24 неделя беременности относится к наиболее комфортному периоду, когда токсикоза уже нет, а живот еще не настолько велик, чтобы приносить дискомфорт. Поэтому свободное время можно посвятить подготовке к рождению малыша. Частые прогулки также положительно влияют на Ваше настроение и состояние. Кроме того, от Вашего образа жизни напрямую зависит благополучное развитие плода. Вы теперь четко можете ощущать его движения и толчки. А иногда можно даже понять, когда он икает! Полюбив свое нынешнее состояние, Вы станете счастливее и привлекательнее.
Несмотря на то, что ребенок занимает большую часть матки, он все еще может комфортно и свободно перемещаться внутри нее. Он внимательнее слушает окружающие его звуки и уже способен замечать смену обстановки.
Если малыша что-то сильно напугает, то Вы можете успокаивать его очень долго !
Размер, вес и рост плода
Ваш малыш растет очень быстро. А вот его лицо уже не видоизменяется – именно таким, какое оно сейчас, Вы его увидите при появлении на свет. Размер плода на 24 неделе такой: вес равен 550-600 г, рост – около 30 см.
Внутриутробная жизнь крохи
Полноценное развитие плода на 24 неделе беременности – это самое важное, о чем должна думать женщина, которая готовится стать матерью. Итак, что же происходит во внутриутробном мире?
- К этому сроку все органы и системы органов у ребенка сформированы. Продолжают развиваться пищеварительная, кровеносная и нервная системы;
- Слух и зрение плода тоже продолжают совершенствоваться;
- Сейчас происходит формирование рефлексов и чувств малыша;
- Количество сердечных сокращений составляет 130-160 ударов в минуту;
- Во время своей активности кроха размахивает ручками и ножками, часто отталкивается от стенки матки и делает перевороты. Кстати, плод на 24 неделе беременности уже чаще всего расположен в утробе головкой вниз;
- У малыша начинает вырабатываться гормон роста, и с этих пор он будет расти еще быстрее, обрастая жирком;
- Большую часть времени ребенок спит (16-20 часов), тем не менее, у него уже есть четко выработанный режим сна и отдыха. Сон, как и у взрослого человека, делится на быструю и медленную фазы;
- Глазки пока еще затянуты тоненькой пленкой, они откроются чуть позже;
- Хорошо развитая мимика позволяет ребенку хмуриться, щуриться, надувать щечки и вытягивать губки;
- Малыш, находясь в утробе, может сосать палец, глотать околоплодные воды, реагировать на мамины поглаживания толчками рук и ног.
Состояние будущей мамы на сроке 24 недели
Самочувствие и состояние каждой беременной женщины уникально. Некоторые прямо-таки расцветают на глазах! Кожа у них становится нежной и чистой, ногти – здоровыми и крепкими, а волосы – блестящими и густыми. Однако нередки и противоположные случаи: ломкие ногти, сухая кожа, выпадение волос, а еще вдобавок образование пигментных пятен.
Иногда беременных беспокоит изжога, боль в пояснице, тошнота – такой перечень является нормой для этого периода, но встречается крайне редко. Часто наблюдаются приступы бессонницы, заложенность носа и забывчивость, но это временные симптомы, беспокоиться о них не стоит.
Правильное питание и полноценный отдых могут облегчить большинство неприятных симптомов.
Симптомы и особенности протекания беременности
- Отечность . Возможны незначительные отеки на лице или ногах. Во избежание подобного, необходимо сократить количество потребления соли, но не количество жидкости, как некоторые считают (если Вы пьете не более 2-х литров воды в день, конечно);
- Изменение груди . Грудь становится больше, соски темнеют. Некоторые женщины даже замечают у себя выделение молозива;
- Растяжки . Растягивание кожи связано с округлением и быстрыми темпами роста живота;
- Повышенное потоотделение . Возникают проблемы с потоотделением. Поэтому рекомендовано чаще принимать душ и не носить синтетическое белье. Используемый ранее дезодорант лучше всего заменить косметикой, предназначенной специально для беременных;
- Учащенное мочеиспускание . Частое или затруднительное мочеиспускание связано с увеличением размеров матки и плода;
- Запор . Ситуацию способно исправить употребление достаточно количества растительной клетчатки, которая содержится во многих фруктах и овощах.
Характерные ощущения и схватки
- Тянущие боли внизу живота . Кости таза расширяются, готовясь к предстоящим родам, в связи с этим и возникают такие ощущения;
- Тренировочные схватки . Ощущение схваток по Брекстону-Хиксу (нерегулярные безболезненные сокращения) не является отклонением, если только схватки длятся недолго и не чаще 4 раз в час;
- Усталость . Длительная ходьба без передышки или долгое сидение в одной позе не наилучшим способом может сказаться на здоровье крохи. Ввиду Вашего положения, старайтесь не пренебрегать отдыхом, когда организму это нужно.
Психоэмоциональные переживания будущей мамы
Беременность и роды – это огромное счастье, но нередко можно встретить проявления дородовой депрессии. Женщины начинают испытывать страх перед неизвестным. Частая смена настроения, слезы, грусть, печаль – все это явные признаки такого состояния, бороться с которым одной тяжело.
Немаловажную роль тут играет поддержка близких, которые нарисуют картину будущего, где Вы – счастливая мама здорового малыша, родившегося в назначенный срок без осложнений, который с каждым месяцем будет хорошо расти и развиваться. Эмоции радости должны наполнять Вас !
До этой долгожданной встречи с крохой осталось уже совсем немного времени. Кроме того, всегда помните о том, что эмоциональная связь ребенка и мамы в период беременности, а также на первом году жизни, очень сильна.
Это связано с тем, что нервная система малыша созрела до способности реагировать на эмоции мамы. Что происходит на 24 недели беременности с ребенком, если женщина нервничает или переживает? Гормон стресса поступает непосредственно к плоду, создавая у него ощущение дискомфорта и тревожного возбуждения, длящегося несколько часов.
Ваш непрерывно растущий животик
Живот растет пропорциональному росту матки. К этому периоду он уже стал заметно округлым. Из-за натяжения кожи на нем может быть видна сосудистая сеточка. Средства, препятствующие появлению растяжек, важно начать использовать прежде, чем растяжки появятся, иначе потом уже их убрать будет практически невозможно.
В среднем, за неделю Вы должны набирать от 300 до 500 г. За весь период беременности прибавка в весе составляет уже около 6-8 кг.
Вот так выглядят очаровательные животики с карапузами внутри на сроке 24 недели беременности:
Необходимые медицинские обследования и УЗИ
Хотите кое-что интересное?
При посещении врача на этом сроке необходимо сдать анализ мочи, анализ крови на сахарный диабет, повторный анализ на ВИЧ.
К двадцать четвертой неделе беременности плановое ультразвуковое исследование должно быть пройдено, но при возникновении каких-либо отклонений или неясностей не нужно исключать возможность повторного направления.
Причины, по которым медики назначают дополнительное УЗИ:
- резкая боль в животе;
- выделения с кровью;
- перенесенные инфекционные заболевания;
- подозрения на отслойку плаценты;
- задержки в развитии ребенка.
УЗИ на двадцать четвертой неделе беременности не нанесет вреда, более того врач будет точно знать о развитии, самочувствии и активности крохи. Кроме того, он сможет оценить тонус матки и состояние шейки матки, исследует количество околоплодных вод и кровоток в артериях пуповины.
Еще к одному дополнительному обследованию можно отнести кардиотокографию (КТГ). Аппарат, состоящий из двух датчиков, помогает получить исчерпывающие данные о сердцебиении и двигательной активности малыша, а также о тонусе матки.
Возможные осложнения этого периода
24 акушерская неделя беременности равна двадцати двум неделям от зачатия и двадцатой неделе от задержки менструации. Ярко выраженным вестником, что что-то не в порядке в организме беременной, являются выделения. Капли крови из влагалища, прозрачные выделения в большом количестве или коричневая слизь из матки должны насторожить Вас.
Резкая боль в области таза и живота, рвота, рези при мочеиспускании, повышение температуры и потемнение в глазах также символизируют о наличии отклонений.
Боль в ногах может говорить не только об усталости, но и свидетельствовать о тромбозе вен. Увеличивающаяся в размере матка оказывает давление на вены в области малого таза, следствием чего становится образование тромбов. Участок ноги, где образовалась закупорка вены, отекает и краснеет.
После дополнительного УЗИ медики могут поставить диагноз многоводие или маловодие (количество околоплодных вод больше или меньше нормы). В таком случае речь может идти о Вашей немедленной госпитализации.
Предлежание плаценты, разрыв матки, а также инфекции могут спровоцировать кровотечение. Также очень важно при беременности не допустить такого опасного заболевания как гестоз (поздний токсикоз). Основными симптомами гестоза являются: набор веса свыше 20 кг, массивные отеки и повышение артериального давления.
Важно своевременно определить первые признаки гестоза, чтобы сразу же начать лечение, иначе он может быть опасен отслойкой плаценты и даже гибелью матери и плода.
Еще все беременные наверняка слышали о железодефицитной анемии. Она сопровождается понижением уровня гемоглобина в крови матери, как следствие клетки и ткани организма не получают кислород в нужной степени. Симптомы на 24 неделе беременности, которые могут свидетельствовать о развитии анемии:
- общая слабость;
- головокружение;
- шум в ушах;
- бледность;
- одышка;
- головные боли.
При вышеперечисленных нарушениях нужно срочно обратиться к доктору во избежание риска преждевременных родов или развития отклонений у плода.
Интимная жизнь будущих родителей
Беременность – это не недуг. При нормальном ее течении интимная жизнь допустима. Но лучше всего, конечно, получить консультацию гинеколога, у которого Вы наблюдаетесь по беременности.
Заниматься сексом можно, если нет таких противопоказаний как:
- угроза выкидыша;
- наличие инфекции у одного из партнеров;
- предлежание плаценты;
- кровянистые или коричневатые выделения.
При отсутствии отклонений секс совершенно безопасен. Более того, положительные эмоции мамы передадутся ребенку с гормоном счастья. Причинить вред крохе невозможно. Единственное ограничение – необходимо максимально снизить давление на живот.
Во избежание инфицирования желательно пользоваться презервативом. Нарушение микрофлоры влагалища может спровоцировать преждевременные роды или разрыв плодных оболочек.
Регулярная половая жизнь во время беременности – является своего рода физической нагрузкой, вследствие которой родовые пути становятся мягкими и эластичными. На более поздних сроках гормон, содержащийся в мужской сперме, способен положительно повлиять на шейку матки и помочь ей хорошо раскрыться при родовом процессе.
- По возможности заведите тетрадь, где Вы сможете фиксировать активность плода. Чем выше срок беременности, тем внимательнее и ответственнее необходимо подсчитывать количество толчков;
- Значительный набор веса на этом сроке беременности – не редкость. Поэтому сбалансированность и качество питания становятся особенно важными. Необходимо исключить жирную, сладкую, острую и соленую пищу. Рекомендуется воздержаться от употребления экзотических продуктов;
- Введение в рацион продуктов, содержащих большое количество клетчатки или обладающих природным слабительным эффектом, послужит профилактикой геморроя;
- Соблюдение режима дня, регулярные не утомительные прогулки позволят улучшить самочувствие;
- Охлаждающие ванночки и вечерний массаж ног отлично снимают усталость;
- Использование специальных кремов или масел от растяжек, предназначенных для беременных, значительно снизит степень образования растяжений на коже;
- Старайтесь избегать мест большого скопления людей и исключите переохлаждение. Так Вы значительно снизите процент простудных заболеваний, которые очень нежелательны в Вашем положении;
- Регулярные, но очень осторожные, занятия гимнастикой и йога помогут наполнить мир гармонией;
- Правильно подобранные вещи и обувь, отказ от каблуков избавят от дискомфорта;
- Запишитесь на курсы для будущих мам;
- Классическая музыка влияет на развитие умственных и творческих способностей ребенка, находящегося в утробе;
- Своевременное посещение женской консультации в случае обнаружения каких-либо признаков отклонений поможет предотвратить пагубные последствия и выносить здорового малыша.
И помните, на протяжении всей беременности Вы несете огромную ответственность не только за себя, но и за здоровье своего будущего ребенка!
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .
24 неделя — неделя комфорта и наслаждения состоянием беременности. Неприятные ощущения минимальны и достаточно терпимы в сравнении с радостью предстоящего материнства.
Животик вырос ровно на столько, чтобы радовать, при этом, не очень мешая выполнять привычные дела.
Уже сейчас можно составить списки того, что вам необходимо купить и подготовить для облегчения себе жизни после родов и создания комфорта малышу.
Ваш малыш по размерам как...
600 грамм
300-310 мм
120-160 уд./мин
Развитие плода
Малыш продолжает набирать вес и округляться. В коже накапливается пигмент, она становится менее прозрачной, приобретает розовый цвет.
Вот так выглядит Ваш малыш на 24 неделе
Нервная система созревает, налаживаются связи, поведение плода более осознанно и можно заметить, как ему нравится внимание – общение с нежными интонациями в голосе и поглаживание животика успокаивают даже самых буйных. Не ленитесь включать приятную музыку и читать вслух сказки.
Поведение крохи становится более активно, периоды бодрствования сменяются периодами полного покоя.
Хорошо к этой неделе развиты мышцы на ручках и ножках, жировой клетчатки отложилось пока не много, поэтому непривычному взгляду он будет казаться худеньким.
На коже завершают формирование потовые железы. У малыша появляется кашлевой рефлекс и икота, которые будущая мама легко различает, по специфическим толчкам внутри живота.
Мимические мышцы малыш задействует достаточно активно – он улыбается, щурится, хмурится, надувает щечки и открывает рот.
Все системы органов сформированы и у малыша осталась одна основная задача – набирать вес. Современные технологии позволяют выхаживать деток, рожденных на этом сроке беременности.
УЗИ на 24 неделе беременности
Второе скрининговое УЗИ к этому сроку уже должно быть выполнено. Но при возникновении вопросов, доктор может назначить повторное УЗИ. Это случается при необходимости определить состояние ребенка, если вдруг мама стала хуже ощущать шевеление.
Врач-узист осматривает внутренние органы малыша, исключает патологию. Осматривается плацента, делается заключение о ее степени зрелости, наличии в ней различных патологических включений, ее толщине. В обязательном порядке измеряется шейка матки, кровоток в сосудах плаценты и плода.
Что происходит в твоём организме на 24 неделе?
Фигура женщины округляется, живот продолжает расти семимильными темпами, походка женщины приобретает специфическую «утиность». Продолжает наливаться грудь, она вырабатывает незначительное количество молозива.
Изменяется угол наклона таза, смещается центр тяжести, что выливается в неприятные тянущие боли в поясничной области. Нередко женщины говорят и о боли в области крестца. Умеренная боль возникает по причине расхождения тазовых костей, которые уже подготавливают родовой канал для прохождения ребенка. Сильные постоянные боли могут свидетельствовать о вымывании кальция из кости, и снимаются после проведения лечения препаратами кальция.
Увеличившийся объем крови, повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, на позвоночник, на нижние конечности приводит к повышенной утомляемости будущей мамы, она уже не может носиться по жизни в прежнем режиме, все чаще хочется присесть и даже прилечь, подняв ножки выше головы.
Твои ощущения на 24 неделе
Не смотря на все неприятные ощущения, самочувствие и настроение женщины, как правило, хорошие. Все неприятности меркнут по сравнению с удовольствием от осознания беременности.
Легкие плавающие движения плода уже должны перерасти в довольно ощутимые толчки и пинки. Мама наверняка может определить, какой частью тела малыш ее «порадовал». Уже начиная с этого срока, беременная должна подмечать и подсчитывать количество шевелений малыша за сутки, это объективно показывает его состояние.
Если ваш вес до этого увеличился незначительно из-за токсикоза, то на этой неделе может быть заметный скачок. Пугаться не стоит, врач поможет определиться и отличить набор веса от отеков.
Движения женщины становятся вялыми, плавными, оберегающими. Приходит окончательное осознание того, что заботиться нужно сразу за двоих.
Выделения из половых путей
Выделения должны быть как и раньше – светлые, молочные, жидкие, без неприятного запаха.
Инфекция в области влагалища приводит к появлению желто-зеленых, серых, пенистых, творожистых выделений с неприятных запахом и требуют обязательного лечения. Любые разрешенные к применению во время беременности противовоспалительные препараты гораздо безвреднее для малыша, чем развивающаяся инфекция – не отказывайтесь от лечения.
Очень обильные, жидкие, почти прозрачные выделения могут быть следствием разрыва околоплодных оболочек и подтекания вод. Непременно обратитесь к лечащему врачу, он произведет тест и исключит или подтвердить диагноз.
Кровянистые выделения с болезненными сокращениями матки указывают на начало родовой деятельности или отслойку плаценты – вызываем скорую.
Особенно настороженно следует относиться к кровянистым выделениям тем беременным, у которых было диагностировано низкое расположение плаценты относительно внутреннего зева цервикального канала.
Фото животиков на 24 неделе
Обследования на 24 неделе
К этому сроку необходимо повторить некоторые анализы, например, кровь на сахар, общий анализ крови, коагулограмму. Особое внимание обращают на уровень сахара в крови. Изменения сахара в крови опасны как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Высокие сахара указывают на развитие гестационного сахарного диабета и приводят к расходованию инсулина ребенка и перегрузке его поджелудочной железы. Низкий уровень сахара может быть очень опасен для плода, он не получает достаточной энергии, его развитие может замедлиться или вообще прекратиться…
Обязательным остается анализ мочи – самый доступный способ диагностики инфекции мочевыделительной системы и гестоза.
Риски на 24 неделе
На 24-неделе подросшая матка значительно увеличивает риск развития инфекции почек, поэтому, если в анализах мочи обнаружены лейкоциты и бактерии, необходимо назначение определенных препаратов, и выполнение незадачливых упражнений.
Сохраняется риск раннего раскрытия шейки матки с последующим развитием родовой деятельности.
Стоит избегать резких движений (катание на санках, прыжки со стула и пр.) и ударов в живот – это может привести к отслойке плаценты и гибели плода.
Важное на 24 неделе
Важно правильно подобрать:
- обувь, чтобы снизить нагрузку на ножки;
- нижнее белье, которое будет хорошо «дышать» и впитывать выделения. И забудьте о стрингах – они значительно повышают вероятность проникновения микробов из прямой кишки во влагалище;
- верхнюю одежду – она должна быть также из натуральных тканей и свободной, не сдавливать грудь, живот и область таза.
Можно начинать подготовку сосков к кормлению – их нужно закаливать – вкладывать в бюстгалтер кусочки грубой ткани, регулярно обмывать с мылом и вытирать жестким полотенцем (жестко, но аккуратно, чтобы не травмировать).
Продолжайте носить бандаж, даже дома, если планируете длительно стоять у плиты или заниматься уборкой.
Определитесь, наконец, с позой для сна. Можно даже выгнать мужа на диван. Вам необходим полноценный отдых, и если для этого нужно больше пространства – дерзайте.
Питание на 24 неделе
Подходы к питанию остаются прежними – пища сбалансированная и полезная. Полностью исключаем алкоголь, газировку, фаст-фуд и магазинные консервы. Мясо и рыба обязательно должны быть в рационе. Особое внимание диете стоит уделить вегетарианцам – ребенку необходимы аминокислоты, которые их растительной пищи получить практически невозможно, ради ребенка придется поступиться некоторыми принципами и ввести в рацион как минимум рыбу, яйца.
Для профилактики запоров употребляйте хлеб с отрубями, овощи и фрукты.
Иногда, если врача настораживает ваш набор веса, назначаются разгрузочные дни. На выбор — они могут быть яблочными, творожными, рисовыми.
Режим
Полноценный сон ночью и послеобеденный отдых – одно из важных требований к режиму беременной женщины. Не забывайте гулять перед сном в любое время года, делайте разминку при сидячей работе каждые 30 минут.
Содержание
24 неделя беременности – это самый приятный период ожидания малыша, когда дискомфортные ощущения минимальны, будущая мама выглядит прекрасно и малыш уже активно дает о себе знать. Сейчас все уже замечают ваше положение, и вы наслаждаетесь своей беременностью, понемногу набираете вес и постепенно готовитесь к скорым родам. Малыш уже подрос и значительно окреп, весит уже более 500 граммов, и если роды по каким-то причинам произойдут в этом сроке, будет шанс его выхаживания в особых условиях кювезов и интенсивной терапии.
Что происходит на 24 неделе беременности
24 недели беременности – это первая неделя шестого акушерского месяца, и окончание пятого календарного месяца беременности, второй триместр беременности. В этом сроке важно вести здоровый образ жизни и придерживаться режима дня, так как от этого зависит ваше самочувствие и общее состояние и благополучие плода. За счет насыщения крови мамы кислородом происходит активное развитие нервной системы и легочной ткани. Постепенно вес тела увеличивается и необходимо почаще отдыхать, чтобы не ощущать тяжести в ногах и усталости. Для профилактики изменений вен и отечности ног почаще приподнимайте их на возвышение, контролируйте прибавки веса и количество выпитой жидкости.
Ваш живот стал заметно выпирать, за счет поднятия дна матки становится труднее дышать, могут возникать проблемы с пищеварением и дискомфортные ощущения – изжога, запоры, судороги, отеки и т.д. Матка активно готовится к скорым родам, и могут возникать ложные схватки Брекстона-Хигса. Они не опасны, безболезненны, нерегулярны и постепенно подготавливают матку к дальнейшим настоящим схваткам. Если ложные схватки вызывают дискомфорт – стоит прилечь отдохнуть и внимательно прислушаться к организму. Если схватки регулярны, болезненны или при них возникают кровянистые выделения из влагалища, немедленно вызывайте скорую помощь.
В этом сроке постепенно может присоединяться утомляемость, поэтому нужно почаще делать перерывы на отдых. Если есть возможность, нужно спать днем. В этом сроке изменяется обмен в организме глюкозы, она активно расходуется на нужды ребенка и матери, поэтому важно контролировать уровень глюкозы крови. Если глюкоза повышена в крови и появляется в моче – это может быть предвестником сахарного диабета беременных, стоит пройти обследование у эндокринолога и скорректировать диету. Гестационный диабет повышает риск осложнений в родах, может приводить к избыточному весу у ребенка, снижения давления и тяжелого состояния при рождении.
Из-за активного роста ребенка ему становится меньше места в матке, кожа на животе натягивается, может возникать ее зуд и шелушение, сухость и растяжки (стрии). На коже живота могут отчетливо просвечиваться кровеносные сосуды. Матка может сдавливать мочевой пузырь и почки, что дает частое мочеиспускание и может провоцировать воспалительные процессы при предрасположенности к ним.
За счет изменения центра тяжести происходит изменение нагрузки на тело, что может проявиться в болях в области спины и поясницы, помочь в облегчении состояния может гимнастика и занятия фитнесом, йогой, ношение специального бандажа, удобная обувь без каблука. Также за счет дефицита кальция и магния могут возникать судороги в ногах, которые могут быть очень болезненны. Чтобы их предотвратить, необходим частый отдых для ног, прохладные ножные ванночки, прием препаратов кальция и магния, массаж икр и придание ногам возвышенного положения.
Развитие плода на двадцать четвертой неделе: вес размер и пол
В сроке 24 недель беременности малыш подрастает до 30 см и набирает около 600 г веса. В матке ему уже тесновато, хотя он еще может достаточно активно двигаться и несколько раз в день менять положение тела, хотя кувырки уже делать не получится. Плод активен и его движения становятся все более сильными и уверенными. В период бодрствования ребенок дает о себе знать активными движениями, его движения отчетливо ощущаются и мамой, и окружающими – если положить руки на живот или понаблюдать за ним. Ребенок может икать или кашлять, это ощущается как ритмичные сокращения в животе. У ребенка выработались ритмы сна и бодрствования, большую часть времени он спит и видит сны, а в периоды бодрствования активно шевелится.
Органы и ткани ребенка совершенствуются, активно включены в работу все органы и системы, малыш совершает даже «дыхательные» движения, заполняя легкие околоплодными водами и «выдыхая « их назад. Уже сформировалось бронхиальное дерево, и с этого срока внутренние поверхности легких начнут постепенно покрываться особой пленкой – сурфактантом, который не будет давать легким высыхать изнутри и слипаться на выдохе. С этого срока постепенно включаются в работу сальные и потовые железы, выделяющие первородную смазку.
Активно совершенствуется головной мозг – в нем создаются извилины, борозды и корковые центры с нейронными связями. Это дает возможность совершенствованию рефлексов и органов чувств. Ребенок сейчас может видеть и слышать, различать вкусы и прикосновения. Он уже проявляет первые эмоции и необходимо общение с малышом, как мамы, так и папы. Ребенок обрел свои характерные черты лица, и теперь оно уже будет выглядеть почти так, как при рождении, только немного накопится жирка в области щечек. Не менее активно он будет накапливать бурый жир в полостях тела и под кожей, этот жир дает высокий уровень тепловой энергии и помогает в первые дни жизни малыша поддерживать его энергетический обмен и температуру тела. За счет гормона собственного роста ребенок активно растет и прибавляет в весе.
Ощущения будущей мамы
Сейчас состояние будущей мамы отличное, ее почти не беспокоят неприятные ощущения, и она может наслаждаться своим положением. Настроение сейчас очень позитивное, радостное и все мысли заняты беременностью и скорыми родами. Живот активно растет, бедра расширяются, грудь готовится к лактации и уже сейчас могут выделяться первые порции молозива. Но если их нет, переживать не стоит – на дальнейшую лактацию наличие или отсутствие молозива в беременность никак не влияет. Сейчас может ощущаться эмоциональный подъем и прилив сил, почти нет перепадов настроения, и это приводит к тому, что женщина активно ходит по магазинам, работает, затевает ремонт в доме, что может привести к переутомлению, тонусу матки и дискомфорту.
Сейчас внешний вид у женщины улучшается – волосы становятся гуще и приобретают блеск, кожа становится чистой и гладкой, розовеют щечки. Но может быть и повышение жирности волос или их избыточная сухость, стоит следить за состоянием кожи и волос, обычно они страдают от дефицита витаминов и минералов.
Сейчас шевеления стали отчетливыми и уверенными, они ощущаются как толчки, потягивания, пинки и даже болезненность, если ребенок упирается в стенки матки или под ребра, передавливает полую вену или седалищный нерв. За счет увеличения веса тела и действия гормонов может возникать отечность лица, конечностей. Это происходит за счет задержки воды и потребления соленых, острых или сладких продуктов, стоит пересмотреть свой рацион и контролировать потребление жидкости в течение дня. С этого срока происходит активный набор массы тела – до 500 г в неделю. Вам понадобится специальная свободная одежда и удобная обувь. Может возникать усиленное потоотделение, что решается частым приемом душа и употреблением жидкости, отказом от ношения синтетической одежды.
Из дискомфортных и неприятных ощущений могут возникать:
- изменение походки и легкая болезненность за счет расслабления связок в области тазобедренных суставов и некоторого расхождения лобкового симфиза,
- дискомфортные ощущения в спине и пояснице, бол в крестце и области таза,
- может проявиться геморрой с болями в области прямой кишки и кровотечениями,
- боли в ногах и их отечность, особенно к вечеру, судороги в ногах, тяжесть в ногах.
Нужно чаще отдыхать, уделять особенное внимание регулярным физическим нагрузкам, полноценному питанию и сну.
Состояние матки на 24 акушерской неделе
Происходит увеличение размеров матки из-за активного роста плода, и сейчас матка поднимается на 4-5 см выше пупка, что составляет примерно 24 см от лона до дна матки. Ее стенки расслабленные и мягкие, периодически матка проводит тренировочные движения (схватки Брекстона-Хигса). Область шеечного канала, соединяющего матку с влагалищем, постепенно заполняется густой слизью, образуя пробку, которая будет отходить ближе к родам. Увеличивается объем околоплодных вод, количество их достигает 400 мл, они обновляются до 10 раз за сутки, оставляя наряду с плацентой к малышу определенные питательные вещества и удаляя продукты обмена веществ.
На каждом врачебном приеме врач буде оценивать состояние матки, определять высоту стояния дна матки и ее тонус, расположение плода внутри нее. Врач будет измерять и окружность живота, которая должна постепенно увеличиваться.
Ультразвуковое исследование (УЗИ)
Плановые УЗИ в этом сроке беременности обычно не проводятся, и если назначается УЗИ, обычно для него имеются показания. Это е опасно и никак не повлияет на состояние и развитие плода. По данным ультразвукового исследования определяется срок беременности, вычисляется предполагаемая масса и рост плода, определяются определенные показатели, которые отражают состояние и развитие плода.
Врач внимательно рассмотрит внутренние органы плода, части его тела и уровень их развития, отсутствие пороков развития и аномалий. Особенно важно изучение структур головного мозга, сердца и почек, длины конечностей. Также определяется состояние стенок матки и области шейки, расположение и толщина плаценты, пуповина и маточно-плацнтарный кровоток на доплерографии.
В этом сроке может определить положение плода в матке, хотя оно еще не стабильно и предлежание плаценты, ее низкую плацентацию. Тогда исследования будут назначаться часто, чтобы следить за состоянием плаценты и плода, чтобы вовремя заметить проблемы в развитии и угрожающие состояния. При выявлении на УЗИ подозрений на генетическую патологию или пороки развития назначается консультация генетика и дополнительные исследования. Сильно переживать не стоит – УЗИ тоже может ошибаться.
Выделения
Во втором триместре беременности выделения могут быть несколько обильнее, чем ранее, но при этом они должны быть определенного вида и консистенции. Нормальные выделения имеют умеренный объем, однородную консистенцию, прозрачные или белесого цвета, почти без запаха. Опасными симптомом будет появление выделений крови на белье – это может указывать на отслойку плаценты или начало преждевременных родов. Стоит также проконсультироваться с врачом при появлении коричневых выделений на белье после осмотра или полового акта – это могут быть проблемы с шейкой матки.
Патологическими выделениями являются желтоватый, зеленоватый, серый цвет выделений, пенистые, хлопьевидные, творожистые, обильные и неоднородные, густые выделения с неприятным запахом – тухлым или рыбным, со слизью или гноем. Выделения могут сопровождаться раздражением гениталий, сильным зудом и жжением. Это указывает на наличие инфекций – молочницы, бактериального вагиноза или половых инфекций. Их необходимо немедленно выявить и пролечить, самолечение или отсутствие лечения недопустимо, это может привести к осложнениям и поражению плодных оболочек и плода.
Если выделения жидкие и обильные, имеют особый сладковатый запах и постоянно мочат белье, необходимо купить в аптеке специальную прокладку-тест на подтекание околоплодных вод. Она покажет – это такие выделения или околоплодные воды. В случае сомнений стоит получить консультацию врача.
Анализы и обследования
Для контроля за состоянием женщины и плода проводится ряд специальных анализов. Если нет других показаний, в сроке 24 недель проводится только общий анализ крови с определением уровня гемоглобина и общий анализ мочи. Эти анализы, не смотря на свою простоту, показывают состояние органов и систем организма. В моче проверяют уровень лейкоцитов и эритроцитов, микробов и белка. Также может быть дополнительно назначен анализ крови на глюкозу для выявления риска сахарного диабета. Иногда дополнительно нужен тест на толерантность к глюкозе, с нагрузкой.
По рекомендации гинеколога или врачей-специалистов проводятся дополнительные анализы – кровь на свертывание, гормональные исследования, биохимический анализ крови или печеночные пробы. При наличии неудовлетворительного мазка может быть назначен тест ПЦР мазка на наличие скрытых инфекций.
Простуда и насморк
В этом сроке стоит беречь себя от простуд и гриппа, они протекают у беременных тяжелее за счет снижения иммунитета, и могу повлиять на развитие нервной системы. Тяжелых пороков они уже не вызовут, но могут быть нарушения функционального характера в виде неврозов, нарушений мышечного тонуса и снижения интеллекта. Опасным может стать наличие температуры и кашля, что может провоцировать повышение тонуса матки и угрозу преждевременных родов, отслойку плаценты и кровотечения.
При наличии простуды запрещено смоление – многие препараты могут проникать через плаценту и неблагоприятно влиять на ребенка. Поэтому, все лечебные мероприятия нужно строго согласовывать с врачом.
Режим питания и вес мамы
По мере роста и развития малыша мама начинает активно прибавлять в весе. Нормальной прибавкой веса на этом сроке является 6-9 кг, для полненьких мамочек примерно 4-5 кг, для худеньких – до 10 кг. С этого срока прибавки веса еженедельно будут составлять около 300-500г, прибавки более этого количества могут говорить о задержке жидкости или избыточном питании.
Стоит внимательно отнестись своему рациону питания и питьевому режиму, посоветоваться с врачом по поводу объемов потребляемой жидкости и состояния организма, откорректировать диету. Избыток веса к концу беременности может давать существенные осложнения во время родов и потом придется долго приходить в прежнюю форму.
Рацион беременной женщины должен следовать в этом сроке принципам здорового питания, необходимы только натуральные продукты, отварные, запеченные, тушеные, паровые блюда, достаточное количество животного белка и витаминов и минералов. Стоит отказаться от копченостей, жирных и жареных блюд, продуктов, не прошедших необходимой термической обработки и фаст-фуда. Стоит ограничить в питании сахар и кондитерские изделия, соленые и острые блюда, продукты из белой муки и выпечку.
С целью профилактики анемии стоит дополнительно ввести в питание красное мясо, печень, гречку, гранаты и яблоки. Полезными для усвоения железа будут продукты, богатые витамином С. Не менее полезны и продукты, богатые йодом, магнием и кальцием. В рационе ежедневно должны быть не менее 400 граммов овощей и фруктов, молочные продукты, мясо или рыба. По рекомендации врача при склонности к отекам и лишнему весу могут быть назначены разгрузочные дни – кефирный, гречневый или яблочный. Для профилактики запоров необходимо потребление растительной клетчатки или добавление к питанию отрубей.
Обычно, 24 неделя беременности проходит для будущей мамы быстро и незаметно. Ребенок двигается настолько часто, что вы успеваете полностью привыкнуть к этим ощущениям.
Токсикоз позади и женщина чувствует себя превосходно.
На этом этапе, на подсознании, мама начинает готовиться к родам и появлению на свет младенца. Страх перед родами пропал и скорее бы все закончилось.
Согласно теории врачей, у вас 26 акушерская неделя беременности.
Дело в том, что медики начинают отсчет от первого дня последней менструации, а зачатие происходит в день овуляции.
Как известно самый благоприятный день для зачатия считается середина между циклами, следовательно, разница между последней менструацией и овуляцией составляет примерно 2 недели.
Что ощущает женщина на 24 недели беременности
С одной стороны, самочувствие прекрасное. Волосы стали блестящими, вы постоянно чувствуете прилив сил и готовы на многое.
Но иногда настроение падает, т.к. стрелка весов приводит вас в смущение.
Не волнуйтесь
- поправляются все женщины.
Вероятно, у вас появились головные боли, усилилась отечность и участились мочеиспускания.
Ваш организм постоянно требует пополнение жидкости и в жаркое время, появляется повышенная потливость. Обезвоживание, крайне опасно для плода.
Резкий солнечный свет режет глаза. Используйте солнцезащитные очки.
Но помните
, стекла лучше использовать с поляризацией и защитой от ультрафиолета.
Они не только защитят глаза, но и улучшат видимость.
Также существуют специальные глазные капли. Но предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Если у вас слишком часто стали появляться ложные схватки, или заметили какие-то кровянистые выделения , немедленно обращайтесь в больницу. На этом этапе часто случаются преждевременные роды, а это может иметь самые непредсказуемые последствия.
Дело в том, что у малыша еще не закончено развитие органов дыхания и ему может потребоваться специальное оборудование.
24 неделя: состояние живота
Честно говоря, живот увеличивается достаточно стремительно. Часто ощущаются тянущие боли.
Кожа настолько растянута и продолжает растягиваться, что не редко появляются растяжки .
Для предотвращения растяжек на животе и бедрах , используйте увлажняющие кремы для беременных. Они увлажнят кожу и сделают ее более эластичной.
Посередине живота, появилась вертикальная полоса. Это свидетельствует о пигментации кожи.
У некоторых беременных, подобная пигментация появляется на лице и других частях тела.
Не беспокойтесь, при нормальном течении беременности, подобные признаки исчезнуть после родов за пару недель.
Состояние матки и болевые ощущения
Наступила 24 неделя беременности: матка находится на 2-3 см выше пупка и заполняет все пространство малого таза и частично живот.
Теперь следует готовиться к постоянным ложным схваткам. Сами по себе они угрозу не представляют.
Во время шевеления плода, матка начинает сокращаться, тем самым готовясь к родам, что приносит некоторые неудобства беременной женщине.
Но подобные ложные схватки случаются от 5- до 10 раз в сутки и длятся не больше минуты.
Обычные же схватки начитаются подобным образом, но боли усиливаются. Также сокращается время между ними. В таком случае необходимо вызывать скорую помощь.
Что касается болей, мы уже частично сказали.
Существуют и внутренние болевые ощущения.
Дело в том, что ребенок достаточно большой и размеры матки только увеличиваются. Иногда малыш может надавливать на той, или иной внутренний орган, что вызывает дискомфорт.
Лечение одно, смените положение своего тела и малыш переместится в другое место.
Выделения на 24 недели беременности
На этом этапе, присутствие выделений считается нормой.
Но внимательно следите, какие именно выделения и их количество.
Обильных выделений не должно быть.
Нормой считаются прозрачные, или белого цвета без особых резких запахов.
Обильные белые выделения со специфическим запахом, свидетельствуют о наличии молочницы и попадания инфекции.
На 7-м месяце беременности, подобные патологии при несвоевременном лечении, приводят к преждевременным родам и отклонению в развитии плода.
Главное правило - соблюдение основных элементарных правил личной гигиены. Особенно при близких отношениях с противоположным полом. В большинстве случаем, именно таким способом попадает инфекция. Убедитесь, что ваш партнер также придерживается всех правил гигиены.
Ароматизированные прокладки, могут вызвать аллергические реакции и покраснение в области половых органов.
- Кровянистые выделения - свидетельствуют об отслоении плаценты или внутреннем кровотечении. При подобных симптомах, немедленно обращайтесь к врачу.
- Обильные водянистые выделения - говорят о подтекании околоплодных вод .
Любая патология крайне опасна на 24 недели. В подобных случаях врачи склонны к преждевременным родам, иначе ребенку грозит гипоксия головного мозга.
На 24 недели, беременной женщине необходимо сдать плановые анализы:анализ крови, мочи и мазок на наличия инфекции.
Развитие ребенка на 24 недели беременности
Теперь малыш настолько подрос, что кувыркаться в матке он уже не может - ему становится тесно.
Он по-прежнему шевелит конечностями и периодично дергает пуповину.
Детки прекрасно чувствуют все эмоции, которые испытывает их мамочка. Если рассердитесь или испугаетесь, ребенок все это ощутит на себе.
Он прекрасно слышит музыку, различает звуки, реагирует на яркий свет, холод и тепло.
Его длина составляет около 33-35 см, а вес достигает 1 кг.
Все органы практически сформированы и теперь малыш набирается сил и прибавляет в весе.
После 24 недели и до самых родов, ребенок стремительно увеличивает жировую прослойку, которая в будущем будет работать ка защитный барьер от механических повреждений и холода.
Пока кроха в состоянии переворачиваться и кувыркаться, но уже скоро займет свое стабильное место.
У ребенка хорошо развиты вкусовые качества. Он постоянно пьет околоплодные воды и ощущает ее вкус. Полноценно развита система мочеиспускания.
Появляется маленький пушок на голове. Но о пигментации говорить еще рано.
Продолжает развиваться главный мозг. Извилины углубляются, формируется темперамент, индивидуальные черты характера, которые в дальнейшем полностью проявляться.
Советы женщинам
Скорее всего, вы много чего знаете к данному сроку беременности.
Основная задача будущей матери, заботится о себе и уберечь плод.
Ваш вес значительно увеличился, существует большая нагрузка на внутренние органы, работу сердца, появляется отдышка, постоянная усталость в ногах и пояснице.
Постарайтесь часто отдыхать. Не отправляйтесь в длительные путешествия, особенно пешие без сопровождения. Вы спокойно можете делать всю домашнюю работу, но без излишней интенсивности и физической нагрузки.
Организм готовится к родам и скорее всего, вы это начали ощущать.
Как можно больше гуляйте на свежем воздухе в парках, скверах, с обогащённым количеством кислорода. Это позитивно скажется на плоде, которому крайне необходим обогащенный кислород.
Питание будущей мамы на 24 неделе беременности
В процессе 24 недели беременности женщины необходимо обеспечивать организм питательными веществами, микроэлементами и витаминами.
Много данного компонента в:
- говядине,
- морепродуктах,
- говяжьей печени,
- печени трески,
- гречневой крупе,
- яичном желтке.
Железо содержится в кислых яблоках, хурме и гранатах.
Для усвоения всех компонентов, введите в свой рацион питания продукты, содержащие аскорбиновую кислоту.
- морские водоросли,
- смородину,
- вишню,
- сладкий перец.
Помните о том, что железо окисляется на воздухе, в особенности при нагревании, по этой причине такие продукты минимально обрабатывайте и быстро употребляйте в пищу.
Часто на 24 неделе вынашивания малыша будущих мам необходимо ограничивать в потреблении соли по причине того, что многие подвержены отёкам.
Возникает такая проблема из-за задержки жидкости в организме и не удивительно, ведь почки мамы работают за двоих: за себя и малыша.
Употребляйте меньше соли не только в чистом виде, но и в продуктах питания.
На 24 неделе беременности в обязательном порядке следует принимать витамины , даже если данный период совпадает с летними днями, когда много фруктов и овощей, их может быть не достаточно. Рисковать со здоровьем малыша не стоит.
24 акушерская неделя беременности знаменует собой окончание шестого месяца беременности и второго триместра. У женщины к этому периоду уже заметно округлился живот, а шевеления ребенка уже стали намного отчетливее и сильнее. Плод на 24 неделе беременности существенно подрос, и ему уже тесно в полости матки.
Что происходит на 24 неделе беременности?
Этот период для женщины является одним из наиболее благоприятных. У ребенка продолжает совершенствоваться нервная система, зрение, закладываются зачатки зубов, а также формируются наружные половые органы.
Плод двадцать четвертой недели беременности имеет усовершенствованный вестибулярный аппарат, и любые движения женщины (передвижения по квартире, подъем с кровати, пешие прогулки, подъем по лестнице) приводят к его укреплению. При достаточно высокой физической активности после рождения вестибулярный аппарат малыша будет хорошо развит.
Ребенок продолжает активно накапливать жировую ткань, которая приводит к резкому увеличению массы тела. Во время внутриутробного развития у него накапливается бурый жир, который имеет высокую энергетическую ценность. При сгорании он дает организму малыша тепло, которое необходимо для совершенствования системы терморегуляции.
Ребенок восприимчив как к приятным, так и к болевым ощущениям, возникающим в результате соприкосновения пуповины, стенок матки и плаценты с разными частями его тела. Он явно чувствует поглаживания материнских рук, постукивания по стенке живота, массаж выпирающих ручек, ножек, головы или спины. Тактильный контакт важен для плода и дарит ему массу положительных эмоций.
Что происходит во время 24 недели беременности в организме женщины?
Дно матки к этому сроку располагается на уровне пупка, но при этом ощутимо выдвигается вперед. Канал шейки матки заполняется особым слизким веществом, образуя прочную пробку. Она выходит из организма беременной женщины непосредственно перед родами.
Вес тела женщины к концу шестого месяца увеличивается примерно на 7-8 кг. Это эталонное значение, но в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма прибавка может быть разной. При этом высокий вес является поводом для регулярного мониторинга и наблюдений.
Кожа на животе будущей мамы из-за роста живота еще сильнее натягивается, что может обусловить появления растяжек. Они после родов остаются на теле женщины, поэтому для предотвращения их формирования важно тщательно увлажнять, питать и смягчать поверхностный кожный покров.
24 акушерская неделя беременности - ощущения женщины
Ребенок двадцать четвертой недели беременности уже занимает практически всю полость матки, поэтому ему сложнее переворачиваться и двигаться в ней. Именно поэтому все движения и шевеления своего ребенка будущая мама уже ощущает отчетливо. Особенно заметны удары и толчки локтями и ступнями.
Ребенок на 24 неделе беременности все основное время в процессе внутриутробного развития спит, периоды его бодрствования составляют от 4 до 6 часов в сутки. У него чередуются этапы отдыха и бодрствования, что может уже отчетливее заметить будущая мама. Обычно ребенок реагирует движениями на посторонний внешний шум и различные движения.
Из-за резко увеличившегося веса женщина может чувствовать не только болезненность в спине и пояснице, но также тяжесть в ногах, которая связана с увеличением объема крови и лимфы в организме и давлением матки на вены, обеспечивающие кровоснабжение нижних конечностей. Облегчить состояние женщина может применением охлаждающих кремов и обтираниями прохладной водой.
ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ
В норме во время беременности у женщины влагалищные выделения могут быть прозрачными, желтоватыми и молочными. При этом они должны иметь однородную консистенцию без резкого запаха. Примесь белых хлопьев в выделениях может свидетельствовать о молочнице, лечение которой на этом периоде проводится обязательно.
Кровь в выделениях говорит о таких патологических процессах, как отслойка плаценты и преждевременные роды, поэтому при появлении этого симптома важно сразу же обратиться к специалисту. При кровянистых выделениях, сопровождающихся болезненными ощущениями, нужно срочно вызвать «Скорую».
УЗИ НА 24 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Ультразвуковое обследование на двадцать четвертой неделе обычно проводится только по желанию самой женщины, чтобы определить развитие плода на двадцать четвертой неделе беременности, дать оценку его состоянию при выявлении определенных внутриутробных патологий.
Во время УЗИ врач оцениваетразвитие плода до 24 акушерской недели беременности - рост и вес плода, сердцебиение, развитие внутренних органов и головного мозга, двигательную активность, количество околоплодных вод, состояние плаценты и пуповины, а также наличие и отсутствие патологий развития.
Кроме ультразвукового обследования женщина должна регулярно проверять артериальное давление и измерять массу тела.
24 неделя беременности развитие плода
Ребенок еще больше подрастает к этому сроку. Его рост увеличивается до 31 см, а вес составляет 530 г. Сейчас он размером с початок кукурузы. Из-за усиленного набора массы ему уже тесно в полости матки, поэтому движения становятся ограниченными.
На двадцать четвертой неделе у ребенка формируется два слоя кожного покрова - поверхностный (эпидермис) и глубокий (дерма). На верхнем слое образуется кожный рисунок, а в более глубоком формируются кровеносные сосуды и многочисленные нервные окончания, необходимые для проведения импульсов.
После 24 недели беременности развитие ребенка продолжается - завершается формирование органов дыхания, а бронхи и бронхиолы, которые обеспечивают поступление кислорода из легких в кровь и другие органы, совершенствуются. На их окончаниях уже появились маленькие пузырьки, называемые альвеолами.
Именно на их поверхности образуются тоненькие капилляры, которые забирают кислород из легких и разносят по крови к органам и тканям. На двадцать четвертой неделе на этих пузырьках начинает вырабатываться особое вещество под названием сурфактант.
Оно жизненно важно для правильного развития и функционирования органов дыхания, поскольку не позволяет альвеолам сдуваться и защищает их от микроорганизмов. Выработка этого вещества заканчивается только к рождению ребенка, но уже с 34 недели ребенок в случае преждевременных родов сможет выжить и дышать самостоятельно.
После 24 недели беременности развитие плода сопровождается активным развитием нервной системы, формированием борозд и извилин в головном мозге, что приводит к повышению его чувствительности. Он уже хорошо слышит, ощущает прикосновения, может вздрагивать при резком и громком внешнем шуме, поворачивать голову и даже жмуриться.
Ребенок уже приобрел те черты лица, с которыми он появится на свет. Развитие во время 24 недели беременности включает окончательное формирование ресниц и бровей, кожа получает нежно-розовый оттенок, но тело еще достаточно худое.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 24 НЕДЕЛЕ
Что происходит на сроке 24 акушерской недели беременности?К основным патологиям этого периода относятся:
- гипертонус матки;
- сахарный диабет беременных;
- варикозное расширение вен.
Еще одной возможной проблемой на этом сроке беременности является тромбоз вен нижних конечностей. Такое патологическое состояние обуславливает нарушение кровообращения в результате давления матки на вены.
При образовании тромба на ноге появляется отечность, повышается чувствительность участка локализации, а кожный покров багровеет. При выявлении такой патологии во время беременности женщине назначаются разжижающие кровь препараты.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?
Питание на этом сроке должно быть сбалансированным и правильным. Будущей маме лучше отдать предпочтение свежим фруктам, тушеным овощам, кисломолочным продуктам, нежирному мясу, а также блюдам с большим содержанием кальция, протеина и железа.
Для обеспечения правильного распределения веса живота и нагрузки на позвоночный столб важно носить утягивающий эластичный бандаж. При наличии варикозного расширения вен и для профилактики его появления при наличии показаний необходимы компрессионные чулки.
Интимная близость на этом сроке не противопоказана, если нет осложнений. Но выбирать позу нужно так, чтобы не было нагрузки на живот.
Будущей маме важно контролировать вес своего тела, для чего следует регулярно взвешиваться. Прибавка в весе не должна быть больше 350-400 г в неделю. Большой вес может привести к появлению гестоза, который осложняет течение беременности на последних неделях.
Некоторые женщины в это время подвержены приступам паники или волнениям по поводу меняющейся внешности. Это особенно касается впервые забеременевших женщин, привыкших к своим стройным, изящным параметрам. Здесь важно полюбить новое состояние и не впадать в депрессию.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
