Как поднять настроение девушке

Девушка, словно цветок, создание нежное и ранимое. Она и дня не может прожить без ласки и внимания. Настроение молодой особы часто меняется: сначала она добрая и пушистая, а в следующую минуту - капризная и грустная. Поводом для плохого настроения может послужить абсолютно все: проблемы на работе, усталость, косой взгляд прохожего.

Как поднять настроение девушке словами

Каждый мужчина должен понимать, что даже сильная и неприступная женщина в душе, как котенок, которому нужна ласка и забота. Иногда бывают случаи, в которых целесообразнее оставить любимую наедине со своими мыслями, дабы не попасть под горячую руку. Но где эта тонкая грань между утешением и безразличием? Разберемся:

Не существует универсального метода развеселить девушку: все индивидуально. Лучше иметь несколько запасных вариантов, чтобы в случае неудачи исправить положение. Мы постарались подобрать приемы, которые обязательно вам помогут:

Предложите любимой помощь. Пусть она отдохнет. Обычные поступки: сходить за покупками, приготовить легкий ужин, убрать квартиру - могут склонить чашу весов в лучшую сторону.
Если женщина просит тишины, то обнимите ее и помолчите.
Предложите посмотреть фильм дома или пойти в кинотеатр. Подберите для совместного отдыха комедийную картину, не обременяющую лишними переживаниями.
Отвлеките ее разговорами об отпуске, интересной поездке или предстоящих приятных планах на уик-энд.
Лучший способ для поднятия настроения - шопинг. Только не вздумайте заикнуться о покупке продуктов или бытовых вещей. Женщина должна потратить это время на себя, а вы составьте ей компанию.
Хорошо помогает избавиться от депрессии поход в салон красоты. Запишите свою избранницу на маникюр или к стилисту, заблаговременно оплатив услуги.
Приготовьте для любимой горячую ванну с пеной и ароматическими маслами. Для снятия стресса хорошо подойдет масло лаванды, апельсина, пачули, мяты, розы и иланг-иланга.
Предложите сделать любимой расслабляющий массаж.
Не забывайте о лакомствах. Поверьте, плитка шоколада способна сотворить чудо.

Как можно поднять настроение девушке по телефону

У вас есть девушка, которую вы бы хотели утешить, но она сейчас не с вами? Вам хочется прижать ее к себе и поцеловать. Однако под рукой только мобильный телефон. В данной ситуации рекомендуем написать эсэмэску или позвонить:

Спросите, что случилось так, как вы бы спросили, находясь рядом.
Дайте ей почувствовать поддержку, несмотря на расстояние. Скажите, что хотели бы быть рядом, чтоб поцеловать и утешить, пообещайте, что все наладится.
Не спешите давать советы, если только она сама не попросит.
Очень важен в телефонном разговоре тон голоса, поэтому говорите нежно и с улыбкой.
Постарайтесь отвлечь, рассказав хорошую шутку или перевести разговор на другую тему.
Можете прислать совместное фото или видео, к тому же девушке будет приятно, что вы храните такие фотографии.
Пишите эсэмэски с шутками или анекдотами. Хороший юмор поможет быстрее справиться с женской меланхолией.

Помните: только вы знаете свою девушку лучше всех и непременно найдете способ ее утешить.

У каждого человека настроение то поднимается, то падает. У находящегося рядом возникает естественное желание помочь человеку поднять настроение. Особенно актуальным вопрос становится, когда нужно развеселить или потенциальную партнершу.

Причин для упадка настроения может быть очень много, начиная от обычной скуки и кончая серьезными проблемами. Здесь неважно, какая причина побудила девушку упасть духом. У парня возникает острая потребность развеселить и рассмешить свою партнершу, чтобы он при этом чувствовал себя молодцом.

Интернет-журнал сайт понимает, насколько важной становится данная потребность. Порой парни просто не знают, что им делать, чтобы решить ситуацию.

Как поднять настроение девушке?

Чтобы поднять настроение девушке, нужно начать с выяснения причин его упадка. Обычно девушки открыто говорят о том, что с ними случилось. Отталкиваясь от этого, можно понять, что нужно делать. К примеру:

Девушка просто скучает. Предложите ей сходить в кино или на какое-нибудь интересное мероприятие вместе.
Девушка говорит, что у нее проблемы. Предложите свою помощь в решении вопроса.
Девушка обижена на вас. Это самый частый вариант, почему девушка может грустить и даже плакать. Если парень ее чем-то обидел или расстроил, то для поднятия настроения нужно устранять причину.

Многие люди удивляются, когда от них уходят партнеры, которые некогда любили их. Они говорят о том, что, возможно, это была и не любовь, а мимолетное чувство. Но если спросить их, а были ли у них ссоры, то ответят: «Да!». Если вспомнить, что скандалы не возникают на ровном месте, то следует понять, что именно неустранение этих причин привело к тому, что влюбленные расстались.

Причин для ссор может быть много. Одной из категорий вероятных столкновений между партнерами является то, что один своими поступками или словами обижает другого.

О каких обидах может идти речь? Никому, например, не нравится, когда его физически избивают или словесно оскорбляют. Существуют некоторые поступки и прочие выражения своих эмоций, которые неприятны абсолютно любому человеку. Также существуют индивидуальные факторы, которые не приемлются конкретным человеком. Например, кому-то не нравится, когда его кусают даже в порыве страсти. Другому может не нравиться, когда его называют «зайчиком». Третьего раздражает, когда партнер надевает красное белье. У каждого человека имеются такие факторы, которые по каким-то причинам выводят из равновесия, вызывают и злобу.

Вступая в любовные , мужчины и женщины обычно рассказывают о том, что им нравится и не нравится. Это именно то, что важно помнить, если вы намерены построить гармоничные отношения. О том, что делать с тем списком, который имеет название «Ему (Ей) нравится», наверное, не нужно объяснять. Вы просто делаете то, что радует вашего партнера, чем приносите . Но порой люди забывают о том, что с графой «Ему (Ей) не нравится» нужно поступать прямо противоположным способом. Довольно часто мужчины и женщины, зная, что не нравится их партнерам, все равно совершают поступки, которые могут привести к огорчению.

Зачем вы делаете то, что обижает вашего любимого человека? Ведь от того, что вы поступите плохо, вам не улыбнутся в ответ. Одно дело, если вы поступаете так, как не нравится вашему партнеру, не боясь, что он от вас уйдет. Вы не намерены строить серьезные и долгие отношения с тем, с кем видитесь, поэтому не заботитесь о том, что ему нравится и не нравится. Но если вы стремитесь к созданию долгих и прочных отношений, тогда почему не прислушиваетесь к просьбам своего любимого человека?

Ссоры возникают потому, что вы не хотите слышать, что не нравится вашему партнеру, и поступать желаемым образом. Почему вы удивляетесь, что вас перестают любить, более того, бросают? Вы сами отнеслись неуважительно к пожеланиям своего партнера. Так, по какой причине он должен продолжать уважать вас?

Если вы знаете, что вашему любимому человеку не нравится, то просто не делайте этого. Вам не нужно играть в психологов и выяснять, а потом заставлять любимых меняться, чтобы полюбить то, что им не нравится. Вам что-то не нравится или вы чего-то боитесь, а партнер говорит: «Да, плюнь ты на это. Это же так классно! А ты почему-то нервничаешь». Как вы бы себя чувствовали? К вам отнеслись неуважительно, не постарались принять тот факт, что вам что-то не нравится, и даже попросили о том, чтобы вы полюбили то, что вас отторгает. Верите ли вы в то, что партнер вас любит?

Не поступайте подобным образом. Вас не должно волновать, по каким причинам вашему любимому человеку что-то не нравится. Для вас главное – то, что именно страшит и не удовлетворяет партнера. Если вы не хотите лишних ссор и причин для очередных проблем, то просто примите, что вашему мужчине или женщине что-то не нравится, и не делайте этого, даже если считаете, что ничего страшного в вашем поступке нет. Отнеситесь уважительно к желаниям партнера, тогда он начнет уважать ваши желания и предпочтения!

Рецепт достаточно прост: просто сделайте или скажите девушке то, что она хочет! Парни не должны пренебрегать желаниями девушек. Если они остро в чем-то нуждаются, даже начинают обижаться, грустить и плакать, значит, нужно прислушаться к их желаниям и сделать то, что они хотят. Это точно поднимет настроение.

Как поднять настроение любимой девушке?

Парни достаточно часто входят в ступор, когда их девушки начинают грустить, плакать или обижаться на них. Однако ступор пока еще никому не помогал в решении вопроса. Если вы хотите поднять настроение любимой девушке, тогда воспользуйтесь следующими советами:

Поговорите с девушкой. Выясните, что случилось, из-за чего ее настроение упало. Обычно парни поначалу не слушают своих девушек, из-за чего доводят ситуацию до ссоры или конфликта. Если девушка действительно расстроилась, теперь следует ее выслушать спокойно и адекватно.
Когда выясните причины ее плохого настроения, обязательно решите проблему. Либо о чем-то договоритесь, либо пообещайте. Порой достаточно просто довести негативные переживания до абсурда. Скажите девушке, что ей нечего расстраиваться, поскольку у вас все хорошо.
Если девушка не хочет говорить о причинах своего плохого настроения, то не настаивайте. Пусть она сама захочет вам обо всем рассказать, а вы дайте ей понять, что будете ждать этого момента.
Хорошо проведите время вместе. В зависимости от того, где ваша девушка любит проводить время, можно пойти на прогулку, заняться чем-нибудь экстремальным, устроить романтический ужин и пр.
Если вы не находитесь рядом с девушкой, то поднять ей настроение можно по телефону. Позвоните ей, пообщайтесь, скажите ей много приятных и добрых слов.
Не забывайте про подарки, которые можно совершать даже дистанционно. Закажите букет цветов или какой-нибудь подарок, который доставит к дому девушки курьер.
Напишите приятное сообщение через телефон или социальные сети. Можно отправить ей какое-нибудь приятное или расслабляющее видео, красивую картинку или просто смайлик.

Другими словами, чтобы поднять девушке настроение, начните уделять ей внимание. Главное – совершать приятные поступки и говорить хорошие, добрые слова. А все остальное уже станет неважным.

Как быстро поднять настроение девушке?

Психологи советуют воздействовать сразу несколькими способами на девушку, что поможет ей быстро поднять настроение. Как это можно сделать?

Дайте ей что-нибудь вкусненькое. У девушек поднимается настроение при съедении чего-нибудь сладкого.
Говорите комплименты. Только не перебарщивайте и говорите по делу.
Дайте ей новые эмоции. Чтобы она не зацикливалась на своих переживаниях, лучше дать ей новые впечатления. Они возникают при совместном времяпрепровождении, например, на прогулке, при походе в какое-нибудь заведение и пр.
Предложите девушке заняться шопингом. Вы можете этого не понимать, но у любой девушки поднимается настроение, когда она совершает покупки.
Совершайте приятные прикосновения. Речь не идет о сексе, хотя и его не исключаем. Обнимайте девушку, прикасайтесь к ней, прижимайте к своей груди – все это доставляет удовольствие.
Посмотрите вместе какой-нибудь фильм. В зависимости от ситуации, выберите такое кино, которое отвлечет вашу девушку от грустных мыслей.

Но порой парень не сможет поднять настроение девушке. Это тоже нормально, ведь причин для упадка духа существует очень много. Парень не должен стараться быть всесильным и повлиять на девушку. Если вы пробуете различные способы, а они не помогают, значит, причина плохого настроения может лежать в чем-то другом. Порой без помощи психолога не обойтись, если девушка ушла в депрессивное состояние.

Как поднять настроение девушке по переписке?

Современные технологии помогают влюбленным или просто друзьям поддерживать контакт на любом расстоянии. Если вы находитесь не рядом с девушкой, но желаете поднять ей настроение, то различные способы в социальных сетях позволяют сделать это по переписке:

Напишите какое-нибудь длинное и интересное письмо девушке в позитивном ключе.
Отправьте ей подарок, который позволяет сделать социальная сеть.
Пришлите девушке различные шутки, анекдоты, приятные или смешные картинки.

Если вы что-то пишите девушке с целью поднять настроение, то обязательно пишите литературные слова и в полном виде. Сокращения, мат и сленг могут восприняться девушкой негативно, как неуважение к ней.

Необязательно ожидать, что девушка ответит на ваше сообщение. Понимайте, что в плохом настроении она может ни с кем не общаться. Она прочитала ваше письмо – это самое главное. Вы постарались ей помочь, теперь многое зависит от нее.

Итог

Не всегда у вас получится повлиять на настроение девушки. И это понятно, потому что ее настроение зависит только от нее. Лишь она сама себе может испортить настроение, и никто более. Если ей кажется, будто другие люди ей постоянно делают плохо, обижают, раздражают, то она ошибается. На самом деле все это делает она, наблюдая за тем, что происходит вокруг.

Если девушке кто-то портит настроение, ей не нужно поддаваться на провокации. Дело в том, что настроение человека полностью зависит от его решений, которые он принимает в тот или иной момент. Здесь имеют значение два фактора:

Считает ли девушка что-то приятным или неприятным для себя.
Считает ли девушка что-то правильным или неправильным.

В первом случае то, что она видит в тот или иной момент, ею оценивается как «нравится» и «не нравится». Если ей нравится что-то, то она радуется; если не нравится, то грустит, плачет, раздражается, злится. Но дело в том, что только она сама определяет для себя, что ей нравится и не нравится. К примеру, желтая футболка может не нравиться из-за своего цвета, но девушка может изменить свое мнение о вещи, если вдруг окажется, что она очень практичная и ноская.

Во втором случае о правильности и неправильности происходящего говорят стереотипы, заблуждения, принципы, взгляды на мир, которые девушка усвоила с самого детства. Родители ее воспитали в каком-то определенном направлении, и теперь все то, что они вложили в нее, как правильное, будет радовать, как неправильное – огорчать. Но сами по себе вещи, люди, события не могут быть правильными или неправильными. Они просто есть такими, какие есть. А правильность и неправильность – оценки, как в школе «5» и «2». Но если бы девушку воспитали по-другому, то и понятия правильности и неправильности у нее были другие.

Видите, насколько настроение девушки зависит от нее? На самом деле только она в ответе за то, в каком настроении пребывает. Никто другой ей не может испортить настроение, если она сама не согласится на то, чтобы его кто-то испортил.

Замучались дарить цветы и говорить приятные слова? Не знаете как поднять настроение своей девушке? Читайте данную статью!
Каждый человек подвержен перепадам настроения. Одни ситуации могут заряжать позитивом и бодростью, другие – наоборот, «прибивают», вызывают грустные мысли или раздражение. Отношение человека к каким-либо ситуациям и называется настроением. Это процесс слабой интенсивности, поэтому он практически не влияет человека и его мировосприятие. Настроение может меняться несколько раз в течение дня. А что касается женщин, то они гораздо больше подвержены эмоциональным перепадам, нежели мужчины. И зачастую, перепады эти бывают просто непредсказуемы.

Поэтому, если вы нашли свою вторую половинку – это счастье. Но придётся приложить некоторые усилия, чтобы его сохранить. И один из важных моментов – уметь чувствовать настроение девушки. Иначе могут быть довольно неприятные ситуации. Например, вы, не определив, что у неё плохое настроение, будете обижаться на отсутствие должного внимания по отношению к вам (я, мол, тут «распаляюсь», а она никак не реагирует). Тогда можно сделать неправильные выводы о том, что вы ей безразличны или даже ей неприятно ваше общество. Начинаются выяснения отношений, скандалы и, в конце концов – расставания.

Наверняка, раз данная девушка вам понравилась – она имеет много положительных качеств. А плохое настроение – вещь непостоянная. Оно может перемениться само по себе, а также его можно поднять вашими стараниями.

Причины плохого настроения

Давайте разберёмся в некоторых нюансах женского психо-эмоционального состояния и выясним, каковы бывают причины перепадов настроения у девушек.

1. Какие-то определённые обстоятельства. Неприятности на работе, дома, бытовые проблемы.

2. Влияние больших городов – «бешенного» жизненного темпа, суеты, постоянного психологического напряжения.

3. Особенности женской физиологии: смена фаз менструального цикла, а также менопауза, овуляция, беременность и роды, гормональный дисбаланс.

4. Неправильное и нерегулярное питание.

5. Нарушение режима сна.

6. Усталость.

7. Вредные привычки.

Одни люди, не сдерживаясь, «рубят» начистоту о том, что у них на душе. Другим же свойственно тщательно скрывать свои эмоции. И о том, что у данной девушки сейчас плохое настроение, знает лишь она сама. Однако по некоторым признакам об этом можно догадаться и со стороны.

1. Отстранённость и вялость в проявлении чувств.

2. Периодическое потирание шеи или подбородка.

3. Пальцы рук сцеплены.

4. Положение тела – нога на ногу. Иногда наблюдается постукивание ногой по полу.

5. Нет «открытости» взгляда. Глаза всё время отводятся, бегают.

6. В улыбке отсутствует искренность.

Так уж вышло, что в нашем обществе господствует стереотип о привлекательности мужчин, проявляющих истинно мужские черты характера: силу, сочетаемую с некоторой грубоватостью. Если парень чуткий, добрый, отзывчивый - он считается слабаком и подкаблучником. Однако, как показывает практика, парни, которые откликаются на проблемы, умеют почувствовать и поднять настроение, пользуются большим успехом у слабого пола, чем демонстрирующие силу и самоуверенность мачо.

Что же предпринять, чтобы ваша девушка чувствовала себя комфортно в вашем обществе, чтобы её покидали печальные мысли, а настроение всегда (или почти всегда) было хорошим, независимо от внешних обстоятельств?

Обсудив неприятность вместе, можно посмеяться над ней, и тогда она не будет казаться вашей подруге такой уж «глобальной».

А если вы ещё и сможете дать девушке толковый совет о том, как решить ту или иную проблему, или даже в чём-то окажете помощь – она не только забудет о своём плохом настроении, но и сторицей отплатит вам своей нежностью, любовью и ответной поддержкой во всём.

Иногда помогает простая безмолвная поддержка. Посидите с любимой в тишине, обнимите её, сделайте расслабляющий массаж. Пусть она почувствует ваши сильные плечи и руки. Ничто так не успокаивает, как сознание своей защищённости и безопасности.

Бывает, что уныние и грусть возникают сами по себе, без особых на то причин. Выход один – грустные мысли нужно вытеснить, подарив второй половнике позитивные эмоции.

И один из гарантированных приёмов, вызывающих положительные эмоции – маленький, символический подарочек. Он может быть дополнением к букету цветов, а может быть подарен сам по себе, но обязательно – просто так, без повода. Приятная мелочь в виде брелока, маленькой подушечки с надписью о любви, небольшой мягкой игрушки – и вы увидите, как озарится улыбкой её лицо, как прижмёт она ваш подарок к сердцу, и как потом будет носить его всё время с собой в качестве амулета.

А вот цветы будут приятной неожиданностью, сели они отправлены с курьером на работу или домой вашей любимой.

Психологи считают, что очень положительно влияет на настроение человека хорошо накрытый стол. Магическое действие окажет приготовленный вами вкусный ужин. Не умеете готовить? Пригласите подругу в ресторан или кафе, или закажите ужин на дом. Вкусно приготовленная и красиво сервированная еда способствует расслаблению и умиротворению, снимает раздражение и агрессивность.

А особенно способствует выработке позитивного настроения десерт. Сами по себе «сладости» считаются антистрессовыми. Добавьте ещё в меню такие продукты как шоколад, бананы, клубнику, малину, грейпфрут, зелёные яблоки. Эти продукты повышают содержание в организме «гормонов радости» - эндорфинов.

Хорошо влияет на настроение юмор. Однако с ним нужно быть очень осторожным. Если вы от природы «душа компании», способны развеселить любого, очень тонко чувствуете уместность шуток, то вам - и карты в руки. Но если это не так, оставьте до лучших времён свои упражнения в остроумии. «Выданная не в тему» шутка, не к месту рассказанный анекдот, неудачный розыгрыш могут только усугубить ситуацию. Например, парень, дабы повеселить девушку, обрабатывает в фотошопе её фотографию и, сделав из неё карикатуру, дарит подруге. Кто-то может посмеяться над такой шуткой, а кто-то может воспринять её как личное оскорбление. Лучше предложите девушке посмотреть развлекательную юмористическую программу или комедийный фильм, сходить на концерт известного сатирика.

Ни одна девушка не может устоять перед красивым романтическим сюрпризом. О чём-то необыкновенном мечтают все. Каждой приятно, когда парень не просто использует «стандартный набор джентльмена», а добавляет в процесс ухаживания некую изюминку, которую ваша любимая будет вспоминать всю жизнь. Есть множество приёмов: ванна или постель с лепестками роз, свечи, выложенные в виде сердца, комната, украшенная цветами или воздушными шарами к её приходу.

Заранее подумайте, как можно разнообразить выходные, чтобы уставшая после трудовой недели девушка пришла в себя и зарядилась бодростью и хорошим настроением на следующую неделю. Тут уже вы должны учитывать её вкусы и предпочтения.

Если ваша девушка – интроверт, любит спокойное уединение и тихую романтику, можно попробовать такие варианты:

совместный выезд на природу. Свежий воздух, приготовленный вами шашлык и другие вкусности на костре, красивая природа окажут своё положительное воздействие на настроение вашей подруги. Незаметно уйдёт стресс и нервное напряжение, появится блеск в глазах и улыбка;

проведите выходной на даче. Если даже у вас нет дачи, можно арендовать на день-два красивый загородный дом с камином. Главное – вытащите её из суеты загазованного мегаполиса. Такая смена обстановки будет очень полезной;

сводите её на концерт расслабляющей лирической музыки. Послушать и посмотреть «живой» концерт любимой музыки гораздо интереснее и приятнее, чем слушать эти же произведения через наушники. Подарите любимой такой сеанс «музыкотерапии»;

просмотр интересного фильма на большом экране тоже будет весьма кстати. Но обязательно выбирайте из таких, которые любит ваша девушка. Не заставляйте её скучать в кинозале и предаваться своим грустным размышлениям, созерцая ваш любимый боевик. А во время сеанса возьмите её за руку или обнимите, разделяя с нею эмоции от захватывающих моментов фильма;

проведите несколько часов в бассейне или аквапарке. Плавание, водные аттракционы подарят необыкновенные ощущения.

Ну а если ваша вторая половинка – любительница шумных компаний и веселья, также найдётся много способов поднять её моральный дух:

тот же выезд на природу, но в компании друзей. Устройте пикник с барбекю и шашлыком, можно включить в культурную программу рыбалку, катание на лодках, спортивные игры;

организуйте вечеринку. Созовите лучших друзей, подберите музыку, продумайте угощения (не обязательно устраивать застолье, это могут быть просто коктейли и лёгкие закуски). Добавьте в развлекательную программу какую-нибудь интригующую игру с сюрпризом. И обязательно – танцы до упада;

закажите столик в ночном клубе или дорожку в боулинге. Пригласите любимую и друзей, и – «отрывайтесь по полной». Снятие стресса после трудовой недели гарантировано;

почувствуйте себя детьми – сходите в парк развлечений. Качели-карусели, мороженое и сладкая вата вернут забытые ощущения беззаботного детства. И «взрослые» заботы растворятся в этих ощущениях;

а можно попробовать более экстремальные развлечения типа прыжков с парашютом, катания на воздушном шаре, дайвинга. Пусть ваша подруга сполна насладится экстримом и драйвом, это поможет ей забыть о своих переживаниях.

Сегодня виртуальная жизнь стала неотъемлемой частью реальности. В интернете мы проводим часы напролёт – работая, развлекаясь, общаясь в социальных сетях. Поэтому всемирная сеть тоже может подсказать массу способов, как поднять настроение вашей любимой. Кто-то любит, чтобы им «постили» картинки в форумах социальных сетей, кто-то – оригинальные статусы, посвящённые им. Как бы там ни было, один из самых действенных способов – ваше сообщение, отправленной в личной переписке. Если не можете подобрать слова, найдите подходящий текст в интернете. Однако переделайте его так, чтобы подруга почувствовала, что это не общая фраза, обычный «копипаст», а слова, написанные от чистого сердца и адресованные именно ей.

Также, если вас нет рядом, покажите, что вы о ней не забываете, отправив смс. Девушки очень большое значение придают таким сообщениям от любимого, «смс-ки» периодически перечитываются, и ни одна из них не удаляется. И не обязательно расписывать шекспировские сонеты. Это может быть банальное пожелание доброго утра. Но обязательно, хоть одним-двумя словами дайте почувствовать, как вы её любите и как она вам нужна. Можно также отправить какое-нибудь весёлое ммс. И не забудьте сопроводить картинку красивым текстом.

Любая девушка любит комплименты. Выражайте своё искреннее восхищение её достоинствами и поступками. Публичная похвала тоже иногда не помешает. Например, при ней, разговаривая по телефону со своим другом, похвастайтесь тем, какой вкусный ужин она приготовила. Однако не забывайте о чувстве меры. Слащавая приторность часто употребляемых, да ещё и неуместных комплементов раздражает.

Помните, что каждой девушке, какой бы сдержанной она не казалась, как бы тщательно не скрывала свои переживания, всегда хочется внимания, тепла и поддержки. Можно держать в себе свою печаль, но иногда так хочется, чтобы кто-то сильный обнял за плечи и просто сказал «Всё будет хорошо». Так будьте же этим сильным и надёжным человеком, и глаза вашей любимой всегда будут искриться радостью и любовью.

Если у девушки плохое настроение, несладко обычно приходится и ее парню: ну как можно беззаботно заниматься своими делами, когда твоей девушке скучно, грустно и вообще как-то «некузяво»? Поэтому многие молодые люди хотят знать, как поднять девушке настроение .

Разумеется, универсального рецепта по не существует: все девушки разные, и то, что гарантированно поднимет настроение одной, другую только вгонит в еще большую тоску. Гарантированно можем посоветовать только одно: не стоит пытаться говорить девушке «не грусти» , скорее всего, это не подействует. Ну как тут можно не грустить, когда грустно?

Попробуйте ненавязчиво выяснить, почему у вашей девушки плохое настроение : многие девушки специально не спешат жаловаться, потому что ждут внимания и заботы со стороны молодого человека. Но ключевое слово тут «ненавязчиво»: не нужно устраивать допрос с пристрастием. Если девушка не спешит сразу рассказывать вам все, возможно, она не кокетничает, а действительно не хочет об этом говорить.

Какой бы ни оказалась причина плохого настроения вашей девушки, не нужно считать ее несерьезной и поднимать на смех : вы можете считать сломанный ноготь или ничего не значащей чепухой, но многим девушкам это может надолго испортить настроение. Ваша задача - не оценить серьезность причин хандры, а просто поднять девушке настроение. Разговоры об эмоциональной чувствительности лучше перенести на более подходящее время или вообще не затевать.

Один из самых простых, но вместе с тем эффективных способов поднять девушке настроение - . Только не «дежурный», а искренний: если вы скажете заплаканной девушке, что она красавица, вряд ли ее это порадует. Она-то знает, что выглядит сейчас не лучшим образом. Но и слишком оригинальные комплименты выдумывать не стоит: девушка в расстроенных чувствах может не оценить ваше неординарное чувство юмора.

Конечно, это не значит, что нужно быть убийственно серьезным. Очень часто именно удачная шутка или анекдот помогает поднять девушке настроение . Просто держите свое чувство юмора в узде: уж вы-то должны знать, какие шутки нравятся вашей девушке, а какие только еще большее ее расстроят. Если у вашей девушки нет настроения, шутить нужно на нейтральные темы, но ни в коем случае не над ней: даже если обычно она нормально воспринимает безобидное подшучивание над собой, в моменты душевого расстройства лучше не рисковать.

Можете попробовать отвлечь девушку от причины ее плохого настроения . Тут нужно учитывать ее интересы. Кого-то успокоит прогулка или поход в зоопарк, кого-то - посиделки в кафе за чашечкой кофе, кого-то - просмотр романтической комедии или мелодрамы, а некоторым отвлечься от грустных мыслей помогает физическая активность, например, поход в спортзал, или порция адреналина. Полагайтесь на свою наблюдательность, а если не уверены - просто спросите.

Часто девушки в плохом настроении нуждаются в физической близости . Нет, сейчас мы имеем в виду не секс. Им просто хочется, чтобы вы их обняли, погладили по голове. Так они чувствуют себя защищенными. Но есть девушки, которые в минуты грусти не хотят, чтобы их трогали, а нуждаются в одиночестве для «подзарядки батареек». Если ваша девушка из их числа, уважайте ее желания.

Хотя секс тоже не нужно сбрасывать со счетов, иногда он отлично помогает, ведь в занятия любовью способствуют выработке «гормонов счастья» - эндорфинов. Только убедитесь, что девушка действительно этого хочет, и в процессе приложите все усилия, чтобы доставить ей удовольствие. Секс должен быть непременно хорошим, или же его не должно быть вообще . О себе на время забудьте: это не обычный секс, а своеобразный «сеанс психотерапии», ваше удовольствие сейчас не на первом месте. Не набрасывайтесь на девушку, устройте хорошую прелюдию, будьте нежны и внимательны. Девушка должна чувствовать себя желанной и любимой.

На самом деле, только вы можете, как поднять вашей девушке настроение. Просто продемонстрируйте ей вашу любовь и заботу - она непременно это оценит и улыбнется.

Свидание. Она грустит. Он нервничает. Она говорит, что всё в порядке. Он верит. Она обижается. Он пытается её рассмешить. Ей не до веселья. Вот, что происходит, если мужчина не знает, как поднять настроение девушке, а его избранница не делает никаких намёков, как это сделать. Приходится опробовать самые эффективные способы, один из них обязательно сработает.

Мужчины часто воспринимают недовольство на лице девушки как нежелание общаться, и предпочитают ретироваться. Не всем дано понять, что фраза: «Ничего не случилось» со слезами в голосе – это зов о помощи, и самое лучшее, что может сделать друг в такой ситуации – это быть рядом. Иногда, чтобы спасти избранницу от депрессии, достаточно нежно приобнять её или крепко прижать к себе. Объятие любимого человека имеет целительную силу, это факт, доказанный многими исследованиями.

После того, как девушка понимает, что нужна своему «рыцарю» со всеми её проблемами, а не только с улыбкой на устах, она расслабляется, успокаивается и готова говорить. В этот момент любящий мужчина должен превратиться в уши. Не надо срываться и решать проблему, если не поставлена такая задача (например, устраивать разборки с её начальником-обидчиком, искать нахамившего ей клиента). Не стоит также поучать и давать советы, у этой беседы совсем другие задачи, терапевтические:

Во-первых, расстроенной девушке, что бы ни случилось, надо выговориться. Высвобождение негативных эмоций через слово помогает снизить внутреннее душевное напряжение и улучшить настроение.
Во-вторых, спокойная беседа может помочь расставить все проблемы по полочкам и принять собственное решение. Друг в этой ситуации должен поддержать не нравоучением или формальным сочувствием. Мужчина, активный слушатель, покажет, что он внимательно воспринимает информацию и старается понять, что беспокоит любимую, иногда он будет суммировать всё то, что было сказано в пылу эмоций, помогая девушке справиться с хаосом, который царит в её сознании из-за волнения.
В-третьих, такой разговор имеет огромное мотивирующее значение. Например, если девушка беспокоится, что не сможет пройти какое-то испытание – сдать экзамен или провести презентацию, именно её спутник, близкий человек, способен внушить ей уверенность, напомнив, сколько она сделала, чтобы добиться этой цели, какими качествами и квалификацией она обладает: «Я видел, как много ты занималась, ты обязательно сдашь». Такая аффирмация на успех, вербальная позитивная кодировка, значительно улучшает эмоциональное состояние и поднимает настроение.

Даже если задушевный разговор состоялся, мужчине не стоит ждать, что девушка сразу начнёт улыбаться и порхать, как бабочка. Женщины часто очень зациклены на проблеме и не могут её отодвинуть. Чтобы помочь любимой отбросить мрачные мысли, можно дать ей другую тему для размышлений или дело, подойдёт всё, что срочно требует женского компетентного совета и участия – от выбора нового мобильного телефона до любовных перипетий в жизни общего друга.

Не все мужчины готовы проявлять эмпатию (слушать и разговаривать), им проще развлечь девушку, тем более, что есть много проверенных вариантов, которые можно реализовать, чтобы развеять девичью грусть и улучшить настроение:

Предложить девушке пройтись, разговаривать в этот момент необязательно. Ходьба и созерцание помогает снять стресс, чистый воздух очищает сознание от «шелухи».
Посмотреть вместе фильм, который мог бы понравиться любимойи благотворно повлиять на её настроение.
Пригласить в ресторан или стать на вечер шеф-поваром и приготовить для избранницы ужин.
Отправиться на дискотеку и потанцевать под любимую музыку.
Спланировать для любимый особый день, наполненный романтикой.
Если период депрессии у девушки затянулся, то можно освоить какой-то новый навык вместе – например, научиться танцевать танго, играть на гитаре, готовить суши.

В выборе развлечения нужно опираться, прежде всего, на вкусы девушки. Если она интеллектуалка, то можно вместе поиграть в замысловатую настольную игру. Если избранница любит компьютерные игры, то можно пройти вместе квест. Если избранница — «рыбка», то стоит вместе сходить поплавать или в баню. Тому, кто влюблён в экстремалку, придётся прокатиться с ней по американским горкам. Что бы ни было выбрано, «рыцарь» должен не покидать свою даму в плохом настроении.

Рассмешить, но не насмехаться

Почти во всех ситуациях (коме реальных трагедий) поможет юмор. Однако есть одна оговорка – нельзя шутить над тем, что беспокоит девушку. Такие насмешки не только не поднимут настроение, а погрузят бедное создание ещё в более глубокую депрессию, т.к. обида и непонимание будут исходить от близкого человека.

Поднять настроение девушке поможет эмпатия, надо встать на её место и осознать, что для неё важно в отношениях. Для этого надо быть на одной волне, наблюдать, что ей нравится, как она реагирует на те или другие действия. Плюс, не лишним будет почитать книги об отношения. Один из таких популярных трудов — «Пять зыков любви» Гэри Чепмена.

предпочитает дары,
чахнет без ободряющих слов,
не может жить без прикосновения,
уважает поступки,
требует качественного времени.

Эта идея очень проста, но может помочь. Про целительную силу слова и объятия было сказано ранее, но не меньшей силой обладают и другие пункты.

Почти всем женщинам важно, чтобы на них было потрачено качественное время, т.е. час или два, когда мобильный телефон не будет звонить и футбольный матч будет выключен. Чтобы поднять настроение девушке, её избранник может сделать с ней и для неё то, чего он обычно избегает. Что-то такое, чего она от него совсем не ожидает. Например, мужественно пройтись с ней по всем магазинам, сфотографировать её на фоне всех памятников и деревьев или погулять вместе с собакой. Такая жертва будет оценена.

Конкретное дело и время помогут и в том случае, когда в жизни любимой случилось настоящее несчастье, тут уже не до шуток и развлечение. Нужно просто быть рядом, оказать посильную помощь и окружить заботой. Например, освободить её от обязанностей по дому, уложить в постель, приготовить горячий чай.

Не забывать и приготовить особый сюрприз

Многие мужчины разводят руками и говорят, что у них нет денег на подарки. Однако чтобы поднять женщине настроение, не надо быть миллионером. Достаточно приготовить маленький сюрприз, который покажет девушке, что её избранник никогда не забывает о ней, знает её вкусы и хочет сделать ей приятное. Есть множество вариантов и для всех они свои:

скачать для неё книжку, которую она давно хотела почитать;
отправить СМС, наполненное нежностью;
всегда иметь при себе шоколадку, если девушка — сластёна;
принести на свидание термос с чаем и горячий бутерброд, если встреча проходит сразу после занятий или работы.

Если все эти способы испробованы, а избранница продолжает грустить, мужчине не стоит печалиться. Главное, чтобы она грустила не в одиночестве. Парадокс состоит в том, что в идеале, женщина должна сама разобраться, какую именно поддержку она хочет получить от своего «рыцаря», если настроение на нуле, и донести до него эту информацию, лучше не намёками, а прямым текстом или делая акцент на всём, что по вкусу.

В этом случае, при первых признаках несчастья на лице любимой мужчина не будет паниковать, он сделает именно то, что ей нравится – обнимет, выслушает, напоит чаем или поведёт на танцы. Тест на плохое настроение и умение принимать друг друга и в горе и в радости – это один из ключевых .