Όσο περισσότερο ένας άντρας διεκδικεί μια γυναίκα. Τι μας εμποδίζει να χτίσουμε αρμονικές σχέσεις; Αμοιβαίες διεκδικήσεις

"Μου φαίνεται ότι πρέπει να χάσεις βάρος!", "Μάθετε να μαγειρεύετε!", "Η τηλεοπτική σας σειρά απλά με εξοργίζει!", "Έλα με αυτές τις φίλες!" - λέει ο άντρας. Ατελείωτοι ισχυρισμοί από τον σύντροφο της ζωής σας: πώς να τους αντιληφθείτε - ακολουθήστε το προβάδισμα και αλλάξτε ή υπερασπιστείτε το δικαίωμα στη «γραμμή» σας; Η ψυχολόγος Olga Mshanskaya δίνει σχόλια στους αναγνώστες μας.

Πολύ συχνά ονειρευόμαστε να «προσαρμόσουμε» τον επιλεγμένο μας στο δικό μας ιδανικό, λέει ο ειδικός. - Επομένως, απαιτούμε να αλλάξει το άτομο και να ανταποκριθεί στα πρότυπά μας. Παραδόξως, οι άντρες και όχι οι γυναίκες είναι αυτοί που εκφράζουν τους πιο ποικίλους ισχυρισμούς: για τους τελευταίους, ζωή μαζίτις περισσότερες φορές, πράγματα όπως η εμφάνιση ενός άνδρα ή τα ενδιαφέροντά του δεν παίζουν ρόλο... Αφού μια γυναίκα έχει επιλέξει αυτόν τον άντρα, σημαίνει ότι της ταιριάζουν και τα δύο. Ο «λογαριασμός» παρουσιάζεται για άλλους λόγους: ο άντρας κερδίζει ελάχιστα, δεν βοηθάει στο σπίτι, πίνει και τελικά απατάει... Οι αξιώσεις των ανδρών κατά των γυναικών είναι άλλη υπόθεση.

Σύμφωνα με την Olga Mshanskaya, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου εξιδανικεύουν τις περισσότερες φορές τους συντρόφους τους πριν ξεκινήσουν μια κοινή ζωή ή τουλάχιστον μια στενή σχέση. Και τότε αρχίζουν σταδιακά να ανακαλύπτουν ελλείψεις σε αυτά, που θεωρούν απαραίτητο να διορθώσουν. Πράγμα που ισχυρίζονται. Τα περισσότερα από τα «μειονεκτήματα» σχετίζονται με εμφάνισηγυναίκες. Φαίνεται σε έναν άντρα ότι η αγαπημένη του κυρία δεν είναι αρκετά αδύνατη, δεν ξέρει πώς να ντύνεται, φοράει πολύ χυδαίο μακιγιάζ ή, αντίθετα, χρησιμοποιεί πολύ λίγο μακιγιάζ, έχει λάθος χτένισμα κ.ο.κ.

Μπορεί να φτάσει στα άκρα, λέει η ψυχολόγος. - Υπάρχουν άντρες που κάθονται στο τραπέζι, προσπαθούν να περιορίσουν το φαγητό της γυναίκας τους για να «μην παχύνει». κάνετε ένα σκάνδαλο λόγω της "λάθος" στολή ή μακιγιάζ. μπορούν να στείλουν την αγαπημένη τους στο κομμωτήριο ή για μανικιούρ-πεντικιούρ? αγοράστε την εσώρουχα, που οι ίδιοι θεωρούν «σέξι»... Υπάρχει και μια κατηγορία ανδρών που τείνουν να επικρίνουν τον τρόπο ζωής μιας γυναίκας.

Έτσι, μπορεί να είναι πεπεισμένοι ότι πρέπει να σηκωθεί στις έξι το πρωί και να πάει για τρέξιμο. τρώνε χορτοφαγικά τρόφιμα γιατί οι ίδιοι είναι χορτοφάγοι. Διαβάστε σοβαρά βιβλία, όχι αστυνομικές ιστορίες ή ρομαντικά μυθιστορήματα. Μένοντας στο σπίτι με το παιδί αντί να πηγαίνετε στη δουλειά. τερματίστε τις σχέσεις με φίλους. Τι να κάνετε αν ένας άντρας πει: "Γίνε αυτό που θέλω!" - Μερικές γυναίκες προσπαθούν πραγματικά να αλλάξουν για να ευχαριστήσουν έναν άντρα. Άλλοι αρνούνται να το κάνουν αυτό, που συχνά οδηγεί σε χωρισμό, λέει η Όλγα Μσάνσκαγια.

Αυτά όμως είναι δύο άκρα. Πρώτα από όλα, λάβετε υπόψη την κριτική που σας απευθύνεται, συμβουλεύει ο ειδικός. Σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι για εσάς να αλλάξετε ή όχι. Αν έχεις καταλάβει ότι ο άντρας έχει δίκιο και πραγματικά πρέπει να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου γιατί δημιουργεί προβλήματα, τότε είναι λογικό να ακούσεις τον σύντροφό σου. Για παράδειγμα, εσείς ο ίδιος καταλαβαίνετε ότι το βάρος σας είναι "εκτός από τα charts" και μετά είπε επίσης...

Τότε υπάρχει λόγος να κάνετε δίαιτα ή να αρχίσετε να γυμνάζεστε με εξοπλισμό γυμναστικής... Ο σύζυγός σας κάνει παράπονα για τη μαγειρική σας; Γιατί δεν μαθαίνεις πραγματικά να μαγειρεύεις - τελικά, το κάνεις όχι μόνο για τον εαυτό σου, αλλά και για εκείνον; Αν, για παράδειγμα, λατρεύετε το κρέας και μιλάει για τα οφέλη της κατανάλωσης ωμών λαχανικών και δημητριακών με βλάστηση, και επιμένει να τρώτε το ίδιο μαζί του, τότε πείτε: «Είναι προσωπική σας υπόθεση - πώς και τι τρώτε.

Και δεν μου αρέσει. Επομένως, είτε το θέλετε είτε όχι, όλα θα παραμείνουν όπως πριν." Επιμένει να παρατήσετε την αγαπημένη σας δουλειά και να εγκατασταθείτε στο σπίτι; Εξηγήστε του ότι η δουλειά είναι ένα από τα νοήματα της ζωής σας και χωρίς αυτήν δεν θα θεωρήστε τον εαυτό σας πλήρες άτομο... Δεν του αρέσουν οι φίλοι σας και χρησιμοποιεί τελεσίγραφο για να απαιτήσει να σταματήσετε να επικοινωνείτε μαζί τους;

Υποσχέσου ότι δεν θα τους καλέσεις στο σπίτι, αφού τον ενοχλεί τόσο πολύ, αλλά καταρχήν δεν έχει δικαίωμα να σου απαγορεύσει να συναντηθείς μαζί τους... - Ένα από τα πιο σημαντικούς παράγοντεςΗ οικοδόμηση σχέσεων είναι η ικανότητα διαπραγμάτευσης, λέει η ψυχολόγος Όλγα Μσάνσκαγια. - Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να απαιτεί από τον άλλον τι θα τον κάνει δυστυχισμένο... Προσπάθησε να συζητήσεις με τον σύντροφό σου τι είσαι έτοιμος να αλλάξεις στον εαυτό σου και τι όχι. Εάν ένα άτομο αρνείται να συμμετάσχει σε διάλογο και οι αξιώσεις μεγαλώνουν σαν χιονόμπαλα, τότε δύσκολα μπορούμε να μιλήσουμε για αγάπη και σεβασμό. Επομένως, σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να σκεφτείτε να χωρίσετε.

Οι άνδρες δεν κάνουν λιγότερα λάθη από τις γυναίκες, ωστόσο, δεν θέλουν να παραδεχτούν τις ήττες τους, και αν το κάνουν, είναι με μεγάλη απροθυμία. Υπάρχουν περιπτώσεις που η επίβλεψη ενός άντρα απλά σε τρελαίνει. Μόνο ένα άπειρο κορίτσι θα διεκδικήσει κατά μέτωπο και αμέσως έξω από την πύλη, σοφές γυναίκεςΞέρουν ότι τέτοια προβλήματα πρέπει να λύνονται με πονηριά και εξυπνάδα.

Οι περισσότεροι άντρες, από τη φύση τους, δεν δέχονται καλά την κριτική. Οι μομφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο απευθείας σε ακραίες περιπτώσεις, όταν το λάθος του «χτύπησε» το έδαφος κάτω από τα πόδια του. Κανείς δεν απαγορεύει σε μια γυναίκα να εκφράσει την αγανάκτησή της όταν ο εκλεκτός της «σκουπίζει» τα χέρια του στις σερβιτόρες. Ωστόσο, όταν ένας άντρας αγόρασε μια ακριβή και γελοία γραβάτα ή ξεχνάει τακτικά να κατεβάζει το καπάκι της τουαλέτας, δεν έχει νόημα να προκαλείται σκάνδαλο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνο χρησιμοποιώντας εφευρετικότητα και θυμηθείτε τα χαρακτηριστικά της ανδρικής φύσης.

Αν, για παράδειγμα, ένας άντρας έχει πάρει σημαντικό βάρος, τότε το να δείχνει το στομάχι του, να αγοράζει ζυγαριά ή να κρεμάει αφίσες με μυώδεις τύπους στο δωμάτιο δεν είναι οι καλύτερες επιλογές για την επίλυση του προβλήματος. Ένας άντρας δεν θα καταλάβει τέτοιες υποδείξεις: θα αποφασίσει ότι η ζυγαριά αγοράστηκε για μια γυναίκα και οι αφίσες μπορεί να προσβάλλουν τον ανδρισμό του. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να θυμηθείτε κάποιον παχύ άντρα φίλο και να πείτε τις σκέψεις σας για αυτό το θέμα. Φυσικά, πρέπει να πούμε ότι με τη τάδε φόρμα μάλλον έπαψε να τον σέβεται η γυναίκα του. Είναι επίσης απαραίτητο να τονίσετε τη χαρά και τη χαρά σας για το γεγονός ότι ο σύντροφός σας, σε αντίθεση με τον φίλο του, φροντίζει τον εαυτό του. Μια τόσο απλή συζήτηση θα ξυπνήσει σε έναν άντρα το κίνητρο και την επιθυμία να βάλει σε τάξη το σώμα του, γιατί η ανδρική υπερηφάνεια αξίζει πολλά.

Αλλος απλό παράδειγμαγια το πώς να κάνεις έναν άντρα να αποδώσει σχολική εργασία στο σπίτι. Εάν ο επιλεγμένος σας δεν μπόρεσε να βιδώσει μια λάμπα στη σκάλα για τη δεύτερη εβδομάδα, αξίζει να του πείτε μια παρακινητική ιστορία και δεν έχει καθόλου σημασία ότι είναι φτιαγμένη. Έχοντας αφήσει τη δουλειά, σαν τυχαία, πρέπει να ξεκινήσετε μια συζήτηση για το αφεντικό σας και στη συνέχεια για τη σχέση της με τον σύζυγό της. Είναι απαραίτητο να αναφερθεί λεπτομερώς η συζήτηση τη στιγμή που η προϊσταμένη θεωρεί τον άνθρωπό της άχρηστο και άχρηστο, επειδή δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει καν τη βρύση στο μπάνιο. Δεν έχει νόημα να κάνετε παραλληλισμούς με τον σύντροφό σας, ένας άντρας μπορεί να αναλύσει τη συζήτηση. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να περάσει τις αξιώσεις της ως άλλων, κάνοντας έτσι όλη τη βρώμικη δουλειά χωρίς τα χέρια της.

Το μόνο που αυτή τη συμβουλήΘα είναι άχρηστο όταν παρουσιάζετε αξιώσεις σε έναν άνδρα σχετικά με τα επιλεγμένα δώρα. Μπορείτε να μιλάτε ατελείωτα για το πόσο άγευστοι φίλοι κάνουν δώρα ο ένας στον άλλον. Ή συζητήστε με τις ώρες για το πώς οι συγγενείς και οι συνάδελφοι κάνουν λάθη στην επιλογή τους. Ένας άντρας θα εξακολουθεί να αγοράζει το δέκατο μπουκάλι αρώματος με μια αποκρουστική μυρωδιά αν δεν γράψει τη διεύθυνση του καταστήματος στα χαρτάκια και δεν τα αναφέρει όλα απαραίτητες πληροφορίεςΟ επιθυμητό δώρο. Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας έκανε ξανά λάθος με την επιλογή ενός δώρου, δεν πρέπει να τον εκδικηθείτε με μια άλλη γελοία γραβάτα, γιατί πραγματικά προσπάθησε με όλη του την καρδιά όταν διάλεξε ένα δώρο για την αγαπημένη του γυναίκα.

Όλοι γνωρίζουν την αντιπάθεια των γυναικών για το ποδόσφαιρο και διάφορες αντρικές συγκεντρώσεις αφιερωμένες σε αυτό το άθλημα. Τι μπορούμε να πούμε για τις κάλτσες που είναι διάσπαρτες γύρω από το μαξιλάρι ενός άνδρα; Συχνά προσπαθούν να εξηγήσουν στους άνδρες με μάλλον αγενή τρόπο αυτό που δεν τους αρέσει. Αλλά και οι άντρες έχουν τα δικά τους παράπονα για το ωραίο φύλο.

Καταγγελία νούμερο ένα. Οι γυναίκες συχνά συμπεριφέρονται πολύ συναισθηματικά, κάτι που εκνευρίζει τους άνδρες. Ήρεμη συμπεριφορά μιας γυναίκας - καλύτερος βοηθός V φυσιολογική ανάπτυξησχέσεις.

Οι άντρες δεν αντέχουν τις γυναίκες που φλυαρούν συνέχεια. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν παίρνουν τέτοιες γυναίκες στα σοβαρά και δεν σχεδιάζουν μαζί τους σοβαρή σχέση. Μια κυρία που ξέρει πώς να ελέγχει τα συναισθήματά της είναι ερωμένη την ίδια τη ζωή. Αυτό ακριβώς το είδος συντρόφου ζωής θέλουν να βλέπουν οι άντρες δίπλα τους.

Στο πρώτο ραντεβού, ένας άντρας και μια γυναίκα συνήθως συμπεριφέρονται αρκετά ντροπαλά και θέλουν να γνωριστούν καλύτερα. Μερικές κυρίες κάνουν κατάχρηση και αρχίζουν να ανακρίνουν κυριολεκτικά πιθανός σύντροφοςζωή. Σε λίγους θα αρέσει.

Αξίωση νούμερο τέσσερα. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι ένας ακόμη λόγος για να χάσει την ψυχραιμία του ένας άντρας. Φυσικά, η κατάσταση όταν μια γυναίκα ανησυχεί για τις σχέσεις της με τους άλλους είναι φυσιολογική. Αλλά, βλέπετε, υπάρχει ένα όριο σε όλα και η φράση «Ξέρεις, τσακώθηκα με έναν συνάδελφο σήμερα» θα τρελάνει και τον πιο υπομονετικό άνθρωπο.

Κάθε έμπειρος δάσκαλος θα σας πει ότι ο χαρακτήρας ενός ατόμου διαμορφώνεται πριν από την ηλικία των έξι ετών. Είναι ακόμη πιο περίεργο όταν μια γυναίκα προσπαθεί να εκπαιδεύσει εκ νέου έναν ενήλικο άνδρα στην ακμή της ζωής. Οι προσπάθειές του να χορέψει με τη δική του μελωδία δεν θα οδηγήσουν σε τίποτα, αφού είναι πιο εύκολο για έναν άντρα να φύγει παρά να εκπαιδευτεί ξανά.

Κάθε άνθρωπος έχει ένα χόμπι, ένα χόμπι στο οποίο επιδίδεται με πάθος τις ώρες του ελεύθερου χρόνου του. Μερικοί άνθρωποι φτιάχνουν πλοία από ξύλο, άλλοι συναντιούνται με φίλους και κάποιοι κάνουν τα πάντα ελεύθερο χρόνοπερνάει χρόνο στο γήπεδο, επευφημώντας την αγαπημένη του ομάδα. Οι άντρες δεν αντέχουν τις γυναίκες που προσπαθούν να τους απαγορεύσουν να πάνε στους αγώνες της αγαπημένης τους ομάδας, πόσο μάλλον να συναντηθούν με φίλους.

Φυσικά, πρέπει να ενημερωθεί. Αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε με αυτό. Αναγκάζοντας έναν άντρα να βαρεθεί στο γυμναστήριο, μια γυναίκα βάζει έτσι ένα τέλος στον εαυτό της ως πιθανή σύζυγο. Λίγοι άντρες αγαπούν να περνούν χρόνο για ψώνια.

Όταν μια γυναίκα αρέσει σε έναν άντρα, μερικές φορές αρχίζει να επιβάλλεται. Θέλει να περνά όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί του, αλλά στα συναισθήματά της δεν θέλει, ελπίζοντας κρυφά ότι με την αυθεντικότητά της θα του υπαινιχθεί διακριτικά για πιθανές σχέσεις. Στην πραγματικότητα, μια τέτοια βαρβαρότητα μόνο εκνευρίζει τους άντρες.

Και η τελευταία, ένατη, καταγγελία ανδρών κατά των γυναικών. Όταν ένας άντρας είναι απασχολημένος σοβαρό θέμα, για παράδειγμα, είναι η επισκευή ενός αυτοκινήτου ή η επισκευή μιας βρύσης, οι γυναίκες αποθαρρύνονται ιδιαίτερα από το να παρέμβουν στη διαδικασία με τις συμβουλές τους. Αυτές οι συμβουλές δεν θα προκαλέσουν παρά θυμό και εκνευρισμό.

"Μου φαίνεται ότι πρέπει να χάσεις βάρος!", "Μάθετε να μαγειρεύετε!", "Η τηλεοπτική σας σειρά απλά με εξοργίζει!", "Έλα με αυτές τις φίλες!" - λέει ο άντρας. Ατελείωτοι ισχυρισμοί από τον σύντροφο της ζωής σας: πώς να τους αντιληφθείτε - ακολουθήστε το προβάδισμα και αλλάξτε ή υπερασπιστείτε το δικαίωμα στη «γραμμή» σας; Η ψυχολόγος Olga Mshanskaya δίνει σχόλια στους αναγνώστες μας.

Πολύ συχνά ονειρευόμαστε να «προσαρμόσουμε» τον επιλεγμένο μας στο δικό μας ιδανικό, πιστεύει ο ειδικός. - Επομένως, απαιτούμε να αλλάξει το άτομο και να ανταποκριθεί στα πρότυπά μας. Παραδόξως, είναι οι άντρες και όχι οι γυναίκες, που εκφράζουν τα πιο ποικίλα παράπονα: για τους τελευταίους, όταν ζουν μαζί, πράγματα όπως η εμφάνιση ενός άνδρα ή τα ενδιαφέροντά του τις περισσότερες φορές δεν παίζουν ρόλο... Αφού μια γυναίκα έχει επιλέξει αυτό φίλε, σημαίνει ότι της ταιριάζουν και τα δύο. Ο «λογαριασμός» παρουσιάζεται για άλλους λόγους: ο άντρας κερδίζει ελάχιστα, δεν βοηθάει στο σπίτι, πίνει και τελικά απατάει... Οι αξιώσεις των ανδρών κατά των γυναικών είναι άλλη υπόθεση.

Σύμφωνα με την Olga Mshanskaya, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου εξιδανικεύουν τις περισσότερες φορές τους συντρόφους τους πριν ξεκινήσουν μια κοινή ζωή ή τουλάχιστον μια στενή σχέση. Και τότε αρχίζουν σταδιακά να ανακαλύπτουν ελλείψεις σε αυτά, που θεωρούν απαραίτητο να διορθώσουν. Πράγμα που ισχυρίζονται. Τα περισσότερα «ελαττώματα» σχετίζονται με την εμφάνιση μιας γυναίκας. Φαίνεται σε έναν άντρα ότι η αγαπημένη του κυρία δεν είναι αρκετά αδύνατη, δεν ξέρει πώς να ντύνεται, φοράει πολύ χυδαίο μακιγιάζ ή, αντίθετα, χρησιμοποιεί πολύ λίγο μακιγιάζ, έχει λάθος χτένισμα κ.ο.κ.

Μπορεί να φτάσει στα άκρα, λέει η ψυχολόγος. - Υπάρχουν άντρες που κάθονται στο τραπέζι, προσπαθούν να περιορίσουν το φαγητό της γυναίκας τους για να «μην παχύνει». κάνετε ένα σκάνδαλο λόγω της "λάθος" στολή ή μακιγιάζ. μπορούν να στείλουν την αγαπημένη τους στο κομμωτήριο ή για μανικιούρ-πεντικιούρ? αγοράστε τα εσώρουχά της, που οι ίδιοι θεωρούν «σέξι»... Υπάρχει και μια κατηγορία ανδρών που τείνουν να επικρίνουν τον τρόπο ζωής μιας γυναίκας.

Έτσι, μπορεί να είναι πεπεισμένοι ότι πρέπει να σηκωθεί στις έξι το πρωί και να πάει για τρέξιμο. τρώνε χορτοφαγικά τρόφιμα γιατί οι ίδιοι είναι χορτοφάγοι. Διαβάστε σοβαρά βιβλία, όχι αστυνομικές ιστορίες ή ρομαντικά μυθιστορήματα. Μένοντας στο σπίτι με το παιδί αντί να πηγαίνετε στη δουλειά. τερματίστε τις σχέσεις με φίλους. Τι να κάνετε αν ένας άντρας πει: "Γίνε αυτό που θέλω!" - Μερικές γυναίκες προσπαθούν πραγματικά να αλλάξουν για να ευχαριστήσουν έναν άντρα. Άλλοι αρνούνται να το κάνουν αυτό, που συχνά οδηγεί σε χωρισμό, λέει η Όλγα Μσάνσκαγια.

Αυτά όμως είναι δύο άκρα. Πρώτα από όλα, λάβετε υπόψη την κριτική που σας απευθύνεται, συμβουλεύει ο ειδικός. Σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι για εσάς να αλλάξετε ή όχι. Αν έχεις καταλάβει ότι ο άντρας έχει δίκιο και πραγματικά πρέπει να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου γιατί δημιουργεί προβλήματα, τότε είναι λογικό να ακούσεις τον σύντροφό σου. Για παράδειγμα, εσείς ο ίδιος καταλαβαίνετε ότι το βάρος σας είναι "εκτός από τα charts" και μετά είπε επίσης...

Τότε υπάρχει λόγος να κάνετε δίαιτα ή να αρχίσετε να γυμνάζεστε με εξοπλισμό γυμναστικής... Ο σύζυγός σας κάνει παράπονα για τη μαγειρική σας; Γιατί δεν μαθαίνεις πραγματικά να μαγειρεύεις - τελικά, το κάνεις όχι μόνο για τον εαυτό σου, αλλά και για εκείνον; Αν, για παράδειγμα, λατρεύετε το κρέας και μιλάει για τα οφέλη της κατανάλωσης ωμών λαχανικών και δημητριακών με βλάστηση, και επιμένει να τρώτε το ίδιο μαζί του, τότε πείτε: «Είναι προσωπική σας υπόθεση - πώς και τι τρώτε.

Και δεν μου αρέσει. Επομένως, είτε το θέλετε είτε όχι, όλα θα παραμείνουν όπως πριν." Επιμένει να παρατήσετε την αγαπημένη σας δουλειά και να εγκατασταθείτε στο σπίτι; Εξηγήστε του ότι η δουλειά είναι ένα από τα νοήματα της ζωής σας και χωρίς αυτήν δεν θα θεωρήστε τον εαυτό σας πλήρες άτομο... Δεν του αρέσουν οι φίλοι σας και χρησιμοποιεί τελεσίγραφο για να απαιτήσει να σταματήσετε να επικοινωνείτε μαζί τους;

Υποσχέσου ότι δεν θα τους καλέσεις στο σπίτι, αφού τον εκνευρίζει τόσο πολύ, αλλά καταρχήν δεν έχει το δικαίωμα να σου απαγορεύσει να συναντηθείς μαζί τους... «Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στο χτίσιμο σχέσεων είναι η ικανότητα διαπραγμάτευσης, », λέει η ψυχολόγος Όλγα Μσάνσκαγια. - Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να απαιτεί από τον άλλον τι θα τον κάνει δυστυχισμένο... Προσπάθησε να συζητήσεις με τον σύντροφό σου τι είσαι έτοιμος να αλλάξεις στον εαυτό σου και τι όχι. Εάν ένα άτομο αρνείται να συμμετάσχει σε διάλογο και οι αξιώσεις μεγαλώνουν σαν χιονόμπαλα, τότε δύσκολα μπορούμε να μιλήσουμε για αγάπη και σεβασμό. Επομένως, σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να σκεφτείτε να χωρίσετε.

Μερικές φορές οι γυναίκες παραπονιούνται ότι έχουν παράπονα από τους συζύγους και τους εραστές τους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τέτοιες καταγγελίες, όλοι έχουμε ακούσει για αυτούς. Για παράδειγμα, μια σύζυγος είναι δυσαρεστημένη που ο σύζυγός της κερδίζει λίγα και φέρνει λίγα χρήματα στην οικογένεια. Ή στενοχωριέται που δεν βοηθάει στο σπίτι και όλο το βάρος της νοικοκυροσύνης πέφτει στους ώμους της. Ή στεναχωριέται που την προσέχει: ξεχνά την επέτειο του γάμου του, δεν αγοράζει λουλούδια, δεν δίνει αρκετά δώρα καλά δώρα, κατά τη γνώμη της. Ή είναι δυσαρεστημένη που ο άντρας της δεν προσέχει τα παιδιά, αρνείται να πάει μια βόλτα μαζί τους, να τα πάει σε ζωολογικό κήπο, μουσείο κ.λπ.
Και το πρόβλημα που προκαλεί τη μεγαλύτερη δυσαρέσκεια είναι η ζήλια. Ήρθε αργά, έμεινε κάπου αργά, δεν τηλεφώνησε, έκλεισε το τηλέφωνο. Μια γυναίκα σπαράσσεται από τη ζήλια, αρχίζουν οι συγκρούσεις και τα σκάνδαλα...

Υπάρχει μια άλλη πηγή εκνευρισμού: η δυσαρέσκεια σεξουαλικές σχέσεις. Είναι λίγα ή η ποιότητά τους δεν είναι ικανοποιητική. Ωστόσο, οι γυναίκες τις περισσότερες φορές σιωπούν για αυτό το θέμα, μοιράζονται μόνο με τους φίλους τους. Και οι άντρες φοβούνται να εκφράσουν ευθέως τα παράπονά τους. Μια γυναίκα μπορεί να συσσωρεύει δυσαρέσκεια για χρόνια, αλλά ντρέπεται να μιλήσει γι 'αυτό, πιστεύει ότι είναι απρεπές κ.λπ.

Εν τω μεταξύ, οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι όλα τα άλλα παράπονα εναντίον ενός άνδρα προκύπτουν ακριβώς από τη δυσαρέσκεια με το σεξ. Είναι το έδαφος στο οποίο φυτρώνουν όλα τα άλλα. Επομένως, εάν αυτό το πρόβλημα υπάρχει σε μια σχέση, πρέπει πρώτα να συζητηθεί.

Γιατί οι γυναίκες μένουν σιωπηλές, συσσωρεύουν παράπονα και μετά εκρήγνυνται;

Η γυναίκα σιωπά γιατί φοβάται. Αυτό προέρχεται από βαθιά συμπλέγματα και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εξωτερικά, μπορεί να φαίνεται σίγουρη. Στην πραγματικότητα όμως φωλιάζουν μέσα της οι φόβοι. Φοβάται ότι αν απαιτήσει κάτι από τον άντρα ή τον αγαπημένο της, θα την αφήσει και θα την ανταλλάξει με κάποιον άλλο. Ο φόβος γεννά συμπλέγματα που οδηγούν σε λανθασμένες ενέργειες.
Υπάρχει όμως τρόπος να λυθούν τα προβλήματα.

Ο τρόπος επίλυσης συγκρούσεων και προβλημάτων είναι ο ήρεμος διάλογος

Ο μόνος αποτελεσματικό τρόποΗ εμφάνιση είναι μια συζήτηση. Όχι όμως κραυγές, μομφές, κατηγορίες και αξιώσεις! Βαθαίνουν μόνο τη σύγκρουση και απομακρύνονται από την επίλυση του προβλήματος. Μερικές φορές μπορεί να οδηγήσουν τόσο μακριά που θα είναι δύσκολο ή αδύνατο να βρεθεί ένας δρόμος για τη συμφιλίωση.

Ωστόσο, πολλοί δεν ξέρουν πώς να διεξάγουν έναν ειρηνικό διάλογο. Αυτό προέρχεται από τον φόβο ότι αν μιλήσεις ήρεμα, δεν θα σε ακούσουν. Αλλά όταν μιλάς ήσυχα, χωρίς πίεση, τα λόγια σου ακούγονται πιο ουσιαστικά. Και, αντίστροφα, ένας ενθουσιασμένος, ανεβασμένος τόνος δείχνει ότι προσπαθείτε να τρομάξετε τον συνομιλητή σας. Αυτό σημαίνει ότι στην καρδιά σας φοβάστε ότι χωρίς αυτό δεν θα σας ακούσει. Αυτό δίνει έναν λόγο να μην ληφθούν υπόψη τα λόγια σας.

Πρέπει να μάθουμε να διεξάγουμε έναν ήρεμο διάλογο. Δεν χρειάζεται για να μπορούν όλοι να φωνάζουν τα παράπονά τους, να κατηγορούν και να τσιμπάνε τον σύντροφό τους. Είναι απαραίτητο για να μπορείτε να βρείτε τη βέλτιστη λύση που ταιριάζει και στους δύο σας.

Επομένως, πετάξτε τους φόβους, τα κόμπλεξ και τα ξεπερασμένα στερεότυπά σας («ένας άντρας πρέπει να το κάνει αυτό...!», «η γυναίκα να το κάνει αυτό...!»). Πείτε απευθείας στον σύζυγό σας ή στον εραστή σας τι θέλετε από αυτόν. Εκφράστε τις σκέψεις σας ειλικρινά, χωρίς περίσταση ή αμηχανία, επειδή μιλάτε με το πιο κοντινό σας άτομο. Αλλά μην ρίχνετε κατηγορίες! Αναζητήστε έναν κοινό τρόπο για να λύσετε το πρόβλημα.

Το πιο σημαντικό - αλληλοσεβασμό. Ο διάλογος θα είναι αποτελεσματικός μόνο εάν βασίζεται στον σεβασμό. Οι προσωπικές, επικρίσεις, προσβολές είναι μόνο ο δρόμος για την επιδείνωση και την ανάπτυξη της σύγκρουσης.

Οι άνθρωποί μας γίνονται σχεδόν προσωπικά. Συνηθίζουν να συζητούν όχι ένα πρόβλημα, αλλά ένα άτομο. Είναι εύκολο να φτιάχνεις ετικέτες («είσαι έτσι...!», «είσαι έτσι...!»). Αλλά δεν πρέπει να μιλήσουμε για ένα άτομο, αλλά για ένα πρόβλημα που πρέπει να λυθεί. Τότε είναι που μπορείτε να βρείτε καλύτερη επιλογήλύσεις.

Παραδείγματα

Όταν μιλάτε μεταξύ σας, μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας. Μιλήστε μόνο για τα συναισθήματά σας.

Λάθος: «Φέρνεις λίγα χρήματα στην οικογένεια. Οι άλλοι κερδίζουν πολλά, αλλά εσύ δεν είσαι ικανός για τίποτα!».
Σωστό: «Ας σκεφτούμε μαζί πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το δικό μας οικονομική κατάσταση. Ας εκφράσουμε τις ιδέες μας και ας συζητήσουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την ευημερία μας».

Λάθος: «Δεν κάνεις τίποτα στο σπίτι, ξαπλώνεις στον καναπέ και δουλεύω σκληρά. Μέχρι πότε μπορεί να συνεχιστεί αυτό;"
Σωστό: «Έχω πάρα πολύ φόρτο εργασίας στο σπίτι. Αυτό με κουράζει πολύ. Ας σκεφτούμε πώς μπορούμε να μοιράσουμε τις ευθύνες του σπιτιού».
Και ούτω καθεξής.

Όλα τα προβλήματα μπορούν να λυθούν

Ετσι, ο μόνος τρόποςΗ επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος είναι ένας ήρεμος διάλογος με σεβασμό. Οι ψυχολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι τα προβλήματα πρέπει να εκφραστούν. Πρέπει να διευκρινιστούν στη συνομιλία, όσο καιρό κι αν είναι. Οικογένεια, σχέσεις είναι αλληλεπίδραση. Χωρίς διάλογο και ειλικρινής συνομιλίαδεν υπάρχει τρόπος γύρω από αυτό.
Και αν έχετε επανειλημμένα προσπαθήσει να δημιουργήσετε έναν σεβασμό, εποικοδομητικό διάλογο με τον σύντροφό σας, αλλά έχετε πειστεί ότι είναι αδύνατο, τότε ποιο είναι το νόημα μιας τέτοιας συμμαχίας;...