Πώς να καθορίσετε την αληθινή αγάπη ενός άνδρα. Πώς να αναγνωρίσετε την αγάπη - πραγματική και αμοιβαία. Η αγάπη είναι σεβασμός και φροντίδα

Η αγάπη σε όλες τις εκφάνσεις της, και ιδιαίτερα η ρομαντική αγάπη, είναι πάντα ανυψωμένη στην τάξη του υψηλότερου συναισθήματος. Είναι παντού: γράφονται βιβλία για αυτήν, γυρίζονται ταινίες και τηλεοπτικές σειρές, ζωγραφίζονται εικόνες.

Όμως η πραγματικότητα και τα έργα τέχνης είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Ένα άτομο που αισθάνεται έντονη έλξη για ένα άλλο άτομο μπορεί να αισθάνεται σύγχυση και οι εσωτερικές αισθήσεις μπορεί να είναι αντιφατικές.

Νιώθει πραγματικά αγάπη; Και πώς να ξεχωρίσετε την αγάπη από τον έρωτα, τη στοργή και άλλα συναισθήματα; Για να το καταλάβετε αυτό, Είναι σημαντικό να αναλύετε τα δικά σας συναισθήματακαι συγκρίνετε τα με πληροφορίες για το τι είναι η αγάπη και ο έρωτας.

Τι είναι η αγάπη;

Αγάπη- ένα αίσθημα πολύ έντονης συμπάθειας που βιώνει ένα άτομο, ένα αίσθημα πνευματικής ενότητας με κάποιον.

Είναι ένα από τα κυρίαρχα θέματα σε όλους τους τομείς της τέχνης.

Ο Robert Sternberg ανέπτυξε μια τριών συστατικών θεωρία της αληθινής αγάπης, η οποία αποκαλύπτει τέλεια την ουσία αυτού του συναισθήματος:

1. Ειλικρίνεια, οικειότητα, ειλικρίνεια.Αυτό το σημείο περιλαμβάνει τη σιγουριά ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε σχεδόν τα πάντα στον σύντροφό σας χωρίς να φοβάστε ότι θα γίνετε αρνητικοί, και την επιθυμία να το κάνετε αυτό. ένα αίσθημα ηρεμίας, εμπιστοσύνης στο μέλλον που εμφανίζεται χάρη στην παρουσία αυτού του ατόμου στη ζωή. την επιθυμία να είσαι το ίδιο έμπιστος για ένα αγαπημένο πρόσωπο. την επιθυμία να κατανοήσει καλύτερα τα συναισθήματά του και να βοηθήσει σε όλα.
2. Πάθος.Αυτή η επιθυμία να είσαι μέσα οικειότηταμε έναν σύντροφο και λάβετε βαθιά σωματική ευχαρίστηση από αυτές τις στιγμές. Επίσης ένα άτομο που αγαπά αληθινά θα βρει τη σύντροφό του ελκυστική. Το πάθος είναι ένα στοιχείο που μοιάζει με το να ερωτεύεσαι, αλλά για ανθρώπους που είναι μαζί πολύ καιρό, δεν είναι τόσο έντονο όσο στα πρώτα στάδια επικοινωνίας, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό: το σώμα δεν υποστηρίζει για χρόνια υψηλό επίπεδοορμόνες αγάπης.
3. Υποχρεώσεις.Αυτή είναι η πίστη, η επιθυμία να είσαι με αυτό το άτομο για πολλά χρόνια, την επιθυμία να το υποστηρίξουμε, να αναζητήσουμε λογικούς τρόπους εξόδου καταστάσεις σύγκρουσηςγια να αποφευχθεί η κατάρρευση των σχέσεων, και πολλά άλλα.

Αληθινή αγάπη- Αυτό εξαιρετική δουλειά, που πρέπει να γίνεται για δεκαετίες. Αλλά, φυσικά, αυτή η δουλειά φέρνει γενναιόδωρα αποτελέσματα και κάνει τη ζωή δέκα φορές καλύτερη.

Πολλοί νέοι που μεγάλωσαν σε παραμύθια για την αγάπη είναι ελάχιστα εξοικειωμένοι με την έννοια της «ευθύνης», συχνά συγχέουν την αγάπη και τον έρωτα και προσπαθούν να διακόψουν τις σχέσεις τους μόλις «αδυνατίσει το πάθος», επειδή είναι σίγουροι ότι το πάθος η περίπτωση της αληθινής αγάπης πρέπει να είναι πάντα τόσο ζεστό όσο τον πρώτο μήνα της σχέσης.

Αλλά αυτές είναι εξαιρετικά λανθασμένες κρίσεις, η εμφάνιση των οποίων συνδέεται στενά με το πρόβλημα που υπάρχει στην κοινωνία: η αγάπη είναι υπερβολικά εξιδανικευμένη.

Τι είναι αυτό το έργο που πρέπει να γίνει; Εδώ είναι μόνο ένα μικρό μέρος του τι πρέπει να κάνετε για να βιώσετε βαθιά πνευματική ενότηταμε έναν σύντροφο για πολλά χρόνια:

Πώς να αποδείξεις σε ένα κορίτσι ότι την αγαπάς; θα σε βοηθήσει!

Συμπάθεια ή αληθινή αγάπη; Μάθετε από το βίντεο:

Σημάδια

Τα κύρια σημάδια της αγάπης:

Πώς να επαναφέρετε τον αγαπημένο σας μετά από έναν χωρισμό; Μάθετε για αυτό από το δικό μας.

Αγάπη και στοργή - ποιες είναι οι διαφορές; Πώς να καταλάβετε τι σας κάνει να μένετε με έναν άνθρωπο; Σχολιάστε σε αυτό το βίντεο:

Έννοια του να ερωτεύεσαι

Το να ερωτεύεσαι είναι δυνατό συναίσθημασυμπάθεια, η οποία βασίζεται στην ορμονική δραστηριότητα και δεν είναι σταθερή.

Με τον καιρό είτε στεγνώνει είτε μεταμορφώνεται σε αγάπη, ανάλογα με τις επιθυμίες των ερωτευμένων μεταξύ τους. Αυτή δεν περιορίζεται μόνο σεξουαλική έλξη , αν και σίγουρα είναι ένας από τους πυλώνες αυτού του συναισθήματος.

Επίσης, όταν ερωτεύεται, λόγω της δράσης των ορμονών, ένα άτομο δεν είναι πάντα σε θέση να κατανοήσει λογικά την προσωπικότητα του επιλεγμένου του.

Ακόμα κι αν καταλάβει ότι έχει κάποια αρνητικές πτυχές, Αυτός δεν τα παίρνει στα σοβαρά και εξυμνεί τα θετικά. Αυτά είναι τα λεγόμενα " ροζ γυαλιά», που «υποχωρούν» όταν η αγάπη φθίνει.

Όσο πιο λογικός και έξυπνος είναι ένας άνθρωπος, τόσο πιο δύσκολο να το νιώσειςη αγάπη τον ξεγελά εντελώς.

Άνθρωποι ελαφροί, ρομαντικοί, συνηθισμένοι να βασίζονται στα συναισθήματα και όχι στη λογική, αντίθετα, είναι πολύ πιο εύκολο να γυρίσεις το κεφάλι σου.

ορμόνες, επηρεάζοντας την εμφάνιση και τη διατήρηση των συναισθημάτων αγάπης:

• ντοπαμίνη?
• σεροτονίνη;
• αδρεναλίνη?
• ενδορφίνες?
• βαζοπρεσίνη;
• ωκυτοκίνη.

Αλλά το να ερωτεύεσαι δεν αφορά μόνο τις ορμόνες. Είναι παράλογο να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι - πλάσματα που έχουν προχωρήσει πολύ στην ανάπτυξη - οδηγούνται αποκλειστικά από ουσίες που παράγονται από το σώμα.

Η εμφάνιση ενός συναισθήματος αγάπης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικά εξαρτημένων παραγόντων, οι οποίοι είναι δύσκολο να ληφθούν πλήρως υπόψη.

Κύρια χαρακτηριστικά

Σημάδια ερωτευμένου:

Υπάρχουν και άλλα σημάδια ερωτευμένου, όπως η επιθυμία για φροντίδα, ο φόβος της απώλειας του εκλεκτού, η υπομονή με οποιαδήποτε από τις γελοιότητες του, ακόμα και τις πιο ακατάλληλες.

Αγάπη ή έρωτας; Πώς να ξεχωρίσετε; Δείτε το βίντεο:

Ομοιότητες των δύο εννοιών

Οι κύριες ομοιότητες μεταξύ αυτών των συναισθημάτων:

• η παρουσία έντονης συμπάθειας για ένα άτομο, έλξη.
• φόβος χωρισμού με τον επιλεγμένο.
• φοβάται ότι κάτι μπορεί να συμβεί σε αυτόν?
• επιθυμία για βοήθεια, υποστήριξη.
• η επιθυμία να είσαι έμπιστος για τον επιλεγμένο.

Αγάπη και έρωτας έχουν πολλά κοινά μεταξύ τουςγιατί έχουν κοινά σημείακαι κοινούς στόχους, αλλά εξαρτάται μόνο από το ζευγάρι πόσο θα διαρκέσουν τα συναισθήματα και τι θα φέρουν μαζί τους.

Πώς να ξεχάσετε ένα αγαπημένο πρόσωπο μετά από έναν χωρισμό; μάθε αμέσως.

Η διαφορά μεταξύ αγάπης και:

Like and love - ποια είναι η διαφορά; Μάθετε για αυτό στο βίντεο:

Έλξη και αληθινή αγάπη - ποια είναι η διαφορά;

Σεξουαλική έλξηλαμβάνει χώρα κατά την περίοδο του ερωτευμένου, αλλά αν είναι σε πρώτο πλάνο, και άλλες πτυχές του συναισθήματος - η επιθυμία για προστασία, υποστήριξη, η επιθυμία να γίνεις καλύτερος, ο φόβος της απώλειας - απουσιάζουν ή εκφράζονται εξαιρετικά αδύναμα, αυτό είναι έλξη, όχι αγάπη.

Αλλά αν τα άτομα που είναι ερωτευμένα μεταξύ τους έχουν πολύ έντονη λίμπιντο, τα όρια μεταξύ έλξης και ερωτευμένου διαγράφονται εν μέρει.

Αληθινή αγάπηδεν είναι εγωιστικό και για να το διατηρήσεις πρέπει να δουλέψεις: να είσαι προσεκτικός με τον σύντροφό σου, να παίρνεις μέρος της ευθύνης, να βλέπεις τις αρνητικές πλευρές του συντρόφου σου, να μπορείς να επιλύεις συγκρούσεις, να συνειδητοποιείς ότι η αγάπη δεν είναι διακοπές για μια ζωή, αλλά μια πολύ πιο σύνθετη πεμπτουσία συναισθημάτων, συναισθημάτων, καταστάσεων.

Όταν ερωτεύεστε, μερικές πτυχές της αγάπης μπορούν επίσης να παρατηρηθούν, αλλά δεν εκφράζονται πολύ έντονα. Το να ερωτεύεσαι είναι πιο φανατικό, ενώ η αγάπη είναι ένα συνειδητό, ώριμο συναίσθημα που μπορεί να κρατήσει μια ζωή.

Αγάπη ή πάθος; Πώς να προσδιορίσετε; Σύγκριση:

Πώς να προστατευτείτε από λάθη;

Για να κατανοήσετε καλύτερα τα δικά σας συναισθήματα, είναι σημαντικό να τα αναλύσουμε, σκεφτείτε το, κάντε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως «Θέλω πραγματικά να ζήσω τη ζωή μου με αυτό το άτομο;», «Είμαι έτοιμος να τον δεχτώ;», προσπαθήστε να παρακολουθήσετε τις αρνητικές πτυχές του επιλεγμένου, γράψτε τις κάτω και προσπαθήστε να φανταστείτε τι είναι ανήκουν σε κάποιον άλλο.

Θα είναι δύσκολο να ανεχτείς ένα τέτοιο άτομο; Θα θέλατε να συνεργαστείτε μαζί του;

Όταν είστε ερωτευμένοι (τους πρώτους μήνες), το χρώμα των ροζ γυαλιών είναι πιο κορεσμένο, επομένως θα είναι δύσκολο να προστατευτείτε από λάθη λόγω του γεγονότος ότι οι ορμόνες αναγκάζουν τον εγκέφαλο να αντιληφθεί τον επιλεγμένο αποκλειστικά θετικά, ακόμα κι αν συμπεριφέρεται αποκρουστικά.

Κατ 'αρχήν, δεν υπάρχει ιδανικός αλγόριθμος που να εγγυάται ότι δεν κάνει λάθη στα συναισθήματα, καθώς η ζωή είναι απρόβλεπτη και ακόμη και ένα άτομο που συμπεριφέρεται υποδειγματικά μπορεί να αποδειχθεί εντελώς διαφορετικό ανά πάσα στιγμή.

Οι ρομαντικές αλληλεπιδράσεις είναι θέμα δοκιμής και λάθους και αξίζει να το αναγνωρίσετε.

Το πιο σημαντικό - ειδοποιήστε έγκαιραότι η σχέση άρχισε να φέρνει πόνο, όχι ευχαρίστηση, ζεστασιά και γαλήνη και να τα εγκαταλείπει το συντομότερο δυνατό.

Είναι ένα όνειρο, ένα θαύμα, ένα δώρο, είναι σε θέση να σηκώσει έναν άνθρωπο από το έδαφος και να σώσει. Αλλά συχνά, λόγω της επιθυμίας να το βρουν, πολλοί σπεύδουν να το πιστέψουν, μπερδεύοντας εύκολα εντελώς διαφορετικά συναισθήματα για αγάπη, ξεχνώντας ότι το να ερωτευτείς, το πάθος ή η λογικότητα δεν έχουν τίποτα κοινό με αυτό, είναι πολύ πιο μυστηριώδες, πιο δυνατό και πιο όμορφο. Και πολλοί κάνουν λάθος γιατί δεν ξέρουν τι είναι η αληθινή αγάπη, δεν ξέρουν πώς να αγαπούν ούτε τον εαυτό τους ούτε τους άλλους. Και για να μην κάνετε σοβαρά λάθη και να μην καταδικάζετε τον εαυτό σας σε μια μίζερη ζωή, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τι είναι η αληθινή αγάπη και ποιο είναι απλώς το υποκατάστατό της, το οποίο πολλοί παίρνουν γι' αυτήν.

Πώς να ξεχωρίσετε την αληθινή αγάπη από την ψεύτικη

Η αληθινή αγάπη δεν βρίσκεται στην κατοχή, τον έλεγχο και την επιθυμία να αλλάξεις ένα άλλο άτομο, αλλά στη φροντίδα, την προσοχή και τον σεβασμό για τον σύντροφο, την επιθυμία να βοηθήσεις, σε παρακαλώ, να προστατέψεις, να προστατέψεις από όλα τα προβλήματα, να κάνεις τη ζωή του/της πιο εύκολη και κάθε μέρα γινόταν όλο και καλύτερη.

Κάποιος που αγαπά αληθινά δεν θα είναι αδιάφορος, απρόσεκτος ή επικεντρωμένος αποκλειστικά στα δικά του προβλήματα. Θα προσπαθεί πάντα να βοηθάει, θα κάνει ό,τι περνάει από το χέρι του και δεν θα το βουρτσίζει ούτε θα γελάει. Ακόμα κι αν όλοι είναι αντίθετοι, θα σταθεί δίπλα σου, ώμο με ώμο, ακόμα και ενάντια σε όλο τον κόσμο.

Με κάποιον που αγαπάει πραγματικά, είναι πάντα ζεστό, άνετο, άνετο, ασφαλές και καλό. Θέλετε να επιστρέψετε σε αυτόν, ούτε ένα ενοχλητικό συναίσθημα ή σκέψη δεν επισκιάζει τη σχέση. Είναι πολύ καλύτερα μαζί του παρά χωρίς αυτόν. Ενσταλάζει πίστη και αισιοδοξία, δίνει χαρά και αυξάνει την αυτοεκτίμηση. Το βλέμμα του σε εμπνέει και σε κάνει να νιώθεις την πιο όμορφη.

Από κάποιον που αγαπά αληθινά, δεν είναι τρομακτικό να ζητάς βοήθεια, δεν είναι τρομακτικό να πεις για το τι ανησυχεί, φοβίζει και ανησυχεί. Δεν το χρησιμοποιεί εναντίον σου, δεν θα σε κατηγορήσει, δεν θα σου το υπενθυμίσει, αλλά θα καταλάβει και θα προσπαθήσει να βοηθήσει ή απλά να είναι εκεί όταν το χρειαστείς. Και ακόμη και χωρίς λόγια θα είναι ξεκάθαρο ότι δεν υπάρχει καλύτερος από αυτόν στον κόσμο, και ό,τι κι αν συμβεί, θα ξεπεράσετε τις δυσκολίες και τα εμπόδια μαζί. Και μαζί πετύχετε τους στόχους σας και πραγματοποιήστε τα όνειρά σας, όσο παλιά και απίστευτα κι αν είναι.

Ένας ερωτευμένος άντρας δεν θα παρεμποδίσει την επικοινωνία με τους φίλους, την εκπαίδευση ή την καριέρα. Δεν ανταγωνίζεται την αγαπημένη του, αλλά χαίρεται που τα πάει τόσο καλά. Και δεν μοιράζεται τις οικιακές ευθύνες, πολύ περισσότερο να απαιτεί από μια γυναίκα να δουλεύει, να μεγαλώνει παιδιά και να δημιουργεί άνεση στο σπίτιανεξάρτητα, ενώ περιμένει να εμφανιστεί μια «ανδρική» δουλειά, η οποία, αν εμφανιστεί, είναι μία φορά το εξάμηνο, σε αντίθεση με καθημερινές υποχρεώσειςγια την προετοιμασία φαγητού για όλη την οικογένεια.

Και παρόλο που μερικές φορές συμβαίνουν παρεξηγήσεις και καβγάδες, όλοι είμαστε ατελείς, αλλά όσοι αγαπιούνται προσπαθούν να το καταλάβουν, να βρουν μια λύση που να τους ταιριάζει και στους δύο και να βγάλουν συμπεράσματα για το μέλλον. Και δεν ρίχνουν έναν κουβά χώμα, προσπαθώντας να πληγώσουν τους ανθρώπους και να τους πουν πόσο κακό έχουν κάνει.

Οι εραστές δεν χρειάζονται θυελλώδεις αναμετρήσεις, μανιασμένα πάθη που μπορούν να καταστρέψουν τα πάντα στο πέρασμά τους. Χαίρονται που είναι μαζί, που συναντιούνται νέα μέρα, δεν απολαμβάνουν έντονους καυγάδες και παθιασμένη συμφιλίωση. Είναι δυσάρεστο να προκαλούν πόνο στον αγαπημένο τους, αν κάτι δεν τους ταιριάζει, θα το πουν ήρεμα ή δεν θα προσέξουν καθόλου, αλλά ποτέ δεν θα τρέφουν αγανάκτηση ή επίπληξη για να τα χρησιμοποιήσουν ως χειραγώγηση.

Δεν συμπεριφέρονται σαν θύματα. Οι άνθρωποι που έχουν φυσιολογική αυτοεκτίμηση και ξέρουν πώς να αγαπούν αληθινά δεν θα βρεθούν ποτέ σε αυτήν την κατάσταση, όσο δύσκολο κι αν είναι για αυτούς. Επειδή δεν θέλουν να επιτρέψουν σε κανέναν να επηρεάσει τη ζωή τους και να τους κάνει πιο σημαντικούς από τον εαυτό τους, κάτι που συμβαίνει όταν ένα άτομο αισθάνεται θύμα και επιτρέπει σε κάποιον να καταστρέψει τη ζωή του χωρίς να κάνει τίποτα ή να βγάλει συμπεράσματα. Ούτε ένας άντρας ούτε μια γυναίκα θα επιπλήξουν ένα αγαπημένο πρόσωπο για να πάρουν κάτι από αυτόν ή να τον αναγκάσουν να κάνει κάτι.

Αυτός που αγαπά δεν θα σου επιτρέψει να προσβάλεις, να πληγώσεις ή να προκαλέσεις έντονος πόνοςεσκεμμένα ή κατά λάθος, γιατί είναι πάντα πρόθυμος να μπει στη θέση του άλλου για να καταλάβει πώς νιώθει. Ξέρει τι δεν αρέσει στην αγαπημένη του, τι την αναστατώνει, τι κάνει τη διάθεσή της χειρότερη και προσπαθεί να μην το κάνει.

Ταυτόχρονα, δεν ξεχνά τον εαυτό του, ότι κανείς δεν επιτρέπεται να τον ταπεινώσει, να τον προσβάλει ή να τον σπάσει. Ο ίδιος δεν προσπαθεί να μετατρέψει τη σύντροφό του σε ένα εντελώς διαφορετικό άτομο με το οποίο θα είναι άνετα και δεν επιτρέπει να συμβεί αυτό στον εαυτό του. Ξέρει να αγαπά και τον εαυτό του και τους άλλους. Και ξέρει ότι η αληθινή αγάπη προκύπτει για ένα άτομο όπως είναι στην πραγματικότητα, και όχι για μια εικόνα που εσείς οι ίδιοι έχετε δημιουργήσει και προσπαθείτε να δημιουργήσετε, ξεχνώντας τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τα δικαιώματα και τις επιθυμίες ενός άλλου.

Φωτογραφία: πώς να ξεχωρίσεις αληθινή αγάπη

Ιδιότητες αληθινής αγάπης

• Η αληθινή αγάπη είναι αδύνατη χωρίς εμπιστοσύνη και εμπιστοσύνη στον επιλεγμένο. Δεν υπάρχει χώρος για ζήλια, υποψίες ή προσπάθειες να ακολουθήσετε κάθε βήμα ή ανάσα, τηλεφώνημα ή λέξη στα μηνύματα. Όποιος εμπιστεύεται ένα αγαπημένο πρόσωπο δεν επιδιώκει να τον δέσει με τον εαυτό του, δεν έχει καμία επιθυμία να γίνει ιδιοκτήτης, να φυλακίσει άλλον από τον συνεχή έλεγχο, τις απαιτήσεις και την επιτήρηση. Αντίθετα, η αγάπη σε διδάσκει να πιστεύεις και να απολαμβάνεις τη ζωή, και όχι να τη μετατρέπεις σε κόλαση, υφασμένη από υποψίες και ισχυρισμούς.

• Η ψεύτικη αγάπη είναι γεμάτη με παραμέληση, αγένεια, αδιαφορία, εγωισμό, επιθυμία να λάβεις χωρίς να δώσεις τίποτα σε αντάλλαγμα. Έννοιες όπως η συμπάθεια, η προσοχή, η φροντίδα, η στοργή, ο σεβασμός και ο σεβασμός των προσωπικών ορίων της είναι ξένες.
• Όποιος δεν αγαπά δεν θα βοηθήσει αν δεν δει το δικό του όφελος σε αυτό. Δεν τον νοιάζει τι συμβαίνει με τον σύντροφό του, καθήκον του είναι να ικανοποιήσει τις ανάγκες και τις επιθυμίες του σε βάρος ενός άλλου ατόμου. Δεν θα σταματήσει στη χειραγώγηση για να το πάρει.
• Όταν η αγάπη είναι ψεύτικη, είναι απολύτως φυσιολογικό να ταπεινώνει, να προσβάλλει, να προσβάλλει, να χτυπά, να καταστρέφει ηθικά, να καταστρέφει την αυτοεκτίμηση με συνεχείς επικρίσεις και επικρίσεις ότι ο σύντροφος τα κάνει όλα λάθος. Γιατί με τόσο κακό και τρομερό τρόπο, ένας άντρας κάνει τα πάντα για να μην τον αφήσει μια γυναίκα. Αφού υποσυνείδητα αισθάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί του, ότι σαφώς και έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη αυτοπεποίθησης, και κανείς δεν θα είναι μαζί του για πολύ. Δεν ξέρει πώς να αγαπά, πρώτα απ 'όλα, τον εαυτό του, και χωρίς αυτό είναι αδύνατο να αγαπήσει κανέναν.

• Ως εκ τούτου, κάνει τα πάντα για να μετατρέψει τον σύντροφό του σε ένα σπασμένο άτομο που θα γίνει τόσο αδύναμο και αβέβαιο για τον εαυτό του που θα φοβάται να φύγει και να αλλάξει τη ζωή του, χάνοντας εντελώς την πίστη στον εαυτό του. Και όλα αυτά γιατί είναι πιο εύκολο για έναν τέτοιο άντρα να παραμερίσει ό,τι είναι μέσα και να αρχίσει να καταστρέφει μια γυναίκα που θεωρεί πιο αδύναμη, αβοήθητη και εξαρτημένη από αυτόν. Είναι πάντα πιο δύσκολο και δύσκολο να παλέψει κανείς με τον εαυτό του, πόσο μάλλον να συνειδητοποιήσει και να παραδεχτεί ότι αυτός, ένας τόσο δυνατός άνθρωπος, έχει εσωτερικά προβλήματακαι η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι η χειρότερη ταπείνωση και σημάδι αδυναμίας.
• Φυσικά, οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου συχνά δεν ξέρουν πώς να αγαπούν, αν και πιστεύουν ότι αυτό είναι ακριβώς αγάπη από την πλευρά τους. Τους φαίνεται ότι φαίνεται και εκδηλώνεται ακριβώς με πλήρη διάλυση στον σύντροφο, υποταγή σε αυτόν και κάνοντας ό,τι θέλει. Άλλες γυναίκες είναι πεπεισμένες ότι η αγάπη εκφράζεται στο να δέχονται από έναν άνδρα με οποιοδήποτε μέσο μια τέτοια στάση, σαν να ήταν η μητέρα τους, που θα έπρεπε να τις αποδεχτεί όπως είναι, όσο άσχημα κι αν του έκαναν και όσο πόνο κι αν του προκάλεσαν. .

• Μια τέτοια συμπεριφορά εκπροσώπων και των δύο φύλων δεν έχει καμία σχέση με την αληθινή αγάπη - είναι ένας εθισμός από τον οποίο υποφέρουν οι νευρωτικοί. Μη ξέροντας πώς να αγαπούν, φαντάζονται αυτό το συναίσθημα ακριβώς έτσι.
• Δυστυχώς, το πρόβλημα τέτοιων ανθρώπων είναι ότι οι νευρωτικοί δεν θέλουν να καταλάβουν ότι είναι νευρωτικοί, δεν το αντιλαμβάνονται, ακόμα κι όταν νιώθουν ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί τους. Ποτέ δεν είχαν αληθινή αγάπη και δεν θα την έχουν αν δεν αλλάξουν, και αντί να έχουν τη συνήθεια να αναζητούν ελαττώματα στους άλλους, δεν θα δίνουν σημασία στους ίδιους τους μη αγαπητούς. Ακόμα και η συνήθεια της επικοινωνίας κακούς, που εξευτελίζουν και δεν εκτιμούν τίποτα, κάνει λόγο για προβλήματα με την ίδια τη γυναίκα. Και μπορεί μόνο να διορθώσει τον εαυτό της, και όχι αυτούς τους τύπους που είναι επίσης σοβαροί νευρωτικοί με ένα σωρό κόμπλεξ.

Φωτογραφία: πώς να ξεχωρίσεις την αληθινή αγάπη

Το να μπορείς να αναγνωρίσεις την αληθινή αγάπη είναι εξίσου σημαντικό με το να την συναντήσεις. Εξάλλου, αυτό θα σας προστατεύσει από λάθη, απογοητεύσεις, πόνο και βάσανα που φέρνει ό,τι μεταμφιέζεται σε αυτό, ό,τι φαίνεται να είναι, υπόσχεται ευτυχία, αλλά φέρνει μόνο απογοήτευση και πόνο. Μόνο η αληθινή αγάπη μπορεί να δώσει ευτυχία και χαρά. Και για να ξέρετε τι είναι πραγματικά, είναι σημαντικό να αγαπάτε, να σέβεστε και να εκτιμάτε τον εαυτό σας και τότε σίγουρα δεν θα κάνετε λάθος όταν τη συναντήσετε.

Natalya Kaptsova

Χρόνος ανάγνωσης: 17 λεπτά

Α Α

Σχεδόν όλα τα τραγούδια, οι ταινίες, τα ποιήματα και τα βιβλία βασίζονται στην αληθινή αγάπη. Αυτό το συναίσθημα δοξάζεται από ποιητές και απεικονίζεται από καλλιτέχνες ανά πάσα στιγμή. Είναι αλήθεια ότι η αληθινή αγάπη συχνά συγχέεται με ένα άλλο συναίσθημα - το να ερωτεύεσαι.

Πώς να καταλάβετε αν το συναίσθημά σας είναι αληθινό και πώς να το ξεχωρίσετε από τα πάθη, την αγάπη ή τη στοργή;

Τι σε ελκύει και σε ενθουσιάζει περισσότερο σε έναν άνθρωπο;

• Αγάπη.Κατά κανόνα, σε αυτήν την περίπτωση, ανησυχείτε περισσότερο για τα σωματικά χαρακτηριστικά του συντρόφου σας - η ανακούφιση της φιγούρας, τα μάτια, το ανάστημα, οι λοξές πλάκες στους ώμους, το θαρραλέο πρόσωπο κ.λπ.

• Αγάπη.Ανησυχείτε για την προσωπικότητα του συντρόφου σας συνολικά. Η φυσική έλξη και η λαχτάρα για ένα άτομο είναι παρούσα, αλλά μόνο σε συνδυασμό με προσωπικά χαρακτηριστικάκαι τις ιδιότητες του συνεργάτη. Η αληθινή αγάπη είναι η αντίληψη σε όλα τα επίπεδα όλων των ανθρώπινων ιδιοτήτων. Ανησυχείς για το μικρό του κοτσάνι, δυνατή πλάτη, τον τρόπο κατανάλωσης καφέ το πρωί και επικοινωνίας με συναδέλφους, πληρωμής στο μαγαζί και πλανίσματος ξύλινα ειδώλιαστο μπαλκόνι - τα πάντα, χωρίς εξαίρεση.

Ποια χαρακτηριστικά σας ελκύουν σε έναν σύντροφο;

• Αγάπη.Σε αυτή την κατάσταση, ο αριθμός των ιδιοτήτων του συντρόφου σας που θαυμάζετε είναι πολύ περιορισμένος. Ίσως έχουν τέτοια επίδραση πάνω σας που το έδαφος εξαφανίζεται κάτω από τα πόδια σας, αλλά αυτοί οι «ζαλωτοί παράγοντες» περιορίζονται σε ένα γοητευτικό χαμόγελο, βάδισμα ή, για παράδειγμα, στο άρωμα του αρώματος.

• Αγάπη.Αληθινή αγάπη είναι όταν αγαπάς όχι μόνο «κάθε ρωγμή» σε έναν άνθρωπο , τυφλοπόντικα και φούσκωμα, αλλά και όλες τις ιδιότητες, τις πλευρές και τις ενέργειές του (θαυμάζει τα καλά, και κοροϊδεύει συγκαταβατικά τα όχι και τόσο θετικά). Οποιοδήποτε μείον ενός αγαπημένου προσώπου μετατρέπεται αμέσως σε συν ή απλώς γίνεται αντιληπτό ως γεγονός και αποδεκτό ως έχει.

Η αρχή του ρομαντισμού σας

• Αγάπη.Το συναίσθημα φουντώνει αμέσως - από μια περιστασιακή ματιά, ένα άγγιγμα του χεριού, έναν σύντομο διάλογο και ακόμη τυχαία συνάντηση, για παράδειγμα, παρέα με φίλους. Παρόμοια με την εμμονή. Μόλις φωτιστεί με ένα σπίρτο από ένα χαμόγελο ενός συντρόφου, το συναίσθημα μπορεί επίσης να φύγει γρήγορα από τον άνεμο της αλλαγής, μόλις αποκαλυφθεί ο χαρακτήρας του ατόμου.

• Αληθινή αγάπη.Έρχεται πάντα σταδιακά. Χρειάζεται χρόνος για να κατανοήσουμε, να συνειδητοποιήσουμε και να αποδεχθούμε πλήρως ένα άτομο. Είναι αδύνατο να αγαπήσεις με όλη σου την καρδιά ένα άτομο για το οποίο δεν ξέρεις τίποτα. Μπορείτε, φυσικά, να εξαπατήσετε τον εαυτό σας - "Τον αγαπώ, και αυτό είναι όλο, ανεξάρτητα από το τι είναι", αλλά αληθινή αγάπηαπαιτεί πάντα τη δοκιμασία του χρόνου.

Συνεχές ενδιαφέρον για έναν συνεργάτη

• Αγάπη.Με αυτό το συναίσθημα, το ενδιαφέρον για τον σύντροφό σας είτε καίγεται με καυτή φλόγα, είτε υποχωρεί για μέρες, ή και εβδομάδες. Υπάρχει μόνο ένας λόγος - το να ερωτεύεσαι δεν έχει βαθιές ρίζες συναισθήματος, είναι επιφανειακό και δεν υπάρχει τίποτα από κάτω που να τροφοδοτεί το μόνιμο ενδιαφέρον για ένα άτομο.

• Αληθινή αγάπη.Δεν σταματά ποτέ. Δεν περνάει μια μέρα (ή μερικές φορές ούτε μια ώρα) που να μην σκέφτεσαι τον σύντροφό σου. Θέλεις συνέχεια να τον βλέπεις, να είσαι κοντά του, να ακούς τη φωνή του. Κι αν, όταν είσαι ερωτευμένος, ο χωρισμός γίνεται εύκολα ανεκτός, τότε για έναν αληθινά ερωτευμένο άνθρωπο, ακόμη και ο χωρισμός για μια μέρα είναι αβάσταχτος.

Η επίδραση των συναισθημάτων στην προσωπικότητά σας

• Αγάπη.Ο πρωτόγονος έρωτας με έναν σύντροφο (αποδεδειγμένο γεγονός) είναι αποδιοργανωτικός. Χαλαρώνει, μειώνει τη συγκέντρωση και παραγκωνίζει την ορθολογική σκέψη. Το να ερωτεύεσαι είναι γνωστό για τον αυθορμητισμό των πράξεων και τη ρομαντική του όρεξη, πίσω από τα οποία, στις περισσότερες περιπτώσεις, κρύβονται μόνο ψευδαισθήσεις.

• Αληθινή αγάπη.Γνήσιος βαθύ συναίσθημα- ένα δημιουργικό φαινόμενο. Ένας στοργικός άνθρωπος προσπαθεί για αυτοβελτίωση, τα καταφέρνει σε όλα, «κινεί βουνά» και «βαδίζει» τη θάλασσα, δείχνοντας τα μέγιστα θετικές πτυχέςκαι πολεμώντας λυσσαλέα τα αρνητικά.

Στάση απέναντι στους άλλους ανθρώπους

• Αγάπη. «Στο διάολο με όλα! Υπάρχει μόνο αυτός» - με λίγα λόγια.Όλα σβήνουν στο παρασκήνιο, φίλοι και γονείς «δεν καταλαβαίνουν τίποτα σε αυτή τη ζωή», οι ξένοι παρεμβαίνουν, τα πράγματα δεν έχουν σημασία. Δεν ελέγχεις το συναίσθημα, αλλά το συναίσθημα σε ελέγχει. Όλες οι αξίες με τις οποίες έζησες έχουν χάσει το νόημά τους, πιστεύεις ακράδαντα ότι μπορείς να κάνεις τα πάντα, γιατί έχεις καλό λόγο και εκτός από αυτό το συναίσθημα, τίποτα άλλο δεν έχει σημασία. Αποτέλεσμα: φίλοι «ξεχωρίζουν» και εξαφανίζονται, οι σχέσεις με τους γονείς επιδεινώνονται, τα προβλήματα ξεκινούν στη δουλειά. Αλλά αυτό είναι αργότερα, αλλά προς το παρόν η αγάπη κυριαρχεί.

• Αληθινή αγάπη.Φυσικά, αυτός, ο αγαπημένος και αγαπητός, είναι ο πιο σημαντικός σε αυτόν τον κόσμο. Δεν θα τον βάλεις όμως πάνω από τους γονείς σου. Δεν θα αφήσετε φίλους στο περιθώριο της ζωής σας. Θα βρείτε χρόνο για όλους, γιατί στο δικό σας μεγάλη καρδιάΗ αληθινή αγάπη έχει εγκατασταθεί, κάτι που είναι υπεραρκετό για ολόκληρο τον κόσμο. Η αγάπη σας σας δίνει φτερά για να αναπτύξετε σχέσεις με τον έξω κόσμο και φωτίζει το μονοπάτι προς τις προοπτικές.

Τι πιστεύουν οι άλλοι για τη σχέση σας

• Αγάπη.Οι περισσότεροι φίλοι και γνωστοί, καθώς και συγγενείς (και κυρίως γονείς) δεν εγκρίνουν τη σχέση σας. Τυφλωμένη από το συναίσθημα, μια γυναίκα δεν θέλει να δει ελλείψεις και ακόμη και προφανείς κακίες, εξιδανικεύοντας το αντικείμενο του πάθους της. Από έξω όμως, πάντα ξέρεις καλύτερα. Και αν κάθε δεύτερο άτομο σας ζητά να αλλάξετε γνώμη ή τουλάχιστον να αφιερώσετε χρόνο, είναι λογικό να σταματήσετε για ένα λεπτό και να δροσίσετε το κεφάλι σας - ίσως η διορατικότητα θα σας έρθει πριν την απογοήτευση.

• Αληθινή αγάπη.Αν το συναίσθημα είναι πραγματικά βαθύ και οι αποφάσεις λαμβάνονται σοβαρά, προσεκτικά και από νηφάλια θέση, οι άνθρωποι γύρω σας δεν αντιστέκονται ούτε προσπαθούν να επιβάλουν τη γνώμη τους. Είτε απλώς εγκρίνουν την επιλογή σας, είτε γνωρίζουν ξεκάθαρα ότι η αγάπη σας θα γίνει πιο δυνατή, παρά τα πάντα. Διαβάστε επίσης:

Χωρισμοί και συναισθήματα

• Αγάπη.Για μια ερωτευμένη γυναίκα, 1-3 μήνες είναι αρκετοί για να «θεραπεύσει» πλήρως την ερωτευμένη. Η φυσιολογική λαχτάρα για σύντροφο διαρκεί το πολύ 3 μήνες, μετά από τους οποίους έρχονται σκέψεις για χωρισμό, το ανούσιο των σχέσεων και το γεγονός ότι αυτός ο γαλανομάτης όμορφος τύπος στο διπλανό γραφείο δεν είναι πραγματικά τίποτα.

• Αληθινή αγάπη.Αυτό το συναίσθημα δεν εμποδίζει ούτε η απόσταση ούτε ο χρόνος. Όσοι αγαπιούνται αληθινά δεν σπάνε τα συνδετικά νήματα ακόμα και μετά από χιλιάδες χιλιόμετρα και χρόνια αργότερα. Θα γράφουν SMS ο ένας στον άλλον, θα επικοινωνούν μέσω Skype, θα γράφουν μακριά γράμματαμε τον παλιομοδίτικο τρόπο και δεσποινίς, δεσποινίς, δεσποινίς... Περιμένοντας να χτυπήσει το κουδούνι. Γιατί η αληθινή αγάπη είναι όταν ο σύντροφός σου γίνεται μέρος του εαυτού σου και δύο ψυχές είναι τόσο σφιχτά αλληλένδετες που δεν μπορούν πλέον να υπάρχουν χωριστά.

Αισθήματα και καυγάδες

• Αγάπη.Όσο περνάει ο καιρός από τη μέρα που γνωρίστηκαν, τόσο πιο δυνατοί και σοβαροί γίνονται οι καβγάδες. Γιατί; Αλλά γιατί κάτω από την αγάπη υπάρχει μόνο κενό. Καμία πνευματική σύνδεση, όχι γενικά θέματα, δεν υπάρχει βάση πάνω στην οποία δημιουργούνται ισχυρές συμμαχίες. Ως αποτέλεσμα, μετά από λίγο αποδεικνύεται ότι δεν έχετε καν τίποτα να μιλήσετε και τα σκάνδαλα κατά κάποιο τρόπο «διαφοροποιούν» τη σχέση. Διαβάστε επίσης:

• Αληθινή αγάπη.Η βαθιά αίσθηση διαφωνίας δεν αποτελεί εμπόδιο. Αντίθετα, ενισχύουν σχέσεις που αρχικά χτίζονται στην αμοιβαία κατανόηση και την αναζήτηση συμβιβασμού. Αγάπη σημαίνει υποχώρηση ο ένας στον άλλον. Και μια διαφωνία σε μια ισχυρή ένωση δεν θα επηρεάσει ποτέ την ίδια τη σχέση. Έτσι, για παράδειγμα, ένας σύζυγος και η σύζυγος, που έχουν ζήσει δίπλα-δίπλα για πολλά χρόνια, μπορούν να τσακωθούν μέχρι να κολλήσουν ταπετσαρία και να κάτσουν αμέσως να πιουν τσάι, γελώντας και κοροϊδεύοντας ο ένας τον άλλον. Ενώ μια «ερωτευμένη» κοπέλα μπορεί να «στείλει στο διάολο» τον σύντροφό της μόνο και μόνο επειδή αγόρασε ένα κρεβάτι λάθος συστήματος.

Η άποψή σας για τη σχέση σας

• Αγάπη.Είστε οι δύο ξεχωριστά άτομα. «Εγώ-αυτός», «δικός-δικός μου» κλπ. Στη σχέση σας, εκτός από το πάθος, δεν υπάρχει ουσιαστικά τίποτα κοινό. Οι λέξεις «εμείς» δεν αφορούν εσάς, δεν είναι καν στο λεξικό της σχέσης σας. Μπορείτε εύκολα να πάτε διακοπές χωρίς αυτόν, να φάτε δείπνο χωρίς να τον περιμένετε να γυρίσει σπίτι από τη δουλειά ή να πετάξετε στην κοπέλα σας στην Ιταλία όταν χρειάζεται την ηθική σας υποστήριξη.

• Η αληθινή αγάπη ξεκινά με τη λέξη «εμείς».Επειδή είστε δύο μισά ενός συνόλου, και ακόμη και ο καθένας ξεχωριστά αντιλαμβάνεστε ο ένας τον άλλον μόνο ως «εμείς», «εμείς», «εμείς». Δεν σε βαραίνουν οι διακοπές που περάσατε μαζί και μάλιστα συνεργασία, τρώτε δείπνο, κουλουριασμένοι κάτω από μια κουβέρτα μπροστά στην τηλεόραση και ανακατεύετε τη ζάχαρη σε ένα φλιτζάνι για εκείνον ενώ εκείνος κόβει λουκάνικο για το σάντουιτς σας.

Εγωισμός και συναισθήματα

• Αγάπη.Πίσω από το ενδιαφέρον για έναν σύντροφο και το πάθος για αυτόν κρύβεται εγωιστικό ενδιαφέρον. Για παράδειγμα, επειδή το να είσαι δίπλα σε αυτόν τον πλατύ ώμο, μαυρισμένο ήρωα με μια παχουλή πιστωτική κάρτα και ένα γυαλιστερό ακριβό αυτοκίνητο έχει κύρος (π. νέα μόδα). Ή επειδή «είναι καλύτερα να έχεις ένα παρά κανένα». Ή για να της λούζονταν πιο αξιοσέβαστοι κύριοι, τόσο απροσπέλαστο πια. Και τα λοιπά. Ανεξάρτητα από την επιλογή, παραμένετε πάντα ένα «κορίτσι που είναι μόνο του» και αντιλαμβάνεστε την παρέμβαση του συντρόφου στον προσωπικό σας χώρο ως προσωπική προσβολή.
• Η αληθινή αγάπη δεν γνωρίζει προσωπικά συμφέροντα.Απλώς δίνετε τον εαυτό σας ολοκληρωτικά στον εκλεκτό σας, ανοίγοντας διάπλατα τις πόρτες στην καρδιά, στο σπίτι και στο ψυγείο σας. Δεν διεκδικείς τον εαυτό σου σε βάρος του, αλλά απλά τον αγαπάς γι' αυτό που είναι.

Μεταξύ γης και ουρανού

• Το να ερωτεύεσαι είναι ένα «γήινο» συναίσθημα,προτείνοντας κυρίως, γήινες απολαύσεις, σκέψεις και πράξεις.
• Η αληθινή αγάπη επιπλέει πάντα πάνω από το «έδαφος».Δεν υπάρχουν εμπόδια γι 'αυτήν, οποιεσδήποτε δοκιμές χωρίζονται στο μισό και οι ανατολές χωρίζονται σε δύο και πνευματική οικειότηταπολυτιμότερο από όλα τα επίγεια αγαθά.

ΣΕ σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για το να ερωτεύεσαι ως χόμπι και προσωρινό πάθος . Κάτι που φυσικά δεν έχει να κάνει με το να ερωτεύεσαι, που γίνεται η αρχή της αληθινής αγάπης.

Τι πιστεύετε για την αγάπη και την αγάπη - πώς να ξεχωρίσετε το ένα από το άλλο; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια παρακάτω!

Συμβαίνει η αγάπη να μας χτυπά σαν κεραυνός, και δεν υπάρχει γυρισμός, και όλα είναι αμέσως ξεκάθαρα. Αυτό τρελή αγάπηεκ πρώτης όψεως, ακόμα κι αν ένα τέτοιο πάθος είναι προορισμένο να καεί φωτεινά και σύντομα, σαν φλόγα στο άχυρο. Αλλά συμβαίνει ότι η αγάπη αναδύεται σταδιακά, και χρειάζεται χρόνος για να αναπτυχθεί και να ενισχυθεί.

Η αργή αγάπη δεν έχει απαραίτητα λιγότερη ελπίδα για το μέλλον. Αλλά οι εκδηλώσεις του είναι διφορούμενες, και μερικές φορές είμαστε σε απώλεια: υπάρχει πραγματικά ή απλώς το φανταστήκαμε;

Μια τέτοια αβεβαιότητα δεν μειώνει τη δύναμη των συναισθημάτων, αλλά αντανακλά τον αγώνα που αναπτύσσεται μέσα μας. «Υπάρχουν πολλά πράγματα που μας ελκύουν ο ένας στον άλλο: αναγνώριση, εμπιστοσύνη, πάθος, χαρά», λέει οικογενειακός θεραπευτήςΈλενα Ουλίτοβα. «Και σχεδόν τόσα πράγματα μας εμποδίζουν να έρθουμε πιο κοντά: ο φόβος να είμαστε εξαρτημένοι, ο φόβος της απόρριψης, ο φόβος ότι δεν είμαστε ακόμη έτοιμοι».

Εξ ου και αυτό το βαλς αμφιβολίας: ένα βήμα μπροστά, ένα βήμα στο πλάι, ένα βήμα πίσω - συχνά έτσι δείχνουμε το αυξημένο ενδιαφέρον μας! Ας προσπαθήσουμε να αποκρυπτογραφήσουμε τα σημάδια αυτής της εκκολαπτόμενης αγάπης που κάνει τα πρώτα της βήματα.

Κοκκινίζω

Συχνά το σώμα μας είναι το πρώτο που μας λέει για την αγάπη, ακόμα κι αν δεν δίνουμε σημασία στα «συμπτώματα». «Αισθανόμαστε άγχος και το σώμα μας απελευθερώνει αδρεναλίνη, η οποία επιταχύνει τον καρδιακό ρυθμό και αυξάνει την εφίδρωση», εξηγεί η σεξολόγος Ghislaine Pari. - Ταυτόχρονα, βιώνουμε έλξη, και το σώμα μας απελευθερώνει ντοπαμίνη, σεροτονίνη και ενδορφίνες - ορμόνες που έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα της αδρεναλίνης.

Αυτές οι ορμόνες αγάπης προκαλούν διαστολή αιμοφόρα αγγεία, γι' αυτό και τα μάγουλα και ο λιγότερο γνωστός λαιμός μας γίνονται ροζ. Ανεξάρτητα από εμάς, ένας τέτοιος «χρωματισμός» προσελκύει τα βλέμματα σε εμάς. Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι ο λαιμός είναι ένα ευάλωτο σημείο του σώματός μας. Και όταν είμαστε ερωτευμένοι με κάποιον, τότε, όπως στην αρχαιότητα, άθελά μας γέρνουμε το κεφάλι μας στο πλάι, ανοίγοντας τον ανυπεράσπιστο λαιμό μας σε αυτόν ως ένδειξη εμπιστοσύνης».

Ό,τι δεν μπορούμε να εκφράσουμε με λόγια, το εκφράζουμε με όλο μας το είναι.

αδεξιότητα

Θέλουμε να έχουμε ενδιαφέρον, αλλά λέμε κοινοτοπίες. Προσπαθούμε να εντυπωσιάσουμε, αλλά αντίθετα χτυπάμε πίσω το ποτήρι...

«Ένα βράδυ πήγα για δείπνο σε ένα λιβανέζικο εστιατόριο με έναν άντρα που μου άρεσε πολύ», θυμάται η Μαρίνα, 40 ετών, σχεδιάστρια. - Στο τραπέζι ανάμεσα στα λαχανικά υπήρχε μια πιπεριά τσίλι, την οποία πήρα γλυκό πιπέρι. Το δάγκωσα και η γλώσσα μου πρήστηκε και δεν μπορούσα να μιλήσω».

Ό,τι δεν μπορούμε να εκφράσουμε με λόγια, το εκφράζουμε με όλο μας το είναι.

«Όταν ερωτευόμαστε, τόσο ο συνομιλητής μας όσο και η κατάσταση στο σύνολό της αποκτούν μεγάλη σημασία για εμάς», εξηγεί η Έλενα Ουλίτοβα, «και αρχίζουμε να φοβόμαστε ότι δεν θα μπορέσουμε να το ανταποκριθούμε, και εδώ είμαστε: Το ασυνείδητό μας συμφωνεί μαζί μας, αναγκάζοντάς μας να διαπράξουμε αδεξιότητα και λάθη».

Φαίνεται ότι μια τέτοια συμπεριφορά έρχεται σε αντίθεση με τον στόχο μας - άλλωστε ελπίζουμε να ευχαριστήσουμε το άλλο άτομο. «Ωστόσο, ο μάρτυρας των λαθών μας τις περισσότερες φορές τα καταλαβαίνει σωστά», συνεχίζει η Έλενα Ουλίτοβα, «δηλαδή ως σήμα: «Νοιάζομαι για σένα, η αξιολόγησή σου είναι σημαντική για μένα!» Και αν ενδιαφέρεται τουλάχιστον λίγο για εμάς, τότε η συμπάθειά του για εμάς πιθανότατα θα αυξηθεί».

Προσποίηση

Ο εκκολαπτόμενος έρωτας είναι γεμάτος αμφιβολίες. Και μερικές φορές προσπαθεί να κρυφτεί χρησιμοποιώντας αστεία κόλπα. Προσποιούμαστε ότι δεν προσέξαμε την κλήση ή ότι το βράδυ είναι ήδη απασχολημένο, ενώ στην πραγματικότητα είμαστε εντελώς ελεύθεροι, με αποτέλεσμα να μοτοποπαίζουμε μόνοι μας. Τι κρύβεται πίσω από αυτές τις παραξενιές;

«Φόβος ότι θα μάθουν για τα συναισθήματά μας, φόβος απόρριψης», απαντά ο σεξολόγος Alain Eril. «Η αγάπη μας για τον εαυτό μας διακυβεύεται». Αυτά τα σημάδια δείχνουν συχνά χαμηλή αυτοεκτίμηση».

Προσθέστε σε αυτό ότι εισερχόμαστε σε αχαρτογράφητη περιοχή, προσπαθώντας να φανταστούμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου και συμπεριφερόμαστε με τρόπο που, κατά τη γνώμη μας, θα ήθελε, ενώ προσπαθούμε να προσποιηθούμε ότι του αδιαφορούμε... Τι θα μπορούσε να είναι πιο μακριά από τη φυσικότητα!

Ευτυχώς, η ψυχαναλύτρια Sophie Cadalen μας διαβεβαιώνει: «Δεν υπάρχει στρατηγική που να μπορεί να αντισταθεί στην αγάπη. Είναι δυνατόν να προσποιούμαστε ότι είμαστε αδιάφοροι μόνο αν στην πραγματικότητα δεν βιώνουμε έντονα συναισθήματα».

Καλλωπισμός

Όταν συναντάμε κάποιον που μας αρέσει, κλείνουμε τα μάτια στις διαφορές και μεγαλοποιούμε τις ομοιότητες. Μας εκπλήσσει πόσα κοινά έχουμε: «Η γιαγιά σου κατάγεται από το Pskov; «Με πήγαν εκεί ως παιδί...» - και αυτό το βλέπουμε ως σημάδι της μοίρας.

Αν νιώθουμε ηττημένοι και δεν είναι θέμα λογικής ή κατάστασης, τότε δεν πρέπει να υπάρχει αμφιβολία - είμαστε ερωτευμένοι

«Η αγάπη κάνει τις σχέσεις μας και τον εαυτό μας όμορφο», σημειώνει η Sophie Cadalen, «γιατί χάρη σε αυτήν εξιδανικευόμαστε. Αυτό παρενέργεια, αλλά μπορεί να μας τυφλώσει».

Χανόμαστε σε μια ρομαντική παρόρμηση, θυσιάζοντας μερικές φορές τη σύνδεση με την πραγματικότητα για αυτό. «Τα κορίτσια μου λένε ότι ο σύντροφός τους δεν τους λέει «σ’ αγαπώ», αλλά μόνο επειδή δεν το σκέφτεται. Και η τύφλωση πρέπει να έχει όρια!». - τονίζει αυστηρά ο ψυχαναλυτής.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν ερωτευτεί, αλλά δεν είναι ερωτευμένοι με άλλο άτομο, αλλά με την ίδια την ιδέα της αγάπης. Και σε αυτή την περίπτωση, το να γνωρίσεις κάποιον γίνεται απλώς ένας τρόπος να ικανοποιήσεις την προσδοκία σου, την ανάγκη σου. Αλλά πώς καταλαβαίνεις πότε είναι αληθινή αγάπη; Αυτό συμβαίνει όταν δεν δημιουργούμε τα συναισθήματά μας, αλλά τα συναισθήματα μας δημιουργούν εκ νέου.

«Αν νιώθουμε ηττημένοι και δεν είναι στο μυαλό, ούτε στην κατάσταση, ούτε στον εαυτό μας, τότε δεν πρέπει να υπάρχει αμφιβολία - είμαστε ερωτευμένοι! - καταλήγει η Sophie Kadalen. - Η αγάπη είναι το πιο πολύ ενδιαφέρουσα εμπειρίατη ζωή μας. Ας σταματήσουμε λοιπόν να αντιστεκόμαστε και ας το αναλάβει».

Αντίσταση

«Όχι, είναι αδύνατο, δεν είναι ο τύπος μου! Και εκτός αυτού, τώρα είναι πολύ νωρίς, πολύ αργά, επίσης…» Η αντίσταση είναι σχεδόν πάντα σημάδι αγάπης που γεννήθηκε.

"Οταν μιλάμε γιαγια έναν σύντροφο που δεν πληροί τα συνειδητά μας κριτήρια, αλλά ανησυχεί το ασυνείδητό μας, χάνουμε έδαφος κάτω από τα πόδια μας, αντανακλά ο Alain Eril. «Συγχυσμένοι, προσπαθούμε να συνέλθουμε και να επιστρέψουμε στο σωστό (συνηθισμένο) μονοπάτι με οποιοδήποτε κόστος».

Εκτός από αυτό, μπορεί να μας τρομάζει η δική μας, αλλά μια τόσο ασυνήθιστη επιθυμία - και προσπαθούμε να ξεφύγουμε από αυτήν. Αυτή η ζάλη συνοδεύεται από έναν ήσυχο πανικό - μια εσωτερική φωνή μας ψιθυρίζει: «Φυσικά, είναι υπέροχο, αλλά πόσο θα διαρκέσει; Είναι καλύτερα να αποτρέψουμε πιθανή θλίψη και να εγκαταλείψουμε την ευτυχία από φόβο ότι δεν θα διαρκέσει πολύ και η απώλεια της θα είναι επώδυνη».

Φαντασιώσεις για το μέλλον

Ένα άλλο σημάδι της εκκολαπτόμενης αγάπης είναι η τάση να φανταζόμαστε σκηνές ενός ευτυχισμένου μέλλοντος, ακόμα και τις πιο κοσμικές...

Αγάπη είναι η προθυμία να δώσεις σε κάποιον άλλο μια θέση στη ζωή σου, όχι μόνο στον καναπέ.

«Όταν πρωτογνώρισα τον Φίλιππο, φαντάστηκα αμέσως πώς ήμουν κουλουριασμένος στον καναπέ, κουλουριασμένος κοντά του, παρακολουθώντας την αγαπημένη μου τηλεοπτική σειρά», χαμογελά η 45χρονη Λιουντμίλα. Αυτό το είδος προβολής μας βοηθά να αποδεχόμαστε ήρεμα πιθανές αλλαγές στη ζωή μας.

«Με το να ξαναπαίζουμε μέσα μας μια ταινία στην οποία κάποιος άλλος μας αγαπά και μας θέλει, ξεπερνάμε την αβεβαιότητα που συνοδεύει πάντα την αρχή ενός ρομαντισμού», σημειώνει η Sophie Cadalen, προειδοποιώντας μας επίσης για υπερβολικά βιαστικές προβολές που αντανακλούν την επιθυμία για αγάπη και όχι η ίδια η αγάπη.

«Δεν εμπιστεύομαι τα σενάρια όπου ο άλλος βρίσκεται στο κάδρο χωρίς να πιάνει πολύ χώρο. Αγάπη είναι η διάθεση να δώσεις μια άλλη θέση στη ζωή σου και όχι μόνο στον καναπέ!».

Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα πότε ακριβώς διαμορφώθηκε η έννοια της αγάπης. Οι αρχαίοι φιλόσοφοι και στοχαστές το σκέφτηκαν. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς χωρίς αυτόν σύγχρονος κόσμος. Υπάρχουν πολλές αποχρώσεις και είδη αυτού του συναισθήματος. Είναι δύσκολο να οριστούν και να εξηγηθούν. Κι όμως θα προσπαθήσουμε, με τη βοήθεια καταρτισμένων ανθρώπων, πώς να ξεχωρίσουμε την αγάπη από τη στοργή.

Εξέλιξη της αγάπης

Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι κάθε ιστορία ανθρώπινων σχέσεων είναι μοναδική και αμίμητη. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Η αγάπη ή ο έρωτας ξεκινά πάντα με τη συμπάθεια. Ένα άτομο ξεχωρίζει από το γύρω πλήθος ένα άτομο που του φαίνεται το πιο ενδιαφέρον και ελκυστικό. Στην αρχή της επικοινωνίας, το αντικείμενο της συμπάθειας μας φαίνεται καθημερινά όλο και πιο ελκυστικό. Μερικές φορές, ακόμη και λίγες μέρες μετά τη γνωριμία σας, αποκτάτε αυτοπεποίθηση ότι αυτή είναι η αδελφή ψυχή σας. Τέτοια συναισθήματα δεν είναι τίποτα άλλο από το να ερωτεύεσαι. Με απόλυτη αμοιβαιότητα και τακτική επικοινωνία, σχέση αγάπης. Σταδιακά, οι ερωτευμένοι απογειώνονται και αρχίζουν να ανακαλύπτουν τα μειονεκτήματα του συντρόφου τους. Ένα σημαντικό μέρος του ρομαντισμού και του πάθους από τη σχέση εξαφανίζεται επίσης. Συγκρίνοντας την αρχή του μυθιστορήματος και τη μέση του, είναι δύσκολο να μην απογοητευτείς. Πώς να διακρίνετε την αγάπη από τη στοργή και να καταλάβετε αν αξίζει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε μια σχέση;

Εξπρές τεστ για αγάπη και συνήθεια

ΣΕ ελεύθερο χρόνοΌταν είστε μόνοι, κάντε μερικές ερωτήσεις στον εαυτό σας και προσπαθήστε να τις απαντήσετε με ειλικρίνεια. Μπορείτε ακόμη και να γράψετε όλες τις σκέψεις σας. Πολλοί ασκούμενοι ψυχολόγοι συμβουλεύουν αυτή την άσκηση στους πελάτες τους. Ερώτηση πρώτη: τι σας αρέσει στον σύντροφό σας; Αναφέροντας ορισμένα χαρακτηριστικά εμφάνισης, κοινωνική θέσηή μεμονωμένα χαρακτηριστικά χαρακτήρα - μια άμεση υπόδειξη ότι βιώνετε στοργή. Ένα άτομο που αγαπά αληθινά θα απαντήσει ότι εκτιμά την προσωπικότητα του συντρόφου του, συνειδητοποιώντας όλα τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του. Προσπαθήστε να αξιολογήσετε πώς αυτή η σχέση έχει επηρεάσει τη ζωή σας. Εάν δεν σας ενδιαφέρει τίποτα εκτός από τον σύντροφό σας και όλοι οι άλλοι άνθρωποι έχουν «εγκαταλελειφθεί» από εσάς, πιθανότατα μιλάμε για προσκόλληση. Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που διατηρεί και αναπτύσσει την προσωπικότητα. Αγαπημένος φίλοςοι άνθρωποι κρατούν φίλο δικά του συμφέροντα. Μια τέτοια ένωση είναι πλήρης, κάθε ένας από τους συμμετέχοντες μπορεί να έχει τους δικούς του φίλους και χόμπι. Τώρα ξέρετε πώς να διακρίνετε την αγάπη από τη στοργή. Το παραπάνω τεστ μπορεί να απλοποιηθεί λίγο. Σκεφτείτε πώς μιλάτε πιο συχνά για τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. "Εμείς", "μας", "εμείς" - αυτά είναι λόγια αληθινής αγάπης. "εγώ" και "αυτός" - ένα σαφές σημάδισυνήθειες ή προσκολλήσεις.

Πέντε σημάδια αληθινής αγάπης

Ακόμα αναρωτιέστε πώς να διακρίνετε την αγάπη από την προσκόλληση σε ένα άτομο; Θυμηθείτε τα πέντε κύρια σημάδια που χαρακτηρίζουν το βαθύ συναίσθημα. Το πρώτο από αυτά είναι οι συνεχείς σκέψεις για ένα αγαπημένο πρόσωπο. Όταν είμαστε ερωτευμένοι ή δεμένοι, επίσης συχνά σκεφτόμαστε ποιος νιώθουμε έτσι. Τις περισσότερες φορές αυτά είναι όνειρα για ένα μέλλον μαζί και αναμνήσεις από στιγμές που περάσαμε μαζί. Η αγάπη χαρακτηρίζεται από σκέψεις ελαφρώς διαφορετικής φύσης. Ένας άνθρωπος που αγαπά δεν ξεχνά ποτέ ότι δεν είναι μόνος. Προειδοποιούμε τους αγαπημένους μας εάν καθυστερήσουμε. Ανησυχούμε όταν αργούν, μας λείπουν όταν είναι χώρια. Καλός τρόποςΠώς να διακρίνετε την αγάπη από τη στοργή - αναλύστε την ποιότητα της επικοινωνίας με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ακόμα κι αν είναι βαθύ, μπορείτε να μιλάτε μεταξύ σας για ώρες και για οποιοδήποτε θέμα. Λαϊκή σοφίαλέει ότι η αγάπη είναι η επιθυμία να κάνεις ένα αγαπημένο πρόσωπο ευτυχισμένο. Και πράγματι, χωρίς αυτό το συναίσθημα είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς αυτό το συναίσθημα. εμπνέει. Για χάρη ενός κοινού μέλλοντος και της ευτυχίας του αγαπημένου σας, θέλετε να είστε καλύτεροι και να πετύχετε. Ένα αγαπημένο άτομο αξιολογεί νηφάλια τον επιλεγμένο του. Το μυστικό της αγάπης βρίσκεται στο γεγονός ότι, γνωρίζοντας όλες τις ελλείψεις, συνεχίζουμε να αγαπάμε και να αποδεχόμαστε τον σύντροφό μας όπως είναι.

Συμπτώματα προσκόλλησης

Πολλοί άνθρωποι κάνουν την ερώτηση: "Πώς να διακρίνεις την αγάπη από τη στοργή;" Η ψυχολογία των σχέσεων δίνει την ακριβή απάντηση. Η στοργή είναι διαφορετική από την αγάπη παθολογικός εθισμόςαπό το αντικείμενο της στοργής. Σε μια σχέση που χαρακτηρίζεται από αυτό το συναίσθημα, υπάρχει πάντα μια πλευρά που «αγαπά» και μια δεύτερη που «επιτρέπει στον εαυτό του να αγαπηθεί». Η εξάρτηση εκδηλώνεται με την επιθυμία να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και την επιθυμία να τον κατέχετε μόνο. Πολύ συχνά σε τέτοιες σχέσεις υπάρχει υπερβολικό συναίσθημαζήλια. Ταυτόχρονα, το εξαρτώμενο μέρος μπορεί να ζηλεύει πολύ άλλα άτομα, συμπεριλαμβανομένων συγγενών, κατοικίδιων ζώων και ακόμη και άψυχων αντικειμένων. Μερικές φορές η προσκόλληση γίνεται τόσο ισχυρή που απουσία του «αγαπημένου προσώπου» όχι μόνο καταστέλλεται φρόνυμα, αλλά και σωματικά συμπτώματαπαθήσεις.

κακό ή καλό;

Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι είναι η αγάπη-εξάρτηση που μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση ισχυρών και μακροχρόνια σχέση. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό είναι μια μεγάλη παρανόηση. Η προσκόλληση προκαλεί πολλά προβλήματα σε κάθε έναν από τους συνεργάτες. Ο εξαρτημένος βρίσκεται υπό συνεχή ψυχολογική πίεση. Αναστατώνεται ειλικρινά κάθε φορά που ο σύντροφός του δεν είναι κοντά. Τις περισσότερες φορές, όταν βιώνει στοργή, ένα άτομο συνειδητοποιεί πόσο εξαρτημένο είναι από την αδελφή ψυχή του. Αυτό γεννά τον φόβο ότι ο σύντροφος μπορεί να εξαφανιστεί από τη ζωή του εξαρτημένου. Το πάρτι που «επιτρέπει να αγαπηθεί» δεν περνάει πιο εύκολα σε μια τέτοια σχέση. Κύριο πρόβλημα- υπερβολική προσοχή από τον σύντροφο. Ο εξαρτημένος θα καλεί κάθε ώρα, απαιτώντας επικοινωνία. Σίγουρα θα προσβληθεί αν ο αγαπημένος του θέλει να περάσει το Σαββατοκύριακο χωρίς αυτόν.

Η αγάπη είναι σεβασμός και φροντίδα

Η αγάπη μοιάζει από πολλές απόψεις με τη στοργή και την αγάπη. Κι όμως αυτό το συναίσθημα είναι ξεχωριστό. Δεν είναι για τίποτα που ονομάζεται ο υψηλότερος και πιο αληθινός. Η αγάπη ποτέ δεν φέρνει αρνητικά συναισθήματακαι χτίζεται πάνω στην καθαρή ανιδιοτέλεια. Αν εκτιμάτε και σέβεστε τον σύντροφό σας επειδή σας φέρεται καλά, μιλάμε για αγάπη ή στοργή. Ένας αγαπημένος άνθρωπος θα φροντίσει την αδελφή ψυχή του. Νοιάζεται πραγματικά για το πώς πέρασε η μέρα του συντρόφου του και είναι πάντα έτοιμος να μιλήσει από καρδιάς και να βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων. Όταν βιώνει την αγάπη, ένα άτομο ξέρει ότι ο επιλεγμένος του δεν είναι ιδανικός. Όμως, παρόλα αυτά, τον σέβεται και δεν θα επιτρέψει ποτέ στον εαυτό του να μιλήσει με ασέβεια για αυτόν.

Μου αρέσει/δεν μου αρέσει;

Το να κατανοήσεις τον εαυτό σου δεν είναι εύκολο, αλλά είναι αρκετά δυνατό αν το θέλεις. Πώς μπορείτε να διακρίνετε την αγάπη από τη στοργή στο γάμο και να καταλάβετε πώς νιώθει ο σύζυγός σας για εσάς; Μπορείτε να πάρετε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση αναλύοντας τη συμπεριφορά του σημαντικού άλλου σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να αναγνωρίσετε τη στοργή είναι από έναν σύντροφο. Αν ο άλλος σας κυριολεκτικά σας πνίγει με την προσοχή του και θέλει να ελέγξει κάθε σας κίνηση, πιθανότατα δεν υπάρχει αγάπη. Ένας απλός τρόπος για να ξεχωρίσετε την αγάπη από τη στοργή στους άντρες: προσπαθήστε να καταλάβετε πόσο ζηλεύει. Δυστυχώς, συνεχή σκάνδαλακαι οι αβάσιμες υποψίες δεν έχουν καμία σχέση με την αγάπη. Τα υψηλά συναισθήματα επιτρέπουν στους συνεργάτες να αισθάνονται αρμονία. Αγαπημένοι άνθρωποιΣχεδόν ποτέ δεν τσακώνονται και πάντα αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον με σεβασμό.

Είναι δυνατόν να αγαπάς τον σύντροφό σου μετά από χρόνια γάμου;

Έχοντας συνειδητοποιήσει ότι στο γάμο δεν βιώνεις αγάπη, αλλά στοργή, είναι δύσκολο να αντισταθείς στην απογοήτευση. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Είναι πραγματικά απαραίτητο να υποβάλετε επειγόντως αίτηση διαζυγίου; Στην πραγματικότητα, μπορείτε να ζήσετε πολλά χρόνια νιώθοντας τίποτα άλλο παρά στοργή για τον σύντροφό σας. Αλλά υπάρχει επίσης εναλλακτική επιλογή- προσπάθησε να τον αγαπήσεις. προσπάθησε να δώσεις περισσότερη ελευθερίαστον εκλεκτό σας. Φροντίστε τον εαυτό σας, βρείτε ενδιαφέροντα εκτός σπιτιού και συζύγου. Δεν είναι το σημαντικό σας άλλο στη ζωή σας που θα μειωθεί. Κύριος ενεργή εικόναζωή, θα γίνετε περισσότεροι ενδιαφέρον άτομο. Ίσως αυτό θα σας βοηθήσει να περάσετε πιο παραγωγικό και ποιοτικό χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ελπίζουμε ότι το άρθρο μας σχετικά με το πώς να διακρίνετε την αγάπη από τη στοργή σας βοήθησε να καταλάβετε δικά τους συναισθήματακαι βελτιώστε τη ζωή σας.