Быть родителем подростка - довольно экстремальный опыт. Подростковый возраст не зря считается трудным: ребенок чудит и конфликтует, родители нервничают и тревожатся, сложно всем. Как сохранить мир и хорошие отношения с сыном или дочкой в это непростое время? - ю-мама обратилась к опыту психологов и сделала выводы.
“Само” не пройдет
Возраст 12-16 лет в самом деле непростой, “переходный”. Ребенок должен перейти из детства во взрослость, начать жить своим умом. До сих пор отношения с родителями были для него самой настоящей основой жизни - а теперь он должен сделать рывок и отделиться от семьи. Этого требует природа, общество и бурление собственных чувств. Пройдет несколько лет - и костлявый подросток превратится в складного юношу или милую девушку, перестанет вредничать и остепенится. Может быть, тогда и отношения с родителями исправятся сами собой? И надо лишь перетерпеть пубертат, отойдя в сторонку?
В этом есть доля правды: когда растерянные поведением любимого ребенка родители срочно “берутся за воспитание”, - это чаще всего только портит отношения. Подросток закрывается, отдаляется, подчеркивает свою независимость и равнодушие. Но верно и другое: подростку очень часто не хватает близости с родителями, он страдает от одиночества и непонимания. Остро нуждается в уважительной поддержке и внимании, хочет восстановить контакт с мамой и папой - и не знает как. Охлаждение отношений в переходном возрасте часто приводит к тому, что выросшие дети еще больше дистанцируются. Они уже не пытаются возобновить связь, все тепло и радость общения остались в далеком детстве.
Если же отношения с родителями в целом остаются хорошими, подросток продолжает считать их авторитетом, даже если не признается в этом самому себе. Он благодарен за то, что близость сохраняется и мама с папой продолжают быть рядом. Это придает ему уверенности и сил, уберегает от эмоционального истощения и опасных выходок. А еще - помогает шаг за шагом пройти кризисное время, пронести через него детско-родительскую любовь и найти новую форму для детско-родительских отношений.
Поэтому стоит проявить гибкость и все свое великодушие в этот период. И вот 5 советов на эту тему.
1. Смиритесь: он уже вырос
Потребуется время, чтобы свыкнуться с мыслью, что ваш мальчик или девочка выросли и пытаются выйти из-под родительской опеки. Это влечет за собой сразу несколько страхов.
Во-первых, страх за ребенка. Куда он такой - маленький, глупый, неопытный? Мы-то лучше знаем жизнь, надо заставить его слушаться, окутать заботой еще на несколько лет, чтобы уж потом он вышел в мир по-настоящему взрослым, умным и устойчивым.
Во-вторых, страх за себя. А чем же я теперь буду заниматься?.. Особенно тяжело смириться с взрослением чада тем, кто “жил ради детей”. Ведь отделение ребенка угрожает самому смыслу их жизни. Как жить дальше в “пустом гнезде” и без уютной родительской роли?
Эти страхи работают против ребенка и против родителя. Ребенок никогда не повзрослеет по-настоящему без собственного жизненного опыта. Развить волю, интерес к жизни и уверенность в себе он может только путем проб и ошибок. А для этого ему нужно расширить свое личное пространство, иметь свои взаимоотношения с друзьями, иметь свое мнение, секреты, провалы и победы. Это путь, полный риска, но по-другому нельзя. И жесткий контроль со стороны мамы или папы - это худшее, что может быть в подростковый период.
Психологи дают важный (и может быть, главный) совет родителям подростка: больше заниматься собой и своей жизнью. Ребенок уже не требует постоянного ухода - и хорошо! Теперь у вас больше свободного времени, больше возможностей заняться любимым делом и что-то поменять, реализовать отложенные планы, научиться новому… Когда в жизни есть интересные дела, встречи, проекты - “пустое гнездо” перестает пугать. Подростковый период - это переходное время и для взрослого. Нужно научиться жить иначе, чтобы новая жизнь была радостной и наполненной. А там, глядишь, и детка остепенится, можно будет общаться на новом уровне, без давления и борьбы.
2. Больше свободы - больше ответственности
Итак, мы даем ребенку больше личного пространства и свободы. Но во всем должна быть мера - ради безопасности ребенка и спокойствия родителей. Каждая семья устанавливает границы дозволенного по-своему, главное - чтобы внутри семьи было согласие по поводу этих границ. Важный нюанс: чем больше свободы предоставляется ребенку, тем больше ответственности он должен нести и брать на себя новые обязанности.
Найдите время обсудить правила поведения. Взрослым хорошо бы договориться об этом отдельно и заранее, обсудить разногласия, а потом поговорить с ребенком. И поговорить мирно, за чаем, послушать его возражения или предложения. В котором часу он возвращается домой, как часто наводит порядок в комнате, какие домашние дела берет на себя.
Попробуйте смотреть на ребенка как на почти взрослое существо, которое отвечает за себя. Верьте в него, будьте спокойны, тогда ваша уверенность передастся ему, и он лучше почувствует свою ответственность, не захочет “схалтурить” при случае. Родителям важно понять, что так ребенок учится жить во взрослом мире по взрослым правилам, и у него все получится. Когда он только родился - ему пришлось смириться с холодом воздуха, с жесткими пеленками, пришлось научиться есть и трудиться для этого. Так и теперь он должен смириться с тем, что во внешнем мире много холодного и жесткого, нужно часто ограничивать себя в чем-то и трудиться, ибо ничего не дается даром.
3. Уверенность, твердость, уважение
Родители подростка, помните: это у ребенка сейчас неустойчивая психика, а у вас - устойчивая. Конечно, все человеческие эмоции заразительны, а бурные проявления дочери или выходки сына вызывают в нас ответное клокотание. Но это ребенок не умеет контролировать свои эмоции. А мы умеем - это наша зона ответственности. Очень важно помнить, что каким бы тоном ни говорил вредный подросток, он нас очень любит и нуждается в нашей устойчивости. Даже если кажется, что он хочет нас уничтожить. Как писал Макаренко, “ребенок, победивший своих родителей, - самый несчастный ребенок”. Поэтому лучшей вашей заботой о подростке будет спокойное, невозмутимое состояние и твердость.
Положительный момент пубертата - в том, что дети в это время учатся быть взрослыми, и мы можем их этому научить. Поведением, умением вести беседу, реакциями на окружающий мир. Дети тайком (но очень внимательно) смотрят на нас и пытаются понять, как жить во взрослом мире, заботиться о себе, решать проблемы. Они сопротивляются нравоучительному занудству, но по-прежнему берут с нас пример (или с кого-то другого, если сами мы выглядим слишком беспомощно и несчастно).
Так что контроль, самодисциплина взрослого и уважительное отношение к подростку - это вещи первоочередной важности. Следите за тем, как разговариваете с деткой, не обрушивайте на него горы критики, не оскорбляйте. Даже если он грубит - будет ли лучше, если взрослый тоже потеряет лицо? Доброжелательность, спокойствие и незлой юмор помогут сохранить связь с ребенком и атмосферу в доме.
4. Два шага вперед - один назад
Ребенок развивается, минуя череду кризисов. После каждого кризиса он готов все дальше уходить в мир и все меньше нуждается в родителях. Но если что-то идет не так, если ребенок не справляется с жизнью, он может немного вернуться назад - на прошлую стадию развития, чтобы прийти в себя рядом с источником любви и заботы - рядом с мамой, папой, бабушкой. Годовалый кроха просится на ручки, как грудничок, первоклашка влезает на колени, десятилетка берет нас за руку.
Подросток тоже может немного “впасть в детство”, или “регрессировать”, как говорят психологи. Если он в стрессе, переживает неудачу, то может начать вести себя, как маленький. Приходить к нам пить чай с конфетами (хотя давно предпочитает отсиживаться в своей комнате), просить посмотреть вместе мультик и даже валяться в родительской кровати, как когда-то. Это просто может означать, что ему нужно больше защиты и заботы, что у него сейчас сложный период, и нужно побыть рядом. Он напитается нашим теплом, успокоится - и снова пойдет вперед.
5. “Детям нужно давать теплыми руками”
Нужно понимать, что подростковый возраст - это время ограничений и для ребенка, который рвется “наружу”, и для родителя, который вынужден иметь с этим дело. В природном мире подростки-слоны или подростки-волчата уже очень мало зависят от своих родителей. В человеческих обществах в течение тысяч лет юноша в 13-16 лет уже мог стать воином, торговцем, мореходом, охотником, а девушка пряла или вышивала наравне со старшими и готовилась в жены. Наши дети вынуждены сидеть “у юбки” дополнительные несколько лет. Очень непросто смирять себя, откладывать подвиги на будущее и быть благоразумным.
Общество сегодня устроено так, что мы вынуждены длить зависимость детей от нас и преодолевать конфликты. Но посмотрите: маленьких детей мы и контролируем, и балуем. Что же остается подростку? - один холодный контроль. Немудрено, что отношения рушатся, ибо зачем детям такая неприятная связь. Поэтому если приходится искусственно задерживать отпрыска в детстве, то нужно сохранить хотя бы часть плюсов детства. Есть выражение: “Детям нужно давать теплыми руками”, - сердечно, с любовью, даже если эти дети уже выросли. Погладьте иногда по голове, принесите к чаю его любимые печеньки, погуляйте вместе, поболтайте-посмейтесь. Тогда проживать пубертат и юность в одном гнезде станет радостнее и проще.
Любовь, уважение, терпение и юмор - все это поможет вам аккуратно и тепло прожить сложный для семьи период. Однажды пубертат тоже закончится, и пусть ваши отношения с ребенком за это время наполнятся глубиной и взаимной благодарностью.
Людмила Петрановская “Привязанность. Тайная опора в жизни ребенка”.
Людмила Петрановская “Если с ребенком трудно”.
Дэниел Сигел “Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком” (другое название “Растущий мозг”).
Франсуаза Дольто “На стороне подростка”.
Нелли Литвак “Наши хорошие подростки”.
Tanitali:
Я как "взрослый ребенок" маме не доверяю, мне даже на бытовые темы с ней не очень хочется говорить. Причина - все, что я расскажу ей, будет пересказано родственникам, подружкам, соседям... А вот отцу доверяю. Исходя из этого и буду строить отношения со своим ребенком - если секрет - значит секрет.
Шакти:
Как реагирует моя мама, когда я пытаюсь отвечать на ее же вопрос "Что я делала не так?" Она слушает ровно 3 слова, потом начинает перебивать и сворачивать разговор в русло "Да ты сама ужасная мать! И ужасная дочь!" Если каким-то чудом мне удается произнести мысль до конца, она сводит мою претензию к тому, что я "еще маленькая и глупая, и пойму, когда подросту" (мне 25, если что, хотя я и в 16 была зрелым и умным человеком) и предлагает выразить претензии в письменной форме. Или начинает песню "Конечно, я во всем виновата! Признаю, что я плохая мать!". То есть она сама так не считает, но ведет себя со мной, как с нервнобольной. Это я к тому, что не все мамы готовы услышать об обидах своих детей и нормально их воспринять.
Источник фото: 33030.ru
Как вести себя родителям подростка? От идеала до антипримера
Как можно раньше дайте вашему подростку столько самостоятельности, сколько он может съесть. Утомительно и занудно советуйтесь с ним по каждому пустяку («Как ты думаешь, какие лучше обои купить?»). Беззастенчиво впутывайте его в свои проблемы и проблемы семьи. Пусть подросток поймет, что вы действительно, не на словах, а на деле, видите в нем равного вам члена семьи.
Людмила Петрановская (цитата pravmir.ru)
Чем больше мы обрываем телефоны своими тревожными звонками, тем больше им хочется выключить звук вовсе. Чем больше мы упрекаем и проверяем, тем меньше между нами доверия, тем сильнее их желание вырваться из-под колпака.
Источник фото: ihappymama.ru
Дайте ему понять, что он может доверять Вам и быть открытым "на все 100". К примеру: если у Вас есть закрытый для общего доступа сейф или важные вещи, запираемые в доме на ключ, покажите ему их. Разберите все по полочкам, пусть он увидит все. Таким образом, Вы сразу "убьете двух зайцев": произведете ревизию своих закромов, а главное - он узнает, что у Вас нет от него секретов, поймет, что Вам тоже можно доверять.
У моих друзей часто возникают конфликты со взрослыми детьми, потому что не слышат деток. Сколько раз было так,что ребёнок что-то маме рассказал, мама кивнула. А через час и не помнит, о чём речь была. Она думала о том, где взять денежку на ремонт, что приготовить на ужин, где задерживается муж..
SКАЯ:
Мою балалайку не заткнуть порой. Но в минуты её хандры я сажусь рядом и начинаю говорить на отвлечённые темы, плавно переходя на то, что же у тебя произошло, почему без настроения. На любой перепад настроения обращаю внимание. Это для нас их проблемы могут показаться наивными и выдуманными, но для наших деток, которые только учатся жить и переживать это видится как конец света. Главное - не отмахиваться
Источник фото: alternet.org
Как родителям пережить непослушание ребенка?
ТаняМакся:
Моей 15. Раньше была не дитё - золото. Делаю единственное, что возможно сделать, на мой взгляд, в такой ситуации - закрываю дверь в её комнату, пусть убирается, как хочет. Максимально игнорирую, как будто, так и надо, и сейчас меня это и правда практически не волнует. Когда ждёт подружек в гости, вылижет всё так, что любо-дорого взглянуть - значит умеет.
SКАЯ:
Стараюсь не орать ни в коем случае, ибо мой ребёнок замолкает и всё… в глазах пустота, и вижу, что мозг отключён. Ори, не ори - толку не будет. Только давление себе подыму...
У меня когда такая ситуация назревает (форму не повесила после школы сразу..обувь стоит в грязи вся..) Поэтому я натренирована уже говорить кратко и спокойно - себя же и берегу. Я работаю, устаю, представь себе, и мне нужна твоя помощь.. В таком русле я всегда остаюсь услышана дочкой, ни разу она не отмахнулась и не проигнорировала меня.. Бывает конечно у меня башню сносит, не без этого. Психану от того, что напоминания надоели. Дочь сама подходит, обнимает и говорит однажды: "Мам, не ругайся на меня. Я же ещё ребёнок и могу что-то забыть или не успеть..Ведь у меня столько дел - уроки, посуду помыть, в комнате убрать. Ты мне напоминай, ладно? Но только не ругайся"
Подготовила Екатерина Николаенко
А как Вы переживаете переходный возраст своих детей?
Переходный возраст – эти два слова пугают каждого родителя. Ну если не пугают, то по крайней мере настораживают. Мы боимся, что наш сынок, этот милый мальчик, или наша доченька, цветочек аленький, однажды как начнет выкидывать фортеля. Ну честно… Как начнет красить волосы в зеленый цвет или вообще пирсинг себе сделает, на учебу забьет и, конечно, о ужас… начнет грубить родителям. А если вообще свяжется с плохой компанией?
Действительно ли переходный возраст так сложен? А если сложен, то почему и что с этим делать? Дать своему внезапно повзрослевшему чаду свободу действий и переждать? Или все же скрутить по рукам и ногам, громче орать, показать, кто здесь главный, и, конечно, привлечь в виде тяжелой артиллерии папу с ремнем, который-то уж точно знает, что дурь эту из головы нужно выбить?
Вот что на этот счет думают психологи.
Пуберат – это очень важный и трудный период в жизни ребенка
Чаще всего переходный возраст наступает неожиданно для родителей. Мы не осознаем тот момент, когда вот оно началось. Либо всеми силами стараемся не замечать очевидного и отрицаем его: «Ну нет, он у меня еще маленький» или «Моя еще совсем ребенок, какой там переходный возраст». Это неправильно.
Пубертат – очень важный период в жизни ребенка. Период, когда он нуждается в нашей любви и поддержке как никогда.
Переходный возраст может пройти относительно легко, а может так снести крышу всей семье, что строителям, то есть психологам, работы тут будет на несколько лет вперед. И он не закончится быстро. Даже не нужно надеяться, что за каникулы ребенок перебесится, а в сентябре в школу уже пойдет такой осознанный-осознанный. Но когда-нибудь он точно пройдет, а вот отношения, которые сформируются в этот период внутри семьи, останутся. И могут сохраниться на всю жизнь.
Знаменитый психолог Михаил Лабковский в своей книге «Хочу и буду» дал очень яркую характеристику подростковому периоду: «“Переходный” – это самый тяжелый возраст в жизни человека, который нельзя сравнить ни с одним больше возрастным кризисом. Ни в детстве, ни в старости – ни в 30, ни в 40, ни в 85 у человека не бывает такой трудной жизни».
Почему пубертат так сильно влияет на характер ребенка?
Во-первых, физиология. В подростковом возрасте ребенок начинает быстро расти. Вспомните, как буквально за одно лето менялись ваши одноклассники. Уходил 25 мая такой маленький, пухленький ботаник, а пришел 1 сентября, и все ахнули – красавец метр восемьдесят ростом.
В период пубертата кости и мышечная масса ребенка быстро увеличиваются, а сердце и сосуды за ними не успевают. Его организм функционирует на пределе. Органы и системы организма работают неслаженно, гормоны бушуют.
Хотите поставить себя на место своего ребенка? Представьте, что вам пришлось пережить сильнейший стресс, который прихватил с собой весь свой чемодан негативных последствий: упадок сил, раздражительность, перепады настроения, апатию. Представили? Ну или еще пубертат можно сравнить с ПМС – предменструальным синдромом. Когда хочется кого-то убить, только кого не понятно, а еще хочется чего-то вкусного, тоже непонятно чего, а вообще я бы поплакала, так мне себя жалко. Вот только ПМС проходит через неделю, а пубертатный период – через год-два, а может и подольше задержаться. Представляете, каково это? Мы все через это проходили, только забыли.
А можно ли не заметить переходный возраст?
Пропустить переходный возраст совсем – это маловероятно. Любой более или менее сознательный родитель обратит внимание на изменение поведения ребенка. Еще вчера он носился по двору на велосипеде и обожал совместные походы в кафе-мороженое «Счастливое детство», а сегодня закрылся в своей комнате с телефоном/компьютером/планшетом и на каждую вашу просьбу закатывает глаза и с гримасой мученика стаскивает себя с дивана. Ну, это как пример, но очень распространенный.
- Главное, расслабьтесь. Переходный возраст хоть и труден, но не смертелен. Вспомните себя. Разве вам никогда не было 13, 14, 15 лет? Разве ваша мама не обзванивала всех ваших подруг/друзей, а потом морги и больницы, когда вы просто забывали прийти домой вовремя? Разве папа не стоял за дверью с ремнем, так что было непросто решить: зайти и получить по полной или сбежать и переночевать у Ирки/Сашки, авось отец отойдет к утру? Вы ведь тоже через все это прошли, и ничего… выжили.
- Нужно принять, что ребенок вырос, и принять его взросление. Да, он уже не тот милый малыш, каким еще недавно вы его знали. Но от этого он не перестал быть вашим ребенком, вашим любимым сыном/дочкой. Ему сейчас сложно. У него подвижная психика и болезненное состояние, которое он переживает куда хуже, чем вы. Просто проявите уважение к желаниям своего ребенка и к нему самому как ко взрослой самостоятельной личности и поддержите его. Поддержка – вот что сейчас для него самое важное.
- Старайтесь держать себя в руках и проявлять сочувствие к поведению ребенка. Конечно, очень сложно сдержать агрессию, когда вам откровенно хамят в лицо и хлопают дверью перед носом. Но опять же, помните, что вашему ребенку сейчас гораздо хуже, чем вам. У него сейчас столько чувств и эмоций внутри, что этот выплеск лишь капля лавы, которая спрятана внутри вулкана. Это рано или поздно пройдет, а вот разрушенные отношения будет очень сложно восстанавливать.
- Не принижайте и не обесценивайте проблемы ребенка. Сейчас его мир сужен до таких проблем, которые вам, так сказать, с высоты жизненного опыта кажутся настолько мелкими, что и говорить о них не стоит. Это они для вас мелкие, а для подростка проблема: «Я толстая», «У меня нет парня», «Я не такой, как все», «Я изгой» – очень болезненна. Любой криминалист вам расскажет тысячу и одну историю, когда подростки совершают суицид, а в записке пишут ну такую по взрослым меркам чепуху, что и говорить о ней не стоит.
- Школа. Ну куда же без нее. Но пусть все школьное остается в школе. Не поднимайте эту тему дома. Не нужно читать ребенку нотаций. Школа – это тоже временный этап в жизни человека. И вымученные пятерки не стоят психического здоровья ребенка. Когда вы говорите: «Все, у тебя теперь одна дорога – бери метлу, иди зарабатывай», разве вы сами в это верите? Миллионы людей даже без высшего образования смогли добиться таких успехов, какие скромному менеджеру с красным дипломом даже не снились. А то, что образование нужно, ваш ребенок сам понимает, не переживайте.
- Еще раз о нотациях . Не тратьте на них свое время, они не работают . Можно сколько угодно самоутверждаться за счет ребенка (а это именно так), но пока у него не будет перед глазами авторитетного примера, хорошей мотивации, ничего не изменится. Нельзя привить ребенку любовь к чтению, если в вашем доме нет ни одной книги, а вы сами не считаете нужным читать что-то большее, чем паблики в Facebook.
- Если вы хотите воспитать действительно гармоничную личность , человека, который будет сознательно относиться к своей жизни, придется дать ему свободу в определенных вопросах . Он вправе сам выбирать себе одежду, институт, будущую профессию, спорт, друзей, интересы, еду в конце концов. Не навязывайте ребенку свою точку зрения. Кто вам вообще сказал, что она правильная? Она ваша, а ребенок вправе думать по-другому.
- Боитесь, что ребенок попадет под дурное влияние, свяжется с плохой компанией? Есть риск. Но вы не сможете оградить его от всего, даже не пытайтесь . И главное, чем доверительнее и гармоничнее у вас будут отношения в семье, чем больше в них будет безусловной любви, тем меньше риск, что ребенок свернет на скользкую дорожку. Он будет советоваться и искать поддержки у вас.
- И напоследок. Переходный возраст – это время экспериментов. И согласитесь, что есть вещи, которые лучше пройти в 15 лет и забыть о них, чем столкнуться с ними в 30. Есть одна непреложная истина, факт, который давно доказан: дети, гиперопекаемые своими родителями, находящиеся под тотальным контролем 24 часа в сутки и не привыкшие жить без оглядки на маму с папой, сталкиваются с куда большими сложностями в реальном мире. Взрослея, они просто не умеют распоряжаться своей жизнью, своими желаниями и своим умом. Они так и будут постоянно искать точку опоры в лице других людей и жить теперь уже с оглядкой на чужое людское мнение.
Переходный возраст – сложный период не только для ребёнка, но и для родителей. Начинается он в 10-13 лет, а заканчивается в 16-18 лет. В это время с детьми происходят сильные физические и психологические изменения. Они созревают в половом плане, становятся внешне похожи на взрослых людей, меняется и их мировоззрение. Подростки пытаются найти себя в этом мире, влиться в общество или наоборот бросить ему вызов. Из-за этого они могут начать пить, курить, сбегать из дома и совершать многие необдуманные поступки. Родители не всегда знают, как правильно себя вести, чтобы помочь подростку, а не оттолкнуть его. Мамам и папам можно дать несколько советов, которые помогут благополучно пережить переходный возраст ребёнка.
Совет 1. Не оказывайте давление на подростка
Во время переходного возраста ребёнок может закрыться и отдалиться от своих родителей. Если раньше он мог делиться с ними секретами, то теперь ничего не рассказывает. Не нужно силой и психологическим давлением заставлять его говорить о своей жизни. Если он не хочет делиться своими переживаниями, то не нужно настаивать. Вполне вероятно, что он сам обо всём расскажет, когда будет к этому готов.
Помните о том, что подростки бурно выражают эмоции. Поэтому не принимайте близко к сердцу всё, что можете услышать в момент гнева. Ни в коем случае, не начинайте кричать и злиться в ответ. Пройдёт полчаса-час, ребёнок сам успокоится и станет вести себя нормально.
Совет 2. Идите на компромиссы
Подростки отличаются непокорностью. Если их наказывать как детей или же настаивать на своём решении, то последствия будут неприятные. Может даже дойти до того, что молодой парень или девушка просто сбежит из дома. Именно поэтому нужно научиться идти на компромиссы. Выслушайте просьбу ребёнка и подумайте, как прийти к взаимовыгодному решению.
Поймите, что теперь он достаточно взрослый человек, у которого есть свои желания и мечты. К примеру, если девочка хочет стать моделью, а вы не одобряете подобную профессию, то предложите ей записаться в модельную школу и попутно готовиться к поступлению на серьёзную специальность в институт.
Совет 3. Вспомните себя в подростковом возрасте и постарайтесь понять своего ребёнка
Кому-то удаётся легко пройти через переходный возраст, а для кого-то он оказывается сложным. Молодые люди могут пробовать курить, пить или же завязывать романтические отношения. Не стоит злиться и кричать на ребёнка, если вдруг выяснится, что он обзавёлся вредной привычкой или встречается не с тем человеком.
Можно попытаться объяснить, что он принял не лучшее решение. А вот возбранять что-то нельзя, ведь, как известно, запретный плод сладок. Вспомните себя и постарайтесь понять, почему ребёнок так себя ведёт. Возможно, ему не хватает вашего внимания или у него есть проблемы? Выясните подобное деликатно, и, если можете, окажите помощь.
Совет 4. Станьте другом и советчиком для ребёнка
Подростку сейчас сложно, так как, вступая во взрослую жизнь, многие вещи он делает впервые. Поэтому не стоит удивляться, если у него что-то получается неправильно или странно. Некоторые красят волосы в синий цвет, другие выбирают непонятное хобби, третьи вливаются в плохую компанию. Не нужно из-за этого кричать или ругаться. Следует отнестись с понимание к ситуации и подсказать, как будет правильнее сделать. Но настаивать не стоит, если подросток откажется что-то менять. Через время он сам поймёт свою ошибку и вспомнит о ваших словах. Ему сейчас нужен друг и советчик в вашем лице, а не строгий надзиратель.
Совет 5. Не пытайтесь всё контролировать
Юноши и девушки стремятся к самостоятельности и свободе. Не нужно пытаться контролировать их действия и жизнь. У вас всё равно не получится управлять подростком, а подобными попытками вы его только оттолкнёте. Не мешайте самореализовываться и познавать мир. Это необходимый этап для будущей взрослой жизни.
Если будете следовать всем советам, то подростковый возраст удастся пережить без особых проблем. Пусть не всегда будет всё гладко, но зато вы поможете своему ребёнку стать достойным человеком.
Нередко в переходном возрасте милый ребенок превращается в замкнутого нервного подростка, который может вспылить из-за пустяка, нагрубить или замкнуться. Как найти общий язык с повзрослевшим чадом, почему оно так себя ведет, можно ли его ругать и как правильно контролировать, «АиФ»-НП» рассказала детский и подростковый психолог-психоаналитик Екатерина Козлова .
Ребенок разочаровывается в родителях
Глеб Данилов, «АиФ»-НП»: Екатерина, когда наступает подростковый возраст с точки зрения науки?
Екатерина Козлова: В разных странах и в разные эпохи было различное отношение к этому периоду. И в нашей стране было время, когда девочки в 12-13 лет выходили замуж и рожали детей. Да и сейчас много концепций и подходов к пониманию начала и окончания подросткового возраста, самый большой диапазон - от 11 лет до 19-20.
По распространенному мнению, предподростковый возраст начинается с формированием вторичных половых признаков, приблизительно в 11 лет. А сам подростковый период - в 13-15 лет, с появлением месячных у девочек и эякуляции у мальчиков.
- Почему становится тяжело общаться с подростками? Чем обусловлен кризис?
Подростковый период достаточно длительный, и на каждом году в этом периоде происходят свои процессы. Кризис наблюдается только на одном из этапов. Сначала дети предпочитают общаться только с детьми своего пола, мальчики задирают девочек, проявляют к ним агрессию. Может наблюдаться неопрятность, несобранность. Отношения с родителями спокойные. В возрасте около 12 лет в отношениях с родителями наблюдается стремление протестовать, перепады настроения. В общении со сверстниками пока преобладает интерес к своему полу, появляются собственные компании.
В 13-15 лет происходят сильные изменения как в организме, так и в психике подростка. Это и есть время так называемого кризиса. Меняются авторитеты для подростка, теперь это не родители, а сверстники. Нужно это понимать и не бороться с неизбежным. Протекание этого этапа зависит от семьи, от отношений с родителями - как они относятся к нему и к тому, что с ним происходит. Когда ребенок был маленьким, он идеализировал маму с папой. Для того, чтобы у подростка появились собственные убеждения, ему приходится отказываться от убеждений его родителей, происходит своеобразное разочарование в них. Теперь он понимает, что мама и папа не всесильны, имеют слабости и т. п. Также в этом возрасте идет активная борьба с собственными влечениями, усиливается сексуальное напряжение, и все борются с ним по-разному. Кто-то прибегает к интеллектуализации, у таких усиливается мыслительная активность, кто-то ищет острых ощущений, кто-то стремится изменить мир, уходя в группировки, секты и т. д. Подросток действительно имеет больше свободы и ответственности, чем малыш, но не все готовы к таким переменам, особенно, если до этого его чрезмерно контролировали или не давали самостоятельности. Часто в это время дети чувствуют себя одинокими, они не могут и не хотят получить внимание и заботу от родителей как раньше.
Может наблюдаться протест и желание отличаться от других людей, борьба за свою свободу, часто это выражается во внешнем облике подростка.
После 16 лет юноши и девушки стремятся отстаивать свои права и желания. Отношения с родителями могут быть не такими напряженными. Подросток готовится к новому этапу «отделения» от них, к поиску собственной пары.
Без насилия и давления
- Можно ли как-то подготовить ребенка к сложностям подросткового возраста?
Готовиться больше необходимо родителям. Смиритесь с тем, что ребенок взрослеет и придётся изменить отношения с ним, возможно, семейный уклад. Если подростковый бунт слишком сильный - значит, есть проблемы в отношениях с родителями (в том числе слишком сильная привязанность к ним). Подростковый кризис, как лакмусовая бумажка, показывает, есть ли еще какие-то нерешённые проблемы из детства, и, можно сказать, даёт последний шанс, чтобы их решить самостоятельно, без психотерапии.
- Часто подростки забрасывают учебу, перестают делать уроки. Нужно ли заставлять их учиться?
Необходимо спокойно выяснить, что произошло. Если раньше ребенок делал уроки, а сейчас перестал - значит, есть какие-то причины для этого. Если подросток будет бояться родителей, он не сможет им доверять и делиться какими-то событиями и переживаниями.
- Нужно ли наказывать за бунт? И как?
С подростком происходят колоссальные изменения, это сильнейшая нагрузка на организм и психику. В этот период важно его поддерживать, не давя. Помните закон физики? Чем больше давление - тем больше сопротивление. Это не значит отсутствие ограничений, они есть на протяжении всего процесса воспитания, только они уже должны по-другому обозначаться. Необходимо не давить властью и авторитетом (ведь его потом особо не будет), а договариваться. Если испортить отношения в этот период, это может длиться всю жизнь. Иногда наблюдаю такую ситуацию: родители гиперконтролировали ребенка, делали за него уроки, чистили ему зубы, помогали с гигиеной и т. п., а когда пришёл подростковый этап, удивляются, почему он несамостоятельный, ничем не интересуется, равнодушен, иногда груб и агрессивен.
Если отношения до этого возраста были доверительные, ребенку предоставлялась свобода, самостоятельность, то подростковый этап пройдет легче.
Некоторые думают, если загрузить ребенка дополнительными занятиями, секциями и кружками, то времени на бунтарство и выходки не останется.
Растет тенденция загружать детей уже с двух лет секциями, занятиями; расписание малыша иногда превосходит по загруженности расписание взрослого. Но это приводит к увеличению психологических проблем и даже психиатрических заболеваний. Подростка также не стоит загружать занятиями, если это не его самостоятельный выбор как способ справиться с напряжением.
Бунт нужен!
- Нужно ли контролировать подростка? Как узнать, что он попал в плохую компанию, и что делать?
- Если отношения будут доверительные, если подросток будет знать, что в любой ситуации вы на его стороне, он сам попросит о помощи. Бить тревогу нужно, если вы наблюдаете какие-то изменения в поведении подростка, изменённое состояние под действием психоактивных веществ и т. п. Опять же при сильном родительском давлении и контроле ребенок может действовать назло родителям. Важно научить его принимать ответственность за собственные действия и жизнь, собственное здоровье в целом.- Когда нужна срочная помощь психолога?
В этом возрасте может наблюдаться некий регресс, могут появиться страхи, невротические реакции (навязчивые мысли и действия, тики и т. п.). Это может пройти и само. Если не проходит или сильно выражено, следует обратиться к специалистам. Нужна помощь, когда ребенок говорит о смерти, о желании умереть. Суицидальные попытки подростков часто направлены на реакцию взрослых, но иногда связаны с подростковой депрессией. Кроме того, обратиться к психологу необходимо, если наблюдаете сильные поведенческие симптомы (постоянно подавленное состояние, агрессия, уход из дома и прочее), пищевые нарушения (анорексия, булимия), различные зависимости (компьютерные игры, интернет, алкоголь, наркотики).
Говорят, что подростковые бунты нужны, иначе они могут появиться в зрелом возрасте, и это будет гораздо хуже, потому что тогда люди могут разрушать браки.
Все возрастные вопросы должны быть решены в свое время. Подростковый бунт - значимый этап в жизни человека, когда он взрослеет, осознает свое Я, свои потребности, защищает личное пространство, устанавливает собственные законы и границы в отношениях, часто через конфликт, агрессию, раздражение. Не проживая этот период, он станет инфантильным взрослым, не умеющим отстаивать свое мнение и добиваться своих целей. Он будет жить не своей жизнью, действуя по указке родителей, пока проблемы не вскроются и он наконец не заметит, что его интересы и потребности не удовлетворены. Или другой вариант - человек будет пытаться всю жизнь бороться, протестовать, до сих как бы находясь в подростковом этапе.
Что может помочь:
- доверительные отношения с родителями;
- гибкость родителей (готовность меняться самим и менять отношения с подростком, восприятие его);
- принятие взросления ребенка;
- благополучное прохождение подростком предыдущих возрастных этапов (своевременное решение вопросов и конфликтов определенного возраста);
- отсутствие конфликтов между родителями в семье.
Что помешает:
- чрезмерный контролироль,
- физические наказания в семье,
- противоречия в воспитании (сегодня разрешают, завтра запрещают, или один родитель разрешает, другой запрещает),
- несамостоятельность подростка (вместе спал с родителями или одним из них, делал уроки вместе с родителями, несамостоятелен в быту),
- травматические ситуации (развод родителей, смерть родственника, друга и т.п.).
Книги в помощь родителям
- Бердникова Ю.Л. Воспитание и развитие ребенка.
- Бердникова Ю.Л. Если нет кнута, бей пряником?
- Дольто Ф. На стороне подростка.
- Байярд Р. , Байярд Д. Ваш беспокойный подросток.
