Появление пигментных пятен на руках – частая косметическая проблема, с которой сталкиваются женщины. Вопреки распространенному мнению о возрастной природе такого явления, пигментация может появиться на тыльной стороне ладоней не только после 50-ти, но и 40, а то и 30 лет. Чаще всего пигментные пятна коричневого цвета, хотя встречаются белые и желтоватые кожные участки. В чем причина патологической гиперпигментации? Требуется ли лечение?
Дерматологи, косметологи неплохо разобрались в механизме возникновения пигментных пятен. Человеческая кожа содержит меланоциты – особые клетки, ответственные за выработку коричневого пигмента меланина. Если они очень активны – девушка рождается смуглокожей брюнеткой. Люди с неактивной деятельностью меланоцитов обладают очень белой, быстро обгорающей на солнце кожей.
Пигментные участки на руках появляются вследствие нарушения работы меланоцитов. Клетки кожи реагируют на стресс, вызванный различными факторами. Работа меланоцитов либо замедляется, либо стимулируется, в результате чего на определенных участках кожи возникает гиперпигментация. Причины ее появления могут быть общими, специфическими и медицинскими.
Общие факторы появления пигментации
К числу общих причин возникновения пигментации на руках относятся следующие.
Чрезмерная инсоляция. Об агрессивном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу врачи знают давно. После загара (солнце, солярий) могут появиться не только милые веснушки. Ультрафиолет провоцирует появление некрасивых темных пигментных пятен на руках. Чаще всего это случается с белокожими людьми. Для клеток кожи ультрафиолет становится сильнейшим стрессом, и после первого серьезного загара появляются гиперпигментированные участки, в том числе на руках.
Меланоциты, вырабатывающие защитный пигмент, под воздействием солнечного или искусственного ультрафиолета повреждаются, что и приводит к образованию темных участков на коже. Особенность этого процесса в том, что иногда они появляются не сразу после агрессивного воздействия, а через некоторое время.
Пожилой возраст. После 50 лет практически каждая женщина видит на руках и теле так называемые «старческие пятна». Процесс может начаться и раньше, после 40 лет, причем тип кожи не важен. Причина в том, что кожные клетки с возрастом теряют способность контролировать выработку пигмента вследствие гормональной перестройки организма. Поэтому, в отличие от веснушек, возрастная пигментация зимой не пропадает.
Гормональные изменения либо гормональный сбой. Возникновение пятен часто связано не только с возрастом, но и с беременностью, приемом гормональных препаратов (стероидов, некоторых контрацептивов). Особенность в том, что пигментные участки могут исчезнуть, когда баланс гормонов восстановится.
Молодые люди довольно часто подвергаются «пигментной атаке» вследствие гормональных нарушений. Такой факт отмечают медики: по статистике, за последнее десятилетие количество обращений по поводу этой неприятной, но не опасной проблемы значительно возросло.
У беременных женщин гиперпигментация появляется уже на первых сроках вынашивания ребенка. Обычно очаги неправильной формы, округлой либо овальной. Их цвет варьируется от темно-желтого до коричневого. Пигментация сопровождает период беременности и часто сохраняется на протяжении нескольких лет после родов.
Специфические факторы
К таким факторам относится любое локальное воздействие на кожу, которое может спровоцировать появление пигментных пятен на руках. Основные причины следующие:
- использование некачественных косметических продуктов;
- постоянное переохлаждение кожи зимой (игнорирование перчаток);
- ношение очень тесной одежды, препятствующей нормальному кровообращению конечностей, обычно сопровождаемое сосудистыми проблемами;
- постоянное воздействие химических веществ (по работе или в быту).
Все это нарушает нормальный клеточный обмен в верхних слоях кожи и провоцирует появление гиперпигментации.
Негативное воздействие на кожу и появление гиперпигментированных пятен могут оказать косметические процедуры, особенно глубокие пилинги (химические и механические) кистей, грубые скрабы.
Спровоцировать гиперпигментацию могут эфирные масла, поэтому наносить их на тыльную сторону ладоней в чистом, концентрированном виде не рекомендуется.
Медицинские факторы гиперпигментации
Наиболее неприятные причины появления пигментации на руках носят медицинский характер, иногда женщине требуется серьезное лечение. Почему это происходит, должен определить врач. В данном случае пигментация – всего лишь один из симптомов:
- заболевания печени;
- расстройство функции гипофиза;
- нарушения работы выделительной системы и почек;
- хронические заболевания почек;
- нарушение работы желчевыводящей системы;
- гинекологические заболевание (воспаления, дисфункция яичников»;
- проблем с щитовидной железой (часто проявляются после 30 лет);
- опасного кожного заболевания, вплоть до онкологического (обязательно лечение у дерматолога).
Обнаружив на руках многочисленные пигментные пятна, паниковать не стоит. Но их внезапное появление, множественность и наличие странных, неприятных или болезненных симптомов – повод обратиться к врачу. Начать нужно с дерматолога. Он либо исключит дерматологический характер заболевания и направит к специалисту, либо назначит адекватное лечение после обследования.
Пигментные пятна могут свидетельствовать и о нехватке минералов, витаминов, важнейших микро- и макроэлементов. Особенно часто организм страдает от нехватки витамина С. Специфическое лечение в этом случае не требуется, но консультация специалиста нужна. Врач поможет выяснить, чего именно не хватает организму, и назначит правильный витаминный препарат в нужной дозировке.
Пигментация белого цвета
Нередко на коже возникают белые пятна – витилиго. Причины этого явления до сих пор плохо изучены. На определенных участках кожи меланин просто исчезает, что приводит к полному изменению кожных покровов. Белые пигментные пятна обычно появляются в юном возрасте, предполагается, что заболевание может носить наследственный характер.
Ученые не могут однозначно ответить на вопрос, почему начинается витилиго. Провоцирующими факторами могут быть индивидуальные особенности меланогенеза, связанные с аутоиммунными, нейроэндокринными факторами, воздействие лекарств и химических веществ.
Белые кожные участки могут появиться в детском возрасте, у молодых женщин от 20 до 30-ти лет. Форма и величина их разная, причем пигментированные участки могут со временем сливаться в большие участки с нарушенной пигментации. Чаще всего место появления витилиго – кисти, колени, локти, то есть места, подвергающиеся травмированию.
Лечение при витилиго не проводится. Отдельные белые пятна могут исчезать самостоятельно. Они не вызывают никаких болевых ощущений, но для молодых женщин 20 или 30 лет являются довольно неприятной косметической проблемой. К тому же отсутствие пигментной защиты не позволяет загорать, длительное время находиться под солнечными лучами.
Наиболее вероятные причины, по которым на коже могут появляться белые непигментированные участки, следующие:
- поверхностная кожная травма;
- работа с фенолсодержащими веществами (краска, резина, пр.);
- частый контакт с отдельными видами синтетики.
Если появление пятен без пигментации связан с указанными причинами, особенно после травмы кожи, то можно надеяться на восстановление нормальной деятельности меланоцитов, когда провоцирующие факторы исчезнут (произойдет смена работы).
Появление пигментированных пятен на руках обычно не связано с серьезным заболеванием, а потому не требует лечения.
Как избавиться от морщин после 30?
Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.
- Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...
Пигментация на коже может возникать на разных участках тела. Больше всего женщины боятся некрасивых пятен на лице. Но подобная проблема на руках не менее неприятна. Пятнистых рук многие стыдятся. Однако дело не только во внешнем виде. Чтобы не прятать руки под длинным рукавом, нужно выяснить причину возникновения пигментации. От природы появления пятен на руках зависят методы борьбы с ними.
Пятна на коже рук бывают разными. Иногда они покрывают кисти, предплечья, локти. Размер – от самых мелких до огромных. Края пятен, как правило, неровные. Отличается и глубина изменений. Они могут проходить в верхнем слое – эпидермисе. А могут коснуться дермы. То есть быть довольно глубокими. Встречаются и смешанные виды пигментации.
Важный момент, какой цвет приобретает кожа.
Белые пигментные пятна
Результат гипопигментации. Эпидермис обесцвечивается из-за недостаточной выработки пигмента – меланина. Явление может носить врожденный или приобретенный характер. Светлые участки бывают очаговыми. Но могут распространяться по всему телу, в том числе на руках.
Гиперпигментация
Причина появления пигментных пятен на руках коричневого цвета. Клетки кожи начинают активней вырабатывать меланин под воздействием внутренних или внешних факторов. Избыток пигмента на определенных участках кожи меняет ее оттенок от светло-коричневого до темного.
Цвет пигментированных зон зависит от причин их возникновения. Сложно самостоятельно понять, почему появляются пигментные пятна на руках. Чаще всего требуется помощь специалиста. Дерматолог назначит специальное обследование. По его результатам устанавливается клиническая картина. Если со здоровьем все в порядке, выводить пятна намного проще. Но если истинная причина в заболевании, потребуется курс лечения.
Palmer’s, Skin Success, осветляющий крем от темных пятен, для всех типов кожи, 4,4 унции (125 г)
Возможные причины коричневой пигментации на руках
Коричневые пятна на руках могут иметь различное происхождение. Вероятные причины могут скрываться в следующем.
Воздействие солнца
Самое распространенное явление. Ультрафиолет способен повреждать клетки кожи. Длительное пребывание под прямыми лучами запускает защитные механизмы. Сбой процесса выработки меланина – реакция организма.
Возраст
В основном старческая пигментация – это потеря способности клеток контролировать выработку пигмента. Это проблема определенной возрастной категории. В 40–50 лет состояние здоровья имеет тенденцию к ухудшению. Пятна на руках не более чем симптом.
Генетическая предрасположенность
Если в семье были подобные случаи, человек находится в группе риска. Любой неблагоприятный фактор легко спровоцирует пигментные пятна на руках.
Контакт с химическими веществами
Сильнодействующие вещества, попадающие на кожу в силу разных обстоятельств, могут вызвать аллергическую реакцию.
Косметические средства
Иногда пигментация появляется после использования некачественной косметики. Особенно если продукт, содержащий вредные вещества, используется долго.
Проблемы со здоровьем
К образованию пятнышек часто приводят кожные заболевания. Потемневшие участки могут сигнализировать о нейрофиброматозе. Иногда пятна появляются, если печень не справляется со своими функциями. Пигментация вероятна при заболеваниях щитовидной железы. Свидетельствуют пятна и о проблемах ЖКТ. Воспалительные процессы хронического характера тоже неблагоприятно сказываются на состоянии кожи.
Изменение гормонального фона
От таких нарушений никто не застрахован. Особенно часто сбои случаются у беременных. Причиной может послужить употребление препаратов. Выработка гормонов также меняется с возрастом.
Дефицит минералов или витаминов
Возможно появление пигментных пятен на руках от нехватки нужных организму веществ. Например, так сказывается недостаток витамина С.
Белая пигментация
Потеря цвета может быть обусловлена следующими неприятностями.
Витилиго
Неправильно срабатывает иммунитет. Разрушаются меланоциты. Процесс развивается стремительно.
Отрубевидный лишай
Провоцируется грибком Malassezia. Дрожжеподобные грибы присутствуют на кожном покрове. При определенных условиях начинают активно размножаться. Это приводит к поражению эпидермиса.
Идиопатический каплевидный гипомеланоз
Патология кожи, этимология которой не выяснена. Проявляется в виде маленьких пятнышек. Они намного светлее кожи человека. Возникает с возрастом. Или при наследственной расположенности в молодые годы.
Беспигментный невус
Пятно, присутствующее на теле с рождения. Чаще всего оно полукруглое. Волосы, растущие на данном участке кожи тоже бесцветны. Клетки невуса способны перерождаться. В таком случае присутствует опасность развития опухоли.
Белый лишай
Область поражения становится светлой. Контуры нечеткие. Возможно шелушение. Такие участки не загорают. Не представляет опасности. Заболевание часто встречается у детей. Со временем может исчезать самостоятельно.
Palmer’s, Eventone, корректор темных пятен с какао-маслом, 30 мл
Когда надо к врачу?
Трудно не обращать внимания на пигментацию. Белые или коричневые пятна – серьезный косметический дефект. Это приносит определенный дискомфорт. Человек начинает комплексовать.
Но что, если пятна признак заболевания? Тогда, речь идет не просто о внешности. С нависшей угрозой нужно разбираться. Пигментные пятна на руках причины и лечение – все в компетенции врача. Бороться с ними, не зная первопричину – бессмысленно. Не всегда достаточно одних косметических процедур. Иногда необходим курс терапии.
При любых сбоях в организме требуется медицинская помощь. Процедуры выведения пятен должны быть согласованы со специалистом.
Способы борьбы с пигментацией
Бороться с коричневыми пятнами легче. Вернуть кожи цвет намного трудней. Однако нет ничего невозможного. Просто кому-то достаточно потрудиться дома. Кому-то стоит посетить салон. А кто-то нуждается в помощи медиков.
Удалить пигментные пятна на руках помогут такие методы:
- прием лекарств;
- использование крема;
- народные рецепты;
- салонные процедуры;
- оперативное вмешательство.
Только в редких случаях действительно нужна пересадка клеток кожи или целых участков. В основном справиться с пигментацией возможно без помощи хирургов.
Крема
Задаваясь вопросом как избавиться от пигментных пятен на руках, нужно понимать, что воздействие должно быть комплексным. Конкретизируем действия в случае осветления. Хорошо помогает крем от пигментных пятен. Приводим варианты:
- клотримазол;
- меланатив;
- скинорен.
Внимание заслуживают крем Ахромин от Alen Mak-Bulgaria. Много положительных отзывов об Idealia PRO от Vichy.
Какие же действующие вещества способствуют отбеливанию? В составе крема могут быть гидрохинон, третинол. Это главные компоненты. Может присутствовать арбутин, . Приветствуются фруктовые кислоты.
Любой из компонентов способен вызвать аллергию. Крем нужно тестировать. Нанести тонкий слой на тыльную часть ладони. Подождать 10-20 минут. Проверить, нет ли покраснений. Не должно возникать и таких ощущений, как зуд или жжение. После успешной проверки, кремом смазывают проблемные участки. Перед этим необходимо очистить кожу. Проводить процедуру желательно на ночь.
Правильное питание
Лечению пигментации способствует правильное питание. Оно должно быть сбалансированным. Так организм получает все нужные витамины, микро- и макроэлементы. Включите в рацион побольше овощей и фруктов. Ешьте нежирные сорта мяса. Не забывайте о присутствии в меню рыбы. Не игнорируйте молочную продукцию. Исключите жирное и жаренное. Это дополнительная нагрузка на печень. От того, справляется ли данный орган с выведением канцерогенов, зависит здоровье кожи.
Лечение медикаментами
Если причина кроется в глубинах организма, вам понадобятся лекарства. Думать, как вывести пигментные пятна можно после излечения. Иначе болезнь будет провоцировать их повторное появление. Нужные препараты выпишет врач. Все зависит от состояния здоровья. Чем больше проблем, тем длиннее список.
Бывает, в поддержке нуждается печень и почки одновременно. Или заболевания эндокринной системы нужно лечить, параллельно стимулируя иммунитет. Это простые примеры. На самом деле вариантов множество. Поэтому невозможно разобраться самостоятельно, как действовать правильно.
Существующая пигментация не исчезает сама. Скорее всего, потребуются специальные процедуры. Многие доступно проводить в домашних условиях. В сложных ситуациях лучше прибегнуть к помощи косметологов. Удаление пятен данными методами стоит детального рассмотрения.
Такое распространенное явление, как пигментные пятна на руках, считаются атрибутом старости и увядания. Действительно, руки «в крапинку» (особенно тыльная сторона ладоней) чаще всего бывают у пожилых женщин. Но на самом деле эта проблема может случиться с каждым человеком вне зависимости от его возраста и половой принадлежности.
Почему же появляется гиперпигментация на коже рук? Можно ли от нее избавиться и предотвратить дальнейшее ее образование?
Почему образуются пигментные пятна на коже рук
В тканях кожи любого человека присутствуют особые клетки – меланоциты. Они вырабатывают коричневый пигмент, который называется меланином. У людей с высокой активностью меланоцитов кожа более смуглая, а у тех, кто имеет низкую активность «красящих», кожа бледная и склонная к обгоранию на солнце.
Однако существуют определенные факторы, которые могут повлиять на деятельность меланоцитов, подавляя ее или, наоборот – стимулируя. Если эти факторы становятся для организма стрессовыми, активность меланоцитов может быть неравномерной. В итоге возникают пигментные пятна, так как на определенных участках кожи меланин вырабатывается в избыточном количестве.
На фото изображена пигментация женских рук
Каковы же причины их возникновения? Если говорить о коже рук, то следует упомянуть не только общие факторы, влияющие на деятельность меланоцитов по всей площади кожных покровов, но и на специфические локальные факторы, затрагивающие только кожу рук. Среди них наиболее распространенными являются:
- Использование некачественной косметики;
- Нарушение кровообращения в верхних конечностях, вызванное проблемами с сердечнососудистой системой либо ношением слишком тесной одежды;
- Работа с различными химическими веществами (бытовой химией, жидкостью для проявления фотографий и т. п.) или под специфическим облучением;
- Переохлаждение кожи рук из-за пренебрежения перчатками в холодное время года.
Общие же факторы, из-за которых могут появиться пигментные пятна на руках, известны почти всем. Главный из них – солнце. Именно из-за агрессивного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу зачастую и возникает гиперпигментация. Обычно к ней склонны люди с бледной и чувствительной кожей. Нередко после одного солнечного ожога пятна остаются на теле человека навсегда.
Еще один общеизвестный фактор, о котором уже упоминалось выше – возраст. У большинства людей преклонного возраста на предплечьях и тыльной стороне ладошек возникает россыпь мелких коричневых или рыжеватых пятнышек, похожих на веснушки (см. фото). Это вызвано гормональными изменениями в организме, которые первым делом сказываются на состоянии кожи.
На фото изображена гиперпигментация рук у пожилых людей
Гормональные сбои могут происходить не только в период старения. Беременность, переходный возраст, прием препаратов, содержащих синтетические гормоны (оральных контрацептивов, анаболических стероидов) – все это может нарушить гормональный баланс в организме и привести к образованию гиперпигментации. Зачастую такие пятна исчезают, когда баланс гормонов восстанавливается, но иногда они могут остаться с человеком на продолжительный срок.
В некоторых случаях гиперпигментация возникает из-за различных заболеваний печени, почек или щитовидной железы. Также она может быть признаком серьезных кожных заболеваний. Но такое случается относительно редко, поэтому не стоит начинать паниковать при виде безобидного пятнышка, хотя к врачу, разумеется, стоит обратиться.
Как устранить пигментные пятна и предотвратить их появление в дальнейшем?
Пигментные пятна на руках, как и на любой другой части тела, совершенно не беспокоят своего хозяина. Они не зудят и тем более не болят. Однако при этом они вызывают достаточно серьезный эстетический дискомфорт, делая руки непривлекательными даже при самом изысканном маникюре.
Поэтому любой человек (а в особенности женщина), которого природа «наградила» гиперпигментацией, хотел бы узнать, как избавиться от ненавистных пятен и вернуть коже ее изначальную белизну.
Способов борьбы с гиперпигментацией достаточно много. Наиболее быстрый и эффективный – лазерное удаление пятен. Следует отменить, что людям с излишне чувствительной кожей, склонной к ожогам, следует отнестись к этой процедуре с осторожностью и перед походом в косметологический салон проконсультироваться с дерматологом. Многих также смущает высокая стоимость процедуры, но опыт показывает, что результат стоит потраченных денежных средств.
Лазерное лечение гиперпигментации – это курс процедур, длительность каждой из которых обычно составляет не более двадцати минут. В процессе процедуры специальный лазер осторожно и крайне деликатно прижигает верхний слой клеток кожи и стимулирует их восстановление. Таким образом после четырех-пяти процедур пигментное пятно исчезает.
Есть и другие способы борьбы с чрезмерной пигментацией, каждый из которых не раз подтверждал свою эффективность. Широко используются различные косметические средства (химические пилинги, скрабы, сыворотки), а также народные рецепты.
Как самостоятельно избавиться от пигментных пятен в домашних условиях показано в этом видео:
Кроме того, очень важна профилактика. Летом обязательно нужно наносить на кожу специальный солнцезащитный крем. Всю работу, предусматривающую использование агрессивной «химии», следует выполнять в плотных перчатках. Зимой также не стоит забывать о защите – теплые варежки защитят кожу не только от обветривания и загрубения, но и от излишней пигментации.
- Пигментные пятна: что это такое
- Виды пигментных пятен на руках
- Причины возникновения пигментных пятен на руках
- Причины возникновения пигментных пятен на руках после 40, 50, 60 лет
- Можно ли избавиться от пигментных пятен на руках
- Косметологические процедуры
- Обзор средств для коррекции и профилактики пигментации
Пигментные пятна: что это такое
Любые локальные изменения цвета кожи - это следствие избытка или, наоборот, дефицита пигмента меланина. А он дарит нам:
- красивый загар;
- обаятельные веснушки;
- кокетливые родинки.
Пигментные пятна - лишь внешнее проявление деятельности меланина, у которого очень серьезная миссия - защищать клетки кожи от повреждений (в частности, в результате воздействия ультрафиолета). Когда защита слабеет, усиливается риск травмирования клеток и, как следствие, появления на коже новообразований.
Нестабильность меланина, который либо выстреливает темными пятнами, либо вдруг пропадает, свидетельствует о нарушении этой защиты.
Пигментные пятна – это следствие избытка или, наоборот, дефицита пигмента меланина. © iStock
Виды пигментных пятен на руках
Пятна на руках бывают всех мыслимых размеров, от точек до «островов». Палитра оттенков не то чтобы очень богатая, но некоторое разнообразие все же наблюдается. Пятна бывают:
- желтые;
- коричневые;
- красные всех оттенков - от розового до винного;
- белые.
Причины возникновения пигментных пятен на руках
Ультрафиолет
В 90% случаев основная причина - солнце. На участках кожи, которые в небольших дозах, но постоянно подвергаются воздействию УФ-лучей, вокруг меланоцитов (это клетки-производители меланина) возникает воспалительная реакция. И она провоцирует еще более активный синтез пигмента.
Кроме того, лучи повреждают лежащие в дерме фибробласты (они синтезируют коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту). Фибробласт дает сигнал пигментным клеткам защитить его от солнца при помощи дополнительного меланина. А неравномерность расположения пигментированных зон связана с транспортировкой меланина в зоны с фотоповреждением.
Гормональные изменения
К состояниям, при которых уровень гормонов нестабилен, относятся:
- беременность;
- прием гормональных препаратов (включая контрацептивы);
- менопауза.
Появление пигментных пятен может сигнализировать о проблемах с щитовидной железой. Обычно в этом случае пятна светло-коричневые, желтоватые.
Заболевания
Недуги печени тоже могут сопровождаться желтыми и коричневыми пятнами на руках. Также есть мнение, что некоторые инфекции провоцируют снижение выработки меланина, и тогда на фоне болезни или сразу после выздоровления развивается витилиго.
Гиповитаминоз, например, с ерьезный дефицит витамина С может вызвать гиперпигментацию.
Стресс иногда приводит к витилиго, то есть локальному прерыванию выработки меланина.
«Винные пятна» - красные или фиолетовые, родимые или приобретенные - это гемангиомы, результат расширения и разрастания кровеносных сосудов на том или ином участке тела.
Переохлаждение . Холодовая травма рук может впоследствии проявиться в виде белых пятен.
Причины возникновения пигментных пятен на руках после 40, 50, 60 лет
Еще недавно можно было развести руками и сказать: «Ну что вы хотите - возраст!» Но современных женщин такой ответ не устраивает. Мы стали дольше жить, и сейчас 50-летние и по физической форме, и по амбициям лет на 10–15 моложе своих родителей в том же возрасте. Поэтому старческие пигментные пятна на руках (лентиго) - те самые, мелкие коричневые вперемешку с более крупными посветлее - основательно портят жизнь.
Их истинная причина - не число прожитых лет, а количество времени, проведенного на солнце, и солнечных ожогов, полученных, начиная с младенчества. Подобные травмы быстрее исчерпывают запас прочности меланоцитов.
Другая крайность - обморожения, которые со временем приводят к снижению пигментации.
Можно ли избавиться от пигментных пятен на руках
Пигментация на руках - это результат достаточно серьезных внутренних изменений. Избавляться от них - занятие трудоемкое и длительное. Процедуры, которые предлагают в клиниках, конечно, эффективнее, чем домашний уход. Хотя и среди отбеливающих косметических средств появились действенные препараты.
В любом случае максимального эффекта можно добиться, сочетая профессиональный и домашний уход.
Косметологические процедуры
Пилинг
Он удаляет поверхностный слой кожи и стимулирует ее глубокое обновление - без пигментных пятен.
Любой химический пилинг в той или иной мере помогает избавиться от нежелательной пигментации, но разработаны и специальные препараты от пигментных пятен.
Например, AHA-пилинг Pigment Balancing Peel, SkinCeuticals . Его эффективность определяется сочетанием двух компонентов:
- 1
эксфолианта на основе гликолевой и лимонной кислот;
- 2
осветляющей пудры из аскорбиновой кислоты (витамина С) и экстракта эмблики.
Оба состава смешивают, что обеспечивает максимальную концентрацию действующих веществ.
Максимального эффекта в избавлении от пигментных пятен можно добиться, сочетая профессиональный и домашний уход © iStock
Фототерапия
Световые импульсы разрушают меланин, и сразу после процедуры обработанные участки темнеют еще больше. Но очень скоро кожа начинает отшелушиваться и на ее месте появляется новая, без пятен.
Лазер
Самый популярный метод избавления от пигментации действует по тому же приципу, что и фототерапия (разница в длине световой волны) - лазером обрабатываются пигментированные участки. В результате отшелушивается верхний слой, стимулируется обновление кожи «с чистого листа».
Элос
Представляет собой вариацию световой терапии, довольно быстро выводит поверхностные пигментные пятна.
Косметика для домашнего применения
Кремы
В качестве антипигментных кремов для рук используют те же средства, что и для лица. Наиболее эффективные из них содержат ретинол и его производные плюс другие вещества, способные влиять на светочувствительность. В связи с этим такие средства применяют на ночь.
Сыворотки
Отличаются более высокой концентрацией действующих веществ, используются в вечернее время. Некоторые препараты не рекомендуются для ежедневного применения.
В основе косметики от гиперпигментации - активные отшелушивающие компоненты, высокие дозы антиоксидантов и вещества, усиливающие естественную антиоксидантную защиту.
Обзор средств для коррекции и профилактики пигментации
Антиоксидантный гель для сухой и нормальной кожи Phloretin CF Gel, SkinCeuticals
Стабилизированный витамин С, флоретин и феруловая кислота уменьшают повреждения клеток, вызванные солнечным излучением, стимулируют синтез коллагена, делая кожу более упругой.
Сыворотка для ровного тона кожи Clearly Corrective Dark Spot Solution, Kiehl"s
Против пигментных пятен, вызванных фотоповреждением и другими причинами, работает формула с витамином С, экстрактами березы и пиона. Средство делает тон кожи более ровным, придает сияние, служит профилактикой дальнейшей пигментации.
Солнцезащитный крем «Эксперт защита», SPF 50, Garnier Ambre Solaire
Средство с витамином Е и высоким солнцезащитным фактором предупреждает фотостарение, одним из признаков которого является гиперпигментация.
Питательное солнцезащитное молочко Lait Solaire, SPF 50, Biotherm
Средство с легкой текстурой и мощной антиоксидантной формулой с астаксантином оберегает кожу тела (и рук в том числе) от повреждающего действия ультрафиолета и заботится о том, чтобы предупредить гиперпигментацию в качестве побочного эффекта загара.
С развитием современных методов диагностики – анализа крови, МРТ, пункций или зондов, многие врачи прекратили обращать внимание на подсказки, которые дает нам организм. А ведь порой даже ультрасовременное оборудование и целая команда квалифицированных специалистов не могут дать ответа на вопрос, что с нами не так. В то же время, прислушавшись к организму и обратив внимание на характерные изменения, происходящие в нем, можно получить немало полезной информации. В этом плане одними из главных индикаторов заболеваний являются наши руки.
Что могут рассказать о здоровье наши руки, и о каких заболеваниях сигнализируют происходящие с ними изменения? Давайте пристальнее вглядимся в свои ладони и кисти.
1. Форма
Взглянув, на свои руки мы, прежде всего, обращаем внимание на форму. Ученые давно выяснили, что узкие запястья и длинные пальцы являются признаком «голубой крови», в то время как широки ладони и короткие пальцы говорят о рабоче-крестьянском происхождении. И пусть сегодня добиться богатства и общественного признания может каждый, предрасположенность к генетическим заболеваниям, доставшаяся нам от предков, будет преследовать нас на протяжении всей жизни.
В этом плане обладатели коротких пальцев и широких ладоней – люди выносливые, привыкшие к тяжелому труду и редко подвергающиеся инфекционным заболеваниям. Однако именно они чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и большую часть жизни страдают от гипертонии. У таких людей замедлен обмен веществ и снижена активность «щитовидки» из-за чего повышается вероятность гипотиреоза. Наконец, люди с широкими ладонями склонны к полноте и часто страдают от ожирения.
Напротив, обладатели тонких запястий и длинных пальцев – натуры сверхчувствительные и восприимчивые, а значит, истеричные и подверженные депрессии. Эти люди метеозависимы, тяжело переносят резкие перепады температур, плохо адаптируются к новому распорядку дня и смене обстановки. У подавляющего большинства из них ускоренный метаболизм, гипотония и низкий вес. Кстати, заметив человека с непропорционально маленькими кистями, можно предположить у него воспаление прямой кишки и бронхиальную астму.
Слишком гибкие суставы запястий и пальцев, а также совершенно несгибаемые суставы могут свидетельствовать о проблемах в работе желчного пузыря и неполадках в печени. А люди, которые часто хрустят пальцами, имеют недостаток кальция в организме. Если же суставы кистей рук стали болеть, а пальцы начали менять форму, высока вероятность, что всему виной серьезное заболевание – подагра или артроз. Наконец, заметив утолщение кожи в области указательных пальцев, стоит обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы, ведь это признак заболевания желчного пузыря.
2. Температура
Люди с тонкими пальцами и узкими запястьями в большинстве своем «мерзляки». Даже летом, после захода солнца они вынуждены надевать теплую одежду, так как ощущают дрожь в теле. Что интересно, руки у таких людей остаются прохладными даже в тепле. Все это говорит о нарушении периферического кровообращения, а значит, чтобы согреться, таким личностям необходимо больше двигаться, постоянно разгоняя кровь.
Если пальцы на руках постоянно бледные и холодные, это может говорить о низком давлении и намекать на развитие вегето-сосудистой дистонии. Таким личностям врачи рекомендуют воздержаться от курения и других вредных привычек, отказаться от жирной пищи и фаст-фуда в пользу овощей и фруктов, а в дополнение, пить настойку элеутерококка и женьшеня.
Когда же пальцы не просто мерзнут, но и немеют, важно обратить внимание в каких именно пальцах ощущается дискомфорт. Так, например, онемение мизинцев говорит о проблемах с сердцем и развитии шейного остеохондроза, а онемение больших пальцев намекает на расстройство органов дыхания. В любом случае, холод или онемение кистей рук – это сигнал человеку о том, что в его организме наблюдается дефицит никотиновой кислоты и витаминов. Восполнить этот недостаток можно употреблением грибов, рыбных и мясных продуктов, а также злаковых культур и зеленых овощей. При легком онемении проблема решается приемом витаминных комплексов, однако при ухудшении состоянии могут понадобиться инъекции с никотиновой кислотой.
Если у человека все в порядке со здоровьем, его ладони теплые и сухие. Безусловно, при нервном расстройстве или сильном волнении они могут потеть, но если неприятная потливость наблюдается у вас практически постоянно – получите консультацию эндокринолога. Нередко данный симптом говорит о развитии гипертиреоза. Кроме того, потливость ладоней может свидетельствовать о гипергидрозе (обильном потоотделении).
Если ваши ладони постоянно горят, вы чувствуете исходящее от них тепло и даже жжение, скорее всего, виновата печень. Очень часто такой симптом появляется при интоксикации организма, в частности, после бурного застолья с употреблением алкоголя или длительного приема медикаментов. Чтобы избавиться от этого неприятного состояния, откажись от спиртных напитков, перестаньте принимать лекарственные препараты и внесите разнообразие в рацион питания, в частности, пейте зеленый чай и сок грейпфрута, ешьте грецкие орехи, яблоки и овощные салаты с оливковым маслом.
3. Цвет
Немало о состоянии организма может рассказать и цвет кожи на руках. Не секрет, что кожа выполняет функции терморегулятора, помогая организму сохранять нужную температуру тела. Именно поэтому на холоде кожа рук бледнеет, а в жаркий период, наоборот, становится красной. Правда, если ваша кожа независимо от температуры остается бледной, стоит сдать анализ крови и проверить уровень гемоглобина.
Действительно, цвет кожи на руках изменяется не только от погоды. Так, например, больная печень может сигнализировать о своем состоянии неестественной краснотой ладоней. В частности, красные пятна на ладонях, который появляются на фоне бессонницы, тошноты и рвоты – явный признак гепатита. О таком состоянии стоит немедленно сообщить врачу!
Красные или багровые точки на кончиках пальцев чаще всего говорят о неполадках в работе почек, а если пальцы стали синеть и приобрели характерный фиолетовый оттенок – нарушена работа желудочно-кишечного тракта. Красные пятна у большого пальца правой и левой рук могут говорить о проблемах с половыми органами.
Явная желтизна рук, как, впрочем, желтизна на коже и пожелтение белков глаз, указывает на то, что в печень не справляется с отведением желчи, которая начинает накапливаться в организме. Если же обратная сторона ладоней покрылась коричневыми пятнами, вероятно, всему виной нарушения в работе поджелудочной железы. Впрочем, аналогичные пятна появляются у людей преклонного возраста, что считается вполне нормальным.
Если ладони приобрели мраморный цвет, велика вероятность что у вас имеются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Присмотритесь, вероятно у вас имеются и другие симптомы вегето-сосудистой дистонии.
4. Шелушение
Для того чтобы иметь гладкую и бархатистую кожу рук, ей необходим ежедневный уход. Регулярное использование кремов, массаж и посещение SPA-салона, позволяют ей оставаться мягкой и шелковистой. Однако никакие процедуры не помогут скрыть имеющийся недостаток витаминов A, D или витаминов группы B, который вызывает отвратительное шелушение кожи рук. Чтобы исправить положение и восполнить дефицит витамина A, чаще употребляйте куриные яйца, печень, сливочное масло, а для пополнения запасов витамина D чаще ешьте твердые сыры, творог и рыбу различных сортов. Для избавления от дефицита витаминов группы B, регулярно употребляйте грибы, арахис, рыбу и авокадо. Если же изменение рациона питания не поможет исправить ситуацию, есть повод обратиться к дерматологу и выявить причину шелушения, которой вполне может оказаться грибковая инфекция.
Если ваша кожа на руках сухая и шершавая, постоянно чешется и зудит, а расчесывая ее, вы замечаете появление сыпи, вероятнее всего это первые признаки экземы. Чтобы успешно бороться с этим воспалительным заболеванием кожи, не затягивайте с походом к врачу. Только специалист сможет назначить подходящие медикаменты и посоветовать увлажняющие кремы с витаминами E и A.
Кстати, изучая текстуру кожи на пальцах рук, особое внимание уделите областям вокруг ногтей. Оказывается, морщинки на коже вокруг ногтей могут сигнализировать о развитии сахарного диабета и эндокринных нарушениях в организме.
5. Вены
Вздутые вены на руках сильно портят внешний вид рук и приковывают к себе внимание окружающих. Если вы заметили, что они чересчур напряженные и даже гудящие, стоит подумать, отчего они напряглись? Возможно, вы совсем недавно поднимали гири в спортзале или несли из магазина тяжелый пакет с продуктами? В любом из этих случаев данный симптом исчезнет в течение часа. Если же этого не произошло, необходимо записаться на прием к кардиологу, ведь есть вероятность, что у вас имеется заболевание сердечно-сосудистой системы – нарушение кровообращения, тромбофлебит или ишемия.
Сосудистые «звездочки» на руках, точно так же, как и на ногах, свидетельствуют о нарушении холестеринового обмена и развивающемся атеросклерозе. А вот появление венозной сеточки на руках явно говорит о развитии сахарного диабета.
Скажем несколько слов и об отеках. Если у вас начали распухать и отекать пальцы, вполне возможно дело в недостаточности функции щитовидной железы. Таким образом, если все праздники остались позади, и вы уверены, что пальцы отекли не из-за употребления избыточного количества жидкости, посетите эндокринолога и сдайте все необходимые анализы.
6. Ногти
Изучая свои руки, нельзя не обратить внимания на состояние ногтей. Например, слишком белые ногтевые пластины могут говорить о наличии анемии. Об этом стоит сообщить лечащему врачу, ведь анемия или малокровие – опасный синдром, связанный с недостатком красных кровяных телец, которые разносят по телу кислород. Опытный врач сможет выявить причину анемии и назначит соответствующее лечение, которое, в большинстве своем, заключается в приеме препаратов, содержащих железо.
Слабые, слишком хрупкие и ломкие ногти могут быть у людей, имеющих дурную привычку грызть ногти. Порой к такому состоянию приводит низкий уровень кальция и белка – веществ, призванных удерживать кератин в ногтях. Чтобы укрепить ногти, нужно чаще включать в свое питание творог и сметану, различные сыры, яйца и овсянку, говядину и куриную грудинку.
Руки – настоящий источник знаний о состоянии организма. Это точный и невероятно чувствительный индикатор, который сигнализирует об имеющемся дефиците или развивающемся в организме заболевании. Не игнорируйте эти сигналы, а при первых подозрениях сразу же обращайтесь к специалистам, чтобы подтвердить или опровергнуть собственные опасения.
Берегите свое здоровье!
