Επιλέγοντας και φορώντας σωστά έναν επίδεσμο! Επίδεσμος για έγκυες γυναίκες: μοντέρνα μόδα ή υποχρεωτικό χαρακτηριστικό; Κανόνες τοποθέτησης και χρήσης επιδέσμου

Η εγκυμοσύνη είναι μια καταπληκτική και ταυτόχρονα ταραχώδης περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Όσο μεγαλύτερη είναι η εγκυμοσύνη και μεγαλώνει η κοιλιά, τόσο πιο δύσκολο είναι για την έγκυο να κινηθεί και να κάνει τις συνηθισμένες της δραστηριότητες. Ένας επίδεσμος εγκυμοσύνης είναι ένας πραγματικός βοηθός για τις γυναίκες που περιμένουν μωρό. Ο κύριος σκοπός του είναι να υποστηρίξει μια αναπτυσσόμενη κοιλιά και να μειώσει το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης. Η χρήση ταινίας για τη στήριξη της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει τις πιο αντικρουόμενες απόψεις από τις μέλλουσες μητέρες. Πολλοί άνθρωποι αμφιβάλλουν αν χρειάζονται επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα χρειάζεται απλώς να φορέσει μια ζώνη στήριξης για να ανακουφίσει την κατάστασή της και να εξαλείψει πιθανές αρνητικές συνέπειεςενώ κουβαλούσε το μωρό. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να φοράτε έναν επίδεσμο από ιατρική άποψη, καθώς και πώς να τον φοράτε και να τον φοράτε σωστά.

Η προγεννητική ζώνη ή επίδεσμος για εγκύους είναι μια ειδική ιατρική ζώνη ή εσώρουχα από ελαστικό υλικό που ασφαλίζει το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα. Ο σκοπός της χρήσης επίδεσμου είναι να ανακουφίσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα μπορεί να πάρει έως και 15 κιλά βάρος. Ο επίδεσμος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για γυναίκες που έχουν δίδυμα ή τρία μωρά ταυτόχρονα. Μετάφραση από τα γαλλικά, "bandage" σημαίνει "επιδέσμου". Για πρώτη φορά προγεννητική ζώνηεφευρέθηκε στα τέλη της δεκαετίας του '60. τον περασμένο αιώνα.

Τα οφέλη από τη χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Παρέχει υποστήριξη για μια ταχέως αναπτυσσόμενη κοιλιά χωρίς να ασκεί πίεση στο έμβρυο.
2. Φέρνει το έμβρυο μέσα σωστή θέσηστη μήτρα, εμποδίζει την πρώιμη κάθοδό του.
3. Ξεφορτώνει τη σπονδυλική στήλη, μειώνει τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια.
4. Αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων στην κοιλιά.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής για το μωρό και πολύ χρήσιμος στη μέλλουσα μητέρα, μόνο εάν έχει επιλεγεί σωστά και χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό του. Η προγεννητική ζώνη συνταγογραφείται σε έγκυες γυναίκες σε ορισμένες περιπτώσεις.

Επίδεσμος: ιατρικές ενδείξεις

• μεγάλα φρούταή πολύδυμη εγκυμοσύνη, που προκαλεί αυξημένο στρες στη σπονδυλική στήλη.
• απειλή αυθόρμητη άμβλωσηή πρόωρος τοκετός(ισθμική-τραχηλική ανεπάρκεια, χαμηλή θέσηπλακούντας);
• για μυϊκή αδυναμία κοιλιακή κοιλότητα, που μπορεί να προκαλέσει πρόωρη κοιλιακή πρόπτωση.
• ο επίδεσμος βοηθά στη σωστή στερέωση της θέσης του εμβρύου στη μήτρα.
• εάν, ενώ κρατά ένα μωρό, μια έγκυος αισθάνεται πόνο, δυσφορία στην πλάτη ή στο κάτω μέρος της πλάτης.
• πόνος στα πόδια, πρήξιμο, κιρσοί.
• ουλές στη μήτρα εάν έχουν γίνει επεμβάσεις, καθώς και επεμβάσεις στην κοιλιακή κοιλότητα ένα ή δύο χρόνια πριν από τη σύλληψη ενός παιδιού.
• υπανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας.
• τσιμπημένο νεύρο στην οσφυϊκή περιοχή, το οποίο συνοδεύεται από πόνο.
• ο επίδεσμος είναι απαραίτητος για ενεργές μητέρες που εργάζονται κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας και περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους.
• στο επανάληψη της εγκυμοσύνηςΟ επίδεσμος είναι απαραίτητος για την πρόληψη της κοιλιακής χαλάρωσης και των ραγάδων, καθώς το κοιλιακό τοίχωμα τεντώνεται πιο γρήγορα.

Ελλείψει αυτών των ενδείξεων, οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να φορούν επίδεσμο. Δεδομένου ότι οι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος δεν θα είναι σε θέση να είναι σε καλή κατάσταση και να αντιμετωπίσουν το φορτίο μόνοι τους. Μετά τον τοκετό, θα είναι πιο δύσκολο για αυτούς να επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Ο επίδεσμος κάνει τους κοιλιακούς μύες «τεμπέληδες».

Επίδεσμος: αντενδείξεις

Επιπλέον, υπάρχουν αντενδείξεις για τις οποίες ο επίδεσμος δεν πρέπει απολύτως να χρησιμοποιείται:

1. Με εγκάρσια παρουσίαση του εμβρύου. Εάν μετά τις 24 εβδομάδες το έμβρυο δεν τοποθετηθεί σωστά στη μήτρα, η προγεννητική ζώνη μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του μωρού να αναποδογυρίσει και να πάρει θέση μόνο του. σωστή θέσηστην κοιλιά της μαμάς, το κεφάλι κάτω. Εάν πιο κοντά στη γέννηση το έμβρυο βρίσκεται στη σωστή θέση στη μήτρα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση επίδεσμου για να αποτρέψει το μωρό να αναποδογυρίσει ξανά.
2. Οποτεδήποτε αλλεργικές αντιδράσειςστο υλικό από το οποίο κατασκευάζεται η προγεννητική ζώνη ή το εσώρουχο.

Τύποι επιδέσμων

Υπάρχουν τρία μοντέλα προγεννητικούς επίδεσμους, τα οποία είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι, ελαστάνη, με την προσθήκη μικροϊνών: εσώρουχο επίδεσμο, ζώνη και κορσέ. Παράγεται επίσης επιδέσμους μετά τον τοκετό, τα οποία δεν προορίζονται για έγκυες γυναίκες. Στόχος τους είναι να αποκαταστήσουν τον τόνο των κοιλιακών μυών μετά τον τοκετό ή την καισαρική τομή.

Ανάμεσα στους προγεννητικούς επιδέσμους μπορείτε να δείτε τα ακόλουθα μοντέλα προς πώληση:

• Ζώνη επίδεσμου γενικής χρήσης.Είναι το πιο δημοφιλές και πρακτικό μοντέλο που επιλέγουν οι μέλλουσες μητέρες. Είναι μια ελαστική ταινία, η οποία αποτελείται από ένα στενό και φαρδύ μέρος, κάθε μέρος ρυθμίζεται με Velcro. Η ευελιξία της ζώνης είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τη γέννηση του μωρού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φαρδύ τμήμα της ζώνης στερεώνεται στο κάτω μέρος της πλάτης, κατανέμοντας το φορτίο από την πλάτη και το στενό μέρος στερεώνεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Μετά τον τοκετό, η ζώνη φοριέται αντίστροφα: το φαρδύ μέρος συγκρατεί τους κοιλιακούς μύες και το στενό μέρος ασφαλίζει την πλάτη. Μια ζώνη στήριξης φοριέται πάνω από εσώρουχα το καλοκαίρι, καλσόν ή παντελόνι μέσα χειμερινή περίοδο. Μερικοί κατασκευαστές παράγουν διάτρητες ζώνες χάρη στις οπές στο υλικό, ο επίδεσμος-ζώνης επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει και δεν είναι τόσο ζεστό το καλοκαίρι. Αυτός ο τύποςΟ επίδεσμος είναι ιδανικός για γυναίκες που παίρνουν γρήγορα βάρος και είναι επιρρεπείς σε ραγάδες. Επιπλέον, το μοντέλο είναι πολύ προσιτό και έχει χαμηλό κόστος.

• Μπαντάζ κιλότ.Εσωρούχα επίδεσμο - άνετα και όμορφο μοντέλο. Πρόκειται για εσώρουχα με ελαστική ζώνη (με ψηλό ένθετο) στο στομάχι. Στην πώληση μπορείτε να βρείτε τεράστια επιλογήμοντέλα και χρώματα υποστηρικτικών εσωρούχων για έγκυες γυναίκες. Το κύριο πλεονέκτημα των εσώρουχων επιδέσμου είναι η ευκολία χρήσης τους, καλή υποστήριξηαυξανόμενη κοιλιά λόγω τάνυσης του ελαστικού ενθέματος, χαμηλό κόστος. Ωστόσο, τα εσώρουχα έχουν επίσης μειονεκτήματα:
  Τα εσώρουχα Jockstrap πρέπει να πλένονται καθημερινά, επομένως συνιστάται να αγοράσετε πολλά ανταλλακτικά μοντέλα ή να τα φορέσετε εσώρουχα. Υπάρχουν μονωμένα μοντέλα ειδικά για την κρύα εποχή.
  Τα εσώρουχα με επίδεσμο δεν είναι κατάλληλα για έγκυες γυναίκες που κερδίζουν γρήγορα βάρος ή περιμένουν δίδυμα, αυτός ο επίδεσμος δεν έχει σχεδιαστεί για υπερβολικό τέντωμα με την πάροδο του χρόνου, το εσώρουχο θα σφίξει το στομάχι και θα τρίψει το δέρμα.

• Κορσέ με επίδεσμο.Ο επίδεσμος σε μορφή κορσέ με κορδόνια στο πίσω μέρος συγκρατεί τέλεια το στομάχι. Χωρίς εξωτερική βοήθειαΤο να το βάλεις είναι προβληματικό, γι' αυτό το μοντέλο δεν είναι τόσο δημοφιλές σήμερα. Η επιλογή των μέλλουσες μητέρες τείνει προς πιο ευέλικτα και άνετα μοντέλα επιδέσμων.

Πρέπει να φοράω επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το ερώτημα εάν μια έγκυος πρέπει να φορά προγεννητική ζώνη πρέπει να αποφασιστεί μόνο με γυναικολόγο. Καθοδηγούμενος από φυσική κατάστασηγυναίκα, την καθημερινή της δραστηριότητα, την κατάσταση της υγείας της μητέρας και του μωρού, ο γιατρός αποφασίζει να συνταγογραφήσει τη χρήση ενός στοιχείου υποστήριξης για μια κοιλιά που μεγαλώνει.

Πότε να αρχίσετε να φοράτε νάρθηκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλές έγκυες γυναίκες αποφασίζουν να συνταγογραφήσουν μόνες τους φορώντας έναν επίδεσμο για να ανακουφίσουν τον πόνο στη μέση ή να ανακουφίσουν το βάρος στα πόδια τους, κάτι που δεν συνιστάται. Μόνο ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος που οδηγεί μια εγκυμοσύνη μπορεί να συνταγογραφήσει αυτή τη συσκευήεάν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις.

Από ποια εβδομάδα εγκυμοσύνης πρέπει να φοράτε επίδεσμο;

Βασικά, ο επίδεσμος συνταγογραφείται σε έγκυες γυναίκες για περίοδο 23 έως 30 εβδομάδων.
Ο βέλτιστος χρόνος για να το φορέσετε είναι ο 4ος μήνας της εγκυμοσύνης, η περίοδος που η μήτρα αρχίζει να μεγαλώνει ενεργά και η κοιλιά μεγαλώνει. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ακούσετε τις συστάσεις των γιατρών και να ακούσετε τα δικά σας συναισθήματα.
Από την 39η εβδομάδα, ο επίδεσμος φοριέται όταν μακρινούς περιπάτουςή εκτελώντας σχολική εργασία στο σπίτι, όταν η κοιλιά πέφτει σταδιακά και το μωρό προετοιμάζεται για τον τοκετό.

Πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να στερεωθεί σωστά και με ασφάλεια ο επίδεσμος για το μωρό, μια γυναίκα πρέπει να τηρεί τους ακόλουθους κανόνες:

1. Πρέπει να ξαπλώσετε σε μια άνετη επιφάνεια και να τοποθετήσετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς σας, έτσι ώστε η λεκάνη σας να είναι ελαφρώς ανυψωμένη.
2. Ξαπλώστε σε αυτή τη στάση για λίγο για να βοηθήσετε το μωρό σας να βρει μια άνετη θέση. Επιπλέον, αυτή η θέση σας επιτρέπει να χαλαρώσετε κύστηκαι αφαιρούν την αίσθηση βάρους σε όλο το σώμα.
3. Φορέστε προσεκτικά και αργά τον επίδεσμο, στερεώνοντάς τον σφιχτά στο σώμα, αλλά μην ασκείτε υπερβολική πίεση κοιλιακούς μύες. Η αδύναμη στερέωση του επιδέσμου επίσης δεν θα δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα σύσφιξης.
4. Όταν ο επίδεσμος φοριέται σωστά, η έγκυος δεν αισθάνεται ενόχληση, ανεξάρτητα από το αν περπατά ή κάθεται.
5. Εάν η ταινία είναι σωστά στερεωμένη, το χέρι σας θα χωράει ελεύθερα ανάμεσα στο δέρμα και τη συσκευή στήριξης της κοιλιάς.

Πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Δεν συνιστάται να φοράτε ζώνη στήριξης ή εσώρουχα για περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα. Εάν πρέπει να μείνετε περισσότερο δημόσιος χώρος, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για τουλάχιστον μισή ώρα.
2. Φροντίστε να αφαιρέσετε τον επίδεσμο κατά τη διάρκεια της ημέρας και του νυχτερινού ύπνου.
3. Εάν το παιδί συμπεριφέρεται πολύ ενεργά και ανήσυχα ενώ φοράει το στοιχείο στήριξης, είναι καλύτερο να το αφαιρέσετε για λίγο και να το φορέσετε όχι νωρίτερα από μισή ώρα αργότερα.
4. Πλένετε τακτικά τον επίδεσμο χρησιμοποιώντας ζεστό νερό.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μέγεθος επιδέσμου

Το μέγεθος του επιδέσμου πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με την περιφέρεια της μέσης και των γοφών στα πιο φαρδιά σημεία. Επιλογές και διάγραμμα μεγεθώνπρέπει να αναγράφεται στη συσκευασία. Ένας έμπειρος σύμβουλος σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα ή φαρμακείο θα σας βοηθά πάντα στην επιλογή σας, να κάνετε μετρήσεις και να επιλέξετε απαιτούμενο μέγεθος. Αφού το δοκιμάσετε, καλό είναι να περπατήσετε, να καθίσετε στον επίδεσμο, να νιώσετε πώς «κάθεται» στο σώμα και αν σας είναι άνετο. Όταν αγοράζετε εσώρουχα επίδεσμου, δώστε προσοχή στην ελαστικότητα και το πλάτος του ενθέματος, τόσο καλύτερα υποστηρίζει την κοιλιά σας που μεγαλώνει. Επιλέξτε μια φαρδιά ζώνη επίδεσμου από πυκνό υλικό για να μην γλιστράει από το στομάχι σας σαν ρολό και να είναι άνετη στη χρήση.

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να σταματήσετε να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

1. Όταν αισθάνεστε μια αίσθηση υπερβολικής πίεσης στην περιοχή της κοιλιάς.
2. Υπήρχε μια αίσθηση έλλειψης αέρα και δύσπνοια.
3. Το μωρό στη μήτρα συμπεριφέρεται πολύ ανήσυχα, «κλοτσώντας».

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί και να συμβουλευτείτε γιατρό για την ανάγκη χρήσης του. Ίσως η γυναίκα να επέλεξε το λάθος μοντέλο ή να φοράει λάθος τον επίδεσμο.

Μια σωστά επιλεγμένη και χρησιμοποιημένη προγεννητική ζώνη δεν πρέπει να βλάψει ούτε τη μητέρα ούτε το μωρό.

Επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φωτογραφία

Η χρήση ενός νάρθηκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει πολύ όχι μόνο τη γυναίκα, αλλά και το μωρό της. Ωστόσο, δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των γιατρών σχετικά με το αν αξίζει να καταφύγουμε στη βοήθειά του.

Για να πάρετε μια απόφαση, πρέπει να ακούσετε διαφορετικά σημείαόραμα. Και αν εξακολουθείτε να θέλετε να φορέσετε έναν επίδεσμο, τότε θα έχετε αμέσως πολλές ερωτήσεις: τι είναι, πώς να τα φορέσετε, γιατί χρειάζονται καθόλου και άλλα. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Τύποι επιδέσμων

Στην κατηγορία των εσωρούχων ανήκουν οι επίδεσμοι, που ανάλογα με τον σκοπό φοριούνται κατά την εγκυμοσύνη ή μετά τον τοκετό, υπάρχουν δηλαδή προγεννητικές και επιλόχες επιδέσμους. Υπάρχουν επίσης καθολικά μοντέλα, τα οποία είναι κατάλληλα για χρήση και στις δύο περιόδους.

Επιπλέον, ο επίδεσμος μπορεί να έχει διάφορα σχήματα:

• Εσωρούχο επίδεσμο με ελαστικό ένθετο στήριξης στο μπροστινό μέρος πάνω από την κοιλιά: φοριέται σαν εσώρουχο, αλλά είναι άβολο γιατί η καθημερινή χρήση είναι αδύνατη ή δύσκολη, καθώς ένας τέτοιος επίδεσμος πρέπει να πλένεται κάθε μέρα.
• Η ζώνη επιδέσμου φοριέται στα εσώρουχα. Μοιάζει με μια ελαστική ταινία που στηρίζει το στομάχι και αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων. Πολύ εύκολο στη χρήση, τα ειδικά πτερύγια στα πλαϊνά σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μέγεθος και τη στεγανότητα της εφαρμογής.
• Ο επίδεσμος κορσέ θεωρείται λείψανο του παρελθόντος - πολύ ανέφικτο.
• Ο συνδυασμένος επίδεσμος χρησιμοποιείται τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό. Κατασκευάζεται επίσης σε μορφή ζώνης - από ελαστικό ύφασμα που τεντώνεται. Αυτός ο επίδεσμος στερεώνεται με Velcro: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φαρδύ μέρος ενισχύει την πλάτη και το στενό μέρος στηρίζει το στομάχι. Μετά τον τοκετό, η ζώνη δένεται ανάποδα - με το στενό μέρος πίσω, ενώ το φαρδύ σφίγγει το στομάχι.

Ποιος χρειάζεται επίδεσμο και πότε;

Επιχειρήματα για τον επίδεσμο

• Κάνει την εγκυμοσύνη πολύ πιο εύκολη, ειδικά πολύδυμη εγκυμοσύνη.
• Βοηθά στην αποφυγή αισθήσεων κόπωσης και πόνου στα πόδια.
• Αφαιρεί και.
• Μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στα όργανα της πυέλου.
• Μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ραγάδων.
• Αποτρέπει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου (η οποία κανονικά θα πρέπει να συμβαίνει στην 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης).
• Μειώνει τους κινδύνους σε περίπτωση απειλής αποβολής.
• Υποστηρίζει την κοιλιά ενώ χαλαρώνει τους κοιλιακούς μυς.
• Βοηθά το μωρό να πάρει τη σωστή θέση στη μήτρα.
• Οι σύγχρονες τεχνολογίες έχουν καταστήσει δυνατή τη δημιουργία ειδικών αναπνεύσιμων υλικών, επομένως δεν θα είναι ζεστό στον επίδεσμο ακόμη και το καλοκαίρι.
• Πολύ βολικό και εύκολο στη χρήση (κάθε μοντέλο συνοδεύεται από αναλυτικές οδηγίεςμε περιγραφή).
• Αόρατο κάτω από τα ρούχα.

Επιχειρήματα κατά

Μερικοί γιατροί είναι βέβαιοι ότι η χρήση επίδεσμου προκαλεί τεμπέληση των κοιλιακών μυών και δυσκολότερη ανάκτηση μετά τον τοκετό. Επομένως, μπορείτε να φοράτε επίδεσμο μόνο σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις:

• πόνος στην πλάτη?
• απειλή αποβολής?
• υπανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας.
• χαμηλή θέση του εμβρύου με αδύναμους κοιλιακούς μύες.
• μια ουλή στη μήτρα (μετά από προηγούμενη καισαρική ή άλλη γυναικολογική επέμβαση).
• χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά μέσα σε ενάμιση χρόνο πριν από την εγκυμοσύνη.
• νευρολογικός πόνος που προκαλείται από τσιμπημένο νεύρο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• πολύδυμη εγκυμοσύνη.

Εάν δεν έχετε καμία από τις ενδείξεις, ο επίδεσμος δεν μπορεί να φορεθεί. Εξάλλου, η φύση έχει σκεφτεί τα πάντα και μια γυναίκα μπορεί εύκολα να αντέξει ένα τέτοιο βάρος (ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο) χωρίς πρόσθετη βοήθεια- οι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος είναι σε θέση να το αντιμετωπίσουν μόνοι τους. Επιπλέον, οι γυναίκες αγοράζουν συχνά συνθετικούς επιδέσμους, οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις.

Οι γιατροί λένε επίσης ότι η εμφάνιση ραγάδων προκαλείται από ορμονικές αλλαγέςκαι απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος. Και ένας επίδεσμος δεν μπορεί να βοηθήσει σε αυτό, λένε κάποιοι.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο επίδεσμος αντενδείκνυται εντελώς. Αυτό ισχύει περισσότερο τελευταίο τρίμηνοεγκυμοσύνη, όταν το παιδί αναποδογυρίζει ξαφνικά και παίρνει μια λανθασμένη στάση, για παράδειγμα, κάθεται στον πισινό του. Ο επίδεσμος θα είναι ένα σοβαρό εμπόδιο για να αναποδογυρίσετε ξανά όπως χρειάζεται πριν γεννήσετε. Αλλά στην περίπτωση που η θέση του μωρού γίνει ξανά φυσιολογική, ο επίδεσμος, αντίθετα, θα κρατήσει το παιδί σε αυτή την κατάσταση, χωρίς να δίνει την ευκαιρία για ανεπιθύμητες «ανεξάρτητες δραστηριότητες». Ως εκ τούτου, θα είναι απαραίτητο να το φορέσετε.

Καθοριστικός παράγοντας

Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε να φορέσετε έναν επίδεσμο, αλλά θα ήταν καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο καθοριστικός παράγοντας για τη λήψη μιας απόφασης (αν δεν υπάρχουν εμφανείς αντενδείξεις) μπορεί να είναι τα συναισθήματά σας.

Θα πρέπει να αγοράσετε έναν επίδεσμο σε ένα φαρμακείο, εξειδικευμένο κατάστημαή απευθείας σε προγεννητική κλινική. Επιλέξτε διάφορους τύπους επιδέσμων για τον εαυτό σας και δοκιμάστε τους. Εάν έχετε αρκετή υπομονή, μπορείτε να δοκιμάσετε τα πάντα. Αφήστε τον σύμβουλο να σας βοηθήσει με αυτό επιλέγοντας σωστό μέγεθοςκαι δείχνοντας πώς να φορέσετε σωστά αυτό ή εκείνο το μοντέλο.

Θα πρέπει να επιλέξετε την επιλογή που είναι πιο βολική για εσάς. Δεν πρέπει να αισθάνεστε καμία πίεση ή οποιαδήποτε άλλη ενόχληση. Εάν αισθάνεστε άβολα σε κάποιον από τους προτεινόμενους επιδέσμους, δεν πρέπει να αγοράσετε καθόλου.

Κανόνες για τη χρήση επίδεσμου

1. Δεν μπορείτε να φοράτε επίδεσμο συνεχώς, πόσο μάλλον να κοιμάστε σε αυτόν. Συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα 30-40 λεπτών μετά από κάθε 3 ώρες χρήσης.
2. Ωστόσο, εάν ο επίδεσμος σας συνταγογραφήθηκε για σοβαρούς λόγους και απλώς σας ταιριάζει απόλυτα (αισθάνεστε αισθητή ανακούφιση και άνεση), τότε δεν χρειάζεται να κάνετε διαλείμματα.
3. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να συμπιέζει την κοιλιακή κοιλότητα - στηρίζει μόνο την κοιλιά.
4. Μια γυναίκα δεν πρέπει να βιώνει καμία δυσάρεστη αίσθηση (ανεξάρτητα από τη θέση που παίρνει ή τις κινήσεις του σώματος) - μόνο ανακούφιση.
5. Συνιστάται να φοράτε τον επίδεσμο μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει όμως να καθοδηγηθείτε από τα συναισθήματα και τις ενδείξεις σας.

Εάν ο γιατρός δεν το απαγορεύσει και αποφασίσετε να φορέσετε επίδεσμο, μην ανησυχείτε. Όταν φοριέται, φοριέται και χρησιμοποιείται σωστά, δεν ενέχει κανέναν απολύτως κίνδυνο ούτε για εσάς ούτε για το μωρό σας.

Ειδικά για- Έλενα Κιχάκ

Από Επισκέπτης

Είμαι επάνω τελευταίους μήνεςφορούσε ένα σιδεράκι εγκυμοσύνης B.Well. Ένιωσα πολύ άνετα μαζί του, ανακουφισμένος από τον πόνο στην πλάτη, ευχάριστος ελαφρύ υλικό, δεν έτριψε ούτε πάτησε πουθενά.

Από Επισκέπτης

Το φοράω από 24 εβδομάδες, επειδή εμφανίστηκε πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες και η κοιλιά μου άρχισε να μεγαλώνει ενεργά προς τα εμπρός. Ο άντρας μου άρχισε να κάνει μασάζ και φοράω ζώνη επίδεσης 4-5 ώρες την ημέρα, με διαλείμματα φυσικά. Η ανακούφιση είναι εξωπραγματική: το στομάχι μου δεν τραβάει προς τα κάτω και αν αρχίσει να πονάει η πλάτη μου, είναι λίγο. Αλλά! Πριν διαλέξω τον τέλειο επίδεσμο, έψαξα πολύ

Από Επισκέπτης

Κατά την πρώτη μου εγκυμοσύνη, δεν μπορούσα να φορέσω επίδεσμο επειδή το μωρό διαμαρτυρήθηκε τόσο ξεκάθαρα που το δέρμα πονούσε μετά τα πόδια του. Τώρα είμαι έγκυος 2 5 μηνών. Το στομάχι είναι μεγάλο και οι σύνδεσμοι πονάνε κάθε φορά που κινώ τα πόδια μου. Βρήκε λύση: εσώρουχα με φαρδιά ελαστική ταινία- υποστήριξη, όπως επίδεσμος. Και είναι άνετο στην οδήγηση και είναι ευχάριστο να περπατάς. Το φοράω όμως μόνο έξω αν μείνω πολύ. Φοριούνται πάνω από βαμβακερά σεντόνια, οπότε δεν χρειάζεται να τα πλένετε συχνά.

Από Επισκέπτης

Ο επίδεσμος με βοήθησε πολύ. Κατά την πρώτη μου εγκυμοσύνη δεν μπορούσα να κάνω χωρίς αυτό γιατί η κοιλιά μου ήταν τεράστια και τώρα είμαστε 23 εβδομάδων και η κοιλιά μας είναι ήδη μεγάλη, και πάλι ο επίδεσμος μας σώζει στη δουλειά όλη μέρα μέσα καθιστή θέση, μετά από το οποίο η πλάτη απλώς πονάει αφόρητα και ο επίδεσμος βοηθά στην αποφυγή αυτού.

Από Επισκέπτης

Φοράω επίδεσμο (σε μορφή κιλοτάκι με φαρδιά λάστιχο και πλαστικές ράβδους σε λάστιχο στην πλάτη) από περίπου 15-17 εβδομάδων. Ανακουφίζει πολύ καλά το άγχος από το κάτω μέρος της πλάτης και υποστηρίζει το στομάχι. Το φοράω όλη μέρα και το βγάζω μόνο το βράδυ. Το κάτω μέρος της πλάτης είναι αδύναμο, κουράζεται γρήγορα και το στομάχι είναι λίγο χαμηλά αυτή τη φορά, και υπάρχει επίσης μια βελονιά από καισαρική τομή, οπότε δεν μπορώ να κάνω χωρίς επίδεσμο. Προτείνω τα εσώρουχα με επίδεσμο, τα φοράω πάνω από κανονικά εσώρουχα, ώστε να μην χρειάζεται να τα πλένετε κάθε μέρα.

Από Επισκέπτης

Ξέχασες να γράψεις και για τη συμφυσίτιδα Αυτό είναι όταν ένα μωρό, μετά από 3 μήνες εγκυμοσύνης, πιέζει τα οστά της λεκάνης και της ηβικής σύμφυσης και εμφανίζεται πόνος λόγω του φορτίου, το να φοράει επίδεσμο και πισίνα εμένα μην ξεχνάς ότι πρέπει να κάνεις μικρά βήματα, να ανέβεις προσεκτικά τα σκαλιά και να μην ανοίγεις τους γοφούς σου αυτή την περίοδο.

Από Επισκέπτης

Από Επισκέπτης

Αγόρασα έναν επίδεσμο καλής ποιότητας από ένα εξειδικευμένο κατάστημα. Αλλά, δυστυχώς, δεν μπορούσα να το φορέσω. Κάποιες φορές το πήγα και σε συνεννόηση για να μου το φορέσει η ίδια η γιατρός. Στο σπίτι ζήτησα τον άντρα μου.. Η αίσθηση ότι ήταν ντυμένος, όμως, λάθος, δεν με άφησε, γιατί... Δεν υπήρχε καμία άνεση που θα έπρεπε να είχε εμφανιστεί, αντίθετα, υπήρχε ένα αίσθημα συστολής και φόβος να βλάψει το μωρό. Δεν το φόρεσα και, κατά τη γνώμη μου, δεν χρειαζόταν, σπατάλησα τα χρήματά μου...

Από Επισκέπτης

Έχω δίδυμα, τώρα 23 εβδομάδων. Ο πόνος στη μέση είναι κολασμένος, αλλά η ζώνη τον κάνει ακόμα χειρότερο. Προσπάθησα να το βάλω πριν από περίπου 4 εβδομάδες - η μέση μου πονούσε ακόμα χειρότερα. Κατά τη διάρκεια της καθιστικής δουλειάς άρχισε να πνίγεται το κάτω μέρος της κοιλιάς μου και να πονάει... Γενικά ο επίδεσμος δεν μου ταίριαζε.

Από Επισκέπτης

Είμαι πολύ ευχαριστημένος που με συμβούλεψαν να φορέσω επίδεσμο. Επέλεξα το καθολικό - βοήθησε τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τον τοκετό, όταν το ξετύλιξα για να σφίξω την κοιλιά μου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έκανε πολύ εύκολο το περπάτημα, γιατί... η κοιλιά μου ήταν ελαφρώς τραβηγμένη προς τα κάτω. Και με τον επίδεσμο ήταν εύκολο και άνετο. Το κύριο πράγμα είναι να το ντύσετε σωστά, τότε δεν θα υπάρχουν προβλήματα. Το αγόρασα από το φαρμακείο και το δοκίμασα πρώτα. Είμαι βέβαιος ότι εάν επιλέξετε τον σωστό επίδεσμο και καταλάβετε πώς να το φοράτε σωστά, τότε δεν θα υπάρχουν προβλήματα ή ενόχληση - μόνο βοήθεια στις μέλλουσες μητέρες στη μεταφορά του μωρού τους.

Ο επίδεσμος είναι μια ειδική ζώνη που στηρίζει το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα και εσωτερικά όργανα. Μια τέτοια ζώνη είναι απλά αναντικατάστατη από τους 5-6 μήνες της εγκυμοσύνης, σε περίπτωση απειλής αποβολής, μακρών περιπάτων και επίσης μετά τον τοκετό.

Εάν αισθάνεστε τέντωμα στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή βλέπετε οπτικά ότι το στομάχι σας είναι ήδη πολύ στρογγυλεμένο και είναι ήδη δύσκολο να το «φορέσετε», τότε μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο. Δεν συνιστάται η παραμονή στον επίδεσμο κατά τη διάρκεια ύπτια θέση, το βράδυ, φυσικά, βγάλτε το επίσης. Ο προγεννητικός επίδεσμος μπορεί να φορεθεί με ασφάλεια σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Επομένως, ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται όταν:

• ορισμένους τύπους μαιευτική παθολογία(ουλές στη μήτρα, χαμηλός προδρομικός πλακούντας, υπερτονικότητα και απειλή αποβολής, λανθασμένη θέσηέμβρυο);
• απότομα αυξημένο μέγεθος της μήτρας (πολλαπλή εγκυμοσύνη, μεγάλο έμβρυο, πολυυδράμνιο, μετεγχειρητικές ουλές).
• επανάληψη της εγκυμοσύνης γιατί κοιλιακό τοίχωμαπιο επιρρεπείς στο τέντωμα.
• υπανάπτυκτες κοιλιακούς και ραχιαίους μύες.
• οστεοχόνδρωση, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και συχνός πόνος στην οσφυοϊερή σπονδυλική στήλη.

Ο επίδεσμος, χάρη στον ανατομικό του σχεδιασμό, συγκρατεί τους κοιλιακούς μύες, αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων και κατανέμει ομοιόμορφα την πίεση σε όλο το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα.

Εάν υπάρχει κίνδυνος εγκυμοσύνης στο 2ο και 3ο τρίμηνο, ο επίδεσμος βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης αμνιακό υγρόκαι το ίδιο το έμβρυο στον ανώριμο τράχηλο. Εάν υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού, συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση προγεννητικού επίδεσμου.

Μετά τον τοκετό, πρέπει επίσης να τονώσετε το δέρμα και τους κοιλιακούς μυς. ΕΝΑ σωματική δραστηριότητασυχνά αντενδείκνυται για πολύ καιρόκατά τον περίπλοκο τοκετό και την καισαρική τομή. Και εδώ είναι που ο επίδεσμος είναι και πάλι χρήσιμος. Γενικά συνιστάται να φοράτε επίδεσμο αμέσως μετά από όλες τις επεμβάσεις strip. Και η καισαρική τομή δεν αποτελεί εξαίρεση.

Υπάρχουν δύο τύποι επιδέσμων: ένας στενός επίδεσμος-εσώρουχο και ένας ελαστικός επίδεσμος σε μορφή ζώνης.

Ο πρώτος τύπος είναι ένα στενό εσώρουχο με ψηλή μέση και ειδικό φαρδύ ένθετο για τη στήριξη της κοιλιάς. Και το πίσω μέρος του επιδέσμου στηρίζει την πλάτη σας. Το υλικό για τέτοια εσώρουχα είναι συνήθως μικροΐνες. Αλλά τέτοιοι επίδεσμοι έχουν τα μειονεκτήματά τους: είναι πολύ αχνιστοί τη ζεστή εποχή και χρειάζεστε τουλάχιστον δύο τέτοια σετ για να τα αντικαταστήσετε.

Ένας επίδεσμος σε μορφή ζώνης είναι πιο ευέλικτος και μπορεί να φορεθεί πάνω από τα ρούχα. Επομένως, δεν χρειάζεται να το πλένετε τόσο συχνά. Επιπλέον, ρυθμίζεται με Velcro ανάλογα με το μέγεθος της κοιλιάς. Για τη στήριξη της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια τέτοια ζώνη στρέφεται με το στενό μέρος προς τα εμπρός και στην περίοδο μετά τον τοκετό - με το φαρδύ μέρος.

Ο επίδεσμος είναι ένα μοντέρνο και απόλυτα ασφαλές αξεσουάρ για μητέρα και παιδί.

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες, κατόπιν συμβουλής γιατρού ή μόνες τους, μόλις εμφανιστεί η κοιλιά, αρχίζουν να φορούν επίδεσμο. Σε ποιες περιπτώσεις είναι χρήσιμο και πότε μπορεί να βλάψει; Πώς να το επιλέξετε, να το φορέσετε και να το φορέσετε σωστά;

Τι είναι ο επίδεσμος και σε τι χρησιμεύει;

Αυτό είναι ένα ειδικό σχέδιο υφάσματος στη φόρμα σφιχτή ζώνηή εσώρουχα. Τα άκαμπτα, συχνά μεταλλικά, ένθετά του δημιουργούν ένα ανθεκτικό πλαίσιο που βοηθά στη στήριξη έγκυος κοιλιάχωρίς να σφίγγει την κοιλιά του μωρού. Εάν το προϊόν είναι κατασκευασμένο από ελαστικές συνθετικές ίνες, η προσαρμογή του μεγέθους επιτυγχάνεται λόγω της ελαστικότητας του υφάσματος, εάν είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι - χρησιμοποιώντας γάντζους, κουμπιά ή συνδετήρες Velcro.

Ο επίδεσμος, όταν χρησιμοποιείται σωστά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, βοηθά στην αποφυγή της πρόωρης καθόδου του εμβρύου και της υπερβολικής πίεσης στον τράχηλο της μήτρας. Η χρήση του βοηθά στη στήριξη της πλάτης και της κοιλιάς, εξαλείφει τον πόνο στη μέση, ανακουφίζει από την περιττή πίεση στη σπονδυλική στήλη και μειώνει το αίσθημα κόπωσης στα πόδια, ειδικά αν μια γυναίκα περπατάει ή στέκεται πολύ. Χάρη στη δομή στήριξης, η μετατόπιση του διαμήκους άξονα του σώματος της μέλλουσας μητέρας μειώνεται. Αυτό της επιτρέπει να μην σκύβει τόσο πολύ μπροστά όταν περπατά, κινδυνεύοντας να πέσει λόγω απώλειας ισορροπίας ή επειδή η κοιλιά της που προεξέχει δυσκολεύει να δει το δρόμο κάτω από τα πόδια της. Επίσης, ο επίδεσμος, μαζί με άλλες μεθόδους, είναι χρήσιμος στη σύνθετη καταπολέμηση των ραγάδων στο δέρμα της κοιλιάς.

Τύποι επιδέσμων

Υπάρχουν 3 διαθέσιμοι τύποι επιδέσμων:

• Προγεννητικό: Φοριέται σε όλη την εγκυμοσύνη.
• Μετά τον τοκετό: με στόχο την ταχεία ανάρρωση μετά τον τοκετό. Σφίγγουν το στομάχι, υποστηρίζοντας τους κοιλιακούς μύες και βοηθούν στη γρήγορη επιστροφή στην κανονική στάση του σώματος.
• Universal: ο ειδικός σχεδιασμός τους επιτρέπει στο προϊόν να χρησιμοποιείται τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό. Συνήθως αυτή είναι μια ζώνη που δένεται έτσι ώστε το φαρδύ μέρος της να καλύπτει την πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μέσα μετά τον τοκετόδεν άφηνε το δέρμα της κοιλιάς να κρεμάσει.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση επίδεσμου

Η χρήση προγεννητικού επίδεσμου συνιστάται για γυναίκες που είναι έγκυες ενεργή εικόναζωή, ειδικά αν η δουλειά τους συνεπάγεται την παραμονή στα πόδια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ενδείκνυται για πόνο στην οσφυϊκή χώρα ή για οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, με κιρσοίφλέβες ή για πόνους στα πόδια, κατά τη διάρκεια πολύδυμων κυήσεων. Συνταγογραφείται για επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη λόγω αποδυνάμωσης των μυών του κοιλιακού τοιχώματος και εμφάνισης ραγάδων στην κοιλιά. Εφαρμόζεται επίδεσμος εάν υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού λόγω αδυναμίας του τραχήλου της μήτρας, πολυυδράμνιο, πολύδυμη κύηση, ουλή της μήτρας (ειδικά σε συνδυασμό με μεγάλα μεγέθηπαιδί) ή χαμηλή θέσηέμβρυο

Ο γιατρός μπορεί να απαγορεύσει τη χρήση ζώνης εάν ο πλακούντας είναι χαμηλός, εάν το έμβρυο βρίσκεται σε μη φυσιολογική θέση ή εάν υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας του πλακούντα. Επιπλέον, εάν μια γυναίκα παρατηρήσει ότι μετά την τοποθέτηση του επίδεσμου, το έμβρυο αρχίζει αμέσως να κινείται ανήσυχα, θα πρέπει να βγάλει τον κορσέ και να το πει στον γιατρό της. Αυτή η συμπεριφορά του μωρού μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση έλλειψης οξυγόνου.

Μετά τον τοκετόη ζώνη είναι φθαρμένη το μεγαλύτερο μέρος τουημέρες, σχεδιάζοντάς το σταδιακά σε κύκλο. Εάν μια νεαρή μητέρα αισθάνεται καλά και κινείται πολύ, δεν είναι πλέον απαραίτητο να φοράει το προϊόν. Στο καισαρική τομήΟι γυναικολόγοι δεν συνιστούν τη χρήση του μέχρι τον κίνδυνο μόλυνσης του φρέσκου μετεγχειρητική ουλή, δηλαδή όχι νωρίτερα από 10 ημέρες.

Κανόνες για τη χρήση προγεννητικού επίδεσμου

Ανεξάρτητα από τον τύπο του προϊόντος (ζώνη, εσώρουχα), πρέπει να το φορέσετε όταν είστε ξαπλωμένοι, κατά προτίμηση πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Σε όρθια ή καθιστή θέση, οι μύες, υπό την πίεση της διευρυμένης μήτρας, τεντώνονται και τεντώνονται πολύ, εμποδίζοντας τη σωστή ενίσχυση της ζώνης.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την αδυναμία του τραχήλου της μήτρας: κατακόρυφη θέσηφέρει το μέγιστο φορτίο από το βάρος του αμνιακού υγρού και του παιδιού. Η πρόσθετη συμπίεση από το εξωτερικό μπορεί να οδηγήσει στο άνοιγμα του. Εάν η γυναίκα είναι ξαπλωμένη, ο επίδεσμος τοποθετείται έτσι ώστε το κεφάλι του μωρού να παραμένει πάνω από αυτό και να μην μπορεί να πέσει κάτω. Εξαιτίας αυτού, η κοιλιά προεξέχει λίγο περισσότερο προς τα εμπρός, αλλά η μητέρα δεν αισθάνεται πίεση στην περιοχή ηβικά οστάκαι περίνεο.

Μια ζώνη που φοριέται σωστά και σε μέγεθος δεν προκαλεί αίσθημα ενόχλησης ή ενόχλησης. Δεν παρεμποδίζει την ελεύθερη κίνηση της μητέρας και την κίνηση του παιδιού και δεν προκαλεί αύξηση του τόνου της μήτρας. Μετά την αφαίρεσή του, δεν πρέπει να μείνουν κόκκινες λωρίδες ή βαθιές κοιλότητες στο δέρμα.

Κάτι ακόμα γενικός κανόνας: αυτό δεν είναι εσώρουχο, αλλά προϊόν ιατρικούς σκοπούς. Ήτοι πρέπει να φοράτε ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ επίδεσμο τουλάχιστον πάνω από το εσώρουχο και ένα εσώρουχο. Η ζώνη μπορεί να στερεωθεί ακόμα και πάνω από το παντελόνι, αλλά βεβαιωθείτε ότι τα σημάδια από τα ρούχα δεν ασκούν πίεση στο δέρμα.

Ανεξάρτητα από τον τύπο του επιδέσμου, πρέπει να κάνετε διαλείμματα από το να το φοράτε κάθε τρεις ώρες για 30-60 λεπτά. Δεν χρειάζεται σε ξαπλωμένη θέση.Σε κάθε περίπτωση, κάθε προϊόν συνοδεύεται από αναλυτικές οδηγίεςμε φωτογραφίες και περιγραφή του τρόπου τοποθέτησης του. Εάν μετά τη μελέτη του εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις, φροντίστε να τις ρωτήσετε στη μαία ή στο γιατρό στο επόμενο ραντεβού σας.

Επιλέγοντας τον σωστό επίδεσμο

Εκτός εάν ο γιατρός συστήσει ένα συγκεκριμένο μοντέλο, κατά την αγορά, συνιστάται να προτιμάτε τις φαρδιές ζώνες επιδέσμου, ειδικά στην περιοχή της πλάτης. Τα στενά μπορεί να γλιστρήσουν ή να κυρτώσουν, προκαλώντας δυσφορία όταν φοριούνται. Τα εισαγόμενα προϊόντα είναι πολύ πιο ακριβά και πολύ πιο όμορφα από τα εγχώρια. Συχνά όμως αυτοί ελκυστική εμφάνισηεπιτυγχάνεται με τη χρήση συνθετικών ελαστικών υλικών που εμποδίζουν την αναπνοή του δέρματος και μπορούν να προκαλέσουν φαινόμενο του θερμοκηπίου, ειδικά την καυτή περίοδο. Οι βαμβακεροί επίδεσμοι που παράγονται στον μετασοβιετικό χώρο, αν και κατώτεροι σε μοντέρνο σχεδιασμό, κάνουν εξαιρετική δουλειά με κύριο σκοπό: να διευκολύνουν τη μέλλουσα μητέρα να κουβαλήσει το μωρό της. Θυμηθείτε: ΟΛΑ τα ιατρικά προϊόντα σε οποιαδήποτε χώρα ελέγχονται αυστηρά και συμμορφώνονται διεθνή πρότυπα. Επομένως, η επιλογή παραμένει μόνο στη γυναίκα.

Επίδεσμος για εγκύους, πότε και πώς να φορεθεί.

Τι είναι ο επίδεσμος;

Σε τι χρησιμεύει ο επίδεσμος;

Τύποι επιδέσμων

Αντενδείξεις

Πότε είναι η ώρα να βάλετε ένα σιδεράκι;

Τι είναι ο επίδεσμος;
Πρόκειται για μια συσκευή που παρέχει στήριξη για την κοιλιά (χωρίς όμως να σφίγγει!), καθώς και τη σωστή θέση του εμβρύου στη μήτρα. Ο επίδεσμος αποτρέπει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου.

Οι σύγχρονοι επίδεσμοι έχουν σχεδιαστεί για να αποφεύγουν τα αισθήματα σωματικής κόπωσης, υπερκόπωσης, πέταγμα και ενοχλητικούς πόνους, βαρύτητα σε όλο το σώμα και τα πόδια.

Από ιατρικής άποψης, ένας καλοσχεδιασμένος και σωστά επιλεγμένος επίδεσμος θα ανακουφίσει το άγχος από τη σπονδυλική στήλη και θα αποτρέψει πιθανούς πόνους στη μέση. Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα: υποστηρίζοντας την κοιλιά με φιλικό τρόπο, ο επίδεσμος θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αυξανόμενης αίσθησης βάρους, θα διευκολύνει το περπάτημα και θα αποτρέψει την εμφάνιση ραγάδων.

Σε τι χρησιμεύει ο επίδεσμος;
Πρώτα απ 'όλα, ο επίδεσμος υποστηρίζει τους αναπτυσσόμενους μύες της κοιλιάς και της πλάτης. Με κάθε μήνα εγκυμοσύνης, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη της εγκύου αυξάνεται. Αυτό οδηγεί σε συχνό πόνο στη μέση, κούραση. Εκτός, μεγάλη κοιλιά– αυτό είναι επίσης ένα φορτίο στους κοιλιακούς μύες. Εάν μια γυναίκα δεν ασκήθηκε πριν από την εγκυμοσύνη, οι μύες μπορεί να μην αντέξουν το φορτίο και να πέσει.

Μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί τόσο ο μυϊκός τόνος όσο και ο τόνος του δέρματος. Ασκησηείναι αδύνατον για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι κοιλιακοί μύες δεν χρειάζονται υποστήριξη. Και πάλι ο επίδεσμος έρχεται στη διάσωση.

Τύποι επιδέσμων
Ο επίδεσμος μπορεί να είναι πολλών τύπων. Μερικά από αυτά μοιάζουν ακριβώς με χοντρά ψηλοκομμένα εσώρουχα. Αυτός ο τύπος επιδέσμου διαφέρει από τα συνηθισμένα εσώρουχα στο ότι στο κάτω μπροστινό μέρος έχουν ένα φαρδύ ελαστικό ένθετο, το οποίο υποστηρίζει μια μεγάλη κοιλιά. Το πίσω μέρος του επιδέσμου στηρίζει την πλάτη σας. Τέτοιοι επίδεσμοι είναι συνήθως κατασκευασμένοι από μικροΐνες. Εάν δεν είστε αλλεργικοί στα συνθετικά, τότε αυτός ο τύπος επίδεσμου μπορεί να είναι ο βέλτιστος.

Αν θέλετε κάτι διαφορετικό, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον επίδεσμο σε μορφή ζώνης. Θεωρείται καθολική. Μπορεί να προσαρμοστεί και να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από την αρχή πρώιμες ημερομηνίες, καθώς και μετά τον τοκετό. Μοιάζει με μια ελαστική ταινία που λεπταίνει προς τις άκρες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο επίδεσμος φοριέται με τη στενή πλευρά προς τα εμπρός, μετά τον τοκετό - με τη φαρδιά πλευρά. Ο επίδεσμος φοριέται πάνω από τα εσώρουχα, επομένως δεν προκαλεί κανένα δυσφορία.

Κύριες ενδείξεις για τη χρήση επίδεσμου
- Εάν ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής, και ακόμη περισσότερο εάν εργάζεστε για περισσότερες από 2-3 ώρες, όντας στα πόδια σας όλη την ώρα, σε κίνηση, χρειάζεστε έναν επίδεσμο ως το καλύτερο όφελος του πολιτισμού και της προόδου.
- Εάν ανησυχείτε για πόνο στη μέση ή οστεοχονδρωσία.
- Εάν υπάρχει πόνος στα πόδια, κιρσοί.
- Ο επίδεσμος θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης ραγάδων.
- Ο επίδεσμος διευκολύνει τις πολύδυμες κυήσεις.
- Ο επίδεσμος είναι απαραίτητος για δεύτερη εγκυμοσύνη, όταν το κοιλιακό τοίχωμα τεντώνεται περισσότερο από ότι κατά την πρώτη εγκυμοσύνη.
- Ο επίδεσμος βοηθά σε ορισμένους τύπους μαιευτικής παθολογίας.
- Ο επίδεσμος θα βοηθήσει στην απειλή πρόωρου τοκετού.

Αντενδείξεις
Πρακτικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση προγεννητικών επιδέσμων, αλλά σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι κοιλιακοί μύες αντέχουν ένα κολοσσιαίο φορτίο και, φυσικά, η χρήση επίδεσμου για 3-6 ώρες δεν θα τους αποδυναμώσει. Εάν ο γιατρός σας δεν εγκρίνει τη χρήση επίδεσμου και τα επιχειρήματά του σας φαίνονται μη πειστικά, απλώς πηγαίνετε στο κατάστημα, δοκιμάστε πολλά μοντέλα και, καθοδηγούμενοι από τα δικά σας συναισθήματα, αποφασίστε εάν χρειάζεστε έναν επίδεσμο ή εάν μπορείτε χωρίς αυτόν.

Πότε είναι η ώρα να βάλετε ένα σιδεράκι;
Στον τέταρτο ή τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε έναν επίδεσμο! Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που η κοιλιά αρχίζει να αυξάνεται γρήγορα σε μέγεθος και μπορεί να εμφανιστούν οι πρώτες ραγάδες. Και αυτό το εσώρουχο λαμβάνει υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά αυτής της περιόδουκαι θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλές ταλαιπωρίες. Χρήση προγεννητικός επίδεσμοςσυνιστάται πριν τελευταιες μερεςεγκυμοσύνη, ανάλογα με τις ενδείξεις και τα δικά σας συναισθήματα, και η μετά τον τοκετό (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις) μπορεί να τεθεί ήδη την ημέρα της γέννησης.