Маски для лица из масла авокадо. Медицинские показания к применению. Противовоспалительная маска из авокадо с картофельным пюре

Маски для лица из масла авокадо. Медицинские показания к применению. Противовоспалительная маска из авокадо с картофельным пюре

Косметическое масло авокадо для лица не зря называется «маслом красоты». Не одно тысячелетие оно используется женщинами для поддержания здоровья и молодости своей кожи.

Это экологически чистое растительное масло получают из плодов авокадо, произрастающих в Северной и Южной Америке, в Израиле, Южной Африке, Новой Зеландии и Австралии, методом холодного отжима. Масло имеет тёмно-зелёный цвет и приятный ореховый вкус. Если масло рафинированное, оно имеет светло-жёлтый оттенок, и теряет половину своих полезных свойств.

Масло авокадо, как и сам плод широко используют в медицине, кулинарии и косметологии. По своим характеристикам и свойствам оно превосходит многие другие полезные растительные и косметические масла.

Оно содержит витамины (A, E, D, B1, B2, K, PP), микроэлементы и полиненасыщенные жирные кислоты (олеиновую, пальмитиновую, линолевую, стеариновую и др.), лецитин, хлорофилл и фитостерины. Все перечисленные компоненты оказывают благотворное воздействие на весь организм, а на кожу тем более.

Как масло авокадо применяют в косметологии

Главным плюсом масла авокадо является то, что по своему составу оно близко к жировому составу кожной мантии человека и значит, его компоненты легко проникают к клеткам эпидермиса и максимально их насыщают всем полезным, что имеют. Не маловажным для этого косметического продукта является и то, что оно не оставляет на кожном покрове липкой неприятной плёнки и жирного блеска.

В косметологии масло признано одним из эффективнейших средств увлажнения, питания и омоложения кожи. Оно улучшает кровообращение, что способствует обогащению тканей кислородом, активизирует образование и обновление клеток эпидермиса, улучшает заживление при угревой сыпи, микротрещинках и ранках на коже и создаёт защитный барьер от разрушающего воздействия ультрафиолета.

Масло авокадо подходит всем типам кожи лица. Оно с успехом используется в уходе за такой нежной зоной, как , устраняя её сухость, дряблость и мелкие морщинки. Его можно использовать и в холод, и в жару. Оно может применяться для ухода, как самостоятельный косметический продукт, так и служить базой для кремов, масок и других средств. Оно хорошо работает в смеси с другими растительными и эфирными маслами.

Каждая женщина должна иметь это средство в своей косметичке. Каждому типу кожи оно поможет справиться с их проблемами. Нормальную кожу авокадо напитает нужными ей веществами и придаст тонус. – это избавление от сухости и шелушения. Жирную и проблемную кожу, склонную к образованию угрей и камедонов, избавит от этих загрязнений, воспалений и пост акне. Зрелая кожа получит помощь в борьбе с морщинами, дряблостью и возрастной пигментацией. Таким образом, вы смело можете использовать масло авокадо для ежедневного ухода за своим лицом.

Как применять масло из авокадо

Есть несколько правил применения масел в косметологии, они относятся и к маслу из авокадо.
1 правило: проверьте продукт на аллергическую реакцию. Тест: небольшим количеством масла смажьте кожу запястья или внутреннего сгиба локтя и понаблюдайте за реакцией 30-40 минут. Если нет зуда и покраснения – используйте, если есть — исключите из своего арсенала косметических средств.
2 правило: чтобы составляющие лучше проникли к клеткам кожи, масло нужно подогреть до 36-38 градусов.
3 правило: перед тем как нанести масло или маску с ним на лицо, хорошенько очистите кожу скрабом.
4 правило: длительность воздействия масок на лицо должна составлять от 15 до 30 минут. Вечером масло наносите на кожу минимум за полчаса-час до сна.
5 правило: смывать состав масляных масок с кожи лучше всего тёплой водой или настоем лекарственных трав. Если масло используется в чистом виде, просто промокните остатки сухой салфеткой.
6 правило: масло в составе масок рекомендуется применять 1-2 раза в неделю, а в чистом виде 3-4 раза и больше. Курс составляет 10-15 процедур.
7 правило: масло не может полностью заменить другие косметические средства, каким бы супер полезным оно ни было. Поэтому, уход с применением масла авокадо обязательно совмещайте с другими средствами для ухода за лицом.
8 правило: правильно дозируйте масло. На каждые 10 граммов крема, лосьона или тоника берите примерно 10 капель масла.

Рецепты для увлажнения и питания кожи

♦ Как уже говорилось выше, масло авокадо можно использовать для кожи как самостоятельно, так и в составе масок или в виде масляных смесей.
♦ Маслом авокадо можно обогащать крем или гель для кожи: просто добавьте несколько капель в разовую порцию ухаживающего средства (1-2 капли на 1 грамм крема).
♦ От повреждений кожи, особенно после угревой сыпи, помогут масляные аппликации. Марлевую салфетку пропитайте чистым маслом или смесью масла с эфирами и положите на проблемное место на 30 минут. Первое время проводите процедуру несколько раз в день, а затем повторяйте лечение 1-2 раза в неделю. Обычно в течение недели кожа восстанавливается, становится свежей.
♦ Зимой маслом защищают кожу от ветра и мороза, а летом от солнечного излучения.

Эта масляная смесь поможет стареющей коже справиться с морщинами и восстановить тонус. Масло авокадо выступает как база для эфирных масел, которые помогают активизации обменных процессов и дополняют омолаживающие действие основы.


Эфир сандала – 2 капли
Эфир апельсина – 2 капли
Масло розы – 2 капли

Соедините все ингредиенты, входящие в рецепт. Наносите масло по массажным линиям лёгкими вбивающими движениями подушечек пальцев. Оставьте впитываться 30 минут. Остатки масла после процедуры промокните сухой бумажной салфеткой.

Кожа на губах нуждается в ежедневном увлажнении и питании, чтобы сохранять свою упругость. Эта смесь поможет избавить губы от заед в уголках губ, устранит сухость и шелушение.


Масло жожоба – 1 чайная ложка

Соедините косметические масла вместе и ежедневно наносите получившийся . Предварительно слегка помассируйте губы, так вы улучшите кровообращение и тем самым ускорите впитывание состава.

Если вы хотите придать своему лицу бархатистость и свежее сияние, регулярно готовьте и применяйте масляные смеси на основе масла авокадо. Каждое из масел несёт клеткам свой природный заряд, усиливая процессы обновления эпидермиса.

Масло авокадо – 1 чайная ложка
Масло арганы – 1 чайная ложка
Масло карите – 1 чайная ложка

Очистите кожу, скрабом, подходящим для вашего типа кожи. Нанесите состав и оставьте на 20-25 минут. Остатки удалите салфеткой.

Требуется постоянное увлажнение и питание, чтобы чувствовать себя здоровой. А очищение такой кожи должно быть крайне бережным. Решит эти проблемы маска-скраб из масла авокадо, сливок и геркулеса, она и очистит поры, и напитает кожу витаминами и влагой.

Масло авокадо – 1 чайная ложка
Овсяные хлопья (мелко помолотые) – 1 чайная ложка
Сливки – 1 чайная ложка

Геркулес размельчите в кофемолке и добавьте к нему масло и сливки, дайте настояться 3-5 минут. Перемешанную кашицу нанесите на кожу по массажным линиям. Затем оставьте на 10-15 минут для впитывания. Умойтесь тёплой водой. Повторяйте процедуру до 2-х раз в неделю.

Масло авокадо – 1 столовая ложка
Масло апельсина – 2-3 капли
Морская соль – 1 столовая ложка

ТВозьмите мелко молотую соль и смешайте с маслами. Нанесите скраб, придерживаясь массажных линий и слегка помассируйте кожу подушечками пальцев в течение 1-2 минут. Оставьте впитываться ещё на минут пять, а затем смойте чуть тёплой водой или травяным настоем.

Маска с кефиром и лимоном вместе с маслом авокадо эффективно избавляет кожу от шрамов и рубчиков, оставшихся после угрей и прыщей.

Масло авокадо – 1 чайная ложка
Кефир- 1 столовая ложка
Сок лимона – 2 капли

Этот рецепт подойдёт как сухой, так и чувствительной коже лица и состоит от смеси очень полезных питательных масел. Нанесение маски сочетается с легким массажем, что ещё больше увеличивает её эффективность для обновления клеток и оздоровления кожи в целом.

Масло авокадо – ½ чайной ложки
Масло миндаля — ½ чайной ложки
Эфирное масло мирры – 2 капли

Приготовьте масляную смесь, слегка её подогрейте до 36-38º и нанесите по массажным линиям на кожу лица и шеи, слегка похлопывая подушечками пальцев. Выдержите маску 20 минут, и остатки масел снимите салфеткой. Проводите такие процедуры ежедневно 10-12 дней, затем сделайте месячный перерыв.

Вы знаете, что любую проблему легче предупредить, чем от неё избавиться. Так и с кожей. Не ждите, когда морщинки избороздят ваше лицо, делайте профилактирующие маски, как например эта.

Банан – 2 столовые ложки мякоти

Мёд – 1 столовая ложка

Смешайте все ингредиенты маски и нанесите её на лицо, шею и зону декольте. Оставьте маску работать 20-25 минут, а затем смойте водой комнатной температуры. Для профилактики старения рекомендуется проводить такую омолаживающую процедуру раз в неделю, чередуя с другими рецептами масок.

Масло авокадо – ¼ чайной ложки
Масло миндаля — ¼ чайной ложки
Косметическая глина – 1 чайная ложка
Эфир розы – 1-2 капли

Глину разбавьте небольшим количеством кипячёной воды и смешайте с маслами до консистенции сметаны. Нанесите на лицо и оставьте до подсыхания. Это займёт 8-10 минут, дольше держать не рекомендуется во избежание пересушивания кожи. Умойтесь тёплой водой и нанесите увлажнение. Повторите через 3-4 дня.

С маслом авокадо вы можете сами приготовить ночной натуральный крем. Приготовить его не сложно, просто запаситесь нужными ингредиентами и чуточкой терпения. Зато в результате у вас получится уникальный натуральный продукт для кожи, который вы не найдёте в отделах косметики.

Масло авокадо – 20 мл
Масло миндаля (или жожоба) – 20 мл
Масло ладана (эфир) - ½ чайной ложки
Масло лимона (эфир) – ¼ чайной ложки
Сок лимона – ½ чайной ложки
Пчелиный воск – 20 грамм
Цветки календулы – 2 столовые ложки

Приготовьте настой: залейте траву календулы 1 стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, затем процедите. В небольшой кастрюльке растопите воск в масле авокадо и миндаля. Огонь должен быть небольшой, важно не перегреть смесь. Влейте в растопленный воск 3 столовые ложки настоя календулы и сок лимона и снимите с огня. Всё время помешивайте массу и при нагревании, и при остывании. Когда смесь остынет до 36-38º — добавьте в неё и снова всё перемешайте. Разложите крем в баночки и поставьте в холодильник, срок хранения – 3 недели. Наносите крем на лицо ежевечерне.

Как ещё использовать масло авокадо для лица, смотрите видео-советы:

И в заключение — ложка дёгтя в «бочку масла»

Всевозможные натуральные масла, в том числе и масло авокадо, очень полезны для ухода за лицом. Но не забывайте, что наша кожа нуждается не только в жирорастворимых витаминах и минералах и жирных кислотах, ей требуется разнообразие питательных веществ, таких как пептиды, фруктовые кислоты, водорастворимые вещества и многое другое.

Поэтому заменять все косметические средства только на масляные процедуры вредно, вы просто лишите кожу полноценного ухода. Делайте перерывы между масляными курсами, меняйте масла, разбавляйте их другими ингредиентами, иначе на поверхности эпидермиса может образоваться масляная плёнка, которая закроет доступ кислорода и влаги к клеткам. Вместо здоровой сияющей кожи вы можете получить пересушенный «пергамент».

Вы получили для себя полезную информацию о косметическом масле из авокадо? Поделитесь ею со своими подписчиками в соцсетях!

Польза масла авокадо давно известна жителям Южной Америки и стран Карибского региона. Ацтеки называли его лесным маслом и широко использовали в кулинарии, медицине и косметологии – для лица и тела. Сегодня воспользоваться природными богатствами дальних стран может любая современная красавица.

Полезные качества

Свойства масла аллигаторной груши (именно так называют авокадо в англоязычных странах) поистине уникальны. Его химический состав практически идентичен натуральной гидролипидной мантии – тонкой защитной пленке из смеси частичек человеческого сала, пота и органических кислот, предохраняющей кожу от испарения влаги и проникновения в организм микробов. Именно поэтому масло авокадо воздействует на кожу так бережно, но в то же время очень эффективно. Оно:

  • превосходно питает и увлажняет кожу . Олеиновая кислота, содержание которой достигает 80 %, не только интенсивно насыщает влагой, но и препятствует ее испарению;
  • повышает эластичность . Тандем линолевой и пальмитиновой кислот активизирует выработку коллагена, выравнивает кожу лица и повышает упругость;
  • показывает прекрасные результаты в лечении дерматологических заболеваний, ликвидирует очаговую угревую сыпь и акне благодаря наличию в составе авокутина;
  • справляется с возрастными проявлениями в виде морщин и мешков под глазами . Сочетание витаминов А и Е с фитостеролами является настоящим эликсиром молодости;

Масло авокадо служит средством экспресс-восстановления после солнечных ванн, заживляет ранки и микротрещины, а также возвращает блеск и силу поврежденным волосам.

Противопоказания и меры предосторожности

Для косметических целей продукт может применяться практически без ограничений . Учитывая экзотическое происхождение авокадо, перед первым нанесением специалисты рекомендуют проводить тест на индивидуальную переносимость данного вещества. Для выявления аллергической реакции 1–2 капли растирают на запястье или сгибе локтя и наблюдают в течение часа. В случае отсутствия неприятного зуда и сыпи можно без опасений пользоваться целебными свойствами препарата.

Не стоит подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, непосредственно после нанесения субстанции, во избежание возникновения пигментации . Косметологи советуют выждать не менее часа после проведения косметических манипуляций, и затем выходить на солнце.

Основные способы применения

Благотворные свойства масло авокадо успешно используются косметологами в различных комбинациях. Его применяют:

  • в чистом виде;
  • в сочетании с эфирными и иными растительными маслами;
  • в качестве основного компонента индивидуальных косметических композиций;
  • для обогащения фабричных препаратов.

Интенсивное увлажнение обезвоженной сухой коже обеспечит компресс из неразбавленного масла. Рекомендуемая продолжительность курса составляет 5 дней. Максимальной степени насыщения кожи влагой позволяет достичь, если дополнительно накрыть ткань, пропитанную маслом авокадо, пищевой плёнкой (или полиэтиленовым пакетом) с прорезями для глаз, носа и рта.

Усиление свойств фабричной косметики производится путем ее смешивания с натуральными маслами. В случае с авокадо рекомендуется соединять препараты в соотношении 1:1.

Масло авокадо благотворно воздействует на любой тип кожи . Уже после первой процедуры положительный эффект ощущают обладательницы сухой кожи. 5–7 сеансов позволяют значительно улучшить состояние проблемной кожи и справиться с угревой сыпью.

Нежная текстура позволяет использовать вещество в качестве средства для ухода за кожей вокруг глаз . Препарат легко впитывается , не оставляя жирного блеска. Предварительный нагрев усиливает эффективность этого натурального средства.

Авокадо превосходно сочетается с молочными продуктами, злаками, свежими фруктами, что делает его идеальной базой для многокомпонентных косметических средств.

Использование натуральных масел является простой процедурой и не требует специальных навыков. Но чтобы повысить эффективность от применения авокадо необходимо учитывать следующие нюансы:

  • не допускается нанесение состава на лицо с остатками макияжа. Бытовые загрязнения и декоративная косметика сводят на нет эффективность процедур;
  • эффект от маски или компресса усилится в несколько раз, если наносить их непосредственно после принятия ванны или предварительного распаривания;
  • легкий массаж повышает тонус кожи, помогает препарату без усилий проникать сквозь мембраны клеток, способствует общему омоложению;
  • рекомендованная косметологами продолжительность процедур с использованием масла этого экзотического фрукта составляет 20–30 минут;
  • благодаря особой химической формуле масло авокадо можно использовать для ухода за кожей на постоянной основе, не опасаясь привыкания;
  • излишки косметических препаратов удаляются при помощи бумажных салфеток. Затем лицо рекомендуется протереть мягкой тканью, смоченной в теплой воде или слабом настое зеленого чая.
  • любые косметические манипуляции не следует проводить на ночь. Масло авокадо следует наносить не позднее, чем за час до отхода ко сну.

Лучшие рецепты для домашнего применения

Косметологи разных стран разработали множество действенных рецептов, способных успешно справляться с дефектами кожных покровов и ликвидировать первые признаки старения.

Увлажняющий комплекс

  • Смешать по столовой ложке базовых масел миндаля и авокадо, добавить 5–6 капель эфирного препарата мирры, размешать и при помощи ватного диска по массажным линиям нанести на лицо. Выдержать 20–25 минут, остатки смеси удалить бумажной салфеткой.
  • Еще более эффективно увлажняет кожу компресс из данной смеси. Состав следует нагреть до температуры тела, смочить в нем сложенную в несколько слоев марлю и оставить на лице на 20 минут. По истечении указанного времени излишки удаляются салфеткой, а лицо ополаскивается теплой водой. Результат визуально заметен уже после первой процедуры. Кожа напитывается влагой, становится эластичной и упругой.

Маска для комбинированной и проблемной кожи

Быстро справиться с прыщами и угревой сыпью поможет простая, но весьма эффективная маска. Для ее приготовления потребуется смешать чайную ложку масла авокадо со столовой ложкой кефира, добавить 5–7 капель лимонного сока, размешать и нанести на лицо на 15 минут. Подсохшая маска смывается теплой водой без применения мыла или лосьона. Рекомендуемая продолжительность ежедневных сеансов – 2 недели.

Подсушивающая маска для жирной проблемной кожи

Омолаживающая маска

Половинку спелого банана размять в пюре, добавить по чайной ложке натурального мёда и масла авокадо и тщательно растереть. Нанести на лицо по массажным линиям и оставить на полчаса. Регулярное применение данной маски разгладит морщинки и вернет коже сияющий вид.

Скраб для возрастной кожи

Очистить кожные покровы и улучшить внешний вид зрелой кожи , стимулировать выработку коллагена поможет скраб на основе авокадо. Необходимо смешать по чайной ложке соли и фруктового масла, добавить 2–3 капли апельсинового экстракта и нанести на лицо, втирая состав по массажным линиям. Для достижения максимального эффекта смесь требуется выдержать на лице не менее 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Крем от морщин

Смешать в равных долях масла авокадо и жожоба (по 20 г), сделать отвар из цветков календулы (1 стакан). В небольшой кастрюле растопить 20 г пчелиного воска , смешать с травяным отваром и масляной смесью. Добавить 10 капель лимонного сока, все ингредиенты размешать и остудить до температуры тела. Дополнить состав эфирными маслами ладана и лимона (по 0,5 чайной ложки) и разложить по емкостям. Хранить крем следует в холодильнике не более месяца.

Крем для век

Интенсивно увлажняет и избавляет от «гусиных лапок» витаминный домашний крем. Для его приготовления чайная ложка авокадо смешивается с 5 каплями аптечных витаминов А и Е. Полученная субстанция легкими движениями наносится на область вокруг глаз и остается до полного впитывания. В случае необходимости излишки крема могут быть удалены бумажной салфеткой.

Видео: как использовать масло авокадо для ухода за лицом

Уникальная формула масла авокадо делает его прекрасной альтернативой фабричным средствам по уходу за кожей. Адекватная цена препарата обеспечивает широкую доступность, а его эффективность не уступает модным разработкам известных корпораций.

Появились морщинки? Воспользуйтесь эффективным натуральным средством, заботливо приготовленным мудрой природой, которое ежедневно помогает поддерживать здоровье тысячам женщин. Домашняя маска из авокадо для лица от морщин вернет коже упругость, свежесть и красоту. Узнайте, как правильно использовать фрукт, какие рецепты подойдут лично вам, чтобы получить наилучший эффект.

Рецепт масок от морщин из авокадо

Экзотический плод практически не вызывает аллергии, поэтому женщины любого возраста выбирают его для ухода. Жиры, которыми богат фрукт, увлажняют сухую кожу, витамин А помогает формировать новые клетки. В домашних условиях косметические средства приготавливают не только из мякоти. Популярно и масло против морщин. Оно содержит все полезные вещества, присущие фрукту. Масло авокадо в косметологии считают базовым, используют как самостоятельный продукт или основу для питательных смесей, добавляют в крема.

Если вам нужен сильный продолжительный эффект, применяйте масляные смеси. Наносите их вместо обычного крема на лицо, предварительно сделав тест на аллергию, утром и вечером. Результат заметен после нескольких применений. Курс составляет 10-14 дней, после чего наносите средство до трех раз в неделю. Экспериментируйте, чтобы подобрать оптимальный состав. Поддерживайте красоту маской из авокадо для лица от морщин.

Из масла авокадо

Самый легкий и доступный способ уменьшить неровности – масло авокадо для кожи:

  1. Нанесите средство на очищенное лицо.
  2. Через полчаса промокните бумажной салфеткой.
  3. Используйте утром и вечером.

Если вам необходимо сильное средство, которое мобилизует все силы организма, попробуйте смесь, стимулирующую выработку коллагена:

  1. Смешайте 20 мл авокадо, нероли (6 капель) и розового дерева (8 капель).
  2. Пользуйтесь вместо крема.
  3. Храните в темном стеклянном флаконе не больше 10 дней.

Маска из масла авокадо для лица от морщин насытит витаминами, улучшит цвет, увеличит образование новых клеток:

  1. Смешайте по столовой ложке масляной жидкости авокадо и миндаля.
  2. Добавьте эфиры ладана (2 капли), моркови (5 капель) и шиповника (10 капель).
  3. Первые 10 дней используйте утром и вечером, затем по необходимости.

Из плодов авокадо

Если вам хочется освежить кожу и скрыть свой настоящий возраст, предотвратив появление всё новых и новых морщинок, обратите своё драгоценное внимание на косметическое масло авокадо для лица. Нежное, приятное, ароматное, оно обладает прекрасными омолаживающими и увлажняющими свойствами.

Немного странный на вид, поистине экзотический тропический плод, появившийся не так давно на прилавках наших супермаркетов, имеет множество самых разных названий. Его называют «коровой бедняка», «персеей американской», «аллигаторовой грушей», но для простых обывателей это обыкновенное авокадо. Именно из его косточек и высушенной мякоти производят чудодейственное косметическое масло авокадо для лица, обладающее прекрасным омолаживающим действием. При этом используется технология холодного отжима, которая позволяет сохранить в неприкосновенности все самые полезные свойства этого удивительного тропического плода. Густая изумрудно-зелёная жидкость обладает необычным ореховым привкусом и поистине божественным ароматом. Если встретите авокадное масло светло-жёлтого цвета, лучше не приобретайте его: это значит, оно рафинированное, что существенно снижает его эффективность. В каких же случаях лучше всего обратиться за помощью к этому чудодейственному средству?

Химический состав масла авокадо: его действие на кожу

Одно из самых ценных свойств косметического масла авокадо для лица - способность замедлить возрастное старение кожи, подтянуть её, убрать лишние складки и морщинки. Всё это возможно, благодаря уникальному химическому составу этого удивительного средства. В нём так гармонично сочетаются полезные для кожи биологически активные вещества, что это позволяет восполнить в клетках недостающее количество эластина и коллагена, выработка которых со временем замедляется. Именно поэтому эта густая, тёмно-зелёная жидкость оказывает на кожу лица такое мгновенное и чудесное действие:

  • фитогормоны , которых немало в масле авокадо, устраняют возрастную пигментацию, а также предотвращают её появление в дальнейшем; кроме того, они помогают коже безболезненно пережить климактерический период, так как для неё это является серьёзным стрессом - в результате процесс старения замедляется;
  • знаменитый витамин неувядающей красоты и вечной молодости (Е, токоферол ) способствует глубокому и качественному увлажнению эпидермиса: дамы в зрелом возрасте знают, как сильно начинает высыхать и шелушиться кожа после 35-ти лет: масло авокадо позволит вам не почувствовать этой неприятности;
  • витамин С , именуемый в народе просто аскорбинкой, повышает иммунитет, который у кожи тоже имеется: благодаря ему, усилится сопротивляемость эпидермиса внешним атакам в виде декоративной косметики с её ужасным химическим составом, токсинов из атмосферы, низких температур, ультрафиолетового облучения солярия и летних прогулок под палящим солнцем;
  • линолевая кислота (её ещё часто именуют витамином F) в масле авокадо обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает обвисшие с возрастом складки на щеках, подбородке, верхнем веке; она же является активным антиоксидантом, который прекрасно справляется с процессами старения;
  • ретинол (витамин А) обладает прекрасными противовоспалительными свойствами, так что данное косметическое средство можно смело использовать для выведения небольших локальных прыщей и угревой сыпи;
  • сквален в составе масла авокадо известен в косметологии как очень действенный и эффективный стимулятор кислородного обмена и кровообращения в коже, благодаря чему она выглядит упругой и эластичной, даже если вам уже за 40.

С одной стороны, биологически активных веществ в химическом составе косметического масла авокадо не так много, но это компенсируется тем, что их концентрация в чудодейственной жидкости достаточно высока.

Именно поэтому авокадное масло входит в состав самых разных кремов, компрессов, бальзамов и масок для ухода за зрелой, морщинистой, увядающей, сухой, чувствительной кожей лица и зоны декольте.

Однако совсем не обязательно опустошать прилавки магазинов: всю эту косметику можно приготовить собственными руками в домашних условиях.

С жирной или проблемной кожей поможет справиться , входящая в состав масок для лица.

Ледяные косметические кубики — отличное средство по уходу за кожей:

Домашняя лаборатория по приготовлению косметики из масла авокадо

Чтобы добиться потрясающих успехов от домашних масок с применением авокадного масла для лица, нужно уметь с ним обращаться. Всё-таки это масло, и оно обладает некоторыми особенностями, незнание которых может обернуться неприятными минутами и даже разочарованием в результатах. Так что прежде чем начинать готовить из него омолаживающее средство, ознакомьтесь с элементарными правилами применения его в домашних условиях. Это поможет с первого раза добиться тех результатов, на которые вы рассчитываете изначально.

  • Выбирайте масло тёмно-зелёного, а не светло-жёлтого цвета: в нём больше пользы.
  • Будет лучше, если вы приобретёте его не на рынке или с рук, а в специализированном магазине: сертифицированный товар исключает подделку, которая может навредить коже.
  • Никогда не используйте для приготовления домашних масок для лица масло авокадо в холодном виде. Да, хранить его лучше в холодильнике, но обязательно доставайте его заранее оттуда - за 2–3 часа до процедуры приготовления средства.
  • После того, как температура масла авокадо станет комнатной, его можно слегка подогреть на водяной бане: в тёплом виде оно быстрее проникнет сквозь мембраны клеток и будет активнее действовать на обменные процессы. Но на этом этапе нужно быть предельно осторожными, так как если в составе масок значатся яйца или эфиры, масло авокадо должно быть лишь слегка тёплым . При соприкосновении с горячей жидкостью белок свернётся и превратится в хлопья, испортив маску, а эфиры станут бесполезной консистенцией.
  • Так как авокадо является тропическим, т. е. экзотическим фруктом, масло из него может вызвать аллергическую реакцию на коже, что будет очень неприятно и потребует лечения. Чтобы не допустить этого, достаточно будет за пару часов до косметической процедуры смазать приготовленным средством запястье с внутренней стороны, смыть через 10–15 минут и затем уже оценить результат. При отсутствии зуда, покраснений, жжения и дискомфорта масло авокадо можно смело использовать в качестве ингредиента для косметической домашней маски.
  • Наносится средство на лицо тонким слоем по массажным линиям (можно пальцами можно с помощью специальной кисточки).
  • Время действия определяется остальными вспомогательными ингредиентами. Если ничего агрессивного в составе маски нет, можно оставить её на 30–40 минут. Если есть цитрусовые, горчичный порошок, корица и другие специи, лучше ограничить действие средства на кожу до 10–15 минут.
  • Смывать масло авокадо с лица нужно тёплой жидкостью. Это может обычная вода, молоко или любой отвар лекарственной травы. Если чувствуете, что масло до конца не смылось с кожи, осталось в виде плёнки, смочите в жидкости ватный тампон и удалите остатки средства им.
  • Частота использования масла авокадо для лица определяется в индивидуальном порядке. Чем больше проблем с кожей - тем чаще его можно применять (до 2–3 раз в неделю). Если же нужна просто профилактика возрастных изменений, морщин и обвисаний, 1 раза в 7–10 дней будет вполне достаточно.
  • Время от времени не забывайте делать перерыв в применении авокадного масла для лица, чтобы кожа не успела привыкнуть к его активным компонентам. А иначе она перестанет на них реагировать.

Если учесть все данные рекомендации, применение масла авокадо в домашних условиях для омоложения и увлажнения лица порадует вас своими неизменно отличными результатами и позволит избежать разочарований. Ничего сложного в приготовлении средств на его основе нет. Пожалуй, самой большой трудностью станет выбор той или иной маски, рецептов которых можно найти великое множество в книгах и на просторах Интернета.


Рецепты лучших средств для лица с маслом авокадо

В домашних условиях из масла авокадо можно приготовить самые разные косметические средства для лица: маски, компрессы, бальзамы для губ, кремы и пр. Определитесь, чего именно и в какой зоне лица вы хотели бы изменить - и только тогда принимайтесь за выбор нужного вам рецепта. Не стоит опускать руки, если вы достигли результата с первого раза. Возможно, нужно просто заменить какие-то ингредиенты, более тщательно проработать инструкцию по приготовлению средства. Только поиск поможет вам найти то, что вам, действительно, подходит. Изучайте, выбирайте, экспериментируйте и наслаждайтесь эффектом омоложения, которым обладает чудодейственное авокадное масло.

  • Добавление в готовые косметические средства

3 капельки масла авокадо добавляются в одну чайную ложечку самого обычного магазинного увлажняющего (можно и омолаживающего) крема. Далее используете средство, как обычно, - утром и вечером.

  • Массажное масло

Пару раз в неделю нужно делать самомассаж лица, а масло авокадо может стать отличным средством для того, чтобы разогреть перед этой процедурой кожу и усилить эффект массажа. Обмакните пальцы в тёплое, слегка разогретое авокадное масло и начинайте процедуру.

  • Компресс

Из масла авокадо получается отличный омолаживающий и освежающий компресс для увядающей и уставшей кожи. Чтобы его приготовить, нужно подогреть наш экзотический продукт на паровой (или водяной) бане градусов до 50 °C. Смажьте им лицо тонким слоем, не добавляя никаких других компонентов. Сверху нужно всё укрыть целлофановым пакетом, предварительно прорезав в нём отверстия для носа и глаз. Время действия - не более 15 минут.

  • Маска против морщин

Одну столовую лож. масла авокадо нужно смешать с одной столовой лож. нерафинированного оливкового, затем добавить к ним по 2 капельки мягких эфиров - таких, как розмарин, герань, вербена.

  • Маска для кожи вокруг глаз

Одну столов. ложку масла авокадо нужно смешать с одной столов. ложкой косметического масла из виноградных косточек, после чего добавить к ним по 2 капельки более агрессивных эфиров - таких, как фенхель, мяту, апельсин.

  • Бальзам для губ

Одну чайн. ложечку масла авокадо надо смешать с одной чайн. ложечкой косметического масла жожоба. Пользоваться ежедневно, за полчаса перед выходом на улицу. Губы становятся мягкими и более очерченными.

  • Смягчающая маска для лица

В равных пропорциях смешайте масло авокадо и мёд (по 2 ложки столовых), в одной ёмкости поставьте на водяную баньку для лёгкого подогрева.

Теперь в вашей домашней косметичке появилось ещё одно средство для того, чтобы заставить застыть время. Омоложение лица с помощью масла авокадо - настоящее чудо, доступное абсолютно всем в домашних условиях. Нужно только набраться терпения и сделать всё правильно, согласно инструкции и рекомендациям, данным в этой статье. Обязательно попробуйте использовать это масло для того, чтобы разгладить даже самые мелкие морщинки и хотя бы слегка, но подтянуть обвисшую кожу на щеках и веках. Всё возможно - и сияющая, снова молодая кожа будет радовать не только вас, но и окружающих вас людей, которые не замедлят сообщить вам об этом в виде комплимента.

Масло авокадо для лица: пора сказать «нет!» возрастным изменениям кожи

4.1 /5 - Оценок: 82

Масло авокадо - легендарный секрет красоты из Южной Америки. Считается, что женщины древних ацтеков, майя, инков использовали его для ухода за лицом и волосами. Сегодня этот ингредиент содержится во многих косметических средствах, его любят поклонницы домашней косметики. Вы можете включить масло авокадо в свой уход за лицом. Оно способно предоставить коже лица, а также ресницам и бровям, немало преимуществ.

Масло авокадо - источник антиоксидантов, незаменимых жирных кислот, минералов и витаминов. Вот почему оно успокаивает и исцеляет кожу. Этот экзотический продукт увлажняет кожный покров и защищает от повреждений, делает кожу сильной и эластичной.

Состав масла авокадо можно сравнить со списком ингредиентов дорогого антивозрастного крема. Судите сами, в нём имеются: бета-каротин, лецитин, жирные кислоты, витамины A, В и E. Понятно, почему эксперты высоко оценивают свойства этого средства.

Косметологи используют масло авокадо для кожи, чтобы:

  • успокоить зуд;
  • избавиться от сухости, шелушения, трещин;
  • обеспечить длительное увлажнение;
  • защитить от ультрафиолетового излучения;
  • активизировать производство кожей коллагена;
  • расправить морщины.

Как использовать масло для кожи лица

Масло авокадо не только является одним из ингредиентов домашних масок и кремов, оно может использоваться как отдельный продукт, его также смешивают с другими косметическими средствами промышленного производства.

Масло авокадо полезно для кожи любого типа. Но люди с чувствительной кожей, страдающие от прыщей или угрей, должны использовать его с осторожностью. Поэтому перед использованием этого продукта сделайте тест на переносимость.

Какие-то приёмы потребуют ежедневного применения, к другим достаточно прибегать несколько раз в неделю. Найдите свой рецепт, который понравится вам и вашей коже.

Как делать тест на аллергическую реакцию

Нанесите небольшое количество масла на запястье или предплечье. Следите за изменениями кожи на этом участке в течение суток. Если никаких реакций не будет, вы можете пробовать средство на лице. В другом случае, применение масла авокадо следует прекратить.

Масло авокадо от сухости кожи

Беспокоит сухость и шелушение на лице? Попробуйте массаж с маслом авокадо. После умывания не вытирайте лицо насухо. Небольшое количество масла вмассируйте во влажную кожу. Продукт легко проникнет в раскрытые поры и доставит вглубь эпидермиса влагу. Другой простой приём для увлажнения: добавьте несколько капель масла авокадо в свой дневной крем или приготовьте своё домашнее масло для лица.

Масло авокадо присутствует во многих кремах и сыворотках для лица от известных косметических брендов. Производители используют уникальную способность масла авокадо быстро проникать в кожный покров.

Использование в чистом виде

Этот продукт можно применять как увлажняющую сыворотку для лица, то есть наносить на сухие участки после умывания кожи и перед тем, как использовать дневной или ночной крем. Масло для лица также применяют для особого способа очищения - так называемого масляного умывания.

Умывание маслом позволяет очистить поры от кожного сала. Нанесите масло на лицо, затем наложите на кожу согретую в теплой воде ткань, подержите на лице, и снимите тканью загрязнения и излишки масла

Пошаговая инструкция: как сделать масло для лица

  1. Возьмите сухую и чистую бутылочку.
  2. Заполните 2/3 объёма маслом авокадо.
  3. В оставшуюся треть ёмкости налейте другое питательное масло на выбор: жожоба, оливковое, эму, таману.
  4. Добавьте 3–4 капли эфирного масла лаванды или розы (необязательный шаг).
  5. Хорошо встряхните бутылочку, чтобы смесь перемешалась.

Домашнее масло может храниться около года, если ёмкость будет содержаться вдали от солнечных лучей.

Как применять масло для лица

Сразу после умывания смочите лицо тёплой водой, чтобы раскрыть поры. Налейте немного масла в руку, распределите продукт на пальцы и ладони обеих рук. Пока лицо тёплое, прижмите ладони с маслом к лицу на несколько секунд. Подождите, пока продукт впитается (две минуты) и затем можете применять увлажняющий крем и средства макияжа как обычно.

Увлажняющая маска для лица с маслом авокадо

Маска для лица - эффективное средство борьбы с сухостью кожи. Лучшее время для этой процедуры - вечер. Постарайтесь во время маски расслабиться, не отвлекаться на гаджеты. Тогда все ингредиенты состава смогут эффективнее воздействовать на кожу.

Приготовление маски

Для маски потребуется всего два ингредиента: авокадо и косметическое масло авокадо.

  1. Нарежьте спелый плод авокадо на небольшие кубики.
  2. Добавьте небольшое количество масла авокадо.
  3. Вилкой размягчите авокадо и масло в однородную массу.
  4. Нанесите маску на сухие участки кожи лица и оставьте на 10–15 минут.
  5. Смойте маску тёплой водой и средством для умывания, соответствующим вашему типу кожи.

Масло авокадо от морщин

Когда кожа начала увядать, ей требуются омолаживающие средства с лифтинг-эффектом и сверхувлажнением. И если вы сторонница натуральных и домашних продуктов, то можете попробовать создать свой антивозрастной продукт с маслом авокадо.

Кроме антиоксидантов и жирных кислот, масло авокадо содержит стеролины. Эти молекулярные структуры, характерные для состава любого растительного масла, помогают увеличивать производство коллагена, противостоят возрастной пигментации кожи.

Как сделать крем от морщин с маслом авокадо

Приготовление не займёт более получаса. А хранить получившийся состав нужно в прохладном и тёмном месте около 2–3 месяцев. Можно держать в холодильнике, но не в морозилке!

  1. Возьмите огнеупорную стеклянную посудину. Смешайте в ней следующие ингредиенты: ¼ чашки масла авокадо, 2 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л. пчелиного воска, ½ ч. л. витамина Е (в масле), 1 ст. л. масла ши.
  2. Подогрейте ёмкость с маслами на водяной бане.
  3. Когда все ингредиенты начнут плавиться и масса примет однородную консистенцию, перелейте состав в контейнер.
  4. Дождитесь, пока состав остынет. Затем накройте крышкой и отправьте на хранение в холодильник.

Масло авокадо от прыщей и акне

Есть несколько объяснений, почему масло авокадо используют в лечении кожи с акне:

  1. Аптечные и косметические средства от прыщей имеют в составе сильные химические вещества. Они усугубляют акне и могут привести к другим проблемам кожи. Масло авокадо и рецепты с ним на 100% натуральные.
  2. Масло авокадо не содержит полиненасыщенных жиров, которые приводят к засорению пор и образованию прыщей.
  3. Применение масла авокадо активизирует обновление клеток кожи. Механизм роста новых клеток очень важен для того, чтобы противостоять прыщам и залечивать шрамы после них.
  4. Антиоксиданты, входящие в состав масла авокадо, восстанавливают здоровый баланс и препятствуют окислительному процессу в коже.
  5. Масло авокадо содержит лецитин и калий - ещё два важных для кожи ингредиента, которые помогают бороться с прыщами.
  6. Противовоспалительные соединения масла авокадо предотвращают воспаление кожи и засорение пор.

Сторонники домашней косметики накопили немало действенных и простых рецептов с маслом авокадо, которые исцеляют кожу с акне.

Смазывание высыпаний маслом

Для этого приёма вам потребуется:

Как применять:

  1. Очистите кожу лица (нужно удалить макияж и, если необходимо, мягко отшелушить кожный покров).
  2. Смочите ватный диск в масле авокадо и протрите им прыщи (только поражённые участки, не всё лицо, иначе масляный барьер будет мешать регенерации кожи).
  3. Оставьте на ночь.

Повторяйте каждый вечер перед тем, как ложиться спать.

Маска с маслом авокадо и куркумой

Антимикробные свойства куркумы в комплексе с лечебными способностями масла авокадо дают отличный дуэт, который устраняет бактерии, вызывающие акне, и заживляет кожу, пострадавшую от угревой сыпи.

Для приготовления маски нужно:

  • 4–5 капель масла авокадо;
  • щепотка куркумы.

Как сделать маску:

  1. Объедините два ингредиента, чтобы получить податливую пасту.
  2. Нанесите эту пасту на прыщи и оставьте действовать на коже в течение 10–15 минут.
  3. Смойте состав водой и мягким средством для умывания.

Куркума может окрасить кожу в желтоватый оттенок. Чтобы этого не произошло, не оставляйте маску с куркумой дольше чем на 20 минут. Делайте маску каждый день, пока состояние кожи не улучшится.

Масло авокадо и масло лаванды

Эфирные масла лаванды, чайного дерева, можжевельника применяются для лечения акне благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам. Попробуйте включить одно из этих масел в свою борьбу с прыщами.

Для рецепта потребуется:

  • 5–6 капель масла авокадо;
  • 1–2 капли масла лаванды (можно заменить маслом чайного дерева или можжевельника).

Способ применения:

  1. Добавьте эфирное масло в масло авокадо. Хорошо перемешайте.
  2. Нанесите эту смесь на прыщи тонким слоем и оставьте её.
  3. Не смывайте, дайте составу работать.

Повторяйте два или три раза в день.

Массаж с маслом авокадо

Воспользуйтесь увлажняющими и антибактериальными свойствами масло авокадо, чтобы воздействовать на засорённые поры кожи.

Как делать массаж:

  1. Возьмите немного масла на кончики пальцев.
  2. Нанесите масло на участки кожи, поражённые акне. Согрейте кожу, чтобы поры раскрылись и масло проникло вглубь эпидермиса. Для этого достаточно побыть в тёплой ванной комнате. Можно также подержать лицо над паром, исходящим от струи горячей воды, около двух минут.
  3. Лёгкими движениями распределяйте масло по коже. Кожу не сдвигайте, вам нужно всего лишь позволить составу двигаться по лицу.
  4. Завершите процедуру небольшим отдыхом: расслабленная кожа легче впитывает полезные ингредиенты косметических масок и масел.

Повторяйте такой массаж каждый 2–3 дня.

Масло авокадо и касторовое масло

Касторовое масло тщательно очищает кожу и удаляет примеси, которые забивают поры. Оно также смягчает кожу и делает её более мягкой и гладкой. Масло авокадо обладает более жидкой и податливой консистенции и помогает доставить вглубь пор полезные ингредиенты этих масел.

Для рецепта потребуется:

  • 1 чайная ложка масла авокадо;
  • 2–3 капли касторового масла;
  • ватный диск (тампон).

Метод применения:

  1. Смешайте два масла в однородную массу.
  2. Смочите ватный диск в маслах и смажьте им поражённый участок кожи.
  3. Пусть масло останется на лице около двух минут.
  4. Смойте тёплой водой и мягким моющим средством. Если вам не надо никуда идти, то дайте маслам «поработать» 1–2 часа. Можно сделать процедуру перед сном и оставить состав на коже до утра.

Повторяйте каждый день, пока не увидите перемены в коже.

Масло авокадо для кожи вокруг глаз

Продукт с маслом авокадо эффективно увлажняет кожу, расправляет мелкие морщинки. Создаётся эффект молодой и пухлой кожи. Но, применять масла для кожи вокруг глаз следует с осторожностью. Не рекомендуется излишне нагружать тонкую кожу, она не способна поглотить большое количество омолаживающих ингредиентов. Косметологи предупреждают о так называемом эффекте сверхухода. Он чаще всего характерен для кожи вокруг глаз. Наступает момент, когда тончайший кожный покров становится «перекормленным», и теряет способность поглощать ценные ингредиенты. Эта усталость кожи приводит к преждевременному старению, эпидермис перестаёт сам производить коллаген.

Применяя масло авокадо для кожи вокруг глаз, делайте это не чаще 2–3 раз в неделю, и наносите средство с маслом тончайшим слоем.

Делайте лёгкий массаж кожи вокруг глаз с маслом авокадо перед сном. Достаточно взять на кончик пальца каплю масла и плавными движениями распределить под глазами. Это хорошая профилактика отёков, тёмных кругов и морщин.

Если говорить о личных ощущениях от применения масла для лица, то я фанат современных facial oil. Они реально способны перевернуть все представления об увлажнении кожи. Самый любимый мой метод - это применение чистого масла на распаренное лицо после умывания. Подобной по эффективности гидратации сложно себе представить. Тональный крем после этого ложится очень ровно, без изъянов. Для кожи вокруг глаз я масло применяю редко. Не хочется грузить кожу жирами. Дело в том, что иногда я использую сыворотку для ресниц с касторовым маслом во время сна, и её состав за ночь мигрирует и на кожу век. Думаю, этого количества масла достаточно для тонкого кожного покрова у глаз.

Масло для ресниц и бровей

Масло авокадо успешно используется в рецептах для роста ресниц и бровей. Иногда это объясняется высоким содержанием в масле витамина Е и омега-3 жирных кислот. Однако есть и более эффективные источники этих элементов, например, рыбий жир и льняное масло.

Будьте внимательны при покупке масла авокадо, если оно предназначается для ресниц и бровей. Ищите средство от проверенного производителя, состав не должен содержать никаких добавок.

Для стимулирования роста волос важнее мононенасыщенные жирные кислоты. Их в масле авокадо действительно много. Содержание мононенасыщенных жирных кислот в нём даже выше, чем в оливковом или подсолнечном маслах. Поэтому масло авокадо часто присутствует в средствах для ресниц и бровей. Другая веская причина - способность масла авокадо без труда проникать в волосяной фолликул и структуру волоса.

Маска для бровей

Для маски вам потребуется:

  • 1 яйцо;
  • масло авокадо.

Способ применения для бровей:

  1. Отделите белок и желток. Вам потребуется желток, взбейте его вилкой.
  2. Добавьте к желтку масло авокадо, перемешайте.
  3. Нанесите маску на брови и оставьте на 15 минут.
  4. Смойте состав.
  5. После нанесите на брови немного масла авокадо.
  6. Оставляйте также масло на бровях на ночь.

Повторяйте подобную процедуру каждый день в течение месяца. Такой курс масок помогает бровям расти более активно, и сделать их сильными и толстыми.

Сыворотка для роста ресниц

В последнее время почти у каждого косметического бренда в ассортименте появилась сыворотка для роста ресниц. Клиентки марок говорят, что сыворотки «работают», но смущает большое количество консервантов в составе. К тому же цена на такие продукты завышена.

Добавляйте масло авокадо в любимые салаты. Здоровое питание омолаживает организм изнутри. Наличие жирных кислот в рационе придаёт коже свечение, а ресницам и бровям здоровый блеск.

Создайте сыворотку для роста ресниц из доступных и недорогих ингредиентов. Для продукта потребуется:

  • пустая туба для туши с щёточкой;
  • касторовое масло;
  • масло авокадо;
  • витамин Е в масле;
  • эфирное масло розмарина.

Пошаговая инструкция: как сделать домашнюю сыворотку для роста ресниц

Пустую упаковку для туши можно купить в интернет-магазинах, где продают расходники для домашней косметики.

  1. Заполните тубу для туши касторовым маслом на три четверти.
  2. Добавьте 2 капли эфирного масла розмарина и 1 каплю витамина Е.
  3. Оставшийся объем тубы заполните маслом авокадо.
  4. Закройте тубу и встряхните, чтобы перемешать масла. Всегда встряхивайте перед употреблением!
  5. Нанесите сыворотку на ресницы тонким слоем перед сном. Если вы не пользуетесь макияжем, можете покрывать реснички сывороткой в любое время в течение дня.

Хранить эту сыворотку можно до 6 месяцев в прохладном и тёмном месте.

Домашнее масло для роста ресниц и бровей

Создайте универсальное средство, одинаково хорошо воздействующее и на ресницы, и для брови. Ингредиенты, которые потребуются:

  • касторовое масло;
  • кокосовое масло;
  • масло авокадо;
  • небольшой контейнер (пластиковая бутылочка);
  • чистая щёточка для туши.

Любое из перечисленных масел безвредно для глаз. Но когда состав попадёт в глаза, вы можете испытать дискомфорт. Водой масло не вымывается, поэтому убрать состав поможет молочко для удаления водостойкой косметики.

  1. Смешайте в контейнере три вида масел. Сначала заполните ёмкость касторовым маслом до половины.
  2. Оставшуюся половину заполните кокосовым маслом (почти до горлышка).
  3. Долейте бутылочку до верха маслом авокадо.
  4. Закройте контейнер и встряхните.
  5. Возьмите немного получившегося средства на щёточку и нанесите на ресницы и брови. Важно, чтобы ресницы и брови были предварительно обезжирены.
  6. Применяйте состав на ресницы и брови перед сном каждый день.
  7. Избытки масел можно убрать с ресниц кончиками пальцев.

Храните продукт в сухом, прохладном и тёмном месте.




Самое обсуждаемое
Как удалить нежелательные волосы в интимной зоне? Как удалить нежелательные волосы в интимной зоне?
Психология как влиять на мужчину Психология как влиять на мужчину
Китайская роспись на ногтях: пошаговая инструкция Китайская роспись на ногтях: пошаговая инструкция


top