Здравствуйте, Красавицы!
Вот и наступили холода, а значит стоит уделить особое внимание нашим трудяжкам — ручкам!
Первое и самое важное правило обязательно увеличиваем количество уходовых процедур и, конечно, упор делаем на питание кожи. Не забываем об отшелушивании — холодный воздух иссушает поверхностный слой и он быстрее ороговевает.
И помним, что обязательно ношение перчаток или варежек — так как на холоде сосуды кровеносные спазмируются и кожные покровы получают меньшее количество питательных веществ, а это, естественно, не самым благополучным образом сказывается на состоянии кожи.
Обо всем и подробно смотрите коротенькое видео и берите рекомендации на заметку!
Этот небольшой комплекс домашних спа-процедур займет у Вас от силы 20-30 минут и значительно омолодит кожу рук!
1-я процедура — теплая ванночка с солью и эфирным маслом лимона:
Берем 1 л горячей воды, добавляем 3-4 ст.л. морской соли (без добавок и отдушек) и 10-15 капель эфирного масла лимона (оно обладает отбеливающим эффектом и укрепляет ногти). Опускаем кисти рук в воду и релаксируем минимум 20 минут.
2-я процедура — солевой скраб
Берем небольшое количество морской соли (если соль сильно крупная — рекомендуем измельчить ее в блендере) и добавляем оливковое масло. Этой смесью хорошенько скрабируем кожу наших рук 2-3 минуты.
Смываем и наносим питательно-восстанавливающую маску:
Берем в равных пропорциях масло ши (питает, увлажняет кожу рук, заживляет трещинки) и масло какао (образует поверхностную защитную пленку от холодного, морозного воздуха и защищает кожу), растапливаем их на водяной бане и добавляем несколько капель эфирных масел (на 10 мл смеси по 4 капли) розмарина (хороший антисептик) и лаванды (обладает классным заживляющим эффектом).
Смесь масел наносим с массажными движениями (от кончика пальцев к их основанию). Если делаете в вечернее время — лучше надеть косметические перчатки на ночь.
Этими процедурами полезно себя баловать минимум 1 раз в неделю.
Пользуйтесь с удовольствием!
P.S. Хотите научиться готовить для себя вот такую натуральную косметику, которая будет идеально подходить Вашей коже и эффективно решать все ее возрастные проблемы?
Тогда обязательно вписывайтесь в 3-й поток живого онлайн-тренинга
Это мой самый полный и самый комплексный тренинг, который охватывает все аспекты естественного омоложения Вашего лица и тела.
Он включает в себя:
- упражнения для мышц лица для подтяжки кожи и избавления от морщин,
- уход за лицом и телом при помощи натуральных продуктов и аромамасел,
- омолаживающие практики для тела
И не менее трети его программы как раз-таки будет посвящена созданию различных натуральных косметических средств по уходу за кожей лица и тела!
Вы получите проверенные рецепты
, которые легко сможете приготовить в домашних условиях.
В различных составах мы с Вами будем использовать разнообразные продукты питания (фрукты, овощи), базовые масла, эфирные масла, витамины и другие продукты, которые совсем несложно приобрести в магазине или аптеке.
- И если Вы любите готовить себе разные «вкусные»масочки своими руками…
- если Вы предпочитаете пользоваться полностью натуральной косметикой , в составе и безвредности которой Вы можете быть абсолютно уверенной…
- если Вы хотите значительно улучшить состояние и внешний вид своей кожи (как лица, так и тела) — чтобы всего через 1-2 месяца Ваша кожа радовала Вас своей ухоженностью, мягкостью, нежностью, бархатистостью и упругостью…
- если Вы (не зависимо от того, какая цифра стоит в Вашем паспорте) хотите выглядеть и чувствовать себя молодой, привлекательной, прекрасной и уверенной красавицей… то жду Вас на «Шаге в Молодость» — Вам сюда:
Всегда Ваша, Юлия Манищенкова.
Типы кожи, как известно, есть разные, но иметь бархатистую и нежную кожу хочется каждой из нас, причём в любом возрасте.
Уход за кожей многие женщины понимают, как использование покупных средств – кремов, гелей, лосьонов и масок, и это замечательно – хорошая косметика способна сохранять красоту и молодость кожи надолго. Однако найти и купить такую косметику для бархатистой кожи не так легко: она есть, но в океане косметических средств, предлагаемых множеством фирм, ориентироваться сложно, а верить рекламе стоит не всегда. К сожалению, за яркими и красивыми упаковками часто скрываются химические составляющие и даже откровенные подделки, и мы сначала тратим деньги на косметику, а потом на ликвидацию последствий от её применения.
Состав домашней косметики
В косметике надо учиться разбираться, и не стоит жалеть денег на неё, если вы уверены в качестве, но дополнительно стоит использовать домашние и народные рецепты – кошелёк не пострадает, а кожа всегда будет свежей и бархатистой.
Домашняя косметика для бархатистой кожи из отваров и настоев трав, продуктов питания выручает всегда – надо только брать всё свежее и самое лучшее, а не использовать то, что завалялось в холодильнике.
Как сделать бархатистую кожу в домашних условиях? Молочные продукты полезны не только изнутри, но и снаружи, и женщины использовали их с древнейших времён: наверное, все знают про ванну Клеопатры или Сабины Поппеи, супруги императора Нерона.
Последняя ежедневно купалась в цельном молоке ослиц, а Клеопатра принимала ванны с молоком (1-2 л), мёдом (2-3 ст.л.) и маслом. Мы можем выбрать любое жирное масло, но лучше взять эфирное масло жожоба – его называют уникальным, так как у него очень высокая проникающая способность, а лечебных свойств множество. Масла достаточно взять 10 мл; все ингредиенты смешать, вылить в ванну с водой и перемешать, чтобы смесь растворилась; ванну принимать 15-20 минут – кожа станет бархатистой и нежной.
Правильное очищение
Чтобы кожа была бархатистой, очень важно правильно ее очищать. Для этого 1-2 раза в неделю можно воспользоваться скрабом. Кофейный скраб нравится даже голливудским звёздам: надо смешать натуральный молотый кофе (½ стакана) с оливковым маслом (2 ч.л.) и мёдом (1 ч.л.).
Отшелушивает этот скраб мягко - можно наносить его на шею и другие нежные участки тела: лучше делать это в сауне или обычной бане, когда кожа распарена, и поры открыты. В сауну надо взять ещё крупную соль – морскую или обычную, и минеральную воду.
Сначала лицо и тело распаривают, а потом быстро, но осторожно растирают всё тело крупной солью, не задевая участки с нежной кожей. Соль не должна впитываться в раскрытые поры – это может вызвать отёки, и вообще это вредно; сразу после растирания надо принять тёплый душ, а уже после этого использовать скраб. Сначала смесь наносят на лицо, потом на шею и на всё тело – массировать надо круговыми движениями, по массажным линиям, терпеливо и аккуратно - по 10-20 секунд каждый небольшой участок, потом подождать несколько минут, и вымыться тёплой водой с гелем (кремом) для душа. Минеральную воду используют для ополаскивания лица и тела: вытираться не надо – выйдите из сауны и подождите, пока вся кожа высохнет. После первой же процедуры кожа на ощупь станет бархатистой, приобретёт здоровый цвет и слегка подтянется.
Нежной и бархатистой сделает кожу маска с картофелем и сметаной в домашних условиях. Надо очистить 2-3 сырых картофелины, натереть их на мелкой тёрке и смешать с 200 г жирной деревенской сметаны. Нанести смесь на всё тело, особенно на проблемные участки с загрубевшей кожей, и продержать 20 минут. Смывать тёплой водой без мыла, потом нанести увлажняющий крем.
Домашние ванны для бархатистой кожи
Бархатистости кожи в домашних условиях помогают добиться и ванны, к тому же они тонизируют и улучшают настроение. Апельсиновая ванна подойдёт любителям цитрусовых: цедру апельсинов (3 шт.) надо натереть на мелкой тёрке, смешать со свежевыжатым соком апельсинов (2 стакана), добавить оливковое масло (2 ст.л.), вылить всё в ванну и перемешать. Ванну принимать 1-2 раза в неделю.
Очень известна среди любительниц гладкой и бархатистой кожи ванна с содой и фруктовым пюре. Свежие фрукты разных видов (5 шт.) надо очистить от кожуры и косточек, взбить их в блендере, смешать с пищевой содой (4-5 ст.л.), и размешать кашицу в ванне с водой. Принимать 2 раза в неделю; всего принять 7 или 10 ванн, потом сделать 2-х недельный перерыв, и при необходимости повторить курс. Такие ванны помогают справиться и с целлюлитом.
Принимать фруктовые ванны можно не раньше, чем через 2 часа после еды, по 30-40 минут, но при нарушенном кровообращении они противопоказаны. Температура воды - не выше 36-37°C.
Как сделать с помощью масел
Эфирные масла с древних времён помогали женщинам сохранять красоту и делать кожу бархатистой: одним из лучших всегда считалось масло розы – с ним можно делать маски, массаж, принимать ванны, готовить домашнюю косметику. Можно добавлять масло в гель для душа – кожа разгладится, станет нежной и мягкой.
Можно добавлять масла к обычным кремам и молочку для тела, и втирать их в кожу после душа или ванны, нежно и аккуратно – кожа будет выглядеть свежей, бархатистой и красивой.
Кожа лица требует отдельного и более тщательного ухода – наше лицо всегда открыто, и подвержено самым разным воздействиям окружающей среды. И здесь тоже отлично помогают молочные продукты: йогурты стимулируют регенерацию кожи, творог укрепляет её клетки, сливки питают и разглаживают мелкие морщины, кефир очищает и освежает.
Отлично питает и защищает сухую кожу пахта – в ней много лецитина, обновляющего повреждённые клетки и обладающего выраженным антиоксидантным действием. В хозяйстве у нас пахты не бывает, но её можно купить в магазинах, хотя лучше всё-таки попытаться сделать дома её заменитель: в мерный стакан надо налить сок лимона (1 ст.л.), а потом долить молока до отметки 225 мл и перемешать – через 5 минут продукт будет готов.
Маски в домашних условиях
Потреблять сахара мы стараемся поменьше, но вот домашние маски и пилинги с ним получаются полезными для кожи – лучше брать мелкий коричневый сахар, но можно взять и обычный. Для того, чтобы сделать пилинг лица, надо использовать смесь из 1 ч.л. сахара и 2 ч.л. взбитых сливок: нанести на лицо, слегка помассировать 2-3 минуты, а через 5-10 минут умыться тёплой водой. Можно делать такой пилинг и для всего тела: сахара надо взять 5 ст.л., а сливок – 50 г.
Питательная маска для кожи получается из сливок и муки: взбитые сливки (50 г) смешивают с мукой (1 ст.л.), и на полчаса наносят смесь на лицо – такой «крем» придаёт коже бархатистость и упругость.
Мёд – продукт весьма полезный во всех отношениях, и на кожу он действует, как бальзам: увлажняет, снимает воспаления, питает, придаёт эластичность и бархатистость, стимулирует регенерацию и разглаживает. Пользоваться медовым лосьоном можно каждый день: в стакане тёплой воды растворить 1 ст.л. мёда, и несколько минут протирать смесью лицо, потом умыться прохладной водой – можно делать так дважды в день, и кожа перестанет воспаляться.
Домашняя маска, разглаживающая морщинки: к сырому желтку добавить 1 ч.л. мёда, масло шиповника – 5-6 капель, перемешать и на полчаса нанести на лицо и шею. Умыться прохладной водой.
Маски с шоколадом очень полезны для сухой и нормальной кожи: они увлажняют, питают и защищают её, возвращая ей нежность и эластичность. Шоколад надо растапливать на водяной бане, и добавлять к нему другие ингредиенты – можно брать сливки, растительное масло, яичный желток, сметану, фруктовое и ягодное пюре, овсяную муку и т.д. При жирной коже к шоколаду добавляют сок лимона или косметическую глину.
Питание для кожи
Для сохранения бархатистости и нежности кожи очень важно правильное питание – надо есть то, что вашей коже нравится, и отказаться от тех продуктов, которые плохо влияют на её здоровье и красоту. Ешьте свежие фрукты и овощи, причём как можно больше в сыром виде, пейте свежевыжатые соки – фруктовые и овощные, ешьте каши из цельных круп, натуральные молочные продукты, хлеб из муки грубого помола, орехи, бобовые, морепродукты, свежую рыбу и нежирное мясо, натуральные растительные масла и животные жиры. Пить лучше зелёный чай, компоты и морсы, а от кофе и газировки отказаться – бархатистости коже они точно не прибавят, а вот цвет лица испортить могут.
Одним из лучших продуктов для бархатистой кожи оказался персик – недавно учёные подтвердили это его свойство: содержащиеся в персиках вещества отлично питают кожу и предотвращают появление морщин. Полюбите персики, и ваша кожа станет такой же мягкой, нежной и бархатистой, как кожура этих сладких и ароматных фруктов, воспетых восточными поэтами.
Что может быть прекрасней красивой и ухоженной кожи лица? Правильно, ничего. А чтобы она всегда выглядела великолепно необходимо постоянно за ней ухаживать. Мало кто может похвастаться естественной красивой кожей лица…наша экология, стрессы, неправильное питание и т.д. оставляют свои отпечатки. Например, расширенные поры на лице.
Из-за своего неэстетического вида они доставляют нам не мало проблем. Плюс ко всем своим недостаткам, расширенные поры сулят их обладательницам в будущем появление черных точек, угрей и прыщей. Что совсем не радует. Однако не стоит отчаиваться, если от природы, из-за неправильного ухода или образа жизни, ваша .
Сегодня мы вам представляем правила, которые помогут забыть о расширенных порах.
1. Главное оружие в борьбе с расширенными порами – адекватный ежедневный уход и грамотное очищение. Тут вашими союзниками станут специальные гаджеты и средства. Обзаведитесь чистящим прибором-щеткой (Clarisoniс, Cleanique Sonic и т.д.). Они не хуже косметолога справляются с загрязнениями и отмершими клетками, попутно полируя кожу. Тем же, кто привык доверять только своим рукам, гладкость кожи обеспечат гели с отшелушивающими частицами и витамином C, пилинг-кремы и тоники с салициловой кислотой.
2. Кефир, мякиш черного хлеба, лимонный сок с давних времен использовались для сужения пор. Их объединяет одно - кислая среда. В ней происходит адекватное отслоение роговых клеток и выравнивание кожи. Но заглядывать в холодильник стоит только в том случае, если под рукой нет хорошего отшелушивающего средства.
3. Анастейша Ахиллеос, международный эксперт марки Olay, советует: «Подержите под струей горячей воды хлопчато-бумажное (не махровое) полотенце, выжмите его, капните пару капель лавандового масла (оно сужает поры) и приложите к лицу, хорошенько надавливая. Таким образом, вы запустите работу клеток и насытите кожу кислородом. Уже после нескольких подобных ритуалов она станет ровнее».
4. Матирующие салфетки дают не только визуальный эффект. Они устраняют блеск, не нарушая гидролипидную пленку, тем самым приучая поры вырабатывать меньше себума. Так что привычную пудру лучше заменить блоттерами.
5. У Скарлетт Йоханссон свой оригинальный способ ухода за лицом: «Я давно не покупаю тоники: в них куча химических веществ, которые раздражают мою чувствительную кожу. Красивые тюбики заменяю бутылкой яблочного уксуса. Он приводит в норму кислотно-щелочной баланс и удаляет отмершие частички».
6. С возрастом кожа теряет упругость и начинает обвисать. Следовательно, растягиваются и поры: приобретая крупную овальную форму, они не только визуально старят, но и отбрасывают тень, из-за чего кожа выглядит тусклой. Чтобы избежать такого эффекта пользуйтесь антивозрастными лифтинг-средствами, которые и поры сузят, и контурам лица придадут четкость.
7. Чтобы тональный крем лег на кожу идеально ровно и продержался как можно дольше, вооружитесь корректирующими «блёрами» и makeup-праймерами. Они работают как филлеры, разглаживая морщинки и сужая поры, а также выравнивая микрорельеф кожи, сообщает ELLE .
8. Не налегайте на жирную пищу и фаст фуд – эти продукты только ухудшат состояние кожи, спровоцировав выделение лишнего кожного сала. Если же вы жить не можете без вредной пищи, возьмите за правило раз в месяц устраивать себе детокс-дни.
9. Не стоит выдавливать черные точки (так вы только растяните поры, и они начнут загрязняться еще больше). Вместо этого лучше раз в месяц посещать косметолога или регулярно делать маски на основе белой глины.
10. Если все эти приемы не помогают, придется пускать в ход тяжелую артиллерию – косметологические процедуры с применением лазера (Fraxel, Thermage). Делать их рекомендуется только осенью или зимой, когда на улице пасмурно. Так как после них кожа становится чувствительна к воздействию солнца.
ПОДЕЛИЛОСЬ
Здоровье и красота нашей кожи зависят от того, как и чем мы ее очищаем. Домашние скрабы отлично подходят для очищения кожи от слоя отмерших клеток. Они выравнивают кожу, придают свежесть и здоровый вид. Узнайте 10 лучших рецептов скрабов для бархатной кожи!
Для каждой женщины важно экономить время и деньги, поэтому для вас рецепты скрабов, решающие сразу несколько задач. Вы очистите кожу, сузите поры и уменьшите черные точки.
1. Домашний скраб для бархатного лица
100% натуральный, вы получаете видимый эффект улучшения проблемной кожи, выравниваете поверхность и тон, делаете глубокое очищение и убираете черные точки. Состав недорогой и доступный. Скраб подходит для сухой, нормальной, комбинированной кожи лица
Ингредиенты
— молотый кофе (натуральный)
— жирный творог
— 1 чайная ложка любого косметического масла (персика, авокадо, миндальное и т.д)
Если дома есть можно добавить витамин А или Е в масле, но не более 3-5 капель.
Нужно смешать все составляющие до однородной массы. Нанести скраб на кожу лица массажными движениями (массировать от 2 до 5 мин.) Затем нанести остаток скраба на лицо как маску и оставить на 10-20 мин.
Смывать теплой водой (после скраба можно протереть лицо кусочком льда).
2. Скраб для лица с сухофруктами
Ингредиенты
- Эфирное масло корицы 3 капли
- Измельченные сухофрукты — 1 чайная ложка
- Морская соль 3 столовые ложки
Способ приготовления скраба
Измельчите соль с помощью блендера. Добавьте масло и сушки. Тщательно перемешайте.
Нанесите скраб на предварительно очищенную кожу. Хорошенько потрите кожу подушечками пальцев. Оставьте скраб на 10 минут. Затем смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.
3. Скраб с пищевой содой
Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьмите немного соды, добавьте теплую воду в таком количестве, чтобы получилась паста. Полученное средство нанесите на кожу и втирайте подушечками пальцев. Через несколько минут смойте соду прохладной водой.
4. Скраб с солью и медом
Возьмите щепотку соли и мед, смешайте. Если вы хотите делать деликатную очистку, добавьте немного соли, а если вам нужна более глубокая очистка – увеличьте порцию соли. Если вы будете использовать спонж, эффект от процедуры получится больше. Оставьте смесь на лице на несколько минут, после чего смойте теплой водой.
Другой рецепт: для него вам понадобится 1 столовая ложечка меда, 1 ч. ложка сока лимона и 1 ст. ложка пшеничных отрубей. Если мед густой, то сначала желательно растопить его на водяной бане, а затем добавить сок лимона и отруби и все тщательно перемешайте. Наложите маску минут на 10 на лицо, а затем воспользуйтесь ей, как скрабом, совершая круговые движения по массажным линиям.
После завершения процедуры, смойте маску и смажьте кожу легким увлажняющим кремом. Благодаря компонентам, эта маска обладает целебными свойствами. К примеру, мед отлично дезинфицирует кожу и выводит из нее шлаки и токсины; лимон поможет избавиться от черных точек, ну а пшеничные отруби обладают отличным регенерирующим действием.
5. Скраб с овсяными хлопьями
Овсяные хлопья снимают воспалительный процесс и лечат проблемную кожу, умываться овсянкой можно хоть каждый день. Многие косметологи советуют отказаться от дорогих косметических средств для очищения кожи и пользоваться старым добрым проверенным методом - овсяными хлопьями. Просто возьмите немного измельченных хлопьев, смочите их горячей водой для того, чтобы они размякли и нанесите на лицо. Или возьмите полстакана овсяных хлопьев и залейте стаканом кипятка. Оставьте массу до остывания, затем нанесите на лицо, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой.
Чтобы приготовить овсяно-сахарный скраб, возьмите измельченные хлопья овсянки и сахар.
Смешайте ингредиенты и нанесите маску на кожу лица. Круговыми движениями массируйте лицо, удаляя тем самым верхний ороговевший слой кожи. Такой скраб можно использовать 2−3 раза в неделю. Эффект будет заметен уже в течение первых 14−15 дней.
6. Скраб с черной смородиной для комбинированной кожи
Разомните 1 столовую ложку ягод черной смородины. К кашице добавьте 1 столовую ложку пшеничной муки, и размешайте до получения однородной массы без комочков. Затем добавьте 1 чайную ложку молотых грецких орехов, и столько же сливок. Еще раз все хорошо размешайте, нанесите скраб на лицо и поскрабируйте его в течение 2-х минут, после чего оставьте массу на лице еще на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
7. Миндальный скраб для лица из овсянки, миндаля, лаванды и ромашки
Такой скраб успокоит и увлажнит кожу, сделает её свежей и бархатистой.
Ингредиенты: 1/4 стакана сырого миндаля (или 2 ст.л. миндальной муки), 4 ст.л. овсянки, 1 ст.л. кукурузного крахмала, 1 ст.л. цветков ромашки (можно взять ромашковый чай в пакетиках), 2 ч.л. миндального масла, 5 капель эфирного масла лаванды. Нанесите скраб на лицо и поскрабируйте его в течение 2-х минут, после чего оставьте массу на лице еще на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
8. Скраб кофейно-медовый антицеллюлитный для тела
Ингредиенты
— кофе молотый
— мед
— эфирное масло апельсина (если нет, пропускаем)
— пустая баночка для готового скраба
Приготовление
1) Размалываем зерна кофе достаточно крупно, засыпаем в баночку.
2) В 2-3 ст.л меда в отдельной мисочке растворяем 5-7 капель эфира апельсина. Заливаем медом кофе, перемешиваем. Если густо, то добавляем еще меда.
3) Применяем, это отличный скраб. Нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон. При регулярном использовании, кожа становится более упругой и подтянутой, после скраба она, как шелк.
9. Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита для тела
Ингредиенты
- 250 гр сахара
- 250 гр соли (лучше взять морскую)
- половина стакана растительного масла
Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон.
Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя это доступное средство.
10. Хочешь, чтобы кожа на ягодицах была упругой, эластичной и нежной, как шелк?
3 скраба от целлюлита с потрясающим ароматом и чудодейственными свойствами
- Смешай столовую ложку засахаренного меда с пятью каплями апельсинового или мандаринового масла. Втирай в кожу интенсивными движениями около 10-15 минут. Если нет масел, добавь в скраб желток. Смывай теплой водой.
- 3 столовые ложки кофейной гущи смешай с 2 стловыми ложками меда и 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь нанеси на распаренную кожу. Процедуру проводи 2 раза в неделю.
- Перед тем как делать этот скраб, очисть кожу смесью из кефира и оливкового масла с помощью ватного тампона. После этого зачерпни тампоном соль и втирай в кожу до красноты.
После всех процедур очищения и полировки кожи очень важно наносить на лицо увлажняющий или питательный крем. Этим вы не только предотвратите высыхание и шелушение кожи, но также и усилите эффективность крема. Ведь когда поры на лице очищены, питательные вещества могут проникать в ткани кожи намного глубже.
Регулярный пилинг кожи лица, а также достаточное увлажнение - вот главные помощники в вопросе, как сделать кожу лица гладкой. Конечно, правильное питание тоже играет важную роль, поэтому исключив их пищи острое, жирное и сладкое, вы гораздо быстрее добьетесь нужного эффекта.
Смотрите видео рецептов натуральных скрабов для лица и тела
Желаем красоты и молодости!
Бархатистость кожи – это один из первых показателей молодости, а также уровня ухоженности девушки и женщины. Не последнее значение имеет этот фактор и для собственного комфорта, поэтому заботиться о данном вопросе актуально практически в любом возрасте, как в профилактических целях, так и в момент непосредственного возникновения проблемы с сухостью и огрубением эпидермиса.
Потеря бархатистости
Столкнуться с такой проблемой, как потеря бархатистости кожи, может девушка и женщина в любом возрасте, так как это связано не только с биологическим увяданием тканей, но и с массой других факторов, которые можно предупредить и тем самым сохранить нежность кожных покровов.
1. Недостаток питательных веществ. Нехватка витаминов, нарушение обмена в тканях, сбои в гормональном фоне – всё это взаимосвязано и практически сразу отражается на состоянии кожи! Особенно сильно становится заметно недостаточное употребление витамина С, А, Е, К и РР. Это, как правило, нарушает функции по удержанию влаги в клетках и оптимальной скорости их обмена. Дестабилизация баланса минералов снижает устойчивость кожи к внешним негативным факторам воздействия и делает ее более склонной к формированию морщинок, сухости и огрубению.
2. Недостаточное количество чистой воды , что отрицательно сказывается на увлажненности эпидермиса.
3. Неправильная работа пищеварительной системы, в частности, сбои в работе кишечника, его зашлакованность, которая ухудшает всасываемость полезных нутриентов. В результате, с потерей бархатистости возникают такие проблемы, как зуд, раздражение, высыпания, угревая сыпь на поверхности кожи.
4. Несоблюдение правил гигиены, пренебрежение регулярным уходом, поверхностным питанием и увлажнением покровных тканей, а также актуальными процедурами пилинга и скрабирования, поддерживающих оптимальную скорость обновления клеток.
5. Злоупотребление загаром без применения солнцезащитных средств, а также отсутствие ухода после принятия солнечных ванн. В данном случае речь идет об обезвоживании и повреждении структуры кожи, быстром уничтожении естественных клеток эластина и коллагена, что приводит к проявлению преждевременных признаков старения.
6. Воздействие негативных факторов окружающей среды: зашлакованность городского воздуха, регулярное употребление неочищенной водопроводной воды, которая часто содержит вредные примеси металлов и химические компоненты, вроде хлора, контакт кожи с дождевой водой, насыщенной вредными химическими элементами.
7. Возрастной фактор. В этом случае речь идет о естественном процессе увядания кожи, который связан с гормональными перестройкам и резким спадом питательных веществ в организме женщины.
Что мы можем сделать для кожи сами?
Кроме применения косметических средств, выбор которых очень велик, в домашних условиях можно использовать простые методы, позволяющие поддерживать красоту и сделают кожу бархатистой. Для этого подойдут хорошо знакомые и, как правило, имеющиеся у всех дома продукты, а также ряд косметических масел, эфирных и базовых, которые можно приобрести в аптеке.
Прежде всего, важно позаботиться о чистоте покровных тканей, и речь идет не о регулярной гигиене, а о дополнительном очищении или пилинге. Тем актуальнее встает данный вопрос, чем старше вы становитесь, так как с возрастом замедляются естественные процессы обновления. В результате, завершившие свой цикл клетки, вместо самостоятельного отшелушивания, задерживаются на поверхности кожи и провоцируют формирование таких явлений, как шелушение, уплотнение, огрубение эпидермиса, создание заломов и глубоких морщинок. Отличной профилактикой таким явлениям становится регулярное скрабирование. Для молодой кожи актуально проводить данную процедуру 1-2 раза в неделю. Для возрастной - стоит сделать акцент на этом процессе 2-4 раза в неделю, но более мягкими отшелушивающими средствами и с последующим питанием!
Для домашнего скрабирования можно сделать состав на основе базового масла (оливковое, кукурузное, льняное, персиковое, миндальное) с добавлением молотого кофе или тростникового сахара, а также морской соли. Для большей плотности скраба можно использовать масло пальмы или жожоба.
Вторым этапом в достижении бархатистой кожи является поддержание ее увлажненности. С проблемой сухости часто сталкиваются не только дамы в деликатном возрасте, но и молодые любительницы активного загара. Чтобы помочь своему организму сохранить нежность покровных тканей, важно соблюдать питьевой режим, включить в рацион напитки со свежевыжатыми соками фруктов и овощей, а также чаще баловать свою кожу компрессами с участием этих продуктов. Для проведения процедуры достаточно пропитать натуральную хлопчатобумажную ткань или марлю соком и обернуть наиболее волнующие вас участки на 20-30 минут, после чего принять теплый душ и аккуратно промокнуть влагу на теле полотенцем. Крем наносить не нужно. Хорошо подойдет в данной ситуации выжимка из моркови, тыквы, сельдерея, петрушки, огурца, арбуза, капусты, томатов, картофеля.
На третьем этапе стоит добавить питание. Для сохранения мягкости и бархатистости кожи отлично подойдут маски на основе жирных сливок, сметаны и кефира. Последний особенно хорошо использовать на грубых, плотных участках эпидермиса, склонных к шелушению. Нанесенный продукт необходимо удерживать на теле около получаса. На лице, при склонности к повышенной жирности, для предупреждения закупорки пор, также стоит использовать 1% кефир.
Все три этапа можно выполнять по отдельности или сочетать так, как вам удобно, например, назначить под каждую процедуру конкретный день недели.
Лучшие салонные процедуры
Если у вас есть время и возможность для посещения салона, то стоит обратить особое внимание на медовый отшелушивающий массаж. Кроме глубокого питания и положительного влияния профессиональных действий массажиста, ваша кожа избавляется от отмерших клеточек, смягчается, приобретает ровный приятный оттенок , становится меньше подвержена покраснениям и раздражению .
Чтобы сделать кожу бархатистой в ряд с указанной процедурой идут профессиональные обертывания для всего тела. Ягодные составы, в частности, с брусникой и клюквой отлично укрепляют кожные покровы, делают их более упругими, эластичными, сглаживают небольшие неровности и смягчают, ко всему прочему, повышая иммунитет кожи. Обертывания с косметическим шоколадом помогают бороться с последствиями активного загара, восстанавливая структуру эпидермиса, с морскими водорослями – глубоко увлажнять и запускать процессы естественного лимфодренажа кожи, что тоже очень важно для сохранения и восстановления ее молодости и бархатистости.
Отличными процедурами по улучшению состояния кожи, в целом, и для ее смягчения, в частности, являются вакуумный и лимфодренажный массаж. Оба эти вида воздействия улучшают пропускную способность сосудов, восстанавливают обменные процессы в тканях, позволяя им получать все необходимые питательные вещества и поддерживая скорость обновления клеток.
Пользоваться профессиональными услугами салона достаточно 1-2 раз в две недели, а остальное время заботиться о своей коже доступными домашними средствами. В совокупности это позволит долгое время сохранять красоту и привлекательность, притягательный оттенок и сделает кожу бархатистой.
Зинаида Рублевская
для женского журнала www.сайт
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна
