Принимая во внимание несовершенство процессов терморегуляции в детском организме, необходимо со всей ответственностью подойти не только к составлению прогулочного гардероба для малыша, но и обратить внимание на то, как одевать новорожденного дома. Перегреть и переохладить кроху очень легко, что в результате может негативно сказаться на его иммунитете и общем состоянии.
Существуют базовые рекомендации по поддержанию оптимальных условий в квартире, где проживает младенец. Если совместить их с правильно подобранными вещами и их уместным применением, проблем в столь специфической и важной сфере не возникнет.
Оптимальные условия для новорожденного в квартире
Никакая одежда не принесет ребенку ощущения комфорта летом или зимой, если показатели температуры и влажности в помещении далеки от идеальных. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих параметров:
- Температура в пределах 18-22ºС.
- Дневные показатели должны на пару градусов превышать ночные.
- Влажность приветствуется высокая – от 50% до 70%.
- Помещение должно регулярно проветриваться, пока ребенка в нем нет.
Совет: Рождение ребенка – подходящее время для приобретения увлажнителя или очистителя воздуха. Если же приобрести максимально оснащенную установку, то она будет согревать воздух зимой, слегка остужать его летом, очищать атмосферу от пыли и возбудителей некоторых заболеваний.
К сожалению, в большинстве случаев ситуация развивается по прямо противоположному сценарию. Отопление в детской комнате включается на полную мощность, показатели влажности игнорируются, помещение практически не проветривается, особенно, зимой. На малыша надевают комбинезон и шапочку, теплые носочки. В результате организм грудничка довольно скоро начинает подавать признаки сниженного иммунитета, появляются проблемы с органами носоглотки, легкими.
Как одевать младенца в жаркий день?
Чтобы понять, как одевать новорожденного в жаркий день, необходимо научиться определять его состояние по внешним признакам. Если малыш покраснел, капризничает без повода и постоянно хнычет, скорее всего, он перегрелся. Убедиться в подозрениях очень легко – нужно приложить ладонь к задней части шеи младенца. Если кожа горячая, то перегрев очевиден.
Этого можно не допустить, если летом, в жаркие дни, или зимой при повышенной активности отопительных приборов придерживаться следующих правил:
- Утепленные кофточки и штанишки недопустимы. Их придется оставить для прогулки.
- Оптимальным вариантом летом станут легкие ползунки и распашонка на кнопках из очень тонкой ткани.
- До месяца нужно в обязательном порядке использовать варежки антицарапки. После этого ладошки лучше оставлять открытыми.
- В случаях, когда температура воздуха в помещении превышает 25-26ºС и снизить ее никак не получается, то привычный набор вещей рекомендуется заменить рубашкой с коротким рукавом или просторным боди.
Правила подбора одежды для прохладного дня
Если зимой и летом груднички традиционно страдают от жары, то в весенние и осенние месяцы их приходится оберегать от чрезмерной прохлады. В этом случае нужно придерживаться следующих правил:
- Если температура опускается ниже 21ºС, одежду нужно подбирать из фланели. Если показатель опускается ниже 18ºС, то вещи лучше брать из тонкой шерсти.
- В действительно прохладных помещениях на детей принято надевать шапочку из мягкой ткани. Помимо этого, чепчик надевается малышам сразу после купания.
- Чтобы определить степень комфорта грудничка, нужно потрогать его носик. Прохладная кожа свидетельствует о необходимости дополнительного утепления.
- При пеленании младенца лучше использовать теплую байковую пеленку.
- В очень холодном помещении нужно использовать дополнительные методы согрева, например, спальный мешок.
Жарким летом и холодной зимой родители должны руководствоваться главным правилом при подходе к выбору вещей для малыша – на ребенке должно быть на один слой больше одежды, чем на взрослых.
На какие моменты нужно обращать внимание в ночное время?
Учитывая тот факт, что в ночное время (не важно, летом или в другой сезон) температура воздуха в детской комнате немного снижается, необходимо знать, как правильно одевать новорожденного:
- Оптимальным вариантом для ночи станет свободное боди с длинными рукавами или хлопчатобумажный комбинезон, не стесняющий движений.
- Новорожденным категорически не подходят ватные и пуховые одеяла. Они повышают риск асфиксии младенцев и способствуют их перегреву даже в не самых теплых условиях.
- От носочков лучше не отказываться. Помимо этого, каждый раз перед сном рекомендуется надевать на грудничка очень легкую шапочку или чепчик.
- Если температура в комнате ниже оптимальной, то малышу может понадобиться слитный комбинезон. Но и в этом случае одеяло лучше заменить пледом или толстой пеленкой.
Дети прекрасно чувствуют, когда выходят из зоны комфорта, поэтому не стоит укутывать младенца, который скинул с себя одеяльце. Исключение составляют только те случаи, когда изделие сильно скомкалось и малыш просто не может его достать. Но и здесь нужно сначала убедиться, что ребенок замерз, потрогав его носик.
Нюансы составления детского домашнего гардероба
Подбирая для грудничка домашние вещи, предпочтение стоит отдавать изделиям из
хлопчатобумажной материи. Лучше, если их швы будут выведены наружу. Приобретение предметов, украшенных бисером, шнуровками, аппликациями и другими декоративными элементами является неоправданным риском.
Ярких цветов тоже лучше избегать, для новорожденных больше подойдут вещи на кнопках, выполненные из белой или светлой ткани. Застежки «молнии» также представляют опасность для младенцев, даже если они максимально скрыты специальными блоками. Предметы одежды совсем без застежек, надевающиеся через голову, в результате частых переодеваний могут повредить хрупкую шею грудничка.
Принимая во внимание все возможные варианты развития событий, младенцу для домашнего пользования придется приобрести следующие вещи:
- Пара распашонок из тонкого хлопка.
- Три пары штанишек с закрытыми и одна с открытыми ножками.
- По два боди с короткими и длинными рукавами.
- Две пары ползунков.
- Пара теплых костюмов из фланели или тонкой шерсти.
- Пара шапочек из тонкой ткани или чепчиков.
- Одна теплая шапочка.
- До пяти пар носочков.
- Пара комплектов варежек-антицарапок.
- Дополнительно можно приобрести теплую кофточку и такие же штанишки из кашемира.
Родителям, которые являются приверженцами использования пеленок, домашних вещей понадобится намного меньше. Правда, в этом случае им придется запастись не менее, чем десятком тонких пеленок и половиной дюжины теплых изделий из фланели.
Создание для ребенка комфортных условий является основой его здоровья, активного и полноценного развития. Не стоит впадать из крайности в крайность, пытаясь согреть или охладить малыша. Если придерживаться перечисленных рекомендаций, можно не переживать за состояние и удобство младенца.
Прежде всего, следует сказать несколько слов о терморегуляции новорожденного. Почему так важно понять, как надо одевать новорожденного дома? Все потому, что если вы его оденете слишком тепло, то новорожденному будет жарко и некомфортно. А если вы оденете ребенка холодно, то он замерзнет и заболеет. Примерно до 3х лет маленький ребенок еще не может самостоятельно регулировать температуру своего тела. Соответственно этим – терморегуляцией – за ребенка занимается мама при помощи правильной одежды и правильной температуры воздуха в комнате новорожденного.
Какая правильная температура воздуха в комнате новорожденного?
Вне зависимости от того, какая погода на улице, в комнате новорожденного ребенка температура воздуха должна быть от 18 до 22 градусов. Не больше и не меньше. Для того чтобы поддерживать температуру воздуха в комнате новорожденного на постоянном уровне, вам необходимо будет приобрести термометр. С его помощью вы всегда будете знать, какова температура воздуха в комнате вашего новорожденного ребенка. И, конечно же, имеет смысл подготовить комнату, в которой будет жить новорожденный, заранее, еще до выписки мамы и ребенка из роддома. Как подготовить? Хорошо было бы установить в комнате новорожденного ребенка сплит-систему для регуляции температуры воздуха (тогда вам и термометр не понадобится), и поставить качественные стеклопакеты, которые помогут поддерживать температуру воздуха в комнате новорожденного ребенка в зимнее время.
Как одевать новорожденного зимой дома?
Почему-то особенно новоиспеченные мамочки пугаются зимнего времени года. Они не могут понять, как же следует одевать их новорожденного ребенка дома, когда за окном зима? Все довольно просто. Необходимо проверить, какова температура воздуха в комнате новорожденного ребенка. Температура должна быть в пределах 18 – 22 градусов. При такой температуре на новорожденного ребенка можно надеть подгузник, фланелевую рубашечку с шовчиками наружу и завязочками-застежечками спереди и хлопковые штанишки. Следует сразу сказать, что вся одежда новорожденного ребенка должна быть только из натуральных материалов и из исключительно комфортной, мягкой и нежной ткани. На голову ребенку можно надеть шапочку или чепчик. Кстати, у большого количества женщин этот вопрос – надевать ли шапочку или чепчик новорожденному дома, нужно или не нужно надевать шапочку или чепчик новорожденному дома – возникает с завидной регулярностью. Здесь все сильно зависит от предпочтений самой мамы. Если ей хочется надеть ребенку шапочку или чепчик дома – наденьте. Если считаете, что в этом никакой необходимости нет, то не надевайте. Четких правил и указаний по шапочкам и чепчикам для новорожденных дома нет. Однако если вы соберетесь гулять на улицу, то здесь ответ будет однозначен. Надевать.
Как одевать новорожденного летом дома?
Летом температура воздуха в комнате новорожденного часто поднимается выше положенных 22 градусов. Это естественно. На улице жарко, соответственно, жара заходит и в комнату новорожденного ребенка. Старайтесь не включать кондиционер в комнате новорожденного ребенка. Понятно ваше желание остудить воздух. Ведь он должен быть не выше 22 градусов. Однако если под кондиционером ребенок простудится, это будет еще хуже, чем перегрев и потничка. Поэтому из двух зол лучше выбрать меньшее. Но ведь совсем необязательно, что ребенок перегреется. Очень сильно организм новорожденного ребенка зависит от того, что же на нем надето. При повышенной температуре новорожденного вообще не надо одевать. Пусть лежит голенький. Даже подгузник с ребенка лучше снять. Такая процедура называется - прием воздушных и солнечных ванн. Для новорожденного ребенка эта процедура очень полезна. Это и закаливание маленького организма, и проветривание кожи всего тела ребенка, и получение витамина D, который жизненно необходим малышу для усвоения кальция, правильного развития костей и профилактики рахита. Не бойтесь, разденьте новорожденного. Ему будет комфортно и приятно.
Будущие мамочки и папочки не всегда заранее думают о том, как правильно одевать новорожденного.
Когда малыш появляется на свет, родителям он кажется совсем маленьким и беззащитным.
Они хотят защитить его от всего и ввиду этого часто закутывают его в 100 одежек. Однако так делать не стоит. Ребенка нужно одевать по погоде!
К моменту появления ребенка на свет родители зачастую уже приобрели для него всю одежду. А вы? Вот, что ему необходимо в первые месяцы жизни:
- Распашонки
- Ползунки
- Хлопковые или фланелевые комбинезончики
- Шапочки из тонкой ткани
- Шапочки из ткани потолще и потеплее
- Хлопковые чепчики
- Чепчик из хлопка
- Флисовый комбинезон
- Утепленный комбинезон
- Теплый конверт или комбинезон с утеплителем
Как одевать новорожденного дома?
Если температура в детской комнате +27 °C, малышу будет комфортно в хлопковой рубашечке. Если температура ниже, оденьте на ребенка тонкий комбинезон из хлопка или ползунки.
На сон грядущий кроху стоит одевать также, как и во время его бодрствования. Единственное - нужно накрыть его легким одеялком.
Не используйте для этих целей тяжеленькие ватные и шерстяные одеяльца, ребенку будет намного лучше спать под одеялом из легких современных тканей и наполнителей.
Следуйте этим простым правилам и тогда ваше чадо будет расти здоровым. Не забывайте, что закутывание малыша может довести до того, что его неокрепший организм станет реагировать на любой ветерок серьезными болезнями.
Как одевать грудничка дома можно посмотреть на фото наших читательниц:
Анна Сидорова, Москва
Предпочитает укрывать легким одеялом
Оксана Юскевич, Саратов
Дома отдает предпочтение рубашкам без рукава
Как одевать новорожденного на улицу?
Летом
Если температура на улице от +20 °C, нужно отказаться от комбинезона и гулять в распашонке и ползунках. На головку одеваем чепчик. Помните, что малыша не нужно перегревать. Если вы видите, что ребенку жарко, а из головных уборов на него надета еще и шапчонка, ее несомненно необходимо снять.
В жаркую погоду стоит одевать ребеночка в просторные вещи из натуральных тканей.
Солнечные ванны полезны для грудничков. Однако,помните: с 12:00 до 15:00, то есть в самое пекло не нужно допускать попадания на малыша прямого солнечного света. Ему также жарко, как и вам!
Не забудьте, что на коляске есть козырёк - поднимайте его! Разве вашему ребенку нужен солнечный удар?!
Во время дождика стоит воспользоваться дождевиком. Оставляйте в колясочке свободное пространство для того, чтобы свежий воздух поступал и к малышу. Если же ваше чадо не получает чистого кислорода, смысл и польза от прогулки пропадают.
В межсезонье
Весной и осенью погода всегда приподносит нам неприятные сюрпризы и действует обманчиво. Одевая своего малыша лучше подстраховаться и добавить теплых вещей.
Если погода за окном ясная, а столбик термометра находится на отметках от +2 до +8 °C, на кроху достаточно будет одеть комбинезоны из хлопка, флиса и еще какой-нибудь теплой ткани. На головку - чепчик и тонкую шапочку.
Если термометр показывает от +8 до +13 градусов, оденьте только хлопковый слип, теплую шапочку и не очень утепленный конверт.
При температуре от +13 до 17 одевайте ваше чадо в тот же тонкий комбез из хлопка, теплую шапочку и велюровый комбинезон с утеплителем.
В зимнее время года
Зимой позаботьтесь об утеплении вашего ребенка.
В разбег температуры от -10 до -20 градусов его следует одеть в чепчик, тепленькую шапку, боди из хлопка, флисовый комбез и теплый конверт. Еще нужно укрыть новорожденного теплым одеялком.
Если мороз на улице еще сильнее от прогулок лучше отказаться.
Во время температурного режима от 0 до -10 можно воспользоваться не одеялом, а пледом. Однако, если на улице пронизывающий ветер заменять плед на одеяло не стоит.
- Лучше всегда брать с собой на прогулку пару-тройку пеленок. Если погодные условия ухудшились - в них вы сможете укутать своего малыша;
- Летние вещи для новорожденного должны состоять из натурального материала. Синтетические ткани не позволяют коже ребенка дышать;
- Если столбик термометра показывает выше +23 градусов, оставляйте ножки и ручки крохи открытыми. Оденьте на него легкие трусики и майку. Помните: воздушные ванны для грудничков - это очень полезные процедуры.
Быть рожденным в период холодов – большая удача для укрепления иммунитета ребенка. И головная боль для родителей – как не перекутать или не переохладить чадо? Опытом, как одевать новорожденного зимой дома, делятся мамы и педиатры.
Зима – это необходимость одевать кроху даже дома чуть теплее, чем летом. Об этом иногда забывают опытные родители и часто не знают новички.
«Когда родилась Анжела, мне было 19. Жили отдельно от мамы, в другом городе. В общем, подсказать некому. Примерно через пару недель после выписки обсушила ее полотенцем после купания, укутала в пеленку. Волосы были чуть влажные. Да и вообще, какие там волосы еще? Не надела шапочку. Усыпила, ушла готовить. Через пару часов появился насморк, плач, температура. Больница…» Тамара, 25.
Как избежать проблем с переохлаждением новорожденного дома?
Для этого стоит:
- Соблюдать температурный режим. Специалисты рекомендуют придерживаться диапазона от +18°C до 24C в доме, где появился кроха. Нижняя граница более подходит ему для сна, высшая – для активности.
- Надевать чепчик после водных процедур. Это убережет малыша от простуды. Не забывайте, что иммунная система ребенка вовне материнского чрева только формируется!
- Закалять новорожденного. На несколько минут раздевайте малютку до подгузника, чтобы он принимал воздушные ванны.
Проверить, не холодно ли малышу, просто:
- он поеживается – прижимает к себе ручки и ножки;
- новорожденный чаще, чем обычно, мочится;
- он икает;
- его конечности бледнее, чем обычно;
- нос, шея и уши у него холодны.
Холодные ладони – это норма, а не показатель того, что ребенку холодно, – отмечают педиатры.
Как одевать новорожденного зимой дома во время сна?
Когда в квартирах включается отопление, важно не перегреть ребенка. Во время сна и отдыха малышу необходимы следующие комплекты на ваш выбор:
Вариант первый:
Хлопчатобумажные пижама (слип), комбинезон или «человечек» с хлопчатобумажными носочками и шапочка.
Комбинезон и ползунки – это не одно и то же. Они отличаются тем, что комбинезон – это изделие из серии «2 в 1». Он сразу заменяет малышу кофточку и штанишки, ползунки же – это полукомбинезон (без рукавов) на пуговицах.
Одеяльце не является одеждой но во время сна малютке без него не будет комфортно. Заменить одеяло можно спальным мешком для новорожденных.
Вариант второй:
Хлопчатобумажные ползунки, фланелевая распашонка или кофточка, шапочка.
Вариант третий:
Боди, штанишки, шапочка и носочки из хлопка. Боди удобно тем, что, в отличии от распашонки не задирается вверх, при этом меняя подгузник не нужно раздевать малыша полностью, как в случае со слипом.
Каждый вариант при желании можно дополнить пеленкой, если в доме прохладно.
Если в квартире холодно, то во время сна новорожденному зимой даже дома потребуется чепчик и подгузник.
Без них также не обойтись, если вы просто решили закутать ребенка в пеленку. Если малыш описается в холодном помещении и замерзнет, это приведет к простуде.
Как одевать новорожденных во время активности
Период бодрствования в первые месяцы жизни короток, и потому, чтобы не слушать плач, а пообщаться с малышом, сделайте все для того, чтобы ребенку было комфортно.
Одеть новорожденного малыша во время активности стоит легко – в боди и трикотажный комбинезон или костюмчик. Когда ребенок не спит, стоит дать ему пошевелиться – раскутайте его, если он был окутан пеленкой.
Как еще одеть новорожденного
Список того, что необходимо ребенку в гардероб на первое время, минимален. Однако к одежде предъявляются серьезные требования, так как кожа малыша очень нежная.
Подруга на выписку подарила миленький костюм дочке. Дома почти сразу одели, стали фотографироваться. Катюша быстро закапризничала. Раздели, заметили сыпь. Оказалось, что костюм наполовину был из синтетики. Педиатр прописала крем, вскоре все прошло. С тех пор на состав ткани смотрю в первую очередь. Людмила, 21.
На любом фото всех времен заметно, что вопрос, как одеть новорожденного малыша зимой дома, решался и решается в пользу:
- натуральных тканей и материалов, таких как хлопок и шерсть;
- материалы обычно выполнены в пастельных тонах;
- швы деликатные или изделия без швов;
- дизайн моделей максимально прост;
- застежки и пуговицы безопасны для малыша.
Современные видео инструкции как одеть новорожденного зимой дома или на улицу подтверждают общее правило от педиатров и неонатологов:
Ребенку в одежде должно быть не просто тепло, но и комфортно.
Зимний гардероб для новорожденного: мне много не нужно…
Искушение приобрести гору милых вещиц для крохи хоть однажды испытывает каждый родитель. Переборите его! Почему? И опытные родители, и педиатры сходятся в одном: новорожденному не нужен слишком объемный гардероб.
Малыш первого года жизни растет и набирает вес очень быстро. Это приводит к тому, что все вещи, купленные родителями или подаренные друзьями, он не успевает носить. Так что же ему на самом деле необходимо?
К базовому минимуму зимних вещей для новорожденного относятся следующие:
- Распашонки хлопчатобумажные – до 10 штук.
- Распашонки или рубашки из фланели – 5-7 штук.
- Ползунки теплые – 5-7 штук.
- Комбинезон или костюмчик из трикотажа для дома.
- Теплый костюм «на выход». Желательно из натуральных материалов.
- Боди, пижама.
- Кофточка – 1-2 штуки.
- Носки хлопчатобумажные – около 10 пар.
- Носки теплые – 2 пары.
- Чепчик – 3-4 штуки.
- Вязаная шапка для прогулок.
- Конверт или утепленный комбинезон для прогулок.
Список в зависимости от потребностей отдельно взятой семьи может пополняться. В любом случае, не торопитесь приобретать все и сразу, даже если пол ребенка был назван вам специалистом УЗИ. Заботливые друзья и родственники наверняка преподнесут вам немало вещей для малютки при вашей выписке из роддома.
Рождение первого ребенка сопровождалось почти истерией всей родни по поводу всего «необходимого». Куча тряпок, ложечек, термометров, бутылочек...Миллионы вещей, которые не были использованы или остались вещами на один раз... Вторую дочь я ожидала уже намного спокойнее. В конце срока купили только конверт на выписку и все, что требуется в роддоме. Остальное практически новым досталось Ольге от старшей сестры. Евгения, 33 года.
Конечно, рождение детей в весенне-летний период не требует пристального внимания к гардеробу малыша. При хорошей погоде ему будет достаточно нескольких комплектов из ползунков, футболок или боди. Однако зима, как время для появления на свет, дает вашему чаду уникальный шанс на укрепление иммунитета. Воспользуйтесь им!
Температура в комнате для грудничка
Большую часть времени грудничок спит. При этом системы его организма активно работают. Самая продуктивная из них, работающая более интенсивно, чем у взрослых – это обмен веществ. Обменные процессы влияют на выделение тепла, от которого необходимо избавиться. В человеке физиологически заложены два пути избавления от этого: через систему дыхания и через кожу.
Грудничок вдыхает воздух, температура которого ниже температуры его тела. Когда воздух проходит через легкие, он нагревается и при выдохе уносит невостребованное организмом тепло. При высокой температуре в комнате у малыша затрудняется процесс дыхания, и он активно потеет. Пот забирает соли и влагу, и ребенок хочет пить. Для того, что бы этого не произошло, оптимальная температура в комнате грудного ребенка должна быть от девятнадцати до двадцати одного градуса. В этом случае у малыша нормально протекают естественные процессы, соответствующие его физиологическим показателям. Если малыш родится недоношенным, то температура в помещении должна составлять двадцать четыре - двадцать пять градусов. Если вы используете процедуры закаливания, то придерживайтесь отметки восемнадцать-девятнадцать градусов.
Родителям важно учитывать два понятия «температура в помещении» и «ребенок мерзнет». Одним крохам достаточно находится в хлопчатобумажной распашонке и ползунках, другим же нужно надеть носочки и кофточку.
Когда дома температура около двадцати двух градусов не стоит одевать малыша слишком тепло, чтобы не нарушать процесс терморегуляции. Вполне достаточно одеть ползунки, чепчик и распашонку их хлопчатобумажной ткани. Можно одеть на ручки «царапки», что бы малыш ни будил себя во сне. Если в помещении немного прохладнее, то можно надеть носочки, кофточку и фланелевый комбинезон. Когда в теплое время года становится слишком жарко, грудничка можно полностью раздеть, но во время сна малыша нужно свободно завернуть в пеленку. Одежда грудничка должна быть удобной, комфортной из легких и натуральных тканей.
Как одевать грудничка в двадцать градусов
Если температура в помещении, где находится грудничок, составляет двадцать градусов, то он не нуждается в дополнительной теплой одежде. Здоровый малыш может находиться в одной пеленке. Очень часто родители переживают, что ребенок мерзнет, но его организм очень быстро приспосабливается и грудничок чувствует себя вполне комфортно.
Если у вашего крохи диатез, то такая температура способствует тому, что исчезнут зуд и покраснения. Но нужно внимательно следить, чтобы не было сквозняков во избежание простуды.
Как одевать грудничка дома после купания
Перед тем как одевать грудничка после купания, предварительно нужно смазать все складки на коже и в паху детским кремом и использовать присыпку. Грудничок держит температуру не более пятнадцати минут. Потом он теряет тепло и может замерзнуть, поэтому после гигиенических процедур сразу одевайте его. Одевать новорожденного после купания нужно немного теплее, чем обычно. Сначала нужно надеть тонкую распашонку, поверх нее распашонку из фланели. Потом наденьте подгузник, затем тонкий и теплый чепчик. После этого запеленайте малыша в тонкую фланелевую пеленку. Малыша старше одного месяца оденьте в теплую и тонкую кофточки, ползунки, носочки и пинетки. В жаркое время года одежда после купания должна быть облегченной. Если вы не пеленаете малыша, то достаточно кофточки и ползунков. После купания ребенка нужно приложить к груди. Обязательно нужно следит за гигиеной грудничка, от этого зависит его здоровье и настроение.
