Что делать, если обгорел? Летнее солнце, зной, длительное пребывание в солярии - все эта становится причиной ожога кожи. Солнечный ожог представляет собой острое воспаление поверхностных эпидермальных слоев кожи. Реакция организма в ответ на ультрафиолетовое излучение выражается в покраснении кожи, отечности, зуда, сильного жжения и болезненности. При сильном ожоге у пациента ухудшается общее самочувствие, повышается температура тела, снижается трудоспособность, появляется рвота и тошнота.
Обычно ожог проявляется не сразу, а лишь спустя 4-12 часов после облучения. Скорость появления первых симптомов ожога зависит от типа кожи, ее структуры, территориального расположения человека, времени года и особенностей климата. Солнечный ожог не относится к длительным заболеваниям кожных покровов. Легкий ожог проходит спустя 3-4 дня после интенсивного загара (проходит краснота, отечность, болезненность). В тяжелых случаях выздоровление наступает через 14 дней, а полное восстановление кожи немного позднее. Если в легких случаях реакция организма проходит сама по себе, то в тяжелых может потребоваться корригирующая терапия.
Первая помощь
Обычно с солнечными ожогами люди справляются самостоятельно, оказывая первую помощь пораженной коже. Лишь при выраженном ухудшении самочувствия, при присоединении теплового или солнечного удара необходимо вызывать неотложную помощь. Степень повреждения кожи при солнечном ожоге сразу визуально определить невозможно, поэтому необходимо оказать весь необходимый объем скорой помощи:
Тень и прохлада . Если тело обгорело на пляже, следует скрыться в тени или в помещении с кондиционером. Отдыхая, следует оценить степень своего самочувствия. Если к неприятным ощущениям на коже присоединились тошнота, озноб, головокружение, то лучше вызвать скорую помощь, чтобы исключить тепловой удар.
Холодные компрессы . На поврежденные участки кожи следует накладывать компрессы, предварительно смоченные в холодной воде. Из материала лучше воспользоваться стерильной марлей. Компрессы необходимо менять по мере нагревания ткани. При обширных повреждениях кожи можно обернуться в мокрую простыню. Главным условием компрессов является аккуратность наложения без растирания, надавливания. После примочек необходимо увлажнить кожу кремом.
Профилактика обезвоживания . Одновременно следует пить жидкость, лучше прохладную воду без газа. Нельзя пить ледяную воду, так как риск появления ангины в летний зной достаточно велик
Обезболивание . Если боли достаточно интенсивные, Усиливаются при прикосновении или трении с одеждой, то необходимо выпить Ибупрофен, Анальгин, Аспирин, Баралгин, Кеторол.
При появлении пузырей, выраженном повреждении кожи, следует проводить антисептическую обработку кожи (Хлоргексидин водный, Фурацилин, Мирамистин) для предотвращения инфицирования. При перегреве и ожогах кожи легкой степени самочувствие пациента остается удовлетворительным, поэтому достаточно обычных мероприятий по снижению неприятных ощущений.
Первая помощь детям
Если ребенок обгорел под солнцем, необходимо следовать такой инструкции:
увести в прохладное теневое место;
оценить общее самочувствие (знобит ли ребенка, тошнит ли его);
ополоснуть прохладной водой в душе;
уложить в постель в помещении с кондиционером;
стабилизировать водный баланс питьем;
смазать кожу местными препаратами для восстановления кожи.
При болях можно дать обезболивающие препараты в соответствии с возрастной дозировкой. Самостоятельное лечение ребенка лучше проводить при поражении кожи легкой степени. Во всех других случаях необходимо обратиться за квалифицированной помощью.
Медикаментозное лечение ожогов
После оказания первой помощи для поврежденной кожи следует обработать ее препаратами, восстанавливающие кожные структуры, уменьшающими болезненность, отечность и покраснение. Местные средства стимулируют регенеративные процессы кожи на клеточном уровне, что способствует скорейшему восстановлению без шрамов и рубцов (например, при крупных волдырях).
Бепантен .
Препарат используется для восстановления кожных покровов у детей и взрослых. Содержит витамин B, который стимулирует заживление клеток кожи, снимает воспаление, усиливает местный иммунитет. Применение средства возможно на коже с любой степенью ожога. Побочные явления практически отсутствуют.
Цинковая мазь
.
Подсушивающее средство против раздражения, красноты, воспаления. Цинк образует защитное покрытие, защищающее кожу от воздействия внешних негативных факторов. Цинковая мазь наносится несколько раз в день на очищенную кожу. Можно использовать салицилово-цинковую пасту, цинковую пасту или мазь. Пасты имеют один недостаток - белый цвет и маркость. При нанесении лучше избегать контактов с одеждой. Во время сна необходимо надеть старое белье, а постель прикрыть покрывалом.
Биофлорин
.
Крем обладает выраженным противовоспалительным действием. Активно воздействует на патогенную микрофлору, особенно в мокнущих ранках. Препарат актуален в качестве профилактики инфицирования кожи при волдырях после ожогов. Крем создает защитную пленку, которая надежно защищает от негативного воздействия. Препарат снижает интенсивность боли. Достаточно нанесения 3-4 раз в сутки. Средство не имеет противопоказаний, кроме аллергической реакции и индивидуальной непереносимость препарата.
Д-Пантенол
.
Средство эффективно при солнечных ожогах легкой степени. Восстанавливает поврежденные структуры кожи, увлажняет и защищает кожу. Из аптечных сетей отпускается без рецепта в виде спрея, крема или мази. Препарат применяется в педиатрической практике для профилактики дерматитов и других заболеваний кожи. Единственным противопоказанием является аллергия на компоненты лекарственного средства.
Фенистил
.
Средство обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием. На фоне применения препарата снижается зуд, отечность. Действие геля начинается уже спустя 10-15 минут, что выражается в снижении болезненности, гиперемии кожи. Эффект от однократного нанесения длится около 4 часов, поэтому достаточно 2-3 раз в сутки для полноценного лечения легких повреждений кожи. Если ожог генерализованный, распространен на большие участки тела, то рекомендуется использовать крем Фенистил одновременно с таблетированной формой препарата.
Синафлан
.
Мазь имеет выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Входящие в состав витамины и масла стимулируют регенеративные процессы клеток кожи во всех слоях эпидермиса. Синафлан используют не более 5 дней в виде компрессов на ночь и в течение дня. Используется при ожогах любой степени.
Актовегин
.
Мазь Актовегин усиливает энергетический обмен кожи, способствуя скорейшему восстановлению поврежденных эпителиальных слоев. Мазь наносят тонким слоем 2-3 раза в сутки. Не рекомендуется во время беременности, лактации. Возможно одновременное применение с другими группами препаратов.
Псило-бальзам
.
Препарат наносится на кожу после солнечных ожогов и термических повреждениях кожи иного генеза. Наносится около 4-5 раз в сутки легкими массирующими движениями. На фоне применения средства не допускается употребление алкогольных напитков. Препарат не используется при беременности и лактации.
Декспантенол
.
Препарат широко используется при всех видах термического поражения кожи. Активный состав способствует скорейшему восстановлению кожи, улучшает метаболические процессы в тканях на клеточном уровне. Перед нанесением препарата кожу очищают, обрабатывают антисептическим раствором. Основным противопоказанием является вероятность аллергической реакции и индивидуальная непереносимость. Используется для лечения кожи у детей.
Каротолин раствор
.
Медицинский препарат предназначен для восстановления кожи после термических ожогов. Каротолин активизирует клеточный метаболизм, защищает кожу от внешних негативных воздействий, обладает антиоксидантным действием. Наносится на стерильные салфетки, после чего прикладывается к пораженным участкам кожи.
После ожога обработка кожи препаратами позволяет скорее устранить неприятные симптомы, снизить риски формирования шрамов, рубцовой ткани после волдырей. Эффективными средствами могут быть Олазоль, Солкосерил крем, гель Флоцета, Эплан, Радевит, Судокрем, гель Спасатель и другие.
Особенности лечения по локализации
Основными зонами поражения кожи при солнечных ожогах являются лицо и шея, нос, плечи, спина. Если маленьких детей на пляже часто одевают в хлопковые костюмчики, заботясь о их нежной коже, то взрослые зачастую пренебрегают этими правилами, стараясь загореть как можно сильнее. На разных участках тела кожа человека представлена разнообразной толщиной и структурой, поэтому степень выраженности симптомов ожога тоже различна.
Область носа
Если под ультрафиолетовым излучением обгорел нос, кожа обретает насыщенный красный оттенок, появляется отечность, которая может распространяться под глаза. Основной профилактикой обгорания является крем от загара, головной убор с широкими полями или козырьком. Эффективными средствами для устранения последствий ожога считаются следующие:
протирания мякотью из свежего огурца (5-6 раз в сутки);
сок алоэ (свежеприготовленный состав);
медикаментозные препараты для восстановления поврежденной кожи (Бепантен, Солкосерил, Цинковая паста).
Обычно краснота и отечность после ожога в области носа проходит на 3-4 день. На протяжении этого времени следует воздержаться от посещения пляжа или солярия.
Плечи и предплечья
Кожа на плечах более плотная и толстая, поэтому симптомы могут проявляться позднее, чем 12 часов. Об ожоге свидетельствует сильное покраснение, болезненность при прикосновении. Для обработки пораженной поверхности эпидермиса можно воспользоваться следующими методами:
прикладывание компрессов из алоэ;
сметана и жирные кисломолочные продукты;
молочные компрессы (молоко должно быть жирным, несепарированным);
содовые ванны, компрессы;
компрессы с овсяными хлопьями.
Если плечи сильно обгорели на солнце, то краснота вскоре сменяется волдырями и папулами. Ожог плечей с образованием волдырей, сильной болезненностью, мокнущими выделениями является тяжелой степенью поражения и требует медикаментозного лечения.
Лицо и шея
При легком ожоге кожа лица слегка краснеет, но отечность и болезненность отсутствует. При выраженном повреждении кожа обретает багровый оттенок, воспаляется и отекает. Лечение кожи лица требует аккуратного и грамотного подхода из-за рисков неэстетичных осложнений: изменение пигментации, рубцевание, шелушение.
Что делать, если обгорело лицо? После ожога лица и шеи следует провести следующие мероприятия:
прохладные компрессы или ванночки (в ванночки с прохладной водой следует окунать лицо);
использование специальных медикаментозных средств;
восстановление водного баланса;
наложение компрессов из масла облепихи, жирные кисломолочных продуктов, зеленого чая.
Подбирать препараты для лечения кожи лица следует, учитывая особенности эпидермиса и глубину поражения кожных структур. Если кожа очень тонкая и светлая, то лечить сильное поражение кожи лучше вместе со специалистами. Толстая, жирная кожа обычно хорошо переносит ультрафиолет, а при правильном уходе во время загара обретает красивый оттенок, устраняя жирность, блеск.
Запрещенные действия при ожогах
Многие люди совершают ошибки при оказании первой помощи и в дальнейшем уходе за поврежденной кожей. При правильных действиях последствия ожогов уже через несколько дней останутся воспоминанием, а неадекватные процедуры не только усугубят состояние, но и могут привести к госпитализации пациента. Во время лечения нельзя проводить следующие действия:
обработка кожи льдом, растирания снегом (подобные действия приводят к отмиранию эпителия, косметическим дефектам в отдаленном будущем);
обмывания щелочным мылом, скрабирование, использование мочалки (дополнительная травматизация кожи способствует длительному заживлению ожога);
нанесение на кожу спиртосодержащих средств даже для антисептики (спирты создают дополнительную дегидратацию);
обработка кожи свиным салом, бараньим жиром;
прокалывание волдырей, папул;
употребление спиртных напитков.
При незначительном облегчении не следует сразу загорать снова. Часто это становится причиной неестественной пигментации кожи. Наслоение одного повреждения на другое становится частой причиной рака кожи. Неумелое использование солярия и переизбыток солнечных лучей нередко приводят к онкологическим заболеваниям.
От загара лучше воздержаться детям раннего возраста, лицам с очень светлой кожей, беременным женщинам, пожилым людям. При заболеваниях сердца, сосудов, онкологических опухолях загар на солнце противопоказан.
Народная медицина против ожогов
Что можно сделать в домашних условиях? Для устранения ожогов после воздействия ультрафиолетового излучения в нетрадиционной медицине известно множество различных рецептов. Эффективность многих не отрицает официальная медицина, но в случае правильной оценки состояния пациента. При слабых ожогах с сохранением удовлетворительного самочувствия практически все народные средства обладают действенностью, не нанесут вреда, пропитают кожу полезными витаминами и микроэлементами. Основными средствами против солнечных ожогов любой локализации считают следующие:
Жирные кисломолочные продукты . Ряженка, кефир, простокваша, приготовленный йогурт наносят на поврежденную кожу несколько раз в сутки. продукты должны быть охлажденными. Средство наносят послойно, не давая высохнуть предыдущему слою.
Яичный белок . Взбитый белок наносят на кожу послойно. Пока сохнет один нанесенный слой, следом необходимо наносить еще. Должно получиться около 7-10 слоев. После массу смывают прохладной водой.
Арбузный сок . Арбузный сок можно наносить кисточкой или ватным диском, салфеткой. Средство успокаивает кожу, снимает покраснение, снижает отечность.
Картофель . Мякоть сырого картофеля прекрасно справляется с обожженной кожей. Кашица из картофеля мгновенно успокоит кожу, снимет зуд и раздражение. Картофельный сок часто используют для лечения дерматозов, системных кожных заболеваний.
Содовый компресс . Примочки из пищевой соды помогают при сильном покраснении кожи, отечности и зуде. Для приготовления состава потребуется 1 л воды, 1 ст.ложка соды. Сидеть в ванной можно до получаса, вода, при этом, должна быть теплой.
Отвар мяты и крапивы . Целебный настой полезен при поврежденной кожи любой выраженности. Крапива и мята обладают мощным лечебным восстанавливающим действием при поврежденной коже. Необходимо приготовить крутой отвар из мяты и крапивы, остудить его. Готовым составом делают травяные примочки.
Косметическая глина . Можно использовать белую, голубую, розовую глину. Глину смешивают с водой и наносят на лицо. Для оказания первой помощи подойдет обычная глина с морского побережья.
Если средства не принесут ожидаемого эффекта, то вреда они не нанесут точно. При чередовании народных методов с традиционной медициной выздоровление наступить намного быстрее без осложнений и следов.
Масла и эфиры
Использование масел эффективно при любой степени ожогов. Многие дерматологи советую увлажнять кожу именно маслами, включая оливковое. Это позволит избежать аллергических реакций во время использования косметического увлажняющего крема. Кожа сильно повреждена, поэтому даже привычный крем может вызвать неожиданную аллергическую реакцию. Дополнительные симптомы раздражения могут повлечь образование неэстетичных косметических дефектов кожи, особенно на лице, шее, груди. Используются следующие масла:
алоэ (используется в качестве компрессов и обработки);
кокосовое масло (кокосовые жиры стимулируют регенеративные процессы, заживляют повреждения);
жожоба (используется на стадии заживления или легких ожогов);
облепиховое масло;
льняное масло.
Эфирные масла широко используются в косметологии и дерматологии для лечения серьезных заболеваний кожи. Подбирать эфирные масла следует осторожно, так как некоторые могут спровоцировать серьезные нарушения в процессах заживления кожных структур. Так, масло чайного дерева, цитрусовые эфиры обладают высоким раздражающим эффектом и фототоксичностью, поэтому их применение целесообразно на стадии заживления ожога.
Ультрафиолетовых ожогов можно избежать, если следовать некоторым правилам поведения в солярии и на пляже. На солнце необходимо носить головной убор, пребывать не более 4 часов. Лучшим вариантом является загар в утренние и вечерние часы. Если плечи покраснели, следует укрыть их полотенцем или накинуть одежду. Перед загаром лучше нанести на кожу защитный крем.
Загар в солярии контролируется временем, поэтому следует начинать с 2-4 минут загара. Важно пользоваться защитными средствами, очками.
Солнечный ожог нередко сопровождается тепловым ударом, особенно у детей раннего возраста. Детям вообще не следует находиться под прямыми солнечными лучами без одежды и головного убора. Последствия сильного солнечного ожога могут негативно отразиться не только на внешности, но и на будущем здоровье человека, вплоть до онкологических заболеваний дермы, непереносимости солнечных лучей.
Обгорание кожи на солнце вызывает массу неудобств, особенно если оно произошло во время отдыха у моря. В данном случае нужно сделать перерыв в принятии солнечных ванн на неделю. Если считать, что отпуск столько дней и составляет, то можно считать его испорченным.
Обгорание на солнце: симптомы и последствия
Первые симптомы обгорания начинают беспокоить уже через 30 минут, а за сутки могут появиться следующие признаки:
- покраснения на коже;
- появление сухих припухлостей;
- неприятный зуд;
- появление волдырей;
- озноб;
- головная боль;
- обезвоживание организма.
Если вы получили солнечный ожог, лечение необходимо начинать незамедлительно.
Правила лечения солнечного ожога: чего нельзя делать
Прежде всего, не стоит лечиться жирными средствами, так как они создают препятствия для нормального снабжения клеток кислородом.
Следовательно, жирные продукты совсем не способствуют выздоровлению. Поэтому сметана и не заслуживает одобрения врачей.
Необходимо выбирать средства с минимальным процентом жирности. Лучше использовать легкий кефир.
Первая помощь при получении солнечного ожога
Первая помощь для больной кожи – это влажный компресс. Он облегчит боль и увлажнит. Его рекомендуется держать на пораженных участках от 10 до 20 минут. Также можно по возможности принять прохладную ванну.
При обнаружении ожога нужно сразу же уйти в тень. Затем охладить тело, но без значимого температурного контраста. Компресс или ванну нужно делать несколько раз в день. Откажитесь в это время от мыла или скраба, из-за них может сойти верхний слой эпидермиса, и обожженная кожа не будет защищена от заражения.
Дальнейшее лечение кожи при солнечном ожоге
В первую очередь нужно обработать самые проблемные участки. Например, если у вас появился ожог на лице, то лечить его лучше с применением компресса из зеленого чая. Если его под рукой не окажется, возьмите просто влажное полотенце.
Стоит быть аккуратными с использованием охлаждающих гелей на таких участках, как лицо, уши, шея, плечи. Нельзя применять мази с вазелином или лидокаином. Также не рекомендуется использовать масло от загара, поскольку это средство не лечит от солнечных ожогов.
После компресса нужно обработать пораженные места специальным увлажняющим кремом или лосьоном. После этого кожа нуждается в покое, поэтому избегайте попадания на нее прямых лучей солнца. Лучше останьтесь дома и пейте больше воды. Если после солнца у вас появилась усталость и слабость, выпейте аспирин и отдохните.
В особо тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если вы чувствуете жар или вас знобит, тошнит, появилась сухость во рту, то нужно сразу же обращаться к врачу или вызывать скорую помощь. В основном это случается, когда солнечный ожог покрывает большую часть тела или пострадавший провел на солнце много времени и получил тепловой или солнечный удар.
Народные средства, если вы обгорели на солнце
Чтобы облегчить болезненные симптомы, используют народные средства в домашних условиях.
Перед тем как отправиться на отдых к водоему, или просто собираясь позагорать на солнце, не забывайте про солнцезащитные средства. И помните, что все кремы легко смываются водой, поэтому наносить их нужно после каждого пребывания в воде.
Многие забывают об этом, и в итоге обгорают. Так что, имейте это в виду. И тогда проблема солнечных ожогов обойдет вас стороной.
Практически все любят лето и радуются приветливому солнышку. Все с таким нетерпением ждут отпуска, и наконец-то оказавшись на побережье моря или реки, устраиваются как можно удобней и совсем забывают о времени. Но вместо красивого загара кожа становится красной, и вы начинаете ощущать дискомфорт. Увы, так и есть – вы получили солнечный ожог.
Но что делать, если сгорела спина? Прежде всего, нужно принять душ. Желательно холодный. При этом откажитесь от различных косметических средств, то есть никакого мыла и гелей использовать не нужно. Все дело в том, что косметика для душа сушит кожные покровы, а ваша кожа спины уже и так лишилась большого количества влаги.
После душа нужно постараться реабилитировать кожу, для чего можно использовать как народные методы, так и лекарственные средства.
Народные методы борьбы с солнечными ожогами
Самым популярным средством является огурец, кашицу из которого следует нанести на обожженное место. Данное средство подарит нежное чувство прохлады, которое избавит вас от болезненных ощущений в обгоревших местах. Такое же свойство имеет картофель, если его натереть на терке.
Можно использовать крахмал. Для этого его следует развести водой до получения однородной кашицы, которую необходимо нанести на обгоревшую спину.
Многие растирают кожные покровы кефиром. Это действительно хороший способ увлажнить и успокоить воспаленную поверхность.
Охлаждающим эффектом обладает смесь оливкового масла с эфирным маслом ромашки, лаванды, кипариса, герань или розы (на 5 мл 5 капель).
Успокоить кожные покровы поможет овсяная мука, которую необходимо засыпать в марлевую или хлопчатобумажную ткань, а затем намочить под холодной водой. Такой компресс к поврежденным участкам кожи можно прикладывать с интервалом в 2-4 часа.
Еще одним замечательным средством в борьбе с обгорелой кожей является алоэ. Использовать его легко: просто выдавите сок алоэ на обожженную поверхность.
Если сгорела спина на солнце можно воспользоваться традиционным греческим средством для лечения ожогов - уксусом с лепестками роз. Уксус способен охладить, а роза тем временем снимет раздражение. Можно принять ванну с добавлением белого винного укуса.
Хорошим вариантом является ванна с добавлением питьевой соды. После нее рекомендуют не впитывать влагу полотенцем, а дать телу обсохнуть самостоятельно.
Можно принять ванну с отваром ромашки. Она отлично успокаивает кожу, при этом обладает хорошим антисептическим действием.
Медикаментозное лечение солнечных ожогов
Снять раздражение и зуд поможет следующий компресс: ацетат алюминия смешать с бурсолом (второй вариант – с порошком домеборо) и разбавить водой.
Крем с ментолом также успокаивает кожные покровы. Можно также использовать крем с экстрактом алоэ. Хорошо помогают также успокаивающие гели для чувствительной кожи и спреи, содержащие витамин С. , крема или с гидрокортизоном – еще одно отличное средство в борьбе с солнечным ожогом на спине.
- И конечно, не нужно забывать о пантеноле. Это одно из лучших средств от ожогов.
- Гомеопатия также применима в борьбе с солнечными ожогами: например, Ercalв соотношении 1 к 10 с водой.
- Cantharis – данный препарат предназначен при тяжелых ожогах для приема внутрь.
- Бальзам «Спасатель» также способен охладить и снять раздражение с кожи.
Что делать, если обгорела спина? Может, следует обратиться к врачу? Да, если у вас после солнечных ванн резко ухудшилось самочувствие. Если вы обратили внимание на наличие сильного головокружения или , если присутствует тошнота и даже рвота, следует обратиться за медицинской помощью к специалисту.
Если на спине появились волдыри, которые к тому же сильно болят – это признак сильного ожога, с которым также не обойтись без консультации у специалиста.
С солнцем нужно быть очень осторожными!
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
- Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
- Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
- Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
- Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
- 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
- У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Солнечный ожог – самая распространённая проблема во время летнего отпуска. Как только мы попадаем на пляж, то сразу стремимся получить порцию долгожданного солнышка, не задумываясь о том, какой вред оно может причинить. Понежившись под его лучами, мы замечаем, что получили ожоги. Это побочный эффект загара… На солнце сгорела кожа - что делать с ней? Чем помазать кожу? Чем её обрабатывать можно, а чем нельзя? Какие опасности таит в себе солнечный ожог? «Популярно о здоровье» ответит на эти вопросы прямо сейчас.
Разновидности ожогов от солнца
Солнечные ожоги бывают двух видов, в зависимости от степени их тяжести. Первая степень – кожа приобретает розовый или красноватый цвет, ощущается лёгкое жжение, дискомфорт. Вторая степень отличается более серьёзными проявлениями – кожа становится красной, горячей, на ней появляются водянистые пузырьки, волдыри. Ощущения человека, сгоревшего на солнце, не из приятных – чувствуется сильное жжение и боль при прикосновении, повышается температура тела. В некоторых случаях ожоги второй степени сопровождаются обезвоживанием организма и отёчностью. Такое состояние крайне опасно. Как оказать себе первую помощь, если кожа сгорела на солнце?
Что делать с кожей сгоревшей под лучами солнца ?
Как только вы почувствовали, что после продолжительных солнечных ванн сгорело тело на солнце, обычно это ощущается к вечеру, когда кожа краснеет и начинает пощипывать, то сразу отправляйтесь в душ. Тело нужно немного охладить, но нежелательно мыться в холодной воде, равно как и в горячей. Вода должна быть тёплой, чуть прохладнее температуры тела. Помните, пользоваться моющими средствами запрещено. Просто постойте под струями воды минут 10.
Если есть возможность принять ванну, отлично. Заварите ромашку (10 пакетиков на 2 литра кипятка) и влейте настой в воду. Погрузитесь в слегка тёплую ванну и отдохните, ромашка снимет воспаление и смягчит обожжённую кожу. Если у вас сгорела спина на солнце, можно смачивать в ромашковом настое простынь или полотенце и ложиться на него. Такие аппликации помогут снять жар и приведут к скорому выздоровлению. После душа или ванны аккуратно промокните тело мягким полотенцем и нанесите на кожу любое средство против ожогов:
Пантенол;
Гирудобальзам;
Бепантен.
Если под рукой таких не оказалось, то нужно помазать сгоревшую кожу кефиром или сметаной. Смазывать поражённые участки нужно часто (до 6 раз в день), особенно в первые 2-3 дня, когда воспаление особенно сильное. Однако преимущество всё же стоит отдать современным медицинским препаратам, чтобы избежать инфицирования кожи. Помимо увлажнения поражённых участков, пострадавшему от действия ультрафиолета нужно восстановить водный баланс. Нужно пить как можно больше обычной воды или зелёный чай.
Важно ! Если тело сгорело, поднялась температура, и стало труднее дышать, немедленно обратитесь в больницу. Это могут быть симптомы отёка. Такое состояние опасно для жизни. Те же действия стоит предпринять, если вы чувствуете тошноту и головную боль – симптомы теплового удара.
Первая помощь оказана, что делать дальше? Получив солнечный ожог, стоит воздержаться от пребывания на пляже хотя бы в течение 3 дней. В дальнейшем купаться в море можно, а загорать нельзя. Если сгорело лицо, то и купание нежелательно, так как снова есть риск обжечь эту часть тела. Такая же рекомендация касается и тех, у кого сгорели плечи на солнце. Посещение пляжа возможно только при наличии зонта, если его нет, находитесь в тени деревьев или в лёгкой закрытой одежде из натурального хлопка. А теперь рассмотрим действенные народные средства от солнечных ожогов.
Народные рецепты при солнечном ожоге
1. Если сгорело лицо на солнце, воспользуйтесь огуречной мякотью, благо, огурцы летом не дефицит. Натрите один овощ на тёрке и нанесите кашицу на места ожогов. Подержите 10 минут и смойте. Такая терапия поможет охладить и увлажнить воспалённую кожу.
2. Ещё одно средство от ожогов – овсянка. Заварите хлопья кипятком, дайте им остыть, нанесите на места ожогов.
3. Если есть доступ к цветку алое, это отлично, так как это растение проявляет хорошие регенерирующие свойства. Отожмите сок цветка, соедините с водой (1:1), заморозьте. Образовавшимися кубиками льда протирайте поражённые участки тела.
Что не стоит предпринимать, тем у кого сгорела на солнце кожа ?
Когда тело печёт и болит из-за сильного ожога, ошибкой многих является то, что они пытаются наносить на тело всё, что попадётся под руку. Но важно понимать, что далеко не все средства помогут в этой ситуации, а некоторые ещё и навредят. Итак, какие действия усугубят проблему:
1. Нанесение спирта и спиртосодержащих растворов.
2. Нанесение подсолнечного масла.
3. Мытьё с помощью мочалки или просто мыла.
4. Расчёсывание пузырьков, соскабливание кожи.
Последнее вообще крайне опасно – повреждение волдырей может привести к инфицированию эпидермиса. Ну и, конечно, в этом списке не хватает упоминания о том, что нельзя продолжать загорать после того, как вам удалось реабилитироваться после первой неудачной попытки. Кожный покров пока слишком нежный и чувствительный, так что велик риск сгореть ещё сильнее.
Отправляясь на отдых, будьте бдительны, чтобы не испортить себе путешествие. Красивый загар образуется постепенно, а не за один раз. Лучшее время для солнечных ванн – утро (до 10:30) и вечер (после 16:00). В случае если вы слишком долго пребывали на солнце, вы знаете, что делать – следуйте инструкциям и вы быстро поправитесь.
В стремлении получить красивый шоколадный загар девушки забывают о времени и в итоге становятся похожими на красных раков. Мало того, неприятный косметический эффект сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы кожа быстрее восстановилась после избыточного пребывания солнце, воспользуйтесь нижеприведенными советами NameWoman.
Принимайте прохладный душ или ванну. Так как обгорание кожи не только сушит кожу, но и обезвоживает организм, то старайтесь употреблять больше жидкости. Причем лучше, если это будет простая вода.
Простые кремы при обгорании кожи могут не помочь, поэтому лучше отдать предпочтение средствам, содержащим пантенол. Есть различные варианты аптечных выпусков: спрей «Д-пантенол» и мазь «Пантенол». Эти средства облегчают общее состояние пострадавшего и уменьшают воспаление кожи, способствуя более быстрому выздоровлению. Наносить их нужно толстым слоем и через каждые 20 минут обновлять крем на коже.
Даже обычный загар является для кожи весьма ощутимым стрессом, поэтому после солнечных ванн нужно наносить специальные средства, которые насыщают кожу активными веществами. Вместо средств после загара для чувствительной, светлой кожи можно использовать и другие косметические средства. Главное, чтобы в их состав входили гиалуроновая кислота, вытяжка алоэ и витамин С, которые способствуют увлажнению и восстановлению кожи при ее обгорании.
Если кожа не просто обгорела (шелушится, чешется, зудит, наблюдается краснота), а вы столкнулись с более серьезными симптомами такими как появление волдырей, повышенная температура тела, сильная головная боль или головокружение, озноб или тошнота, то вам следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Что делать, если на солнце обгорела кожа: народные рецепты
- Обгоревшей на солнце коже нужны холодные компрессы. Для этого можно использовать смоченную в воде ткань или кубики льда. Полезен будет компресс из холодного зеленого чая. В сочетании с соком алоэ (чем больше его количество, тем лучше) он даст лучший эффект. Смоченную в подготовленном составе марлю можно на 5-7 минут нанести не только на тело, но и на лицо, если оно обгорело на солнце.
Известный всем надежный способ – нанести на обгоревший участок кожи кефир или нежирный йогурт. Кисломолочные продукты смягчают и успокаивают кожу, снимают болевые ощущения. А вот и улучшенный рецепт этого старого средства: добавьте к кефиру или сметане столовую ложку оливкового масла и яичный желток. Ингредиенты тщательно размешиваем, немного взбиваем и наносим на пораженные солнцем участки кожи. Смывают такую маску после ее полного высыхания прохладной водой, проделать процедуру можно 2-3 раза за день в зависимости от самочувствия.
Поможет быстрее восстановиться коже овсяная маска. 4 столовые ложки измельченных хлопьев нужно залить половиной стакана кипятка. Такую маску наносят теплой. Через пятнадцать минут смывают и наносят легкий увлажняющий крем.
Что нельзя делать при обгорании кожи
Прежде всего, не рекомендуется лечить кожу жирными средствами. Они препятствуют нормальному снабжению клеток кожи кислородом, что совсем не способствует выздоровлению. Именно поэтому сметана нередко заслуживает неодобрение врачей, выбирайте средство с минимальным процентом жирности. А лучше сделать выбор в пользу более легкого кефира (также с минимальным процентом).
Если кожа обгорела на солнце, то придется на какое-то время отказаться от горячих ванн, любимых гелей, пены и мыла. Отложите в строну парфюмированные спреи и тальки.
Профилактика обгорания
Чтобы не пришлось применять на практике вышеперечисленные советы, старайтесь избегать обгорания кожи на солнце. Для этого пользуйтесь солнцезащитными средствами перед тем, как появляться на улице в жаркую погоду.
