Как правильно ухаживать за волосами. Советы для девочек. Как правильно ухаживать за детскими волосами: полезные советы

В процедуру ухода за волосами входит расчесывание. Оно активизирует обменные процессы, насыщает локоны кислородом, устраняет излишки пыли. Все это положительно влияет на внешний вид прядей. Поэтому важно знать, какие приспособления нужно использовать, а также как правильно расчесывать волосы. Об этом мы расскажем в статье.

Что нужно знать о расчесывании?

Большинство дам расчесывает волосы при необходимости выполнения укладки или для распутывания. Это только одно преимущество данной процедуры. Трихологи полагают, что от частоты расчесывания зависит рост волос и здоровье кожи головы:

1. Распутывание позволяет придать волосам привлекательный вид. Бережное расчесывание защитит их от заламывания. Обычные движения удаляют пыль и грязь с волосков.
2. На волосистой части головы образуется кожное сало. Из-за этого многие часто моют голову. Но это вещество считается природным защитником прядей, а распределять его помогает расческа.
3. Если правильно выбрана расческа, то это позволит выполнять массаж, улучшающий кровообращение.

Зачем нужно расчесываться?

Хоть процедура достаточно простая, она улучшает здоровье кожи головы и состояние волос. Почему при ней возникает боль? Связано это:

1. Со спазмом сосудов.
2. Себорей.
3. Вегетососудистой дистонией.
4. Стрессом.
5. Повышенной чувствительностью кожи головы.

Чтобы не было этих неприятных факторов, необходимо регулярно расчесывать волосы. А делать это следует правильно, чтобы не навредить им.

Правильное расчесывание

Как правильно расчесывать волосы? Делать это следует 2-3 раза в сутки. Для блеска и эластичности желательно выполнять процедуру на свежем воздухе. Как правильно расчесывать волосы, чтобы не повредить их? Начинать нужно с кончиков, постепенно двигаясь вверх и распутывая узелки. Это позволит не допустить травмирования.

Как правильно расчесывать длинные волосы, если они ломкие и сухие? Необходимо выполнять процедуру аккуратно, начиная с кончиков. В день будет достаточно около 4 раз. Смешанные и жирные пряди следует расчесывать реже. Для нормального типа будет достаточно 2 раз - утром и вечером.

Мокрые волосы

Как правильно расчесывать волосы после мытья? Мокрые локоны ослабленные, поэтому их можно повредить. Поэтому следует дождаться высыхания, а затем аккуратно расчесать. Приступать нужно с кончиков, переходя к верхним волосам. Это и есть ответ на вопрос о том, как расчесывать мокрые волосы.

Помогут не повредить локоны данные полезные советы. Как правильно расчесывать волосы средней длины? Следует присесть на ровную поверхность, свесить голову вниз, и можно приступать к процедуре. Начинать нужно с затылка к кончикам, двигаясь на бока и лобную часть. Это позволяет улучшить приток крови к коже головы, благодаря чему укрепляются волосяные луковицы.

Спутанные волосы

Длинные локоны обычно путаются, что усложняет расчесывание. Голову следует опустить вниз, собрать пряди в руку, сжать их посередине. Сначала надо расчесать пряди от кончиков к середине с помощью гребня с редкими зубчиками. Потом следует использовать массажную щетку и выполнить вторичную процедуру.

Затем волосы надо отпустить, и можно передвигаться к корням, тщательно расчесывая их. Как правильно расчесывать кудрявые волосы? Делать это надо аккуратно, начиная с кончиков. При этом локоны надо придерживать, чтобы не повредить. Для вьющихся прядей подходит щетка с редкими зубчиками.

Нарощенные

Как правильно расчесывать нарощенные волосы? Следует помнить, что они могут выпасть или быть поврежденными, потерять блеск. Уход за ними включает правильное расчесывание. Для этого надо использовать щетки с мягкими зубчиками или ворсинками. При расчесывании локоны надо удерживать рукой у корней, а также не делать резких движений.

Типы расчесок по форме

Приспособления бывают:

1. Двухсторонними. На одной стороне инструмента находится натуральная щетина, а на другой - пластмассовая, металлическая или деревянная. Натуральный ворс нужен для укладки и моделирования влажных локонов, искусственные - для повседневного расчесывания.
2. Массажными. Приспособление может быть овальным или квадратным с вертикально находящимися зубчиками. Щеткой ускоряется кровоснабжение, ею можно выполнять массаж головы. Волосы становятся послушными.
3. Классическими. Щетки создаются из натуральной щетины с искусственными вставками, которые бывают деревянными, пластмассовыми, силиконовыми. Расческу можно использовать для мокрых локонов.
4. Универсальными круглыми. Это приспособление подходит для вьющихся локонов. Оно вытягивает волосы, распрямляет их. Инструмент создают из натурального ворса с пластиковыми деталями.
5. Брашинг. Это круглая расческа. Ее используют для получения завитков разного диаметра.

Отличие по материалу

Расчески по материалу могут быть:

1. Металлическими. Они долговечные, простые в использовании. Их не следует использовать для окрашенных и мокрых прядей.
2. Деревянными. Изделие создают из березы, дуба, можжевельника. Все детали натуральные, поэтому расческа подходит для ухода за любыми волосами.
3. Пластмассовыми. Такие приспособления не следует использовать регулярно, так как они создают статический эффект.
4. Черепаший панцирь. Это дорогая расческа, она не наносит вред волосам.
5. Со щетиной. Инструменты делятся на мягкие, жесткие, натуральные и нейлоновые.

Каждое из этих приспособлений используется для расчесывания волос. Нужно лишь правильно выполнять эту процедуру.

Выбор

Следует знать не только то, как правильно расчесывать волосы, но и как выбрать приспособление. Желательно приобретать инструменты в профессиональных магазинах. Если волосы густые, то требуется массажная щетка с ворсом разной длины. А для локонов средней длины нужен плоский гребень с редкими зубчиками и массажная щетка.

Если волосы ломкие, тусклые, следует выбирать мягкие расчески с эластичными зубчиками. Они могут быть натуральными и искусственными. Щетки улучшают кровоснабжение, с ними локоны становятся здоровыми и блестящими.

Гребни из черепашьего панциря и деревянные расчески применяются для жирных прядей. Если волосы кудрявые и вьющиеся, то нужно использовать гребни с редкими зубчиками. Для длинных локонов предпочтительнее выбрать массажную щетку с натуральной щетиной.

Уход за щеткой

Чтобы расчесывание было полезной процедурой, следует правильно ухаживать за щеткой:

1. Необходимо пользоваться индивидуальным приспособлением. Давать его никому нельзя.
2. Щетки и расчески необходимо содержать в чистоте. Лучше всего после каждого применения мыть. Это выполняется ненужной зубной щеткой или кисточкой для бритья. Тогда получится устранить все загрязнения. После этого инструмент ополаскивается и вытирается.
3. Новую расческу следует продезинфицировать раствором хлорамина, прежде чем использовать. Веществ в количестве 5 г растворяется в воде (1 литр). Щетку обрабатывают в растворе 15 минут, а потом ополаскивают и просушивают.
4. Металлические гребни стерилизуют спиртом.
5. Со временем щетина теряет жесткость. Необходимо подержать щетку в слабом растворе квасцов, чтобы обновить ее.

Правила расчесывания

Чтобы правильно выполнять процедуру, нужно учитывать несложные правила:

1. Следует расчесываться 3 раза в день: утром, днем и вечером. Но это не ограничение: в древности девушки делали это 10 раз в течение дня. При каждой процедуре выполнялись разглаживающие движения гребнем. Такие манипуляции положительно влияют на здоровье: это улучшает кровообращение, стимулирует выработку подкожного жира, распределяет его вдоль локонов.
2. Не следует расчесывать мокрые и влажные волосы. Сначала они должны просохнуть естественным способом.
3. Желательно наклонять голову перед этой манипуляцией. Это позволяет усилить прилив крови к коже. Но в таком положении долго задерживаться не стоит тем, кто имеет проблемы с давлением.
4. Выполнять расчесывание предпочтительнее с затылочной части, плавно, в разных направлениях. Если все выполняется правильно, спустя 3 минуты ощущается тепло. Это связано с тем, что кровообращение стало усиленным.
5. С расчесыванием надо чередовать движения гребнем или щеткой и поглаживания рукой. Такие манипуляции помогут сделать волосы крепче и эластичнее.
6. Никаких резких движений не должно быть, следует выполнять процедуру плавно и мягко.

Это основные правила, которые позволят сохранить внешний вид и структуру волос. Достаточно выполнять их и пользоваться подходящими приспособлениями, чтобы внешний вид локонов свидетельствовал об их ухоженности.

Таким образом, процедура расчесывания является важной в уходе за волосами. Выполнять ее следует правильно и регулярно. Тогда локоны не станут путаться, к тому же они будут красивыми и здоровыми.

Правильный уход за собой в этом возрасте подготовит вас к процессу полового созревания и поможет адаптироваться к изменениям в теле.

Шаги

Гигиена

Знайте, почему наступает менструация и как это происходит. Как правило, менструация у девочек начинается в возрасте от 9 до 13 лет. Сначала цикл может быть нерегулярным, поскольку организм будет пытаться подстроиться под изменения. За несколько месяцев до первой менструации вы можете заметить на белье следы прозрачной или белой жидкости. Это совершенно нормально - это признак того, что скоро начнется менструация.

1. Купите средства заранее. Средства гигиены (тампоны и прокладки) позволяют собирать кровь во время менструации. Решите, какое средство вам нравится больше. Можно начать с прокладок, а затем перейти к тампонам. Купить средства гигиены можно в любом крупном магазине или аптеке.

   • Чтобы закрепить прокладку , поверните ее липкой стороной вниз и прижмите к белью. Прокладка будет впитывать всю кровь. Заменяйте прокладку по мере необходимости, чтобы она не начала испускать запах и не испачкала одежду.
   • Тампон вставляется внутрь влагалища. На коробке с тампонами будет размещена инструкция по применению, которая поможет вам все сделать правильно. Некоторые тампоны имеют специальные пластиковые аппликаторы, с помощью которых вам будет проще их вставлять. После того как вставите тампон, аппликатор нужно будет достать.
   • На конце тампона есть веревочка, за которую нужно будет потянуть, чтобы достать тампон. Заменять тампон нужно каждые 4-8 часов. Тампоны сделаны так, что могут надежно держаться внутри. Не бойтесь, что тампон выскочит или потеряется внутри. Используйте тампоны, имеющие нужную вам степень впитываемости. Никогда не используйте тампон повышенной впитываемости, если у вас умеренное кровотечение. Неправильный подбор тампона и длительное ношение тампона могут вызвать токсический шок - редкую, но опасную инфекцию.
   • Можно также использовать менструальную чашу . Это специальное приспособление, которое вставляется во влагалище и которое можно менять раз в 12 часов. Прежде чем вставить чашу назад, ее нужно опорожнить и помыть.

2. Ухаживайте за кожей , чтобы не допустить образования угревой сыпи. По мере роста организма кожа может становиться более жирной, и у вас может выделяться больше пота. Это объясняется тем, что потовые железы растут, и гормоны начинают оказывать воздействие на организм. У подростков часто бывает угревая сыпь, особенно во время гормональных изменений периода созревания. Могут образовываться черные точки, комедоны, прыщи и кисты. Если у ваших родителей в подростковом возрасте была сыпь, у вас она, скорее всего, тоже будет. Чтобы предотвратить появление угревой сыпи, либо чтобы лечить уже проявившуюся сыпь, следует ухаживать за кожей должным образом.

   • Умывайтесь дважды в день, утром и вечером, мягким средством для умывания под теплой водой. Осторожно втирайте средство для умывания кончиками пальцев. Не трите, не чешите кожу и не выдавливайте прыщи. Не используйте вяжущие вещества, поскольку они могут высушивать и раздражать кожу. Пользуйтесь легким увлажняющим кремом с SPF (фактор защиты от солнца) не менее 15. Это позволит защитить кожу от солнца и не даст ей высохнуть.
   • Если хотите пользоваться косметикой, выбирайте средства на водной основе. На упаковке должно быть написано "не забивает поры" или "гипоаллергенное". Прежде чем лечь спать, смывайте декоративную косметику специальным средством, поскольку если этого не сделать, может образоваться угревая сыпь.
   • Если сыпь усилится, вам нужно будет показаться дерматологу и начать принимать специальные препараты. Чем быстрее вы займетесь этой проблемой, тем быстрее сыпь пройдет и тем меньше шрамов у вас останется.

3. Пользуйтесь дезодорантом. Возможно, вы заметите, что стали потеть больше и что запах пота стал сильнее. Для борьбы с запахом используйте дезодорант или антиперспирант. Купить их можно в магазине или в аптеке.

   • Наносите дезодорант на область подмышек утром после умывания. Если вы много потеете из-за занятий спортом, вам нужно будет повторно наносить его в течение дня.

4. Поговорите с родителями о лифчике , когда ваша грудь станет больше. У многих девочек в возрасте от 8 до 12 лет начинает развиваться грудь. На груди могут появиться болезненные припухлости, и грудь может расти в течение нескольких лет. Груди могут отличаться по размеру, однако они сравняются в размере к моменту, когда их рост остановится. Чтобы поддерживать развивающуюся грудь, следует носить лифчик. Поговорите об этом с родителями.

   • Покупка первого лифчика - это большое событие, поскольку это первый шаг из детства к взрослой жизни. Но если вы стесняетесь покупать лифчик, сходите в магазин с подругой, а не с родителями.

5. Ухаживайте за волосами и кожей головы, чтобы не допустить скопления кожного сала. Гормоны, которые вызывают угревую сыпь, также способствуют выделению большого количества кожного сала на голове. Чтобы этого не происходило, мойте голову через день. Намочите волосы теплой водой, вспеньте шампунь, помассируйте кожу головы и волосы. Не трите, не чешите и не растирайте волосы или кожу головы.

   • Можно также использовать кондиционер - он сделает волосы послушными и менее жирными. Выбирайте средства для жирных волос. Если заметите белые хлопья на плечах, это значит, что у вас появилась перхоть . С перхотью можно бороться с помощью особых шампуней от перхоти.
   • Попробуйте пользоваться средствами для укладки. Покупайте средства не на масляной основе, иначе волосы будут казаться грязными и более жирными.

6. Попробуйте сбривать волосы на теле, когда они начнут расти. Вы заметите, что на ногах, руках, в подмышечных впадинах и на лобке начали расти волосы. Некоторые девочки начинают сбривать волосы на ногах и в подмышках. Это решение каждый принимает сам, и с медицинской точки зрения отсутствие волос в этих местах не дает никаких преимуществ.

   • Если решите брить ноги, используйте специальную бритву для волос на теле, гель для бритья и воду. Попросите родителей показать вам, как брить ноги, поскольку вам нужно будет пользоваться острым лезвием, и важно будет знать, как все делать правильно, чтобы не порезаться. Брейте волосы против роста волос.
   • Если хотите брить подмышки, вспеньте гель для бритья в теплой воде. Волоски в подмышечных впадинах растут в разных направлениях, поэтому вам придется водить бритвой в разные стороны.

   Здоровый образ жизни

   1. Помните, что ваши вес и фигура изменятся. В возрасте между 8 и 12 годами ваши руки, ноги, ладони и стопы будут расти быстрее тела. Иногда вы будете чувствовать себя неуклюжей, но со временем это пройдет, и вам станет комфортнее быть собой.

      • Вы также заметите, что ваша фигура меняется, а вес перераспределятся по телу. На животе, ягодицах и бедрах будет образовываться жир. Это нормально, поскольку это часть развития организма. Все дети развиваются по-разному, поэтому не исключено, что ваше тело будет расти не так, как тела других девочек вашего возраста.

   2. Старайтесь проводить время активно хотя бы час в день. В этом возрасте очень важно двигаться не менее часа в день. Спорт позволит вам поддерживать здоровый вес, послужит профилактикой заболеваний, наполнит энергией и повысит самооценку.

      • Если вы уже увлекаетесь каким-либо видом спорта, начните играть в команде. Поищите команду в своем городе или школе. Поговорите с родителями о серьезных занятиях спортом, особенно если вам это хорошо удается и нравится.
      • Если вы не любите спорт, начните с малого. Попробуйте ходить на йогу или аэробику с подругой и делайте это в течение нескольких недель. Можно раз в неделю посещать спортзал. Ставьте перед собой достижимые цели. С поддержкой друзей и родственников вам удастся сохранить мотивированность.

   3. Спите 8-10 часов каждую ночь. Сон является важным элементом здорового образа жизни, особенно в период роста. 8-10 часов сна в сутки позволят вам делать то, что вам нравится, а также выполнять все свои обязанности, связанные со школой, домашними делами, друзьями, спортом, хобби и увлечениями.

      • Приучите себя ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день. Не ставьте несколько будильников на утро, потому что это может сбить ваши внутренние часы.
      • Перед сном делайте что-нибудь расслабляющее: примите ванну, почитайте книгу, поговорите с подругой или родителями. Не пользуйтесь устройствами с экраном (телефоном, ноутбуком) в постели и не смотрите на ночь телевизор.
      • В вашей спальне должно быть прохладно, темно, тихо и уютно. Приглушите свет, свернитесь под любимым пледом или одеялом и послушайте спокойную музыку - это поможет вам уснуть.

   4. Питайтесь правильно и сбалансированно. Правильное питание даст вам необходимую энергию на день и позволит поддерживать нужный вам вес. Не ешьте вредную пищу и фастфуд каждый день или даже каждую неделю, поскольку в них содержатся пустые калории. Такая пища не насытит вас и не сделает здоровее.

      • Утром ешьте на завтрак пищу, богатую клетчаткой (к примеру, цельнозерновые каши). Можно положить в кашу, йогурт или в смузи пару столовых ложек непереработанных пшеничных отрубей или семян льна .
      • Если в школе вам не удается питаться правильно , попробуйте в школьном кафе покупать не булочки и сосиски в тесте, а фрукты или овощи, рис, гречку. Ограничивайте размер порции: вы должны съедать 120 граммов фруктов и овощей, 150 граммов крупы и небольшую порцию белковой пищи (мяса, фасоли или рыбы).
      • Можно приносить обед с собой. Берите фрукты и овощи, белковую пищу и крупы. Складывайте в рюкзак орехи, сухофрукты, свежие фрукты, чтобы не чувствовать голода в течение дня. Перекусы также будут полезны, если вы занимаетесь спортом или посещаете другие внешкольные занятия, и вам нужна дополнительная энергия.
      • Попросите родителей готовить более полезную еду и составьте меню. Так вы будете знать, что вам предстоит есть всю неделю, и вам будет проще помогать родителям готовить эти блюда.

До десяти лет волосы ребенка мало похожи на взрослые: они нежные и тонкие, при этом довольно эластичные. Ухаживать за детскими волосами нужно ежедневно. Как?

В настоящее время выпускается множество специальных шампуней. Но практически нет детских кондиционеров. Большинство детских серий состоят либо из шампуня, либо из шампуня и кондиционера в одном флаконе. После их использования длинные волосы очень сложно расчесать. В этом случае советуют воспользоваться средствами для взрослых. Хороший взрослый кондиционер нисколько не опасен для детских волос, правда, пользоваться им можно, только когда ребенку исполнится 2–3 года и для начала необходимо исключить аллергию на это средство.

Мыть голову мылом ни в коем случае нельзя. Оно обладает способностью вступать в соединение с солями воды и кожным салом, образуя абсолютно нерастворимые частички, которые оседают на коже головы. Кроме того, мыло способствует усилению салоотделения, нарушению дыхания и кровоснабжения кожи волосистой части головы.

Выбираем расческу

Расческа – чуть ли не основной предмет ухода за волосами. Именно от того, какая она, во многом зависит рост и внешний вид волос. В течение дня мы причесываем ребенка как минимум 2–3 раза. Массаж головы, который осуществляется при расчесывании, улучшает их внешний вид, стимулирует рост и питание, усиливает кровообращение. Расческу следует выбирать в зависимости от того, насколько у малыша густые волосы.

Чем реже волосы, тем более частым должен быть гребень. Малышам с короткой стрижкой достаточно двух расчесок: массажной щетки и гребня с редкими зубчиками. Естественно, деревянный гребень предпочтительнее пластмассового.

Некоторые породы дерева – можжевельник, сибирский кедр, обладают антисептическим и целебным действием. Главное, чтобы гребень был с тупыми кончиками: при травмах острыми зубцами возможно развитие гнойничкового поражения кожи.

Для расчесывания длинных волос в течение дня идеально подходит волосяная щетка с натуральным ворсом. Она не портит волосы, не нарушает их структуру, не рвет. Кроме того, натуральная щетина не электризует волосы, а аккуратно их приглаживает.

Проблемы с волосами

Отсутствие волос. В детском возрасте это явление вполне обычное и недолговременное. Чаще всего от отсутствия волос страдают светленькие дети.

«Взрослые» волосы формируются после 10 лет, ближе к периоду полового созревания. И по тому, какие они бывают в детстве, абсолютно невозможно сделать прогноз на будущее. Бывает, что у ребенка с шикарной шевелюрой во взрослом возрасте волосы редкие и слабые, и наоборот.

Корка. Многие дети рождаются с корочкой на волосистой части головы. Чтобы избавиться от нее, следует перед мытьем нанести на нее детское масло и во время купания частым тупым гребнем аккуратно удалить размоченные чешуйки. Не старайтесь удалить всю корку за один раз и ни в коем случае не счесывайте сухую корку.

Выпадение волос. В норме у ребенка ежедневно выпадает до 50 волос. У детей волосы выпадают чаще лишь на отдельно взятом участке головы – это так называемое очаговое облысение. Патологическое выпадение волос – это, как правило, не самостоятельное заболевание, а побочный эффект сильного стресса.

Себорея (перхоть). У маленьких детей это заболевание встречается крайне редко. Появление перхоти – свидетельство начала полового созревания. В зависимости от количества жировых выделений различают жирную и сухую себорею. Часто встречаются смешанные формы. Полностью вылечить перхоть практически невозможно. Чтобы свести ее к минимуму, надо регулярно мыть голову специально подобранными средствами против перхоти.

Секущиеся волосы. Причиной секущихся волос часто являются нарушения в уходе за ними: мытье слишком горячей водой, неправильный выбор шампуня или регулярное использование фена. Кроме того, неправильное питание, дисбактериоз и многие другие нарушения в работе внутренних органов также могут провоцировать расслаивание кончиков. Если концы сильно посечены, можно постричь их «горячими ножницами».

Колтуны. Если волосы постоянно сбиваются в колтуны и их трудно расчесывать, вполне возможно, что вы имеете дело с заболеванием, которое связано с врожденной патологией волос. В этом случае врач-трихолог или дерматолог после экспертизы волос может подобрать специальное лечение.

Лучше всего мыть голову из кувшина или под душем. Такой способ позволяет тщательно прополоскать волосы, а также контролировать температуру и силу струи. Предварительно следует налить шампунь в ладонь, а затем равномерно нанести его на кожу головы. Наливая шампунь прямо на голову, вы создаете высокие концентрации химических веществ в одном месте, что впоследствии может привести к нарушению салоотделения.

Подушечками пальцев (только не ногтями) аккуратно помассируйте кожу головы, потом хорошенько смойте шампунь. Оставлять его не нужно. Если он слишком долго остается на волосах, то сушит их.

Перед мытьем головы обязательно надо вымыть и просушить расческу.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы.

Если вы моете голову вечером, необходимо тщательно просушить волосы перед сном. Ребенку, впрочем, как и взрослому, нельзя ложиться спать с мокрыми волосами. Это может привести к отиту или воспалению тройничного нерва.

Нет необходимости брить годовалого ребенка налысо. То, что после такой процедуры волосы растут лучше, – миф. У некоторых детей, наоборот, от такой сильной (в том числе психологической) травмы долгое время вообще не растут волосы. А чтобы они действительно лучше росли и выглядели красиво, их следует аккуратно подстригать не реже одного раза в месяц хотя бы на несколько миллиметров.

Не заплетайте в тугие косички волосы у девочки и не стягивайте их в тугой конский хвост. Подобные прически могут привести к появлению залысин или истончению волос.

Полезная информация по уходу за волосами для девочек

Во все времена здоровые и красивые волосы были предметом всеобщего внимания, восхищения и девичьей гордости. Если твои волосы ухожены и блестят, этого уже достаточно, чтобы чувствовать себя уверенно. Это еще один балл в твою пользу. Красота волос начинается с элементарного и регулярного ухода за ними .

Как правильно мыть волосы

Ты заметила, что раньше мыла голову реже. Теперь приходится мыть волосы практически через день. Мы уже говорили об этом. Виной всему сальные железы, которые развили «бурную деятельность». Они выделяют смазку, которая делает твои волосы жирными. Вообще-то на состояние волос влияют многие факторы: качество питания, воздействие климатических условий (летом — солнце и пыль, зимой — слишком сухой воздух в помещении), а также вода, которой ты моешь волосы. В воде как раз много различных примесей, содержится вредный хлор, а это не придает здоровья твоим волосам. Желательно использовать негорячую, фильтрованную или кипяченую воду для мытья головы. Не выливай шампунь в одну точку на голову, лучше капни себе на руки, разотри и равномерно нанеси по всей поверхности. Не экономь также на средствах по уходу за волосами. Обрати внимание на их назначение, цену и качество. Используй шампуни, ополаскиватели и бальзамы для твоего типа волос.

Маски для волос

Маска может быть лечебной и питательной. С помощью лечебных можно бороться с перхотью, жирностью, сухостью, ломкостью волос. Питательные маски «питают» кожу головы, дают ей «удобрение» для здорового и полноценного роста волос. Для масок используют молочные продукты, яичный желток, масла, овощи, ягоды и фрукты, травы.

На что обратить внимание?

Используй маску сразу после приготовления.

Наноси маску руками или с помощью ватных тампонов от корней до кончиков волос. Заодно можешь сделать массаж головы легкими круговыми движениями.

Не держи маску больше времени, чем указано в рецепте.

Тщательно промывай волосы после маски, если не хочешь пойти на свидание с кусочками клубники и банана на голове.

Расческа, как ты помнишь, — предмет индивидуальный. Нельзя брать чужую и своей не стоит делиться. Это не от жадности происходит, а от элементарных навыков личной гигиены. С чужой расчески можно подцепить не только друзей-насекомых, но и некоторые кожные заболевания.

Перхоть. Что делать?

Посмотришь рекламу, и сразу думаешь: «Перхоть — не проблема! Помыл специальным шампунем — и порядок». У появления перхоти могут быть разные причины: неподходящая косметика по уходу, хлорированная вода, неправильное питание, сбои в обмене веществ, стресс. Врачи считают, что настоящая причина перхоти — грибок, который есть практически у каждого человека.

Витамины для волос

Тусклость, ломкость, сухость, плохой рост волос могут быть связаны с неправильным питанием. Помни, что твои волосы любят «лакомиться» не конфетами и чипсами, а витаминами: А (сливочное масло, печень, желток, рыбий жир, облепиха), В (каши из разных круп, ржаной хлеб), С (цитрусовые, шиповник, капуста, смородина), (орехи, подсолнечное масло, семечки).

Кто такой трихолог?

Это врач, который занимается лечением волос. Он помогает восстановить волосы, усилить их рост, прекратить выпадение. Витамины и маски для волос — это, наверное, один из самых приятных видов лечения.

Травяная маска для волос

Не будем экспериментировать с луковыми и чесночными масками для волос, иначе тебе придется месяц безвылазно просидеть дома, чтобы не отпугивать народ «чудным» амбре твоих волос. Начнем с самых простых и безобидных вещей — с травяной маски.

Тебе понадобятся: цветки ромашки, липы и крапивы. Залей смесь трав (каждой по 1 ст. ложке) стаканом кипятка. Накрой крышкой, через 30—40 минут, отцеди и сполосни волосы травяным раствором, втирая жидкость в кожу головы. Заверни волосы полотенцем и примерно полчаса подержи, затем смой проточной водой.

Волосы у ребенка начинают расти еще в то время, когда он находится в материнской утробе. Многие малыши рождаются на свет лохматенькими, и у молодой мамы, естественно, возникает вопрос: как ухаживать за волосиками? Первые волосы у детишек очень слабенькие, тонкие и мягкие, волосяные луковицы еще не сформированы окончательно, к слову, этот процесс завершится только к подростковому периоду. В младенческом возрасте волосы требуют бережного ухода, аккуратности в действии.

Ежедневный уход за волосами младенца

Молодой маме придется ежедневно проделывать ряд действий, которые помогут сохранить красоту и здоровье волос ее малыша. Ежедневно волосики надо расчесывать и мыть во время купания.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы. В мокром состоянии они вытягиваются и теряют прочность. если еще применить к ним и механическое воздействие — расчесывать — то они могут повредиться. Расчесывать следует как минимум дважды в день — утром, как малыш проснется и вечером перед сном, а если возникла необходимость. то и дополнительно в течение дня. У вас должно быть две расчески: массажная щетка с мягкой синтетической или натуральной щетиной и обычная зубчатая с частыми зубьями, кончики которых должны быть закруглены. Массажную щетку перед покупкой желательно проверить на себе, не будет ли она колоть кожу, ведь у малышей очень нежная кожа, которую легко травмировать.

Расчесывание щеткой само по себе уже дает массажный эффект, но можно не полениться и дополнительно сделать массаж головы. Он улучшает кровообращение и также способствует росту волос. Во время процедуры не забывайте о контакте с ребенком — смотрите ему в личико, ловите его взгляд, улыбайтесь, разговаривайте с ним.

Как и чем мыть волосы ребенку

Температура воды должна быть такой же, какую вы используете для купания: 33 — 37 градусов. Более высокую температуру лучше не использовать, поскольку она повреждает волосы и кожу головы. Кроме того, от высокой температуры активируются сальные железы и волосы будут быстрее загрязняться. А вот прохладная вода улучшает кровообращение в коже головы, тонизирует кожу, делает структуру волос более гладкой, что придает волосам красивый блеск.

У новорожденного на голове могут оставаться корочки. Их ни в коем случае нельзя сдирать и удалять с применением усилия. Перед купанием нанесите на голову ребенка детское масло. Выбор детских масел сейчас очень большой, качество у них примерно одинаковое, но не каждое масло подходит именно вашему ребенку, поэтому, выбирая, обязательно проверяйте на аллергическую реакцию. Масло, нанесенное на кожу головы, размягчает корочки и их будет легко удалить при помощи все той же массажной щетки или специальной рукавички для мытья. Но помните о том, что масло нельзя оставлять на голове малыша на долго — оно закупоривает поры кожи, кожа перестает «дышать». Однако если корочки на голове появляются слишком долго, то следует сказать об этом врачу — это может быть проявление аллергии или диатеза.

Для мытья можно использовать детский шампунь, выбор которых тоже очень большой, на любой вкус. Основное требование — шампунь не должен вызывать аллергию, и иметь нейтральный Рh, чтобы не разрушать и не препятствовать формированию верхнего слоя кожи головы. Сейчас много шампуней, которые заявляются как не вызывающие слез, но на самом деле среди них есть немало едких, поэтому лучше не допускать попадания шампуня в глазки малышу. Можно использовать и обычное детское мыло для мытья волос, но все с тем же условием: не допускать попадания пены в глазки.

После мыться голову малыша следует просушить полотенцем, не делая растирающих движений — этим можно повредить и волосики, и кожу. Лишнюю влагу следует удалять промакивающими движениями. Использовать фен для сушки волос детей категорически нельзя!

Если малыш родился совсем без волосиков, то уход за кожей головы должен быть таким же, как и у «волосатиков».

Прически для вашего ребенка

С раннего детства важно приучать ребенка следить за своей внешностью, будь то девочка или мальчик: и тем, и другим важно обрести навык содержать голову в порядке. Детская прическа должна подходить к форме лица и головы ребенка, соответствовать его темпераменту и текстуре его волос.

Конечно, девочкам уделяют больше внимания в этом вопросе, прически для девочек разнообразней, чем прически для мальчиков. Хорошо подобранная прическа формирует у девочки чувство индивидуальности и уверенности в себе, что очень важно и во взрослой жизни. У мальчиков обязанность следить за своей прической приучает его к порядку, организованности и умению следить за собой. В зависимости от типа лица мальчикам можно делать как и «взрослые» стрижки, так и детские.

В то же время прическа ребенка не должна быть вычурной, она должна легко переносить все детские шалости и легко восстанавливаться. Особое внимание нужно уделить челке — она должна быть выше линии бровей, не «лезть» в глаза, что может привести к проблемам со зрением.

Нельзя использовать для детских причесок тугие резинки, тугие проборы, и сильно натягивать волосы, заплетая косичку или делая «конский хвост» — это способствует повреждению нежных волосяных луковиц, нарушает кровообращение, волосы редеют. От тугих косичек и хвостов могут даже появиться головные боли и проблемы со зрением.

Правила мытья те же самые: не использовать горячую воду, не расчесывать мокрые волосы, использовать детские шампуни, а подросткам — шампуни с учетом жирности их волос.