Во время беременности сильная икота приметы. Почему беременные женщины часто икают? Причины появления у беременных женщин

В организме женщины во время беременности происходит много изменений для комфортного вынашивания малыша. Будущие мамы начинают внимательнее относиться к своему здоровью и такая безобидная вещь, как икота, может очень напугать их.

Что такое икота и ее разновидности

Икота - кратковременное неспецифическое нарушение дыхания. Возникает из-за непроизвольного спазма диафрагмы и одновременного закрытия надгортанника. Во время таких сокращений диафрагмы объем грудной клетки резко меняется, происходит резкий вдох с закрытием голосовой щели. Икота не несет угрозы для жизни, но доставляет массу неприятных ощущений.

Икота делится на два вида:

• кратковременная (эпизодическая);
• продолжительная.

Приступы кратковременной икоты длятся не более 15 минут. Возникают они спонтанно и проходят сами собой. Эпизоды продолжительной икоты обычно повторяются ежедневно и длятся от нескольких часов до нескольких суток.

Причины возникновения икоты у беременных на ранних сроках

На ранних сроках интересного положения организм будущей мамы может по-разному реагировать на внешние раздражители. Беременные женщины часто отвечают на неблагоприятные ситуации именно икотой. Гормональные перестройки в этот период жизни влияют на организм, и на пищеварительный тракт в том числе. Понижается синтез ферментов и замедляются процессы переваривания пищи. Нервная система беременных становится более лабильной, а периферические нервные окончания брюшной и грудной полости - гиперактивными. Эти факторы способствуют иканию во время беременности.

Причин икоты при беременности на ранних множество. К ним относятся:

• переедание, особенно перед сном;
• употребление жирной и острой пищи;
• сильный смех, плач;
• переохлаждение;
• стресс;
• гормональные перестройки.

Почему на поздних сроках беременности женщины часто икают

Причины развития икания на поздних сроках беременности остаются такими же, как и на ранних. Но к ним добавляется еще одна. Икота может появляться из-за быстрого роста ребенка в утробе матери.

Увеличенная матка занимает больше места в брюшной полости, уменьшая количество свободного объема. Внутрибрюшное давление начинает расти, раздражая нервные рецепторы диафрагмы. Возникают её спазмы, и у беременных появляется икота.

Методы избавления от икоты во время беременности

Приступы икоты не несут угрозы организму матери и малыша. Но если такие эпизоды слишком длительные, не проходят самостоятельно и вызывают дискомфорт, то с ними нужно бороться. Самым правильным решением будет обращение в женскую консультацию к специалисту. Также существуют простые методы, что бы избавиться от икоты самостоятельно.

Нужно понять, почему появилась икота. Беременным с частыми приступами икоты после еды необходимо уменьшить порции пищи и не есть два часа до сна. Ведь слишком переполненный желудок может раздражать диафрагмальные нервы. Если икота возникает после переохлаждения, теплое помещение и горячий чай исправят ситуацию.

Существует несколько методик для быстрого избавления от икоты:

• успокойтесь и расслабьтесь;
• задержите дыхание на несколько секунд, только не слишком напрягайте при этом мышцы живота;
• выпейте стакан холодной воды маленькими глотками;
• погрызите корочку хлеба или сухарик.

Важно! Не пытайтесь избавить беременных от икоты методом испуга! Это может вызвать преждевременные роды на поздних сроках

Что делать, если икота у беременной не проходит в течение суток

Иногда приступы икоты длятся более суток, что пугает будущих мам. В таких ситуациях важно сохранять спокойствие. Помните, сама икота никак не вредит маме и ребенку. А вот паника и страх могут негативно сказаться на организме беременной женщины.

Если икание более суток не проходит и это доставляет сильный дискомфорт, то лучше обратиться к гинекологу. Доктор выяснит причину икоты и подберет корректное лечение.

Важно! Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Самостоятельный прием медикаментозных препаратов может негативно сказаться на здоровье матери и ребенка

Профилактика возникновения икоты во время беременности

Профилактика икоты сбережет массу нервных клеток будущей маме. Чтобы предупредить появление приступов, необходимо вести здоровый образ жизни:

• нормализовать режим сна, работы и отдыха;
• изменить рацион питания;
• избегать переохлаждений;
• стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Беременной женщине лишние волнения ни к чему. Поэтому лучше избегать негативных эмоций и думать только о позитивных вещах. Также будущим мамам нужно отказаться от длительного и тяжелого труда. Здоровый сон и прогулки на свежем воздухе помогут расслабиться и избавиться от переживаний.

Беременным необходимо изменить привычки питания для предупреждения приступов икоты. Таким женщинам лучше ограничить употребление жирной и острой пищи и уменьшить объем порций. Попробуйте есть меньше, но увеличить количество трапез.

Приступы икоты у женщин в интересном положении - это физиологический процесс, который не требует специального лечения. Следуя простым правилам, можно легко справиться с эпизодами икоты. Помните, здоровье будущего ребенка напрямую зависит от мамы. Поэтому будьте спокойны, счастливы и наслаждайтесь беременностью.

Во время периода своей беременности женщина встречается со многими проблемами. В большинстве своем они связаны с общей кардинальной перестройкой всего организма. Одной из таких проблем при беременности является икота.

Самое интересное, что ни сдержать, ни контролировать икоту человек не может, а беременная женщина подвержена приступам икоты, как никто другой. Но это не повод огорчаться и впадать в .

Почему беременные икают?

Икают все люди на нашей планете и данный факт никого не пугает. Но из-за того, что у беременной женщины данные приступы случаются часто и по продолжительности икания они превышают порою все разумные пределы, естественно такое положение вещей настораживает. Сразу же возникает вопрос, все ли нормально?

Анатомически нарушение функции внешнего дыхания возникает, как правило, из-за раздражения диафрагмы, разделяющую грудную и брюшную полости. Данный процесс - результат раздражения нервного центра головного мозга, который отвечает непосредственно за двигательную активность диафрагмы.

К иканию могут привести множество различных причин: и переедание, что является нарушением в работе пищеварения, и переохлаждение, из-за чрезмерного смеха. Помимо данных причин к икоте могут привести во время беременности различные волнения и нежелательные стрессы. Это и обстановка дома или на работе не вполне благоприятная, нервные расстройства, личные проблемы, страхи (конечно же, страх перед будущими родами) - все это может спровоцировать икоту у беременной женщины. Соответственно, напрашивается один вывод - не ешьте лишнего, одевайтесь потеплее и не нужно нервничать.

Опасна ли икота при беременности?

Сразу оговоримся, что никакой опасности икота не представляет ни самой беременной женщине, ни будущему ребенку. Так как икота - врожденный рефлекс, естественно, она вполне актуальна и у вынашиваемого плода. Будущая мама обнаруживает икание ребенка с момента первых его шевелений - 16-18 недель. По времени процесс сугубо индивидуален и может у одних продолжаться 5 минут, у других же все 20 минут.

Если икание у женщины регулярно повторяется и по времени продолжительно, то следует обратиться к врачу за консультацией. Ведь порою это приводит к ужасному дискомфорту и даже вызывает боль. Естественно, в этом случае, напрашивается вывод, что икота является следствием определенных нарушений в организме женщины и только врач сможет определить истинную причину возникновения такого неблагоприятного фактора, и по мере определенного лечения постараться избавить женщину от мучений. Возможно проведение некоторых необходимых обследований.

Как остановить икоту во время беременности?

Чтобы избавиться от продолжающихся приступов икоты следует придерживаться некоторых советов:

1. Необходимо одеваться потеплее и выпивать сладкого теплого чая, если вы подмерзли. Постарайтесь уменьшить порции пищи, если икота случается вследствие переедания.
2. Также помогут и пищеварительные ферменты (энзимы) или легкий массаж живота в области диафрагмы. При этом происходит активизация процесса переработки пищи и возвращение в нормальное состояние диафрагмальной мышцы. Лучше питаться во время беременности дробно и понемногу. Охлажденную воду лучше пить очень маленькими глотками.
3. Иногда помогает вода с добавлением кусочков льда, вполне достаточно полстакана. Желательно погрызть небольшой хлебец или ржаной сухарик, но не поперхнитесь. Можно также совершить задержку дыхания, набрав полные легкие воздуха, но осторожно, потому как во время беременности не рекомендуется всякое чрезмерное напряжение мускулатуры живота.

Будет полезным исключить все отрицательные факторы, раздражающе действующие на вас и приводящих к негативным эмоциям. Спокойствие и расслабление, вот что вам необходимо. Попробуйте отвлечься и думать исключительно о чем-то приятном.

Что такое икота и как она проявляется, конечно, знает каждый человек, но вот, что она может возникать в животе беременной женщины, уверены, знает далеко не всякий из нас. И как часто случается, многие даже не связывают частое и продолжительное икание в такое время с процессом вынашивания ребенка. Так отчего же происходит данное явление? Рассмотрим это более подробно.

Икота у беременных – это нормально

Спешим успокоить будущих мамочек, что икота при беременности – это вовсе не повод нервничать и расстраиваться. Но, конечно, если она возникает довольно часто и продолжительное время, к тому же, доставляет женщине немалый дискомфорт и болезненные ощущения в животе, то потребуется обязательное посещение врача. Он поможет выявить причины, мешающие нормальной жизнедеятельности матери и ребенка, и при необходимости назначит соответствующее лечение.

По мнению специалистов, чаще всего это происходит потому, что женский организм уже на ранних сроках беременности претерпевает большие изменения. Волнения и переживания по поводу будущих родов также не всегда положительным образом сказываются на его функционировании.

С точки зрения медицины, икота – это раздражение диафрагмы живота, выполняющей функцию разделения органов брюшной полости от грудной.

Основные причины, влияющие на возникновение икоты при беременности, это:

• неправильное питание и переедание;
• сильный неудержимый смех;
• переохлаждение организма;
• нервные расстройства и переживания;
• скопления излишков жидкости в желудке и пищеводе.

Как избавиться от икоты

Избавиться от такого явления помогут наши советы, прислушайтесь к ним:

• Совет 1. Икота возникла из-за переохлаждения? Да, это значит, ваш организм переохладился и отреагировал ее проявлением. Оденьтесь теплее, согрейте ноги и обязательно выпейте стакан теплого сладкого чая.
• Совет 2. Икота возникла из-за переедания? Не секрет, что переедание при беременности чревато не только проявлением такого неприятного процесса, но и другими негативными последствиями. Отрегулируйте свой рацион питания: принимайте пищу чаще и малыми порциями.
• Совет 3. Постарайтесь исключить раздражающие факторы, вызывающие у вас негативные эмоции, учитесь отвлекаться и сохранять спокойствие.
• Совет 4. Правильная задержка дыхания отлично способствует устранению икоты, но проводить ее надо очень осторожно, чтобы не нанести вреда ребенку.
• Совет 5. Наклоните туловище вперед и в таком положении выпейте несколько глотков прохладной кипяченой воды – положительный результат (остановка икоты) не заставит вас долго ждать.

Ни в коем случае не пытайтесь избавиться от нее с помощью такого способа, как напугать беременную женщину. Кроме нанесенного вреда такое лечение ни к чему не приведет, хуже того, если оно вызовет преждевременные роды.

Малыш икает в животе мамы

Оказывается, такое явление, как икота плода во время беременности случается довольно часто, но многие женщины просто не предполагают, что ритмичные движения, происходящие в их животе, совсем необычные шевеления будущего ребенка, а те самые его икания. По наблюдениям специалистов, они могут начаться уже с 26 недели беременности и продолжаться вплоть до самых родов. Две-три минуты и даже полчаса – такова возможная вероятность продолжительности икоты. У кого-то она может проявляться один раз в неделю, у кого-то каждый день, но в любом случае она может доставить женщине немало тревог и переживаний – все ли в порядке с малышом?

Перечислим наиболее чаще встречающиеся причины, которые могут спровоцировать икоту у ребенка:

• Ее проявление можно возникнуть из-за попадания в легкие амниотической жидкости (околоплодных вод), раздражающей диафрагму живота. Это происходит во время тренировки у малыша навыков сосания пальца, зевания и глотания (работают диафрагма и легкие).
• Обвитие пуповиной плода может вызвать внутриутробную икоту. В случае продолжительного, учащенного и интенсивного ее проявления возникает необходимость в обследовании женщины на предмет прилежания плода в животе. Пуповина, оборачивающая шею ребенка, может привести к нарушению циркуляции и дополнительному притоку крови, как результат – произойдет увеличение частоты сердечных мышц. Уточнить диагноз поможет проведение ультразвукового обследования.
• Кислородное голодание (гипоксия в организме) вызывает икоту ребенка. По словам специалистов, недостаток кислорода диагностируется при его усиленной активности, то есть при совершении им резких телодвижений.
  При определении врачом гипоксии плода или фетоплацентарной недостаточности беременной женщине назначается подходящее лечение и определенная тактика проведения родов.

Немного о гипоксии плода

Гипоксия плода – это не самостоятельное заболевание, а ответ на патологические процессы, возникающие в организме беременной женщины уже на ранних сроках.

К таким процессам относятся:

• низкий уровень гемоглобина;
• недостаточность кровообращения;
• сахарный диабет;
• болезни органов дыхательной системы;
• угроза выкидыша.

Выявление гипоксии на ранних сроках и своевременное комплексное лечение поможет избежать тех разрушений, которые она способна нанести здоровью матери и малыша. Именно поэтому с первых месяцев наступления беременности необходимо уделять внимание ее профилактике: прогулкам на свежем воздухе, исключению разного рода переживаний и волнений и, конечно, дыхательным упражнениям и тренировкам.

Проявление икоты у плода характеризует нормальное развитие центральной нервной системы. Это не только самостоятельное дыхание в момент появления на свет ребенка, глотание пищи и сосание груди, но также и массаж, который способствует работе всех внутренних органов. И не стоит беспокоиться по этому поводу – самому малышу икота не приносит каких-либо неудобств и неприятных ощущений.

Каждая беременная с волнением ожидает момента, когда крошечное создание у нее под сердцем подаст ей знак: «Мама, я здесь!» Наверное, это одно из самых ярких событий за все 9 месяцев пребывания женщины в особом положении. Многие будущие мамочки становятся чрезвычайно мнительными, переживая по поводу всего, что напрямую или косвенно может затрагивать ребенка. К слову, икота плода вызывает у женщины массу эмоций и вопросов, с которыми она приходит к участковому гинекологу.

Первые шевеления своего крохи некоторые беременные в силах распознать уже на 15 неделе, другие могут отчетливо почувствовать их только ближе к сроку 20 — 22 недель. Зато к завершению 24 недели беременности все будущие мамы уже прекрасно понимают, когда малыш играет, а когда находится в состоянии покоя. Со временем женщина с легкостью может определить настроение своего чада по силе и характеру его движений. В преддверии 3 триместра многие беременные сталкиваются с неведомым до сих пор явлением — ритмичными «подпрыгивающими» движениями у себя в животе. Кто бы мог подумать — так маленький человечек икает!

Икота у плода во время беременности — как реагировать?

В целом икоту следует воспринимать как вполне естественный физиологический процесс в организме. Разделительной чертой между брюшной полостью и грудной клеткой служит диафрагма. Ее ритмичные сокращения и называют икотой. Предпосылки этого процесса кроются в нервном центре головного мозга, который обеспечивает двигательную активность диафрагмы. Раздражение в коре мозга посылает нервные импульсы в ткань диафрагмы, заставляя ее «вздрагивать». По своей природе икота является врожденным рефлексом, и впервые она проявляется на внутриутробном этапе развития ребенка.

Своей икотой малыш может озадачить маму уже на 28 неделе своего существования. Женщины с высокой степенью чувствительности ощущают икоту плода еще раньше. А на практике встречаются случаи, когда будущая мама чувствует икоту при беременности на ранних сроках — ритмичные вздрагивания плода появляются на 16 — 18 неделе деликатного положения! Обычно у женщины не возникает сомнений в том, что ее малыш именно икает, она осознает это на уровне подсознания. Ощущения такие, будто кто-то толкает вас изнутри короткими и ритмичными движениями, при этом никакой боли беременная не испытывает. Но частая икота плода при беременности все же не оставляет беременную равнодушной — женщина отвлекается, не может уснуть, волнуется. Врачи сходятся во мнении, что все малыши икают по-разному: у одних этот процесс занимает 3 — 5 мин., у других — все 20. Иногда икоту плода при беременности женщины воспринимают как легкие щелчки. А некоторым мамочкам и вовсе не приходится узнать, как икает кроха, поскольку они не чувствуют этих едва уловимых толчков.

Как бы там ни было, такое поведение малыша еще нельзя рассматривать, как нечто опасное и неправильное.

Причины икоты плода при беременности

Специалисты утверждают, что в утробе матери ребенок может икать лишь по двум причинам:

1. Причина, связанная с воздействием на кроху внешних факторов. Малыш может попробовать на вкус амниотическую жидкость, в которой он находится, или же увлеченно сосать свой палец, что непременно приведет к раздражению нервных точек его диафрагмы. В результате мышца начинает сокращаться, и эти ритмичные толчки женщина трактует как икоту своего малыша.
2. Второй причиной икоты при беременности являются внутренние факторы, которые так или иначе влияют на внутриутробное развитие малыша. Например, заставить кроху икать может гипоксия или какой-либо отдельный ее признак. В этом случае раздражается отдел головного мозга, который влияет на двигательную активность диафрагмы, вследствие чего эта мышца время от времени начинает ритмично сокращаться.

Если икота ребенка вызвана внешними факторами, его мама может расслабиться и забавляться происходящим: с малышом все в порядке, у него прекрасный аппетит и высокий уровень двигательной активности. Однако икание, которое возникает на почве раздражения двигательного нервного центра, отвечающего за состояние диафрагмы, без внимания оставлять нельзя. Как относиться к такой икоте?

Икота во время беременности, вызванная гипоксией плода

Когда материнский организм не может обеспечить плод кислородом в достаточном объеме, говорят о кислородном голодании малыша. На практике это состояние вписывается в рамки конкретного диагноза — «гипоксия плода». Если икота вызвана именно этим состоянием, то гинеколог при обследовании беременной обнаружит и другие симптомы. Признаками кислородного голодания малыша также являются:

• чрезмерная подвижность плода. С помощью высокой двигательной активности малыш пытается восполнить недостающее количество кислорода;
• брадикардия — на дефицит кислорода указывает низкая частота сердцебиения плода;
• учащение икоты. При гипоксии плода будущая мама уже не воспринимает икоту как случайное явление, так как икать малыш может по несколько раз в день;
• изменение характера икоты. Беременная может отметить, что внутренние сокращения (толчки), посылаемые малышом изменились: стали более резкими, сильными и длительными.

Конечно, будущая мама не должна оставлять эти признаки без внимания. Однако мы спешим отметить, что сразу паниковать и рисовать в уме страшные картины не стоит: ни один из перечисленных выше признаков нельзя считать абсолютным признаком гипоксии плода. Эти симптомы только позволяют врачу предположить, что малышу не хватает кислорода. В любом случае беременная не должна оставаться со своими вопросами наедине — лучше сразу обратиться за помощью к своему лечащему врачу. Чтобы подтвердить или опровергнуть гипоксию у ребенка, участковый гинеколог проведет ряд необходимых обследований.

Опасность состояния гипоксии для здоровья плода

Икота – не единственный признак кислородного голодания малыша. Нередко развитию гипоксии сопутствуют такие болезни матери, как врожденный порок сердца, анемия, снижающая уровень гемоглобина в ее организме, различные заболевания органов дыхательной системы.

Догадку врача о том, что икота плода указывает именно на гипоксию, могут подтвердить сведения в анамнезе беременной о том, что женщина страдает дисфункцией почек, сахарным диабетом, артериальной гипертензией, тяжелым токсикозом или имеет несовместимость с ребенком по резус-фактору. Все эти болезни и состояния вполне могут послужить началом для развития дефицита кислорода у малыша.

Гипоксия несет первостепенную опасность для здоровья центральной нервной системы ребенка, полноценное развитие которой немыслимо без нормального количества кислорода. Малыш, ослабленный нехваткой кислорода, после рождения слабо кричит или вообще не издает звуков, не в состоянии захватить сосок материнской груди или вяло сосет, имеет слишком низкий или, наоборот, очень высокий мышечный тонус. Это естественным образом отображается на работе его желудочно-кишечного тракта и почек. Впоследствии это оборачивается нарушением двигательной активности желчного пузыря и застоем желчи, что приводит к развитию гастрита и желчекаменной болезни. Дети, которые перенесли гипоксию на внутриутробном этапе своей жизни, ослаблены и часто болеют, однако на их умственном и психическом развитии нехватка кислорода не отображается.

Икота при беременности: как докопаться до истины

Итак, мы выяснили, что икота плода, которую сопровождают необычные для беременной ощущения (ребенок очень активен, толчки продолжительные, резкие или повторяются несколько раз в сутки), является поводом для визита в женскую консультацию. Чтобы понять, что именно происходит с плодом, врач назначит беременной два диагностических мероприятия — кардиотокографию и ультразвуковое исследование с допплером. Специфика этих процедур позволяет специалисту выяснить, все ли в порядке с малышом.

Кардиотокография (КТГ) показывает частоту маточных сокращений, частоту сердцебиения и характер двигательной активности плода. Переживать не стоит — маме и ее крохе процедура не принесет ни малейшего вреда. Наиболее точные данные можно получить, если назначить процедуру после 30 недели беременности. К этому времени у ребенка уже устоялся четкий режим сна и бодрствования, появилась крепкая связь между отделами вегетативной, центральной нервной системы и мышцами сердца. Следовательно, риск получения ложных результатов сводится практически к нулю.

Оценка результатов КТГ двухэтапная. Сначала программа аппарата расшифровывает полученные данные самостоятельно и переносит их в форму кардиотокограммы – параллельной записи сокращений матки и сердцебиения плода. На основе кардиотокограммы специалист предполагает, сможет ли ребенок выдержать физическую нагрузку (собственные движения и маточные сокращения) без ущерба для своего здоровья. Также при оценке записи врачу станет понятно, насколько плод крепок, чтобы успешно пройти по естественным родовым путям в процессе родовой деятельности и остаться при этом здоровым.

Кардиотокографию проводят, укладывая беременную на левый бок или в положении сидя. Позицию тела будущей мамы выбирают, чтобы сердечный ритм малыша прослушивался наиболее четко. Проведение процедуры при положении беременной на спине исключено: в этом случае усиливается давление матки на магистральные кровеносные сосуды плода, поэтому общая картина обследования может быть значительно искажена. В основе метода лежит фиксация наружного ультразвукового датчика на передней брюшной стенке беременной и наружная фиксация тензометрического датчика в районе правого угла матки. В среднем процедура продолжается около 40 – 45 мин., но если все идет гладко и врач получает удовлетворительные для дальнейшей расшифровки данные, время сокращают до 15 – 25 мин.

КТГ беременной в полном порядке, когда при оценке полученных результатов специалист использует термины «ундулирующий» и «сальтаторный» ритм. В карточке при этом указывают показатели, составляющие 9 – 25 уд/мин. На присутствующую у ребенка гипоксию указывают слова «монотонный», «слегка ундулирующий» ритм, а также цифры менее 9 – 25 ударов в минуту. Конечно, окончательные выводы гинеколог сделает на основании комплексного обследования беременной.

Ультразвуковое исследование в совокупности с процедурой допплерометрией дает специалисту возможность судить об интенсивности и характере кровообращения между тремя главными составляющими жизненной цепочки: матерью, плацентой и ребенком. Этот диагностический метод показывает, как работает сердце плода и в достаточном ли количестве в его сосуды поступает кровь. В ходе допплерометрии врачом могут быть обнаружены патологии в плацентарной деятельности из-за недостаточного снабжения ткани кислородом. Как и кардиотокография, это исследование абсолютно безопасно для женщины и ее ребенка.

Общих анализов, прослушивания биения сердца плода через стетоскоп, КТГ и УЗИ с допплером, как правило, достаточно, чтобы врач сделал правильный вывод по поводу здоровья малыша. Результаты исследования и станут отправной точкой в дальнейшем ведении беременности женщины, которая была взволнована икотой своего крохи.

Наличие или полное отсутствие икоты плода при беременности не является прямым показателем состояния его здоровья. Правильнее считать икоту индивидуальной чертой, присущей конкретному малышу: кто-то изводит мамочку активными толчками ножек в живот, кто-то «требует» клубники посреди зимы, а кто-то икает. Все это вполне естественно. Вот только будущая мама будет абсолютно права, если со всеми своими опасениями (даже если потом выяснится, что они необоснованны) придет к врачу. Она также должна находиться под пристальным наблюдением врачей, если имеет какие-либо хронические заболевания или страдает от тяжелого токсикоза. Помните, что главное условие благополучной беременности – спокойствие и позитивный настрой самой женщины.

Почему малыш икает. Видео

Часто во время беременности на поздних сроках женщины ощущают ритмичные сокращения плода, которые длятся в среднем 10–20 минут.

Такое необычное поведение беспокоит будущих мам, к тому же оно иногда вызывает физический дискомфорт. Что делать в таких случаях и опасна ли подобная икота для малыша - давайте узнаем подробнее.

Причины появления у беременных женщин

Икота - это ритмичное сокращение главной дыхательной мышцы, диафрагмы. Срабатывает данный рефлекс у человека при раздражении центров головного мозга, отвечающих за активность этой самой мышцы. Поскольку икание - навык врождённый, то он вполне может быть и у плода в утробе матери.

На ранних сроках подобное явление редко беспокоит маму, хотя малыш уже может учиться сосать и даже неосознанно тренировать дыхание, из-за чего периодически икает.

Видео: икота у плода при беременности Причин для икоты может быть несколько:

1. Ребёнок заглатывает слишком много околоплодных вод. Заглатывание само по себе характерно для плода, поскольку так запускается работа почек и мочевыводящих путей у крохи. Однако когда будущая мама злоупотребляет сладким, воды приобретают сладкий привкус, который привлекает малыша и провоцирует чрезмерное заглатывание жидкости. Её избыток в маленьком организме приводит к давлению желудка на диафрагму, и, чтобы избавиться от лишнего, мышца начинает сокращаться.
2. Кроха тренирует органы дыхания. Такое тоже возможно: находясь у мамы в животике, малыш «вдыхает» воды в лёгкие, где они могут находиться вплоть до его появления на свет.
3. У плода развивается гипоксия или проявляются её симптомы. Нехватка кислорода также провоцирует регулярное движение диафрагмы, в результате чего начинается икота как попытка получить больше этого важного для жизни вещества.

Важно! Из всех трёх причин беспокойство должна вызывать только последняя. Первые две безопасны для здоровья мамы и малыша, а вот гипоксия способна нанести непоправимый вред крохе.

При выявлении симптомов такой детской икоты лучше показаться гинекологу, чтобы исключить вероятность опасности.

Как проявляется икота у плода

Выявить икоту у малыша удаётся не каждой маме. Все дело в том, что ощущения в каждом случае индивидуальны, зависят от личной чувствительности женщины, частоты и силы колебаний.

Чувствовать систематические ритмичные короткие толчки беременная может, начиная с 25–28-й недели, иногда даже после первых шевелений плода. Чем чувствительнее женщина, тем раньше она может заметить подобную активность.

Такие толчки обычно не доставляют боли или неудобств беременной, однако если икота частая или длится в течение получаса и больше, тогда женщина испытывает дискомфорт (это отвлекает, не дает уснуть) и начинает беспокоиться.

Важно! Длительность или частота таких толчков сами по себе не несут опасности для здоровья малыша и не служат симптомами гипоксии.

Однако, почувствовав подобные ритмичные шевеления, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вероятность кислородного голодания ребёнка.

Опасно ли это для малыша

Гипоксия, или нехватка кислорода, несёт опасность жизни и здоровью малыша, поэтому чтобы её своевременно обнаружить, будущей маме необходимо знать признаки такого явления.

Помимо длительной и частой икоты, гипоксию сопровождают:

• повышенная активность плода (такими шевелениями малыш пытается добыть больше нужного вещества);
• брадикардия (пониженное сердцебиение у ребёнка).

При обращении к специалистам беременную отправят на дополнительные обследования, УЗИ, по результатам которых смогут определить, есть ли повод для беспокойства.

Важно! Волноваться будущей матери в любом случае не стоит. Даже если и выявят признаки гипоксии, она успешно устраняется на любом сроке. А вот волнения и переживания точно навредят беременной и её ребёнку, особенно на 36-й неделе и после.

Если установлено, что икота у крохи не является признаком гипоксии, то обычно её не пытаются как-то искусственно прекратить.
В тех же случаях, когда подобные толчки доставляют неудобство женщине, можно попробовать «договориться» с малышом:

• гладьте живот перед сном, успокаивая кроху;
• пообщайтесь со своим ребёнком вечером, спойте ему колыбельную;
• если не можете заснуть ночью, то попробуйте сменить позу или перевернуться на другой бок.

Знаете ли вы? У беременных женщин увеличиваются печень и сердце, а обоняние обостряется в 11 раз. Подобными мерами природа старается защитить будущую маму от продуктов, опасных для ребёнка.

Уменьшить частоту и длительность икоты у крохи будущей маме помогут следующие рекомендации:

1. Употребляйте меньше сладкого (особенно перед сном). Тогда у ребёнка не будет возникать желание заглатывать слишком часто сладкие околоплодные воды.
2. Чаще гуляйте на свежем воздухе, дышите поглубже в таких случаях и не торопитесь. Старайтесь избегать при этом ветреных мест, а при необходимости - прячьтесь от жары в тени.
3. Делайте периодически простую зарядку: лёгкие наклоны из стороны в сторону, подъём и разведение рук в сторону, поочередный подъём согнутых коленей. Такие нехитрые манипуляции нужно делать без напряжения мышц живота, вполсилы. Обычно хватает 5–7 минут такой зарядки, чтобы остановить икоту у плода.
4. Практикуйте дыхательную гимнастику: медленно вдыхайте, считая до 6, затем выдыхайте, продолжая счёт до 10. Повторите упражнение несколько раз. Делать его можно как сидя, так и стоя, главное - следить, чтобы во время выполнения спина была прямая, а плечи - расправлены.
5. Есть мнение, что икать кроха может от холода. Подозревая подобное, прикройте дополнительно живот одеждой. Важно также помнить об этом, собираясь на прогулку в прохладное время года.
6. В аптеках можно купить специальный кислородный коктейль. Его употребление также снизит частоту и длительность икоты у ребёнка. Но предварительно желательно проконсультироваться с врачом о применении подобного средства и не допускать злоупотребления им.

Видео: что делать когда ребёнок икает в животе Икота у плода - нормальное явление для ребёнка в утробе. Если будущая мама правильно питается, регулярно гуляет, то в большинстве случаев икота не несёт угрозы детскому здоровью.