Октябрь 2025

Кальций: как «наесть» норму без таблеток и стресса? FPA Автор — Ольга Руднева, научный журналист, нутрициолог, автор телеграм-канала «Сказки и несказки о еде». В мире нутриентов очень странная иерархия. Одни …

Последние данные о пользе про- и пребиотиков Скоро зима, период расцвета вирусных инфекций, включая коронавирус. Какие естественные усилители иммунитета мы можем использовать, исходя из последних исследований? Витамин D и цинк, …