Πώς να εφαρμόσετε το ηλιακό έγκαυμα στο σπίτι για γρήγορη και ασφαλή επούλωση. Λάδι καρύδας μετά από ηλιακό έγκαυμα

Το ξηρό δέρμα του σώματος είναι ένα μάλλον δυσάρεστο και κοινό πρόβλημα που προκαλεί δυσφορία. Η ξηροδερμία μπορεί να είναι ένα εκ γενετής φαινόμενο ή μπορεί να εκδηλωθεί σε όλη τη ζωή ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε ορισμένους παράγοντες. Εκτός από την ξηρότητα και τη θαμπάδα, μπορεί να εμφανιστούν κόκκινες, λεπιώδεις περιοχές στο δέρμα του σώματος και γενικά χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα, γερνά γρήγορα και φαίνεται μάλλον αντιαισθητικό. Επιπλέον, το υπερβολικά ξηρό δέρμα συνοδεύεται πάντα από έντονο κνησμό. Τι να κάνετε με το ξηρό δέρμα του σώματος;

Στο κανονικό δέρμα, ο σμηγματογόνος και ο ιδρωτοποιός αδένας, κατά την αλληλεπίδρασή τους, σχηματίζουν ένα λεπτό φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος, το οποίο προστατεύει την επιδερμίδα από τα αρνητικά εξωτερικές επιρροές(αλλαγές θερμοκρασίας, υπερβολική και συχνή έκθεση σε ζεστό νερό κ.λπ.). Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαταραχθεί υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων, με αποτέλεσμα την αφυδάτωση, την απώλεια σφριγηλότητας και ελαστικότητας και ξηρό δέρμα.

Η ξηροδερμία (ξήρωση) είναι κυρίως ένα παροδικό φαινόμενο και εμφανίζεται για οποιονδήποτε λόγο η περίοδος έξαρσης παρατηρείται συχνότερα το χειμώνα. Ωστόσο, το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι ενοχλητικό και να προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία σε όλη τη ζωή σας. Αυτό το πρόβλημα επεκτείνεται στην κοιλιά, τα χέρια και τα κάτω άκρα. Αλλά μια τέτοια διανομή είναι πολύ υπό όρους.

Αλλαγή τρόπου ζωής, διατροφής, περιποίησης δέρματος με ενεργητική χρήσηβοηθήστε να απαλλαγείτε από την ξηρότητα δέρμασώματα.

Αιτίες ξηροδερμίας του σώματος.
Εκτός από τον γενετικό παράγοντα, πολλοί άλλοι ευθύνονται για την εμφάνιση ξηρού δέρματος του σώματος, και συγκεκριμένα:

• Ορμονικές ανισορροπίες.
• Ξηρός αέρας (θέρμανση το χειμώνα, κλιματισμός το καλοκαίρι).
• Ένα ζεστό ντους ή ένα ζεστό μπάνιο στεγνώνει το δέρμα και του στερεί το προστατευτικό φιλμ λίπους.
• Η ανεπαρκής κατανάλωση καθαρού νερού οδηγεί σε έλλειψή του στον οργανισμό και, ως εκ τούτου, σε αφυδάτωση της επιδερμίδας.
• Κλίμα.
• Όχι ισορροπημένη και όχι υγιεινή διατροφή, μακροχρόνιες αυστηρές δίαιτες.
• Κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατανάλωση ανθρακούχων ποτών, συμπεριλαμβανομένων των γλυκών, καφές, τσάι σε μεγάλες ποσότητες).
• Παρατεταμένη έκθεση στον ανοιχτό ήλιο (μαύρισμα, σολάριουμ).
• Οι δερματικές παθήσεις διαταράσσουν την παραγωγή κεραμιδίων που ευθύνονται για ισορροπία νερού(ψωρίαση, έκζεμα, κεράτωση, σακχαρώδης διαβήτης, ατοπική δερματίτιδα, ιχθύωση, αλλεργία).
• Γενετική προδιάθεση.
• Χρησιμοποιώντας σαπούνι (στεγνώνει το δέρμα).
• Πάρα πολύ συχνή χρήσηεπιθετικά καλλυντικά για τον καθαρισμό και την απολέπιση του δέρματος (scrubs), ή πλήρης απουσίααυτή η διαδικασία στη φροντίδα.
• Μεταβολική διαταραχή.
• Έλλειψη βιταμινών στον οργανισμό (ιδιαίτερα Ε και Α), καθώς και υποβιταμίνωση.
• Μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά (μετά από τέτοια θεραπεία, απαιτείται μια πορεία βιταμινών και θεραπεία στομάχου, η οποία θα έχει θετική επίδραση στο δέρμα).
• Συχνό στρες.

Στην κοσμετολογία, υπάρχουν δύο τύποι ξηρού δέρματος:

• Μερικές φορές παρατηρείται η παρουσία καλού τόνου, όταν το δέρμα είναι ευαίσθητο σε ερεθιστικούς παράγοντες δυσάρεστη φαγούρα, ενώ η επιδερμίδα δεν έχει χάσει την ελαστικότητά της, είναι λεία και ματ χωρίς βαθιές και πολυάριθμες ρυτίδες. Συχνά παρατηρείται σε νεαρή ηλικία, απαιτείται τακτική και προσεκτική φροντίδα και η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι υποχρεωτική.
• Το ξηρό δέρμα με μειωμένο τόνο χαρακτηρίζεται από πολύ λεπτό δέρμαγύρω από τα μάτια και στην περιοχή της ρινοχειλικής πτυχής σχηματίζονται έντονα ρυτίδες. Τα συμβατικά καλλυντικά είναι άχρηστα στη φροντίδα, απαιτούνται βαθύτερες διαδικασίες.

Το να προσδιορίσετε ποιος τύπος είστε είναι πολύ απλός, απλά πρέπει να πιέσετε λίγο το δέρμα με τα δάχτυλά σας. Στο γρήγορη ανάρρωση(εξομαλύνει) δεν έχεις να φοβηθείς τίποτα.

Θεραπεία ξηρού δέρματος σώματος.
Εάν εμφανιστεί ξηρό δέρμα σε φόντο αλλαγής της κλιματικής θερμοκρασίας, ως αποτέλεσμα παρατεταμένου μαυρίσματος και παραμονής σε σολάριουμ ή ξηρού αέρα εσωτερικού χώρου, τότε σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να περιορίσετε ή να σταματήσετε εντελώς την ηλιοθεραπεία, χρησιμοποιήστε υγραντήρες αέρα στο διαμέρισμα ή στη δουλειά.

Φροντίστε να ενυδατώνετε το δέρμα του σώματός σας δύο φορές την ημέρα κάθε μέρα.

Εάν το πρόβλημα της ξηρότητας και του κνησμού του δέρματος προέκυψε λόγω της ενεργητικής απώλειας βάρους ή της ανεπαρκούς κατανάλωσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να ακολουθήσετε καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, πίνετε τουλάχιστον ενάμιση λίτρο καθαρού πόσιμου νερού την ημέρα. Θυμηθείτε, οι αυστηρές δίαιτες οδηγούν σε ανεπάρκεια πρωτεϊνών και μικροστοιχείων στο σώμα και τα φάρμακα απώλειας βάρους απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Ως εκ τούτου, το δέρμα χάνει τον τόνο, την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα και γερνάει πιο γρήγορα.

Στις γυναίκες παρόμοιο πρόβλημακατά την εμμηνόπαυση λύνεται με τη συνταγογράφηση θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης.

Γενικά, η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί ως σημάδι πολύ σοβαρών ασθενειών, επομένως εάν η ξηροδερμία συνοδεύεται από ερυθρότητα, κνησμό, αϋπνία, εμφάνιση ελκών ή ευρείες περιοχές απολέπισης στο δέρμα, δεν πρέπει να διστάσετε και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Μόνο μετά πλήρης εξέταση, εξετάσεις, ειδικοί (αλλεργιολόγος, κοσμετολόγος και δερματολόγος) θα είναι σε θέση να εντοπίσουν την αιτία της ξηρής επιδερμίδας και να συνταγογραφήσουν τη βέλτιστη θεραπεία.

Είναι σημαντικό να αρνηθείς κακές συνήθειες, προσαρμόστε τη διατροφή σας, πρέπει να καταναλώνετε περισσότερες τροφές που περιέχουν πολλή βιταμίνη Ε (λιπαρά ψάρια και θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ξηροί καρποί, φυτικά έλαια, όσπρια, σπανάκι και μπρόκολο).

Με αυτό το πρόβλημα, συνιστάται να αποφεύγετε τα ζεστά μπάνια. Θα πρέπει να προτιμάτε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο και όχι περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά, προκειμένου να αποφευχθεί η απολίπανση του δέρματος. Ως προϊόντα υγιεινής, καλό είναι να επιλέξετε αφρόλουτρα ή υγρό σαπούνιμε βάση κρέμα, που περιέχουν πολλά συστατικά με ενυδατικές ιδιότητες. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τέτοια προϊόντα όχι περισσότερο από μία φορά κάθε επτά ημέρες.

Βασικοί κανόνες για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος.
Η φροντίδα του υπερβολικά ξηρού δέρματος του σώματος πρέπει να είναι τακτική και να περιλαμβάνει απαλή απολέπιση (πίλινγκ και τρίψιμο όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα) και ενυδάτωση (καλλυντικά έλαια, γάλα, λοσιόν, κρέμα σώματος) αμέσως μετά τις διαδικασίες υγιεινής και τη νύχτα. Παρεμπιπτόντως, για ξηρό δέρμα μετά διαδικασίες νερούΔεν χρειάζεται να το σκουπίσετε με μια πετσέτα, αλλά απλώς σκουπίστε το ελαφρά για να μείνει λίγη υγρασία. Καλό είναι να το εφαρμόσετε στο σώμα μετά. καλλυντικό λάδι, είναι ένα εξαιρετικό ισχυρό υγραντικό και διατηρεί τέλεια την υγρασία στους ιστούς. Και πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν με υψηλή περιεκτικότητα σε κεραμίδια, φωσφολιπίδια και λιπαρά οξέα.

Φροντίστε να χρησιμοποιείτε προστατευτικά καλλυντικά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Δεδομένου ότι το ξηρό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο σε διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες, συνιστάται συνεπώς να προτιμάτε ρούχα που είναι κατασκευασμένα αποκλειστικά από φυσικά υφάσματα που αναπνέουν (εκτός από μαλλί) και να αποκλείονται τα συνθετικά, τα γκιπούρ κ.λπ. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά ρούχα που ταιριάζουν στην εποχή.

Για έντονο κνησμό, οι κρύες κομπρέσες βοηθούν και οι αλοιφές ή κρέμες υδροκορτιζόνης μειώνουν τη φλεγμονή.

Πολύ καλές για το δέρμα είναι οι ενυδατικές μάσκες σώματος, που πρέπει να γίνονται δύο φορές την εβδομάδα, τα μπάνια με αφεψήματα βοτάνων. Τέτοιες διαδικασίες όχι μόνο θα ενυδατώσουν, θα καταπραΰνουν και θα καθαρίσουν το δέρμα, αλλά θα τονώσουν και την αναγέννησή του.

Ξηρό δέρμα σώματος, θεραπεία με λαϊκές θεραπείες.

Συνταγές μπάνιου.
Προσθήκη στο μπάνιο με ζεστό νερόένα αφέψημα από λιναρόσπορο (πέντε κουταλάκια του γλυκού ανά λίτρο νερό, σιγοβράζουμε για δεκαπέντε λεπτά, αφήνουμε, σουρώνουμε) και χαμομήλι (συνταγή στο πίσω μέρος της συσκευασίας). Προσθέστε αφεψήματα στο νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από δεκαπέντε λεπτά.

Ένα λουτρό γλυκερίνης είναι ιδανικό για την αποκατάσταση της ξηρής επιδερμίδας. Προσθέστε μισό ποτήρι ιατρικής γλυκερίνης σε υγρή μορφή (πωλείται στο φαρμακείο) σε ένα μπάνιο με ζεστό νερό.

Ζεσταίνουμε ένα λίτρο γάλα, αλλά δεν το βράζουμε. Αραιώστε 200 g μέλι σε υδατόλουτρο. Συνδυάστε σταδιακά το μέλι και το γάλα, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο και ρίξτε στο μπάνιο.

Τυλίξτε τρεις κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης σε ένα σακουλάκι γάζας και δέστε. Αυτή η σακούλα πρέπει να στερεωθεί στη βρύση του μπάνιου έτσι ώστε όταν ανοίγει, το νερό να ρέει μέσα από το πλιγούρι βρώμης. Κάντε μπάνιο σε αυτό το νερό για δεκαπέντε λεπτά.

Συνταγές peeling.
Συνδυάστε τέσσερις κουταλιές της σούπας μέλι (κατά προτίμηση σε υγρή μορφή, ή λιωμένο) και μια κουταλιά της σούπας αλάτι, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε φυτικό λάδι (λιναρόσπορος, ελαιόλαδο, κ.λπ.) και ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη σύνθεση με απαλές κινήσεις μασάζ στο δέρμα του σώματος, αφήστε για πέντε λεπτά και ξεπλύνετε.

Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης και αμύγδαλα, αλέστε τα πάντα χρησιμοποιώντας ένα μύλο καφέ. Στη συνέχεια, ανακατέψτε το μείγμα με δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος. Αφού κάνετε ντους, απλώστε το μείγμα στο δέρμα και ξεπλύνετε μετά από πέντε λεπτά. Στεγνώστε το δέρμα με μια πετσέτα (ελαφρά) και ενυδατώστε το δέρμα.

Συνταγές για ενυδατικές μάσκες σώματος.
Αφού κάνετε ντους ή ζεστό μπάνιο, συνιστάται η εφαρμογή ενός μείγματος από δύο κουταλιές της σούπας μέλι (προθερμάνετε σε υδατόλουτρο) και την ίδια ποσότητα ελαιολάδου στο σώμα. Αφήστε το μείγμα για είκοσι λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Αυτή η μάσκα, εκτός από θρεπτική, απομακρύνει τις τοξίνες.

Συνδέστε γυαλί μεταλλικό νερόμε 50 ml γάλα. Αυτό το μείγμα πρέπει να τρίβεται στο σώμα για είκοσι λεπτά και μετά να ξεπλένεται. Η διαδικασία προάγει την παραγωγή κολλαγόνου.

Αλέστε τον πολτό ενός αβοκάντο, προσθέστε τον πολτό της ψιλοκομμένης μπανάνας σε αυτό. Προσθέστε μισό ποτήρι κρέμα στο μείγμα, 100 γρ βούτυροκαι στο τέλος προσθέτουμε μερικές σταγόνες ροδέλαιο. Χτυπήστε τα πάντα, εφαρμόστε στο σώμα αφού κάνετε μπάνιο και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε με μια πετσέτα. Αυτή η μάσκα όχι μόνο θρέφει, αλλά και καθαρίζει αποτελεσματικά το δέρμα.

Είναι χρήσιμο να ενυδατώνεις το δέρμα σου με φυσικά προϊόντα μετά το μπάνιο. Για παράδειγμα, βρέξτε μια καλλυντική σερβιέτα (μεγάλη) σε γάλα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό αλόης, κεφίρ) και εφαρμόστε στο σώμα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι δεκαπέντε λεπτά.

Για βαθιά διατροφήγια το δέρμα του σώματος, συνιστάται μια μάσκα από διάλυμα ελαίου βιταμίνης Ε και νερού (η βιταμίνη μπορεί να αντικατασταθεί με ροδάκινο, βερίκοκο, αμυγδαλέλαιο και λάδι αβοκάντο).

Εάν έχετε δοκιμάσει όλες τις παραπάνω μεθόδους και δεν υπάρχει βελτίωση, αλλά, αντίθετα, η κατάσταση έχει επιδεινωθεί, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Για να φαίνεστε πάντα υπέροχα, είναι σημαντικό να δίνετε αρκετή προσοχή στο δικό σας σώμα, δέρμα και μαλλιά προσώπου. Θα πρέπει να δώσετε προσοχή όχι μόνο στα πιο ακριβά καλλυντικά προϊόνταστο κατάστημα, αλλά και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόνταπου μας χάρισε η φύση. Φυσικά έλαια που είναι διαθέσιμα σήμερα στο μεγάλη ποικιλίακαι από διαφορετικές τιμές, θα σας βοηθήσει τέλεια να περιποιηθείτε ακόμη και το πιο ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα. Η τακτική χρήση αυτού του προϊόντος είναι εξαιρετική για να απαλλαγείτε από ρωγμές και ξεφλούδισμα. Ακόμη και οι πιο παραμελημένες φτέρνες ή αγκώνες θα γίνουν πιο απαλές και πιο ενυδατωμένες μετά από μερικές μόνο διαδικασίες. Γεγονός είναι ότι το δέρμα μας χρειάζεται υγρασία και όσο μεγαλώνει το άτομο τόσο λιγότερη υγρασία υπάρχει στο σώμα του, γι' αυτό και εμφανίζονται ρυτίδες και τραχιές περιοχές του δέρματος.

ΣΕ φροντίδα του δέρματος του σώματοςΔιάφορα φυσικά έλαια θα βοηθήσουν πολύ. Πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά και σωστά. Εάν εφαρμόζετε λάδι στο δέρμα σας μία φορά την εβδομάδα, πρακτικά δεν θα υπάρξουν αλλαγές, αξίζει να προσεγγίσετε το θέμα πιο ικανά και ολοκληρωμένα. Το καλύτερο αποτέλεσμα ως αποτέλεσμα της εργασίας με τον εαυτό σας θα είναι ομαλό μεταξένιο δέρμα, αλλά πρέπει να εργαστείτε σκληρά για αυτό. Οι διαδικασίες νερού χρειάζονται πολλά άτομα διαφορετικές εποχές: Μερικοί άνθρωποι θέλουν να χαλαρώσουν και να ξαπλώσουν σε ένα ζεστό μπάνιο για περισσότερο από μία ώρα, ενώ άλλοι κάνουν γρήγορα ένα αναζωογονητικό δροσερό ντους σε 15 λεπτά. Όλα εξαρτώνται αποκλειστικά από τον χαρακτήρα και τις προτιμήσεις σας. Αλλά αν εφαρμόσετε φυσικό λάδι στο σώμα σας αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους, θα παρατηρήσετε ορατά αποτελέσματα μέσα σε μια εβδομάδα. Το δέρμα μας είναι επιρρεπές στη γήρανση και εξαρτάται από εμάς πόσο γρήγορα αυτές οι αλλαγές θα γίνουν αντιληπτές στους άλλους.

Ποια λάδια να επιλέξετε για την περιποίηση του δέρματος του σώματος;Σε αυτό το θέμα, όλα είναι ατομικά, επειδή σε διαφορετικούς ανθρώπους αρέσουν διαφορετικά αρώματα, υφές και πυκνότητα του προϊόντος. Αλλά πρέπει να επιλέξετε ένα λάδι για τον εαυτό σας από μια λίστα που είναι καθολική. Αυτά είναι τα λάδια που χρησιμοποιούνται συχνότερα επαγγελματίες κοσμετολόγουςκαι συμβουλεύει τους πελάτες για οικιακή χρήση.
- Σταφυλέλαιο. Βοηθά τέλεια την αναγέννηση του δέρματος, το θρέφει με οξέα φρούτων και δίνει μια αίσθηση άνεσης.

- Αμυγδαλέλαιο. Μπορεί να εφαρμοστεί σε ολόκληρο το σώμα μετά τη χρήση. Διατηρεί τέλεια την υγρασία στο δέρμα και αναζωογονεί. Ιδανικό για ξηρό και κανονικό δέρμα. Αποκαθιστά την ισορροπία του νερού και επουλώνει μικρές ρωγμές.

- Ελαιόλαδο. Εξαιρετική στη φροντίδα του δέρματος του σώματος, τόσο για εξωτερική χρήση όσο και για κατανάλωση. Θρέφει τέλεια όλα τα κύτταρα του δέρματος, βοηθά να απαλλαγούμε από το αίσθημα σύσφιξης και ξηρότητας, ιδανικό για καθημερινή χρήση. Το ελαιόλαδο είναι φθηνό, προσβάσιμο σε όλους και η ευελιξία του θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν όχι μόνο στη φροντίδα του σώματος, αλλά και στο δέρμα γύρω από τα μάτια, τα χείλη και τα μαλλιά.

- Βούτυρο καριτέ. Έχει προστατευτικές ιδιότητες, επομένως βοηθά τέλεια το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο και απαλό. Περιέχει τεράστια ποσότητα λιπαρών οξέων, τα οποία είναι τόσο απαραίτητα για τη φρεσκάδα και τη νεότητα του δέρματός μας. Καταπολεμά τέλεια τις ουλές, τις ρωγμές, την ξηρότητα και την ψωρίαση. Συνιστάται από τους γιατρούς ακόμη και για διάφορες δερματικές παθήσεις.

- Λάδι καρύδας . Εξαιρετικό για την περιποίηση του δέρματος του μαστού. Εάν εργάζεστε σκληρά για την ομορφιά και τη σφριγηλότητα του στήθους σας, τότε φροντίστε να συμπεριλάβετε αυτό το λάδι στην καθημερινή σας περιποίηση.

- Βούτυρο κακάο. Στερεό λάδι, αλλά κατά την επαφή με το δέρμα λιώνει αμέσως και διαποτίζει το δέρμα με υγρασία. Εάν θέλετε να αναζωογονήσετε γρήγορα το ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα του σώματος, αυτό το λάδι είναι μόνο για εσάς. Έχει ευχάριστο άρωμα.

- Λάδι αβοκάντο. Αναζωογονεί τέλεια το δέρμα, κατάλληλο για γυναίκες άνω των 40 ετών για περιποίηση δέρματος ώριμο δέρμα. Διαποτίζει αποτελεσματικά με βιταμίνες Α και κάνει τις ρυτίδες λιγότερο αισθητές.

- Λάδι Jojoba. Αυτό το λάδι έχει την ικανότητα να διεισδύει βαθιά στο δέρμα, έτσι κρατάει τέλεια και σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την ξηρότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατάλληλο για την περιποίηση όλων των τύπων δέρματος, θρέφει τέλεια και κορεστεί με ευεργετικά μικροστοιχεία. Χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία για μασάζ και την πρόληψη των ραγάδων.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά τα φυσικά έλαια μετά το ντους ή το μπάνιο;Επιλέξτε από τη λίστα το λάδι που είναι τέλειο για το δέρμα σας και θα σας βοηθήσει να λύσετε το υπάρχον πρόβλημα. Τα έλαια απορροφώνται καλύτερα μετά από ένα ζεστό μπάνιο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι υψηλές θερμοκρασίες ανοίγουν τους πόρους και είναι ευκολότερο για το λάδι να διεισδύσει στο ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας. Αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους, στεγνώστε ελαφρά το δέρμα σας με μια πετσέτα. Δεν ενοχλεί να στεγνώσει, γιατί τα λάδια λειτουργούν καλύτερα σε υγρό δέρμα. Αυτά τα προϊόντα περιποίησης δέρματος έχουν την ιδιότητα μιας προστατευτικής μεμβράνης, οπότε αν το δέρμα σας διατηρεί την υγρασία, το λάδι θα βοηθήσει στη διατήρησή της. Αυτός είναι ο λόγος που το δέρμα θα είναι ελαστικό όλη την ημέρα και θα νιώσετε απίστευτη απαλότητα και άνεση.

Επίσης σε βρεγμένο δέρματο λάδι είναι ευκολότερο να διανεμηθεί, γεγονός που θα βοηθήσει στην εξαγωγή από το προϊόν μέγιστο όφελοςγια το σώμα σου. Είναι λανθασμένη πεποίθηση ότι το αποτέλεσμα εξαρτάται από την ποσότητα του λαδιού. Μάλιστα, είναι σημαντικό να κάνετε τέτοιες διαδικασίες τακτικά και το λάδι πρέπει να εφαρμόζεται σε λεπτό στρώμα, γιατί το δέρμα από τη φύση του δεν μπορεί να απορροφήσει πολύ προϊόν.

Πώς να ενισχύσετε το αποτέλεσμα όταν εφαρμόζεται φυσικά έλαιαστο δέρμα του σώματος;Μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό στο λάδι. Φυσικά, αυτά τα δύο συστατικά δεν θα αναμειχθούν τέλεια, αλλά προσπαθήστε να γίνουν όσο το δυνατόν πιο ομοιογενή. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα θα απορροφήσει όχι μόνο το λάδι, αλλά και το νερό. Χρησιμοποιήστε μόνο καθαρό νερό για τη φροντίδα του δέρματός σας: το νερό πηγής ή μεταλλικό νερό χωρίς αέριο είναι το καλύτερο. Μπορείτε επίσης να πάρετε όχι μόνο σκέτο νερό, αλλά αφεψήματα βοτάνων - αυτό μόνο θα ενισχύσει θετικό αποτέλεσμααπό τις διαδικασίες φροντίδας μετά το ντους. Μπορείτε απλά να ξεπλυθείτε στο ντους, να μην τρίψετε το δέρμα σας στεγνό και να απλώσετε το απαραίτητο λάδι στο σώμα σας. Το νερό θα απορροφηθεί τέλεια και το λάδι θα το κρατήσει μέσα για αρκετές ώρες. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε διάφορους τύπους ελαίων για να παρέχουν στο δέρμα θρέψη, ενυδάτωση, αποκατάσταση και πρόληψη της ξηρότητας.

- Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων ενότητας " "

ΣΕ σύνθετη θεραπείαψωρίαση,
έκζεμα, ατοπική δερματίτιδαΟι δερματικές παθήσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται
μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού

Ρωτήστε στα φαρμακεία της πόλης σας
Παραγγελία στο Apteka.ru

• Σπίτι
• Νέα
• • Βιταμίνες
  • Κρέμα
  • Γαλάκτωμα
  • Σαμπουάν
  • Λοσιόν
  • Πάστα
  • Κρέμα ποδιών
  • Κρεμοσαπούνι
  • εξαρτήματα
  • διανομείς
• Διαδικτυακή διαβούλευση

Κλινικές μελέτες

• Ψωρίαση
• Δερματίτιδα
• Εκζεμα
• Ιχθύωση
• Ξέρωση
• Ξηρό δέρμα

Κριτικές

Ανατροφοδότηση

Στη δερματολογία, υπάρχει μια ειδική έννοια που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται στην ξηροδερμία - ξηρόδερμα ή ξηρόδερμα. Λόγω των πολλών ταλαιπωριών που σχετίζονται με αυτό το σύμπτωμα, ένα άτομο αντιμετωπίζει αναπόφευκτα το ερώτημα - "Τι να κάνει;" Το ξηρό δέρμα δεν είναι μόνο ένα δυσάρεστο αίσθημα σφιξίματος, αλλά και συνεχές ξεφλούδισμα, γρατσουνιές, ρωγμές, κνησμός ακόμα και πόνος.

Σε τι διαφέρει το ξηρό δέρμα από το κανονικό και το λιπαρό δέρμα;

Υπάρχουν 3 τύποι δέρματος: κανονικό, λιπαρό και ξηρό. Υπάρχει και ένας τέταρτος τύπος: το μεικτό δέρμα, στο οποίο υπάρχει υπερβολική παραγωγή σμήγματος στη ζώνη Τ του προσώπου και, αντίθετα, ανεπαρκής παραγωγή σμήγματος στα μάγουλα. Στο σώμα, σε αυτή την περίπτωση, παρατηρείται αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος στην πλάτη, το λαιμό και το στήθος και ξηρή περιεκτικότητα στα άκρα και την κοιλιά.

Κατά την κανονική λειτουργία σμηγματογόνους αδένες παράγονται από αυτούς λίπος μυστικόσχηματίζει ένα λεπτό, αόρατο υδρόφοβο φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτός ο φυσικός φραγμός εκτελεί πολλές λειτουργίες: εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από την επιδερμίδα, προάγοντας έτσι τη φυσική ενυδάτωση του δέρματος, μαλακώνει το δέρμα και του δίνει ελαστικότητα, το προστατεύει από τη διείσδυση μικροβίων και διατηρεί τη φυσιολογική του μικροχλωρίδα και το προστατεύει από την έκθεση σε θερμοκρασίες.

Για λιπαρό δέρμααδένες εκκρίνουν υπερβάλλουσα ποσότηταλαρδί Το δέρμα φαίνεται ατημέλητο, λαμπερό, οι πόροι είναι διευρυμένοι και μπορεί να παρατηρηθεί ένα αποτέλεσμα «φλοιού πορτοκαλιού». Με αυτόν τον τύπο, παρατηρούνται συχνότερα ακμή και κωμωδίες, καθώς οι πόροι φράσσονται με σμήγμα αναμεμειγμένο με σκόνη, ιδρώτα και βρωμιά.

Ξηρό δέρμαχρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση, αφού η έκκριση του δέρματος που παράγει δεν επαρκεί για φυσική προστασία. Χωρίς αυτό, το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του, γίνεται θαμπό, εμφανίζεται ξεφλούδισμα και ξεχωρίζουν τα νεκρά γκριζόλευκα λέπια. διάφορα μεγέθη– από πολύ μικρό αλευρώδη έως λεπτό φύλλο. Είναι ευαίσθητο σε πρώιμο σχηματισμό ρυτίδων, κάψιμο και σκάσιμο, και μικροβιακή μόλυνση. Η επιφάνεια του ξηρού δέρματος είναι τραχιά και τραχιά στην αφή, οι καμπτικές επιφάνειες είναι επιρρεπείς σε ερυθρότητα και σκάσιμο και οι ρωγμές μπορεί να είναι τόσο επιφανειακές όσο και βαθιές. Τις περισσότερες φορές, έντονη ξηρότητα παρατηρείται σε περιοχές του δέρματος που δεν προστατεύονται από ρούχα: χέρια και πρόσωπο και το καλοκαίρι - στα πόδια και τους ώμους.

Το ξηρό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο στις επιδράσεις εξωτερικόςπαράγοντες– καιρός, επαφή με νερό και οικιακά χημικά, καλλυντικά, - άρα ανάγκες απαλό καθαρισμόκαι εντατική διατροφή και ενυδάτωση. Πρέπει να προστατεύεται από φλεγμονές, γιατί με το ξηρόδερμα μειώνεται η ικανότητα των κυττάρων να αναγεννηθούν.

Αιτιολογικόξηρότηταδέρμα

Οι αιτίες του ξηρού δέρματος του σώματος μπορεί να είναι διαφορετικές. Η ανεπαρκής ενυδάτωση του δέρματος μπορεί να βασίζεται τόσο σε εξωγενείς (εξωτερικούς) όσο και σε ενδογενείς (εσωτερικούς) λόγους. ΝΑενδογενήςπαράγοντεςσυμπεριλαμβάνω:

• γενετική προδιάθεση. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και ανοιχτόχρωμα μαλλιά είναι πιο πιθανό από άλλα άτομα να έχουν ξηρό δέρμα.
• διαταραχές ύπνου?
• κακή διατροφή?
• χρόνια νεφρική νόσο?
• ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος?
• χρόνια δηλητηρίαση?
• κακοήθης όγκος;
• ασθένειες αίματος?
• σχεδόν όλες οι δερματικές παθήσεις.
• γηρατειά - περίπου το 80% των ατόμων άνω των 70 ετών παραπονιούνται για ξηρό δέρμα και φαγούρα.

Αναμεταξύεξωγενήςδιανέμωεξήςπαράγοντες:

• ακατάλληλη καθημερινή φροντίδα. Για το ξηρό δέρμα, η επίδραση των επιφανειοδραστικών που περιέχονται στα σαπούνια, τα αφρόλουτρα και τα σαμπουάν είναι επιζήμια, καθώς διαταράσσουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
• έκθεση σε επιθετικό χημικά– απολέπιση, μάσκες και προϊόντα καθαρισμού.
• κλίμα - υγρασία και θερμοκρασία αέρα, άνεμος, ακτίνες του ήλιου, βροχή και χιόνι.
• άλλος αρνητικών παραγόντων – καπνός τσιγάρου, αλλαγή ζωνών ώρας κ.λπ.

Τι να κάνετε με το πολύ ξηρό δέρμα;

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εντοπίσετε τα αίτια επισκεπτόμενοι έναν δερματολόγο. Ο γιατρός, αφού πραγματοποιήσει μια εξέταση και συγκεντρώσει το ιστορικό, είτε θα κάνει διάγνωση είτε θα σας στείλει ραντεβού με γαστρεντερολόγο, νευρολόγο ή ενδοκρινολόγο. Εάν εντοπιστεί μια συγκεκριμένη αιτία, το ερώτημα τι να κάνετε με το ξηρό δέρμα θα επιλυθεί με τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Διαφορετικά, εάν η αιτία της ανεπαρκούς λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων δεν εξαρτάται από τη νόσο, αλλά προκαλείται από ατομικά χαρακτηριστικά, είναι απαραίτητη η συμπτωματική θεραπεία.

Πρώταμέτρο– ΑυτόαναθεώρησηθρέψηΚαινερόκαθεστώς. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, Β και Ε. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει θαλάσσιο ψάρι, ξηροί καρποί, δημητριακά, δαμάσκηνα, συκώτι, γαλακτοκομικά προϊόντα, βοδινό κρέας, αυγά. Πρέπει επίσης να πίνετε 1,5-2 λίτρα νερό καθημερινά. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η ισορροπία νερού-λιπιδίων, η φυσιολογική σύνθεση ορμονών και, κατά συνέπεια, η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Το χειμώνα και το φθινόπωρο είναι χρήσιμο να λαμβάνετε επιπλέον συμπλέγματα βιταμινών.

Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν επίσης να κάνετε κάποιες αλλαγές σε καθημερινή ζωή. Ναι, η εγκατάσταση είναι χρήσιμη υγραντήρεςαέραςστο διαμέρισμα και στο γραφείο. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε την ξήρανση του δέρματός σας. Συνιστάται η διατήρηση υγιής εικόναζωή, ελαχιστοποιήστε ή σταματήστε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ και ασκείστε τακτικά.

Υπάρχει ένα ξεχωριστό θέμα προσωπικής υγιεινής: τι να κάνετε με το πολύ ξηρό δέρμα, ποια προϊόντα να χρησιμοποιήσετε; Άλλωστε, τα αφρόλουτρα, τα σαπούνια και τα σαμπουάν με επιφανειοδραστικές ουσίες (επιφανειοδραστικές ουσίες) προκαλούν σφίξιμο, φαγούρα και πιτυρίδα. Προσπαθήστε να αγοράζετε προϊόντα πλυσίματος όχι σε καταστήματα αρωμάτων, αλλά σε φαρμακεία. Η φαρμακευτική αγορά προσφέρει πολλά προϊόντα για απαλό καθαρισμόκαι φροντίδα για το ξηρό δέρμα. Για παράδειγμα, γέληΓιαψυχήΚαισαμπουάνδεν περιέχουν αλκάλια. Αλλά περιέχουν πολύτιμη απολεμωμένη ναφθαλάνη, η οποία καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, εκχύλισμα ρίζας κολλιτσίδας και ένα σύμπλεγμα φυτικών ελαίων που προστατεύουν το δέρμα από την ξηρότητα.

ΦροντίδαγιαξηρόςΚαιευαίσθητοςδέρμαπρόσωπαπραγματοποιείται με χρήση ειδικού γάλα, γέληαφρούςήμους, τα καθαριστικά του οποίου απομακρύνουν τη σκόνη και τη βρωμιά από την επιφάνεια του δέρματος, αλλά ταυτόχρονα δεν καταστρέφουν το λιπιδικό στρώμα. Μπορεί να περιέχουν έλαια και φυτικά εκχυλίσματα. Λειτουργεί καλά ως καθαριστικό μικύλλιονερό. Περιέχει πολλά ενεργά στοιχεία που προορίζονται όχι μόνο για τον καθαρισμό, αλλά και για τη φροντίδα, την ενυδάτωση, την απαλότητα του δέρματος, την απαλλαγή από την ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα. Μετά το κύριο βήμα, συνιστάται να ολοκληρώσετε τον καθαρισμό με μια φυτική λοσιόν που καθαρίζει σε βάθος τους πόρους. ΛοσιόνΓιαξηρόςδέρμαπρόσωπαπρέπει να γίνεται με βάση το νερό (σε καμία περίπτωση αλκοόλη) και η σύνθεση μπορεί να περιέχει εκχυλίσματα από μούρα, φύκια, δέντρο τσαγιού, αλόη βέρα, fucus και άλλα φυτικά συστατικά.

Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε για το ξηρό δέρμα είναι να το ενυδατώνετε και να το μαλακώνετε τακτικά κρέμεςΚαιαλοιφές. Τα προϊόντα εξωτερικής φροντίδας περιλαμβάνουν συνήθως λίπη (φυτικά ή ζωικά), βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα. Η σύνθεση των κρεμών και η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών σε αυτές πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στα φυσιολογικά λιπίδια του φυσιολογικού ανθρώπινου δέρματος. Η βάση λίπους χρησιμεύει για τη δημιουργία ενός προστατευτικού φραγμού και φυσικά συστατικάβοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και των αναγεννητικών διεργασιών στο δέρμα.

Τα φάρμακα κατά του ξηρού δέρματος θα πρέπει να συνταγογραφούνται με βάση βαρύτηταξηροδερμίαασθενής, ασφάλεια, υποαλλεργικόΚαιφορητότηταχρήματα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η κατάσταση του δέρματος αλλάζει με την ηλικία, η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων μπορεί να αλλάξει με ηλικίαήλόγωορμονικήαλλαγές(εγκυμοσύνη, έμμηνος ρύση στις γυναίκες, παθήσεις του προστάτη στους άνδρες), επομένως τα προϊόντα περιποίησης θα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη αυτόν τον παράγοντα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη καιρικές συνθήκες. Το χειμώνα περισσότερο από λιπαρές κρέμες, το καλοκαίρι - ελαφρύ, που δεν προκαλεί απόφραξη των πόρων.

Εάν το ξηρόδερμα χαρακτηρίζεται όχι μόνο από σφίξιμο, αλλά και από κνησμό, γρατσουνιές και ρωγμές, επιλέγεται πιο σοβαρή θεραπεία: οι κρέμες πρέπει να περιέχουν φυσικά φαρμακευτικά συστατικά: σελήνιο, ψευδάργυρο, πίσσα, σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ, ουρία κ.λπ. ΚρέμαΓιαξηρόςδέρμαπεριέχει απορημωμένη ναφθαλάνη, αμυγδαλέλαιο, d-πανθενόλη, ουρία, σαλικυλικό οξύ και εκχύλισμα Ιαπωνικής Sophora. Έτσι, το "Losterin" πληροί τις απαιτήσεις για σύνθετη θεραπείαξηρόδερμα: καταπραΰνει, ανακουφίζει από τον κνησμό, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, θρέφει, αναγεννά και δημιουργεί ένα υδρόφοβο φιλμ που δεν αφήνει την υγρασία να εξατμιστεί από την κεράτινη στιβάδα. Επιπλέον, η κρέμα Losterin απορροφάται γρήγορα και δεν φεύγει δυσάρεστη αίσθησηλιπαρό δέρμα.

Ξηρόςδέρμαπρόσωπααπαιτεί πολλή προσοχήσυμπεριλαμβανομένου του επειδή είναι επιρρεπής στο γρήγορο ξεθώριασμα και το σχηματισμό ρυτίδων. Βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων κρέμεςΜευαλουρονικόοξύ, πεπτίδια, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, ελαιογραφίες. Συνολικά, οι κρέμες για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος προάγουν την ταχεία επούλωση των μικρορωγμών, την εξομάλυνση των ρηχών ρυτίδων και την πρόληψη της εμφάνισής τους, την αποκατάσταση λιπιδικό φράγμακαι ενυδάτωση. Κρέμα "Losterin" ευχαριστώ φυσική σύνθεση, η απουσία αρωμάτων και βαφών μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου.

Το φθινόπωρο και χειμερινή ώραόταν το δέρμα εκτίθεται στις επιθετικές επιδράσεις του κρύου αέρα, του ανέμου, του χιονιού, της βροχής, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείται μάσκεςΜεθρεπτικόςελαιογραφίες, λαχανικόεκχυλίσματαΚαιαντιοξειδωτικά.

Για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ξηρό αέρα εσωτερικού χώρου, πρέπει να χρησιμοποιείτε θερμικόςνερό. Χάρη στα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία στη σύνθεσή του, ανακουφίζει από το αίσθημα σύσφιξης και βοηθά στην αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας.

Επιπλέον, οι δερματολόγοι συμβουλεύουν τη λήψη λουτράΚαιλουτράμε την προσθήκη θαλασσινό αλάτι, αφεψήματα από πλατανό, χαμομήλι, φλοιό βελανιδιάς, φλοιό ιτιάς, αχυρίδα, μπουμπούκια σημύδας, ρίζες κολλιτσίδας κ.λπ. Ναυτιλίαλουτράέχουν κερατολυτική δράση και κορεσμό του δέρματος με ιώδιο, ψευδάργυρο, κάλιο και λουτρά με βότανα βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Αλλά ηλιακόςλουτράδεν συνιστάται για άτομα με πολύ ξηρό δέρμα: κάτω υπεριώδεις ακτίνεςγρήγορα καίγεται και γίνεται πιο λεπτό. Κατά τη διάρκεια της ηλιακής δραστηριότητας είναι απαραίτητη η χρήση κρέμαΜεUV- φίλτρα.

Τιαπαγορεύεταικάνωστοξηρόςδέρμα

Το λεπτό και ευαίσθητο δέρμα είναι εύκολο να βλάψει ακατάλληλη φροντίδα, για παράδειγμα, διαταράσσοντας τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίοι ήδη παράγουν ανεπαρκή έκκριση λιπιδίων. Αυτή η επίδραση παρατηρείται μετά σάουνεςή ρεσεψιόνκαυτόλουτράΜεσυνήθηςαλκαλικήσαπούνι. Τα προϊόντα υγιεινής και το ζεστό νερό καταστρέφουν το προστατευτικό στρώμα λίπους και το δέρμα αφυδατώνεται γρήγορα. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, κάντε ένα ζεστό ντους με προϊόντα υγιεινής που έχουν αναπτυχθεί από δερματολόγους.

Ενυδατική κρέμα - απαραίτητο φάρμακογια την ενυδάτωση του δέρματος, αλλά είναι χρήσιμο μόνο εάν εφαρμοστεί σωστά. Έτσι, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ενυδατικής κρέμας κρέμαεπίνερόβάσηήΜευαλουρονικόοξύμείονπωςγια 30 πρακτικάναέξοδοςστο δρόμο. Το χειμώνα, τα μόρια του νερού στην επιφάνεια του δέρματος θα παγώσουν και θα επεκταθούν, σχίζοντας το. Το καλοκαίρι, αντίθετα, η εξάτμιση του νερού θα οδηγήσει στο σχηματισμό μικροκαυμάτων.

Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι είναι πολύ λιπαρό κρέμες, Για παράδειγμα, Γιαπαιδιά, - το καλύτερο μέσογια να θρέψει το ξηρό δέρμα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Οι βρεφικές κρέμες περιέχουν αυξημένο ποσόλιπίδια, τα οποία είναι ευεργετικά για ένα παιδί, αλλά επιβλαβή για έναν ενήλικα, καθώς παρεμποδίζουν την αναπνοή του δέρματος, φράζουν τους πόρους και προκαλούν φλεγμονές και ακμή. Οι πολύ πλούσιες κρέμες χρησιμοποιούνται καλύτερα για την ενυδάτωση των φτέρνων, των γονάτων και των αγκώνων.

Όσοι έχουν ξηρό δέρμα δεν συνιστάται να ασκούνται κολύμπιστην πισίνα λόγω χλωριωμένου νερού. Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεται να κολυμπήσετε, συνιστάται να εφαρμόσετε μια επίστρωση ανθεκτική στην υγρασία στο σώμα σας πριν μπείτε στο νερό. αντηλιακό, και μετά το κολύμπι, κάντε ένα δροσερό ντους και στη συνέχεια ενυδατώστε το δέρμα σας με ένα κατάλληλο προϊόν.

Επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τρίβειΓιακάθαρσηδέρμα. Το αποτέλεσμα αυτού δεν θα είναι το «ακτινοβόλο αποτέλεσμα» που υπόσχεται η διαφήμιση, αλλά η ερυθρότητα και οι πληγές.

Φυσιοθεραπείαστοξηρόςδέρμα

Οι φυσικοθεραπείες μπορεί να είναι χρήσιμες για το ξηρό δέρμα. Εφαρμόζεται ευρέως μεσοθεραπεία– εισαγωγή διαλύματος βιταμινών στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, θρέφει τα κύτταρα και τα προστατεύει από την αφυδάτωση και διατηρεί τη νεανική επιδερμίδα. Το κοκτέιλ έγχυσης είναι εμπλουτισμένο με μαγνήσιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, φώσφορο, κάλιο και θείο.

Αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με βιοαναζωογόνησηδέρμα– χορήγηση φαρμάκων με υαλουρονικό οξύ. Η διαδικασία βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και στην αποκατάσταση της δομής του, στην ομαλοποίηση της κατάστασης των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Μικρορεύμαθεραπεία– μία από τις πιο δημοφιλείς διαδικασίες για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού σε ξηρό δέρμα. Η έκθεση σε ασθενείς ηλεκτρικούς παλμούς διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική παροχέτευση και αποκαθιστά τα κατεστραμμένα κύτταρα. Αποτέλεσμα θεραπεία με μικρορεύματαπαρόμοιο με το αποτέλεσμα μετά από υγιή βαθύ ύπνο. Η βέλτιστη πορεία είναι 10 διαδικασίες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ξηρό δέρμα δεν υποδηλώνει κάποια ασθένεια. Ωστόσο, σε περιπτώσεις που εμφανίζεται ξηρό δέρμα:

• απροσδόκητα, χωρίς κανένα λόγο.
• κατά την εμμηνόπαυση?
• με κανονική ερυθρότητα, εξανθήματα στο δέρμα, φαγούρα.
• μαζί με μια ασθένεια των εσωτερικών οργάνων.

πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς μπορεί να χρειαστεί να συνταγογραφήσετε συγκεκριμένες εξωτερικές θεραπείες, χωρίς τις οποίες η ξηροδερμία θα εξελιχθεί σε πιο σοβαρά στάδια (με εκτεταμένη ερυθρότητα, ξεφλούδισμα και βαθιές ρωγμές).

Οι περισσότερες όμορφες κυρίες έχουν βιώσει ξηρό δέρμα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα μεταξύ των γυναικών, οι άνδρες είναι πολύ λιγότερο ευαίσθητοι σε αυτό, το δέρμα τους δεν είναι τόσο λεπτό.

Έχετε παρατηρήσει σφίξιμο στο δέρμα σας, ξεφλούδισμα, ερεθισμό ή δυσάρεστη εμφάνιση; Τότε αυτό το άρθρο είναι ειδικά για εσάς, θα σας αποκαλύψουμε όλα τα μυστικά για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας.

Αιτίες προβλημάτων

Σε φυσιολογική κατάσταση, οι σμηγματογόνοι αδένες σχηματίζουν ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος, σκοπός του οποίου είναι να προστατεύσει το δέρμα μας από αρνητικό αντίκτυπο περιβάλλο. Υπάρχουν όμως πολλοί παράγοντες που καταστρέφουν το προστατευτικό στρώμα, το οποίο οδηγεί σε υπερβολική ξηρότητα του δέρματος του προσώπου και του σώματος. Τα κυριότερα:

• απώλεια υγρασίας ( υποχρήσηυγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι το σώμα αναγκάζεται να πάρει νερό από το δέρμα).
• ορμονικές διαταραχές (έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση κ.λπ.)
• χρήση αφρόλουτρων με επιθετικά συστατικά, πολύ ζεστό νερό.
• ξηρό, ζεστό κλίμα.
• ακολουθεί αυστηρή δίαιτα.
• έλλειψη βιταμινών, ειδικά Α και Ε.
• εξασθενημένος μεταβολισμός?
• συχνή έκθεση σε άμεση ακτίνες του ήλιου;
• στρες;
• χρήση σαπουνιού?
• απουσία ή πολύ συχνή χρήση απολέπισης, μάσκες καθαρισμού, περιτυλίγματος (όλα πρέπει να είναι με μέτρο).
• χρήση ακατάλληλων καλλυντικών.
• παρουσία κακών συνηθειών (κάπνισμα, αλκοόλ).
• Δερματολογικές παθήσεις?
• γενετική προδιάθεση?
• ιχθύωση («δέρμα ψαριού»).

Όλοι οι παραπάνω παράγοντες επηρεάζουν εξαιρετικά αρνητικά την κατάσταση του δέρματός μας βλαβερές ουσίες, περνούν λιγότερο χρόνο στον ανοιχτό ήλιο, καταναλώνουν επαρκή ποσότητακαθαρό νερό.

Σπουδαίος!Αν ένιωθες έντονος κνησμός, ερυθρότητα, πόνο, στην περιοχή του ξεφλούδισμα, τότε συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ίσως δεν έχετε απλώς ξηρό δέρμα, αλλά μια δερματολογική ασθένεια.

Εξάλειψη της ξηρότητας και της σύσφιξης του δέρματος του σώματος

Πρώτα απ 'όλα, το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση, κορεσμένο με χρήσιμα μικροστοιχεία και προστασία από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια ειδικών ενυδατικών κρεμών που περιέχουν γλυκερίνη, έλαια και λίπη.

Η γλυκερίνη χρησιμοποιείται από καιρό στην κοσμετολογία λόγω της ικανότητάς της να συγκρατεί την υγρασία και πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το συστατικό προάγει τον σχηματισμό νέων νεαρών κυττάρων, εξομαλύνοντας έτσι λεπτές ρυτίδες, δίνοντας φρεσκάδα και ελαστικότητα στην επιδερμίδα.

Το λινολενικό οξύ δημιουργεί ένα αδιάβροχο φράγμα στο δέρμα που προστατεύει την επιδερμίδα μας από την έκθεση ακτίνες του ήλιου, συγκρατεί την υγρασία.

Οι παρακάτω κρέμες για ξηρό δέρμα είναι καλοί σύμμαχοι στην καταπολέμηση των δερματικών προβλημάτων:

• κρέμα σώματος Garnier Εντατική φροντίδα και διατροφή. Αυτό το εργαλείοπεριέχει φυσικά συστατικά: ελαιόλαδο, αβοκάντο, βερίκοκο, χυμός σφενδάμου, αυτά τα συστατικά παρέχουν μέγιστη ενυδάτωση στο ξηρό δέρμα και το θρέφουν με ευεργετικά μικροστοιχεία. Η τιμή αυτής της κρέμας είναι πολύ προσιτή, μόνο 75–85 ρούβλια.
• Johnson's baby oil.Αυτό το λάδι προορίζεται για το ευαίσθητο δέρμα ενός μωρού, επομένως θα έχει πολύ θετική επίδραση στο δέρμα ενός ενήλικα (ιδιαίτερα των ευαίσθητων) (ενυδατώνει, μαλακώνει, εξαλείφει τους μικρούς ερεθισμούς, ξεφλούδισμα), αυτό το προϊόν είναι υποαλλεργικό και δεν προκαλώ αλλεργική αντίδραση. Η κατά προσέγγιση τιμή αυτού του προϊόντος είναι περίπου 120–130 ρούβλια.
• κρέμα για ξηρό δέρμα σώματος Nivea SOS-intensive.Περιέχει μόνο φυσικά συστατικά, πανθενόλη, η οποία θεραπεύει τα μικροτραύματα στο δέρμα, αφαιρεί την επίδραση της σύσφιξης και το αποτέλεσμα διαρκεί για 48 ώρες. Η τιμή αυτού του προϊόντος είναι περίπου 26-300 ρούβλια.

Όλα αυτά τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν σε σχεδόν οποιοδήποτε κατάστημα υλικού. Τα φαρμακευτικά προϊόντα είναι πιο ακριβά ως προς την τιμολόγηση, αλλά στοχεύουν σε βαθύτερες βλάβες στο δέρμα όταν καλλυντικάδεν μπορώ να τα βγάλω πέρα. Πριν χρησιμοποιήσετε τέτοιες αλοιφές και κρέμες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Επίσης παραδοσιακή ιατρικήπροσφέρει έναν τεράστιο αριθμό από σπιτικές αλοιφές, κρέμες, μείγματα για τύλιγμα, όλα τα περισσότερα αποτελεσματικές συνταγέςθα διαβάσεις περαιτέρω.

Σχετικά με τις ιδιότητες και την εφαρμογή σαλικυλικό οξύγια το πρόσωπο κατά της ακμής, διαβάστε τη σελίδα.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Πολλοί άνθρωποι δεν εμπιστεύονται αγορασμένα κεφάλαια, αλλά προτιμούν να φτιάχνουν φάρμακα μόνοι τους, εξαιρετικοί βοηθοί σε αυτό το θέμα είναι διάφορα λάδιακαι βότανα.

Συνταγές αποτελεσματικά μέσακατά του ξηρού δέρματος του σώματος:

• γάλα + μέλιΧρησιμοποιήστε αυτά τα συστατικά για να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό λουτρό. Πάρτε 1 λίτρο ζεστό φρέσκο ​​γάλα, προσθέστε 300 g μέλι τίλιο, ανακατέψτε καλά, ρίξτε το μείγμα που προκύπτει σε νερό. Συνιστάται να κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο για 15 λεπτά μία φορά την εβδομάδα. Για πολύ ξηρό δέρμα ή ερεθισμό, αυτή η διαδικασία μπορεί να αυξηθεί σε 2-3 φορές την εβδομάδα.
• ελαιόλαδο.Αυτό το προϊόν ενυδατώνει τέλεια το δέρμα και χαρίζει άμεσα ευχάριστο συναίσθημα+ προστατεύει και αναγεννά τέλεια την επιδερμίδα. Ενώ κάνετε ντους, λιπάνετε με ελαιόλαδο (προθερμασμένο σε θερμοκρασία 40 βαθμών), κινήσεις μασάζτρίψτε στο δέρμα και μετά ξεπλύνετε με νερό. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, δεν χρειάζεται να στεγνώσετε εντελώς το σώμα σας με μια πετσέτα, αλλά μόνο να το βρέξετε ελαφρώς με τέτοιους χειρισμούς, θα κορεστείτε το δέρμα με υγρασία.
• κρέμα αγγουριού.Είναι πολύ απλό στην προετοιμασία: πάρτε 1 αγγούρι (χωρίς τη φλούδα), τρίψτε το σε λεπτό τρίφτη, προσθέστε κηρήθρα 4–5 g, μετά αμυγδαλέλαιο (περίπου 3 κουταλιές της σούπας) + 50 ml νερό, ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά, ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά. Χρησιμοποιήστε την κρέμα που προκύπτει κάθε μέρα το βράδυ, απορροφάται τέλεια και δεν φεύγει κλινοσκεπάσματακανένα ίχνος. Η κρέμα είναι κατάλληλη για ξηρό δέρμα χεριών, ποδιών και σώματος.
• πλιγούρι βρώμης.Πριν κάνετε μπάνιο, στερεώστε μια σακούλα με 50 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης κάτω από τη βρύση, ώστε να ρέει νερό μέσα από αυτήν. Αξίζει να κάνετε τέτοιες διαδικασίες νερού για τουλάχιστον 15 λεπτά μετά την ολοκλήρωση, το δέρμα μπορεί να λιπαίνεται με μια κρέμα που περιέχει φωσφολιπίδια και λιπαρά οξέα.
• μέλι + ελαιόλαδο.Σε σώμα με ατμό (μετά από ντους), εφαρμόστε ένα μείγμα από αυτά τα δύο συστατικά (1:1), τρίψτε με κινήσεις μασάζ και μπορείτε επίσης να το εφαρμόσετε στο πρόσωπο. Είκοσι λεπτά είναι αρκετά για να ενυδατώσετε, να θρέψετε και να αποκαταστήσετε το δέρμα μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το μείγμα με ζεστό νερό.
• καθαρισμός + διατροφή.Αφαιρέστε τον πελτέ από το αβοκάντο, προσθέστε πολτό μπανάνας, ψιλοκόψτε το φαγητό, προσθέστε 100 ml κρέμα γάλακτος, την ίδια ποσότητα βουτύρου, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελιά ή ροδέλαιο. Ανακατέψτε τη μάζα, κατανείμετε ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος, κρατήστε για 20-25 λεπτά. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο θρέφει τέλεια το δέρμα, αλλά και το καθαρίζει απαλά από τυχόν ακαθαρσίες. Χρησιμοποιήστε τη συνταγή όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, αλλά τακτικά.
• τύλιγμαΨιλοκόβουμε τα φύκια, προσθέτουμε 2 κ.σ. κουταλιές μέλι. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο σώμα ή σε μεμονωμένες, πιο αφυδατωμένες περιοχές του δέρματος, τυλίξτε με μεμβράνη, μείνετε σε αυτή τη θέση για 30 λεπτά ή καλύτερα ξαπλώστε ακούγοντας χαλαρωτική μουσική. Μετά από αυτή τη διαδικασία, κάντε ένα ντους, το δέρμα μπορεί να λιπαίνεται με μια θρεπτική κρέμα.
• σπόροι λιναριού.Φτιάξτε ένα αφέψημα από αυτό το προϊόν (βράστε 2 κουταλιές της σούπας σπόρους + 600 ml νερό μέχρι να διογκωθεί τελείως), και στη συνέχεια διηθήστε. Εφαρμόστε το έτοιμο αφέψημα σε κατεστραμμένο δέρμα και μην το ξεπλύνετε για 25 λεπτά.

Καλό θα είναι να προσθέσετε σε όλες αυτές τις διαδικασίες πίνοντας 2 λίτρα νερό κάθε μέρα και τρώγοντας φρούτα που περιέχουν διάφορες βιταμίνες. Κάτι ακόμα χρυσός κανόναςσχετικά με τη διατροφή: αποκλείστε τηγανητά, λιπαρά, αλκοόλ.

Χρήσιμες συμβουλές για να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα, τον ερεθισμό και την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος:

• θρέψτε το δέρμα σας με υγρασία. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, 2 λίτρα νερού την ημέρα είναι ο νόμος. Όταν κάνετε μπάνιο, μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, στεγνώνει το δέρμα. Επίσης, μην πλένεστε ζεστό νερό, θα πρέπει να είναι ζεστό και δροσερό το καλοκαίρι. Το αφρόλουτρο πρέπει να είναι με κρέμα, χωρίς σκληρά peeling ή εφέ στη σάουνα.
• μετά από διαδικασίες νερού, φροντίστε να λιπάνετε το δέρμα με θρεπτικές κρέμες με βάση το λάδιή σπιτικά μείγματα?
• Αποφύγετε τη συχνή έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως. Από τον Μάρτιο έως τον Σεπτέμβριο, εφαρμόστε αντηλιακό με φίλτρο υψηλής UV στο δέρμα σας το χειμώνα, χρησιμοποιήστε ειδικές ενυδατικές κρέμες.
• Το ξηρό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο και ευαίσθητο σε διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες. Επομένως, χρησιμοποιήστε υποαλλεργικά καλλυντικά, ελέγχετε πάντα την ημερομηνία λήξης, διαβάζετε τη σύνθεση.
• πραγματοποιήστε όλα τα στάδια περιποίησης του δέρματος: καθαρισμό, τόνωση, ενυδάτωση. Και πάλι μόνο με κατάλληλα μέσα. Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τον καθαρισμό. Τα επιθετικά scrub βλάπτουν το ευαίσθητο δέρμα, χρήση απαλό ξεφλούδισμα, όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.
• Μετά το κολύμπι, ξεπλύνετε αμέσως το χλωριωμένο νερό από το δέρμα σας.
• Συμπεριλάβετε τα ψάρια (σκουμπρί, ρέγγα, σολομό) στη διατροφή σας, είναι πλούσιο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, μπορείτε να αγοράσετε ιχθυέλαιο ειδικά από το φαρμακείο.
• καταναλώνουν ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνες A, E, C, ομαλοποιούν την κατάσταση της μεσοκυτταρικής ουσίας.
• Ο υγιής ύπνος είναι επίσης πολύ σημαντικός, κοιμάστε αρκετά, πηγαίνετε για ύπνο πριν τις 12:00, όπως γνωρίζετε, αυτές οι ώρες ονομάζονται ύπνος ομορφιάς.
• αντιμετωπίζουν έγκαιρα τις δερματικές παθήσεις, προκαλούν ερυθρότητα, κνησμό, κάψιμο, ξεφλούδισμα, δυσάρεστα συμπτώματα, που σύντομα εξελίσσονται σε έλκη και φουσκάλες.

Το κύριο πράγμα στη φροντίδα του ξηρού δέρματος είναι η συστηματική. Εάν πραγματοποιήσετε όλες τις διαδικασίες σήμερα και ξεχάσετε να το κάνετε αύριο, το αποτέλεσμα θα είναι ελάχιστο. Επίσης, τεράστιο ρόλο παίζει το τι είδους κρέμες και λοσιόν θα χρησιμοποιήσετε. Ο τρόπος ζωής είναι επίσης σημαντικός (σωστή διατροφή, εγκατάλειψη κακών συνηθειών, γενική κατάστασησώμα, απουσία δερματολογικών παθήσεων).

Ελπίζουμε το άρθρο μας να βοήθησε στην επίλυση του προβλήματος της υπερβολικής ξηρότητας του δέρματος, να το κάνει λείο, μεταξένιο και ελαστικό, χωρίς πληγές ή ερεθισμούς.

Από το παρακάτω βίντεο μπορείτε να μάθετε μερικά ακόμη μυστικά για τη φροντίδα του ξηρού και σφιχτού δέρματος:

Στο δικό μας σύγχρονος κόσμοςΤα wraps είναι πολύ δημοφιλή και μοντέρνα. Τα wraps είναι μια διαδικασία στον τομέα της κοσμετολογίας που ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει τη λειτουργία των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιούς αδένες. Οι προβληματικές περιοχές του σώματος είναι τυλιγμένες σε μια μεμβράνη που δημιουργεί ένα φαινόμενο του θερμοκηπίου. Αυτές οι επεμβάσεις εκτελούνται σε ιαματικά λουτρά, αλλά είναι πολύ πιθανό να πραγματοποιηθούν στο σπίτι.

Περιτυλίγματα στο σπίτι: πώς να το κάνετε

Πρώτα απ 'όλα, πριν από οποιαδήποτε συνεδρία, πρέπει να προετοιμάσετε το σώμα - πλύνετε, ατμίστε, περιποιηθείτε με ένα τρίψιμο και πετσέτα. Στεγνώστε τον εαυτό σας με μια στεγνή πετσέτα και μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ειδικό μείγμα για τη διαδικασία. Πρέπει να εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ μόνο στους γοφούς ή τη μέση. Μετά την εφαρμογή, τυλίξτε με μεμβράνη σε μια σπείρα (από κάτω προς τα πάνω), φορέστε χοντρά ρούχα ή καλύψτε με μια κουβέρτα. Μπορείτε να πιείτε κάτι ζεστό τσάι βοτάνωνγια να ενισχύσει το αποτέλεσμα. Τυχόν περιτυλίξεις δεν διαρκούν περισσότερο από μία ώρα, κατά τη διάρκεια της οποίας μπορείτε απλώς να ξαπλώσετε, να χαλαρώσετε, να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας ταινία, να ακούσετε ευχάριστη μουσική ή να δραστηριοποιηθείτε - ξεκινήστε να καθαρίζετε, να παίζετε αθλήματα. Πότε θα περάσει προβλεπόμενος χρόνοςαπαλλαγείτε από το φιλμ, κάντε ένα ντους, ξεπλύνετε το προϊόν, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα και θρεπτική κρέμα. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι συνεδρίες πρέπει να γίνονται 2 ώρες μετά το φαγητό, δεν πρέπει να φάτε για μία ώρα. Για να λάβετε ειδικές και επιθυμητά αποτελέσματαΑξίζει να πραγματοποιήσετε μια πορεία διαδικασιών (11-18), οι επιλογές διαδικασίας μπορούν να εναλλάσσονται. Μετά από μερικά τυλίγματα, το σώμα θα σφίξει αισθητά και θα γίνει βελούδινο.

Ποια αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας τις διαδικασίες:

• το δέρμα θα καθαριστεί, οι επιβλαβείς τοξίνες και το υπερβολικό υγρό θα αφαιρεθούν.
• Ο μεταβολισμός θα επιταχυνθεί, η κυκλοφορία του αίματος θα γίνει πολύ καλύτερη.
• το σώμα θα γίνει ελαστικό και τονωμένο.
• θα είστε κορεσμένοι με βιταμίνες και χρήσιμα στοιχεία.

Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για περιτυλίγματα - για άτομα με νεφρική νόσο, κιρσούς, υψηλή θερμοκρασία, με όγκους, εγκύους, και αν υπάρχει αλλεργία σε διάφορα συστατικά του μείγματος, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνονται αυτές οι διαδικασίες!

Περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας

Η φλούδα πορτοκαλιού είναι πρόβλημα για πολλούς. Δεν θα μπορέσουν όλοι να το αντιμετωπίσουν εύκολα, γιατί οι δίαιτες ή η άσκηση δεν μπορούν πάντα να βοηθήσουν σε αυτό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα περιτυλίγματα για το σπίτι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα και αποτελεσματικά. Τα περιεχόμενα τέτοιων μιγμάτων περιλαμβάνουν δραστικές ουσίες, βοηθώντας στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, γιατί λόγω της διαταραχής του ξεκινά. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με τον ίδιο τρόπο όπως και άλλα περιτυλίγματα, μόνο μετά τη διαδικασία θα πρέπει να εφαρμόσετε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Πρέπει να γίνονται μία φορά κάθε τρεις με τέσσερις ημέρες, 10 διαδικασίες, μετά ένα μήνα ανάπαυσης. Ας δούμε μερικές από τις καλύτερες και πιο αποτελεσματικές συνταγές.

Τυλίξτε με εφαρμογή - είναι πολύ χρήσιμο, θρέφει την επιδερμίδα με βιταμίνες, αφαιρεί τις υπερβολικές τοξίνες και λίπη. Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε ένα ποτήρι από κάθε είδους πηλό (λευκό, μαύρο, μπλε) και μισό ποτήρι κρύο νερό. Κάντε μια πάστα, εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές, τυλίξτε με μεμβράνη και κρατήστε για 20 λεπτά. Για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα, μπορείτε να προσθέσετε ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο λάδι στο μείγμα.

Το περιτύλιγμα μελιού είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικό, η συνταγή είναι πολύ απλή. Χρειάζεστε μερικά ποτήρια μέλι. Ζεσταίνετε το σε ένα λουτρό νερού σε ζεστή θερμοκρασία και απλώστε ένα παχύ στρώμα στο δέρμα και στη συνέχεια τυλίξτε το με μεμβράνη. Περπατήστε για τουλάχιστον μία ώρα.
Αλέστε θαλασσινό αλάτι (1,3 φλιτζάνια) με μια-δυο κουταλιές μέλι, ελαιόλαδο, δύο έως τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών. Απλώστε την προετοιμασμένη σύνθεση σε καθαρά προβληματικά σημεία του σώματος, τυλίγοντάς την σε μεμβράνη για 40 λεπτά.

Μέλι και ξύδι - συνδυάστε 2 μέρη μέλι και 1 μέρος ξύδι σε αναλογίες, απλώστε το μείγμα σε περιοχές του δέρματος, τυλίξτε το με μεμβράνη και μια κουβέρτα. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι τουλάχιστον μία ώρα. Μπορείτε να χάσετε έως και 3 κιλά σε μια συνεδρία, ειδικά αν κάνετε κάτι ενεργό εκείνη τη στιγμή.

Περιτύλιγμα κοιλιάς

Για τα περισσότερα θηλυκά, η κοιλιά είναι μια προβληματική περιοχή. Για να αποκτήσετε σφιχτή κοιλιά και να χάσετε μερικά εκατοστά στη μέση, μπορείτε να κάνετε περιτυλίξεις σώματος.

Νόστιμη διαδικασία σοκολάτας – ανακατέψτε μερικές κουταλιές της σούπας παχύρρευστη κρέμα με σκόνη κακάο (200 g), προσθέτοντας μια κουταλιά ελαιόλαδο. Απλώστε ένα παχύ στρώμα στην περιοχή της μέσης, τυλίξτε με μεμβράνη και σύρετε κάτω από την κουβέρτα για 40 λεπτά. Το δέρμα θα γίνει σφριγηλό, ελαστικό και ενυδατωμένο.

Συνεδρία περιτυλίγματος φρούτων - κάνετε πουρέ οποιοδήποτε φρούτο (καρπούζι, πορτοκάλι, μήλο), μούρα (φράουλες, σμέουρα) χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε με κρέμα (ξινή κρέμα), εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές, τυλίξτε σε μεμβράνη για μισή ώρα. Λιώστε μια ράβδο μαύρης σοκολάτας σε ένα λουτρό νερού, ψύξτε σε θερμοκρασία που είναι ευχάριστη για το δέρμα, απλώστε στο σώμα και τυλίξτε με μεμβράνη για μισή ώρα.

Έχοντας παρασκευάσει πράσινο τσάι, ψύξτε σε αποδεκτή κατάσταση, βρέξτε λωρίδες υφάσματος σε αυτό και τυλίξτε γύρω από το προβληματικό δέρμα. Καλύψτε με μεμβράνη και μια κουβέρτα και περπατήστε για μισή ώρα. Προσθέστε τζίντζερ ή κάρδαμο αν θέλετε.

Περιτυλίγματα για απώλεια βάρους στο σπίτι

Πήλινες περιτυλίξεις - μουλιάστε οποιαδήποτε σακούλα με ζεστό νερό μέχρι να γίνει πηχτό το μείγμα, προσθέστε τρεις μεγάλες κουταλιές αλεσμένη κανέλα. Εάν το έχετε, μπορείτε να προσθέσετε δύο ή τρεις σταγόνες λάδι κανέλας. Απλώστε το μείγμα στο σώμα, στερεώστε το από πάνω με μεμβράνη και ξεκουραστείτε για μισή ώρα κάτω από μια κουβέρτα.

Μέλι, με λίγο μουστάρδα. Η μουστάρδα ζεσταίνει το σώμα και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Το μέλι πρέπει να λιώσει σε λουτρό νερού, η μουστάρδα να αραιωθεί λίγο με νερό. Ανακατεύουμε τα υλικά και αλείφουμε σε μια κυκλική κίνησηστις επιθυμητές περιοχές του δέρματος, καλύψτε με μεμβράνη για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Πλένουμε με χλιαρό νερό και απλώνουμε κρέμα.

Συνδυάστε αλεσμένο καφέ, αλάτι, τριμμένο κόκκινο πιπέρι. Προσθέστε στη σύνθεση αιθέρια έλαια(πορτοκάλι, πεύκο) μια-δυο σταγόνες και βιταμίνη Ε. Όλα αυτά συνδυάζονται με βότκα μέχρι να πήξει. Κρατήστε κάτω από το φιλμ για όχι περισσότερο από 15-20 λεπτά.
Τυλίξτε με αλοιφή Capsicum. Χάρη στην καμφορά και την τερεβινθίνη που περιέχεται στην αλοιφή, δίνει ένα θερμαντικό αποτέλεσμα, μετά το οποίο βελτιώνεται η κυκλοφορία και ο μεταβολισμός. Με τη βοήθειά του μπορείτε να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού», απλά πρέπει να αναμίξετε την αλοιφή με κρέμα μωρού και να την απλώσετε στο σώμα κάτω από μια μεμβράνη, να την κρατήσετε για 15 λεπτά το πολύ και μετά να την πλύνετε με ζεστό νερό.

Περιτύλιγμα παραφίνης – λιώστε ένα κομμάτι παραφίνης σε υδατόλουτρο, φτιάξτε ένα μείγμα ελαίων (αμυγδαλέλαιο με προσθήκη βιταμίνης Ε). Αντιμετωπίστε τις προβληματικές περιοχές με ένα μείγμα λαδιού και στη συνέχεια εφαρμόστε κρύα παραφίνη σε πολλές στρώσεις. Στη συνέχεια τυλίξτε το σε μεμβράνη. Αφήστε για μια ή δύο ώρες. Αφού αφαιρέσετε την παραφίνη, απλώστε στο σώμα σας κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Τυλίξτε από ωμές πατάτες– πρέπει να τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και να στύβεται το υγρό. Απλώστε τις στυμμένες πατάτες στη φλούδα, τυλίγοντάς τις σε μεμβράνη για 40-50 λεπτά.

Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, κατά προτίμηση με χαμηλά λιπαρά, και να το εφαρμόσετε σε προβληματικά σημεία του σώματος για μερικές ώρες. Ή φτιάξτε μια λεπτή ζύμη από ίσες ποσότητες μελιού και μηλόξυδου, με την προσθήκη αλεύρου σίτου. Αυτή η ζύμη απλώνεται στο δέρμα και καλύπτεται με μεμβράνη και μια κουβέρτα για 2 ώρες.

Παρεμπιπτόντως, μια ουσία παρόμοια με τη ζελατίνη - το άγαρ-άγαρ - έχει μια δράση κατά της κυτταρίτιδας. Για να το κάνετε αυτό, χτυπήστε μερικές κουταλιές από αυτό το προϊόν με δύο ωμούς κρόκους και προσθέστε 20 σταγόνες αλκοόλ καμφοράς. Απλώστε στο δέρμα για 20 λεπτά, κάτω από τη μεμβράνη.

Αποτελεσματικά περιτυλίγματα

Κρασί - ρίξτε βραστό νερό πάνω από ξηρά φύκια για μισή ώρα. Προσθέστε μερικές μεγάλες κουταλιές μαύρο άργιλο και μισό ποτήρι κόκκινο κρασί, ανακατέψτε τα πάντα καλά και απλώστε στο δέρμα, περπατήστε για 30-40 λεπτά.

Πιπέρι – συνδυάστε 2 μεγάλες κουταλιές καυτερή κόκκινη πιπεριά και αλεσμένη κανέλα με 4 κουταλιές φυτικό λάδι, μερικές σταγόνες από οποιοδήποτε λάδι κατά της κυτταρίτιδας. Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε στο δέρμα. Κρατήστε το για μισή ώρα.

Φυτικά – 300 γραμμάρια χαμομήλι, βρασμένο στον ατμό με ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε για μισή ώρα και προσθέστε μια-δυο κουταλιές μέλι. Μουλιάστε σε αυτό το έγχυμα βαμβακερό ύφασμακαι τυλίξτε το γύρω από το σώμα στερεώνοντάς το με μεμβράνη από πάνω. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 40 λεπτά.
Τσάι - 3 μεγάλες κουταλιές πράσινου τσαγιού, πρώτα θρυμματισμένο και μετά στον ατμό με ζεστό νερό. Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι μια πάστα, αφήστε το να βράσει για μισή ώρα. Στη συνέχεια, προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και εφαρμόστε στο σώμα για 20 λεπτά.

Αναδίπλωση από . Ο κουρκουμάς πρέπει να συνδυάζεται με άργιλο. Αραιώστε με νερό, προσθέστε μια σταγόνα από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο και εφαρμόστε σε περιοχές του δέρματος, καλύπτοντας με μεμβράνη, για μισή ώρα.

Ρύζι – ανακατεύουμε ρυζάλευρομε νερό, μέχρι να γίνει κρέμα, απλώστε την προβληματική περιοχή για 40 λεπτά κάτω από τη μεμβράνη.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί χυμός σταφυλιού(5 μεγάλες κουταλιές), μέλι (μικρό κουταλάκι) και ότι σας αρέσει κρέμα ημέρας(δύο κουταλάκια του γλυκού), όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, απλώνονται στο σώμα χρησιμοποιώντας μια μεμβράνη για 15 λεπτά.

Περιτύλιγμα μελιού

Το μέλι περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες - μέταλλα, αμινοξέα, βιταμίνες. Στον τομέα της κοσμετολογίας, έχει εκπληκτικά αποτελέσματα - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, συσφίγγει και αναζωογονεί το δέρμα, το διαποτίζει με απαραίτητα μικροστοιχεία.
Μέλι με γάλα - απλά χτυπήστε ελαφρά το μέλι και το γάλα (γιαούρτι, κρέμα γάλακτος) σε ίσες αναλογίες, απλώστε το μείγμα που προκύπτει σε προβληματικές περιοχές για 40 λεπτά, στερεώνοντάς το με μεμβράνη από πάνω.

Ένα μείγμα μελιού και εσπεριδοειδών βοηθά επίσης αποτελεσματικά. Θα χρειαστεί να χτυπήσετε το χυμό πορτοκαλιού (λεμονιού) με μέλι και να καλύψετε το δέρμα. Ή απλά ανακατέψτε το μέλι με οποιοδήποτε φυτικό έλαιο, αυτή η σύνθεση θα ενυδατώσει το δέρμα. Κρατήστε τέτοια μείγματα στο σώμα για 30-40 λεπτά.
Λιωμένο επάνω ατμόλουτροσυνδυάστε το μέλι με μερικές σταγόνες πορτοκάλι ή λάδι λεμονιού. Αφήστε κάτω από τη μεμβράνη για μια ώρα.

Περιτύλιγμα καφέ

Η πιο απλή λύση είναι να αραιώσετε 4 μεγάλες κουταλιές με χλιαρό γάλα ή νερό μέχρι να γίνει παχύρρευστη κρέμα γάλακτος, να απλωθεί στο δέρμα και να αφεθεί κάτω από τη μεμβράνη για μια ώρα.

Για να προετοιμάσετε τη μάζα για τύλιγμα, θα χρειαστεί να χτυπήσετε τον αλεσμένο καφέ και μπλε πηλόσε ίσες ποσότητες, ρίξτε ζεστό νερό και απλώστε το μείγμα που προκύπτει προβληματικές περιοχέςσώμα, τυλίξτε με μεμβράνη, κρατήστε για 40 λεπτά.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και, αλλά για αυτό, ο πηλός και ο καφές θα πρέπει να αραιωθούν ξεχωριστά. Ο πηλός αραιώνεται με νερό, καφέ - με ζεστό γάλα. Στη συνέχεια αναμειγνύονται μεταξύ τους και χρησιμοποιούνται στο τύλιγμα.
Υπάρχει ένα περιτύλιγμα καφέ με φύκια - εδώ ο αλεσμένος καφές αναμιγνύεται με φύκια σε ίσα μέρη και παρασκευάζεται με βραστό νερό. Περιμένουμε να κρυώσει το μείγμα και το απλώνουμε στο δέρμα τυλίγοντας το σε μεμβράνη. Αυτή η συνεδρία διαρκεί μια ώρα.

Περιτύλιγμα μουστάρδας

Η μουστάρδα έχει θερμαντική και ερεθιστική δράση, επομένως η περιτύλιξή της έχει εξαιρετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην απομάκρυνση της μισητής «φλοιού πορτοκαλιού». Για να προετοιμάσετε το μείγμα, πρέπει να αραιώσετε μερικές κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας με ζεστό νερό (μια κουταλιά) και να ανακατέψετε απαλά ώστε να μην μείνουν σβώλοι. Το μείγμα πρέπει να είναι πηχτό. Εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές, καλύψτε με μεμβράνη και κρατήστε το για όχι περισσότερο από 15 λεπτά για να αποφύγετε εγκαύματα.
Για να ενυδατώσετε το δέρμα, πρέπει να συνδυάσετε σκόνη μουστάρδας (200 g) με ελαιόλαδο (300 ml). Αφήστε στο δέρμα για 10-15 λεπτά. Χάρη στο λάδι, τα ευεργετικά συστατικά απορροφώνται στο επιθήλιο και το σώμα γίνεται λείο και βελούδινο.
Για αναζωογονητικό αποτέλεσμα, χτυπήστε 200 γραμμάρια μουστάρδας σε σκόνη με 300 γραμμάρια κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά. Κρατήστε κάτω από τη μεμβράνη για 15-20 λεπτά. Η ξινή κρέμα θα κορεστεί το δέρμα με χρήσιμες ουσίες, θα εξαλείψει τις ραγάδες και θα θρέψει το δέρμα.

Για ευαίσθητο δέρμα– 50 g σκόνης μουστάρδας πρέπει να συνδυάζονται με 200 g αμύλου, να χύνονται με ζεστό γάλα (300 ml) και να ανακατεύονται. Εφαρμόστε στο δέρμα για 20 λεπτά.

Φύκια για τύλιγμα

Για να φτιάξετε ένα περιτύλιγμα με φύκια, αχνίστε μερικές μεγάλες κουταλιές φύκια (fucus ή φύκια) με ζεστό νερό για μισή ώρα. Αφού φουσκώσουν, απλώνουμε τα φύκια στις επιθυμητές περιοχές του σώματος, σκεπάζουμε με μεμβράνη και αφήνουμε για 30 λεπτά.

Τα φύκια μπορούν επίσης να εμποτιστούν σε κρύο νερό. Αφήστε το να βράσει για μερικές ώρες, αλέστε τα φύκια με ένα μπλέντερ. Ρίξτε 100 g σκόνη κακάο, μουλιάστε τους επιδέσμους σε αυτό, τυλίξτε τους γύρω από τις περιοχές της κυτταρίτιδας, καλύψτε με μεμβράνη, περπατήστε για περίπου 40 λεπτά.

Για περιτυλίγματα, αξίζει επίσης να χρησιμοποιήσετε φύκια ξηρών φύλλων, που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή σούσι. Είναι αρκετά μεγάλα και θα χρειαστείτε μόνο μερικά από αυτά. Απλώς μουλιάστε και τυλίξτε τους μηρούς, τη μέση ή τους γλουτούς σας, στερεώστε με μεμβράνη, σκεπάστε με μια ζεστή κουβέρτα και κρατήστε το για 30 λεπτά.

Τα φύκια τυλίγονται χρησιμοποιώντας βότανα. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα κονιοποιημένα φύκια, τη φελαντίνη και τον κισσό (μια χούφτα από το καθένα). Αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά. Μουλιάστε τους επίδεσμους σε αυτόν τον ζωμό και τυλίξτε τους γύρω τους, σκεπάζοντάς τους με μεμβράνη και μια κουβέρτα. Ο χρόνος συνεδρίας είναι 40 λεπτά.
Συνδυάστε τα μουλιασμένα φύκια με δυο κουταλιές πιπέρι, δύο κουταλιές φυτικό λάδι και μερικές σταγόνες λάδι πορτοκαλιού. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο σώμα, τυλίξτε το με μεμβράνη και μια κουβέρτα. Αφήστε στο δέρμα για μισή ώρα.

Περιτύλιγμα σοκολάτας

Τα περιτυλίγματα σοκολάτας διασπούν τα λίπη, απομακρύνουν τις περιττές τοξίνες και ρίχνουν κιλά. Το δέρμα μετά τις συνεδρίες είναι απαλό και λείο, γιατί οι κόκκοι κακάο δεν το στεγνώνουν.

Η πιο απλή συνταγή είναι να ζεστάνετε μισό λίτρο νερό και να ανακατέψετε 200 γραμμάρια κακάο σε σκόνη. Απλώστε το μείγμα που προκύπτει προβληματικό δέρμαγια 40 λεπτά.
Περιτύλιγμα τζίντζερ – βάλτε να βράσουν 400 ml γάλα με 100 g τριμμένο τζίντζερ και 100 g σκόνη κακάο και αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά κάτω από το καπάκι. Μουλιάστε τους επιδέσμους σε αυτό το υγρό και εφαρμόστε σε περιοχές με προβληματικό δέρμα, καλύπτοντάς τις με μεμβράνη. Στη συνέχεια, κρατήστε το για 30-40 λεπτά. Ανακατέψτε 350 g σκόνη κακάο σε δύο ποτήρια νερό, προσθέτοντας μια-δυο κουταλιές κανέλα. Ή μπορείτε να βράσετε γάλα (300 ml) διαλύοντας μέσα μια μπάρα μαύρης σοκολάτας. Ρίχνουμε μισή κουταλιά πιπέρι στο μείγμα, κρυώνουμε και απλώνουμε σε επιδέσμους. Τα τυλίγουμε και τα φιλμάρουμε για 20 λεπτά.

Τζελ περιτυλίγματος

Μάσκα gel για απώλεια βάρους «Παγωμένο περιτύλιγμα». Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης μενθόλης και αιθέριου ελαίου μέντας, επιτυγχάνεται γρήγορη και μακροχρόνια ψύξη του δέρματος. Η συνέπεια είναι ένα ισχυρό αποτέλεσμα αποστράγγισης. Απλώστε μια παχιά στρώση σε ένα καθαρό, υγρό σώμα για μισή ώρα, τυλίγοντάς το σε μεμβράνη για να το πετύχετε καλύτερο αποτέλεσμα.
Τυλίξτε με τζελ" Ιπποδύναμη" Δροσιστικό, τονωτικό τζελ για περιποίηση ποδιών. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν αυτό το τζελ σημείωσαν βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος και την κατάσταση του δέρματος. Η χρήση αυτού του προϊόντος δίνει ένα επανορθωτικό αποτέλεσμα και βοηθά στην εξάλειψη της «φλοιού πορτοκαλιού». Μετά από 7 ημέρες περιτύλιξης gel, ο όγκος των γοφών και της μέσης σας θα μειωθεί αισθητά. Το δέρμα είναι λείο και ελαστικό. Αφού καθαρίσετε το δέρμα με ένα scrub, απλώστε το τζελ σε προβληματικές περιοχές του σώματος, στερεώστε το με μεμβράνη και αφήστε το για μία ώρα, ξεπλύνετε με νερό.
Τζελ περιτυλίγματος κατά της κυτταρίτιδας - περιέχει αιθέρια έλαια, εκχύλισμα φυκιών, καφεΐνη. Η καφεΐνη είναι υπεύθυνη για την απομάκρυνση των λιπών. Τα αιθέρια έλαια βελτιώνουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Εφαρμόστε ένα συμπαγές στρώμα, τυλίξτε το με μεμβράνη, αφήστε το για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Περιτύλιγμα gel "Λεπτή σιλουέτα". Η σύνθεση περιλαμβάνει φύκια, τα οποία μειώνουν την ποσότητα του λίπους, και μενθόλη, η οποία δίνει ένα δροσιστικό αποτέλεσμα. Τρόπος χρήσης - απλώστε σε προβληματικό δέρμα, τυλίξτε με μεμβράνη, κρατήστε το για 25-30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Τζελ για τύλιγμα "Styx". Αφαιρεί τη «φλούδα πορτοκαλιού», ανακουφίζει από το πρήξιμο, προάγει την απώλεια βάρους, απομακρύνει τις βλαβερές τοξίνες και συσφίγγει το δέρμα. Εφαρμόστε κάτω από το φιλμ για μισή ώρα.

Όλα αυτά τα προϊόντα πωλούνται σε εξειδικευμένα καταστήματα, και η τιμή τους είναι αρκετά λογική.

Λάδια για τύλιγμα

Οποιοδήποτε λάδι έχει το δικό του σύνολο ευεργετικών ιδιοτήτων και δράσεων. Τα περιτυλίγματα λαδιού είναι πολύ αποτελεσματικά, μπορούν να βασίζονται σε πηλό ή φυτικά έλαια. Για παράδειγμα, αραιώστε μια-δυο κουταλιές της σούπας άργιλο με ζεστό νερό, προσθέστε μια κουταλιά έλαιο σταφυλιού και ένα μείγμα αιθέριων ελαίων της επιλογής σας (10 σταγόνες από το καθένα). Απλώστε το μείγμα σε μέρη του σώματος σε ομοιόμορφη στρώση, τυλίξτε με μεμβράνη και αφήστε το για 1,5 ώρα. Μετά τη συνεδρία, κάντε ένα ζεστό ντους.
Μπορείτε να πάρετε 50 ml λάδι jojoba ως βάση, να προσθέσετε πορτοκάλι, κανέλα, έλαιο αρκεύθου (10 σταγόνες το καθένα). Ανακινήστε τα όλα καλά και τρίψτε τα προβληματικά σημεία, καλύπτοντας με μεμβράνη. Μετά από μισή ώρα, ξεπλύνετε με νερό.

Το έλαιο σταφυλιού (50 ml) μπορεί να αναμιχθεί με 10 ml ελαίου μαύρου καφέ. Ενεργή επικάλυψη δέρμαγια μια ώρα, τυλιγμένο σε μεμβράνη.
Είναι ωραίο να φτιάχνετε περιτυλίγματα λαδιού με βάση το μέλι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε μερικές κουταλιές μέλι και 5 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο, να το απλώσετε στις περιοχές της επιδερμίδας και να καλύψετε με μεμβράνη για 30 λεπτά.

Ή προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο λεβάντας και αρκεύθου στο ελαιόλαδο (20 ml). Χτυπάμε και ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο. Δροσίστε και καλύψτε τις προβληματικές περιοχές. Κρατήστε το σκεπασμένο με μεμβράνη για 30 λεπτά.

Ζεστό περιτύλιγμα

Τέτοιες διαδικασίες καθιστούν δυνατή τη μείωση του όγκου τόσο ολόκληρου του σώματος όσο και μεμονωμένων προβληματικών περιοχών. Αυτά τα περιτυλίγματα περιέχουν προϊόντα που περιέχουν θερμαντικό αποτέλεσμα. Διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών. Μέσω των ανοιχτών πόρων απομακρύνονται οι βλαβερές τοξίνες, τα περιττά υγρά και το λίπος.

Ζεστό περιτύλιγμα με φύκια - γεμίστε το με ζεστό νερό (60 μοίρες). Αφήστε το να βράσει και να κρυώσει για 15 λεπτά, σε θερμοκρασία 37 βαθμών. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές, καλύπτοντας με μεμβράνη, περπατήστε για έως και μισή ώρα.

Ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο μικρή ποσότηταλάσπη Νεκρή Θάλασσα, έως 40 μοίρες, απλώστε στο σώμα, στερεώστε με μεμβράνη, κρατήστε για 40 λεπτά.
Ζεστό περιτύλιγμα πηλού - πάρτε οποιαδήποτε σκόνη πηλού, προσθέστε ζεστό νερό (40 μοίρες), ανακατέψτε καλά και απλώστε το στο σώμα, τυλίγοντάς το σε μεμβράνη. Διάρκεια συνεδρίας 50 λεπτά.

Ζεσταίνουμε λίγο λάδι (ελαιόλαδο, αμύγδαλο, jojoba) και προσθέτουμε μερικές σταγόνες λεμόνι ή λάδι λεβάντας σε αυτό. Κρατήστε στο σώμα κάτω από το φιλμ για 30 λεπτά.

Περιτύλιγμα ξυδιού

Οι θεραπείες με ξύδι είναι αρκετά καλές στον πόλεμο ενάντια φλούδα πορτοκαλιού» λόγω πολλών παραγόντων – οξέα φρούτωναυξάνουν την ανάπτυξη της επιδερμικής ανανέωσης, οι βιταμίνες και τα μέταλλα θρέφουν το επιθήλιο, το αποτέλεσμα ψύξης επιταχύνει την καύση των αποθέσεων λίπους.

Μπορείτε να προσθέσετε απλό μηλόξυδο (σταφύλι) στο νερό (1:3), να μουσκέψετε επιδέσμους στο υγρό και να τυλίξετε με αυτούς τις προβληματικές περιοχές, να τις τυλίξετε με μεμβράνη και μια κουβέρτα. Κρατήστε για 20 λεπτά.

Ή συνδυάστε μερικές κουταλιές ξύδι σταφυλιού με τρεις κουταλιές κόκκινο ή μπλε άργιλο και ένα μικρό κουτάλι αλεσμένο ξύλο κανέλας. Ανακατέψτε τα πάντα, απλώστε στις επιθυμητές περιοχές του σώματος, στερεώστε με πολυαιθυλένιο και ξεπλύνετε με νερό μετά από μισή ώρα.
Μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού» συνδυάζοντας 100 ml μηλόξυδο με 100 ml νερό και μερικές κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι. Αφού εξαφανιστεί το αλάτι, μουλιάστε τους επιδέσμους στο διάλυμα και τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές με μεμβράνη. Μετά από μιάμιση ώρα ξεπλύνετε το ξύδι και αλείψτε το δέρμα με μια πλούσια κρέμα.

Αραιώστε το μηλόξυδο με ένα ποτήρι νερό, προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι λεμονιού, μέντας ή δεντρολίβανου. Τρίψτε απαλά στο δέρμα, τυλίξτε με μεμβράνη. Αφαιρέστε μετά από μια ώρα, ξεπλύνετε, εφαρμόστε κρέμα.

Αναδιπλώσεις: κριτικές

• Alina: διεξήγαγε μια πορεία περιτυλίγματος μουστάρδας μελιού. Το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό - η κυτταρίτιδα μειώθηκε, οι μηροί έχασαν μερικά εκατοστά. Τυλιγμένος σε φιλμ, ασχολήθηκα με τον αθλητισμό.
• Κρίνος: οι προβληματικές μου περιοχές είναι τα πόδια μου («φλοιός πορτοκαλιού» και κιρσοί). Ξεκίνησα να ανακουφίσω το πρήξιμο και να χάσω λίγο βάρος με τη βοήθεια περιτυλίξεων. Η πεθερά μου με συμβούλεψε να ανακατέψω τριμμένες πατάτες με λάδι μέντας. Μετά από αρκετές συνεδρίες τέτοιων περιτυλίξεων, το πρήξιμο μειώθηκε, η κυτταρίτιδα έγινε λιγότερο αισθητή και το περπάτημα έγινε ευκολότερο.
• Zoya: η φίλη μου καυχιόταν για περιτυλίγματα με ξύδι για τη μέση και τους μηρούς της. Κατ 'αρχήν, είμαι ικανοποιημένος με τα αποτελέσματα, τα εξογκώματα της κυτταρίτιδας έχουν εξομαλυνθεί, η μέση μου έχει μειωθεί κατά μερικά εκατοστά. Προσθέτω αιθέρια έλαια - το δέρμα μετά τις διαδικασίες είναι απαλό και βελούδινο.
• Βασιλίσα: Έφτιαξα το βράδυ τυλιχτά μελιού με κανέλα. Το δέρμα έχει γίνει ελαστικό, έχει συσφιχθεί αισθητά και αισθάνεται πολύ απαλό και λεπτό στην αφή.
• Χριστίνα: συνδυασμένο μπλε πηλό με αλεσμένος καφέςκαι το εφάρμοσα στους μηρούς και στο στομάχι (μετά τον τοκετό πήρα βάρος συν ραγάδες). Σε 18 συνεδρίες, αυτές οι αντιαισθητικές ραγάδες και οι παχουλόι μηροί ουσιαστικά εξαλείφθηκαν. Θα περιμένω ενάμιση μήνα και θα επαναλάβω την πορεία ξανά για να επιτύχω το πλήρες αποτέλεσμα.