Уменьшение матки при беременности в 13 недель. Новые ощущения и изменения? на тринадцатой неделе развития беременности. Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

13 неделя беременности
Для женщины 13 неделя беременности повод для радости и даже гордости – позади треть срока вынашивания ребенка, у многих это был самый сложный период за всю беременность. Если беспокоил токсикоз, то практически наверняка он уже отступил. Массу положительных эмоций доставляет УЗИ плода, проведенное на этом сроке.
Если получится сделать фотоизображение (лучше в формате 3D), то появится еще и повод для удивления – ваш малыш уже очень похож на младенца и даже в чертах лица уже можно уловить сходство с мамой или папой.
Маловероятно, но все же иногда удается установить пол будущего ребенка.
У вас начинает появляться животик. Чаще всего он еще незаметен окружающим, но одежда уже становится тесной. Согласитесь, еще никогда вас так ни радовал тот факт, что брюки застегиваются с трудом. 13 неделя беременности – самое подходящее время для того, чтобы обновить гардероб. Купите себе брючки в специализированном магазине для беременных – удобные и не стесняющие движений. Имейте в виду – сдавленные сосуды ног и живота усугубят нагрузку на вены, которая и могут вызвать проблемы со здоровьем.
С началом 13 недели беременную женщину можно поздравить, поскольку треть этого непростого пути уже миновала. Постепенно проходит раздражительность, а вместе с ней и боязнь за жизнь ребенка, связанная с самопроизвольным абортом, т.е. с выкидышем.
Второй триместр – это самое приятное из всей беременности время, поскольку уже нет токсикоза. Поэтому, самое время насладиться своей беременностью. К тому же, многие семейные пары пришли к выводу, что именно во втором триместре наблюдается повышенное сексуальное влечение к партнеру, что тоже не может не доставить удовольствия. До предстоящих родов еще более 5 месяцев, но в груди уже возможно начинает вырабатываться молозиво – питательная жидкость, являющаяся основной пищей для новорожденного малыша пока у мамочки не придет молоко.
Ощущения на тринадцатой неделе беременности весьма противоречивы. С одной стороны все налаживается, но именно на 13 неделе, как правило, проявляется довольно распространенное у беременных женщин заболевание – кандидоз (молочница). Причиной появления молочницы являются грибы вида candida. В пассивном состоянии они живут в организме каждого человека. Но при сбоях иммунитета и стрессах (к которым так предрасположены беременные женщины) начинают активизироваться и размножаться, вытесняя нормальную микрофлору.
Молочница является причиной резкого зуда и творожистых выделений белого цвета, которые вызывают массу неприятных ощущений. Но спешить заняться самолечением не стоит, лучше воспользоваться советом врача, который подскажет какие лекарственные препараты выбрать, чтобы не нанести вреда малышу.
Начиная с 13 недели нужно очень осторожно относиться к пищевым продуктам, так как излишние сладости и мучные (сдобные) изделия приведут к лишней прибавке в весе, а это не к чему ни маме, ни ребенку. Лучше отдать предпочтение свежим ягодам. Обязательно следите за питанием и обеспечьте поступление всех необходимых веществ в организм. Кальций и на 13 неделе очень важен, но лучше отдавать предпочтение растительным источникам: зеленые овощи, яблоки, хурма, киви, чечевица. Если у вас появились судороги, на этот вопрос следует обратить внимание незамедлительно.
Помимо этого можно задуматься о посещение специальных курсов по подготовке к родам. Это, кстати, лучше делать совместно с супругом, поскольку полученная там информация сблизит пару, позволит мужчине лучше понять нынешнее состояние женщины, а также обучит правильной дыхательной технике и упражнениям для будущих мам, которые чаще всего выполняются в паре.
Начинайте пользоваться кремами от растяжек. Зоны риска – грудь, живот, бедра, ягодицы. Настало время позаботиться о себе любимой. Ведь сейчас вы особенно женственная и красивая!

Правила будущей мамы для конца первого – начала второго триместра
1. Поскольку живот беременной женщины на этом сроке становится явным достоянием, видимым каждому, она не должна пренебрегать правилами гигиены и удобства одежды. Самое правильное – купить себе вещи свободного покроя, переиначить гардероб и составить основные комплекты одежды «на выход» и «для дома». Для предотвращения варикоза, а также растяжений сухожилий, уменьшения нагрузки на ноги, женщина должна подобрать себе обувь на низком каблуке, желательно – из натуральных материалов, на нескользящей подошве.

2. Развитие плода на 13 неделе беременности продолжается очень бурно, заканчивается формирование важнейших отделов центральной нервной системы. В связи с этим, женщина, ожидающая малыша, должна уделить большое внимание своему настроению и самочувствию, чтобы стрессы, чрезмерные нагрузки, нервозность и раздражительность не оказали бы своего пагубного воздействия в такой ответственный момент.

3. Растущая снизу матка давит на кишечник, желудок и диафрагму. Женщина иногда чувствует, что ей не хватает воздуха, у неё появляется одышка при малейших ускорениях движений. Чтобы не лишать себя и малыша спасительного кислорода, будущая мама должна совершать ежедневные пешие прогулки, желательно – вдали от автомобильных дорог.

4. Под влиянием большого количества гормона прогестерона в организме беременной женщины происходит ослабление тонуса кишечника, возникают запоры. Эти неприятные явления, в свою очередь, нежелательны для этого срока беременности, так как переполненные петли кишечника давят на матку, в них могут возникать боли и спазмы. При длительных попытках дефекации возникает опасность прерывания беременности, так как сильное натуживание может спровоцировать повышение тонуса матки. Чтобы избавиться от мучительных запоров, нужно пересмотреть рацион: беременная женщина не должна употреблять много мучных и мясных блюд в ущерб свежим салатам и фруктам. Следует применять так называемую «мягкую» диету – употреблять в пищу больше яблок, свёклы, морской капусты. Вместо конфет можно есть чернослив, а вместо картофельного пюре – тушёную капусту. Для регулирования стула будущая мама должна каждое утро после пробуждения сразу же выпивать стакан прохладной воды. Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты, ставить очистительные клизмы на всех сроках беременности, так как эти манипуляции могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, и, значительно повысить риск прерывания беременности.

5. В конце первого триместра беременности у женщины может проявиться или обостриться геморрой. При постоянной кровоточивости геморроидальных узлов они могут воспаляться, причиняя сильную боль, нарушая процесс нормального пищеварения. Самолечение здесь недопустимо – любые свечи, призванные облегчить боль и устранить воспаление геморроидальных узлов, могут нивелировать это полезное действие огромным вредом для ребёнка. При воспалении, постоянной кровоточивости женщине необходима консультация и помощь специалиста – проктолога. Если проявления геморроя незначительные, то самое время – выполнять процедуры, которые не дадут этим явлениям развиться в серьёзные осложнения. Профилактика геморроя при беременности – это профилактика запоров, прежде всего, поэтому будущей маме следует обратить пристальное внимание на собственный рацион.

Ваш малыш
Будущий малыш уже многое умеет: он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи, сосет пальчик, кувыркается, двигает ручками и ножками, разжимает и зажимает кулачки. Начинайте общаться с ребенком: он слышит вас, чувствует боль, отвечает на раздражители, реагирует на изменения температуры и освещения, и даже улыбается, хмурится, зевает! А до чего же ему хорошо в мамином животике: приглушенный полумрак, тепло, мягко, уютно, а доносящиеся издали приглушенные звуки так успокаивают!
Конечности малыша понемногу удлиняются, и, примерно к середине 13 недели беременности он может дотянуться ручками до рта. Развивается очень важный рефлекс, который будет необходим ребенку после рождения – сосательный. В результате сосательных движений в пищеварительную систему плода поступает часть околоплодных вод и в кишечнике начинаются волнообразные сокращения – перистальтика. Конечно, энергетической функции проглоченные воды не несут, таким образом только происходит подготовка кишечника к послеродовой жизни - питание плода осуществляется исключительно через сосуды пуповины. Кишечник крохи располагается в брюшной полости, и в нем образуются ворсинки, которые будут принимать активное участие в переваривании пищи.
На тринадцатой неделе беременности происходит дифференцировка половых органов. Если до этого момента у обоих полов существовал генитальный бугорок и половая щель, то теперь у мальчиков генитальный бугорок преобразуется в пенис, а половая щель зарастает. У мальчиков начинает развиваться простата – предстательная железа, а у девочек – в яичниках уже имеется более 2 млн. яйцеклеток.
Головка ребёнка велика, и на ультразвуковом исследовании видно, что она составляет примерно третью часть объёма тела плода. Но это не случайно – природа заложила в период до 16-той недели беременности активное развитие и формирование центральной нервной системы, отделов головного мозга. Малыш уже имеет черепную коробку, состоящую пока из очень мягких, но быстро формирующихся хрящевых пластинок. Глаза смещаются к центру и лицо плода уже приобретает черты младенца. Веки еще остаются плотно сомкнутыми.
Поджелудочная железа будущего малыша на тринадцатой неделе беременности начинает вырабатывать собственный инсулин, а печень уже продуцирует микроскопические дозы желчи.
Кроме того, с 13 недели у малыша начинается закладывание ткани, отвечающей за формирование косточек, уже сделаны «наброски» первых ребрышек, закладывается костная ткань на месте конечностей и головки. Все 20 молочных зубов ребеночка окончательно сформировались и теперь будут ждать своего часа.
Плацента полностью перебрала на себя функции желтого тела.
13-недельный плод весит в пределах 15-25 г и имеет «рост» в среднем 7-8 см. В это трудно поверить, но сердечко этого малыша перекачивает 23 литра крови в сутки!

 
14 неделя беременности
Начинается второй триместр беременности – самое благодатное время. Наибольшие риски и страхи уже позади, а до тяжелого в прямом смысле третьего триместра еще не близко. Настало время насладиться своей беременностью, чтобы навсегда запомнить это чудесное время. Начните с общения с малышом – он уже слышит вас, чувствует ваше настроение и посылает ответные сигналы, хотя вы их пока еще не ощущаете.
Очень часто 14 неделю беременности называют началом «золотого периода беременности» (который длится до 26 недели), поскольку к этому моменту организм мамочки уже адаптировался к произошедшим изменениям, а малыш активно двигается, растет и развивается.
Теперь женщина может чувствовать себя гораздо лучше и энергичнее, чем это было на ранних сроках беременности. Матка продолжает увеличиваться в объемах за счет быстрого роста малыша, и живот постепенно начинает округляться. Поэтому одежда свободного покроя становится первым другом мамочки уже до самых родов.
Некоторым женщинам, проводящим большую часть времени на ногах, врач может порекомендовать носить специальный бандаж для беременных.
Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это – движения её любимого малыша. Выражение лица беременной женщины в этот период становится загадочным – она слышит самые глубинные тайны новой Вселенной, заключённой в её теле, и счастлива оттого, что её малыш находится с ней и подает ей знаки. В этот период, как правило, отступает ранний токсикоз, если он присутствовал прежде. Матка стремится увеличиваться кверху, и женщина ощущает облегчение, связанное с исчезновением учащенных позывов к мочеиспусканию.
Обычно 14 неделя беременности – время увеличения животика. Если вы беременны уже не первый раз, то, возможно, это произошло еще на предыдущих неделях. А теперь живот поднялся выше и заметно округлился. Вы набираете дополнительный вес, но пока что это преимущественно из-за увеличившихся объемов крови. Впрочем, малыш активно двигается и развивает мышечную систему, а поэтому требует у мамы белка. Вы можете ощущать постоянный голод, но обжорство сейчас крайне нежелательно. Сумейте правильно составить свой рацион и режим питания. Из-за активного развития у малыша на 14 неделе мышечных волокон, мамочкам необходимо включить в свой рацион пищу, богатую белком. Также, у большинства беременных женщин 14 неделя связана с повышенным аппетитом (и даже обжорством), который не покидает их даже ночью. Но нужно постараться обмануть свой организм, употребляя в ночное время максимум, легкие фрукты или овощи.
Для того чтобы избежать растяжек уже сейчас начинайте использовать специальный крем. В идеале нужно применять средства, купленные в аптеке и предназначенные специально для беременных. Лучше всего, если в составе крема будут витамин Е и коллаген – питательный и строительный элементы для кожи.
Грудь будущей мамы может увеличиться ещё больше. Теперь на поверхности ареолы – околососкового кружка – имеются выступающие маленькие узелки, которые называются монтгомеровыми железами. Сосок обычно плотный, большой. Ареола и сосок приобретают пигментацию, становятся более тёмными по цвету, чем ранее.
На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков. Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений, подготавливать грудь к лактации, а заодно – выполнять профилактику стрий (растяжек) на поверхности грудных желез, женщина может выполнять ежедневные контрастные компрессы на грудь, поочерёдно холодным и горячим полотенцем, а после процедуры – наносить на кожу груди натуральное растительное масло или детский крем.
Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.
Не игнорируйте врачебные осмотры – даже если у вас чудесное самочувствие, доктор может заметить признаки неблагополучия и назначить профилактическое лечение. Матка на четырнадцатой неделе беременности уже прощупывается через переднюю брюшную стенку, ее верхний край находится сейчас примерно на 10-13 см выше лобка.
14 неделя беременности – уже более безопасный период беременности с точки зрения воздействия на плод инфекций и токсинов. Некоторые лекарства, запрещенные в первом триместре, можно принимать сейчас без опаски.
Разрешается более активная половая жизнь. Если вы еще не записались на курсы гимнастики для беременных, то сейчас самое подходящее время. Имейте в виду – роды, как и сам процесс вынашивания беременности, требуют от вас хорошей физической подготовки и выносливости. Вместо того чтобы посещать спортзал, вы можете приобрести видеокурс со специальными упражнениями. Будьте внимательны – не выполняйте гимнастику, если чувствуете недомогание, а особенно чутко отнеситесь к таким симптомам, как боль в животе и головокружение. Беременной женщине не стоит ограничивать себя в домашних хлопотах, тем более, если они доставляют ей истинное удовольствие, а также ущемлять себя в положительных эмоциях и движении. Можно посмотреть интересный добрый фильм, прогуляться с супругом по парку, или прикупить что-нибудь для себя. Также будущей мамочке стоит вовлекать будущего отца в свои переживания, ощущения, и даже интересы, чтобы он мог пообщаться с малышом. Ведь благодаря этому после рождения ребенок быстрее узнает знакомые голоса и будет спокойным. Приблизительно сейчас женщина начинает отождествлять себя с материнством и примерять на себя новую роль. Вы больше думаете о ребенке, больше обращаете внимания на вещи, к которым раньше были равнодушны, меняете свои жизненные взгляды и ценности.
С 14 недели могут начаться изменения кожных покровов беременной женщины, а именно образование или изменение папиллом и родимых пятен. От этого ощущения на четырнадцатой неделе беременности не очень благосклонно влияют на настроение будущей мамы. Папилломы (мягкие бородавки) могут измениться в размерах (если уже имелись до беременности) или вырасти, а родимые пятна – потемнеть или изменить свой размер. Поэтому, в случае изменения имеющихся образований на коже, нужно показать их врачу для выявления причин связанных с ними.
Иногда у беременных женщин появляются кондиломы – бородавки в области заднего прохода или влагалища, образование которых связано с вирусом папилломы. С данной проблемой также стоит обратиться к специалисту. Кондиломы могут осложнить течение беременности, а также предстоящие роды, поскольку могут сильно разрастаться, закупоривая родовой канал, что препятствует родам. Но самое неприятное здесь то, что при родах можно заразить новорожденного малыша этим вирусом.
Кондиломы можно и нужно лечить, и для этого существуют самые различные методы: обычная и лазерная хирургия, прижигание, замораживание и обработка специальными лекарственными препаратами. Но если кондиломы были обнаружены еще до беременности, то лучше, конечно, не затягивать лечение и начать сразу же, поскольку некоторые методы лечения кондилом не желательны в период беременности, к тому же наличие кондилом искажает результаты соскоб-мазка.

Ваш малыш
Ребёнок начинает новую жизнь – это звучит парадоксально, но верно. Он, как и прежде, связан с материнским организмом крепкой и надёжной пуповиной, являющейся транспортным узлом основного питания, но его жизнедеятельность превращается из пассивной в очень активную. Малыш совершает разнообразные движения, сжимает кулачки, касается пальчиками лица, поджимает ножки, поднимает и опускает головку – и этот процесс, похоже, доставляет ему удовольствие. Если бы увидели сейчас движения своего малыша, то были бы сильно удивлены – он сосет пальчик, ощупывает лицо, животик, может схватиться за пуповину, потянуться, зевнуть или нахмуриться. К концу недели детские ручонки станут пропорциональными всему телу, но ножкам для этого еще предстоит расти. УЗИ исследования беременных женщин на 14 неделе показывают, что малыш как бы прислушивается к языку своего тельца, ощущениям, «помогает» движениям мимикой, даже пытается выражать эмоции личиком. Это, конечно же, происходит неосознанно – до истинного сознания ещё очень далеко! Но процесс освоения движений уже пошёл, и он будет продвигаться поистине семимильными шагами. Движения малыша в матке становятся очень активными – места ещё достаточно, и он «тренируется», свободно выполняя сгибательные и разгибательные движения конечностями. Ребёнок может кувыркаться, отталкиваться от стенок матки, но его движения остаются спонтанными, непроизвольными, они подчиняются простейшей реакции малыша на касание о стенки плодного пузыря и пуповину. Мозжечок продолжает формироваться в головном мозге, и очень скоро ребёнок сможет управлять своими движениями, выбирать самые комфортные для него положения тела.
На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.
Формируются вкусовые ощущения – малыш по-разному реагирует на сладкий и кислый привкус околоплодных вод.
На личике ребёнка видны зачатки бровей, хорошо прорисованный носик и ротик. На ушках сформирована мочка, ушки находятся по бокам головы – там, где им и положено быть, когда ребёнок рождается. Щёчки малыша приобретают более округлую форму, маленькие губки то растягиваются, словно улыбаясь, то поджимаются. Ребёнок иногда открывает ротик, но глазки ещё плотно прикрыты веками, хотя глазные яблоки сформированы полностью.
Важная специфика 14 недели беременности – появление у малыша первого пушка, лануго. Как правило, к моменту рождения он полностью исчезает с кожи, но, если ребёнок рождается недоношенным, этот пушок может ещё покрывать маленькое тельце при рождении, постепенно исчезая с него в дальнейшем. Кожица на теле малыша всё ещё остается очень тонкой – сквозь неё можно разглядеть кровеносные сосуды и внутренние органы. Но уже сейчас, на четырнадцатой неделе внутриутробного развития, на поверхности кожи ребёнка образуется первородная смазка – тонкий слой жира, который защищает кожу от воздействия на неё околоплодных вод. Эта смазка очень напоминает воск – она плотно держится на коже ребёнка, не смывается жидкостью, придает коже малыша эластичность.
Все органы уже заложены и функционируют.
Щитовидная железа вырабатывает собственные гормоны.
С 14 недели печень ребенка начинает самостоятельно вырабатывать желчь, а выработку красных кровяных телец (эритроцитов) будет осуществлять селезенка крохи. Печень сняла с себя функцию кроветворения, она занимается теперь обезвреживанием токсинов, которые случайно попадают в организм, или образуются в процессе жизнедеятельности плода. Кроветворением плода занимается красный костный мозг. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.
Пищеварительная система ребёнка сформирована полностью, она даже начинает функционировать – правда, ещё пока в «тестовом» режиме, так как не занимается обработкой и перевариванием пищи.
Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое – желчь.
К 14 неделе малыш уже умеет производить мочу, которая выбрасывается в околоплодные воды. Еще одной особенностью, имеющей место на 14 неделе, являются дыхательные движения, выполняемые малышом, частота которых составляет 40-70 в минуту.
Развиваются половые железы. У мальчиков формируется предстательная железа. У девочек яичники, которые первоначально появились в брюшной полости, опускаются в малый таз.
Ребеночек уже длинный – 8-10 см, вес малыша – 30-40 г.
 

15 неделя беременности


Для женщины наступает время, когда открывается второе дыхание.
Как правило, к 15 неделе уже все домочадцы полностью осознали и свыклись с мыслью скорого прибавления в семье, благодаря чему оказывают всяческую помощь и поддержку беременной женщине. Тем более что живот на пятнадцатой неделе беременности уже заметно округлился. Появляется специфичная походка беременной – будущая мама ходит, держа спину прямо, как бы раскачиваясь из стороны в сторону корпусом. Изменяется дыхание беременной женщины – давящая снизу матка и внутренние органы не позволяют использовать диафрагмальное, направленное вниз, дыхание, и женщина вынуждена дышать более часто, поверхностно, увеличивая объём грудной клетки не вниз, а в стороны.
В связи с этим, будущая мама иногда чувствует приступы удушья, головокружение, может легко потерять сознание, если находится в душном помещении или длительное время вынуждена сидеть в офисном кресле. В этот период женщина должна, как можно чаще, изменять положение тела, вставать, ходить, в идеале – гулять на свежем воздухе. Везде, где находится будущая мама, обязательным условием её хорошего самочувствия должен быть, прежде всего, свежий воздух. Перед сном беременной женщине хорошо бы совершать пешие прогулки, чтобы обеспечить малышу хорошее поступление кислорода.
Грудь продолжает наливаться, увеличиваясь в объеме, соски постепенно темнеют. Округлившийся животик уже заметен невооруженным глазом, поскольку матка все больше приподнимается вверх. Теперь ее верхняя стенка находится на расстоянии 7-7,5 см ниже уровня пупка.
Кроме того, к 15 неделе усиливается пигментация кожи: темнеют веснушки, родинки, соски и ареолы и продольная линия на животе. Все это происходит из-за выработки меланина, которая усиливается с каждым днем. Но это не повод для волнения, поскольку после родов все это пройдет.
Мамочки уже полностью свыклись со многими симптомами беременности, но не перестают удивляться появлению новых. Так, например, постоянную заложенность носа можно списать на гормональные изменения и увеличившийся объем крови. И пусть это не очень приятно, но в целом – вполне нормальное состояние беременной женщины, имеющее название «ринит беременных».
Начиная с 15 недели (а можно и раньше) нужно ежедневно использовать крем от растяжек. Как правило, они появляются на животе, груди и бедрах. Во избежание их появления нужно втирать утром и вечером специальные косметические средства, разработанные именно для беременных женщин.
Во втором триместре женщинам также можно уделить внимание состоянию зубов, и если до беременности такая проблема, как кариес, не была устранена, то сейчас самое время.
Уже с первыми признаками округления живота нужно придерживаться правильного положения во время сна. Врачи-гинекологи рекомендуют делать это на боку, согнув верхнюю ногу в колене и вытянув нижнюю. Так же можно подкладывать под колени небольшие подушки. Такое положение облегчит нагрузку на вены, что поможет предотвратить развитие варикоза.
Уровень гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) начал снижаться еще после 10 недели беременности и сейчас постепенно становится еще меньше, причем резких гормональных перепадов уже не наблюдается, поэтому настроение у вас более ровное и поводов для слез оказывается гораздо меньше, чем казалось месяц назад. На пятнадцатой неделе беременности вы можете отметить появление рассеянности и забывчивости – все мысли теперь занимает будущий малыш и прежние ценности отходят на второй план. Высокий гормональный фон в организме будущей мамы совершает изменения, которые с тревогой могут восприниматься самой женщиной. Она вдруг становится забывчивой, рассеянной, забывает важные вещи, теряет зонтики и сумочки. Окружающие близкие люди должны с пониманием относиться к этим переменам, поддерживать женщину, стараться не расстраивать её придирками, не высмеивать её рассеянность и забывчивость. Сама женщина, чтобы избежать неприятных моментов, должна взять себе в привычку записывать всё, что необходимо выполнить за день.
Ощущения на пятнадцатой неделе беременности могут быть подпорчены. Все дело в том, что с 15 недели возникают некоторые опасности для здоровья женщин, имеющих проблемы с работой почек и надпочечников, особенно если вынашиваемый ребенок – мальчик. Дело в том, что у мальчиков активно вырабатывается мужской гормон тестостерон, который в случае наличия у матери проблем с надпочечниками, может привести к дисбалансу, что неблагоприятно отразится на нормальном течении беременности.
Однако предотвратить нарушения можно при помощи своевременно проведенного анализа на выявление в моче уровня 17-кетостероидов с последующим (в случае выявления) лечением.
В плане лабораторных обследований 15 неделя беременности – это срок, когда уже можно сдавать тройной тест. Очень важно сдать этот анализ с 15 по 20 неделю беременности, когда его показатели наиболее достоверны. Тест основан на определении в крови беременной женщины концентрации трех гормонов – АФП (альфафетопротеина), ХГЧ (хорионического гонадотропина) и эстриола и позволяет исключить, или наоборот, заподозрить, аномалии развития плода. Результаты теста не могут однозначно свидетельствовать о патологии, но служат основанием для более детального обследования в случае отклонений от нормы.
15 неделя – наилучший период для анализа околоплодных вод – амниоцитоза, на основании которого можно судить не только о наличии или отсутствии у плода пороков, но и о его группе крови, уровне билирубина, белков и гормонов, а также о половой принадлежности. Этот анализ проводят женщинам с отрицательной группой крови, генетическими заболеваниями или предыдущими выкидышами. Бояться данного анализа и тянуть время не стоит, поскольку именно на 15 неделе матка инертна, следовательно, процедура абсолютно безопасна.

Ваш малыш
Пропорции обитателя маминого животика продолжают изменяться. Тельце все больше вытягивается, а головка на его фоне выглядит уже меньшей.
Плод активно двигается в окружающих его околоплодных водах. Свою окончательную позицию в матке он займет только в конце третьего триместра, а сейчас он успевает за 5 минут несколько раз кардинальным образом изменить положение тела в пространстве. Ребёнок совершает много движений. Он может приближать ручки к лицу, сжимать крохотные ладошки в кулачки. Иногда на УЗИ видно, как малыш с удовольствием сосёт большой пальчик руки. Он уже имеет хорошую чувствительность кожи ладоней, а также ротовой полости и губ, и такими сосательными движениями подготавливается к будущему приёму пищи – сосанию маминой груди.
Ребёнок имеет довольно прочный скелет, поддерживающий положение его тела и внутренних органов. Скелет продолжает формироваться, накапливать кальций для прочности костей малыша. Начинают вытягиваться конечности и туловище. Теперь голова уже не кажется такой большой. На 15-ой неделе ножки догоняют в росте ручки и даже становятся длиннее ручек. Глазки продолжают двигаться к переносице – вскоре и они займут своё привычное нормальное положение на личике ребёнка. Ушки малыша сформированы, ушные раковины имеют вполне привычную форму.
Кожа малыша всё ещё красная, под ней хорошо различимы кровеносные сосуды – даже самые мелкие. Кожа головки ребёнка постепенно покрывается пушковыми волосиками, которые вскоре становятся гораздо плотнее и гуще, чем редкие пушковые волосы на теле малыша. Весь плод имеет красноватый цвет – кожа уже не такая стеклянно-прозрачная.
А внутри дальше идет усовершенствование органов и систем.
Сердечко малыша уже достаточно окрепло, чтобы полностью снабжать его кровью. Оно способно пропускать через себя до 22,5 литров крови в сутки!
Желчный пузырь выделяет желчь, заработал гипофиз, начали функционировать сальные и потовые железы, у мальчиков выделяется тестостерон, активно работают почки.
Плод мочится в околоплодные воды, которые имеют уникальный биохимический состав. Они стерильны и обновляются до 10 раз в сутки. Объем околоплодных вод на 15-ой неделе достигают 100 мл, температура около 37 градусов – крохе очень комфортно. В целом плодный пузырь для малыша – вся жизнь: питание, защита, кров, уют, тренировочная площадка. Ребеночек все более прилагает усилий по подготовке к жизни вне маминого живота. Он разрабатывает легкие, грудную клетку, кишечник, костно-мышечную систему.
Если вам повезет, то во время прохождения УЗИ можно будет увидеть пол ребенка – наружные половые органы уже достаточно дифференцированы, внешние еще продолжают свое развитие.
КТР (копчико-теменной размер) плода на пятнадцатой неделе беременности составляет 90-100 мм, а вес его около 50 гр. Размеры плода сопоставимы с размерами крупного апельсина. Если на этом сроке вам придется проходить ультразвуковое обследование, то основное внимание будет уделяться уже другим размерам – параметрам головы и туловища. Бипариетальный размер (БПР) на этом сроке составляет 32 мм, а периметр черепа – 90 мм. Периметр грудной клетки на сроке 15 недель беременности – 90 мм, а периметр его брюшной полости – 78 мм. Длина бедренной кости плода – 19 мм.
Одновременно с плодом увеличиваются и размеры матки. В норме высота стояния дна матки, то есть место, где определяется ее верхняя граница, находится на этом сроке на 15 см выше лобкового сочленения. Матка все еще округлой формы, но скоро начнет вытягиваться.
Плацента на 15 неделе беременности становится гораздо толще, она имеет полость, в которой свободно помещается малыш. Ребёнок находится в околоплодных водах, которые защищают маленькое тельце от внешних воздействий, создавая уютную, комфортную окружающую среду, с постоянной температурой. Околоплодные воды хорошо проводят звук, и ребёнок слышит голоса мамы и папы, музыку, звуки извне. Он может уже прислушиваться к нежным, ласковым звукам, ли раздражаться на резкие, неприятные звуки. Околоплодные воды имеют определённый химический состав, идеально подходящий для малыша. Эти воды обновляются до десяти раз в сутки, это позволяет избежать застойных явлений в окружающей малыша среде, сохранять её стерильность и уникальный минеральный состав.

Ваш малыш
Он уже не похож на головастика, а напоминает ребёнка в миниатюре. Голова ребёнка становится более пропорциональной по отношению к телу. Спинка малыша прямая, шейка становится длинной. Ребёнок может поднимать и опускать головку, даже поворачивает её в стороны. Координация движений малыша становится всё более совершенной – он склонен делать движения, которые доставляют ему удовольствие – касаться ручками своего личика, отталкиваться ножками от стенок матки. Он уже вполне контролирует свои движения, умеет ими выражать радость или раздражение по разным поводам. Очень скоро мама по толчкам будет понимать – нравится малышу окружающая обстановка или нет.
На шестнадцатой неделе беременности у плода продолжается активный рост костей конечностей, ножки и ручки все больше вытягиваются в длину. Одновременно совершенствуется и мышечная система – постоянно разгибая коленные, локтевые, тазобедренные суставы малыш тренируется. Сразу после рождения кроха не сможет двигаться в таком интенсивном темпе, как сейчас, ведь, как известно, в воде совершать движения намного легче.
Развиваются и мышцы лица – плод может гримасничать и при выполнении УЗИ иногда удается заметить некое подобие улыбки. На кончиках пальцев растут ноготки.
На шестнадцатой неделе беременности исследователям впервые удалось зарегистрировать реакцию плода на звук. Хотя звуковоспринимающие элементы уха еще не сформированы окончательно, плод может вздрогнуть при громком звуке, а особенно явно реагирует на низкие тона. Скорее всего, такая реакция связана с костной чувствительностью.
Все процессы жизнедеятельности в маленьком организме бурлят: сердечко усиленно работает (оно стучится вдвое быстрее вашего и ежесуточно перекачивает 23 литра крови), каждую секунду образуются новые нейроны – по 5000 сразу, каждые 45 минут происходит мочеиспускание.
Дыхательная система ребенка еще не совершенна и не работает. Пока малыш осуществляет дыхание через плаценту. Дыхания, как такового, пока нет. Легкие же развернутся только после рождения (после крика).
Еще одной переменой в жизнедеятельности плода является усовершенствование системы кроветворения. Если до этого срока в его крови определялся только фетальный гемоглобин (особый вид гемоглобина, существующий только во внутриутробном периоде), то 16 неделя беременности ознаменована появлением обычного, взрослого гемоглобина.
Также на 16 неделе беременности отмечается усиление функции печени – она уже вырабатывает желчь, которая поступает в кишечник. Только после рождения она покинет организм вместе с первым калом – меконием.
Продолжают активно функционировать почки плода. Они уже берут на себя часть выделительной функции, несколько снижая нагрузку на плаценту. В околоплодные воды поступают первые порции мочи.
Надпочечники являются на данный момент крупной железой. Их кора составляет около 80% массы надпочечников. Они уже могут производить необходимое количество гормонов. На шестнадцатой неделе беременности начинает работать гипофиз.
На этой неделе яичники девочки опускаются в область таза – до этого они пребывали в брюшной полости. Уже сейчас сформирован запас яйцеклеток из свыше 5 миллионов «особей», каждая из которых имеет шанс в будущем стать вашим внуком или внучкой.
Размеры плода от крестца до темени уже составляют 12 см, а приблизительный вес 110 гр. Бипариетальный размер на 16 неделе беременности составляет 35 мм, а периметр черепа – 102 мм. Периметр грудной клетки уже достигает 99 мм. Периметр брюшной полости – 96 мм. Длина бедренной кости на этом сроке уже 22 мм, а плечевой – 21 мм.

Стремительное развитие плода, начавшееся с момента зачатия, продолжается. Его рост на данный период составляет около 7 см, а вес достигает 28 г. С виду это уже не эмбрион на стадии бластоциста, а полноценный маленький человечек. Голова ребенка уже не такая большая по сравнению с туловищем, как это было у зародыша на раннем сроке беременности. Части тела становятся более пропорциональными.

Перечислим основные изменения, которые претерпевает плод на 13 неделе беременности:

• Сформированный желчный пузырь начинает выполнять свое основное предназначение - выработку желчи. Поджелудочная железа выделяет гормон инсулин, отвечающий за процесс переработки глюкозы в организме человека.
• Малыш активно двигается в утробе, укрепляя формирующиеся мышцы. Движения и шевеления пока беспорядочны, и продолжаются в периоды бодрствования ребенка.
• Лицо малыша практически сформировано, с каждым днем оно приобретает черты, с которыми появится на свет. Глаза, расположенные по бокам головы, перемещаются в центральную часть. У ребенка появляется сосательный рефлекс, а также завершается закладка мимических мышц лица и молочных зубов.
• Сердце ребенка усиленно работает, в сутки оно способно пропустить через себя больше 20 литров крови.

Клетки головного мозга плода продолжают развиваться, появляются небольшие бороздки – будущие извилины.

Возможные проблемы на тринадцатой неделе

Боли

Умеренные болевые ощущения на сроке 13 недель (столько времени прошло с первого дня последнего менструального цикла) могут быть вызваны тонусом матки. Такие боли, как правило, кратковременны и вызваны растяжением мышц из-за роста плода. Однако если напряжение мышц повторяется часто и долго не проходит, мать и отец ребенка не должны это игнорировать, следует немедленно ехать к врачу. Особенно, если появляются недомогания, напоминающие боль при менструации, или кровянистые выделения.

На 13 неделе боли также могут появиться:

• в ногах, в частности в икроножных мышцах (говорит о недостатке кальция в организме);
• в желудке из-за повышенного газообразования и других причин, вызванных расстройством пищеварения;
• в голове из-за увеличения количества крови в организме и повышения давления;
• в пояснице из-за увеличения нагрузки, вызванного увеличением размера живота.

Простуда и температура

К сожалению, крайне сложно во время беременности избежать простудных заболеваний. Рано или поздно будущая мама может подхватить ОРЗ, особенно если вынашивание ребенка приходится на осенне-зимний период. Сложность в том, что женщинам в положении нельзя употреблять распространенные медицинские препараты, имеющие эффективное действие, и болезнь может быстро прогрессировать. А это чревато печальными последствиями – ранними родами и возникновение дефектов в развитии плода.

Итак, что нужно делать маме, чтобы не заболеть и как действовать, если все-таки простуды не удалось избежать:

1. Одеваться теплее в холодное время года и не посещать многолюдные места.
2. Принимать витамины, поддерживающие ослабленный иммунитет.
3. Если появились симптомы простуды, можно воспользоваться народными средствами, которые никак не навредят ребенку и помогут облегчить состояние.
4. Если имеет место высокая температура, вызвать врача на дом. Он назначит лечение и посоветует наиболее безопасные методы борьбы с простудным заболеванием.

Нужно сказать, что в 13 недель беременности температура может, как и в первом триместре, быть субфебрильной – до 37,5 градусов. Это не повод для беспокойства, если женщина не чувствует болезненных ощущений. Насторожить должно повышение температуры до 38 градусов. Сбивать ее нужно лекарствами, в которых содержится парацетомол. Лучше всего вызвать врача и действовать по его инструкциям.

Выделения на 13-й акушерской неделе

Будущей мамочке следует, как и раньше, продолжать наблюдать за выделениями. Ведь они могут многое рассказать о состоянии организма и о том, как себя чувствует малыш.

Нормальными считаются прозрачные выделения, не имеющие резкого запаха, в 13 недель они могут стать обильнее.

Если они поменяли цвет, приобрели непривычную консистенцию, то необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно появление инфекции, а это, если вовремя не вылечить, будет только во вред ребенку.

Кровотечение

Внезапно открывшее кровотечение – тревожный признак, но надежда на дальнейшее благополучное течение беременности есть.

Большинство женщин, обнаруживших подобные выделения и получивших лечение, спокойно дохаживают беременность вплоть до родов. Важно вовремя обратиться за помощью к медицинским работникам.

На сроке 13 недель появление крови из влагалища может быть вызвано следующими причинами:

• отслойка или предлежание плаценты;
• гематомы на плаценте;
• механические повреждения (падения, нанесение раны на шейке матки при осмотре гинеколога или во время полового акта);
• неэластичные кровеносные сосуды беременной, которые лопаются под давлением матки.

Уточнить диагноз поможет врач, которые выпишет необходимые направления на УЗИ и другие исследования. Как правило, на данном сроке женщинам рекомендуют лечь в больницу, чтобы находиться под постоянным наблюдением. В это время показан постельный режим, исключение физических нагрузок.

УЗИ плода на 13 неделе беременности

Гинеколог назначает на 12-13 неделе беременности. Это первое УЗИ ребенка, на котором врач фиксирует основные параметры его развития и выясняет, соответствуют ли они нормальным показателям. Кроме того, специалист с большой точностью определит срок беременности, а также размер плода и пол ребенка на 13 неделе беременности.

Текущая неделя находится на стыке двух триместров. Даже врачи не сходятся во мнениях, к какому из них её отнести. Как бы ни было, это ещё один шажочек из сорока на пути ко встрече с долгожданным ребёнком. Что происходит с малышом на 13 неделе беременности, как он выглядит, чему научился - вопросы, которые задаёт себе каждая мама. Давайте посмотрим, какие процессы протекают на этом этапе в вашем уже слегка округлившемся животе.

Плод на 13 неделе беременности

Ваш кроха уже имеет почти всё, что нужно для жизни. Но пока он ещё слишком мал для встречи с нашим миром. Ему предстоит еще, по меньшей мере, 25 недель пробыть внутри материнского тела, совершенствуя органы и набирая вес.

Размер и вес

Рост крохи уже ни много ни мало составляет порядка 10-12 см. Но внутри матки он свернулся «калачиком», потому от макушки до копчика его размер приблизительно 6-8 см. Весит плод около 20-30 граммов.

Учитывая различную длительность менструальных циклов и индивидуальное течение каждой беременности, сейчас параметры малыша могут колебаться в существенных пределах.

Нередко маму волнует вопрос: 13 недель беременности это сколько месяцев ребёнку? Сейчас возраст крохи составляет полных два месяца и пошла третья неделя третьего - это соответствует приблизительно 11 неделям.

Какие органы развиваются на тринадцатой неделе?

Малыш растёт и совершенствует все системы. Органы продолжают развиваться и риск патологий становится всё меньше.

1. Головка крохи покрывается бесцветным пушком, поскольку волосы пока не имеют пигмента. Все два десятка молочных зубов уже заняли свои места в дёснах, чтобы уже через год доставить будущей маме немало хлопот.
2. В кишечнике появляются первые ворсинки, а сам он осуществляет первые сократительные движения. В нём уже начинает формироваться меконий (первородный кал).
3. Сейчас развиваются голосовые связки, продолжается совершенствование вкусовых рецепторов. Малыш научился глотать околоплодные воды и различать их вкус.
4. Мочевой пузырь и почки функционируют, потому кроха регулярно мочится. Невероятно, но состав амниотической жидкости полностью обновляется каждые три часа.
5. Половая система совершенствуется. Развивается предстательная железа у мальчиков, у девочек уже сформировался пожизненный «комплект» яйцеклеток.
6. Головной мозг активно растёт. Появились первые рефлексы - малыш тянет в рот большой палец! Движения становятся менее хаотичными, появляется мимика.
7. Дыхательная система ещё несовершенна, но грудная клетка уже пытается совершать подобие дыхательных движений. Это пока только тренировка - свой первый вдох кроха сделает после родов.

Развивается и плацента. Её толщина уже составляет порядка полутора сантиметров. Она теперь довольно успешно справляется со своими обязанностями: фильтрует поступающие вещества и защищает малыша от иммунной системы мамы. Это важно, ведь теперь материнский иммунитет опять начинает функционировать в прежнем режиме.

Как выглядит малыш?

Ребёнок уже давно не напоминает лягушонка или другую зверушку. Это полноценный, но ещё маленький человечек. Его костная система укрепляется и в ней уже накапливается кальций. Многие мамы ощущают этот процесс на состоянии собственных ногтей и зубов. Конечности малыша становятся длиннее и прочней, отвердевают кости черепа. Головка уже приподнялась и обрисовался подбородок и надбровные дуги. Глазки постепенно сближаются.

Кожа крохи совсем тонкая и сквозь неё заметны кровеносные сосуды. Она ещё и сморщенная, ведь у малыша пока нет жировой прослойки.

Ребёнок теперь довольно активно двигается. Периоды сна становятся короче, а во время бодрствования кроха реагирует на процессы, происходящие снаружи.

Ощущения

Будущая мама входит в золотую пору беременности. Ещё не возникли сложности, вызванные прибавкой в весе, зато уже исчезают симптомы токсикоза. Психоэмоциональное состояние становится более ровным. Ускорился обмен веществ иногда могут беспокоить головокружения при резком подъёме корпуса. Уровень гемоглобина и сахара тоже изменяется и в указанный период обычно падает.

Физиологические изменения у женщины

Женщина замечает первую ощутимую прибавку в весе. В зависимости от конституции и питания она может составить от килограмма до трёх.

Сейчас начинается отложение жировых клеток и избежать этого никак не получится - это проделки старого друга прогестерона. Живот на 13 неделе беременности заметен под обтягивающей одеждой, но его ещё без труда можно спрятать под просторной туникой или платьем.

В связи с прибавкой в весе, у женщины могут образоваться растяжки. Эта проблема очень трудно устранима, потому лучше предотвратить её возникновение с помощью кремов. Желательно начать это делать уже сейчас.

Пора переходить на более удобную обувь без каблука, чтобы избежать проблем с сосудами и банальных падений. Гардероб тоже следует пересмотреть, исключив всё, что сдавливает грудь и живот.

Как реагирует матка на тринадцатой неделе беременности?

Для удобства малыша матка продолжает растягиваться, и её размер увеличился в 4 раза. Её рост обычно не вызывает резкую боль, разве что тянущую, по бокам живота. Теперь этот мышечный орган поднялся за пределы малого таза. Его дно свободно прощупывается при пальпации, если этому не препятствует жировая прослойка. Высота дна матки становится ещё одним показателем течения беременности.

Растущая матка сместилась выше и дала на время мочевому пузырю передышку. Теперь позывы к мочеиспусканию будут не такими частыми. Зато усилилось давление на кишечник, что может стать причиной задержки стула.

Грудь на 13-й неделе

Сеточка кровеносных сосудов на груди становится более отчётливой. Может быть, визуально это и не слишком привлекательно, но абсолютно физиологично и говорит о подготовке молочных желёз к производству молока. Соски могут потемнеть, а ареолы увеличиться.

Вероятно, вы уже побеспокоились о более удобном бюстгальтере, но, вполне возможно, что пора обзавестись и специальными прокладками. На этом сроке не исключено появление молозива, которое выделяется при сдавливании груди. Его наличие и количество совершенно не зависит от размера молочных желёз и никак не соотносится с дальнейшей выработкой молока.

Тошнит на 13 неделе беременности

Если проявления токсикоза всё ещё беспокоят, то наберитесь терпения - максимум к концу 14-й недели оно должно остаться в прошлом. Более продолжительный период такого состояния говорит об индивидуальных особенностях организма.

Внезапная тошнота на этом этапе уже вряд ли является следствием токсикоза. Скорее всего, проблема в отравлении или патологических процессах в желудке. Из-за обострившегося обоняния тошнота может возникать и в ответ на сильные запахи (краска, духи, пища). Это не проявления токсикоза и не патология, а просто результат повышенной чувствительности. Проветрите помещение или выйдите подышать свежим воздухом.

Выделения

Влагалищем всё так же секретируются бели, которые на этом этапе могут стать чуть более обильными. Это естественно и говорит только о том, что организм всеми доступными способами защищает малыша от инфицирования.

Если бели обычной консистенции, цвета и запаха, то их количество не должно беспокоить будущую маму. Опасным симптомом является примесь крови, резкий запах, окрашивание в зелёный или жёлтый цвет. Зуд, жжение, припухлость половых органов тоже должны стать поводом для посещения гинеколога.

Особенности ЭКО-беременности

Период «исключительности» ЭКО-беременности уже остался в прошлом. Теперь развитие эмбриона идёт по естественной схеме. Отдельные проблемы в этом и более поздних периодах связаны не с самой процедурой оплодотворения, а с возрастом будущей мамы. Поскольку к ЭКО прибегают обычно более зрелые дамы после многократных попыток забеременеть традиционным образом.

Особенности многоплодной беременности

Следует иметь в виду, что уровень ХГЧ при вынашивании нескольких малышей обычно выше нормы. Да и вообще вся беременность протекает в режиме «максимум». Объёмнее животик, сильнее токсикоз, но и счастья в два раза больше.

На этом сроке женщина ещё не особенно ощущает сложности многоплодной беременности. Если процесс протекает без патологий, то пока малыши не доставляют будущей маме существенного дискомфорта. Возможно, ей придётся несколько чаще посещать своего гинеколога в профилактических целях, но в целом до середины или даже конца второго триместра беременность протекает ровно и без проблем.

Проблемы на тринадцатой неделе

Будущая мама, наконец, может вдохнуть полной грудью - самый ответственный период пройден. На некоторое время можно забыть о проблемах. Вес пока увеличился незначительно, утренняя тошнота отступила, гормоны несколько успокоились. Но женское тело продолжает изменяться и каждая неделя будет подбрасывать новые ощущения. Увы, не всегда приятные.

Токсикоз

Пора прощаться с этим отвратительным спутником ранних сроков беременности. Ещё не более недели токсикоз будет беспокоить вас тошнотой, а затем должен исчезнуть. Пока же бороться с рвотными позывами продолжайте привычными методами. Токсикоз не вернётся вдруг, потому если вы уже раньше попрощались с ним, но теперь почувствовали недомогание, скорее всего, проблема в питании.

Понос и запор

Диарея на этом сроке обычно не имеет ничего общего с беременностью, а является следствием погрешности в меню или кишечной инфекции. В первом случае проблему придётся пережить, заедая её жидкой рисовой кашей и запивая сладким чаем с Регидроном. Во втором чаще всего приходится обращаться к врачу. Если диарея сопровождается повышенной температурой или болями справа, то не откладывая вызывайте скорую помощь.

Начиная со второго триместра, запор - обычное явление. Он вызван сдавливанием маткой петель кишечника. Решать проблему слабительными средствами не стоит на всём протяжении беременности. В случае отсутствия стула более трёх суток, обратитесь к врачу для исключения различных патологий. Если они не обнаружатся, то для стимуляции перистальтики могут быть рекомендованы средства на основе лактулозы и пересмотр рациона. На пользу также пойдут физические упражнения.

Изжога

Матка пока ещё слишком мала, чтобы существенно воздействовать на желудок. Но органы под её напором постепенно будут сдвигаться и ужиматься на своих местах, что в дальнейшем, очень вероятно, приведёт, в том числе, и к изжоге. Но на обсуждаемом сроке изжога явление нетипичное. Потому не торопитесь связывать её со своим состоянием. Проанализируйте рацион - не было ли съедено что-то слишком жирное или агрессивное? Проконсультируйтесь с врачом, однократно решить такую проблему можно препаратами вроде Ренни.

Если изжога стала беспокоить вас постоянно, возможно, существует патология сфинктера, расположенного на входе в желудок. Такую проблему придётся решать вместе с врачом. Вероятно, потребуется диета и медикаментозная терапия.

Болит и тянет живот

Некоторые болезненные ощущения где-то в животе периодически появляются - это нормально. А особенно актуально, если на матке есть рубцы от оперативных вмешательств. Тянущие боли, возникающие не циклично, говорят о росте этого мышечного мешка и не являются опасными.

Беспокоиться следует в одном из двух случаев:

1. Боли любой интенсивности возникают с определённой периодичностью и не зависят от ваших действий. Т.е. боль накатывает и исчезает, даже когда вы находитесь в состоянии полного покоя.
2. Болевые ощущения в животе на 13 неделе беременности сопровождают кровянистые выделения в любом количестве.

Боль, локализованная в правой части живота, может быть симптомом острого аппендицита. Воспалительный процесс в этом коварном отростке кишки способен «отдавать» болью и в другие точки, потому не занимайтесь самодиагностикой. Любая боль - сигнал тревоги и игнорировать его не стоит.

Кровотечение на 13-й неделе беременности

На этом этапе, как и на всём протяжении беременности, любое кровотечение не является естественным. Сейчас появление крови, независимо от того, сопровождается оно болями или нет, обычно сигнализирует о патологиях в матке (например, омовение плода) или угрозе выкидыша. Небольшое количество крови может наблюдаться после полового акта. Это не опасно для малыша, но является предпосылкой к воспалительным процессам, что, конечно, нежелательно.

В случае кровотечений из влагалища, самостоятельно заниматься диагностикой нельзя.

Не бойтесь потревожить врача, показаться «истеричной мамашей» и не откладывайте посещение больницы - остановить процесс выкидыша лежанием на диване нельзя. Тем более не выжидайте время, если кровотечение началось после падения или удара.

Угроза прерывания на 13 неделе

13 акушерская неделя беременности (одиннадцатая с момента зачатия) ознаменовала начало нового этапа - второго триместра. Этот период характеризуется практически минимальным риском самопроизвольного выкидыша. Тем не менее это всё ещё может случиться по ряду причин. Среди них:

• внутриутробная инфекция;
• истмико-цервикальная недостаточность (слабая шейка матки);
• патологии плаценты (предлежание, отслойка);
• травмы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• тяжёлые заболевания у беременной;
• нервные срывы.

Причин немало, но на многие из них будущая мама в состоянии повлиять. Если же вы вдруг ощутили резкое ухудшение самочувствия, подъём температуры, выделения, схваткообразные боли и другие симптомы, которые вызывают беспокойство, не откладывая звоните врачу.

Замершая беременность на 13 неделе

Беременность может замереть на любом сроке, но чем он больше, тем меньше риск этого явления. Тем не менее это может произойти из-за инфекции, аутоиммунных нарушений, приёма лекарств, алкоголя и по многим другим причинам.

К сожалению, на этом сроке, пока шевеления малыша неощутимы, распознать замершую беременность женщина может не сразу. Если вышло так, что плод погиб уже некоторое время назад, то начинается его разложение и заражение матери. Оно сопровождается лихорадкой, симптомами отравления. Но ещё до проявления этих признаков может случиться и самопроизвольный аборт.

Простудные заболевания, ОРВИ и грипп. Температура. Можно ли антибиотик

Большинство противовирусных препаратов запрещены к приёму в период беременности. Тем не менее спектр средств, разрешённых во втором триместре, уже довольно широк. Нет необходимости лечить тяжёлый грипп только малиновым вареньем - высокая температура, насморк, надрывный кашель и присоединившаяся бактериальная инфекция гораздо опаснее для малыша, чем лечение. В случае необходимости можно будет подобрать и эффективные, но безвредные для ребёнка антибактериальные препараты.

Пищевые отравления. Как быть?

Отравления не несут опасности для малыша на этом сроке - плацента надёжно защищает его от вредных веществ такого рода. Но беременной, конечно, следует как можно скорее избавиться от сопутствующих симптомов отравления и вывести токсичные вещества из организма.

Алгоритм лечения прост:

• очищение желудка;
• приём сорбентов;
• восполнение потерянной жидкости;
• отдых;
• аккуратный возврат к полноценному питанию.

Токсоплазмоз

Переболев однажды, человек обретает устойчивый пожизненный иммунитет, потому при постановке на учёт всем беременным рекомендуют сдать кровь на антитела к токсоплазмозу. Если иммунитет есть, то женщине не о чем беспокоиться. Если антитела не обнаружены, то придётся оградить себя от контакта с кошками, землёй и песком (токсоплазмы в почве сохраняют жизнеспособность до 2 лет). Если же выявлена активная стадия заболевания, то прогнозы непредсказуемы.

Чем меньше срок, тем ниже риск передачи инфекции ребёнку, но и сильнее последствия заражения. На сроке больше 24 недель инфицирование наиболее вероятно, но риск развития патологий минимален.

На ранних сроках женщина может по собственному желанию прервать беременность или пройти курс антибиотикотерапии. Последствия лечения, к сожалению, предсказать невозможно.

Анализы и обследования

На 13-й акушерской (11-й с момента оплодотворения) неделе будущая мама уже не впервые посещает женскую консультацию. Уже сданы все необходимые анализы (на ВИЧ, ТОРЧ-инфекции, сифилис, определение группы и резуса) и проведены первые замеры тела. В начале беременности, если она протекает без осложнений, посещения врача будут нечастными - не более двух раз в месяц. В обсуждаемый период придётся навестить своего гинеколога с результатами планового скрининга.

Скрининг

С 11-й по 14-ю неделю беременной обязательно рекомендуют пройти первый пренатальный скрининг.

Так называют комплекс исследований, которые именно в этом периоде являются наиболее информативными и позволяют диагностировать некоторые пороки развития. В частности, синдром Дауна, Эдвардса и другие.

Первый скрининг включает УЗИ и два анализа крови: на ХГЧ и плазменный протеин.

В случае печального попадания в группу риска, будущей маме порекомендуют обратиться к генетику и дополнительно сдать ряд других анализов. Если опасения подтвердятся, женщина может прервать беременность, либо сохранить её. Принудить беременную принять то или иное решение никто не вправе.

УЗИ на 13 неделе беременности

В период с 12-й по 14-ю акушерскую неделю необходимо пройти обязательное УЗИ. Именно сейчас оно является наиболее информативным в части выявления патологий развития. Кроме того, в случае обнаружения врождённых пороков, прерывание беременности происходит тем легче, чем меньше её срок. Потому откладывать ультразвуковое исследование ни в коем случае не стоит.

1. На этом сроке у ребёнка уже сформированы практически все органы и посредством УЗИ можно оценить их состояние. К тринадцатой неделе органы брюшной полости уже прячутся за брюшной стенкой и если окажется, что они визуализируются за её пределами, это расценивается, как патология.
2. Показательной является и окружность живота. Когда она больше нормы, это может говорить о внутриутробном инфицировании или патологии развития органов. Также на этом сроке будет измерена окружность головы. Пока головка составляет почти половину размера всего тела, но к родам это соотношение изменится.
3. Врач обязательно обратит внимание на размер воротниковой зоны и носовой кости - основные маркеры нормального развития ребёнка на этом сроке.
4. Дополнительно оценивается состояние плаценты и её положение. Если сейчас она находится слишком низко это ещё не повод для паники. Матка будет растягиваться и на более поздних сроках место прикрепления плаценты существенно изменится.
5. На этом сроке уже будет оценен объём и прозрачность околоплодных вод.

В случае выявления тревожащих симптомов, будущую маму обязательно направят на дополнительные обследования. Одним из них является исследование ткани ворсинок хориона. Он имеет одинаковую с плодом генетическую структуру. Результаты лаборатория обычно готовит за пару дней, но, к сожалению, забор биоматериала часто приводит к осложнениям и даже срыву беременности. Наиболее безопасным является амниоцентез (исследование околоплодных вод). Но его результатов приходится ждать несколько недель. В случае обнаружения патологий это время будет безвозвратно потеряно.

ХГЧ на 13 неделе беременности

Если ещё не пройден первый скрининг, то теперь самое время сдать анализ на ХГЧ. Он сейчас обязателен и в следующий раз, при нормальном течении беременности, вас попросят повторить его уже в третьем триместре.

Сейчас уровень ХГЧ начинает понемногу снижаться, его пик пришёлся приблизительно на прошедшую неделю. Не пытайтесь самостоятельно расшифровать полученные в лаборатории результаты, оставьте эту привилегию врачу.

Норма прогестерона

Уровень прогестерона растёт с каждой неделей. Но его нормы находятся в настолько широком диапазоне, что объективно оценить состояние женщины или плода только по этому показателю невозможно.

Прогестерон играет ключевую роль в течение беременности вплоть до самых родов, но наибольшее значение он имеет в период подготовки к имплантации. На сроке в 13 акушерских (11 истинных) недель отдельно его уровень не определяют, если беременность протекает нормально.

В случае необходимости, анализ можно сдать когда угодно. В норме этот показатель на указанном сроке считается в пределах 30-40 нг/моль.

Беременность накладывает некоторые ограничения на привычный образ жизни и тем большие, чем ближе дата родов. На данный момент состояние женщины наиболее благоприятно для выполнения привычных дел и стиль жизни пока не требует существенной корректировки.

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

Старшее поколение по внешнему виду беременной нередко строит догадки о том, какого пола родится малыш. Можно встретить утверждение, будто девочки «крадут» у мам красоту, что и становится причиной плохого состояния кожи и волос, распухшего носа и губ. На самом деле, наибольшее влияние на внешний вид оказывают гормоны.

1. Кожа лица обычно становится суше. Если для вас это превратилось в проблему, обязательно питайте её масками, увлажняйте кремами, только подбирайте гипоаллергенные, натуральные средства. Не исключено и возникновение угревой сыпи. Бороться с этой проблемой следует щадящими способами, не пересушивая кожу. Подростковые средства против прыщей могут оказаться небезопасными, потому внимательно читайте состав.
2. Волосы. Реакция шевелюры на гормональную перестройку может быть совершенно непредсказуемой. Одним дамам везёт наблюдать интенсивный рост и пышность собственной гривы, другим приходится рыдать над клочьями волос на расчёске. Эффективные меры в борьбе с этой проблемой вы вряд ли найдёте. Потому ограничьтесь превентивными: откажитесь от сушки феном, укладки, шампуней с силиконом. Активизируйте волосяные луковицы репейным маслом с добавлением красного перца.
3. Кожа тела. Сейчас ответственность за состояние кожи после родов лежит полностью на ваших плечах. Прибавка в весе обязательно приведёт к растяжкам на груди, бёдрах, животе. Они могут быть незаметны во время беременности, но как шрамы «проявятся» сразу, как только вес вернётся в норму. Приобретите специальные кремы, ежедневно массажируйте потенциально проблемные места, включите в рацион ложку растительного масла для придания коже эластичности.
4. Ногти. Если они вдруг стали ломкими, то это ещё не повод начинать пить витаминные комплексы. Включите в ежедневное меню молочные продукты высокого качества. Это не вернёт здоровье ноготкам, но обеспечит ребёнка кальцием. Ногтевую пластину лучше покрывайте укрепляющими средствами, решая проблему местно.
5. Зубы. Если болят - нужно срочно лечить. Откладывать посещение стоматолога на полгода глупо. Сообщите о своём состоянии врачу, чтобы он выбрал разрешённые препараты. Любая проблема в ротовой полости в вашем состоянии решаема.

Спорт на 13-й неделе беременности

Вы вступили в самый благоприятный для спортивных занятий период беременности. Если у вас нет противопоказаний (предлежание плаценты, многоводие, воспалительные процессы), то умеренные физические нагрузки пойдут только на пользу.

Сейчас можно заниматься фитнесом, йогой, специальной гимнастикой для беременных. Вплоть до конца восьмого месяца разрешено посещать бассейн. Плавание отлично разгружает позвоночник, снимает напряжение с грудных мышц, которые испытывают дополнительную нагрузку в связи с ростом молочных желёз. Занятия специальной аквааэробикой дарят отличное настроение, что так важно для будущей мамы.

Если вы раньше не занимались спортом, то обязательно подыщите группу специально для беременных. Тем же, кто давно и регулярно тренируется, следует сделать скидку на своё состояние и уменьшить нагрузки.

Очень важно уже сейчас озаботиться выбором формы и обуви. Резинки на животе, швы подмышками не должны давить и натирать. Для достаточно активных тренировок обратите внимание на качественную поддержку груди. На занятиях йогой или пилатесом лучше снять носки и тренироваться босиком, чтобы случайно не поскользнуться. Бегом и фитнесом занимайтесь в кроссовках, хорошо фиксирующих ногу. Мокасины для этих целей не лучший выбор.

Секс на 13 неделе беременности

Сексуальная жизнь несёт только положительные эмоции. В описываемый период, когда токсикоз остался в прошлом, а перепады настроения случаются всё реже, женщина, наконец, может насладиться своим положением. Если врач не видит ограничений к ведению половой жизни, то опасаться нечего. Важно только тщательно следить за гигиеной и исключить отношения с непроверенными партнёрами.

Многих будущих мам смущает этическая сторона этого вопроса. Эта проблема живёт исключительно в голове и справиться с ней под силу только самой беременной. С точки зрения медицины, половой акт не доставляет малышу неудобств и не несёт никакой угрозы.

Путешествия: переезды и перелёты

Сама по себе беременность на обсуждаемом сроке не является противопоказанием для путешествий. Но если есть возможность, лучше отложить поездки на дальние расстояния на период, когда начнётся 13 неделя беременности от зачатия. Благоприятное время продлится вплоть до 25-26 недели.

Сейчас не исключены перелёты, если только у беременной нет угроз срыва, патологий развития плаценты, выкидышей в анамнезе. Но планируя путешествие, обратите внимание, что посещение некоторых стран предполагает обязательную вакцинацию. Это нежелательно (но не исключено) при беременности.

Если вы всё же решили поехать в отпуск, то вычеркните из списка своих планов дайвинг и подъёмы в горы на высоту более трёх километров. Воздержитесь от питания за пределами отеля и имейте на всякий случай противодиарейные препараты и средства для регидратации.

Обязательно захватите с собой тонометр, противогрибковые мази для местного применения, солнцезащитный крем, жаропонижающее и свою медицинскую карту. Постарайтесь обеспечить возможность связи с гинекологом, наблюдающим вашу беременность.

Рацион на тринадцатой неделе беременности

Беременной уже на этом сроке следует начинать контролировать набор веса. В женской консультации на каждом взвешивании сообщают, находится ли ваша прибавка в пределах нормы.

Недостаток питания не даст малышу всех необходимых веществ, а избыток скажется на состоянии мамы. Потому приёмы пищи должны быть дробными, умеренными, рациональными.

Что есть нельзя

Список нежелательных продуктов на тринадцатой неделе не меняется. Постарайтесь воздержаться от фаст-фуда, суши с сырой рыбой, мягких сыров и всевозможных рыбных и мясных копчёностей. Лучше временно отказаться от консервов и продуктов с большим сроком хранения. Не принесут никакой пользы, кроме вздутия живота, сдобная выпечка и газированные напитки.

В этот период хорошо бы отказаться от кофе или разбавить обязательную утреннюю чашку молоком. Кофе вымывает кальций, а он в ближайшее время является микроэлементом номер один в вашем рационе.

Что есть можно

Во время беременности нет категорически запрещённых продуктов. Потому есть можно всё, но оценивая нужность продуктов.

1. Каши - нужный продукт, проследите, чтобы раз в день вы съедали хотя бы одну порцию.
2. Растительные продукты тоже нужны. В них нет ограничений, употребляйте столько, сколько душа просит. Ваш кишечник, придавленный маткой, тоже скажет спасибо.
3. Мясо, но только нежирное, обязательно есть каждый день. Сосиски, колбасы - это не мясо. Курятина, индейка, телятина, крольчатина - вот ваш ассортимент на ближайшие полгода. Очень хочется свинины или утки? Нет причин отказывать себе, если это не ежедневно.
4. Рыба. Однозначно, да, но раз-два в неделю. Хорошо прожаренная, печёная, на пару. Котлеты и уха тоже неплохой вариант.
5. Булочки, конфеты, мороженое тоже можно, но в ограниченном количестве. Если булочка за сегодня уже третья, она превращается в растяжки, лишний вес и задержку стула.

Формируйте своё меню, ориентируясь на список, именно в таком порядке - от большего к меньшему.

Конкретно на этом сроке добавьте в рацион столовую зелень, сыр и чаще бывайте на солнце - помогите крохе заложить крепкие косточки.

Добавки, витамины

К приёму витаминных комплексов не следует подходить легкомысленно. На ранних сроках обязательным был приём только фолиевой кислоты, но уже с этой недели и её дополнительное поступление должно быть пересмотрено. Не стоит недооценивать свой рацион - если в нём есть овощи, каши и мясо, то этого достаточно для полноценного развития малыша.

Сейчас ребёнок усиленно потребляет кальций - строит скелет и укрепляет его. Если мама до беременности нередко прибегала к голодным диетам, то она почти наверняка почувствует острый дефицит этого микроэлемента - «посыпятся» зубы, испортятся ногти. Если это про вас, то проговорите с врачом необходимость дополнительного приёма кальция.

Можно ли алкоголь?

Вопрос употребления алкоголя перед беременной женщиной не должен стоять вообще. Конечно, наибольшую опасность этанол представлял на самых ранних сроках, теперь же риск развития патологий с каждой неделей всё меньше. Сформированы практически все органы, потому опасность не столь велика. Но алкоголь и никотин свободно преодолевают плацентарный барьер и, являясь ядами, могут повлиять на растущий организм самым непредсказуемым образом.

По понятным причинам не существует исследований о воздействии алкоголя на плод, потому никто не может с уверенностью сказать, какова безопасная доза спиртного и существует ли она вообще. Поэтому даже на поздних сроках нельзя исключать вероятность неблагоприятного воздействия алкоголя на ребёнка.

Оглянитесь назад - пройдена уже треть пути. Возможно, она пролетела для вас, как один день или, напротив, тянулась в объятиях токсикоза или других проблем. Впереди ещё достаточно времени, чтобы хорошенько подготовиться ко встрече с малышом, а пока расслабьтесь, ведите здоровую полноценную жизнь и начинайте общаться с крохой - он уже слышит ваш голос и чувствует ваше состояние.

Видео по теме

Беременность - это особый период, когда наблюдаются значительные изменения не только в женском организме, но также и в образе жизни в целом. Многие отказываются от вредных привычек, стараются правильно питаться, следить за ежедневными физическими нагрузками. Кроме того, изменения затрагивают и привычную жизнь женщины. Так, появляется токсикоз, увеличивается грудь, могут возникнуть незначительные боли в зоне спины. Однако все вышеописанные перемены приносят только радость, ведь совсем скоро в мире станет одним маленьким человечком больше.

Общая информация

13 неделя беременности считается ключевым временем, когда происходит формирование будущих взаимоотношений между малышом и его матерью. К этому моменту плацента, как правило, уже полностью развита. Ее толщина равняется 16 мм. Одна из основных ее функций состоит в пропуске белков, жиров и углеводов. Кроме того, плацента выступает в роли своеобразного барьера на пути различного рода инфекций. Она защищает плод внутри утробы и не позволяет развиться резус-конфликту. Постепенно начинает продуцироваться гормон прогестерон. Беременность 13-14 недель - тот период, который практически не несет в себе угрозы для здоровья малыша. Специалисты уже разрешают прием многих лекарственных средств в качестве терапии при наличии серьезных недугов.

Как развивается плод?

Эмбрион уже не похож на маленького головастика. Сейчас начинает активно развиваться тело, чтобы к девятому месяцу стать практически в пять раз больше собственной головы.

Примечательно, что плод на 13 неделе беременности уже многое умеет. Малыш чувствует все запахи, сосет пальчик, сжимает кулачки, попеременно двигает ножками и ручками. Уже сейчас рекомендуется начинать общаться с ребенком, так как он в состоянии реагировать на все раздражители извне, изменение температуры и световые эффекты.

На данном этапе, если верить специалистам, наблюдается окончательное гендерное разделение. У мальчика формируется предстательная железа, а сам генитальный бугорок постепенно удлиняется в пенис. У девочек яичники из брюшной полости перемещаются в область таза. Кроме того, генитальный бугор загибается книзу, впоследствии именно из него и сформируется клитор. Важно заметить, что уже сейчас у девочек в яичниках находится более двух миллионов яйцеклеток.

13 неделя беременности характеризуется активным развитием пищеварительной и костной систем, уже имеются «наброски» самых первых ребрышек. Все 20 зубов окончательно сформировались и ждут своего выхода. Плацента к этому времени должна была полностью взять на себя все прежние функции желтого тела.

Сердце малыша в сутки перекачивает порядка 23 литров крови. В 13 недель беременности размер плода (его длина) должен составлять около 8 см, а его вес - варьироваться от 15 до приблизительно 25 г.

Какие изменения наблюдаются в организме женщины?

Матка продолжает активно расти и увеличиваться в размерах. Она поднимается все выше в брюшную полость и начинает давить на некоторые внутренние органы. Изменения затрагивают и грудь. К концу девятого месяца каждая из молочных желез будет весить не более 800 г. Формы все больше округляются, былая талия исчезает. 13 неделя беременности - это такое время, когда уже имеет смысл начинать приобретать товары для дам в положении.

Ощущения

У многих женщин угасают страхи и тревоги по поводу выкидыша, ведь теперь малыш находится практически в полной безопасности в утробе. Завершается первый триместр вместе с доставляющим дискомфорт токсикозом. Наступает 13 неделя беременности. Размер живота с каждым днем чуть увеличивается. Однако расслабляться не стоит. При появлении дискомфорта в зоне живота лучше прилечь на некоторое время, а позже обязательно проконсультироваться с гинекологом.

К этому сроку все ужасы токсикоза должны остаться в прошлом, наступает такое время, когда женщина должна буквально наслаждаться своим «интересным положением», радоваться будущему материнству.

Живот на 13 недели беременности постепенно увеличивается в размерах. Многие представительницы прекрасной половины человечества начинают стремительными темпами обновлять свой гардероб. Следует покупать свободную одежду, которая не будет сдавливать тело и стеснять движения.

13 неделя беременности - это такое время, когда начинают появляться первые проблемы со здоровьем. К примеру, всем известные запоры. Все дело в том, что тонус мускулатуры непосредственно самого пищеварительного тракта снижается, а матка постоянно давит на кишечник, ухудшая тем самым его перистальтику. Важно заметить, что использовать слабительные средства, а также пользоваться рецептами наших бабушек во время вынашивания малыша категорически запрещено. Чтобы справиться с данной проблемой, необходимо изменить свой каждодневный рацион, стараться больше двигаться.

Многие будущие роженицы жалуются на этом сроке на частые головные боли. Если раньше снизить проявление такого рода дискомфорта можно было одной таблеткой, то сейчас это недопустимо. Бороться с головными болями следует иными методами. Рекомендуется чаще отдыхать, регулярно проветривать помещение, ежедневно гулять. Также можно приготовить отвар из мелиссы и ромашки, однако увлекаться им не стоит. Все дело в том, что мята разжижает кровь, а это может спровоцировать кровотечение. Если все вышеперечисленные рекомендации не помогают, следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Живот на 13 неделе: тянет, болит

Как правило, основная причина появления дискомфорта в животе на этом сроке кроется в проблемах с пищеварением и повышенным газообразованием. Чтобы их избежать, как уже было отмечено выше, следует пересмотреть свой ежедневный рацион. Лучше исключить на некоторое время бобовые, черный хлеб, капусту. Ежедневно рекомендуется выпивать по одному стакану кефира, кушать курагу и чернослив.

Боли могут быть спровоцированы постепенным растяжением связок, которые непосредственно удерживают матку. Как правило, дискомфорт возникает по бокам живота и всего несколько раз в сутки. Постепенное растяжение связок на самом деле не представляет никакой опасности для здоровья плода.

Если боль характеризуется спазматическим характером, живот постоянно тянет, вероятнее всего, это повышенный тонус матки. В некоторых случаях гинеколог при данных симптомах настаивает на немедленной госпитализации. С другой стороны (по рекомендациям врача) будущая роженица может «перетерпеть» дискомфорт дома, но при этом ей следует обеспечить постоянный покой, отсутствие каких-либо стрессов.

Если беременность сопровождается не только болями, но и кровотечением, здесь без экстренной госпитализации будет не обойтись. Все дело в том, что эти симптомы чаще всего указывают на начало выкидыша, однако своевременная медицинская помощь сегодня позволяет сохранить беременность.

О чем свидетельствуют выделения?

Беременность 13-14 недель часто определяется изменением привычного характера выделений непосредственно из влагалища. Они, как правило, становятся более обильными и жидкими. Волноваться в данном случае нет смысла. Все дело в том, что раньше в организме женщины доминировал прогестерон, теперь ему на смену пришел эстроген.

Если изменения затронули не только обильность и густоту выделений, то будущей роженице стоит насторожиться. К примеру, появление желтоватого оттенка, слизи, резкого запаха и зуда в зоне половых органов чаще всего свидетельствуют о том, что имеет место заболевание воспалительного или инфекционного характера. В такого рода ситуации рекомендуется без промедлений обратиться за помощью к гинекологу.

Возможные опасности в 13 недель беременности

Что происходит с женским организмом? Как меняется ребеночек день ото дня? Многие будущие роженицы не перестают переживать о здоровье малыша внутри утробы. Однако, если верить специалистам, то в 13 недель практически все опасности остаются позади. Сейчас риск потерять малыша очень мал, но самая обычная простуда может ему навредить.

В осенне-весенний период лучше заняться профилактикой гриппа и простуды. В это время следует кушать больше овощей и фруктов, при необходимости принимать поливитаминные комплексы, чаще мыть руки. Если женщина будет четко следовать данным советам, вероятность заболеть в это время существенно снизится.

Что делать в конце первого триместра?

Ребенок на 13 неделе беременности не прекращает развиваться стремительными темпами. Организм женщины также претерпевает некоторые изменения. Если будущая роженица четко следует всем предписаниям со стороны гинеколога, не пропускает консультации, то переживать нет смысла.

Сейчас необходимо начинать разговаривать с потенциальным партнером о воспитании малыша. Психологи рекомендуют проводить такие беседы еще до родов, чтобы к моменту появления ребенка на свет у пары были общие взгляды по этим вопросам. Важно помнить, что большинство конфликтов, как правило, разгорается именно вследствие расхождения взглядов. Если оба партнера будут занимать одинаковые позиции в вопросах родительства, то ребенок вырастет послушным, позитивным и спокойным человеком.

13 неделя беременности - это то время, когда рекомендуется обращаться за помощью к квалифицированному психологу. Ни в коем случае не следует этого стесняться, так как воспитание и развитие ребенка будет зависеть исключительно от самих родителей. Очень важно на первом этапе выбрать грамотного специалиста, компетентного именно в семейных вопросах. В противном же случае пара не получит необходимой помощи, ситуация усугубится, что спровоцирует очередной конфликт.

Заключение

В данной статье мы рассказали о том, как развивается ребенок на сроке 13 недель беременности, что происходит с организмом матери в это время, какие следует сдавать анализы. Если верить специалистам, этот период считается одним из самых спокойных, когда токсикоз и недомогание уже закончились. Наступает совершенно новый триместр, заканчивается 13 неделя беременности. Ощущения женщины, безусловно, день ото дня будут продолжать меняться. Сейчас самое время наслаждаться собственной беременностью, разговаривать с малышом, давать слушать ему музыку. Уже совсем скоро будущая роженица почувствует первые движения у себя в животе, узнает пол малыша, не за горами и сами роды, а такое спокойное время останется позади. Надеемся, что вся представленная в этой статье информация окажется для вас действительно полезной.

Врачи условно назвали это время началом второго триместра беременности, а кто-то в шутку назвал следующие несколько месяцев «медовым месяцем беременности». И немудрено: пища и запахи уже не раздражают женщину, упадок сил и тошнота остались в прошлом, напротив, многие даже ощущают прилив энергии, частые позывы к мочеиспусканию уже менее выражены, нормализуется эмоциональное состояние.

Малыш пока еще размером с крупную сливу или луковицу, но у большинства беременных живот на 13 неделе беременности уже заметно увеличивается и округляется. Теперь его не скрыть под облегающей одеждой.

13 неделя беременности: что происходит с малышом

• На 13 неделе беременности размер плода примерно от 6,5 до 10 см;
• Лицо становится более выраженным, обозначаются нос и подбородок, начинает формироваться характерная внешность;
• Быстро увеличивается мозг, поэтому голова еще занимает практически половину длины тела;
• Плод на 13 неделе беременности весит уже примерно 20-28 г., но в течение следующих месяцев рост тела невероятно ускорится, чтобы к моменту родов размер головы составлял не более четверти его длины;
• Появляются первичные половые признаки: пенис или клитор и половые губы.

Внутри маленького тельца тоже происходят глобальные изменения:

1. Формируются кости и мышцы, обозначаются ребра;
2. Растущая диафрагма поднимает выше грудь, на 13 неделе плод «дышит», тренируя диафрагму и мышцы грудной клетки. Гипоксия (нехватка кислорода) может привести к вдыханию некоторого количества околоплодных вод;
3. Появляются первые пушковые волосики;
4. Закладывается голосовой аппарат;
5. Развивается система пищеварения: кишечник полностью выходит из пуповины, где частично находился до этого, и занимает положенное место в животике, в его просвете образуются ворсинки, которые будут помогать перевариванию пищи, печень начинает выделять желчь, поджелудочная железа – инсулин;
6. Завершается закладка двадцати зачатков молочных зубов;
7. Сердце уже перекачивает более двадцати литров крови в сутки;
8. Почки выводят мочу в околоплодную жидкость;
9. Развиваются половые клетки;
10. Развивается очень тонкий, нежный кожный покров, подкожной жировой клетчатки мало, сквозь кожу просвечивают мелкие кровеносные сосуды, тело ребенка очень красное и морщинистое.

Созревает и психика малыша:

Самочувствие мамы на третьем месяце беременности

Уходит дискомфорт первого триместра беременности и женщины полностью привыкают к новому состоянию, но могут беспокоить боли в животе и обильные выделения.

Размер матки на 13 неделе беременности

Плод увеличился в размерах, а вместе с ним и матка. На этом сроке она становится мягче и эластичнее. На сроке тринадцать недель матка уже заполняет тазобедренную область и продвигается дальше в брюшную полость. Находящиеся рядом органы при этом несколько сдавливаются, по этой причине на сроке 13 недель могут возникать одышка, изжога и прочее.

Врач-гинеколог на осмотре проводит измерение дна матки. Это позволяет уточнить срок беременности. Высота матки на этом сроке – 13 см, а ширина – 10 см.

От чего болит живот на 13 неделе беременности

1. Кратковременные боли по бокам живота обычно вызваны растяжением связок, удерживающих матку и не представляют опасности. Поэтому женщины могут ощущать, что у них «тянет» живот на 13 неделе беременности (читайте статью по теме: При беременности тянет низ живота >>>);
2. Еще одной причиной боли на сроке 13 недель может быть скопление газов в кишечнике. Поможет корректировка рациона питания: исключите продукты, по вашим наблюдениям вызывающие повышенное газообразование. Подробнее о питании вы можете узнать из книги Секреты правильного питания для будущей мамы >>>;
3. Боль спазматического характера, концентрирующаяся внизу живота, связана с повышением маточного тонуса. Происходит, по сути, излишнее напряжение мышц, значит избавиться от него можно максимальным расслаблением. Поэтому если позволяет окружающая обстановка, будущей маме надо прилечь отдохнуть.

Исключаются каблуки, тяжести и стрессы, так как все это провоцирует повышение тонуса. Если данная неприятность случается часто, то сообщите врачу. Возможно назначение спазмолитиков и препаратов магния.При болях, сопровождающихся кровавыми тянущимися выделениями, нужно максимально ограничить двигательную активность и срочно ехать в больницу.

Кровотечение

• Кровотечения при беременности на сроке тринадцать недель случаются довольно часто, но большинство из них не опасны. Восемьдесят процентов беременных, наблюдавших у себя кровотечения на сроке 13 недель, впоследствии благополучно рожают здоровых малышей;

Но консультация врача, безусловно, необходима, чтобы исключить такие опасные состояния, как отслаивание или предлежание плаценты. В этом случае беременной на некоторое время рекомендуют полный отказ от физических и психологических нагрузок. Для некоторых женщин единственно верным решением становится определение на сохранение в стационар.

• Кроме того, причиной кровотечения на таком сроке может стать гематома или травмирование шейки матки во время секса или гинекологического осмотра. Среди иных причин называют новообразования, повышенную ломкость сосудов, различные ушибы.

Не все из вышеприведенных состояний одинаково опасны, но требуется уточнение диагноза. Врач для этого может направить на УЗИ, которое прояснит причину кровотечения и поможет увидеть состояние матери и плода.

Выделения на 13 неделе беременности

Более интенсивные выделения на данном сроке – норма, главное чтобы не изменился их запах или цвет. Если выделения стали серыми, желтыми, зелеными, красными, коричневыми, резко и неприятно пахнут, приобрели творожистую консистенцию, пузырятся, вызывают дискомфорт, боль, зуд или жжение, то не медлите с обращением к врачу.

Возможна инфекция или угроза выкидыша. В частности, коричневые выделения на 13 неделе беременности говорят о предлежании плаценты или внутреннем кровотечении (подробнее читайте в статье Коричневые выделения во время беременности >>>). Последнее, хоть и не касается плода непосредственно, но снижает общий объем кровотока матери, а значит, плод испытывает дефицит кислорода и страдает.

Ощущения на сроке 13 недель

1. Изменение гормонального фона и рост матки может спровоцировать запоры. Здесь на помощь придут продукты, богатые клетчаткой (смотрите также раздел Питание). Если коррекция рациона не помогла – нужно посетить врача, ведь беременной можно принимать далеко не всякое слабительное. Доктор назначит подходящие лекарства, например, пробиотики или специальные свечи с глицерином и папаверином;
2. Увеличивается грудь, потому что протоки молочных желез начинают наполняться молозивом (полезная статья: Молозиво при беременности >>>);
3. Очень велика на данном сроке вероятность появления молочницы или кандидоза. Возбудитель – грибок из рода кандида, в норме живущий в женском влагалище. Пользуясь тем, что организм матери занят активными гормональными перестройками, а иммунитет закономерно снижен (ведь при должном иммунном ответе беременность просто не сохранится), грибок активно размножается.

1. Уровень сахара в крови снижается за счет активного потребления его плодом в процессе роста;
2. На сроке 13 недель может появиться кровоточивость десен при чистке зубов, также повышенная чувствительность слизистой рта к горячему и холодному;
3. После образования маточно-плацентарного круга кровообращения может проявиться гипотония (низкое артериальное давление). Это не особо заметно, но при очень сильном снижении давления периферические кровеносные сосуды матки сокращаются, уменьшая кровоснабжение плода. При этом необходимо медикаментозное лечение.

Если на этом строке давление повышается, то, скорее всего, у беременной проблемы с почками.

Узкие вопросы беременности

Температура на 13 неделе беременности

Как и на предыдущих сроках, может сохраняться субфебрильная температура. Если при этом у беременной хорошее самочувствие, нет никакого дискомфорта или боли, отсутствуют подозрительные выделения, то, возможно, это ее вариант нормы.

Но все же стоит еще более внимательно отслеживать возможное повышение температуры. Если, например, столбик термометра дойдет до 38 градусов и такое положение будет сохраняться более двух дней, не стоит затягивать с осмотром врача. Будущей маме порекомендуют подходящий жаропонижающее с парацетамолом или гомеопатическое, а также лечение щадящими методами.

Простудные заболевания на 13 неделе беременности

Самое лучшее для будущей мамы и плода – оставаться здоровой на всем протяжении беременности. Но, к сожалению, как было упомянуто выше, иммунитет у беременных снижается. Поэтому вероятность встречи с инфекцией достаточно велика, особенно в осенне-зимний период.

Хотя на данном сроке нет такой опасности при заболевании женщины, как в первые недели беременности, все же остается риск возникновения аномалий развития плода или преждевременных родов. Лечение необходимо при самых первых признаках недомогания: ознобе, головной боли, заложенности носа и першении в горле.

Внимание! Нельзя переносить болезнь на ногах! Беременная женщина, как никто другой должна соблюдать постельный режим, разумеется, заняв в постели максимально комфортное положение.

• При выборе средств излечения, приоритет следует отдать проверенным методам народной медицины, которые ранее женщине помогали и не вызывали аллергии (полезная статья по теме: Простуда при беременности >>>);
• При ухудшении состояния срочно вызывайте врача. Специалист сможет грамотно оценить соотношение пользы и риска для матери и плода в случае применения фармпрепаратов.

Лучший способ защиты от простуды на сроке 13 недель – профилактика:

1. Беременной женщине необходимы бережное отношение и забота, зато крайне противопоказаны суета и переутомление;
2. Конечно же, в холодное время года не забывайте одеваться теплее;
3. По возможности, во время беременности, нужно стараться избегать мест скопления людей. Но если уж очень хочется в театр или на выставку (ведь беременной нужны яркие положительные впечатления), то делать это стоит только в хорошем настроении и приняв профилактические меры;
4. Постоянный панический страх простудиться только увеличивает риск заболевания. Даже представители официальной медицины сегодня согласны с тем, что положительные эмоции способствуют повышению иммунитета.

Интимная жизнь на 13 неделе беременности

Беременная женщина привыкает к новому статусу, страхи и тревоги улеглись, а гормональный фон напротив способствует росту либидо и повышению чувствительности половых органов. У женщины возникают совершенно новые ощущения и желания. Иногда особенно ответственные мужья в этом случае боятся навредить супруге.

Знайте! Если самочувствие у женщины хорошее и нет угрозы выкидыша, секс на 13 неделе беременности вполне допустим и даже полезен. Самое время наслаждаться близостью и любовью друг друга. Главное правило: избегать давления на живот.

Алкоголь и курение на 13 неделе беременности

• Спирт однозначно опасен для плода, так как с легкостью преодолеет плацентарный барьер. А у малыша как раз идет закладка важнейших органов и систем. То есть на одной чаше весов стоит мимолетная радость, а на другой – врожденные патологии у ребенка;
• Курение сейчас тоже недопустимо. Поэтому в случае заядлых курильщиц во время беременности возможно применение препаратов-заменителей (чаще всего это пластыри), выписанных врачом;
• При наличии привычки расслабляться с помощью алкоголя, бывает довольно сложно перестроиться. Необходимо срочно найти альтернативу, подходящую данной женщине: плавание, йога, массаж, теплая ванна (не горячая!) или душ.

Обследование мамы и ребенка на сроке 13 недель

1. Уровень прогестерона может указать на тяжелые пороки, остановку или задержку развития плода, угрозу выкидыша, токсикоз или гестоз;
2. Альфа-фетопротеин покажет некоторые хромосомные заболевания плода и вероятность замирания беременности;
3. Низкий уровень эстрадиола при беременности сигнализирует о плохом состоянии плаценты.

Важно! Показатели зависят от лаборатории-изготовителя. «Плохой» результат – еще не приговор. Обычно назначается еще ряд дополнительных анализов для уточнения.

УЗИ на 13 неделе беременности

• При отсутствии осложнений или при поздней постановке на учет УЗИ на 13 неделе будет первым и позволит врачу обнаружить тяжелые пороки, определить хромосомные аномалии, предлежание плаценты, тонус стенок матки , уточнить срок родов и количество плодов;
• Узи-скрининг также обычно делают на 13 неделе беременности, он имеет целью выявление у плода хромосомных нарушений. Врач оценивает толщину и прозрачность воротничковой зоны плода, наличие и размер носовой кости;
• Сопоставляются возраст родителей, данные УЗИ на 13 неделе беременности и биохимического скрининга и нормы. Если риск появления аномалии от 1:350 и ниже, есть вероятность наличия у малыша врожденных болезней и генетических нарушений.

Образ жизни на 13 неделе беременности

Питание на сроке 13 недель

1. Оптимальная прибавка веса – 0,5 кг в неделю, поэтому матери и плоду ежедневно необходимо правильное и полноценное питание, включающее витамины и все группы элементов: жиры, белки и углеводы;
2. Готовить лучше дома, щадящим способом и из натуральных продуктов. Синтетические продукты питания очень вредны при беременности;
3. Разнообразьте блюда, комбинируя крупы, овощи и фрукты, бобовые, нежирное мясо, орехи;
4. Вопреки расхожему мнению кальция в растительных продуктах даже больше, чем в молочных, поэтому во в период беременности можно смело заменять надоевший творожок хурмой, кунжутом, чечевицей, зеленью и овощами зеленого цвета;
5. Проблему с запорами при беременности решат: пшеничные отруби, фруктовые и овощные пюре, свёкла, томатный сок, отвары с крыжовником, фенхелем, яблоки, апельсины, сухофрукты, свежая зелень, морская капуста, холодная вода натощак. А вот рис, белый хлеб, манка, твердый сыр в такой ситуации не желательны.

• Гормональные бури и токсикоз ушли – пора заняться профилактикой отеков и растяжек при беременности ;
• Стоит присмотреть специальные удобные наряды для мам. Хотя для начала можно обойтись более свободными вещами и купить белье на размер больше. Важно отказаться от тугой, неудобной одежды, которая вредна для матери и ребенка. Необходим бюстгальтер с широкими лямками, чтобы поддерживал растущую грудь, которая во время беременности может увеличиться на несколько размеров;
• Старайтесь во время беременности заменить косметические средства промышленного производства натуральной минеральной косметикой;
• Не перегружайте себя на работе и предупредите о беременности начальство.

1. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам и кисломолочной продукции, при запорах употребляйте пищу со слабительным эффектом. Несмотря на появившийся аппетит, не переедайте. Сдобные булочки замените на сладкие фрукты. Они лучше переварятся и принесут больше пользы;
2. Помните о профилактике простудных заболеваний и гриппа: мытье рук, закаливание, пешие прогулки на свежем воздухе, избегание людных мест, полноценный отдых и положительные эмоции;
3. Не занимайтесь самолечением;
4. Посетите вместе с будущим папой или самостоятельно курсы для беременных. Это успокоит и добавит уверенности в себе;
5. Недопустимы избыточные физические нагрузки, но очень полезны специальные упражнения при беременности;
6. Самое время начать общение с малышом. Например, сообщите ему, что идете гулять и, одеваясь, каждый день напевайте песенку. Впоследствии под этот мотив ребенок будет собираться на улицу без капризов.