Καταστάσεις σχετικά με το χωρισμό με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Είμαι χαρούμενος για πάρα πολύ καιρό. Αναρωτηθείτε: «Είναι αληθινά τα συναισθήματά σας και η εικόνα του πρώην συντρόφου σας ή αυτή είναι η υποκειμενική σας αντίληψη;»

• Είναι μετά τον χωρισμό με τον αγαπημένο της που μια αλαζονική γυναίκα αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι έχασε τον ένα. Βασανισμένη από τη ζήλια, είναι έτοιμη να κάνει τα πάντα για να τον πάρει πίσω. Παρακολουθεί κάθε βήμα. Μισεί τις φίλες του.
• Είναι κρίμα που σε μια σχέση, το τελευταίο πράγμα που θυμόμαστε είναι ο χωρισμός. Συμβαίνει σαν το φινάλε των συναντήσεων, ευχάριστες στιγμές, αξέχαστες ημερομηνίες.
• Αν μπορούσαμε να δούμε τις καρδιές μας! Είναι ένα θλιβερό θέαμα. Πόσα σπασίματα και ρωγμές τους έφερε ο χωρισμός από τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
• Είναι τόσο οδυνηρό να περιμένεις μια κλήση που δεν έρχεται. Βιασύνη σε κάθε SMS που δεν είναι από εσάς. Μετά το χωρισμό, δεν θα ακούσω τα βήματά σου στη σκάλα.
• Ίσως θα έχετε πολλές συναντήσεις. Δεν θα βρεις κάποιον σαν εμένα.
• Πρέπει να αποχωριστούμε με αξιοπρέπεια. Ξαφνικά είσαι προορισμένος νέα συνάντησημε το ίδιο άτομο.
• Όταν χωρίζετε, να είστε αυτός που φεύγει αν δεν θέλετε να υποφέρετε.
• Κοίταξε το μέλλον με πίστη. Και τότε μπορείς εύκολα να αποχωριστείς το παρελθόν.
• Ο πικρός χωρισμός κάνει τους φτωχούς εραστές αποφασιστικά βουβούς.
• Νόμιζα ότι θα το κάναμε ιδανικούς συνεργάτες, και όχι ιδανικοί δολοφόνοι ο ένας του άλλου.
• Ήταν μόνο μια φορά Δική του, αλλά το σημαντικό είναι ότι παραμένει μόνο ΑΥΤΗ.
• Γι' αυτό πρέπει να αντέχουμε τον χωρισμό με ψυχραιμία, γιατί όλοι είναι χωρισμένοι για πολύ καιρό, ακόμα και από αυτούς που είναι κοντά.
• Άλλο ένα όνειρο σαν κι αυτό, που με κουβαλάς στην αγκαλιά σου, κι εγώ αγκαλιάζω το λαιμό σου - και δεν θα μπορώ πια να αντισταθώ να καλέσω...
• Οι συνέπειες του χωρισμού εξαρτώνται από το πόσο μακρά και ειλικρινή ήταν τα συναισθήματα.
• Ξέρεις, θα περάσει ο καιρός, και θα ξεχάσουμε όλες τις προσβολές και τα αγενή λόγια που ειπώθηκαν μεταξύ μας. Αλλά το χειρότερο είναι ότι μέχρι τότε θα πεθάνουν και τα συναισθήματα...
• Νομίζεις ότι νιώθω άσχημα χωρίς εσένα; Νομίζεις ότι υποφέρω χωρίς εσένα; Νομίζεις ότι κλαίω στο μαξιλάρι μου τη νύχτα; Ναι, είναι κακό, υποφέρω και κλαίω. Αλλά δεν θα το δεις.
• Δεν πρέπει να επιστρέψετε στο παρελθόν, δεν θα είναι ποτέ όπως θυμάστε…
• Σε στεναχωρεί ο φίλος σου; Ξεφορτωθείτε αυτά τα περιττά σκουπίδια σήμερα! Εμπορεύστε, πουλήστε, δωρίστε ή χαρίστε δωρεάν!
• Οι άνθρωποι αναπτύσσονται και αλλάζουν συνεχώς. Συχνά αυτές οι αλλαγές μεταξύ δύο στενών ανθρώπων δεν συμπίπτουν ως προς την κατεύθυνση. Καλό ταξίδι!
• Και έχω αποθηκευμένο τον αριθμό του στο τηλέφωνό μου... Και υπάρχει ακόμη και μια ιδιαίτερη μελωδία... κρίμα που δεν τηλεφωνεί...
• Λυπάμαι... σε αγάπησα... Δεν θα το ξανακάνω...
• Εκεί, πίσω υπάρχουν πολλά χέρια και μάτια, αλλά μόνο το πρόσωπό σου είναι το πιο πολύτιμο... Αγαπάμε μόνο μια φορά σε αυτή τη ζωή, Και μετά αναζητούμε ανθρώπους σαν αυτόν...
• Είναι αγάπη ή μυστική μαγεία; Μια άγρια ​​στοργή για την οποία δεν μπορώ να βρω καμία εξήγηση. Υποφέραμε και καήκαμε... και καίγουμε τώρα - ο καθένας μόνος του
• Καρδιά μου - όχι, δεν είναι πια δική μου, ψυχή μου - όχι, δεν είναι πια δική μου, ο πόνος μου - όχι, δεν είναι πια δικό μου, τα δάκρυα μου - όχι, όχι πια, τα χύνονται από τα δικά σου νέο κορίτσι, είναι κρίμα γι 'αυτήν, δεν ξέρει σε τι έχει μπει και τι σημαίνει να σ' αγαπάς...
• Τώρα με πονάει ακόμα και να αναπνέω χωρίς εσένα. Μετά από λίγο καιρό, θα χαμογελάσω ξανά, θα φλερτάρω και θα αγοράσω εσώρουχα που κοστίζουν περισσότερο από το χειμερινό μου παλτό.
• Είναι σαν την άνοιξη, άρχισαν να βγαίνουν τα ερπετά, σήμερα είδα ένα φίδι, μια σαύρα, τον πρώην μου...
• Κάθομαι, ακούω ένα τραγούδι για ώρες, σκουπίζω τα δάκρυά μου και προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου ότι δεν με νοιάζει... Ποιον κοροϊδεύω;
• Νόμιζα ότι αγαπούσα, αλλά αποδείχτηκε ότι μου άρεσε να σκέφτομαι...
• Ξέρετε πώς καπνός τσιγάρουσου μπαινει στα ματια? Αυτά είναι τα λόγια σου στην καρδιά μου...
• Αγάπη μου, μου έγινες τόσο αγαπητός που η φερεγγυότητά μου μου έδωσε τελεσίγραφο: είτε εσύ είτε εκείνη! Ελπίζω να καταλάβατε την επιλογή μου...
• Δεν θα εκτιμήσετε αυτό που έχετε μέχρι να σας εγκαταλείψει η ευτυχία σας, χτυπώντας δυστυχώς τα λεπτά τακούνια σας στο πεζοδρόμιο.
• Περπάτησες σαν παγοδρόμιο στο δικό μου ροζ γυαλιά, και χορεύω πάνω σε αυτά τα θραύσματα.
• Για να καταστρέψετε μια σχέση, αρκεί να αρχίσετε να την τακτοποιείτε…
• Ω Θεέ μου! Δεν θα είμαστε ποτέ ξανά μαζί του. Τι τραγωδία! Απλά θα πεθάνω από θλίψη! Πρέπει να πάω στην κουζίνα, θέλω να φάω κάτι.
• Αν σου αρέσει να ιππεύεις, πήγαινε στην κόλαση.
• Θέλει να ξαναρχίσει από την αρχή... Κι εγώ... Όχι, δεν θέλω πια. Και παρόλο που δεν τον έχω ξεχάσει ακόμα, παρόλο που κλαίω ακόμα τη νύχτα... Αλλά όχι, δεν θα είμαι ποτέ ξανά μαζί του... Είναι πολύς ο πόνος...
• Σε κάθε χωρισμό κρύβεται πάντα μια νέα συνάντηση.
• Δεν έχω δύναμη να παλέψω και να διαμαρτυρηθώ, να ερμηνεύσω τα σημάδια της μοίρας. Εσύ και εγώ είμαστε φτιαγμένοι από το ίδιο ύφασμα, μόνο «εγώ» και «εσείς», όχι «εμείς».
• Ένας σίγουρος τρόπος για να μην τρελαίνεστε σε άλλες συνθήκες: να θυμάστε το μη πραγματικό των πάντων γύρω σας και να μην το αποχωρίζεστε.
• Σίγουρα δεν είσαι φρούτο, γιατί ακόμα και ένα μήλο έχει πυρήνα.
• Φεύγοντας μην ξεχάσετε να κλείσετε ερμητικά την πόρτα πίσω σας για να μην έχετε την επιθυμία να επιστρέψετε. Και αν θέλεις να τα επιστρέψεις όλα πίσω, θυμήσου γιατί έφυγες.
• Ο θάνατος είναι πιο εύκολος από τον χωρισμό. Ο θάνατος είναι μόνο μια στιγμή στον χωρισμό που υποφέρουμε όλη μας τη ζωή.
• Όταν όλα τελειώνουν, ο πόνος του χωρισμού είναι ανάλογος με την ομορφιά της αγάπης που βιώνεις. Είναι δύσκολο να αντέξεις αυτόν τον πόνο, γιατί το άτομο αρχίζει αμέσως να βασανίζεται από αναμνήσεις.
• Ο χωρισμός πρέπει να είναι ξαφνικός.
• Αν γράφω στο status «Ελεύθερος και χαρούμενος», να ξέρετε ότι λέω ψέματα. Θα πω περισσότερα, σε περιμένω να έρθεις να πεις: «Δεν θα με ξεφορτωθείς τόσο εύκολα!»
• Ο πρώτος χωρισμός είναι ο πόνος, ο δεύτερος ο φόβος και ο τρίτος η πλήξη.
• Σου είμαι ευγνώμων για όλες τις στιγμές ευτυχίας... Σε αφήνω να φύγεις με ήρεμη καρδιά... Πού είσαι ρε κάθαρμα που με αφήνεις;!
• Αν κάποιος φύγει, δες το με χαρά, ίσως ανοίξει δρόμο για την ευτυχία σου.
• Πες μου πώς ζεις... Για φίλους, για δουλειά, σπουδές... Απλά μην μιλάς για αυτήν, μην πεις καν το όνομά της... Δεν θέλω να μισήσω το όνομά της...
• Η σιγουριά ότι σας αγαπούν απαλύνει τα βάσανα του χωρισμού. Το τελευταίο «συγγνώμη» χάνει ακόμη και την πικρία του όταν ακόμα ακούγεται μέσα του η ηχώ της αγάπης.
• Μερικές φορές το μόνο που μένει είναι να αγκαλιάσουμε ο ένας τον άλλον τελευταία φοράκαι απλά αφήστε.
• Η καλύτερη στιγμή αγάπης είναι όταν ανεβαίνεις τις σκάλες για την αγαπημένη σου.
• Γιατί μου έδωσες ξανά ελπίδα; Γιατί τηλεφώνησες, σε προσκάλεσε στο χώρο σου; Η καρδιά μου ξαναπήδησε, σαν κρυστάλλινη σφαίρα, και έγινε κομμάτια… για τα λόγια σου: «Τίποτα δεν θα πάει καλά».
• Μερικές φορές μας φαίνεται ότι σπάζοντας τον δέκτη του τηλεφώνου, μπορούμε να σπάσουμε όλα όσα ακούσαμε σε αυτόν πριν από ένα λεπτό...
• Ο χωρισμός είναι πόνος που επισκιάζει το νόημα της ζωής, καφές ανακατεμένος με υπνωτικά χάπια, τεράστια δόση νικοτίνης και μεθυσμένα δάκρυα στο μαξιλάρι...
• Κάποιοι φίλοι είναι καλοί σε απόσταση, άλλοι κοντά. εκείνοι που δεν είναι πολύ κατάλληλοι για συνομιλία μπορούν να είναι άριστοι στην αλληλογραφία. Η απόσταση εξομαλύνει τα ελαττώματα που είναι αφόρητα στη στενή επικοινωνία.
• Ο χωρισμός δεν βλάπτει. Πονάει που σε συναντώ στο δρόμο. Πονάει να συνειδητοποιείς ότι δεν υπάρχει κανένας να καλέσει και να ευχηθεί Καληνύχτα. Πονάει όταν συνειδητοποιείς ότι δεν θα κρύβεις πλέον την παγωμένη μου παλάμη στην τσέπη σου.
• Και συγχωρώ. Συγχωρώ και αφήνω όλα τα κόλπα σου. Όλη σου η απελπισία και η τρέλα. Όλα μας τα δύο χρόνια μαζί...
• Το να προσπαθείς να ξεχάσεις κάποιον σημαίνει να τον θυμάσαι συνέχεια. Οι στοχασμοί και οι αναμνήσεις ενισχύουν μόνο την αγάπη.
• Το ξέρω σίγουρα η αγάπη θα περάσει, Όταν δύο καρδιές χωρίζονται από τη θάλασσα.
• Είναι κρίμα που δεν θα ξαναπροσαρμόσεις την κουβέρτα πάνω μου καθώς κοιμάμαι και μου ψιθυρίζεις στο αυτί: «Κοιμήσου, μικρή μου, είμαι μαζί σου».
• Απορρίπτοντας την αγάπη, ένα άτομο όχι μόνο απορρίπτει τον Θεό, αλλά και φωνάζει δυνατά τον διάβολο.
• Για να μην χωριστούν, οι άνθρωποι δένονται με αλυσίδες, αν και δεν πρέπει να σπάσουν το νήμα τους.
• Μερικές φορές είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους να χωρίσουν για να βιώσουν ξανά τα συναισθήματα που σχετίζονται με την αναμονή ενός αγαπημένου προσώπου.
• Ο χρόνος γέλασε, κορόιδευε, αλλά γιατρεύτηκε...
• Ξέρεις...και μερικές φορές απλά περπατάς στο δρόμο και βλέπεις ένα γνώριμο πρόσωπο. Θέλεις να είσαι ευτυχισμένος, ανέβα και μετά, κρυώνοντας, συνειδητοποιείς... ότι δεν είναι πια στη ζωή σου και απλά προχωράς...
• Όλες οι χαρές της γης φωτίζονται από την ευκαιρία να είμαστε ανάμεσα σε φίλους. Το πιο πικρό μαρτύριο στον κόσμο είναι ο χωρισμός από τους στενούς φίλους.
• Αρχίζετε πραγματικά να ενδιαφέρεστε για έναν άνθρωπο και τη ζωή του όταν τον αποχωρίζεστε εντελώς.
• Κανείς δεν μπορεί να εμποδίσει μια ψυχή να αγαπήσει, ακόμα κι αν δεν ήταν προορισμένη να είναι μαζί...
• Το ακραίο αντίθετο της αγάπης δεν είναι ο χωρισμός, ούτε η ζήλια, ούτε η λήθη, ούτε το συμφέρον, αλλά ο καυγάς.
• Και το ζεστό ανοιξιάτικο ντους θα ξεπλύνει τα ίχνη σου, και θα μπορώ να αναπνεύσω εύκολα όπως πριν...
• Κάποιος πεθαίνει χωρίς να βιώσει ποτέ αυτό το συναίσθημα. Κι εσύ κι εγώ σκοτώνουμε την αγάπη μας με τα ίδια μας τα χέρια.
• Ο χωρισμός εξασθενεί έναν ελαφρύ έρωτα, αλλά εντείνει ένα μεγαλύτερο πάθος, όπως ο άνεμος σβήνει ένα κερί, αλλά φουντώνει τη φωτιά.
• Μπορείτε να φύγετε στα αγγλικά, στα γαλλικά, στα κινέζικα, αλλά τώρα, θα...
• Αν έχετε χωρίσει ανεπανόρθωτα με τον αγαπημένο σας, δεν χρειάζεται να ζείτε στις αναμνήσεις του. Είναι σαν να θυμάσαι και να περιμένεις την παιδική σου ηλικία. Σχεδόν άσκοπο...
• Όταν αποχωρίζεσαι τον αγαπημένο σου, χάνεις ένα κομμάτι από την ψυχή σου. Είναι καλό που αυτό δεν συμβαίνει κάθε μέρα!
• Η απουσία αυξάνει μόνο τη δύναμη αυτών που αγαπάμε.
• Μόνο αν τελικά χωρίσεις με έναν άνθρωπο, αρχίζεις να ενδιαφέρεσαι πραγματικά για όλα όσα τον αφορούν.
• Χωρισμός με ένα αγαπημένο πρόσωπο - τυχερό εισιτήριο V νέα ζωή. Ζωή γεμάτο μοναξιάκαι λυπητερά τραγούδια.
• Περίμενα τόσο πολύ που προφανώς σε βαρέθηκα...
• Ο χωρισμός είναι για την αγάπη όπως ο άνεμος για τη φωτιά: σβήνει τους αδύναμους και θαυμάζει τους μεγάλους.
• Ένας χωρισμός δεν σημαίνει πάντα το τέλος, αλλά είναι συχνά ένα σκαλοπάτι για την ανοδική κινητικότητα.
• Ο χωρισμός μειώνει τη μέτρια αγάπη και αυξάνει την δυνατή αγάπη, όπως ο άνεμος σβήνει ένα κερί και φουντώνει τη φωτιά.
• Η φιλία δεν είναι τόσο αξιολύπητη φλόγα που μπορεί να σβήσει στον χωρισμό.
• Τώρα το μόνο που μένει είναι να σπάσετε τον κουμπαρά σας, να αγοράσετε κόλλα Moment με όλα σας τα χρήματα και να την κολλήσετε από μικρά θραύσματα... όχι, όχι τη φωτογραφία μας μαζί - μια καρδιά για νέα αγάπη.
• Ήρθα κοντά του, είπα ότι χωρίζαμε, έφυγα από το σπίτι και άκουσα έναν πυροβολισμό... Έτρεξα πίσω, και αποδείχθηκε ότι αυτός ο θηριώδης άνοιξε τη σαμπάνια.
• Είχες την ευκαιρία να είσαι ο μόνος. Και τώρα, σε παρακαλώ, όπως όλοι, μπες στη σειρά...
• Όλοι οι απορριφθέντες εραστές θα πρέπει να έχουν το δικαίωμα σε μια δεύτερη προσπάθεια - με ποιον; κάτι άλλο.
• Ο προσωρινός χωρισμός είναι χρήσιμος, γιατί η συνεχής επικοινωνία δημιουργεί την όψη της μονοτονίας.
• Θα έδινα πολλά για να δω πώς με κοιτάς με ερωτικά μάτια... Αλλά θα έδινα ακόμα περισσότερα για να σταματήσω να νοιάζομαι για αυτό...

Στην αρχή της ανάπτυξης των σχέσεων, όταν οι καρδιές των ερωτευμένων γεμίζουν με πάθος και η ζωή φαίνεται εξ ολοκλήρου σε ροζ τόνους, και, και φαίνεται στη γυναίκα ότι ο έρωτάς τους είναι αιώνιος, και μετά από πολλά χρόνια θα είναι και αυτοί ευτυχισμένοι μαζί. Ωστόσο, η πραγματικότητα δεν ανταποκρίνεται πάντα στις προσδοκίες και πολλοί άνθρωποι μια μέρα πρέπει να αντιμετωπίσουν τον πόνο του χωρισμού με ένα αγαπημένο τους πρόσωπο.

Οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα έχουμε ήδη βιώσει επώδυνος χωρισμόςκαι απογοήτευση από ανεκπλήρωτες προσδοκίες, γιατί σπάνια συμβαίνει η πρώτη αγάπη να γίνει η μοναδική. Αλλά δεν μπορείτε να συνηθίσετε τους χωρισμούς και το διαζύγιο ή ο χωρισμός από ένα αγαπημένο σας πρόσωπο είναι πάντα αγχωτικό και ψυχολογικά τραυματικό. Το τέλος μιας ερωτικής σχέσης επηρεάζει σχεδόν όλες τις πτυχές της ζωής - όταν αυτός που μέχρι πρόσφατα θα μπορούσε να αποκαλείται η αδελφή ψυχή σας φεύγει, η καθιερωμένη πορεία του άλλου συντρόφου αλλάζει και πολλά σχέδια καταρρέουν.

Τι πρέπει να κάνετε για να επιβιώσετε από έναν χωρισμό και να αντιμετωπίσετε τον ψυχικό πόνο

Αναμφίβολα, τα ανεκπλήρωτα σχέδια, ένα αγαπημένο πρόσωπο και ο χωρισμός από αυτόν είναι δύσκολο να επιβιώσουν και είναι απολύτως φυσιολογικό ότι κατά την περίοδο του διαζυγίου ή του χωρισμού οι άνθρωποι βρίσκονται σε καταθλιπτική συναισθηματική κατάσταση, ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι παρά πόνος καρδιάς, η ζωή συνεχίζεται. Επομένως, εάν δεν συνέλθετε εγκαίρως και μάθετε να ζείτε χωρίς τον πρώην αγαπημένο σας, μπορεί να πέσετε σε μακροχρόνια κατάθλιψη και να επιδεινώσετε σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Για να επιβιώσετε από τον χωρισμό με το αγαπημένο σας πρόσωπο και να ανακτήσετε τη συναισθηματική ηρεμία, οι ψυχολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

2. Πάρε το μυαλό σου από σκέψεις που σχετίζονται με χωρισμό και αδικαιολόγητες ελπίδες.Οι ψυχολόγοι έχουν από καιρό διαπιστώσει ότι μόνο το 10% των εμπειριών και αρνητικά συναισθήματαείναι συνέπεια γεγονότων και το 90% της συναισθηματικής αναταραχής είναι άμεσο αποτέλεσμα αρνητικών σκέψεων και «στρέβλωσης του εαυτού σου». "Κανείς δεν θα με αγαπάει πια", "Θα είμαι πάντα μόνος", "Δεν θα έχω κανέναν καλύτερο από τον αγαπημένο μου που έφυγε", "ο χωρισμός ήταν εντελώς δικό μου λάθος" - αυτές οι σκέψεις είναι γνωστές σε όλους όσους έχουν βιώσει ένα χωρισμό τουλάχιστον μία φορά με το αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά είναι αυτοί που δεν πρέπει να επιτρέπονται.

3. Μην αποκλείεστε από τον υπόλοιπο κόσμο και δώστε αρκετή προσοχή καθημερινές υποθέσειςκαι εργασιακά θέματα. Αμέσως μετά τον χωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, θέλετε να κρυφθείτε από όλο τον κόσμο και να απομονωθείτε από τα πάντα, αλλά αυτή η επιθυμία δεν μπορεί να επιδοθεί. Το να βρίσκεστε στην παρέα αγαπημένων προσώπων και φίλων σας διευκολύνει να αποσπάσετε την προσοχή σας από κακές σκέψεις και η παράβλεψη της λύσης σε τρέχοντα εργασιακά ζητήματα μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιάδική της επιχείρηση

ή να προκαλέσει σύγκρουση με ανωτέρους ή συναδέλφους. 4. Πειραματιστείτε. Αλλάξτε την εικόνα σας, βρείτε νέα χόμπι και χόμπι, αναδιατάξτε ή ανακαινίστε το διαμέρισμά σας - όλα αυτά τα μέτρα θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να αποσπαστείτε, αλλά και να αποχαιρετήσετε το παρελθόν και να ξεκινήσετενέο στάδιο

στη ζωή σου. 5. Πηγαίνετε ένα ταξίδι. Οι ψυχολόγοι συνιστούν στα άτομα που έχουν βιώσει έναν επώδυνο χωρισμό ή διαζύγιο, αν έχουν τέτοια ευκαιρία, να πάνε ένα ταξίδι για τουλάχιστον λίγες μέρες και κατά προτίμηση για 3-4 εβδομάδες. Αλλαγή σκηνικού και πολλάφωτεινά συναισθήματα

- το καλύτερο και το χειρότερο. 6. Κάνε το καλό.καλές πράξεις επίσης θεωρείταικαλό φάρμακο για την ψυχή, γιατί κάνοντας καλές πράξεις, ένα άτομο μπορεί όχι μόνο να αποσπάσει την προσοχή του από συναισθηματικές εμπειρίες και σκέψεις για τον ολοκληρωμένο χωρισμό από το αγαπημένο του πρόσωπο, αλλά και να αυξήσει την αυτοεκτίμηση και να κάνει νέους φίλους. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε κατορθώματα - αρκεί απλώς να βοηθήσετε τους αγαπημένους σας με κάτι, να κάνετε μια δωρεά γιαορφανοτροφείο ή οποιοδήποτεφιλανθρωπική οργάνωση

ή να αγοράσεις παντοπωλεία για μια μοναχική γιαγιά-γείτονα. 7. Συγχώρεσε και άσε.

Ανεξάρτητα από το πόσο έντονη είναι η δυσαρέσκεια προς ένα αγαπημένο πρόσωπο που έφυγε, πρέπει να συγχωρεθεί και να ευχαριστηθεί ψυχικά για όλα τα καλά πράγματα που συνέβησαν στη σχέση. Πρέπει επίσης να του ευχηθείτε ψυχικά ειλικρινά ευτυχία και καλή τύχη και να τον αφήσετε να φύγει, γιατί μόνο με το να απαλλαγείτε από την παλιά προσκόλληση μπορείτε να ανοίξετε την καρδιά σας σε νέα αγάπη.

Όλες οι συστάσεις που δίνονται παραπάνω είναι αρκετά απλές και αποτελεσματικές, και όμως, πολλοί άνθρωποι, παρά τις αρμόδιες συμβουλές ψυχολόγων και αγαπημένων προσώπων, μπορεί να υποφέρουν για χρόνια από κατάθλιψη, η οποία προέκυψε ως αποτέλεσμα του χωρισμού με ένα αγαπημένο πρόσωπο. Επομένως, δεν αρκεί να ξέρετε τι να κάνετε για να επιβιώσετε από ένα διαζύγιο ή χωρισμό - πρέπει επίσης να ξέρετε τι να ΜΗΝ κάνετε. Για όσους θέλουν να επιβιώσουν από έναν χωρισμό με ένα αγαπημένο τους πρόσωπο, να απαλλαγούν από τον ψυχικό πόνο και να ανακτήσουν την ευτυχία, σε καμία περίπτωση δεν συνιστάται:

1. Αμέσως μετά το χωρισμό, ξεκινήστε ένα νέο ειδύλλιο για να κακομάθετε τον αγαπημένο σας που έφυγε.Η παροιμία «χτυπά σφήνα με σφήνα» μέσα σχέσεις αγάπηςδεν λειτουργεί πάντα, οπότε μέχρι να υποχωρήσουν τελείως τα συναισθήματα για ένα άτομο, δεν πρέπει να κάνετε νέα ρομαντικές σχέσεις, αφού αυτά . Η συνεχής σύγκριση του νέου σας συντρόφου με τον πρώην σας θα σας προκαλέσει περιττό πόνο και κανένα άτομο δεν αξίζει να χρησιμοποιηθεί.

2. Εκδικηθείτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που έφυγε.Η εκδίκηση από μόνη της είναι ένα άχαρο έργο, γιατί με τη βοήθειά της είναι αδύνατο είτε να αναγκάσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να επιστρέψει είτε να ανακτήσει ψυχική ηρεμία, αλλά είναι εύκολο να χαλάσεις τη δική σου φήμη και να παρουσιαστείς στα μάτια των άλλων ως ένα άθλιο και μικροπρεπές άτομο. Να λες άσχημα πράγματα για τον πρώην σύντροφό σου, να προσπαθείς να καταστρέψεις τη νέα του σχέση, να τον απειλείς ή να τον εκβιάζεις - καλύτερους τρόπουςκάντε έναν εχθρό στο πρόσωπο ενός πρώην αγαπημένου σας προσώπου και οδηγήστε τον εαυτό σας ακόμα περισσότερο στην κατάθλιψη.

3. Να θυμάστε συνεχώς πόσο καλά ήσασταν μαζί. Γενικές φωτογραφίεςσε περίοπτα σημεία, συνεχείς συζητήσεις για το ευτυχισμένο παρελθόν σας μαζί και σκέψεις για το πόσο καλά θα ήταν αν δεν είχε συμβεί ο χωρισμός - αυτό είναι που σας καταστρέφει και σας εμποδίζει να ζήσετε στο παρόν. Ανεξάρτητα από το πόσο υπέροχο είναι το παρελθόν, πρέπει να το αφήσετε στο παρελθόν και να καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να κάνετε το μέλλον ακόμα καλύτερο.

4. Προσπαθήστε να τακτοποιήσετε τα πράγματα με τον πρώην σύντροφό σας.Εάν κάποιος αποφάσισε να φύγει και έφυγε, τότε θα πρέπει να αναγνωρίσει την επιλογή του και να τον αφήσει να φύγει και όχι να αναζητήσει απαντήσεις σε ερωτήσεις που, σύμφωνα με σε μεγάλο βαθμό, δεν έχει πλέον σημασία. Ανεξάρτητα από το πόσο οδυνηρό μπορεί να είναι, δεν πρέπει να ξεχάσετε την υπερηφάνεια και την αξιοπρέπεια και μην προσπαθήσετε να κυνηγήσετε τον σύντροφό σας και να του ζητήσετε να επιστρέψει - το μόνο συναίσθημα που μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο που εκλιπαρεί για αγάπη είναι ο οίκτος.

"Όταν μια πόρτα κλείνει πίσω σου, δύο άλλες ανοίγουν μπροστά" - λέει γνωστή αλήθεια, οπότε μην χτυπάτε την πόρτα κλειστή πόρτα, αλλά πρέπει να προχωρήσουμε. Έχοντας αφήσει τον πρώην αγαπημένο σας και του ευχηθείτε τα καλύτερα, πρέπει να προσπαθήσετε να ζήσετε για τον εαυτό σας, να απολαύσετε κάθε μέρα και να δώσετε χαρά στους άλλους και τότε αργά ή γρήγορα θα εμφανιστεί νέα αγάπη στη ζωή.

1. Πρέπει να καταλάβεις ότι οι πολύ σπάνιες σχέσεις διαρκούν όλη σου τη ζωή!
   Αργά ή γρήγορα, μπορεί να έχετε κάποιου είδους διχόνοια ή χωρισμό και θα χωρίσετε.
2. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι σε αυτόν τον κόσμο, κατ' αρχήν, δεν υπάρχει τίποτα τόσο εξαιρετικά σταθερό που δεν θα έφευγε ποτέ ή θα κατέρρεε.

Η κατανόηση αυτής της 1 συμβουλής από έναν ψυχολόγο για το πώς να αντιμετωπίσετε έναν χωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο θα ενισχύσει πολύ τις γνώσεις σας.

2. Βρείτε την αγαπημένη σας δραστηριότητα που θέλετε να κάνετε και παθιαστείτε πλήρως και με μεγάλο πάθος.

• Όσον αφορά τη ζωή σας γενικά, το να βρείτε κάτι που θέλετε να κάνετε, θέλετε να ζήσετε και να είστε παθιασμένοι με αυτό - σας υποστηρίζει πολύ συναισθηματικά και από όλες τις πλευρές!
• Έχοντας το, δεν θα είστε τόσο ταραχώδης και πανικός από κάποιο είδος απώλειας, ακόμα κι αν χωρίσετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
• Δικό σου αγαπημένο χόμπι, μια δραστηριότητα, ο δικός σου δρόμος, η ενέργεια και το πάθος που επενδύονται σε αυτήν σε επαναφορτίζει πολύ, σου δίνει σκοπό στη ζωή, σου δίνει μια αίσθηση ευχαρίστησης και απόλαυσης από τη ζωή.
• Χάρη σε αυτά, ξεχνάτε την γκρίζα καθημερινότητα, διεισδύετε εντελώς στη διαδικασία, ξεχνώντας καθημερινά μικροπράγματα και διακοπές. Δεν ανησυχείτε πλέον για το τι να κάνετε εάν σας πετάξουν ή πώς να το ξεπεράσετε.
• Έχοντας διακόψει τη σχέση, μπορείτε τώρα να βυθιστείτε πλήρως στο αγαπημένο σας πράγμα και να μείνετε πλήρως και να αναπτυχθείτε μαζί του περαιτέρω.
• Για παράδειγμα, αυτά μπορεί να είναι τα έργα σας, οι επιχειρηματικές σας ιδέες, οι εκδηλώσεις, η δημιουργικότητά σας, τα οικονομικά σας σχέδια, τα χόμπι και τα αγαπημένα σας αθλήματα. Ποιος είναι καλός σε τι.

Να θυμάστε πάντα το αγαπημένο σας χόμπι και το πάθος σας, να το βάζετε στην πρώτη θέση τώρα και τότε δεν θα χρειάζεστε πλέον τη συμβουλή ενός ψυχολόγου για το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με την κοπέλα ή τον φίλο σας.

3. Συνειδητοποιήστε ότι οι σχέσεις, σε κάθε περίπτωση, δεν μπορούν να είναι αποστολή και στόχος στη ζωή.

1. Ο κοινωνικός προγραμματισμός προτείνει ότι οι υποτιθέμενες σχέσεις- το πιο σημαντικό συστατικό στη ζωή. Δηλαδή, οι άνθρωποι κάνουν το χτίσιμο σχέσεων το κύριο συστατικό της ζωής. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό πράγμα που μπορεί να παρατηρηθεί τώρα.
2. Είναι τόσο Χόλιγουντ και βγαίνει από τον κινηματογράφοή από κάποια κρυφά παιδικά όνειρα. Εμφανίζεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Και αν δεν απαλλαγείτε από αυτή την ψευδαίσθηση, θα χρειαστείτε ακόμα συμβουλές από έναν ψυχολόγο για το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
3. Υπάρχει μια άλλη λανθασμένη πεποίθηση που έχουν οι άνθρωποι. Οι άνθρωποι έρχονται στην αδελφή ψυχή τους σαν κάτω από τον κόλπο ενός δέντρου από τη δουλειά ή το σχολείο με την πεποίθηση «αλλά εδώ θα νιώσω καλά».
   Και αν αυτό συμβαίνει στο μυαλό σας, τότε, κατά κανόνα, δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας.
4. Αργά ή γρήγορα οι ψευδαισθήσεις θα καταρρεύσουν. Σε κάποιο βαθμό, οι άνθρωποι μπορούν να δημιουργήσουν αυτή την ψευδαίσθηση ο ένας για τον άλλον, αλλά στη συνέχεια όλα καταρρέουν.

Οι σχέσεις είναι σίγουρα σημαντικές.

Σε αυτά μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε τον εαυτό μας, να αφήσουμε ένα άλλο άτομο να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του, να δημιουργήσει συναισθηματική επαφή με έναν σύντροφο, να κάνουμε τη ζωή μας και τη ζωή του πιο εύκολη.

Αλλά γενικά δεν μπορούν να είναι αποστολή.

Οι σχέσεις σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να είναι αποστολή στη ζωή!

Ψευδαισθήσεις κοριτσιών

Από την πλευρά των κοριτσιών, αυτό το πράγμα υπάρχει πιο συχνά στο κεφάλι τους. Και επομένως είναι πιο πιθανό να χρειαστούν βοήθεια και διαφορετικά συμβούλιαψυχολόγος για το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.

Τα κορίτσια ανεβάζουν τις σχέσεις σε υψηλότερο βαθμό επειδή έχουν έναν τέτοιο βιολογικό παράγοντα όπως η οικογένεια και τα παιδιά.

Το πρόβλημά σας είναι ότι έπρεπε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από το να κολλάτε σφιχτά στις σχέσεις και να τις κάνετε στόχο στη ζωή.

Αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα για εσάς, γιατί αργά ή γρήγορα οι ψευδαισθήσεις σας θα αρχίσουν να καταρρέουν και θα σκεφτείτε ξανά τι να κάνετε όταν σας εγκαταλείψει το αγαπημένο σας πρόσωπο.

4. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να γλιστρήσει σε μια συναισθηματική τρύπα μετά από έναν χωρισμό.

1. Είναι πολύ σημαντικό όταν εμφανίζονται τέτοια κενάκαι οι κρίσιμες στιγμές είναι να μην αφήσετε τον εαυτό σας να γλιστρήσει σε μια συναισθηματική τρύπα. Μερικοί άνθρωποι πέφτουν σε κατάθλιψη. Μπορείτε να μάθετε τρόπους για να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη. Μπορούν να διαρκέσουν όχι μία ημέρα, αλλά ακόμη και μία ή δύο εβδομάδες. Αυτό μπορεί πραγματικά να σας υπονομεύσει.
2. Συναισθηματικά, το πρόβλημα μπορεί να είναι εντελώς ασήμαντο.Αλλά, για παράδειγμα, ένας άντρας μπορεί να πέσει τόσο συναισθηματικά σε αυτό το κενό που να έχει την επιθυμία να πάει στα βουνά, να γίνει μοναχός και να μην κάνει τίποτα άλλο σε αυτή τη ζωή, ή να προχωρήσει ασταμάτητα στις επιχειρήσεις, ξεχνώντας τις γυναίκες εντελώς.
3. Αν και στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο σοβαρό. Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί. Μην χτυπάτε τον εαυτό σας, μην κάνετε βουνά από μώλους και ξέρετε τα πάντα για το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με ένα κορίτσι μετά μακρά σχέσηή πολλά χρόνια γάμου.

5. Λύστε πρώτα το ψυχολογικό πρόβλημα: μην φτάσετε στα άκρα και τρέξτε να αναζητήσετε νέο σύντροφο

Μετά από έναν χωρισμό, μπορεί να έχετε την αίσθηση ότι όλα πρέπει να επιλυθούν αμέσως, αυτή τη στιγμή.

Τα προβλήματα πρέπει να επιλύονται καθώς προκύπτουν.

Δεν χρειάζεται να αποφασίσετε τα πάντα ταυτόχρονα.

Πρώτα, βρείτε αρμονία με τον εαυτό σας και λύστε το πρόβλημα μέσα σας

Εάν είστε ασταθής συναισθηματική κατάσταση, κατάθλιψη, μετά αντιμετωπίστε την πρώτα.

Μερικοί άνθρωποι φτάνουν στα άκρα μετά από έναν χωρισμό και τρέχουν γρήγορα να αναζητήσουν νέο σύντροφο.

Και αυτό υποτίθεται ότι θα είναι μια λύση στο πρόβλημα. Αυτό υποτίθεται ότι θα κλείσει ερωτήσεις σχετικά με το πώς να επιβιώσετε από τον πόνο του χωρισμού με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.

Είναι αυτό λύση;

Τι λάθη κάνουν οι άνθρωποι;

Οι άνθρωποι απλώς καλύπτουν την ψυχική τους πληγή με ένα επίδεσμο, αναζητώντας αντικαταστάτη αντί να ασχολούνται με τον εαυτό τους.

Αυτή η ταλάντευση από το ένα άκρο στο άλλο δεν τελειώνει καλά.

Αποδεχτείτε την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε τώρα, δείτε το και πείτε στον εαυτό σας: «Ναι, τώρα δεν είμαι ακόμα απόλυτα σε αρμονία με τον εαυτό μου μετά τον χωρισμό. Λοιπόν, δεν πειράζει, θα λύσω πρώτα αυτό το ζήτημα και μετά θα δούμε».

Να το θυμάστε αυτό και να μην χρειάζεστε πλέον συμβουλές από ψυχολόγο για το πώς να επιβιώσετε από τον χωρισμό από τον σύζυγό σας.

6. Τι μπορεί να σας κάνει ο εγκέφαλός σας: Η αναλογία του κατεστραμμένου ρεκόρ

• Όλες οι αναμνήσεις σας από περασμένη αγάπη όταν όλα ήταν καλά, άνθιζαν και μύριζαν - ήταν απλώς μια εμφάνιση.
  Εάν διατηρούνταν αυτή η ισορροπία, τότε θα ήταν πραγματικά έτσι. Και αυτό είναι μια απατηλή εμφάνιση. Είναι ήδη σαν σπασμένο ρεκόρ, που επίσης έσπασε.
• Πώς σου κάνει το μυαλό σου τα κόλπα;Όταν χωρίσατε και υπήρχαν πολλά λάθη που δεν θέλετε καν να θυμάστε, ο εγκέφαλός σας ρίχνει αυτό το σπασμένο ρεκόρ εναντίον σας.
• Βάζεις αυτό το σπασμένο ρεκόρ στο κεφάλι σου, όπου δεν παίζει πια η ομαλή μελωδία, αλλά ένας ακατανόητος αλευρώδης ήχος, μια θλιβερή όψη μελωδίας και μόνο δυσάρεστοι ήχοι.
• Αυτό το αρχείο δεν χρειάζεται πλέον να επισκευαστεί.!
  Απλά πρέπει να βρείτε αυτό που πραγματικά χρειάζεστε!
• Δεν χρειάζεται καν να προσπαθήσετε να επιστρέψετε. Δεν αξίζει τον κόπο.
  Προσεγγίστε την κατάσταση νηφάλια και θα ξέρετε τα πάντα για το πώς να ξεκινήσετε να ζείτε μετά τον χωρισμό με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

7. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να φύγει για πάντα: δεν μένει τίποτα να αποφασίσετε, δεν χρειάζεται να κολλήσετε.

Αφήστε τον εαυτό σας να φύγει για πάντα.

Καταλάβετε ότι δεν υπάρχει τίποτα και κανένας να λύσετε.

Κάποιοι από εσάς τα μπερδέψατε και είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι αυτό είναι φυσιολογικό.

Όσο επίπονο κι αν είναι, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να φύγει για πάντα.

Ακριβώς όπως ο σύντροφός σας δίνει στον εαυτό του αυτή την ευκαιρία.

Κάθε κορίτσι και κάθε άντρας δίνει στον εαυτό του αυτή την ευκαιρία.

Η κατανόηση αυτού θα βάλει τέλος στις ανησυχίες σας σχετικά με το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με τα άτομα που αγαπάτε.

8. Κάντε μια επιλογή να είστε ψύχραιμοι και όχι άποροι, αφαιρέστε τις προσδοκίες.

1. Ένα άτομο που δεν έχει ανάγκη είναιαυτός που δεν προσκολλάται σε άλλους ανθρώπους, τείνει να δίνει περισσότερα παρά να παίρνει και δεν περιμένει ποτέ τίποτα από αυτή τη ζωή! Προσπαθήστε να είστε ένα.
2. Ένα άτομο που δεν έχει ανάγκη δεν το σκέφτεται, τι θα έχεις στο μέλλον (ακόμα κι αν υπάρχει 99% εγγύηση, δεν το λες στους άλλους). Μπορείτε να πείτε: «Ναι, έχω τέτοια σχέδια…». Θα το κάνεις, αλλά δεν το ζεις.
3. Παίρνεις αυτό που έχεις αυτή τη στιγμή , αλλά ποτέ δεν περιμένετε να συμβεί κάτι στο μέλλον σας - καλό ή κακό. Δεν ωφελεί.
4. Αυτά τα πράγματαπου μπορείτε να προσκολληθείτε στη ζωή μπορεί να είναι έτσι εφήμερο και καταστροφικό.
5. Η πραγματικότητά σουδεν πρέπει να βασίζεται σε κάτι εξωτερικό!

Ένας άνθρωπος που δεν έχει ανάγκη δεν χρειάζεται εξίσουκαι στα πράγματα και στους ανθρώπους! Το παράδειγμα είναι ότι είναι μαζί τους, αλλά δεν υπάρχει καθόλου φόβος απώλειας!

Ένα άτομο που δεν έχει ανάγκη δεν κάνει ποτέ ερωτήσεις για το πώς να συνεχίσει να ζει μετά από έναν χωρισμό.

Ένας δυνατός άνθρωπος χαίρεται μόνο που οι ίδιοι οι αδύναμοι άνθρωποι φεύγουν από τη ζωή του.

Είναι πιο δύσκολο για μια γυναίκα να ζήσει έτσι, αλλά είναι δυνατό. Δεν χρειάζεται να κολλάτε στους ανθρώπους.

Οι γυναίκες έχουν μια φυσική ανάγκη για έναν άντρα που θα την προστατεύει, θα τη φροντίζει, προσκολλώνται στους άντρες. Αυτό είναι το πρόβλημά τους!

Στην ιστοσελίδα μας μπορείτε επίσης να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την προσκόλληση και τον εθισμό στην αγάπη.

9. Στους επόμενους έξι μήνες ή ένα χρόνο, αλλάξτε εντελώς την αντίληψή σας για τη σχέση.

• Μετά τον χωρισμό σας, μην κολλάτε αμέσως σε ένα νέο άτομο και μην προσπαθείτε να τον κάνετε δικό σας για πολύ καιρό.
• Αυτό δεν πρέπει να συγχέεται με το να μην επικοινωνείτε ή να μην γνωρίσετε κανέναν καθόλου. Όχι, ακόμα επικοινωνείτε και έρχεστε κοντά με νέα άτομα, απολαμβάνοντας την έλξη μεταξύ σας.
• Αλλά δεν πρέπει να υπάρχει αυτή η επιθυμία να κάνετε ένα άτομο ιδιοκτησία σας για αρκετό καιρό.
• Πρέπει να αφαιρέσετε το χρονικό πλαίσιο στο οποίο θα αρχίσετε να οδηγείτε εν αγνοία σας ένα άτομο.
• Ζήστε έτσι τουλάχιστον τους επόμενους έξι μήνες μετά το χωρισμό. Στη συνέχεια, μετά από έξι μήνες, με βάση τα εσωτερικά σας συναισθήματα, μπορείτε να επιστρέψετε μακροχρόνια σχέσημε ένα κορίτσι (άνδρα).

Ένα λεπτό σημείο που πρέπει να εφαρμοστεί

Αντικαταστήστε την επιθυμία να κάνετε έναν άνθρωπο ιδιοκτησία σας με την επιθυμία να τον κάνετε ευτυχισμένο.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον σύντροφό σας είναι να τον αφήσετε να ζήσει. ζωή στο έπακρο, και θα είστε εκεί μαζί του όποτε επιθυμείτε.

Εξακολουθείτε να αγαπάτε πραγματικά τον σύντροφό σας, αλλά δεν προσπαθείτε να τον κρατήσετε με κανέναν τρόπο.

Πρέπει να ζήσετε τη δική σας ζωή και να δώσετε στον σύντροφό σας πλήρη ελευθερία επιλογής.

Εφαρμόστε αυτήν την αντίληψη και μην ανησυχείτε πλέον για το πώς θα ξεπεράσετε έναν χωρισμό με τον εραστή σας ή τη μυστική σας συντριβή.

Η διαφορά μεταξύ υγιούς και ανθυγιεινής ανάγκης

1. Δεν πρέπει να υπάρχουν σύνορακαι κατανοώντας ότι το άτομο είναι δικό σας.
   Και τότε μπορείτε πάντα να προχωρήσετε περισσότερο όσον αφορά την ανάπτυξη της πνευματικότητάς σας, του επιπέδου της ευτυχίας και της αρμονίας σας.
2. Ναι, μπορεί να έχετε ένα ορισμένο ποσοστό ανάγκης σε μια νέα σχέση, αλλά αυτή η υγιής ανάγκη είναι όταν απλά θέλεις να δεις έναν άνθρωπο(ανεξάρτητα από το πώς περνάτε το χρόνο σας). Απλώς θέλετε να είστε μαζί.

10. Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Είναι αληθινά τα συναισθήματά σας και η εικόνα του πρώην συντρόφου σας ή αυτή είναι η υποκειμενική σας αντίληψη;»

Κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας:

1. Είναι αληθινό ότι ο πρώην σύντροφός σου σου δίνει κάποια συναισθήματα ή είναι η υποκειμενική σου αντίληψη που τα ζωγραφίζει έτσι, κάνοντας τον ξεχωριστό;
2. Αν η αντίληψη ενός άντρα για την πρώην κοπέλα του ως «ιδιαίτερη», «δίνοντας σε όλους αγάπη» και «αυξάνοντας την ευημερία» ήταν πραγματική, τότε γιατί δεν την αντιλαμβάνονται όλοι οι άντρες έτσι;
3. Γιατί κανένας από τους άλλους ανθρώπους στον πλανήτη που είναι αυτή τη στιγμή γύρω από την πρώην κοπέλα του δεν αισθάνεται καλύτερα γι 'αυτό ως άντρας;

Απάντηση

Ο τρόπος που αντιλαμβάνεται ένας άντρας πρώην φίλητόσο ωραία είναι η προσωπική του υποκειμενική αντίληψη για το κορίτσι.

Κανείς άλλος δεν την αντιλαμβάνεται έτσι εκτός από αυτόν.

Όλοι οι άλλοι άνθρωποι βλέπουν το ίδιο κορίτσι, την ίδια εμφάνιση, το ίδιο πρόσωπό της, αλλά η ευημερία τους δεν βελτιώνεται με κανέναν τρόπο!

Και είναι πολύ σημαντικό να το συνειδητοποιήσετε αυτό για να κλείσετε τις ανησυχίες σχετικά με το πώς είναι πιο εύκολο να επιβιώσετε από τον χωρισμό με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Εσείς οι ίδιοι σχεδιάζετε μια προσθήκη στην εικόνα του πρώην σας, σε καμία περίπτωση δεν προέρχεται από τον ίδιο

1. Ο τύπος είναι απλά δεμένος με αυτά τα παλιά συναισθήματα απτικές αισθήσειςκαι τις περασμένες απολαύσεις που έδωσαν ο ένας στον άλλο. Η αντίληψή του τη ζωγραφίζει ως κάτι ιδιαίτερο, σαν να έχει ένα φωτοστέφανο πάνω από το κεφάλι της.
2. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για πρώην άνδρες, για το οποίο οι γυναίκες συνεχίζουν να πονούν χωρίς ανταπόκριση. Η αγάπη που απομένει μετά από έναν χωρισμό είναι μόνο η προσωπική σας υποκειμενική εμφάνιση.
3. Εσείς οι ίδιοι και η αντίληψή σας για τα συναισθήματα προσελκύουν μια τέτοια προσθήκη πρώην πρόσωπο. Αυτή η ίδια η προσθήκη σε καμία περίπτωση δεν προέρχεται από εσάς πρώην σύντροφος.
4. Αυτή η εικόνα που σου ζωγραφίζει η αντίληψή σου δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Θυμηθείτε αυτό και κλείστε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με το πώς να επιβιώσετε από τον πόνο του χωρισμού παντρεμένος άντραςή εκείνον με τον οποίο αργά ή γρήγορα θα έπρεπε να αποχωριστείς.

11. Η στοργή σας είναι για τα συναισθήματα και τις αισθήσεις που είχατε προηγουμένως με τον σύντροφό σας, όχι για το ίδιο το άτομο.

Καταλάβετε ότι είστε δεμένοι με το συναίσθημα, όχι με το ίδιο το άτομο.

Αυτό το συναίσθημα απεικονίζεται από την προσωπική σας υποκειμενική αντίληψη.

Καταλάβετε αυτό και θα γίνει πολύ πιο εύκολο για εσάς.

Ρωτήστε τον εαυτό σας:

1. Γιατί δεν νιώθεις έτσι για τον εαυτό σου;
2. Γιατί εμφανίζεται μόνο σε σχέση με άλλους ανθρώπους;

Η απάντηση είναιότι απλά δεν αγαπάς τον εαυτό σου.

Οι άνθρωποι δεν αγαπούν τον εαυτό τους και, ως εκ τούτου, χρειάζονται εξωτερική βοήθεια ζητούν συμβουλές από έναν ψυχολόγο για το πώς να επιβιώσουν από έναν χωρισμό με έναν σύζυγο, φίλο ή γυναίκα.

12. Αγαπήστε πραγματικά τον εαυτό σας

Όταν ερωτευτείτε αληθινά τον εαυτό σας, η συνολική σας αγάπη θα είναι πολύ πιο δυνατή από τα συναισθήματα που έχετε για τον πρώην σας.

Η αγάπη σας για τον εαυτό σας θα είναι η πιο δυνατή και δυνατή. Κανένα συναίσθημα δεν μπορεί να σε απορροφήσει και να σε δεσμεύσει.

Και τότε θα ξεχάσετε την προσκόλληση στα συναισθήματα, θα δώσετε περισσότερα σε αυτόν τον κόσμο.

Και τότε οι άνθρωποι θα αρχίσουν να σας προσεγγίζουν.

Τώρα γνωρίζετε τα πάντα από την ψυχολογία σχετικά με το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και δεν χρειάζεστε κανένα φόρουμ.

Εάν ενσωματώσετε αυτές τις αντιλήψεις στη ζωή σας, τότε σκέψεις όπως «Μακάρι να μπορούσα να προχωρήσω γρήγορα μετά από έναν επώδυνο χωρισμό» δεν θα εμφανίζονται πλέον στο μυαλό σας.

Θα αφαιρέσετε πολύ πόνο και βάσανα από τη σχέση και θα αρχίσετε να βλέπετε τα πράγματα πιο αντικειμενικά.

Είναι η ζωή σου, κάνε τη σωστή επιλογή!

Οι χωρισμοί βλάπτουν μόνο αν είναι ο πρώτος σου. Και μετά από πολλούς χωρισμούς γίνεται απλά βαρετό.

Ο χωρισμός είναι τρομερός όχι επειδή μένεις μόνος και θέλεις να πεθάνεις... Είναι τρομακτικό - έδωσες σε έναν άνθρωπο ένα κομμάτι του εαυτού σου - και το πήρε μαζί του. Πάντα. Ένα κομμάτι ψυχής...

Οδυνηρές εμπειρίες καταστρέφουν κάστρα στα ροζ χρώμα. Ο άνθρωπος γίνεται ρεαλιστής. Και γενικά, οι χωρισμοί σε βοηθούν να προχωρήσεις μπροστά και να βρεις την αληθινή αγάπη.

Σκέφτηκε - τουλάχιστον περάστε. Πες του ότι τον αγαπάς. Ζητήστε συγχώρεση. Και ακούστε - όλα θα πάνε καλά. Και δεν σήκωσε καν το τηλέφωνο.

Αν εγκαταλείψατε κάποιον, μην γίνετε εχθροί. Γράψε μερικές φορές, τηλεφώνησε. Αν σε εγκατέλειψαν, να έχεις περηφάνια. Εξαφανιστείτε από τη ζωή του ατόμου. Μην τον ενοχλείς. Αφού χωρίσετε, θα βρείτε κάτι καλύτερο - αλλά δεν θα το κάνει.

Διαβάστε περισσότερα αποσπάσματα στις ακόλουθες σελίδες:

Η σιγουριά ότι σας αγαπούν απαλύνει τα βάσανα του χωρισμού. Το τελευταίο «συγγνώμη» χάνει ακόμη και την πικρία του όταν ακόμα ακούγεται μέσα του ο απόηχος της αγάπης. Τζόζεφ Άντισον

Η υποκριτική αγάπη είναι χειρότερη από το μίσος.

Πρέπει να αφήσουμε πρόθυμα το μέλλον που σχεδιάσαμε για να αποδεχθούμε τη ζωή που μας περιμένει. Τζόζεφ Κάμπελ

Φυσικά ο χρόνος γιατρεύει, αλλά όταν γιατρευτείς θα σε αφήσει κι εσύ...

Είναι όμως δυνατόν να κρίνουμε για τα συναισθήματα;

Η καλύτερη στιγμή αγάπης είναι όταν ανεβαίνεις τις σκάλες για την αγαπημένη σου. Ζορζ Κλεμανσό

Οι χωρισμοί και οι συναντήσεις είναι τα δύο κύρια μέρη από τα οποία κάποια μέρα θα αναδυθεί η ευτυχία.

Όταν θέλεις να φύγουν όλοι, είναι πιο εύκολο να αφήσεις τον εαυτό σου.

Μετά τον χωρισμό, το πιο δύσκολο πράγμα είναι να αποδεχτείς το γεγονός ότι συνέβη κάτι στη ζωή σου που δεν έπρεπε ποτέ να συμβεί.

Συμβαίνει μερικές φορές η ζωή να χωρίζει δύο ανθρώπους - μόνο για να δείξει και στους δύο πόσο σημαντικοί είναι ο ένας για τον άλλον.

Δες τη ζωή από μπροστά, ανεμοθώρακας, και όχι από την πλάτη. Bird Baggett

Η απουσία της παρουσίας σου στη ζωή μου δεν με ενοχλεί πια.

Από την αγάπη για μια γυναίκα γεννήθηκε κάθε τι όμορφο στη γη.

Όμως υπάρχει πάθος στα σκάνδαλα... Άλαν Τίττσμαρς.

Και το ζεστό ανοιξιάτικο ντους θα ξεπλύνει τα ίχνη σου, και θα μπορώ να αναπνεύσω εύκολα όπως πριν...

Ο χωρισμός δεν είναι μια εφάπαξ ενέργεια, θα πρέπει να συνηθίζετε σε αυτήν την κατάσταση κάθε μέρα, ξανά και ξανά. Dawsance Creek

Ο Θεός είναι πιο κοντά στους συντετριμμένους. Εβραϊκή παροιμία

Η φλόγα της αγάπης μυρίζει τελικά κρύα μοναξιά.

Ότι αυτό το «κακό» αποδεικνύεται πάντα για εκείνους που δεν θέλουμε να προσβάλουμε...

Οι φίλοι λένε ότι αν αγαπάς κάποια, πρέπει να την αφήσεις να φύγει, αλλά δεν λένε τίποτα για το τι να κάνεις αν δεν επιστρέψει.

Καταδικάζω; Μην συγχωρείς... Ένα αντρικό σκίτσο από τη φράση - "Δεν συγχωρώ." Δεν θα το συγχωρήσω ποτέ αυτό». μια φράση που έχει εγκατασταθεί σταθερά στο μυαλό και αποτελεί προοίμιο του γεγονότος ότι ο άντρας έχει αποφασίσει σταθερά ότι αυτό είναι το τέλος - τελικά, εκείνη κατάφερε να μου κάνει κακό.

Είναι δύσκολο για όσους αιχμαλωτίζονται από την αγάπη να ξεπεράσουν το μαρτύριο.

Υπάρχουν πράγματα στη Γη για τα οποία είναι αδύνατο να συγχωρήσουμε... Φόνο. Προδοσία…

Δεν θέλουμε να συμβεί κάτι, αλλά πρέπει να το αποδεχτούμε, δεν θέλουμε να μάθουμε για κάτι, αλλά πρέπει να το μελετήσουμε, και υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς, αλλά πρέπει να αφήσουμε να φύγουν.

Χάσμα. Όλα γίνονται ξαφνικά. Πριν από ένα λεπτό περπατούσατε στο δρόμο μαζί, πιασμένοι από τα χέρια, και τώρα κάθεστε στο πάτωμα, με τα πόδια σταυρωμένα, να χύνετε αβοήθητα δάκρυα.

Η αγάπη είναι σαν ένα παζλ. Όταν είσαι ερωτευμένος, όλα τα μέρη ταιριάζουν τέλεια, αλλά όταν τα συναισθήματα έχουν περάσει ή σε πετάξουν, χρειάζεται πάντα για να τα συνδυάσεις όλα μαζί.

Είναι καλύτερα να με στραγγαλίσεις, μη με βασανίσεις - συναντιέστε από καιρό σε καιρό... πάρε τη θλίψη-παγετό σου... θα είναι καλύτερα έτσι - θα είμαστε οι καλύτεροι - να μείνουμε χωριστά

Ο χρόνος γιατρεύει προβλήματα και καυγάδες, αλλάζουμε και δεν είμαστε πια αυτοί που ήμασταν. Πασκάλ

Οποιαδήποτε έξοδος είναι μια είσοδος κάπου. Τομ Στόπαρντ

Το να αγαπάς κάποιον σημαίνει να του δίνεις ελευθερία, να τον αφήνεις να φύγει. Κέιτ Γουίνσλετ

Η ικανότητα να συγχωρείς ήσυχα και με αυτοπεποίθηση είναι ένα δώρο από τον Κύριο. και από τον εαυτό μου.

Λένε ότι ο χρόνος γιατρεύει τις πληγές, αλλά και πάλι δεν με ενοχλεί τα περισσότερα απόκαιρός να σκεφτώ πόσο μου λείπεις. Εζμπέζ Γουάιλντερ

Θέλω να ανοίξω το παράθυρο και να φωνάξω για να ακούσει όλη η πόλη: "Είμαι χαρούμενος χωρίς εσένα, ακούς;"

Έκανα μια επιλογή και ο μικρός μου κόσμος σείστηκε. Και λοιπόν; Η επιλογή της μελλοντικής μου κατεύθυνσης μπορεί να είναι λάθος, αλλά η απόφασή μου να αλλάξω τη ζωή μου δεν είναι. Απλά πρέπει να συνεχίσω τη ζωή μου. Stephen Sondheim

Δεν θα ξέρετε τι είναι αληθινή αγάπημέχρι να θελήσετε να το ξεφορτωθείτε.

Αλλά τι πρέπει να κάνω αν ξέρω πιθανώς ότι ο βαθύτερος εγωισμός βρίσκεται στη βάση όλων των ανθρώπινων αρετών; Και όσο πιο ενάρετη είναι η πράξη, τόσο μεγαλύτερος είναι ο εγωισμός. Η αγάπη για τον εαυτό σας είναι ένας κανόνας που αναγνωρίζω. Η ζωή είναι μια εμπορική συναλλαγή... F. M. Dostoevsky

Απορρίπτοντας την αγάπη, ένα άτομο όχι μόνο απορρίπτει τον Θεό, αλλά και φωνάζει δυνατά τον διάβολο.

Όποιος κατάφερε να λάβει ένα φιλί αξίζει να χάσει αυτό που του δόθηκε αν δεν πάρει το υπόλοιπο. Πόσα έμεινε να κάνεις μετά το φιλί για να εκπληρώσεις όλες σου τις επιθυμίες.

Γιατί δεν ερωτευόμαστε κάποιον νέο κάθε μήνα; Γιατί αν χωρίζαμε, θα έπρεπε να χάσουμε ένα κομμάτι από την καρδιά μας. – Σίγκμουντ Φρόιντ

Πρώτα τον ερωτεύεσαι, μετά τον φιλάς και μετά χύνεις δάκρυα για αυτόν. Η συνηθισμένη ιστορία.

Στον χωρισμό τα τρία τέταρτα της θλίψης τα παίρνει αυτός που μένει, ενώ αυτός που φεύγει αφαιρεί μόνο το ένα τέταρτο. Ιμπν Χαζμά

Οι άνθρωποι μερικές φορές θέλουν να φύγουν για να μπορέσουν να λαχταρήσουν, να περιμένουν και να χαρούν την επιστροφή τους. Γιάνους Βισνιέφσκι. Μοναξιά στο Διαδίκτυο

Σε κάθε χωρισμό κρύβεται πάντα μια νέα συνάντηση. Λεονίντ Σολοβίοφ

Η φιλία θέλει χρόνο, η αγάπη θέλει χώρο. Μιχαήλ Ζαντόρνοφ

Όταν οι άνθρωποι φεύγουν, αφήστε τους να φύγουν. Η μοίρα αποκλείει τα περιττά. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κακοί. Αυτό σημαίνει ότι ο ρόλος τους στη ζωή σας έχει ήδη παιχτεί.

Όταν κάποιος σας έχει πληγώσει ή σας έχει προσβάλει, κλάψτε ένα ολόκληρο ποτάμι από δάκρυα, χτίστε μια γέφυρα και περάστε την στην άλλη πλευρά.

Η αληθινή αγάπη δεν έχει ευτυχισμένο τέλοςγιατί δεν τελειώνει ποτέ. Επομένως, αφήστε το παρελθόν σας να λέει Συγχώρεση - και αντίο!

Όλη η μαγεία της πρώτης αγάπης έγκειται στο γεγονός ότι δεν ξέρεις ακόμη ότι θα υπάρξει και δεύτερη. Μπέντζαμιν Ντιζραέλι

Όταν όλα τελειώνουν, ο πόνος του χωρισμού είναι ανάλογος με την ομορφιά της αγάπης που βιώνεις. Είναι δύσκολο να αντέξεις αυτόν τον πόνο, γιατί το άτομο αρχίζει αμέσως να βασανίζεται από αναμνήσεις.

Γι' αυτό πρέπει να αντέχουμε τον χωρισμό με ψυχραιμία, γιατί όλοι είναι χωρισμένοι για πολύ καιρό, ακόμα και από αυτούς που είναι κοντά. Lucius Annaeus Seneca (νεότερος)

Όπως ο καρπός ενός δέντρου, η ζωή είναι πιο γλυκιά λίγο πριν αρχίσει να ξεθωριάζει. N. M. Karamzin

Τι είναι ακριβώς πάνω από την καρδιά; Ψυχή; Φεύγουν από εκεί;

Μπορείτε να επικοινωνείτε με φίλους που απουσιάζουν όσο συχνά και για όσο χρόνο θέλετε. Όταν είμαστε χώρια, απολαμβάνουμε αυτή την επικοινωνία ακόμα περισσότερο. Το να ζούμε δίπλα-δίπλα μας κάνει κακομαθείς, και παρόλο που μερικές φορές καθόμαστε μαζί, περπατάμε μαζί και μιλάμε, όταν ακολουθούμε χωριστούς δρόμους, σταματάμε να σκεφτόμαστε αυτούς που μόλις είδαμε. Lucius Annaeus Seneca (νεότερος)

Μην ανησυχείτε αν μετά αγάπη χωρισμού, νιώθεις άδειος - ο ήλιος επίσης βυθίζεται στο σκοτάδι κάθε βράδυ, για να λάμψει ξανά το επόμενο πρωί και να ζεστάνει τους πάντες με τη ζεστασιά του.

Ποιο είναι το αντίθετο των δύο; Η μοναξιά μου, η μοναξιά σου. Ρίτσαρντ Γουίλμπουρ

Δεν χρειάζεται να χάσετε και να πεύκα για κάποιον από το παρελθόν σας. Άλλωστε, υπάρχουν αρκετά πραγματικούς λόγους, γιατί δεν υπάρχουν στο παρόν και το μέλλον σας.

Ο χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολος, αλλά το να μείνεις σε μια νεκρή σχέση δεν είναι ποτέ πιο εύκολο. Η δύναμή σας δεν μετριέται από το πώς κολλάτε στο παρελθόν και σε αυτό που δεν θα είναι ποτέ, αλλά από το πόσο έτοιμοι είστε για χωρισμό. Λεν Σάντος

Νόμιζα ότι θα ήμασταν τέλειοι σύντροφοι, όχι τέλειοι δολοφόνοι ο ένας του άλλου.

Συγχωρήστε τον εαυτό σας για τα λάθη σας και αφήστε τις ενοχές σας, διαφορετικά απλά μην περιμένετε τίποτα καλό από το μέλλον. Les Brown

Η απόσταση δεν είναι τόσο τρομακτική όταν είναι σε χιλιόμετρα της γης, και όχι σε χιλιόμετρα της ψυχής.

Τα περισσότερα σύντομη νύχτα- Πριν αποχωριστείς, ο πιο λυπημένος αγγελιοφόρος είναι η αυγή. Κάποιος, έχοντας μετανιώσει για όλα, θα πει: «αντίο», αλλά δεν υπάρχει δρόμος για το παρελθόν... Bernard Weber

Το να προσπαθείς να ξεχάσεις κάποιον σημαίνει να τον θυμάσαι συνέχεια. Οι προβληματισμοί και οι αναμνήσεις ενισχύουν μόνο την αγάπη. Jean de La Bruyère

Τα μαυρισμένα σου πρόσωπα, ο πόνος που κουβαλάς παντού. Η αστεία ανακάλυψή σου - ότι η αγάπη δεν βρίσκεται στο κεφάλι, αλλά ακριβώς πάνω από την καρδιά - πονάει και πονάει εκεί..

Ο χωρισμός μειώνει τη μέτρια αγάπη και αυξάνει την δυνατή αγάπη, όπως ο άνεμος σβήνει ένα κερί και φουντώνει τη φωτιά. Λα Ροσφουκώ

Ο χωρισμός είναι για αγάπη, όπως ο άνεμος για τη φωτιά: σβήνει τους αδύναμους και θαυμάζει τους μεγάλους. Roger de Bussy-Rabutin

Ένας σίγουρος τρόπος για να μην τρελαίνεστε σε άλλες συνθήκες: να θυμάστε το μη πραγματικό των πάντων γύρω σας και να μην το αποχωρίζεστε. – Emil Michel Cioran

Η φιλία δεν είναι τόσο αξιολύπητη φλόγα που μπορεί να σβήσει στον χωρισμό. Johann Christoph Friedrich Schiller

Μερικές φορές το μόνο που μένει από έναν άνθρωπο είναι αναμνήσεις, αλλά παντού...

Ο προσωρινός χωρισμός είναι χρήσιμος, γιατί η συνεχής επικοινωνία δημιουργεί την όψη της μονοτονίας. Καρλ Μαρξ

Η αγάπη έχει τη δική της τιμή. Μόλις τη χάσεις, η αγάπη τελειώνει.

Και ξέρετε, το ότι χωρίσαμε είναι μάλλον ακόμα καλύτερο, γιατί κάποιος άφησε τα συναισθήματά του στο παρελθόν...

Ναι, έχετε υποστεί απώλεια. Αλλά είναι καλύτερο από το αν δεν είχες τίποτα να χάσεις.

Ένας χωρισμός δεν σημαίνει πάντα το τέλος, αλλά είναι συχνά ένα σκαλοπάτι για την ανοδική κινητικότητα. – Έριχ Μαρία Ρεμάρκ.

Η απουσία αυξάνει μόνο τη δύναμη αυτών που αγαπάμε. Ρομέν Ρολάν

Και στη φιλία και στην αγάπη, αργά ή γρήγορα έρχεται η ώρα να ξεκαθαρίσουμε τους λογαριασμούς. Μπέρναρντ Σο

Ο πικρός χωρισμός κάνει τους φτωχούς εραστές αποφασιστικά βουβούς. Ουίλιαμ Σαίξπηρ

Οι συνέπειες ενός χωρισμού εξαρτώνται από το πόσο μακρά και ειλικρινή ήταν τα συναισθήματα. – Ζωρζ Ελγκοζί

Συμβαίνει μερικές φορές η ζωή να χωρίζει δύο ανθρώπους - μόνο για να δείξει και στους δύο πόσο σημαντικοί είναι ο ένας για τον άλλον. Πάουλο Κοέλιο

Ο θάνατος είναι πιο εύκολος από τον χωρισμό. Ο θάνατος είναι μόνο μια στιγμή στον χωρισμό που υποφέρουμε όλη μας τη ζωή. Abdurrahman Nureddin ibn Ahmad Jami

Ο χωρισμός πρέπει να είναι ξαφνικός. Μπέντζαμιν Ντιζραέλι

Μόνο αν τελικά χωρίσετε με έναν άνθρωπο, αρχίζετε να ενδιαφέρεστε πραγματικά για όλα όσα τον αφορούν. – Έριχ Μαρία Ρεμάρκ

Το φάρμακο για το μίσος είναι ο χωρισμός. Przekruj

Χωρίς εσένα η ζωή μου είναι μια αίθουσα αναμονής. - Φρεντερίκ Μπέιγμπεντερ.

Μην κλαις γιατί όλα έχουν ήδη συμβεί, αλλά γελάς γιατί σου συνέβησαν.

Δεν θέλω να σε χάσω, αλλά δεν θέλω να σε χρησιμοποιήσω μόνο για να έχω κάποιον δίπλα μου. Πάτι Σμιθ

Δεν ξέρω γιατί η ζωή είναι τόσο μικρή. Για να μη βαριόμαστε βέβαια, γιατί η ζωή είναι και καλλιτεχνικό έργο του ίδιου του δημιουργού στην τελική και άψογη μορφή του ποιήματος του Πούσκιν. Η συντομία είναι η πρώτη προϋπόθεση της τέχνης. Αλλά αν κάποιος δεν βαριέται, θα πρέπει να του επιτραπεί να ζήσει περισσότερο. Φ. Μ. Ντοστογιέφσκι

Για να μην χωριστούν, οι άνθρωποι δένονται με αλυσίδες, αν και δεν πρέπει να σπάσουν το νήμα τους. Μαξίμ Βαλέριεβιτς Βουλκάνοφ

Λατρεύω τις αστείες συζητήσεις σας. Το μπερδεμένο βλέμμα σου, το φλεγμονώδες βλέμμα σου.

Έζησα δύο μέρες χωρίς να σε δω και έτσι απέδειξα ότι μπορώ να αντέξω τα πάντα. Τζορτζ Μπέρναρντ Σο

Ίσως μέρος της αγάπης είναι να ξέρεις πότε να φύγεις.

Όταν συγχωρείς και απλώς φεύγεις από κοντά σου πρώην αγάπη, αποκτάς ένα αόρατο αλλά ισχυρό φορτίο θετική ενέργεια. Eugenia Tripputti

Ο χωρισμός εξασθενεί έναν ελαφρύ έρωτα, αλλά εντείνει ένα μεγαλύτερο πάθος, όπως ο άνεμος σβήνει ένα κερί, αλλά φουντώνει τη φωτιά. Φρανσουά ντε Λα Ροσφουκώ

Κάποιοι φίλοι είναι καλοί σε απόσταση, άλλοι κοντά. εκείνοι που δεν είναι πολύ κατάλληλοι για συνομιλία μπορούν να είναι άριστοι στην αλληλογραφία. Η απόσταση εξομαλύνει τα ελαττώματα που είναι αφόρητα στη στενή επικοινωνία. Baltasar Gracian y Morales

Το να αγαπάς με πάθος είναι φυσικά υπέροχο, αλλά το να αγαπάς ανιδιοτελώς είναι ακόμα καλύτερο... Μόνο εκείνοι που αγαπιούνται ακόμα και στις αδυναμίες τους και στις κακοτυχίες τους αγαπιούνται αληθινά. Το να έχεις έλεος, να συγχωρείς, να παρηγορείς - αυτή είναι όλη η επιστήμη της αγάπης.

Η αγάπη είναι φωτιά, λαχτάρα για ευτυχία. Κάθε πλάσμα υποτάσσεται στην ακαταμάχητη δύναμή του.

Όλοι οι απορριφθέντες εραστές θα πρέπει να έχουν το δικαίωμα σε μια δεύτερη προσπάθεια - με κάποιον άλλο. – Μέι Γουέστ

Μερικές φορές η αλλαγή του αριθμού τηλεφώνου σας αλλάζει μόνο τη ζωή ενός ατόμου. Αυτός που δεν θα ξανακαλέσει ποτέ.

Το ακραίο αντίθετο της αγάπης δεν είναι ο χωρισμός, ούτε η ζήλια, ούτε η λήθη, ούτε το συμφέρον, αλλά ο καυγάς. Λόπε ντε Βέγκα

Η αγάπη έχει κακή συνήθεια- Πάντα περνάει.

Μόνο ένας άντρας που σέβεται μια γυναίκα μπορεί να χωρίσει μαζί της χωρίς να την ταπεινώνει. – Ουίλιαμ Σόμερσετ Μομ

Ήσουν τόσο κρύα.. που φοβόμουν μην κρυώσω..

Ο καλύτερος τρόπος να ξεχάσεις τα δικά σου ραγισμένη καρδιά- Αυτή είναι η ώρα και οι φίλοι. Γκουίνεθ Πάλτροου

Ξέρω σίγουρα ότι η αγάπη θα περάσει,

Μην κλαις όταν δύει ο ήλιος, αλλιώς τα δάκρυά σου θα σε εμποδίσουν να απολαύσεις τα αστέρια. Βιολέτα Πάρρα

Αν η ανθρωπότητα γνώριζε για το μέλλον της, δεν θα γελούσε τόσο πολύ όταν αποχωριζόταν το παρελθόν της. – Σεντέροβιτς Βίκτορ Ανατόλιεβιτς

Όταν δύο καρδιές χωρίζονται από τη θάλασσα. Λόπε ντε Βέγκα

Όλες οι χαρές της γης φωτίζονται από την ευκαιρία να είμαστε ανάμεσα σε φίλους. Το πιο πικρό μαρτύριο στον κόσμο είναι ο χωρισμός από τους στενούς φίλους. Abu Abdallah Jafar Rudaki

Όλα ξεκίνησαν ως συνήθως και τελείωσαν ως συνήθως. Μεγάλο και φωτεινή αγάπηακυρώθηκε για τεχνικούς λόγους.

Η διάλυση μιας σχέσης είναι αγχωτική τόσο για τον εμπνευστή του χωρισμού όσο και για τον σύντροφό του. Είναι ψυχολογικά πολύ πιο δύσκολο για έναν εγκαταλελειμμένο άνθρωπο, γιατί ο χωρισμός δεν είναι πάντα αναμενόμενος για αυτόν. Αντί να πέσετε σε βαθιά κατάθλιψη, σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να μάθετε από την κατάσταση και να προσπαθήσετε να αρχίσετε να ζείτε ξανά. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό που συνέβη και θυμάστε συνεχώς τη χαμένη σας αγάπη. Για να ξεχάσετε γρήγορα τη διάλυση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές και τις συστάσεις των ψυχολόγων.

Έχετε Telegram;Κερδίστε χωρίς επένδυση

ενώ παρακολουθείτε κανάλια Telegram... Διαβάστε περισσότερα στην ομάδα >> Σύμφωνα με έρευνα ψυχολόγων, ο εμπνευστής ενός χωρισμού κρατά το ένα τρίτο για τον εαυτό του.αρνητικά συναισθήματα . Ακόμα κι αν αναμένεται ο χωρισμός, ο δεύτερος σύντροφος εξακολουθεί να λαμβάνειψυχολογικό τραύμα

. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Δεν έχει σημασία πόσο καιρό διήρκεσε η σχέση και ποια ήταν η κατάσταση του εμπνευστή του διαλείμματος - σύζυγος, αγαπημένος άντρας, πρώτος φίλος, γυναίκα ή φίλη. Οποιοσδήποτε μετά από έναν χωρισμό θα αναρωτηθεί: γιατί το χρειάζομαι αυτό;

Οι συμβουλές από ψυχολόγους θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με το αγαπημένο σας πρόσωπο:

• Δεν πρέπει να κρατάτε τα πάντα για τον εαυτό σας, πρέπει να επιβιώσετε από την κατάσταση. Όπως συμβαίνει με μια ασθένεια, σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, αλλά δεν υπάρχει γρήγορη θεραπεία. Πρέπει να προσπαθήσετε να αποσπάσετε την προσοχή σας από θλιβερές σκέψεις. Συναντηθείτε με φίλους, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τα αγαπημένα σας πιάτα, ακούστε μουσική. Για να αποδεχτείτε αυτό που συνέβη, να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα και να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι το ζευγάρι χώρισε, πρέπει να νιώσετε όλο τον πόνο και στη συνέχεια με τον καιρό θα γίνει πιο εύκολο.
• Πρέπει να βάλετε ένα τέλος στη σχέση και να αφαιρέσετε όλες τις υπενθυμίσεις και τα «συνδετικά νήματα»: διαγράψτε τα μηνύματα SMS, κάντε unfollow ο ένας στον άλλον στα κοινωνικά δίκτυα, αφήστε τα δώρα του συντρόφου σας, τα πράγματά του, κοινές φωτογραφίες. Δεν πρέπει να κρατάτε το παρελθόν στο παρόν.
• Την πρώτη φορά μετά από ένα χωρισμό, είναι καλύτερα να μην επικοινωνείτε καθόλου. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε προσπαθήστε να περιορίσετε τον διάλογο στο ελάχιστο. Σε περίπου ένα μήνα αναπτύσσεται η «συναισθηματική ανοσία».
• Εάν πρέπει να αποβάλλετε τον πόνο σας, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία ψυχολόγο.Για πολλούς, θα είναι πιο εύκολο να πουν σε ένα αγαπημένο πρόσωπο για τον χωρισμό ή σε ένα αγαπημένο πρόσωπο- μαμά, φίλη. Αξίζει να βγείτε δημόσια, να οργανώσετε μια βραδιά για τους περισσότερους αγαπητοί άνθρωποι, ο οποίος εθεάθη σπάνια κατά τη διάρκεια ενός ερωτικού ανεμοστρόβιλου ή κατά τη διάρκεια πολλά χρόνιαγάμος.
• Είναι πιο ευχάριστο να βιώνεις τον πόνο, την απώλεια και τον χωρισμό σου με το κεφάλι ψηλά, άψογο χτένισμα, μανικιούρ και μακιγιάζ. Αυτό είναι ένα είδος «πανοπλίας» από όλες τις αντιξοότητες και καλύτερη συνταγήαπό κάθε αρνητικότητα.
• Όταν μια πηγή χαράς εξαφανίζεται, θα πρέπει να μεταβείτε σε κάτι άλλο, νέο και ενδιαφέρον. Μάθετε να ψήνετε μια πίτα χρησιμοποιώντας μια νέα συνταγή, αρχίστε να μελετάτε ξένη γλώσσα, πηγαίνετε σε πολυαναμενόμενες διακοπές, βοηθήστε τη μαμά στις ανακαινίσεις. Κάντε μικρές πράξεις καλοσύνης που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας. Επανεξετάστε τα σχέδια για το μέλλον - στο κάτω κάτω, ήταν κοινά. Διακοπές, συναντήσεις με φίλους, νέες εμπειρίες, αλλαγή επαγγέλματος θα είναι η αρχή μιας νέας ζωής.

Πώς να χωρίσετε με έναν άντρα

Συνήθεις παρανοήσεις κατά τον χωρισμό

Φαίνεται ότι η σχέση έχει τελειώσει και το τέλος έχει τεθεί. Πολλοί όμως αρχίζουν να αναζητούν μέσα τους τους λόγους για αυτό που συνέβη. Επισκέπτεται ένα άτομο αρνητικές σκέψεις, εμφανίζεται ένα αίσθημα ενοχής.

Οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν τυπικά λάθηόταν χωρίζουν:

• Αίσθημα ανείπωτου. Δεν πρέπει να γράφετε και να προσπαθείτε να συνεχίσετε μια συζήτηση που έχει τελειώσει εδώ και καιρό. Όταν έρχεται η απάντηση, δίνει ψεύτικες ελπίδες. Ένα άτομο ξοδεύει πολλή ενέργεια σε ανύπαρκτες σχέσεις φαντασμάτων.
• Δεν χρειάζεται να περιμένετε και να ελπίζετε για την αποκατάσταση των σχέσεων ή να αναζητάτε στα κοινωνικά δίκτυα πληροφορίες για τον πρώην σύντροφό σας. Θα προκαλέσει μόνο πόνο. Η αποχώρηση από μια παλιά σχέση είναι ο δρόμος για μια νέα. Πρέπει να ηρεμήσουμε.
• Δεν πρέπει να μιλάτε για τον πρώην σας όλη μέρα και έτσι να το κάνετε ακόμα πιο οδυνηρό. Πρέπει να διώξουμε κακές σκέψεις. Δεν χρειάζεται να μάθετε μέσω των φίλων σας πώς τα πάει ο πρώην σύντροφός σας.

Και λίγα για τα μυστικά...

Η ιστορία μιας από τις αναγνώστριές μας, της Irina Volodina:

Με στεναχώρησαν ιδιαίτερα τα μάτια μου, περιτριγυρισμένα από μεγάλες ρυτίδες συν μαύρους κύκλουςκαι πρήξιμο. Πώς να αφαιρέσετε εντελώς τις ρυτίδες και τις σακούλες κάτω από τα μάτια; Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο και την ερυθρότητα;Τίποτα όμως δεν γερνάει και δεν αναζωογονεί έναν άνθρωπο περισσότερο από τα μάτια του.