Все слышали о том, что можно стареть красиво. Но возрастные изменения меняют цвет кожи, нарушают пигментацию, но еще и ухудшают овал лица, причем, начиная с щек. Каждая может обратить внимание, что кожа на них провисает и опускается, а потому рассмотрим актуальную проблему – как убрать бульдожьи щеки.
Молодые девушки также часто сталкиваются с этой проблемой, особенно после резкого похудения. Поэтому способы борьбы с данным неприятным явлением будут интересны им также. Я же, постараюсь изложить весь комплекс мер максимально просто.
Все хотят улучшить свою внешность всего за неделю, а потому предлагаю комплекс мер, соблюдая который, вы сможете придать лицу действительно аристократичные черты.
Профилактика
Пусть звучит банально, но необходимо беречь, а потому, девушкам надо прямо сейчас начинать делать упражнения для лица и самомассаж. К тому же, не стоит экспериментировать с похудением. Голодание приводит к резкому уменьшению жировой ткани именно на лице, вследствие чего кожа теряет упругость и опускается, а восстановить ее состояние бывает тяжело.
Если хотите сбросить вес и не столкнуться с растянутой кожей, ешьте по чуть-чуть, но часто. Откажитесь от сладкого и мучного. Постепенное снижение веса приведет к естественному подтягиванию кожи.
Дамам в возрасте вовсе запрещено резко сбрасывать вес, так как восстановить кожу во всех местах будет невозможно, а никакой фейсбилдинг не поможет.
Тонизирование
Начинайте борьбу с обвисшими щеками с приобретения привычки протирать утром лицо ледяным кубиком. Для этого замораживайте настои трав. Благотворно эта процедура действует не только на состояние щек, но и на здоровье, цвет кожи в целом, помогает подтянуть овал лица.
Но воздействие холодом на лимфоузлы (находятся по бокам нижней челюсти), должно быть очень кратковременным.
Поддержка упругости
Для ежедневного ухода используйте средства с эффектом . Они должны стимулировать выработку коллагена и эластана.
К применению таких косметических продуктов можно прибегать после тридцати лет, так как для более раннего возраста они не предназначены.
Сочетайте крема с сыворотками, а также периодически меняйте косметическую линию, так как эпидермис привыкает к определенному составу.
Услуги профессионалов
Профессиональные услуги поддержания красоты более предпочтительны, чем простой уход в домашних условиях. Поэтому, если позволяют финансы, не пренебрегайте салонами.
Мезотерапия, маски, электростимуляция – все это воздействует на более глубокие слои кожного покрова, способствуя улучшению его внешнего состояния. Естественно, сочетание с правильным домашним уходом поможет сохранить эффект на более длительное время.
Компрессы
Два раза в неделю стоит сочетать с нанесением маски. Пусть она будет с подтягивающим эффектом.
Положительные отзывы у женщин находят примочки из соли. Для них растворите в стакане воды полторы столовые ложки йодированной соли. Йод и соль в этой концентрации стимулируют тонус кожи, соответственно, эффективно ее подтягивают. Перед применением не стоит пользоваться скрабом, а после примочки обеспечьте лицо достаточным увлажнением.
Подтягивающий массаж
Лучше всего, если эту процедуру будет проводить профессионал, но самостоятельно также можно получить эффект, если соблюдать несложные правила.
Перед массажем нанесите . Начинайте с поглаживающих движений. Все они должны иметь направление от центра лица к периферии. Движения по щекам должны заканчиваться у виска. Перейдете к легкому пощипыванию, чередуя его с надавливанием, соблюдая указанные направления.
Не тяните кожу, не давите сильно, чтобы не добиться противоположного эффекта. Чтобы предотвратить или убрать обвисание щек воздействие должно быть ощутимым, но не болезненным.
Правильные упражнения
Физические упражнения отлично подтягивают кожу. Выполняя упражнения для лица, можно добиться подтяжки не только щек, но и подбородка и даже век.
- Вытяните шею вперед, выпячивайте нижнюю губу, сцепив челюсти. Вы должны чувствовать, как напрягается мышца от скулы до нижней челюсти.
- Также вытянув шею, тянитесь подбородком до каждого плеча, как бы раскачиваясь. С помощью этой техники отлично подтягивается второй подбородок.
- Вытянутыми в трубочку губами сожмите карандаш. В воздухе пишите им слова, предложения, а можно и целое сочинение.
- С вытянутой шеей, движением челюсти опускайте уголки рта вниз. Сразу почувствуете, как работают щеки. Это значит, что упражнение делается правильно.
- Максимально надуйте щеки, а затем выпустите воздух через губы, сложенные дудочкой.
Все упражнения необходимо делать каждый день, по три минуты на каждое. Для эффективной лицевой гимнастики необходимо не так уж много времени – всего пятнадцать минут в день.
Косметологи и массажисты, в рекомендациях как избавиться от обвисших щек, советуют почаще смеяться, так как во время смеха задействуется наибольшее количество лицевых мышц. Заметьте, оптимисты действительно меньше страдают провисанием кожи на лице, выглядят моложе.
К сожалению, ученые так и не придумали чудодейственной таблетки, которая смогла бы остановить старение человеческого организма. Поэтому многим женщинам приходиться самостоятельно бороться с внешними изменениями. Больше всего их расстраивает то, что с возрастом овал лица теряет четкие контуры, и появляются отвисшие щеки (еще их называют «бульдожьи щечки»). Многие знаменитости в таком случае делают салонные процедуры или прибегают к услугам пластических хирургов, а вот как быть обычным обывателям, ведь не всем по карману такие дорогостоящие манипуляции?
Не спешите расстраиваться, в этой статье мы расскажем, как можно с помощью комплекса определенных мер решить эту эстетическую проблему или предотвратить ее появление.
Почему это происходит?
Чтобы приступить к выполнению этой непростой задачи, необходимо разобраться, почему отвисают щеки. Существует 5 основных причин.
- Лишний вес, в результате которого жир откладывается в области щек, и они начинают провисать. Такая проблема может появиться и в молодом возрасте, устранить ее можно с помощью похудения.
- Сутулость и постоянная привычка ходить с низко опущенной головой. В этом случае необходимо следить за своей осанкой.
- Сон на слишком мягких и высоких подушках. Лучше всего подойдет валик под шею или небольшая твердая подушка. Некоторые женщины перевязывают подбородок эластичными бинтами, однако регулярно такой метод использовать нельзя, т. к. мышцы привыкают к «поддержке» и перестают работать.
- Возрастные изменения, связанные со снижением выработки в организме коллагена и эластина, которые «отвечают» за тонус кожи и четкие контуры лица.
- Наследственный фактор.
Во всех этих случаях убрать «брыли» или не допустить их появление помогут специальные упражнения и моделирующие маски.
Гимнастика для лица поможет в решении проблемы
Чтобы вернуть щекам объем и укрепить мышцы лица, необходимо хорошо постараться. Главное правило любых упражнений – это систематичность, поэтому стоит запастись терпением. Повторяйте эти несложные примеры дважды в день (утром и вечером, после снятия макияжа), и первый заметный результат вас порадует уже через 6 недель. Все повторы делаются по 10 раз. Через месяц тренировок увеличиваете их количество до 20:
- надуйте щеки, сосчитайте мысленно до пяти и резко выпустите воздух;
- наберите побольше воздуха в рот и перегоняйте его из стороны в сторону, затем снизу-вверх;
- произносите гласные «а», «о», «у», при этом рот открываете очень широко и напрягаете губы;
- надуйте щеки и медленно переводите воздух по кругу, сначала вправо, потом влево;
- глубоко вздохните, наберите воздух в рот и выдувайте его толчками через сомкнутые губы;
- снова надуйте щеки и давите на них ладонями, чувствуя при этом сопротивление;
- верхней губой накройте нижнюю (повторяйте 10 раз), затем нижней накрываете верхнюю (также 10 повторов);
- наберите побольше воздуха в рот и выпускайте его сначала через один уголок губ, потом через другой.
В конце занятий, кода мышцы лица хорошо разогреты, сделайте более сложное упражнение.
Средние пальцы разместите перпендикулярно носу в верхней части щек. Прижмите верхнюю губу к зубам, откройте рот, растягивая губы наподобие овала, при этом приподнимите уголки губ, как будто вы улыбаетесь. Расслабьтесь. После этого повторите упражнение 15 раз в более быстром темпе. В дальнейшем число повторов увеличьте до 30.
Если постоянно повторять такие нехитрые упражнения, то в скором времени это войдет у вас в привычку. А появление первых видимых результатов заставит вас не останавливаться, а продолжать борьбу за молодость. Совсем скоро вы заметите на лице явные улучшения – контур лица будет становится четче, а бульдожьи щечки начнут потихоньку исчезать. А чтобы этот процесс проходил намного быстрее, вам помогут моделирующие маски.
Правила нанесения
Чтобы маска для лица давала максимальный эффект, мы подскажем, что для этого необходимо делать.
- Предварительно снимите макияж, для лучшего результата на несколько минут можно подставить лицо под пар. Этот способ позволит расширить сосуды и вызовет прилив крови к коже.
- Маски наносятся только в теплом состоянии, так эффект будет более видимым.
- Во время процедуры создайте в комнате полумрак, примите горизонтальное положение, полностью расслабьте лицевые мышцы. Во время сеанса не разговаривайте и не двигайтесь. Включите легкую музыку и, полностью отключившись от проблем, думайте о приятных моментах.
- После снятия средства нанесите питательный или .
- Моделирующие маски, как и любые другие, необходимо наносить регулярно, только так можно получить хороший эффект от их использования.
Лучшие рецепты масок
Подтягивающие маски направлены на повышение тонуса и укрепление тургора кожи. Регулярное их применение, совмещенное с гимнастикой для щек, помогут вам добавить упругости кожному покрову, придать четкости овалу лица и предотвратить появление «брылей» или уменьшить их проявление. Предлагаем вам самые лучшие и действенные рецепты таких масок.
- С яичным белком. Этот продукт дает сильный подтягивающий эффект. Для приготовления маски сначала отделите два белка от желтка, взбейте их венчиком до образования густой пены. Нанесите средство на все лицо (избегая область век) и шею, оставьте на 15 минут. После окончания сеанса хорошо смойте теплой водой.
- . Одно из самых известных народных средств, оказывающих омолаживающий и подтягивающий эффект. Для приготовления маски разведите две столовые ложки пищевого желатина с четырьмя столовыми ложками кипяченой воды. Подождите, пока он набухнет, поставьте на водяную баню и постоянно помешиваете до полного растворения желатина. Нанесите маску на лицо и шею, обязательно следите, чтобы она была теплой, а не горячей. Для сухой кожи вместо воды отлично подойдет молоко. Держите до полного высыхания, затем аккуратно размягчите желатин подогретой водой, чтобы маска хорошо снялась, иначе можно повредить кожу.
- . В ней содержится большое количество минеральных полезных веществ, которые восстанавливают обменные процессы в коже и таким образом подтягивают овал лица. Возьмите 2 столовые ложки голубой или зеленой глины, разведите подогретой водой, чтобы получилась консистенция, напоминающая густую сметану. Наносите на лицо и шею. Если ваша кожа относится к сухому типу, то вместо воды используйте молоко или сливки. Средство необходимо держать до полного высыхания, затем смойте водой.
- . Отлично питает кожу лица, что приводит к повышению ее тонуса. Возьмите 1 столовую ложку любого меда, растопите на водяной бане, нанесите на все лицо (за исключением области век) и шею. Для большего эффекта можно сделать легкий массаж похлопывающими движениями. Маску держите 30 минут, затем смойте теплой кипяченой или фильтрованной водой. Для лучшего результата в средство можно добавить несколько капель оливкового масла.
Не забывайте, что мед – сильный аллерген, поэтому перед его использованием пройдите тест-пробу: нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону запястья, подождите 20-30 минут и проследите за реакцией.
В завершении хочется отметить, что у многих женщин не хватает желания и времени заниматься собой. Но ведь если хочешь увидеть какой-то результат, стоит хорошенько потрудиться. Поэтому желаем всем дамам набраться терпения и навсегда избавиться от некрасивых бульдожьих щечек!
Откуда берутся и что собой представляют брыли? Салонные и домашние способы устранения брылей.
С возрастом мы все не становимся моложе и краше. На лице и шее появляются морщины, кожа начинает обвисать, и проявляются лицевые складки. В принципе, эта проблема — необратима. Однако можно немного отсрочить старение и вернуть своему лицу часть молодости и свежести. Для этого нужно, в первую очередь, постараться избавиться от, так называемых, «брылей» на лице.
Почему появляются те самые злополучные брыли? Как от них избавиться в салоне или на дому? На все эти вопросы попытается ответить данная статья, посвященная нежеланным брылям.
Что такое брыли, почему они появляются у мужчин и женщин?
- Понятие «брыли» пришло к нам от кинологов. У собак таким словом называлась обвисшая нижняя губа
- Сегодня же «брылями» обозначают обвисание кожи на лице в области щек и подбородка
- Основной причиной образования брылей являются возрастные изменения у женщин и мужчин. В процессе старения человеческий организм начинает хуже синтезировать коллаген и эластан, которые отвечают за молодость и упругость кожи. Их недостаток, как раз, и приводит к увяданию и обвисанию кожи на лице
- Возрастные изменения также провоцируют ослабевания мышц лица, которые перестают справляться со своей основной функцией — поддержкой кожи и подкожного жира на щеках
- Также гормональные и возрастные изменения влияют на скульптуру лица — со временем все скулы и острые углы лица как бы округляются, что приводит к скольжению кожи по округлым рельефам и ее обвисанию
- В процессе старения в организме уменьшается концентрация пигмента меланина, способного защищать кожу лица от ультрафиолетовых лучей. Солнечное облучение еще сильнее стимулирует увядание кожи
Однако возраст не является единственной причиной появления брылей. Вторым врагом гладкой и подтянутой кожи лица является ожирение. У женщин и мужчин с нормальным весом брыли появляются значительно позже, чем у людей с избыточным весом. Еще в юности у молодых девушек и парней, страдающих от ожирения, могут появляться брыли. Такие ребята, как правило, выглядят старше своих сверстников и сильно из-за этого комплексуют.
Помимо, выше перечисленных, причин возникновения брылей, к факторам, влияющим на их возникновение также можно отнести:
- индивидуальные особенности строения лица
- вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотических веществ)
- переживания и стрессы
- неправильная мимика лица
- климатические условия (мороз, ветер, солнце)
- неправильное питание
- влияние медицинских препаратов
- эндокринные заболевания
- резкое похудение
- недоразвитый подбородок
- гормональные изменения во время беременности
Как быстро убрать брыли в домашних условиях: методы?
Как избавиться от брылей в домашних условиях?
Для того чтобы избавиться от брылей, не обязательно обращаться в косметические салоны и платить за их услуги сумасшедшие деньги. Профилактику и борьбу с подобного рода обвислостями можно вести и на дому.
Для тех молодых людей, у которых причиной появления брылей явился избыточный вес, есть лишь одна рекомендация — нужно избавляться от лишних килограммов. При чем, использование диет и других радикальных методов похудения, которые могут повлечь за собой слишком стремительную потерю веса, лучше заменить на правильное питание и занятие спортом. Это объясняется тем, что при быстром похудении кожа начнет обвисать, и брыли станут еще более заметными. Потому худеть нужно постепенно.
Остальные категории мужчин и женщин, желающие избавиться от брылей, для начала должны начать вести здоровый образ жизни — отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, регулярно правильно ухаживать за кожей лица.
В домашних условиях можно применять несколько методик борьбы с брылями:
- Косметические процедуры
- Массаж
- Упражнения для подтяжки кожи
К косметическим процедурам от брылей можно отнести ежедневные очистительные, тонизирующие и питательные манипуляции для кожи лица, шеи и зоны декольте: маски, крема, сыворотки, тоники и т.д. Подобного рода средства можно приобрести в аптеке, косметических магазинах, а можно сделать самостоятельно.
Промышленные маски для избавления от брылей, как правило, производятся на основе природных морских растений и обитателей глубин (водорослей, ламинарий, фукуса и планктона), а также с применением других активных веществ — пантенол, лецитин, алантоин.
Собственными руками в домашних условиях можно делать следующие маски:
- Маска на основе лимона. Берем цедру одного лимона и натираем ее на мелкой терке. Добавляем к лимонной кожуре несколько капель сока лимона и одну столовую ложку меда
- Маска на основе куриного яйца. Взбиваем одно яйцо с одной столовой ложкой творога большой жирности. Добавляем к полученной массе одну чайную ложку оливкового масла
- Маска на основе яичного белка. Тщательно взбиваем два белка куриного яйца
- Маска на основе молока. Подогреваем столовую ложку молока небольшой жирности. Добавляем к теплому молоку три столовые ложки нежирной сметаны
- Маска на основе дегтярного мыла. Берем 1/8 бруска мыла и трем его на терке. Добавляем к мылу небольшое количество сметаны и взбиваем его в пену. Полученную маску наносим на лицо, шею и зону декольте. Когда первый слой маски высохнет, наносим не него второй слой. Когда второй слой полностью подсохнет, смываем маску теплой водой. Увлажняем кожу кремом
Все описанные домашние маски желательно применять по два раза в неделю перед сном. Уже через месяц брыли должны существенно уменьшиться, а кожа подтянуться.
Для начала разберемся с тем, что такое филлеры. В косметологии филлерами называют вещества, вводимые под кожу с помощью инъекций.
Чаще всего в косметических салонах сегодня применяется, уже успевшая зарекомендовать себя и полюбиться дамам, гиалуроновая кислота.
Что касается брылей, то для борьбы с ними принято применять следующие инъекционные процедуры на основе филлеров:
- Интралипотерапия
- Объемный фейслифтинг
- Векторный фейслифтинг или биоармирование
Стоит отметить, что практически все инъекционные процедуры будут иметь эффект при неярко выраженных брылях. Запущенные случае исправляются только хирургическим путем.
Как убрать брыли инъекциями?
Теперь рассмотрим конкретнее каждую из инъекционных процедур по борьбе с брылями.
Интралипотерапия
Такой вид инъекционной терапии основывается на введении в зону обвисших щек специального препарата Акваликса. Этот филлер стимулирует подкожный жир сжигаться самостоятельно в кротчайшие сроки. При этом процедура считается действенной, довольно безопасной и безболезненной. Дело в том, что Акваликс при своей активации затрагивает только жировые ткани, а другие виды тканей и
мышц оставляет нетронутыми. К тому же, само вещество выводится из организма вместе с другими продуктами распада через определенный период времени.
Объемный фейслифтинг
Данная методика заключается во введении специальных гелей-волюмайзеров в проблемные участки кожи. Такие гели способны добавить необходимого объема там, где его не достает, тем самым увеличить натяжение кожи и устранить брыли.
Биоармирование или векторный фейслифтинг заключается во введении под кожу лица специальных филлеров, позволяющих создать некое подобие довольно прочной паутины. Подобного рода паутина будет создавать укрепляющий каркас по всей поверхности критических участков кожи. Таким образом обвисшие участки кожи (брыли) подтянутся и больше не будут обвисать.Данная процедура пользуется большой популярностью среди женщин. Однако, у нее есть пару недостатков — дороговизна и непродолжительность (от полугода до года).
- В случае с брылями инъекции ботоксом будут неэффективными. Дело в том, что основной задачей ботокса является разглаживание морщин, а не подтяжка кожи
- Даже если от применения ботокса и есть эффект подтяжки, то он минимален — для устранения брылей его недостаточно
Как убрать брыли нитями?
Современная пластическая хирургия предлагает своим клиентам несколько способов борьбы с брылями при помощи нитей. Рассмотрим каждый из них.
Данная процедура заключается в создании под кожей подтягивающего каркаса из особых золотых нитей. Такие нити выполняются из высококачественного золота, которое не воспринимается человеческим организмом, как инородное тело. Через некоторое время после внедрения нитей они обрастают человеческой органикой и не отторгаются ею. Продолжительность эффекта от армирования золотыми нитями
составляет около пятнадцати лет.
Подтяжка брылей нитями Aptos
Нитевой лифтинг Аптос
Подтяжка нитями Aptos, в принципе, в чем-то схожа с процедурой армирования лица золотыми нитями. Разница заключается лишь в том, что нити Aptos выполнены из полипропилена, а не из золота. Потому и эффект от данной процедуры длится всего лишь три года.
Фейслифтирг нитями Silhoutte Lift
Данная процедура практически ничем не отличается от предыдущей манипуляции. Правда, есть одно отхождение — спустя 4-5 лет после проведения операции нити Silhoutte Lift можно подтянуть. Таким образом эффект будет намного продолжительнее, чем при нитях Aptos.
В ходе проведения нитевой пластики хирург делает надрезы в 1 см за ушами. В данные надрезы пропускается нитка и протягивается вдоль брыля. Наружу игла вытягивается в нескольких местах на лице.
Реабилитационный период после нитевой пластики занимает до трех недель. Конечный эффект будет заметен спустя пару месяцев после операции.
Как убрать брыли массажем?
- Берем мягкое махровое полотенце и сворачиваем его жгутом. Окунаем полотенце в водный раствор соли. Похлопывающими движениями проходимся полотенечным жгутом по нижней части челюсти и шее. Массаж выполняем на протяжении пятнадцати минут. После процедуры увлажняем кожу лица кремом
- Тыльной стороной пальцев похлопываем нижнюю часть челюсти, двигаясь от подбородка в сторону ушей
- Обмакиваем кончики пальцев в массажное масло и начинаем ими активно скользить по краю лица по направлению от подбородка к ушам
- Перебираем кончиками пальцев от подбородка в сторону ушей. При этом пытаемся подтянуть кожу
- Складываем полотенце пополам и смачиваем его в холодной или теплой воде (лучше всего чередовать — сначала теплое полотенце, а затем холодное). Кладем лицо в получившуюся из полотенца петлю — концы полотенца должны быть подняты вверх. Начинаем поочередно тянуть то за один, то за другой конец полотенца, тем самым массируя кожу подбородка
- Имитируем процесс бритья. Одной рукой (указательным и большим пальцем) фиксируем кожу лица на подбородке. Другой рукой (указательным пальцем) начинаем «брить» кожу лица по направлению от подбородка к ушам
Как убрать брыли упражнениями?
Не менее эффективными, чем массаж считаются специальные упражнения для борьбы с брылями:
- Набираем воздух в рот, раздувая при этом щеки по максимуму. Считаем до пяти и выпускаем воздух через губы, придав им форму трубочки. Повторяем упражнение не менее пятнадцати раз в день
- Массажируем языком щеки изнутри. Делаем круговые движения во рту то в одну, то в другую сторону по пять раз
- Набираем полный рот воздуха, раздувая при этом щеки по максимуму. Начинаем катать шарик воздуха по щекам во всех направлениях. Выполняем упражнение не менее полминуты
- Выдуваем воздух изо рта таким образом, как будто задуваем свечи. Повторяем упражнение от пятидесяти до пятидесяти пяти раз
- Кончиком языка пытаемся дотянуться до кончика носа. При этом упражнении можно выполнять различные телодвижения языком, ворочая его из стороны в сторону. Повторяем упражнение пять раз
- Теперь кончиком языка стараемся дотянуться до подбородка
- Пытаемся открыть рот, при этом руками снизу давим на челюсть, не давая ей опуститься вниз
- Отбрасываем голову назад, пока не ощутим натяжение мышц шеи. Начинаем поочередно поворачивать голову то в одну, то в другую стороны
- Набираем полный рот воздуха, при этом сильно раздув щеки. Закрываем рот ладонью и начинаем постепенно выдувать в нее воздух
- Растягиваем рот в улыбке максимально и начинаем проговаривать гласные буквы
- Складываем рот трубочкой и выдуваем в нее поочередно гласные «У» и «Ю»
- Поочередно перекрываем верхнюю губу нижней и наоборот. Выполняем упражнение не менее двадцати раз
- Пытаемся улыбнуться, при этом надавив на обе щеки двумя пальцами
- Стараемся чаще дуть воздушные шары
Как убрать отвисшие щеки после 50 лет?
Кроме всех вышеперечисленных способов устранения брылей, современная косметология и пластическая хирургия предлагает еще целый ряд манипуляций, позволяющих избавиться от обвисших щек:
- Круговая или локальная подтяжка лица
- Внедрение импланатата подбородка — процедура по корректировке и увеличению подбородка, позволяющая разгладить кожу и подтянуть брыли
- Удаление комков Биша — это операция, проводящаяся еще в молодом возрасте, направленная на частичное иссечение жировых комков на щеках. Таким образом формируется овал лица, выдающиеся скулы и предупреждается появление брылей
- Термолифтинг — нехирургическая манипуляция, основанная на стимуляции регенерации кожи с помощью теплового воздействия на нее
- Лимфодренажный массаж — салонная ручная или аппаратная манипуляция, за основу которой взят массаж
- Миостимуляция лица — процедура, выполняемая с помощью электроимпульсов, посылаемых внутрь кожных покровов
Как убрать обвисшие щеки и подбородок?
- Еще одной методикой, позволяющей избавиться от брылей, является липосакция
- Липосакция — это процедура по откачиванию жиру с «аварийных» участков кожи лица
- Липосакция брилей проводится так же, как и липосакция других частей тела — за ухом делается надрез, через который с помощью вакуума отсасывается весь ненужный жир
- Такая манипуляция будет актуальна лишь в том случае, когда причиной возникновения брылей явилось избыточное количество жировой ткани на щеках
Как убрать брыли на лице: Видео
Морщинки, расширенные сосуды, обвисшая кожа на лице и шее - одни из самых очевидных признаков старения. Сегодня мы поделимся секретами того, как можно подтянуть обвисшие щеки. Потерявшая упругость кожа искажает черты лица и моментально выдает наш возраст. Эти способы помогут вам подтянуть щеки и вернуть упругость кожи.
Откуда появляются бульдожьи щечки?
1. Безусловно, возраст берет свое. Мышцы лица и шеи с годами теряют свой тонус, а кожа начинает обвисать. К 40 годам это становится особенно заметным.
2. Во-вторых, не последнюю роль играет наследственность. Если ваша мама начала борьбу с морщинами в довольно раннем возрасте, то, скорее всего, и вам придется столкнуться с этой же проблемой.
3. Лишний вес - еще один фактор, из-за которого наша кожа может обвиснуть.
4. Избыточное УФ-излучение приводит к тому, что наша кожа теряет свой тонус.
5. Курение лишает нашу кожу кислорода и ухудшает цвет лица.
Итак, вот вам 4 совета, которые помогут вернуть обвисшим щекам былую упругость:
1. Домашние маски
Если вы - противница дорогостоящих салонных процедур, тогда смело пробуйте приготовить в домашних условиях подтягивающие маски для лица. С их помощью можно ускорить обменные процессы в клетках и вернуть коже тонус.
Медовая маска со сметаной
Такая маска отлично питает кожу и освежает цвет лица. Смешиваем мед со сметаной в равных пропорциях и наносим на кожу на 15 минут.
Яичная маска
- Берем 2-3 яичных белка.
- Добавляем ложку меда и наносим на лицо.
Если у вас жирная кожа, взбейте белки с овсяными хлопьями. Через десять минут маску можно смыть прохладной водой. Яичный белок прекрасно подтягивает кожу.
Домашний скраб для лица
- Заливаем 2 ст. л. овсяных хлопьев горячей водой и добавляем по ложке меда, миндальной муки и йогурта.
- Тщательно втираем в кожу и смываем обычной водой.
Такой скраб обладает ярко выраженным подтягивающим эффектом.
2. Правильное питание
Если вы хотите вернуть коже тонус, вам придется отказаться от соли, сахара, жирных продуктов, выпечки и алкоголя. Избыток соли приводит к отечности, а сахара - к лишнему весу, что неизменно отразится на вашем лице в том числе. Чрезмерное употребление алкоголя также может служить причиной плохого состояния кожи. Ешьте больше фруктов и овощей и не забывайте про разгрузочные дни.
3. Массаж лица
Возьмите за правило баловать свое лицо массажем. 10 минут с утра будет вполне достаточно, чтобы вернуть уставшей коже былой тонус и цветущий вид.
Медовый массаж
Медовый массаж следует выполнять похлопывающими движениями. После сеанса массажа мед необходимо смыть, а на лицо нанести увлажняющий крем. Подобная практика помогает повысить упругость и эластичность кожи.
Массаж лица влажным полотенцем
Смочите полотенце в отваре трав или соленой воде и совершайте легкие похлопывания по щекам. Такой массаж улучшает кровообращение и состояние кожи.
4. Упражнения для лица
Гимнастика для лица - хорошее средство против обвисших щек.
1. Вращайте голову из стороны в сторону так, чтобы лицевые мышцы хорошо напряглись. Постарайтесь задержаться в таком положении, затем повторите упражнение, чередуя стороны.
2. Поворачивайте шею в разные стороны не менее 5 раз.
3. Надуваем щеки и энергично перекатываем воздух внутри. Затем с усилием выпускаем воздух изо рта. Делаем 10 повторений.
4. Надуваем щеки и резко выдыхаем через сжатые губы. Повторяем несколько раз.
5. Закройте щеки руками таким образом, чтобы ваши губы оказались под пальцами. Попробуйте улыбнуться и преодолеть сопротивление рук. Расслабьте лицо и повторите упражнение снова.
Простые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, могут дать отличный результат: ваша кожа постепенно приобретет эластичность и тонус, а обвисшие щеки заметно подтянутся.
Вам больше не придется тратить деньги на дорогостоящие салонные процедуры. Эти простые рекомендации помогут вам забыть о возрасте и проблеме обвисших щек.
Символ молодости женщины - вовсе не лицо или шея, а щеки, упругость и свежесть которых является лучшим ее жизненным паспортом. Специалисты утверждают: пока щечки остаются круглыми и румяными как у ребенка, их обладатель (-ница) всегда будет оставаться в глазах окружающих молодым. Но если они начинают съезжать с лица, а то и вовсе превращаться в так называемые брыли - окружающие сразу накинут пяток-другой лишних лет. Предотвратить этот процесс или в случае его возникновения остановить можно с помощью простых и эффективных средств.
5 основных причин, почему обвисают щеки
- Возраст . Увядание мышц - процесс неизбежный, его результаты проявляются на лице к 40 годам.
- Наследственность . Она может являться одним из факторов потери упругости кожи раньше времени.
- Избыточный вес . Тяжесть лишнего веса сказывается на всем состоянии кожи, которая начинает обвисать под его воздействием. На лице в первую очередь «съезжают» щеки.
- Ультрафиолет . Палящие лучи солнца являются главным врагом кожи. От длительного пребывания под ними страдают ткани кожи, что приводит к утрате их упругости.
- Никотин . Уменьшение кровотока к лицу является еще одним фактором обвисания щек. Если курение сопровождается авитаминозом, то процесс старения ускоряется.
Домашние маски подтянут щеки и скорректируют овал лица
Существует целый комплекс специальных процедур, которые помогают улучшить овал лица и заодно решить проблему обвисших щек.
Косметологические процедуры, позволяющие подтянуть щеки:
- биоармирование или векторный фейслифтинг;
- лифтинг-массаж;
- биоревитализация в виде подкожных инъекций;
- акваликс.
Однако все эти мудреные манипуляции отчасти можно заменить домашними масками собственного приготовления. Тем более что они не только позволяют решить главную проблему, какой являются обвисшие щеки, но также помогает тонизировать кожу лица и скорректировать его овал.
Яичная маска
Взбить белок яйца до образования пены. Добавить мед, если кожа сухая, или запаренные геркулесовые хлопья, если она жирная. Полученную массу наложить на лицо на 10 мин. Смыть сперва теплой, а затем прохладной водой.
Маска подтягивает щеки и корректирует овал.
Медово-сметанная маска
Взять в равных пропорциях сметану и мед. Смешать и нанести на щеки. Выдержать 10 мин, после чего смыть теплой водой.
Маска подтягивает щеки и питает кожу.
Маска-скраб
2 ст. л. геркулесовых хлопьев залить кипятком. Дать настояться, затем добавить по 1 ч. л. натурального йогурта, меда и измельченного миндаля. Полученную массу нанести на щеки и помассировать их круговыми движениями. Смыть.
Такой скраб избавляет от бульдожьих щек и тонизирует кожу.
Диета для обвисших щечек: откажитесь от соли и сахара
Специальные маски для лица вкупе с кремами, обладающие лифтинг-эффектом, не будут эффективны, если вовремя не скорректировать рацион. Первыми должны быть исключены соль и сахар. Они купируют жидкость в организме, тем самым вызывая его отечность. Это же касается жирных и сладких продуктов, которые помимо отечности грозят прибавлением лишних калорий. А алкоголь и вовсе может испортить состояние кожи.
Продукты, от которых следует отказаться для здоровых щек:
- острые специи, соль, сахар;
- наваристые бульоны, жирные сорта мяса, сало;
- газированные напитки;
- крепкий чай, кофе;
- алкоголь.
Большую половину рациона должны составлять фрукты и овощи. Клетчатка поможет очистить кишечник, состояние которого отражается на цвете лица.
Тем, кто страдает от пухлости щек, следует подключить к такой диете и разгрузочные дни.
Начинайте утро с легкого массажа щек
Еще одним средством, позволяющим подтянуть щеки, является массаж. Достаточно ежедневно массировать эту зону лица всего 10 мин, чтобы убрать отечность и дряблость. Косметологи советуют начинать свой день с утреннего воздействия на зону нижней части щек и подбородка.
Как сделать травяной массаж с полотенцем для щек:
- смочить полотенце для лица в заранее приготовленном травяном отваре;
- сжать полотенце гармошкой, поднести к нижней части лица;
- распрямить полотенце так, чтобы оно ударило по подбородку;
- таким же образом нанести удары полотенцем по нижним частям щек.
Вместо травяного отвара можно использовать соляной раствор.
Еще одним прекрасным средством против обвисших щек является медовый массаж. Для его выполнения необходимо нанести жидкого меда на пальцы рук и, приложив их к щекам, начать втирать в кожу. Когда мед впитается, можно выполнить пощипывающие движения, они будут способствовать усилению кровотока в эту зону. После окончания процедуры мед следует смыть, а на лицо нанести увлажняющий крем.
Поскольку в зоне щек сосредоточены важные мышцы - щечная, жевательная, большая и малая скуловая мышцы и мышца смеха, - то массаж этой области следует выполнять в определенной последовательности: поглаживание (плоское, круговое, со смещением кожи), разминание, поколачивание, вибрация.
Упражнения для щек вместо круговой подтяжки лица
Любой пластический хирург знает: если ежедневно массаж щек подкреплять специальными упражнениями, то это поможет подтянуть кожу щек и предотвратить появления второго подбородка. Иными словами, хирургическая подтяжка лица не понадобится, если делать гимнастику для щек, которую включает в себя фейсфитнес.
Упражнения для обвисших щек
- Голову поднять и повернуть влево так, чтобы почувствовать напряжение мышц. Затем повернуть вправо и задержаться на 2-4 мин. Повторить пять-шесть раз.
- Делать энергичные повороты шеей влево и вправо. Пять-десять раз.
- Воздух набрать в щеки, задержать на 10 сек и резко выпустить его. Повторить, но уже покатать воздух щеками: вверх и вниз, вправо и влево, по кругу.
- Воздух набрать в щеки и выпускать прерывисто через сжатые губы.
- На лицо положить ладони, так чтобы они закрывали губы, а пальцы были на щеках.
- Сопротивляясь пальцами, постараться улыбнуться, после чего расслабить.
Такие несложные упражнения помогут предотвратить обвисание щек и заодно улучшат состояние губ. Контур их станет четче, а сами они приобретет детскую припухлость. Что особенно приятно: для выполнения их вовсе не надо определенного места или времени. Делать можно не отрываясь от монитора. Главное, помнить, что для продления молодости не так уж много и надо.
