Романтика в буднях: как добавить страсти в отношения. Как вернуть страсть в отношения: несколько действенных способов

Что вызывает у людей самые большие сложности в отношениях? По мнению известного профессора психиатрии Дина Делиса, все сводится к следующему парадоксу. Один партнер всегда любит сильнее и пытается завоевать привязанность своего избранника. Но чем больше любви он хочет, тем меньше другая сторона расположена ее дать.

В возникшем дисбалансе нельзя винить ни одного из партнеров. И если поработать вместе, можно найти источник нарушения гармонии, а затем скорректировать положение. В книге «Парадокс страсти» вы прочитаете, почему большинство людей попадает в эту ловушку, как изменить неправильные модели поведения и вернуть былые чувства. А прямо сейчас - несколько любопытных идей из нее.

Этот притягательный страх

Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Влюбленность стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. У этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект - необыкновенно приятные ощущения.

Влюбленность биохимически сопряжена с ощущением потери контроля, -

Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» эмоциями: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии. Он сосредоточен на любимом. Боязнь получить отказ - главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа.

Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть.

Как возникает дисбаланс

В начале большинства отношений колебания испытывают оба партнера. Ощущение опасности и желание вернуть себе контроль над ситуацией заставляют их прилагать большие усилия, чтобы повысить свою привлекательность.

Однако как только вы почувствуете, что уверены в любви партнера, страсть начнет угасать. Если же завоевали вас, вы испытываете неуверенность, влюбляетесь еще сильнее и начинаете отчаянно бороться за контроль над отношениями. Такое поведение только раздражает и отталкивает «сильного» партнера.

Наверное, самый лучший пример этого парадокса привел Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Любовники - Анна и молодой граф Вронский - достигают удивительных высот страсти отчасти потому, что обстоятельства не позволяют им быть вместе. Но, как только Анна уходит от мужа, страсть графа идет на убыль. Анну начинает снедать чувство неуверенности, превращающее ее любовь в одержимость.

Кадр из фильма «Анна Каренина» (1967), -

Как понять, что вы в ловушке?

Чтобы определить, попались ли вы в ловушку страсти, оцените, насколько эти утверждения характеризуют вашу пару.

Один партнер ревнует больше, чем другой.

Один партнер обычно ждет звонка или возвращения домой своей половины.

Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.

Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «Я тебя люблю».

Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.

Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.

Один партнер больше хочет «поработать над отношениями», чем второй.

Один партнер обычно чувствует, что им пренебрегают на вечеринках, в то время как другой ощущает в компании скованность из-за присутствия второй половины.

Один партнер сильнее тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.

Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.

Во время ссор один партнер жалуется на «эгоизм», «самовлюбленность» и «невнимательность» другого, в то время как последний - на «ревнивость», «навязчивость» и «завышенные требования».

Если несколько из этих пунктов - о вас, то в ваших отношениях появился дисбаланс. Чем больше ответов «да», тем сильнее нарушена гармония.

Люди-хамелеоны

Безумно влюбившись, мы начинаем слишком угождать партнеру. Вот что клиентка Дина Делиса рассказывает о своем возлюбленном: «Джонатан увлекался экзистенциализмом, и мне не хотелось показаться полной невеждой. Я купила несколько книг по современной философии и стала учить материал. Во время одного из наших ужинов я обронила пару фраз о Сартре, Кьеркегоре, «истинном бытии» и так далее. Джонатан просто не поверил своим ушам».

Мы пытаемся быть привлекательными для того, кому хотим показаться подходящей парой. Неряшливые люди вдруг становятся аккуратистами, раздражительные - излучают спокойствие и миролюбие. Решив завоевать чье-то сердце, мы определяем его самые серьезные интересы, а затем показываем, что разделяем их.

Влюбленность превращает нас в хамелеонов. И это прямой путь к неправильной модели отношений.

Восстановление индивидуальности

Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того, и другого - работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями. Сосредоточьтесь не на том, что от вас ожидают, а на том, что вам интересно.

Не теряйте себя даже ради возлюбленного, -

Для начала проведите «инвентаризацию» своей личности. Задайте себе следующие вопросы:

Какая деятельность доставляла мне удовольствие до встречи с моим избранником (или до появления проблем между нами)?

Каковы мои личные цели вне этих отношений? Пытаюсь ли я их реализовать?

Какими сильными сторонами я обладаю? Использую ли я их в настоящее время?

Слово на букву «л» - под запретом

Оставьте любовь в покое. Употребление слова на букву «л» затрудняет разговор о взаимоотношениях. Многие «сильные», раздираемые душевными противоречиями, действительно не знают, что чувствуют к партнеру. Обычно лидеры рассуждают так: «Я не чувствую прежней любви, поэтому и отдаляюсь».

Перестав беспокоиться о любви, партнеры начинают эффективнее обсуждать пагубные модели своего поведения, -

Этот подход опасен, поскольку превращает остывшие чувства в главную проблему пары. Лидерам стоит научиться рассуждать так: «С нашими отношениями что-то происходит, это заставляет меня отстраниться и меньше любить». Такая постановка вопроса интерпретирует «потерю» любви как симптом динамики отношений и подает надежду, ведь неправильные модели поведения можно изменить так, чтобы любовь разгорелась с новой силой.

Еще в книге:

Какие бывают неправильные модели поведения в паре
Рецепты преодоления проблем в любви
Как вернуть страсть в отношения
Разновидности «сильных» и «слабых» партнеров
Как бороться с упреками
Что делать с ревностью
Истории из жизни реальных людей
Как преодолеть перекос в сторону одного из партнеров
Как создать прочные, долгие отношения
Когда пора уходить от человека

Парадокс страсти может положить конец едва зародившемуся роману или отравить жизнь паре со стажем. Конечно, пылкое увлечение друг другом не будет длиться вечно, но этого и не нужно. С временем партнеры должны перейти в фазу близости и теплоты. О том, как добиться гармонии в отношениях, опытного психолога Дина Делиса.

P.S.: Интересуетесь книгами, которые помогают расширить кругозор? Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы каждую неделю получать самые вкусные отрывки.

Легко сказать, что вы всегда будете самой лучшей парой, никогда не перестанете любить и хотеть друг друга, а ваша страсть никогда не угаснет, даже после нескольких лет брака. Но давайте смотреть на вещи реалистично: все мы знаем, что сексуальное притяжение со временем так или иначе ослабевает, проходит эйфория от влюбленности, партнеры привыкают друг к другу, теряется элемент завоевания, «охоты». Кто-то смиряется с этим и спокойно живет дальше, а для кого-то отсутствие былой страсти может стать настоящей угрозой для отношений. Неужели вернуть чувства невозможно, неужели притяжение безвозвратно потеряно? Не стоит отчаиваться! Предлагаем вам 10 советов, которые наверняка покажутся вам простыми и даже банальными, но которые реально работают на практике!

1. Целуйтесь дольше

Если вы обычно быстро отодвигаетесь от партнера после поцелуя, пора это исправить. Задержитесь на несколько мгновений, поймайте дыхание родного человека. Если же первым отстраняется ваш партнер, погладьте его по щеке, не отстраняйтесь в ответ, дайте ему понять, что хотите, чтобы ваши поцелуи продолжались дольше.

2. Обнимайтесь

Психологи говорят, что люди, которые чаще обнимаются, чувствуют себя счастливее тех, кто пренебрегает объятиями. Да и вообще, прикосновения в отношениях играют огромную роль. Объятие дает чувство защищенности и безопасности, уверенности. Достаточно просто обнимать друг друга в течение минуты или двух, и вы уже почувствуете, как стали друг другу еще ближе.

3. Будьте уязвимы

Больше никаких «Я сама!». Дайте партнеру почувствовать себя вашим защитником, помощником, тем, без кого вы ни за что не проживете в этом жестоком мире (пусть даже это не правда). Но все просьбы о помощи стоит подавать в правильном ключе. Просите ласково, немного игриво, так, будто с задачей действительно может справиться только ваш партнер. И не скупитесь на благодарность. Мужчине очень важно понимать, что женщина его ценит и что он ей нужен. Именно к такой женщине он будет тянуться, и именно такую он будет хотеть.

4. Не забывайте про комплименты

Помните, как вы чувствовали себя в самом начале вашего знакомства? Как постоянно говорили друг другу теплые слова, не скрывая своих чувств? Как от одного маленького комплимента были на седьмом небе от счастья? Не стоит недооценивать силу слов. Скажите партнеру, как вам нравятся его руки, особенно когда он обнимает вас, отмечайте его достоинства, и вот увидите, что очень скоро он начнет делать то же самое.

5. Уделите время друг другу

В череде будней остается очень мало времени на себя и своих любимых. Рутина и быт – настоящие враги страсти и притяжению в отношениях. Попробуйте поступить очень просто: сделать все задачи по работе заранее, детей отвезти к маме, выключить телефоны и полностью посвятить время друг другу. Ведь в самом начале вас было только двое, и весь остальной мир вас совершенно не волновал.

6. Обновите гардероб, но правильно!

Не обязательно покупать что-то сверхсексуальное. Если вы никогда не носили туфли на высоченной шпильке или юбки-мини, то не стоит и начинать, особенно, если вам в этом неудобно. Не попадитесь в эту распространенную ловушку с покупкой одежды и обновлением образа! Поймите, если вам будет некомфортно в новом коротеньком платье или кожаных высоких сапогах, то ни о какой страсти не может быть и речи. Выбирайте удобную одежду, которая подчеркнет ваши достоинства и раскрепостит вас, тогда и ваш партнер будет чувствовать себя более уверенно рядом с вами – расслабленной и довольной.

7. Сделайте что-то, что вы никогда не делали раньше

Сходите с партнером в какое-нибудь новое кафе или бар в выходные, туда, где вы еще не были, прыгните с парашютом или что-то еще. Или можете устроить что-то новенькое дома. Самое главное, чтобы это было в новинку для вас обоих – так вы сможете сломать стены рутины и получить новые эмоции, посмотреть друг на друга с новой стороны.

8. Кокетничайте

Если у вас нет достаточно времени, чтобы создать определенное настроение для близости, когда вы уже пришли домой, то есть смысл позаботиться об этом в течение дня. В о том, что соблазнительные сообщения – проверенный способ настроить мужчину на интимный лад, чтобы вечером, придя домой, он первым же делом сорвал с вас одежду 😉

9. Расскажите, что вас заводит

Нередко случается так, что даже прожив в браке несколько лет, супруги абсолютно ничего не знают о сексуальных предпочтениях друг друга. Рассказать стыдно, неудобно, не находится подходящего момента… Отбросьте стереотипы! Возможно, ваш партнер просто не знает, что вам нравится, поэтому кажется таким отстраненным и холодным. Открытое общение – ключевой фактор в любых отношениях.

10. Будьте уверены в себе и своей сексуальности

Когда уходит страсть (особенно в браке), женщины сразу начинают думать, что перестали быть привлекательными для своих партнеров, что их разлюбили и тому подобное. Не позволяйте себе впадать в панику и депрессию! В конце концов, мысли материальны. Боритесь с негативными мыслями, не накручивайте себя лишний раз. Если вы будете постоянно на нервах, то ваш партнер, не сомневайтесь, обязательно это почувствует и тоже будет нервничать.

Начните воплощать эти советы в жизнь уже сегодня, и очень скоро вы поймете, что вернуть страсть в отношения – это возможно!

Даже если супруги любят друг друга и живут душа в душу, это не значит, что их сексуальная жизнь так же разнообразна, как и раньше. Даже секс с идеальной партнершей рано или поздно приедается. А интимная близость - очень важная составляющая любых отношений. По причине скучной, однообразной половой жизни или полного ее отсутствия распадаются многие семьи, даже после 15 лет брака. Если в семье появилась такая проблема, то закрывать на нее глаза не стоит. Важно принять меры, чтобы вернуть былую страсть и почувствовать себя так, как будто отношения только начинаются.

Почему в отношениях пропадает страсть друг к другу?

Часто страсть в отношениях пропадает после рождения второго ребенка. Стоит понять, что это непростой период, особенно для женщины. В это время следует поддерживать друг друга и относиться к проблеме с пониманием.

Если отсутствие страсти в отношениях мужа и жены появилось после рождения ребенка, то ситуацию можно исправить. Стоит понять, что ребенок отнимает много времени и сил - как физических, так и моральных. Это нормально, что у кого-то из супругов снижается половое влечение.

Возобновить чувства поможет совместная поездка, активный отдых, занятие каким-то общим хобби. Непривычная обстановка и яркие эмоции разбавят рутину в отношениях и сексе. Но важно проводить время вместе. Если мужчина и женщина решили отдохнуть отдельно, то это лишь усугубит ситуацию. Крайне важно провести время вдвоем, неважно - сутки или несколько часов. Желательно расслабиться только в компании друг друга - без посторонних людей, в том числе друзей, родственников и детей.

Уходящая страсть и эмоции - естественное явление. Нормально, что супруги привыкают к друг другу, и порадовать мужа или жену уже не так просто, как раньше. Но отчаиваться не стоит, так как способов очень много. Начать стоит с анализа проблемы. Если нет страсти в отношениях, и оба супруга это понимают, то следует поговорить напрямую. Пусть и муж, и жена выскажутся о том, что бы они хотели изменить, попробовать и как видят свою дальнейшую половую жизнь в браке.

Сложнее, когда один из партнеров отрицает наличие проблемы и не желает ничего менять. В таком случае стоит действовать очень аккуратно, ненавязчиво, придумывая что-то новое самостоятельно или демонстрируя то, что способно заинтересовать супругу или супруга. Можно предложить свои идеи прямо, особенно когда в браке установлены доверительные отношения.

Стоит помнить, что никто не виноват в угасании страсти после нескольких лет брака. Оба супруга должны работать над отношениями. Нельзя обвинять мужа или жену в чем-то, так как виноваты всегда двое.

После 10 лет брака стоит внести в половую жизнь супругов новые эмоции и ощущения. Со временем былая страсть угасает и люди привыкают к друг другу, поэтому секс становится скучным, монотонным, одинаковым. Следует попробовать что-то, чего раньше в отношениях никогда не было: это могут быть какие-то виды сексуальной активности, иные позы, использование специальных интимных игрушек. Все зависит от фетишей и предпочтений пары. Также стоит попробовать внести в интимную близость долю какой-то спонтанности.

После 15 лет брака можно задуматься о том, чтобы разнообразить интимную жизнь при помощи сексолога. Если все вышеперечисленные методы не помогли, то специалист даст совет с профессиональной точки зрения.

Как вернуть любовь жены

Как разнообразить половую жизнь?

Разнообразить половую жизнь и разжечь огонь страсти способна любая мелочь. Если жена или муж знают о фетишах и предпочтениях второй половинке, то следует сделать акцент на этом.

Существует несколько методов, способных помочь возобновить эмоции в отношениях замужней пары:

Романтика. Особая атмосфера располагает к экспериментам в постели. Стоит попытаться воссоздать приятную обстановку, перечитать старые письма друг другу, пересмотреть фото, послушать песни, которые напоминают о каких-то событиях из совместной жизни.
Флирт. Необходимо попробовать сменить свою обычную манеру поведения. Интонация, тон, жесты, мимика - все это вносит новизну в отношения. Флиртовать с женой или мужем надо так, чтобы вторая половина не догадывалась и не знала об этой задумке.
Новые эмоции. Стоит отправиться в давно желанное путешествие или поехать на мероприятие, интересующее обоих супругов. Интимная жизнь может угасать по причине эмоционального дискомфорта, который испытывает и женщина, и мужчина. Если попытаться разнообразить свой быт, то и секс принесет совершенно другие ощущения.
Смена внешности. Кто-то из супругов должен сменить стиль одежды, прическу, а так же длину щетины или макияж. Необязательно преображаться навсегда, достаточно временных изменений. Это будет интересно и для второй половинки, и для перевоплотившегося в образ супруга или супруги.
Смена обстановки. Эксперименты в постели также никто не отменял. Следует попробовать воплотить свои давние желания. Тут все зависит от характера и темперамента пары: кто-то пробует секс в публичных местах, а кому-то достаточно снять номер в отеле на выходные.

Важно помнить, что каждый человек индивидуален. Возможно пара испытывает какую-то конкретную проблему - например, женщина стыдится возрастных изменений своей внешности, и поэтому стесняется секса с мужем. Главное - научиться доверять второй половинке и прямо говорить о своих желаниях, быть другом для своей жены или мужа. Следует попробовать проводить больше времени вместе, признаваться в любви, учиться выслушивать и понимать свою пассию. Если супруги взглянут на свои отношения по-новому, то и проблема с интимной жизнью решится сама собой.

Вдохновение для семьи 20.04.2016

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня тема из тем, наверно, для многих. Поговорим мы о том, как вернуть страсть в отношениях. С годами в семейном браке часто мы видим такую картину, что вроде все и ничего, живем мы хорошо, но вот страсть уходит… Думаю, что если очень честно ответить на этот вопрос, то для многих семей это именно так. Если вы приятное исключение, я очень и очень рада за вашу страстно-приятную во всех отношениях семейную жизнь.

А для всех, кто хочет услышать советы, как возобновить страсть в семейных отношениях, я приглашаю вас на разговор. С нами Маша Натан, ведущая рубрики , которую мы не так давно открыли на блоге. Нас очень радует интерес к этой рубрике. А сейчас мы продолжаем дарить всем нам вдохновение. А также впервые вас ждет что-то такое необычное от Маши, о чем мы узнаем в конце статьи. Передаю слово Маше Натан.

Страсть в отношениях есть или нет - вот в чем вопрос!

Ни для кого не секрет, что в браке с годами страсти угасают и качественно и количественно, и наступает затишье. Не зря все сказки заканчиваются свадьбой, и ни одна не начинается с нее. Что же сказочного может быть после десяти лет совместной жизни и более?

Интимная жизнь не удовлетворяет обоих супругов, но они стараются об этом не думать и пробуют либо с этим смириться, либо искать удовлетворения на стороне. Но есть те, которым не подходит не первый, не второй вариант. Они настойчиво хотят жить долго и счастливо, в согласии и понимании, как в самой лучшей сказке. Они хотят, но у них не получается.

Пропала страсть в отношениях. Так что же делать? Как возобновить и вернуть ее?Как зажечь огонь в сердцах? Как стать снова по-настоящему близкими людьми и удовлетворять потребности друг друга? Я верю, что женщина может все и что именно от нее зависит очень многое в семейных отношениях. Именно поэтому рекомендации и советы, описанные ниже, предназначены прекрасной половине человечества! Пойдем, пожалуй, от простого к сложному!

Отношения. Любовь. Страсть

Совет № 1. Заигрывайте и флиртуйте со своим мужчиной как в первый раз!

Вспомните, когда вы познакомились, вы наверняка флиртовали со своим мужем, потому что желали ему понравиться! Возможно, вы заразительно смеялись, когда он рассказывал анекдот, даже если вам было не очень-то и смешно. А может, когда он говорил вам комплименты, вы отводили застенчиво взгляд. А когда он задавал вам вопрос, вы таинственно улыбались улыбкой Мона Лизы.

Вы хотели покорить его сердце, и вам это, по всей видимости, удалось, раз он на вас женился. Но в момент когда добыча поймана, можно и расслабиться, не так ли? Нет, не так! Вспомните, как вы когда-то флиртовали с мужем, и возобновите эту игру ☺. Вы никогда не делали этого? Тогда скорее учитесь искусству флирта и обаяния. Это незаменимый навык в семейной жизни, который решает массу проблем и вопросов практически в любой жизненной ситуации.

К сожалению, как правило, мы кардинально меняем свое поведение, выйдя замуж, и далеко не в лучшую сторону. Как в анекдоте: Сын спрашивает у отца: «Папа, а правда что на востоке жених узнает, кто его невеста только после свадьбы?» - «Это в любой стране, сынок», - отвечает отец.

Мы становимся неузнаваемыми, а потом сами удивляемся: от чего он меня разлюбил? А он тоскует по той девочке с улыбкой, игривым взглядом и блеском в глазах. Но вместо этого перед ним стоит «тетка», ворчливая и недовольная жизнью. Но он-то, не на ней женился!

Итак!.. Убираем тетку, улыбаемся широко, добавляем блеск в глазах и ведем себя так, словно «я счастливая и у меня все есть»! Одним словом, флиртуйте и кокетничайте с мужем так, словно он на вас еще не женился, а только собирается.

Совет №2. Будьте НЕ удобной женщиной, а настоящей женщиной!

Многие женщины делают одну и ту же ошибку раз за разом, они стараются быть «хорошей и удобной женой», а потом - бац! - и в один весьма не прекрасный день он уходит к какой-нибудь стерве. Как же так?! Я же и борщ варила, и носки за холодильником подбирала, о многом не просила, и сама все делала, и деньги в дом приносила, а ему все не то. Мужчине нужна не удобная женщина, а настоящая.

Как говорится, мужчину оценивают по той женщине, которая рядом с ним, и он это знает. Мужчине нужно чтобы вы были веселой, счастливой, и чтобы вы умели его каждый раз удивлять и быть для него новой и непредсказуемой. Ему нужно, чтобы вы не давали ему расслабиться (в хорошем смысле этого слова), чтобы вы чего-то хотели, к чему-то стремились, чтобы вы и его мотивировали и вдохновляли на подвиги, чтобы рядом с вами он чувствовал себя героем, а вы рядом с ним были настоящей женщиной.

Если ваш муж живет с вами по принципу: если я разведусь, кто мне тогда будет готовить, то дела совсем плохи. Есть такие мужчины, которым женщина как таковая вообще не нужна, им нужен обслуживающий персонал. Плохая новость в том, что это уже не мужчина. Хорошая - в том, что вы, скорее всего, сами его до этого довели, а значит, при определенных условиях, это поправимо.

Вы не обслуживающий персонал, вы не домработница, вы не прачечная, не кухарка, не его секретарша и вы даже не его мама - вы, в первую очередь, просто потрясающая женщина - вот ей и будьте!

Сходите в салон красоты: пусть над вами поколдует мастер по маникюру и педикюру. Купите себе новое белье, пару шикарных платьев, а чтобы не тратить на это много времени и сил, можно воспользоваться поисковой системой Salery.ru . Она поможет подобрать сногсшибательный наряд из ряда предложений разных интернет магазинов по самой выгодной цене за считанные минуты. Затем подойдите к своему мужу и скажите: «Дорогой, ради тебя ничего не жалко! Столько денег и времени вложила, чтобы ты мог наслаждаться мной!»

Совет №3. Говорите с мужем о сексе, думайте о сексе и дышите им!

Хотите огонь ночью - дровами надо запасаться днем! Приложите нужное количество усилий для того, чтобы создать ту самую желанную страсть.

Не ждите, что что-то произойдет само. Не ждите, что ваш муж станет романтиком. Не ждите вообще нечего. Просто действуйте!

Если ваш секс однообразен и предсказуем, значит, дела плохи. Если во время секса вы думаете о том, будет ли дождь и намокнет ли ваше белье, то дела совсем плохи. Внесите яркость и разнообразие в вашу интимную жизнь. Как это сделать? Это тема не только для отдельной статьи - это тема для отдельной рубрики.

Но для начала рекомендую сделать следующее: наденьте сексуальный наряд, откройте бутылку вина, зажгите свечи, включите музыку и говорите со своим мужем о его тайных сексуальных фантазиях, взамен рассказывая ему о своих. Дальше просто, как говорят американцы, – just do it - просто воплотите в жизнь ваши фантазии. Вот так все просто.

А если я не разделяю фантазии мужа?! - спросите вы.

Тогда пересмотрите ваши взгляды на жизнь, - отвечу я.

В крайнем случае, для подстраховки, попросите мужа озвучить несколько фантазий, чтобы у вас был выбор.

И последний пункт на сегодня, но притом, пожалуй, самый фундаментальный.

«А разве можно это сделать? Это же от меня не зависит», - возможно, скажите вы и будете не правы. Заново влюбиться в мужа, безусловно, можно, и об этом опыте неоднократно говорили и писали участницы моего тренинга.

Вот вам пример - это пишет женщина со стажем замужества более 20-ти лет:

«У меня уже выработалась привычка быть счастливой! Девочки, я заново влюбилась в собственного мужа! Кто бы мне сказал об этом, не поверила бы! После тренинга я смотрю на своего мужа по-другому!».

Как влюбиться в мужа снова? Это, конечно, не происходит за один день - это осознанный процесс. В двух словах его не опишешь. Но коротко можно сказать, что проблема в том, что, прожив с мужем несколько лет, мы, женщины, зачастую перестаем воспринимать мужа как мужчину. Мы начинаем относиться к нему только как к отцу наших детей, как к человеку, который вешает или не вешает полочки, как к кормильцу и т. д. У него появляется много ролей, и, к сожалению, его самая главная роль, роль мужчины, мужа, любовника, порой уходит на второй план. От того и начинают возникать многие конфликты, проблемы и чувство отдаленности друг от друга.

Наши мужчины нам больше не кажутся настолько хорошими, сильными, смелыми и «принцеподобными», как казались при первом знакомстве. Мы вдруг начинаем замечать в них все их недостатки, находить новый повод для критики и недовольства. Мало того, что мы начинаем это находить, так мы еще и им это озвучиваем, тем самым делая их еще более уязвимыми и неудачными в наших глазах.

Мужчины хотят, чтобы рядом с ними была такая женщина, которая будет ценить их, гордиться ими и, конечно же, хвалить их и восхищаться ими!

И поверьте мне, все недостатки женщины на этом фоне поблекнут, а то и вовсе исчезнут! Такую женщину мужчины не спешат потерять или променять на другую.

Так как же мужем восхищаться и его хвалить, как его ценить и им гордится, если у него столько недостатков? Да я не спорю, недостатки у вашего мужа точно есть. Но я так же знаю, что у него есть и масса положительных качеств. Нет так ли? Вот на них и сконцентрируйте свое внимание!

И сейчас я предлагаю вам посмотреть видеоматериал. Как вы уже видели по статьям, мне очень нравится видео общение с вами. Я рассказываю о том, как полюбить своего мужа.

А теперь мой сюрприз для вас. Надеюсь, он будет именно приятным

Напишите в комментариях к этой статье, за что вы своего мужа цените, любите, уважаете, восхищаетесь и гордитесь им. Та из вас, которая сделает это наиболее красочно, душевно и трогательно, будет вознаграждена дважды!

Во-первых, эта женщина почувствуете результаты своего труда немедленно в отношениях с мужем! Фокусируя внимание на позитиве, мы его и получаем.
Во-вторых, в качестве приза одна из вас получит возможность участвовать в онлайн тренинге «Секреты счастливого супружества» совершенно бесплатно. Это равносильно тому, что вы получили бы 150 долларов в подарок, - именно такова стоимость трехмесячного онлайн тренинга.

Первое занятие состоится 03.04.16 в 11.00 МСК (будут высылаться также записи занятий). Кто знает, может быть, именно вы, и примите в нем участие, может быть, именно вам судьба подготовила такой сюрприз. В жизни нет случайностей, и если вам «случайно» попалась эта статья, и вы дочитали ее до конца, то значит, именно вам и именно сейчас нужно сделать это упражнение, и возможно даже именно вам нужно принять участие в тренинге, который кардинально улучшит вашу жизнь и отношения с мужем.

Ждем комментариев и ваших заметок о том, какой потрясающий у вас муж и как вы им гордитесь и восхищаетесь!

Узнать о тренинге

Желаю счастья и гармонии, и, конечно, страсти в отношениях. Как же без этого…

Маша Натан, счастливая жена, мама, женский тренер и лайф-коуч по семейным отношениям, автор блога Я мама

И для души мы с вами послушаем такую чувственную композицию…. CHRIS BOTTI IN BOSTON | «Emmanuel» w/ Lucia Micarelli Мой любимый трубач Крис Ботти и удивительная скрипачка Лючия Микарелли с композицией «Эммануэль».

Труба и скрипка - это всегда так чувственно…Особенно у таких талантов. Изысканный и меланхоличный эротизм в музыке - так бы я это все достойно назвала. Дымчатая элегантность и шелковое скольжение скрипки в сочетании со светловолосым, харизматичным ангелом, от которого все девушки без ума…

Смотрите также

60 комментариев

Ответить

Вопросом о том, как вернуть любовь мужа, задаются многие женщины, когда в их голову закрадываются какие-либо сомнения в крепости их семейных отношений.

Только тогда, когда в отношениях между супругами начинаются какие-либо непривычные изменения, женщина начинает тревожиться и думать, что и её непременно надо вернуть. Психологи дают достаточно универсальные советы по этому поводу.

Можно вернуть, да. Но сложно.

Психологи считают, что наши повадки зависят от внутреннего состояния. Для женщины иногда становится самым важным муж, дом, семья, работа, кухня – все, кроме нее самой. Грубо говоря, она сама перестает себя любить. Если будет отсутствовать любовь к тебе, то негде будет браться любви со стороны. Без любви к себе любовь мужа не вернуть. Внимание! Любовь и эгоцентризм – разные вещи, не путай.

Психологи выделяют и другую крайность. Когда жена идеальна. Ноги всегда идеально побриты, укладка всегда идеально аккуратна, платье всегда идеально выглажено. А для кого? Психологи считают, что около 8/10 женщин так стараются ради мужчин и их внимания. Не для себя, а для другого. Опять же: можно ли вернуть любовь мужчины, когда ты и себя никак не полюбишь? Вроде бы разные вещи, а исход один.

Намного более сложным является вопрос о том, как вернуть любовь мужа, . Казалось бы, ситуация радикально изменилась – тут он аж ушел к другой женщине и теперь вроде как его любовь принадлежит ей, всё, уже не вернуть. А вот и нет! Психологи считают, что это просто следующая стадия уже имеющейся проблемы, что это всего лишь вопрос времени.

Ключом к тому, как вернуть уважение и любовь мужа, являешься ты. Согласно мнениям многих психологов, главное – вернуть для самой себя интерес к себе же, а потом и любовь мужа вернется.

Как вернуть внимание и любовь мужа?

А ты сама мужа любишь? Речь идет не о заботе и опеке, а именно о любви.

Целенаправленно думать о том, как вернуть внимание и любовь мужа, если у самой таких чувств нет – это нелогично. И нет, нельзя так, чтоб «а пускай сначала он сделает шаги, он же мужчина». Психологи утверждают, что ты отвечаешь только за себя, потому, если ты действительно хочешь вернуть любовь мужа, тебе следует рассмотреть в нем человека, личность, и эту личность полюбить. И нельзя ж вернуть то, чего не было, особенно любовь.

Итак, как вернуть любовь мужа к жене? Психологи считают, что для того, чтоб вернуть любовь, иногда достаточно проанализировать следующие аспекты:

восприятие себя;
саморазвитие;
своё поведение по отношению к мужу.

Также психологи отмечают, что этот список является иерархичным – от первого идет второе, от второго – третье.

Восприятие себя

Подумай, что для тебя есть ты. Какой ты себя воспринимаешь. Зачем ты.

Эти три ключевых вопроса психологи используют для определения самооценки женщины, её любви к себе. Потому психологи советуют использовать очень простой тест. Возьми листик и напиши 5-10 пунктов по каждому такому вопросу.

Что/кто ты есть?

Обрати внимание, какими именно словами ты себя описала – они укажут на твои приоритеты.

Если ты в первую очередь написала, что являешься женщиной, то для тебя принципиальной является твоя половая принадлежность. Вполне возможно, ты аргументируешь этим многие свои и чужие поступки. Такие люди склонны делить работу по дому, род деятельности, склад ума и т.д. на женское и мужское.

Подумай, есть ли у тебя какие-либо гендерные предрассудки? Не было ли такого, что тебе кто-то навязывал своё понятие о женщине, переставив это на первый план, а у тебя не хватило силы воли/ желания гнуть свою линию?

Если ты отметила себя как человека с конкретным родом занятий («художник», «педагог», «балерина», « ученый»), у тебя акцент стоит в большей мере на реализации своего потенциала. Подумай, не жертвуешь ли ты чем-то очень важным ради того дела, которое ты выбрала для себя как основное?

Идти вперед в своем деле – прекрасно, однако психологи считают, что всего должно быть в меру. Нельзя вернуть любовь, если на неё нет времени.

Не бывает ли такого, когда ты отмахиваешься от своих потребностей и от близких людей ради того, чтоб закончить какой-то проект или задание?

Психологи считают, что если женщина на этот вопрос выбирает вычурный ответ («богиня», «произведение искусства», «совершенство», «Истинная Женщина» и т.д.), в её поведении присутствуют четкие демонстративные, или истероидные элементы. Такие дамы склонны к театральной реакции на многие события, а также манипуляциям. Как отмечают психологи, вернуть любовь при такой «показухе» достаточно проблематично.

Какая ты?

Эти описания, согласно данным психологов, тоже очень красноречиво говорят о твоей самооценке.

Если ты описывала в большей мере внешние данные («высокая», «красивая», «светловолосая», «крупная»), психологи могут прийти к заключению, что:

ты визуал – большую часть информации ты получаешь при помощи зрительного анализатора;
для тебя действительно важна привлекательность партнера;
при завоевывании кого-то ты больше делаешь ставки на свою внешность.

Женщины, которые описывали какие-то свои функциональные характеристики («трудолюбивая», «расторопная», «выносливая»), характеризуются психологами как прагматичные. Они:

предпочитают практику теории;
воспринимают мечтательных людей как низшее и инфантильное сословие;
не любят типичные подарки с привкусом конфетной романтики – банально, бестолково и скучно.

Согласно данным психологов, дамы, которые больше всего описывали собственный эмоциональный компонент («веселая», «раздражительная», «гармоничная»), характеризуются:

хорошей интуицией и эмпатией;
преобладанием чувственного восприятия над интеллектуальным;
сосредоточенностью на своем восприятии ситуаций;
кинестетическим типом репрезентативной системы – получают информацию при помощи тактильных ощущений.

Если же ты описывала личностные, в том числе и волевые черты характера («целеустремленная», «решительная», «усидчивая»), то, согласно данным психологов, тебе свойственны тенденции к:

самостоятельности и самодостаточности;
эгоизму;
работе на результат.

Зачем ты?

Ответ на этот вопрос, согласно мнению практикующих психологов, помогает определиться с целями и приоритетами. Ты написала то, в чем тебе необходимо реализоваться. Кто-то хочет стать профессионалом в определенной области, кто-то хочет воспитать блестящих детей, некоторым важнее создать шедевр мирового масштаба или совершить шокирующее открытие. Кто-то просто любви хочет.

Очень важная деталь: если у тебя наблюдается явный перевес в сторону жизни ради кого-то/чего-то, возьми себя в руки!

Психологи не устают повторять, что отречение от собственного «Я», от своего естества свидетельствует о недостатке любви к себе, как к человеку. Это влечет к негативным изменениям во многих отношениях, в том числе и в любви.

Саморазвитие

Вспомни, когда ты последний раз пыталась что-то освоить. И не просто освоить, а освоить для себя самой. Не для красоты, не для статуса или партнера, а для того, чтоб вырасти в собственных глазах и чему-то научиться.

Психологи считают, что если ты не помнишь или если ты из-за какой-то ерунды пресекла свой личностный рост, проблемы начнут выползать на каждом фронте. Если не будешь развиваться самостоятельно, любовь не вернуть.

Поведение

Согласно утверждениям психологов, наиболее частое патологическое поведение в семье – инфантильность одного + опека второго. Образуются пары «сын-мать» или «отец-дочь». Психологи это рассматривают как созависимые отношения, изначально обреченные на провал.

Для пар «сын-мать» характерно детское безответственное поведение мужа-сына, которое сопровождается всепрощающей заботой жены-матери. Для таких мужей характерно:

требование к себе внимания, компании;
неумение принять решение самостоятельно;
указание на то, что кто-то кому-то что-то должен;
манипуляции для получения желаемого.

вечная тяга к тому, чтоб сделать что-то за мужа;
навязчивость;
склонность обижаться;
взывание к совести.

Для пар «отец-дочь» характерно противоположное распределение ролей. Муж-отец берет на себя главенствующую над женой роль, а жена-дочь остается милой принцессой с куклой Барби. Таким мужьям свойственно следующее:

стремление воспитывать, отчитывать жену;
контроль за деятельностью жены;
подчеркивание зависимости жены от него.

Для жен этой пары характерно следующее:

склонность капризничать;
безответственность;
требование абстрактной заботы и понимания.

Как разжечь былую страсть в отношениях?

То есть страсть была, но вследствие каких-то причин она пошла на убыль. Прелесть этого в том, что у тебя уже есть тот опыт, который может тебе подсказать, как вернуть былую любовь мужа.

Прежде чем задаваться вопросом, как разжечь страсть и вернуть любовь мужа, вспомни, когда ты искренне хотела секса.

И если ты будешь думать и за себя и развиваться для себя, равно как и заниматься сексом чисто ради собственного удовольствия, тебя уже не будет волновать то, как вернуть былую страсть. И любовь мужчины вспыхнет еще сильнее, если он почувствует, что ты наслаждаешься самим процессом, а не собственной ложной самоотверженностью «во благо другим». Это «во благо» разрушает семьи, вернуть любовь часто не получается.

К отдельной группе относятся жены, которые занимаются сексом с мужем исключительно ради его удовольствия. Сексом занимается пара, а не муж! Муж своё получит в 97% исхода! О себе подумайте!

Итак, как вернуть страсть в отношения с мужем? Практикующие психологи считают, что следует:

переосмыслить своё отношение к мужу как к человеку – внешность внешностью, а возбуждение, как и любовь, зарождается в головном мозге (куда его и необходимо вернуть), а не в половых органах;
и свою привлекательность – если ты ходишь по дому сутулая, с грязными волосами и в облезлом халате, то неудивительно, что энтузиазм мужа по отношению к тебе вернуть несколько сложно;
побороть стеснительность и социальные запреты, обсудив с мужем вопрос секса – с кем же еще это обсуждать, как не с ним?
полюбить эксперименты и использование их в вашей повседневной жизни – разнообразие будет проявлением твоего интереса к этой сфере, так вернуть страсть и любовь будет проще;
обрати внимание на свои собственные ощущения во время занятий любовью и не зацикливайся на том, чтоб вернуть страсть и доставить удовольствие мужу – секс для двоих.

Более прагматичные советы психологов и психотерапевтов касательно того, чтоб вернуть страсть и любовь мужа, заключаются в следующем:

Научись красиво и изящно раздеваться – это очень возбуждает около 40% мужчин.
Около 60% мужчин любит изящное кружевное белье на женах – приобрети несколько комплектов на разные случаи жизни, чтоб вернуть остроту в вашу близость.
Не бойся подавать сигнал о том, что тебе хорошо: хочешь стонать – стони, хочешь дышать – дыши. Не сдерживай себя. Мужчине важно четко зафиксировать твою позитивную реакцию на его активность.
Помни, что 65% мужчин предпочитают поочередную смену традиционного секса на оральный.
Среди мужчин экстрасенсов крайне мало. Для того, чтоб он понял твои желания, лучше всего будет направить руку мужа в нужное место. В некоторых случаях можно просто сказать, однако большинство мужчин предпочитает первый вариант.
Будь динамичной – пуританские времена давно прошли, и тебе уже не обязательно оставаться в стабильном лежачем на спине положении в длинной ночной рубашке.
Приучи себя выгибать спинку. Это красиво.

Чем подогреть интерес к себе после рождения ребенка?

Следует помнить, что на протяжении 1 месяца после рождения малыша не только психологи, а и гинекологи рекомендуют воздержаться от занятий любовью. Психологи обращают внимание на то, что это время является фазой адаптации мужа и жены к появлению малыша, потому чувственная часть их совместной жизни отходит на второй план.

В период кормления ребенка грудью психологи отмечают такой нюанс: если раньше грудь была предметом украшения и наслаждения для мужчины, то теперь она принадлежит не ему, а былые приоритеты уже не вернуть. И на инстинктивном уровне муж это понимает.

Период первого года после рождения ребенка, по мнению психологов, является тестом на эмпатию и на прочность семьи. Потом в норме сексуальные отношения с мужем должны сбалансироваться и перейти на другой уровень, и в том, чтоб искусственно их вернуть, необходимости нет. Разумеется, любовь никуда не девается.

Бывает такое, что отношение мужа к жене после рождения ребенка ощутимо меняется.

Такое часто наблюдается у:

пар, которые длительное время жили вместе без ребенка (более 3 лет);
пар, которые женились из-за беременности;
семей, где рождается ребенок с проблемами со здоровьем.

Новая ответственность обязывает и пугает одновременно, потому перед многими женами после родов становится вопрос о том, как вернуть страсть в отношения с мужем после рождения ребенка.

Собственно, как вернуть страсть в отношения мужа и жены, если появился еще один маленький член семьи? Психологи советуют следующее:

Разберись со своей самооценкой. Её надо вернуть! Да, у тебя теперь есть ребенок, но ты не прекратила быть человеком, не прекратила быть женщиной, у которой есть любимый муж. Помни об этом.
Прояснить с мужем все эти тонкие нюансы ваших отношений – без этого ну вообще никак не вернуть любовь.
Если вдруг у вас обоих появился страх перед тем, что дома появится еще одно милое кричащее создание, а потом еще и еще, выход очень банальный и простой: используйте контрацептивы.
Научитесь отдыхать. Иногда не хватает физических сил для того, чтоб заняться любовью, потому даже не возникает желания вернуть страсть.

Как вернуть любовь к мужу?

И всё же, как вернуть любовь мужа к жене? Советы психолога, как правило, основываются на конкретной ситуации и разрабатываются прицельно, с учетом многих факторов. Но любой опытный психолог скажет, что анализ вышеупомянутых личностных аспектов может помочь вернуть чувства. Что следует предпринять, согласно данным психологов, исходя из полученных выводов, чтоб вернуть любовь супруга?

Если были найдены новые темы для размышления при анализе себя, следует заняться этим вплотную:

Не привязывай какие-то черты или выходки к общепринятым ярлыкам, ведь мужчина уходит к другой не потому, что он мужчина, а потому что и ему чего-то не хватает.
Найди баланс между всеми сферами, в которых ты задействована (семья, любовь, работа, образование, творчество), и следи, чтоб не было сильного перевеса в какую-то сторону.
Следи за своей реакцией на привычные разговоры с мужем: если что-то вызывает тоску, раздражение или какой-то другой вид негативных эмоций, следует задуматься о причине того, что тебя задевает.
Научись уважать чужое мнение: у тебя с мужем могут быть разные позиции касательно одних и тех же вопросов, это нормально.
Расставь приоритеты таким образом, чтоб ты могла уделять и внимание себе, и взаимодействовать с мужем – чтоб было время на то, что ты так хочешь вернуть.
Если запуталась, не бойся обратиться к психологу или психотерапевту.

Начни заниматься собой ради себя, а не для других:

Найди то занятие, которое по душе тебе самой, а не моде/подругам/мужу и т.д.;
Прекрати использовать как отговорки отсутствие времени и денег.

При анализе собственного поведения с мужем, для того, чтоб вернуть его любовь, следует:

Вырваться из порочного круга «начальник-подчиненный» («сын-мать», «отец-дочь») и вести себя как человек, уважающий чужие границы и интересы (если совсем тяжко с этим, тебе поможет «вернуть себя» опытный практикующий психолог).
Избавиться от зависимости в отношениях с мужем – вы являетесь разными людьми, которые приняли волевое решение развиваться вместе.
Научиться быть самостоятельной.
Отпускать мужа, если ему это необходимо – на работу, на какие-то мероприятия, из дому. Он тоже человек, как и ты, который имеет право распоряжаться собой.

Нет какого-то универсального способа того, . Красными нитками в каждом пункте мелькали советы психологов. Примечательно, что адекватный психолог не будет рекомендовать манипулировать мужчиной и к чему-то его принуждать. Психологи считают, что прежде чем думать о том, как вернуть любовь к мужу, жене следует заняться собственной самооценкой и саморазвитием.

Помимо описанных выше методов пошагового анализа, психологи рекомендуют использовать тесты, основанные на архетипах и интуитивном восприятии – рисунки. Психологи обращают внимание на разные элементы рисунка, каждый из которых обозначает ту или иную сферу твоего восприятия.

Популярным тестом, который определяет эмоциональное состояние человека, является тест «Несуществующее животное». Необходимо использовать цветные карандаши для того, чтоб тест был интерпретирован максимально точно. Для правильного понимания результатов этого теста необходима помощь опытного психолога или психотерапевта, который оценит общий эмоциональный фон клиента, его склонности, а также может диагностировать некоторые изменения и акценты в сексуальном поведении.

Аналогичным тестом является «Барашек в бутылке», который помогает психологу определить отношение клиента к внешней среде, к социуму, к любви.

В некоторых ситуациях психолог может дать не общий ответ, а тот, который подходит именно твоей ситуации. Но тогда психологу необходимо вникнуть в ваши отношения, что в интернет-режиме не делается.

Полезное видео

Психологи советуют сначала определиться с тем, что хочешь вернуть. Если же ты уверена, что ваши отношения угасают, и действительно хочешь вернуть и сохранить любовь, то игра стоит свеч. Итак, как вернуть былую страсть и любовь мужа:

Заключение

Психологи считают, что вернуть любовь мужа можно при помощи анализа своего поведения, а также при изменении отношения к самой себе. Анализировать можно и самостоятельно, и при помощи некоторых тестов, интерпретировать которые поможет психолог.
Большинство психологов советует провести с мужем откровенный разговор, который расставил бы все точки над «і».
Необходимо заниматься саморазвитием – это отчасти и является ответом на вопрос о том, как вернуть любовь. И интерес мужа таким образом будет направлен на тебя, равно как и влечение.

Total: 0
Вконтакте0
Google+0
ОК0
Facebook0