Σε αυτό το άρθρο σας προσκαλούμε να μάθετε μερικά απλούς τρόπουςπώς να δείχνεις δέκα κιλά πιο αδύνατη. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεται να κάνετε εξαντλητικές ασκήσεις και αυστηρές δίαιτες. Ακολουθήστε τις συστάσεις μας και λάβετε άμεσα αποτελέσματα.

Βυρσοδέψω

Υπάρχουν χίλιοι και ένας τρόποι για να μαυρίσεις. Φυσικό μαύρισμα, αυτομαύρισμα, σολάριουμ και ούτω καθεξής. Για γρήγορα αποτελέσματαΣυνιστούμε τη χρήση αυτομαυρίσματος, αλλά τα αποτελέσματα θα εξασθενίσουν γρήγορα.

Πώς μπορεί το μαύρισμα να σε βοηθήσει να φαίνεσαι πιο αδύνατη; Το σώμα σας θα πάρει ένα φυσικό χρυσοκαφέ χρώμα... Αυτό το χρώμα αδυνατίζει ολόκληρο το σώμα + προσθέτει ελκυστικότητα.

Εξαλείψτε το φούσκωμα

Ακολουθούν μερικοί δοκιμασμένοι στο χρόνο τρόποι για να μειώσετε το φούσκωμα και να αποκτήσετε πιο αδύνατο σώμα.

• Χρησιμοποιήστε διουρητικά. Τα φυσικά διουρητικά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το υπερβολικό νερό και, κατά συνέπεια, να χάσετε βάρος.
• Αποφύγετε συστατικά τροφίμων όπως καφεΐνη, ανθρακούχο νερό, σαμπάνια και όλα τα ανθρακούχα ποτά.
• Ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη αμυλούχων υδατανθράκων - ρύζι, ψωμί, ζυμαρικάκαι τα λοιπά.
• Μείνετε μακριά από το αλάτι και τα πολύ αλατισμένα τρόφιμα. Το υπερβολικό αλάτι στον οργανισμό αυξάνει τη δίψα και συνεπώς την κατανάλωση νερού.
• Κάντε έναν καθαρισμό του παχέος εντέρου. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό υπό την επίβλεψη γιατρών, αλλά μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο όπως το Colosan. Η απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα θα σας βοηθήσει επίσης να χάσετε βάρος.
• Αν η αιτία του φουσκώματος είναι εμμηνορροϊκός κύκλος, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη παυσίπονα. Για παράδειγμα, Motrin ή Midol.
• Τρώτε περισσότερα χόρτα στο φαγητό σας. Φάτε καρπούζι, σπαράγγια, σέλινο και ούτω καθεξής.
• Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες. Αυτές οι τροφές θα κρατήσουν τα έντερά σας σε κίνηση και θα αποτρέψουν το φούσκωμα λόγω της δυσκοιλιότητας.
• Ο υπερβολικός αέρας που λαμβάνεται από τα τρόφιμα αυξάνει επίσης το σχηματισμό αερίων στο στομάχι. Προσπαθήστε να φάτε σε μικρά κομμάτιακαι μασήστε καλά την τροφή σας κλειστό στόμα. Αποφύγετε να πίνετε υγρά με καλαμάκια.
• Εισαγάγετε τα φρούτα στη διατροφή σας υψηλή περιεκτικότητακάλιο - μπανάνες, πεπόνι κ.λπ. Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα.

(Πριν από το ραντεβού σας φάρμακαφροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας)

Μόλις εξαλειφθεί το φούσκωμα, θα αρχίσετε αμέσως να φαίνεστε και να αισθάνεστε πιο αδύνατες.

Ντυθείτε σύμφωνα με τη σιλουέτα σας

Φορέστε ρούχα στο μέγεθός σας. Όταν επιλέγετε ένα ρούχο, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας σχετικά με το μέγεθός σας. Τα ρούχα πρέπει να σας ταιριάζουν σε μέγεθος, στυλ και το πιο σημαντικό, να είστε άνετοι σε αυτό.

Όταν έχετε αμφιβολίες για μια επιλογή, κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Μου ταιριάζει καλά;
• Ταιριάζει στο στυλ μου;
• Δεν είναι ακριβό;
• Πλένεται ή μόνο στεγνό καθάρισμα;
• Είναι δυνατόν να της επιλέξεις ένα ζευγάρι από την υπάρχουσα γκαρνταρόμπα της;
• Πόσο ψηλά είναι το αντικείμενο;
• Νιώθω άνετα με αυτά τα ρούχα;
• Θα φορέσω αυτό το αντικείμενο περισσότερες από μία φορές... Ή θα περάσει σύντομα αυτή η μόδα και το αντικείμενο θα πάει χαμένο;
• Υπάρχει δυνατότητα επιστροφής του επιλεγμένου προϊόντος στο κατάστημα εάν εξακολουθώ να αποφασίσω ότι δεν μου ταιριάζει;
• Είναι αυτό το αντικείμενο κατάλληλο για τον καιρό;

Είμαι βέβαιος ότι απαντώντας ειλικρινά σε αυτές τις ερωτήσεις, θα προσδιορίσετε αμέσως αν αξίζει να αγοράσετε το επιλεγμένο αντικείμενο.

Αξιοποιήστε στο έπακρο την γκαρνταρόμπα σας. Πέταξε ό,τι δεν σου ταιριάζει χωρίς λύπη και ανανέωσε την γκαρνταρόμπα σου με αυτό που σου ταιριάζει.

Αν τα ρούχα έχουν γίνει μικρά, αλλά σας αρέσουν πολύ, ίσως είναι λογικό να τα κρατήσετε; Αυτό θα σας παρακινήσει να χάσετε πραγματικά βάρος, αλλά ταυτόχρονα, θα πιάσει ελεύθερο χώρο στη ντουλάπα σας.

Σταμάτα να σκύβεις

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σταματούν να προσέχουν τη στάση τους. Η στάση είναι πολύ περισσότερα από την ευθύτητα του σώματός σας. Η στάση του σώματος δείχνει στους άλλους τη στάση σας απέναντι στη ζωή και τον εαυτό σας!

Η κακή στάση του σώματος σας κάνει να φαίνεστε ανασφαλείς, καταθλιπτικοί και δυστυχισμένοι. Κρατώντας την πλάτη σας ίσια, δείχνετε ότι:

• Αυτοπεποίθηση?
• Έχετε καλό στυλ.
• Αυτάρκης;
• Ήρεμος και ανενόχλητος.

Προσέξτε τη στάση σας όλη την ημέρα. Κινηθείτε σαν supermodel στην πασαρέλα και το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει - μια ίσια πλάτη θα αφαιρέσει οπτικά τρία έως πέντε κιλά! Λοιπόν, σταθείτε και περπατήστε ευθεία!

Χρησιμοποιήστε φόρμες

Με τη βοήθεια ρούχων μπορείτε να αλλάξετε τη σιλουέτα σας, ώστε τα μικρά ρούχα να ταιριάζουν ξανά σωστά. Το αποτέλεσμα της χρήσης ρούχων μπορεί να είναι εκπληκτικό - μπορείτε να προσαρμόσετε το οπτικό σας βάρος κατά τρία έως δέκα κιλά!

Τα ρούχα μπορούν να αλλάξουν το σχήμα των γλουτών, να μειώσουν το μέγεθος της κοιλιάς και να μειώσουν τον όγκο των γοφών. Αυτό καταπληκτικός τρόποςσε κάνει να φαίνεσαι πιο αδύνατη αμέσως. Αυτός είναι ο λόγος που τόσες πολλές γυναίκες (συμπεριλαμβανομένων των διασημοτήτων) το φορούν κρυφά κάτω από τα ρούχα τους.

Δημιουργήστε την ψευδαίσθηση του χρώματος

Αλλος ενδιαφέροντα τρόποφαίνονται πιο αδύνατες - δημιουργώντας μια χρωματική ψευδαίσθηση. Οπτικά, ο όγκος των ποδιών φαίνεται μικρότερος εάν τα χρώματα των παπουτσιών και των ποδιών (αν φοράτε παντελόνι) ταιριάζουν. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, θα φαίνεστε πιο ψηλή και αδύνατη. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επεκταθεί και στο χρώμα της μπλούζας.

Δοκιμάστε οπωσδήποτε τον παρακάτω συνδυασμό: ψηλοτάκουνα, καλσόν και σέξι φούστα ή καλοντυμένη παντελόνι- όλα είναι σε σκούρο χρώμα. Αυτό το ρούχο θα σας κάνει απίστευτα σέξι, πιο αδύνατη και επιθυμητή στα μάτια των άλλων.

Το μαύρο χρώμα, χωρίς αμφιβολία, έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στη δημιουργία της ψευδαίσθησης της λεπτότητας. Ένα ζευγάρι υψηλής ποιότητας μαύρα ψηλοτάκουνα παπούτσια ρέει ομαλά στο μαύρο παντελόνι και μετά σε μια στενή μαύρη μπλούζα - και έγινε ένα θαύμα, τα περιττά κιλά εξαφανίστηκαν, ένας Θεός ξέρει πού.

Ποια χρώματα εκτός από το μαύρο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιτευχθεί ένα παρόμοιο αποτέλεσμα; Δοκιμάστε αποχρώσεις του μπλε ναυτικού και του βαθύ καφέ.

Άλλαξε το χτένισμά σου

Θέλετε να μειώσετε οπτικά το μέγεθος του προσώπου σας; Οι περισσότεροι κομμωτές θα συμφωνήσουν με τη δήλωση ότι ένα χτένισμα μπορεί να αλλάξει ριζικά εμφάνισηπρόσωπα. Για να μειώσετε το μέγεθός του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους κοπής και styling:

• Επίπεδα;
• Κάντε τα μαλλιά σας κυματιστά ή ελεύθερα σγουρά.
• Ισιώστε τις μπούκλες σας.
• Μην κόβετε μαλλιά πάνω από το πηγούνι.
• Χτενίστε τα κτυπήματα στο πλάι.
• Κάντε επισήμανση?

Μελετήστε το Διαδίκτυο και τις εκδόσεις εκτός σύνδεσης για να επιλέξετε το χτένισμα που σας ταιριάζει. Για να επιλέξετε ένα χτένισμα με βάση τη φωτογραφία σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διαδικτυακό σαλόνι ομορφιάς που λειτουργεί σε αυτόν τον ιστότοπο. Όταν όλα γίνουν - έχει επιλεγεί ένα νέο στυλ, μη διστάσετε να κλείσετε ένα ραντεβού με τον κομμωτή σε περίπτωση λάθους, θα σας προτείνει μια αποδεκτή εναλλακτική λύση.

Πως
φαίνονται πιο αδύνατες και ψηλές

10 τρόποι για να φαίνεσαι πιο ψηλός, πιο αδύνατος και πιο ελκυστικός χωρίς δίαιτα ή άσκηση

Σας παρουσιάζουμε 10 τρόπους για να φαίνεστε πιο ψηλοί, πιο αδύνατοι και πιο ελκυστικοί χωρίς δίαιτα ή άσκηση:

1) Φοράτε μυτερές αντλίες. Τα πόδια σας θα φαίνονται πιο λεπτά, πιο αδύνατα και πιο σέξι αν φοράτε αυτά τα ψηλοτάκουνα. Τα παπούτσια με τετράγωνη μύτη και κοντό τακούνι, αντίθετα, κάνουν τα πόδια οπτικά πιο κοντά και πιο γεμάτα.

2) Επιλέξτε λαιμόκοψη V. Ο λαιμός V έχει πολλά πλεονεκτήματα: ισορροπεί φαρδιούς ώμους, επιμηκύνει έναν κοντό λαιμό, και μεγάλο στήθοςχάρη σε αυτόν φαίνεται πιο τακτοποιημένο. Επιπλέον, βοηθά τα μικροκαμωμένα κορίτσια να φαίνονται πιο ψηλά. Επομένως, η γκαρνταρόμπα σας πρέπει να περιλαμβάνει φορέματα, τοπ, ζακέτες και σακάκια με V-λαιμόκοψη.

3) Τι δεν πρέπει να φοράς αν είσαι μικροκαμωμένη;

Στη σύγχρονη κοινωνία, είναι της μόδας να είσαι ψηλός και αδύνατος. Αλλά, δυστυχώς, δεν είναι όλες οι γυναίκες ευλογημένες από τη φύση εμφάνιση μοντέλουκαι ιδανικές αναλογίες.

Όμως, παρόλα αυτά, υπάρχει λύση! Άλλωστε, με τη βοήθεια σωστά επιλεγμένων ρούχων, παπουτσιών και αξεσουάρ, μπορείτε να φαίνεστε πιο ψηλή και αδύνατη στα μάτια των άλλων.

Ακολουθεί μια λίστα με αυτά που αδυνατίζουν και επιμηκύνουν οπτικά μια ατελής σιλουέτα:

1. Ρούχα που δεν κόβουν τη σιλουέτα σου στη μέση.

Το ίδιο μήκος πάνω και κάτω χωρίζει τη φιγούρα σας σε 2 ίσα κοντά μέρη και έτσι θα σας αντιληφθούν οι άλλοι. Προσπαθήστε λοιπόν να ταιριάξετε το πάνω και το κάτω μέρος διαφορετικά μήκη. Μακρύ τοπ - κοντό στρίφωμα, κοντό πάνω - μακρύ κάτω.

2. Το μήκος είναι μεγαλύτερο από το πλάτος.

Όταν επιλέγετε φόρεμα ή φούστα, να θυμάστε ότι θα σας αδυνατίσουν μόνο αν εφαρμόζουν κοντά στο σώμα και το μήκος τους είναι μεγαλύτερο από το φάρδος τους.

3. Ρούχα του ίδιου χρώματος.

Το χρώμα είναι το πρώτο πράγμα που προσέχουν οι άνθρωποι. Γι' αυτό, αν είσαι μονόχρωμη από την κορυφή ως τα νύχια, τότε στα μάτια των άλλων μετατρέπεσαι σε συνεχή κάθετη γραμμή.
Όχι μόνο τα ρούχα πρέπει να έχουν το ίδιο χρώμα, αλλά και τα καλσόν, τα παπούτσια, μια τσάντα και μια ζώνη. Αλλά όσον αφορά την υφή, τα απλά πράγματα μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικά.

4. Ρούχα σε σκούρες αποχρώσεις.

Τα σκούρα χρώματα είναι πολύ πιο αδυνατιστικά από τα ανοιχτά. Η αδιαμφισβήτητη ηγεσία σε αυτό το θέμα ανήκει στο μαύρο χρώμα. Το μαύρο ταιριάζει επίσης με όλα τα άλλα χρώματα.

5. Ματ ρούχα.

Τα ματ ρούχα δεν αντανακλούν το φως, αλλά το απορροφούν. Χάρη σε αυτό, θα φαίνεστε πάντα πιο αδύνατοι σε αυτό. Τα λαμπερά ρούχα, αντίθετα, δίνουν όγκο και σε κάνουν να φαίνεσαι χοντρή.

6. Ρούχα που εφαρμόζουν στενά.

Τα στενά ρούχα σε κάνουν να φαίνεσαι πιο αδύνατη, αλλά τα υπερβολικά στενά, αντίθετα, κάνουν αισθητές όλες τις ατέλειες της σιλουέτας σου.

7. Κάθετες ρίγες.

Τα ρούχα με κάθετες ρίγες επιμηκύνουν οπτικά τη φιγούρα. Αλλά αυτές οι ρίγες πρέπει να είναι στενές και χωρίς αντίθεση. Την ίδια εντύπωση δημιουργούν και μακριά κρεμαστά κασκόλ, χάντρες ή σκουλαρίκια. Απλώς μην φοράτε τα πάντα ταυτόχρονα - θα υπερφορτώσετε την εμφάνισή σας.
Οι σταυρωτές ρίγες, αντίθετα, σε κάνουν να φαίνεσαι πιο φαρδύς και κοντός και πρέπει να αποφεύγονται. Μην φοράτε σφιχτά δεμένα κασκόλ, κοντά κολιέ ή αλυσίδες.
Εάν φοράτε ζώνη ή ζώνη, προσπαθήστε να ταιριάζει με το χρώμα των ρούχων σας.

8. Μικρές λεπτομέρειες.

Όλες οι λεπτομέρειες στα ρούχα σας πρέπει να είναι σε αρμονία με το ύψος σας.
Εάν είστε κοντοί, προσπαθήστε να αποφύγετε τα μεγάλα στοιχεία - θα σας μικρύνουν περαιτέρω.
Φορέστε ρούχα με λίγα ή καθόλου σχέδια. Μια μεγάλη εκτύπωση δεν θα σας ταιριάζει.
Όταν επιλέγετε μια τσάντα, να θυμάστε επίσης ότι δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη.

9. Λαιμός V.

Μια λαιμόκοψη σε σχήμα V στα ρούχα κάνει οπτικά το λαιμό σας μακρύτερο και σας κάνει πιο αδυνατισμένους. Ξεχάστε τα φορέματα με ψηλό λαιμό.

10. Απλό κόψιμο.

Πανί απλή κοπήαδυνατίζει τη σιλουέτα σας. Ενώ διάφορα διακοσμητικά στοιχεία, όπως πτυχώσεις, μαζεύματα, βολάν, patch τσέπες και αγκράφες, προσθέτουν επιπλέον όγκο στην εμφάνισή σας.

11. Shapewear.

Το Shapewear μπορεί να κρυφτεί επιπλέον εκατοστάστη μέση ή τους γοφούς, στηρίξτε το χαλαρό στήθος. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε εσώρουχα σε μέγεθος έτσι ώστε να μην κόβει στο δέρμα.

12. Παπούτσια με τακούνι.

Τα παπούτσια με τακούνια κάνουν τα πόδια σας πιο μακριά και τη σιλουέτα σας πιο ψηλή και λεπτή. Με χοντρές γάμπες, το τακούνι δεν πρέπει να είναι λεπτό για να μην δημιουργείται έντονη αντίθεση.
Η κρυφή πλατφόρμα του παπουτσιού προσθέτει επίσης μερικές επιπλέον ίντσες στο ύψος σας.

Επιπλέον, όσοι θέλουν να δείχνουν πιο αδύνατοι θα πρέπει να θυμούνται ότι το μαύρισμα, φυσικό ή τεχνητό, προσθέτει λεπτότητα στο σώμα.

Και όσοι θέλουν να φαίνονται πιο ψηλοί πρέπει να ισιώσουν την πλάτη και τους ώμους τους. Άλλωστε, μια όμορφη, περήφανη στάση σε κάνει αρκετά εκατοστά ψηλότερο στα μάτια των άλλων.

Πώς να φαίνεσαι πιο αδύνατη και ψηλή

Ο τίτλος σε κάνει να σκεφτείς τη συσκευή Ilizarov, αλλά ακόμα δεν μιλάμε για αυτόν, αλλά για ρούχα. Έχω ήδη θίξει μερικά από τα θέματα σε άλλες αναρτήσεις, αλλά αποφάσισα να τα συγκεντρώσω όλα σε ένα. Ελπίζω να μάθετε κάτι νέο για τον εαυτό σας.

Επιτρέψτε μου να κάνω μια κράτηση αμέσως ότι δεν προάγω την λεπτότητα, την αδυνατότητα κ.λπ. Θα μπορούσα επίσης να γράψω την επόμενη φορά για το πώς να κάνετε τους ώμους ή τους γοφούς σας ευρύτερους, αυτό είναι επίσης απαραίτητο.

1. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι κάθετες γραμμές σε κάνουν να φαίνεσαι αδύνατη. Και αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται στα ρούχα όχι μόνο με τη βοήθεια ενός σχεδίου.

Κάθετες ραφές

Το αντίθετο αποτέλεσμα

Σειρά κουμπιών, τόσο εκτεθειμένα όσο και κρυφά

Στενή κάθετη ρίγα

Το αντίθετο αποτέλεσμα, και υπάρχουν πολλές άλλες λεπτομέρειες, εξαιτίας των οποίων ένα κορίτσι μεγέθους XXS με ιδανική σιλουέτα μπορεί να φορέσει μόνο αυτό:

Διαγώνιες στενές ρίγες

Και εδώ το επάνω μέρος διαστέλλεται οπτικά και το κάτω φαίνεται πιο λεπτό. Εξαιρετική επιλογή για φιγούρα αχλαδιού:

Σφήνες και κοψίματα

Είναι σημαντικό να υπάρχει ένας αεραγωγός στο πίσω μέρος του σακακιού, όχι δύο.

Κατακόρυφη δομή, π.χ. λεπτό κοτλέ, "νουντλς".

Αστραπή

Λεπτές κάθετες πτυχώσεις, πιέτες, τσακίσεις στο παντελόνι

Μπουφάν και μπουφάν μονόπετα (από περισσότερα κουμπιά, τόσο ισχυρότερο είναι το αποτέλεσμα)

Μακρύ κασκόλ, χάντρες, γραβάτα, μακρό πέτο στο σακάκι

Παπούτσια με «λαιμόκοψη» και ελαφρώς μυτερή μύτη

Το τακούνι, φυσικά, σας κάνει να φαίνεστε πιο αδύνατος, αλλά δεν είναι καθόλου απαραίτητο να στέκεστε σε ένα τακούνι στιλέτο 10 εκατοστών μερικές φορές αρκούν 3-5 εκατοστά. Επιπλέον, τα τακούνια από 8-10 εκατοστά σε όσους έχουν ύψος κάτω από 160 εκατοστά μοιάζουν με επώδυνη προσπάθεια να ψηλώσουν, αλλά το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο.

2. Χρησιμοποιήστε σχήμα V στα ρούχα σας

V λαιμόκοψη σε τοπ, πουλόβερ και μπλουζάκια

Αλλά εδώ το αποτέλεσμα επιμήκυνσης δεν λειτούργησε λόγω της ημικυκλικής διακόσμησης

Ένα ή δύο αναιρεμένα κουμπιά σε μπλούζες και πουκάμισα, τόσο στο πάνω όσο και στο κάτω μέρος (ανεστραμμένο V)

Το ίδιο με τον κεραυνό

Παντελόνια και φούστες ελαφρώς κωνικά (προσοχή στο σχήμα αχλαδιού!)

3. Αποφύγετε τις οριζόντιες γραμμές

Τα ρούχα σε τόνους είναι εντελώς προαιρετικά σκούρους τόνους. φορέματα για τέτοιους σκοπούς είναι ιδανικά

Μπορείτε όμως να κάνετε και αυτό:

Ή μπορείτε να φτιάξετε τον "εξωτερικό άξονα" ενός χρώματος (τζάκετ/ζακέτα και φούστα/παντελόνι/σορτς ενός χρώματος και μπλουζάκι άλλου)

- "εσωτερικός άξονας" ενός χρώματος

Όσο μεγαλύτερη είναι η χρωματική αντίθεση ανάμεσα στο πάνω και στο κάτω μέρος, τόσο ισχυρότερη είναι η διαίρεση της φιγούρας σε μέρη και τόσο περισσότερο κοντύτεροςκαι φαινόμαστε ευρύτεροι. Επομένως, μερικές φορές αξίζει να επιλέξετε μια ζώνη που να ταιριάζει με το παντελόνι ή το τοπ για να δημιουργήσετε όσο το δυνατόν λιγότερες μεταβάσεις

Εδώ είναι η μετάβαση από ζακέτα σε μπλουζάκι, από μπλουζάκι σε ζώνη, από ζώνη σε σορτς, καθώς και τα σορτς σε ρολό:

Ριγέ ζακέτα, μετάβαση από μπλουζάκι σε σορτς, περιστροφές, γενικά ογκώδη ρούχα:

Σε αδύνατους και αδύνατους ανθρώπους όλα αυτά φαίνονται καλά και τους παρουσιάζονται ακόμη και σε αυτούς, αλλά για όσους χρειάζονται το αντίθετο, τέτοιες εικόνες πρέπει να αποφεύγονται. Και όμως, δεν είναι καθόλου γεγονός ότι όλες οι συμβουλές θα λειτουργήσουν για εσάς. Για παράδειγμα, με ένα επίμηκες πρόσωπο, αξίζει να εγκαταλείψουμε τα V-cuts και εδώ πρέπει να δούμε συγκεκριμένα τι είναι σε αυτό για εμάς σε αυτή την περίπτωσηπιο σημαντικό.

Για όσους έχουν τελειώσει το διάβασμα, (ξέρω, ξέρω, πολλή θεωρία, όχι αρκετά τραγούδια και χοροί) καθήκον.

Πώς μπορείτε να διορθώσετε τις εικόνες για να κάνετε τους ιδιοκτήτες τους να φαίνονται ψηλότεροι και πιο αδύνατοι;

Εικόνα 1

Εικόνα 2

00:00 8.11.2015

«Ναι, δεν είμαι αδύνατη», έγραψε η αναγνώστριά μας, «Αλλά δεν πρόκειται να κάνω δίαιτα, θέλω απλώς να μάθω πώς να κόβω οπτικά το υπερβολικό βάρος». Το πιστεύεις κι εσύ; Τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς!

Ο Richard Heller, ένας διάσημος Αμερικανός διατροφολόγος, υποστηρίζει ότι το καλλυντικό βάρος (αυτό στο οποίο μια γυναίκα πιστεύει ότι θα δείχνει καλύτερα) δεν είναι πάντα το ψυχολογικό βάρος (στο οποίο το σώμα λειτουργεί κανονικά). Και σε αυτή την περίπτωση, είναι αρκετά επικίνδυνο να κάνετε δίαιτες και να εξαντλείτε τον εαυτό σας με την προπόνηση.

«Μπορείτε να φαίνεστε πιο αδύνατες χωρίς να χάσετε μερικά κιλά», λέει ο Δρ.

Ο διατροφολόγος έχει δίκιο - το να χάσεις βάρος με τη βοήθεια σωστά επιλεγμένων ρούχων, παπουτσιών, αξεσουάρ, χτενίσματος και μακιγιάζ είναι πολύ εύκολο! Οι σύμβουλοι στυλίστες μας προειδοποίησαν μόνο για ένα πράγμα σημαντικό σημείο. Όλα θα πάνε καλά αν θέλεις να δείχνεις αδύνατη αυτή τη στιγμή και όχι, όπως συνήθως, τη Δευτέρα!

Φορέστε ρούχα στο μέγεθός σας

Θα φαίνεστε πιο αδύνατες αν επιλέξετε ρούχα που καθορίζουν τη σιλουέτα σας. Δεν αγκαλιάζει το σώμα, τονίζοντας κάθε πτυχή, αλλά δεν κρέμεται ούτε σαν τσάντα.

Για να επιτύχετε αυτό το αποτέλεσμα, αγοράστε πράγματα στο μέγεθός σας: εάν χρειάζεστε ένα L, μην προσπαθήσετε να χωρέσετε σε ένα S. Σε αυτή την περίπτωση, θα φαίνεστε ακόμα πιο γεμάτοι από ό,τι είστε στην πραγματικότητα. Στην ιδανική περίπτωση, ένα δάχτυλο θα πρέπει να χωράει ανάμεσα στα ρούχα και το σώμα. Κάνετε πάντα αυτό το τεστ όταν δοκιμάζετε νέα ρούχα.

Χρησιμοποιήστε λιγότερη διακόσμηση

Όσο πιο απλά είναι τα ρούχα, τόσο πιο αδύνατη φαίνεται η γυναίκα. Οπότε χωρίς βολάν, χαριτωμένα απλικέ ή φανταχτερά ένθετα! Όμως η ασυμμετρία κάνει θαύματα! Τι άλλο κρύβει τις ατέλειες της σιλουέτας; Σκισίματα σε φούστες, φορέματα, τουνίκ και μπλούζες - προσθέτουν ελαφρότητα στην εμφάνιση.

Παρεμπιπτόντως, αδυνατίζουν και τα παντελόνια με σκισίματα στο κάτω μέρος των ποδιών. Κουμπιά σε μια σειρά. Τα πράγματα με δύο σειρές συνδετήρων προσθέτουν αμέσως οπτικά ένα κιλό βάρος. Ένθετα με αντίθεση στα πλάγια. Αν δείτε ένα φόρεμα αυτού του στυλ, μη διστάσετε να το αγοράσετε. Αυτή είναι η μορφή σας!

Αποφύγετε τα μεγάλα μοτίβα

Όσο πιο παχουλή είναι η γυναίκα, τόσο μικρότερο πρέπει να είναι το σχέδιο στα ρούχα. Αυτό κανόνας της μόδαςισχύει για φυτικά ή ζωικά στολίδια, πουά, τσεκ και ρίγες.

Παρεμπιπτόντως, σχετικά με τη λωρίδα: θα πρέπει να είναι κάθετη ή, σε ακραίες περιπτώσεις, διαγώνια. Ιδανική επιλογή- όχι πολύ φωτεινά φυσικά τσαλακωμένα υφάσματα. Φωτίζουν τη φιγούρα και την κάνουν χαριτωμένη. Επιπλέον, όσοι θέλουν να χάσουν βάρος κατάλληλα ρούχααπό:

• πλεκτά: λεπτό και απαλό. Επιπλέον, τα πλεκτά δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι σφιχτά.
• σιφόν: είναι καλό γιατί πάντα δημιουργεί την εντύπωση ευάερης και ελαφρότητας. Ωστόσο, δεν πρέπει να επιλέξετε υφάσματα με ποικίλα χρώματα.
• λινό: το πλεονέκτημα του λινού είναι η λεπτή υφή του. Και τι απλούστερο ύφασμαρούχα, τόσο πιο λεπτή φαίνεται μια γυναίκα σε αυτό.
• Όλα τα γυαλιστερά υλικά σε κάνουν να φαίνεσαι χοντρή: αν θέλεις να είσαι πιο αδύνατη, διάλεξε ματ!

Επιλέξτε ρέοντα υφάσματα

Και παράτα ό,τι είναι σκληρό, πυκνό, βαρύ και κολλάει στο σώμα σου. συνθετικά υλικά. Η επιλογή σας είναι ρέοντα υφάσματα που ντύνονται όμορφα και απαλά καθορίζουν τη σιλουέτα σας.

Δημιουργήστε μονόχρωμα σύνολα

Προηγουμένως, ο κύριος κανόνας για τη δημιουργία σετ αδυνατίσματος ήταν η απουσία ξεκάθαρου χρωματικού διαχωρισμού μεταξύ πάνω και κάτω. Σήμερα πιστεύεται ότι όταν υπέρβαροςΜπορείτε ακόμα να συνδυάσετε ένα λευκό τοπ με ένα μαύρο πάτο, αλλά χρειάζεστε και μονόχρωμα σύνολα στην γκαρνταρόμπα σας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει βαρετό! Μπορείτε να παίξετε με την ασυνήθιστη απόχρωση ή να εισαγάγετε χάντρες σε αντίθεση ή ένα κασκόλ στο σύνολο.

Ή μπορείτε να αγοράσετε μια μπλούζα στο ίδιο χρώμα για να ταιριάζει με το παντελόνι, αλλά με μια διακριτική κάθετη διακόσμηση διαφορετικής απόχρωσης.

Οσο αφορά χρωματική γκάμα, δώστε προσοχή στις σκούρες μπλε, μοβ, καφέ, σκούρες πράσινες, μπεζ αποχρώσεις.

Εφαρμοσμένα σακάκια και γιλέκα

Ιδανικό μήκος- μέχρι τη μέση των μηρών. Σε σύντομα μοντέλα, η φιγούρα θα φαίνεται αναρμονική. Φορέστε τα ρούχα σας ορθάνοιχτα - αυτό θα προσθέσει επιπλέον κάθετες γραμμές στο σύνολό σας, οι οποίες θα αδυνατίσουν τη σιλουέτα σας.

Επιλέξτε μοντέλα με μονό στήθος. Ρούχα με ασύμμετρη κοπή.

Ταμπού: απόρριψη cropped τζάκετ, γιλέκα και μπουφάν.

Πιο ψηλά η μέση σου

Όταν αγοράζετε φορέματα, σαλαμάκια και τουνίκ, προτιμήστε τα μοντέλα μέσα ελληνικό στυλ- ψηλόμεση. Τα μοντέλα περιτυλίγματος είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή. Επιπλέον, η μυρωδιά μπορεί να είναι στο στήθος (καλό για γυναίκες με μεγάλο μπούστο) και στο στρίφωμα.

Δώστε προσοχή στα φορέματα με μυτερά στρίφωμα. Δίνει χάρη στη φιγούρα.

Ταμπού: αποφύγετε τα βολάν και τα φούντα. Δεν πρέπει να φοράτε ελαστικά μοντέλα.

Επιλέξτε ρούχα ανάλογα με τη σιλουέτα σας

Για να φαίνεστε πιο αδύνατες, βάλτε σετ τριών τεμαχίων: φούστα/παντελόνι + μπλούζα/μπλούζα/τζάμπερ + σακάκι/γιλέκο. Τέτοια σύνολα φαίνονται καλύτερα σε παχουλά άτομα από τα δύο κομμάτια.

Ίσιο παντελόνι

Επιλέξτε κανονικά ίσια μοντέλα με ελαφρώς χαμηλή μέση. Είναι καλό αν υπάρχουν τσακίσεις στο παντελόνι - αδυνατίζουν τα πόδια σας. Τα φαρδιά παντελόνια φαίνονται επίσης καλά αν είστε παχουλή αλλά ψηλή.

Είναι επίσης καλύτερο να επιλέξετε ίσιο τζιν, κατά προτίμηση απλό. Η φθορά σε κάνει να φαίνεσαι χοντρή.

Ταμπού: κοντό παντελόνι. Τα πόδια πρέπει να καλύπτουν τις φτέρνες στο πίσω μέρος και να ξαπλώνουν απαλά στα παπούτσια μπροστά.

Επιμείνετε στα κλασικά

Αυτό είναι το πιο αποδεκτό στυλ ρούχων για κορίτσια που θέλουν να φαίνονται πιο αδύνατες. Ειδικά αν μιλάμε γιαΟ βασικά πράγματα. Κομψό θα κάνει επίσης είδη σπορ. Αλλά με ρομαντικόκαι εθνοτικά πρέπει να είσαι πιο προσεκτικός. Είναι αποδεκτά, αλλά σε προσαρμοσμένη έκδοση: με λιγότερα διακοσμητικά στοιχείααπό ό,τι συνηθίζεται.

Ταμπού: δεν πρέπει να αγοράζετε ρούχα σε στυλ ρετρό, ειδικά στο πνεύμα της δεκαετίας του '50: με κοντό τοπ, μανίκια τρία τέταρτα, στρογγυλεμένες γραμμές.

Ποτέ μην στερεώνετε όλα τα κουμπιά σε μπλούζες και φορέματα: αφήστε τουλάχιστον ένα χαλαρό πάνω και κάτω. Μην βάζετε μπλούζες και τοπ σε παντελόνια και φούστες, αν αυτό δεν προβλέπεται από το στυλ - μια τέτοια διαίρεση της σιλουέτας σας κάνει να φαίνεστε χοντρές.

Πουλόβερ: προσοχή στη λαιμόκοψη

Χρειαζόμαστε μοντέλα με λαιμόκοψη V. Αυτή είναι ίσως μια από τις πιο σημαντικές συμβουλές για παχουλές γυναίκες. Ακόμα κι αν φοράτε ζιβάγκο κάτω από ένα πουλόβερ, ο τριγωνικός λαιμός θα εξυπηρετήσει τον σκοπό του.

Τα ρούχα με ντεγκραντέ μοντελοποιούν τέλεια τη φιγούρα. Απλώς φροντίστε να κάνετε μετάβαση από το ανοιχτό επάνω μέρος στο σκούρο κάτω μέρος. Η αντίθετη επιλογή φαίνεται κακή. Φορέστε μακριά πουλόβερ και πουλόβερ - μήκος μέχρι το μέσο του μηρού.

Ταμπού: δεν χρειάζεται να αγοράσετε ρούχα με στρογγυλά και τετράγωνο λαιμόκοψη. Οποιαδήποτε επένδυση στο λαιμό επίσης δεν είναι καλύτερη επιλογή.

Προσοχή με τα τοπ!

Τα καμάκια και τα φανελάκια προσθέτουν οπτικό βάρος. Ειδικά αν τα χέρια σου είναι γεμάτα. Επιλέξτε μπλουζάκια και μπλουζάκια από κοντά μανίκια. Τα μοντέλα με κάθετο σχέδιο ή ραφές είναι καλά.

Ταμπού: Τα μανίκια των μπλουζών δεν πρέπει να τελειώνουν στο πιο χοντρό μέρος του μπράτσου.

Φλόγα, godet και μολύβι

Οποιαδήποτε φούστα μπορεί να φορεθεί. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό μήκος - τα ρούχα δεν πρέπει να τελειώνουν στο παχύτερο μέρος της γάμπας. Αλήθεια, όχι όλοι χοντρά κορίτσιαυπάρχουν μοντέλα στον ζυγό.

Επιλέξτε ρούχα με φαρδιές πιέτες, κάθετες ραφές ή επίμηκες σχέδιο. Μια wrap φούστα είναι επίσης καλή. Αν σας αρέσει ένα ίσιο μοντέλο, μη διστάσετε να αγοράσετε, αλλά όχι πολύ στενό.

Ταμπού: πολύ ολόκληρες φούστες, καθώς και φούστες με πολλές λεπτομέρειες.

Αγοράστε παπούτσια με τακούνια

Χρειάζεστε παπούτσια και σανδάλια με ψηλά, σταθερά τακούνια ή σφήνες. Όχι όμως με γόβες στιλέτο – όσο πιο λεπτό είναι το τακούνι, τόσο πιο γεμάτο δείχνει το κορίτσι. Είναι καλύτερα να μην φοράτε σανδάλια και παπούτσια μπαλέτου.

Ταμπού: χιαστί ιμάντες και κουμπώματα στους αστραγάλους και στο πέλμα! Αυτή η διακόσμηση συντομεύει οπτικά τη φιγούρα.

Καλό είναι να επιλέξετε απλές αντλίες σε κρεμ ή μπεζ χρώματα.

Αν πάλι θέλετε να αγοράσετε ένα πιο πρωτότυπο μοντέλο, αναζητήστε ένα με διαγώνιο κορδόνι. Παπούτσια και παντελόνια του ίδιου χρώματος μακραίνουν τα πόδια σας.

Ταμπού: αποφύγετε μοντέλα με στρογγυλά ή τετράγωνα δάχτυλα αν τα πόδια σας είναι πολύ γεμάτα, επίσης δεν ταιριάζει καθόλου μυτερό δάχτυλο. Καλύτερα να διαλέξεις κάτι ανάμεσα.

Φορέστε μακριές χάντρες

Η ιδανική διακόσμηση στην περίπτωσή σας είναι μακριές χάντρεςμε μικρές λεπτομέρειες, φορεμένο σε πολλές κλωστές. Οι αλυσίδες με μακριά μενταγιόν και τα προσεγμένα μαργαριταρένια κολιέ λειτουργούν επίσης καλά. Αλλά είναι καλύτερα να μην φοράτε τεράστια κολιέ.

Ρίξτε μια ματιά στο ελαφρύ φουλάρι

Σου αρέσει να φοράς κασκόλ; Μεγάλος! Με τη βοήθειά τους είναι εύκολο να επιμηκύνετε οπτικά τη φιγούρα σας. Είναι αλήθεια ότι για αυτό, το κασκόλ δεν πρέπει να φορεθεί με τον μοντέρνο τρόπο σήμερα - τυλιγμένο αρκετές φορές γύρω από το λαιμό και δεμένο με κόμπο - αλλά αφήνοντας τις άκρες του να κρέμονται ελεύθερα σχεδόν μέχρι τη μέση.

Τσάντες: σε μέγεθος XL

Πως μεγαλύτερη γυναίκα, τόσο μεγαλύτερη πρέπει να είναι η τσάντα της. Ακόμα κι αν προτιμάτε τα clutches, επιλέξτε μεγάλα σε σχήμα φακέλου. Αυτά είναι απλώς στη μόδα τώρα. Είναι καλύτερα να κρατάτε την τσάντα στα χέρια σας, όχι στον ώμο σας.

Δώστε προτίμηση στις στενές ζώνες

Φαίνονται καλύτερα σε μια παχουλή φιγούρα. Κατ 'αρχήν, οι φαρδιές ζώνες είναι αρκετά αποδεκτές σε ορισμένα σύνολα.

Ταμπού: ογκώδης ζώνημε μεγάλη πόρπη και πολλά διακοσμητικά στοιχεία.

Αγοράστε στενά βραχιόλια

Η διακόσμηση στον καρπό πρέπει να είναι κομψή και λεπτή - ένα φουσκωμένο βραχιόλι θα κάνει ένα γεμάτο χέρι ακόμα πιο γεμάτο και, γενικά, θα κάνει την εικόνα πιο βαριά. Εάν προτιμάτε μεγαλύτερα αξεσουάρ, είναι προτιμότερο να φοράτε πολλά στενά βραχιόλια παρά ένα ογκώδες.

Ωραία σκουλαρίκια

Τα μακριά σκουλαρίκια είναι ένας άλλος εύκολος τρόπος για να γίνετε οπτικά πιο αδύνατοι. Επιπλέον, τα διακοσμητικά μπορεί να είναι φωτεινά πλαστικά ή μεταλλικά.

Μακιγιάζ

Το μακιγιάζ πρέπει να είναι απαλό, με θολά όρια μεταξύ των αποχρώσεων και ομαλές σκιασμένες γραμμές. Είναι σημαντικό να μπορείτε να περιορίσετε οπτικά το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας θεμέλιοή σκόνη δύο αποχρώσεων.

• Φρύδια

Θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα φρύδια σας. Δεν πρέπει να είναι πολύ λεπτά, πολύ στρογγυλεμένα ή πολύ ανασηκωμένα πάνω από τα βλέφαρα. Ιδανικό σχήμα- φυσικές γραμμές με καμπύλες.

• Μάτια

Να κάνουμε εκφραστικά μάτια, χαράξτε το περίγραμμα με eyeliner ή μολύβι.Όλες οι γραμμές στο μακιγιάζ των ματιών (τόσο το περίγραμμα όσο και οι σκιές) πρέπει να κατευθύνονται προς τα πάνω, προς τους κροτάφους. Αυτό ισχύει και για τα φρύδια.

• Χείλια

Επιλέξτε lip gloss ή κραγιόν σε φυσικές αποχρώσεις.

• Κοκκινίζω

Δεν μπορείς χωρίς ρουζ. Πρέπει να εφαρμόζονται διαγώνια: από τις ρινοχειλικές πτυχές έως εξωτερικές γωνίεςμάτι.

Χτένισμα

Χρειάζεται όγκος. Αν θέλετε να κουρευτείτε, επιλέξτε ένα από τα δύο ασύμμετρο κούρεμα, ή αποφοίτησε. Επιπλέον, το πάνω σκαλοπάτι της σκάλας πρέπει να είναι είτε ελαφρώς υψηλότερο είτε ελαφρώς χαμηλότερο από το πηγούνι.

Τα αγορίστικα κουρέματα, τα μαλλιά απαλά χτενισμένα και δεμένα σε αλογοουρά δεν είναι η καλύτερη επιλογή για μια γυναίκα που θέλει να δείχνει πιο αδύνατη.

Ταμπού: πυκνά ίσια κτυπήματα και ίσια μαλλιάμε χωρίστρα στη μέση.

Θέλεις να δείχνεις πιο αδύνατη; Μεγαλώστε τα μαλλιά σας στο μήκος των ώμων και κάντε τα πιο συχνά μπούκλες. Ογκομετρικό στυλκρύψτε τα περιττά κιλά. Η επισήμανση έχει την ίδια ιδιότητα.

Φωτογραφία σε κείμενο: Rexfeatures.com

Το καλοκαίρι έχει ήδη φτάσει, και ο αγώνας ενάντια υπέρβαροςδεν έχει τελειώσει ακόμα; Ή νιώθετε άνετα στο σώμα σας, αλλά οπτικά θα θέλατε να κρύψετε τις ατέλειες; Ευτυχώς, με τη βοήθεια της κατάλληλης γκαρνταρόμπας, μακιγιάζ και χτενίσματος, μπορείτε οπτικά να «πετάξετε» μερικά κιλά. Σε αυτό το άρθρο θα δώσουμε μερικές συμβουλές για το πώς να δείχνεις πιο αδύνατη χωρίς να καταφεύγεις σε αυστηρές δίαιτες και εξαντλητικές προπονήσεις.

Αγοράστε ρούχα που ταιριάζουν

Τα ρούχα που ταιριάζουν ακριβώς στη σιλουέτα σας θα προσθέσουν λεπτότητα. Δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό στο σώμα, ούτε να κρέμεται σαν άμορφη τσάντα.

Βοηθήστε με να διαλέξω σωστό μέγεθοςΜια απλή δοκιμή θα βοηθήσει. Ένα δάχτυλο πρέπει να χωράει ελεύθερα ανάμεσα στο σώμα και το νέο πράγμα. Σε ρούχα ένα νούμερο μικρότερα, αντίθετα, μια γυναίκα θα γίνει οπτικά πιο γεμάτη.

Λιγότερο ντεκόρ

Τα απλά και λακωνικά ρούχα με ελάχιστη διακόσμηση είναι αδυνατιστικά. Προσπαθήστε να κρατήσετε όσο το δυνατόν λιγότερα κεντήματα, στρας, απλικέ, βολάν, φούντες και άλλα πράγματα.

Θαύματα ασυμμετρίας

Οι ασύμμετρες γραμμές κοπής μπορούν να επιμηκύνουν οπτικά τη φιγούρα. Όλα τα είδη κοψίματος και εγκοπών λειτουργούν επίσης καλά. Φρόντισε μόνο το ντύσιμο να μην αποδειχθεί πολύ προκλητικό.

Παντελόνι για λεπτότητα

Παντελόνια με κάθετη επένδυση στο κάτω μέρος των ποδιών θα βοηθήσουν ένα παχουλό κορίτσι να φαίνεται πιο αδύνατο. Αυτό μπορεί να είναι μια σειρά από κουμπιά, ένα φερμουάρ ή ακόμα και μια σχισμή.

Βέλη επάνω κλασικό παντελόνιδημιουργήστε πρόσθετες κάθετες γραμμές στην εικόνα και κάντε τη φιγούρα πιο λεπτή.

Τα παντελόνια πρέπει να στερεώνονται με φερμουάρ ή κουμπιά σε μία σειρά. Ένα διπλό κούμπωμα θα δημιουργήσει περιττές οριζόντιες γραμμές στο στομάχι και τους γοφούς και θα κάνει αυτά τα μέρη οπτικά πιο φαρδιά.

Ένα κορίτσι με τζιν φαίνεται πιο αδύνατο. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό στυλ και μέγεθος. Το πυκνό υλικό θα κρύψει τις ατέλειες και τις πτυχές και η ψηλή μέση θα εμποδίσει τα «αυτιά» στους γοφούς να χαλάσουν την εμφάνιση. Τα χαμηλοκάβαλα ή στενά τζιν είναι ταμπού! Τα παντελόνια ταιριάζουν καλύτερα σε πιο παχουλά κορίτσια από άλλα ευθεία κοπήή φούντωσε στο κάτω μέρος. Καλό είναι να χρησιμοποιούνται κάθετες γραμμές στη διακόσμηση. Αυτά δεν είναι απαραίτητα φωτεινά στοιχεία - αρκεί μια αντίθεση βελονιά κατά μήκος της ραφής ή μια ελαφρώς ανοιχτή λωρίδα κατά μήκος των ποδιών.

Φόρεμα

Κάθετα ένθετα από άλλο υλικό στα πλάγια θα σας επιτρέψουν να "τεντώσετε" οπτικά τη φιγούρα. Το ιδανικό μήκος είναι ακριβώς πάνω από το γόνατο. Επιλέξτε ένα φόρεμα από ευχάριστα υφάσματα που θα σας επιτρέψει να ορίσετε τη σιλουέτα σας, αλλά όχι να αγκαλιάσετε τη σιλουέτα σας. Είναι καλό εάν το υλικό σας επιτρέπει να δημιουργήσετε πρωτότυπες πτυχώσεις και κουρτίνες σε μέρη που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή

Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα στυλ φορέματος με ψηλή μέση - σε ελληνικό στυλ ή με περιτύλιγμα.

Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της φιγούρας, η μυρωδιά μπορεί να είναι τόσο στο στήθος όσο και στο στρίφωμα. Στην πρώτη περίπτωση τονίζεται όμορφο μπούστοκορίτσι, στο δεύτερο – λεπτά πόδια. Ένα ασύμμετρο στρίφωμα δίνει επίσης ένα καλό αποτέλεσμα αδυνατίσματος.

Αλλά μια βαθιά στρογγυλεμένη λαιμόκοψη ή σε σχήμα V είναι καλή. Το κύριο πράγμα είναι ότι δημιουργεί κάθετες και όχι οριζόντιες γραμμές.

Σχέδια και εκτυπώσεις

Όσο πιο γεμάτο είναι το κορίτσι, τόσο μικρότερο θα πρέπει να είναι το σχέδιο στα ρούχα. Αυτός ο κανόνας ισχύει για όλα τα μοτίβα: αφηρημένα, φλοράλ, τσεκ, πουά και ρίγες.

Ας δούμε τις ρίγες ξεχωριστά. Ιδανικά αν είναι κάθετα. Επί ακραία περίπτωση– διαγώνιο, σε συνδυασμό με ασύμμετρη κοπή. Οι οριζόντιες γραμμές επεκτείνουν οπτικά το σχήμα, αλλά προσπαθούμε να επιτύχουμε το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.

Αλλά τα μονόχρωμα ρούχα ταιριάζουν καλύτερα σε ένα κορίτσι που τείνει να είναι υπέρβαρο. Τα σκούρα μπλε, γκρι, σκούρα πράσινα, μωβ, μπορντώ, καφέ ή μπεζ χρώματα θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε πιο λεπτή. Για να αποτρέψετε το βλέμμα να γίνει βαρετό, επιλέξτε μια μη τυποποιημένη απόχρωση ή ζωντανέψτε την εμφάνιση με ένα λαμπερό κασκόλ ή χάντρες. Επιτρέπεται η διακριτική κάθετη διακόσμηση σε διαφορετικό τόνο.

Υφή υφάσματος

Για όσους θέλουν να δείχνουν πιο αδύνατες, επιλέξτε ρούχα από τα παρακάτω υφάσματα:

• Λινά υφάσματα. Η απλότητα και η ανέκφραστη υφή του κάνουν τη φιγούρα οπτικά πιο παχιά.

• Τα υφάσματα είναι πολύ χρωματιστά.
• Γυαλιστερά υλικά. Για παράδειγμα, ένας άτλαντας.
• Το πλεκτό είναι πολύ λεπτό και δεν κρατάει καλά το σχήμα του. Θα τονίσει μόνο όλες τις ελλείψεις.

Αξεσουάρ

μακριές χάντρες και ελαφρύ ευάεροκασκόλ. Οι άκρες του πέφτουν ελεύθερα σχεδόν μέχρι τη μέση.

Επιλέξτε παπούτσια με τακούνια ή σφήνες. Όχι όμως σε ένα λεπτό τακούνι στιλέτο, αλλά σε ένα χοντρό και σταθερό. Η αντίθεση ενός γεμάτου ποδιού και μιας λεπτής φτέρνας θα κάνει τα πόδια σας οπτικά ακόμα πιο γεμάτα.

Απαγορεύονται τα παπούτσια με ψηλά λουριά στον αστράγαλο. Κοντύνουν τα πόδια τους. Επιλέγω κλασικά μοντέλαουδέτερα χρώματα.

Μαλλιά και μακιγιάζ

Το κύριο πράγμα που πρέπει να υπάρχει σε ένα χτένισμα είναι ο όγκος. Μπορείτε να επιλέξετε ένα κούρεμα ασύμμετρο ή πολλαπλών επιπέδων. Βεβαιωθείτε ότι τα νήματα δεν τελειώνουν ακριβώς στη γραμμή της γνάθου. Είτε ψηλότερα είτε χαμηλότερα. Διαφορετικά, το πρόσωπό σας θα γίνει πιο στρογγυλό. Ομαλά χτενισμένα μαλλιά και σφιχτές αλογοουρές ολοκληρώνουν επίσης οπτικά την εμφάνιση.

Χαρακτηριστικά του μακιγιάζ που χαρίζει αρμονία είναι οι ομαλές γραμμές και οι σκιασμένες μεταβάσεις. Προσπαθήστε επίσης να περιορίσετε οπτικά το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας δύο αποχρώσεις του τόνου, πούδρα ή ρουζ.

Φωτογράφηση

Τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε πιο αδύνατοι στις φωτογραφίες:

• Όταν τραβάτε φωτογραφίες ενώ κάθεστε, σταυρώστε τα πόδια σας στους αστραγάλους. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μειώσετε οπτικά τους γοφούς σας.
• Μην τραβάτε φωτογραφίες από κοντινή απόσταση.
• Για μια φωτογράφηση, κάντε ψηλό χτένισμαή δέσε τα μαλλιά σου ψηλή αλογοουρά. Αυτό θα επιμηκύνει οπτικά το λαιμό και το πρόσωπό σας. Αφήστε μερικά αδέσποτα σκέλη να κρέμονται ελεύθερα για να προσθέσετε απαλότητα στην εμφάνισή σας.

Βίντεο σχετικά με το θέμα του άρθρου:

Σχετικά με κόλπα για να κρύψετε κάποια ελαττώματα γυναικεία φιγούραΌλοι οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου πρέπει να γνωρίζουν με τη βοήθεια σωστά επιλεγμένων ρούχων. Τέτοιες στιλιστικές τεχνικές θα σας επιτρέψουν να παρουσιάσετε τη γυναικεία φιγούρα στα καλύτερά της με μία μόνο αλλαγή ρούχων. ευνοϊκό φως, δημιουργώντας μια σαγηνευτική και λεπτή σιλουέτα.

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πώς να φαίνεστε πιο αδύνατες χρησιμοποιώντας ρούχα. Φυσικά, είναι πιο γρήγορο και πιο εύκολο να πετύχετε ένα παρόμοιο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας μοντέρνα, μοντέρνα, καθώς και κλασικά, δηλαδή αντικείμενα που δεν χάνουν τη συνάφειά τους.

Το να φοράς τα σωστά ρούχα μπορεί να σου δώσει αμέσως μια επίπεδη κοιλιά.

Μια κυρτή, ογκώδης κοιλιά είναι χαρακτηριστικό κάθε σωματότυπου και οι περισσότερες γυναίκες τη θεωρούν το κύριο εμπόδιο για μια λεπτή σιλουέτα. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, τα περιττά κιλά από αυτή την περιοχή του σώματος εξαφανίζονται τελευταία λύση. Αλλά μέχρι να λυθεί το πρόβλημα, μπορεί εύκολα να συγκαλυφθεί.

Πουλόβερ, φούτερ ή υπερμεγέθη πουκάμισα έρχονται στη διάσωση, δηλαδή μια ακατάλληλη σιλουέτα που μοιάζει με πολλά μεγέθη μεγαλύτερα από τα απαιτούμενα. Τέτοια πράγματα όχι μόνο θα κρύψουν αμέσως την κοιλιά και θα τονίσουν την ομορφιά των ποδιών, αλλά επίσης, δεδομένης της συνάφειάς τους σήμερα, θα φαίνονται πολύ κομψά.

Μιλώντας για είδη χειμερινής γκαρνταρόμπας, αξίζει να αναφέρουμε μια άλλη δωρεάν επιλογή ρούχων - τουνίκ, τόσο πλεκτά όσο και κατασκευασμένα από μετάξι, λινό ή καμπρικ. Σε αντίθεση με τα υπερμεγέθη πουλόβερ, αυτά τα αντικείμενα θα φαίνονται πιο θηλυκά, θα τονίσουν τη λαιμόκοψη και μπορούν εύκολα να συνδυαστούν με γόβες και πλατφόρμες.
Ελαφρώς αποδυνάμωσε τη θέση τους στις λίστες επιθυμιών μόδας πλεκτά τουνίκ φορέματα, ωστόσο, τέτοια ζεστά και ζεστά αντικείμενα ντουλάπας δεν χάνουν ποτέ δημοτικότητα. Μακριά ή κοντά, τέτοια φορέματα μπορούν να σχηματίσουν μια νέα γραμμή σιλουέτας, κάνοντας τη φιγούρα εξαιρετικά εύθραυστη και θηλυκή. Οι απαλές πτυχές του υφάσματος και τα πολύπλοκα σχέδια πλεξίματος βοηθούν στη συγκάλυψη των ατελειών, αφαιρώντας τους τόνους από προβληματικές περιοχές και εφιστώντας την προσοχή στα πιο συμφέροντα.

Μπορεί να φαίνεται ότι οι γυναίκες με καμπυλωτόςΕπιτρέπονται μόνο φαρδιά, μη τοποθετημένα αντικείμενα, αλλά αυτό δεν ισχύει καθόλου. Και τα φορέματα με επίδεσμο, που ήρθαν στη μόδα πριν από αρκετά χρόνια, εξακολουθούν να είναι σχετικά, ενεργούν με βάση την αρχή της σύσφιξης των εσωρούχων, σφίγγοντας εύκολα οτιδήποτε είναι περιττό.

Ένα ακόμα κομψό πράγμα, κρύβοντας αμέσως ελαττώματα του σώματος, τα οποία, σύμφωνα με τους στυλίστες, πρέπει να υπάρχουν στην γκαρνταρόμπα κάθε fashionista είναι ένα shirt dress. Φτιαγμένο στο στυλ των επαγγελματικών μπλούζες, το φόρεμα πουκάμισο διακρίνεται από ευθείες γραμμές σιλουέτας και χαλαρή εφαρμογή, κρύβοντας αμέσως ανεπιθύμητα εξογκώματα. Προτιμήστε τα φορέματα χωρίς λουράκι, που μπορούν να τονίσουν την ανακούφιση της κοιλιάς. Αυτά τα φορέματα φαίνονται υπέροχα τόσο με τακούνια όσο και με ίσια παπούτσια. Χάρη στην ευελιξία τους, ταιριάζουν τέλεια επαγγελματική ντουλάπα, και σε σύνολα casual στυλ.

Ανάμεσα σε αυτά που κρύβουν κάποιες ατέλειες στην περιοχή της μέσης είναι το ψηλόμεσο τζιν, που είναι της μόδας αυτή τη σεζόν. Φαρδιά ζώνημε κουμπιά λειτουργεί με βάση την αρχή του κορσέ, σφίγγοντας και αφαιρώντας οτιδήποτε "περιττό". Μπορείτε να συνδυάσετε αυτά τα τζιν με μπλούζες, πλεκτά τουνίκ, ακόμα και τζάμπες ή ζακέτες.

Μακριά και λεπτά πόδια με τη βοήθεια μιας νέας γκαρνταρόμπας

Τα μακριά λεπτά πόδια θεωρούνται ένα από τα πρότυπα της γυναικείας ελκυστικότητας. Εάν η φύση δεν έχει προικίσει το κορίτσι με ένα τέτοιο πλεονέκτημα, μην στεναχωριέστε. Τα πόδια επιμηκύνονται οπτικά με απλούς τρόπους προσβάσιμους σε όλους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ρούχα με κάθετες ραφές, γραμμές, βελονιές. Οι ανοδικές ρίγες, ειδικά αν είναι σε φούστα, παντελόνι ή κολάν, θα σας βοηθήσουν εύκολα να αντεπεξέλθετε στην εργασία. Το δεύτερο σημείο που σας επιτρέπει να κάνετε μακριά τα πόδια σας είναι τα κοντά φορέματα και φούστες, ειδικά σε σχήμα Α. Φυσικά είναι υπερβολικό να διαλέξεις κοντά μοντέλαδεν αξίζει τον κόπο - η διατήρηση των αναλογιών θεωρείται ένας από τους ακλόνητους κανόνες στο θέμα της δημιουργίας της ιδανικής σιλουέτας.

Το δεύτερο είναι ίσως το πιο αποτελεσματικό τρόποΚάντε τα πόδια σας μακριά και λεπτά - αγοράστε pencil φούστες, τζιν ή ψηλόμεσο παντελόνι. Η κατασκευασμένη γραμμή που εκτείνεται από την αρχή της μέσης μέχρι το τέλος του παντελονιού θα κρύψει την αρχή των ποδιών, επιμηκύνοντάς τα οπτικά κατά αρκετά εκατοστά. Για τέτοια ρούχα, φροντίστε να φορέσετε μια cropped μπλούζα ή ένα crop top. Χρησιμοποιούνται επίσης μπλούζες ή μπλουζάκια κανονικού μήκους, αλλά πρέπει να μπουν μέσα, διαφορετικά όλο το αποτέλεσμα ψηλόμεσοθα χαθεί. Ένα φωτεινό ή ανοιχτό επάνω μέρος και ένα σκούρο κάτω μέρος θα βοηθήσουν επίσης να επιμηκύνουν τα πόδια σας, εστιάζοντας περαιτέρω την προσοχή σε αυτά. Το ελαφρύ επάνω μέρος θα τραβήξει την προσοχή των άλλων και όλα κάτω από αυτό θα φαίνονται μακρύτερα. Εδώ το στυλ περιορίζεται μόνο από τη φαντασία. Κάθε ένα από τα παραπάνω παραδείγματα πρέπει να συνοδεύεται από ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Θηλυκοί, στενοί ώμοι και top of look

Οι ιδιοκτήτες ενός ανεστραμμένου τριγώνου, ανεξάρτητα από το ύψος και το βάρος τους, αναγκάζονται να αγωνίζονται συνεχώς με το μη τυπικό πλάτος των ώμων. Οι «ώμοι του κολυμβητή» μπορούν να αναστατώσουν ακόμα και τον πιο έμπειρο αισιόδοξο. Όποιος όμως θέλει, πάντα θα βρίσκει διέξοδο από μια προβληματική κατάσταση.

Ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε το σχήμα σε αυτή την περίπτωση είναι να χρησιμοποιήσετε τα σωστά αξεσουάρ:
μακριά κολιέ ή χάντρες που φτάνουν στο ντεκολτέ θα κάνουν οπτικά τους ώμους στενότερους.
ένα κασκόλ δεμένο γύρω από το λαιμό θα επιμηκύνει επίσης το πάνω μέρος του σώματος, χωρίζοντας οπτικά τους ώμους στο μισό, καθιστώντας τους πιο στενούς.
ένα ευρύ, ενδιαφέρον τσόκερ θα αποσπάσει επίσης την προσοχή από την προβληματική περιοχή.
Χρησιμοποιώντας τέτοια αξεσουάρ κάθε μέρα, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι οι φαρδιοί ώμοι σας δεν θα γίνουν ποτέ αντιληπτοί από κανέναν.

Δεν πρέπει να δίνεται λιγότερη προσοχή στις λεπτομέρειες casual ντύσιμο:
Θα πρέπει να προτιμάτε μόνο μπλούζες, μπλούζες ή μπλουζάκια με βαθιά λαιμόκοψη σε σχήμα Ο ή σχήμα V, καθώς δεν εστιάζουν την προσοχή στους ώμους.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε γιακά που πέφτουν στο στήθος (ονομάζονται επίσης περιλαίμια καταρράκτη), παρόμοια με την αρχή λειτουργίας ενός μακριού κολιέ, στενεύουν τέλεια τη ζώνη ώμου.
φορέματα ή ελαφριά μπλουζάκια πρέπει να έχουν φαρδιές τιράντες, αν και οι γυναίκες με παρόμοιο πρόβλημαΕίναι προτιμότερο να προτιμάτε τα καλοκαιρινά ρούχα με κοντό μανίκι ή μανίκια τριών τετάρτων.

Καθοδηγούμενοι από την επιθυμία να προσαρμόσετε το πλάτος των ώμων, θα πρέπει να επιλέξετε μπλουζάκια, φορέματα, μπλούζες με ελάχιστη ποσότηταδιακόσμηση στο λαιμό. Φαρδιά βολάν διακοσμητικά λουλούδια, διασκορπίσεις από στρας, τεχνητά λουλούδια δεν είναι επιθυμητά σε αυτό το μέρος. Μια λαμπερή φούστα στον ήλιο, ένα παρόμοιο φόρεμα προσαρμογής μεταμορφώνει ένα ανεστραμμένο τρίγωνο σε κλεψύδρακαι θα κρύψει τους μεγάλους ώμους όσο το δυνατόν πιο επιτυχημένα.

Οι γοφοί είναι πιο στενοί, το στυλ ένδυσης είναι πιο ενδιαφέρον

Από την ανδρική σκοπιά, οι γυναικείες σιλουέτες με ογκώδεις γοφούς και ελαφρύ τοπ θεωρούνται οι πιο σαγηνευτικές. Παρόλα αυτά, οι εκπρόσωποι του τύπου αχλαδιού προσπαθούν πάντα να συγκαλύψουν την ιδιαιτερότητα της σωματικής τους διάπλασης. Το μαύρο παντελόνι κλασικής κοπής θα σας βοηθήσει να κρύψετε οπτικά τους στρογγυλεμένους γοφούς, κάνοντας τη γραμμή των ποδιών όσο το δυνατόν πιο ευθεία.

Στη διάσωση θα έρθουν και τα τζιν που είναι δημοφιλή σήμερα. Το καθήκον τους είναι να ισορροπήσουν το κάτω και το πάνω μέρος των ποδιών λόγω της σιλουέτας που διευρύνεται προς τα κάτω - και αυτά τα τζιν το αντιμετωπίζουν εκατό τοις εκατό.

Τα φορέματα σε γραμμή Α δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμα στην γκαρνταρόμπα σας. Παρεμπιπτόντως, κρύβονται όχι μόνο φαρδιούς γοφούς, αλλά και σχεδόν όλα τα άλλα ελαττώματα του σχήματος. Δεδομένου ότι οι φαρδιοί γοφοί μιας φιγούρας σε σχήμα αχλαδιού συνοδεύονται σχεδόν πάντα από μια λεπτή μέση, μπορείτε να πειραματιστείτε με ασφάλεια με εφαρμοστές μπλούζες και φαρδιές φούστεςοποιουδήποτε τύπου. Μια βασκική που καλύπτει την κοιλιά ή φαρδιά ισχία (ανάλογα με την τοποθέτησή της) θα έρθει επίσης στη διάσωση. Ένα φόρεμα με φαρδύ peplum θα καλύψει πλήρως τον ανεπιθύμητο όγκο των γοφών, ειδικά αν φορεθεί με ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Όπως μπορείτε να δείτε, ούτε ένα ελάττωμα φιγούρας δεν μπορεί να θεωρηθεί ανεπανόρθωτο. Και μια στρογγυλεμένη κοιλιά, και φαρδιοί ώμοι, και όχι πολύ λεπτά πόδια, και μάλιστα υπερβολικά καμπυλωτούς γοφούςμπορεί να κρυφτεί πίσω από τα σωστά ρούχα. Παίζοντας επιδέξια με τις προφορές, εστιάζοντας την προσοχή των άλλων στις δικές σας δυνάμεις και όχι στις ελλείψεις σας, μπορείτε να διορθώσετε ακόμα και την πιο προβληματική φιγούρα.

Το ξέρουμε όλοι πολύ καλά ο καλύτερος τρόποςΤο να νιώθεις αυτοπεποίθηση για το σώμα σου σημαίνει να είσαι αδύνατος και υγιής. Σωστή διατροφήΚαι σωματική άσκησηείναι σημαντικά, αλλά μερικές φορές χρειάζεστε απλώς μια επιπλέον ώθηση. Σε αυτό το άρθρο, σας δίνουμε μια υπόδειξη για το πώς να φαίνεστε πιο αδύνατες μόνο με ρούχα και λίγα χρήσιμες συμβουλέςκατά στυλ.

Ναι, μπορείτε να φαίνεστε σαν να τρώτε υγιεινά και να γυμνάζεστε κάθε μέρα χωρίς να τα κάνετε όλα αυτά. Απλά πρέπει να επιλέξετε τα ρούχα σας με ακρίβεια χρησιμοποιώντας μερικές χρήσιμες συμβουλές και κόλπα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να δείχνετε μοντέρνα και αδύνατη με ρούχα!

#1. Φορέστε φόρμες

Πιθανότατα έχετε ήδη βαρεθεί να ακούτε ατελείωτες συζητήσεις για ρούχα και άλλες ελαστικές συσκευές που υπόσχονται να κάνουν τη σιλουέτα σας τέλεια. Αλλά το θέμα είναι ότι αυτά τα πράγματα λειτουργούν πραγματικά! Ουσιαστικά, το σωστό ένδυμα βοηθά στην εξάλειψη των περιττών εξογκωμάτων, εξομαλύνοντάς τα και διατηρεί το σώμα σας τονωμένο.

Για να φαίνεστε πιο αδύνατοι, πρέπει να έχετε στην γκαρνταρόμπα σας πολλά ζευγάρια εσώρουχα χωρίς ραφή, σορτς, μπλουζάκια και άλλα είδη εσωρούχων που σας επιτρέπουν να σφίξετε το στομάχι και τους γοφούς σας. Τέτοια ρούχα καθιστούν δυνατό να κάνετε τη μέση σας πιο λεπτή και να ανασηκώσετε τους γλουτιαίους μύες σας. Επομένως, μπορείτε να φορέσετε με ασφάλεια ένα φόρεμα με θήκη, ένα στενό παντελόνι, μια φούστα και κομψά βραδινά φορέματα.

#2. Επιλέξτε το επιθυμητό μήκος

Αν προσπαθείτε να φαίνεστε πιο αδύνατες, υιοθέτησε αυτή τη συμβουλή μήκους για να κρύψεις τον ανεπιθύμητο όγκο. Μείνετε μακριά από τα βασικά είδη διακοπών που λατρεύουν οι τουρίστες: παντελόνια κάπρι, χακί παντελόνι, μακριά φαρδιά σορτς και άμορφες φούστες μέχρι τον αστράγαλο.

Αντ 'αυτού, πάρτε ευθεία σκούρο τζιν, το μήκος του οποίου είναι μέχρι τον αστράγαλο ή 3–5 εκατοστά κάτω. Αυτό το παντελόνι θα επιμηκύνει οπτικά τη σιλουέτα σας, ειδικά αν φορεθεί με ψηλοτάκουνα, μποτάκια ή παπούτσια με μυτερή μύτη ( θα σε κάνει πραγματικά πιο ψηλό).

Για τοπ, επιλέξτε μακριά πουκάμισα, σακάκια και πουλόβερ που δεν είναι πολύ ογκώδη. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για τα παντελόνια: επιλέξτε σκούρα χρώματα (σκούρο μπλε ή μαύρο – ποιο είναι πιο κατάλληλο;). Αποφύγετε τα βολάν και τις πιέτες.

Όσο για τις φούστες, είναι καλύτερο να επιλέξετε μοντέλα με μήκος μέχρι το γόνατο. Αυτό καθολική επιλογή, που ταιριάζει σε κάθε τύπο σιλουέτας και την κάνει πιο αδύνατη. Οι φούστες σε γραμμή Α φαίνονται επίσης υπέροχες ( τραπεζοειδής) μήκος ακριβώς πάνω από το γόνατο.

Για να δείχνεις πιο αδύνατη, πρέπει να επιλέξεις σωστά κάθε λεπτομέρεια της γκαρνταρόμπας σου. (γίνομαι καλύτερος φίλοςο ράφτης σου). Βεβαιωθείτε ότι τα μπλέιζερ, οι μπλούζες και οι ζακέτες σας κάθονται ίσια στους ώμους και ότι το μήκος του μανικιού φτάνει μέχρι τον καρπό.

#3. Επιλέξτε παπούτσια με βαθύ κόψιμο vamp

Αυτό μικρό κόλποθα σας βοηθήσει να βρείτε γρήγορα τον δρόμο σας σε ένα κατάστημα υποδημάτων. Παπούτσια που έχουν βαθύ, σέξι κόψιμο αμέσως λεπτά και μακραίνουν ατελείωτα τα πόδια σας όταν τα φοράτε με φούστες, σορτς, φορέματα και ακόμη και κομμένα παντελόνια. Τι είναι λοιπόν ένα vamp; Αυτό συμβαίνει όταν το μέρος του παπουτσιού που καλύπτει το πόδι σας στο πάνω μέρος του ποδιού σας έχει ένα κόψιμο που φτάνει μέχρι τη βάση των δακτύλων σας.

Η ιδανική επιλογή θα ήταν τα παπούτσια που ταιριάζουν στον τόνο του δέρματός σας. Αν βρείτε ένα ζευγάρι παπούτσια σαν αυτό, θα φαίνεστε ακόμα πιο μακρυά, θα δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση των λεπτών ποδιών.

Φωτογραφία: Getty Images

Αν μιλάμε για παπούτσια και μήκος τακουνιού, τότε μπορούμε με βεβαιότητα να πούμε ότι ένα ύψος άνω των 5 εκατοστών επιμηκύνει τη σιλουέτα, επιτρέπει στα ρούχα να ταιριάζουν καλύτερα και αυτό σας κάνει να φαίνεστε πιο αδύνατοι. Φυσικά, αν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να φορέσετε παπούτσια με τακούνια, τότε απλά παραλείψτε αυτό το σημείο. Είναι καλύτερο από το να βιώνεις συνεχή δυσφορία.

#4. Δώστε προτίμηση στα μαύρα ρούχα

Ένα από τα πιο διάσημα κόλπα που θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε πιο αδύνατη είναι να φοράτε ρούχα του ίδιου χρώματος. Και για καλό λόγο: ένα σκούρο, μονόχρωμο χρώμα ρούχων σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια επιμήκη κάθετη γραμμή.

Χρήση μόνο μαύρα ρούχασε όλη την εικόνα - το περισσότερο αποτελεσματική τεχνική. Αυτό είναι πάντα τρέχουσα επιλογήσε κάνει να δείχνεις κομψός. Αλλά μην ξεχνάτε άλλα χρώματα: σκούρο μπλε, βαθύ κόκκινο και πράσινο. Κύρια υποδοχήμονόχρωμα ρούχα - σαφείς γραμμές σταθερής σιλουέτας. Μην χρησιμοποιείτε ανοιχτές αποχρώσεις στην γκαρνταρόμπα σας, αποφύγετε ιδιαίτερα το μπεζ, είναι καλό μόνο για παπούτσια.

Φωτογραφία: Getty Images

#5. Μην κάνετε έκπτωση στις μάξι φούστες

Είναι ένας αρκετά κοινός μύθος ότι χοντρές γυναίκεςδεν μπορεί να φορέσει μακριές φούστες και φορέματα μέχρι το πάτωμα. Αλλά, ευτυχώς, έχει αποδειχθεί ότι αυτό δεν ισχύει καθόλου. Πραγματικά καλά προσαρμοσμένο μακριά φούσταμπορεί να κρύψει τέλεια όλες τις ατέλειες της φιγούρας και να κάνει τη σιλουέτα πιο συμπαγή και επιμήκη.

Επιλέξτε μονοκόμματα στυλ φούστας που θα δημιουργήσουν μια κάθετη γραμμή σιλουέτας και θα σας δώσουν μια πιο λεπτή εμφάνιση ( αποφύγετε φούστες και φορέματα με πιέτες, ογκώδεις τσέπες και φαρδιές ελαστικές ζώνες μέσης, καθώς και στρώσεις). Φροντίστε να επιλέξετε εφαρμοστά τοπ και καλοραμμένες μπλούζες σκούρο χρώμακαι κομμένα δερμάτινα μπουφάν ( μπουφάν) για μείωση του όγκου του άνω σώματος.

Φωτογραφία: Getty Images

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η φούστα είναι αρκετά μακριά ώστε να σας επιτρέπει να περπατάτε χωρίς να σκοντάφτετε πάνω από το στρίφωμα. Προσθέστε στην εμφάνιση άνετα παπούτσιαή ψηλοτάκουνα μποτάκια.

#7. Πείτε ΝΑΙ στο ψηλόμεσο τζιν

Χρησιμοποιώντας μια ψηλή μέση, δεν μπορείτε πάντα να πάρετε αυτό που θέλετε. Αλλά όταν τα πράγματα επιλέγονται σωστά, εμφανίζεται μια ορισμένη οπτική ψευδαίσθηση - φαίνεστε πιο συμπαγής και ακόμη πιο λεπτή, χάρη στην επιμήκυνση του κάτω μέρους του σώματος.

Το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί επιλέγοντας στενά, εφαρμοστά τζιν που φτάνουν μέχρι τον αστράγαλο. Είναι καλύτερα να προτιμάτε τα υφάσματα με την προσθήκη spandex είναι πιο ελαστικό και δεν προκαλεί δυσφορία κατά τη μετακίνηση.

Φωτογραφία: Getty Images

Μην ξεχάσετε να αναδείξετε την ψηλόμεση του παντελονιού σας βάζοντάς τα σε μια μπλούζα ή ένα μπλουζάκι. Ή επιλέξτε cropped tops. Αποφύγετε όμως τα ψηλόμεσα ρούχα που έχουν φαρδύ λάστιχο ή κουμπώνει. Είναι καλύτερα να φοράτε μοντέλα με αόρατο φερμουάρ.

#8. Χρησιμοποιήστε περισσότερο τις κάθετες ρίγες

Αυτό είναι το δεύτερο πασίγνωστο κόλπο: οι κάθετες ρίγες δημιουργούν μακριές, μακριές γραμμές, με αποτέλεσμα να φαίνεστε πιο λεπτή και αδύνατη. Άλλωστε, όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά ότι οι οριζόντιες γραμμές μπορούν να μας κάνουν να φαινόμαστε κάπως φαρδύτεροι από ό,τι είμαστε στην πραγματικότητα.

Και ναι, γνωρίζουμε επίσης ότι ένα φόρεμα που αγκαλιάζει το σώμα με σταυρωτές ρίγες θα μας κάνει να δείχνουμε χοντρές. Αυτό είναι καλό κλασικό πουκάμισοσε μια διαμήκη γραμμή, μπλεγμένο σε σωστά επιλεγμένα τζιν ή μια φούστα σε γραμμή, θα ταιριάζει σε όλους.

Φωτογραφία: Getty Images

#9. Πάρτε λεπτούς ιμάντες

Για να φαίνεστε πιο αδύνατος σε ένα φόρεμα με χιτώνα ή τουλίπα, συμπληρώστε το με μια στενή ζώνη, αυτή η τεχνική θα κάνει τη μέση σας πιο λεπτή. Και μια χοντρή ζώνη χωρίζει τη φιγούρα στη μέση, αυξάνοντας οπτικά τον όγκο του σώματος και κάνοντάς σας να φαίνεστε πιο στιβαροί.

Φωτογραφία: Getty Images

#10. Απόκρυψη προβληματικών περιοχών με έντονα χρώματα, λεπτομέρειες και αξεσουάρ

Αν δεν θέλετε να φοράτε συνέχεια μαύρα, προσπαθήστε να μεταμφιεστείτε προβληματικές περιοχές. Δεν τρελαίνεστε για τα πόδια σας αλλά σας αρέσουν πραγματικά το πάνω μέρος του σώματός σας; Συνδύασε το σκούρο στενό παντελόνι ή τη φούστα σου με μια μπλούζα σε έντονα χρώματα.

Να κρυφτείς γεμάτα χέριαή στους γοφούς, επιλέξτε ένα τέλεια προσαρμοσμένο σκούρο σακάκι, ένα μαύρο μεταξωτό πουκάμισο με κουμπιά ή ένα καλοραμμένο λεπτό πουλόβερ και αναδείξτε την ομορφιά σας μακριά πόδιαμε εμπριμέ παντελόνι, χρωματιστό τζιν ή μια τολμηρή φούστα.

Φωτογραφία: Getty Images

#11. Αγοράστε ένα νέο σουτιέν

Γνωρίζατε ότι πάνω από το 80% των γυναικών φοράνε εσώρουχα που δεν εφαρμόζουν σωστά; Αυτό είναι αλήθεια και μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πιο χοντρές λόγω του πεσμένου στήθους. Όταν υπάρχει αρκετός χώρος ανάμεσα στο στήθος και τη μέση σας, φαίνεστε πολύ πιο αδύνατοι.

Ποια είναι η λύση; Πηγαίνετε στο πλησιέστερο κατάστημα εσώρουχακαι ζητήστε από έναν επαγγελματία να σας τοποθετήσει το σωστό σουτιέν. Ή δοκιμάστε να το μάθετε μόνοι σας.

#12. Δώστε στο δέρμα σας μια μαυρισμένη όψη

Κάθε απόχρωση έχει σημασία όταν πρόκειται για μια λεπτή σιλουέτα. Για παράδειγμα, ένα ελαφρύ μαύρισμα θα βοηθήσει τα χέρια, τα πόδια, τους ώμους και τον λαιμό σας να φαίνονται μερικά κιλά πιο ανοιχτόχρωμα. Απλώστε λίγο bronzer στα μάγουλα, το μέτωπο και τη μύτη σας και νιώστε τη διαφορά.