Как убрать живот с помощью пищевой пленки? Легко! Обычная кухонная утварь способна подарить женщине радость и вернуть былую красоту. Благодаря полиэтилену можно быстро похудеть, избавиться от дряблости и растяжек.
Пользоваться пищевой пленкой можно всем. В этом и заключается ее универсальность. Если объедините 2-3 способа, то без труда достигните поставленной цели и похудеете в области талии.
- Закутываемся и бегаем
Для сжигания жира обернитесь в целлофан и отправьтесь на пробежку. Бегайте где угодно: на тренажере, в парке, на стадионе, по комнате. Главное добиться максимальной нагрузки. Занимайтесь 2-3 раз в неделю около 30-60 минут.
Важно чувствовать себя в это время комфортно. Упражнения должны нести заряд бодрости и доставлять радость.
- Обертывания при помощи пищевой пленки для эффективного похудения без труда
Это приятный и результативный способ быстро получить плоский животик и сжечь лишний жир. Варианты смесей порадуют. Выбирайте в зависимости от целей и вкусовых предпочтений.
Цените дары Мертвого моря? Используйте соль и грязи. После процедуры станете тоньше и вернете гладкость, упругость кожи.
Апельсиновые, виноградные, шоколадные маски помогут расслабиться и насладиться сеансом. Закройте глаза, включите музыку и представьте, что находитесь в дорогом спа-салоне, где над красотой работают лучшие косметологи.
- Пленка для похудения в дуэте с физическими упражнениями на живот
Маска + полиэтилен + упражнения – правильная формула успешной борьбы с лишними сантиметрами. Заворачивайтесь и качайте пресс в течение 20-30 минут. Первые результаты увидите спустя неделю!
Чем намазать живот под пленку для похудения
Самостоятельные спа-процедуры также эффективны, как салонные. Ниже представлены действенные виды обертываний с пленкой для похудения.
Сода
Для обертывания понадобятся ингредиенты: пленка пищевая, теплая вода и ткань. Раствор готовится из пропорции 1 литр на 10 г соды и размешивается. Перед процедурой намажьте скраб на зону живота и боков, чтобы добиться лучшего эффекта. Промочите ткань в растворе и укройте участок. Сверху обмотайтесь пищевой пленкой. Кусочек ткани должен плотно прилегать к телу.
Через 15-20 минут снимите пленку и сходите в душ.
Ингредиенты: мед в количестве 6 ст. л, ароматическое масло мандарина или кипариса 3-4 капли.
Разогрейте пчелиный продукт на паровой бане до жидкого состояния и смешайте с маслом. Мазью покройте поверхность дряблого живота и спины, обмотайте целлофаном.
Как убрать живот с помощью меда и реально ли это? Ответ положительный, если проводить процедуру регулярно. Активные ингредиенты маски раскроют поры, проникнут в клетки и насытят кровеносные сосуды и дерму витаминами, микроэлементами, которые важны в процессе похудения.
Горчица
Технология обертывания такая:
- наберите в пол стакана порошка из горчицы и высыпьте в миску с водой;
- мешайте, пока не получится кашица;
- нанесите массу равномерно на зону живота;
- медленно обмотайте пленкой;
- наденьте теплую кофту и обмотайтесь одеялом;
- полежите в кровати 20-30 минут;
- смойте массу теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Уксус
Ингредиенты: вода и яблочный уксус 9%.
Компоненты смешайте друг с другом в пропорции 1:1. Промокните в растворе ткань и наложите на проблемную зону. Заверните пленкой.
Во время сеанса следите за реакцией. Если чувствуете жжение и пощипывание, смойте состав с кожи, иначе будет ожог.
Применяя рецепт в домашних условиях, делайте перерыв между каждой последующей процедурой в 2-3 дня.
Нельзя использовать уксус людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и в период менструации.
Перец
Ингредиенты: 1 ст. л корицы, перец красный 1 ч. л.
Смешайте ингредиенты в миске и добавьте несколько капель воды для получения густой массы. Нанесите смесь тонким слоем на проблемную зону и покройте целлофаном. Время процедуры составляет 20-30 минут.
Благодаря перцовому сеансу жиросжигания ускоряется обмен веществ, улучшается состояние кровеносных сосудов, кожного покрова. За счет выраженного антиоксидантного действия обоих продуктов можно в короткие сроки достичь поставленной цели.
Кофе
Ингредиенты: кофейная гуща 2 ст. л, красный перец жгучий 1 ч. л. Смешайте указанные составляющие в емкости до получения однородной массы и нанесите на кожу. Мазать лучше в перчатках или кисточкой, чтобы острая приправа не попала на руки, а затем и на слизистые оболочки. Обмотайте пленкой на 20 минут. В это время будете чувствовать тепло, которое усиливает эффект кофе. Метод помогает убрать жир с живота и лишнее в области боков.
Какую пленку выбрать
Пищевая пленка – это предмет, который имеется у каждой хозяйки на кухне. Использовать ее можно не только для запекания пищи. Пленка отлично удаляет обвисшее пузо. За счет плотного прилегания способствует излишнему потоотделению в области живота и боков и расщепляет жир. В сочетании с физическими нагрузками дает ошеломляющие результаты.
Пищевую пленку можно купить в любом магазине, супермаркете или на рынке. Стоит она дешево. Для похудения в домашних условиях эффективны обертывания с использованием дополнительных ингредиентов (мед, кофе, водоросли, уксус, глина, перец). Если настроены худеть быстро, закупите сразу же 10 рулонов. Обертывать можно живот и все проблемные зоны – руки, ягодицы, бедра. После часа интенсивных физических нагрузок пот будет течь ручьем, а жир — расщепляться навсегда.
Насколько эффективно домашнее обертывание
Обертывания будут полезны тем, у кого есть целлюлит, лишний вес и ожирение. Если у человека 20-30 килограмм избыточного веса, то аэробные нагрузки противопоказаны. Из-за большой массы тела можно повредить коленные суставы во время выполнения силовых и кардио упражнений. Начинать нужно с легкой зарядки и ходьбы, а обертывание ускорит процесс похудения живота с пищевой пленкой.
После регулярного использования вес снижается, кожа становится подтянутой и упругой. В целом улучшается кровообращение всего тела, что позволяет избавиться от «апельсиновой корки».
Помогает ли пищевая пленка убрать живот? Обертывание дома является лишь дополнительным средством, которое заставляет организм двигаться в сторону снижения веса. Основные методы в борьбе с лишними килограммами — здоровый рацион и физическая активность. К вспомогательным способам похудения относятся потребление воды натощак и в течение дня, продукты, ускоряющие метаболизм (семена льна, овощи, кефир, белковая пища), бани, массажи, свежий воздух и здоровый сон.
Домашнее обертывание эффективно. Это проверили на себе более тысячи женщин. Но результата не ждите, если не готовы расстаться с алкоголем и вредной пищей.
Показания и противопоказания
Мгновенных результатов ждать не стоит. Для достижения эффекта необходимо провести не менее 15 сеансов. Главное, не переусердствовать. Процедуру проводите не чаще, чем через день и не раньше, чем через 2 часа после еды. После снятия пленки час нельзя есть. Во время процедуры нужно лечь под одеяло, пить теплый чай. Для обертываний живота используйте уксус, мед, ламинарию.
Результат появится только через 15-20 сеансов обертывания. В этом деле спешка ни к чему. Организму нужен отдых, делайте процедуру не чаще, чем 3 раза в неделю. Не ешьте за час до и после обертывания. Так организм будет брать недостающую энергию из подкожного жира. Обертывания пищевой пленкой с медом сжигают лишний вес и подойдут в качестве отличного скраба для тела. После процедуры примите контрастный душ и натрите тело увлажняющим кремом.
Запрещается делать домашнее обертывание пищевой пленкой для похудения при следующих противопоказаниях:
- аллергия на коже, изобилие акне в проблемной зоне;
- повреждение кожного покрова (сильные царапины, раны, порезы);
- во время простуды и недомоганий;
- при беременности или после кесарева сечения;
- при пороках сердца и повышенном давлении;
- при варикозном расширении вен;
- при менструации.
В нашем современном мире очень популярны и модны обертывания. Обертывания – процесс в области косметологии, активизирующий кровообращение, увеличивающий функционирование сальных и потовых желез. Проблематичные области тела обертываются пленкой, создающей парниковый эффект. Эти операции проводятся в спа-салонах, но вполне возможно провести их в домашних условиях.
Обертывания в домашних условиях: как делать
Прежде всего, перед любым сеансом , надлежит приготовить тело – вымыть, распарить, обработав скрабом и мочалкой. Вытереться сухим полотенцем, и можно накладывать особую смесь для процедуры. Наносить его следует массажными движениями только на – бедра или талию. После нанесения обернуться пищевой пленкой по спирали (снизу вверх), поверх одеть плотную одежду или укрыться пледом. Можно выпить горячего травяного чая для усиления эффекта. Любые обертывания продолжаются не более часа, в это время вы можете просто лежать, расслабившись, смотреть любимый фильм, слушать приятную музыку или можете поактивничать – начать уборку, заняться спортом. Когда пройдет положенное время избавьтесь от пленки, примите душ, смывая средство, нанесите увлажняющий и питательный крем. Очень важно знать, что сеансы нужно делать после 2 часов после еды, после процедуры нельзя кушать час. Для получения особых и нужных эффектов стоит проводить курс процедур (11-18), варианты процедур можно чередовать. Через пару обертываний тело заметно подтянется и будет бархатным.
Каких результатов можно добиться с помощью процедур:
- кожа очистится, уйдут вредные токсины и лишняя жидкость;
- ускорится обмен веществ, кровообращение станет гораздо лучше;
- тело станет упругим, подтянутым;
- произойдет насыщение витаминками и полезнейшими элементами.
Существуют и противопоказания к обертываниям – людям с заболеваниями почек, с варикозом, высокой температурой, с опухолями, беременным женщинам, и если присутствует аллергия на различные составляющие смеси, ни в коем случае нельзя делать эти процедуры!
Антицеллюлитное обертывание
«Апельсиновая корочка» — проблема многих. Не каждая сможет легко с ней справиться, ведь не всегда диеты или занятия спортом могут помочь в этом. В таких случаях обертывания в домашних условиях могут оказаться очень полезными и действенными. В содержании таких смесей входят активные вещества, помогающие улучшить циркуляцию крови, ведь именно из-за ее нарушения начинается . Проводятся сеансы так же, как и другие обертывания, только после процедуры следует нанести антицеллюлитным крем. Делать их следует раз в три-четыре дня, 10 процедур, потом месяц отдыха. Рассмотрим несколько самых лучших и эффективных рецептов.
Обертывание с применением – она очень полезна, питает витаминами эпидермис, убирает лишние токсины и жиры. Для приготовления понадобится стакан любого вида глины (белая, черная, голубая) и полстакана холодной воды. Делаем кашицу, мажем на проблемные участки, обертываемся пленкой и держим 20 минут. Для улучшения результатов можно добавить в смесь оливковое или любое другое масло.
Медовое обертывание тоже довольно эффективно, рецепт очень простенький. Нужна пара стаканов меда. Нагреть его на водяной бане до теплой температуры и наложить на кожу утолщенным слоем, после чего обернуть пленкой. Ходить не меньше часа.
Измельчить морскую соль (1,3 стакана) с парой ложечек меда, оливкового масла, двумя-тремя капельками цитрусового эфирного масла. Намазать приготовленный состав на очищенные проблемные части тела, обернувшись пленкой на 40 минут.
Мед и уксус – соединяем в пропорциях 2 части меда и 1 часть уксуса, состав намазывается на участки кожи, укутывается пленкой и одеялом. Время процедуры не меньше часа. За один сеанс может уйти до 3 кг, особенно, если в этот момент заниматься чем-то подвижным.
Обертывание для живота
У большинства представительниц женского пола животик является проблемный участком. Для того, чтобы получить упругий животик и потерять пару сантиметров в талии, можно делать обертывания.
Вкусненькая шоколадная процедура – пару ложек жирных сливок перемешиваем с какао-порошком (200г), прибавив ложечку оливкового масла. Толстым слоем наносить на область талии, упаковать пленкой и залезть под одеяло на 40 минут. Кожа станет упругой, эластичной и увлажненной.
Фруктовый сеанс обертывания – из любых фруктов (арбуз, апельсин, яблоко), ягодок (клубника, малина) взбить пюре с помощью блендера. Смешать со сливками (сметаной), наложить на проблемные области, обернуть пленкой на полчасика. Плитку черного шоколада растопить на водяной бане, остудить до приятной к коже температуры, намазать на тело, упаковать пленкой на полчаса.
Заварив зеленый чай, остудить до приемлемого состояния, смочить в нем полоски ткани, завернуть вокруг проблемной кожи. Поверх укрыть пленкой и одеялом, ходить полчаса. При желании добавить имбирь или кардамон.
Обертывания для похудения в домашних условиях
Глиняные обертывания – пакетик любой размочить теплой водой до густой смеси, прибавить три больших ложечки молотой корицы. Если есть, можно добавить две-три капельки масла корицы. Намазать смесь на тело, закрепляем поверх пленкой, полчасика отдыхаем под пледом.
Медовое, с примесью горчицы. Горчица разогревает тело и ускоряет циркуляцию крови. Мед нужно растопить на водяной бане, горчицу чуточку разбавить водой. Совместить компоненты и намазать круговыми движениями на нужные области кожи, перекрыть пленкой не более, чем на 20 минут. Помыть теплой водой и намазаться кремом.
Совместить молотый кофе, соль, молотый красный перец. К составу накапать эфирные масла (апельсин, сосна) по паре капелек и витамин Е. Все это соединяется с водкой до густого состояния. Под пленкой продержать не более 15-20 минут.
Обертывание с мазью Капсикам. Благодаря входящим в мазь камфоры и скипидара, она дает разогревающее действие, после которого улучшается циркуляция и обмен веществ. С ее помощью можно избавиться от «апельсиновой корочки», нужно только смешать мазь с детским кремом и наложить на тело под пленку, продержать от силы 15 минут, после чего вымыть теплой водой.
Парафиновое обертывание – кусочек парафина растопить на водяной бане, составить смесь из масел (миндальное масло с добавлением витамина Е). Масляным составом обработать проблематичные места, после чего нанести остывший парафин в несколько слоев. После завернуться пленкой. Держать час или два. После снятия парафина намазать тело антицеллюлитным кремом.
Обертывание из сырого картофеля – его следует потереть на мелкой терке, выжать жидкость. Отжатый картофель намазать на кожу, укутав пленкой на 40-50 минут.
Также в домашних условиях можно использовать , желательно обезжиренный, накладывать на проблемные части тела на пару часов. Или сделать жидковатое тесто из равного количества меда и яблочного уксуса, с добавлением пшеничной муки. Таким тестом намазывают кожу и укутывают пленкой и одеялом на 2 часа.
Кстати, антицеллюлитным эффектом обладает вещество схожее с желатином – агар-агар. Для этого пару ложек этого продукта нужно взбить с двумя сырыми желточками и добавить 20 капелек камфорного спирта. Намазывать на кожу на 20 минут, под пленку.
Эффективные обертывания
Винное – сухую ламинарию залить кипятком на полчасика. Добавить пару больших ложек черной глины и пол бокала красного вина, все тщательно смешать и намазать на кожу, ходить минут 30-40.
Перцовое – по 2 больших ложечки жгучего красного перца и молотой корицы соединить с 4 ложечками растительного масла, несколькими капельками какого угодно антицеллюлитного масла. Тщательно смешать, намазать кожу. Держать полчасика.
Травяное – 300 г ромашки запарить литром кипятка. Настоять полчасика и прибавить пару ложечек меда. В этом настое намочить хлопковую ткань и завернуть ею тело, закрепив поверх пленкой. Продолжительность сеанса – 40 минут.
Чайное – 3 больших ложечки зеленого чая предварительно измельчить, затем запарить горячей водой. Результатом должна стать кашица, оставить ее на полчасика настояться. Следом накапать эфирного масла апельсина и наложить на тело на 20 минут.
Обертывание из . Куркуму следует соединить с глиной. Разбавить водой, накапать любого эфирного масла, и наносить на области кожи, укрыв пленкой, на полчаса.
Рисовое – соединить рисовую муку с водой, до сметанообразного состояния, намазать на проблемную зону на 40 минут под пленку.
Можно использовать виноградный сок (5 больших ложечек), мед (маленькая ложка) и какой угодно дневной крем (пара чайных ложек), все составляющие смешиваются, намазываются на тело с применением пленки, на 15 минут.
Медовое обертывание
В составе меда содержится много полезнейших веществ – минералы, аминокислоты, витамины. В сфере косметологии оказывает удивительные действия – улучшает циркуляцию крови, подтягивает и омолаживает кожу, насыщает ее необходимыми микроэлементами.
Мед с молоком – просто стоит взбить мед и молоко (йогурт, сметану) в одинаковых пропорциях, получившийся состав намазать на проблемные области на 40 минут, с закреплением поверх пленкой.
Также эффективно помогает смесь из меда и цитрусовых. Понадобится взбить апельсиновый (лимонный) сок с медом, обмазать кожу. Или просто смешать мед с любым растительным маслом, такой состав увлажнит кожу. Такие смеси держать на теле минут по 30-40.
Растопленный на паровой бане мед совместить с несколькими капельками апельсинового или лимонного масла. Продержать под пленкой час.
Кофейное обертывание
Самое простое решение – это разбавить 4 больших ложки теплым молоком или водой, до состояния густой сметаны, намазать на кожу и продержать под пленкой час.
Для приготовления массы для обертывания предстоит взбить молотый кофе и голубую глину в равных количествах, налить горячей воды и получившейся смесью намазать проблемные зоны тела, замотать пленкой, держать 40 минут.
Можно использовать и , но для этого глину и кофе придется разводить отдельно. Глина разводится водой, кофе – теплым молоком. После чего смешиваются между собой и применяются в обертывании.
Существует кофейное обертывание с водорослями – здесь молотый кофе перемешивается с водорослями в одинаковых долях, завариваются кипятком. Ждем пока остынет масса, и намазываем на кожу, замотавшись пленкой. Действие этого сеанса час.
Горчичное обертывание
Горчица обладает согревающим и раздражающим эффектом, поэтому обертывание с ней отлично действует на кровообращение и помогает убрать ненавистную «апельсиновую корочку». Для приготовления смеси нужно пару столовых ложечек горчичного порошочка развести горячей водой (ложечка) и аккуратно перемешать, чтобы не осталось комочков. Смесь должна быть густой. Наложить ее на проблемные участки, прикрыть пленкой и продержать не более 15 минут, дабы не получить ожоги.
Чтобы увлажнить кожу, нужно горчичный порошок (200 г) соединить с оливковым маслом (300 мл). Оставить на коже на 10-15 минут. Благодаря маслу, полезные компоненты впитываются в эпителий, и тело становится гладким и бархатистым.
Для омолаживающего действия – 200 г горчичного порошка взбить с 300 г жирной сметанки. Под пленкой держать 15-20 минут. Сметана насытит кожу полезными веществами, устранит растяжки и напитает кожу.
Для чувствительной кожи – 50 г горчичного порошка стоит соединить с 200 г крахмала, залить теплым молоком (300 мл), перемешать. Обмазать кожу на 20 минут.
Водоросли для обертывания
Для изготовления водорослевого обертывания пару больших ложек водорослей (фукус или ламинария) запарить на полчаса горячей водой. После набухания, водоросли намазать на нужные области тела, перекрыть пленкой и продержать 30 минут.
Водоросли можно замочить и в холодной воде. Дать настояться пару часов, измельчить водоросли блендером. Насыпать 100 г какао-порошка, смочить в этом бинты, намотать их на целлюлитные участки, закрыть пленкой, ходить минут 40.
Для обертываний также стоит использовать сухие листовые водоросли, используемые для приготовления суши. Они достаточно большие и их понадобится мало. Просто размочите и оберните ими бедра, талию или ягодицы, закрепите пищевой пленкой, укройтесь теплым одеялом и продержите 30 минут.
Водорослевые обертывания с использованием трав. Залейте кипятком перемолотые в порошок водоросли, чистотел и плющ (по горстке всего). Дайте настояться 15 минут. Промокните бинты в этом отваре и обернитесь ими, укрыв поверх пленкой и одеялом. Время сеанса 40 минут.
Размоченные водоросли соединить с парой ложек перца, двумя ложечками растительного масла и несколькими капельками масла апельсина. Полученным составом намазать тело, укутать пленкой и пледом. Продержать на коже полчаса.
Шоколадное обертывание
Шоколадные обертывания расщепляют жиры, убирают ненужные токсины, избавляет от килограммов. Кожа после сеансов нежная и гладкая, ведь какао бобы не сушат ее.
Самый простенький рецепт – разогреть пол литра воды и размешать в ней 200 г какао-порошка. Получившуюся смесь намазать на проблемную кожу на 40 минут.
Имбирное обертывание – 400 мл молока со 100 г тертого имбиря и 100 г какао-порошка довести до кипения, после дать настояться минут 20 под крышкой. Бинты смочить в этой жидкости, и наложить на места с проблемной кожей, перекрыв пленкой. Держать 30-40 минут, затем .
350 г какао-порошка размешать в двух стаканах воды, добавив пару ложечек корицы. Или можно вскипятить молоко (300 мл), растворив в нем плитку горького шоколада. Всыпать в смесь пол ложки перца, остудить, разложить на бинты. Обернуться ими и пленкой на 20 минут.
Гели для обертывания
Гель-маска для похудения «Ледяное обертывание». За счет большой концентрации ментола и эфирного масла мяты получается бурное и долгое охлаждение кожи. Последствие – сильнейшее дренажное действие. Намазывать на чистое влажное тело утолщенным слоем на полчасика, обернувшись пленкой для достижения лучшего эффекта.
Обертывание с гелем «Лошадиная сила». Охлаждающий, тонизирующий гель для ухода за ногами. Женщины, пользующиеся этим гелем, отметили улучшение циркуляции крови и состояние кожи. Использование этого средства дает восстанавливающий результат, помогает устранить «апельсиновую корку». Через 7 дней сеансов обертываний с гелем объемы бедер и талии заметно уменьшатся. Кожа ровная, упругая. После очистки кожи скрабом нанести гель на проблемные области туловища, закрепить пленкой и держать час, смыть водой.
Гель для обертывания «Антицеллюлит» — в составе эфирные масла, экстракт водорослей, кофеин. Кофеин отвечает за вывод жировых отложений. Эфирные масла улучшают эластичность и упругость кожного покрова. Наносить уплотненным слоем, замотав пленкой, держать полчаса, после чего смыть.
Гель-обертывание «Стройный силуэт». В состав входят водоросли, уменьшающие количество жира, ментол, дающий охлаждающий эффект. Как применять – наложить на проблемную кожу, завернуть пленкой, держать 25-30 минут, затем смыть.
Гель для обертывания «Стикс». Убирает «апельсиновую корочку», снимает отеки, способствует уменьшению веса, выводит вредные токсины и подтягивает кожу. Наносится под пленку на полчаса.
Все эти средства продаются в специализированных магазинах, и цена у них довольно приятная.
Масла для обертывания
Любое масло имеет свой набор полезных свойств и действий. Обертывания с маслами очень эффективны, основой для них может быть глина или растительные масла. Например, пару ложек глины развести теплой водой, добавить в нее ложку масла виноградных косточек и смесь из эфирных масел по вашему выбору (по 10 капелек каждого). Смесь намазать на части тела ровным слоем, обернуться пленкой и продержать 1,5 часа. После сеанса принять теплый душ.
Можно взять за основу 50 мл масла жожоба, влить масло апельсина, корицы, можжевельника (по 10 капель). Все хорошенько взболтать и втереть в проблемные области, укрыв пленкой. Через полчасика смыть водой.
Масло виноградных косточек (50 мл) можно смешать с 10 мл масла черного кофе. Наложить на кожный покров на час, завернувшись пищевой пленкой.
Масляные обертывания приятно делать на основе меда. Для этого нужно взять пару ложечек меда и 5 капелек любимого эфирного масла, намазать на зоны эпидермиса, укрыть пленкой на 30 минут.
Или в оливковое масло (20 мл) накапать пару капелек масла лаванды и можжевельника. Взбить и нагреть на водяной бане. Остудить и обмазать проблематичные места. Держать под пленкой 30 минут.
Горячее обертывание
Такие процедуры позволяют уменьшить объемы как всего туловища, так и отдельных проблемных областей. В состав таких обертываний входят средства, содержащие разогревающий эффект. Они расширяют сосуды, ускоряют циркуляцию крови и обмена полезных веществ. Сквозь раскрытые поры происходит вывод вредных токсинов, ненужной жидкости и жира.
Горячее обертывание с водорослями – их нужно залить теплой водой (60 градусов). Дать настояться и остыть минут 15, до температуры 37 градусов. Наложить на проблемные области, перекрыв пленкой, ходить до получаса.
Нагреть на водяной бане небольшое количество грязи Мертвого моря, до 40 градусов, наложить на туловище, закрепить пленкой, держать 40 минут.
Горячее обертывание с глиной – взять порошок любой глины, залить теплой водой (40 градусов), тщательно перемешать и намазать на тело, завернув пленкой. Время сеанса 50 минут.
Нагреть какое-нибудь масло(оливковое, миндальное, жожоба) и добавить к нему пару капелек масла лимона или лаванды. Держать на теле под пленкой 30 минут.
Уксусное обертывание
Процедуры с использованием уксуса довольно хороши в войне с «апельсиновой коркой» по нескольким факторам – фруктовые кислоты увеличивают развитие обновления эпидермиса, витамины и минералы напитывают эпителий, охлаждающий эффект ускоряет сжигание жировых отложений.
Можно простой яблочный (виноградный) уксус залить водой (1:3), в жидкости замочить бинты и завернуть ими проблемные области, поверх замотайтесь пленкой и одеялком. Держать 20 минут.
Или совместить пару ложечек виноградного уксуса с тремя ложками красной или голубой глины и маленькой ложечкой молотой коричной палочки. Все перемешать, намазать на нужные области туловища, закрепить полиэтиленом, через полчаса смыть водой.
Также, от «апельсиновой корочки» можно избавиться совместив 100 мл яблочного уксуса со 100 мл воды и парой ложек морской соли. После исчезновения соли замочить бинты в растворе, замотать проблемные области пленкой. Через часок-полтора смыть уксус, помазать кожу жирным кремом.
Разбавить яблочный уксус бокалом воды, влить пару капелек масла лимона, мяты или розмарина. Аккуратно втереть в кожный покров, замотаться пленкой. Снять через час, ополоснуться, намазаться кремом.
Обертывания: отзывы
- Алина: проводила курс медово-горчичного обертывания. Результат ошеломил – целлюлит уменьшился, бедра похудели на пару сантиметров. Замотавшись пленкой, занималась спортом.
- Лилия: у меня проблемные места – это ноги («апельсиновая кожица» и варикоз). Задалась целью снять отеки, ну и немного похудеть с помощью обертываний. Свекровь посоветовала тертый картофель смешать с маслом мяты. После нескольких сеансов таких обертываний отеки уменьшились, целлюлит стал менее заметным, ходить стало легче.
- Зоя: моя подруга хвасталась уксусными обертываниями на талию и бедра. В принципе, итогами я довольна, целлюлитные бугры разгладились, талия уменьшилась на пару сантиметров. Добавляю эфирные масла – кожа после процедур мягкая и бархатная.
- Василиса: на ночь делала медовые обертывания с корицей. Кожа стала упругой, заметно подтянутой, на ощупь очень мягкая и нежная.
- Кристина: соединяла голубую глину с молотым кофе и наносила на бедра и живот (после родов располнели плюс растяжки). За 18 сеансов эти некрасивые растяжки и толстенькие бедра практически убрались. Подожду месяц-полтора и повторю курс заново, для достижения полного эффекта.
В комплексной терапии псориаза,
экземы, атопического дерматита
Лечение заболеваний кожи должно проводиться
только под контролем врача
Спрашивайте в аптеках вашего города
Заказывайте на Аптека.ру
- Главная
- Новости
-
- Витамины
- Крем
- Эмульсия
- Шампунь
- Лосьон
- Паста
- Крем для ног
- Крем-мыло
- Компоненты
- Дистрибьюторам
- Онлайн консультация
- Псориаз
- Дерматит
- Экзема
- Ихтиоз
- Ксероз
- Сухость кожи
В дерматологии есть специальное понятие, использующееся для обозначения сухой кожи, – ксеродермия, или ксероз. Из-за множества неудобств, связанных с этим симптомом, человек неизбежно сталкивается с вопросом – «Что делать?». Сухая кожа – это не только неприятное чувство стянутости, но и постоянное шелушение, расчесы, трещины, зуд и даже боль.
Чем отличается сухая кожа от нормальной и жирной?
Различают 3 типа кожи: нормальная, жирная и сухая. Также выделяют четвертый тип: комбинированная кожа, при которой в Т-зоне лица наблюдается избыточное выделение сала, а на щеках – наоборот, недостаточная. На теле в том случае повышенная жирность наблюдается на спине, шее и груди, а сухая – на конечностях и животе.
При нормальной работе сальных желез вырабатываемый ими жирный секрет формирует на поверхности кожу тонкую, незаметную гидрофобную пленку. Этот естественный барьер выполняет множество функций: препятствует испарению влаги с эпидермиса, тем самым способствуя естественному увлажнению кожи, смягчает кожу и придает ей эластичность, защищает ее от проникновения микробов и поддерживает ее нормальную микрофлору, предохраняет от воздействия температур.
При жирной коже железы выделяют избыточное количество сала. Кожа выглядит неряшливо, блестит, поры на ней расширены, и может наблюдаться эффект «апельсиновой корки». При этом типе чаще наблюдается угревая сыпь и комедоны, так как поры забиваются кожным салом, смешанным с пылью, потом и грязью.
Сухая кожа нуждается в дополнительном увлажнении, так как вырабатываемого ею кожного секрета недостаточно для естественной защиты. Без нее кожа теряет эластичность и упругость, становится тусклой, на ней появляется шелушение и отделяются отмершие серовато-белые чешуйки различного размера – от очень мелких муковидных до мелко-пластинчатых. Она подвержена раннему образованию морщин, обгоранию и обветриванию, микробному заражению. Поверхность сухой кожи груба и шероховата наощупь, сгибательные поверхности подвержены покраснению и растрескиванию, причем трещины могут быть как поверхностные, так и глубокие. Чаще всего сильная сухость наблюдается на незащищенных одеждой участках кожи: кистях и лице, а летом – на ногах и плечах.
Сухая кожа очень чувствительна к влиянию внешних факторов – погоде, контакту с водой и бытовой химией, косметике, - поэтому нуждается в мягком очищении и интенсивном питании и увлажнении. Ее необходимо защищать от воспалений, потому что при ксеродермии снижена способность клеток к регенерации.
Причины сухости кожи
Причины сухой кожи тела могут быть разными. В основе недостаточной увлажненности кожи могут лежать как экзогенные (внешние), так и эндогенные (внутренние) причины. К эндогенным факторам относятся :
- генетическая предрасположенность. У светлокожих и светловолосых людей чаще остальных сухая кожа;
- нарушения сна;
- неправильное питание;
- хроническая болезнь почек;
- гепатит, цирроз печени;
- хроническая интоксикация;
- злокачественная опухоль;
- заболевания крови;
- практически все заболевания кожи;
- пожилой возраст – около 80 % людей старше 70 лет жалуются на сухость и зуд кожи.
Среди экзогенных выделяют следующие факторы :
- неправильный ежедневный уход. Для сухой кожи губительно действие поверхностно-активных веществ, которые содержатся в мылах, гелях для душа и шампунях, так как нарушают функцию сальных желез;
- воздействие агрессивных химических веществ – пилингов, масок, а также средств для уборки;
- климат – влажность и температура воздуха, ветер, солнечные лучи, дождь и снег;
- другие негативные факторы – табачный дым, смена часовых поясов и т. д.
Что делать при очень сухой коже?
В первую очередь следует выявить причины, посетив дерматолога. Врач, проведя осмотр и собрав анамнез, либо поставит диагноз, либо отправит на прием к гастроэнтерологу, неврологу или эндокринологу. Если будет выявлена конкретная причина, вопрос, что делать при сухой коже, будет решен посредством лечения основного заболевания. В ином случае, если причина недостаточной работы сальных желез не зависит от заболевания, а обусловлена индивидуальными особенностями, нужно проводить симптоматическое лечение.
Первая мера – это пересмотр питания и водного режима . В рацион питания должны входить продукты, богатые витаминами А, В и Е. В меню нужно ввести морскую рыбу, орехи, крупы, чернослив, печень, молочные продукты, говядину, яйцо. Также ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды. Она необходима для поддержания водно-липидного баланса, нормального синтеза гормонов и, следовательно, работы сальных желез. Зимой и осенью полезно дополнительно принимать витаминные комплексы.
Дерматологи также советуют внести некоторые изменения в повседневную жизнь. Так, полезна установка увлажнителей воздуха в квартире и офисе. Это поможет не допустить пересыхание кожи. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, свести к минимуму или отказаться от курения и употребления алкоголя, регулярно заниматься спортом.
Отдельно стоит проблема личной гигиены: что делать при очень сухой коже, какие средства использовать? Ведь гели для душа, мыло и шампуни с поверхностно активными веществами (ПАВ) вызывают стянутость, зуд и перхоть. Старайтесь покупать средства для мытья не в парфюмерных магазинах, а в аптеках. Фармацевтический рынок предлагает множество средств для бережного очищения и ухода за сухой кожей. Например, гель для душа и шампунь не содержат щелочи. Зато в их составе – ценный обессмоленный нафталан, успокаивающий раздраженную кожу, экстракт корня лопуха и комплекс растительных масел, предохраняющих кожу от высыхания.
Уход за сухой и чувствительной кожей лица осуществляется с помощью специального молочка , геля пенки или мусса , чистящие элементы которых снимают с поверхности кожи пыль и грязь, но вместе с тем не разрушают липидный слой. В них могут присутствовать масла и растительные экстракты. Хорошо показывает себя в качестве очищающего средства мицеллярная вода . В ее составе присутствует множество активных элементов, предназначенных не только для очищения, но и для ухода, увлажнения, смягчения кожи, избавления от покраснений и шелушений. После основного этапа рекомендуется завершить очищение с помощью травяного лосьона, который глубоко чистит поры. Лосьон для сухой кожи лица должен быть изготовлен на основе воды (ни в коем случае не спирта), а в составе могут быть экстракты брусники, ламинарии, чайного дерева, алоэ-вера, фукуса и другие растительные компоненты.
Но самое важное, что нужно делать при сухой коже, – это регулярно увлажнять и смягчать ее с помощью кремов и мазей . В наружные средства для ухода обычно входят жиры (растительные или животные), витамины и экстракты растений. Состав кремов и концентрация в них питательных веществ должны быть максимально приближены к физиологическим липидам нормальной кожи человека. Жировая основа служит для создания защитного барьера, а природные компоненты помогают нормализовать обмен веществ и регенеративные процессы в коже.
Препараты против сухости кожи должны назначаться исходя из тяжести ксеродермии пациента , безопасности , гипоаллергенности и переносимости средства . Необходимо помнить, что с возрастом меняется и состояние кожи, работа сальных желез может измениться с возрастом или вследствие гормональных изменений (беременность, менструация у женщин, заболевания предстательной железы у мужчин), поэтому средства по уходу должны подбираться, принимая во внимание этот фактор. Кроме того, важно учитывать погодные условия. Зимой назначаются более жирные кремы, летом – легкие, не вызывающие закупорку пор.
Если ксеродермия характеризуется не только стянутостью, но и зудом, расчесываниями и трещинами, подбирается более серьезная терапия: кремы должны содержать природные лекарственные компоненты: селен, цинк, деготь, салициловую или молочную кислоту, мочевину и др. Крем для сухой кожи содержит нафталан обессмоленный, миндальное масло, д-пантенол, мочевину, салициловую кислоту и экстракт софоры японской. Таким образом, «Лостерин» выполняет требования к комплексному лечению ксеродермии: успокаивает, снимает зуд, нормализует обмен веществ и кровообращение в коже, питает, регенерирует и создает гидрофобную пленку, не позволяющую влаге испаряться с рогового слоя. Кроме того, крем «Лостерин» быстро впитывается и не оставляет неприятного ощущения жирности на коже.
Сухая кожа лица требует большого внимания в том числе и потому, что склонна к быстрому увяданию и образованию морщин. Нормализовать работу сальных желез помогают кремы с гиалуроновой кислотой , пептидами , витаминами , антиоксидантами , маслами . В совокупности кремы для ухода за сухой кожей способствуют быстрому заживлению микротрещин, разглаживанию неглубоких морщин и профилактике их появления, восстановлению липидного барьера и увлажнению. Крем «Лостерин» благодаря натуральному составу, отсутствию отдушек и красителей может использоваться и для ухода за кожей лица.
В осеннее и зимнее время, когда кожа подвергается агрессивному воздействию холодного воздуха, ветра, снега, дождя, полезно применять маски с питательными маслами , растительными экстрактами и антиоксидантами .
Чтобы защитить кожу от сухого воздуха помещений, необходимо использовать термальную воду . Благодаря минералам и микроэлементам в ее составе, она снимает ощущение стянутости и помогает восстановить защитный барьер кожи.
Помимо этого, дерматологи советуют принимать ванны и ванночки с добавлением морской соли, отваров подорожника, ромашки, коры дуба, ивовой коры, тысячелистника, березовых почек, корней лопуха и т. д. Морские ванны оказывают кератолитическое действие и насыщают кожу йодом, цинком, калием, а растительные ванны помогают нормализовать обмен веществ. А вот солнечные ванны обладателям очень сухой кожи не показаны: под ультрафиолетовыми лучами она быстро обгорает и истончается. При солнечной активности необходимо пользоваться кремом с УФ - фильтрами .
Чего нельзя делать при сухой коже
Тонкой и чувствительной коже легко навредить неправильным уходом, например, нарушив функцию сальных желез, и без того вырабатывающих недостаточно липидного секрета. Этот эффект наблюдается после сауны или приема горячей ванны с обычным щелочным мылом . Гигиенические средства и горячая вода разрушают защитный жировой слой, и кожа быстро обезвоживается. Если у вас сухая кожа, принимайте теплый душ с гигиеническими средствами, разработанными дерматологами.
Увлажняющий крем – необходимое средство для увлажнения кожи, но оно полезно только если нанесено правильно. Так, категорически запрещается использовать увлажняющий крем на водной основе или с гиалуроновой кислотой меньше чем за 30 минут до выхода на улицу. Зимой молекулы воды на поверхности кожи замерзнут и, расширившись, разорвут ее. Летом, напротив, испаряясь, вода приведет к образованию микроожогов.
Существует заблуждение, что очень жирные кремы , например , для детей , - лучшее средства для питания сухой кожи. Однако это не так. Детские кремы содержат повышенное количество липидов, что полезно для ребенка, но вредно для взрослого, так как нарушают кожное дыхание, забивают поры и вызывают воспаления и угревую сыпь. Очень жирные кремы лучше применять для увлажнения пяток, коленей и локтей.
Обладателям сухой кожи не рекомендуется заниматься плаванием в бассейнеиз-за хлорированной воды. Если плавать все-таки необходимо, рекомендуется перед входом в воду нанести на тело влагостойкий солнцезащитный крем, а после плавания принять прохладный душ, а затем увлажнить кожу с помощью подходящего средства.
Также не стоит пользоваться скрабами для очищения кожи . Результатом этого будет не «сияющий эффект», обещанный рекламой, а покраснения и ранки.
Физиотерапия при сухой коже
В отношении сухой кожи могут быть полезны физиотерапевтические процедуры. Широко применяется мезотерапия – введение в глубокие слои кожи витаминного раствора. Он нормализует обменные процессы, питает клетки и защищает их от обезвоживания, поддерживает молодость кожи. Коктейль для инъекций обогащен магнием, селеном, цинком, фосфором, калием, серой.
Эта процедура похожа на биоревитализацию кожи – введение препаратов с гиалуроновой кислотой. Процедура помогает увлажнить кожу и восстановить ее структуру, нормализовать состояние коллагеновых и эластиновых волокон.
Микротоковая терапия – одна из самых популярных процедур для нормализации обмена веществ при сухой коже. Воздействие слабых электрических импульсов стимулирует кровообращение и лимфодренаж и восстанавливает поврежденные клетки. Результат микротоковой терапии сходен с эффектом после здорового глубокого сна. Оптимальный курс – 10 процедур.
В большинстве случаев сухая кожа не сигнализирует о каких-либо заболеваниях. Однако в тех случаях, если сухость кожи появилась:
- неожиданно, без каких-либо причин;
- в период климакса;
- при регулярных покраснениях, высыпаниях на коже, зуде;
- вместе с заболеванием внутренних органов;
нужно обратиться к врачу, так как, возможно, понадобится назначение конкретных наружных средств, без которых ксеродермия разовьется до более тяжелых стадий (с обширными покраснениями, шелушением и глубокими трещинами).
Посещать баню любят почти все, банные процедуры на организм оказывают хорошее влияние: очищается кожа, тело освобождается от накопившихся шлаков, возникает чувство гармонии духа и тела. Поэтому для людей любого возраста, полезно париться и ходить в баню. Уход за телом и лицом в бане, узнаем из этой публикации.
4 405295
Фотогалерея: Уход за телом и лицом в бане
Натуральные скрабы
Наверное, многие пробовали натирать свое тело в парилке целебной глиной, солью, кофе, медом. Эти продукты часто применяются в саунах и банях. Причиной популярности является простота и получения, и применения, не нужно никаких приготовлений, взял баночку и намазал тело. Основное правило заключается в том, что скраб нужно наносить, когда вы заходите в парилку второй раз, только не в первый. Не стоит наносить скраб на нежные места.
Мед в соединении с солью является хорошим потогонным средством. Кожа при использовании меда витаминизируется, получает дополнительное увлажнение, из организма быстрее выводятся токсины. В керамическую посуду положим мед и смешаем с солью. После прогревания в бане, натрем смесью тело. Нужно не только намазать тело и сидеть, а хорошо растираем смесью кожу, тогда убираются огрубевшие частицы эпидермиса, потом смоем теплой водой. Мед с солью является хорошим стимулятором потоотделения. После того, как нанесли смесь, лучше еще в течение 30 минут воздержаться от питья, так как выпитая жидкость выйдет вместе с потом. Кожа становится бархатистой и мягкой. Действие меда можно усилить, если добавить разные эфирные масла. Для бани применяются масла цитрусовые, пихты, можжевельника, эвкалипта, шалфея.
Кофе - отличный скраб, он помогает очистить поверхность кожи, так как в нем содержатся вещества, которые растопляют подкожный жир. Возьмем зерна кофе и перемелем их в кофемолке, чтобы остались немного крупные частицы. В баню берем кофе крупного помола и смешаем со сметаной. Натремся в парилке полученной смесью и греемся, пока не станет очень жарко, смоем с тела нанесенную смесь водой. Постоянно нельзя тереть кожу, как бы массажируя ее, так как более крупные частицы кофе могут поранить кожу. Кофейный аромат поможет расслабиться. Эффект будет заметен после выхода из бани, кожа станет нежной, как у младенца. Не рекомендуется употреблять эту кофейную смесь для людей с «прыгающим» давлением.
Глина. В качестве скраба нужно взять подготовленную глину, которая продается в аптеке, сейчас выбор широк, и можно всегда найти подходящий состав веществ. Наибольшей популярностью пользуется голубая глина, она содержит полный комплекс нужных организму микроэлементов и веществ - молибден, медь. Алюминий, цинк, фосфор, марганец, кальций, магний, серебро, азот, железо. Кроме очищения эта глина дезинфицирует кожу, оказывает, таким образом, противовоспалительное действие.
Зеленая глина - прекрасный адсорбент. Белая глина - благодаря своему антисептическому действию давно применяется в косметологии, подходит для вялой, тонкой кожи. Красную глину используют, если в организме недостаточно железа. Желтая глина обогащает кожу кислородом и выводит токсины. Серая глина обладает тонизирующим и увлажняющим эффектом и является хорошей маской для сухой кожи. Эти виды глин можно найти в любой аптеке. Как готовить смесь можно узнать из инструкции на упаковке. Большинство глин в порошке разводятся теплой водой в пропорции 1:1 и хорошо размешать. В парилке натереть тело смесью, пока не станет жарко, посидеть с этой смесью и смыть теплой водой.
Чаше всего делают маски из белой и голубой глины, так как в них содержится насыщенный минеральный состав этих глин. Кожа после такой маски не требует применения крема, она хорошо увлажнена. Лучше наносить эти средства в личной бане, вряд ли вам разрешать пользоваться косметической глиной в общественной бане.
Настои трав
Они не так популярны, как скрабы, но в банных процедурах достаточно широко применяются. Довольно просто приготовить настой, для этого за 5 или 10 минут до захода в парилку зальем 2 или 3 чайные ложки сухой травы стаканом крутого кипятка и дадим завариться настою. Наносим настои, когда будем заходить второй раз в парилку. Когда трава заварилась, массажными движениями нанесем на шею, колени, локти, нежную кожу груди, лицо. А травяным «настоем» протрем грубые участки кожи - спину, голень, бедра.
Летом можно насушить лекарственные растения, а можно купить готовые брикеты в аптеке. Если летом недалеко от бани есть полянка, то можно насобирать ромашку, календулу, манжетку, золототысячник, крапиву, клевер и приготовить из них настой. Можно порекомендовать из аптечных средств солодку, но не сироп, а траву, а также ламинарию - морскую капусту. Настой из солодки прекрасно смягчает и увлажняет кожу, и после него не нужно пользоваться кремом, кожа становится нежной и бархатистой. Ламинария полезна благодаря высокому содержанию йода.
Массажеры
В бане всегда приятно воспользоваться массажерами. Они помогают расслабиться, удаляют отжившие клетки, улучшают циркуляцию крови.
1.
Самым лучшим массажером в бане является веник. Но полностью можно расслабиться, если вас парит профессиональный банщик.
2.
Веник из палочек. Его можно сделать самостоятельно. Для этого срежем 10 или 12 веточек черной смородины длиной примерно 40 сантиметров, обвяжем их веревкой с одного конца и высушим. Палочками постукиваем партнера или себя по ногам, по спине. Такие палочки имеют грубый вид, и веник из этих палочек «бьет» мягко.
3.
Варежка. Можно приобрести ее в аптеке или сшить из натуральной грубой ткани. Варежкой можно тереть друг друга или себя, массажировать ступни, спину.
4.
Разные щетки, которые продают в магазинах «Все для бани».
Уход за кожей лица в бане
Очистить кожу естественным путем можно в бане. Горячий воздух и пар стимулируют движение лимфы и крови, активизируют клеточный метаболизм, оказывает положительное влияние на кожу лица. Косметологи советуют наносить на кожи питательные и увлажняющие маски при посещении парной.
Маски для тела и лица из копилки народной мудрости
Картофельная маска
Перед тем, как пойти в баню, сварим средний картофель в мундире. Очистим от кожуры, разомнем вилкой, смешаем с чайной ложкой оливкового масла или сметаны. После второго захода в парную, во время отдыха в раздевалке наложим на 15 минут приготовленную маску на область вокруг рта, возле внешних уголков глаз, на нижние веки.
На верхние веки наложим 2 ватных тампона на 15 минут, предварительно смоченных в прохладном настое ромашки или смоченном в крепко заваренном чае. Расслабимся: руки положим вдоль туловища, закроем глаза. Снимем тампоны, смоем прохладной водой маску из картофеля, а потом нанесем питательный крем.
Картофельно-яблочная маска
Эта маска окажет освежающее и очищающее действие на кожу. Для этой маски нужно 2 столовые ложки картофельной муки и одно кислое зеленое яблоко среднего размера.
Яблоко вымоем в прохладной воде, очистим, мякоть натрем на мелкой терке, добавим картофельную муку, хорошо размешаем. Нанесем маску на 10 или 12 минут на кожу лица, после чего маску смоем теплой водой.
Маски для лица и тела
Наилучшим местом, для проведения масок по уходу за телом и лицом, является баня и сауна. Разогретое и распаренное тело, которое очистилось, готово для косметических процедур и хорошо отзывается на питательные вещества. А в бане нужно использовать не готовые косметические средства, а приготовленные с использованием натуральных продуктов.
Маски для нормальной кожи
Смешаем ½ стакана крепкой холодной заварки, 1 чайную ложку натертой грейпфрутовой цедры, 1 стаканчик жирного несладкого йогурта, 2 столовые ложки меда. Нанесем на 15 или 18 минут на лицо, потом маску смоем теплой водой.
Питательная маска
Возьмем 1 чайную ложку крахмала, 1 натертое яблоко, 1 чайную ложку сметаны или оливкового масла. Оставим на лице на полчаса. Потом смоем маску теплой водой.
Маска из водорослей
Эта маска способствует разглаживанию кожи лица и шеи. Подойдет если появились морщины и складки на лице и в области декольте. Маска на основе водорослей увеличивает к сезонным стрессовым ситуациям, способствует оптимизации тонуса кожи. Нанесем на 10 или 15 минут маску из водорослей, потом смоем водой. Чтобы получить эффект от этой маску, намочим ткань горячей водой, махровое полотенце хорошо отожмем, а потом положим его сверху маски.
Маски для сухой кожи
Питательная маска
Берем 2 чайные ложки жирного крема, 1 желток, 1 чайную ложку оливкового масла. Потом разотрем куриный желток с маслом и кремом до тех пор, пока смесь не будет светло-желтого цвета. Потом нанесем маску на шею, область декольте, на лицо, кроме области вокруг глаз.
Фруктово-творожная маска
Возьмем 1 чайную ложку камфорного масла, 2 желтка, ½ фруктового сока, 2 чайные ложки жирного творога. Все хорошо размешаем. Через 15 минут снимем, промоем лицо настоем из чая или ромашки, потом смажем кожу жидким увлажняющим кремом.
Сливочно-творожная маска
Берем 1 столовую ложку творога, разотрем с 1 чайной ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой сливок. Эту смесь нанесем на 5 минут на лицо, смоем кипяченой водой комнатной температуры.
Горчичная маска
1 чайную ложку горчичного порошка разведем с 2 чайными ложками растительного масла и 1 чайной ложкой воды. Эту смесь нанесем на 5 минут на лицо. Потом смоем теплой кипяченой водой.
Капустная маска
Измельчим листья капусты, проварим их немного в молоке, потом сделаем кашицу и нанесем на кожу лица. Через 20 минут ополоснем лицо теплой водой.
Маска, которая разглаживает морщины
Соединим 2 столовые ложки оливкового масла и 2 столовые ложки меда. Эту смесь подогреем, пока не получим однородную массу. Нанесем на 20 или 30 минут на кожу лица и шеи. После маску смоем чистой водой.
Яблочно-медовая маска
Эта маска подойдет для бледной кожи. Для того чтобы приготовить эту маску смешаем 1 столовую ложку молотого геркулеса, 1 чайную ложку меда и 1 натертое яблоко. Держим от 15 до 20 минут на лице. Потом смоем теплой чистой водой.
Витаминная маска
Свежим грейпфрутовым соком протрем лицо и шею. Оставшуюся мякоть смешаем со сметаной, сырым желтком. Полученную массу нанесем на лицо и шею. Через 20 минут смоем маску теплой водой.
Корректирующая сливочная маска
Берем 1 чайную ложку сливок, смешаем с 1 чайной ложкой творога и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанесем эту смесь на 15 минут на лицо. После смоем маску теплой водой. Если кожа склонна к шелушению, к покраснениям, и очень чувствительна, то после нанесения маски можно оставить на 30 минут.
Для увлажнения сухой и нормальной кожи
Нарежем кабачок в виде кружков, толщиной ½ сантиметра, потом положим на лицо и шею на 20 минут, и ополоснем лицо прохладной водой, которую разведем пополам с кипяченым молоком.
Маски для жирной кожи
Яблочно-морковная маска
Смешаем тертые морковь и яблоки. Разместим на лице и держим 15 или 20 минут, потом удалим маску ватными тампонами с лица, предварительно смоченными отваром из трав ромашки и тысячелистника. После процедуры приложим к коже лица и шеи, теплое махровое полотенце на 3 или 5 минут.
Помидорная маска
Положим на лицо кашицу из помидор на 20 минут. Потом смоем маску травяным отваром или теплой водой.
Грейпфрутовая маска
Смешаем тертый геркулес с грейпфрутовым соком до густой массы. Сначала протрем лицо грейпфрутовым соком, потом нанесем полученную кашицу. Держим на коже до полного высыхания, а потом смоем маску теплой водой.
Яблочно-огуречная маска
Через терку пропустим яблоко и огурец. Смешаем и держим маску на коже от 15 до 20 минут, потом смоем маску прохладной водой.
Маска, которая содержит листья свежего щавеля
Возьмем 6 или 8 листья щавеля, и разрежем их, а потом разотрем их с 2 чайными ложками свежего белка. Перед нанесением маски на кожу, смажем смесью лицо. Смоем чайным раствором.
В бане кроме ухода за телом и лицом, можно осуществлять комплексный уход за кожей. Ведь в бане эффективность применения косметических натуральных средств значительно выше, чем если применять их при комнатной температуре. И говорим вам от всей души: «С легким паром!».
Зудящие места красного цвета от укусов, которые появляются каждую ночь на теле человека, могут свидетельствовать о существовании насекомых в доме. Это могут быть клопы, которые становятся непрошенными гостями в доме. Какие меры можно предпринять, чем намазаться чтобы не кусали клопы?
Благодаря активной борьбе по уничтожению таких насекомых, предотвращению их появления, можно обезопасить себя и своих домочадцев от множества укусов, приводящих к нежелательным покраснениям кожи, зуду, припухлости, аллергии.
Необходимо точно знать:
что сделать чтобы не кусали клопы,
какие меры предпринять, если насекомые все-таки покусали,
внешние признаки укуса,
первые симптомы, аллергическую реакцию,
как устранить укусы, зуд, припухлость на теле ребенка,
Что делать и чем намазаться чтобы не кусали клопы?
Что делать, если защита не помогла и , как лечить укусы постельных клопов
Существует ряд средств, благодаря которым можно провести курс лечения укусов от клопов в домашних условиях. Кровь выпивается клопами в малых дозах, что не может нанести значительного вреда человеческому организму. Это простые укусы, не требующие специального лечения. Однако, они распространяются на теле яркими красными пятнами, что смотрится далеко не эстетично. При этом, появляется неприятный зуд.
Места от укусов можно промывать мыльной водой. А покраснения снимаются при помощи льда, либо холодного компресса. В случае, если появилась аллергическая реакция организма, требуется действовать иначе. На чистую ранку от укуса наносится мазь, предназначенная для устранения зуда. Данное средство предотвратит сильное расчесывание красной точки на коже, которая в дальнейшем может превратиться в гнойную рану. Подбирается специальная мазь, в состав которой входят обезболивающие компоненты.
Другими неприятными проявлениями укуса являются покраснение, в том числе отечность кожи тела. Они также лечатся при помощи медикаментов и народных средств. Стоит применять:
- гидрокортизон, предназначенный для ускоренного снятия любых симптомов от укусов
- настойку прополиса, приготовленную на основе спирта
- акридерм — хороший антибиотик (способен убрать воспаление)
- тавегил для ускоренного лечение многочисленных укусов (в данном случае назначают уколы)
- обычную соду (считается прекрасным средством в тех моментах, если нет возможности приобрести требуемый препарат в аптеке)
- эфирное масло мяты (проходит краснота, отечность, зуд, а также следы от укусов)
- специальный пластырь, необходимый для укусов от насекомых
- циндол — суспензия, ускоряет процесс заживления ран
- таблетки с противоаллергенным действием
?
Клопы не только , но и кусают в ночное время суток. Поэтому, обнаружить их невозможно. Лишь утром на теле видны красные точки, вызывающие зуд. На первый взгляд распознать укус клопа сложно, но возможно, если знать некоторые отличительные признаки.
Обычно, такое насекомое питается кровью из капилляров. Они расположены близко к поверхности кожи. Утром можно заметить идеальную полосу укусов, которые вызывают зуд. Их можно увидеть на конечностях, а также в области спины, шеи, на лице. При большом количестве клопов, тело человека за ночь может покрыться 100 укусами. В большинстве случаев кусают женщин и детей, поскольку у них более нежная кожа, капилляры находятся близко к поверхности кожи.
Первые признаки укусов, появление аллергической реакции
До сегодняшнего дня не выявлено то, что клопы могут заражать людей разными болезнями. Однако, тот факт, что их укусы способны вызывать аллергическую реакцию, неоспорим.
Основные признаки укусов насекомых:
- покраснение кожи, сильный зуд, припухлость,
- затрудненное дыхание, отечность в области лица, либо шеи,
- бронхоспазм, в редких случаях анафилактический шок.
Бороться с аллергической реакцией в домашних условиях можно, если она протекает в легкой форме, с применением соответствующих препаратов. Если же поднимается температура, затрудняется дыхание, появляется кашель, тогда надо подготовить противоаллергенные средства и обратиться к специалисту.
Что делать, если на теле малыша следы от укусов клопов?
Гораздо тяжелее, если ребенка покусали клопы. Дети начинают чесаться, порой состояние доходит до того, что красные точки на теле превращаются в кровяные пятна. При этом, многие средства от насекомых не подходят для детской кожи. Поэтому, родителей волнует вопрос: что делать, если малыша покусали клопы?
Первоначально стоит протереть ранки тампоном, смоченным в мыльной воде. Лечить нужно при помощи растворов, либо сиропов, которые можно купить в аптеке. Не менее эффективным в домашних условиях окажется уксус, которым надо протереть места от укусов клопов. В данном случае кожу будет щипать, но в большинстве случаев данная процедура помогает.
Имеет смысл применять кортикостероидную мазь. Ее используют для детской кожи, чтобы снять зуд, воспаление. В числе таких препаратов: кремы Aveeno, Bactine, Dermolate. Можно попробовать цинковую мазь. Она снимает зуд, боль, а также раздражения после укуса. Не менее результативным окажется пакет со льдом, приложенный в месте укуса на 20 минут. Это поможет снять зуд.
Если же пошла аллергическая реакция, не стоит откладывать визит к терапевту и заниматься самолечением.
Какие средства самые эффективные?
- Фенистил — гель, уменьшает зуд, снижает воспаление, останавливает аллергическую реакцию, помогает при отеках тканей. Данный препарат не рекомендован детям до 1 года.
- Бепантен представлен в виде мази, крема. Это средство имеет в своем составе декспантенол, который способствует быстрому заживлению ран.
- Цикадерма — мазь, помогает при заживлении ран от укусов клопов, останавливает воспалительный процесс.
- Псило-бальзам — гель, снижает зуд, уменьшает отеки тканей, охлаждает, высушивает пораженные участки.
- Элидел — крем, борется с аллергическими проявлениями на коже от укусов. Назначают препарат также детям от трех месяцев. Его нельзя наносить сразу после укуса. Курс лечения может быть продолжительным.
Противоаллергенные таблетки направлены на лечение любых видов укусов насекомых. Они останавливают аллергическую реакцию организма, значительно облегчают жизнь, пока клопы водятся в доме. Причем, в результате приема данного препарата, не наблюдается побочных эффектов.
