Моментальный загар без солярия ультразвуковой сканер. Искусственный загар хоть чем-то полезен? Пилюли и уколы

Моментальный загар без солярия ультразвуковой сканер. Искусственный загар хоть чем-то полезен? Пилюли и уколы

Солнечные ванны полезны, но в меру, которой летом, дорвавшись до долгожданного тепла, многие пренебрегают. Да, ультрафиолет стимулирует синтез витамина D . Однако для выработки необходимой «дозы» достаточно провести на воздухе всего 15 минут. А вот для получения красивого загара четверти часа явно не хватит. Хорошо, что современная косметическая индустрия предлагает решение этой beauty-головоломки. И даже не одно.

Автозагар в душе

Лосьон для использования под душем Self Tan Beauty, Lancaster

Старый-добрый автозагар еще никто не отменял. Год от года запах этих средств становится все менее резким, текстура - легкой, а результат - естественным. Писк этого лета - автозагар для использования прямо в душе. Его выпустил лидер «солнечного» рынка - марка Lancaster. Лосьон Self Tan Beauty наносится после геля для душа и смывается ровно через минуту. Для идеально ровного оттенка производитель рекомендует использовать дважды в неделю скраб. Вот и все дела! Плюсы новинки очевидны: экономия времени. Ведь одеваться можно сразу после душа, не опасаясь испачкать одежду .

Салфетки-автозагар

Автозагар в салфетках Sublime Bronze, L"Oreal Paris

Еще один простейший для использования формат автозагара - салфетки. Наряду с окрашивающими компонентами они содержат отшелушивающие частички, а значит попутно полируют кожу и обеспечивают ровный золотистый оттенок. Для нанесения на все тело хватает двух салфеток.

Крем для постепенного загара

Лосьон для постепенного загара «Сияние лета», Dove

Если вы не уверены в том, что можете с первого раза равномерно распределить по коже необходимое количество средства, то крем для постепенного загара для вас. Он содержит меньше окрашивающих компонентов, а значит, любые огрехи не так страшны. Наносите каждый день на чистую сухую кожу, а когда оттенок достигнет идеального, замените на классический увлажняющий крем .

Спрей-бронзер

Дымка Terracotta Spray с SPF 10, Guerlain

Самый демократичный и ни к чему не обязывающий способ мгновенно получить загорелую кожу без малейшего вреда и опасности обгореть. Пара пшиков - и готово! При этом средство мгновенно засыхает, не пачкает одежду и, самое главное, легко смывается теплой водой. Так что вечером можно без труда избавиться от этого своеобразного «макияжа».

Голливудский загар

BB Milk, Biotherm

Для многих девушек загар (искусственный или натуральный) - это в первую очередь способ скрыть мелкие несовершенства вроде покраснений, сосудистой сеточки и воспалений. Если вы из их числа, то, возможно, вас вполне устроит BB-крем для тела. Он придает коже здоровый сияющий оттенок, не пачкает одежду (но надо все же подождать пару минут) и маскирует то, что вам не хотелось бы демонстрировать.

Любая женщина хочет иметь красивый ровный оттенок загара на коже. Загорелая кожа делает женщину более сексуальной, придает уверенность в себе и своей неотразимости. Однако в зависимости от разных причин не все могут себе позволить загорать на открытом солнце, а посещение солярия все больше вызывает споров о его безопасности. Так как же все-таки получить желаемый загар без солярия?

В погоне за модным загаром ежегодно миллионы людей тратят огромные средства. При этом особенно никто не задумывается о последствиях для своего здоровья, ведь чрезмерное воздействие ультрафиолета снижает упругость кожи и повышает риск развития онкологических заболеваний. Конечно, можно воспользоваться услугами солярия , хотя он также имеет свои недостатки. Но что же делать тем, кому загар противопоказан из-за заболевания кожи или аллергии на солнечные лучи, кто стремится выглядеть молодо и красиво и при этом не подвергать себя опасному влиянию ультрафиолета?

В данном случае на помощь пришли специалисты в области косметики, которые разработали средства, помогающие приобрести моментальный красивый загар без солнца. К таким средствам относится автозагар. Каких-то пять-десять лет назад мы ничего и не слышали о подобных продуктах. А если они и имели место быть, то очень в скудном варианте и не лучшего качества. В наши дни, если правильно выбрать оттенок и правильно нанести его, полученный загар трудно будет отличить от натурального. Если говорить о правильности нанесения, то здесь необходима особая сноровка, ведь такое средство ложится неровно, оставляя пятна и полосы. При этом смыть автозагар достаточно проблематично.

Сегодня разработано два вида автозагара: бронзанты и автобронзанты. Бронзанты представляют собой окрашивающие вещества, эффект которых сохраняется непродолжительный период времени. Ими покрывают кожу сверху. При первом контактировании с водой они смываются. Обычно бронзанты используют для придания коже эффекта мерцания и блеска, что достигается за счет особых частиц, присутствующих в их составе. Применение бронзантов выравнивает и подтягивает кожу.

В состав автобронзантов входят вещества, которые при нанесении вступают в химическую реакцию с кожей (вещество дигидроксиацетон проникает в кожу), в результате чего эффект от их применения длиться гораздо дольше. При этом эффект от применения автобронзантов проявляется постепенно.

Автозагар в домашних условиях.
Очень важно правильно подготовить кожу и правильно нанести средство, ведь от этого будет зависеть качество получаемого загара без солнца и его «естественность». Поэтому перед нанесением автобронзанта следует хорошенько сполоснуться под душем, устранив загрязнения с кожи. Для этого рекомендуется воспользоваться гелем и скрабом для тела. Если вы данную процедуру осуществляете вечером, то днем просто необходимо сделать депиляцию .

Далее, необходимо в равном соотношении смешать лосьон или молочко для тела с бронзантом. Это обеспечит равномерное распределение средства на коже и снизит риск появления разводов. Чтобы нанести средство на спину и другие труднодоступные участки тела воспользуйтесь помощью подруги или кого-либо еще.

Непосредственно перед нанесением средства кожу места коленных и локтевых сгибов следует смазать увлажняющим кремом для предотвращения забивания средства в складки кожи. Средство для моментального загара наносят по направлению снизу вверх, начиная с ног, продвигаясь постепенно выше.

В случае получения не того оттенка загара, о котором вы мечтали, либо при появлении разводов, следует сразу же принять душ с гелем-скрабом, чтобы смыть средство. Если же загар имеет неравномерный оттенок только на небольших участках кожи, то их можно протереть ватным диском, смоченным в соке лимона.

Поскольку принцип действия автозагара связан с химической реакцией, то особенно чувствительной коже, а также наличие заболеваний кожи (псориаз) и повреждения являются противопоказанием к применению подобных средств. Кроме того, подобные средства нельзя использовать в сочетании с другими косметическими средствами.

Моментальный загар в салоне.
Желаемый загар можно получить и без использования автозагаров. Процедуру моментального загара можно провести в салоне красоты в специально отведенной для этого кабинке.

В течение пяти-десяти минут на находящегося в кабинке со всех сторон распыляется лосьон на основе сахарного тростника. Эффект от процедуры проявляется примерно через пять-восемь часов и сохраняется от семи до десяти дней. После этого процедуру можно пройти повторно. В течение времени, пока будет проявляться загар, рекомендуется воздержаться от водных процедур и активных физических упражнений. Перед процедурой необходимо подготовить кожу, проскрабив ее или сделав легкий пилинг. Постоянное увлажнение кожи поможет продлить эффект загара.

Данный способ загореть противопоказан женщинам в первые три месяца беременности на фоне изменения уровня меланина. Кроме того, в случае наличия на коже воспалений или каких-либо заболеваний перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Основными преимуществами данного способа загара является отсутствие вредного ультрафиолета, а также гарантированное получение ровного и красивого оттенка. Недостатком процедуры является его недолговечность.

ДУШ С АВТОЗАГАРОМ

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: в кабине, похожей на солярий, из диффузора на кожу равномерно распыляется жидкое средство для автозагара. На голову надевается шапочка, на ногти наносится защитный крем (от «морковного» эффекта). Процедура длится 3-4 минуты.

Быстрый и простой способ получить ровный загар (за 1 сеанс);

Не пачкает одежду - в кабинах есть специальная система, позволяющая мгновенно высохнуть;

Подходит тем, кому по медицинским показаниям нельзя загорать в солярии и на солнце;

После первого раза быстро смывается (через 5 - 7 дней), после следующих сеансов держится дольше;

Дорогостоящая процедура.

ЛЁГКИЕ БРОНЗАТЫ: ухаживают и окрашивают

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: молочко, гели после душа, лосьоны окрашивают только верхний слой кожи, придавая оттенок легкого загара.

Ухаживают за кожей: тонируют, увлажняют, препятствуют преждевременному старению (в их состав входят антиоксиданты);

Загар проявляется постепенно, как правило, в течение 5 дней;

Ложатся более ровно, чем кремы-автозагары;

Безопасны (противопоказание - только индивидуальная непереносимость);

Долго высыхают (минимум минут 30);

Оставляют следы на нижнем белье, одежде;

Быстро смываются.

Заметно окрашивают ладони. Чтобы этого не было, после того как нанесли средство на тело, на несколько минут опустите ладони в губки с мыльной водой и потом хорошенечко промойте руки под краном.

АВТОЗАГАРЫ

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: кремы, гели, спреи, масло - в их состав входят вещества, которые вступают в реакцию с аминокислотами и протеинами кожного кератина и образуются похожие на меланин вещества.

Автозагар втирают в кожу круговыми движениями. Особенно тщательно нужно прокрашивать области линии роста волос, вокруг бровей, а также колени и локти.

Чтобы крем впитался и высох, нужно полчаса. Но ладони и особенно ногти вымыть надо сразу, иначе на руках могут остаться «желтые перчатки», которые ничем потом не отдраить.

О + и - автозагаров см. рядом - в пункте о салфетках с автозагром на стр. 18.

ТОНАЛЬНЫЕ КРЕМЫ И ПУДРЫ: простой способ потемнеть

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: тот же, что у легких бронзантов. Чтобы получить ровный оттенок, тональный крем лучше наносить спонжем, а пудру - большой кистью.

Скрывают дефекты;

Защищают от вредного воздействия внешней среды (пыль, песок и т. п.) и прямых солнечных лучей;

Подходят для любого цвета кожи;

Некоторые закупоривают кожу и способствуют образованию камедонов;

В жаркую погоду от тонального крема создается ощущение сальности.

НА ЗАМЕТКУ

Автобронзанты и автозагары не защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Даже если в составе есть солнцезащитные фильтры, имейте в виду, что после первого купания их действие заканчивается.

За 20 минут до улицы летом нужно наносить защитный крем с фактором защиты от УФ-лучей 15 - 20 - он увлажняет кожу, отфильтровывает вредные УФ-лучи, способствует красивому загару.

ВАЖНО

Чтобы загар, хоть естественный, хоть искусственный, ложился ровнее, кожу нужно предварительно подготовить - почистить с помощью скраба или пилинга, увлажнить, сделать эпиляцию.

После любого загара кожа нуждается в дополнительном увлажнении, в идеале посетить косметолога и пройти комплекс антистрессовых процедур для загорелой кожи.

Моментальный загар – это услуга позволяющая получить красивый и ровный загар без солнца и посещения солярия.

Самое главное достоинство – это его безопасность! Если Вам необходимо быстро приобрести красивый смуглый оттенок кожи, а у Вас нет времени на походы в или Вы не можете часами лежать на пляже. Возможно, Вы обладатель светлой чувствительной к солнцу кожей, которой противопоказано солнце и Вы не сторонник чрезмерного увлечения солнечным излучением, но хочется быть загорелой, в этом случае — эта процедура именно для Вас.

Это совершенно безопасная услуга, которую предлагают

Как выполняется процедура?

Приобретение желаемого оттенка выполняется специальным аппаратом, который под определённым давлением, распыляет лосьон, который ложится равномерно, не оставляя разводов или пятен, как при нанесении автозагара руками. Благодаря, этому устройству, мы получаем ровный и красивый оттенок нужного нам цвета. Цвет получается естественным, без желтого оттенка и смотрится очень натурально.

Вы самостоятельно подбираете желаемый оттенок лосьона. Более темные оттенки, рекомендуется использовать постепенно, так Ваш новый цвет будет более ровный и естественный.

Что входит в состав лосьонов для загара?

В составе лосьонов для моментального загара есть молекула DHA, которая вступает в реакцию с верхним слоем нашей кожи. Эта молекула вырабатывается из сахарного тросника. Все лосьоны состоят из натуральных компонентов, которые так же обладают дополнительными полезными эффектами. Например: омоложение кожи, которое возможно благодаря антивозрастным компонентам, входящим в состав. Выравнивание веснушек и маскировка красных пятен, увлажнять, питать, так же лосьоны могут обладать спа-эффектом.

Для того, что бы эффект сохранялся, как можно дольше, перед процедурой сделайте специальный скраб – это поможет выравнить и подготовить поверхность кожи к процедуре. Для этого подойдут любые отшелушивающие средства, например , который можно приготовить дома.

Не подходят только химические и .

Перед посещением салона.

Не используйте косметику, духи, дезодорант и кремы. Одевайте свободную и желательно не белую одежду, так как, до первого душа лосьон может окрасить одежду.

Максимальный цвет достигается через 8 часов, в это время избегайте контакта в с водой, спортзалом и горячими напитками.

После посещения салона, через 8-12 часов, примите душ без очищающих средств и скрабов, используя прохладную воду. Вода в душе окрасится, но не переживайте — это нормально, Ваш новый оттенок не смоется. После душа увлажните кожу кремом — это важная часть .

Увлажняя кожу, Вы продлеваете стойкость. Так же советуют не пользоваться скрабом и жесткими мочалками, они повредят и сотрут Вам загар.

Как долго держится эффект?

Эффект держится 7-10 дней. Для поддержания результата рекомендуется повторить через 10-14 дней.

Моментальный загар можно сделать в салоне красоты или у себя дома.

Сегодня, мастера из студий могут приехать к Вам домой и сделать процедуру максимально быстрой и комфортной. Мастер приедет к Вам домой с аппаратом и тентом, внутри которого, будет выполнятся процедура, так Ваша мебель не запачкается и не пострадает.

Если Вы любите , посещать солярий после процедуры рекомендуется на следующий день, но не в день процедуры и откажитесь от использования крема с тингл-эффектом.

Эта процедура безопасна, приобрести желаемый оттенок кожи могут беременные и люди страдающим аллергией.

Вот и весна порадовала нас своим приходом. И хотя, кое-где еще лежит снег, а морозы отступают очень медленно, все же весеннее пробуждение чувствуется во всем: в природе, в настроениях.

Не успеем оглянуться, как следом за весной придет лето. Хочется встретить его во всеоружии: подтянутой фигурой и красивым загаром.

И хотя о вреде ультрафиолетовых лучей уже так много сказано, загорелое тело продолжает считаться эталоном красоты и ухоженности.

Как же быть, если вам, как и мне, солярий, солнечные ванны и покупные косметические средства для автозагара по тем или иным соображениям не подходят? Оказывается, прекрасная альтернатива существует.

В этой статье о том, как без солнца получить красивый ровный и безопасный «загар» народными средствами: с помощью косметических процедур и используя натуральные продукты.

О вреде обычного загара

Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей запускает в организме выработку пигмента меланина, что позволяет приобрести натуральный загар.

Солнце очень полезно, однако ученые все чаще и громче заявляют о его вредном воздействии: образуются свободные радикалы, происходит повреждение структуры ДНК, утолщается роговой слой кожи, она и стареет преждевременно. Помимо этого, по медицинским показаниям открытое солнце и солярий противопоказаны:

  • людям, в семьях которых были случаи онкологических заболеваний;
  • лицам, имеющим светлую легко обгорающую и склонную к пигментации кожу;
  • тем, у кого на теле много родинок;
  • не следует злоупотреблять солнечными ваннами, если вы подвержены варикозу .

Синтетические красители для кожи

Косметический рынок предлагает для загара огромное разнообразие средств, которые позволяют обойтись без солнца, но имеют свои недостатки, а многие опасны для здоровья.

Совсем немного истории:

первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно.

Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.

Типы искусственных средств для загара кожи: акселераторы, таблетки и уколы, бронзаты (бронзеры), автозагары.

Акселераторы

– средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин - самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.

Таблетки для загара

содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.

Укол меланотана

Процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.

Бронзаты

Окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.

Автозагары

Содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.

Народные методы загара без солнца

Включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.

Умывание

Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.

Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.

Луковая шелуха - известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.

Отвар из корня ревеня : одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.

Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.

Протирание

Кубиками льда (нельзя при куперозе):

Заморозьте в формочках для льда чай, какао, кофе, настой череды и ромашки и протирайте льдом кожу. Эта процедура дает отличный тонизирующий, подтягивающий и окрашивающий результат.

Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).

Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.

Маски

Очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.

Кофе или какао смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).

Ценность кофейной/какао маски в том, что она хорошо не только окрасит, но и мягко очистит эпидермис от ороговевших клеточек. Чтобы получить более стойкий результат, делайте маски ежедневно в течение недели.

Из хны : смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.

Из сока корня ревеня (для сухой кожи):

Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.

смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.

Из моркови :

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с растительным маслом (сливками, сметаной), держите маску около 20 минут. Смывайте тоником из черного чая (смотрите выше) или водой.

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с глицерином (100г) или растопленным пчелиным воском. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике (до 30 дней) и применять в качестве 5-минутной маски. Смывать теплой водой (большим количеством).

Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.

Ванны

Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.

Во время ванны протирайте чаем лицо и шею. Длительность процедуры - до 30 минут, можно принимать ежедневно, после ванны кожу не ополаскивайте, а промокните полотенцем.

Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.

Листья грецкого ореха : приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.

Ванны из ореховых листьев полезны при кожных заболеваниях, подагре, рахите, нервном напряжении. Однако имеют и противопоказания: заболевания кишечника, поджелудочной железы, повышенная свертываемость крови и др. Проконсультируйтесь с врачом!

Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.

Важно :

перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.

Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами наберитесь терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам .

Особенно это актуально для тех, кому традиционный загар противопоказан. К тому же природные средства не только придадут красивый и равномерный цвет вашей коже, они ещё и не испачкают одежду.

Как видим, с помощью безопасных методов можно придать коже загорелый и ухоженный вид в домашних условиях. Гораздо эффективнее можно «загореть», если сочетать косметические процедуры с питанием: многие растительные продукты содержат каротиноиды - пигменты, окрашивающие кожу изнутри. Об этом читайте .

Будьте красивы и берегите себя!

В следующих публикациях:

  • (базовыми и эфирными). Безопасно и полезно.
  • , сочетаемость и противопоказания эфирных масел (перечень самых популярных).
  • Готовимся к пляжному сезону: за 2 недели!
  • , красиво и сохранить загар надолго.



Самое обсуждаемое
Праздничные интерьерные украшения «1 сентября Шаблон колокольчика на 1 сентября для вырезания Праздничные интерьерные украшения «1 сентября Шаблон колокольчика на 1 сентября для вырезания
Выделения на двенадцатой неделе Выделения на двенадцатой неделе
Боли при месячных во время беременности Боли при месячных во время беременности


top