Τα οφέλη του θηλασμού είναι όλα εκτός. Τα οφέλη του θηλασμού είναι καλά για το μωρό και τη μητέρα. Οφέλη για την υγεία του θηλασμού

Σήμερα, λίγοι άνθρωποι αμφιβάλλουν για τα οφέλη θηλασμόςγια ένα παιδί. Αλλά πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο ωφέλιμος είναι ο θηλασμός για μια μητέρα. Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι ο θηλασμός είναι κάτι πολύ εντατικό, που απαιτεί τεράστια ηθική και χρονική δαπάνη και στην πραγματικότητα παρεμβαίνει στη ζωή. Στην πραγματικότητα όμως, ο θηλασμός έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με το τάισμα με μπιμπερό. Ελπίζουμε ότι αφού διαβάσουν το άρθρο και μάθουν όλα τα οφέλη του θηλασμού, οι μητέρες δεν θα αμφιβάλλουν πλέον ότι δεν είναι μόνο πιο υγιεινό, αλλά και πιο βολικό από τεχνητό.

Τα μωρά που θηλάζουν είναι πιο υγιή από τα μωρά που τρέφονται με γάλα

Το μητρικό γάλα δεν είναι απλώς πιο υγιεινό, είναι μοναδικό.

1. Καμία φόρμουλα, ακόμη και η καλύτερη, δεν μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως το μητρικό γάλα. Ακόμη και το περιεχόμενο διαφόρων στοιχείων δεν ανταποκρίνεται. Τι μπορούμε να πούμε για όλα τα είδη βιολογικά ενεργών συστατικών του γάλακτος.
2. Το μητρικό γάλα αλλάζει συνεχώς τη σύστασή του, προσαρμοζόμενο στις ανάγκες του παιδιού.
3. Του προσφέρει προστασία από μολύνσεις και χτίζει το ανοσοποιητικό. Ένα μωρό που κολλάει τον ιό μαζί με τη μητέρα του λαμβάνει αμέσως μητρικό γάλαφάρμακο.
4. Το μητρικό γάλα προσαρμόζεται επίσης στα έντερα του μωρού. Δημιουργεί το κατάλληλο όξινο περιβάλλον, γεμίζει τα έντερα με ωφέλιμους μικροοργανισμούς και μειώνει δραματικά τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Το μητρικό γάλα επιτρέπει στο πεπτικό σύστημα να αναπτυχθεί σωστά, κάτι που αποτελεί καλή βάση για τη ζωή. Τα μωρά που θηλάζουν αντιμετωπίζουν λιγότερο πόνο στην κοιλιά, πράγμα που σημαίνει ότι όλη η οικογένεια κοιμάται καλύτερα.

Το μητρικό γάλα είναι ένα προϊόν που είναι πάντα έτοιμο για χρήση

Αυτό το φαγητό είναι πάντα με τη μητέρα. Οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, στο σπίτι ή εκτός, το παιδί σας μπορεί να πάρει το τέλειο γεύμα.

1. Δεν χρειάζεται να το ζεστάνετε, το γάλα είναι πάντα στην ιδανική θερμοκρασία.
2. Δεν χρειάζεται να σηκώνεστε τη νύχτα για να ζεστάνετε νερό, να αραιώσετε τη φόρμουλα, να πλύνετε και να βράσετε μπουκάλια και θηλές, ενώ ακούτε το κλάμα ενός μωρού που ζητά φαγητό.
3. Μπορείτε απλά να θηλάζετε και να συνεχίζετε να κοιμάστε ενώ το μωρό τρώει ήσυχα.

Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο και έχει αντιμικροβιακή δράση. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να φοβάστε ότι θα εξαφανιστεί.

Το μητρικό γάλα είναι εξαιρετικό για ταξίδια

Διευκολύνει τη φροντίδα του παιδιού σας κατά τη διάρκεια της ασθένειας

Οι περισσότερες ασθένειες που επηρεάζουν τα παιδιά απαιτούν αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό περιλαμβάνει λοιμώξεις και οποιαδήποτε θερμοκρασία, και εντερικές διαταραχές. Πώς όμως να δώσετε στο μωρό κάτι να πιει; Είναι πολύ σπάνιο ένα παιδί να αρνηθεί να θηλάσει. Αρκεί να τον αφήσεις να «κρέμεται» στο στήθος σου όσο θέλει. Το στήθος της μαμάς θα δώσει στο άρρωστο μωρό φαγητό και ποτό, θα το ηρεμήσει και θα το βοηθήσει να κοιμηθεί. Η φροντίδα ενός άρρωστου τεχνητού παιδιού είναι πολύ πιο δύσκολη.

Ο θηλασμός βοηθά στη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης μεταξύ μητέρας και μωρού Από τις πρώτες κιόλας μέρες μετά τη γέννηση, διαμορφώνεται η στάση του ατόμου απέναντι στον κόσμο. Και πρώτα απ' όλα αυτή είναι η σχέση με τη μητέρα. Η εμπιστοσύνη στη μητέρα σου σημαίνει εμπιστοσύνη σε όλο τον κόσμο στο μέλλον. Εάν ένα παιδί έχει δημιουργήσει μια προσκόλληση στη μητέρα του, τότε αυτό του επιτρέπει στη συνέχεια να μπειενήλικη ζωή

, χτίζουν σωστά συναισθηματικές σχέσεις, και επομένως μπορούν να αγαπούν και να είναι φίλοι. Το τι είδους ζωή θα έχει ένας άνθρωπος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σχέση με τη μητέρα του σε πολύ μικρή ηλικία. Και ο θηλασμός, όπως τίποτα άλλο, βοηθά το παιδί να νιώσει την εγγύτητα και την αξιοπιστία της μητέρας του.

Το GV χρησιμεύει ως πρόληψη του καρκίνου

Οι γυναίκες που θήλασαν έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού και των γεννητικών οργάνων. Το σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας ανακάμπτει γρηγορότερα μετά τον τοκετό. Και αυτό είναι κάτι που σίγουρα δεν μπορεί να κάνει ένα μπουκάλι φόρμουλα.

Ο θηλασμός έχει αντισυλληπτική δράση τους πρώτους 6 μήνες

Εάν μια μητέρα θηλάζει αποκλειστικά το παιδί της, χωρίς να συμπληρώνει ή να συμπληρώνει την τροφή της, τότε παρατηρείται το φαινόμενο της γαλουχίας αμηνόρροιας: δεν γίνεται ωορρηξία, δεν έρχεται έμμηνος ρύση, η εγκυμοσύνη είναι αδύνατη. Αυτό σας επιτρέπει να μην ανησυχείτε για την αντισύλληψη τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό.

Οι πρωτεΐνες του ανθρώπινου γάλακτος δεν προκαλούν αλλεργίες Η δυσανεξία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος είναι κοινή σε πολλά παιδιά.νεαρή ηλικία , μπορούμε να το πούμε στον έναν ή τον άλλο βαθμό για την πλειοψηφία. σκίουροιανθρώπινο γάλα δεν προκαλούν αλλεργίες.Μακροχρόνια σίτιση

Ο θηλασμός σας επιτρέπει να αποφύγετε την εισαγωγή αγελαδινού και κατσικίσιου γάλακτος στη διατροφή του παιδιού, τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 2 ετών.

Τα καλά βρεφικά παρασκευάσματα είναι αρκετά ακριβά. Για πολλές οικογένειες, που έχουν ήδη χάσει έναν μισθό, μια τέτοια οικονομική επιβάρυνση γίνεται δυσβάσταχτη. Ταΐστε το μωρό κατά τους πρώτους μήνες της ζωής με αγελάδα ή κατσικίσιο γάλα, και ακόμη περισσότερο, ο χυλός σιμιγδαλιού ή το αραιωμένο συμπυκνωμένο γάλα είναι απαράδεκτο. Είναι πολύ φθηνότερο να ταΐζεις σωστά τη μητέρα σου, ειδικά αφού το πιο σωστό είναι να τρως απλά φαγητά από την περιοχή σου.

Ο θηλασμός σας βοηθά να χάσετε βάρος

Η γαλουχία είναι η μόνη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας κατά την οποία τα λίπη αποβάλλονται από το σώμα από μόνα τους. Δεν χρειάζεται να καούν μέσα από εξαντλητικά μαθήματα γυμναστικής. Δεν χρειάζεται να κάνετε δίαιτες πείνας. Φτάνει μόνο να μην τρώτε υπερβολικά. Και το παιδί θα κάνει τα υπόλοιπα.

Βοηθά στην πρόληψη της επιλόχειας κατάθλιψης

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού απελευθερώνονται ενδορφίνες. Βοηθούν τη μητέρα να ξεπεράσει όλες τις δυσκολίες της φροντίδας ενός νεογέννητου παιδιού.

Και τελικά ο θηλασμός είναι απλά ωραίος.

Η σύγχρονη γυναίκα σήμερα είναι ολοκληρωμένα ανεπτυγμένη και αναζητά συνεχώς τρόπους αυτοπραγμάτωσης: όχι μόνο οδηγεί νοικοκυριόκαι ετοιμάζει γαστρονομικές απολαύσεις, αλλά και δουλεύει, πηγαίνει στο γυμναστήριο, την πισίνα και άλλους δημόσιους χώρους.

Ωστόσο, με τον ερχομό του μωρού τρόπο ζωήςκαι ο ρυθμός αλλάζει ριζικά: η νέα μητέρα δεν ανήκει πια στον εαυτό της, και θα σχεδιάσει κάποια πράγματα με βάση τις επιθυμίες και τις ανάγκες του παιδιού της. Και εδώ μπορεί να προκύψει ένας πειρασμός: δεν πρέπει να μεταφέρουμε το μωρό στο τεχνητή διατροφή? Φαίνεται πολύ βολικό: άφησα τη μικρή στη φροντίδα του μπαμπά μου ή των φροντιστών παππούδων μου με ένα μπουκάλι φόρμουλα και ασχολήθηκα με τις δουλειές μου. Αλλά δεν είναι για τίποτα που μια μητέρα παράγει γάλα μετά τον τοκετό! Ας δούμε τα οφέλη του θηλασμού και ας δούμε αν αξίζει τον κόπο ο θηλασμός.

Ιδανική τροφή για μωρά

Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος είναι μοναδική. Για παράδειγμα, είναι αδύνατο να συντεθούν και να εισαχθούν μοριακά λιπαρά οξέα στο μείγμα.

Γνωρίζατε ότι το γάλα, όπως ένας ζωντανός οργανισμός, αλλάζει συνεχώς; Του σύνθεση υψηλής ποιότηταςκαι ο όγκος αναπτύσσεται ανάλογα με τις ανάγκες ενός συγκεκριμένου παιδιού. Για παράδειγμα, για τις μητέρες που γέννησαν πρόωρα μωρά, η σύνθεση του γάλακτος κατά τις δύο πρώτες εβδομάδες είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πρωτόγαλα. Έτσι το μωρό δεν καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια στο πιπίλισμα, αλλά λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Και αν γεννηθούν δίδυμα, γάλα διαφορετικής σύστασης μπορεί να βρεθεί στους δύο μαστικούς αδένες!

Η σύνθεση αλλάζει ακόμη και κατά τη διάρκεια ενός ταΐσματος. Το Formilk μπαίνει πρώτο. Είναι υγρό, αποτελείται σχεδόν από νερό και προορίζεται να ξεδιψάσει ένα μωρό. Προς το τέλος της σίτισης, εμφανίζεται το λεγόμενο οπίσθιο γάλα, είναι λιπαρό, περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία και απλώς παρέχει μια αίσθηση πληρότητας.

Η σύνθεση και η περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος αλλάζει καθώς το μωρό μεγαλώνει.

Θα ήθελα να πω και κάτι για το πρωτόγαλα. Το ελιξίριο της ζωής, ο πρώτος εμβολιασμός - έτσι το αποκαλούν οι γιατροί για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Το μητρικό γάλα φτάνει μόνο 3-4 ημέρες μετά τη γέννηση, αλλά στο μεταξύ το μωρό τρέφεται με το υγρό που εκκρίνεται από τους μαστούς, που ονομάζεται πρωτόγαλα.

Όταν εφαρμόζεται για πρώτη φορά, το μωρό λαμβάνει από 2 έως 10 ml πρωτόγαλα, αλλά αυτό είναι αρκετό, αφού είναι 2,5 φορές πιο θερμιδικό από το μητρικό γάλα και είναι πλούσιο σε αντισώματα και ανοσοσφαιρίνες. Έχοντας ελαφρά καθαρτική δράση, βοηθά τα έντερα να καθαρίσουν το μηκώνιο και τη χολερυθρίνη, καθώς και να προετοιμάσουν το πεπτικό σύστημα για έναν «νέο» τύπο δίαιτας.

Ας μιλήσουμε λεπτομερέστερα για τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος:

• Σε αντίθεση με το αγελαδινό γάλα, το μητρικό γάλα περιέχει κυρίως λεπτές πρωτεΐνες - αλβουμίνες, και τα σωματίδια καζεΐνης είναι μικρότερα σε μέγεθος. Λόγω του γεγονότος ότι η ίδια η πρωτεΐνη δεν είναι τόσο μεγάλη όσο στο αγελαδινό γάλα, δεν υπάρχει υπερφόρτωση πρωτεΐνης σε ένα μικρό σώμα. Συνολικά, αυτές οι ιδιότητες επιτρέπουν στα τρόφιμα να έχουν μια πιο λεπτή σύσταση όταν πήξουν, γεγονός που του επιτρέπει να αφομοιωθεί και να απορροφηθεί τέλεια.
• Το μητρικό γάλα εξαιρετικά σπάνια προκαλεί αλλεργίες ή δυσανεξίες σε ένα παιδί (σχεδόν ποτέ), κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για τα προϊόντα αγελαδινού γάλακτος.
• Τα παιδιά που θηλάζουν λαμβάνουν πολλές φορές περισσότερα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία διασπώνται από τη λιπάση, που υπάρχει επίσης στο milkshake. Γενικά, το σύνολο των ενζύμων, βιταμινών και μικροστοιχείων είναι πολύ ισορροπημένο και προσαρμοσμένο στο σώμα του βρέφους. Αυτό σημαντική απόχρωση, καθώς τα ένζυμα του ίδιου του μωρού δεν παράγονται ακόμη αρκετά καλά.
• Τα ανεκτίμητα οφέλη του θηλασμού είναι η λήψη ανοσοσφαιρινών και αντισωμάτων, καθώς και ο σχηματισμός τοπικής ανοσίας. Είναι γνωστό, για παράδειγμα, ότι μια μητέρα που είχε κάποτε ανεμοβλογιά, ενώ θηλάζει, είναι σε θέση να προστατεύσει το παιδί της από τον ιό τους πρώτους μήνες της ζωής του.
• Το μητρικό γάλα περιέχει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, συγκεκριμένα β-λακτόζη, η διαδικασία απορρόφησης της οποίας συμβαίνει πιο αργά στα έντερα σε σύγκριση με την α-λακτόζη, γεγονός που καθιστά δυνατή την «ανάπτυξη» της ευεργετικής μικροχλωρίδας στη βάση της και την καταστολή του πολλαπλασιασμού ξένων μικροοργανισμών.
• Παρά το γεγονός ότι η περιεκτικότητα σε ασβέστιο και φώσφορο στο μητρικό γάλα είναι μικρότερη από ό,τι στο αγελαδινό γάλα, η αναλογία τους προάγει την απορρόφηση υψηλής ποιότητας, λόγω της οποίας τα παιδιά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από ραχίτιδα. Και η μικρή συγκέντρωση σιδήρου αντισταθμίζεται από την εξαιρετική βιοδιαθεσιμότητά του, επομένως τα βρέφη που θηλάζουν δεν χρειάζεται να προσθέσουν επιπλέον σίδηρο στη διατροφή τους, σε αντίθεση με τα μωρά που τρέφονται με γάλα.

Κανένα ρόφημα δεν μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως το μητρικό γάλα

Οφέλη για το μωρό

Εκτός από το γεγονός ότι ο θηλασμός είναι ευεργετικός από μόνος του, υπάρχουν και άλλα οφέλη για το μωρό:

• Εξαιρούνται καταστάσεις με υπερβολική σίτιση. Οι νεαροί γονείς είναι ευαίσθητοι στην αύξηση του βάρους του νεογέννητου τους, συχνά ανησυχούν αν το μωρό τους τρώει αρκετά. Τέτοιες ανησυχίες μερικές φορές οδηγούν σε πειρασμό για άλλη μια φοράταΐσει το μωρό. Και αν σε περίπτωση τεχνητή σίτισηαυτό είναι γεμάτο με συχνή παλινδρόμηση και επιπλέον σετβάρος, τότε με το θηλασμό είναι σχεδόν αδύνατο να υπερτρέφετε. Ακόμα κι αν το μωρό κρέμεται στο στήθος για μέρες, θα λαμβάνει κυρίως πρόσθιο γάλα.
• Σωστό δάγκωμα. Σε αντίθεση με τις πιπίλες και τις πιπίλες, ο θηλασμός διεγείρει την ανάπτυξη της γνάθου και ένα υγιές δάγκωμα.
• Στενοί δεσμοί μεταξύ μωρού και μητέρας. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δημιουργείται μια στενή συναισθηματική σύνδεση, δεν είναι μόνο η ικανοποίηση των αναγκών για φαγητό και ποτό, η σωματική επαφή με τη μητέρα, τα απαλά αγγίγματα και τα χάδια της έχουν θετική επίδραση στην ψυχική και σωματική υγεία του μωρού, βελτιώνοντας. διανοητικές ικανότητεςκαι ανακούφιση από το άγχος. Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά που θηλάζουν μεγαλώνουν ως άτομα με αυτοπεποίθηση.
• Επιπτώσεις στην υγεία. Έχουμε ήδη αναφέρει πολλές φορές ότι ένα παιδί που θηλάζει έχει μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης λοιμώξεις του αναπνευστικού, τροφικές αλλεργίες, πνευμονία και άλλες ασθένειες, καθώς η μητέρα του μεταδίδει τους προστατευτικούς της παράγοντες.

Ο θηλασμός δημιουργεί τον στενότερο δυνατό συναισθηματικό δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού.

Οφέλη για τη μητέρα

Στις αριστοκρατικές οικογένειες συνηθιζόταν να δίνουν τους κληρονόμους στη νοσοκόμα για να τους ταΐσει, αφού πίστευαν ότι παρόμοια διαδικασίαχαλάει το στήθος. Τι λένε οι σύγχρονοι ειδικοί, υπάρχει κάποιο όφελος από τον θηλασμό για την ίδια τη μητέρα; Φυσικά και είναι προφανές!

• Ταχεία ανάρρωση μετά τον τοκετό. Όταν το μωρό διεγείρει τις θηλές με το πιπίλισμα, το σώμα της μητέρας παράγει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία είναι τόσο απαραίτητη όχι μόνο για την είσοδο του γάλακτος, αλλά και για την ενεργό σύσπαση της μήτρας μετά τον τοκετό. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο πιθανή αιμορραγίαή την ανάπτυξη μιας αναιμικής κατάστασης σε μια γυναίκα που τοκετό.
• Μέρος του προγράμματος για την απώλεια βάρους μετά τον τοκετό. Για την παραγωγή γάλακτος ο οργανισμός χρειάζεται ενέργεια, την οποία παίρνει από... αποθέματα λίπους. Αποδεικνύεται ότι απλά με το θηλασμό, μπορείτε να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.
• Ξεκούραση από την έμμηνο ρύση. Η απουσία εμμηνορροϊκού κύκλου για κάποιο χρονικό διάστημα, με την επιφύλαξη του τακτικού θηλασμού κατ' απαίτηση, είναι ένα είδος δώρου για μια γυναίκα, μια ευκαιρία για το σώμα να ξεκουραστεί και να αποκτήσει δύναμη, και επιπλέον, είναι επίσης ένα φυσικό αντισυλληπτικό. Επιπλέον, μια τέτοια «ξεκούραση» έχει μεγάλη σημασία για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού και της μήτρας.
• Κίνητρο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Γίνοντας μητέρα, μια γυναίκα φαίνεται να ξεκινά τη ζωή με ένα νέο φύλλο: καλές συνήθειεςόπως καθημερινές βόλτες καθαρός αέρας, υγιεινή διατροφή χωρίς τηγανητά, πικάντικα, καπνιστά. Εάν είχατε κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ, εθισμός στον καφέ), ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει κίνητρο να απαλλαγείτε από αυτές.
• Εξοικονόμηση ενέργειας. Τους πρώτους μήνες της ζωής του, ένα νεογέννητο ξυπνά τη νύχτα για να ταΐσει, ανεξάρτητα από το αν θηλάζει ή τρέφεται με μπιμπερό. Αλλά πόσο βολικό είναι να παίρνετε το μωρό μαζί σας το βράδυ και να το ταΐζετε αμέσως, αντί να σηκώνεστε και να ετοιμάζετε τη φόρμουλα, να παρακολουθείτε την επιθυμητή θερμοκρασία και μετά να πλένετε και να αποστειρώνετε τα μπιμπερό. Φυσικά, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να συν-υπνόςήταν ασφαλές με ένα παιδί.
• Η συναισθηματική υγεία της μητέρας. Οι μητέρες που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να επιλόχεια κατάθλιψη, αφού η γαλουχία καταστέλλει τις ορμόνες του στρες. Και όταν το μωρό κοιτάζει με ευγνωμοσύνη και εμπιστοσύνη στα μάτια σας ενώ ταΐζετε, κάθε μπλουζ εξαφανίζεται αμέσως.

Πρακτικά οφέλη

Μιλώντας για τα οφέλη του θηλασμού, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε ότι είναι πρακτικός και πολύ βολικός. Κρίνετε μόνοι σας:

• Το μητρικό γάλα είναι πάντα διαθέσιμο.
• Όταν πηγαίνετε ταξίδι με το μωρό σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πού και πώς θα ετοιμάσετε τη φόρμουλα και στη συνέχεια να πλύνετε και να αποστειρώσετε τα μπιμπερό.
• Σημαντικό είναι και το οικονομικό θέμα. Υπολογίστε πόσα χρήματα θα μπορούσαν να δαπανηθούν για την αγορά παιδικών τροφών κάθε μήνα. Μόλις κεφάλαιο μητρότηταςθα επαρκεί για την κάλυψη τέτοιων εξόδων. Και το μητρικό γάλα είναι εντελώς δωρεάν.

Μπορείτε να θηλάσετε οπουδήποτε

Η σωστή στάση

Εάν μια μητέρα είναι αρχικά αποφασισμένη να θηλάσει, τίποτα δεν θα την εμποδίσει να το κάνει. Στην πραγματικότητα, σχεδόν κάθε γυναίκα μπορεί να θηλάσει ένα παιδί, υπάρχουν πολύ λίγες αντενδείξεις για το θηλασμό, και τέτοιες περιπτώσεις είναι σπάνιες.

Ναι, στην αρχή, ενώ έχει εγκαθιδρυθεί η γαλουχία, τόσο εσείς όσο και το μωρό θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά, αλλά μετά από 2-3 εβδομάδες, η σίτιση θα παρέχει μόνο ευχάριστα συναισθήματα. Οπότε, τα οφέλη του θηλασμού είναι προφανή! Απολαύστε λοιπόν τον χρόνο σας όσο θηλάζετε, είναι... μεγάλη ευτυχία- Δώστε στο μωρό σας ό,τι χρειάζεται, και μάλιστα το περισσότερο στα καλύτερά της, δίνοντάς του ταυτόχρονα την αγάπη και τη μητρική σας στοργή με γάλα.

Μια γυναίκα που γνωρίζει τα οφέλη του μητρικού γάλακτος για το μωρό της δεν θα βρεθεί ποτέ αντιμέτωπη με μια επιλογή: να θηλάσει ή όχι. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρχει μόνο ένας δικαιολογημένος λόγος για την άρνηση του θηλασμού - ιατρικές αντενδείξειςσε αυτό.

Εν τω μεταξύ, κάποιες νέες μητέρες είναι έτοιμες να αρνηθούν στο μωρό τους τα πιο απαραίτητα πράγματα για εκείνον τους πρώτους μήνες της ζωής του. Βρίσκουν διάφορες δικαιολογίες και επιχειρήματα για τον εαυτό τους, συμπεριλαμβανομένης, ίσως, μιας αλλαγής στο σχήμα και την πρώην νεότητα του μαστού.

Όποιες ανησυχίες μπορεί να έχει μια γυναίκα σχετικά με το θηλασμό, οι αμφιβολίες της είναι πιθανό να διαγραφούν εντελώς εάν είναι καλά ενημερωμένη για τα οφέλη που έχει ο θηλασμός για τον εαυτό της.

Ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού για μια γυναίκα;

Όλοι οι νεογνολόγοι και οι παιδίατροι δηλώνουν ομόφωνα ότι ο πρώιμος θηλασμός (δηλαδή στα πρώτα λεπτά μετά τον τοκετό, όσο βρίσκεται ακόμα στην αίθουσα τοκετού) είναι εξαιρετικά σημαντικός και χρήσιμος. Επομένως, καλό θα ήταν να μελετήσετε αυτό το θέμα ακόμη και πριν τη γέννηση για να ξεκινήσετε να ταΐζετε το μωρό από τα πρώτα λεπτά της ζωής του.

Ίσως όχι πολύ αναλυτικά και όχι ολοκληρωμένα, αλλά για τα οφέλη μητρικό γάλακάθε γυναίκα ξέρει για ένα νεογέννητο. Αλλά εμείς, κατά κανόνα, σκεφτόμαστε λιγότερο τον εαυτό μας. Αλλά αποδεικνύεται ότι η διαδικασία της γαλουχίας έχει πολλά οφέλη για τη μητέρα.

Γρήγορη ανάρρωση μετά τον τοκετό

Το πιπίλισμα του μαστού από το μωρό έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του σώματος της μητέρας ήδη από την πρώτη προσκόλληση. Διεγείρει την παραγωγή ορμονών - προλακτίνης και ωκυτοκίνης, οι οποίες επιταχύνουν την ανάρρωση μετά τον τοκετό και σας βοηθούν να επιστρέψετε γρήγορα στο προηγούμενο σχήμα σας. Συγκεκριμένα, ενώ το μωρό πιπιλάει το στήθος, η μήτρα της θηλάζουσας αρχίζει να συσπάται έντονα. Έτσι, καθαρίζεται καλύτερα αιματηρή έκκριση, μειώνεται γρήγορα σε μέγεθος και επανέρχεται στην προγεννητική του κατάσταση. Ταυτόχρονα, όχι μόνο το στομάχι «φεύγει» μετά τον τοκετό, αλλά και εσωτερικά όργαναπάρουν τις σωστές θέσεις, επιστρέφοντας στον προηγούμενο τρόπο λειτουργίας τους.

Χάρη στην πιο αποτελεσματική συσπάσεις της μήτραςΚατά τον θηλασμό, η αιμορραγία μετά τον τοκετό διαρκεί λιγότερο και αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη αναιμίας σε μια γυναίκα λόγω μεγάλων απωλειών αίματος.

Επιπλέον, οι μητέρες που θηλάζουν είναι αυτές που επιστρέφουν στις προηγούμενες προγεννητικές τους μορφές ευκολότερα, πιο ξεκούραστα και πιο αποτελεσματικά. Στην αρχή, η μαμά θα πρέπει να ξεχάσει την απώλεια βάρους για λίγο, επειδή το σώμα χρειάζεται πόρους για να παράγει γάλα. Αλλά αυτό που τρώει θα δαπανηθεί εντατικά για τη γαλουχία (περίπου 500 kcal ημερησίως δαπανώνται για τον θηλασμό ενός παιδιού μόνο) και σταδιακά, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, η μητέρα θα επιστρέψει στην προηγούμενη φόρμα της εάν τηρήσει σωστή διατροφή(χωρίς ειδικές δίαιτεςκαι εκπαίδευση). Αυτό διευκολύνεται από τον επιταχυνόμενο μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Όσο για τις γυναίκες που δεν θηλάζουν μετά τον τοκετό, θα πρέπει να καταβάλουν μεγάλη προσπάθεια για να χάσουν βάρος και είναι πιθανό να βλάψουν την υγεία τους.

Πρόληψη ασθενειών

Τα οφέλη του θηλασμού για την υγεία δεν περιορίζονται σε αυτό. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι ο θηλασμός είναι αποτελεσματική πρόληψηγυναικεία ογκολογικά νοσήματα, ιδίως τον καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών. Και τι; μακρύτερη γυναίκαθηλασμό, τόσο πιο έντονο είναι αυτό το αποτέλεσμα. Αν διαπιστώθηκε ότι έχει όγκο στο στήθος (ινοαδένωμα), τότε γαλουχία με πολύ μεγάλη πιθανότηταμπορεί να συμβάλει στην εξαφάνισή του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο (που πάσχουν από μαστοπάθεια): πρέπει να θηλάζουν για τουλάχιστον ένα χρόνο. Οι γιατροί κατέληξαν επίσης στο συμπέρασμα ότι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η εξάρτηση των διαβητικών γυναικών από την ινσουλίνη μειώνεται.

Οι γιατροί λένε ότι η ανοσία μιας θηλάζουσας μητέρας παραμένει προστατευμένη από τη φύση και ως εκ τούτου η μητέρα είναι λιγότερο επιρρεπής σε ιογενείς λοιμώξεις. Εάν διακόψει την αλυσίδα των φυσικών αλλαγών, δηλαδή αρνηθεί να θηλάσει, τότε συμβαίνει μια ωμή εισβολή και μια απότομη παραβίαση. ορμονικά επίπεδαπου επηρεάζει την υγεία της με αρνητικό τρόπο.

Επιπλέον, χάρη σε ένα ολόκληρο σύμπλεγμα φυσικών μηχανισμών στο σώμα του νοσηλευτή, το ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται καλύτερα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου! Για αυτό, το κύριο πράγμα είναι να τρώτε σωστά και να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, στον οποίο ο θηλασμός συμβάλλει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο: μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις οι θηλάζουσες μητέρες επιτρέπουν στον εαυτό τους να πίνουν και να καπνίζουν. Κατά κανόνα, οι γυναίκες προσεγγίζουν αυτή την περίοδο με πλήρη ευθύνη, κατανοώντας ότι η υγεία και η δύναμη του παιδιού διαμορφώνεται τώρα για το υπόλοιπο της ζωής του και η ποιότητα αυτής της ίδιας της ζωής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μητέρα.

Αντοχή στο στρες και την κατάθλιψη

Η φύση φρόντισε επίσης για την ψυχική άνεση, ψυχική ηρεμίαθηλάζουσα μητέρα. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι χάρη στις ίδιες ορμόνες νευρικό σύστημαοι γυναίκες φαίνεται να αφαιρούνται από τους παράγοντες που προκαλούν την αστάθειά τους. Η μαμά δεν φαίνεται να αντιδρά σε «ασήμαντα» επεισόδια τώρα. Ολόκληρη η συνείδηση ​​και το υποσυνείδητό της στοχεύουν στην ευημερία του μωρού και στην απόκτηση ικανοποίησης από τη διαδικασία σίτισης, από τη σωματική και πνευματική οικειότητα με το μωρό.

Παρατηρήθηκε ότι όσοι αρνήθηκαν θηλασμόςΟι γυναίκες που γεννούν είναι πιο επιρρεπείς στο στρες και πιο συχνά βρίσκονται σε κατάθλιψη, από την οποία δεν είναι απλώς δύσκολο να βγουν από αυτήν, αλλά συχνά αδύνατο χωρίς τη βοήθεια ειδικών. Αυτό εξηγείται από μια απότομη μείωση του επιπέδου των ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας όταν αρνείται να θηλάσει, για την οποία το σώμα της μητέρας έχει ήδη προετοιμαστεί. Αυτές οι ορμόνες προκαλούν αισθήματα ευφορίας και ευτυχίας σε μια νέα μητέρα, πολύ παρόμοια με τις αισθήσεις σε μια κατάσταση αγάπης.

Φυσικός τρόπος αντισύλληψης

Δεν είναι καθόλου το πιο σημαντικό επιχείρημα υπέρ της τροφοδοσίας ενός μωρού με μητρικό γάλα, αλλά αν το σκεφτείτε προσεκτικά... Χρειάζονται περίπου 3 χρόνια για να ανακάμψει πλήρως και να δυναμώσει το σώμα μιας γυναίκας μετά τον τοκετό, λένε οι γιατροί. Μόνο αφού περάσει αυτή η περίοδος, μια νέα έγκυος γυναίκα θα μπορεί να παρέχει στο αναπτυσσόμενο έμβρυο όλα όσα χρειάζεται χωρίς να βλάψει αυτό και τον εαυτό της. Επομένως, το θέμα της αντισύλληψης μετά τον τοκετό είναι πολύ επίκαιρο.

Σήμερα είναι απολύτως γνωστό ότι είναι δυνατό να μείνετε έγκυος ενώ θηλάζετε. Κι όμως, η σωστά οργανωμένη φυσική σίτιση ενισχύει και παρατείνει το αντισυλληπτικό αποτέλεσμα. Απλώς πρέπει να ξέρετε ότι μπορείτε να βασιστείτε σε αυτήν τη μέθοδο προστασίας μόνο εάν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες και τις συστάσεις (τάισμα κατά παραγγελία, συν-υπνός, τουλάχιστον τρεις ταΐσματα τη νύχτα, σίτιση του μωρού μόνο (!) με μητρικό γάλα, άρνηση πιπίλας, μη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών νωρίτερα 4-6 μήνες κ.λπ.). Η έναρξη της εγκυμοσύνης κατά τον θηλασμό αποτρέπεται από την ορμόνη προλακτίνη, η οποία πλέον παράγεται σε μεγάλες ποσότητες. Καταστέλλει την παραγωγή των γυναικείων ορμονών του φύλου (προγεστερόνη και οιστρογόνα), απαραίτητες για την ωορρηξία, τη σύλληψη και την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου.

Εξοικονόμηση χρημάτων και χρόνου

Αυτό το όφελος του θηλασμού αρχικά υποτιμάται από πολλούς. Αλλά για να επιστρέψουμε σε αυτό βολικό τρόποΗ φροντίδα ενός παιδιού μετά τη μετάβαση στο γάλα φόρμουλας είναι εξαιρετικά δύσκολη. Επομένως, μην βιαστείτε να αρνηθείτε το στήθος σε ένα νεογέννητο, αλλά απλώς σκεφτείτε προσεκτικά...

Τα βρεφικά παρασκευάσματα σήμερα είναι αρκετά ακριβά. Πως καλύτερο μείγμα, τόσο πιο ακριβό είναι και το βάζο δεν διαρκεί πολύ. Δεν είναι καθόλου γεγονός ότι θα βρείτε μια βρεφική φόρμουλα που να ταιριάζει στο παιδί σας την πρώτη φορά. Μάλλον θα χρειαστεί να προσπαθήσετε πολύ μάρκες, πριν υπάρξει τροφή από την οποία γαστρεντερική οδόψίχουλα και γενικά το σώμα του δεν θα υποφέρει.

Κάθε συσκευασία «ακατάλληλης» φόρμουλας θα παραμείνει αχρησιμοποίητη (εκτός εάν βασανίζετε εσκεμμένα το παιδί σας με τέτοιο φαγητό). Δεδομένου ότι η όρεξη των παιδιών δεν είναι πάντα η ίδια, συχνά τα υπολείμματα της ποσότητας που δεν έχουν καταναλωθεί θα πρέπει να πεταχτούν έξω (επειδή το μωρό πρέπει να λαμβάνει φρέσκο ​​παρασκευασμένο γάλα κάθε φορά).

Σε γενικές γραμμές, όσον αφορά οικονομική πλευράερώτηση, τότε όλα τα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος είναι προφανή: είναι εντελώς δωρεάν.

Αλλά, επιπλέον, το μητρικό γάλα είναι πάντα φρέσκο, ζεστό (ακριβώς η θερμοκρασία που απαιτείται, η οποία είναι εξαιρετικά δύσκολο να επιτευχθεί κατά την προετοιμασία της φόρμουλας, και μια διαφορά θερμοκρασίας ακόμη και μερικών βαθμών επηρεάζει αρνητικά την απορρόφηση και την πέψη της τροφής από το στομάχι του μωρού) .

Τέτοιο φαγητό είναι πάντα διαθέσιμο, κοντά. Δεν χρειάζεται να τρέχετε ξαφνικά στο κατάστημα ή στο σπίτι, αυτό είναι εξαιρετικά ωφέλιμο και βολικό όταν η μητέρα και το μωρό κάνουν μεγάλες βόλτες ή μεγάλα ταξίδια.

Το μητρικό γάλα είναι πάντα αποστειρωμένο και έτοιμο για χρήση: δεν χρειάζεται να ταλαιπωρηθείτε με το πλύσιμο και την αποστείρωση πιπίλων, θηλών, μπιμπερό, με προετοιμασία και αμφιβολίες για το πόσα γραμμάρια πρέπει να φάει το μωρό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος - και μπορείτε να ξεκουραστείτε. Το παιδί θα φάει ακριβώς όσο χρειάζεται. αυτή την περίοδο. Είναι εντελώς δωρεάν και χωρίς προβλήματα! Εξοικονομεί επίσης τη σωματική σας δύναμη.

Ένας βολικός τρόπος για να ηρεμήσετε το παιδί σας

Τι μπορούμε να πούμε για το γεγονός ότι τίποτα δεν ηρεμεί ένα παιδί καλύτερα και πιο γρήγορα από το στήθος της μητέρας. Εάν δεν θέλετε να βασανίζεστε από το κλάμα ενός παιδιού, προσπαθώντας με κάθε δυνατό και αδύνατο τρόπο να ηρεμήσετε ένα αναστατωμένο μωρό, τότε η γαλουχία πρέπει οπωσδήποτε να προσαρμοστεί.

Φυσικά, ένα τέτοιο «ηρεμιστικό» δεν λειτουργεί πάντα. Αν όμως το στήθος δεν βοηθήσει, τότε η πιπίλα και η ναυτία της κίνησης θα είναι ακόμα πιο ανίσχυρη.

Ισχυρή σχέση με το παιδί σας

Κάθε μητέρα θα ήθελε να οικοδομήσει μια δυνατή, ζεστή σχέση με το παιδί της και να μεγαλώσει ένα ανταποκρινόμενο, ευγενικό, προσεκτικό, στοργικό παιδί. Οι βάσεις για αυτό τίθενται ακριβώς κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Μαζί με το μητρικό γάλα, η μητέρα δίνει στο μωρό όχι μόνο ένα αίσθημα ασφάλειας, ασφάλειας και άνεσης, αλλά του μεταφέρει επίσης τη διάθεση, τη στάση και το όραμά της για αυτόν τον κόσμο. Γι' αυτό χρειάζεται να θηλάσετε με μεγάλη επιθυμία, ευχαρίστηση, αγάπη και σιγουριά ότι αυτή είναι η καλύτερη απόφαση και ότι σίγουρα θα τα καταφέρετε.

Στην πραγματικότητα είναι αρκετά απλό και εύκολο. Αλλά εάν έχετε οποιεσδήποτε δυσκολίες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καλέστε έναν ειδικό στο σπίτι σας που όχι μόνο θα σας διδάξει άνετες, αποτελεσματικές θέσεις για το τάισμα, σωστή εφαρμογήμωρό στο στήθος, αλλά θα απαντήσει και σε όλες τις ερωτήσεις σας. Πιστέψτε με, αξίζει τα χρήματα που δαπανώνται για τέτοιες υπηρεσίες.

Υγιές και έξυπνο παιδί

Και το πιο σημαντικό! Εάν θέλετε να μεγαλώσετε ένα υγιές, έξυπνο και γεμάτο αυτοπεποίθηση παιδί, τότε ο θηλασμός θα συμβάλει σε αυτό καλύτερα από οτιδήποτε άλλο. Έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά που θηλάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μεγαλώνουν πολλές φορές πιο υγιή και δυνατά, καθώς και πιο έξυπνα και ικανά να μάθουν από τα παιδιά που ταΐζουν με μπιμπερό.

Μαζί με το μητρικό γάλα, το παιδί λαμβάνει ισχυρή ανοσολογική προστασία. Πολύ λιγότερο συχνά στα βρέφη αναπτύσσονται ραχίτιδα, αναιμία, υποβιταμίνωση, αλλεργικές, γαστρεντερικές, ενδοκρινικές, ιογενείς και πολλές άλλες ασθένειες! Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι στην ενήλικη ζωή τέτοια παιδιά υποφέρουν λιγότερο συχνά από διαβήτη, παχυσαρκία, αθηροσκλήρωση και καρκίνο.

Είναι καλύτερο να κάθεσαι συνέχεια σε αναρρωτική άδεια και να κουράζεσαι από παιδικές ασθένειες παρά να απολαμβάνεις τον χρόνο που περνάς μαζί, που πετάει πολύ γρήγορα και δεν επιστρέφει ποτέ!

Εάν εξακολουθείτε να αμφιβάλλετε για το αν πρέπει να θηλάσετε το νεογέννητο μωρό σας, τότε ρωτήστε τις θηλάζουσες μητέρες τι βιώνουν σε στιγμές τέτοιας οικειότητας με το μικρό τους. Πιστέψτε με, αυτό δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια, αλλά ακόμη και αυτό που ακούτε ως απάντηση θα πρέπει να σας πείσει: πρέπει οπωσδήποτε να ταΐσετε, ακόμα κι αν βλέπετε ορισμένες δυσκολίες σε αυτό για τον εαυτό σας.

Αντιμετωπίστε τη διαδικασία του θηλασμού με ζεστασιά και αγάπη, αντιληφθείτε την απλά και φυσικά - και τότε όλα θα είναι όπως πρέπει: εύκολα, ευχάριστα και χρήσιμα από κάθε άποψη!

Ειδικά για - Μαργαρίτα ΣΟΛΟΒΙΟΒΑ

Από τις πρώτες κιόλας μέρες μια μητέρα θέλει μόνο το καλύτερο για το παιδί της. Και δεν είναι μυστικό ότι το μητρικό γάλα είναι μια σχεδόν απαραίτητη διατροφή για νεογέννητα και βρέφη. Έχει εξαιρετικές ιδιότητεςπου επηρεάζουν την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού. Τα πάντα, από την ισορροπημένη σύνθεση του γάλακτος μέχρι τη διαδικασία σίτισης έχουν τη δική τους μοναδική σημασία. Ο θηλασμός είναι επίσης ευεργετικός για τον οργανισμό της μητέρας.

Χημική ένωση

Το μητρικό γάλα είναι το πιο κοντινό πράγμα στο πλάσμα του αίματος της μητέρας. Λαμβάνοντας υπόψη ότι για εννέα μήνες το έμβρυο τρέφεται ακριβώς με τη βοήθεια της κυκλοφορίας του αίματος της μητέρας και δεδομένης της ιδανικής αναλογίας λευκωματίνης και καζεΐνης στο μητρικό γάλα, η φυσική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων. Για τον ίδιο λόγο, τα παιδιά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν άσθμα.

Το μητρικό γάλα περιέχει ανοσοσφαιρίνες και ανοσοεπαρκή κύτταρα. Δημιουργούν παθητική ανοσία στο μωρό. Πρέπει να σημειωθεί ότι η μητέρα έχει στενή επαφή με το παιδί και με τους μικροοργανισμούς του, άρα ο οργανισμός της παράγει συγκεκριμένα αντισώματα και τα μεταδίδει μέσω του μητρικού γάλακτος.

Το ανθρώπινο γάλα περιέχει μεγάλη ποσότητα ολιγοσακχαριτών. Αυτό προάγει τον πολλαπλασιασμό των bifidobacteria και της ευεργετικής μικροχλωρίδας.
Το μητρικό γάλα περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην πέψη. ορμόνες και αυξητικούς παράγοντες που προάγουν την ψυχική και φυσική ανάπτυξηπαιδί. Για παράδειγμα, η ταυρίνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του νευρικού ιστού.

Το μητρικό γάλα περιέχει όλες τις βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης D (όμως σε μικρότερες ποσότητες, επομένως είναι απαραίτητο να συμπληρώνεται μόνο αυτή η βιταμίνη τεχνητά).

Δεσμός μητέρας και παιδιού

Ο θηλασμός βοηθάει κοντινή απόστασημητέρα και παιδί. Το σώμα της μητέρας παράγει ακριβώς όσο γάλα χρειάζεται το μωρό. Η περιεκτικότητα σε λίπος αλλάζει επίσης ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού.

Ο θηλασμός έχει θετική επίδραση και στην ίδια τη μητέρα. Η γαλουχία είναι φυσικήμέθοδος αντισύλληψης (δηλ. γαλουχική αμηνόρροια). Έχει βρεθεί ότι οι μητέρες που θηλάζουν ομαλοποιούν το βάρος τους πιο γρήγορα μετά την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το σώμα της γυναίκας παράγει ωκυτοκίνη, η οποία μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας μετά τον τοκετό. Η ωκυτοκίνη συστέλλει τα αγγεία της μήτρας και προάγει την εργασία των μυών των μυών της μήτρας.

Οικονομικός παράγοντας

Η τεχνητή διατροφή δεν είναι φθηνή απόλαυση. Ο θηλασμός ουσιαστικά δεν έχει οικονομικό κόστος.

Σύναψη

Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος είναι προφανή, τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Ο θηλασμός περιλαμβάνει καλή διατροφή(εκτός από το ότι χρειάζεται τεχνητό συμπλήρωμα βιταμίνης D) και προστασία της μητέρας από επιπλοκές μετά την εγκυμοσύνη. Όμως ο θηλασμός έχει και αντενδείξεις από την πλευρά της μητέρας (λοίμωξη HIV, ανοιχτή μορφή φυματίωσης) και από την πλευρά του παιδιού (φαινυλκετονουρία, ανατομικά ελαττώματα) στοματική κοιλότητα). Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού.