Черника для лица независимо от того в каком виде она присутствует в вашем рационе принесет огромную пользу. Питательные вещества черники помогают , пятнистой кожи и поврежденных капиллярах. Ягода богата клетчаткой, витаминами А и С, а также является хорошим источником антиоксидантов. Ее включают в питание сырой, приготовленной с другими продуктами или используют высушенной в чай. Кстати, такой чай отличное средство против гриппа.
Черника против прыщей на лице
Хотя, как правило, образование прыщей связано больше с гормонами, чем с физическим состоянием кожи, но, тем не менее, черника для лица может противодействовать гормональным условиям, из-за которых они возникают. Многие из витаминов в ягоде способствуют нормализации и нейтрализации уровня масла в коже, делая ее более здоровой. В частности витамин А, который включен в витамины для красоты кожи лица также используется для лечения угревой болезни.Кроме того, все антиоксидантные продукты, в том числе и черника, обладают противовоспалительными свойствами. А, как известно, питание с такими противовоспалительными продуктами является ключевым подходом к уменьшению угрей на лице. Имеется в виду, что для этого регулярно включают в питание не менее двух стаканов черники в день. Конечно, свежая ягода лучше, но также она доступна круглый год замороженная, сушенная или как добавка в виде порошка, жидкого экстракта или в капсулах.
Средство от сосудистых звездочек
Из-за слабости стенок сосудов при жестком воздействии может происходить разрушение капилляров, которое часто приводит к кровоподтекам. Кожа на лице может стать пятнистой или образуются крошечные красные линии, которые называют сосудистые звездочки. Вылечить поврежденные капилляры очень сложно, может пройти продолжительное время, прежде чем они исчезнут. Витамин С в чернике помогает укрепить кровеносные сосуды и снизить риск повреждения капилляров.
Омоложение кожи лица
Фитохимические соединения и антиоксиданты в чернике нейтрализуют свободные радикалы, делая вашу кожу лица более молодой и более свежей. Кроме того, питание с высоким содержанием углеводов и жиров также способствует старению кожи, а черника предотвращает старение. Она с низким содержанием жиров и холестерина обеспечивает необходимыми питательными веществами.Также волокно в ягоде помогает оставаться вашей кожи лица более молодым и здоровым. Хотя волокно не оказывает на нее прямого воздействия, но играет важную роль в регулировании пищеварительной системы и кишечника. Правильное пищеварение своевременно удаляет токсины и шлаки из организма, делая вашу кожу лица заметно моложе и здоровее.
Маска для лица из черники
В дополнение к улучшению кожи лица изнутри не забудьте побаловать ее снаружи, сделайте маски для красоты.Рецепт питательной маски для лица из черники
- ¼ стакана свежей черники
- 1 ложка столовая меда
- 1 ложка столовая масла оливкового
Очищающая маска с черникой и йогуртом
- 10 ягод черники
- 1 ложка столовая простого йогурта
Омолаживающая маска для лица из черники
- 2 ложки столовые ягод черники
- 2 ложки столовые сметаны
Маска с черникой для глаз
- Горсть черники
- 2 ложки столовые геля алоэ вера
Как видите, сколько пользы приносит черника для лица и не удивительно, ведь она содержит самый высокий уровень антиоксидантов.
Лесная черника обрела свою популярность достаточно давно. Это обуславливается её ценным химическим составом и обширным перечнем целебных качеств. Поэтому рассматриваемые плоды с успехом применяются и в косметологии. При этом систематическое использование средств на основе такого продукта оказывает невероятный эффект для кожи лица. Рассмотрим, на что способны ягоды.
Воздействие на эпидермис
- Примечательно то, что небольшие плоды с невероятными вкусовыми качествами преимущественно произрастают в экологически чистых лесных массивах. Именно за счёт этой особенности сырьё насыщено рядом полезных микроэлементов.
- Рассматриваемая ягода очень ценится в косметологии. На основе её вытяжки производители выпускают массу средств по уходу за лицом и телом. Наибольшей популярностью пользуются омолаживающие кремы, тоники и специальные витаминные составы, направленные на улучшение состояния эпидермиса.
- Если правильно приготовить маску на основе представленного продукта, можно добиться впечатляющих результатов при систематическом использовании. Плюс такого средства в том, что оно обладает ярко выраженным антиоксидантным воздействием. В результате существенно повышаются обменные процессы в тканях.
- Систематическое использование средств позволит бороться с возрастными изменениями. Наряду с этим возвращается молодость и приятный вид лица. Помимо антиоксидантов, такое сырьё богато массой других витаминов. Плоды могут похвастаться огромным содержанием ретинола. Благодаря такому витамину восстанавливается нормальная работа сальных желез. Пропадают воспалительные процессы.
- За счёт обилия флавоноидов повышается гладкость и упругость кожного покрова. Пропадают практически все неровности. В ягодах присутствует в большом количестве группа витаминов В. Благодаря им в тканях усиливаются все биохимические реакции. За счёт этого стабилизируется работа клеток. Пропадают проблемы дерматологического характера.
- Продукт также может похвастаться обилием аскорбиновой кислоты. Именно такой фермент значительно усиливает выработку коллагена. Повышается естественная защита кожного покрова от воздействия окружающей среды. Также в ягодах присутствует достаточное количество магния. Именно такой минерал регулирует кровообращение и укрепляет кровеносные сосуды.
- Продукт может похвастаться наличием большого количества дубильных веществ. Именно им присущи сильные противовоспалительные свойства. В результате использования масок существенно сужаются поры и пропадают практически все воспалительные процессы, которые представлены в виде прыщей.
- В мире косметологии принято считать, что полностью созревший плод способен оказывать на кожный покров комплексное воздействие. Поэтому регулярное нанесение масок позволит не только омолодить внешний вид, но и устранить большинство распространённых проблем. Вы выровняете тон и рельеф кожи.
Показания к применению
- Систематическое использование черничных масок позволит справиться с рядом кожных дефектов. Главное следуйте простым инструкциям.
- В результате вы избавитесь от угревой сыпи и различных воспалительных процессов в виде прыщей.
- Наряду с систематическим использованием таких средств сужаются поры, и нормализуется деятельность сальных желез.
- Пропадает жирный блеск, отёчность и тёмные круги под глазами. Разглаживается рельеф эпидермиса.
Ухаживающие средства
Как вы уже поняли, рассматриваемые плоды являются идеальной основой для приготовления средств по уходу за кожей. Рассмотрим несколько популярных и действенных рецептов.
- Мёд. Для приготовления достаточно простого средства следуйте простой инструкции. Чтобы сделать действительно эффективную маску с омолаживающим эффектом, потребуется около 30 гр. плодов. Превратите продукт в однородную кашицу посредством блендера. Примешайте к массе 20 гр. жидкого мёда и 10 мл. лимонного сока. Распределите средство равномерным слоем и засеките четверть часа. Умойтесь негорячей водицей.
- Авокадо. Чтобы приготовить качественное тонизирующее средство, возьмите половину спелого авокадо. Разомните продукт в однородную массу. Примешайте такое же количество перетёртых ягод. Введите в готовую смесь 20 мл. оливкового масла холодного отжима. Если у вас кожа жирная, количество масла следует уменьшить вдвое. Нанесите средство по классической технологии на треть часа. Средство рекомендуется удалять посредством ватного диска. Умойтесь и воспользуйтесь дневным кремом.
- Сметана. Для укрепления кровеносных сосудов. Такое средство предназначено для чувствительной и комбинированной кожи. Наряду с этим сужаются поры. Для приготовления маски возьмите по 10 гр. черники и земляники. Приплюсуйте к ним 20 гр. сметаны. Превратите компоненты в однородную массу. Добавьте несколько капель лимонного сока. Готовое средство держите не более трети часа.
- Сливки. Чтобы замедлить естественный процесс старения тканей, нужно сделать из 30 мл. сливок и 80 гр. ягод однородную массу. Готовый состав распределите по лицу, шее и зоне декольте. Выждите около 25 минут. Удалите состав сначала негорячей, затем прохладной водицей. Чтобы добиться положительного эффекта применяйте средство трижды в неделю.
- Масло оливы. Для обладательниц сухого типа кожи рекомендуется приготовить следующее средство. Разотрите 60 гр. ягод с 10 гр. свежих листьев черники и 15 мл. оливкового масла. Для удобства воспользуйтесь блендером. Сметанообразный состав распределите по коже на четверть часа. Умывайтесь прохладной водицей.
Стоит отметить, что рассматриваемые плоды рекомендуется использовать не только наружно, но и внутрь. За счёт богатого состава процесс омоложения и улучшения организма будет происходить изнутри.
Видео: польза черники для кожи лица
И спользование плодов черники для кожи лица несет в себе такую же большую пользу, как и потребление черники для организма в целом.
Черника содержит в себе большое количество жизненно важных питательных веществ, минералов и витаминов, которые эффективно устраняют, пятна, прыщи и неровный тон кожи.
Она также нормализует жировой баланс на коже, делая ее гладкой и эластичной. В целом, маски из черники поддерживает здоровую кожу лица.
Черника также предотвращает старение кожи, уменьшая появление морщин и тонких линий на коже. Это придает коже лица молодой и сияющий вид.
Есть несколько способов, чтобы использовать чернику на коже лица.
Читайте, попробуйте, и корректируйте эффективность каждого варианта по себе.
Йогурт и черника для кожи лица
Эта маска лучше всего подходит для тусклой и сухой кожи. Использование таких ингредиентов делает кожу светлой, добавляет здоровый блеск кожи.
Йогурт для таких масок лучше всего использовать натуральный - домашнего приготовления, без сахара.
Для приготовления понадобиться :
- 1 столовая ложка размятых ягод черники
- 2 столовых ложки йогурта
Продолжительность процедуры – примерно 15 минут.
Затем смойте холодной водой.
Алоэ Вера и черника для кожи лица
Эта маска отлично избавит от темных кругов под глазами.
Пропорции для приготовления:
- столовая ложка (с горкой) натертого на мелкой терке листа Алоэ Вера*
- столовая ложка мякоти черники
- столовые ложки сметаны (или растительного масла, если кожа сухая)
Время процедуры - около 25 минут.
Смывать прохладной водой.
*Для наиболее эффективного использования Алоэ, желательно использовать не свежесрезанные листики, а выдержанные в холодильнике две недели (завернутые в трубочки из бумаги).
Лимон и черника для кожи лица
Эта маска хорошо подходит для жирной кожи.
Кислота, которая присутствует в лимоне, делает кожу заметно более мягкой. В сочетании с черникой, такая маска делает кожу более светлой. Попробуйте эту маску один раз в неделю, для достижения наилучших результатов.
Обратите внимание на то, что если у Вас есть аллергия на цитрусовые, то такую маску использовать противопоказано.
Для маски понадобиться
- 1 чайная ложка лимонного сока
Время процедуры – около 10 минут.
Смывать либо отваром ромашки либо теплой водой.
Оливковое масло и черника для кожи лица
Черника обладает антиоксидантными свойствами. В сочетании с оливковым маслом, она имеет противостареющий эффект. Смешайте оливковое масло измельченной черникой. Используйте эту маску один раз в неделю, чтобы уменьшить морщины.
Пропорции
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка мякоти черники
Время процедуры – около 15 минут.
Смывать теплой водой.
Куркума и черника для кожи лица
Маска для лица из черники и куркумы лечит прыщи и другие кожные инфекции. Куркума обладает противовоспалительным и антимикробным действием. Смешайте пасту черники с щепоткой куркумы и примените на кожу лица.
Пропорции
- 1 столовая ложка мякоти черники
- Четверть чайной ложки куркумы
Время процедуры – около 15 минут
Смывать прохладной водой
Любая из этих масок из черники для кожи лица призвана справиться с различными проблемами. Пробуйте и подбирайте наиболее эффективный вариант для Вас.
Пример изготовления маски для лица из черники и оливкового масла смотрите на видео
Любители этой лесной ягоды знают, что её витаминный состав полезен не только для здоровья и организма в целом, но и для кожи - тоже. Поэтому те, кто умеют приготовить из неё домашние косметические средства, выглядят всегда свежо и молодо.
Волшебная по своему действию, маска для лица из черники особенно придётся по вкусу тем, кто страдает от расширенных пор и у кого наблюдаются проблемы с подкожной микроциркуляцией - кровообращением и лимфотоком.
Почему маска из черники так прекрасно сужает поры и улучшает состояние и проблемной кожи, обезображенной угревой сыпью, и жирной кожи? Опять-таки всё дело в её витаминном составе. Активные вещества этой лесной ягоды хоть и неглубоко проникают в кожу, но всё же при регулярном воздействии оказывают самое благотворное влияние на работу, происходящую в клетках кожи:
- ретинол (витамин A) оказывает успокаивающее действие на кожу, сокращает выработку подкожного сала, а также размер и самих сальных желез, устраняет воспаления, снижает количество микробов;
- витамины из группы B отлично справляются со всеми кожными заболеваниями;
- флавоноиды делают кожу гладкой и нежной на ощупь;
- аскорбиновая кислота (витамин C) защищает кожу от старения, регенерируя и восстанавливая повреждённые клетки;
- магний отлично влияет на кровообращение и работу сосудов;
- дубильные вещества обладают противовоспалительным действием.
Комплексно воздействуя таким образом на кожу, черничная маска помогает ей справиться со многими проблемами и выглядеть просто восхитительно. Усилить её эффективность можно, учитывая показания и противопоказания для её применения в домашних условиях.
Маска из черники для лица: показания и противопоказания
Не для каждого типа кожи черника окажется тем спасительным средством, которое избавит абсолютно от всех проблем. Домашняя маска для лица из черники - далеко не универсальное средство: напротив, она имеет узкую косметическую направленность. Показаниями к применению этого чудо-средства могут быть следующие типы кожи:
- проблемная, страдающая от угревой сыпи и прыщей;
- жирная, отличающаяся неприятным лоском и расширенными порами;
- смешанная.
Сухая и увядающая кожа не получат ярко выраженного эффекта от черничных масок. Однако при добавлении в них различных других ингредиентов (например, молочных продуктов с высоким содержанием жирности) вполне возможно использование черничных масок в качестве питательных. Из противопоказаний нужно отметить, что маска из черники не должна использоваться при тяжёлых заболеваниях сосудов или крови, так как очень активно на них воздействует.
Лучшие рецепты черничных масок для лица
Вариантов черничных масок масса, но полезной и эффективной окажется лишь та, которая будет подобрана по типу кожи и той проблеме, которую вы хотите решить для себя.
- 1. Классическая черничная маска для сужения пор
Чернику превратить в пюре, если оно получится слишком жидким, добавить пшеничную муку до сметанообразной консистенции.
- 2. Многокомпонентная маска с черникой для проблемной кожи
Чернику (столовую ложку) смешать с лесной земляникой (чайной ложкой), сметаной (столовой ложкой), добавить сок лимона (5 капель). Взбить в блендере.
- 3. Сливочно-черничная маска против морщин
Чернику (100 гр) перемешать в блендере со сливками (столовой ложкой), желательно с низким процентным содержанием жирности.
- 4. Чернично-оливковая маска
Ягоды черники (3 столовых ложки) перемешать с измельчёнными листьями черники (столовой ложкой) и оливковым маслом (2 чайными ложками).
- 5. Черничная маска с яйцом
Чернику (2 столовых ложки) взбить с яйцом.
- 6. Кефирная маска из черники
Чернику (3 столовых ложки) смешать с кефиром или простоквашей (1 столовой ложкой), добавить для загустения картофельный крахмал (чайную ложку).
- 7. Маска черника + мёд
Чернику (3 столовых ложки) перетереть, смешать со слегка разогретым мёдом (1 столовой ложкой).
- 8. Творожно-черничная маска
Чернику превратить в пюре, смешать (чайную ложку) с творогом с низким содержанием жирности (столовой ложкой).
- 9. Хлебная
Кусок чёрного хлеба (50 гр) размочить в молоке до разбухания, смешать с черничным пюре до густого, кремообразного состояния.
- 10. Ягодная
Смешать в равных пропорциях чернику, клубнику, малину и чёрную смородину (по чайной ложке), взбить в блендере, загустить пшеничной мукой.
Попробуйте приготовить это чудо-средство, и вы убедитесь в том, что маска для лица из черники - именно то домашнее косметическое средство натурального состава, которое вы так долго искали. От расширенных пор не останется и следа, угревая сыпь исчезнет вслед за ней, а цвет лица приобретёт здоровый, красивый и естественный румянец.
Все фанаты этой чудной лесной ягоды под названием черника знают о ее крайне богатом витаминном составе. Помимо всего прочего, черника очень полезна для нашей кожи: ее витамины и полезные вещества проникают в ее глубинные слои, как изнутри (будучи употреблена внутрь) так и снаружи (использованная в масках для лица). Именно из черники можно с легкостью приготовить самые разнообразные домашние косметические средства для ухода за любой кожей! Дешево и при этом весьма эффективно. Эти средства натурального происхождения, приготовленные в домашних условиях, помогут вашей коже всегда выглядеть молодо, подтянуто и свежо!
Волшебная и действительно эффективная, маска из свежей ягоды черники идеально подойдет всем тем, кто страдает от таких проблем с кожей, как расширенные поры, нарушения кровообращения (микроциркуляция), а также угревая сыпь. Каким образом осуществляется воздействие черничных масок на кожу лица? Самые разнообразные маски с применением такого компонента, как черника, способны отлично сужать поры, а также, в общем улучшать состояние проблемной, уставшей и даже увядающей кожи. Если вас беспокоит повышенная жирность кожи, черника также способна прекрасно справиться с чрезмерной выработкой кожного сала. И все дело в ее богатом и крайне разнообразном химическом составе. Активные вещества, в обилие содержащиеся в данной ягоде, способы проникать в кожу и при регулярном применении оказывать на нее благотворное влияние. В частности, элементы черники влияют на клетки кожи, питая их, насыщая важными и ценными витаминами, помогая налаживать процессы обмена веществ и регенерации.
Итак, какие вещества, содержащиеся в чернике, являются наиболее ценными и полезными для любой кожи с теми или иными проблемами? Это:
- Ретинол или витамин А. Он способен успокаивать кожу, минимизировать выработку кожного сала, а также уменьшать размер самих сальных желез. В том числе этот витамин ликвидирует любые воспаления и мгновенно уничтожает микробов.
- Витамины группы B. Лечат множественные кожные заболевания.
- Флавоноиды – делают кожу бархатистой и нежной.
- Магний – улучшает работы сосудов.
- Аскорбиновая кислота – сохраняет молодость кожи.
- Дубильные вещества – самые лучшие элементы противовоспалительного характера.
Комплексное воздействие всех этих веществ на кожу помогает чернике становиться самым эффективным средством для лечения кожи и в целом, улучшения ее внешнего вида. При желании вы можете усилить эффективность подобных масок, приготовив их в домашних условиях и прибегнув к советам экспертов косметологии.
Какие маски из черники считаются самыми лучшими? Среди них почетное место занимает классическая черничная маска, призванная сужать поры. 10-15 ягодок черники превратите в пюре. Если оно будет жидким, можете добавить к нему немного пшеничной муки до образования консистенции, наподобие жирной сметаны. Маска готова, наносите ее на очищенную кожу один раз в день в течение недели и вскоре заметите, как кожа преобразится!
Проблемной коже, наверняка, «понравится» следующая маска из черники. Для ее приготовления смешайте одну столовую ложку спелой черники с одной чайной ложкой лесной земляники, сметаной (также, одна столовая ложка) и соком лимона (примерно 5 капель). Можно смешать все в единую массу при помощи вилки или же блендера. Маску держать на лице не менее 20 минут, смывать прохладной водой. Курс – 10 масок.
Черника также может помочь избавиться от морщин, или, как минимум, сделать их менее заметными. Для этого вам понадобится смешать 100 граммов черники с одной столовой ложкой сливок. Для этого рекомендуется применить блендер. Маску наносят на лицо, шею и даже зону декольте. Выдержать маску на лице 30 минут, а после смыть теплой водой. Курс масок – 10-12 процедур.
Сухую кожу прекрасно увлажнит оливково-черничная маска. Для ее приготовления смешайте 3 столовых ложки ягод черники с 2 чайными ложками оливкового масла и 1 столовой ложкой листьев черники. Маску наносите на чистую очищенную кожу в течение недели (один раз в день).
Не менее хорошо зарекомендовали себя такие комбинации с черникой, как: черника + яйцо, кефир + черника + крахмал, черника + натуральный мед + овсяные хлопья, творог + черника, хлеб + черника, малина + черника + клубника + черная смородина.
Обязательно побалуйте вашу кожу черничными масками, и она будет вам благодарна. Самое главное преимущество черники заключается в ее абсолютной натуральности. Это – своеобразный природный эликсир, который дарит нашей коже здоровый цвет, подтянутый внешний вид и здоровый румянец! Маски из черники подойдут обладательницам различных типов кожи – смешанной, жирной с расширенными и загрязненными порами, сухой, проблемной (с угрями и акне) и увядающей.
