Λανθασμένος θηλασμός βρέφους. Πώς να θηλάζετε με μεγάλο στήθος: συμβουλές για νεαρές μητέρες. Σωστή στάση της μητέρας κατά τον θηλασμό

Ο θηλασμός είναι μια ολόκληρη επιστήμη που πρέπει να κατακτήσουν οι νεαρές μητέρες μέσα σε λίγες μέρες. Το τι θα φάει το μωρό το επόμενο έτος εξαρτάται από την ποιότητα του υλικού που μαθαίνει. Ο σωστά καθιερωμένος θηλασμός (BF) θα επιτρέψει στο μωρό να λάβει πολύτιμο και απίστευτα υγιές μητρικό γάλα, θα ανακουφίσει τη μητέρα από τη συμφόρηση, τη γαλακτόσταση και τη μαστίτιδα και θα κάνει τη διαδικασία της μητρότητας ευχάριστη και ήρεμη. Εάν δεν καταλαβαίνετε τις αρχές του θηλασμού από την αρχή, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νεύρωση, κακό ύπνο, προβλήματα με τον μαστικό αδένα και τελικά – τεχνητή σίτιση. Το οποίο, παρεμπιπτόντως, εγείρει πολλά ερωτήματα, επειδή δεν είναι κάθε φόρμουλα κατάλληλη για ένα παιδί, πρέπει να επιλέξετε το σωστό προϊόν πειραματικά, γεγονός που οδηγεί σε πρόσθετα προβλήματα υγείας και οικονομικό κόστος. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να προετοιμαστείτε για το θηλασμό από την αρχή της μητρότητας, να μιλήσετε με γιατρούς, με έμπειρους φίλους και να προσκαλέσετε έναν σύμβουλο θηλασμού. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην καθιέρωση αυτής της φυσικής διαδικασίας και, στη συνέχεια, η σίτιση θα είναι ευχάριστη για εσάς και το μωρό σας.

Στη διαδικασία καθιέρωσης του θηλασμού, το θέμα του χρόνου σίτισης είναι πολύ οξύ. Υπάρχουν δύο απόψεις σχετικά με αυτό - ταΐστε το μωρό κατά παραγγελία ή ανά ώρα. Μόλις πριν από μερικές δεκαετίες, οι μητέρες μας τάιζαν στα μαιευτήρια αυστηρά ορισμένες ώρες το παιδί δεν ήταν καν κοντά στη μητέρα. Σήμερα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να ταΐζετε ένα παιδί κατ' απαίτηση - δηλαδή όταν το θέλει. Κάθε μέθοδος σίτισης έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και εξαρτάται από εσάς τι θα επιλέξετε για το μωρό σας.

Σίτιση κατά παραγγελία

Αυτός είναι ο πιο σωστός, υγιεινός και φυσικός τρόπος σίτισης. Ακόμη και τα ζώα ταΐζουν τα μικρά τους όταν το θέλουν τα μωρά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό - όταν απελευθερώνεται μόνο πρωτόγαλα από το στήθος. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας - το πρωτόγαλα είναι αρκετό για το παιδί, εκτελεί μια σημαντική λειτουργία - γεμίζει τα έντερα του μωρού με ωφέλιμα βακτήρια και ξεκινά την πέψη. Ήδη 3-5 ημέρες μετά τη γέννηση, έρχεται πλήρες μητρικό γάλα. Τον πρώτο μήνα είναι πολύ σημαντικό να ταΐζετε το μωρό κατά παραγγελία, όταν δηλαδή το μωρό κλαίει. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα αναδομείται και καθορίζει πόσο γάλα χρειάζεται το μωρό. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές και κόλπα σχετικά με τη σίτιση κατά παραγγελία.

Πρέπει να δώσετε στο μωρό σας να θηλάσει σε περίπτωση οποιουδήποτε άγχους - αυτό όχι μόνο θα κορεστεί το μωρό, αλλά θα αυξήσει επίσης την παραγωγή γάλακτος, γιατί όσο περισσότερο προσκολλάται το μωρό στο στήθος, τόσο πιο έντονο θα είναι το στήθος την επόμενη φορά. Η σίτιση κατά παραγγελία είναι ο κύριος τρόπος για να αυξήσετε την προσφορά γάλακτος.

Για ένα παιδί, το στήθος δεν είναι μόνο διατροφή, αλλά και άνεση, ενότητα με τη μητέρα και προστασία. Το τάισμα κατά παραγγελία σάς επιτρέπει να νιώθετε όλα αυτά τα υπέροχα συναισθήματα όποτε το θέλει το μωρό σας, όταν έχει πόνο στην κοιλιά, κρυώνει ή απλώς βαριέται.

Η σίτιση κατά παραγγελία θα προστατεύσει τη μητέρα από τη μαστίτιδα, επειδή σε σύντομες χρονικές περιόδους το γάλα απλά δεν έχει χρόνο να μείνει στάσιμο.
Έχει αποδειχθεί ότι ένα παιδί που θηλάζει ανά πάσα στιγμή υποφέρει λιγότερο από κολικούς και αέρια, αφού δεν βιώνει έντονο αίσθημα πείνας και δεν τρώει υπερβολικά μετά από μεγάλα διαστήματα «πεινασμένου».

Εάν ταΐζετε το μωρό σας οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεται, είναι προτιμότερο να εξασκηθείτε στον συν-ύπνο.

Προσπαθήστε να ταΐζετε το μωρό σας από ένα στήθος κάθε φορά από την αρχή μέχρι το τέλος. Το γεγονός είναι ότι το μπροστινό γάλα είναι πιο υγρό, είναι πιο εύκολο να πιπιλιστεί και για το μωρό είναι ένα ποτό. Αλλά το πίσω γάλα, που είναι πιο δύσκολο να ρουφήξει και είναι πιο λιπαρό, θεωρείται θρεπτικό.

Ένα παιδί που τρέφεται κατά παραγγελία δεν αναπτύσσει τέτοιες κακές συνήθειες όπως το πιπίλισμα των δακτύλων, οι γροθιές κ.λπ. Αν δίνετε στο μωρό σας πάντα το στήθος, δεν συνηθίζει την πιπίλα, το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος ικανοποιείται πλήρως.

Η συχνή σίτιση εξοικονομεί κατά τη διάρκεια της ασθένειας ενός παιδιού. Πρώτον, είναι η αναπλήρωση υγρών, η οποία είναι τόσο απαραίτητη σε περίπτωση πυρετού ή δηλητηρίασης. Δεύτερον, το μωρό ηρεμεί και ανέχεται ευκολότερα την ενόχληση κατά την οδοντοφυΐα και τους κολικούς. Τρίτον, το μητρικό γάλα περιέχει ανοσοσφαιρίνες, οι οποίες σχηματίζουν την ανοσία του μωρού και το προστατεύουν από ιούς.

Οι ψυχολόγοι λένε ότι τα παιδιά που τρέφονται κατόπιν ζήτησης μεγαλώνουν πιο ήρεμα και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Εξάλλου, από την πρώιμη παιδική ηλικία ξέρουν ότι η μητέρα τους είναι πάντα εκεί και θα έρθει στη διάσωση αν χρειαστεί, θα προστατεύσει και θα καθησυχάσει. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη μιας μελλοντικής προσωπικότητας.

Σίτιση ανά ώρα

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει ένα αυστηρό σχήμα σίτισης - μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Θυμηθείτε την εποχή της Σοβιετικής Ένωσης - τα παιδιά δεν τρέφονταν τη νύχτα από το μαιευτήριο, η τελευταία σίτιση ήταν στις 12:00 και η πρώτη το πρωί στις 6:00. Δηλαδή, τα νεογέννητα παιδιά είχαν ένα τεράστιο χρονικό διάστημα χωρίς φαγητό - 6 ώρες. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι τα χαρακτηριστικά και τα πλεονεκτήματα της σίτισης ανά ώρα.

Η σίτιση ανά ώρα μπορεί να γίνει μόνο τον δεύτερο ή τον τρίτο μήνα της ζωής του παιδιού, όταν η γαλουχία έχει βελτιωθεί. Εάν ταΐζετε το μωρό σας σύμφωνα με ένα πρόγραμμα από τη γέννηση, διατηρώντας μεγάλα διαστήματα χωρίς πιπίλισμα, η ποσότητα του γάλακτος μπορεί να μειωθεί απότομα ως περιττή. Αν δεν θέλετε να ταΐσετε το μωρό σας αυτή τη στιγμή, καλύτερα να βγάλετε γάλα για να μην το χάσετε.

Η σίτιση με το ρολόι επιτρέπει στη μητέρα να κοιμάται το βράδυ. Αυτό είναι ένα πολύ αμφίβολο πλεονέκτημα, επειδή η διέγερση της γαλουχίας είναι ιδιαίτερα έντονη το πρωί από τις 3 έως τις 8 το πρωί. Εάν δεν θηλάζετε αυτή τη στιγμή, η ορμόνη ωκυτοκίνη δεν παράγεται και θα υπάρχει όλο και λιγότερο γάλα κάθε φορά.

Τα μωρά των πρώτων μηνών της ζωής πρέπει να ταΐζονται κάθε 2-2,5 ώρες, όχι περισσότερο. Το στομάχι ενός παιδιού αυτής της ηλικίας είναι πολύ μικρό, το μωρό πρέπει να τρώει συχνά. Με την ηλικία, αυτό το διάστημα μπορεί να αυξηθεί σε 3-4 ώρες.

Το τάισμα ανά ώρα κάνει τη ζωή της μητέρας πιο ξεκάθαρη και πιο απλή, αφού η μητέρα μπορεί να προγραμματίσει τη μέρα της, να αφήσει πράγματα να κάνει για μια συγκεκριμένη ώρα και ακόμη και να φύγει από το σπίτι αν κάποιος φροντίζει το μωρό.

Μερικές μαμάδες επιλέγουν κάτι μεταξύ ρολόι και σίτισης κατά παραγγελία. Εάν ακούτε το σώμα του μωρού σας, θα παρατηρήσετε ότι το παιδί ζητά να φάει σε περίπου ίσα διαστήματα, θα μπορείτε να εστιάσετε σε αυτό το διάστημα και η ζωή θα ακολουθήσει ένα συγκεκριμένο καθεστώς.

Αλλά να θυμάστε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η σίτιση ανά ώρα αντενδείκνυται αυστηρά. Πρώτον, αυτές είναι οι πρώτες 2-3 εβδομάδες της ζωής του μωρού. Δεύτερον, μια γυναίκα εμφανίζει κρίση γαλουχίας κάθε 2-3 μήνες, όταν δεν υπάρχει αρκετό γάλα, επειδή το μωρό μεγαλώνει γρήγορα. Αυτές τις στιγμές, πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας όσο πιο συχνά γίνεται για να «αυξήσετε» την ποσότητα του γάλακτος που παράγεται. Τρίτον, πρέπει να εγκαταλείψετε το καθεστώς εάν δείτε ότι το παιδί θέλει πραγματικά να φάει. Αν το μωρό κλαίει, το σήκωσες, το κούνησες και το μωρό ψάχνει το στήθος με το στόμα του και δεν σταματάει να κλαίει - πιθανότατα πεινάει. Αυτό σημαίνει ότι στο τελευταίο τάισμα το μωρό δεν έτρωγε αρκετά ή έριχνε, γενικά, πρέπει να πετάξετε όλους τους κανόνες και να ταΐσετε ξανά το μωρό.

Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου για να ταΐσω;

Πολλές μητέρες αναρωτιούνται αν αξίζει να ταΐσουν το μωρό τους αν κοιμάται για πολλή ώρα, δεν ξυπνάει και δεν ζητά το στήθος; Το υγιές σώμα ενός νεογέννητου παιδιού δεν μπορεί να κοιμηθεί περισσότερες από πέντε ώρες στη σειρά χωρίς φαγητό, λένε οι γιατροί. Επομένως, ένα παιδί που κοιμάται περισσότερο από την καθορισμένη ώρα χωρίς να ξυπνήσει είναι πολύ σπάνιο. Αυτό δεν ισχύει για την τεχνητή φόρμουλα - μια θρεπτική φόρμουλα σας επιτρέπει να μένετε χωρίς φαγητό πολύ περισσότερο από το μητρικό γάλα.

Για να απαντήσετε σε αυτή την ανησυχητική ερώτηση, πρέπει να ξέρετε πόσο κοιμάται το παιδί σας. Εάν το μωρό κοιμάται για περισσότερες από πέντε ώρες, θα πρέπει οπωσδήποτε να το ξυπνήσετε - σιγά σιγά να το ανακατεύετε με χαϊδεύοντας και άγγιγμα. Εάν το μωρό είναι χαμηλό βάρος γέννησης ή πρόωρο, πρέπει οπωσδήποτε να το ξυπνήσετε, όχι περισσότερο από τρεις ώρες αργότερα. Τέτοια παιδιά χρειάζονται αυξημένη διατροφή για να δυναμώσουν γρήγορα και να πάρουν βάρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οφείλεται σε αδυναμία. Είναι επίσης απαραίτητο να ξυπνήσετε το παιδί για σίτιση εάν ο παρατεταμένος ύπνος προκλήθηκε από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Η σίτιση είναι μια εντελώς κατανοητή και διαισθητική διαδικασία. Μια στοργική και στοργική μητέρα μπορεί να καταλάβει μετά από λίγες μέρες ζωής του μωρού ότι το παιδί κλαίει ακριβώς από την πείνα. Αγαπήστε το μωρό σας, ταΐστε το όταν το θέλει, μην περιμένετε για τεχνητές χρονικές περιόδους. Και τότε το παιδί θα μεγαλώσει και θα αναπτυχθεί καλά.

Βίντεο: πόσο συχνά πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;

Το πρώτο πρόβλημα που αντιμετωπίζει μια νεαρή μητέρα είναι το τάισμα. Πώς να κρατήσω το μωρό, θα πονέσει, είναι χορτασμένο ή όχι, υπάρχει αρκετό γάλα; Τέτοιες σκέψεις έρχονται στο μυαλό κάθε γυναίκας που γεννά όταν φέρνει το μωρό της για τάισμα για πρώτη φορά.

Μια γυναίκα δεν πρέπει να θεωρείται συναγερμός. Αυτές είναι οι σωστές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε σε μια υπεύθυνη και περιποιητική μητέρα. Είναι κακό όταν αυτές οι σκέψεις δεν συμβαίνουν σε μια νεαρή μητέρα. Η υγεία και η ανάπτυξη του μωρού εξαρτάται άμεσα από αυτά, επειδή η ακατάλληλη προσκόλληση μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε άρνηση του μαστού ή διακοπή του θηλασμού.

Το πρώτο τάισμα είναι το πιο σημαντικό. Μητέρα και παιδί γνωρίζονται μεταξύ τους, η γυναίκα ξεκινά τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος απευθείας και το μωρό λαμβάνει την πιο σημαντική ουσία για τη ζωή του - το πρωτόγαλα.

Το πρωτόγαλα είναι το κλειδί για την ανοσία. Δεν περιέχει υδατάνθρακες και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ασβέστιο.

Απελευθερώνεται στο σώμα της γυναίκας τις πρώτες 3 ημέρες μετά τον τοκετό.

Είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζεται σωστά στο στήθος. Εάν το μωρό νιώθει άβολα, δεν θα φάει αρκετά, η υγιής ανάπτυξή του θα διαταραχθεί και η διαδικασία γαλουχίας της μητέρας θα διαταραχθεί.

Ανταύγειες:

• το μωρό πρέπει να είναι πάντα κάτω από το στήθος της μητέρας.
• το κεφάλι δεν πρέπει να στερεώνεται άκαμπτα, έτσι ώστε το μωρό να έχει την ευκαιρία να ρυθμίσει τη θηλή στο στόμα και να απομακρύνεται όταν είναι γεμάτο.
• το φωτοστέφανο γύρω από τη θηλή πρέπει να καταπίνεται κατά το πιπίλισμα.
• Κατά τη διάρκεια του πιπιλίσματος δεν πρέπει να ακούγονται άλλοι ήχοι εκτός από την κατάποση.

Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας:

• με την ώρα. Προηγουμένως, ήταν συνηθισμένο να ταΐζετε ένα νεογέννητο αυστηρά σύμφωνα με το ρολόι. Στη σύγχρονη εποχή, αυτή η θεωρία καταρρίπτεται. Λόγω έντονων αλλαγών στο περιβάλλον, τα τρόφιμα και τον τρόπο ζωής του ανθρώπου, η ωριαία σίτιση έχει καταστεί άσχετη, επειδή η ανάπτυξη κάθε μεμονωμένου παιδιού είναι πολύ διαφορετική από την ανάπτυξη των συνομηλίκων του.
• κατ' απαίτηση. Μια τρέχουσα τεχνική που βασίζεται στον θηλασμό κατά παραγγελία. Ακολουθεί ένα συγκεκριμένο καθεστώς που βασίζεται στην ορθολογική σκέψη - ένα υγιές παιδί που λαμβάνει μια πλήρη μερίδα δεν θα θέλει να φάει πριν από 1,5 - 2 ώρες. Ανάλογα με την περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος, την ώρα της ημέρας, την ηλικία και τη φυσική δραστηριότητα του μωρού, η χρονική περίοδος μπορεί να φτάσει τις 4 ώρες τη νύχτα. Εάν ένα παιδί έχει φάει και μετά αρχίσει να κλαίει μισή ώρα αργότερα, η πιθανότητα να πεινάει είναι εξαιρετικά χαμηλή. Ψάξτε για έναν άλλο λόγο - κολικούς, γεμάτη πάνα, θέλει να κοιμηθεί, λείπει η μαμά.

Προσκόλληση στο στήθος ενός νεογνού: τεχνική και κανόνες

Ακολουθία ενεργειών:

• γυρίστε το παιδί προς το μέρος σας με ολόκληρο το σώμα του (βάλτε το στο πλάι), το πρόσωπό του είναι απέναντι από το στήθος, λίγο πιο κάτω.
• πάρτε το στήθος στο ελεύθερο χέρι σας, χωρίς να πιέζετε τους αγωγούς - ο αντίχειρας είναι στην κορυφή, πάνω από την θηλαία άλω, η υπόλοιπη παλάμη είναι κάτω.
• αγγίξτε τα χείλη του μωρού με τη θηλή. Η μυρωδιά και η αίσθηση θα ενεργοποιήσουν το αντανακλαστικό και το μωρό θα ανοίξει διάπλατα το στόμα του. Δεν ανοίγει - επαναλάβετε την κίνηση.
• Τοποθετήστε τη θηλή με το στόμιο στο ανοιχτό στόμα. Το κάτω χείλος στρέφεται προς τα έξω και «καταπίνει» το φωτοστέφανο, η γλώσσα αγγίζει το κάτω μέρος του φωτοστέφανου, η μύτη και το πηγούνι πιέζονται στο στήθος, το σώμα του παιδιού πιέζεται στη μητέρα. Συχνά το μωρό τοποθετεί το πάνω ελεύθερο χέρι του στο στήθος της μητέρας του.

Το κεφάλι και το σώμα πρέπει να είναι σε μια ευθεία γραμμή.

Το κεφάλι δεν πρέπει να είναι καθαρά στραμμένο στο πλάι ή να πεταχτεί προς τα πίσω.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να περιμένετε μέχρι να αφήσει το μωρό, εκτός από περιπτώσεις όπου το στήθος πιπιλάει λανθασμένα - ακούγονται χτυπήματα, η μητέρα πονάει, το φωτοστέφανο δεν καταπίνεται.

Πώς να θηλάζετε σωστά σε διαφορετικές στάσεις

Μπορείτε να θηλάσετε ένα νεογέννητο σε τουλάχιστον τρεις στάσεις: καθιστή, ξαπλωμένη και όρθια.

• σίτιση σε ξαπλωμένη θέση. Η μητέρα είναι ξαπλωμένη στο πλάι, το παιδί δίπλα της. Ο κίνδυνος αυτής της θέσης είναι ότι μπορεί να πνίξει το μωρό με το στήθος. Το μωρό δεν μπορεί να ουρλιάξει ή να απωθήσει τη μητέρα, αλλά η γυναίκα μπορεί να αποκοιμηθεί ή να αποσπαστεί η προσοχή. Λίγα δευτερόλεπτα χωρίς αέρα είναι αρκετά για το μωρό. Συμπέρασμα - όταν ταΐζετε σε ύπτια θέση, μια γυναίκα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική και συγκεντρωμένη.
• σίτιση ενώ στέκεστε. Η στάση δεν εγκυμονεί κινδύνους για το παιδί, αλλά είναι πολύ δύσκολη για τη μητέρα. Όλο το βάρος του μωρού στηρίζεται στα χέρια του και η γυναίκα κουράζεται γρήγορα. Επιπλέον, μπορεί να είναι δύσκολο να προσαρμόσετε και τα δύο χέρια για να μεταφέρετε ένα μωρό. Κατά κανόνα, το παιδί μεταφέρεται μόνο στο ένα χέρι.
• σίτιση ενώ κάθεστε. Είναι βολικό για τη μαμά και ασφαλές για το μωρό. Το μωρό ξαπλώνει στο ένα χέρι, πιέζεται πάνω στη μητέρα και το χέρι της μητέρας υποστηρίζεται επιπλέον από ένα μαξιλάρι/μπρατσόπιο/κουβέρτα/το στομάχι της.

Πόσο συχνά να αλλάζετε στήθος

Το στήθος αλλάζει κάθε τάισμα. Την πρώτη φορά που το μωρό τρώει από τα αριστερά, μετά από τα δεξιά, μετά πάλι από τα αριστερά κ.λπ. Η διαδικασία αλλαγής στήθους κατά τον θηλασμό έχει δύο παγίδες.

• Το πρώτο είναι η νυχτερινή σίτιση.

Η νεαρή μητέρα εξαντλείται πολύ όλη την ημέρα και μέχρι το βράδυ δεν της μένει δύναμη. Και μόνο η σκέψη ότι κάθε 2-3 ώρες θα χρειάζεται να σηκώνεστε και να ταΐζετε το μωρό σας με διαφορετικό στήθος οδηγεί σε ένα ήσυχο σοκ.

Είναι πιο εύκολο να το βάλετε κάτω από το πλάι σας και να δώσετε μόνο ένα στήθος το βράδυ, επειδή το μωρό ζητά να τρώει λιγότερο συχνά από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Η διαδικασία της γαλουχίας διαταράσσεται. Μέχρι το πρωί, το δεύτερο στήθος γεμίζει με γάλα σε σημείο πόνου και μετά από μερικές ημέρες ο ημερήσιος όγκος γάλακτος μειώνεται.

Επιπλέον, όταν ένα παιδί τρώει μόνο ένα στήθος για 2-3 ταΐσματα στη σειρά, δεν έχει χρόνο να συγκεντρώσει την απαιτούμενη ποσότητα «μακρινού», θρεπτικού γάλακτος. Ως αποτέλεσμα, το μωρό δεν τρώει αρκετά και ξυπνά συνεχώς και κλαίει.

Υπάρχουν δύο διέξοδοι σε μια τέτοια κατάσταση. Να είστε υπομονετικοί και να περιμένετε μέχρι το μωρό να τρώει 1-2 φορές τη νύχτα, κάτι που θα δώσει στη μαμά την ευκαιρία να κοιμηθεί για αρκετές ώρες στη σειρά ή να συμπεριλάβει τον μπαμπά. Η δεύτερη επιλογή εμφανίζεται αρκετά συχνά.

Το ζευγάρι προγραμματίζει τη νύχτα και ο πατέρας, την καθορισμένη ώρα, σηκώνεται, φέρνει το μωρό στη μητέρα από τη δεξιά πλευρά, περιμένει το μωρό να φάει και το πηγαίνει πίσω στην κούνια.

Εάν το μωρό κοιμάται δίπλα στη μαμά, το έργο του μπαμπά γίνεται λίγο πιο εύκολο - δεν χρειάζεται να πάτε στην κούνια.

Ο πατέρας θα πρέπει να μάθει τεχνικές σίτισης και να παρακολουθεί τη θέση της μητέρας για να μην συνθλίψει το μωρό.

• Το δεύτερο είναι ο υποσιτισμός.

Για διάφορους λόγους, τα παιδιά μπορεί να μην πιπιλίζουν όλο το γάλα που έχει συσσωρευτεί εκεί από το στήθος. Το υπόλοιπο γάλα μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα - μια φλεγμονώδη διαδικασία στο στήθος, κατά την οποία τα μικρόβια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά στο στάσιμο γάλα.

Το στήθος «καίγεται» (στο σημείο της στασιμότητας το δέρμα είναι πολύ ζεστό), η συνολική θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, υπάρχει πόνος και σφίξιμο στο στήθος.

Η δεύτερη δυσάρεστη συνέπεια του μη καταναλωμένου γάλακτος είναι η μείωση της γαλουχίας. Εάν το μωρό δεν έχει τελειώσει το γάλα από το ένα στήθος, πρέπει να βγει και να δοθεί στο δεύτερο στήθος στο επόμενο τάισμα.

Δεν μπορείτε να συμπληρώσετε με υπολείμματα από το πρώτο και μετά να το αλλάξετε στο δεύτερο. Θα παραμείνει πολύ γάλα στο δεύτερο στήθος, το σώμα θα το πάρει ως λάθος και θα παράγει πολύ μικρότερο όγκο την επόμενη φορά.

Η διαδικασία της γαλουχίας διακόπτεται και δεν παράγεται καθόλου γάλα.

Πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας είναι γεμάτο

Υπάρχουν αρκετά σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό παίρνει αρκετό από το μητρικό γάλα.

Μεταξύ αυτών είναι άμεσα και μακροπρόθεσμα φαινόμενα:

• Το παιδί άφησε μόνο του το στήθος. Τα ένστικτα ενός νεογέννητου είναι «πιο έξυπνα» από ένα συμβούλιο επιστημονικών διαφωτιστών. Εάν το στομάχι είναι γεμάτο, η απαραίτητη ποσότητα ενέργειας έχει εισέλθει στο σώμα, το αίσθημα της πείνας διαλύεται και το μωρό απελευθερώνει το στήθος μόνο του. Δεν της απλώνει το χέρι, δεν ενδίδει σε προκλήσεις, δεν ουρλιάζει.
• το μωρό αποκοιμήθηκε. Ένα καλοθρεμμένο σώμα περνά σε λειτουργία επεξεργασίας ενέργειας και για αυτό χρειάζεται ξεκούραση. Ο ύπνος θα είναι υγιής και βαθύς. Υπάρχουν περιπτώσεις που η μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα. Σε τέτοιες περιπτώσεις το παιδί πιπιλάει, το κουράζει και αποκοιμιέται. Δεν χορταίνει, ο ύπνος του είναι ελαφρύς, με συνεχή κλαψούρισμα και προσπάθειες να πιάσει το στήθος και να συνεχίσει να πιπιλάει.
• Το παιδί παίρνει σταθερά βάρος. Αυτό είναι ένα μακροχρόνιο σύμπτωμα που μπορεί να παρατηρηθεί σε εβδομαδιαία ή και μηνιαία διαστήματα. Σύμφωνα με το κρατικό πρότυπο της ΕΣΣΔ, ένα παιδί ενός έτους πρέπει να παίρνει περίπου 1 κιλό το μήνα. Στη σύγχρονη εποχή, αυτές οι παράμετροι είναι λιγότερο σαφείς, αλλά γενικά πολύ κοντινές. Πολλά εξαρτώνται από την κληρονομικότητα.
• Το μωρό έχει τακτικές και καλές κενώσεις. Τα έγκαιρα ταξίδια στην τουαλέτα είναι σαφές σημάδι της καλής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Και η δουλειά του εξαρτάται αποκλειστικά από τον όγκο του φαγητού. Το μωρό πρέπει να έχει μέτρια χαλαρά κόπρανα, ομοιόμορφα στο χρώμα, που σχετίζονται με το χρόνο με το τάισμα.

Κανόνες και μέθοδοι για τον θηλασμό διδύμων

Μπορείτε να ταΐσετε δίδυμα ταυτόχρονα ή να κάνετε εναλλάξ. Όταν τα παιδιά είναι πολύ μικρά και τα ταΐσματα είναι συχνά, είναι πολύ πιο εύκολο να ταΐζονται ταυτόχρονα, διαφορετικά η ζωή θα μετατραπεί σε ένα συνεχές τάισμα. Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν, τα διαλείμματα μεταξύ των τροφών θα γίνονται μεγαλύτερα, μπορείτε να τα ταίζετε εναλλάξ στο στήθος.

Ανεξάρτητα από το εάν τα παιδιά τρέφονται ταυτόχρονα ή εναλλάξ, το στήθος πρέπει να αλλάζει σε κάθε τάισμα.

Η Σάσα τρώει το αριστερό, η Πέτυα το δεξί, στο επόμενο τάισμα άλλαξαν θέσεις. Τα παιδιά μπορεί να μην θηλάζουν εξίσου, το γάλα χορηγείται άνισα σε κάθε στήθος, επομένως, για την ισορροπία και τη διατήρηση της γαλουχίας, απαιτούνται βάρδιες.

Υπάρχουν δύο τρόποι για να ταΐσετε δίδυμα ταυτόχρονα: σταυρωτά ή σε κάθε πλευρά της μητέρας.

Πώς να ταΐζετε τα μωρά ταυτόχρονα

• Σταυρός σταυρός. Σχετικό για νεογέννητα. Τα παιδιά είναι πολύ μικρά, είναι εύκολο για τη μητέρα να τα κρατήσει, πρακτικά δεν κινούνται και δεν παρεμβαίνουν μεταξύ τους. Ένα παιδί εφαρμόζεται στο αριστερό στήθος, με τα πόδια του στο δεξί χέρι της μητέρας και πιέζεται στην κοιλιά της μητέρας. Το δεύτερο είναι στο δεξί στήθος, με τα πόδια του κάτω από το αριστερό χέρι και πιεσμένα στον αδερφό/αδερφή. Το επίπεδο της κεφαλής ρυθμίζεται με τους αγκώνες.
• Στα πλάγια. Η μαμά κάθεται στο κρεβάτι/καναπέ και φτιάχνει ένα βάθρο για κάθε μπράτσο στο οποίο θα ξαπλώνουν τα παιδιά. Το ύψος του επιλέγεται έτσι ώστε το κεφάλι των παιδιών να βρίσκεται κάτω από το στήθος της μητέρας. Χρησιμοποιήστε μεγάλα μαξιλάρια ή κουβέρτες. Κάθε παιδί ξαπλώνει σε ένα μαξιλάρι, το κεφάλι στο στήθος, τα πόδια πίσω από την πλάτη της μητέρας. Η μαμά στηρίζει και ρυθμίζει τα κεφάλια με τις παλάμες της.

Ερώτηση – απάντηση

• Μπορεί/πρέπει να δίνεται στα βρέφη νερό να πίνουν;

Όχι! Αποκλείεται! Το γάλα αντικαθιστά πλήρως τόσο το νερό όσο και την τροφή για ένα παιδί! Η γαλουχία στη μητέρα, η εντερική μικροχλωρίδα και η όρεξη στο παιδί θα διαταραχθούν.

• Αξίζει να τονωθεί η γαλουχία;

Αν δεν υπάρχουν στοιχεία, δεν αξίζει τον κόπο. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί μόνο από γιατρό. Ο σωστός θηλασμός από μόνος του διεγείρει την παραγωγή γάλακτος.

• Πώς καταλαβαίνετε αν το γάλα έχει αρκετές θερμίδες;

Αν η μαμά έχει μια πλήρη διατροφή, και όχι μόνο ένα καρότο στο πιάτο της, όλα είναι καλά. Το παιδί παίρνει βάρος, κοιμάται ήρεμα, όχι υστερικό - δεν χρειάζεται να αγχώνεστε. Εάν έχετε αμφιβολίες, δοκιμάστε το μόνοι σας.

• Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;

Από την ηλικία του ενός έτους, τα παιδιά μεταφέρονται σε μια πλήρη δίαιτα «ενηλίκων». Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών στα βρέφη που θηλάζουν αρχίζει στους έξι μήνες. Για λιποβαρή – από 4 μηνών.

• Πώς να σταματήσετε το θηλασμό;

Ιδανικά, μετά από 6 μήνες, το παιδί απογαλακτίζεται σταδιακά από το στήθος, καθώς στο μενού του εμφανίζονται νέα, νόστιμα και ενδιαφέροντα φαγητά. Εάν δεν ενθαρρύνετε τις ιδιοτροπίες του με το στήθος σας, δεν θα πρέπει να υπάρχουν προβλήματα. Το γάλα θα φύγει αυτόματα αν το πιείτε σε μικρότερες ποσότητες.

Δεν υπάρχει τίποτα να πιείτε - δεν χρειάζεται να πιπιλίζετε. Ο κύκλος έκλεισε, το πρόβλημα λύθηκε. Εάν η κατάσταση είναι διαφορετική, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Η ενεργός παραγωγή γάλακτος που δεν καταναλώνεται μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των μαστικών αδένων.

• Κι αν μετακινηθεί;

Αν το παρακάνει, θα αναζωογονήσει μόνος του την περίσσεια.

• Στασιμότητα γάλακτος (μαστίτιδα);

Βάλτε το μωρό στο στήθος πιο συχνά, κάντε ελαφρύ μασάζ κάτω από ένα ζεστό ντους και κομπρέσες από φύλλα λάχανου με μέλι.

• Πόσο καιρό πρέπει να ταΐζω;

Μέχρι να χορτάσει το παιδί για να φάει. Κάθε μητέρα έχει γάλα με ατομική περιεκτικότητα σε θερμίδες και κάθε παιδί έχει ατομικές ανάγκες.

Για ένα, 10 λεπτά είναι αρκετά, για άλλο - μισή ώρα. Το μωρό θα απελευθερώσει το στήθος μόνο του όταν είναι γεμάτο.

• Πώς να αφαιρέσετε το στήθος;

Πιέστε το πηγούνι σας ή βάλτε το δάχτυλό σας πίσω από το μάγουλό σας. Το μωρό θα απελευθερώσει αντανακλαστικά το στήθος. Απαγορεύεται αυστηρά το τράβηγμα!

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να θηλάσετε σωστά το μωρό σας, δείτε το παρακάτω βίντεο.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, όχι μόνο ικανοποιείται η πείνα του μωρού, αλλά δημιουργείται η πρώτη σημαντική επαφή μεταξύ αυτού και της μητέρας. Αυτή η διαδικασία βοηθά το μωρό να προσαρμοστεί σωστά στις νέες συνθήκες ζωής.

Ο θηλασμός των νεογνών είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη των παιδιών. Κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει τους κανόνες σύμφωνα με τους οποίους πρέπει να ταΐζει το μωρό της.

Πρώτος θηλασμός

Είναι κακό αν η μητέρα δεν έχει την ευκαιρία να ταΐσει το μωρό μέσα σε μία ώρα μετά τη γέννηση. Αυτή τη στιγμή, το μωρό θα πρέπει να λάβει πολύτιμες σταγόνες πρωτογάλακτος - προάγγελος γάλακτος. Αυτή η ουσία παράγεται σε μικρές ποσότητες, αλλά δίνει στο παιδί την απαραίτητη ανοσία και παρέχει επίσης επαρκή διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βοηθήσετε το μωρό να ασφαλίσει σωστά στο στήθος. Ακόμα κι αν το μωρό τρώει λίγο την πρώτη φορά, αυτό θα είναι μια επιτυχημένη αρχή στη ζωή του.

Διάρκεια

Οι γονείς, ιδιαίτερα οι άπειροι, ενδιαφέρονται για το πόσο καιρό είναι απαραίτητο να ταΐζουν το μωρό τους με μητρικό γάλα; Πώς μπορείς να καταλάβεις αν έχει χορτάσει; Σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ, ένα νεογέννητο δεν πρέπει να απογαλακτίζεται πριν απελευθερώσει τη θηλή μόνο του. Δεν χρειάζεται να ορίσετε πρόγραμμα και να ταΐσετε το μωρό σας σε συγκεκριμένη ώρα.

Το μωρό πρέπει να αφιερώνει όση ώρα θέλει στο στήθος, αλλά όχι λιγότερο από 25 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καταφέρνει να λαμβάνει υδαρές πρόσθιο γάλα και αργότερα - πιο λιπαρό γάλα.

Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε τη θηλή από το στόμα του μωρού, εάν αποκοιμηθεί, θα πρέπει να συνεχίσετε να ταΐζετε, φροντίζοντας να μην πνιγεί. Με το πιπίλισμα στον ύπνο του, το νεογέννητο τρώει το γάλα που είναι πιο πλούσιο σε λιπαρά και πρωτεΐνες. Πρέπει να ανησυχείτε εάν ένα μωρό που είναι ενός μηνός τρώει λίγο (μέσα σε 10 λεπτά) και στη συνέχεια αρνείται να θηλάσει.

Η διάρκεια της σίτισης εξαρτάται από την ηλικία του μωρού. Όσο μεγαλύτερος είναι, τόσο πιο γρήγορα και λιγότερο συχνά τρώει. Στους 3 μήνες, το μωρό είναι αρκετά δυνατό για να ρουφήξει μεγάλο όγκο γάλακτος. Επιπλέον, σε αυτή την ηλικία βιώνει ψυχοσυναισθηματική δυσφορία και την ανάγκη για επιβεβαίωση λιγότερο έντονα.

Όγκος γάλακτος

Προκειμένου ένα παιδί να πάρει σωστά βάρος, είναι απαραίτητο να του παρέχουμε επαρκή διατροφή. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι το μωρό τρώει υπερβολικά: το μητρικό γάλα απορροφάται τέλεια από το σώμα του παιδιού, ανεξάρτητα από το πόσο πολύ τρώει. Το πιο πιθανό είναι να μην έχει αρκετό φαγητό. Πώς να μάθετε πόσο μητρικό γάλα χρειάζεται ένα μωρό; Αυτό μπορεί να γίνει με 3 τρόπους:

1. Αξιολογήστε τις βρεγμένες πάνες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εγκαταλείψετε τις πάνες για μια μέρα και να μετρήσετε πόσες ουρήσεις είχε το βρέφος. Αν ο αριθμός των παντελονιών και των σεντονιών που βρέχει είναι μικρότερος από 8, τρώει λίγο.
2. Η αύξηση βάρους του νεογνού ανά μήνα θα πρέπει να εκτιμάται σωστά. Δεν χρειάζεται να το ζυγίζετε κάθε μέρα μετά το τάισμα: αυτό δεν θα βοηθήσει πολύ στην κατανόηση, αλλά θα κάνει τη μητέρα πολύ νευρική. Αρκεί να το κάνετε αυτό μία φορά το μήνα και, στη συνέχεια, να συγκρίνετε το βάρος με τα πρότυπα που έχει καθορίσει ο ΠΟΥ.
3. Μια ενοχλητική, αλλά πιο ακριβής μέθοδος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πόσο γάλα τρώει ένα μωρό με ακρίβεια ενός χιλιοστόλιτρου. Είναι απαραίτητο να εκφραστεί πλήρως το ένα στήθος και να μετρηθεί ο όγκος του γάλακτος με ένα μπιμπερό. Ταΐζοντας το παιδί σας με ένα κουτάλι, μπορείτε να καταλάβετε πόσο έχει φάει και να το συγκρίνετε με τις μέσες συνιστώμενες νόρμες.

Τρώγοντας το βράδυ

Για τη διατήρηση της πλήρους γαλουχίας, οι ημερήσιες ταΐσματα δεν αρκούν. Στις 3 η ώρα τα ξημερώματα υπάρχει έντονη παραγωγή γάλακτος, οπότε ο θηλασμός του μωρού αυτή την ώρα είναι πολύ σημαντικός. Θα πρέπει να γίνει ένα πρόγραμμα ώστε το νεογέννητο να μπορεί να τρώει κατά βούληση όλη την ημέρα και τη νύχτα.

Για να εξασφαλίσει έναν ξεκούραστο ύπνο για την ίδια και το μωρό της, μια γυναίκα πρέπει να κοιμάται με το μωρό της. Αν το μωρό χορτάσει, αποκοιμιέται ήρεμα και η μητέρα δεν χρειάζεται να σηκωθεί για να το ταΐσει και μετά να το κουνήσει για να κοιμηθεί. Ένα μωρό μπορεί να ταΐσει το μητρικό γάλα έως και 6 φορές τη νύχτα - και αυτό είναι σωστό. Εάν ένα νεογέννητο δαγκώσει τη θηλή μιας γυναίκας όταν αποκοιμηθεί, πρέπει να απελευθερώσετε απαλά το στήθος από το στόμα του.

Πιθανά προβλήματα

Μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει ασυνήθιστη συμπεριφορά στο μωρό της όταν ταΐζει. Τι πρέπει να κάνετε εάν το μωρό σας αποκοιμηθεί, δαγκώσει, πνιγεί ή πνιγεί ενώ θηλάζει;

Τον πρώτο μήνα της ζωής του, ένα νεογέννητο κουράζεται εύκολα όταν ταΐζει, με αποτέλεσμα συχνά να αποκοιμιέται στο στήθος. Ένα μωρό, ειδικά αυτό που γεννιέται αδύναμο ή πρόωρο, χρειάζεται βοήθεια για να συνεχίσει να πιπιλάει γάλα. Εάν το μωρό σας αποκοιμηθεί ενώ ταΐζει, θα πρέπει να ενεργοποιήσετε το αντανακλαστικό της κατάποσης πιέζοντας μια σταγόνα γάλα στο στόμα του. Μπορείτε εύκολα να τραβήξετε το μωρό από τη φτέρνα ή το μάγουλο και να συνεχίσετε το τάισμα.

Ένα μωρό που βγάζει δόντια συχνά δαγκώνει τη μητέρα του οδυνηρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Πρέπει να το απογαλακτίσετε απαλά, αλλά να το κάνετε επίμονα: πρέπει να πείτε αυστηρά «όχι» και να αφαιρέσετε το στήθος, έτσι ώστε το μωρό να συσχετίσει τη συμπεριφορά του με την ολοκλήρωση της σίτισης. Το μωρό μερικές φορές δαγκώνει δυνατά τη θηλή αν αποκοιμηθεί στο τέλος του γεύματος. Για να μην συμβεί αυτό, θα πρέπει να απομακρύνετε το μωρό σας από το στήθος μόλις εξασθενήσουν οι κινήσεις του στόματός του.

Εάν το μωρό σας πνίγεται ή πνίγεται κατά τη διάρκεια της σίτισης σε ηλικία ενός μηνός, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την έντονη ροή γάλακτος. Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν σωστό να αντλήσετε λίγο το στήθος σας. Για να αποτρέψετε τον πνιγμό του μωρού σας, θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη θέση σας. Το νεογέννητο, που συνήθως πνίγεται από το μητρικό γάλα όταν τρώει, πρέπει να τοποθετείται μπρούμυτα στο στομάχι της μητέρας του.

1. Δεν πρέπει να πλένετε τα στήθη σας πριν ή μετά το τάισμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το προστατευτικό στρώμα λίπους ξεπλένεται από τις θηλές, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση ρωγμών. Ένα καθημερινό υγιεινό ντους είναι αρκετό. Μόλις μερικές φορές το μήνα, μπορείτε να πλένετε το στήθος σας χρησιμοποιώντας καλλυντικά.
2. Έως 6 μήνες (για ιατρικούς λόγους έως 5), ένα νεογέννητο πρέπει να τρέφεται μόνο με μητρικό γάλα. Εάν το μωρό είναι ζεστό, θα πρέπει να το βάζετε στο στήθος πιο συχνά. Πολυάριθμες μελέτες έχουν καταστήσει σαφές ότι ένα παιδί μπορεί να θηλάσει αποκλειστικά για έως και 12 μήνες χωρίς να θέτει σε κίνδυνο την υγεία του.
3. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε εντελώς τα μπουκάλια και τις πιπίλες. Είναι σωστό να δίνετε συμπληρωματική τροφή, νερό και απαραίτητα φάρμακα μόνο από ένα κουτάλι. Τα παιδιά συνηθίζουν εύκολα την πιπίλα, η οποία επηρεάζει άσχημα τη διάρκεια και την ποιότητα του θηλασμού.
4. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε την άντληση μετά από κάθε τάισμα. Ένα μήνα μετά τον τοκετό, μια γυναίκα αρχίζει να παράγει ακριβώς αρκετό μητρικό γάλα για να ταΐσει το νεογνό της. Είναι απαραίτητο να εκφράζεται σε εξαιρετικές περιπτώσεις: σε περίπτωση αναγκαστικού αποχωρισμού από το παιδί, κατά τη θεραπεία της μαστίτιδας, να καθιερωθεί η γαλουχία τον πρώτο μήνα, εάν παράγεται λίγο γάλα.
5. Εάν ένα παιδί αποκοιμηθεί μόνο με το στήθος, δεν χρειάζεται να του στερήσετε τέτοια ευχαρίστηση. Το παρατεταμένο πιπίλισμα θα βοηθήσει στη διατήρηση της γαλουχίας και θα δώσει επίσης στη μητέρα την ευκαιρία να ξεκουραστεί με το μωρό εάν είναι δύσκολο να το κάνει αυτό σε άλλες στιγμές.

Οι γενικοί κανόνες θηλασμού θα βοηθήσουν στη διατήρηση της γαλουχίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν ένα παιδί φάει μητρικό γάλα ακόμα και μετά από ένα χρόνο, δεν πρέπει να απογαλακτιστεί. Η διακοπή του θηλασμού παρά τη θέληση ενός νεογέννητου έχει άσχημη επίδραση τόσο στην κατάστασή του όσο και στην ευημερία της μητέρας.

Κάθε μητέρα θέλει το παιδί της να μεγαλώσει υγιές και να μην αρρωστήσει. Όλοι γνωρίζουν ότι τα θεμέλια για την περαιτέρω ανάπτυξη ενός παιδιού τίθενται στη βρεφική ηλικία. Επί του παρόντος, οι δημοφιλείς φόρμουλες σίτισης δεν θα αντικαταστήσουν πλήρως το μητρικό γάλα. Είναι το μητρικό γάλα που είναι ιδανικό για τη διατροφή ενός νεογέννητου. Επιπλέον, ο θηλασμός προάγει έναν στενό δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού.

Αλλά δεν ξέρει κάθε γυναίκα πώς να θηλάζει. Αυτό το άρθρο θα βοηθήσει τις νεαρές μητέρες με αυτό το δύσκολο ζήτημα.

Πώς να στερεώσετε σωστά ένα μωρό στο στήθος

Συνήθως, πώς να θηλάσουν σωστά ένα νεογέννητο εξηγείται στις γυναίκες που τοκετεύουν στο μαιευτήριο. Αλλά δεν μπορούν όλα τα μαιευτήρια να καυχηθούν για ικανούς ειδικούς σε αυτό το θέμα. Μερικές φορές μια μητέρα πρέπει να μάθει να βάζει μόνη της το μωρό της στο στήθος της. Παρακάτω είναι αρκετοί κανόνες για τη σωστή σύνδεση ενός μωρού στο στήθος.

Βασικές στάσεις κατά τον θηλασμό

Σε καθιστή θέση

Αυτή είναι η πιο κοινή στάση. Οι περισσότερες μητέρες το θεωρούν το πιο άνετο. Είναι κατάλληλο για εσάς εάν το μωρό χορτάσει γρήγορα, διαφορετικά τα χέρια της μαμάς θα κουραστούν στην αρχή. Αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να θηλάζουν σωστά ενώ κάθεστε.

Σωστή θέση: το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στον αντιβράχιο της μητέρας. Η κοιλιά του μωρού έρχεται σε επαφή με την κοιλιά της θηλάζουσας. Τα πόδια είναι εκτεταμένα. Εάν το μωρό τραβήξει τη θηλή προς τα κάτω, τότε κρατάτε το μωρό πολύ χαμηλά.

Ξαπλομένος

Κατάλληλο για μητέρες των οποίων τα μωρά τρώνε αργά και αποκοιμιούνται αμέσως μετά το θηλασμό. Η σωστή στάση όταν ταΐζετε ενώ είστε ξαπλωμένοι μοιάζει με αυτό: Η μαμά ξαπλώνει στο πλάι (κατά προτίμηση με στήριξη πίσω από την πλάτη της). Ένα μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από το κεφάλι. Η γυναίκα είναι εντελώς χαλαρή. Το μωρό ξαπλώνει στο πλάι, απέναντι από τη μαμά, αρκετά κοντά για να ασφαλίσει σωστά στη θηλή. Πιέζεται με την κοιλιά του στη μητέρα του. Στηρίζει το παιδί κάτω από τις ωμοπλάτες.

Πόσο συχνά αλλάζετε στήθος όταν θηλάζετε;

Εξαρτάται από τη φυσιολογία της μητέρας. Εάν το μωρό έχει φάει γάλα από το ένα στήθος, τότε δεν χρειάζεται να το αλλάξετε.

Λίγοι γνωρίζουν ότι το γάλα στο στήθος μπορεί να είναι πρόσθιο και οπίσθιο. Το πρόσθιο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και μέταλλα. Η πλάτη περιέχει τα κύρια θρεπτικά συστατικά και ένζυμα που είναι απαραίτητα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για το λόγο αυτό, Δεν υπάρχει ανάγκη εναλλαγής μαστών κατά τη διάρκεια του θηλασμού, εάν υπάρχει αρκετό γάλα σε ένα για πλήρη σίτιση.

Πριν τροφοδοτήσετε το μωρό σας με το δεύτερο στήθος, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι πεινάει πραγματικά. Η υπερκατανάλωση τροφής είναι επικίνδυνη για ένα αδύναμο στομάχι.

Χρόνος σίτισης

Κυμαίνεται από δέκα έως σαράντα λεπτά. Ένα τόσο ευρύ φάσμα εξηγείται από την ατομικότητα κάθε παιδιού. Εάν το μωρό είναι δραστήριο και πιπιλίζει γρήγορα, ο θηλασμός μπορεί να διαρκέσει περίπου δεκαπέντε λεπτά. Τα πρόωρα και ανενεργά μωρά συνήθως θηλάζουν πολύ πιο αργά.

Εάν ένα νεογέννητο αποκοιμηθεί ενώ ταΐζει, μπορείτε να το ξυπνήσετε χτυπώντας ελαφρά το μάγουλό του.

Μια ξεχωριστή περίπτωση είναι όταν τα παιδιά αποκοιμιούνται αφού έχουν φάει. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τραβήξετε προσεκτικά το στήθος από το στόμα του μωρού (για να το κάνετε αυτό, εισάγετε προσεκτικά το μικρό σας δάχτυλο στη γωνία του στόματος του μωρού). Μετά από αυτό, το μωρό μπορεί να τεθεί στο κρεβάτι.

Υπάρχει συνεχής συζήτηση μεταξύ των ειδικών για το αν Σε ποια ηλικία πρέπει να απογαλακτιστεί ένα παιδί από το στήθος;. Μερικοί άνθρωποι εισάγουν σταδιακά το μωρό τους στη φόρμουλα τους πρώτους μήνες της ζωής τους, ενώ άλλοι τρέφουν μητρικό γάλα μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών.

Αλλά συνήθως, οι φόρμουλες αρχίζουν να εισάγονται στη διατροφή του μωρού μετά από ένα χρόνο.

Προβλήματα των θηλαζουσών και τρόποι επίλυσής τους

Ρωγμές.

Εάν μια μητέρα δεν έχει μάθει πώς να στερεώνει σωστά το μωρό της στο στήθος, τότε μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στις θηλές της. Μπορεί να εμφανίσουν φλεγμονή. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη μια επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό. Μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή, δεν πρέπει να ταΐσετε το μωρό. Η μόλυνση μπορεί να του μεταδοθεί.

Ρωγμές μπορεί επίσης να προκληθούν από το πολύ συχνά πλύσιμο των μαστών σας. Το σαπούνι είναι γνωστό ότι ξηραίνει το δέρμα. Αυτό το κάνει να αρχίσει να σπάει. Επομένως, πρέπει να πλένετε το στήθος σας όχι πιο συχνά από το σώμα σας.

Σε καμία περίπτωση μην ακούτε γιαγιάδες που θα σας συστήσουν ανεπιφύλακτα λιπάνετε τις φλεγμονώδεις ρωγμές με λαμπερό πράσινο. Αυτή η μέθοδος καταπολέμησης της φλεγμονής είναι από καιρό ξεπερασμένη. Ναι, το λαμπερό πράσινο απολυμαίνει πραγματικά και αποτρέπει τη φλεγμονή. Αλλά οδηγεί σε ερεθισμό του ευαίσθητου δέρματος των θηλών, και ως αποτέλεσμα, στην εμφάνιση νέων ρωγμών.

Τα δημοφιλή πλέον επιθέματα στήθους μιας χρήσης προκαλούν επίσης ρωγμές. Όταν ένα επίθεμα είναι εμποτισμένο με γάλα, γίνεται ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια.

Ακούσια διαρροή γάλακτος.

Οι γυναίκες που γεννούν συνήθως αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα τους πρώτους μήνες της μητρότητας. Στη συνέχεια, η παραγωγή γάλακτος αντιστοιχεί συνήθως στις ανάγκες του μωρού.

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε επιθέματα στήθους μιας χρήσης περιγράφεται παραπάνω.

Η βέλτιστη λύση σε τέτοιες περιπτώσεις είναι τα μαξιλαράκια σιλικόνης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς περιορισμούς. Πρέπει όμως να πλένονται τακτικά και να ζεματίζονται με βραστό νερό για να μην μετατραπούν σε έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων.

Εάν, ενώ θηλάζετε από το ένα στήθος, το γάλα ρέει από το άλλο στήθος, δοκιμάστε να τσιμπήσετε τη θηλή για περίπου δέκα δευτερόλεπτα.

Ενώ ορισμένες μητέρες υποφέρουν από υπερβολικό γάλα, άλλες υποφέρουν από την έλλειψή του. Ακολουθούν μερικοί τρόποι αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.

Νυχτερινή σίτιση

Είναι απαραίτητο για να διατηρηθεί το επίπεδο μητρικού γάλακτος που είναι απαραίτητο για το μωρό. Εκτός , το γάλα νύχτας είναι πιο χορταστικό από το γάλα ημέρας.

Ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να φάει έως και οκτώ φορές τη νύχτα. Όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο λιγότερο χρειάζεται τάισμα τη νύχτα. Μέχρι την ηλικία του ενός έτους, τα μωρά ήδη αρνούνται τον νυχτερινό θηλασμό και επιτρέπουν στους γονείς τους να κοιμηθούν τουλάχιστον λίγο.

Δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε συγκεκριμένα το μωρό για να το ταΐσετε. Το μωρό θα ξυπνήσει μόνο του όταν πεινάει.

Επίσης Μην ανάβετε το φως κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ταΐσματος. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί σας να αποφύγει προβλήματα ύπνου.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το βιολογικό ρολόι ενός νεογέννητου δεν είναι ακόμη συγχρονισμένο με το περιβάλλον του. Ο τεχνητός φωτισμός τη νύχτα μπορεί να εμποδίσει ένα παιδί να μάθει να κατανοεί πότε είναι μέρα και πότε είναι νύχτα.

Εάν εξακολουθεί να χρειάζεται φως, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα νυχτερινό φως με απαλό φως.

Έκφραση γάλακτος

Γιατί να βγάλεις γάλα;

Παρακάτω είναι βασικές αρχές σωστής άντλησης.

1. Εάν απαιτείται άντληση για τη μείωση της σκλήρυνσης του μαστού, τότε πραγματοποιείται μία φορά κάθε δύο ώρες. Πρέπει να αντλείτε όσο χρόνο χρειάζεται για να μαλακώσετε το στήθος σας. Για να μην τραυματιστεί ο μαστικός αδένας, η άντληση δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από είκοσι λεπτά.
2. Εάν κάνετε άντληση για να αυξήσετε τη γαλουχία, τότε αυτό γίνεται μία ή δύο φορές μεταξύ του ταΐσματος του μωρού.
3. Η έκφραση δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία. Εάν αισθάνεστε πόνο, κάτι δεν πάει καλά.
4. Μην προσπαθήσετε να το κάνετε αυτό πολύ γρήγορα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς στο στήθος.

Ο θηλασμός συνοδεύεται από πολλές προκλήσεις και προκλήσεις. Αλλά για χάρη της υγείας και της φυσιολογικής ανάπτυξης του παιδιού, αξίζει να είστε υπομονετικοί. Ο σωστός θηλασμός δεν φέρνει μόνο οφέλη, αλλά και ευχαρίστηση. Στο μέλλον, το μωρό θα σας ευχαριστήσει με εξαιρετική υγεία και χαμόγελο - η καλύτερη ανταμοιβή για μια στοργική μητέρα.

Αμέσως μετά τον τοκετό, η γυναίκα δεν έχει γάλα, αλλά έχει πρωτόγαλα, ένα άχρωμο υγρό που εμφανίζεται στους μαστούς στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το πρωτόγαλα περιέχει μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων ουσιών σε συμπυκνωμένη μορφή. Είναι σε θέση να προστατεύουν το νεογέννητο από μολυσματικές ασθένειες και εντερικές διαταραχές και επιτρέπουν στο μωρό να οργανώσει πλήρη ανοσολογική προστασία. Το πρωτόγαλα απορροφάται 100% από το μωρό. Είναι πολύ σημαντικό το μωρό να λάβει την πρώτη του τροφή όσο το δυνατόν γρηγορότερα, γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνηθισμένο στο γεγονός ότι του παρέχεται φαγητό όλο το εικοσιτετράωρο, χωρίς καμία προσπάθεια, ώστε να μην γνωρίζει τέτοιο αίσθημα πείνας και φοβάται αυτές τις νέες, δυσάρεστες αισθήσεις.

Η πρώιμη προσκόλληση ενός νεογνού στο στήθος της μητέρας έχει ιδιαίτερη σημασία για τις γυναίκες. Κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος, ενεργοποιείται η παραγωγή μιας ειδικής ορμόνης ωκυτοκίνης στο γυναικείο σώμα, η οποία προάγει τη συστολή της μήτρας και αποτρέπει την αιμορραγία μετά τον τοκετό. Επιπλέον, πυροδοτείται ο σχηματισμός της ορμόνης προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την ποσότητα του μητρικού γάλακτος.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πρώτος θηλασμός, ο οποίος ιδανικά θα έπρεπε να γίνει μέσα σε μισή ώρα μετά τη γέννηση, είναι τόσο σημαντικός τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα του. Είναι υπέροχο αν το μωρό λάβει περίπου 50 ml πρωτογάλακτος. Επομένως, πάρτε το χρόνο σας, τροφοδοτήστε το μικρό σας θαύμα σωστά, αφήστε το να καταλάβει ότι έχει έρθει σε έναν άνετο και ευγενικό κόσμο.

Πώς να θηλάσετε σωστά το μωρό σας;

Ένα νεογέννητο που μόλις γεννήθηκε δεν ξέρει ούτε καταλαβαίνει πώς πρέπει να λαμβάνει τώρα διατροφή, γιατί πριν όλα συνέβαιναν μόνα τους, αλλά τι τώρα; Πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλα τα μωρά κυριαρχούν στη γενική αρχή του πιπιλίσματος. Επίσης, ενώ βρίσκονται στην κοιλιά της μητέρας τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλα και τις γροθιές τους, αναπτύσσοντας ένα αντανακλαστικό πιπιλίσματος. Επομένως, αμέσως μετά τη γέννηση, το μωρό ανοίγει ενστικτωδώς το στόμα του, βγάζει τη γλώσσα του, προσπαθώντας να βρει μια πηγή τροφής. Εδώ η μητέρα πρέπει να βάλει το μωρό στο στήθος της, γεμάτο με πρωτόγαλα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό με τέτοιο τρόπο ώστε το μωρό και εσείς να νιώθετε άνετα. Με το σωστό κούμπωμα στο στήθος, το μωρό δεν θα σας τραυματίσει ποτέ και δεν θα καταπιεί αέρα. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να κυριαρχήσετε τις τεχνικές σίτισης όσο είστε ακόμα στο μαιευτήριο. Πώς να θηλάσετε σωστά ένα νεογέννητο:

• Βήμα 1. Πάρτε μια άνετη θέση. Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας ενώ κάθεται, ξαπλώνει ή στέκεται. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τον βασικό κανόνα - ο κορμός και το πρόσωπο του νεογέννητου πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο. Συνιστάται η μαμά να χαλαρώσει, το κύριο πράγμα είναι ηρεμία και άνεση. Μπορείτε να βάλετε μαξιλάρια κάτω από την πλάτη σας ή να καλύψετε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα εάν είναι δροσερό, επειδή το τάισμα διαρκεί πολύ. Πώς να θηλάσετε ένα μωρό ξαπλωμένο; Ναι, όπως και το να κάθεσαι, οι βασικές αρχές παραμένουν ίδιες.
• Βήμα 2. Παίρνουμε το μωρό, κρατώντας το σφιχτά πάνω μας, το κεφάλι πρέπει να είναι απέναντι από το στήθος, το στόμα να είναι στο επίπεδο της θηλής (καφέ κύκλος γύρω από τη θηλή). Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του μωρού δεν είναι πεταμένο προς τα πίσω και ότι οι ώμοι δεν κρεμούν ανάμεσα στα χέρια σας. , το άλλο να ταΐζει και να καθοδηγεί το στήθος.
• Βήμα 3. Ξεκινήστε τη σίτιση. Με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας πιέζουμε την θηλή του μαστού από την οποία θα δώσουμε γάλα, πετυχαίνοντας την εμφάνιση πτυχής. Το τοποθετούμε παράλληλα με τα χείλη του μωρού. Περνάμε την άκρη της θηλής κατά μήκος των χειλιών του μωρού, περιμένουμε μέχρι να ανοίξει διάπλατα το στόμα του, φροντίζοντας η γλώσσα του να βρίσκεται στο κάτω μέρος των ούλων και αυτή τη στιγμή το τραβάμε προς το μέρος μας, βάζοντας την θηλαία πιο βαθιά στο στόμα του. Σημειώστε ότι δεν φέρνουμε το στήθος πιο κοντά στο μωρό, αλλά το φέρνουμε πιο κοντά στον εαυτό μας.
• Βήμα 4. Τροφοδοσία. Αφού το μωρό αρχίσει να τρώει έντονα, μπορείτε να αφαιρέσετε τα δάχτυλά σας από την θηλαία άλω και να χαλαρώσετε. Τις πρώτες μέρες, θα πρέπει να αρχίσετε να ταΐζετε πολλές φορές, αφού το μωρό θα γυρίσει το κεφάλι του, θα χάσει το στήθος του και θα αποκοιμηθεί ενώ ταΐζει. Είναι σημαντικό να εισάγετε υπομονετικά και επίμονα την θηλιά στο στόμα του, τουλάχιστον ένα εκατοστό. Τότε το μωρό, ενώ τρώει, θα ασκήσει πίεση στο μονοπάτι του γάλακτος, διεγείροντας την παραγωγή του. Θυμηθείτε ότι το μωρό θα μάθει να τρώει σωστά μόνο από τη δεύτερη ή την τρίτη εβδομάδα και μια σταθερή ικανότητα θα διαμορφωθεί στους δύο ή τρεις μήνες.

Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα ανησυχεί όλες τις νεαρές μητέρες. Όλα είναι απλά εδώ. Τις πρώτες μέρες, όταν το μωρό μόλις γεννιέται, η κοιλία του είναι ακόμα πολύ μικρή και δεν είναι καλά προσαρμοσμένη στη σίτιση. Το πρωτόγαλα απορροφάται πολύ γρήγορα και δημιουργείται ένα αίσθημα πείνας. Έχετε παρατηρήσει ότι το μωρό αρχίζει να κλαίει, ανοίγει το στόμα του, βγάζει τη γλώσσα του και προσπαθεί να πιπιλίσει τη γροθιά του; Ήρθε η ώρα να το βάλετε στο στήθος, αφήστε το να φάει, μην τελειώσετε το τάισμα μέχρι να το διακόψει ο ίδιος. Συνιστάται να οργανώσετε μια τέτοια δίαιτα κατά τις πρώτες 5 ημέρες μετά τη γέννηση. Κατά μέσο όρο, αποδεικνύεται ότι το μωρό τρώει 15-20 φορές την ημέρα. Μην ξυπνάτε επίτηδες το μωρό, αφήστε τα πάντα γύρω του να συμπίπτουν με τον δικό του ρυθμό. Γύρω στην πέμπτη ημέρα, η μαμά θα έχει σημαντική ποσότητα γάλακτος και θα μπορεί ήδη να στραφεί στη δίαιτα που προτείνουν οι ειδικοί, περίπου 10-12 φορές την ημέρα.

Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;

Η βέλτιστη περίοδος για τον θηλασμό ενός παιδιού είναι τα 2 χρόνια. Παλαιότερα, οι παιδίατροι επέμεναν ότι ένα μωρό πρέπει να απογαλακτίζεται από το στήθος κάθε χρόνο, αλλά σήμερα μιλάμε για δύο χρόνια. Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αυτή η απόφαση είναι σε μεγάλο βαθμό ατομική. Δεν υπάρχουν σκληρές προθεσμίες. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει, προσαρμόζεται στο σώμα του παιδιού, η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών σε αυτό είναι επαρκής για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του αναπτυσσόμενου σώματος. Φυσικά, ξεκινώντας από τους 6 μήνες, εισάγονται απαραίτητα επιπλέον διατροφή, χυμοί, πουρές κ.λπ. Αλλά δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αρνηθεί κανείς το μητρικό γάλα του μωρού εάν το έχει η μητέρα. Το τέλος του θηλασμού διαφέρει από οικογένεια σε οικογένεια. Εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας, αλλά προσπαθήστε να ταΐσετε μόνοι σας τον μικρό σας θησαυρό για τουλάχιστον έξι μήνες.

Για να παρακολουθήσετε ένα βίντεο με αναλυτικές οδηγίες ειδικών σχετικά με τον επιτυχημένο θηλασμό, μπορείτε να αγοράσετε το μάθημά μας

Νέες μητέρες, θυμηθείτε το κύριο πράγμα - η καλύτερη, τέλεια ισορροπημένη τροφή για ένα μωρό είναι το μητρικό γάλα. Μην ανησυχείτε ότι ο θηλασμός θα καταστρέψει τη σιλουέτα σας και θα σας εμποδίσει να χάσετε τα κιλά που πήρατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλα αυτά είναι μύθοι.

Ο θηλασμός είναι το κλειδί για την υγεία όχι μόνο του μωρού, αλλά και για την άριστη υγεία και την εκπληκτική ομορφιά της μητέρας του!