Πώς να αυξήσετε την ανθρώπινη ενέργεια και γιατί χρειάζεται. Πού πηγαίνει η δωρεάν ενέργεια;

Ένα υπέροχο άρθρο βασισμένο στο βιβλίο του Rami Blackt, το οποίο θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την απάθεια, να μάθετε πού να πάρετε ενέργεια για τη ζωή για να βρείτε την ευτυχία!

Η έλλειψη ενέργειας είναι το πρώτο σημάδι της προσέγγισης ατυχιών και ασθενειών. Αρχίστε να ζείτε σαν να είστε η ενσάρκωση της άνευ όρων αγάπης. Αντικαταστήστε τις μομφές με ευγνωμοσύνη. Ερωτήσεις του μυαλού: «Τι μπορώ να πάρω από αυτό το άτομο, την κοινωνία;» αντικαταστήστε το με το «Τι μπορώ να δώσω στους άλλους; Πώς μπορώ να φέρω την ευτυχία στη ζωή τους; Πώς μπορώ να τα γεμίσω με αγάπη; Σταματήστε να εστιάζετε στον εαυτό σας και στα προβλήματά σας.

Θυμηθείτε τη δήλωση των σοφών των Σούφι: «Η κόλαση είναι ένα μέρος όπου δεν υπάρχει κανένας κοντά στον οποίο μπορούμε να βοηθήσουμε». Και τότε θα νιώσετε πόσο τεράστια ενέργεια ρέει μέσα σας, γεμίζοντας εσάς και τους γύρω σας με Ευδαιμονία και αρμονία.

Θα παρατηρήσετε ότι οι επισκέψεις σας σε γιατρούς, ψυχολόγους, μέντιουμ και θεραπευτές μειώνονται κατακόρυφα. Αντίθετα, όταν σε συναντούν, θεραπεύονται, ανακαλύπτουν νέες ικανότητες και, κυρίως, γεμίζουν με ενέργεια ακατανόητη για πολλούς από αυτούς. Θεϊκή αγάπη. Δοκιμάστε το, δεν θα το μετανιώσετε!

Η Αγιουρβέδα ήταν μέρος της αποκάλυψης των αγίων σοφών που απέκτησαν ολοκληρωμένη γνώση για το σύμπαν. Λέει ότι εάν ένα άτομο προοδεύει στην πνευματική ζωή, τότε αυτό πρέπει να είναι ορατό με δύο σημάδια:

1. Ένας άνθρωπος γίνεται όλο και πιο χαρούμενος κάθε μέρα.

2. Οι σχέσεις του με άλλους ανθρώπους βελτιώνονται.

Αν αυτά τα σημάδια δεν τηρηθούν, τότε όσο καλό και να είναι πνευματικό ή θρησκευτική πρακτικήό,τι κι αν κάνει ένας άνθρωπος, σημαίνει ότι είναι εξευτελιστικός.

Η αληθινή ευτυχία προέρχεται από το δόσιμο, από τη θυσία, γιατί μπορούμε να βιώσουμε την αγάπη μόνο όταν δίνουμε. Εγωιστής, άπληστος, ζηλιάρης άνθρωποςδεν μπορεί να αγαπήσει, και σχεδόν κανείς δεν θα τον αγαπήσει ή θα θέλει να επικοινωνήσει μαζί του. Επομένως, δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένος. Και μπορούμε να δώσουμε πολλά αν δεν είμαστε εξαρτημένοι από αυτόν τον κόσμο. Όσο λιγότερες προσκολλήσεις έχουμε σε αυτόν τον κόσμο, τόσο περισσότερα μπορούμε να δώσουμε και, επομένως, τόσο περισσότερα μπορούμε να αγαπήσουμε.

Αν η προθυμία να πάρεις, να λάβεις, είναι μεγαλύτερη από την προθυμία να δώσεις, τότε είσαι εξαρτημένος. Ο δέκτης είναι εξαρτημένος, ο δότης δεν εξαρτάται.

Στην Αγιουρβέδα, το αρχαιότερο ιατρικό σύστημα, που εκπλήσσει με το βάθος και τη σοφία του, αναφέρεται ότι η ρίζα όλων των ασθενειών και των βασάνων βρίσκεται στο συμφέρον και στο φθόνο, αφού αυτές οι ιδιότητες αυξάνουν τον εγωισμό, τη συγκέντρωση στον εαυτό και την απληστία.

Τι συμβαίνει σε ένα όργανο ή ένα κύτταρο που δεν θέλει να λειτουργήσει για ολόκληρο το σώμα, αλλά μόνο να λάβει και να καταναλώσει τους πόρους του σώματος; Τέτοια όργανα γίνονται καρκινικά και αν το σώμα δεν τα ξεφορτωθεί, πεθαίνει. Ομοίως, το σύμπαν στο σύνολό του προσπαθεί να απαλλαγεί από τα καρκινικά κύτταρα - εγωιστές, ή ακόμα και ο πολιτισμός συνολικά, πρώτα απ 'όλα, παύοντας να τους δίνει ενέργεια.

Οι φωτισμένοι Άριοι επεσήμαναν στους κανόνες τους ότι οι πολιτισμοί χάνονται όχι ως αποτέλεσμα πολέμων, φυσικών καταστροφών κ.λπ., αλλά επειδή ο καθένας αρχίζει να σκέφτεται μόνο τον εαυτό του, μόνο να παίρνει και να μην δίνει. Και η κύρια αρχή της αρμονίας είναι η ανταλλαγή ενεργειών. Μόνο αυτός ανοίγει τις καρδιές των ανθρώπων στην αγάπη και κάνει τον κόσμο ευτυχισμένο.

Πνευματική ομοιόσταση

Ο εγωισμός και ο εγωισμός είναι επικίνδυνοι γιατί καταστρέφουν την ομοιόσταση. Η ομοιόσταση είναι κατάσταση πλήρης αρμονίαμεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού κόσμου.
Για να συμβεί ομοιόσταση, ζωντανό πλάσμαπρέπει να απελευθερώσει ενέργεια. Εάν δεν απελευθερωθεί ενέργεια, τότε ένα ζωντανό πλάσμα αρχίζει να εξαρτάται από το περιβάλλον. Κύρια αρχήη ανεξαρτησία από τον κόσμο είναι η απελευθέρωση ενέργειας από ένα ζωντανό ον.

Η ομοιόσταση ξεκινά στο πνευματικό επίπεδο και επεκτείνεται στο φυσικό και χημικό. Για να υπάρξει πνευματική ομοιόσταση δεν πρέπει να εξαρτόμαστε από τον κόσμο. Εξάλλου, όσο περισσότερο εξαρτώμαι από τον κόσμο σε οποιονδήποτε τομέα, τόσο πιο γρήγορα θα με καταστρέψουν οι αλλαγές σε αυτόν τον κόσμο.
Πρέπει να πάψουμε να είμαστε καταναλωτές, πρέπει να δώσουμε πολλά περισσότερα. Αν όμως δώσουμε σωματικά, συναισθηματικά κ.λπ. επίπεδα, εμείς οι ίδιοι πρέπει να το πάμε κάπου. Και μπορούμε να πάρουμε ενέργεια μόνο στο θεϊκό επίπεδο, όπου υπάρχει σε απεριόριστες ποσότητες.

Αυτή η πιο αγνή Υψηλή πνευματική ενέργεια περνά μέσα μας αν δεν καταπιέζουμε το συναίσθημα της αγάπης, νιώθουμε ότι το συναίσθημα της αγάπης πρέπει να μας ελέγχει, ότι είμαστε δευτερεύοντες, αν μπορούμε να διατηρήσουμε αυτό το συναίσθημα, ακόμα κι αν χάσουμε κάτι ανθρώπινο (χρήματα, κύρος, ένα αγαπημένο πρόσωπο, κ.λπ.) δ.). Μέσα από το συναίσθημα της άνευ όρων αγάπης έρχεται σε μας κύρια ενέργεια, που ξοδεύεται για τα πάντα.
Το φαγητό μας δίνει ενέργεια στο εξωτερικό επίπεδο, αλλά την απομακρύνει από το εσωτερικό. Σημειώστε ότι οι άνθρωποι που νηστεύουν περιοδικά είναι πολύ πιο ενεργητικοί από εκείνους που τρώνε πολύ. Επομένως, όταν αρρωσταίνουμε, δεν έχουμε όρεξη να φάμε μέσω της νηστείας, το σώμα καθαρίζεται και αποκαθιστά την ενέργεια.

Όλος αυτός ο κόσμος μαζί του συνεχές άγχος, καθώς και το φαγητό, η μη πνευματική επικοινωνία, το άσεμνο σεξ, οι ανησυχίες - αφαιρούν ενέργεια και η νηστεία και η μοναξιά τη δίνουν. Αλλά η μεγαλύτερη λήψη ενεργειών έρχεται μέσα από ένα συνεχές αίσθημα αγάπης.

Επομένως, ένας από τους πρώτους κανόνες υγείας είναι να αγαπάς τον κόσμο με όλες τις αδυναμίες του, τον εαυτό σου (ό,τι κι αν είμαι), τη μοίρα σου σε όλες τις καταστάσεις, κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες ζωής. Βάλτε στον εαυτό σας τον στόχο της ζωής - την απόκτηση της Θεϊκής αγάπης, γιατί από τον στόχο παίρνουμε ενέργεια, και μόνο η έντονη επιθυμία για Θεϊκή αγάπη από μόνη της μας γεμίζει με ανώτερη ενέργεια.

Σημειώστε ότι ο πολιτισμός μας ζει με το σύνθημα: «Καταναλώστε, καταναλώστε, καταναλώστε!» Ταυτόχρονα, ο αριθμός των χαρούμενων και υγιείς ανθρώπουςμειώνεται κάθε μέρα. Τα προβλήματα σε κρατικό και διακρατικό επίπεδο μεγαλώνουν καθημερινά. Και ούτε νέα φάρμακα ούτε διάφορες τεχνικέςαπό τη σειρά: «Πώς να γίνεις ευτυχισμένος και υγιής», ούτε πολλά δημόσιους οργανισμούς. Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από «σύνδρομο» χρόνια κόπωση», αυξάνεται καθημερινά. Πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικά; Άλλωστε, οι φωτισμένοι σοφοί όλων των πνευματικών σχολών, οι σύγχρονοι προοδευτικοί επιστήμονες ισχυρίζονται: ό,τι προέρχεται από ψεύτικο εγώ, από εγωιστικά κίνητρα, ακόμα κι αν εξωτερικά μοιάζει με καλή πράξη, οδηγεί σε καταστροφή και βάσανα. Και ό,τι βγαίνει από την ψυχή, δηλαδή από το συναίσθημα Αγάπη άνευ όρωνοδηγεί στην ευδαιμονία, την υγεία και την πλήρη αρμονία του ατόμου και του περιβάλλοντός του.

Πότε λαμβάνουμε λεπτή ενέργεια;

Λαμβάνουμε λεπτή ενέργεια όταν:

πεινάμε?
πραγματοποιούμε ασκήσεις αναπνοής;
βγαίνουμε στη σύνταξη?
παίρνουμε έναν όρκο σιωπής για κάποιο χρονικό διάστημα.
περπατάμε (ή απλώς μένουμε) κατά μήκος της ακτής, στα βουνά, ατενίζοντας τα όμορφα τοπία της φύσης.
Ασχολούμαστε με την ανιδιοτελή δημιουργικότητα.
επαινούμε ένα άξιο άτομο για τις υπέροχες ιδιότητες και τις πράξεις του.
γελάμε, χαιρόμαστε, χαμογελάμε από καρδιάς.
βοηθάμε κάποιον ανιδιοτελώς.
Δείξτε σεμνότητα.
προσευχόμαστε πριν από τα γεύματα.
Τρώμε φαγητά γεμάτα πράνα ( ζωτικής ενέργειας) – φυσικά δημητριακά, χυλοί, γκι, μέλι, φρούτα, λαχανικά.
κοιμόμαστε από τις 9-10 το βράδυ μέχρι τις δύο το πρωί (άλλες ώρες νευρικό σύστημαδεν ξεκουράζεται, όσο κι αν κοιμόμαστε).
έχουμε μια συνεδρία καλό μασάζ, από αρμονική προσωπικότητα. Ή κάντε αυτο-μασάζ.
ξεχυόμαστε κρύο νερό, ειδικά το πρωί και το πιο δυνατό αποτέλεσμα αν στεκόμαστε ξυπόλητοι στο έδαφος.
Θυσιάζουμε τον χρόνο μας, τα χρήματά μας.
Βλέπουμε τη θεία θέληση πίσω από όλα.

Πότε χάνουμε ενέργεια;

Η απώλεια ενέργειας προκαλείται από:

απόγνωση, δυσαρέσκεια με τη μοίρα, λύπη για το παρελθόν και φόβο, απόρριψη του μέλλοντος.
Θέτοντας και επιδιώκοντας εγωιστικούς στόχους.
άσκοπη ύπαρξη?
παράπονα?
υπερκατανάλωση τροφής?
ανεξέλεγκτη περιπλάνηση του νου, αδυναμία συγκέντρωσης.
όταν τρώμε τηγανητό ή παλιό φαγητό, φαγητό που παρασκευάζεται από ένα άτομο που είναι θυμωμένο ή βιώνει άλλους αρνητικά συναισθήματα, όταν χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων, προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, χημικά πρόσθετα που καλλιεργούνται τεχνητές συνθήκες, χρησιμοποιώντας χημικά λιπάσματα.
τρώγοντας φαγητό χωρίς πράνα - καφέ, μαύρο τσάι, λευκή ζάχαρη, λευκό αλεύρι, κρέας, αλκοόλ.
τρώγοντας βιαστικά και εν κινήσει.
κάπνισμα;
κενή συζήτηση, ειδικά αν επικρίνουμε ή καταδικάζουμε κάποιον.
ακατάλληλη αναπνοή, για παράδειγμα, πολύ γρήγορη και βαθιά.
έκθεση σε άμεσες ακτίνες του Ήλιου, από 12 έως 4 ημέρες, ειδικά στην έρημο.
ασυδοσία, σεξ χωρίς επιθυμία και ιδιαίτερα χωρίς αγάπη για τον σύντροφο.
υπερβολικός ύπνος, ύπνος μετά τις 7 το πρωί, έλλειψη ύπνου.
ένταση του μυαλού και του σώματος?
απληστία και απληστία.

Η ανατολική ψυχολογία αποτελείται από 50% pranayama - τη θεωρία και την πράξη ορισμένων τεχνικές αναπνοής, που επιτρέπουν σε ένα άτομο να είναι πάντα γεμάτο ζωτικότητα(Πράνα).
Σύμφωνα με τους σύγχρονους φωτισμένους δασκάλους γιόγκα, μπορούμε να αποκτήσουμε Prana μέσω:

1. Στοιχείο της γης: τρώτε φυσική τροφή, ζείτε στη φύση, συλλογίζεστε τα δέντρα, περπατάτε ξυπόλητοι στη γη. Πρόσφατα μίλησα με έναν πολύ διάσημο γιατρό της Αγιουρβέδα που υπερασπίστηκε τη διατριβή του στην ιατρική, υποστήριξε ότι αν ένα άτομο αρχίσει να ζει στη φύση, μακριά από μεγάλες πόλεις που τον αναγκάζουν να οδηγεί το μετρό, να περπατά στην άσφαλτο, τότε η ασυλία ενός τέτοιου ατόμου είναι αποκαταστάθηκε γρήγορα και αρχίζει να ζει μια υγιή ζωή.
2. Στοιχείο νερού: Πίνετε νερό από πηγάδια ή ρυάκια. Κολυμπήστε στο ποτάμι ή στη θάλασσα. Αποφύγετε να πίνετε ποτά με καφεΐνη, αλκοόλ και σόδα.
   3. Στοιχείο της φωτιάς: έκθεση στον Ήλιο και κατανάλωση τροφής που περιέχει ηλιακό φως.
3. Στοιχείο αέρα: Αυτό είναι το πιο σημαντικό στοιχείολήψη Prana μέσω εισπνοής καθαρός αέρας, ειδικά στα βουνά, στο δάσος και στην παραλία. Το κάπνισμα και η παρουσία σε πολυσύχναστα μέρη στερεί από τον άνθρωπο την πράνα.
4. Αιθερικό στοιχείο: καλλιέργεια θετική σκέψη, ευγένεια, καλή διάθεση. Και αυτό το επίπεδο θεωρείται βασικό. Διότι, ακόμη κι αν ένα άτομο ζει στη φύση και τρώει σωστά, αλλά ταυτόχρονα κυκλοφορεί εκνευρισμένος και θυμωμένος, τότε, αντίθετα, η υπερβολική Prana θα τον καταστρέψει ακόμα πιο γρήγορα. Από την άλλη, ένας αρμονικός άνθρωπος, δηλαδή καλοσυνάτος, ατρόμητος, μπορεί να αντέξει αρκετά στην πόλη αν αναγκαστεί να ζήσει εκεί. Αλλά ακόμη και ένα τέτοιο άτομο πρέπει να προσέχει τη διατροφή του και περιοδικά να "ξεσπάει" στη φύση. Στις πόλεις, η πηγή της πράνα είναι οι εκκλησίες, οι ναοί και τα μοναστήρια.Κάθε δευτερόλεπτο έχουμε μια επιλογή - να λάμψουμε στον κόσμο, να φέρουμε όφελος και ευτυχία στους άλλους με τη ζωή μας, να χαμογελάμε, να φροντίζουμε τους άλλους, να υπηρετούμε ανιδιοτελώς, να θυσιάζουμε, να συγκρατούμε χαμηλότερες παρορμήσεις, να βλέπουμε έναν Δάσκαλο στο κάθε άνθρωπος, να βλέπει σε κάθε περίσταση τη Θεία Πρόνοια που δημιούργησε αυτή την κατάσταση για να μας διδάξει κάτι, να μας ευχαριστήσει... Ή να ισχυριστεί, να προσβληθεί, να παραπονεθεί, να ζηλέψει, να τριγυρνήσει με σφήνα- διαμορφωμένη έκφραση, να βυθιστούμε στα προβλήματά μας, να κερδίσουμε χρήματα για να τα ξοδέψουμε σε ικανοποιητικά συναισθήματα, να δείξουμε επιθετικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, όσα χρήματα κι αν έχει ένας άνθρωπος, θα είναι δυστυχισμένος και μελαγχολικός. Και κάθε μέρα θα υπάρχει όλο και λιγότερη ενέργεια. Και για να το καταφέρεις κάπου, θα χρειαστείς τεχνητά διεγερτικά: καφές, τσιγάρα, αλκοόλ, νυχτερινά μαγαζιά, να τακτοποιήσεις τα πράγματα με κάποιον. Όλα αυτά αρχικά γεννούν, αλλά τελικά οδηγούν σε πλήρη καταστροφή... Ο βασικός νόμος του σύμπαντος είναι η ανταλλαγή ενεργειών. Και η πιο σημαντική ενέργεια είναι η ενέργεια της Θεϊκής αγάπης - η βάση της διασύνδεσης στο Σύμπαν. Αυτή η ενέργεια συνδέει τον Θεό με όλα τα έμβια όντα. Και όταν μπαίνει στην καρδιά ενός ατόμου, αν η καρδιά είναι απαλλαγμένη από θυμό, απληστία, λαγνεία, φθόνο, αλαζονεία και υπερηφάνεια, τότε αυτό το άτομο βιώνει τη μεγάλη ευδαιμονία της Ανάντα.

Εάν ένα άτομο μοιράζεται την αγάπη με τους άλλους, τότε η ευδαιμονία αυξάνεται εκατοντάδες φορές, όλα τα όργανα θεραπεύονται και ολόκληρη η ζωή μετατρέπεται σε διακοπές. Δηλαδή, δεν είναι δύσκολο να δεις μια απλή αλήθεια: αν δίνεις, αν είσαι ανιδιοτελής, τότε είσαι ευτυχισμένος.

Ο κύριος παράγοντας που εμποδίζει την πρόσβαση σε αυτήν την ευδαιμονία στη ζωή μας είναι ο εγωισμός, δηλαδή η ταύτιση του εαυτού του με το σώμα του και η επιθυμία να ζήσει μόνο για τον εαυτό του. Είναι ο εγωισμός που προκαλεί την εξάρτηση από αυτόν τον κόσμο, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή προσκόλλησης στις διάφορες πτυχές του: χρήματα, οικογένεια, κοινωνική θέση, ορισμένες ηθικές, πνευματικές ή θρησκευτικές αρχές. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε μια παραμόρφωση του χαρακτήρα, όπου χαρακτηριστικά όπως η απληστία, οι φόβοι, η υπερηφάνεια κ.λπ., αρχίζουν να εμφανίζονται όλο και περισσότερο, αλλά το χειρότερο είναι ότι αναπτύσσεται όλο και περισσότερο μια καταναλωτική στάση απέναντι στη ζωή. Και αρχίζουν οι ισχυρισμοί και οι μομφές: «Γιατί, όπως εσύ, αυτός, αυτή, αυτοί, τολμούν; Πού κοιτάζει ο Θεός; Γιατί υπάρχει τόση αδικία στον κόσμο; Για παράδειγμα, εγώ και κάποιος άλλος δεχόμαστε πλήγματα από τη μοίρα, αλλά αυτοί οι αλαζονικοί σκάρτοι παίρνουν χρήματα στα χέρια τους!». Ή ακόμα και αυτό: «Είμαι η ίδια η ενσάρκωση της θυσίας, τους βοηθάω όλους, αλλά σε αντάλλαγμα φτύνουν μόνο στην ψυχή μου».

Το θέμα είναι ότι είναι πολύ σημαντικό να δούμε από πού προέρχεται η επιθυμία να βοηθήσουμε τους άλλους - από ένα ψεύτικο εγώ ή από την ψυχή. Ένα εγωιστικό άτομο, που κυριεύεται από υπερηφάνεια, μερικές φορές του αρέσει πολύ να βοηθάει. Εξάλλου, ενισχύει την υπερηφάνεια και ενισχύει το εγώ. Όμως ό,τι προέρχεται από το εγώ οδηγεί στην καταστροφή. Ποια είναι τα βασικά κριτήρια που μας βοηθούν να καταλάβουμε αν ένας άνθρωπος βοηθά τον πλησίον του από ψεύτικο εγώ ή από καρδιάς; Αν το κάνει αυτό ανιδιοτελώς, χωρίς να περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα, χωρίς να πει σε κανέναν για τις πράξεις του, αν λαμβάνει ευχαρίστηση από την ίδια τη διαδικασία της προσφοράς, αλλά ταυτόχρονα κατανοεί ότι μερικές φορές η αγάπη εκδηλώνεται με την ικανότητα να αρνηθείς, να είσαι αυστηρός , αυτό προέρχεται από την ψυχή.

Μια απλή τακτική ερώτηση στον εαυτό σας: «Είμαι ένα κερί για τον κόσμο ή απορροφώ το φως;» μπορεί να αλλάξει γρήγορα την πορεία των σκέψεων και, επομένως, των πράξεών μας. Και γρήγορα μετατρέψτε τη ζωή μας σε μια όμορφη φωτεινή λάμψη, γεμάτο αγάπη. Και τότε δεν προκύπτουν πια ερωτήματα σχετικά με το πού να πάρετε ενέργεια...

Αυτό το άρθρο περιγράφει τις βασικές μεθόδους για τον τρόπο αύξησης της ανθρώπινης ενέργειας. Είναι αρκετά απλά και προσβάσιμα σε όλους. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε γρήγορα να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο και να γίνετε πιο δυνατοί.

Στο άρθρο:

Πώς να αυξήσετε την ανθρώπινη ενέργεια και γιατί χρειάζεται

Πρώτα απ 'όλα, οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνια κόπωση θα πρέπει να σκεφτούν πώς να αυξήσουν την ανθρώπινη ενέργεια. Την καλούν έλλειμμα ζωτικότητα . Εάν δεν έχετε αρκετή δύναμη να κάνετε πράγματα ή να προχωρήσετε προς τους στόχους σας, τα όνειρά σας δεν πραγματοποιούνται και, γενικά, η κατάσταση σε όλους τους τομείς της ζωής σας αφήνει πολλά περιθώρια, πιθανότατα είναι έλλειψη ενέργειας.

Τα άτομα με πολλή ενέργεια είναι ελκυστικά και έχουν αυτοπεποίθηση.Η έλλειψη προσωπικής δύναμης κάνει ένα άτομο ανασφαλές, απαισιόδοξο και τελικά δυστυχισμένο. Η αύξηση της ενέργειας ενός ατόμου τον κάνει ενδιαφέρον για τους άλλους, επιτυχημένο και ελκυστικό.

Ένας αρχάριος μάγος πρέπει επίσης να σκεφτεί πώς να αυξήσει την ενέργεια ενός ατόμου. Εάν θέλετε να επιτύχετε σοβαρή επιτυχία στη μαγεία, πρέπει να αυξήσετε το επίπεδο της προσωπικής σας δύναμης. Είναι αυτό που χρησιμεύει ως καύσιμο και καθοδηγητική δύναμη για τα περισσότερα ξόρκια και τελετουργίες.

Αύξηση της ανθρώπινης ενέργειας – τρόπου ζωής

ΣΕ υγιές σώμα- υγιές μυαλό

Η ανθρώπινη ενέργεια μπορεί να αποκατασταθεί φυσικά. Ο ρόλος του ατόμου είναι να της δώσει αυτή την ευκαιρία. Για αυτό χρειάζεστε καλή ξεκούραση, που ο καθένας επιλέγει σύμφωνα με τις προτιμήσεις του - αθλητισμός, περπάτημα, ανάγνωση ή παρακολούθηση ταινιών... Ο ύπνος δεν πρέπει να παραμελείται, είναι καλύτερα να κοιμάστε σε κατάλληλη στιγμή- το βράδυ, πηγαίνοντας για ύπνο πριν από την έναρξη μιας νέας μέρας.

Είναι εύκολο να ενισχύσετε την ενέργειά σας μέσω του αθλητισμού.Επιλέξτε μια ενότητα που ταιριάζει στις προτιμήσεις και τα ενδιαφέροντά σας και γεμίστε τις μπαταρίες σας. Μετά την άσκηση, η κούραση είναι φυσική και δεν θα αισθανθείτε αμέσως καμία αύξηση της δύναμης - μάλλον, το αντίθετο. Αλλά ο αθλητισμός θα αυξήσει σταδιακά το ενεργειακό σας επίπεδο, το οποίο θα αναπτυχθεί μαζί με το δικό σας φυσική κατάσταση. Τα ακραία ή απλά ενεργά αθλήματα είναι ιδιαίτερα καλά για αυτό.

Το περπάτημα καθαρός αέρας. Βγείτε στη φύση τα Σαββατοκύριακα, περπατήστε πιο συχνά. Βρείτε κάτι που σας φέρνει χαρά. Αυτό μπορεί να είναι είτε το κύριο εισόδημά σας είτε ένα χόμπι.

Το ντους και το μπάνιο δεν είναι μόνο ένας τρόπος διατήρησης της καθαριότητας που χρησιμοποιεί ο καθένας μας καθημερινά. Ντους αντίθεσηςαυξάνει την ενέργεια, ταυτόχρονα τονώνει ανοσοποιητικό σύστημα. Ένα ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτιΚαι αιθέρια έλαιαηρεμεί και βοηθά στη χαλάρωση, επηρεάζοντας απαλά το βιοπεδίο και προάγοντας την ανάπτυξή του. Μην ξεχνάτε το λουτρό, δεν είναι για τίποτα που οι πρόγονοί μας το λάτρεψαν. Το μασάζ είναι επίσης χρήσιμο - τόσο αυτο-μασάζ όσο και επαγγελματικό ή γίνεται από ένα αγαπημένο πρόσωπο.

Μην ξεχνάτε τη σωστή διατροφή. Κάθε άτομο πρέπει να έχει το πρωινό στη διατροφή του και ιδανικά δεν αποτελείται από απλά καφέ και ένα σάντουιτς. Βρείτε χρόνο για ένα πλήρες πρωινό γεύμα.

Μουσική και καλές ταινίες - υπέροχος τρόποςανεβάστε όχι μόνο τη διάθεσή σας, αλλά και το επίπεδο ενέργειάς σας. Σκεφτείτε θετικά, ίσως αξίζει να διαβάσετε μερικά βιβλία για τη θετική σκέψη.

Πώς να αυξήσετε την ενέργεια ενός ατόμου μέσω της επικοινωνίας

Αν θέλετε να αυξήσετε το ενεργειακό σας επίπεδο, θα πρέπει να συναναστραφείτε με άτομα που έχουν την ποσότητα της προσωπικής δύναμης που επιθυμείτε. Είναι πολύ εύκολο να αναγνωριστούν, είναι ενεργά, δραστήρια και ακτινοβολούν θετική ενέργεια. Ξεφορτωθείτε τους ανθρώπους με αρνητική ενέργεια, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά βιοπεδίοτους γύρω σου. Θα πρέπει να σταματήσετε να επικοινωνείτε, μια τέτοια επικοινωνία δεν θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας.

Πάρτε ενέργεια από τους άλλους

Τα κατοικίδια ανεβάζουν τη διάθεση και την ενέργειά σας.Υπάρχουν πολλοί που τους αποκαλούν απελευθερωτές της αρνητικότητας. Τα σκυλιά, αντίθετα, φέρουν χρέωση θετική ενέργειακαι δώσε χαρά.

Τα προβλήματα στην προσωπική ζωή αποδυναμώνουν σοβαρά ένα άτομο. Η παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου κοντά και στενός άνθρωποςή γυναίκες συμβάλλουν στην ομαλοποίηση ενεργειακό πεδίο. Ευτυχισμένος γάμοςή δυνατές σχέσεις, αναμφίβολα, έχουν θετική επίδραση στην ενέργεια. Το καλό σεξ ανεβάζει επίσης το επίπεδό της αρκετά καλά.

Πώς να ενισχύσετε την ανθρώπινη ενέργεια χρησιμοποιώντας γιογκικές και εσωτερικές μεθόδους

Πώς να ενισχύσετε την ανθρώπινη ενέργεια, η οποία είναι χρήσιμη στην εκτέλεση ακόμη και των πιο περίπλοκων τελετουργιών και τελετουργιών; Σχεδόν κάθε μάγος γνωρίζει ιδιαίτερο μέροςστη φύση, όπου επιδίδεται διαλογισμούς. Τα τελευταία από μόνα τους είναι χρήσιμα για το επίπεδο της προσωπικής δύναμης, αλλά ο διαλογισμός στη φύση, ο οποίος συνδυάζεται με αίτημα από τις δυνάμεις του δάσους ή της θάλασσας, θα είναι πιο αποτελεσματικός. Υπάρχουν πολλές τεχνικές για την απόκτηση ενέργειας από τη φύση, όπως η επαναφόρτιση από τα δέντρα.

Τα μαθήματα γιόγκα, αν είναι δυνατόν, γίνονται καλύτερα και στη φύση. Εάν σπουδάζετε ανεξάρτητα, και όχι σε τμήμα, σε ζεστή ώραΣίγουρα θα υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία κάθε χρόνο. Η γιόγκα αναπτύσσει τα τσάκρα, ενισχύει την αύρα και βοηθά στην αύξηση της ζωτικότητας.

Η πίστη έχει και τα μειονεκτήματά της. Αλλά ο egregor μπορεί να έρθει στη διάσωση εάν χρειαστεί. Πηγαίνοντας στο ναό ή κάνοντας προσφορές στους Θεούς - όποιος πιστεύει σε τι - μπορεί να ενεργοποιήσει και να αναπτύξει την πνευματικότητα.

Το γεγονός ότι το Σύμπαν χρειάζεται να εκφράσει ευγνωμοσύνη τόσο για τις δοκιμασίες όσο και για τις ανταμοιβές έχει ειπωθεί περισσότερες από μία φορές και από περισσότερους από έναν συγγραφείς. Η ευγνωμοσύνη όχι μόνο εκπέμπει θετικές δονήσεις προς το Σύμπαν, αλλά όταν αντανακλάται, μετατρέπεται σε θετικά γεγονότα. Αυξάνει επίσης την προσφορά ζωτικότητας.

Αρωματοθεραπεία και μάλιστα απλά συχνή χρήσηΤο θυμίαμα έχει θετική επίδραση στην... Με τη χρήση διαφορετικές γεύσεις, αν τα επιλέξετε σωστά, μπορείτε να αφαιρέσετε τρύπες και ζημιές στο λεπτό σώμα και επίσης να αναπτύξετε ενέργεια. Το καθένα έχει το δικό του άρωμα, επιλέξτε το για να το αναπτύξετε διαφορετικών τύπωνενέργεια. Φυσικά, για να αυξηθεί το επίπεδό του, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τη στασιμότητα, τα μπλοκ και τις βλάβες στα τσάκρα.

Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην αύξηση του επιπέδου της προσωπικής δύναμης. Για παράδειγμα αυτό διάφορα είδη , ενεργειακές τεχνικές, διαλογισμός επιτέλους. Πρέπει να εξασκηθείτε μόνο σε ό,τι προκαλεί εξαιρετικά θετικά συναισθήματα.

Γενικά, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσετε το ζωτικό σας επίπεδο ενέργειας. Μερικά από αυτά σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, αυτές είναι συστάσεις για ύπνο, ξεκούραση, εργασία και δραστηριότητες «για την ψυχή». Μερικές συστάσεις αφορούν σχέσεις με φίλους, εχθρούς και συγγενείς. Το περιβάλλον επηρεάζει σοβαρά τον ενεργειακό τομέα, μην υποτιμάτε αυτήν την επιρροή. Υπάρχουν επίσης μέθοδοι που σχετίζονται άμεσα με τη γιόγκα, τον εσωτερισμό και τις θρησκείες. Είναι επίσης αποτελεσματικά και πολύ δημοφιλή μεταξύ των μάγων και των μάγων.

Είναι δυνατόν να είσαι πάντα σε καλή κατάσταση, να εκπέμπεις επιτυχία, να πετυχαίνεις τους στόχους σου και να εκπληρώνεις τα όνειρά σου αν το έχεις υψηλό επίπεδο εσωτερική ενέργεια. Είναι σημαντικό να ενισχύσετε το βιοπεδίο σας και να αποτρέψετε τη διαρροή ζωτικών δυνάμεων για να ευχαριστήσετε τους κακούς.

Η ενέργεια είναι ζωή και δεν μπορείς να διαφωνήσεις με αυτό. Το σώμα θα λειτουργεί σαν ρολόι μόνο αν επαναφορτίζεται συνεχώς από θετικό εξωτερικούς παράγοντες. Αδύναμη ενέργειαοδηγεί σε διακοπή όλων των διαδικασιών της ζωής: προκύπτουν προβλήματα υγείας, ένα άτομο στοιχειώνεται από μια σειρά αποτυχιών στον προσωπικό και επιχειρηματικό τομέα και αρνητικές σκέψειςβυθίζεται σταδιακά σε μια καταθλιπτική κατάσταση.

Κάθε άτομο γεννιέται με ένα μεγάλο απόθεμα ενέργειας, αλλά σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας εκτιθέμεθα σε διάφορους αρνητικούς παράγοντες που αποδυναμώνουν το βιολογικό μας πεδίο. Αυτό θα μπορούσε να είναι επικοινωνία με ενεργειακά βαμπίρ, λανθασμένος τρόπος ζωής ή επικίνδυνα αντικείμενα που αφαιρούν τη δύναμή σας. Τώρα όμως θα μιλήσουμε για το πώς να μην επιτρέψετε σε διάφορες περιστάσεις να σας στερήσουν ενέργεια και τι πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε τη ροή της ζωτικότητας.

Τύποι ενέργειας

Στη διαδικασία της ζωής χρησιμοποιούμε διάφορους τύπους ενέργειας: φυσικόςΚαι δημιουργικός. Χωρίς επαρκή ποσότηταη ζωτική ενέργεια είναι αδύνατη κανονική λειτουργίατο σώμα μας. Εξ ου και οι συνέπειες με τη μορφή απώλειας δύναμης, χρόνιων ασθενειών, πρόωρης γήρανσης και αυξημένο κίνδυνοθνησιμότητα. Η δημιουργική ενέργεια μας βοηθά να δράσουμε, μας δίνει ταλέντα, νοητικές ικανότητεςκαι την επιθυμία για ζωή.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε και τις δύο ενέργειες μέσα σας για να μην διαταραχθεί η ισορροπία της ζωής. Ένα οχυρωμένο βιοπεδίο που κανείς δεν μπορεί να διεισδύσει αρνητικός παράγοντας, θα σας βοηθήσει να ζήσετε ένα φωτεινό και ευτυχισμένη ζωή. Με αυξημένη ενεργειακό επίπεδοΜπορείτε να πετύχετε τους στόχους σας πολλές φορές πιο γρήγορα. Η θετική ενέργεια προσελκύει θετικές περιστάσεις και είναι το ισοδύναμο των νομισματικών πόρων. Η υλική ασφάλεια και η επιτυχία εξαρτώνται άμεσα από το επίπεδο της εσωτερικής ενέργειας.

Αυξάνουμε την ενέργεια και ενισχύουμε το βιοπεδίο

Πρώτος τρόποςθα βοηθήσει στην ενίσχυση του βιοπεδίου. Αυτό σωστή διατροφή, εγκατάλειψη κακών συνηθειών και ισορροπημένη λειτουργίαημέρα. Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες θα εξασφαλίσει την αποκατάσταση και την αύξηση της παροχής ζωτικότητας. Για να αυξήσετε το ενεργειακό σας επίπεδο, δεν αρκεί μόνο να τρώτε ό,τι συναντήσετε - πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και φυτικές ίνες, δημητριακά, υγιεινές πρωτεΐνες, υγιή λίπηκαι γαλακτοκομικών προϊόντων. Θα πρέπει επίσης να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να πηγαίνει για ύπνο και να σηκώνεται την ίδια ώρα κάθε μέρα. Λοιπόν, όλοι έχουν ακούσει για τους κινδύνους του αλκοόλ, του καπνού και των ναρκωτικών. Αυτοί είναι οι πιο ισχυροί καταλύτες για τον θάνατο της ενέργειάς σας.

Δεύτερος τρόποςθα σας βοηθήσει να προστατευθείτε από αρνητικές εξωτερικές παρεμβολές. Αν νιώθετε απώλεια δύναμης, μείωση δραστηριότητας και τύχη, να ξέρετε: για κάποιον είστε δωρητής ζωτικότητας. Θα πρέπει να απαλλαγείτε αμέσως από τις κακές επιρροές που εισέρχονται στη ζωή σας. Καθαρίστε το σπίτι από την αρνητική ενέργεια, σταματήστε να επικοινωνείτε με ενεργειακά βαμπίρ και εκτελέστε ένα τελετουργικό για να αφαιρέσετε την αρνητικότητα. Μην ξεχνάτε ότι εσείς οι ίδιοι μπορείτε να είστε πηγή αρνητικότητας: τα αποδοκιμαστικά σας συναισθήματα και τα συναισθήματά σας καταλαμβάνουν ένα τεράστιο ποσό δημιουργική ενέργεια, το οποίο, με τη σωστή στάση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επιτυχία. Η αρνητικότητα μπορεί να αποδυναμώσει σοβαρά τη ζωτικότητά σας και να καταστρέψει ανεπαίσθητα την προσωπικότητά σας. Ελέγξτε τις σκέψεις σας και αποφύγετε την επικοινωνία με άτομα που σας κάνουν να νιώθετε άδειος.

Τρίτος τρόποςείναι ότι κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει ένα στόχο, ένα όνειρο και πίστη σε ανώτερα ή δική δύναμη. Η απλή παρουσία στη ζωή σας μιας επιθυμίας, την εκπλήρωση της οποίας θέλετε με όλη σας την ψυχή, είναι μια ισχυρή εισροή ενέργειας. Το σύμπαν είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε τα τεράστια αποθέματα ενέργειας να έρχονται με ένα όνειρο. Η παρουσία της πίστης ενεργεί σχεδόν με τον ίδιο τρόπο: με τη βοήθειά της έρχεται σε μας μια πηγή δύναμης, η οποία εγκαθίσταται σταθερά μέσα μας. ΣΕ δύσκολες στιγμέςή όταν αισθάνεστε άδειος, θα πρέπει να στραφείτε σε Σε ανώτερες δυνάμειςγια την υποστήριξη που σίγουρα θα έρθει.

Τέταρτη μέθοδος- αποκτήστε περισσότερα θετικά συναισθήματα. Αγάπη, επικοινωνία με επιτυχημένους και ευτυχισμένοι άνθρωποι, δημιουργικές δραστηριότητες (χόμπι) και τα αδερφάκια μας. Τα ίδια τα κατοικίδια είναι δωρητές ενέργειας: το ανεξάντλητο απόθεμα δραστηριότητάς τους θα βοηθήσει στην επαναφόρτιση θετικά συναισθήματακαι θετικό.

Επικοινωνία με επιτυχημένους ανθρώπουςχρήσιμο γιατί έχουν μια εντελώς διαφορετική άποψη για τα πράγματα και ένα ισχυρό βιοπεδίο: μπορούν πρόθυμα να σας βοηθήσουν με συμβουλές και υποστήριξη, φορτώνοντάς σας με τη δύναμή τους.

Για να ενισχύσετε την ενέργειά σας, σας αρκεί κυριολεκτικά μια ώρα σε επαφή με την ομορφιά. Η αγάπη και η δημιουργικότητα μπορούν να προκαλέσουν ένα ισχυρό κύμα δύναμης και ενέργειας, να αναζωογονήσουν και να αναζωογονήσουν την ψυχή σας και να εισπνεύσουν μια δίψα για ζωή.

Πέμπτη μέθοδος- αυτό είναι αυτο-ύπνωση, διαλογισμός, πρακτικές αναπνοής, επαφή με τη φύση και δημιουργική δραστηριότητα. Οι διαλογισμοί θα σας βοηθήσουν να έρθετε σε επαφή με τον κόσμο, να καθαρίσετε την ψυχή σας από διάφορα ενεργειακά μπλοκ, να αυξήσετε το επίπεδο πνευματικότητάς σας και να δείτε κρυμμένες γνώσεις και ταλέντα. Οι επιβεβαιώσεις και οι οπτικοποιήσεις δημιουργούν θετικές αλλαγέςστη ζωή μας. Και η δημιουργική δραστηριότητα κορεστεί και ενισχύει το βιολογικό σας πεδίο. Η ικανότητα να βλέπουμε και να απολαμβάνουμε την ομορφιά μας βοηθά να συσσωρεύουμε ενέργεια.

Ένα ισχυρό βιοπεδίο είναι το κλειδί για υψηλή και σταθερή ανθρώπινη ενέργεια. Αυτά είναι μόνο τα 5 περισσότερα αποτελεσματικές μεθόδουςδιατήρηση και αύξηση της ζωτικότητας. Αλλά το κύριο κλειδί για την πηγή απεριόριστων δυνατοτήτων είναι η θετική ενέργεια. Για να πετύχετε σε όλα, πρέπει να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τις δυνατότητές σας. Να έχετε υπέροχη διάθεσηκαι μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

Σε δύσκολους καιρούς καταστάσεις ζωήςΕμείς, κατά κανόνα, αναζητούμε βοήθεια στο εξωτερικό, πιστεύοντας ότι μόνο η εξωτερική υποστήριξη θα μας βοηθήσει να επιβιώσουμε. Για την ακρίβεια δικό μας αληθινή δύναμηείναι μέσα μας. Και βρίσκεται σε σχέση με τις «ρίζες» μας, με τους προγόνους μας. Διαβάστε για το πώς οι ενέργειες του γένους επηρεάζουν τη ζωή μας και πώς μπορείτε να συνδεθείτε μαζί τους σε αυτό το άρθρο.

Η φυλή μας είναι η αρχική ενέργεια, είναι η πηγή της ζωτικότητάς μας, η πηγή της σοφίας και του σθένους. Μέχρι να ενωθούμε με το είδος μας, είμαστε σαν φθινοπωρινά φύλλα. Φαίνονται όμορφα και χαρούμενα, κάνουμε παρέα ανέμελα στα κλαδιά και όλα δείχνουν να είναι καλά μαζί μας. Αλλά μόλις φυσήξει ο άνεμος, η φαινομενική μας ευημερία τελειώνει, μεταφερόμαστε σε έναν άγνωστο προορισμό και δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα γι' αυτό. Χωρίς να νιώθουμε υποστήριξη μέσα μας, αναγκαζόμαστε να το αναζητήσουμε στο πλάι. Προσκολλημένοι σε «αυθεντικούς» ανθρώπους, αμφίβολες ιδέες, στιγμιαίες επιθυμίες... Αλλά με τον καιρό, οι άνθρωποι φεύγουν, οι απόψεις αλλάζουν, οι ιδέες καταρρέουν και μαζί τους καταρρέουμε και εμείς. Στερούμαστε στήριξη, προστασία, στήριξη. Και όλα ξαναρχίζουν. Νέες αναζητήσεις, νέες προσδοκίες, νέες απογοητεύσεις...

Όταν συνδέεστε με την οικογένειά σας, εισάγετε τη δική σας δικό του κέντρο, βρίσκεις υποστήριξη μέσα σου. Εμφανίζεται ένα αίσθημα ανθεκτικότητας, ακεραιότητας και εσωτερικής γαλήνης. Αρχίζετε να νιώθετε την υποστήριξη της οικογένειάς σας και την πίστη της σε εσάς. Δεν χρειάζεται πλέον να κοιτάξετε έξω. Η ενέργεια της οικογένειας κυλάει ομαλά και συνεχώς, γεμίζοντας σας δύναμη, αγάπη και σοφία. Τώρα δεν είστε μόνοι σας, είστε μέρος του Μεγάλου Όλου, έχοντας απορροφήσει ό,τι καλύτερο είχαν οι πρόγονοί σας. Αλλά ταυτόχρονα, είστε αυτόνομοι: έχετε τη δική σας πορεία και τα δικά σας καθήκοντα. Σταδιακά, συνειδητοποιείτε τη δική σας αξία και την προσωπική σας ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας. Είμαστε στην υπηρεσία του είδους μας. Ο καθένας μας έρχεται μια συγκεκριμένη στιγμή και καταλαμβάνει μια συγκεκριμένη θέση σε ένα σύστημα για το οποίο είμαστε όλοι εξίσου πολύτιμοι. Επομένως, δεν υπάρχουν πλέον καταδίκες, προσβολές και δυσαρέσκεια με τους προγόνους κάποιου. Υπάρχει μόνο άνευ όρων αποδοχή και ευγνωμοσύνη.

Διαλογισμός «Θεραπεύοντας τη φυλή»

Ο διαλογισμός πρέπει να γίνεται όρθιος, με τα πόδια σταθερά πιεσμένα στο πάτωμα, την πλάτη ίσια.

Κλείστε τα μάτια σας. Πάρτε μερικές βαθιές εισπνοές μέσα και έξω. Εκπνεύστε όλη την ένταση που έχει συσσωρευτεί στο σώμα σας. Νιώστε πώς από το κέντρο του Σύμπαντος ένα λευκό σαν το χιόνι θεϊκό φως κατεβαίνει στο στέμμα σας και ένα χρυσό ρεύμα ενέργειας της Γης εισέρχεται στα πόδια σας. Και οι δύο ροές πλένουν το σώμα σας: από πάνω προς τα κάτω και από κάτω προς τα πάνω. Νιώθετε την ενέργεια να κινείται σε όλο σας το σώμα.

Στη συνέχεια, φανταστείτε: ο πατέρας σας στέκεται πίσω σας στα δεξιά και η μητέρα σας στέκεται στα αριστερά σας (μην μπερδεύετε τις πλευρές). Κάθε γονέας έχει ένα χέρι στον ώμο σου.

Πίσω από τον πατέρα είναι οι γονείς του (ο πατέρας είναι στα δεξιά του και η μητέρα στα αριστερά του). Πίσω από τη μητέρα σου είναι οι γονείς της (με την ίδια σειρά). Πίσω από τους παππούδες σας είναι οι γονείς τους, και ούτω καθεξής μέχρι την 7η γενιά (αν και δεν μπορείτε να περιοριστείτε στην έβδομη γενιά, αλλά να συνεχίσετε να χτίζετε την οικογένεια όσο το δυνατόν περισσότερο). Αν δεν γνωρίζετε κανέναν από τους προγόνους αυτών των επτά γενεών, δεν πειράζει. Απλώς αναγνωρίστε τα νοητικά και φανταστείτε τα με τη μορφή ανθρώπινων μορφών. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι μια «πυραμίδα» με εσάς στην κορυφή. Στα δεξιά σας είναι ο αρσενικός κλάδος της φυλής, στα αριστερά σας είναι ο γυναικείος κλάδος.

Επικοινωνήστε με τον πρεσβύτερο της φυλής στο ανδρική γραμμή. (Σε κάθε φυλή υπάρχει πάντα ένας πρεσβύτερος που υποστηρίζει ολόκληρη τη φυλή). Καλέστε τον. Δείτε πώς εμφανίζεται αυτός ο γέρος μπροστά σας. Υποκλιθείτε του, χαιρετήστε τον. Ζητήστε συγχώρεση για τις ατασθαλίες σας που έχετε διαπράξει στη ζωή και ζητήστε κάθαρση και θεραπεία ολόκληρης της οικογένειάς σας. Ζητήστε να σας ευλογήσει για να συνδεθείτε με το αρσενικό σας φύλο και τη δύναμή του. Νιώσε πώς ο γέροντας βάζει την παλάμη του στο μέτωπό σου και σε ευλογεί. Ευχαριστώ τον πρεσβύτερο της φυλής για τη βοήθεια και την υποστήριξή του. Υποκλιθείτε σε αυτόν. Μόλις ο πρεσβύτερος της φυλής επιστρέψει και πάρει τη θέση του στην «πυραμίδα», ολόκληρη η φυλή σας θα γεμίσει με απέραντο, λαμπερό φως. Περάστε αυτό το φως δεξιός ώμος, στο οποίο ακουμπά η παλάμη του πατέρα σου, και άφησέ τον να μπει στο σώμα σου. Γεμίστε ολόκληρο το σώμα σας με αυτή τη δύναμη, τη δύναμη, την υποστήριξη, τις τεράστιες δυνατότητες της αρρενωπότητάς σας.

Κάντε το ίδιο με το θηλυκό φύλο. Ως Πρεσβύτερος θηλυκόςμια γυναίκα μπορεί να μιλήσει. Νιώστε τη δύναμη και την υποστήριξη της οικογένειάς σας μέσα από την παλάμη της μητέρας σας που βρίσκεται στους ώμους σας. Νιώστε πώς μέσω αυτής της παλάμης συνδέεστε με το θηλυκό σας φύλο. Απορροφήστε τη δύναμη του γυναικείου φύλου με δίψα, γεμίστε τον εαυτό σας με αυτήν.

Γυρίστε στην οικογένειά σας, υποκλιθείτε σε αυτήν, αναγνωρίστε την αξία του καθενός από τους προγόνους σας. Τυλίξτε την αγάπη σας γύρω από τους γονείς σας. Στείλτε αγάπη στους παππούδες σας, στους προπαππούδες σας. Στείλτε αγάπη σε αυτούς που δεν γνωρίζετε και προσευχηθείτε στην Ανώτερη Δύναμη σας για αυτούς. Μπορεί να θέλετε να πείτε κάτι σε έναν από τους προγόνους σας. Ευχαριστήστε τους γονείς σας, τους πρεσβύτερους και ολόκληρη την οικογένειά σας για την αγάπη, την υποστήριξη, τη συνάντηση και την επικοινωνία μαζί σας.

Τώρα, όσες δυσκολίες κι αν έχεις, ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος. Μπορείτε πάντα να απευθυνθείτε στους προγόνους σας για βοήθεια, συμβουλές και υποστήριξη. Και πάντα θα σε βοηθούν.

Διαλογισμός "Το δέντρο της οικογένειας"

Για να είναι πιο εύκολο να φανταστείτε την οικογένειά σας με τη μορφή μιας "Πυραμίδας", μπορείτε να τη σχεδιάσετε. Πάρτε ένα μεγάλο φύλλο χαρτιού. Σε ένα χαρτί, στο κέντρο κατά μήκος της κάτω άκρης, σχεδιάστε έναν κύκλο (αν είστε γυναίκα) και ένα τετράγωνο (αν είστε άντρας). Αυτή θα είναι η 1η γενιά. Στη συνέχεια, σχεδιάστε δύο γραμμές, στις οποίες προσθέστε ένα τετράγωνο στα αριστερά (αυτός θα είναι ο πατέρας σας) και ένας κύκλος στα δεξιά (αυτή θα είναι η μητέρα σας). Αυτή είναι η δεύτερη γενιά.

Ένα τετράγωνο και ένας κύκλος εκτείνονται επίσης προς τα πάνω από καθένα από αυτά. Αυτοί είναι οι παππούδες σου - η τρίτη γενιά. Και ούτω καθεξής μέχρι την έβδομη γενιά, που θα έχει 64 άτομα. Στη θέση των τετραγώνων και των κύκλων, μπορείτε να βάλετε βότσαλα ή χάντρες, και όχι απαραίτητα πολύτιμα ή ημιπολύτιμα. Μπορεί να είναι απλά βότσαλα ποταμού, αλλά πρέπει να είναι φυσικά. Το πλαστικό δεν θα λειτουργήσει.

Αφού σχεδιάσετε το γενεαλογικό σας δέντρο και σημαδέψετε τους προγόνους σας με βότσαλα, θα έχετε την ευκαιρία να απευθυνθείτε σε καθέναν από αυτούς για βοήθεια, συμβουλές ή υποστήριξη. Για να το κάνετε αυτό, διατυπώστε μια ερώτηση και, χωρίς δισταγμό, αγγίξτε διαισθητικά το βότσαλο στο οποίο απλώνει το χέρι σας. Γύρισε νοερά σε αυτόν τον πρόγονο, ευχαρίστησε τον, κάνε μια ερώτηση, ρώτα τι θα έκανε στη θέση σου. Και μετά χαλαρώστε και να είστε έτοιμοι να δεχτείτε τις συμβουλές που σας έρχονται με τη μορφή ιδέας, σκέψης, αποκάλυψης ή κάποιας εικόνας.

Εάν δεν έχετε ακόμη ερωτήσεις, μπορείτε απλά να επικοινωνήσετε και να ευχαριστήσετε τους προγόνους σας ανεβαίνοντας διαδοχικά γενεαλογικό δέντροξεκινώντας από τους γονείς σου. Εκφράστε τους το σεβασμό και την ευγνωμοσύνη σας, στείλτε ζεστασιά και αγάπη. Αυτή είναι επίσης μια πολύ καλή ανεξάρτητη πρακτική για την επανένωση με την οικογένειά σας.

Η έλλειψη ενέργειας είναι το πρώτο σημάδι της προσέγγισης ατυχιών και ασθενειών.

Η Αγιουρβέδα ήταν μέρος της αποκάλυψης των αγίων σοφών που απέκτησαν ολοκληρωμένη γνώση για το σύμπαν. Λέει ότι εάν ένα άτομο προοδεύει στην πνευματική ζωή, τότε αυτό πρέπει να είναι ορατό με δύο σημάδια:

1. Ένας άνθρωπος γίνεται όλο και πιο χαρούμενος κάθε μέρα.
2. Οι σχέσεις του με άλλους ανθρώπους βελτιώνονται.

Αν δεν τηρηθούν αυτά τα σημάδια, τότε όσο καλή και αν είναι η πνευματική ή θρησκευτική πρακτική που ασκεί κάποιος, σημαίνει ότι είναι εξευτελιστικός.

Η αληθινή ευτυχία προέρχεται από το δόσιμο, από τη θυσία, γιατί μπορούμε να βιώσουμε την αγάπη μόνο όταν δίνουμε. Ένας εγωιστής, άπληστος, ζηλιάρης άνθρωπος δεν μπορεί να αγαπήσει και δύσκολα κάποιος θα τον αγαπήσει ή θα θέλει να επικοινωνήσει μαζί του. Επομένως, δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένος. Και μπορούμε να δώσουμε πολλά αν δεν είμαστε εξαρτημένοι από αυτόν τον κόσμο. Όσο λιγότερες προσκολλήσεις έχουμε σε αυτόν τον κόσμο, τόσο περισσότερα μπορούμε να δώσουμε και, επομένως, τόσο περισσότερα μπορούμε να αγαπήσουμε.

Αν η προθυμία να πάρεις, να λάβεις, είναι μεγαλύτερη από την προθυμία να δώσεις, τότε είσαι εξαρτημένος. Ο δέκτης είναι εξαρτημένος, ο δότης δεν εξαρτάται.

Στην Αγιουρβέδα, το αρχαιότερο ιατρικό σύστημα, που εκπλήσσει με το βάθος και τη σοφία του, αναφέρεται ότι η ρίζα όλων των ασθενειών και των βασάνων βρίσκεται στο συμφέρον και στο φθόνο, αφού αυτές οι ιδιότητες αυξάνουν τον εγωισμό, τη συγκέντρωση στον εαυτό και την απληστία.

Τι συμβαίνει σε ένα όργανο ή ένα κύτταρο που δεν θέλει να λειτουργήσει για ολόκληρο το σώμα, αλλά μόνο να λάβει και να καταναλώσει τους πόρους του σώματος; Τέτοια όργανα γίνονται καρκινικά και αν το σώμα δεν τα ξεφορτωθεί, πεθαίνει. Ομοίως, το σύμπαν στο σύνολό του προσπαθεί να απαλλαγεί από τα καρκινικά κύτταρα - εγωιστές, ή ακόμα και ο πολιτισμός συνολικά, πρώτα απ 'όλα, παύοντας να τους δίνει ενέργεια.

Οι φωτισμένοι Άριοι επεσήμαναν στους κανόνες τους ότι οι πολιτισμοί χάνονται όχι ως αποτέλεσμα πολέμων, φυσικών καταστροφών κ.λπ., αλλά επειδή ο καθένας αρχίζει να σκέφτεται μόνο τον εαυτό του, μόνο να παίρνει και να μην δίνει. Και η κύρια αρχή της αρμονίας είναι η ανταλλαγή ενεργειών. Μόνο αυτός ανοίγει τις καρδιές των ανθρώπων στην αγάπη και κάνει τον κόσμο ευτυχισμένο.

Πνευματική ομοιόσταση

Ο εγωισμός και ο εγωισμός είναι επικίνδυνοι γιατί καταστρέφουν την ομοιόσταση. Η ομοιόσταση είναι μια κατάσταση πλήρους αρμονίας μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού κόσμου.

Για να υπάρξει ομοιόσταση, ένα ζωντανό ον πρέπει να απελευθερώσει ενέργεια. Εάν δεν απελευθερωθεί ενέργεια, τότε ένα ζωντανό πλάσμα αρχίζει να εξαρτάται από το περιβάλλον. Η κύρια αρχή της ανεξαρτησίας από τον κόσμο είναι η απελευθέρωση ενέργειας από ένα ζωντανό ον.

Η ομοιόσταση ξεκινά στο πνευματικό επίπεδο και επεκτείνεται στο φυσικό και χημικό. Για να υπάρξει πνευματική ομοιόσταση δεν πρέπει να εξαρτόμαστε από τον κόσμο. Εξάλλου, όσο περισσότερο εξαρτώμαι από τον κόσμο σε οποιονδήποτε τομέα, τόσο πιο γρήγορα θα με καταστρέψουν οι αλλαγές σε αυτόν τον κόσμο.

Πρέπει να πάψουμε να είμαστε καταναλωτές, πρέπει να δώσουμε πολλά περισσότερα.Αν όμως δώσουμε σωματικά, συναισθηματικά κ.λπ. επίπεδα, εμείς οι ίδιοι πρέπει να το πάμε κάπου. Και μπορούμε να πάρουμε ενέργεια μόνο στο θεϊκό επίπεδο, όπου υπάρχει σε απεριόριστες ποσότητες.

Αυτή η πιο αγνή Υψηλή πνευματική ενέργεια περνά μέσα μας αν δεν καταπιέζουμε το συναίσθημα της αγάπης, νιώθουμε ότι το συναίσθημα της αγάπης πρέπει να μας ελέγχει, ότι είμαστε δευτερεύοντες, αν μπορούμε να διατηρήσουμε αυτό το συναίσθημα, ακόμα κι αν χάσουμε κάτι ανθρώπινο (χρήματα, κύρος, ένα αγαπημένο πρόσωπο, κ.λπ.) δ.). Η κύρια ενέργεια που ξοδεύεται σε όλα μας έρχεται μέσα από το αίσθημα της άνευ όρων αγάπης.

Το φαγητό μας δίνει ενέργεια στο εξωτερικό επίπεδο, αλλά την απομακρύνει από το εσωτερικό. Σημειώστε ότι οι άνθρωποι που νηστεύουν περιοδικά είναι πολύ πιο ενεργητικοί από εκείνους που τρώνε πολύ. Επομένως, όταν αρρωσταίνουμε, δεν έχουμε όρεξη να φάμε μέσω της νηστείας, το σώμα καθαρίζεται και αποκαθιστά την ενέργεια.

Όλος αυτός ο κόσμος με το συνεχές άγχος του, καθώς και το φαγητό, η μη πνευματική επικοινωνία, το άσεμνο σεξ, οι ανησυχίες - αφαιρούν ενέργεια, και η νηστεία και η μοναξιά τη δίνουν. Αλλά η μεγαλύτερη λήψη ενεργειών έρχεται μέσα από ένα συνεχές αίσθημα αγάπης.

Επομένως, ένας από τους πρώτους κανόνες υγείας είναι να αγαπάς τον κόσμο με όλες του τις αδυναμίες, τον εαυτό σου (ό,τι κι αν είμαι), τη μοίρα σου σε όλες τις καταστάσεις, κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες ζωής.

Κάντε κάθε προσπάθεια για να απαλλαγείτε από τον εγωισμό και το συμφέρον. Βάλτε στον εαυτό σας τον στόχο της ζωής - την απόκτηση της Θεϊκής αγάπης, γιατί από τον στόχο παίρνουμε ενέργεια, και μόνο η έντονη επιθυμία για Θεϊκή αγάπη από μόνη της μας γεμίζει με ανώτερη ενέργεια.

Σημειώστε ότι ο πολιτισμός μας ζει με το σύνθημα: «Καταναλώστε, καταναλώστε, καταναλώστε!»Ταυτόχρονα, ο αριθμός των ευτυχισμένων και υγιών ανθρώπων μειώνεται καθημερινά. Τα προβλήματα σε κρατικό και διακρατικό επίπεδο μεγαλώνουν καθημερινά. Και δεν βοηθούν ούτε νέα φάρμακα, ούτε διάφορες μέθοδοι από τη σειρά: «Πώς να γίνεις ευτυχισμένος και υγιής», ούτε πολλοί δημόσιοι οργανισμοί. Ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από «σύνδρομο χρόνιας κόπωσης» αυξάνεται καθημερινά. Πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικά; Άλλωστε, οι φωτισμένοι σοφοί όλων των πνευματικών σχολών, οι σύγχρονοι προοδευτικοί επιστήμονες ισχυρίζονται: ό,τι προέρχεται από ψεύτικο εγώ, από εγωιστικά κίνητρα, ακόμα κι αν εξωτερικά μοιάζει με καλή πράξη, οδηγεί σε καταστροφή και βάσανα. Και ό,τι πηγάζει από την ψυχή, δηλαδή από το συναίσθημα της Απεριόριστης Αγάπης, οδηγεί στην ευδαιμονία, την υγεία και την πλήρη αρμονία του ατόμου και του περιβάλλοντός του.

Πότε λαμβάνουμε λεπτή ενέργεια;

Λαμβάνουμε λεπτή ενέργεια όταν:

• πεινάμε?
• εκτελέστε ασκήσεις αναπνοής.
• βγαίνουμε στη σύνταξη?
• παίρνουμε έναν όρκο σιωπής για κάποιο χρονικό διάστημα.
• περπατάμε (ή απλώς μένουμε) κατά μήκος της ακτής, στα βουνά, ατενίζοντας τα όμορφα τοπία της φύσης.
• Ασχολούμαστε με την ανιδιοτελή δημιουργικότητα.
• επαινούμε ένα άξιο άτομο για τις υπέροχες ιδιότητες και τις πράξεις του.
• γελάμε, χαιρόμαστε, χαμογελάμε από καρδιάς.
• βοηθάμε κάποιον ανιδιοτελώς.
• Δείξτε σεμνότητα.
• προσευχόμαστε πριν από τα γεύματα.
• Τρώμε τροφές γεμάτες πράνα (ζωτική ενέργεια) - φυσικά δημητριακά, δημητριακά, γκι, μέλι, φρούτα, λαχανικά.
• κοιμόμαστε από τις 9-10 το βράδυ μέχρι τις δύο τα ξημερώματα (άλλες φορές το νευρικό σύστημα δεν ξεκουράζεται, όσο κι αν κοιμόμαστε).
• Παίρνουμε ένα καλό μασάζ από μια αρμονική προσωπικότητα. Ή κάντε αυτο-μασάζ.
• βρέχουμε τον εαυτό μας με κρύο νερό, ειδικά το πρωί και το πιο ισχυρό αποτέλεσμα είναι αν στεκόμαστε ξυπόλητοι στο έδαφος.
• Θυσιάζουμε τον χρόνο μας, τα χρήματά μας.
• Βλέπουμε τη θεία θέληση πίσω από όλα.

Πότε χάνουμε ενέργεια;

Η απώλεια ενέργειας προκαλείται από:

• απόγνωση, δυσαρέσκεια με τη μοίρα, λύπη για το παρελθόν και φόβο, απόρριψη του μέλλοντος.
• Θέτοντας και επιδιώκοντας εγωιστικούς στόχους.
• άσκοπη ύπαρξη?
• παράπονα?
• υπερκατανάλωση τροφής?
• ανεξέλεγκτη περιπλάνηση του νου, αδυναμία συγκέντρωσης.
• όταν τρώμε τηγανητό ή παλιό φαγητό, φαγητό που παρασκευάζεται από άτομο θυμωμένο ή βιώνει άλλα αρνητικά συναισθήματα, όταν χρησιμοποιούμε φούρνο μικροκυμάτων, τρόφιμα που περιέχουν συντηρητικά, χημικά πρόσθετα, που καλλιεργούνται σε τεχνητές συνθήκες, χρησιμοποιώντας χημικά λιπάσματα.
• τρώγοντας φαγητό χωρίς πράνα - καφέ, μαύρο τσάι, λευκή ζάχαρη, λευκό αλεύρι, κρέας, αλκοόλ.
• τρώγοντας βιαστικά και εν κινήσει.
• κάπνισμα;
• κενή συζήτηση, ειδικά αν επικρίνουμε ή καταδικάζουμε κάποιον.
• ακατάλληλη αναπνοή, για παράδειγμα, πολύ γρήγορη και βαθιά.
• έκθεση σε άμεσες ακτίνες του Ήλιου, από 12 έως 4 ημέρες, ειδικά στην έρημο.
• ασυδοσία, σεξ χωρίς επιθυμία και ιδιαίτερα χωρίς αγάπη για τον σύντροφο.
• υπερβολικός ύπνος, ύπνος μετά τις 7 το πρωί, έλλειψη ύπνου.
• ένταση του μυαλού και του σώματος?
• απληστία και απληστία.

Η ανατολική ψυχολογία αποτελείται από 50% pranayama - τη θεωρία και την πρακτική ορισμένων τεχνικών αναπνοής που επιτρέπουν σε ένα άτομο να είναι πάντα γεμάτο με ζωτική δύναμη (Prana).

Σύμφωνα με τους σύγχρονους φωτισμένους δασκάλους γιόγκα, μπορούμε να αποκτήσουμε Prana μέσω:

1. Στοιχείο Γης:τρώτε φυσική τροφή, ζείτε στη φύση, συλλογίζεστε δέντρα, περπατάτε ξυπόλητοι στο έδαφος. Πρόσφατα μίλησα με έναν πολύ διάσημο γιατρό της Αγιουρβέδα που υπερασπίστηκε τη διατριβή του στην ιατρική, υποστήριξε ότι αν ένα άτομο αρχίσει να ζει στη φύση, μακριά από μεγάλες πόλεις που τον αναγκάζουν να οδηγεί το μετρό, να περπατά στην άσφαλτο, τότε η ασυλία ενός τέτοιου ατόμου είναι αποκαταστάθηκε γρήγορα και αρχίζει να ζει μια υγιή ζωή.
2. Στοιχείο νερού:πίνετε νερό από πηγάδια ή ρυάκια. Κολυμπήστε στο ποτάμι ή στη θάλασσα. Αποφύγετε να πίνετε ποτά με καφεΐνη, αλκοόλ και σόδα.
3. Στοιχείο φωτιάς:έκθεση στον ήλιο και κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν ηλιακό φως.
4. Στοιχείο αέρα:Αυτό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο λήψης Prana, μέσω της εισπνοής καθαρού αέρα, ειδικά στα βουνά, στο δάσος και στην ακτή. Το κάπνισμα και η παρουσία σε πολυσύχναστα μέρη στερεί από τον άνθρωπο την πράνα.
5. Στοιχείο αιθέρα:καλλιέργεια θετικής σκέψης, ευγένειας, καλής διάθεσης. Και αυτό το επίπεδο θεωρείται βασικό. Διότι, ακόμη κι αν ένα άτομο ζει στη φύση και τρώει σωστά, αλλά ταυτόχρονα κυκλοφορεί εκνευρισμένος και θυμωμένος, τότε, αντίθετα, η υπερβολική Prana θα τον καταστρέψει ακόμα πιο γρήγορα. Από την άλλη, ένας αρμονικός άνθρωπος, δηλαδή καλοσυνάτος, ατρόμητος, μπορεί να αντέξει αρκετά στην πόλη αν αναγκαστεί να ζήσει εκεί. Αλλά ακόμη και ένα τέτοιο άτομο πρέπει να προσέχει τη διατροφή του και περιοδικά να "ξεσπάει" στη φύση.
   Στις πόλεις, η πηγή της πράνα είναι οι εκκλησίες, οι ναοί και τα μοναστήρια.

Κάθε δευτερόλεπτο έχουμε μια επιλογή - να λάμψουμε στον κόσμο, να φέρουμε όφελος και ευτυχία στους άλλους με τη ζωή μας, να χαμογελάμε, να φροντίζουμε τους άλλους, να υπηρετούμε ανιδιοτελώς, να θυσιάζουμε, να συγκρατούμε χαμηλότερες παρορμήσεις, να βλέπουμε έναν Δάσκαλο στο κάθε άνθρωπος, να βλέπει σε κάθε περίσταση τη Θεία Πρόνοια που δημιούργησε αυτή την κατάσταση για να μας διδάξει κάτι, να μας ευχαριστήσει...

Είτε διεκδικείτε, προσβάλλεστε, παραπονιέστε, ζηλέψτε, περπατήστε με μια έκφραση σε σχήμα σφήνας στο πρόσωπό σας, βυθιστείτε στα προβλήματά σας, βγάζοντας χρήματα για να τα ξοδέψετε για να ικανοποιήσετε τα συναισθήματά σας ή δείξετε επιθετικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, όσα χρήματα κι αν έχει ένας άνθρωπος, θα είναι δυστυχισμένος και μελαγχολικός. Και κάθε μέρα θα υπάρχει όλο και λιγότερη ενέργεια. Και για να το καταφέρεις κάπου, θα χρειαστείς τεχνητά διεγερτικά: καφές, τσιγάρα, αλκοόλ, νυχτερινά μαγαζιά, να τακτοποιήσεις τα πράγματα με κάποιον. Όλα αυτά γεννούν στην αρχή, αλλά τελικά οδηγούν σε πλήρη καταστροφή...

Μια απλή τακτική ερώτηση στον εαυτό σας: «Είμαι ένα κερί για τον κόσμο ή απορροφώ το φως;» μπορεί να αλλάξει γρήγορα την πορεία των σκέψεων και, επομένως, των πράξεών μας. Και γρήγορα μετατρέψτε τη ζωή μας σε μια όμορφη φωτεινή λάμψη γεμάτη αγάπη. Και τότε δεν προκύπτουν πια ερωτήματα σχετικά με το πού να πάρετε ενέργεια...