Ένα παιδί είναι μιας εβδομάδας και πόσα γραμμάρια πρέπει να φάει. Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζει ένα νεογέννητο μωρό; Θηλασμός και τεχνητή σίτιση - βασικοί κανόνες

Η διαδικασία της σίτισης είναι ένα μυστήριο που συμβαίνει μεταξύ του παιδιού και της μητέρας. Οι νεαρές μητέρες ανησυχούν πάντα για το πώς τρώει το μωρό τους. Ανησυχούν ιδιαίτερα ότι το νεογέννητο δεν πρέπει να πεινάει. Άλλωστε, ένα γεμάτο, πρησμένο στήθος δεν ρουφάει πάντα καλά ένα ανώριμο μωρό. Γι' αυτό η μαμά ξύνει το κεφάλι της,Πόσο τρώει ένα νεογέννητο; Παίρνει αρκετό μητρικό γάλα ή τεχνητό μείγμα? Ας μιλήσουμε για το πώς τρώει ένα μωρό τις πρώτες μέρες της ζωής του. Θα εξετάσουμε επίσης ποιοι δείκτες υποδεικνύουν αν ο μικρός άνθρωπος τρώει αρκετά ή όχι.

Πόσες φορές τρώει ένα μικρό άτομο;

Μετά την άφιξη της μητέρας και του νεογέννητου στο σπίτι, ξεκινά η διαδικασία προσαρμογής στις νέες συνθήκες ζωής τόσο για τη γυναίκα όσο και για το νεογέννητο. Τις πρώτες μέρες μπορεί να υπάρχουν κάποιες δυσκολίες. Η μητέρα χρειάζεται να φροντίζει και να ταΐζει το μωρό, χωρίς να παραμελεί το στήθος της, και να αντλεί συνεχώς για να μην δημιουργούνται προβλήματα. Μερικές φορές όταν εφαρμόζεται στο στήθος, η μητέρα μπορεί να αισθάνεται δυσφορία, μπορείτε να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό από το άρθρο: Το νεογέννητο, με τη σειρά του, αν και έχει ένα ένστικτο αντανακλαστικό πιπιλίσματος, δεν καταφέρνει πάντα να πιπιλίζει το στήθος. Επομένως, αυτοί οι δύο πιο κοντινοί άνθρωποι πρέπει να «συνηθίσουν» ο ένας τον άλλον, καθιερώνοντας τη διαδικασία σίτισης. Μπορείτε να διαβάσετε για το πώς αλλάζει η ζωή μιας γυναίκας μετά τη γέννηση ενός παιδιού.

Πόσο συχνά τρώει ένα νεογέννητο ενώ θηλάζει;

Μετά τη γέννηση, το σώμα του μικρού ατόμου αρχίζει να λειτουργεί με νέο τρόπο. Για την ανάπτυξη, η οποία συμβαίνει με γρήγορους ρυθμούς τον πρώτο χρόνο της ζωής, χρειάζεται θρεπτικά συστατικά που είναι πλούσια σε μητρικό γάλα. Υπάρχει ένα νεογέννητο τις πρώτες μέρες, ίσως κάθε 2-4 ώρες, οπότε αποδεικνύεται ότι υπάρχουν 12 ταΐσματα την ημέρα.

Επίσης, οι μητέρες έχουν μια πιεστική ερώτηση: πόσο καιρό να κρατήσουν ένα νεογέννητο στο στήθος; Όλα είναι πολύ απλά μέχρι να αντληθεί. Αλλά δεν πρέπει να την αφήσετε να φάει για περισσότερο από 20-25 λεπτά, γιατί μετά από αυτό, οι θηλές της μητέρας θα σπάσουν, κάτι που θα περιπλέξει τη διαδικασία σίτισης για δύο συμμετέχοντες.

Η μητέρα πρέπει να διασφαλίσει ότι το μωρό πιπιλάει ενεργά το στήθος και δεν το χρησιμοποιεί ως πιπίλα.

Πόσες φορές τρώει ένα νεογέννητο που τρέφεται με γάλα;

Περισσότερα από τα μισά παιδιά μέσα σύγχρονος κόσμοςβρίσκονται σε τεχνητή σίτιση. Ο λόγος μπορεί να είναι:

• λειτουργία καισαρική τομή;
• πρόωρος τοκετός;
• έλλειψη γάλακτος μετά τη διαδικασία του τοκετού.
• αλλεργικές αντιδράσεις στη λακτόζη στα μωρά.

Τα παρασκευάσματα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το μητρικό γάλα κατά 100%, αλλά οι κατασκευαστές προσπαθούν να το φέρουν όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα στη σύστασή του. Τα τεχνητά μπορούν να φάνε μετά από 3-4 ώρες. Θα δώσει τις πρώτες συστάσεις παιδίατροςκατά την έξοδο, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση, τη δραστηριότητα και το βάρος του παιδιού.

Πόσο τρώει ένα νεογέννητο μετά τη γέννηση: αύξηση του μεγέθους της μερίδας

Μιλήσαμε για το πόσες φορές πρέπει να φάει ένα μωρό, τώρα ας μάθουμε το μέγεθος της μερίδας που πρέπει να φάει ένα μωρό για να μην πεινάει. Μιλώντας για κανόνες, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει ενιαίος κανόνας. Άλλωστε όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και μπορούν να τρώνε μεμονωμένα ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η όρεξη εξαρτάται άμεσα από την ευεξία, τη διάθεση και το χρονικό διάστημα μεταξύ των τροφών.

Όγκος σερβιρίσματος για νεογέννητο μωρό

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα παράγει πρωτόγαλα. Τι είναι, διαβάστε: «Πώς εμφανίζεται το πρωτόγαλα και πότε: πριν ή μετά την εγκυμοσύνη;» (Είναι πολύ πιο λιπαρό από το μητρικό γάλα, που θα εμφανιστεί αργότερα. Γι' αυτό το μωρό δεν χρειάζεται να τρώει πολύ, είναι πλήρως κορεσμένο με ελάχιστη ποσότητα πρωτογάλακτος. Άρα, πόσο τρώει ένα νεογέννητο; Ας αναλογιστούμε το Πρώτες 5 ημέρες σίτισης, πώς τρώει ένα μωρό πότε θηλασμός(φυσική σίτιση);

Ημέρα Ι– είναι τα γενέθλιά του, ο όγκος της κοιλίας του μικρού είναι μόνο 7 ml, οπότε για να τον κορεστεί πλήρως, αρκεί ένα κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) πρωτόγαλα ανά γεύμα.

II ημέρα– το στομάχι αρχίζει τη δραστηριότητά του, τα όργανα λειτουργούν, το μωρό αρχίζει να σπαταλά ενέργεια (τρώει, γρυλίζει, σπρώχνει κ.λπ.), οπότε ο όγκος του πρωτογάλακτος που καταναλώνεται είναι έως και τρία κουταλάκια του γλυκού ανά σίτιση

III ημέρα– η ποσότητα που καταναλώνεται διπλασιάζεται σε σχέση με χθες, φτάνοντας μέχρι και τα 40 ml. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πρωτόγαλα αντικαθίσταται σταδιακά από το μητρικό γάλα, το οποίο είναι λιγότερο θερμιδικό στη σύνθεση.

IV ημέρασι– το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος είναι ήδη συνειδητό, το νεογέννητο καταλαβαίνει ότι αν ρουφήξει ενεργά, θα εμφανιστεί γάλα. Πίνει μέχρι 60 ml ανά θηλασμό?

V ημέρασι– ο όγκος της τροφής αυξάνεται εκθετικά και φτάνει ήδη στα 70–75 ml.

Πόσο θα αυξηθεί ο όγκος του φαγητού; Όχι τόσο πολύ, μόλις δύο εβδομάδες υπάρχουν γρήγορες αυξήσεις 10-20 ml ανά τάισμα. Όταν η ημερήσια πρόσληψη είναι 500–600 ml (το πόσο τρώει εξαρτάται από το παιδί), η αύξηση της τροφής δεν είναι τόσο αισθητή. Μέχρι την ηλικία των έξι μηνών θα είναι 700–1000 ml.

Πόσο τρώει ένα τεχνητό μωρό;

με μητρικό γάλα ( φυσική σίτιση) όλα είναι λίγο πολύ ξεκάθαρα, τότε τι γίνεται με τα μείγματα; Πόσο πρέπει να τρώει ένα τεχνητό μωρό; Η μερίδα του μείγματος την πρώτη εβδομάδα ζωής υπολογίζεται ως εξής: οι ημέρες ζωής πολλαπλασιάζονται επί 10, καθώς η μερίδα αυξάνεται καθημερινά κατά 7-10 ml. Την πέμπτη ημέρα, ο παθολόγος λαμβάνει περίπου 50 ml του μείγματος ταυτόχρονα. Τη δεύτερη εβδομάδα ο υπολογισμός αλλάζει και πλέον τρώει μέχρι και το 1/5 του σωματικού του βάρους. Μην ανησυχείτε αν το μωρό τρώει λιγότερο από το κανονικό, απλά δεν έχει πεινάσει ακόμα και θα φάει περισσότερο στο επόμενο γεύμα. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι η φόρμουλα απορροφάται από τον οργανισμό πολύ πιο αργά από το μητρικό γάλα. Επομένως, τέτοια παιδιά μπορεί να μην τρώνε τη νύχτα και να κοιμούνται έως και 6 ώρες.

Δεν πρέπει να ταΐζετε υπερβολικά τη γάτα σας, είναι καλύτερα να την αφήσετε ελαφρώς πεινασμένη.

Πώς θα καταλάβετε αν το μωρό σας έχει αρκετό γάλα;

Μια άλλη σημαντική ερώτηση για τις μητέρες: υπάρχει αρκετό γάλα για ένα νεογέννητο; Για να είστε σίγουροι ότι το παιδί σας τρώει κανονικά, πρέπει να το παρακολουθείτε. Όλα είναι καλά αν το ανθρωπάκι:

• ήρεμος, δεν κλαίει χωρίς λόγο.
• κοιμάται καλά για έως και 3 ώρες τη φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• κερδίζει βάρος σταθερά.

Με τέτοιους δείκτες, μπορούμε με βεβαιότητα να πούμε ότι το μωρό είναι υγιές, τρώει καλά και έχει αρκετό γάλα. Εάν το μωρό δεν παίρνει καλά βάρος, δεν κοιμάται ή συμπεριφέρεται ανήσυχα, τότε είναι απαραίτητο να ελέγξετε εάν το μωρό τρώει αρκετά. Υπάρχουν δύο τρόποι για να μάθετε πόσο τρώει ένα νεογέννητο:

1. Πρώτη μέθοδος. Για αυτό θα χρειαστείτε μια παιδική ηλεκτρονική ζυγαριά. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να μετρήσετε με ακρίβεια την ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γδύσετε το μωρό (αυτό γίνεται για να ελαχιστοποιήσετε το σφάλμα), να το ζυγίσετε πριν αρχίσει να τρώει και αφού φάει. Η διαφορά είναι η ποσότητα του γάλακτος που πίνεται.

2. Δεύτερη μέθοδος. Εκφράστε γάλα από το στήθος σε ένα μπιμπερό. Χρησιμοποιήστε το για να ταΐσετε το μωρό και μετά δείτε πόσο τρώει. Αυτό γίνεται πολλές φορές, αφού μια μέτρηση που λαμβάνεται μία φορά δεν είναι δείκτης.

Συγγραφέας της έκδοσης: Alexey Kulagin

Οι νεαρές μητέρες ανησυχούν για τη διατροφή του νεογέννητου μωρού τους. Πόσα γραμμάρια γάλα πρέπει να φάει ένα μωρό σε ένα τάισμα Υπάρχει αρκετή τροφή για αυτό; Ένα μωρό ενός μηνός δεν μπορεί να πει τίποτα, εκφράζει όλες τις ανάγκες του με το κλάμα. Πώς καταλαβαίνετε αν παίρνει αρκετό γάλα και πόσα γραμμάρια την ημέρα χρειάζεται ένα μωρό για να χορτάσει τελείως; Οι παιδίατροι δημιούργησαν πίνακες διατροφής για βρέφη, οι οποίοι έδειχναν τον απαιτούμενο ημερήσιο ρυθμό σίτισης. Ωστόσο, δεν τηρούν όλα τα παιδιά ορισμένα πρότυπα και συχνά θέτουν τους δικούς τους διατροφικούς κανόνες. Ας εξετάσουμε το ερώτημα: πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο σε ένα τραπέζι ταΐσματος.

Αυτό δείχνει την κατά προσέγγιση ποσότητα τροφής που τρώει το μωρό ανά ταΐσματα και τον ημερήσιο κανόνα.

Αυτός ο πίνακας και οι υπολογισμοί είναι κατά προσέγγιση και το μωρό δεν τρώει πάντα την καθορισμένη ποσότητα γάλακτος την ημέρα ή ένα τάισμα.

Σπουδαίος! Ο κύριος δείκτης σωστή διατροφήείναι μια αύξηση βάρους περίπου 200 γραμμαρίων. ανά εβδομάδα.

Χαρακτηριστικά της βρεφικής διατροφής

Αμέσως μετά τη γέννηση, το μωρό δεν έχει μεγάλη όρεξη. Το μωρό συνήθως κοιμάται και σπάνια ξυπνά για να λάβει το μητρικό γάλα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι το παιδί δεν θέλει να τρώει συχνά, γιατί ο όγκος του στομάχου του χωράει μόνο 7 γραμμάρια γάλα.

Έτσι, ο ρυθμός κατανάλωσης γάλακτος εξαρτάται από το μέγεθος της κοιλίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μαμά έχει πρωτόγαλα στο στήθος της - το πιο χρήσιμοπροϊόν διατροφής

για ένα παιδί. Ο δεύτερος λόγος για μέτρια όρεξη είναι η έλλειψη δύναμης για ενεργό θηλασμό: το μωρό είναι ακόμα αδύναμο και προσαρμόζεται στον νέο κόσμο. Μετά από μερικές ημέρες, το μέγεθος της κοιλίας θα αυξηθεί και το μωρό θα αρχίσει να απαιτεί πιο ενεργά τροφή.

• Τι καθορίζει το ατομικό μέτρο κατανάλωσης γάλακτος ενός νεογέννητου μωρού; Αυτό επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες:
• βάρος μωρού?
• υγεία και παρουσία ασθενειών·

ημέρα ή νύχτα. Σπουδαίος! Παιδική όρεξηδιαφορετικές μέρες

μπορεί να αλλάξει και ακόμη και να αυξομειωθεί μέσα σε μία ημέρα.

Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό και ο μεταβολισμός του καθενός είναι διαφορετικός. Το ένα μωρό χρειάζεται περισσότερο γάλα, το άλλο τρώει πολύ λιγότερο. Η κατευθυντήρια γραμμή κορεσμού είναι σωστό σετβάρος και δραστηριότητα του παιδιού. Εάν όλα πάνε καλά με αυτό, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για τη διατροφή.

Για να καθησυχάσουν τις ανήσυχες μητέρες: οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το μωρό δεν θα φάει ποτέ λιγότερο από το αναμενόμενο και θα φάει περισσότερο από όσο χρειάζεται.

Και η φύση φρόντισε ώστε το μητρικό γάλα να παράγεται από τον οργανισμό ειδικά για τις ανάγκες του παιδιού. Επομένως, εμπιστευτείτε τη σοφία της φύσης και μην ανησυχείτε μάταια για το μωρό. Αν το μωρό είναι υγιές, θα φάει όσο χρειάζεται για τη ζωή του.

Γιατί τότε έγραψαν σχέδια διατροφής αν το παιδί θέτει το δικό του νόρμα; Οι πίνακες υπάρχουν για να γνωρίζουν χονδρικά πόση τροφή χρειάζεται να τρώει ένα νεογέννητο την ημέρα. Η ημερήσια πρόσληψη γάλακτος είναι πιο σημαντική από μία μόνο δόση και δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1200 γραμμάρια.Θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να τροφοδοτείτε υπερβολικά το παιδί και να τεντώνετε σκόπιμα τα τοιχώματα της κοιλίας.

Θηλασμός

Με ηπατίτιδα Β μηνών μωρότρώει συχνά και σε μικρά διαστήματα - κάθε δύο ώρες. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή ο όγκος της κοιλίας είναι πολύ μικρός. Η μαμά θα πρέπει να το συνηθίσει και να συναντά το μωρό στα μισά του δρόμου: να το ταΐζεις συχνά.

Απαγορεύεται το βίαιο σκίσιμο ενός νεογέννητου από το στήθος: ο ίδιος ξέρει πόσο να φάει.

Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι ορισμένα μωρά από τη γέννησή τους έχουν πονηρό χαρακτήρα και μπορούν να χρησιμοποιήσουν τροφή για μακροπρόθεσμη επικοινωνίαμε τη μαμά. Πώς το κάνουν; Τα παιδιά αρχίζουν να καθυστερούν τη διαδικασία του φαγητού και τρώνε πολύ αργά, μερικές φορές αποκοιμιούνται και ξυπνούν ξανά στο στήθος. Εάν το παιδί σας αρχίζει να το κάνει συχνά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το απογαλακτίσετε από αυτή τη συνήθεια. Διαφορετικά, δεν θα κοιμάστε αρκετά και δεν θα μπορείτε να κάνετε τίποτα στο σπίτι.

Πόσο καιρό πρέπει να μείνει ένα μωρό στο στήθος κατά τη διάρκεια ενός θηλασμού; Περίπου δεκαπέντε λεπτά, όχι παραπάνω. Αυτή η περίοδος είναι αρκετή για να χορτάσει και να ικανοποιήσει το ένστικτο του πιπιλισμού. Πόσο γάλα πρέπει να καταναλώνει ένα μωρό τις πρώτες δέκα μέρες της ζωής του; Αυτή η ερώτηση είναι ιδιαίτερα ανησυχητική για τις νεαρές μητέρες.

Σπουδαίος! Για τον υπολογισμό του εφάπαξ κανόνα, υπάρχει ένα σχέδιο: πολλαπλασιάστε τον αριθμό των ημερών του μωρού με τον αριθμό 10.

Τρόπος χρήσης αυτόν τον κανόνα? Για παράδειγμα, το μωρό είναι 5 ημερών, που σημαίνει ότι πρέπει να φάει 50 γραμμάρια. γάλα κάθε φορά. Πώς να προσδιορίσετε πόσο έχει πιπιλίσει το μωρό από το στήθος; Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το νεογέννητο σε μια ζυγαριά πριν και μετά το τάισμα: η διακύμανση του βάρους θα δείξει την ποσότητα του γάλακτος που έχει πιει.

Κατά τον θηλασμό, είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η ημερήσια ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται, επομένως το μωρό πρέπει να ζυγίζεται για αρκετές ημέρες στη σειρά. Η μαμά θα πρέπει επίσης να λάβει υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:

• μην περιορίζετε το μωρό από το θηλασμό, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του.
• Μην αλλάζετε συχνά το στήθος, αφήστε το μωρό να πιπιλάει το πίσω γάλα: περιέχει πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία.
• Η νυχτερινή σίτιση είναι πολύ χρήσιμη για το μωρό.
• Ο τρίτος μήνας είναι ένας μεταβατικός μήνας κατά τη σίτιση: το μωρό μπορεί να σταματήσει να θηλάζει ή να ζητήσει να φάει λιγότερο συχνά.
• αν ένα παιδί «κρεμιέται» στο στήθος του, αυτό δεν σημαίνει ότι πεινάει και υποσιτίζεται: έχει μια τέτοια φυσιολογική ανάγκη.
• Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αυξήσετε τεχνητά την περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος - είναι άχρηστο.

Ένας δείκτης της σωστής και επαρκή διατροφήείναι βρεγμένες πάνες: εάν υπάρχουν περισσότερες από δέκα από αυτές την ημέρα, σημαίνει ότι το μωρό τρώει καλά.

Τεχνητή διατροφή

Πώς πρέπει να τρώει ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό; Πόσο συχνά πρέπει να του δίνω ένα μπουκάλι φόρμουλα;

Βασικοί κανόνες:

• ημερήσια πρόσληψη τροφής 8 φορές.
• εάν το μωρό τρώει λιγότερο από 8 φορές, η ποσότητα της μερίδας γάλακτος θα πρέπει να αυξηθεί.
• Μην ρίχνετε περισσότερο γάλα στο μπιμπερό από όσο χρειάζεται: το μωρό μπορεί να υπερκαταναλώσει λόγω της ικανοποίησης του αντανακλαστικού πιπιλίσματος.

Χαρακτηριστικά της τεχνητής διατροφής:

• εάν το μωρό πίνει λιγότερο από την προβλεπόμενη ποσότητα γάλακτος, πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα στο επόμενο γεύμα.
• Στα τεχνητά μωρά, η πέψη του μείγματος είναι αργή, επομένως δεν πρέπει να προσφέρετε συχνά μπιμπερό.
• Εάν το μωρό σας αποκοιμηθεί μετά το φαγητό και ξυπνήσει κλαίγοντας, βοηθήστε το να ρέψει λίγο αέρα.

Σπουδαίος! Το διάλειμμα στο βραδινό γεύμα των τεχνητών ζώων πρέπει να είναι 5-6 ώρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένα παιδί δεν πρέπει να τρώει περισσότερο από κάθε 2,5-3 ώρες.

Εάν ένα τεχνητό μωρό ξυπνήσει μετά το τάισμα, δεν οφείλεται σε υποσιτισμό. Το μωρό δεν μπορεί να πεινά μετά από μια πλήρη μερίδα διατροφικής φόρμουλας. Το κλάμα συμβαίνει λόγω της πίεσης των αερίων στα τοιχώματα του εντέρου. Απλά βοηθήστε το νεογέννητο να τα ξεφορτωθεί.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ραγάδες μετά τον τοκετό;

Αγαπητές μητέρες που θηλάζουν, δεν ξέρετε ότι με τη γέννηση ενός μωρού έρχεται μια ανήσυχη στιγμή που δεν σας ενδιαφέρει τίποτα εκτός από την υγεία του μωρού. Και οι περισσότεροι σημαντική στιγμήείναι η σωστή διατροφή για το μωρό. Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό στον 1 μήνα; Πώς να ταΐσετε σωστά ένα νεογέννητο; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Η ενεργός παραγωγή μητρικού γάλακτος ξεκινά περίπου την 4η ημέρα μετά τη γέννηση του μωρού, το οποίο φέρεται στη γυναίκα τη 2η ημέρα μετά τη γέννηση. Και εδώ η νέα μητέρα αρχίζει να ανησυχεί ότι το μωρό της τρώει πολύ λίγο. Πραγματικά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ακολουθούν αντικειμενικά γεγονότα που θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις:

• τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος είναι ακόμα αδύναμο στο μωρό, επομένως χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να το αναπτύξει.
• Το πρωτόγαλα παράγεται στους μαστικούς αδένες - αυτή η ουσία περιέχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα θρεπτικών ουσιών που είναι απαραίτητες τις πρώτες ημέρες της ζωής και πολύ λίγο από αυτό είναι αρκετό για να χορτάσει το παιδί.
• ο όγκος του στομάχου ενός νεογέννητου είναι πολύ μικρός - μόνο 10 ml, επομένως το μωρό δεν τρώει τόσο πολύ - 7-9 ml είναι αρκετά για να είναι εντελώς γεμάτο.
• τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, το μωρό τρώει 10-12 φορές την ημέρα, που σημαίνει ότι λαμβάνει περίπου 100 ml γάλα την ημέρα.

Μην ανησυχείτε μήπως το μωρό σας δεν τρώει αρκετά – με την πάροδο του χρόνου, η παραγωγή γάλακτος θα αρχίσει να αυξάνεται μαζί με την επιθυμία του μωρού να φάει περισσότερο. Για να καταλάβετε πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 1 μήνα, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τους κανόνες παραγωγής μητρικού γάλακτος.

Παραγωγή γάλακτος τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση

Το πόσο τρώει ένα μωρό σε 1 μήνα εξαρτάται από το βάρος με το οποίο γεννήθηκε και τον τρόπο ανάπτυξής του. Ο όγκος του στομάχου ενός νεογέννητου αυξάνεται καθημερινά.

Παράλληλα με αυτό αυξάνεται και η καθημερινή διατροφική του ανάγκη. Για παράδειγμα, ήδη τη δεύτερη ημέρα μετά τη γέννηση, το μωρό μπορεί να πιει έως και 20 ml ανά σίτιση. Αντίστοιχα, του ημερήσια δόση– 200 ml.

Στο κανονικό βάροςκαι η ανάπτυξη του μωρού μπορεί να υπολογιστεί απαιτούμενη ποσότηταμητρικό γάλα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πολλαπλασιάσετε τον αριθμό των ημερών με 10 - έτσι παίρνετε τον ημερήσιο κανόνα για ένα νεογέννητο.

Πώς ξέρετε εάν το μωρό σας έχει λάβει την απαιτούμενη ποσότητα τροφής; Για αυτό, η νέα μητέρα θα χρειαστεί ζυγαριά. Θα πρέπει να ζυγίζετε το μωρό πριν και μετά το τάισμα - η διαφορά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου δείκτη θα δείξει πόσο έφαγε το μωρό κατά τη διάρκεια ενός ταΐσματος.

Πώς και πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να ταΐσετε ένα μωρό;

Κυριολεκτικά 10 ημέρες μετά τη γέννηση ξεκινά η εντατική παραγωγή μητρικού γάλακτος. Τώρα ο ημερήσιος κανόνας θα είναι περίπου ίσος με το ένα πέμπτο του βάρους του νεογέννητου. Μερικές γυναίκες εξασκούν την ωριαία σίτιση του μωρού, άλλες προτιμούν να βάζουν το μωρό στο στήθος όπως χρειάζεται. Ποια επιλογή είναι προτιμότερη εξαρτάται από τη μητέρα να αποφασίσει.

Ωστόσο, οι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι εξακολουθεί να μην αξίζει να ταΐζετε το μωρό με το ζόρι. Κατά κανόνα, ένα νεογέννητο παιδί εκφράζει την επιθυμία να έχει ένα σνακ.

Αυτό συμβαίνει περίπου 10-12 φορές την ημέρα με μεσοδιάστημα κάθε 2 ώρες, αντίστοιχα. Ο συναγερμός πρέπει να ηχεί μόνο όταν ο αριθμός των τροφών είναι πολύ διαφορετικός από τον κανόνα.

Το μωρό θηλάζει ενεργά το στήθος για 15-20 λεπτά. Συμβαίνει ότι το μωρό συνεχίζει να κινείται για περισσότερο από μισή ώρα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί δεν χορταίνει - απλώς του αρέσει η ίδια η διαδικασία και προσπαθεί να φάει τα πάντα πριν την τελευταία σταγόνα. Δεν πρέπει να αφήνετε το μωρό σας να θηλάσει για περισσότερο από μία ώρα.

Πρότυπα διατροφής για παιδί κάτω του 1 έτους

Ο πίνακας παρέχει κατά προσέγγιση διατροφικά πρότυπα για βρέφη. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε παιδί είναι ατομικό, επομένως μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα είναι αποδεκτοί δείκτες.

Ηλικία	Κανόνας (ml) για ένα τάισμα	Κανόνας γάλακτος (ml) που πίνεται την ημέρα
3-4 μέρες	15-55 ml	200 ml
7 μέρες	45-75 ml	400 ml
14 ημέρες	55-85 ml	20% του βάρους του νεογέννητου
1 μήνα	95-105 ml	600 ml
2 μηνών	115-145 ml	800 ml
3 μηνών	145-175 ml	1/6 του βάρους του παιδιού
4 μηνών	170-210 ml	1/6 του βάρους του παιδιού
5-6 μηνών	200-230 ml	1/6 του βάρους του παιδιού (περίπου 750-950 ml)
Από 7 έως 12 μήνες	210-240 ml	1/8 του βάρους του παιδιού

Μερικά μωρά μπορεί να τρώνε περισσότερο, μερικά μπορεί να τρώνε λιγότερο. Η καθημερινή ανάγκη ενός μωρού για μητρικό γάλα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

Τεχνητή σίτιση

Έχοντας καταλάβει πόσο γάλα τρώει ένα μωρό σε 1 μήνα, θα πρέπει να μιλήσετε για το πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό ενώ το ταΐζετε με μπιμπερό.

Με διάφορους λόγους φυσική σίτισηαδύνατο και το μωρό αναγκάζεται να φάει από μπιμπερό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να υπολογιστεί σωστά ο ρυθμός του τεχνητού μείγματος. Θα πρέπει να καθοδηγείται τους ακόλουθους κανόνεςγια υπολογισμό ημερήσιος κανόναςτροφοδοτικό:

• ένα νεογέννητο πρέπει να τρώει τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα.
• ο εφάπαξ κανόνας για ένα μωρό είναι ίσος με την ποσότητα γάλακτος κατά τη διάρκεια της φυσικής σίτισης.
• το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάται μια μητέρα είναι ότι το παιδί δεν πρέπει να τρέφεται υπερβολικά. Είναι πολύ πιο εύκολο για το μωρό να φάει από τη θηλή, οπότε μπορεί να πιει περισσότερο γάλα από όσο θα έπρεπε.
• Κατά την τεχνητή σίτιση, είναι ευκολότερο να υπολογίσετε τον κανόνα - υπάρχει μια κλίμακα στο μπουκάλι με τα αντίστοιχα σημάδια.

Τώρα αξίζει να εξοικειωθείτε με τα κατά προσέγγιση πρότυπα σίτισης για ένα νεογέννητο μωρό.

Ακολουθώντας τις τακτικές σίτισης κατά παραγγελία, η μητέρα παρέχει στο μωρό της ισχυρή ανοσίακαι προστασία από ασθένειες, φυσιολογική ανάπτυξη του σώματος του παιδιού και διαμόρφωση της λειτουργίας όλων των βασικών συστημάτων.

Έτσι, το μωρό είναι 1,5 μηνών. Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε αυτή την ηλικία; Οι παιδίατροι έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα παιδιά από 10 ημερών έως 1,5 μηνών πρέπει να τρώνε περίπου την ίδια ποσότητα γάλακτος την ημέρα που θα είναι ίση με το 1/5 του βάρους του βρέφους. Από 1,5 έως 4 μηνών – το 1/6 του βάρους του παιδιού. , μπορείτε να διαβάσετε σε ένα από τα άρθρα στην ιστοσελίδα μας.

Χαρακτηριστικά της τεχνητής σίτισης

Η μαμά δεν πρέπει να ανησυχεί εάν το μωρό δεν φάει την ποσότητα που του έχει χορηγηθεί ταυτόχρονα. Θα πρέπει να ανησυχείτε μόνο όταν μειώνεται ο αριθμός των τροφών. Εάν το μωρό σας χρειάζεται τροφή λιγότερο από 8 φορές την ημέρα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.

Αφού μάθετε πόσα ml τρώει ένα μωρό σε 1 μήνα, μπορείτε να εξοικειωθείτε χαρακτηριστικά γνωρίσματακορεσμός του μωρού. Εάν το μωρό κοιμάται καλά, παίρνει βάρος και κάνει γιογιό, παίρνει την απαιτούμενη ποσότητα τροφής.

Εάν το μωρό δεν μπόρεσε να πιει την ποσότητα που του είχε χορηγηθεί και άρχισε να κλαίει, αξίζει να το μεγαλώσετε όρθιο - είναι πολύ πιθανό το αέριο να το εμποδίσει να φάει περαιτέρω.

Μόνο αν το μωρό ξυπνάει συχνά, αρχίζει να πιπιλάει λαίμαργα το στήθος ή την πιπίλα, κλαίει συνεχώς και βρίσκεται σε ανήσυχη κατάσταση, θα πρέπει να αυξηθεί η ποσότητα του φαγητού. Ίσως το μωρό απλά να μην τρώει αρκετά.

Σύναψη

Η ομάδα του Its Kids σας μίλησε για τις κύριες αποχρώσεις της σίτισης μωρό ενός μηνός. Είμαστε σίγουροι ότι πολλοί από εσάς έχετε κάτι να προσθέσετε ή να ζητήσετε πρόσθετες πληροφορίες. Σας προσκαλούμε, φίλοι, σε διάλογο στα σχόλια και στις ομάδες μας VK και FB.

Μια γυναίκα συνηθίζει τον ρόλο της μητέρας τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού της. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν γνωρίζει ακόμη όλες τις λεπτές αποχρώσεις στην ανατροφή και την απευθυνόμενη στο μωρό. Αρχίζει να έχει πολλές ερωτήσεις που αφορούν το μωρό, καθώς και τη φροντίδα του. Μία από τις συχνές ερωτήσεις είναι «Πόσα γραμμάρια φόρμουλα πρέπει να φάει ένα νεογέννητο μωρό;»

Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να σας δώσουμε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που σχετίζονται με τη διατροφή του μωρού, συμπεριλαμβανομένης της ερώτησης "Πόσα γραμμάρια φόρμουλα πρέπει να φάει ένα νεογέννητο;" Κάθε μητέρα πρέπει να προσεγγίσει πολύ προσεκτικά το θέμα της σίτισης, καθώς είναι πολύ σημαντική πτυχήστη ζωή κάθε ανθρώπου, ειδικά ενός νεογέννητου. Εξάλλου, η ανάπτυξη εξαρτάται από την κανονική, σωστή και έγκαιρη διατροφή.

Πόσο συχνά και πόσο την ημέρα τρώει ένα νεογέννητο;

Εάν η μητέρα ταΐζει το μωρό με το γάλα της, τότε θα φάει όσο χρειάζεται το σώμα του, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά κάθε μιάμιση ώρα. Θεωρείται φυσιολογικό εάν το μωρό τρώει περίπου 10-12 φορές, κάθε 2-3 ώρες.

Εάν για κάποιο λόγο το μωρό τρέφεται με μπιμπερό, τότε δεν πρέπει να ταΐζεται περισσότερες από 8 φορές την ημέρα.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να φάει ένα παιδί;

Θα εξετάσουμε πόσα γραμμάρια φόρμουλας πρέπει να φάει ένα νεογέννητο λίγο αργότερα και θα μάθετε πόσο χρόνο χρειάζεται ένα τάισμα αυτή τη στιγμή. Όλα τα μωρά είναι τελείως διαφορετικά, μερικά από αυτά τρώνε γάλα αρκετά εντατικά, άρα χορταίνουν σε πέντε με επτά λεπτά. Άλλα μωρά μπορούν να φάνε για περίπου μία ώρα και δεν χορταίνουν. Κατά μέσο όρο, ένα τάισμα μπορεί να διαρκέσει περίπου 10-30 λεπτά.

Προσδιορισμός της απαιτούμενης ποσότητας τροφής

Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο κάθε φορά; Λάβετε υπόψη ότι η ποσότητα της τροφής εξαρτάται αποκλειστικά από το τι ταΐζετε το μωρό σας: θηλασμό ή ειδική φόρμουλα.

Πώς να υπολογίσετε την ποσότητα της φόρμουλας για ένα νεογέννητο; Για ένα μωρό που είναι επάνω τεχνητή σίτιση, που δεν είναι ακόμη δέκα ημερών, ο όγκος μιας τροφοδοσίας μπορεί να υπολογιστεί ως εξής. Μια μέρα ζωής πρέπει να πολλαπλασιάζεται επί δέκα. Για παράδειγμα, πολλαπλασιάζουμε δύο ημέρες με δέκα, βγαίνει 20 κλπ, αυξάνοντας τη δόση κάθε μέρα.

Το ποσό της φόρμουλας για ένα νεογέννητο ανά μήνα υπολογίζεται ως εξής::

• βάρος νεογέννητου έως 3200 – 70* ηλικίας του μωρού σε ημέρες. Για παράδειγμα, ένα μωρό είναι πέντε ημερών και ζυγίζει 3000 γραμμάρια, άρα 70*5=280 χιλιοστόλιτρα. Το μωρό πρέπει να φάει αυτή την ποσότητα σε μια μέρα.
• το βάρος του μωρού είναι πάνω από 3200 – 80* την ηλικία του μωρού σε ημέρες. Για παράδειγμα, ένα νεογέννητο είναι 7 ημερών και ζυγίζει 3700, άρα 80*7=560 χιλιοστόλιτρα.

Τα μωρά που είναι άνω των 10 ημερών και μέχρι ενός έτους χρειάζονται εντελώς διαφορετική ποσότητα τροφής φυσιολογική ανάπτυξηκαι ανάπτυξη:

• από 10 ημέρες έως 6 εβδομάδες - το ένα πέμπτο του βάρους του μωρού.
• από 6 εβδομάδες έως 6 μήνες - το ένα έκτο του σωματικού βάρους.
• από 6 έως 8 μηνών - το ένα όγδοο του βάρους του μωρού.
• από 8 έως 12 μηνών – το ένα ένατο του βάρους.

Για παράδειγμα, στους τέσσερις μήνες, ένα παιδί ζυγίζει 5600 γραμμάρια, δηλαδή η ημερήσια πρόσληψη τροφής του είναι: 5600/6 = 930-935 χιλιοστόλιτρα.

Αν το μωρό τρέφεται με μπιμπερό, τότε κύριο καθήκονείναι να μην τον ταΐζεις υπερβολικά. Επειδή αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στομαχικές διαταραχές. Το διάλειμμα μεταξύ κάθε ταΐσματος δεν πρέπει να είναι μικρότερο από τρεις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και τουλάχιστον πέντε ώρες τη νύχτα. Η φόρμουλα είναι μια αρκετά θρεπτική τροφή για μωρά, η πέψη γίνεται αρκετά αργά, έτσι το μωρό θα χορτάσει για πολύ περισσότερο από ό,τι όταν τρέφεται με μητρικό γάλα.

Άρα, για ένα νεογέννητο που τρώει μητρικό γάλα χρειάζεται τελείως διαφορετική ποσότητα τροφής. Ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να τρώει μητρικό γάλα ταυτόχρονα:

• την πρώτη μέρα, το μωρό θα χρειαστεί μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού.
• τη δεύτερη μέρα το μωρό πρέπει να φάει 2-3 κουταλιές.
• την τρίτη ημέρα, όταν εξαφανίζεται το θρεπτικό πρωτόγαλα της μητέρας, το μωρό πρέπει να τρώει 35-40 χιλιοστόλιτρα τη φορά.
• την τέταρτη ημέρα - 60-70 χιλιοστόλιτρα.
• την πέμπτη ημέρα ο κανόνας είναι 70-75 χιλιοστόλιτρα.

Μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας, το μωρό μπορεί να φάει περίπου 500 χιλιοστόλιτρα και στους έξι μήνες αυτός ο όγκος αυξάνεται στα 700-1000 χιλιοστόλιτρα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο ρυθμός μητρικού γάλακτος για όλα τα μωρά είναι διαφορετικός, αφού όλα έχουν διαφορετικό βάρος, ύψος και σωματική διάπλαση. Μερικά παιδιά τρώνε πολύ, ενώ για άλλα ο κανόνας είναι πολύ λιγότερος. Όλα τα μωρά θα φάνε όσο χρειάζεται το σώμα τους. Εάν ένα παιδί αρνείται να φάει, τότε δεν πρέπει να το πιέζετε θα απαιτήσει το στήθος ακριβώς όταν πεινάει.

Εάν, όταν ταΐζετε ένα νεογέννητο με φόρμουλα, είναι πολύ εύκολο να μάθετε τον όγκο της τροφής που καταναλώθηκε, πρέπει να αφαιρέσετε από τον συνολικό όγκο πόση ποσότητα έχει απομείνει. Ως αποτέλεσμα, θα λάβετε την ποσότητα φαγητού που καταναλώνετε.

Όταν ταΐζετε το μωρό σας με γάλα, είναι λίγο πιο δύσκολο να υπολογίσετε πόσο έφαγε σε ένα τάισμα. Για να προσδιορίσετε την ποσότητα που θα φάτε, θα χρειαστείτε μια ζυγαριά για μωρά. Είναι καλύτερο να αγοράζετε ηλεκτρονικές ζυγαριές, καθώς δείχνουν πιο ακριβή δεδομένα και η εργασία μαζί τους είναι απλούστερη και πιο βολική. Επομένως, πρέπει να ζυγίζετε το μωρό σας πριν το τάισμα και μετά μετά το τάισμα. Επίσης, ένας άλλος εξίσου δημοφιλής τρόπος για να μάθετε πόσο έχει φάει το μωρό σας είναι να βγάλετε μητρικό γάλα, να το ρίξετε σε ένα μπουκάλι και να το ταΐσετε.

Το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;

Εάν μια μητέρα γνωρίζει τον κανόνα του γάλακτος για ένα νεογέννητο, αλλά δεν είναι σίγουρη ότι το μωρό το τρώει, τότε η μόνη διέξοδος σε μια τέτοια κατάσταση είναι να παρατηρήσει τη συμπεριφορά και γενική κατάστασηψίχουλα. Τα πρώτα σημάδια ότι ένα μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι η εξαιρετική αύξηση του σωματικού του βάρους. Επίσης, αν το μωρό έχει αρκετό φαγητό, τότε θα παρατηρήσετε καλό ύπνο. Το μωρό πρέπει να έχει κενώσεις τουλάχιστον τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα. Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν το μωρό είναι κάτω των δέκα ημερών, τότε μπορεί να κάνει κακά σχεδόν μετά από κάθε τάισμα.

Για κάθε μητέρα, η διατροφή ενός νεογέννητου έχει μεγάλη σημασία. Αλλά για να έχει το μητρικό γάλα πολλές βιταμίνες και μέταλλα, πρέπει η ίδια να τηρεί τη σωστή διατροφή. Η μαμά δεν πρέπει να κάνει δίαιτα, καθώς το γάλα της δεν θα έχει επαρκή περιεκτικότητα σε λιπαρά και το μωρό θα παραμείνει πεινασμένο μετά το τάισμα. Τι να κάνετε εάν το νεογέννητο δεν τρώει αρκετά φόρμουλα; Αυτή η ερώτησηθα το δούμε λίγο αργότερα.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο;

Πλέον επίκαιρο θέμαγια τους νέους γονείς είναι «Πόσα γραμμάρια φόρμουλας πρέπει να φάει ένα νεογέννητο;» Σημειώστε ότι το μωρό τρώει όσο χρειάζεται το σώμα του. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το παιδί θα αναπτυχθεί πλήρως αν καταναλώσει επαρκή ποσότητατροφή. Οι γονείς θα πρέπει να επιβλέπουν αυστηρά όλες τις τροφές. Εάν κατά τη διάρκεια αρκετών ημερών παρατηρήσετε ότι το μωρό σας έχει χειροτερέψει στο φαγητό και έχει γίνει ανήσυχο, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας. Ο γιατρός, με τη σειρά του, θα εξετάσει το μωρό, εάν υπάρχει οποιαδήποτε υποψία, το μωρό μπορεί να σταλεί για εξετάσεις.

Όταν ταΐζετε με γάλα, είναι αρκετά εύκολο για κάθε μητέρα να καθορίσει πόσο τρώει το μωρό. Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το παιδί δεν πρέπει να τρέφεται υπερβολικά, επομένως η ποσότητα του φαγητού θα πρέπει να παρακολουθείται αυστηρά. Λόγω της ατομικότητας κάθε μωρού, είναι πολύ δύσκολο να καθοριστεί ο κανόνας διατροφής. Σημειώνουμε όμως ότι το μωρό πρέπει να τρώει περίπου 100-120 χιλιοστόλιτρα από το μείγμα το μήνα.

Σήμερα υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να υπολογίσετε την απαιτούμενη διατροφική πρόσληψη. Εξετάσαμε μερικά από αυτά νωρίτερα. Αλλά υπάρχει μια άλλη τεχνική που δεν είναι λιγότερο σχετική. Βρίσκεται στο γεγονός ότι το βάρος του μωρού πρέπει να διαιρεθεί με πέντε, δηλαδή, εάν το μωρό σας ζυγίζει 4000 κιλά, τότε 4000/5 = 8000 χιλιοστόλιτρα. Να σας το υπενθυμίσουμε αυτή τη μέθοδοσχετικά με μωρά έως ενός μηνός.

Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να καθορίσετε τον κανόνα για τη διατροφή και το μωρό τρώει υπερβολικά όλη την ώρα, τότε ελέγξτε την τρύπα στο μπιμπερό. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αναποδογυρίσετε το μπουκάλι, το μείγμα να στάζει σιγά-σιγά στο χέρι σας, σε καμία περίπτωση να μην χύνεται.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας τρώει αρκετό φαγητό;

Ένα υγιές μωρό που τρώει αρκετό φαγητό:

1. είναι κινητό και ανταποκρίνεται επαρκώς σε ορισμένα ερεθίσματα.
2. αυξάνει σταθερά το σωματικό βάρος.
3. κοιμάται ήσυχος?
4. τακτικά αφοδεύει και κατουρεί στην πάνα.

Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα νεογέννητο;

Σύμφωνα με τα πρότυπα και τις συστάσεις, το μητρικό γάλα μπορεί να καλύψει πλήρως την ανάγκη για κατανάλωση νερού. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Είναι απαραίτητο να δίνετε νερό στο μωρό επιτακτικόςαν έχει διάρροια, εμετό, ο καιρός είναι ζεστός έξω ή το μωρό αυξημένη θερμοκρασίασώματα. Τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες, το μωρό πρέπει να πίνει περίπου 35 χιλιοστόλιτρα νερό την ημέρα.

Σε αυτό το άρθρο έχουμε συζητήσει μαζί σας μια σειρά από πολύ σημαντικά ζητήματαπου σχετίζονται με τη διατροφή ενός νεογέννητου. Δηλαδή: «Πόσα γραμμάρια φόρμουλας πρέπει να φάει ένα νεογέννητο; », «Πώς να καταλάβετε ότι το μωρό είναι γεμάτο;», και επίσης «Πώς να υπολογίσετε την ποσότητα της φόρμουλας για ένα νεογέννητο;» κ.λπ. Ελπίζουμε να έχετε λάβει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε.

Θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι εάν αμφιβάλλετε εάν το παιδί σας είναι χορτασμένο ή πεινασμένο και επίσης δεν μπορείτε να υπολογίσετε μόνοι σας τον κανόνα, φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας. Θυμηθείτε ότι το παιδί πρέπει να έχει ισορροπημένη διατροφή, για ενεργό ανάπτυξη.

Η σωστή σίτιση ενός νεογνού τις πρώτες μέρες της ζωής είναι η ίδια σημαντικό στοιχείοανάπτυξη και ανάπτυξη, όπως η φροντίδα της μητέρας, η φροντίδα του μωρού. Ιδανική επιλογή– θηλασμός. Εάν για διάφορους λόγους δεν είναι δυνατός ο θηλασμός, το βρεφικό γάλα υψηλής ποιότητας θα βοηθήσει.

Είναι σημαντικό για μια νεαρή μητέρα να γνωρίζει πώς να οργανώνει τη διατροφή ενός μικροσκοπικού ατόμου. Μελετήστε το υλικό: θα βρείτε απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις που σχετίζονται με την οργάνωση της διατροφής για τα μικρότερα παιδιά. Το πιο σημαντικό είναι να παρέχεις μέγιστη άνεσημαμά και μωρό.

Πώς να ταΐζετε σωστά τα νεογέννητα

Στο μαιευτήριο, το προσωπικό θα μιλήσει για τα οφέλη του πρώιμου θηλασμού και θα παρέχει προϋποθέσεις για κοντινή απόστασημητέρα και μωρό αμέσως μετά τη γέννηση. Τώρα τα παιδιά βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο με τη μητέρα τους, κάτι που τους επιτρέπει να ταΐζουν το μωρό «κατόπιν ζήτησης».

Εάν υπάρχει έλλειψη γάλακτος, μην απελπίζεστε, προσπαθήστε να καθιερώσετε φυσική σίτιση.Πίνετε αρκετά υγρά, προσπαθήστε να ηρεμήσετε, βάλτε το μωρό σας στο στήθος σας πιο συχνά. Ακόμη και ελάχιστη ποσότητατο γάλα θα είναι ευεργετικό. Συμπληρώστε το νεογέννητό σας με φόρμουλα, παρακολουθήστε τη συμπεριφορά, το βάρος και την ποιότητα των κοπράνων. Εάν δεν υπάρχει γάλα, μεταβείτε σε τεχνητή φόρμουλα.

Θηλασμός

Τα οφέλη του πρώιμου θηλασμού έχουν αποδειχθεί από νεογνολόγους και παιδιάτρους, επιβεβαιωμένα από ικανοποιημένες μητέρες και από τα καλά σιτισμένα μωρά που ροχαλίζουν ειρηνικά. Η στενή συναισθηματική επαφή είναι ένα από τα πλεονεκτήματα της φυσικής σίτισης.

Οφέλη από μητρικό γάλα:

• μωρό (το παιδί λαμβάνει πλήρως εύπεπτη τροφή, αναπτύσσεται καλά και αρρωσταίνει λιγότερο συχνά).
• μητέρα (η μήτρα συσπάται πιο ενεργά υπό την επίδραση των κινήσεων πιπιλίσματος του μωρού, το σώμα ανακάμπτει πιο γρήγορα μετά τον τοκετό).

Αρχικό στάδιο

Τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό, οι μαστικοί αδένες παράγουν πολύτιμο προϊόν– πρωτόγαλα. Ο όγκος της χρήσιμης ουσίας είναι μικρός, αλλά η πλούσια σύνθεση και η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ικανοποιούν τις ανάγκες του μωρού για τροφή. Σημαντική λεπτομέρεια– το πρωτόγαλα κορεστεί βιολογικά τον μικρό οργανισμό δραστικές ουσίες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα περισσότερα μαιευτήρια εργάζονται πρώιμη εφαρμογήστο στήθος. Μια συναρπαστική στιγμή για τη μητέρα και το μωρό που εισέρχονται σε έναν άγνωστο κόσμο. Η ζεστασιά του στήθους και η μυρωδιά του γάλακτος ηρεμούν το νεογέννητο και του επιτρέπουν να νιώθει προστατευμένο. Όσο περισσότερο πρωτόγαλα μπορεί να λάβει ένα παιδί, τόσο το καλύτερο για την ανοσία του.

Επιστρέφοντας σπίτι

Πολλές νεαρές μητέρες χάνονται και πανικοβάλλονται όταν βρίσκονται στο σπίτι με ένα νεογέννητο. Υπάρχει ένας περιποιητικός μπαμπάς κοντά, ένα οικείο περιβάλλον, αλλά υπάρχει ακόμα ενθουσιασμός. Εάν μια γυναίκα άκουγε τις συστάσεις του προσωπικού του μαιευτηρίου, θα υπάρξουν λιγότερες δυσκολίες με το θηλασμό.

Χαρακτηριστικά της σίτισης νεογνών με μητρικό γάλα:

• Η δίαιτα την πρώτη εβδομάδα λαμβάνει περισσότερο υπόψη τα ενδιαφέροντα του νεογέννητου. Η μητέρα θα πρέπει να προσαρμοστεί στις ανάγκες του μωρού.
• Είναι χρήσιμο να παρατηρήσετε πότε το μωρό πεινάει πραγματικά, να σημειώσετε το διάστημα μεταξύ των τροφών που μπορεί να αντέξει το παιδί. Η καλύτερη επιλογή– 3 ώρες, αλλά την πρώτη εβδομάδα τα μωρά απαιτούν συχνά γάλα με δυνατό κλάμα μετά από 1,5–2 ώρες.
• Οι παιδίατροι συμβουλεύουν: ταΐστε το μωρό σας «κατ' απαίτηση» όταν αναζητά λαίμαργα το στήθος με το στόμα του. Σταδιακά, το παιδί θα δυναμώσει, θα μπορεί να πίνει πιο πολύτιμο υγρό κάθε φορά και θα παραμένει χορτάτο για περισσότερο. Ο ενεργός θηλασμός θα αυξήσει τη γαλουχία, οι διατροφικές ανάγκες του μωρού και οι δυνατότητες της μητέρας θα συμπέσουν σταδιακά.
• Μετά από μερικές εβδομάδες, συνηθίστε το μωρό σας στη δίαιτα. Εάν τις πρώτες μέρες ταΐζατε το μωρό σας κάθε μιάμιση με δύο ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε 3-4 ώρες τη νύχτα, μεταβείτε σταδιακά στο τάισμα επτά φορές την ημέρα. Το σχήμα βελτιώνει τη λειτουργία των μικροσκοπικών εντέρων και δίνει στη μητέρα ξεκούραση.

Κατάλληλες πόζες

Επιλέξτε μια συγκεκριμένη θέση που σας ταιριάζει καλύτερα. Θυμάμαι:Κάθε σίτιση τις πρώτες εβδομάδες της ζωής ενός νεογέννητου διαρκεί πολύ.

Σημειώστε ότι είναι απίθανο να μπορείτε να καθίσετε για μισή ώρα ή πιο όμορφα, σκύβοντας πάνω από το μωρό (όπως οι θηλάζουσες μητέρες ποζάρουν για φωτογραφίες σε περιοδικά), ειδικά μετά από μια δύσκολη γέννα. Εάν είναι άβολο ή δύσκολο για μια μητέρα να κρατήσει το μωρό της, είναι απίθανο να έχει ευχάριστες σκέψεις ή τρυφερά συναισθήματα.

Δοκιμάστε πολλές στάσεις, επιλέξτε τη βέλτιστη, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του στήθους, το βάρος και την ηλικία του μωρού. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, μια άβολη στάση μπορεί να γίνει κατάλληλη και το αντίστροφο.

Βασικές θέσεις για τη σίτιση των νεογνών:

• ύπτια θέση.Το μωρό ακουμπάει στη μαμά με τα χέρια, τα πόδια και το κεφάλι της. Οι ώμοι και το κεφάλι μιας γυναίκας σηκώνονται με ένα μαξιλάρι. Η πόζα είναι κατάλληλη για άφθονη απόρριψηγάλα;
• ξαπλωμένος στο πλάι σου.Αυτό βολική επιλογήΠολλές μητέρες το επιλέγουν, ειδικά για βραδινά και νυχτερινά τάισμα. Φροντίστε να ξαπλώνετε εναλλάξ σε κάθε πλευρά έτσι ώστε να αδειάζουν και τα δύο στήθη.
• κλασική καθιστή θέση για σίτιση.Η μαμά κρατά το παιδί στην αγκαλιά της. Τα μαξιλάρια κάτω από την πλάτη, στα γόνατα και κάτω από τον αγκώνα θα βοηθήσουν στη μείωση της κούρασης των χεριών και θα «μειώσουν» το βάρος του μωρού.
• κρεμαστή πόζα.Συνιστάται για κακή ροή γάλακτος. Το νεογέννητο ξαπλώνει ανάσκελα, η μητέρα το ταΐζει από ψηλά, γέρνοντας πάνω από το μωρό. Δεν είναι πολύ άνετο για την πλάτη, αλλά αποτελεσματικό για το άδειασμα του στήθους.
• στάση μετά από καισαρική τομή, όταν θηλάζετε δίδυμα.Η γυναίκα κάθεται, το μωρό είναι ξαπλωμένο έτσι ώστε τα πόδια να είναι πίσω από την πλάτη της μητέρας, το κεφάλι φαίνεται από κάτω το χέρι της μητέρας. Αυτή η θέση ανακουφίζει από τις εκδηλώσεις λακτόστασης - στασιμότητα του μητρικού γάλακτος, που συνοδεύεται από πόνο και έντονη πάχυνση των λοβών του μαστικού αδένα.

Γάλα βρεφικής φόρμουλας

Η τεχνητή σίτιση είναι απαραίτητο μέτρο, αλλά ελλείψει μητρικού γάλακτος θα πρέπει να προσαρμοστείτε. Οργανώστε σωστά τη διατροφή του νεογέννητου και ακούστε τις συστάσεις των παιδιάτρων.

Χαρακτηριστικά της σίτισης νεογνών με φόρμουλα:

• Σε αντίθεση με τον θηλασμό, όταν το μωρό τρώει και αποκοιμιέται, η διατροφική φόρμουλα έχει μια συγκεκριμένη δοσολογία. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσο υποκατάστατο μητρικού γάλακτος πρέπει να δίνετε σε ένα «τεχνητό» μωρό την ημέρα.
• Από τις πρώτες μέρες, ταΐστε το μωρό 7 φορές, κάθε 3 ώρες. Αργότερα, μπορείτε να μεταβείτε σε έξι γεύματα την ημέρα με μεσοδιάστημα 3,5 ωρών.
• επιλέξτε ένα μείγμα υψηλής ποιότητας που παρέχει μέγιστο κορεσμό χρήσιμες ουσίες. Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατό να ταΐσετε το μωρό κατόπιν ζήτησης: η φόρμουλα δεν μπορεί να δοθεί "όποτε θέλετε", είναι σημαντικό να διατηρήσετε ένα συγκεκριμένο διάστημα.
• περιστασιακά επιτρέπεται η μετατόπιση της ώρας του επόμενου ραντεβού υγιεινό μείγμα, αλλά όχι πολύ. Η παραβίαση των κανόνων προκαλεί στομαχικά/εντερικά προβλήματα στο μωρό.
• επιλέξτε βρεφικό γάλα από διάσημους κατασκευαστές, χωρίς φοινικέλαιο, ζάχαρη, μαλτοδεξτρίνη. ΣΕ ως έσχατη λύση, θα πρέπει να υπάρχει μια ελάχιστη ποσότητα συστατικών που υποστηρίζουν την αίσθηση πληρότητας.
• Εάν υπάρχει λίγο μητρικό γάλα, πρέπει να ταΐζετε συνεχώς το μωρό. Πρώτα προσφέρετε το στήθος και μετά τη βρεφική τροφή με ένα κουτάλι. Αποφύγετε τα μπιμπερό: είναι πιο εύκολο να πάρετε γάλα από τη θηλή μετά από λίγο, το μωρό πιθανότατα θα αρνηθεί το στήθος.
• Φροντίστε να δώσετε στο «τεχνητό» νεογέννητο βραστό νερό. Ο όγκος του υγρού εξαρτάται από την ηλικία.
• Η τεχνητή σίτιση θα βοηθήσει στην παραγωγή υγιών διδύμων ή τριδύμων. Η μαμά δεν έχει αρκετό γάλα για δύο/τρία παιδιά, πρέπει να δώσει διατροφικό μείγμα. Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν, το μητρικό γάλα αντικαθίσταται από γάλα φόρμουλας.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί;

Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο σε ένα τάισμα; Στο θηλασμόςΤο ίδιο το παιδί αισθάνεται πότε η κοιλία είναι γεμάτη. Το μωρό σταματά να θηλάζει και αποκοιμιέται ήρεμα.

Για να ταΐσει το «τεχνητό μωρό», η μητέρα πρέπει να ρίξει μια ορισμένη ποσότητα φόρμουλας στο μπιμπερό, ώστε το νεογέννητο να μην πεινάσει. Οι παιδίατροι έχουν αναπτύξει έναν τύπο για τον υπολογισμό του όγκου παιδικές τροφέςγια κάθε μέρα.

Οι υπολογισμοί είναι απλοί:

• το νεογέννητο ζυγίζει λιγότερο από 3200 γραμμάρια.Πολλαπλασιάστε τον αριθμό των ημερών που έζησε επί 70. Για παράδειγμα, την τρίτη ημέρα το μωρό θα πρέπει να λάβει 3 x 70 = 210 g φόρμουλας.
• το νεογέννητο ζυγίζει πάνω από 3200 γραμμάρια.Ο υπολογισμός είναι παρόμοιος, πολλαπλασιάστε μόνο τον αριθμό των ημερών επί 80. Για παράδειγμα, για την τρίτη ημέρα μεγάλο παιδίθα πρέπει να λάβει μια μεγάλη μερίδα - 3 x 80 = 240 g παιδικής τροφής.

Δίνω προσοχή!Οι υπολογισμοί είναι κατάλληλοι για τα μικρά. Από τη 10η μέρα της ζωής τα πρότυπα είναι διαφορετικά. Θα βρείτε έναν λεπτομερή υπολογισμό της ποσότητας της φόρμουλας για τη σίτιση «τεχνητών» μωρών στο άρθρο, το οποίο περιγράφει τους κανόνες επιλογής και τα χαρακτηριστικά της χρήσης δημοφιλών σκευασμάτων για βρέφη από 0 έως 6 μηνών.

Διατροφικός πίνακας ανά ώρα

Είναι πιο εύκολο για τις νεαρές μητέρες να πλοηγηθούν εάν έχουν ξεκάθαρη ιδέα για τη διατροφή του μωρού. Νεογέννητο πρώτου μήνα τα περισσότερα απόχρόνο (έως 18 ώρες την ημέρα) θα κοιμάται, την υπόλοιπη ημέρα θα είναι ξύπνιος.

Θυμάμαι:Όταν το μωρό δεν κοιμάται, τις μισές φορές πιπιλάει το στήθος της μητέρας του ή παίρνει βρεφικό γάλα αντί για μητρικό γάλα. Δώστε προσοχή στον πίνακα σίτισης του νεογέννητου. Προγραμματίζει ώρες σίτισης για μωρά κανονικού βάρους.

• Εάν το νεογέννητο φτύσει μετά το τάισμα, ένα απλό κόλπο θα σας βοηθήσει: να μεταφέρετε το ταϊσμένο μωρό σε μια στήλη για 10-15 λεπτά.
• Ο λαιμός ενός νεογέννητου είναι ακόμα πολύ αδύναμος, πώς να ενεργήσουμε ώστε να μην καταστρέψουμε τα οστά ή τεντώσουμε τους μύες; Τοποθετήστε το κεφάλι σας στον ώμο σας, κρατήστε το μωρό όρθιο, πιέστε το ελαφρά προς το μέρος σας, στηρίζοντας το από την πλάτη και τον πισινό. Αυτή η θέση θα εξασφαλίσει την απελευθέρωση της περίσσειας αέρα, θα μειώσει τη συχνότητα και τον όγκο της παλινδρόμησης.
• Μετά το φαγητό, δεν πρέπει να ενοχλείτε το μωρό, δεν συνιστάται να το βάζετε στην κούνια. Απαγορευμένος ενεργά παιχνίδια, γαργαλητό, φρενάρισμα. Αλλάξτε τα ρούχα του νεογέννητου επίσης μετά από 10–15 λεπτά, όταν ο αέρας φεύγει από την κοιλία.
• Εάν το νεογέννητό σας λόξυγκας μετά το τάισμα, μπορεί να έχει υπερβολική τροφή ή να κρυώνει. Χαϊδέψτε την κοιλιά, ζεστάνετε το μωρό, αφήστε τον υπερβολικό αέρα να διαφύγει (κρατήστε το σε μια στήλη). Πότε επίσης μεγάλο όγκοκαι την πίεση του μητρικού γάλακτος, ταΐστε το μωρό κατά διαστήματα, ώστε η προηγούμενη μερίδα να έχει χρόνο να μπει στο μικροσκοπικό στομάχι.

Πώς να διατηρήσετε τη συναισθηματική και σωματική υγεία μιας θηλάζουσας μητέρας

Χρήσιμες συμβουλές:

• κατά την επιστροφή στο σπίτι μετά το μαιευτήριο, μια γυναίκα θα πρέπει επίσης να κοιμάται τουλάχιστον λίγο, να αφιερώνει χρόνο στα άλλα μέλη της οικογένειας και στον εαυτό της, διαφορετικά ψυχολογικά προβλήματα, μια κρίση στη σχέση με τον σύζυγό σας δεν μπορεί να αποφευχθεί.
• η συνεχής κούραση συσσωρεύεται, η μαμά εκνευρίζεται για οποιοδήποτε λόγο και νευριάζει. Το αποτέλεσμα είναι μειωμένη παραγωγή γάλακτος, πάντα πεινασμένοι, μωρό που κλαίει, πάλι νεύρα και νέες ανησυχίες. Ο κύκλος κλείνει. Γι' αυτό είναι σημαντικό να φροντίζετε όχι μόνο το μωρό, αλλά και να διατηρείτε την υγεία και την ψυχολογική ισορροπία μιας γυναίκας που έχει υποφέρει φυσικός τοκετόςή καισαρική τομή?
• Η συνειδητοποίηση ότι με τη γέννηση ενός μωρού, μια επιτυχημένη επιχειρηματίας έχει μετατραπεί σε «μηχανή παραγωγής γάλακτος» καταθλίβει πολλές νεαρές μητέρες. Οι πιο κοντινοί άνθρωποι πρέπει να βοηθήσουν εδώ. Ο έπαινος και η υπερηφάνεια για το άτομο που έδωσε το δώρο ενός γιου (κόρη)/εγγονού (εγγονής) πρέπει να εκφράζονται σε καλά λόγια. Μια γυναίκα αισθάνεται πολύ πιο σίγουρη αν αισθάνεται ότι υποστηρίζεται.
• Ένα σημαντικό σημείο είναι η βοήθεια στη φροντίδα του μωρού. Είναι καλό αν ο σύζυγος, οι γιαγιάδες και η νεαρή μητέρα μοιράζονται τις δουλειές του σπιτιού. Μια γυναίκα χρειάζεται να ξεκουράζεται, να ταΐζει συχνά το νεογέννητό της και να αποκαθιστά τη δύναμή της. Τις πρώτες δύο με τρεις εβδομάδες, η απουσία πραγματική βοήθειαεπηρεάζει αρνητικά τη σωματική και ψυχολογική κατάστασηΘηλάζουσα μητέρα?
• δυστυχώς, συμβαίνει συχνά ο σύζυγος να μένει αργά στη δουλειά (για να μην αναφέρουμε πόσο δύσκολο είναι να "πάρουμε" διακοπές μετά τη γέννηση ενός μωρού) και οι γιαγιάδες, λόγω διαφόρων συνθηκών, δεν μπορούν να βοηθήσουν στις δουλειές του σπιτιού. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε το μητρικό γάλα και να μην πέφτετε από τα πόδια σας από την κούραση.
• τι να κανω Θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια καλοί φίλοι, συγγενείς, γείτονες. Σίγουρα, κάποιος θα συμφωνήσει να σας βοηθήσει: πηγαίνετε για ψώνια, αγοράστε πάνες ή σκουπίστε τη σκόνη στο σπίτι. Συμμετάσχετε άτομα που εμπιστεύεστε, μην αρνηθείτε τη βοήθεια. Ακόμη και μισή ώρα ανάπαυσης θα είναι χρήσιμη για μια νεαρή μητέρα.
• μάγειρας απλά πιάτα, αγοράστε μια πολυκουζίνα που ελαχιστοποιεί το εργατικό κόστος για το μαγείρεμα. Η συσκευή δεν απαιτεί συνεχή παρακολούθηση, κάτι που είναι σημαντικό όταν είναι κουρασμένο, συχνές τροφές, σε μια κατάσταση που η μητέρα σκέφτεται μόνο το παιδί και κοιμάται.

Τώρα ξέρετε πώς να ξεκινήσετε το θηλασμό, πώς να δώσετε ειδικά μείγματα. Δώστε τη μέγιστη προσοχή στο μωρό, θυμηθείτε την υγεία σας και την ύπαρξη των υπόλοιπων μελών της οικογένειας. Σωστή λειτουργίαΗ διατροφή θα προσφέρει μέγιστη άνεση για το μωρό και τους ενήλικες.

Περισσότερο χρήσιμες συμβουλέςγια τον θηλασμό στο παρακάτω βίντεο: