Изжога при беременности признается одним из наиболее мучительных состояний. К 37-й неделе вынашивания ребенка с этим явлением сталкивается практически 100% будущих матерей. Несмотря на свою физиологическую основу, оно имеет ряд «спусковых механизмов», изучив которые, беременная женщина сможет сгладить проявление симптоматики изжоги.
В популярных научных изданиях утверждается, что изжога представляет собой следствие влияния на выстилающую пищевод слизистую ткань выбрасываемых за счет гастроэзофагеальных рефлюксов желудочного сока, пепсина, лизолецитина и ферментов. Изжога при беременности особенно часто наблюдается после принятия женщиной лежачего положения, а также после обильного потребления еды. Необходимо осознавать, что это физиологическое состояние не оказывает негативного воздействия на внутриутробное развитие младенца.
Симптомы изжоги при беременности
В числе типичных симптомов изжоги принято выделять наличие:
- чувства жжения в грудине;
- тошноты;
- срыгивания;
- повышенного метеоризма;
- горьковатого либо кисловатого послевкусия;
- дискомфорта после приема пищи.
Причины изжоги во время вынашивания ребенка
Выброс, благодаря гастроэзофагеальным рефлюксам, желудочной жидкости на слизистую пищевода обусловлен сдавливанием многих внутренних органов женщины. Явление сдавливания вызывается увеличением размеров плода, поэтому проявления симптоматики изжоги во время беременности усиливаются по мере приближения родов.
Строение человеческого организма таково, что пищевод от заброса в него желудочного сока защищен круговой мышцей сфинктера. Вследствие нарастания в крови во время вынашивания ребенка концентрации гормона прогестерона, клапанная система сфинктера перестает быть в тонусе. В расслабленном состоянии круговая мышца становится неспособной исправно выполнять функцию «замка», кроме того, запиранию клапанной системы препятствует рост матки. Поэтому заброс в пищевод желудочного сока у будущей матери становится рядовым явлением (особенно к 24 неделе).
Вместе с тем, высокая концентрация гормонов в период вынашивания ребенка существенно увеличивает время переваривания пищи, что влечет за собой возникновение пищеварительных расстройств и изжогу при беременности.
В подавляющей массе случаев это явление, длящееся до нескольких часов, наблюдается после потребления острых и жирных блюд. Однако многие находящиеся в положении женщины отмечают постоянное наличие изжоги, вне зависимости от особенностей режима питания.
Изжога при беременности: методы облегчения состояния
Если изжога отличается интенсивным проявлением симптомов, то беременной женщине не следует пренебрегать лекарственными препаратами при одновременном использовании народных методов. Хотя постоянное жжение в пищеводе и не нанесет вреда эмбриону, оно способно повлечь возникновение устойчивых изменений слизистой. Это может отрицательно повлиять на женское здоровье.
Для ликвидации такого явления, как мучительная изжога при беременности, традиционно применяются лекарственные препараты группы невсасывающихся антацидов. С их помощью обеспечивается нейтрализация желудочного сока, а также смачивание стенок желудка, что позволяет ликвидировать гастроэзофагеальные рефлюксы всего за 1 минуту.
К числу подобных препаратов относятся, например, Ренни, Маалокс, Альмагель. Следует учитывать, что такая продукция вместе с желудочной кислотой адсорбируют иные вещества, включая витамины и лекарственные средства. Поэтому совмещать по времени прием лекарств и невсасывающихся антацидов не следует. Нужно принимать во внимание, что антациды нередко содействуют возникновению запоров и неконтролируемому выведению из организма кальция, что потребует своевременного решения. Ряд подобных продуктов содержит соединения висмута. Поскольку информации об их влиянии на развитие эмбриона недостаточно, от использования подобных препаратов лучше воздержаться.
Доказали свою эффективность в качестве средств для снятия симптомов изжоги и альгинаты - натуральные препараты, произведенные на базе альгиновых кислот, вырабатываемых из морских водорослей. Эти продукты формируют в желудочной полости невсасывающиеся альгинатные плоты, создающие физическое препятствие для отрыжки. Альгинаты не включаются в пищеварительные процессы и способны восстанавливать пораженные ткани желудка и пищевода. Применение и антацидов, и альгинатов в любой ситуации следует осуществлять только после медицинской консультации.
При наличии неприятных ощущений, возникающих от изжоги при беременности, рекомендуется избегать популярного способа, связанного с применением пищевой соды. Это химическое соединение имеет яркий соковыделительный эффект, который обуславливает возврат изжоги в самое ближайшее время. Использование соды может повлечь также серьезные нарушения уровня pH крови, что обуславливает увеличение отечности.
Среди народных методов уменьшения симптомов изжоги можно выделить:
- прием настоя вереска по 1 ст. ложке 1 раз в сутки;
- питье настоя золототысячника по 1 ст. ложке 4 раза в сутки;
- прием пудры из корня аира по 1/3 ч. ложки 3 раза в день;
- употребление чеснока либо препаратов с аллицином (химическим соединением, возникающим в результате механического повреждения чесночных клеток;
- питье ромашкового чая, напитков из имбиря, анисового и фенхелевого чая;
- употребление салатов из одуванчика;
- использование свежего картофельного сока;
- употребление овсяного киселя;
- постоянное использование в пищу миндаля и сырых тыквенных семян.
Следует учитывать, что о желании использовать для ликвидации такого состояния, как неприятная изжога при беременности
,
методов траволечения, необходимо уведомить гинеколога. Это вполне оправданно, поскольку, например, одуванчик может серьезно повлиять на уровень глюкозы крови и уменьшить эффективность воздействия гипотензивных препаратов.
При изжоге нередко используют ароматерапию. В частности, уменьшить степень проявления гастроэзофагеальных рефлюксов поможет вдыхание эфирных масел нероли и цитрусовых плодов. Приятным и полезным будет также легкий массаж воротниковой складки с ореховым маслом, в которое добавлено несколько капель апельсинового эфира.
Облегчению симптомов изжоги во время беременности и уменьшению рвотных позывов способствует также стимулирование акупрессурной зоны перикард Р6 и использование различных техник релаксации (медитации, цигун). До принятия на вооружение данных технологий, следует проконсультироваться у квалифицированных специалистов, владеющих этими методиками и имеющих опыт работы с женщинами, которые вынашивают ребенка.
Профилактика изжоги при беременности
Профилактические мероприятия при изжоге могут быть достаточно эффективными, если постоянно и тщательно соблюдать ряд правил. К их числу относится:
- необходимость частого (6 раз в сутки) приема пищи малыми порциями;
- отказ от острых, жареных, а также жирных продуктов;
- исключение из меню кислых фруктов и напитков;
- отказ от сырого лука;
- исключение из повседневного питания грибов, шоколадных изделий, кофе, любых доз алкоголя, орехов, апельсинов, помидоров;
- минимизация наклонов тела;
- установление последнего приема пищи за 3 часа до сна;
- исключение напряжения брюшного пресса;
- отказ от мятного чая и любых продуктов, содержащих мятный экстракт;
- увеличение высоты изголовья постели (на 7-10 см);
- удаление из гардероба бандажей и одежды с тугими поясами;
- отказ от нахождения в горизонтальном положении после еды;
- уменьшение потребления спазмолитических препаратов, способствующих расслаблению пищеводного сфинктера и забросу желудочной жидкости в пищевод;
- исключение переедания;
- контроль массы тела;
- тщательное пережевывание любых продуктов;
- отдание приоритета пище, имеющей щелочную реакцию (молочные продукты, омлеты, растительные масла, свекла, отварная рыба и мясо, чернослив, морковь, горох, чечевица);
- отказ от курения;
- потребление достаточного объема жидкости;
Мучает изжога во время беременности? Все будущие мамочки могут быть спокойны, серьёзных причин для беспокойства нет. Этот временный, неопасный недуг никак не влияет на течение беременности и внутриутробное развитие малыша. У каждой второй беременной женщины изжога любит погостить на протяжении всего срока вынашивания, только на последнем девятом месяце намного ослабевает, доставляя меньше неприятных ощущений. Чтобы облегчить самочувствие, полезно будет разобраться в причинах, симптомах и методах лечения.
- Ощущение жжения в горле.
- Жжение под ложечкой.
- Кислый неприятный резкий вкус во рту.
Причины возникновения
Мучает изжога во время беременности даже тех девушек, которые раньше понятия не имели о таком недуге. Это происходит в связи с серьезными гормональными изменениями.
- Во время вынашивания малыша у женщины увеличивается уровень гормона прогестерона. Его часто называют гормоном беременности, так как он играет важную роль, связанную с развитием ребенка. Также благодаря ему пробуждается женственность, материнский инстинкт. От уровня этого гормона в крови зависит даже настроение будущей мамочки. Прогестерон расслабляет все гладкие мышцы женского организма. Мышцы желудка и пищевода разделяет сфинктер. Это клапан, который не дает пище возвращаться обратно в пищевод из желудка. Прогестерон расслабляет сфинктер, поэтому пища без труда в положении лежа или при наклонах возвращается в пищевод. Отсюда происходит изжога. Из-за увеличения гормона кислотность желудочного сока возрастает. От этого чувство жжения может ощущаться сильнее. Изжога, по научному – кислотная дисперсия, представляет отвратительное чувство горячи, жжения в горле и груди.
- С развитием плода матка увеличивает свои размеры, подпирает желудок, диафрагму, теснит собой кишечник. Отсюда возникают дополнительные условия для попадания содержимого желудка обратно в пищевод.
- Тазовое предлежание, то есть ребёнок лежит головой вверх, – это еще одна причина, по которой мучает изжога во время беременности. Чаще всего проявляется это на поздних сроках. Малыш или малышка давит головкой на диафрагму, провоцируя изжогу.
- Ожидание двойни или тройни.
- Плод крупных размеров.
- Тесная, стягивающая живот, одежда тоже может провоцировать выделение кислоты из желудка.
В старину наши прабабушки говорили, что если мучает изжога во время беременности, значит, ребенок родится с длинными волосами и носочками. Но это не подтвержденное современной наукой суждение.
Мучает изжога во время беременности женщину очень сильно, хотя и не несёт никакой угрозу ребёнку. Многие из-за этой напасти даже лишаются сна. Абсолютно избавиться от изжоги вряд ли получится, а вот как облегчить страдание от такой гостьи, читайте ниже.
Мучает изжога во время беременности: что делать?
Главное, чем женщина может помочь сама себе – следить за питанием. Стоит изменить свои не совсем полезные вкусовые привычки, количество, частоту, качество приемов пищи. Не следует кушать большими порциями. Попробуйте употреблять пищу 6-8 раз в течение дня маленькими порциями. Улучшения будут заметны сразу.
Не ложитесь отдыхать или спать сразу после еды. Желательно минут 30-40 походить, постоять или просто посидеть, по возможности на свежем воздухе.
Так же избегайте наклонов вперед, если очень нужно, то лучше осторожно присесть, не торопясь. Попросите близких людей или окружающих о помощи. Чаще всего беременным женщинам не отказывают.
Избавьтесь от тесной одежды. Усугубить неприятные ощущения могут сильно прилегающие к телу, синтетические майки, кофты на всевозможных молниях, многочисленных пуговичках, нескончаемых шнуровках. Также тугие, давящие джинсы, брюки, юбки, шорты на жестких ремнях с железными объемными пряжками следует отложить в дальний ящик комода. В этот недолгий период ожидания малыша выбирайте просторные хлопковые платья свободного кроя из гипоаллергенных материалов. Трикотажные мягкие приятные к телу футболки, туники, специально сшитые лосины или брюки желательно приобрести на весь срок вынашивания любимого и долгожданного ребёнка.
Стоит ли упоминать о том, что обязательно нужно отказаться от вредных привычек, таких как, курение, распитие спиртных напитков, всевозможных энергетиков, а тем более употребление наркотических средств.
Не все медикаменты, а в основном большую их часть ни в коем случае нельзя принимать будущей мамочке. От этого зависит здоровье малыша и его внутриутробное развитие уже с первых дней и даже часов появления у мамы под сердцем.
В старину считалось, что женщины, вынашивающие мальчиков, чаще и больше страдают от изжоги, чем мамы будущих девочек-дочек. Однако это так же не проверенно и не доказано современной медициной.
Если, не переставая, мучает изжога во время беременности, и вышеперечисленные рекомендации не помогают, то об этом обязательно нужно сказать акушеру-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь и стоите на учете, либо лечащему терапевту.
Врач найдет безопасное медикаментозное решение проблемы. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельным лечением. Те препараты, которые отлично помогали избавиться от изжоги до беременности, не стоит торопиться принимать сейчас. Они могут сильно навредить маленькой крохе.
Самолечение может навредить даже вполне здоровому человеку, а уж беременной женщине и будущему малышу тем более. Грамотный квалифицированный врач подберет наиболее щадящее средство, скорее всего одни из многочисленных антацидных препаратов. Они являются самыми безопасными средствами и наиболее эффективными помощниками в борьбе с изжогой. Поскольку очень быстро нейтрализуют кислоту желудочного сока, при этом не всасываются в кровь и не наносят вред здоровью ни беременной маме, ни ее будущему малышу.
Антацидные средства, содержащие в своем составе алюминий, магний и кальций, считаются самыми эффективными и безопасными помощниками в борьбе с данным недугом. Но в третьем триместре лучше отказаться и от препаратов содержащих магний, поскольку он может стать причиной преждевременных родов. А вот антацидные средства, содержащие в своем составе бикарбонат натрия принимать нельзя ни в коем случае, поскольку он может вызвать метаболической алкалоз и вызывать изменчивую отечность.
Будущим мамочкам, носящим под сердцем маленькое беззащитное чудо, стоит помнить, что они несут ответственность за здоровье своего ребенка с самых первых часов его появления внутри себя. А все медикаменты, даже самые безопасные и абсолютно безвредные — это всё-таки химия. Не стоит злоупотреблять быстрым способом избавления от изжоги. Лучшее решение — это диета или народные средства.
Что лучше есть при изжоге во время беременности
Если мучает изжога во время беременности, очень важно следить за тем, что употребляет будущая мама в пищу. Еда обязательно должна быть свежеприготовленной. От жирного, жаренного и обильно приправленного острыми специями желательно отказаться.
Также стоит исключить из рациона кислые продукты: овощи, фрукты, ягоды и, хотелось бы заострить внимание на помидорах. Они часто вызывают изжогу.
Провоцируют изжогу почти все кисломолочные продукты, особенно, кефир. Откажитесь в период беременности от всевозможных бабушкиных разносолов, маринованных огурчиков, помидорчиков, салатов. В их маринаде содержится опасный уксус.
Острые специи, копчености (сало, рыба, колбаса и т.п.) так же не желательны в рационе будущей мамочки. Жирные сорта мяса и рыбы лучше исключить.
Вареные вкрутую яйца могут вызвать беспокойство в желудке и повысить кислотность.
Любительницам принимать еду с пылу с жару советуют воздержаться от такой привычки. Противопоказаны слишком охлажденные или просто холодные блюда.
Особое место у женщин и девушек занимает выпечка и разного рода сладенькое. Свежеиспеченные хлебобулочные изделия на основе дрожжевого теста (хлеб, булки, плюшки, батоны пончики с пампушками и т.д.) одни из первых в списке возбудителей изжоги. Ну и конечно, полезно будет ограничить употребление тортов, пирожных с кремом, бисквитных рулетов с начинкой.
Не переедайте в течение дня и не наедайтесь на ночь. Последний прием пищи должен быть за 2,5 — 3 часа до сна.
Как правило, будущая мама испытывает токсикоз, острое отвращение к запахам, казалось бы, даже от обычной еды, поэтому всем хочется угостить женщину вкусненьким. Не стоит пренебрегать рекомендациями описанными выше.
Спать лучше всего беременной женщине на спине, а не на боку. Придавленный, растущим крохой под сердцем матери, желудок затрудняет пищеварительный процесс, поэтому самое время перейти на правильное, здоровое, сбалансированное, дробное питание, уменьшив порцию в объеме.
Домашние средства от изжоги в каждой семье передаются из поколения в поколение, от мамы к дочке, от бабушке к внучке. Самые главные правила для беременных женщин:
- больше отдыха и покоя, расслабления и удовольствия;
- как можно меньше неприятных ощущений, отрицательных эмоций,
- стрессов и напряжения, различного рода негативных влияний;
- избегание тяжелой физической работы.
Важно напомнить, что если мучает изжога во время беременности обязательно необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу. Часто медикаментозное лечение изжоги они советуют избегать. В крайних случаях назначат разрешённые препараты, исключительно с индивидуальным подходом.
Следует быть осторожным и с применением народных рецептов. Лучше всего также проконсультироваться с участковым акушером-гинекологом или терапевтом.
Вас беспокоит изжога вечером, причины этого явления могут быть самыми разнообразными. Такое состояние человек может испытывать сразу после приема пищи, через определенный промежуток времени, может быть, ночная изжога. В это время возникает ощущение жжения в груди. Это связано гастро-эзофагальным рефлюксом, когда остатки пищи из желудка проникают в район пищевода.
Симптомы патологии
Нередко изжога появляется вечером или через пару часов после еды. Дискомфорт может усилиться после наклонов или лежачего положения тела.
Часто изжога проявляется сильными грудными болями, боль может отдавать в руку или челюсть. Дыхание при этом затруднено, при таких обстоятельствах следует немедленно обратиться к врачу. Подобные проявления могут говорить о сердечном приступе. Если же изжога характеризуется только жжением, но проявляется достаточно часто, то следует все же обратиться к специалисту. Также помощь врача понадобится, если изжога сопровождается болями при глотании или не проходит после приема лекарств.
Причины возникновения изжоги
От чего может появляться изжога в вечернее время?
Чаще всего появление изжоги вечером бывает через 1 или 3 часа после приема пищи. Нередко человека может беспокоить и ночная изжога. Причин этому несколько.
Проявление изжоги и желудочной боли
Хронический гастрит. Частый симптом болезни — это изжога, она возникает из-за попадания желудочного сока в пищевод, при этом раздражая его слизистую оболочку. Нередко после каждого съеденного блюда, наряду с изжогой возникает боль в животе, она может появиться через 2-3 часа после еды.
Дуоденит. При этом заболевании ощущение боли может присутствовать постоянно, в особенности после приема пищи. Если нарушается диета, то часто возникает изжога. Боль может пройти, но вот метеоризм и
Сильная изжога беременность 30 неделя
Изжога в 30 недель беременности
Изжога во время беременности способна доставить немало неприятностей. Она наблюдается у половины беременных женщин на любом сроке, но чаще бывает в третьем триместре беременности. Поэтому беременным следует придерживаться особого питания, исключающего продукты вызывающие раздражение слизистой желудка, и продукты, которые стимулируют выработку соляной кислоты: кислые ягоды и фрукты, свежий хлеб, кофе, жирное мясо и так далее.
Но если изжога уже началась и доставляет женщина ужасный дискомфорт, можно попробовать сделать кисель. Так как кисель благодаря своей консистенции обволакивает пищевод и этим самым уменьшают жжение и боль от изжоги. Также нужно не забывать кушать хоть и часто, но маленькими порциями и полностью исключить из употребления разные пряности и дрожжевые изделия. А чтобы не дать образовываться в желудке большому количеству кислоты нужно отказаться от кофе и любых кислых напитков.
Если изжога появляется с самого утра, то самым лучшим решением будет приготовить с вечера яблоко или стакан минеральной воды и утром, не вставая с постели, нужно либо выпить минералки, либо съесть кусочек яблока. Это поможет нейтрализовать образовавшуюся в желудке кислоту. Некоторые женщины утверждают, что от изжоги может помочь кусочек черного хлеба.
Также из-за того, что на 30 неделе беременности изжога чаще всего возникает из-за того, что матка сильно давит на желудок, то можно попробовать следующее – в течении получаса после еды постараться не наклоняться и не ложиться. Это поможет пище не забрасываться сразу в пищевод.
Изжога ни в коем случае не влияет на исход беременности или на состояни
К беременности нельзя подходить как к болезни – это нормальное состояние организма. Однако, она приводит к напряженной работе органов и определенным изменениям в них. Зачастую, такие изменения вызывают дискомфорт и причиняют неудобства.
Более 50% беременных сталкиваются с такой неприятностью, как изжога. Ближе к родам она становится навязчивостью, от которой очень тяжело избавиться. Она портит настроение, отбивает желание выполнять привычные дела, может появляться даже ночью.
Привычные к тому, что беременным нельзя принимать лекарства, будущие мамы терпят, или, что еще хуже, используют самый известный «домашний» метод – пьют соду. Давайте попробуем разобраться – как помочь себе так, чтобы не навредить будущему ребенку.
Информация
ИЗЖОГА– состояние, возникающее при забросе кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Свободная соляная кислота раздражает слизистую пищевода, вызывая чувство жжения и тепла за грудиной или под ложечкой. Усугубляет состояние нарушение самоочищающей функции пищевода, снижение запирательной функции сфинктера. Изжога самый частый спутник большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Эта неприятность может настигнуть беременную на любом сроке, но чаще всего это случается во втором и третьем триместрах. Изжогу беременных выделяют в отдельный симптом, который не указывает на другие изменения со стороны желудочно-кишечного тракта, она появляется во время беременности, обусловлена ею и проходит после родов. Она может появиться в любое время суток, чаще после приема пищи, особенно при погрешностях в питании. Длиться может от нескольких минут до нескольких часов, в течение дня возвращается многократно, ощущения усиливаются при приеме горизонтального положения, при изменении положения тела – наклонах, поворотах с одного бока на другой.
Основные
Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги
Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства?
Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?
Что такое изжога
Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.
Без лекарств
Домашние средства при изжоге
Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко , всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок . Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже
Тошнит по вечерам
Случается такое, что человека начинает тошнить по вечерам. Не разобравшись в причинах такого явления, он старается избавиться от него, как можно быстрее и принимает специальные препараты, устраняющие тошноту. Такой подход нельзя назвать правильным и верным. Потому что тошнота – это не самостоятельное заболевание, требующее лечения, а всего лишь симптом другой патологии.
Почему появляется тошнота
Тошнота – неприятное ощущение, появляющееся в районе глотки или в эпигастральной области, нередко заканчивается рвотой. При этом отмечается снижение тонуса мышечной ткани желудка, а также значительное замедление, а иногда и остановка перистальтики.
В то же время тонус двенадцатиперстной кишки и прилегающих к ней отделов тонкого кишечника повышается. В результате содержимое кишечника забрасывается в желудок. При вдохе с закрытым ртом можно заметить судорожное сокращение мышц, участвующих в процессе дыхания, а при выдохе – мышц передней брюшной стенки. Нарастает тонус антральной области желудка, а тонус кардиального отдела, наоборот, снижается. При тошноте обычно проявляются признаки, свойственные нарушению вегетативной активности. К ним относится бледность кожи и видимых слизистых, усиленное слюнотечение и потливость. У многих людей также усиливается сердцебиение.
Причины, по которым может тошнить вечером
Тошнота может быть вызвана различными заболеваниями или состояниями. Если это явление повторяется, то следует обратиться к специалисту. Чаще всего, этот симптом говорит о нарушениях в пищеварительной системе, но бывают случаи, когда требуется помощь других врачей-специалистов, таких как кардиолог, невролог, эндокринолог, гинеколог и другие.
С изжогой приходится мучиться многим беременным женщинам. Согласно статистике, такой симптом наблюдается почти в 80 % случаев в период вынашивания плода. Наиболее часто изжога при беременности появляется на 20-й неделе. Она может мучить женщину вплоть до рождения ребенка. Точно определить, чем она вызвана и как с ней справиться, может только квалифицированный врач после тщательной диагностики. Самостоятельно справиться с проблемой очень сложно, ведь изжога может возникать из-за различных причин. Поэтому откладывать визит к врачу не стоит. Только специалист может подсказать безопасные для женщины и плода средства, которые помогут справиться с проблемой.
Симптомы какой болезни?
Изжогой называют ощущение жжения в загрудинной и подложечной области. Обусловлено такое состояние выбросом желудочного сока в нижний отдел пищевода. Многие интересуются, симптомом какой болезни считается изжога, возникающая во время беременности? Однако такое проявление часто не говорит о серьезных нарушениях или патологических состояниях. Кроме того, симптом не приносит никакого вреда ребенку. Он только доставляет дискомфорт будущей матери. Женщина также ощущает следующие симптомы изжоги при беременности:
- кислую отрыжку;
- метеоризм;
- сильное слюноотделение;
- тошноту.
Неприятные ощущения, как правило, возникают к вечеру или сразу после еды. Длится приступ изжоги при беременности может как пару минут, так и несколько часов. На последних месяцах вынашивания она может беспокоить будущую маму даже во время сна.
Изжога в период беременности наблюдается у 81 % женщин. Жжение в желудке и пищеводе после еды наиболее характерно для третьего триместра, но беременная женщина может столкнуться с проявлениями изжоги гораздо раньше – уже на 20–22 неделе. Полностью вылечить изжогу часто удается лишь после родов, однако помочь облегчить состояние и сократить длительность приступов способны правильное питание, медикаменты, не запрещенные к приему во время беременности, и народные средства.
Чтобы понять, почему у беременных возникает изжога и зачем с ней нужно бороться, следует разобраться с понятием «изжога» и провоцирующими ее факторами. Изжогой называют ощущение жжения за грудиной, появляющееся после еды и/или при принятии телом горизонтального положения. Она может сопровождаться отрыжкой (кислой или с привкусом съеденного блюда), обладать слабой, средней или сильной интенсивностью и продолжаться в течение нескольких часов.
Если с недугом не бороться, проводя адекватное лечение, возникает риск развития хронических заболеваний органов пищеварения, когда содержимое желудка периодически забрасывается обратно в пищевод, повреждая его слизистую оболочку и вызывая боль.
Врачи выделяют основные причины изжоги при беременности:
- неправильное и/или неконтролируемое питание – перекусы на ходу, переедание, частое употребление жирной, жареной, острой и пряной пищи;
- длительное нервное напряжение и/или серьезные стрессы;
- вредные привычки – курение, злоупотребление алкогольными и газированными напитками, крепким чаем и кофе;
- ношение тугой одежды, пережимающей область живота и/или желудка;
- поднятие тяжестей без соответствующей физической подготовки;
- прием лекарственных препаратов с несоблюдением рекомендаций, указанных в инструкции.
Изжога при беременности часто возникает по тем же причинам или появляется из-за свойственных только этому периоду факторов. К ним относятся:
1. Гормональные изменения.
Во время беременности активно вырабатываются гормоны, снижающие тонус матки, что позволяет женщине благополучно выносить ребенка. Однако вместе с маткой они расслабляют и другие органы. Так, под действием прогестерона ухудшается сократительная функция сфинктера пищевода. При этом пища может попадать обратно в желудок и возникает чувство жжения.
2. Повышение внутрибрюшного давления.
Беременная матка, увеличиваясь в размерах с ростом плода, начинает поджимать внутренние органы к диафрагме и раздвигать их, из-за чего затрудняется продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. Вот почему беременная женщина чаще мучается от недуга на поздних сроках.
Серьезный повод обратиться к врачу и провести лечение – боль. Специалисты выделяют 3 основные причины сильной изжоги:
- Неправильная работа мышц, отвечающих за продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, в результате обострения рецидивирующих заболеваний органов пищеварения.
- Токсикоз, одним из симптомов которого является сильная изжога на ранних сроках беременности, сопровождаемая отрыжкой, тошнотой и даже рвотой.
- Вынашиваемый крупный плод, а также двойня или тройня на поздних сроках способны вызывать сильную изжогу при беременности.
Что можно принимать будущим мамам?
Какими бы ни были причины, начинать бороться с недугом стоит при первых признаках, чтобы сохранить свое здоровье и настроение. Однако проводить лечение во время беременности необходимо только под наблюдением врача и не превышать прописанные дозы препарата, иначе это навредит здоровью и усугубит ситуацию.
1. Лекарства.
Быстро снять неприятные ощущения, которые вызывает изжога при беременности, помогают антациды – группа средств, снижающих кислотность желудочного сока. В их составе содержатся соли алюминия и магния, бикарбонат натрия или карбонат кальция. Большинство лекарств этой группы – комбинированные препараты, так как в чистом виде алюминий и кальций провоцируют запоры, а магний, напротив, оказывает слабительное действие.
Антациды могут быть всасывающимися (растворимыми) или невсасывающимися (нерастворимыми):
- Всасывающиеся препараты способны помочь наиболее быстро за счет прямой реакции нейтрализации соляной кислоты в желудке и повышению уровня pH. Однако действие лекарства длится недолго, после чего наступает так называемый кислотный рикошет – желудок начинает производить соляную кислоту в больших количествах, и жжение возвращается. При длительном употреблении всасывающихся антацидов беременная женщина может столкнуться с неприятными побочными эффектами – сильными отеками, повышением кровяного давления, вздутием живота. Вот почему врачи не назначают эту группу в качестве долгосрочной терапии во время беременности.
- Невсасывающие антациды работают, адсорбируя (отделяя и поглощая) соляную кислоту. Этот процесс требует времени, поэтому положительный эффект появляется не так быстро, но продолжается гораздо дольше, чем при приеме всасывающегося препарата. Современные невсасывающиеся антациды обладают и другими свойствами. Они обволакивают стенки желудка защитным слоем, способны выводить из организма токсины и лишние газы, не причиняя вреда. Их разрешено принимать на протяжении всего периода беременности, поэтому лечение является весьма популярным.
Помогают и альгинады – группа препаратов на основе альгиновой кислоты, получаемой из бурых водорослей семейства ламинариевых. Лекарство создает в желудке защитный альгинатный слой и восстанавливает слизистые оболочки органов пищеварительной системы. Эффект появляется почти мгновенно и сохраняется до восьми часов. Проводить лечение допустимо на всем протяжении беременности.
Эффективно бороться с недугом можно и без лекарств, проверенными многими поколениями женщинами народными средствами.
1. При возникновении жжения в желудке после еды хорошо помогает сырой миндаль. Для облегчения состояния достаточно съесть небольшую горсть этих орехов.
3. Хороши отвары и настои растений – ромашки, мяты, льняного семени.
5. Справиться с сильным жжением могут помочь семена можжевельника – достаточно принять 3 зернышка в день, тщательно их разжевав.
6. Терапию проводят и с нежирным молоком, пахтой или натуральным йогуртом.
Другие способы борьбы
Изжога при беременности зачастую возникает не только из-за гормонов или растущего плода, но и при недостаточно бережном отношении к своему здоровью и состоянию. Основные причины неприятных ощущений связаны с неправильным питанием, поэтому диете нужно уделить особое внимание.
- есть регулярно, через каждые 2,5–3 часа, небольшими порциями, не переедать и не голодать;
- принять за правило не ложиться спать сразу после еды;
- бороться с желанием пить кофе, крепкий чай, газированные напитки и есть кислые продукты, включая фрукты;
- ограничить или вовсе отказаться от жареной, острой и пряной еды, особенно если изжога появляется часто.
1. Также следует скорректировать образ жизни.
2. Недуг провоцирует даже тугая одежда, вот почему следует носить специальную одежду для будущих мам.
3. Беременная женщина не должна резко наклоняться или разгибаться – это провоцирует изжогу.
4. Чтобы дискомфорт в желудке не мучил по ночам, для сна лучше принять положение, при котором голова находится на 15-20 градусов выше ног. Для этого достаточно подложить под голову две подушки.
5. Если быстро вылечить недуг не получается, важно не терпеть боль, а обратиться к врачу и пройти назначенные им исследования и курс.
Беременная женщина может столкнуться с изжогой – неприятным и частым спутником периода вынашивания ребенка, однако существует достаточное количество вариантов, способных облегчить симптомы и даже полностью вылечить их. Главное – не пытаться выпить первую попавшуюся таблетку, а проводить терапию под наблюдением квалифицированного врача.
