Αξίζει να συνεχίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο εραστή; Πώς να αποκαταστήσετε την ψυχική ηρεμία μετά από έναν χωρισμό. Εξάντληση του αποθηκευμένου υγιούς κάρμα

Ανεξάρτητα από το τι ήθος, τα θεμέλια και οι κανόνες συμπεριφοράς μας υπαγορεύουν, σχέσεις εκτός γάμου υπήρχαν πάντα. Στη σκληρή πουριτανική Αγγλία και στην εύθυμη αυλή του Λουδοβίκου XIV, γυναίκες και άνδρες ερωτεύτηκαν απερίσκεπτα, χωρίς να μπουν στον κόπο να ελέγξουν πρώτα αν το αντικείμενο του πάθους είχε σύντροφο ψυχής. Και μετά υπέφεραν, ζήλευαν, βασανίστηκαν από αμφιβολίες... Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις το αποτέλεσμα ήταν το ίδιο και δύο άνθρωποι που συναντήθηκαν τη λάθος στιγμή χώρισαν για πάντα. Και αυτό το κύπελλο δεν σε παρέκαμψε; Λοιπόν, ας αναζητήσουμε τους λιγότερο επώδυνους τρόπους εξόδου από το αδιέξοδο.

Οι ψυχολόγοι έχουν γράψει πολλές επιστημονικές πραγματείες για το γιατί οι άντρες έχουν υποθέσεις στο πλάι και θα γράψουν άλλες τόσες. Υπάρχει επίσης η επιθυμία να χαλαρώσετε από την οικογενειακή ρουτίνα. Και μια κρίση μέσης ηλικίας, όταν μια ερωμένη είναι ένα μέσο για έναν σύζυγο να αποδείξει στον εαυτό του ότι είναι «ακόμα ουάου». Και η επιδίωξη των αισθήσεων είναι ένα ελαφρύ «μπαχαρικό» ο κίνδυνος να σε πιάσουν προσθέτει καρύκευμα στη σχέση, η οποία δεν έχει γίνει αισθητή εδώ και πολύ καιρό στην άτοπη οικογενειακή ζωή. Και κανείς δεν αρνείται τα ειλικρινή συναισθήματα του ισχυρότερου φύλου. Πράγματι, συμβαίνει: η παλιά αγάπη έχει φύγει, μια νέα λάμπει στον ορίζοντα... Κι όμως, ένας άντρας σπάνια θεωρεί μια υπόθεση ως κάτι σοβαρό με εκτεταμένες συνέπειες..

Με τις γυναίκες συμβαίνει το αντίθετο. Αφήνουμε στην άκρη τους νεαρούς «καρχαρίες» που στοχεύουν στο να συνδεθούν με έναν πλούσιο χορηγό και να αποσπάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο υλικό πλούτο από αυτόν - από τις πρώτες μέρες της σχέσης καταλαβαίνουν πολύ καλά τι μπαίνουν και δεν χρειάζονται βοήθεια ψυχολόγου. Μιλάμε για συνηθισμένες, «μέτριες» γυναίκες που είναι έτοιμες να παραμείνουν στην ιδιότητα της ερωμένης για χρόνια, να αρκούνται σε ταπεινωτικά κρυφά ραντεβού και να περνούν μοναχικά βράδια μπροστά στην τηλεόραση, ενώ ο άντρας επιστρέφει σπίτι στη νόμιμη γυναίκα και τα παιδιά του . Γιατί το κάνουν αυτό;

Αυτό που είναι σοβαρό για μια γυναίκα μπορεί να θεωρηθεί ως μια περιστασιακή υπόθεση από έναν άνδρα.

• Αγάπη. Δεν είναι άδικο που τα συναισθήματα συγκρίνονται με το δυνατό κρασί: σου χτύπησε στο κεφάλι, σε ζάλη, έκλεισε τελείως τη λογική σου, μαζί με την ικανότητά σου να συλλογίζεσαι ψυχρά και λογικά... Και ούτε η γυναίκα σου ούτε τα παιδιά σου φαίνονται εμπόδιο πια. Γιατί, έχεις «το πραγματικό πράγμα»! Ποιος καλύτερος από τις γυναίκες ξέρει τι είναι η μέθη με τα συναισθήματα;
• Ο φόβος της μοναξιάς. Όταν περνάει ο καιρός και ο πολυαναμενόμενος πρίγκιπας χάνεται απελπιστικά κάπου στο δρόμο προς εσάς, αρχίζει να φαίνεται ότι είναι καλύτερο να έχετε κάποιον άνθρωπο κοντά σας παρά κανέναν. Ίσως βγει σε καλό...
• «Η οικογένειά του ήταν από καιρό μια μυθοπλασία».Και εδώ προσπαθούν οι ίδιοι οι Δον Ζουάν, που περιγράφουν γλαφυρά στον αφελή ακροατή τις θλιβερές λεπτομέρειες της ζωής τους. Και είναι από καιρό σαν γείτονες με τη γυναίκα τους, και τους συνδέουν μόνο τα παιδιά τους, και γενικά, ένα ταξίδι στο ληξιαρχείο για διαζύγιο δεν είναι μακριά, αλλά... Λοιπόν, ακολουθεί μια σειρά από λόγους , το οποίο καθορίζεται από τον πλούτο της φαντασίας του κάθε άνδρα ξεχωριστά - από το «περιμένετε μέχρι να μεγαλώσουν τα παιδιά» μέχρι την άγνωστη ασθένεια της συζύγου, η οποία δεν είναι σαν άντρας που αφήνει μόνη της σε μια τέτοια κατάσταση.

Λόγοι χωρισμού: υπέρ και κατά

Ή μήπως δεν είναι απαραίτητο να διακόψετε τη σχέση; Συμβαίνει ότι ένας άντρας εγκαταλείπει την οικογένεια και δύο αγαπημένες καρδιές αρχίζουν τελικά να χτυπούν η μία δίπλα στην άλλη. Έστω και σπάνια, έστω και σε 10 περιπτώσεις στις εκατό! Τι θα συμβεί αν εσείς και το αγαπημένο σας πρόσωπο προορίζονται να μπείτε στην πολυπόθητη δεκάδα;

Φυσικά, μπορείτε να ρισκάρετε. Αν είστε έτοιμοι:

• Περιμένετε έναν ορισμένο αριθμό ετών έως ότου ένας άντρας συγκεντρώσει το κουράγιο του.
• προσαρμόστε επιμελώς τη ζωή σας στο πρόγραμμα και τις επιθυμίες του επιλεγμένου σας, μη μπορώντας να απαιτήσετε το ίδιο για τον εαυτό σας - τελικά, έχει "περιστάσεις!".
• Για το υπόλοιπο της ζωής μου, να κουβαλάω το στίγμα του ναυαγός,

– τότε η σχέση μπορεί να συνεχιστεί επ’ αόριστον. Είναι αλήθεια ότι θα πρέπει να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι το πολυαναμενόμενο διαζύγιο μπορεί να μην συμβεί ποτέ, ενώ τα καλύτερά σας χρόνια θα λείψουν. Και να έχετε κατά νου την επιλογή στην οποία ένας άντρας, αφού ζήσει μαζί σας για μερικά χρόνια, θα επιστρέψει στην οικογένεια που άφησε πίσω του. (Σύμφωνα με τα ίδια σκληρά στατιστικά στοιχεία, το 70% των συζύγων κάνει ακριβώς αυτό - εξάλλου, όλα εκεί είναι γνωστά, γνωστά και καθιερωμένα εδώ και πολύ καιρό, αλλά μαζί σας πρέπει να ξεκινήσετε να χτίζετε μια ζωή μαζί από την αρχή) /

Επτά στους δέκα συζύγους επιστρέφουν στις γυναίκες τους

Άποψη ψυχολόγου

Οι σχέσεις με έναν παντρεμένο άνδρα είναι γεμάτες με πολλά προβλήματα.

Πρώτα. Φέρουν αρχικά τη σφραγίδα κάτι απαγορευμένου.Ακόμα κι αν δηλώνετε την αρχή «όλα τα μέσα είναι δίκαια στην αγάπη», η συνειδητοποίηση ότι εξαιτίας σας η οικογένεια κάποιου άλλου καταρρέει θα δηλητηριάσει τις σκέψεις σας τουλάχιστον σε υποσυνείδητο επίπεδο. Η παροιμία για την ευτυχία, που δεν χτίζεται στα δάκρυα των άλλων, υπάρχει για κάποιο λόγο.

Δεύτερος. Μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα είναι καταδικασμένη σε αποτυχία στο 90% των περιπτώσεων.Και κατά βάθος, πολλές νεαρές κυρίες το γνωρίζουν αυτό! Επομένως, ένα τέτοιο πάθος, εκτός από εξωτερικές ευχάριστες στιγμές, φέρνει πολλές απογοητεύσεις, πικρές νυχτερινές σκέψεις και συναισθηματικές πληγές.

Και τέλος, η ιδιότητα της ερωμένης υπονομεύει σημαντικά την ψυχική ηρεμία μιας γυναίκας.Δεν πηγαίνει με τον επιλεγμένο της σε εταιρικά πάρτι - ο άντρας εμφανίζεται εκεί με τη γυναίκα του. Δεν μπορώ να τον συστήσω σε φίλους και γονείς. Δεν έχει ξεκάθαρα σχέδια για το μέλλον, περιορίζοντας τον εαυτό της στο ασαφές «όταν είμαστε μαζί...» Ταυτόχρονα, η κυρία στερείται φλερτ, ευχάριστη ερωτοτροπία από νέους, ραντεβού - ό,τι ανεβάζει τόσο τον εαυτό της γυναίκας -εκτίμηση, γιατί νιώθει «απασχολημένη». Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ότι ο άντρας υπάρχει και, όπως ήταν, δεν υπάρχει. Οι σχέσεις είναι παρούσες, αλλά χωρίς πραγματική συναισθηματική επιστροφή και ζεστασιά. Υπάρχουν μεγάλες αμφιβολίες για το πώς θα τελειώσουν όλα... Τι είδους γυναικεία ευτυχία υπάρχει;

Θυμηθείτε, σε τέτοιες σχέσεις η γυναίκα τοποθετείται ως απασχολημένη και ο άντρας ως ελεύθερος!

«Όταν υπάρχουν τόσα πολλά πίσω από όλα, ειδικά η θλίψη, μην περιμένετε τη στήριξη κανενός, μπείτε στο τρένο, προσγειωθείτε στη θάλασσα.» Τζόζεφ Μπρόντσκι

Το να διακόψεις μια μακροχρόνια σχέση με έναν άντρα που αγαπάς πραγματικά δεν είναι ποτέ εύκολο. Θέλω να περιμένω. δώστε λίγο περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας και σε αυτόν. πιστέψτε ότι κάτι πρόκειται να αλλάξει και το αγαπημένο σας πρόσωπο θα είναι μαζί σας για πάντα... Μην εξαπατάτε τον εαυτό σας. Αν ένας άντρας είναι έτοιμος να αφήσει τη γυναίκα του, το κάνει γρήγορα, αν δεν είναι έτοιμος, δεν το κάνει ποτέ. Κοιτάξτε γύρω σας! Γιατί αποφασίσατε ότι σε αυτό το άτομο το λευκό φως συνέκλινε σαν σφήνα; Το άτομο που σε κάνει έξυπνο, ελκυστικό και αυτάρκεις! – να παίξω έναν τόσο ταπεινωτικό ρόλο; Ίσως θα έπρεπε να εκτιμήσετε τον εαυτό σας λίγο περισσότερο και να αναζητήσετε κάποιον που δεν θα βγαίνει ραντεβού κρυφά από τη γυναίκα του, αλλά θα σας περιβάλλει με τη φροντίδα και την αγάπη που σας αξίζει και θα σας προσφέρει μια ολοκληρωμένη οικογένεια;

Αν παλαιότερα θεωρούνταν επαίσχυντο για μια γυναίκα να βγαίνει ραντεβού με έναν «παντρεμένο άνδρα», τώρα είναι κάπως καταθλιπτικά πανταχού παρόν. Η ψυχολογία των σχέσεων με έναν παντρεμένο άνδρα δεν εκπλήσσει πλέον κανέναν. Αν και θα φαινόταν φυσικό ότι αυτό είναι λάθος και κακό. Τι να κάνετε και πώς να ενεργήσετε σε μια κατάσταση όπου, όπως στο τραγούδι "Αγαπώ έναν παντρεμένο άντρα";

Ψυχολογία - η πτυχή «Γιατί».

Γιατί λοιπόν οι γυναίκες έλκονται συνεχώς από το φαινομενικά απαγορευμένο; Δεν είναι τυφλοί, δεν είναι ανόητοι και συχνά έχουν πλήρη επίγνωση του τι κάνουν. Καθώς και τις συνέπειες. Αλλά παρόλα αυτά, σαν σε μια πισίνα, ορμούν ασταμάτητα σε επικίνδυνες, αμφίβολες σχέσεις.

Μπορούμε να ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι, φυσικά, πόσοι άνθρωποι υπάρχουν, τόσες πολλές διαφορετικές απόψεις. Κάθε γυναίκα είχε τον δικό της λόγο για να ξεκινήσει μια τέτοια σχέση και η καθεμία απάντησε στην ερώτηση - Αξίζει τον κόπο; - διαφορετικά. Και, ωστόσο, υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός λόγων:

• Όλα είναι έτοιμα. Ένας παντρεμένος άνδρας είναι, κατά κανόνα, ήδη ένα ολοκληρωμένο άτομο. Και στην οικογένεια, στην κοινωνία και στην καριέρα.

• Ελευθερία. Δεν χρειάζεται να περιμένετε να γυρίσει σπίτι το βράδυ, να του ετοιμάσετε φαγητό, να πλύνετε τα ρούχα του ή με κάποιο τρόπο να παρακολουθείτε τις ενέργειές σας. Μια άλλη γυναίκα τα κάνει ήδη όλα αυτά. Η ερωμένη έχει πολύ περισσότερο ελεύθερο χρόνο, τον οποίο μπορεί να αφιερώσει στον εαυτό της.

• Γιορτινή ατμόσφαιρα. Εάν η σύζυγος βλέπει έναν άντρα σε όλα τα αξιοσημείωτα και όχι τόσο όμορφα, τότε η γυναίκα στο πλάι είναι εξοικειωμένη μόνο με τις θετικές του ιδιότητες.

• Χρήματα. Τα σχόλια εδώ θα είναι περιττά.

• Απροθυμία να παντρευτούν. Μερικές φορές συμβαίνει μια κατάσταση όταν θέλεις αγάπη, αλλά το να παντρευτείς είναι ακριβώς το αντίθετο. Τότε το θέμα της ελευθερίας και των εύκολων σχέσεων καταλήγει σε αυτό. Ένας παντρεμένος άντρας δεν θα απαιτήσει ιδιαίτερες υποχρεώσεις από την ερωμένη του.

• Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η σκέψη ότι υπάρχουν καταστροφικά λίγοι καλοί άντρες τριγύρω και ο φόβος της μοναξιάς μερικές φορές ωθούν τις γυναίκες να κάνουν κάτι άλλο. Επομένως, αρκούνται στο «αυτό που είναι».

• Ελπίδες. Η αγάπη είναι κακό... ή, για να χρησιμοποιήσω την παροιμία: χωρίς ψάρι, υπάρχει καρκίνος - ψάρι. Ειδικά αν αυτός ο «καρκίνος» κάθε τόσο υπόσχεται να αφήσει την οικογένειά του για εκείνη, αγαπημένη και μοναδική. Και η γυναίκα πιστεύει αυτά τα λόγια. Και αυτή η πίστη στην αποκλειστικότητά της, ότι όλα θα είναι διαφορετικά για εκείνη από όλους, την αναγκάζει να παραμείνει σε τέτοιες σχέσεις. Αλλά η ζωή δεν είναι μια ταινία με λυρικό τέλος ή ένα βιβλίο αγάπης. Στην πραγματικότητα, τέτοιες υποσχέσεις συχνά παραμένουν κενές υποσχέσεις.

Σχέση με παντρεμένο άνδρα

Τι να κάνετε εάν μια γυναίκα αποφασίσει ωστόσο να ξεκινήσει μια σχέση με έναν «παντρεμένο άνδρα»; Η συμβουλή του ψυχολόγου για αυτό το θέμα βασίζεται στη βασική αρχή: πρέπει να είστε ρεαλιστές. Δηλαδή, έτοιμος για το γεγονός ότι μια τέτοια αγάπη μπορεί να τελειώσει ξαφνικά ανά πάσα στιγμή. Και σίγουρα δεν μπορείς να κουτσομπολεύεις μια τέτοια σχέση με τον φίλο σου.

Το κύριο συν και ταυτόχρονα μείον είναι ότι κανείς δεν χρωστάει τίποτα ο ένας στον άλλον. Δεν είναι δύσκολο να κοιμηθείς με έναν παντρεμένο άντρα που αγαπάς, αλλά δεν θα είναι εύκολο για μια γυναίκα να αρχίσει να βγαίνει μαζί του και, επιπλέον, να τον κρατήσει κοντά της και να κάνει κάποια σχέδια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διαφημίζονται συναντήσεις, διαφορετικά αυτό θα υπονομεύσει αμέσως την εμπιστοσύνη. Δεν πρέπει να ασκήσετε πίεση σε έναν άντρα με τη σύνδεσή σας - καταλαβαίνει πολύ καλά ότι δεν έχει καμία υποχρέωση απέναντί ​​σας. Έχει ήδη οικογένεια με σύζυγο και παιδιά. Αν χρειάζεται μια σχέση στο πλάι, μπορεί πάντα να βρει έναν άλλο, λιγότερο απαιτητικό πάθος. Επομένως, αν ο στόχος είναι να κερδίσεις την καρδιά του συγκεκριμένου άντρα, θα πρέπει να δουλέψεις σκληρά, μετρημένα και προσεκτικά, κάνοντάς τον να ερωτευτεί εσένα και ό,τι θα συνδεθεί μαζί της.

Αλλά απέχει πολύ από το γεγονός ότι ένας άντρας θα αφήσει την οικογένειά του για την ερωμένη του. Το γεγονός είναι ότι ένας άντρας δεν μπορεί απλώς να σηκώσει και να πάει εκεί που θα είναι καλύτερα. Πιθανότατα, εάν ο γάμος διαλυθεί, δεν θα είναι λόγω της αγαπημένης κυρίας στο πλάι, αλλά λόγω της μεγάλης διχόνοιας στην οικογένειά του. Μόνο αν η νόμιμη σχέση δεν εμφανίστηκε καλά ή κάηκε, αποδεικνύεται ότι ήταν λάθος, τότε ο άντρας θα χωρίσει και θα πάει στην ερωμένη του που περιμένει με πάθος. Διαφορετικά, καμία δύναμη μεγάλης αγάπης δεν θα τον αναγκάσει να εγκαταλείψει τη μητρική του φωλιά που ονομάζεται «οικογένεια».

Έξοδος από το κλουβί

Αργά ή γρήγορα, συνειδητοποιεί ότι ο άντρας δεν πρόκειται να φύγει από το σπίτι με παιδιά και μια παντρεμένη γυναίκα, αλλά δεν θέλει πλέον να το ανέχεται. Πώς να τερματίσετε μια τέτοια σχέση;

Οι συμβουλές των ψυχολόγων είναι αρκετά απλές: πρέπει να προετοιμαστείτε ψυχικά πριν διακόψετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα. Σημειώστε όλα τα μειονεκτήματά του σε χαρτί και κοιτάξτε αυτό το κομμάτι χαρτί πιο συχνά. Σκεφτείτε την ερώτηση: είναι πραγματικά απαραίτητο; Πιθανότατα, η ερωμένη ενός παντρεμένου άνδρα δεν έχει προοπτικές όσον αφορά την οικογενειακή της ευημερία. Και αργά ή γρήγορα, κάθε γυναίκα θα θέλει να έχει τα δικά της παιδιά και μια κανονική οικογένεια. Τότε το κάρμα σίγουρα δεν θα είναι στο πλευρό αυτής της γυναίκας...

Πώς να τερματίσετε μια σχέση;

Οι μυστικές συναντήσεις και η συνεχής μυστικότητα μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά το γενικό υπόβαθρο της ζωής. Ειδικά με έναν άντρα που είναι νεότερος από τον δεύτερο εκλεκτό του. Πρέπει να δηλώσετε αποφασιστικά αυτή την πρόθεση στον παντρεμένο σας σύντροφο, να του μεταφέρετε ήρεμα και ορθολογικά την άποψή σας. Αυτή η σχέση δεν έχει το μέλλον που θέλεις. Θα πρέπει να συμβιβαστείτε με τον χωρισμό και φροντίστε να τους ζητήσετε να μην σας ενοχλήσουν ποτέ ξανά. Αυτό είναι δύσκολο, αλλά διαφορετικά, αντί για τελεία, θα εμφανιστεί ένα θολό κόμμα στη σχέση. Ειδικά αν ένας άντρας προσπαθήσει να αποτρέψει την ερωμένη του από μια τέτοια «βιαστική απόφαση». Θα μπορούσε να είναι ένα δώρο αποχωρισμού με τη μορφή ενός τελευταίου ραντεβού ή κάτι παρόμοιο. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό είναι απλώς ένα κόλπο για να αποφύγετε τον τερματισμό της σχέσης.

Τι περιέχει το άρθρο:

Εάν βασανίζετε τον εαυτό σας με το ερώτημα πώς να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα, τότε διαβάστε προσεκτικά μερικές απλές αλλά αρκετά αποτελεσματικές συμβουλές που δίνονται σε αυτό το άρθρο.

Σίγουρα καλό. Τι να κάνετε, όμως, αν τον ερωτευτείτε με τα μούτρα; Σήμερα στον ιστότοπο για σκύλες Koshechka.ru θα μιλήσουμε όχι μόνο για το πώς να χωρίσετε με έναν παντρεμένο άνδρα, αλλά και πώς να το κάνετε με λιγότερη απώλεια ψυχικής δύναμης και αυτοπεποίθησης.

Τερματισμός σχέσης με παντρεμένο άνδρα: γιατί είναι απαραίτητο;

Όταν αρχίζετε να βασανίζεστε από το ερώτημα εάν χρειάζεστε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα, θα πρέπει να ακούσετε προσεκτικά τη φωνή της λογικής. Ακόμα κι αν η καρδιά ψιθυρίζει έντονα λόγια αγάπης, μια σχέση που διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο και δεν προβλέπει αλλαγές προς οποιαδήποτε κατεύθυνση μπορεί να ονομαστεί αποσύνθεση.

Εάν προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάσταση, και ταυτόχρονα το αγαπημένο σας πρόσωπο, η σχέση δεν θα διαρκέσει πολύ και θα συνεχίσετε να μην αισθάνεστε καθόλου ευτυχισμένοι ή εντελώς δυστυχισμένοι.

Είναι αδύνατο να αλλάξεις τους άλλους χωρίς τη δύναμη της θέλησης και τη συγκατάθεσή τους. Αλλά έχετε πολύ καλές πιθανότητες να θυσιάσετε τις ηθικές σας αξίες, να χάσετε την αίσθηση της υπερηφάνειας, να αποκτήσετε πολλά συμπλέγματα και, τελικά, να επιδεινώσετε την υγεία σας.

Ο χωρισμός θα συμβεί ακόμα αργά ή γρήγορα, όταν το αίσθημα του πόνου και του φόβου γεμίσει την καρδιά σας. Γιατί λοιπόν να περιμένετε το αναπόφευκτο, άσκοπα χάσιμο χρόνου σε ένα άτομο που δεν είναι αντάξιο της ψυχικής σας αγωνίας;

Πώς να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα: κοιτάξτε γύρω σας και κάντε αυτό που αγαπάτε

Όταν αναρωτιέστε πώς να τερματίσετε μια σχέση με έναν αγαπημένο και παντρεμένο άντρα, κοιτάξτε προσεκτικά γύρω σας. Ο κόσμος είναι γεμάτος από ανθρώπους με παρόμοια ενδιαφέροντα με εσάς, προσεκτικούς και ανύπαντρους. Αν πολλοί άντρες στο γραφείο είναι βαρετοί ή έχουν ήδη παντρευτεί, σίγουρα θα υπάρχουν δυο καλοί γείτονες, αστείοι φίλοι, γνωστοί, γνωστοί φίλοι. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να βιαστείς στα άκρα, και επίσης είναι ανεπιθύμητο να βιαστείς να εμπλακείς στον επόμενο έρωτα. Αλλά θα πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στο περιβάλλον σας. Όπως λένε, όποιος ψάχνει πάντα βρίσκει.

Όπως σημειώνει ο ιστότοπος, κανείς δεν κατάφερε να ξεπεράσει τα συναισθήματα για τον πρώην σύντροφό του σε μια μέρα. Επομένως, μια νέα καθημερινή ρουτίνα, ένα νέο χόμπι, αθλήματα, επικοινωνία με φίλους ή οποιαδήποτε δραστηριότητα που σας φέρνει χαρά και σας χαρίζει ηρεμία θα σας βοηθήσει να αποσπάσετε την προσοχή σας από πικρές σκέψεις.

Μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά ο χρόνος που ξοδεύετε χρήσιμα για τον εαυτό σας και το μέλλον σας θα σας δώσει δύναμη να ακολουθήσετε την πορεία που θέλετε. Στρέψτε την προσοχή σας σε κάτι νέο, ζωηρό, ενδιαφέρον και θα παρατηρήσετε ότι, σαν παιδί, θα ξεχάσετε τον πόνο, τους μώλωπες και τα κοψίματα όταν δείτε ένα νέο παιχνίδι. Με τον καιρό, θα παρατηρήσετε ότι θα αυξήσετε αισθητά την αυτοεκτίμησή σας και θα μάθετε κάτι νέο, ανεξάρτητα από το αν είναι μαθήματα γιόγκα ή πολεμικών τεχνών.

Μπορείτε να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άντρα αγαπώντας τον εαυτό σας ως πραγματικό άτομο.

Κατά τη διάρκεια της νωθρής πορείας των άκαρπων σχέσεων, μάλλον ξεχάσατε τον εαυτό σας ως Προσωπικότητα με κεφαλαίο Π. Τώρα που επιτέλους καταφέρατε να τερματίσετε τη σχέση σας με έναν παντρεμένο άντρα, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε ξανά, όπως ακριβώς σας αξίζει.

Μπορείτε πάντα να κεράσετε τον εαυτό σας με μια καραμέλα σοκολάτας ή ένα φλιτζάνι καφέ με τις φίλες σας, μπορείτε να αγοράσετε ακριβές κάλτσες ή μια νέα μπλούζα. Δέχεστε πιο συχνά προσκλήσεις σε πάρτι, όπου θα έχετε μια εξαιρετική ευκαιρία να φλερτάρετε με ενδιαφέροντες άντρες.

Μόνο με το να αγαπάς ειλικρινά τον εαυτό σου στέλνεις το σωστό σήμα στον κόσμο, το οποίο σίγουρα θα σου δώσει έναν πιστό και άξιο άνθρωπο.

Ο θυμός μπορεί να βοηθήσει

Τα συναισθήματα θυμού θα σας βοηθήσουν επίσης. Έχετε ήδη συγκεντρώσει πολλούς λόγους για δάκρυα και παράπονα, με αυτό μπορείτε να βγείτε τέλεια νικητές από αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση. Γιατί χρειάζεσαι μια σχέση με κάποιον που προδίδει δύο γυναίκες που τον αγαπούν; Ο σύντροφός σας είναι ιδανικός; Τι έβαλε στη σχέση σας μαζί του; Καταλαβαίνει τα συναισθήματά σας, συμμερίζεται τον πόνο σας; Αν μείνεις μαζί του, τι θα αλλάξει, αν αλλάξει;

Δεν είστε ένα κομμάτι μαλακού χαλιού όπου μπορείτε εύκολα και φυσικά να απλώνεστε σε στιγμές χαλάρωσης. Είστε ένα άτομο που αξίζει σεβασμό, αγάπη και αφοσίωση.

Το να συσσωρεύεις συναισθήματα θυμού μέσα σου είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Έχοντας κάνει αυτό μια φορά, μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να επιστρέφει ξανά και ξανά σε αυτόν τον φαύλο κύκλο. Σου αξίζει καλύτερα.

Οποιοσδήποτε χωρισμός είναι δύσκολος και δεν έχει σημασία αν ο επιλεγμένος σας είναι παντρεμένος ή απλά πολύ απρόσεκτος και αγενής στη μεταχείρισή του. Αλλά αν οι σκέψεις χωρισμού είναι ήδη ώριμες στο κεφάλι σας και η φωνή της λογικής σαφώς επιμένει στη ματαιότητα της συνέχισης της σχέσης, Θα πρέπει να τερματίσετε τη σχέση σας με έναν παντρεμένο άνδρα. Και όσο πιο γρήγορα, τόσο το καλύτερο για εσάς.

Ο χρόνος θα γιατρέψει τυχόν πληγές, απλά δεν συγχωρεί την ασέβεια και τη σπάταλη στάση απέναντι στον εαυτό του. Μην αφιερώνετε χρόνο στους εχθρούς σας, οι φίλοι σας είναι πολύ πιο χρήσιμοι και σημαντικοί στη ζωή οποιουδήποτε ατόμου.

Σε αυτό το άρθρο, θα μετατρέψω τη σχέση με έναν παντρεμένο άντρα - η συμβουλή ενός ψυχολόγου θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε στο μυαλό σας μια πλήρη εικόνα του τι πραγματικά συμβαίνει ανάμεσα σε αυτόν και σε εσάς. Και στη συνέχεια θα λάβετε οδηγίες βήμα προς βήμα για το πώς να χωρίσετε με έναν παντρεμένο άνδρα, αν φυσικά αυτό θέλετε.

Έχω δει αυτή την εικόνα περισσότερες από μία φορές: ένα κορίτσι ξεκινά μια σχέση με έναν μεγαλύτερο άντρα, τον ερωτεύεται παράφορα εν ριπή οφθαλμού και μετά, έχοντας μάθει την τρομερή αλήθεια, αναζητά υποστήριξη από τους φίλους της, γκουγκλάρει «το Ο άντρας που αγαπώ είναι παντρεμένος, τι να κάνω», και αν αυτό δεν βοηθήσει, πηγαίνει σε ψυχολόγο. Όμως ο καιρός περνά και εκείνη συνεχίζει, παρά το γεγονός ότι ζητά βοήθεια, να παίζει το ρόλο της ερωμένης σε μια σχέση. Και όσο περισσότερο το κάνει αυτό, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για εκείνη να ξεφύγει από αυτόν τον ρόλο.

Επομένως, ελπίζω να ανοίξατε αυτό το άρθρο για κάποιο λόγο και αφού το διαβάσετε, θα κάνετε πραγματικές ενέργειες για να ξεφύγετε από τον ρόλο της ερωμένης. Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη διανομή ρόλων στο τρίγωνο συζύγου-σύζυγου-ερωμένης σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές. Μπορείτε να προχωρήσετε κατευθείαν από το περιεχόμενο στα βήματα βήμα προς βήμα για να βγείτε από τη σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα. Αλλά για να το εγγυηθείτε και να μην ξαναπατήσετε ποτέ σε αυτή τη γκανιότα, μάθετε πρώτα γιατί καταλήξατε σε αυτή τη σχέση. Για να λύσετε ένα πρόβλημα, πρέπει να γνωρίζετε τις ρίζες του. Άρα, η σχέση με έναν παντρεμένο είναι συμβουλή ψυχολόγου.

Γιατί ένας άντρας έχει ερωμένη;

Η εποχή των πρωτόγονων ανθρώπων έχει βυθιστεί προ πολλού στη λήθη. Το κυνήγι, η συγκέντρωση και η ζωή σε σπηλιές έμειναν πίσω. Τώρα ταξιδεύουμε στον αέρα, επικοινωνούμε σε χιλιάδες χιλιόμετρα και κυοφορούμε παιδιά σε δοκιμαστικούς σωλήνες. Ως μονογαμικά πλάσματα, δημιουργήσαμε τον θεσμό της οικογένειας για να παρέχουμε ασφάλεια στα παιδιά μας. Όμως τα πρωτόγονα ένστικτα παρέμειναν στο τιμόνι. Μας ελέγχουν ακόμα, εμποδίζοντας την εξέλιξη να κυριαρχήσει.

Ένα από τα βασικά πρωτόγονα ένστικτα είναι το ένστικτο του ανταγωνισμού. Εκφράζεται σε δίψα για ανωτερότητα έναντι των άλλων και είναι πιο διαδεδομένη στους άνδρες. Αυτή είναι η επιθυμία να είσαι πρώτος, να διεκδικήσεις τον εαυτό σου, να γίνεις νικητής. Πώς επιβάλλονται οι άντρες ο ένας μπροστά στον άλλον; Διαφορετικά. Για το ανταγωνιστικό ένστικτο, δεν έχει σημασία σε τι ακριβώς είσαι πρώτος. Το κύριο πράγμα είναι να κερδίσετε το πάνω χέρι έναντι των άλλων και αυτό θα είναι αρκετό για να ικανοποιήσει τις βασικές σας ανάγκες.
Όσο πιο ακριβό το αυτοκίνητό σας, όσο υψηλότερη είναι η θέση σας, τόσο περισσότερα γιοτ έχετε, τόσο πιο ψύχραιμοι είστε από τους άλλους. Ο καθένας έχει διαφορετικές αξίες, γι' αυτό η λίστα είναι ατελείωτη. Αλλά η ομοιότητα όλων των σημείων είναι ένα πράγμα - σε κάνουν νικητή σε έναν άρρητο ανταγωνισμό μεταξύ των ανδρών. Ένα από τα κύρια στοιχεία αυτής της λίστας για έναν άντρα είναι η γυναίκα του. Μπορείς να πεις πολλά για έναν άντρα από τη γυναίκα δίπλα του. Η γυναίκα είναι ο κύριος δείκτης της θέσης ενός άνδρα. Όσο πιο χαρισματική, όμορφη, περιποιημένη, με αυτοπεποίθηση και ενδιαφέρουσα είναι, τόσο καλύτερος φαίνεται στα μάτια της κοινωνίας ο άντρας που στέκεται δίπλα της. Και αν έχει δύο ή περισσότερες τέτοιες γυναίκες, αυτόματα μπαίνει στη μεγάλη κατηγορία.

Δυστυχώς, στις δυτικές χώρες μια τέτοια ανδρική συμπεριφορά δεν καταδικάζεται στην κοινωνία και θεωρείται αποδεκτή. Έτσι, ένας από τους λόγους που ένας άντρας παίρνει μια ερωμένη είναι η επιθυμία να επιβληθεί στην αγορά των σχέσεων αγάπης. Η παρουσία δύο γυναικών σε έναν άντρα σημαίνει ότι είναι καλός εραστής, έχει ενδιαφέρον να είσαι μαζί του και πιθανότατα είναι αυτάρκης και πλούσιος. Νιώθει δύναμη στα χέρια του. Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι, εκτός από την επιθυμία να επιβεβαιωθεί, γιατί ένας άντρας μπορεί να έχει ερωμένη. Μπορούν να συνδυαστούν σε μια φράση: απροθυμία να επιλύσετε προβλήματα που έχουν προκύψει μέσα στο γάμο, αλλά αντίθετα να αναζητήσετε μια λύση στο εξωτερικό.

Κανόνες ενός παιχνιδιού στο οποίο έχασες εκ των προτέρων

Στο τρίγωνο συζύγου-σύζυγου-ερωμένης υπάρχει ένα πραγματικό παιχνίδι επιβίωσης. Ο άντρας βρίσκεται στην πιο πλεονεκτική θέση. Αντλεί ενέργεια από δύο γυναίκες, και έτσι οι πιθανότητές του να πετύχει υλική επιτυχία διπλασιάζονται και το κοινωνικό του κύρος και η επιτυχία με τις γυναίκες μεγαλώνουν μπροστά στα μάτια του. Ξέρει ότι στο σπίτι θα του σιδερώσουν τα πουκάμισα και θα μαγειρέψουν δείπνο, και έξω από το σπίτι τον περιμένει μια καλλονή, πάντα έτοιμη να ικανοποιήσει τις σεξουαλικές του ανάγκες.

Και οι δύο γυναίκες βρίσκονται σε ένα είδος ανταγωνισμού, παλεύοντας για αυτόν, κάτι που αυξάνει ιδιαίτερα την αυτοπεποίθησή του και του δίνει την αίσθηση της δικής του ανωτερότητας. Τη δεύτερη θέση σε αυτό το παιχνίδι παίρνει η σύζυγος. Πρώτον, ένας άντρας δεν φεύγει ποτέ από εκεί που νιώθει καλά. Και παρακαλώ σημειώστε ότι πολλές σύζυγοι είναι ήρεμες για το γεγονός ότι οι σύζυγοί τους έχουν ερωμένες. Ξέρουν ότι ο σύζυγος δεν θα πάει πουθενά, και αν συμβεί κάτι, θα υπάρχει κάτι για να τον κατηγορήσουν. Πολλές σύζυγοι παραδέχονται ότι η σεξουαλική τους ζωή με τον σύζυγό τους φούντωσε ξανά αφού ο σύζυγος πήρε μια ερωμένη. Επιπλέον, η σύζυγος παραμένει πάντα η κυρίαρχη, κύρια γυναίκα στη ζωή ενός άνδρα. Ζει μαζί της, δεν την κρύβει από κανέναν, περνά τον περισσότερο χρόνο του μαζί της. Άλλωστε είναι παντρεμένος μαζί της.
Και μόνο η ερωμένη χάνει πάντα σε αυτή τη μάχη. Ένα κορίτσι του οποίου οι ανάγκες δεν ικανοποιήθηκαν ποτέ ως παιδί θα μπορούσε ενδεχομένως να γίνει ερωμένη. Αυτό είναι ένα κορίτσι που ζει ως θύμα. Έτσι, η ερωμένη βρίσκεται σε μια κατάσταση που δεν θα κερδίσει. Στην αρχή (για κάποιους είναι αρκετοί μήνες, για άλλους δέκα χρόνια) το κορίτσι περιμένει απερίσκεπτα κάτι που δεν θα συμβεί ποτέ. Πιστεύει και ελπίζει ότι ο άντρας θα αφήσει την οικογένειά του για εκείνη. Συχνά χτίζει αυτές τις ψευδαισθήσεις μόνη της, παρά το γεγονός ότι ο άντρας δεν της είπε ποτέ ότι θέλει να αφήσει τη γυναίκα του.

Υφαίνει το ύφασμά της από ψευδαισθήσεις από κάποιες φράσεις και παραλείψεις. Διαβάζει σκέψεις που δεν υπάρχουν. Περνούν αρκετά χρόνια και ήδη ανέχεται το γεγονός ότι περνάει όλες τις διακοπές μόνη της και ο άντρας ξεπληρώνει είτε με λουλούδια είτε με ένα μήνυμα κειμένου. Αλλά υπάρχει ακόμα ελπίδα στην ψυχή της ότι κάποια μέρα θα είναι μαζί. Μετά από λίγο καιρό, μετατρέπεται σε ανίσχυρη σκλάβα των συμφερόντων του. Πού θα συναντηθούν, πότε μπορούν να τηλεφωνήσουν, πότε θα ξαναδούν - αυτός τα αποφασίζει όλα αυτά.

Με τον καιρό, ο εραστής θα καταλάβει ότι έπαιζε ένα παιχνίδι στο οποίο αναμενόταν να αποτύχει εκ των προτέρων. Το κυριότερο όμως είναι ότι δεν είναι πολύ αργά. Αν ένας άντρας σου μιλάει μόνο υπονοούμενα και δεν υπόσχεται τίποτα, τότε είσαι σε ένα παιχνίδι στο οποίο έχασες εκ των προτέρων. Αν ένας άντρας σας υποσχέθηκε, σας τάισε πρωινό, αλλά δεν άφησε τη γυναίκα του για εσάς τον πρώτο χρόνο της σχέσης, τότε να είστε σίγουροι ότι δεν θα την αφήσει ποτέ.

Γιατί δεν θα αφήσει ποτέ την οικογένεια - 3 λόγοι

Υπάρχουν πάρα πολλές απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα. Ας δούμε τρεις βασικούς λόγους που αναγκάζουν έναν άντρα να παραμείνει στην οικογένεια:

Λόγος #1: Συνήθεια

Έχει συνηθίσει να ζει όπως ζει. Συνήθισα τη γυναίκα μου και την υπάρχουσα σχέση τους. Έχουν κοινά παιδιά, κοινούς φίλους και γνωστούς και έναν αγαπημένο σκύλο. Τα καθήκοντά τους και οι τομείς ευθύνης τους είναι κατανεμημένοι, και τουλάχιστον νιώθουν ήδη άνετα να ζουν έτσι. Η απλή εγκατάλειψη μιας ήδη οργανωμένης ζωής είναι μια αμφίβολη ιδέα.

Λόγος #2: Φόβος για το άγνωστο

Δεν εγκαταλείπει τη συνηθισμένη του ζωή φοβούμενος το άγνωστο. Η ζωή του έχει ήδη κανονιστεί και αν θέλει να τα αλλάξει όλα, υπάρχει κίνδυνος να μείνει χωρίς τίποτα. Πώς θα αντιδράσουν τα παιδιά, οι φίλοι, οι γονείς στην απόφασή του; Κι αν όλοι του γυρίσουν την πλάτη; Εξάλλου, δεν ξέρει πλήρως αν τα πράγματα θα πήγαιναν καλά μαζί του ή όχι. Εξάλλου, δεν έζησε ποτέ μαζί σου, δεν μοιράστηκε τη ζωή. Μπορείς να είσαι μεγάλος εραστής του, αλλά ποιος είπε ότι θα είσαι καλή σύζυγος; Και τι σε κάνει να πιστεύεις ότι θα είναι καλός σύζυγος για σένα; Εξάλλου, τουλάχιστον ξέρεις ήδη ότι είναι επιρρεπής στην απάτη και ξέρει να λέει ψέματα.

Λόγος #3: Το αφήνεις να συμβεί

Γιατί να αλλάξει κάτι ένας άντρας αν είσαι ήδη μαζί του; Εάν του δώσατε αρχικά τελεσίγραφο «διαλέξτε - εμένα ή τη γυναίκα σας», τότε, φυσικά, θα έπρεπε να διαλέξει. Αλλά εσύ ο ίδιος συμφώνησες να παίξεις το ρόλο της ερωμένης, παραδεχόμενος την ήττα σου και συμβιβαζόμενος μαζί της. Φυσικά, μπορείτε να αντιταχθείτε: «Αλλά υπάρχουν στιγμές που οι σύζυγοι αφήνουν τις οικογένειές τους και πηγαίνουν στις ερωμένες τους!» Ναι, συμβαίνει. Αλλά εξαιρετικά σπάνια.

Μην αφήνετε τον εαυτό σας στην ψευδαίσθηση ότι η περίπτωσή σας είναι εξαιρετική. Πες μου, αν εκατό άνθρωποι πηδήξουν από την οροφή ενός ουρανοξύστη και ένας από αυτούς επιβιώσει από τύχη, θα νομίζατε ότι είναι ασφαλές να πηδήξετε;

Πώς να χωρίσετε με έναν παντρεμένο άνδρα - οδηγίες βήμα προς βήμα

Λοιπόν, ο αγαπημένος σας άντρας είναι παντρεμένος - τι να κάνετε; Τώρα που ξέρετε τόσα πολλά για το να βγαίνεις με έναν παντρεμένο άντρα, σου προτείνω να ασχοληθείς με αυτό. Και αν δεν είστε έτοιμοι ακόμα, θα μοιραστώ μαζί σας ένα μυστικό: δεν θα είστε ποτέ έτοιμοι για αυτό. Θα αντέξεις μέχρι την τελευταία στιγμή, μέχρι να ξεχειλίσει και να σκάσει η κούπα της υπομονής σου. Αλλά είναι πιθανό ότι εκείνη τη στιγμή θα είστε ήδη 40 ή 45 ετών και δεν θα μπορείτε να θυμηθείτε τίποτα για τη ζωή σας, εκτός από μια αλόγιστη αναμονή. Αποφασίστε λοιπόν αμέσως. Διαφορετικά, θα κλείσεις το άρθρο και θα ζήσεις σε αυτό το μαρτύριο για πολλά χρόνια ακόμα. Λοιπόν, πώς να χωρίσετε με έναν παντρεμένο άνδρα, συμβουλές από έναν ψυχολόγο:

Βήμα #1: Δώστε προτεραιότητα

Δώστε προτεραιότητα στη ζωή σας. Θέλεις να κάνεις οικογένεια; Παιδιά; Δημιουργήστε σχέσεις που μετατρέπονται σε δυνατές και μακροπρόθεσμες; Μην σπαταλάτε λοιπόν τη ζωή σας σε ένα άτομο που τα έχει ήδη κανονίσει όλα αυτά και πείτε του γι' αυτό. Κάντε το απαλά, διακριτικά και προσεκτικά. Υπόδειξη ότι έχετε διαφορετικούς στόχους. Θέλετε οικογενειακή άνεση και ζεστασιά. Εάν μεταφέρετε με σιγουριά αυτήν την ιδέα στον αγαπημένο σας και σταθείτε στη θέση σας, θα σας ακούσει και θα σας καταλάβει. Δείξτε του την αποφασιστικότητά σας προς αυτή την κατεύθυνση.

Βήμα #2: Αγνοήστε

Αφού μιλήσετε για προτεραιότητες, σταματήστε να απαντάτε στις κλήσεις και στα μηνύματά του και αν συναντηθείτε, μείνετε ήρεμοι και περάστε από εκεί, αν είναι δυνατόν. Διαγράψτε τα μηνύματά του χωρίς να τα διαβάσετε και θα σταματήσει να γράφει. Κάντε όλα αυτά χωρίς να δείξετε κανένα συναίσθημα. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε τον αριθμό ή να τον προσθέσετε στη μαύρη λίστα. Όλες αυτές οι ενέργειες θα δείχνουν ότι σημαίνει κάτι για εσάς. Και αυτό, με τη σειρά του, θα τον ενθαρρύνει να κάνει περαιτέρω προσπάθειες να επικοινωνήσει μαζί σας.

Αν του απαντήσεις θυμωμένα, «Μη με παίρνεις τηλέφωνο! Άσε με ήσυχο! Δεν σε αγαπώ πια!», μια τέτοια αντίδραση θα εκληφθεί από έναν άντρα ως παιχνίδι και σήμα για να συνεχίσει τη σχέση. Να είστε εξωτερικά ήρεμοι και να αγνοείτε οποιαδήποτε από τις προσπάθειές του να συνεχίσει την επικοινωνία. Μην πυροδοτείτε τις αναμνήσεις σας. Μην πηγαίνετε στη σελίδα του, μην αναθεωρείτε φωτογραφίες και βίντεο, μην ξαναδιαβάζετε μηνύματα. Όσο λιγότερα πράγματα τον θυμίζουν, τόσο πιο γρήγορα θα το ξεπεράσεις και θα το ξεχάσεις.

Βήμα #3: Βγείτε από τον ρόλο του θύματος

Αν είσαι σε σχέση με παντρεμένο, τότε το πιο πιθανό είναι να είσαι σε ρόλο θύματος. Το θύμα είναι διαφορετικό στο ότι δεν μπορεί να κάνει αυτό που θέλει, αντέχει για πολύ, αντί να λυγίζει τις συνθήκες για να βολεύει τον εαυτό της. Τείνει να φοράει ροζ γυαλιά και πιστεύει ότι όλα θα πάνε καλά κάποια μέρα.

Το θύμα αφήνει τις περιστάσεις να την ελέγχουν, και η ίδια δεν μπορεί να αλλάξει τίποτα, γιατί «η οικογένεια δεν θα εγκρίνει, δεν έχω την κατάλληλη ηλικία, δεν θα βρω καλύτερη δουλειά, θα γελάσουν μαζί μου, αυτός» θα με αφήσει." Ειδικά για όσους έχουν το ρόλο του θύματος, έφτιαξα ένα βίντεο διάρκειας 1 ώρας, αποτελούμενο από πρακτικές εργασίες και ασκήσεις, μετά την ολοκλήρωση των οποίων θα σταματήσετε να επιτρέπετε σε ανθρώπους και περιστάσεις να σας ελέγχουν, μάθετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας, να μιλάτε δυνατά. αυτό που δεν ικανοποιήσατε, και θα γίνετε ένα ανεξάρτητο άτομο. Θα μπορέσετε να πάρετε τον έλεγχο της κατάστασης με τον άνθρωπό σας και να επιλύσετε αυτή τη σύγκρουση προς όφελός σας.

Το κόστος του μαθήματος βίντεο είναι 1800 ρούβλια. αντί για 4000 τρίψτε. μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας. Αγοράζοντας το βίντεο μάθημα τώρα, λαμβάνετε επίσης ένα μπόνους: Θα σας συνοδεύσω προσωπικά, θα απαντήσω στις ερωτήσεις σας ενώ παρακολουθείτε το μάθημα. Αυτή η προϋπόθεση είναι περιορισμένη χρονικά.

Για να αγοράσετε το μάθημα, γράψτε μου σε οποιοδήποτε μέσο κοινωνικής δικτύωσης. δικτύου ή στο «Θέλω ένα μάθημα». Μπορείτε επίσης να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα ή στη φόρμα. Μπορείτε να διαβάσετε ή να αφήσετε κριτικές για εμένα και τη δουλειά μου.

Πάρτε αυτό το βήμα στα σοβαρά, εξαρτάται από το αν θα ξαναπατήσετε αυτή τη γκανιότα ή θα αρχίσετε επιτέλους να χτίζετε μια ώριμη, υγιή και αρμονική σχέση στην οποία ο σύντροφός σας θα ακούσει τις επιθυμίες σας και θα τις ικανοποιήσει. Στη μια πλευρά της ζυγαριάς βρίσκεται ο φόβος - στην άλλη υπάρχει πάντα η ελευθερία!

Βήμα #4: Αφήστε την αρνητικότητα να βγει

Μην αποθηκεύετε συναισθήματα μέσα σας. Αν δεν βγουν τώρα, τότε θα σας φανεί ότι τα συναισθήματα του χωρισμού έχουν ήδη τελειώσει και μετά, έξι μήνες αργότερα, τα συναισθήματα θα πλημμυρίσουν, σαν να χωρίσατε χθες. Πάρτε μέρος σε αθλήματα και δωρεάν δημιουργικότητα. Ξεκινήστε να τρέχετε ή εγγραφείτε σε ένα μάθημα χορού. Ζωγράφισε, γλυπτό, δημιούργησε! Απελευθερώστε τα συναισθήματά σας μέσω της σωματικής δραστηριότητας ή μεταφέρετέ τα σε καμβά. Αν έχεις όρεξη να κλάψεις, κλάψε. Μαζί με τα συναισθήματά σας, οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι επιθυμίες που σχετίζονται με τον πρώην άντρα σας θα βγουν από μέσα σας.

Βήμα #5: Αφήστε τη μνησικακία

Για να ξεφύγετε πλήρως από αυτή την επώδυνη, τοξική σχέση, σας προτείνω ανεπιφύλακτα ένα άλλο άρθρο μου για... Θα σας βοηθήσει όχι μόνο να βγείτε εντελώς από τη σχέση, αλλά θα σας διδάξει επίσης στο μέλλον να δημιουργείτε μόνο υγιείς συνεργασίες στις οποίες θα ικανοποιούνται όλες οι ανάγκες σας. Και μετά φροντίστε να συγχωρήσετε τον πρώην σας και να τον αφήσετε να φύγει από όλα τα παράπονα. Αν ξέρετε ήδη πώς να το κάνετε αυτό, υπέροχο! Και αν όχι, κάντε το. Είναι σίγουρο ότι θα σας βγάλει από το άγχος και θα σας αφήσει μόνο ζεστές αναμνήσεις από τη σχέση σας με έναν παντρεμένο άντρα.

Σύναψη

Έτσι, καταλάβαμε πώς είναι πραγματικά μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα - η συμβουλή ενός ψυχολόγου, ελπίζω, σας βοήθησε σε αυτό. Πιστέψτε με, υπάρχει ένας νέος, πολλά υποσχόμενος, έξυπνος, όμορφος και, κυρίως, ελεύθερος άντρας στον κόσμο με τον οποίο μπορείτε να κάνετε οικογένεια και να δημιουργήσετε μια αρμονική, ώριμη σχέση. Θα σε αγαπήσει, και θα τον αγαπήσεις. Αλλά παραδεχτείτε το ειλικρινά, ενώ είστε σε σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα, εμποδίζετε το δρόμο σας προς την προσωπική σας γυναικεία ευτυχία.
Και μην ξεχάσετε να κατεβάσετε το βιβλίο μου How to Love Yourself. Σε αυτό μοιράζομαι τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές που όχι μόνο θα σε βοηθήσουν να αυξήσεις την αυτοεκτίμησή σου και να αγαπήσεις τον εαυτό σου, αλλά θα κάνουν και όλη σου τη ζωή ευτυχισμένη! Εξάλλου, μια ευνοϊκή λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα ζωής ξεκινά από την αγάπη για τον εαυτό.

Αποκτήστε και παρακολουθήστε σταδιακά ένα μάθημα βίντεο με το οποίο θα βγείτε από το ρόλο του θύματος, θα μάθετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας, θα αυξάνετε την αυτοεκτίμηση, θα γίνετε ανεξάρτητος άνθρωπος και θα πάρετε μια σταθερή και σωστή απόφαση σχετικά με την τρέχουσα σχέση σας. Αναλυτική περιγραφή και τρόπος αγοράς.

Εάν χρειάζεστε ατομική βοήθεια για να κατανοήσετε αυτή τη σχέση ή τον εαυτό σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για ψυχολογική βοήθεια. Θα σε βοηθήσω να πάρεις την απόφαση που χρειάζεσαι και να μάθεις να ζεις όπως θέλεις.

Μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού μαζί μου για μια διαβούλευση μέσω VKontakte, instagramή . Μπορείτε να εξοικειωθείτε με το κόστος των υπηρεσιών και το πρόγραμμα εργασίας. Μπορείτε να διαβάσετε και να αφήσετε κριτικές για εμένα και τη δουλειά μου.

Εγγραφείτε στο my InstagramΚαι YouTubeκανάλι. Ας επικοινωνήσουμε πιο κοντά!

Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει μια ακόμη ευτυχισμένη γυναίκα στον κόσμο.
Η ψυχολόγος σας Lara Litvinova

Οι σχέσεις με έναν παντρεμένο άνδρα δεν εγκρίνονται από προεπιλογή, αλλά, ωστόσο, συμβαίνουν αρκετά συχνά. Τόσο πολύ νεαρά κορίτσια όσο και έμπειρες ενήλικες γυναίκες μπορούν να βρεθούν σε μια τέτοια κατάσταση. Κάποιοι από αυτούς με τη σειρά τους καταλήγουν και αυτοί παντρεμένοι. Μπορείτε να κάνετε ένα τέτοιο βήμα αρκετά συνειδητά, αλλά κάποιος μαθαίνει για την κατάσταση του εραστή του πολύ αργά.

• Αγάπη. Όλα αυτά είναι ξεκάθαρα - όπως λένε, δεν μπορείτε να διατάξετε την καρδιά σας. Η πιο οδυνηρή από όλες τις καταστάσεις, γιατί ακόμα και με αμοιβαία συναισθήματα, τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει. Ο άντρας έχει ήδη οικογένεια και οι πιθανότητες να την αφήσει είναι πολύ απατηλές.
• "Τελευταία ευκαιρία" Μερικές φορές τα κορίτσια των οποίων η προσωπική ζωή δεν έχει λειτουργήσει για πολύ καιρό αρχίζουν να αισθάνονται άβολα ανάμεσα στους παντρεμένους φίλους τους. Αλλά πώς να διορθώσετε την κατάσταση, αν ανάμεσα στους γνωστούς σας δεν έχουν μείνει μόνοι άνδρες για να τους προσέξετε; Κάποιοι καταφεύγουν σε δραστικά μέτρα - προσπαθούν να πάρουν τον παντρεμένο άνδρα.
• Χρειάζομαι έναν άντρα χορηγό. Κατά κανόνα, οι γυναίκες κάνουν ένα τέτοιο βήμα συνειδητά. Εάν ο επιλεγμένος είναι σε θέση να ικανοποιήσει τις οικονομικές του ανάγκες, τότε αισθάνονται αρκετά άνετα στο ρόλο των ερωμένων. Αλλά δεν είναι τυχαίο που οι ψυχολόγοι προειδοποιούν για τους κρυμμένους κινδύνους τέτοιων σχέσεων: ο υπολογισμός μπορεί να εξελιχθεί σε προσκόλληση και αυτή η στιγμή είναι δύσκολο να εντοπιστεί.
• Επικοινωνία για καριέρα. Οι συνετοί καριερίστες μπορούν να εξασφαλίσουν ταχεία επαγγελματική ανέλιξη με αυτόν τον τρόπο. Ένας ισχυρός εραστής γι 'αυτούς είναι απλώς ένα εργαλείο για την επίτευξη ενός στόχου και όχι ένα αντικείμενο ειλικρινών συναισθημάτων.
• Έλλειψη αγάπης και αλληλοκατανόησης στην οικογένεια. Οι παντρεμένες που δεν είναι ικανοποιημένες με τη σχέση τους με τον σύζυγό τους βρίσκουν όλα όσα χρειάζονται στο πλάι. Ένας παντρεμένος εραστής είναι πολύ προτιμότερος σε αυτή την περίπτωση. Ενδιαφέρεται επίσης να κρατήσει τις σχέσεις μαζί του, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την υγεία σας.

Ωστόσο, όποιες κι αν είναι οι συνθήκες που έφεραν κοντά τους εραστές, οι ψυχολόγοι προειδοποιούν για τους κινδύνους μιας τέτοιας σύνδεσης. Ακόμα κι αν μια γυναίκα χρειαζόταν έναν παντρεμένο άντρα από την αρχή, η κατάσταση έχει τουλάχιστον δύο πιθανά προβλήματα. Πρώτον, η σύζυγος μπορεί να μαντέψει τα πάντα. Δεύτερον, οι στενές σχέσεις σχηματίζουν προσκόλληση και οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην εμφάνισή του.

Θυμηθείτε: το να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα για έναν άνθρωπο είναι πολύ πιο δύσκολο από το να απαλλαγείτε από το ίδιο το άτομο! Αξίζει να ρισκάρετε τον χρόνο και την ηρεμία σας για μια σχέση που είναι απίθανο να εξελιχθεί σε κάτι πραγματικά σοβαρό;

Είναι πραγματικά τόσο κακό;

Οι ψυχολόγοι περιγράφουν περιπτώσεις όπου μια τέτοια σχέση ήταν ευεργετική για τις γυναίκες. Έγιναν πιο σίγουροι για τον εαυτό τους, για την ελκυστικότητα και τη γοητεία τους. Χάρη σε αυτό, μετά από λίγο καιρό κατάφεραν να συναντήσουν έναν ελεύθερο άνθρωπο και να κανονίσουν την προσωπική τους ζωή. Ωστόσο, τέτοιες καταστάσεις είναι σπάνιες και αποτελούν μάλλον την εξαίρεση στον κανόνα. Και ο κανόνας είναι ότι ένας άντρας δεν φεύγει σχεδόν ποτέ από την οικογένεια.

Με τη σύζυγό του συνδέει μακροχρόνια σχέση, παιδιά, περιουσία, κοινοί φίλοι και οικείος τρόπος ζωής. Οι πιθανότητες να τα παρατήσει όλα για την ερωμένη του είναι πολύ μικρές. Είναι λογικό να ελπίζουμε μόνο όταν ο γάμος βρίσκεται ήδη στο τελικό στάδιο ύπαρξης.

Ένας άντρας μπορεί να του πει τα πάντα: πόσο δύσκολο είναι για αυτόν στην οικογένειά του, πόσο εκτιμά τη σχέση του με την ερωμένη του, αλλά η κατάσταση αυτών των λέξεων δεν αλλάζει. Θα περνάει Σαββατοκύριακα και διακοπές με την οικογένειά του, θα πηγαίνει και διακοπές μαζί της και δεν μπορεί να τον καλέσει ούτε τα βράδια, αφού αυτή την ώρα είναι στο σπίτι και διδάσκει τις εργασίες του με το παιδί.

Είναι καλό αν μια γυναίκα είναι ευχαριστημένη με τα πάντα: έχει τη δική της ενεργό ζωή, συναντά με φίλους, εργάζεται, παρακολουθεί ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις. Αλλά η ύπαρξη εκείνων που χρειάζονται την προσοχή ενός αγαπημένου προσώπου μετατρέπεται σε ατελείωτο μαρτύριο, που μερικές φορές οδηγεί σε νευρικό κλονισμό.

Συμβουλή για όσους επιλέγουν συνειδητά μια σχέση με έναν παντρεμένο άντρα

Οι κυρίες που συμφωνούν σε σχέσεις άνεσης ξεκινούν πραγματικά έναν καταστροφικό μηχανισμό αργής κίνησης.

Όσα οφέλη υπόσχεται μια τέτοια σύνδεση, ωχριούν μπροστά στις πιθανές συνέπειες. Για παράδειγμα, αν μια σύζυγος μαθαίνει για τα πάντα, ένας άντρας, προσπαθώντας να σώσει την οικογένειά του, μπορεί όχι μόνο να διακόψει τη σχέση, αλλά και να δυσφημήσει την ερωμένη του.

Είναι απίθανο κάποιος να θέλει να βρεθεί στο ρόλο μιας αρνητικής ηρωίδας στο επίκεντρο ενός τέτοιου σκανδάλου, οπότε υπάρχει μόνο μία συμβουλή εδώ - να αποφύγετε τέτοιες σχέσεις. Αλλά αν ο πειρασμός είναι μεγάλος και δεν μπορείτε να του αντισταθείτε, τότε πρέπει να τηρήσετε μια σειρά από προϋποθέσεις:

• αποτρέψει την εμφάνιση οικονομικής εξάρτησης από έναν άνδρα. Ακόμα κι αν χρειάζεται ως χορηγός, θα πρέπει πάντα να υπάρχουν άλλες πηγές εισοδήματος.
• επικοινωνούν ενεργά με φίλους και άλλους άνδρες. Το να κάνεις οικογένεια με ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι πολύ πιο ευχάριστο από το να είσαι ερωμένη κάποιου.
• ελέγξτε τα συναισθήματά σας για να μην ερωτευτείτε. Εάν ξαφνικά αρχίζουν να εμφανίζονται σημειώσεις ζήλιας όταν μιλά για τη σύζυγό του, μια επιθυμία να τηλεφωνήσει και να ρωτήσει πώς πήγε η μέρα του, ανυπομονησία εν αναμονή μιας συνάντησης - τότε ήρθε η ώρα να χωρίσετε ενώ είναι ακόμα δυνατό να το κάνετε αυτό ανώδυνα.
• Κράτα τα πάντα μυστικά, ακόμα και από τους πιο στενούς σου φίλους.

Είναι δυνατόν να κρατηθεί ένας παντρεμένος

Όσοι πέφτουν στην παγίδα των συναισθημάτων, ακόμα κι αν δεν είχαν αρχικά προγραμματιστεί, αντιμετωπίζουν μια δύσκολη επιλογή: να φύγουν, να ενεργήσουν με ειλικρίνεια απέναντί ​​του και την οικογένειά του ή να συνεχίσουν τη σχέση, ελπίζοντας ότι όλα θα αλλάξουν.

Μπορείτε συχνά να ακούσετε την άποψη ότι πρέπει να παλέψετε για την ευτυχία: αν οι άνθρωποι αγαπούν πραγματικά ο ένας τον άλλον, τότε ο γάμος δεν πρέπει να τους εμποδίζει. Αλλά η φαινομενική αμοιβαία αγάπη έχει τόσες πολλές αποχρώσεις που μερικές φορές είναι δύσκολο να αποφασίσουμε αν αξίζει να παλέψουμε. Παρατηρώντας τη συμπεριφορά ενός άνδρα θα σας βοηθήσει να καταλάβετε:

• αν παραπονιέται συνεχώς για τη γυναίκα του, λέει πόσο κακή είναι και ότι ονειρεύεται να την αφήσει, αυτό πιθανότατα δεν πρέπει να το περιμένει κανείς. Ένας τέτοιος άντρας χρειάζεται μια ερωμένη ως «γιλέκο», μια ευκαιρία να πετάξει έξω την αρνητικότητα. Μόλις τον ρωτήσετε πότε σχεδιάζει να χωρίσει, θα βρει αμέσως μια δικαιολογία και θα αλλάξει θέμα.
• αν ένας άντρας παραδέχεται ειλικρινά ότι αγαπά τη γυναίκα του, αλλά έχει και συναισθήματα για την ερωμένη του, τότε δεν πρέπει να περιμένει θαύματα. Από δύο εξίσου αγαπημένες γυναίκες, αν χρειαστεί, θα επιλέξει αυτή με την οποία τον συνδέουν ένας μεγαλύτερος αριθμός διαφορετικών περιστάσεων.
• μερικές φορές συμβαίνει ότι ένας εραστής και η σύζυγός του δεν συνδέονται πλέον με τίποτα. Δεν υπάρχουν παιδιά, ο καθένας ζει τη ζωή του και δεν χρειάζεται ο ένας τον άλλον. Σε αυτή την περίπτωση, η ερωμένη έχει μια ευκαιρία, αλλά δεν πρέπει να ασκήσετε πίεση στον άντρα. Πρέπει να πάρει την απόφαση για το διαζύγιο μόνος του.

Πώς να διαλύσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα

Εάν ένας άντρας δεν βιάζεται να χωρίσει, αλλά δεν θέλει να χωρίσει με την ερωμένη του, θα πρέπει να διορθώσει τα πάντα μόνη της. Στο τέλος, είναι αυτή που χάνει χρόνο σε ένα άτομο που δεν μπορεί να της δώσει αυτό που θέλει.

Θυμηθείτε, δεν υπάρχουν ανώδυνοι χωρισμοί! Αλλά το να καθυστερήσεις τον χωρισμό σημαίνει να κάνεις τον εαυτό σου ακόμα πιο οδυνηρό.

1. Αρχικά, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να ξεκαθαρίσετε τις προσδοκίες σας από τη σχέση. Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα πρέπει να γράψει σε ένα κομμάτι χαρτί όλα όσα θα ήθελε να λάβει από έναν άντρα, αν ήταν ιδανικός από την άποψή της. Δεν χρειάζεται να απαριθμήσει τι είναι έτοιμη να κάνει για τον αγαπημένο της πρέπει να αποσπάσει εντελώς την προσοχή της από την εικόνα του και να σκεφτεί αποκλειστικά τις επιθυμίες της. Σίγουρα η λίστα θα περιλαμβάνει οικογένεια, παιδιά, υποστήριξη και αλληλοκατανόηση, κοινούς φίλους, οικογενειακές διακοπές, βόλτες στην πόλη το Σαββατοκύριακο. Όσο πιο λεπτομερής είναι η λίστα, τόσο το καλύτερο. Και πρέπει να γίνει γραπτώς - αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε την κατάσταση από έξω.
2. Τώρα είναι η ώρα να γίνετε εγωιστές, να βάλετε τον εαυτό σας στο κέντρο του κόσμου σας και να δείτε την υπάρχουσα σχέση σας από τη σκοπιά της γυναίκας που μόλις απαριθμούσε τι θα ήθελε από την εκλεκτή της. Τι μπορεί να δώσει ένας εραστής από τη λίστα; Πιθανότατα, πολύ λίγο, γιατί όλα πάνε στη γυναίκα του. Ίσως σε αυτό το στάδιο, κοιτάζοντας τον εαυτό της από έξω, η γυναίκα θα θέλει να δώσει κάποιες συμβουλές στον εαυτό της, θα έχει σημαντικές σκέψεις. Πρέπει επίσης να διαγραφούν.
3. Τώρα που όλα έχουν τακτοποιηθεί, πρέπει να ενημερώσετε τον άντρα για τον χωρισμό. Αν εξακολουθεί να είναι καλός άνθρωπος και καταλάβει ότι δεν μπορεί να δώσει στην ερωμένη του αυτό που θέλει και της αξίζει, τότε θα το καταλάβει και θα τον αφήσει να φύγει. Είναι πιο δύσκολο με τους λεγόμενους άντρες χειριστές που δεν θέλουν να χάσουν το θύμα τους και θα προσπαθήσουν να της υπενθυμίσουν τον εαυτό τους με κάθε τρόπο. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντισταθείτε στον πειρασμό να συναντηθείτε «για τελευταία φορά», αλλά πρέπει να το υπομείνετε. Οι κινητήριες σημειώσεις που έγιναν νωρίτερα μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό.
4. Το επόμενο βήμα είναι να καθαρίσετε τον χώρο γύρω σας από την παρουσία του. Διαγράψτε γράμματα και μηνύματα, διαγράψτε τον αριθμό τηλεφώνου, αφαιρέστε μαζί φωτογραφίες, δώρα, αγαπημένα βιβλία - όλα όσα μπορούν να σας θυμίσουν αυτό το άτομο.
5. Άλλαξε κάτι στον εαυτό σου. Οποιεσδήποτε αλλαγές μπορεί να σας αποσπάσουν από θλιβερές σκέψεις. Για παράδειγμα, ένα νέο χτένισμα, στυλ ένδυσης, φωτεινό μακιγιάζ. Μπορείτε να εγγραφείτε σε μαθήματα ζωγραφικής, γιόγκα και ακραίας οδήγησης. Αυτό όχι μόνο θα γεμίσει τη ζωή σας με εντυπώσεις, αλλά θα οδηγήσει σε νέες γνωριμίες.
6. Γεμίστε το κενό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συναντάτε πιο συχνά φίλους, να πηγαίνετε σε διάφορες εκδηλώσεις, να κάνετε φιλανθρωπική εργασία ή αθλήματα.

Οι σχέσεις με έναν παντρεμένο άνδρα τις περισσότερες φορές καταλήγουν σε χωρισμό. Ακόμα κι αν φύγει από την οικογένεια, η ευθύνη για αυτό θα πέσει βαριά και στους δύο πρώην εραστές. Υπάρχουν πολύ λίγα ευτυχισμένα ζευγάρια που σχηματίζονται με αυτόν τον τρόπο, οπότε το παιχνίδι δεν αξίζει το κερί. Επομένως, η καλύτερη συμβουλή σε τέτοια θέματα είναι να μην ξεκινήσετε καθόλου σχέση. Υπάρχουν πολλοί αξιοπρεπείς ελεύθεροι άντρες με τους οποίους μπορείτε να κάνετε οικογένεια και να απολαύσετε μια ευτυχισμένη ζωή χωρίς μυστικά και απάτες.