В течение первого года жизни малыша мама с ним должна ежемесячно посещать педиатра. Делать это нужно для того, чтобы знать, правильно ли развивается ребенок. Врач главным образом обращает внимание на такие показатели, как рост и вес. Отклонения могут свидетельствовать об отставании младенца в развитии.
Сколько должен весить ребенок в 1 год?
На влияет огромное количество факторов. В первую очередь это наследственность. У стройных и невысоких родителей редко появляется крупный малыш. Существуют некоторые нормы, которые определяют рост и вес малыша в определенном возрасте. Данные являются ориентировочными. Отклонения должны насторожить, но не являются обязательно свидетельством заболевания ребенка.
Вес, кг | Рост, см |
|||
Каждый малыш является уникальным. Он может развиваться по собственному графику. Достаточно часто бывает так, что ребенок долгое время сохраняет одни и те же показатели веса и роста, а потом всего за несколько месяцев обгоняет своих ровесников.
Когда следует волноваться?
Огромную роль в развитии ребенка играют питание и генетика. Если мама в детстве была пухленькой, а в подростковом возрасте превратилась в стройную принцессу, ее дочь, скорее всего, ждет то же самое. Но вот если у худых родителей ребенок начинает стремительно набирать вес, есть о чем задуматься.
Причиной избыточного веса может стать большая любовь ребенка к сладостям. Родители должны контролировать питание малыша старше года. К этому возрасту ребенок становится уже более самостоятельным. Он может взять конфету тогда, когда мама этого не заметит.
Чрезмерная худоба также должна стать тревожным сигналом. При этом первое, на что следует опираться, - это совсем не таблица Совокупность факторов может стать толчком к действию. Это не только и вес. Если малыш плохо ест, мало спит и ведет малоподвижный образ жизни, стоит обратиться за помощью к педиатру.
Гормональный сбой
Часто бывает так, что ребенок выглядит гораздо старше своих ровесников. При этом индекс массы тела остается в норме. Например, ребенку 1 год, а его рост и вес соответствуют трехлетнему малышу. Причиной такой ситуации может стать гормональный сбой. Грамотное лечение может назначить только специалист.
Проблемы с гормонами могут стать также причиной отставания малыша в развитии. При этом может не дотягивать и до 65 см.
Малыш страдает избыточным весом
Повышенную массу тела зачастую имеют дети, которые находятся на искусственном вскармливании. Проблема решается уже тогда, когда мама перестает давать ребенку смесь. Полноценное питание и подвижные прогулки делают свое дело. Малыш после года начинает набирать вес достаточно медленно, а вот его рост увеличивается стремительными темпами.
При грудном вскармливании избыточный вес - большая редкость. Исключением является генетический фактор. Если родители имеют большую массу тела, то и ребенок не будет маленьким. Повышенная масса тела у малыша на грудном вскармливании может появиться также тогда, когда у него не развит контроль нервной системы над желудочно-кишечным трактом. В этом случае ребенок может есть практически без перерыва.
Стоит ли беспокоиться?
Большая часть проблем с весом и ростом являются надуманными. Родителям всегда кажется, что малыш недоедает или отстает от своих ровесников в развитии. На самом деле то, сколько должен весить ребенок в 1 год, подскажет врач. Если, по мнению специалиста, малыш развивается абсолютно нормально, то и повода для беспокойства не должно быть.
Нельзя с помощью еды проявлять свою любовь к ребенку. Многие родители, чтобы порадовать малыша, с самого раннего возраста начинают предлагать ему пирожные и конфеты. Между тем, эти продукты не только способствуют быстрому набору лишнего веса, но и могут вызвать аллергическую реакцию. Когда ребенку 1 год, его питание должно быть полноценным и правильным. Из сладостей малыш должен есть лишь сухофрукты и домашнее печенье.
Ребенок отказывается от еды
Часто бывают случаи, когда малыш совсем отказывается от питания. Причин этому может быть немало. Например, болезнь, прорезывание зубов или простые капризы. Результатом может стать потеря веса. Для полноценного развития маленький человек должен хорошо питаться. Таблица веса ребенка, приведенная в начале статьи, показывает, какую массу тела должен иметь годовалый малыш.
Возникают сложности и тогда, когда темпераменты мамы и ребенка не совпадают. Родители стремятся накормить свое чадо как можно скорее, чтобы начать делать домашние дела. Ребенка это не всегда устраивает. Он может специально медленно пережевывать пищу или же подолгу держать еду во рту. Первое, что нужно сделать маме, - это успокоиться. Заставлять есть малыша ни в коем случае нельзя. Результатом может стать полный отказ от питания.
Многие мамы с развитой фантазией, которые знают, сколько должен весить ребенок в 1 год, придумывают интересные уловки, чтобы накормит свое чадо. Малышу, который уже умеет жевать, можно предложить еду, выложенную в форме любимых героев. Сосиску можно порезать в форме осьминога. Такая пища обязательно вызовет интерес у ребенка, и он съест все до последней крошки.
Свежий воздух - залог успешного развития
Очень зависят от окружающей среды маленькие дети. 1 год жизни является основополагающим. В это время формируется иммунитет ребенка, а также его жизненные предпочтения. В самом раннем возрасте родители должны сформировать у малыша любовь к природе и окружающему миру. Ежедневные прогулки на свежем воздухе должны стать обязательным элементом развития.
Практически все мамы знают, сколько должен весить ребенок в 1 год. А вот сколько малыш должен проводить на свежем воздухе времени, понимает не каждая. Планировать прогулку необходимо, опираясь на погодные условия. Летом можно гулять сколько угодно. Зимой же достаточно будет нескольких часов нахождения на свежем воздухе.
Отложить поход на улицу необходимо лишь в том случае, если малыш болеет. Противопоказанием в первую очередь является высокая температура. Не следует идти на улицу в сырую погоду, если ребенок кашляет. Солнечная же погода пойдет малышу только на пользу.
Улица - это отличное место для веселых игр и развития. На прогулку с собой обязательно нужно захватить любимые игрушки и мячик. Пускай малыш резвится в свое удовольствие!
Делаем утреннюю зарядку
Рост ребенка в 1 год во многом зависит от его физической активности. Родители уже с ранних лет должны приучать малыша делать Простые упражнения способствуют не только физическому, но и умственному развитию маленького человека. Он становится более подвижным и активным.
Специалисты разработали особый комплекс упражнений, который детки старше года без особого труда смогут выполнить с помощью родителей. Зарядка включает сгибание и разгибание рук, приседания, занятия с гимнастической палочкой и т. д. Утреннюю зарядку одобряет и доктор Комаровский. Ребенок 1 года с радостью выполняет упражнения вместе с родителями. Особенно нравятся малышам занятия со специальным гимнастическим мячом. Упражнения прекрасно тренируют у деток чувство равновесия, а также положительно влияют на развитие позвоночника. Все упражнения следует выполнять очень осторожно, чтобы ребенок не травмировался.
Первый месяц очень важен в жизни малыша. Новорожденный адаптируется к окружающему миру, развиваются все органы чувств, вырабатывается режим кормления. Младенец начинает расти и набирать вес. Кроха понемногу приобретает очаровательную пухлость, присущую здоровым, упитанным карапузам.
Сколько должен весить ребенок в 1 месяц? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может. Нужно принять во внимание несколько факторов:
- С какой массой тела родился малыш. Бывают богатыри, которые уже при рождении весят около 5 килограммов.
- Какой процент веса новорожденный потерял в первые дни жизни: усыхает остаток пуповины, выделяются меконий и моча, жидкость выводится при дыхании и через кожу. Физиологическая потеря до 10% считается нормальной. Здоровые детки восстанавливают ее к недельному или десятидневному возрасту.
- Появился ли ребенок на свет в положенный срок или раньше его. Недоношенные дети, как правило, рождаются с низкой массой, им особенно важно активно набирать недостающие граммы.
Однако есть утвержденные медиками нормы прибавки веса. Ориентируясь на них, доктор может сделать выводы о том, нормально ли развивается ваш месячный ребенок, хватает ли ему материнского молока, нет ли необходимости в докорме.
Рост и вес ребенка в 1 месяц родители обычно узнают на первом профилактическом осмотре у врача-педиатра. Он проводится как раз в месячном возрасте. Медсестра взвешивает младенца, измеряет его рост, а также окружность груди и головы. Исходя из совокупности этих параметров, врач оценивает физическое развитие.
Малыш должен обязательно набирать вес. Ведь увеличивается не только мышечная масса, растут и все внутренние органы, включая головной мозг. А также прибавка показывает, насколько правильно и качественно кормят новорожденного.
Таблица №1 «Норма веса для новорожденного месячного малыша»
Впрочем, главное не то, сколько должен весить ребенок в месяц, а то, сколько он набрал за этот период. Младенец за первый месяц обязательно должен прибавить 600 граммов. Это допустимый минимум. Прибавка может составлять и 800 граммов, и килограмм. Главное, чтобы она была не меньше нормы.
К примеру, мальчик родился с массой 4,5 килограмма. В 1 месяц он весит 4700. Казалось бы, вполне нормальный средний показатель (см.таблицу). Но прибавка составила всего 200 граммов. Это обязательно насторожит врача.
Причиной маленькой прибавки может быть неправильно организованное кормление. Возможно, малыш не получает достаточного объема питания. Если карапуз на естественном вскармливании, назначается контрольное взвешивание до и после кормления, чтобы узнать, сколько высасывает кроха. Маме необходимо стимулировать дополнительную выработку молока, а в некоторых случаях вводится докорм специально адаптированной молочной смесью.
При искусственном вскармливании нужно вместе с врачом скорректировать количество смеси, а иногда и поменять ее на другую.
Молоко или его заменитель - основное и единственное питание новорожденного. Но бывает так, что оно плохо усваивается, и это становится еще одной причиной недобора веса. У ребенка не хватает фермента лактазы для переваривания молока, или он отсутствует вовсе. При подозрении на лактазную недостаточность врач назначит анализы, а по их результатам – лечение, которое поможет отрегулировать питание и набор веса.
Рост младенца к месячному возрасту также должен увеличиться. Длина тела, с которой кроха появляется на свет, во многом зависит от наследственных факторов. У миниатюрной мамы и невысокого папы вряд ли родится крупный малыш. А вот дальше нормальный рост определяется опять же качеством питания. За 1 месяц жизни грудничок вырастает в длину в среднем на 3 сантиметра.
Таблица №2 «Средний рост у новорожденного ребенка в первый месяц»
Рост и вес - очень важные показатели, но они должны учитываться только в комплексе. Врач обязательно оценивает соотношение длины и массы тела младенца, общее состояние его здоровья и психоэмоциональное развитие. Только собрав все эти данные, можно понять, насколько гармонично растет и развивается малыш.
-
Ребёнок активно растёт и набирает вес ещё во время внутриутробного существования. На свет малыш появляется с массой тела от 3 до 3,5 кг - именно эти цифры считаются нормой для здоровых детей, родившихся на 38-42 неделе беременности.
На первом году жизни кроха продолжает прибавлять в весе, и к концу двенадцатого месяца начальная масса тела увеличивается почти в 3 раза.
Новорожденные
Сразу после рождения малыш обычно теряет около 10 % веса. Это объясняется несколькими причинами:
- Нехватка молока у мамы.
В первые 2-3 дня после родов у женщины из груди выделяется прозрачная жидкость - молозиво. Именно молозиво является первой пищей малыша, а также его едой на протяжении первых дней жизни.Если малыш крупный, ему будет не хватать такого маленького объёма, и он незначительно потеряет в весе. После того, как у мамы придёт молоко, вес малыша нормализуется. Выписывают детей обычно с массой тела, которую они имели при рождении.
- Освобождение кишечника и мочевого пузыря.
Меконий (первородный кал, состоящий из переваренного эпителия, волос и слизи, которые малыш заглатывал во время внутриутробного развития) выходит из кишечника в первый день после рождения. В некоторых случаях это может произойти во время родов и даже в период нахождения малыша в утробе мамы.
- Испарение влаги с поверхности кожи.
В первые 2-4 дня после появления на свет малыш интенсивно потеет. Потеря жидкости также способствует тому, что вес крохи будет немного ниже цифр, зафиксированных при рождении.
Как только стул новорожденного наладится (станет жёлто-коричневым, а консистенция будет напоминать густую кашицу), а у мамы будет вырабатываться достаточно молока, вес ребёнка станет таким же, сколько при рождении.
Первое полугодие
На протяжении первых шести месяцев вес крохи будет увеличиваться очень быстрыми темпами. Средняя прибавка в данный период составляет 600-800 г. Данный показатель применим только к здоровым детям, не имеющим отклонений в развитии и не страдающим серьёзными заболеваниями.Дети, родившиеся с массой тела более 4 кг, могут прибавлять в этот период до 1 кг в месяц. После 6 месяцев темпы роста несколько тормозятся, и набор массы происходит по усреднённым показателям, соответствующим норме.
Второе полугодие
В период с 6 по 12 месяц малыши набирают вес ещё медленнее. Это происходит потому, что увеличивается физическая активность крохи. Большинство малышей в возрасте 6-7 месяцев очень хорошо ползают, а в 8-9 уже делают первые шаги.
Освоение новых навыков требует колоссальных энергетических затрат, поэтому расход калорий в этот временной отрезок увеличивается почти в два раза.
Не стоит забывать и об изменении пищевого режима. 6 месяцев - тот возраст, когда всем детям рекомендуется введение прикорма. Овощные и фруктовые пюре, соки, мясные пюре имеют меньшую калорийность по сравнению с грудным молоком или детской смесью, поэтому прибавка в весе становится значительно меньше.
С года до трёх
Это период не только интенсивного роста, но и новых открытий. Ребёнок с любопытством познаёт всё, что его окружает, и практически не сидит на одном месте. Общая прибавка веса в этот период может колебаться от 2 до 5 кг.Такие показатели почти все педиатры считают нормальными, и если ребёнок не страдает заболеваниями, остаётся активным и сохраняет хорошее настроение, волноваться не о чем.
Старше трёх лет
Здоровые дети старше трёх лет растут согласно общепринятым нормам. Лишь в исключительных случаях (например, тяжёлое или длительное заболевание) может наблюдаться отставание в прибавке веса или росте.
Что влияет на вес ребёнка?
Основной показатель, от которого зависит, как ребёнок будет прибавлять в весе, - это, конечно, питание. Детям, находящимся на грудном вскармливании, обычно хватает молока мамы вплоть до полугода.Но если у мамы нарушена лактация (например, из-за эмоциональных потрясений), ребёнок может испытывать дефицит полезных и питательных веществ, что непременно отразится на массе тела и общем развитии.
Не последнюю роль играет и рацион кормящей мамы. Если женщина кушает много овощей, фруктов, ест мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, то и малыш получает все витамины и необходимые для правильного роста элементы.
Если меню женщины, кормящей грудью, скудное и однообразное, у ребёнка может образоваться нехватка витаминов и минералов, которая скажется на его весе.
Кроме питания на вес ребёнка влияют и другие факторы, например:
- уровень физической и умственной активности;
- комплекция родителей (если мама или папа отличаются невысоким ростом и излишней худобой, то и ребёнок будет маловесным);
- состояние иммунной системы (при слабом иммунитете малыши часто болеют, что истощает организм);
- соблюдение режима (исключение перекусов и приёмов пищи перед телевизором/компьютером);
- психоэмоциональное состояние (закомплексованные дети склонны утолять свои переживания калорийной пищей).
Врач-педиатр в этом видео знакомит с нормами веса у детей с рождения, рассказывает о причинах перебора и недобора веса.
Как взвесить ребёнка?
Для взвешивания новорожденных детей, а также деток до года желательно приобрести специальные весы, имеющие форму чаши, в которую кладут малыша. Когда ребёнок научится уверенно сидеть, можно проводить измерение в сидячей позе.Технология измерения очень простая:
- для начала необходимо полностью раздеть малыша (включая подгузник);
- на весы следует постелить ситцевую пелёнку, сложенную в несколько слоёв;
- аккуратно положить ребёнка в чашу весов и постараться отвлечь, чтобы он не крутился и не плакал;
- зафиксировать полученный результат в специальном блокнотике (его удобно брать с собой на приём, чтобы педиатр мог оценить динамику прибавки в весе).
Если нет возможности взвесить раздетого ребёнка, можно оставить на нём тоненькую распашонку и подгузник, а из полученного результата вычесть 150 г (если подгузник почти сухой) или 200 г (если кроха успел пописать). Стоит учитывать, что подобные результаты будут приблизительными и не смогут отобразить реальную картину роста.
Что делать, если специальных весов нет?
В таком случае подойдёт и обычные напольные весы. Кстати, на таких весах можно измерять вес детей старше 1 года, которые самостоятельно стоят на ножках без посторонней помощи.
Что нужно сделать:
- сначала необходимо взвесить маму или папу (или любого другого человека) и записать полученные цифры;
- затем стоит взять раздетого малыша на руки и встать на весы вместе с ним;
- из полученного значения вычесть первоначальный результат;
- полученная разница и будет считаться весом ребёнка.
Как небор веса, так и его избыток, могут отрицательно сказаться на здоровье ребёнка, поэтому важно знать, какие значения считаются номой для конкретного возраста.
Таблица нормы по набору веса для детей по данным ВОЗ
Возраст Мальчики Девочки Вес, г Прибавка (в граммах) Вес, г Прибавка (в граммах) Новорожденный 3600 0 3500 0 1 месяц 4500 900 4200 700 2 месяца 5600 900 5100 900 3 месяца 6400 800 5800 700 4 месяца 7000 600 6400 600 5 месяцев 7500 500 6900 500 6 месяцев 7900 400 7300 400 7 месяцев 8300 400 7600 300 8 месяцев 8600 300 7900 300 9 месяцев 8900 300 8200 300 10 месяцев 9200 300 8500 300 11 месяцев 9400 200 8700 200 1 год 9600 200 8900 200 1,5 года 10900 1300 10200 1300 2 года 12200 1300 11500 1300 2,5 года 13300 1100 12700 1200 3 года 14300 1000 13900 1200 4 года 16300 2000 16100 2200 5 лет 18300 2000 18200 2100 6 лет 20500 2200 20200 2000 7 лет 22900 2400 22400 2200 8 лет 25400 2500 25000 2600 9 лет 28100 2700 28200 3200 10 лет 31200 3100 31900 3700 Важно! Значения, приведённые в таблице, являются приблизительными и могут применяться только в отношении полностью здоровых детей.
Сколько в месяц набирают вес недоношенные дети?
Недоношенными считаются дети, появившиеся на свет раньше 37 недели гестации. Как правило, такие дети рождаются маловесными. Это значит, что их вес при рождении менее 2900 г. Прибавка в массе тела у них идёт медленнее, чем у детей, рождённых в срок.Такие малыши слабее своих сверстников, а их врождённые рефлексы (включая сосательный) недостаточно развиты. По этой причине ребёнку трудно правильно захватить сосок матери, что приводит к уменьшению порции молока, которую он может высосать за раз.
Незрелость кишечника и органов ЖКТ также способствуют тому, что прибавка в весе у недоношенных детей происходит несколько медленнее. Если ребёночек развивается хорошо, не страдает тяжёлыми заболеваниями, то беспокоиться не о чем.
Правильный режим и регулирование питания помогут решить проблему, и уже к году кроха догонит своих сверстников по всем показателям.
Отклонения в прибавке веса: недобор и избыточная масса тела
Для начала стоит разобраться, что именно можно считать отклонением от нормы. Колебания веса в пределах 10 %, скорее всего, являются индивидуальной особенностью организма и не указывают на какие-то проблемы в функционировании маленького организма.
Но если разница между реальным весом и нормой, соответствующей возрасту ребёнка, существенно выше, родителям следует посоветоваться с педиатром, так как в некоторых случаях именно прибавка в весе (недостаточная или, наоборот, избыточная) становится первым сигналом о возможных нарушениях.
Недобор веса
Одна из главных причин плохого набора веса у детей - дефицит витамина D. Нехватка этого элемента способствует развитию рахита, который можно диагностировать по внешним признакам (например, по потливым ладошкам).Рахит опасен тем, что в старшем возрасте может способствовать развитию остеопороза - патологии, при которой кости теряют свою плотность и становятся рыхлыми, что приводит к частым травмам и переломам.
Чтобы избежать этого недуга, важно много гулять с ребёнком (особенно в солнечную погоду), обращать внимание на рацион малыша и принимать витамин D дополнительно.
Ещё одна причина недобора веса у детей - заболевания желудочно-кишечного тракта. Если ребёнок ещё слишком мал, то это будет проявляться частыми срыгиваниями, коликами, вздутием животика и другими проблемами с органами пищеварения.
В некоторых случаях нервные расстройства также могут приводить к тому, что дети плохо набирают вес. Родителям стоит внимательно наблюдать за состоянием и поведением малыша. При частых истериках, капризах, плохом сне и других расстройствах стоит обратиться за помощью к детскому неврологу.
Избыточный вес
Пухлые детки вызывают умиление почти у всех взрослых, но только до определённого возраста. Необходимо понимать, что лишний вес - не только косметическая проблема, но и серьёзная нагрузка на все органы, включая важнейшие.К тому же, иногда повышенная прибавка в весе может указывать на серьёзные заболевания, самое опасное из которых - сахарный диабет. Чтобы убедиться, что с ребёнком всё в порядке, а лишний вес - лишь результат неправильного пищевого поведения, стоит посетить детского эндокринолога и сдать необходимые анализы на гормоны.
Избыточный вес в раннем возрасте опасен ещё и тем, что приводит к задержкам в физическом развитии. Полные малыши малоподвижны, поэтому у них часто наблюдаются нарушения моторики и слабость мышечного корсета.
Не стоит сразу же паниковать, если вдруг вес ребёнка превышает норму (или наоборот). Определить, что именно стало причиной, и насколько опасно данное состояние для ребёнка, сможет только врач.
В любом случае, родители на должны игнорировать отклонения в прибавке веса, так как можно упустить время и запустить тяжёлое заболевание, что в будущем отрицательно скажется на здоровье ребёнка.
Таблицы и графики веса и роста составлены по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
На рост и вес ребенка влиет множество факторов и особенностей. Каждый ребенок развивается по разному. Однако, важно следить и вовремя предупредить отклонения в развитии. Приведенные на нашем сайте таблицы и графики помогут вам определить находятся ли рост и вес ребенка в пределах нормы. Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени. Может быть отклонения от средних значений это просто особенность развития или, например, наследственность. Но так или иначе, если вы не видите положительной динамики, то следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом!
Таблицы роста и веса позволяют определить есть ли у ребенка отклонения показателей от средних значений. Графики на нашем сайте позволяют вам наглядно представить физическое развитие ребенка относительно нормы.
Историческая справка (таблицы и графики ВОЗ)
С конца 1970-х годов использовали справочные показатели развития, принятые Национальным центром медико-санитарной статистики / Всемирной организации здравоохранения (НЦМС / ВОЗ).
В 1993-1994 году ВОЗ пришла к выводу, что используемые справочные показатели не отражают адекватным образом развитие ребенка в раннем возрасте и имеют множество недостатков. Недостатки были очень серьезные и это мешало оптимальному ведению кормления детей раннего возраста. Необходимо было исследовать новые нормы развития.
С 1997 по 2003 ВОЗ проводила крупные исследования показателей развития, чтобы построить новые кривые для оценки развития детей грудного и раннего возраста. Исследование получило название — Многоцентровое исследование по разработке справочных показателей роста (MGRS). Общее количество исследуемых детей было 8440. Некоторые из них были исключены из исследования по причине болезни или других осложнений. Исследования проводились на детях в Бразилии, Гане, Индии, Норвегии, Омане, США. Таким образом удалось собрать статистические данные из стран с различным климатом, культурой и другими особенностями.
В ходе исследования были приняты Сдандартные показатели развития ребенка:
- длина тела (рост) — возраст
- масса тела (вес) — возраст
- масса тела — длина тела
- масса тела — рост
- индекс массы тела (ИМТ) — возраст
Здесь стоит обратить внимание на различия в понятиях длина тела и рост. Длина тела измерялась у детей в возрасте от рождения до 2 лет в положении лежа. Рост измерялся у детей от 2 до 5 лет в положении стоя. В окончательных статистических данных для детей в возрасте от 18 до 30 месяцев учитывают обе величины. В наших таблицах и графикам мы для простоты используем слово «рост».
По мере развития каждый ребенок растет и набирает вес. Родители, обеспокоенные тем, чтобы малыш рос «правильно», всегда уделяют внимание «нормальным» показателям массы тела и роста, ориентируясь на усредненные данные, приведенные в таблицах Всемирной организации здравоохранения. Отвечая на вопрос о том, сколько должен весить ребенок определенного возраста, следует учитывать, что организм каждого человека имеет индивидуальные особенности. То есть чтобы понять, что с ребенком все в порядке и он растет нормально, нужно не только сравнивать его параметры со стандартом, но и принимать во внимание их соотношения.
Калькулятор
Соотношение параметров роста и массы тела ребенка
Понятие «индекса массы тела» хорошо знакомо многим родителям – в особенности мамочкам, которые следят за своей фигурой. Чтобы оценить гармоничность развития ребенка и выявить возможные отклонения в росте и весе, также потребуется вычислять ИМТ.
Важно помнить о том, что показатели нормы для малыша отличаются от аналогичных значений, рассчитанных для взрослого населения. Нормальный ИМТ взрослого - не более 25, для детей аналогичный индекс может варьироваться в пределах 13-21. ИМТ рассчитывается, чтобы диагностировать следующие состояния:
- ожирение, требующее лечения;
- избыточный вес;
- незначительно повышенный вес, входящий в допустимый диапазон колебаний нормы;
- нормальный вес (см. также: );
- недостаточный вес;
- истощение, требующее лечения.
Особенности первого года жизни малыша
В первые двенадцать месяцев жизни ребенка показатели его роста и развития напрямую связаны с особенностями кормления. В соответствии с указаниями ВОЗ, в качестве эталона при разработке таблицы принимается ребенок, находящийся на грудном вскармливании и имевший при рождении массу тела 3,3 кг (мальчик) или 3,2 кг (девочка). По нормам роста «стартовые показатели» приняты равными 49,9 см и 49,1 см соответственно.
Если малыш появился на свет с меньшей массой тела и ростом (такое часто встречается у детей, родившихся раньше срока, а также у тех, кто рожден от низкорослых родителей), то не нужно беспокоиться о том, что спустя месяц-два он «отстает» от табличных показателей.
До годовалого возраста определяющее значение имеет не соответствие роста и веса таблице, а их изменение со временем. Если ребенок планомерно набирает килограммы и растет, значит с ним все в порядке, и повода для паники нет.
Рост и вес девочек
Возраст, месяцев Вес в граммах Рост, см Очень низкий Норма Очень высокий Очень низкий Норма Очень высокий 0 2000 3200 4800 43,6 49,1 54,7 1 2700 4200 6200 47,8 53,7 59,5 2 3400 5100 7500 51,0 57,1 63,2 3 4000 5800 8500 53,5 59,8 66,1 4 4400 6400 9300 55,6 62,1 68,6 5 4800 6900 10000 57,4 64,0 70,7 6 5100 7300 10600 58,9 65,7 72,5 7 5300 7600 11100 60,3 67,3 74,2 8 5600 7900 11600 61,7 68,7 75,8 9 5800 8200 12000 62,9 70,1 77,4 10 5900 8500 12400 64,1 71,5 78,9 11 6100 8700 12800 65,2 72,8 80,3 12 6300 8900 13100 66,3 74,0 81,7 Рост и вес мальчиков
Характеристики веса и роста малышей мужского пола до достижения ими годовалого возраста определяются по тем же принципам, что и для девочек. Определяющее значение для мониторинга состояния и развития ребенка имеет ежемесячная прибавка в весе – то есть сравнивать малыша нужно в первую очередь с ним самим, каким он был месяц назад.
Возраст, месяцев Вес в граммах Рост, см Очень низкий Норма Очень высокий Очень низкий Норма Очень высокий 0 2100 3300 5000 44,2 49,9 55,6 1 2900 4500 6600 48,9 54,7 60,6 2 3800 5600 8000 52,4 58,4 64,4 3 4400 6400 9000 55,3 61,4 67,6 4 4900 7000 9700 57,6 63,9 70,1 5 5300 7500 10400 59,6 65,9 72,2 6 5700 7900 10900 61,2 67,6 74,0 7 5900 8300 11400 62,7 69,2 75,7 8 6200 8600 11900 64,0 70,6 77,2 9 6400 8900 12300 65,2 72,0 78,7 10 6600 9200 12700 66,4 73,3 80,1 11 6800 9400 13000 67,6 74,5 81,5 12 6900 9600 13300 68,6 75,7 82,9 Показатели ребенка до 10 лет
Период от рождения и до достижения 10-летнего возраста характеризуется стремительным ростом ребенка. Однако, если до годика малыш ощутимо подрастал и «тяжелел» практически с каждым днем, в более старшем возрасте он будет расти немного медленнее.
Это связано и с изменениями метаболизма и с растущей активностью крохи: грудничок тратит намного меньше энергии и калорий на подвижные игры, чем карапуз, который уже научился ходить и бегать, и теперь активно познает окружающий мир.
Рост и вес малыша в 1 год
Если обратиться к усредненным значениям, то можно отметить, что в течение первого года жизни малыш набирает около 6-7 килограммов. При этом большая часть «прибавки» приходится на первые полгода жизни, когда ребенок прибавляет около 700-800 гр за один месяц. При правильном уходе здоровые маловесные малыши к 6-7 месяцам могут «догнать» по весу своих ровесников, родившихся со средней массой тела.
Вес годовалого ребенка считается нормальным, если его значение находится в диапазоне между 8 и 12 кг. Прибавка в росте при этом составит около 25 см. Рост ребенка в 1 год составляет приблизительно 75 см ± 6 см.
Рост и вес с 2 до 3 лет
В период между двумя и тремя годами малыш по-прежнему растет. Однако в его распорядке дня остается все меньше спокойного отдыха и приемов пищи, а количество времени, уделяемое подвижным играм, неуклонно растет. В норме за третий год своей жизни ребенок наберет около двух-трех килограммов (то есть будет весить 11-15 кг) и подрастет на 9-10 см.
Рост и вес с 4 до 5 лет
Средний вес гармонично развитого 4-летнего малыша по данным ВОЗ составляет около 16 кг, при этом отклонение на 2-3 кг в большую или меньшую сторону считается вариантом нормы. Рост малыша такого возраста – 102-103 см. К своему пятому дню рождения дошкольник поправится примерно на 2 кг и вырастет на 7 см.
Рост и вес с 6 до 7 лет
Если поставить на весы здорового шестилетнего малыша, и на экране высветится значение из диапазона 18-23,5 кг, значит он полностью соответствует нормативам, разработанным ВОЗ. К своему семилетию старший дошкольник (или младший школьник) станет тяжелее на 2-3 кг. По нормам роста он вырастет примерно на 5 см.
Сводная таблица с параметрами от 1 до 10 лет
Для тех родителей, которые переживают по поводу развития своего малыша, полезно будет ознакомиться со сводной таблицей роста и массы детей, составленной по данным ВОЗ. Здесь представлены средние значения роста и веса для детей обоего пола в возрасте 1-10 лет. Параметры малыша не обязательно должны в точности соответствовать приведенным в таблице значениям – отклонение на 2-3 кг и несколько сантиметров в любую сторону считается вариацией нормы.
Также нужно учитывать, что девочки интенсивно растут после 10 и до 12 лет, у мальчиков скачок наблюдается в старшем возрасте – после 13 и до 16 лет. Девушки прибавляют в росте в среднем до 19 лет, а юноши – до 22 лет.
Возраст, лет Мальчики Девочки Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см 1 9,6 75,7 8,9 74,0 2 12,2 87,8 11,5 86,4 3 14,3 96,1 13,9 95,1 4 16,3 103,3 16,1 102,7 5 18,3 110,0 18,2 109,4 6 20,5 116,0 20,2 115,1 7 22,9 121,7 22,4 120,8 8 25,4 127,3 25,0 126,6 9 28,1 132,6 28,2 132,5 10 31,2 137,8 31,9 138,6 Показатели для детей от 11 до 18 лет
Показатели, которые считаются нормальными в возрасте 11-18 лет, отличаются своим широким диапазоном. Это период начала полового созревания, когда в организме подростка происходят глобальные перемены. Родители должны подготовить растущего сына или дочь не только физически, но и эмоционально.
Также следует учитывать, что соблюдать диету для похудения в это время не рекомендуется – недостаток необходимых элементов в период до 18-летия может привести к серьезным проблемам в будущем.
Нормы роста и массы тела детей представлены ниже.
Возраст, лет Мужской пол Женский пол Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см 11 31,0-39,9 138,5-148,3 30,7-39 140,2-148,8 12 34,4-45,1 143,6-154,5 36-45,4 145,9-154,2 13 38,0-50,6 149,8-160,6 43-52,5 151,8-159,8 14 42,8-56,6 156,2-167,7 48,2-58 155,4-163,6 15 48,3-62,8 162,5-173,5 50,6-60,5 157,2-166 16 54,0-69,6 166,8-177,8 51,8-61,3 158,0-166,8 17 59,8-74 171,6-181,6 49,2-68 158,6-169,2 18 Факторы, которые влияют на интенсивность роста и набор веса у детей
Интенсивность роста и набор веса зависят от влияния ряда факторов. В первую очередь это, конечно же, наследственность. Если родители малыша отличаются невысоким ростом и астеническим телосложением, то с большой долей вероятности показатели массы тела и роста ребенка окажутся схожими.
Также к числу факторов, воздействующих на вес и рост у детей, относятся следующие:
- режим сна и отдыха (требуется, чтобы общая суточная продолжительность сна соответствовала возрасту);
- активный или пассивный образ жизни – у активных малышей вес и рост отличаются своей пропорциональностью;
- рацион питания – для гармоничного развития он должен включать в себя все необходимые витамины, микро и макроэлементы, быть разнообразным;
- заболевания инфекционного происхождения, которые перенес ребенок;
- факт наличия генетических патологий;
- особенности течения беременности у матери;
- особенности процесса родоразрешения.
Отклонения от нормы
Значительный недобор веса или напротив, избыточная масса тела, равно как и слишком медленный/очень интенсивный рост - это следствие влияния разнообразных факторов. Для выявления причин серьезных отклонений потребуется обратиться за консультацией к узким специалистам – генетику, эндокринологу, невропатологу или гастроэнтерологу.
В зависимости от индивидуальных особенностей организма коррекция веса может производиться путем внесения изменений в питание и образ жизни, повлиять на рост ребенка при выявлении отклонений намного сложнее.
(9 оценили на 3,89 из 5 )Мой рост — 175 (мне 27)
Рост супруга — 178 (ему 29)
Думаю, что для такого возраста, к слову он еще ходит в сад, это паталогия. На голову выше всех детей в садике.Эмма, здравствуйте. Параметры вашего ребенка немного ниже общепринятых табличных норм. Возможно, здесь сыграла свою роль генетическая предрасположенность (мама и папа ребенка невысокого роста и худощавые). Если вас этот вопрос все-таки тревожит, стоит обратиться за консультацией к педиатру для обследования.
Здравствуйте, дочь родилась 17.08.2017 г. с весом 3790 гр. рост 56 см. На сегодняшний день нам 1.4 мес вес 15 кг и рост 83 см. Мы до сих пор пор на гв, кушает полноценно. Месяц назад я начала переживать насчет веса дочери, нам многие стали говорить что мы пухленькие. И стала предпринимать действия против излишнего веса дочери: исключила мучное, неделю как сократила ГВ с 6 кормлении до 2-х. За неделю вес не изменила, подскажите что мне еще предпринять против излишнего веса?
Начиная с годовалого возраста ребенок становится более активным, многие дети уже не имеют большие прибавки в весе, ребенок вытягивается, телосложение меняется. Конечно, нужно ограничить прием хлебо-булочных изделий, жирных кисло-молочных продуктов, отдавать предпочтение обезжиренному творогу и кефиру. Грудное вскармливание никак не может привести к ожирению, можно продолжать его без опасений. Так же рекомендована очная консультация эндокринолога.
Я мама дочки. Ей 9 лет, вес 39.9 кг. Кормлю всем что попало. Правильно кормлю, утром всем подряд, батоны, каша с маслом, йогурты, в обед пицца в школе, вечером кушаем до 10 вечера, что бы крепче спалось! Правильно ли я кормлю моего вини пуха?)
