Расширенные поры – проблема миллионов женщин. Они бывают расширены по ряду причин: генетическая расположенность, гормональный сбой, неправильное питание, некачественная косметика и др. Их сужение в домашних условиях реально, к тому же не так затратно, как салонные процедуры.
Очищение пор
Прежде чем приступать к процессу сужения, требуется очистка лица от кожного сала, пыли и грязи. Почистить можно несколькими способами:
- Пилинг с применением скрабов, с помощью которых удаляются мертвые клетки и обновляется эпителий. Периодичность проведения — раз в неделю
- Применение средств с адсорбирующими компонентами. Данная группа представлена в разных формах: пенка для умывания, скраб, крема. В составе содержатся такие вещества, как активированный уголь, цеолит (минерал вулканического происхождения), кремний и др. Лидер среди адсорбентов – белая глина. Использовать можно раз в неделю.
- Косметические препараты с альфа — и бетагидроксильными кислотами, которые представляют собой комбинацию гликолевой, салициловой и молочной кислот. Данная комбинация стимулирует обновление клеток, разглаживая морщины. Часто прибегать к таким препаратам нельзя, всего 1 раз в месяц или реже, так как кислоты сильно раздражают эпидермис и способны вызвать ожог.
- Паровые ванны. Пар от горячей воды проникает сквозь эпидермис, размягчает черные точки, что способствует их легкому выведению, а также очищает лицо от излишков сальных отложений, токсинов и др. Использование паровых ванн с отварами целебных трав способно оказывать успокаивающее и противовоспалительное действие. В зависимости от типа кожи рекомендуют делать процедуру: женщинам с жирным типом – 2 раза в неделю, с сухим и чувствительным – 1 раз в 2 недели.
- Для ежедневной очистки следует применять средства для умывания мягкого действия, многообразные лосьоны, масла (персиковое, оливковое), эмульсии, также используют кисломолочные продукты, яичный желток и отруби, смешивая их с молоком или водой.
Очистка проводится утром и вечером. Конечно, все процедуры глубокого очищения лучше проводить в вечернее время, однако про утреннее очищение забывать не стоит. Для него лучше использовать косметические лёд, который легко приготовить самостоятельно дома. Для этого надо сделать настой целебных трав и заморозить его в формочках для льда. Этап очищения важен, так как чистая кожа сильнее восприимчива к другим косметическим процедурам, в том числе к процедуре сужения пор.
Изменение рациона
Один крем не поможет в попытках добиться уменьшения пор. Жирная, неправильная пища не добавит здоровья ни коже, ни организму в целом. Правильное, здоровье питание – один из факторов на пути к красивой коже. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, продукты, богатые омега -3, цельнозерновой хлеб. Необходимо употреблять достаточное количество воды и витаминов А, С и группы B.
Ежедневное употребление травяного чая поспособствует достижению результата. Чай должен состоять в равных пропорциях из донника, розмарина, бадьяна и ромашки. Рекомендуется пить такой чай в течение дня.
Маски для уменьшения пор
В домашних условиях популярным способом борьбы с широкими порами являются различные маски.
- Глиняные маски. Питающие и увлажняющие функции глины способствуют упругости кожи. Белая глина обладает отбеливающим свойством, оказывает противовоспалительное действие. Зеленая помогает справиться с угревыми высыпаниями и идеальна для жирного типа кожи. Голубая глина устраняет воспаление и шелушение.
- Йогуртовая маска. Натуральные йогурты содержат пребиотики, которые препятствуют проникновению бактерий, вызывающих акне. Немного йогурта наносится на 5-10 минут. Используется 1 раз в неделю.
- Фруктовые маски. Основами для них служат цитрусовые. Например, лимонный сок смешивают с 2 ст.л. меда и щепоткой куркумы. Смывают такую смесь спустя 10 минут. Или замачивают в ананасовом соке полотенце и кладут его на 1 минуту на лицо. По завершению процедуры лицо промывают теплой водой. Соки этих фруктов очищают и выравнивают эпидермис. Такие маски не рекомендуются для чувствительной и сухой кожи.
- Овощные маски. С целью сузить поры можно приложить листья квашеной капусты, а также использовать смесь капустного сока с отрубями. Еще один вид, смесь томатной мякоти, подсолнечного масла и картофельного крахмала.
- Маски из хлеба и ржаных отрубей. Черный хлеб размягчают в кипятке и наносят на лицо. Для использования ржаных отрубей, их разводят с огуречным соком до густого состояния.
- Белковые маски. Основа для приготовления — яичный белок. В слегка взбитый в пену белок можно добавить ложку лимонного сока или нарезанные свежие листья подорожника.
- Ледяная маска. Помимо очищения, лед исполльзуют для уменьшения пор. Например, сок петрушки, огурца, лимона, грейпфрута разбавляют водой и заливают в формочки для льда. Ледяные кубики следует держать от 15 до 30 минут.
Продолжительность любой процедуры не более 20 минут. Затем маску смывают прохладной водой без использования мыла и применяют увлажняющий крем.
Травы, помогающие сузить поры
В отличие от предыдущего метода, использовать отвары и настои различных трав можно ежедневно, несколько раз в день. Календула, мята, петрушка, подорожник и другие растения прекрасно справляются с проблемой широких пор. Инструкция по приготовлению находится на коробке с травами. Обычно, чайную ложку травяного сбора заваривают в стакане кипятка, настаивают и процеживают через марлю. Примером может стать отвар и крапивы и лопуха, который настаивают не менее суток. Он идеален для умывания и принятия ванн. Концентрат отвара разводят до желтого цвета.
Лечебные повязки (компрессы)
Их применяют исключительно для жирного типа кожи. К примеру, можно залить 2 ст.л. молотых сухих листьев подорожника стаканом горячей воды, дать завариться 30 минут и процедить. Компресс наносят так: сначала листья накладывают горячими на 2-3 минут, потом холодными на 4-5. Смена происходит 4 раза. Не только для сужения, но и для омоложения делают повязки с шиповником: 2 ст.л. заливают кипятком, настаивают 30 минут и накладывают теплыми
Расширенные поры – индивидуальная особенность организма, поэтому уменьшить навсегда их нельзя. В погоне за гладкой кожей, совершаются ошибки, которые усугубляют положение. Ряд рекомендаций по уходу помогут избежать плачевных последствий.
- Самостоятельная механическая чистка (выдавливание прыщей) недопустима.
- Протирать жирную кожу спиртосодержащими растворами нельзя, так как спирт сушит эпидермис, хоть и борется с проблемой.
- Мыло способствует потере влаги и сухости.
- Умывание горячей водой оказывают раздражающее действие. Теплая вода или травяной отвар лучше выполняют задачу очищения пор.
- Крем не должен забивать поры, содержать отдушки и тальк. Лучше использовать матирующий крем с УФ-фильтрами.
- Обязательно снимайте макияж с использованием специальных средств.
Широкие поры достаточно легко поддаются очищению и сужению в домашних условиях. В разнообразии эффективных методов и средств для сужения пор каждая женщина обязательно найдет тот, который подходит именно ей.
Расширение пор - достаточно распространенная проблема, с которой сталкивается большинство женщин. К таким нарушениям приводит не только определенный тип кожи. Они нередко становятся следствием неблагоприятных экологических условий, неправильного питания, вредных привычек. Как сузить поры на лице? Для этого нужно обеспечить коже полноценный уход и внести коррективы в образ жизни.
Причины
Чтобы понять, как решить данную проблему, нужно определить причины ее появления. Кожа обладает достаточно эластичной структурой, а потому расширенные поры мало у кого появляются сами по себе. В большинстве случаев к этой проблеме приводят определенные факторы. К ним принято относить следующее:
- Косметические средства.
К расширению пор может приводить применение некачественной косметики.
Также данная проблема нередко становится следствием использования средств с истекшим сроком годности. Кроме того, это нарушение часто возникает у девушек, которые не очищают кожу от мейкапа перед сном. Особенное значение имеет смывание с лица тонального крема и пудры.
- Наследственная предрасположенность. Большинство специалистов считает, что склонность к жирности кожи и заметным порам передается по наследству.
- Гормональная перестройка. Вероятность появления расширенных пор максимально высока в моменты серьезных гормональных изменений. Особенно сильные нарушения баланса наблюдаются в подростковом возрасте, в период беременности и во время менопаузы.
Не стоит волноваться, ведь правильный уход и эффективные профилактические мероприятия помогут свести подобные нарушения к минимуму.
- Нарушения в режиме питания. Это наиболее распространенная причина, которая провоцирует расширение пор. Довольно мало людей придерживается здорового образа жизни и питания. После употребления жирных и жареных продуктов и маринадов в организме остается немало вредных компонентов. Выходя через поры, эти вещества приводят к их закупориванию.
- Вредные привычки. Курение и употребление спиртных напитков тоже являются причинами расширения пор. Чтобы улучшить состояние эпителия, очень важно употреблять как можно меньше спиртного и отказаться от сигарет.
- Воздействие ультрафиолета. Расширение пор часто возникает у тех девушек, которые проводят много времени в солярии или на пляже.
Чтобы очистить и сузить поры, нужно устранить воздействие негативных факторов на организм. Это будет самым эффективным профилактическим мероприятием. Также очень важно обеспечить коже адекватный уход и использовать домашние косметические средства.
Секреты ухода за кожей
Навсегда избавиться от заметных пор не удастся, поскольку на лице все время происходят естественные процессы. Их невозможно радикально изменить. Однако систематический уход за кожей и соблюдение основных рекомендаций позволит уменьшить симптомы этого нарушения. 
Для получения хорошего результата следует придерживаться таких рекомендаций:
Салонные процедуры для сужения пор
Чтобы значительно улучшить состояние кожи, нужно обратиться к косметологу. Специалист предложит несколько методов, которые помогут справиться с проблемой. Итак, как сузить поры на носу и других зонах лица салонными методами? Для этого нужно воспользоваться такими способами:
- Криотерапия - воздействие холодом на кожу. Благодаря этому поры рефлекторно сужаются, что позволяет замедлить выработку жира. Эпителий приобретает более светлый и естественный оттенок, исчезают симптомы акне.
- Химический пилинг. В ходе процедуры кожа обрабатывается различными кислотами. В большинстве случаев применяют яблочную или винную. В результате удается приподнять дно поры, что делает ее менее заметной.
- Механический пилинг тоже быстро сужает поры, однако профессионалы очень редко советуют данную процедуру. Это обусловлено ее травматичностью и болезненностью.
- Фотоомоложение подразумевает аппаратное воздействие лазером. В результате удается сделать рельеф кожи более ровным, избавиться от ороговевших клеток и, конечно же, сузить поры.
- Микродермабразия способствует устранению отмершего эпителия посредством алмазного наконечника. В результате поры заметно сужаются, увеличивается синтез коллагена, мелкие морщины становятся менее заметными.
- Дарсонвализация. В этом случае на поры осуществляется воздействие ультразвуком.
Далеко не каждая девушка может позволить себе посещение салона. В таких случаях специалисты советуют сужать поры домашними средствами. Отличным действием обладают различные маски и компрессы.
Также не стоит слишком увлекаться применением косметических процедур для улучшения состояния кожи. Несмотря на их очевидную пользу, такие методы оказывают на клетки кожи довольно агрессивное воздействие. В результате можно спровоцировать еще большее расширение пор.
Выбор косметических средств
Чтобы уменьшить расширенные поры, нужно научиться правильно выбирать косметическую продукцию для ухода за кожными покровами. В арсенале каждой девушке должны присутствовать такие средства:
Важно учитывать, что в составе крема не должно быть талька или отдушек. Помимо этого, дневное средство обязательно должно включать фильтры для защиты от ультрафиолета. Немаловажными являются также антисептические вещества. В составе ночного крема должны присутствовать обновляющие компоненты.
Все указанные средства обязательно должны применяться регулярно. Благодаря этому кожа станет более здоровой и красивой. Обладательницы жирной кожи должны обеспечить ей глубокий уход. Для этой цели пару раз в неделю рекомендуется проводить особые процедуры: наносить маски и делать компрессы.
Народные средства для сужения пор
Чтобы быстро и эффективно справиться с расширенными порами, нужно воспользоваться полезными домашними средствами. К наиболее доступным и результативным из них относят следующие:
- Тоник на основе ромашки и календулы.
Для приготовления состава нужно взять по половине большой ложки сухих цветков и добавить 250 мл кипятка. Оставить на полчаса настаиваться. Профильтровать полученное средство и намочить в нем салфетку. Приложить полученное средство к очищенному лицу и расслабиться. Эти растения имеют выраженные вяжущие свойства, превосходно тонизируют кожу и обладают подтягивающим эффектом.
- Маска из настоя. Чтобы получить такое средство, нужно взять столовую ложку травяного настоя из первого рецепта, добавить яичный белок и чуть-чуть сока лимона. Получившийся состав следует нанести на чистое лицо, предварительно распарив его. Оставить на 20 минут.
Косметический лед. Отличным средством для ухода за кожей является настой трав, замороженный в формах для льда. Помимо календулы и ромашки смело можно добавлять в средство зверобой. Это растение прекрасно устраняет любые воспаления на коже. Полученными кубиками нужно протирать лицо по утрам и вечерам.- Маска с глиной. Для ее получения достаточно смешать столовую ложку глины с водой (консистенция сметаны). Затем следует добавить маленькую ложку сока лимона. Полученным составом обработать лицо и оставить, пока он полностью не высохнет. Смыть средство холодной водой. Такая маска отлично очищает кожу и способствует сужению пор.
- Маска с желатином. Нужно соединить молоко и желатин в пропорции 2:1. Оставить состав на 5 минут в теплом месте, затем убрать в микроволновку буквально на 20 секунд. Мощность при этом должна быть средней. Маску рекомендуется нанести на распаренное лицо, делая несколько слоев. При этом зону глаз, бровей и волос затрагивать не следует. Когда последний слой подсохнет, оставить состав еще на четверть часа. Затем можно убрать пленку, поддев краешек.
- Натуральный йогурт. Для улучшения состояния кожи достаточно наносить этот продукт на лицо на 20 минут. Благодаря его применению удается освежить, подтянуть и отбелить кожные покровы. Буквально через неделю вы сможете заметить отличные результаты.
- Скраб с медом. Этот продукт пчеловодства активно применяется в домашней косметологии, поскольку имеет огромное количество полезных свойств. Для приготовления этого уникального скраба достаточно соединить пару небольших ложек меда и немного лимонного сока. Получившийся состав нанести на лицо, выполняя массирующие движения. Особенное внимание при этом стоит уделить проблемным участкам. После этого подержать скраб еще 10 минут.
- Маска с овсянкой. Благодаря применению этого уникального продукта удастся добиться идеальной гладкости кожи. Для приготовления средства достаточно соединить пару ложек овсяной муки с яичным белком, который нужно предварительно взбить. Оставить состав на коже на 20 минут, после чего смыть его теплой водой. При этом важно постараться не растягивать кожу. В завершение лицо следует обработать травяным настоем.
Как сузить поры на лице — видео
Чтобы добиться ощутимых результатов, выбранное средство нужно использовать регулярно. Сузить поры и очистить кожу поможет исключительно комплексный подход.
Коррекция питания и образа жизни
Ни одно косметическое средство не принесет желаемых результатов без коррекции режима питания и образа жизни. Употребление большого количества шоколада, кофе, солений, сдобной выпечки, копченостей провоцирует избыточную активность сальных желез. Они продуцируют значительно больше кожного секрета. В результате поры расширяются и на коже появляются гнойные высыпания.
Чтобы улучшить состояние эпителия, обязательно нужно потреблять достаточное количество чистой воды. Если у вас нет патологий сердечной-сосудистой системы и почек, дневная норма воды должна составлять 7-8 стаканов.
В каждодневном меню должны преобладать злаки, зелень, орехи. Немаловажное значение имеет употребление достаточного количества свежих фруктов и овощей. Вместо мяса лучше есть рыбу. Она намного легче усваивается и содержит оптимальное количество белка.
Профилактика
Чтобы не допустить появления данной проблемы, нужно заниматься эффективной профилактикой. Она включает соблюдение следующих важных рекомендаций:
Как видите, сузить заметные поры не так уж и сложно.
Для этого достаточно правильно питаться, отказаться от вредных привычек и пользоваться качественными косметическими средствами.
(2 votes, average: 3,00 out of 5)
Каждая девушка придает огромное значение своей внешности, которую часто портят глубокие поры, придающие коже неэстетичный вид. В связи с этим представительницы прекрасной половины человечества задаются вопросами: как сузить поры на лице? какие косметические средства помогут исправить этот досадный дефект?
Причины проблемы
Поры представляют собой специальные отверстия на коже, с помощью которых организм избавляется от секрета (кожное сало) и защищает дерму от агрессивного влияния окружающей среды. Однако у медали есть и другая сторона: через устья в эпидермис проникают вредные вещества, что не может не сказаться на состоянии дермы.
Если у женщины жирная кожа, то вопрос расширенных пор стоит наиболее актуально, так как сало вырабатывается в большем объеме, чем при сухой дерме. Чем больше жира скапливается в протоках, тем сильнее организм пытается вытолкнуть их на поверхность.
В результате устья желез сильно растягиваются и забиваются, кожа утрачивает возможность нормально дышать, что и приводит к покраснениям, образованию черных точек, угрей. Поэтому дерматологи утверждают, что расширенные поры - это не только косметический дефект, но и серьезная угроза здоровью дермы.
Однако жирная кожа - далеко не единственная причина увеличения пор. К факторам, провоцирующим это явление, относят:
- некачественный уход (недостаточное очищение и увлажнение дермы, использование старой или неподходящей к типу кожи косметики);
- дестабилизацию гормонального фона (подростковый период, беременность, менопауза, прием медикаментозных препаратов, заболевания эндокринной системы);
- несбалансированное питание (увлечение диетами, преобладание в рационе жирной пищи, сладкого, мучного);
- наследственность;
- проблемы с органами желудочно-кишечного тракта;
- пагубные привычки (никотин, алкоголь);
- влияние ультрафиолета (увлечение солярием, солнечными ваннами);
- возрастные изменения.
Чтобы добиться сужения пор на носу, щеках, подбородке, лбу, крыльях носа, многие девушки пытаются замаскировать их корректирующими средствами, чем усугубляют ситуацию, забивая протоки еще сильнее. Возможно ли уменьшить поры на лице?
Секреты ухода
Как сузить поры? Косметологи утверждают, что добиться этого можно только качественным очищением протоков от излишнего сала. Причем процедуры должны быть не единовременными, а постоянными. Навсегда избавиться от них нельзя, ведь на лице постоянно происходят физиологические процессы. Но систематические уходовые процедуры способны уменьшить симптоматику данной патологии и оптимизировать выход сала на поверхность.
Если взять себе за правило следовать некоторым простейшим рекомендациям дерматологов, можно улучшить состояние кожи:
- Вместо горячей воды, способствующей расширению пор, целесообразнее использовать слегка теплую.
- Умываться следует два раза: утром и вечером.
- Нельзя выдавливать прыщи самостоятельно.
- Для очищения кожи нельзя пользоваться спиртосодержащими растворами, так как спирт сильно сушит дерму, что приводит к ее обезвоживанию.
- Вместо агрессивного мыла, также способствующего утрате влаги, для умывания лучше использовать специальные пенки, мицеллярные воды и гели, мягко очищающие кожу.
- Уходовый крем не должен содержать отдушки и тальк - они забивают поры.
- Использование пилинга или скраба не реже 1 раза в 7 дней.
- При выборе крема нужно учитывать особенности кожи.
Не целесообразно пренебрегать услугами салонов красоты - стараться уделять время посещению косметолога по мере необходимости.
Какие процедуры предлагают в салонах
Борьба с увеличенными порами будет эффективной только в том случае, если она ведется профессиональными методами. Современная косметология в тесном тандеме с инновационными разработками в сфере дерматологии позволяет девушкам любого возраста решить множество проблем, в том числе и уменьшить расширенные поры на лице.
К актуальным методикам относятся:
- Криотерапия жидким азотом. Воздействие холода способствует рефлекторному сужению пор и замедленной выработке кожного сала. Исчезают прыщи и акне, дерма приобретает здоровый естественный оттенок.
- Химический пилинг из кислот (яблочной, винной). Метод позволяет приподнять основание пор, делая их незаметными.
- Механический пилинг. Эффективная, но мало популярная ввиду травматичности и болезненных ощущений процедура.
- Фотоомоложение. Аппаратное воздействие лазера на кожу позволяет выровнять рельеф, убрать ороговевшие частички эпидермиса и уменьшить поры.
- Микродермабразия - удаление отмерших клеток с помощью алмазного наконечника. После этой косметической манипуляции сужаются поры, разглаживаются мелкие морщины, оптимизируется синтез коллагена.
- Дарсонвализация. Под воздействием импульса тока происходит сужение сальных протоков, а также усиление кровообращения и улучшение обмена веществ в клетках.
- Карбокситерапия. Под воздействием углекислого газа происходит сужение пор, осветление пигментации, разглаживание морщин.
При выборе косметического салона не лишним будет поинтересоваться его репутацией, отзывами, используемыми препаратами и аппаратами.
Перед процедурой предупредите косметолога об особенностях своей кожи. Специалист, учитывая индивидуальные аспекты, посоветует, как быстро убрать поры на лице.
Какие косметические средства понадобятся
Важную роль при уходе за лицом в целом и в сужении пор в частности играет грамотный выбор косметики. Арсенал красоты каждой девушки должен состоять из пенок и гелей для умывания, лосьонов и тоников, кремов и сывороток, масок и эмульсий, способствующих уменьшению выработки кожного жира. Подобные средства в комплексе должны решать следующие задачи:
- глубокую чистку;
- матирование;
- увлажнение;
- регенерацию кожи;
- защиту от УФЛ.
По отзывам женщин, к эффективным средствам, позволяющим быстро убрать расширенные поры на лице, относятся:
- Концентрат для сужения пор Bioderma Sebium Pore Refiner. Улучшает состояние дермы. Систематическое применение стабилизирует выделение кожного сала, дарит дерме природное сияние, выравнивает структуру кожи, сужает поры и делает их незаметными.
- Очищающие салфетки Dermalogica Precleanse Wipes. Глубоко очищают дерму, быстро удаляют избыток жира и дают ощущение свежести.
- Глиняные маски L’Oréal Paris на основе каолина, монтмориллонита, гассула. Обладают очищающими, антиоксидантными, увлажняющими свойствами. Хорошо смягчают, матируют кожу, отшелушивают ороговевшие частички, придают коже красивое сияние.
- Интенсивная маска для Pure Babor для устранения жирного блеска, профилактики и лечения акне. Угнетает размножение бактерий, снимает раздражение, укрепляет тонус и повышает защитные свойства кожного покрова, уменьшает поры и разглаживает рубцы в период постакне. Отлично матирует, омолаживает.
- Активная сыворотка Pore Refining Solutions Correcting Serum, Clinique. Заметно уменьшает поры после первого применения. Отшелушивает ороговевшие частички и очищает сальные протоки изнутри.
- Крем для уменьшения пор Etude House Wonder Pore Balancing Cream с матирующими свойствами. Гелевая структура дает дерме свежесть, прохладу и комфортные ощущения на протяжении дня. Оптимизирует деятельность сальных желез, снимает раздражения, способствует выводу вредных веществ. Увлажняет, сужает поры, эффективно тонизирует.
Жирная и комбинированная кожа нуждается в наиболее качественном очищении. Косметологи также советуют особое внимание уделить дерме летом - выделение жира из протоков происходит особенно интенсивно в жару.
Народные средства
Профессиональные методики для уменьшения пор доказали свою эффективность, однако позволить себе их регулярно могут не все женщины. Сузить поры на лице в домашних условиях можно с помощью народных способов, которые с успехом применяли еще наши мамы и бабушки.
- Контрастное умывание: ополаскивайте лицо сначала холодной, затем горячей водой.
- Протирание кубиками льда. Можно замораживать как обычную воду, так и отвары трав, фруктовые и ягодные соки. Это своего рода домашняя альтернатива салонной криотерапии.
- Скрабы и пилинги домашнего производства на основе кофе, сахара, соды, морской соли отлично прочищают поры, устраняют ороговевшие частички эпидермиса, усиливают кровообращение, способствуют повышению упругости дермы.
- Маски собственного изготовления с фруктами, ягодами, глиной, белком, медом, лимоном отлично помогают бороться с расширенными порами. Рецептов таких масок существует великое множество.
- Эфирные масла при добавлении их в косметику по уходу за кожей усиливают действие препаратов.
- Ополаскивание отварами лекарственных растений (шиповник, крапива, чабрец, лаванда) позволяет держать кожу в тонусе, снижает риск воспаления и раздражения, стабилизирует жировой баланс.
Если вы возьмете на заметку эти нехитрые способы, доступные любому из нас, то вы никогда не столкнетесь с проблемой расширенных пор.
Меры профилактики
Гарантией прекрасного самочувствия, красивой кожи, а значит, молодости и красоты служит правильный образ жизни, о котором мы все прекрасно знаем, но не спешим вести. Косметологи и дерматологи единодушны в том, что лечение расширенных пор следует начинать с коррекции рациона и здорового образа жизни.
Чтобы нормализовать выделение кожного сала, нужно ограничить потребление пищи с различными вредными добавками, жареных, жирных блюд, фастфуда. Не рекомендуется злоупотреблять тортиками и пирожными, сладкой газировкой.
Преимущество следует отдавать нежирным рыбе и мясу, кашам, фруктам и овощам, обогащенным натуральными витаминами, клетчаткой. Незаменимы в этом плане кисломолочные продукты, содержащие лактобактерии. Питаться нужно по графику и не допускать переедания.
Читайте также: Уход за кожей после пилинга - как остаться красивой
Никотин и алкоголь накладывают своеобразный отпечаток на внешность, изменяя стенки сосудов, разрушая коллаген и обезвоживая дерму, поэтому сказав твердое «нет!» вредным привычкам, вы окажете своей коже хорошую услугу.
Солнце благотворно воздействует на кожный покров, но всему должна быть мера, поэтому не увлекайтесь пребыванием на пляже и в солярии, если не хотите получить ожоги - они могут стать причиной изменения работы сальных желез.
Практикующий косметолог. Высшее медицинское образование. Автор этого сайта. Красота кожи волнует меня и как специалиста, и как женщину.
Комментарии 0Широкие поры доставляют массу неудобств своим обладателям. Поэтому в сегодняшнем материале мы расскажем, как быстро сузить поры на лице. Существует много методов реализации задуманного в домашних условиях. Мы разберём их в порядке очереди, чтобы вы выбрали для себя идеальный вариант.
Причины расширения пор на лице
Перед тем как сузить расширенные поры, выясните причины подобного явления на лице. В перечень факторов входит:
- недостаточный очищающий уход за кожей;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- беременность;
- подростковый возраст;
- посещение солярия с частой периодичностью;
- акне, угревая сыпь;
- жирный или комбинированный тип кожи;
- злоупотребление жирными, солёными, перчёными блюдами;
- возрастные изменения;
- обезвоживание кожного покрова и всего организма в частности.
Лучшие маски для сужения пор на лице
Все рецепты направлены на очищение и сужение пор, восстановление уровня влаги в кожном покрове, а также его общее оздоровление. Строго следуйте инструкции и не злоупотребляйте одним рецептом.
№1. С содой
1. Благодаря бактерицидным и противовоспалительным свойствам устраняются гнойные высыпания. Сода обладает отшелушивающим и очищающим эффектом, разбивает пробки в протоках.
2. Но перед тем как быстро сузить поры, удалите всю косметику на лице. С этой целью в домашних условиях используется мягкое молочко. Скрабировать дерму перед обработкой содой не нужно.
№2. С яичным белком
1. В данной рецептуре будет применяться сырой белок, который обладает уникальной способностью очищать и стягивать поры. Помимо этого проводится борьба с морщинами и профилактика их появления.
2. Охладите сырой белок и взболтайте его до пенного состояния. Влейте 0,5 ч. л. сока лимона. С помощью спонжика или кисточки распределите по кожному покрову и дайте высохнуть.
3. Можете сделать второй слой, если средство схватилось за 5 минут. В общей сложности выдержать масочку требуется четверть часа. Далее следует умывание и протирание кубиками льда.
№3. С белой глиной
1. Глина позволяет как быстро сузить поры, так и устранить любые высыпания на лице. В домашних условиях лучше использовать состав белого цвета. Но подойдёт и голубая глина.
2. Разведите порошковый состав едва тёплой водой, вымешайте до пастообразного состояния. Дайте набухнуть в течение 10-12 минут и наносите.
3. Запрещается проводить обработку нежных участков под глазами и вокруг губ. Смывайте маску примерно через 15 минут или держите до тех пор, пока она не подсохнет.
№4. С огурцом
1. Данный овощ на большую свою часть состоит из воды. Но не все знают, что он наделён прекрасными антиоксидантными и стягивающими свойствами.
2. Чтобы сделать маску, достаточно прокрутить целый огурец блендером вместе с кожурой и распределить по всему лицу, за исключением зон вокруг глаз.
3. В качестве альтернативы можете отжать сок и смазать им кожу, как лосьоном. В любом случае средство выдерживается четверть часа. Как только появится чувство стянутости, смывайте.
№5. С соком петрушки
1. Зелень позволяет как быстро сузить поры, так и предупредить развитие новообразований на лице. В домашних условиях используется сок растения.
2. Вымойте и измельчите пучок зелени. Полученную кашицу выложите на пару слоёв марли и выдавите жидкость. Далее примешайте 1 ч. л. крахмала или овсяной муки.
3. Когда состав приобретёт густую консистенцию, осуществите нанесение. Старайтесь не затрагивать нежные участки рядом с глазами и губами. Длительность действия масочки – 15-20 минут.
№6. С сахаром и мёдом
1. Такой простой, на первый взгляд, дуэт, может похвастаться отменными очищающими характеристиками. Сахарный песок выступает в роли скраба, а мёд расщепляет и выводит пробки из протоков.
2. Смешайте воедино представленные компоненты, чтобы получить достаточно плотное средство. Мёд можно немного охладить заранее. Теперь обработайте кожный покров и 3 минуты помассируйте.
3. После успешного распределения ложитесь отдыхать. Смывайте спустя треть часа. Для большего результата рекомендуется протереть лицо косметическим льдом.
№7. С лимонным соком
1. Ещё одна вариация, как быстро сузить поры и убрать воспаления на лице. Лимонный фреш – прекрасное средство для применения в домашних условиях. Сок обеззараживает, стягивает, омолаживает и восстанавливает водный баланс.
2. Достаточно развести его водой 50 на 50, после чего смочить спонжик и пройтись по проблемным областям кожи. Через полчаса умойтесь, чтобы не спровоцировать аллергию.
№8. С отваром трав
1. Лекарственные растения уже много лет занимают лидирующие позиции в списке самых популярных компонентов по уходу за лицом. Чтобы устранить расширенные поры, лучше брать липу и ромашку (продаются в аптеке).
2. Отмерьте по 30 гр. каждого вида сырья, запарьте в 150 мл. кипятка и дайте постоять полчаса. Профильтруйте через 3 слоя марлевой ткани, соедините с крахмалом, мукой или желатином (произвольное количество).
3. Позвольте средству разбухнуть, после чего немного прогрейте и нанесите кисточкой. Подождите до высыхания первого слоя, затем сделайте ещё один. Оставьте на полчаса и смойте.
№9. С эфиром чайного дерева
1. Эфирные масла обладают антисептическими свойствами. Так как быстро сузить поры на лице можно с их помощью, советуем использовать эту возможность в домашних условиях.
2. Отфильтруйте воду или возьмите минеральную. На 50 мл. средства введите 3-5 капель эфира и размешайте. Смочите косметический диск, протрите кожу лица и оставьте на полчаса. Умойтесь.
№10. С желатином и активированным углем
1. Средство не нуждается в дополнительной рекламе, поскольку все о нём наслышаны. Уголь очищает поры и купирует сальные пробки. Желатин стягивает кожу, борется с расширенными порами и морщинами.
2. Чтобы сделать маску, отмерьте 6 единиц абсорбента. Превратите его в порошок, соедините с небольшим количеством воды. Отдельно замочите желатин в тёплой воде на треть часа, отмерьте от этой смеси 2 ст. л.
3. Смешайте уголь с настоявшимся желатином, распределите по всему лицу. Исключайте нежные участки возле губ и глаз. Старайтесь делать максимально плотный слой. Удаляйте маску после высыхания.
Как ухаживать за кожей с расширенными порами
Красивая кожа – это не удача, а следствие правильного ухода. Выше мы рассмотрели, как быстро сузить поры на лице. Теперь расскажем про особенности базового ухода в домашних условиях.
1. Дважды в сутки пользуйтесь пенкой или гелем для умывания. Используйте средство после утреннего пробуждения и за несколько часов до ухода в постель.
2. После умывания протирайте кожный покров лосьоном из той же серии, что и пенка. Пользоваться тоником для лица нужно несколько раз в день, когда вы видите, что на лице появился некрасивый блеск.
3. Не пренебрегайте пилингами и скрабированием. Средства направленного действия очищают и сужают поры. Пользоваться ими необходимо до 2 раз в неделю.
4. Очень хороший метод сужения пор – косметический лёд. Он готовится на отваре трав или обычной минеральной воде. Протирайте лицо по 2 минуты по утрам.
5. Не пытайтесь использовать косметику, не подходящую вам по типу кожи. Также откажитесь от слишком агрессивных средств наподобие «Гарньер» и «Лореаль». Отдавайте предпочтение тоникам на травах.
Как быстро сузить поры и устранить все высыпания на лице, мы разобрались выше. В домашних условиях нужно делать масочки направленного действия. Они решат проблему раз и навсегда. В дальнейшем необходимо лишь поддерживать результат правильным уходом. Не запрещается накладывать маски в качестве профилактики каждые 10 дней.
Каждая женщина желает выглядеть юной и неотразимой , чтобы как в известной сказке, подойти к любимому зеркалу и услышать: «Ты прекрасна, спору нет!».
Но увы, мелкие косметические недостатки , порой портят общую картину, заставляя женщину чувствовать себя вовсе не принцессой, а обычной мирянкой.
И наиболее частый гость в списке «нежелательных косметических изъянов» – это расширенные поры .
Причины появления
Как правило расширенные поры наблюдаются на лице у девушек с жирным и комбинированным типом кожи .
Они раскрываются вследствие нескольких причин:
- некачественные косметические средства (они забивают поры, мешая коже дышать и провоцируя раскрытие пор);
- наследственность (если у ваших родителей жирная кожа с расширенными порами, вы можете унаследовать ее от отца или матери);
- изменение гормонального фона (сбой в гормональной система в 90 случаях из 100 приводит к проблемам с кожей);
- неправильный образ жизни (курение, плохое питание, нехватка кислорода и алкогольные напитки способствуют не только увяданию кожи, но и расширенным порам);
- солнечная радиация (ультрафиолетовые лучи в большом количестве нарушают обменные процессы в эпидермисе, провоцируя не только расширение, но и закупорку пор).
Перед тем, как приступать к устранению проблемы, определите ее первопричину. Затем исключите фактор риска из своей жизни и только тогда переходите к «косметической войне» с порами, портящими внешний вид.
Доступные способы
Можно ли сузить поры на лице в домашних условиях?
Поры действительно можно сузить в домашних условиях.
Но приготовитесь к тому, что эффект может быть неярко выраженным или недолговременным .
Для того, чтобы эффект стал заметен, вам придется пройти целый курс масок (не менее 10-ти дней). Лучше всего использовать сразу несколько средств, в комплексе . Такое разноплановое воздействие даст лучший результат.
Как быстро сузить поры на лице в домашних условиях?
Крема и мази
Народные средства
Рецепт очищающей маски-пленки для лица из желатина и активированного угля вы найдете в нашей .
Рецепты масок
Противопоказания и частота применения
Сужающие средства и маски, имеющие свойства пилингов, имеют некоторые противопоказания. Их нельзя использовать в летний период, если вы планируете находиться на солнце. Их также нельзя использовать, если на лице имеются воспаления или прыщи.
Так как пилингующие средства снимают верхний слой кожи за счет химического или механического воздействия, нельзя прибегать к ним чаще чем раз в 1,5 недели (время, за которое кожа восстанавливается).
Маски с подсушивающим эффектом применяются строго на область с расширенными порами, чтобы не спровоцировать шелушение на участках с комбинированной, нормальной и сухой кожей.
