Ποιο ύφασμα είναι καλύτερο για αθλητική φόρμα; Φροντίδα αθλητικών ενδυμάτων από υποσέλιδο. Είδη υφασμάτων για αθλητικά ρούχα

Ύφασμα για αθλητικές φόρμες: πού να διαλέξετε

Τα αθλητικά ρούχα είναι ένα απαραίτητο συστατικό της γκαρνταρόμπας κάθε ατόμου. Φοριέται με ευχαρίστηση όχι μόνο σε γυμναστήρια και γυμναστήρια, αλλά και σε διάφορα ταξίδια, σε διακοπές, οικιακό περιβάλλον. Ο τύπος του υφάσματος που χρησιμοποιείται για μια αθλητική φόρμα καθορίζει την άνεση, την πρακτικότητα και την αντοχή της.

Μια αθλητική φόρμα πρέπει να είναι άνετη και να μην περιορίζει την κίνηση, επομένως το ύφασμα από το οποίο είναι φτιαγμένο έχει αρκετά σοβαρές απαιτήσεις:

• αναπνοή. Το υλικό δεν πρέπει να "επιπλέει" στο σώμα, αλλά να επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει ελεύθερα.
• υγροσκοπικότητα. Όταν παίζετε αθλήματα, ο ιδρώτας πρέπει να απορροφάται στο ύφασμα και να μην συσσωρεύεται κάτω από αυτό.
• ανταλλαγή θερμότητας. Τα ρούχα πρέπει να παρέχουν καλό αερισμό, προστατεύοντας το σώμα από υπερθέρμανση.
• ασφάλεια. Το υλικό δεν πρέπει να εκπέμπει ουσίες επιβλαβείς για το σώμα που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και αλλεργίες.
• αντοχή στη φθορά. Το ύφασμα πρέπει να είναι ανθεκτικό στην τριβή και σε άλλα φορτία.
• πρακτικότητα. Η φροντίδα ενός κοστουμιού δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή επίπονη.

Επιπλέον, ορισμένοι τύποι είδη σπορΣχεδιασμένο για την κρύα εποχή, είναι απαραίτητο να έχει υδατοαπωθητικές και αντιανεμικές ιδιότητες, καθώς και να είναι ζεστό και ελαφρύ.

Η εξωτερική ελκυστικότητα του υλικού από το οποίο είναι κατασκευασμένο το κοστούμι παίζει επίσης σημαντικό ρόλο: η εκτέλεση ασκήσεων σε μια όμορφη, φωτεινή αθλητική στολή είναι πολύ πιο ευχάριστη.

Φυσικό ή συνθετικό;

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα φυσικά υλικά - βαμβάκι, λινό, μαλλί - είναι πιο προτιμότερα για αθλητικά ρούχα, καθώς έχουν μια σειρά από αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα:

• απορροφούν καλά την υγρασία.
• παρέχουν πρόσβαση οξυγόνου στο δέρμα.
• δεν προκαλούν αλλεργίες.

Αλλά ταυτόχρονα, οι φυσικές ίνες δεν έχουν επαρκή ελαστικότητα και χάνουν γρήγορα αρχική εμφάνισηαπό συχνό πλύσιμο. Εκτός φυσικά υφάσματαΖαρώνουν πολύ και απαιτούν συνεχές σιδέρωμα.

Συνθετικά υλικά: πολυεστέρας, πολυαμίδιο, ελαστάνη - χαρακτηρίζονται από άλλες ιδιότητες:

• αυξημένη δύναμη?
• ελαστικότητα και εκτασιμότητα·
• αντίσταση τσάκισης?
• διατήρηση του σχήματος?
• αντοχή;
• ευκολία φροντίδας.

Ωστόσο, τα συνθετικά δεν επιτρέπουν στον αέρα να περάσει καλά και μπορούν να «επιπλέουν» το σώμα, προκαλώντας ερεθισμό και ερυθρότητα του δέρματος.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι κατασκευαστές υφασμάτων για αθλητικές φόρμες προτιμούν να χρησιμοποιούν ανάμεικτες ίνες που συνδυάζουν τα πάντα θετικές ιδιότητεςφυσικά και συνθετικά νήματα.

Ενδιαφέρον γεγονός! Ειδικοί από τη διάσημη εταιρεία Nike για πολύ καιρόεργάστηκε για να δημιουργήσει άνετο ύφασμα για αθλητές που εργάζονται με μέγιστα φορτία. Το αποτέλεσμα της έρευνάς τους ήταν ένα μικροπλέγμα πολυεστέρα με την προσθήκη του φυσικό μετάξι, που απορροφά αμέσως την περίσσεια υγρασία, την φέρνει στην επιφάνεια και αμέσως εξατμίζεται.

Τα πιο συνηθισμένα υφάσματα από τα οποία κατασκευάζονται αθλητικά ρούχα περιλαμβάνουν πλεκτά υφάσματα: απαλό και ζεστό υποσέλιδο και ελαστικό κατάδυση.

Footer: άνεση με φλις

Το Footer είναι ένα τόσο ζεστό, άνετο και υγιεινό πλεκτό που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ράψετε ρούχα ακόμα και για νεογέννητα παιδιά. Η μπροστινή του πλευρά είναι λεία και μεταξένια και η πίσω πλευρά έχει μια ευχάριστη υφή μπουφέ.

Για την παραγωγή του υποσέλιδου, χρησιμοποιούνται βαμβακερές ίνες, στις οποίες προστίθενται πολυεστέρας και ελαστάνη για αντοχή και ελαστικότητα.

Τύποι υποσέλιδου

Ανάλογα με τον αριθμό των νημάτων που εμπλέκονται στη διαδικασία δημιουργίας του υφάσματος, το υποσέλιδο χωρίζεται σε τρεις τύπους, που διαφέρουν ως προς την αντοχή και ορισμένες άλλες ιδιότητες:

1. Το μονό νήμα είναι το πιο λεπτό, παράγεται χωρίς την προσθήκη συνθετικών. Ελαφρύ, απαλό και απολύτως ακίνδυνο υλικό χρησιμοποιείται για την κατασκευή παιδικών ρούχων.
2. Δίκλωνο - διαφέρει από το προηγούμενο σε μεγαλύτερη αντοχή λόγω της προσθήκης πολυεστερικών ινών. Λάθος πλευράαποτελείται από πολλούς μικρούς βρόχους, οι οποίοι επέτρεψαν να δοθεί στο υλικό ένα δεύτερο όνομα - υποσέλιδο βρόχου. Από αυτό το υλικό κατασκευάζονται ρόμπες, πιτζάμες και άλλα πράγματα. ζεστά ρούχαγια παιδιά και ενήλικες. Το υποσέλιδο με διπλή κλωστή είναι ένα ύφασμα από το οποίο μπορείτε να ράψετε ένα φθηνό και άνετο αθλητικό κοστούμι.
3. Τρίκλωνο - το πιο πυκνό και βαρύτερο υλικό, επάνω πίσω πλευράπου έχει χοντρό σωρό. Ένα πολύ απαλό, ζεστό και ζεστό ύφασμα, για την παραγωγή του οποίου προστίθενται στο βαμβάκι όχι μόνο συνθετικές, αλλά και μάλλινες ίνες. Το νήμα με τρεις κλωστές χρησιμοποιείται για το ράψιμο μονωμένων αθλητικών κοστουμιών και εξωτερικών ενδυμάτων.

Ενδιαφέρον γεγονός! Ο πιο ασυνήθιστος τύπος βουρτσισμένου υποσέλιδου είναι το melange, του οποίου και τα τρία νήματα έχουν ελαφρώς διαφορετική απόχρωση. Αυτό το ύφασμα δεν έχει μόνο μια όμορφη εμφάνιση, αλλά και πολύ πρακτικό - εύκολο να πλυθεί και να στεγνώσει γρήγορα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τα ρούχα γυμναστικής.

Ιδιότητες υφασμάτων επένδυσης

Για αθλήματα καθαρός αέρας, ειδικά σε δροσερό καιρό, είναι καλύτερο να επιλέγετε κοστούμια από υποσέλιδο δύο ή τριών κλωστών. Ο απαλός, λεπτός σωρός ζεσταίνει ευχάριστα το σώμα χωρίς να δημιουργεί «φαινόμενο θερμοκηπίου» και απορροφά τέλεια την υπερβολική υγρασία. Επιπλέον, το υποσέλιδο έχει και άλλες θετικές πτυχές:

• φιλικότητα προς το περιβάλλον. Δεδομένου ότι το υλικό αποτελείται κατά 80% από φυσικές πρώτες ύλες, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσειςκαι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για παιδικά ρούχα.
• αναπνοή. Ακόμη και με φλις, το ύφασμα επιτρέπει τέλεια στον αέρα να περάσει και το σώμα από κάτω του «αναπνέει» ελεύθερα.
• σταθερότητα διαστάσεων. Τα ρούχα από υποσέλιδο διατηρούν το σχήμα τους μετά από πολλές πλύσεις.
• αντοχή στη φθορά. Δεν υπάρχουν ρουφηξιές, τσούξιμο ή γδαρσίματα στο ύφασμα.
• αντοχή στη ρύπανση. Το υποσέλιδο είναι ένα υλικό που δεν λερώνει και δύσκολα λερώνεται.

Το μόνο μειονέκτημα των υφασμάτων επένδυσης είναι η δυσανεξία του στρέιτ ακτίνες του ήλιου, υπό την επίδραση του οποίου αρχίζουν να «σέρνονται» και χάνουν τη φωτεινότητα των χρωμάτων τους.

Φροντίδα αθλητικών ενδυμάτων από υποσέλιδο

Για να διασφαλίσετε ότι τα αθλητικά ρούχα από βαμβακερή φανέλα θα διατηρήσουν την αρχική τους εμφάνιση όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες για τη φροντίδα τους:

1. Η θερμοκρασία του νερού για το πλύσιμο δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 400C.
2. Για προϊόντα με φλις, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά υγρά προϊόντα παρά σκόνες.
3. Τα χοντρά και βαριά αντικείμενα πρέπει να στύβονται σε μια πετσέτα μετά το πλύσιμο και στη συνέχεια να τα απλώνετε οριζόντια μέχρι να στεγνώσουν τελείως.
4. Τα λεπτά αντικείμενα μπορούν να στρίψουν και να κρεμαστούν σε κρεμάστρες.
5. Μην στεγνώνετε πλεκτά ρούχασε καλοριφέρ ή σε έντονο ήλιο.
6. Εάν δεν υπάρχουν ειδικές οδηγίες στην ετικέτα, τότε το σιδέρωμα μπορεί να πραγματοποιηθεί ρυθμίζοντας τον ρυθμιστή στη θέση "βαμβακερό".

Σημαντικό να γνωρίζετε! Όταν αγοράζετε μια φόρμα από υποσέλιδο, θα πρέπει: ιδιαίτερη προσοχήδώστε προσοχή στην ποιότητα του εσωτερικού. Συμβαίνει συχνά οι κατασκευαστές, προσπαθώντας με κάθε δυνατό τρόπο να μειώσουν το κόστος του προϊόντος, αντί για αληθινό φλις, κολλάνε ένα στρώμα βαμβακιού σε λεπτά πλεκτά, τα οποία θα εξαφανιστούν μετά την πρώτη πλύση.

Καταδύσεις – ελαστική ομορφιά

Το Diving είναι ένα ύφασμα που αναπτύχθηκε ειδικά για την παραγωγή αθλητικών ενδυμάτων. Δεν είναι για τίποτα που οι ειδικοί το αποκαλούν " αθλητική φανέλα».

Η βάση για αυτό το ύφασμα είναι οι τεχνητές ίνες βισκόζης, που αποτελούν το 50 έως 70% του συνολικού όγκου. Εκτός από αυτά υπάρχουν πολυεστέρας και ελαστάνη, χάρη στα οποία το υλικό χαρακτηρίζεται από αυξημένη αντοχή, ελαστικότητα και ελαστικότητα. Ως εκ τούτου, ένα άλλο όνομα για την κατάδυση είναι ευρέως γνωστό - "δεύτερο δέρμα".

Η κατάδυση έχει δύο βασικούς τύπους:

1. Microdiving – ελαφρύ και λεπτό ελαστικό πλεκτό ύφασμα. Ράβουν από αυτό αθλητικά μαγιόκαι ρούχα για κολυμβητές, αθλητές στίβου και γυμναστές.
2. Το κρεπ καταδύσεων είναι ένα πιο πυκνό ύφασμα που έχει αυξημένη αντοχή λόγω των πολύ στριμμένων ινών του. Χρησιμοποιείται για το ράψιμο κολάν, κολάν και στολών για αυτοκίνητο, αλεξίπτωτο, ποδηλασία και άλλα αθλήματα.

Ενδιαφέρον να γνωρίζετε! Παγκόσμιος γνωστή εταιρείαΗ Adidas παράγει αθλητικές φόρμες από ένα ύφασμα που ονομάζεται «υπερελαστικό». Αυτό πλεκτό ύφασμααποτελείται από 100% πολυεστερικές ίνες και διακρίνεται για την λεία του μπροστινή πλευράκαι μια μαλλιαρή κάτω πλευρά. Τα υπερελαστικά κοστούμια είναι ζεστά, πρακτικά και πολύ ανθεκτικά - φοριούνται με επιτυχία από αθλητές σε διάφορους αγώνες.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Χάρη στον συνδυασμό βισκόζης και συνθετικών ινών, η κατάδυση έχει πολλές θετικές ιδιότητες:

• αδιάβροχο - η υγρασία δεν απορροφάται, αλλά ρέει πάνω από την επιφάνεια του υλικού.
• ελαστικότητα – η κατάδυση έχει αυξημένη ικανότητα τεντώματος.
• αντίσταση τσάκισης - το ύφασμα δεν ζαρώνει και δεν απαιτεί σιδέρωμα.
• αντοχή στη φθορά - το υλικό είναι αδιαπέραστο από γδαρσίματα, σύσφιξη και άλλες μηχανικές βλάβες.
• ευκολία κοπής και ραφής - εφαρμόζει σφιχτά στο σώμα, επομένως δεν απαιτεί βελάκια ή άλλες προσαρμογές στη φιγούρα.
• Εύκολο στη φροντίδα - το ύφασμα πλένεται εύκολα και στεγνώνει γρήγορα.

Ωστόσο, δεν συνιστάται σε άτομα επιρρεπή σε αλλεργίες να φορούν ρούχα κατάδυσης, καθώς υπό ορισμένες συνθήκες το υλικό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.

Και παρόλο που η κύρια πρώτη ύλη - η βισκόζη - δεν είναι συνθετική, η κατάδυση δεν μπορεί να ονομαστεί εντελώς "αναπνεύσιμο" υλικό. Ως εκ τούτου, δεν είναι κατάλληλο ως casual αθλητικά ρούχα.

Καταδυτική φροντίδα: δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλό

Η ευκολία φροντίδας για την «αθλητική φανέλα» είναι το αναμφισβήτητο πλεονέκτημά της.

1. Μπορεί να πλυθεί στο χέρι ή στο πλυντήριο σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 300C.
2. Δεν χρειάζεται να στύψετε - απλώς κρεμάστε τα ρούχα έτσι ώστε να στραγγίζει το νερό.
3. Δεδομένου ότι η κατάδυση είναι ανθεκτική στις ρυτίδες, δεν χρειάζεται σιδέρωμα.

Η μεγάλη γκάμα χρωμάτων που είναι εγγενής σε αυτό το πλεκτό σάς επιτρέπει να ράβετε από αυτό μια ποικιλία ρούχων για αθλήματα και γυμναστική.

Εκτός από το υποσέλιδο και την κατάδυση, τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται επίσης για το ράψιμο κοστουμιών:

• Dazel - ύφασμα από 100% πολυεστέρα, πολύ ανθεκτικό, ελαστικό και ανθεκτικό στη φθορά.
• duspo - ελαφρύ υλικό, έχοντας αυξημένη αντιανεμική ικανότητα.
• πολυταφέτα - ύφασμα με υδατοαπωθητικό αποτέλεσμα.
• Το πλέγμα είναι ένα πλεκτό ύφασμα με κυτταρική δομή, που χρησιμοποιείται ως υλικό επένδυσης σε ρούχα για αθλήματα και τουρισμό.

Η γκάμα των σύγχρονων φυσικών, τεχνητών και συνθετικών υφασμάτων σας επιτρέπει να επιλέξετε ένα υλικό για αθλητική φόρμα που μπορεί να ικανοποιήσει πλήρως τις ανάγκες των πιο απαιτητικών εραστών της ενεργητικής κίνησης.

Όταν επιλέγετε αθλητικά ρούχα, πρέπει να δώσετε προσοχή στο ύφασμα, τα χαρακτηριστικά κοπής, την παρουσία ειδικών ενθέτων από υλικό πλέγματος και άλλες παραμέτρους. Ας τα πάρουμε όλα με τη σειρά.

Ύφασμα και ειδικές τεχνολογίες

Πρωτύτερα το καλύτερο ύφασμαΤο βαμβάκι έγινε δεκτό για αθλητικά ρούχα. Τώρα χρησιμοποιείται επίσης στην παραγωγή, αλλά, κατά κανόνα, σε συνδυασμό με πολυεστέρα.

Γεγονός είναι ότι το βαμβάκι υγραίνεται γρήγορα από τον ιδρώτα και διατηρεί την υγρασία στην επιφάνεια των ινών, ώστε να μπορείς να κρυώσεις μετά από μια έντονη προπόνηση.

16 φορές λιγότερα σταγονίδια νερού συγκρατούνται στην επιφάνεια των ινών πολυεστέρα (PE, PL, Polyester), επομένως συνθετικά ρούχαστεγνώνει πιο γρήγορα. Το ελαστάν (EL, Elastane, spandex) παρέχει καλή διαπνοή, αντοχή στους λεκέδες και το ξεθώριασμα.

Κολάν από πολυεστέρα και ελαστάνη

Το πολυαμίδιο μικροϊνών (PA), γνωστό και ως Meryl ή Tactel, χρησιμοποιείται επίσης στην παραγωγή αθλητικών ενδυμάτων. Αυτό το ύφασμα δεν κολλάει στο σώμα και αναπνέει.

Τα αθλητικά ρούχα χρησιμοποιούν συχνά μια δομή υφάσματος δύο στρώσεων. Παίρνουν δύο διαφορετικές συνθετικές κλωστές (για παράδειγμα, πολυεστέρα και ελαστάνη ή βαμβάκι και πολυεστέρα) και δημιουργούν μια ειδική δομή όταν η ύφανση είναι πιο παχιά μέσα στο ύφασμα και πιο λεπτή έξω. Λόγω αυτού, η υγρασία αφαιρείται από το σώμα, έρχεται στην επιφάνεια, κατανέμεται ομοιόμορφα πάνω του και εξατμίζεται γρήγορα.

Οι γνωστές μάρκες αναπτύσσουν συνεχώς νέες, αλλά η ουσία τους, κατά κανόνα, δεν αποκαλύπτεται. Οι κατασκευαστές περιορίζονται στην αναφορά λειτουργιών και δεν μπαίνουν σε λεπτομέρειες. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

• Climacool - ύφασμα αφαιρεί την υγρασία και τη θερμότητα στην επιφάνεια, παρέχει μικροαερισμό.
• Το Climalite είναι ένας συνδυασμός πολυεστέρα και ελαστάνης, ένα ελαφρύ, αναπνεύσιμο ύφασμα που απομακρύνει την υγρασία από το δέρμα. Δεν είναι πραγματικά ζεστό σε τέτοια ρούχα, στεγνώνουν γρήγορα.

Climalite T-shirt

• Quik Cotton - ύφασμα διπλή ύφανσηαπό βαμβάκι και πολυεστέρα. Το ποσοστό μπορεί να διαφέρει. Για παράδειγμα, 63% βαμβάκι και 37% πολυεστέρας.
• Το Speedwick είναι ένα συνθετικό ύφασμα που απομακρύνει την υγρασία από πολυεστέρα και ελαστάνη. Αισθάνεται σαν βαμβάκι.

Αντικείμενα που δημιουργήθηκαν με την τεχνολογία Speedwick

• Το ActivChill είναι μια τεχνολογία Reebok που διαθέτει μια πλέξη σε σχήμα πενταγώνου από νήματα. Το ύφασμα αναπνέει και παρέχει καλό αερισμό.

Επιπλέον, τα αθλητικά ρούχα από συνθετικά υφάσματα είναι πολύ πρακτικά. Μετά από πολλές πλύσεις, τα μπλουζάκια, τα κολάν και τα σορτς δεν χάνουν σχήμα ή χρώμα και δεν χρειάζονται σιδέρωμα. Εάν ασκείστε συχνά - κάθε δεύτερη μέρα ή κάθε μέρα, αυτό θα είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα.

Στυλ και συμπίεση

Προηγουμένως, συνέδεα τα αθλητικά ρούχα με αρκετά ευρύχωρα πράγματα: τεντωμένα μπλουζάκια και φαρδύ παντελόνι, τα οποία δεν πιέζουν ούτε πατάνε πουθενά. Τώρα οι απόψεις για αυτό το θέμα έχουν αλλάξει.

Τα φαρδιά ρούχα είναι υπέροχα για το σπίτι, αλλά όταν κάνετε σπορ, τα πανιά που χτυπούν γύρω σας θα είναι ενόχληση. Αυτό έχει κακή επίδραση στις αεροδυναμικές ιδιότητες και παρεμποδίζει το τέντωμα. Και αν, ας πούμε, απλώσεις το σώμα σου ρολό μασάζμε αιχμές, οι άκρες της μπλούζας κυλούν από κάτω και αυτό είναι πολύ ενοχλητικό.

Επιλέξτε ρούχα που εφαρμόζουν άνετα αλλά δεν είναι στενά. Αν επιλέξετε συνθετικά υφάσματα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι ένα βρεγμένο μπλουζάκι θα κολλήσει στο σώμα σας και θα σας εμποδίσει.

Εκτός από ειδικά υφάσματα και τεχνολογίες, τα ένθετα πλέγματος χρησιμοποιούνται συχνά σε αθλητικά ρούχα: στις μασχάλες, στην πλάτη, στο στήθος. Το πλέγμα παρέχει πρόσθετο αερισμό.

Τα ρούχα συμπίεσης είναι κατάλληλα για έντονη άσκηση. Όχι μόνο φαίνεται καλό, αλλά σας βοηθά επίσης να αντιμετωπίσετε ασυνήθιστα δύσκολες προπονήσεις. Έντονο τρέξιμο, ασκήσεις δύναμηςμε ανύψωση βαρύς βάρος, προετοιμασία για αγώνες, καθώς και τάση για πρήξιμο και ευρυαγγείες - όλα αυτά είναι ενδείξεις για τη χρήση ρούχων συμπίεσης.

Η ελαφριά, ομοιόμορφη συμπίεση των άκρων βοηθά τα αγγεία να αντέχουν βαριά φορτία. Επιπλέον, τα ρούχα συμπίεσης μειώνουν τον μυϊκό πόνο μετά την άσκηση και σας βοηθούν να αναρρώσετε πιο γρήγορα.

Ωστόσο, τα αντικείμενα συμπίεσης θα πρέπει να αφήνονται σε περίπτωση ασυνήθιστων υπερβολικών φορτίων. Το να φοράτε συνεχώς τέτοια ρούχα μειώνει τον αγγειακό τόνο.

Εσώρουχα και κάλτσες

Οι ποδηλάτες και οι αθλητές στίβου θα πρέπει να εξετάσουν τα εσώρουχα συμπίεσης. Δεν έχει ραφές, ώστε να αποφύγετε το τρίξιμο και την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Επιπλέον, το παντελόνι συμπίεσης συμπιέζει ομοιόμορφα τους μύες των μηρών και των γλουτών, μειώνοντας οδυνηρές αισθήσειςμετά την προπόνηση και επιτάχυνση της αποκατάστασης.

Για τις γυναίκες, το σωστό αθλητικό τοπ είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Κατά το τρέξιμο και το άλμα, οι σύνδεσμοι του στήθους τεντώνονται, με αποτέλεσμα να χάνει γρήγορα το σχήμα του. Η ηλικία, η εγκυμοσύνη και το τάισμα είναι ήδη δύσκολα στο στήθος σας, οπότε τουλάχιστον βοηθήστε το ενώ αθλείστε.

Από το ίδιο κατασκευάζονται και τα αθλητικά σουτιέν συνθετικά υλικά, όπως τα ρούχα, αλλά, κατά κανόνα, είναι πολύ πιο πυκνά. Επομένως, είναι απίθανο να αποφύγετε τα εσώρουχα που είναι βρεγμένα από τον ιδρώτα (ειδικά αν είναι κάτω από ένα μπλουζάκι, έτσι ώστε η υγρασία να μην εξατμίζεται τόσο αποτελεσματικά).

Υπάρχουν πολλές επιλογές για αθλητικά σουτιέν: από ελαστικό ύφασμαχωρίς κύπελλα και με διαίρεση σε κύπελλα. Η πρώτη επιλογή απλώς θα πατήσει το μπούστο στο στήθοςκαι το διορθώνει. Μου αρέσουν αυτά τα σουτιέν, αν και σε κάνουν να νιώθεις ότι δεν έχεις καθόλου στήθος.

Αθλητικό σουτιέν

Η δεύτερη επιλογή - με κύπελλα - είναι κατάλληλη για κορίτσια με μεγάλο μέγεθος.

Για να στηρίζει καλά το πάνω μέρος το στήθος και να μην πιέζει τους ώμους, θα πρέπει να έχει αρκετά φαρδιές τιράντες και μια φαρδιά ελαστική ταινία στο κάτω μέρος. Τα μοντέλα με πλάτη σε σχήμα Τ και σχήμα V παρέχουν καλή στήριξη στο στήθος. Τα ένθετα πλέγματος μπορούν να βελτιώσουν λίγο την αναπνοή, αλλά και πάλι μην περιμένετε το σουτιέν να παραμένει στεγνό μετά από μια έντονη προπόνηση (αυτή είναι η εμπειρία μου, μπορεί να μην είναι το ίδιο για άλλους).

Υπάρχουν επίσης ειδικές κάλτσες για αθλήματα. Διαφέρουν από τις συνηθισμένες κάλτσες ως προς τα υλικά και ορισμένα χαρακτηριστικά της κοπής. Όπως και τα ρούχα, οι αθλητικές κάλτσες δεν είναι κατασκευασμένες από 100 τοις εκατό βαμβάκι, αλλά είναι είτε συνδυασμός βαμβακιού με πολυαμίδιο ή πολυεστέρα, είτε πολυεστέρα και ελαστάνη. Αυτό σημαίνει ότι επιτρέπουν στον αέρα να περνάει καλύτερα και απομακρύνουν την υγρασία, διαρκούν περισσότερο και δεν χάνουν το σχήμα τους.

Οι αθλητικές κάλτσες έχουν μια πιο παχιά ελαστική ταινία για να μην γλιστρούν κατά τη διάρκεια της άσκησης και μια πιο λεπτή, πιο επίπεδη ραφή στην περιοχή των δακτύλων. Για να ακολουθήσετε το σχήμα του ποδιού, οι κάλτσες χωρίζονται σε δεξιά και αριστερά.

Χαρακτηριστικά αθλητικών παπουτσιών

Η επιλογή των παπουτσιών εξαρτάται από το είδος του αθλήματος. Αν πρόκειται να γυμναστήριοΓια να δουλέψετε με μπάρα και αλτήρες, δεν πρέπει να παίρνετε αθλητικά παπούτσια με ενισχυμένες σόλες ελατηρίου. Θα πρέπει να είναι χαμηλό (όχι περισσότερο από 2–2,5 cm) και χωρίς αισθητή πάχυνση στη φτέρνα. Καλό είναι επίσης να επιλέξετε παπούτσια με αυλακωτή (για να μην γλιστράει τα αθλητικά παπούτσια) και αρκετά εύκαμπτη (για να είναι άνετο το πόδι) σόλα.

Εάν επιλέγετε παπούτσια για τρέξιμο, θα πρέπει να εξετάσετε επιλογές με ελαστική, πυκνή σόλα. Όταν επιλέγετε παπούτσια για τρέξιμο, πρέπει να δώσετε προσοχή σε διάφορες παραμέτρους:

• δομή του ποδιού?
• την επιφάνεια στην οποία θα τρέξεις.
• την ένταση και το είδος του τρεξίματος.

Για να προσδιορίσετε τα δομικά χαρακτηριστικά του ποδιού (βαθμός πρηνισμού), κάντε μια δοκιμή με ένα φύλλο χαρτιού και νερό. Βρέξτε το πόδι σας και αφήστε ένα υγρό αποτύπωμα στο σεντόνι.

Βαθμός πρηνισμού

Εάν έχετε υπερπρηνισμό και/ή έχετε υπέρβαρος, είναι καλύτερα να εξετάσετε τα αθλητικά παπούτσια με καλή αντικραδασμική προστασία και στήριξη της καμάρας. Το τελευταίο θα απαλύνει την πρόσκρουση του ποδιού στο έδαφος κατά το τρέξιμο και θα προστατεύσει τα γόνατα από τραυματισμούς. Αλλά εάν έχετε ουδέτερο ή υποπυρηνισμό, δεν πρέπει να αγοράσετε παπούτσια με στηρίγματα καμάρας: ο κίνδυνος να στρίψετε τον αστράγαλό σας αυξάνεται.

Πως περισσότερο βάροςαθλητής και όσο λιγότερο προετοιμασμένοι είναι οι σύνδεσμοι και οι μύες του, τόσο περισσότερο χρειάζεται στήριξη του ποδιού και απορρόφηση κραδασμών. Τα σύγχρονα παπούτσια τρεξίματος χρησιμοποιούν διαφορετικά υλικά για την απορρόφηση κραδασμών: τζελ, αφρός, πλαστικά ένθετα.

Ένα ψηλό τακούνι μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού, αλλά τα σκληρά του μέρη δεν πρέπει να πιέζουν το πόδι ή να σκάβουν στο πόδι: όλα αυτά είναι γεμάτα πόνο και κάλους μετά την προπόνηση.

Το μπροστινό μέρος του παπουτσιού σας για τρέξιμο πρέπει να είναι εύκαμπτο. Σε ορισμένα μοντέρνα πάνινα παπούτσια, είναι κατασκευασμένο εξ ολοκλήρου από συνθετικό ύφασμα που αναπνέει. Νιώθεις σαν να τρέχεις με κάλτσες με ελαστικές σόλες. Είναι πολύ βολικό.

Sneakers με μαλακή μύτη

Άλλα αθλητικά παπούτσια έχουν άκαμπτα στοιχεία στο μπροστινό μέρος του ποδιού, αλλά το πάνω μέρος είναι κυρίως διχτυωτό, το οποίο αναπνέει πολύ.

Αθλητικά παπούτσια με πλέγμα

Μην αγοράζετε παπούτσια πίσω με πλάτη: μεταξύ αντίχειραςκαι η μύτη του sneaker πρέπει να παραμείνει περίπου 3 mm. Κατά το τρέξιμο, το πόδι αυξάνεται σε μέγεθος. Και αν το δάχτυλό σας ακουμπάει στο sneaker, μπορείτε να καταστρέψετε το νύχι σας.

Όταν επιλέγετε παπούτσια, πρέπει να θυμάστε σε ποια επιφάνεια θα τρέχετε και σε ποια εποχή του χρόνου θα τρέχετε. Για καλοκαιρινές διαδρομές στην άσφαλτο, το στάδιο ή το διάδρομο στο γυμναστήριο, είναι κατάλληλα αθλητικά παπούτσια με μαλακή και λεπτή σόλα και υφασμάτινο ή διχτυωτό επάνω μέρος.

Για να τρέξετε στο έδαφος, για παράδειγμα κατά μήκος δασικών μονοπατιών, χρειάζεστε περισσότερα σκληρά παπούτσιαμε βαθύ πέλμα για την προστασία του ποδιού σας. Τα παπούτσια για τρέξιμο εκτός δρόμου και μονοπατιού έχουν πρόσθετη προστασίαστο δάχτυλο του ποδιού για να σας προστατεύει από κλαδιά και αιχμηρά βράχια, καθώς και από βαθύ πέλμα και καρφιά.

Τα παπούτσια για τρέξιμο για το φθινόπωρο, το χειμώνα και την άνοιξη είναι επίσης πιο βαριά: τα διχτυωτά επάνω υλικά αντικαθίστανται από πιο πυκνά, αδιάβροχα.

Βασικό σετ για το καλοκαίρι ή το γυμναστήριο

Έτσι, εάν αποφασίσετε να ασκηθείτε έξω το καλοκαίρι ή στις αρχές του φθινοπώρου, θα χρειαστείτε βασικό σετπράγματα για διαφορετικούς καιρούς:

Αν έχει ήλιο και ζέστη:

• T-shirt και σορτς από συνθετικά αναπνεύσιμα υλικά.
• ελαφριά αθλητικά παπούτσια?
• κόμμωση;
• γυαλιά ηλίου.

Αν βρέχει και κάνει κρύο:

• ελαφρύ μπλουζάκι με μακριά μανίκια;
• σορτς ή κολάν?
• sneakers με αδιάβροχο επάνω μέρος?
• ένα καπέλο με γείσο για να μην παρεμβαίνει η βροχή στην όρασή σας.

Βασικό σετ για την άνοιξη και το φθινόπωρο

Τρέξτε στο ελαφριά ρούχαεπικίνδυνο: μπορείς να κρυώσεις. Επιπλέον, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μετά από σοβαρό στρες, η ανοσία μειώνεται κάπως.

Σε ζεστό καιρό, μπορείτε να φορέσετε κολάν, μακρυμάνικο μπλουζάκι και αντιανεμικό. Τα αθλητικά αντιανεμικά είναι κατασκευασμένα από μεμβρανικός ιστός, χάρη στο οποίο ο ιδρώτας δεν συσσωρεύεται κάτω από το σακάκι, αλλά βγαίνει στην επιφάνεια. Ταυτόχρονα, το επάνω στρώμα του μπουφάν δεν αφήνει το νερό να περάσει και διατηρεί τη θερμότητα. Ένα συν θα ήταν η κουκούλα. Αν δεν έχετε, χρειάζεστε ένα ελαφρύ αθλητικό καπέλο.

Για αργά το φθινόπωροΚαι αρχές της άνοιξηςΤα θερμικά εσώρουχα θα σας φανούν χρήσιμα. Είναι ραμμένο από πολυπροπυλένιο ή πολυεστέρα χρησιμοποιώντας ειδική ύφανση, λόγω της οποίας η υγρασία μεταφέρεται από την επιφάνεια του σώματος στο ύφασμα. Οι ραφές των θερμικών εσωρούχων είναι εξωτερικά, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για γδαρσίματα.

Βασικό σετ για το χειμώνα

Το κάτω στρώμα είναι θερμικά εσώρουχα ή συνθετικά αθλητικά ρούχα που απομακρύνουν την υγρασία από το σώμα.

Το επάνω στρώμα είναι ένα σακάκι από ύφασμα μεμβράνης, το οποίο, χάρη στους μικροπόρους, επιτρέπει στους υδρατμούς να περάσουν από μέσα, αλλά όχι στα σταγονίδια νερού από το εξωτερικό. Η εξάτμιση από το σώμα διεισδύει στο πρώτο στρώμα του ρούχου και έρχεται στην επιφάνεια με τη μορφή ατμού.

Αυτή η τεχνολογία χρησιμοποιείται σε ρούχα από τη διάσημη μάρκα Columbia. Τα μπουφάν που φέρουν την ετικέτα Omni-Tech διαθέτουν αδιάβροχη μεμβράνη που απομακρύνει την υγρασία.

Το μπουφάν μπορεί επίσης να έχει πρόσθετο αερισμό σε περίπτωση που η μεμβράνη δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τους καπνούς. Εάν ιδρώνετε πολύ όταν αθλείστε, σκεφτείτε αυτήν την επιλογή.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μπουφάν μεμβράνης:

• Ενιαία στρώση. Η μεμβράνη εφαρμόζεται στο ύφασμα και προστατεύεται με επίστρωση πολυουρεθάνης. Αυτά τα μπουφάν είναι κατάλληλα για την άνοιξη, είναι πολύ ελαφριά.
• Διπλή στρώση. Σε τέτοια μπουφάν, η μεμβράνη εφαρμόζεται επίσης στο ύφασμα, αλλά δεν έχει πολυουρεθάνη προστατευτική επίστρωση. Αντίθετα, η μεμβράνη προστατεύεται από δικτυωτή επένδυση. Αυτά τα μπουφάν θα διαρκέσουν περισσότερο.
• Τριών στρώσεων. Σε τέτοια μπουφάν, η μεμβράνη βρίσκεται ανάμεσα σε δύο στρώματα υφάσματος: εξωτερικό στρώμακαι επένδυση. Αυτή είναι η πιο ανθεκτική επιλογή.

Μία από τις πιο γνωστές μεμβράνες είναι η . Αυτό το υλικό είναι κατασκευασμένο από πολυτετραφθοροαιθυλένιο (PTFE) με λεπτό φιλμ PU και είναι εξαιρετικά αδιάβροχο. Τα ρούχα και τα παπούτσια με αυτή τη μεμβράνη επιτρέπουν τέλεια τη διέλευση του αέρα και αφαιρούν την υγρασία, αλλά είναι επίσης αρκετά ακριβά.

Μια πιο σύγχρονη μεμβράνη είναι η eVent. Εκτός από το προστατευτικό στρώμα PU, το οποίο μειώνει τη διαπερατότητα ατμών, χρησιμοποιείται εδώ μια ελαιώδης ουσία, λόγω της οποίας οι πόροι της μεμβράνης διεξάγουν καλύτερα την εξάτμιση. Οι μη πορώδεις μεμβράνες όπως το Triple-Point και το Sympatex προστατεύουν πολύ καλά από την κατακρήμνιση, αλλά είναι μάλλον αδύναμες στο να απομακρύνουν την εξάτμιση του σώματος σε υψηλή υγρασία αέρα.

Η ικανότητα ενός σακακιού να απομακρύνει τον ιδρώτα επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό όχι μόνο από τον τύπο της μεμβράνης, αλλά και από το τι φοράτε κάτω από αυτό.

Κάτω από μπουφάν με μεμβράνη, θα πρέπει να φοράτε ρούχα που απομακρύνουν την υγρασία: αθλητικά ρούχα από συνθετικά υλικά ή θερμικά εσώρουχα.

Αν βάλετε μια χοντρή βαμβακερή ζακέτα κάτω, θα βραχεί. Ο ιδρώτας δεν θα μεταφερθεί αποτελεσματικά στην επιφάνεια του σακακιού και θα προπονείστε με βρεγμένα ρούχα.

Μια άλλη πολύ γνωστή τεχνολογία για τα χειμερινά ρούχα είναι η Omni-Heat. Πρόκειται για κουκκίδες αλουμινίου στην επένδυση του ρούχου που αναγνωρίζουν εύκολα τα μπουφάν Columbia. Οι κουκίδες αλουμινίου διατηρούν τη θερμότητα του σώματος και ο χώρος μεταξύ τους εμποδίζει την υπερθέρμανση.

Omni-Heat

Οι ετικέτες στα αθλητικά μπουφάν υποδεικνύουν μερικές φορές τη θερμοκρασία στην οποία θα αισθάνεστε άνετα να ασκηθείτε. Για παράδειγμα, εδώ είναι ένα σακάκι για -10 °C και μια επιλογή για 0 ​​°C.

Πρόσθετα χαρακτηριστικά

Τα αθλητικά καπέλα είναι κατασκευασμένα από συνδυασμό μαλλί και συνθετικών υλικών: πολυεστέρας, ακρυλικό, πολυπροπυλένιο.

Τα καπέλα για πιο ζεστό καιρό δεν έχουν πρόσθετη μόνωση. Είναι ελαφριά και απομακρύνουν καλά την υγρασία. Για έντονο κρύο, είναι καλύτερο να πάρετε ένα καπέλο με μόνωση fleece. Επίσης, σε κρύο καιρό και δυνατούς ανέμους, μπορεί να χρειαστείτε μια μπαλακλάβα - μια μάλλινη μάσκα που καλύπτει το πρόσωπό σας.

Αν δεν θέλετε να προπονηθείτε με βρεγμένα μαλλιά, σκεφτείτε καπέλα με μεμβράνη Windstopper. Αυτή είναι μια μεμβράνη πόρων που εφαρμόζεται στο ύφασμα επένδυσης. Περνάει καλά το νερό σε κατάσταση ατμού. Εκτός από την επένδυση και τη μεμβράνη, τέτοια καπέλα έχουν ένα ανώτερο στρώμα που προστατεύει από τον άνεμο και το κρύο, αλλά επιτρέπει στον ατμό να περάσει. Ως αποτέλεσμα, δεν θα μείνετε με βρεγμένα μαλλιά, αλλά ταυτόχρονα το κεφάλι σας θα είναι ζεστό.

Ένα εξίσου σημαντικό χαρακτηριστικό της χειμερινής προπόνησης είναι τα γάντια από μαλλί και συνθετικά υλικά. Υπάρχουν επιλογές με αντιολισθητικά ένθετα και ειδικό υλικό στα δάχτυλα για χρήση smartphone.

Αυτό είναι όλο. Σε τι προπονείστε; Μοιραστείτε τις παρατηρήσεις σας σχετικά με τα άνετα αθλητικά ρούχα στα σχόλια.

U δραστήριο κορίτσιΥπάρχουν αθλητικά ρούχα στην ντουλάπα. Και δεν έχει σημασία αν αθλείται επαγγελματικά ή απλά κάνει τζόκινγκ, αν το φοράει στο σπίτι ή το κάνει μόνο για πικνίκ. Και αν δεν έχετε ακόμη, γράψτε μια εργασία στο ημερολόγιό σας - ράψτε μια φόρμα.

Επιλογή υλικού και στυλ

Τα ρούχα για αθλήματα πρέπει να είναι άνετα, να μην περιορίζουν την κίνηση, πρακτικά και εποχιακά, δηλαδή μπορεί να είναι καλοκαίρι, ημι-εποχή ή ζεστό για χειμώνα. Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι θα πρέπει να πλένεται συχνά. Επομένως, μετά το πλύσιμο, το υλικό πρέπει να επανέλθει γρήγορα σε σχήμα, να μην απλώνεται στα γόνατα και να στεγνώνει γρήγορα. Με βάση αυτές τις απαιτήσεις επιλέγουμε το ύφασμα για την αθλητική φόρμα.

• Για την άνοιξη και καλοκαιρινές μέρεςΤα ελαφριά ελαστικά αντικείμενα είναι κατάλληλα: βαμβακερό υποσέλιδο δύο και τριών κλωστών, βισκόζη για το καλοκαίρι, ζέρσεϊ, γαλλικά πλεκτά για την εκτός εποχής, νάιλον.

Αυτά τα υφάσματα είναι ελαστικά, αλλά δεν έχουν αρκετό τέντωμα για να κάνουν το αθλητικό παντελόνι να ταιριάζει στα πόδια σας σαν δεύτερο δέρμα. Εάν επιλέξετε ένα στενό στυλ, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή.

• Για αθλητικό μπουφάνμε μοντέρνο ογκώδες αποτέλεσμα - πλεκτά νεοπρέν.
• Για τα χειμερινά επιλέγονται τα ίδια υφάσματα, αλλά με μονωτική κάτω πλευρά - fucro, .
• Και για ζεστές και ζεστές στολές στο σπίτι, επιλέξτε.

Εάν επιλεγεί ένα τυπικό μοντέλο (όχι σφιχτό) για προσαρμογή, τότε μπορείτε να το πάρετε υφάσματα αδιάβροχο, και το ίδιο fleece χρησιμοποιείται ως μόνωση.

Το μόνο που μένει είναι να επιλέξετε ένα χρώμα. Μαζί με τα απλά, τα μοντέλα με διάφορα prints ή με ένθετα αντίθετων χρωμάτων είναι δημοφιλή - σίγουρα έχετε δει φωτογραφίες τους σε περιοδικά. Μην ξεχνάτε τις μανσέτες - αν δεν έχετε ειδική πλεκτό λάστιχο(dovyaz), μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με πλεκτά ribana ή cash-corse για να ταιριάξετε, κόβοντας την απαραίτητη λεπτομέρεια.

Το ηλεκτρονικό κατάστημα Textiles προσφέρει υλικό υψηλής ποιότητας για να πραγματοποιήσετε οποιαδήποτε ιδέα σας. Έχοντας επιλέξει ένα μοντέλο, ήρθε η ώρα να αγοράσετε ύφασμα για αθλητική φόρμα και να ξεκινήσετε το ράψιμο.

Πού μπορώ να βρω το μοτίβο;

Το μοτίβο για μια αθλητική φόρμα είναι κατασκευασμένο παρόμοια με οποιοδήποτε άλλο. Από τις μετρήσεις θα χρειαστείτε:

• Για παντελόνι: περιφέρεια γοφού, περιφέρεια μέσης, ύψος καθίσματος, μήκος εξωτερικής ραφής, μήκος ραφής. Εάν το μοντέλο είναι σφιχτό, θα ήταν χρήσιμο να κάνετε μετρήσεις ελέγχου - περίμετρος γόνατος και περίμετρος αστραγάλου.
• Για το πάνω μέρος: μήκος προϊόντος, περιφέρεια στήθους, πλάτος πλάτης, περίμετρος μέσης, μήκος ώμου, ύψος στήθους, βάθος μασχάλης, μήκος μανικιού. Η περίμετρος του αγκώνα και του καρπού είναι μετρήσεις ελέγχου εάν το μοντέλο έχει μανίκια και είναι σφιχτό.

Παντελόνι

Παίρνουμε ως βάση οποιαδήποτε κατασκευή πατρόν για παντελόνι. Προηγουμένως, μιλήσαμε για το πώς να ράψουμε ρούχα για το σπίτι. Η περιγραφή μπορεί να ληφθεί από αυτό το άρθρο ή οποιοδήποτε περιοδικό, για παράδειγμα, BurdaModen Αρ. 9/1997, 1/2006 ή 7/2009. Σχεδόν κάθε δωμάτιο έχει πλεκτά μοντέλα.

Ήδη στη βάση διαμορφώνουμε το στυλ. Χρησιμοποιώντας σημάδια ελέγχου, το περιορίζουμε στην περιοχή του γονάτου και του αστραγάλου, τραβώντας μια ομαλή γραμμή κατά μήκος του εξωτερικού και ραφή καβάλου. Εάν επιλέξετε πλεκτά, τότε δεν χρειάζεται να προσθέσετε χαλαρότητα στην εφαρμογή - θα τεντώσει και θα ταιριάζει στη σιλουέτα σας.

Κορυφή

Το επάνω μέρος μπορεί να είναι σε μορφή φούτερ χωρίς κλειδαριά, αλλά μόνο με κορδόνι και δαντέλα ή με φερμουάρ, με ή χωρίς μανίκια (για καλοκαιρινή έκδοση). Από το ίδιο περιοδικό με το παντελόνι, μπορείτε να πάρετε το τοπ και να το διαμορφώσετε ανάλογα με τον εαυτό σας - κοντύνουν ή μακραίνουν, το στενεύουν, αφαιρούν τα μανίκια.

Μπορείτε επίσης να κόψετε την κορυφή σύμφωνα με το παρακάτω διάγραμμα, λαμβάνοντας υπόψη την κλίμακα. Οι αριθμοί στο διάγραμμα θα πρέπει να αντικατασταθούν με τις δικές σας μετρήσεις. Το διάγραμμα δείχνει μετρήσεις για μεγέθη 52-54.

Στάδια ραψίματος αθλητικού κοστουμιού

Μεταφέρουμε το σχέδιο στο κόψιμο. Μην ξεχνάτε τα επιδόματα - 3-4 cm για τα μανίκια, το κάτω μέρος των παντελονιών και τα σακάκια, 4-6 cm για το πάνω μέρος των παντελονιών, 0,5-1 cm για τις ραφές.

Σχεδιάζετε ένα μοντέλο κατασκευασμένο από συνδυασμένα υφάσματα; Σχεδιάστε τις γραμμές ραφής χαρτί μοτίβοκαι κόψτε τα μέρη. Μεταφέρετε το καθένα από αυτά στο επιλεγμένο υλικό.

• Ράψτε όλα τα μέρη μαζί.
• Ράψτε τσέπες στις πλαϊνές ραφές του παντελονιού - μπορούν να αφαιρεθούν από οποιοδήποτε μοντέλο.
• Μπορείτε να φτιάξετε τσέπες patch σε ένα αθλητικό μπουφάν.
• Διπλώστε και ράψτε το πάνω μέρος του παντελονιού, αφήνοντας ένα άνοιγμα για να τοποθετήσετε αργότερα το λάστιχο.

Εάν υπάρχουν μανσέτες στα μανίκια και τα παντελόνια, πρέπει να κοπούν από ύφασμα. Ας υποθέσουμε ότι η περιφέρεια του καρπού είναι 17 εκατοστά. Τότε το λάστιχο της περιχειρίδας θα έχει μήκος 13-15 εκατοστά και πλάτος 6-8 εκατοστά. Κόψτε και διπλώστε στη μέση κατά μήκος, με τη λάθος πλευρά προς τα μέσα. Ράψτε τη μανσέτα στο μανίκι ή στο παντελόνι.

Για το λαιμό θα χρειαστείτε ένα κομμάτι του οποίου το μήκος είναι ίσο με την περιφέρεια του λαιμού σύμφωνα με το σχέδιο. Το πλάτος είναι αυθαίρετο, αλλά διπλό - σύμφωνα με το επιλεγμένο μοντέλο. Διπλώστε στη μέση και ράψτε στη λαιμόκοψη. Κάντε ένα κορδόνι περίσφιξης στο πάνω μέρος του γιακά και περάστε το κορδόνι.

Αποχρώσεις ραπτικής

Τα πλεκτά είναι ένα ελαστικό υλικό. Το προϊόν πρέπει να έχει τις ίδιες ιδιότητες.

Είναι καλύτερο να ράβετε εξαρτήματα χρησιμοποιώντας ένα overlocker. Αλλά κάθε σύγχρονο μηχάνημα έχει overlock βελονιά, και περιλαμβάνεται το πόδι overlock. Χρησιμοποιήστε τα.

Για να ράψετε πλεκτά θα χρειαστείτε ειδικές βελόνες: για πλεκτά, ζέρσεϊ, stretch ή superstretch.

Τα πλεκτά είναι ένα ευγνώμων ύφασμα. Επομένως, δεν είναι δύσκολο να ράψετε από αυτό. Και το αθλητικό κιτ θα βγει όπως ακριβώς έπρεπε.

Η κύρια απαίτηση για αθλητικά ρούχα είναι η ευκολία και η άνεση στη χρήση. Λίγο νωρίτερα, σχεδόν όλες οι αθλητικές φόρμες θεωρούνταν τόσο άνετα ρούχα. Ωστόσο, τώρα που τα ράφια των καταστημάτων απλώς ξεχειλίζουν από αθλητικά ρούχα φτιαγμένα από τα περισσότερα διαφορετικά υλικά, πρέπει να προσεγγίσετε την επιλογή του προϊόντος με σύνεση.

Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχουν μόνο δύο τύποι υλικών για την κατασκευή αθλητικών ενδυμάτων:

Τα τεχνητά περιλαμβάνουν:

• Ακρυλικό
• Μικροΐνες
• Νάιλον
• Ελαστάνη
• Σπαντέξ
• Αντιβακτηριδιακή ίνα

Σε αριθμό φυσικά υλικάπεριλαμβάνει:

• Καμβάς

ΣΕ σε αυτή την περίπτωσηΗ έμφαση θα δοθεί στα φυσικά υφάσματα.

Όταν ράβετε αθλητικά κοστούμια από φυσικά υφάσματα, το βαμβάκι χρησιμοποιείται συχνότερα. Έχει μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων, τα οποία περιλαμβάνουν: αντοχή στο ξεθώριασμα, μεγαλύτερη αντοχή, υποαλλεργικότητα, υψηλή διαπερατότητα υγρασίας και διαπνοή. Από την άλλη, το βαμβάκι δεν έχει την ικανότητα να ελέγχει την ανταλλαγή θερμότητας και υγρασίας. Με την πάροδο του χρόνου, τα βαμβακερά προϊόντα θα τεντωθούν και θα χάσουν κάθε ελκυστικότητα.

Το επόμενο υλικό είναι ο καμβάς. Ο καμβάς είναι ένα ύφασμα κατασκευασμένο από ίνες του ίδιου βαμβακιού. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του είναι η πυκνότητα. Τα στοιχεία αθλητικών ενδυμάτων από καμβά έχουν μόνο ένα πλεονέκτημα: υγιεινή, αντοχή στη φθορά και αντοχή στον αέρα. Ένα αθλητικό κοστούμι από καμβά θα διατηρήσει την αρχική του εμφάνιση για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να τεντώνεται ή να ξεθωριάζει στον ήλιο.

Το μαλλί χρησιμοποιείται συχνά ως ύφασμα για το ράψιμο αθλητικών ενδυμάτων. Καταρχάς, καλό είναι να συμμορφώνεστε με όλα υγειονομικές απαιτήσειςπαρουσιάζεται αυτό το είδοςπροϊόντα. Και το βασικό του μειονέκτημα είναι η δυσκολία φροντίδας.

Στο δικό του καθαρή μορφήΤο μετάξι δεν χρησιμοποιείται ποτέ για την κατασκευή φόρμας. Αλλά πολύ συχνά προστίθεται σε άλλα υλικά, γεγονός που αυξάνει την αντοχή, την αντοχή στη φθορά και την ελκυστικότητα του τελικού προϊόντος.

Όσον αφορά τα τεχνητά υφάσματα, πρέπει να σημειωθεί ότι όλα αυτά τα υλικά έχουν υψηλή ελαστικότητα. Αυτό έχει θετική επίδραση στη διάρκεια ζωής του κοστουμιού και στην άνεσή του. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις τεχνητό υλικόμπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

1. Prima Group- τυποποιημένα υφάσματα για ράψιμο φόρμα παιχνιδιού, η τιμή της φόρμας στον ιστότοπο αναφέρεται για προϊόντα που κατασκευάζονται από αυτά τα υλικά. Υπέροχη εμφάνιση και μακροπρόθεσμαυπηρεσίες.
Prima λεία	Πυκνότητα 120 g/m - ματ λείο πλεκτό ύφασμα, το πιο ευέλικτο και δημοφιλές υλικό. Η λεία επιφάνεια επιτρέπει την υψηλής ποιότητας εκτύπωση εξάχνωσης. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. Κατασκευάζεται στην Πολωνία, Κορέα.
Μίνι πλέγμα Prima	Πυκνότητα 125 g/m - απαλό πλεκτό ύφασμα με πορώδης δομή. Υψηλή ελαστικότητα, 100% πολυεστέρας. Υψηλή αναπνοή, βελτιώνει τον αερισμό κατά το παιχνίδι. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
Ψεύτικο πλέγμα	Πυκνότητα 135 g/m - ματ καμβάς με μικρές εσοχές στην επιφάνεια. Μέτρια ελαστικότητα, 100% πολυεστέρας. Συμβαίνει μόνο λευκό, χρησιμοποιείται για εκτύπωση εξάχνωσης. Κατασκευάζεται στην Πολωνία, Κορέα.
2. Group Extra- υφάσματα με βελτιωμένες λειτουργικές ιδιότητες, έχουν βέλτιστη αναλογίατιμή - ποιότητα. Μοιάζουν εντελώς με τα υλικά που χρησιμοποιούνται από γνωστές μάρκες για την κατασκευή σειριακών προϊόντων. Η σήμανση για προϊόντα που κατασκευάζονται από αυτά τα υλικά υποδεικνύεται στο.
Νίκα	Πυκνότητα 140 g/m - πλεκτό ύφασμα με πορώδη δομή. Μέτρια ελαστικότητα, 100% πολυεστέρας. Μοντέρνο αναπνεύσιμο ύφασμα με ιδιότητες απομάκρυνσης της υγρασίας. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
Ψεύτικο πλέγμα	Πυκνότητα 160 g/m - ματ καμβάς με μικρές εσοχές στην επιφάνεια. Η αυξημένη πυκνότητα δίνει στο υλικό αντοχή και ανθεκτικότητα. Χαμηλή ελαστικότητα, 100% πολυεστέρας. Δημοφιλές στους οπαδούς του μπάσκετ. Διατίθεται μόνο σε λευκό, χρησιμοποιείται για εκτύπωση εξάχνωσης. Κατασκευάζεται στην Πολωνία, Κορέα.
Μικροπολυεστέρας	Πυκνότητα 115 g/m - ύφασμα από πολύ λεπτό ματ νήμα (microfiber), το οποίο έχει την ικανότητα να αφαιρεί την υγρασία. Μέτρια ελαστικότητα, 100% πολυεστέρας. Μαλακό, στεγνώνει γρήγορα. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. Κατασκευάζεται στην Πολωνία.
3. Όμιλος Lux- πλεκτό ύφασμα υψηλότερης ποιότητας. Η σήμανση για τα προϊόντα που κατασκευάζονται από αυτά τα υλικά αναφέρεται στον τιμοκατάλογο.
Κλίμα-Δροσερό	Πυκνότητα 135 g/m - καμβάς με ματ πορώδη επιφάνεια. Μέτρια διάταση. Το σύγχρονο ύφασμα μικροπολυεστέρα (λεπτές κοίλες ίνες), κατασκευασμένο με την τεχνολογία Climat Cool, έχει ιδιότητες απομάκρυνσης της υγρασίας και ψύξης. Διατίθεται μόνο σε λευκό, χρησιμοποιείται για εκτύπωση εξάχνωσης. Κατασκευάζεται στην Πολωνία, Κορέα.
Lux	Πυκνότητα 175 g/m - πλεκτό ύφασμα υψηλής πυκνότητας με λεία και γυαλιστερή επιφάνεια. Χαμηλή ελαστικότητα, 100% πολυεστέρας. Χρησιμοποιείται όταν ράβουμε στολές για χειμερινές φανέλες ποδοσφαίρου, μπάσκετ και τερματοφύλακα. Διατίθεται μόνο σε λευκό, χρησιμοποιείται για εκτύπωση εξάχνωσης. Κατασκευάζεται στην Πολωνία.
4. Ειδικά υφάσματα- χρησιμοποιείται σε μεμονωμένα προϊόντα.
Ψύκτη με λύκρα	Πυκνότητα 200 g/m - πλεκτό ύφασμα αυξημένη ελαστικότηταμε την προσθήκη λύκρας. Σύνθεση: 95% βαμβάκι, 5% λύκρα. Χρησιμοποιείται για ράψιμο σορτς ποδηλάτου και εφαρμοστά πουκάμισα βόλεϊ. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. Κατασκευάζεται στην Τουρκία.
Άλυμπος	Πυκνότητα 125 g/m - ματ πλέγμα με μικρές τρύπες. Χαμηλή ελαστικότητα, 100% πολυεστέρας. Χρησιμοποιείται για την κατασκευή λειτουργικών ενθεμάτων στο καλούπι (για αερισμό). Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 195 g/m - ανθεκτικό υλικό. Χρησιμοποιείται για την κατασκευή παντελονιών τερματοφύλακα. Βγαίνει μόνο σε μαύρο χρώμα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στη Λευκορωσία.
	Πυκνότητα 190-230 g/m - λείο υλικό με αυξημένη ελαστικότητα. Τεντώνεται καλά προς όλες τις κατευθύνσεις. Χρησιμοποιείται για την κατασκευή σορτς ποδηλάτων, σορτς πάλης και φόρμες σκι. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% ελαστάνη/λύκρα. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 240 g/m - ύφασμα για φανέλες ράγκμπι. Η επιφάνεια έχει ένα σχέδιο μεγάλης δομής. Διατίθεται μόνο σε λευκό, χρησιμοποιείται για εκτύπωση εξάχνωσης. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 330 g/m - ύφασμα για φανέλες ράγκμπι. Αυξημένη δύναμη. Πολύ πυκνό υλικό με μέτρια ελαστικότητα. Σύνθεση: 96% πολυεστέρας, 4% ελαστάνη. Διατίθεται μόνο σε λευκό, χρησιμοποιείται για εκτύπωση εξάχνωσης. 100% βαμβάκι, 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.

Υλικά ραπτικής

Για να ράψουμε φανέλες χόκεϊ χρησιμοποιούμε υλικά με ειδική υδροφοβική επεξεργασία. Χάρη σε αυτό, έχουν τις ιδιότητες να επιτρέπουν ταυτόχρονα στον αέρα να περάσει και να μην απορροφά την υγρασία. Αυτό επιτρέπει στις φανέλες να παραμένουν στεγνές και, λόγω αερισμού, να αποτρέπεται η υπερθέρμανση του παίκτη.
Το ύφασμα χόκεϋ αποτελείται από δύο πλεκτά στρώματα, έτσι ώστε η φανέλα να μην "ξετυλίγεται" όταν σφίγγεται ή κόβεται. Το ειδικό νήμα παρέχει αυξημένη αντοχή στην τριβή και το σχίσιμο.
Τα υλικά μας είναι εντελώς παρόμοια με αυτά που χρησιμοποιούνται διάσημες μάρκεςγια τον εξοπλισμό των εθνικών ομάδων και των ομάδων NHL.
Η σύνθεση όλων των πλεκτών υφασμάτων είναι 100% πολυεστέρας, πυκνότητας 190 - 230 γρ./τ.μ.

Ψεύτικο δίχτυ χόκεϋ	Πυκνότητα 205 g/m - καμβάς με μικρές εγκοπές στην επιφάνεια. Μέτρια διάταση. Το πιο δημοφιλές υλικό, που χρησιμοποιείται για επαγγελματικά και ερασιτεχνικά μπλουζάκια. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
Ύφασμα χόκεϋ με κυψελοειδή δομή	Πυκνότητα 200 g/m - ύφασμα με κυψελοειδή δομή («πόδι κατσίκας»). Ανθεκτικό και ανθεκτικό στη φθορά. Για επαγγελματικά και ερασιτεχνικά μπλουζάκια. Κατασκευάζεται στην Πολωνία.
Μονομάχος	Πυκνότητα 215 g/m - ανάγλυφο πλεκτό ύφασμα με έντονη πορώδη επιφάνεια. Μόνο για την παραγωγή επαγγελματικών μπλουζών. Η επιπλέον χρέωση για τη χρήση αυτού του καμβά αναγράφεται στον τιμοκατάλογο. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 230 g/m - πυκνό πλεκτό ύφασμα με μικρή κυψέλη. Υψηλής ποιότηταςκαι όμορφη υφή. Μόνο για επαγγελματικά μπλουζάκια. Η επιπλέον χρέωση για τη χρήση αυτού του καμβά αναγράφεται στον τιμοκατάλογο. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
Δίχτυ χόκεϋ	195 gsm - κανονικό πλέγμα με τρύπες, παλαιότερα το πιο δημοφιλές υλικό για φανέλες χόκεϊ. Τώρα χρησιμοποιείται για να φτιάξει απλά μπλουζάκια προπόνησης. Κακή ελαστικότητα. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. Κατασκευάζεται στη Λευκορωσία.

Υλικά για ράψιμο αθλητικών κοστουμιών και μπουφάν

1. Για πλεκτά αθλητικά κοστούμια
	Πυκνότητα 200-330 g/m - συνθετικό ογκώδες ύφασμαμε μαλακή λεπτή επιφάνεια. Η ικανότητά του να συγκρατεί τη θερμότητα δεν είναι κατώτερη από το μαλλί, αλλά είναι πολύ πιο ελαφρύ, δεν απορροφά την υγρασία, στεγνώνει γρήγορα και έχει «αναπνεύσιμες» ιδιότητες. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα, Κίνα.
	Πυκνότητα 200-240 g/m - βαμβακερό πλεκτό ύφασμα, απαλό και ζεστό. ΜΕ μέσαέχει δομή με θηλιά ή χτενισμένο σωρό. Δυνατότητα διέλευσης αέρα. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% βαμβάκι. Κατασκευάζεται στην Τουρκία.
Υποσέλιδο τριών νημάτων	Πυκνότητα 280-320 g/m - πιο πυκνό ύφασμα από το προηγούμενο. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% βαμβάκι. Κατασκευάζεται στην Τουρκία.
	Πυκνότητα 220 g/m - πλεκτό ελαστικό ύφασμα κοστουμιού με «αναπνεύσιμες» ιδιότητες. Μέτρια διάταση. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 92% πολυεστέρας, 8% ελαστάνη. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 220 g/m - πλεκτό ύφασμα με πέλος στο εσωτερικό. Κακή ελαστικότητα. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 240 g/m - πυκνό ύφασμα κοστουμιούμε κυτταρική δομή και επιφάνεια πασσάλου στο εσωτερικό. Κακή ελαστικότητα. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
2. Για επίσημα αθλητικά κοστούμια
	Πυκνότητα 95 g/m - αντιανεμικό ύφασμα, απαλό και ελαφρύ, πλένεται καλά, στεγνώνει γρήγορα. Καλές ιδιότητες ανταλλαγής αέρα. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 100 g/m - αντιανεμικό ύφασμα, παρόμοιο με το προηγούμενο, αλλά πιο πυκνό. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 95 g/m - αντιανεμικό ύφασμα με υδατοαπωθητική επίστρωση. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 125 g/m - ύφασμα κατασκευασμένο από λεπτές μικροΐνες (μόνο 0,06 mm σε διάμετρο). Χάρη σε αυτό, το ύφασμα έχει μια απαλή και βελούδινη επιφάνεια, αλλά ταυτόχρονα είναι αρκετά ανθεκτικό. Διατίθεται μόνο σε λευκό, για εκτύπωση εξάχνωσης. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
3. Για μπουφάν και αντιανεμικά
	Πυκνότητα 95 g/m - πυκνό ανθεκτικό ύφασμα με επίστρωση πολυουρεθάνης, που προσδίδει στο ύφασμα υδατοαπωθητικές ιδιότητες. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 110 g/m - ύφασμα παρόμοιο με το προηγούμενο, αλλά πιο πυκνό. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 105 g/m - ματ ύφασμα με πυκνή δομή ύφανσης από ίνες. Διατίθεται σε όλα τα βασικά χρώματα. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.
	Πυκνότητα 125 g/m - ύφασμα μονής όψης σατέν ύφανση, ανθεκτικό στη φθορά. Διατίθεται μόνο σε λευκό, για εκτύπωση εξάχνωσης. 100% πολυεστέρας. Κατασκευάζεται στην Κορέα.