Давайте определимся, что мы знаем об энергетических меридианах и акупрессурных точках.
Почему при выполнении сеанса ТЭС мы простукиваем определенные места на теле?
Это точки воздействия на конкретный энергетический меридиан.
Энергетическая система человека.
В нашем теле постоянно циркулирует жизненная энергия. Официальная наука не нашла убедительного подтверждения существованию энергетических каналов в теле человека. Но Древняя Китайская медицина еще более 500 лет назад описала пути, по которым движется жизненная энергия Ци. Используя эти знания, китайцы много сотен лет лечат людей методом акупунктуры - иглоукалыванием, активизируя движение энергии.
Предположительная траектория энергия Ци - это энергетические каналы или меридианы, как их назвали на Западе. Меридианы - как русла рек в теле человека. Энергия движется всегда по определенным маршрутам, независимо ни от расы человека (китаец, негр, белый), ни от возраста (взрослый или младенец). Каждый меридиан снабжает энергией соответствующий внутренний орган. Поэтому название этого органа дает название меридиану в целом.
Итак, имеются 12 главных энергетических каналов:
1 канал легких
2 канал толстой кишки
3 канал желудка
4 канал селезенки и поджелудочной железы
5 канал сердца
6 канал тонкой кишки
7 канал мочевого пузыря
8 канал почек
9 канал перикарда
10 канал тройного обогревателя
11 канал желчного пузыря
12 канал печени
Акупунктурная система меридианов гораздо ближе к тонкому уровню, чем к физическому, поэтому в ней упоминаются два органа, которые не считаются органами в классической западной медицине - перикард и тройной обогреватель.
Перикард - это наружная оболочка из соединительной ткани, которая включает в себя сердце, аорту, легочный ствол, устья полых и легочных вен.
Тройной обогреватель
- условный орган, который принимает участие во всех главных функциях организма. Это три обогревателя, поставляющие энергию. Некий скрытый, но мощный котел, который обеспечивает энергетическую подпитку всех главных функций организма - поддержание гомеостаза, питание, воспроизводство…
Тройной обогреватель иногда отождествляется с иммунной, эндокринной или парасимпатической системами.
Существуют еще множество ответвлений каналов, но на них мы не будем останавливаться.
Как происходят нарушения
Жизненная энергия Ци, словно вода по реке, течет по энергетическим меридианам. Нарушение этого течения создает проблемы в органе - недостаток энергии или её избыток. Это приводит к болезням. Чтобы человек заранее знал о нарушении движения энергии, о возникновении угрозы его здоровью или жизни, природа придумала такой способ сообщения как эмоции. Гармоничное течение энергии - человек спокойный и радостный. Нарушение движения жизненных сил - изменение эмоции. Гнев, страх, вина, обида - всё это сигналы о нарушении в энергетической системе.
В Древнем Китае считали, что система меридианов определяет качество нашей жизни: если энергия циркулирует беспрепятственно, организм работает в оптимальном режиме. Если течение энергии нарушается, возникают негативные изменения как в теле, так и в эмоциональном состоянии.
При неблагоприятном воздействии стресса, плохой экологии, негативной информации, электромагнитных волн или переутомлении нарушается равновесие организма. Выходит из-под контроля баланс всех структур и систем человека, особенно нарушается гармоничное распределение энергии в энергетической системе.
Это можно сравнить с помехами, которые создает сотовый телефон на изображение телевизора. Если рядом с телевизором зазвонит мобильный телефон, телевизор отзывается искажениями. Кратковременное влияние «помех» на человека позволяет быстро восстановить равновесие и не наносит серьезного ущерба. Постоянное или частое нахождение человека в зоне неблагоприятного воздействия делает эти нарушения стабильными.
В результате - ухудшение здоровья, падение настроения, трудности с управлением эмоциями, хроническая усталость и масса других неприятных проблем.
Акупунктурные точки
Акупунктурные точки - это места наибольшего приближения энергетических каналов к поверхности тела. Точки могут стимулироваться иглами или методом физического надавливания для высвобождения или перераспределения энергии.
Как акупунктура (воздействие иглами), так и акупрессура (прикосновение пальцами) используют одни и те же точки.
Например, простукивание или массаж точек, расположенных на канале почек:
помогает наполниться энергией, если вас клонит ко сну;
сфокусировать ваше внимание, если трудно сконцентрироваться.
Воздействие на точки меридиана селезенки позволит:
поднять энергетический уровень;
привести в равновесие химический состав крови;
укрепить иммунную систему.
Поскольку мы с вами не мудрые древние китайцы и не знаем, какой энергетический канал нарушен, в сессии ТЭС мы активизируем все 12 главных каналов, чтобы выровнять энергетический баланс всего организма.
12 точек отвечают за баланс энергии в теле:
1 точка, начало брови - канал мочевого пузыря
2 точка, внешний угол глаза - канал желчного пузыря
3 точка, под глазом - канал желудка
4 точка, между верхней губой и носом - управляющий меридиан (регулирует работу других меридианов и связан с физиологией мозга, позвоночника и половых органов.)
5 точка, ниже нижней губы, выше подбородка - центральный меридиан
6 точка, углубление у ключицы - канал почек
7 точка, на боковой поверхности тела, под рукой - канал сердца
8 точка, под грудью - канал печени и селезенки
9 точка, основание ногтя большого пальца - канал легких
10 точка, тоже указательного пальца - канал толстой кишки
11 точка, средний палец - кровообращение
12 точка, безымянный палец со стороны мизинца - тройной обогреватель
13 точка, мизинец - канал сердца
14 точка - точка каратэ - канал тонкого кишечника
15 область на макушке - сходятся каналы сердца, легких, печени, желчного пузыря и центральный канал.
16 точка связки для 9 действий - тройной обогреватель
Воздействие на точки акупунктуры улучшает состояние внутренних органов за счет балансирования энергии Ци, при этом восстанавливается равновесие всей энергетической системы и выравниваются эмоции.
Восстановление энергопотока
В процессе сессии ТЭС мы концентрируем своё внимание на эмоциональном событии - например, на ссоре. При этом нарушаются и показатели организма - меняется дыхание, частота сердечного ритма. Тонус сосудов, температура тела, настроение соответствуют моменту ссоры. Мы вызываем искусственно стрессовую ситуацию, которая привела к нарушению энергопотока.
Постукиванием по акупунктурным точкам мы выравниваем течение энергии в каждом из 12 каналов. Блоки растворяются, пополняется недостаток энергии. Энергетическая система приходит в равновесие. Подпитка внутренних органов усиливается, они становятся здоровыми. Эмоция, как сигнал о неблагополучии, больше не нужна. Человек перестает реагировать на проблему эмоционально. То, что нам в реальной жизни казалось проблемой (ссора, конфликт, фобия) перестает провоцировать нас, так как организм с гармоничным течением энергии сам справляется с внешними воздействиями.
Если эмоция не ушла, это значит, не полностью восстановлен баланс энергетической системы. Нужно повторить сеанс ТЭС, или сделать несколько циклов.
Наш мир наполнен всевозможными вредными факторами - компьютеры, телефоны, телевизоры, вредная экология, искусственные продукты, информационные и скоростные перегрузки, урбанизация, неуравновешенные окружающие. Это влияет на разбалансировку всех систем организма через нарушение гармоничного течения жизненной энергии. Чем сильнее энергетическая система, тем эффективнее организм противостоит внешним неблагоприятным воздействиям. Чем больше мы накапливаем сбоев в движении энергии, тем слабее становится наша энергетика, тем большему воздействию вредных факторов мы подвергаемся вновь. Именно поэтому растет число заболеваний как физического, так психического характера.
Я думаю, чтобы иметь эмоциональное и физическое здоровье, стоит приложить к этому сознательные усилия.
Регулярное выполнение Техники Эмоциональной Свободы, поможет вам не только взять власть над своими эмоциями, но и включить целительные силы, которые позволят восстановить работу ваших внутренних органов и увереннее противостоять неблагоприятным стрессовым факторам.
Будьте здоровы и гармоничны!
Ваш тренер Душевного Равновесия.
Аналогично поток земной энергии входит в первую чакру, проходит по центральному, правому и левому энергетическим каналам и выходит через седьмую чакру.
Правый энергетический канал назван солнечным он олицетворяет собой мужское начало. Левый энергетический канал назван лунным он олицетворяет собой женское начало.
Пагубное влияние общества на развитие личности заключается в том, что в результате целенаправленного воздействия происходит засорение левого и правого каналов ненужной информацией. Из-за деформации в этих каналах соответственно перекрывается проход в центральном канале. При такой деформации каналов нарушается работа чакр и затрудняется прохождение энергии
Через лунный канал поступает энергия желания . Пока этот канал работает у человека сохраняется желание жить, творить, любить и т.д. Левому каналу присущи инь-качества (мягкость, участливость, понятливость, интуиция и т.д.) и он определяет психику человека.
Если имеется нехватка женской энергии то человек проявляет тоску по прошлому, впадает в депрессию. Вся сознательная деятельность сконцентрирована в лунном канале в правом полушарии. В этом месте хранится память о прошлом, которое предопределяет возможность проявления различных свойств и качеств личности в данном воплощении, а также определяет выбор поведения в различных ситуациях, создаваемых кармическими законами. Именно по этому каналу происходит подключение к общему ЭИП Вселенной.
Правосторонняя энергетическая система соответствует на физическом плане симпатической нервной системе. Эта сторона созидает, планирует будущее используя при этом физическое тело и интеллект. Правому каналу присущи ян-качества (склонность к анализу, соперничество, агрессивность и т.д.). Правый канал базируется на будущем, а левый - на прошлом. В левом полушарии правый канал образует область Эго. Это логика, осознание себя как Я. В правом полушарии левый канал образует область Суперэго. Это интуиция, чувственность.
Центральный канал соответствует парасимпатической нервной системе, является каналом духовной эволюции человечества. Духовный рост предполагает восхождение по центральному каналу через все энергетические центры. В результате человек приобщается к общему ЭИП Вселенной. Каждое достижение отдельного человека записывается в общее ЭИП и становится достижением всего человечества.
Космический энергоинформационный поток проходя через спинной мозг закручивается в спираль в треугольном расширении копчика. Накопленную таким образом энергию по восточным традициям называют Кундалини. Эта энергия носит информативный характер и способна "подниматься вверх" по мере духовного роста человека. Эта энергия не только растет и изменяется в процессе духовного роста человека, но и записывает все этапы его жизни. В обычном состоянии пробуждение Кундалини носит случайный характер. При правильном выполнении человеком программы реализации этот процесс становится управляемым. Если человек чувствует единство со своей душой, со всей Вселенной, то это означает что он нашел сое место в этом мире. Цель пробуждения Кундалини восстановить здоровье и подняться на новый уровень. Однако необходимо помнить, что использование посторонней силы для поднятия Кундалини опасно и может превратить человека в "зомби". Этоу процедуру можно проводить только в присутствии Учителя. Поднятие энергии способствует очищению энергетических каналов и восстановлению работы энергетических центров.
Человеческий организм непосредственно связан с движением энергии окружающей природы, которое описывается системой ЭИП. Развитие же и рост организма совершаются через двенадцать органов: печень, сердце, селезенку, легкие, почки, перикард, желчный пузырь, желудок, толстую кишку, тонкую кишку, три обогревателя и мочевой пузырь. Эти органы соответствуют 12 энергетическим меридианам.
Если все энергетические каналы открыты, дыхание свободное, тогда и весь организм открыт и все каналы связи его с окружающим миром чисты. Энергия (прана) безостановочно совершают свой цикл движения в организме, и внутренние органы, и плоть, и кости - все становится здоровым. Если же в каком либо месте возникает рассеивание или задержка энергии, то жизненная сила угасает.
Все во Вселенной обладает определенными, общими для всех вещей закономерностями движения, которые как говорилось ранее можно описать как угасание, рост, наполнение, опустошение, движение и покой.
В человеческом организме действие питательной и охранительной функций ЭИП начинается в час Инь, с меридиана легких сверх-инь на руке. В течение дня и ночи энергия Инь совершает 25 циклов движения; энергия Ян - также 25 циклов. Таким образом, к часу Инь следующего дня в общем совершается 50 циклов движения энергии и крови в человеческом организме, и к этому времени она опять возвращается в меридиан легких сверх-инь на руке.
При обычном не совершенном взаимодействии человека с Внешним миром происходит "потеря энергии", которая ведет к болезням, дряхлению и старению. Цель духовного роста состоит в тренировке техники контакта организма с миром, а высшая цель - достижение идеального состояния организма, в котором при любом контакте с миром не происходит никаких потерь энергии.
Материя постоянно движется, и мир непрерывно развивается. Все множество вещей во Вселенной постоянно рождается, каждое мгновение развивается и трансформируется. Каждый период развития имеет свои закономерности, свой ритм. На уровне смены четырех сезонов года это рождение, развитие, сбор урожая и сохранение. Однако это лишь контекстная реализация, связанная с некими материальными процессами для удобства восприятия и практического использования. Все, что можно в этом мире назвать процессом, проходит через определенные стадии, одинаковые для миллионов лет и для микросекунд; различаются лишь контекстные реализации наименований. Все в этом мире постоянно рождается и постоянно умирает, во всем есть свои закономерности; нет абстракций, нет воображения, существуют только разные уровни описания реальности.
Согласно содержанию древнейших и более современных источников, человек несет в себе семь центров сознания (чакр). Они проявляются как энергетические источники (центры) человека и способны в определенных условиях не только обеспечить необходимой энергией самого человека, но окружающую его среду, превратив их владельца в некоторое подобие Солнца в духовном смысле слова. Чакры несут две основные функции. Первая функция - это осуществление ЭИО с окружающим миром по частотам Вселенной. Вторая функция - прием и накопление полученной информации. По системе энергетических каналов происходит связь между чакрами. Каждая из чакр, за исключением первой и седьмой имеет переднюю и заднюю проекции.
Самый нижний энергетический узел (Муладхара, как ее называют последователи буддизма) расположен в области промежности, чуть ниже тела. В раскрытом виде представляет собой подобие звезды со множеством лучей. (По буддийским источниками: это лунная чакра, имеет красный цвет, музыкальная нота - до, стихия - земля, резонансный звук - Лам, планета Сатурн. Ее проекция для медитации находится между половым органом и задним проходом, два-три пальца в глубину тела).
Раскрытие этого узла дает возможность человеку наладить связь с физическим и тонким миром, с самыми низшими, в духовном и умственном отношении, его регионами; тем, что в нашем физическом мире принято называть грязью и злом, в теософии - хаосом и беспорядком. Открытие данного центра при остальных закрытых даст человеку черты тупого, упрямого, злобного существа. Будет присутствовать все то, что причиняет боль и страдания его окружающим. Смысл открытия первого центра в следующем. Сам человек может открыть энергию центра. Иными словами, можно сказать, что центр открывается достойным его: в одном случае - для подавления опасности со стороны развивающейся в человеке духовности, с другой - когда сам человек превращается в поле битвы добра и зла. Учения, подобные буддизму, говорят о том, что при его открытии необходимо присутствие учителя, который может покорить вырвавшиеся из-под контроля темные проявления страстей.
Второй энергетический центр - находится примерно посередине между промежностью и пуповиной (Чакра - Свадхистана. Нота - ре. Цвет -оранжевый. Стихия - вода. Планета - Юпитер. Резонансный звук - Вам). У него две проекции для медитации. Одна находится на четыре-пять пальцев ниже пупка, другая - в глубине под половым членом (клитором, соответственно).
Представляет собой низшие жизненно важные проявления: жадность , гнев , честолюбие, зависть. Здесь уже начинают прослеживаться определенные закономерности. Так, например, эти свойства могут быть логично обоснованы и даже давать, при ближайшем рассмотрении, некоторые напоминания человечности.
Основное предназначение второго энергетического центра всеми силами стремиться продлить существование человека как физически проявленного существа.
Третий энергетический центр находится примерно между легкими и желудком (Чакра - Манипура. Нота - ми. Цвет - желтый. Стихия - огонь. Планета -Марс. Резонансный звук - Рам). Проекции для медитации - первая - два-три пальца ниже пупка, а вторая - четыре пальца выше пупка.
Отвечает за жизненные проявления среднего уровня. В общих чертах они могут быть обозначены как власть, честолюбие, противодействие, стойкость. Как правило, именно власть этого центра толкает человека как на подвиги, так и на бессмысленные противостояния в злом и добром направлениях, в зависимости от одного из видов их приложения.
Четвертый энергетический центр находится в области физического солнечного сплетения и является одним из важнейших центров жизнеобеспечения (Чакра - Анахата. Нота - фа. Цвет - зеленый. Стихия -воздух. Планета - Венера. Резонансный звук -Йам (Пам)). Проекция для медитации - спереди в центре груди, на уровне сердца. Энергетические удары, относящиеся к категории "проклятий" ложатся именно сюда, если они не направлены на конкретное погашение каких-либо иных функций. Сердце и иные жизненно важные органы управляются непосредственно отсюда. Этот центр придает человеческой жизни своеобразную чувственность и морально-этическую окраску.
Пятый энергетический центр управляет мыслительными способностями в приложении к их ментальному или чувственному выражению. Находится в области выхода гортани из грудной клетки. (Горловая чакра - Вишудха. Нота -соль. Цвет - голубой. Стихия - эфир. Планета - Меркурий. Резонансный звук - Хамм). Проекция для медитации практически совпадает со щитовидной железой. Нормальное функционирование пятой чакры проявляется в коммуникабельности, высоком творческом потенциале, вдохновении. При разбалансировке проявляется склонность к навязчивым идеям, стереотипность поведения.
Последних два энергетических центра являются информационными - это чакры тонкого тела.
Шестой энергетический центр отвечает за разум и изменение или динамику мыслительной активности и воли - "третий глаз". Его расположение по высоте в различных учениях меняется от уровня глаз до уровня лба. (Чакра - Аджна. Нота - ля. Цвет - синий. Планета - Луна. Звук - ОМ). Проекция для медитации находится в точке, находящейся между глаз на расстоянии примерно двух пальцев выше бровей и двух пальцев в глубину, так что глаза и аджна образуют равнобедренный прямоугольный треугольник. На уровне этой чакры происходит слияние всех трех основных энергетических каналов. Это центр мудрости. Определяет парапсихологические способности человека, ясновидение, психокинез, Служит для создания зрительных образов и для считывания мыслеформ. Разбалансировка в работе может привести к окостенелости мышления, шизофрении, повышенному самомнению. Может накапливать негативные энергии.
Седьмой энергетический центр по полноте проявления сложней и загадочней всех предыдущих. Расположен на макушке там, где "родничок". Работает на тонких энергиях. Посредством открытия седьмого центра человек, в его физическом воплощении, имеет возможность общения с высшими мирами, тем самым приобретая знания сверхразума. ("Тысячалепестковый Лотос", чакра - Сахасрара. Нота - си, Цвет - фиолетовый. Не имеет звукового аналога. Иногда с ней связывают мантру ОМ. Стихия - эфир, управляется божественным сознанием). Проекция для медитации находится на два-три пальца выше головы, над теменем). При нормальной работе осуществляется связь с высшим Разумом, накопление универсальной энергии. При нарушении работы проявляется депресия, эгоцентризм, маниакальность, вседозволенность. Это чакра знания, чистой интуиции, помогает получать знания из ЭИП Вселенной.
Имеется множество второстепенных энергетических центров и каналов, которые расположены, как правило, на местах жизненно важных органов. Желающие могут познакомится с ними по имеемой литературе.
Нормальное функционирование энергетических центров легко восстанавливается. Для этого можно использовать музыку минорной тональности, соответствующий цвет, запах и мантры. Существует специально подобранная чакровая музыка как для развития всех чакр, так и для каждой отдельно взятой.
В нашем теле постоянно происходит циркуляция жизненной энергии. Официальной наукой не подтверждается существование энергетических каналов в теле человека. Медицина Древнего Китая уже больше 500 лет назад описала пути, по которым движется жизненная энергия Ци. Используя такое знание, китайцы много сотен лет лечат людей методом акупунктуры, активизируя движение энергии.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и !
Точка Тайси
Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.
Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику – в точку Юн Цюань.
Тай Си – юань-точка канала почек. Юань-точки способны пробудить, активировать изначальную энергию организма, а затем зарезервировать ее на последующие нужды – направить в точку Юн Цюань. Так вы укрепите основу организма, фундамент здоровья.
Советую взять на вооружение эту точку и применять ее постоянно, как постоянно следует выполнять упражнение Золотой петух стоит на одной ноге, делать, парить ноги по вечерам. Все эти способы направлены на то, чтобы заставить кровь и ци прилить в область нижних конечностей, вернуться к источнику.
У многих людей постоянно болят стопы, это один из показателей слабости почек. Таким людям нужно почаще массировать точки Тай Си, это заставит кровь активнее циркулировать по каналу почек. Если мы оживим Тай Си, свежая кровь пробьет все заторы по ходу канала, выведет застойную кровь и .
Почему возникают болевые ощущения? Потому что есть застой крови. Непроходимость каналов вызывает боль. Нужно стимулировать приток свежей крови, избавиться от заторов, и боль уйдет. Массаж Тай Си помогает избавляться от застойных явлений.
Некоторые постоянно страдают от сухости и першения в горле, сколько бы ни пили воды. В горле недостаточно слюны по причине слабости почек. Массаж точек Тай Си восполняет Инь почек. Юань-точка восполняет энергию органа.
Многие женщины мучаются от болезненных менструаций. Тай Си помогает и в этом случае. При почечных коликах, которые особенно часто возникают при почечнокаменной болезни, облегчение принесет продавливание точек Тай Си.
Некоторые страдают от , которая является следствием избыточного количества мочевой кислоты. Ежедневный массаж точек Тай Си поможет бороться с корнем этой болезни.
При воспалительных заболеваниях почек часто появляются трудности с мочеиспусканием. Массаж Тай Си способен стимулировать вывод мочи.
Тай Си помогает в лечении врожденных тиков. В качестве дополнительного средства лечения используют Тай Си и при повреждениях головного мозга. Китайская медицина считает, что почки отвечают за мозг, мозг связан с деятельностью канала почек.
Некоторые люди после какого-то несчастья в семье, начинают постоянно плакать. Иногда даже теряют по этой причине . Или плачут, вспоминая какое-то событие из прошлой жизни. В этом случае я настоятельно рекомендую почаще массировать Тай Си.
Для лечения анорексии – отвращения к пище, тоже следует задействовать Тай Си . Канал почек проходит в области желудка и кишечника. Канал лечит органы, в области которых он проходит. Канал также проходит в области бронхов и грудины. Поэтому точка Тай Си помогает в лечении сдавленности в грудине, , астмы.
Старческое слабоумие тоже является проявлением слабости почек. Активирование канала почек, обеспечение его проходимости – важнейшее средство профилактики старческих болезней, включая слабоумие.
На самом деле, не стоит особо доискиваться, какая точка лечит старческое слабоумие, звон в ушах или расшатывание зубов. Нужно просто обеспечить проходимость канала почек, и эти проявления слабости почек исчезнут.
Многие точки канала помогают лечить эти болезни, нужно почаще их стимулировать, заставлять работать. Мы знаем, что Тай Силечит это, Жань Гу – то, Юн Цюань третье, но непременно нужно, чтобы эти точки заработали, ожили. Вы скажете, что я написал, что Тай Си лечит боль и сухость в горле, но не говорили, что Жань Гу лечит эти симптомы, поэтому я не продавливал точку Жань Гу.
Так понимать текст неправильно. При боли и сухости в горле нужно продавить разные точки. та из них, которая наиболее чувствительна, и есть нужная точка. Сегодня чувствительна одна точка. А на завтра она может оказаться совершенно не чувствительной. Значит, нужно задействовать другую точку, ту, которая чувствительна в данный момент. Нужно понять этот принцип.
Допустим, у вас болит горло. Есть несколько точек, которые могут лечить боль в горле Тай Си, Жань Гу, Юн Цюань. Вы продавливаете Юн Цюань, но точка не чувствительна. Значит, нет смысла ее массировать. Продавливаете Жань Гу, но и она совершенно безболезненна. Тоже не стоит с ней работать. А точка Тай Си – болезненна, чувствительна. Значит, в этот момент именно точка Тай Си окажется эффективной для лечения .
Точка Тай Си не только великая точка для восполнения энергии в канале почек, это великая точка для восполнения общего уровня энергии в организме. Мы все знаем, что Цзу Сань Ли применяется для восполнения энергии организма, укрепления всего тела. Если сравнивать роль этих замечательных точек, Цзу Сань Ли применяется для восполнения постнатальной энергии, а Тай Си – восполняет изначальную, данную при рождении энергию. Чтобы укрепить фундамент организма, следует задействовать точку Тай Си.
В этом разделе я подробнее расскажу про энергетическую структуру человека.
Энергия, согласно восточным учениям, движется по 14 каналам - меридианам. По системе энергетических меридианов движется ци (ки, прана, жива - у разных народов она называется по-разному) - первичная энергия, само дыхание жизни, присутствующее повсюду: в живых существах и неживых предметах, в наших ладонях и глубинах космоса.
Если циркуляция ци в организме происходит правильно, человек здоров и физически, и душевно - согласно восточной традиции, тело неразрывно связано с душой. Застой или избыток ци, напротив, может привести к развитию болезни.
Посмотрите на рис. 8. Этой схеме уже много тысячелетий. На Востоке все эти энергетические каналы изучались с незапамятных времен. Со временем эксперименты и наблюдения собирались, обрабатывались, классифицировались и сложились в стройную систему знаний, на основе которой существует и успешно функционирует восточная медицина.
Обратите внимание, окончание всех энергетических каналов - на пальцах ног и на пальцах рук. По одним меридианам энергия в нашем теле течет снаружи-внутрь (это так называемые инь-меридианы, обозначенные на схеме синим цветом).
По другим меридианам энергия течет изнутри-наружу (это ян-меридианы, обозначенные на схеме красным цветом). То есть, человеческая энергосистема находится (точнее, в здоровом состоянии должна находится) в постоянном энергообмене с окружающей средой, точнее - с природой.
Когда энергетическое взаимодействие существует, то в человеческом организме имеется необходимая для течения энергии разность потенциалов, биоэнергетические + и -.
Для такого взаимодействия требуется контакт начальных точек меридианов с окружающей средой. То есть, наши руки и ноги, по идее, должны постоянно контактировать с объектами природы, которые снимают излишний электростатический заряд, заземляют нашу энергосистему, и соответственно обеспечивают течение энергии. Все мы с детства слышали о том, как полезно ходить босиком по земле, воде или деревянному полу.
Если же канал где-то, например, в районе глаз или конечностей, заблокирован, перекрыт, то течение энергии затрудняется во всем канале (помните: сила тока падает, напряжение в сети уменьшается...). В результате этого, органы не получают достаточно энергии и не могут работать в нормальном режиме, чтобы справляться со всеми своими обязанностями. И как не наваливай им "сырья" - они его переработать не смогут.
Поэтому, к примеру, ПИТРС не эффективно работают при РС.
Для чего человеку нужны каналы-меридианы? Есть пять основных функций:
1. Связь с окружающей средой.
2. Управляют жизненной энергией и подачей потока крови к энергии к органам.
3. Гармонизируют Инь и Ян.
4. Оживляют мышцы и кости, облегчают работу суставов.
5. Передают энергию от внутреннего органа к покровам тела для того, чтобы внутренние сигналы о болезни достигали поверхности тела.
Всего в человека есть 12 парных и 2 непарных канала - меридиана.
Парные каналы - канал легкого, толстой кишки, желудка, селезенки, поджелудочной железы, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, печени и пр.
Два непарных канала регулируют энергию Ян и Инь соответственно с заднесерединных и переднесерединных меридианах. Энергия уравновешивается действием Инь и Янь.
Круговорот энергии начинается с меридиана легких и последовательно проходит 12 основных парных меридиан за сутки и находится в каждом из них по 2 часа. Два непарных канала работают круглые сутки.
Я это рассказала для понимания, почему так важно соблюдать распорядок дня при рассеянном склерозе (РС) и понимать, в какое время суток соответствующий каналмеридиан проводит максимальную или наоборот минимальную энергию.
Энергия Ци не сможет в нужном количестве добраться до органов нашего тела, если засорены энергетические меридианы. Если энергия не течет по телу как должно, она будет застаиваться и иссякать либо, напротив, создавать излишнее напряжение. Следовательно, необходимого исцеляющего действия не произойдет.
При РС происходит закупорка меридианов в кишечнике, глазах, конечностях и позвоночнике. Для исцеления необходимо прочистить эти энергетические меридианы.
Чтобы энергетическая пища действительно стала полезной, нужно прочищать энергетические меридианы, по которым энергия от пищи будет доходить до всех органов. Все болезни происходят оттого, что энергия по телу циркулирует неправильно - либо извне не приходит сбалансированная энергия, либо уже внутри организма ее течение нарушается из-за неправильной функции меридианов.
Еще с древности на Востоке поняли, что на каждом меридиане существуют особые точки для налаживания течения энергии в меридиане. Достаточно знать главную точку, соответствующую каждому из двенадцати основных меридианов, чтобы иметь возможность ежедневно налаживать нормальное движение ци в теле и обеспечивать ее гармонию для каждого жизненно важного органа человеческого тела.
Вот как расположены точки, соответствующие каждому меридиану, согласно Фуцукудзи Ниши (см. рис. 9):
 |
1. точка канала легких;
2. точка канала толстого кишечника;
3. точка канала желудка;
4. точка канала селезенки и поджелудочной железы;
5. точка канала сердца;
6. точка канала тонкого кишечника;
7. точка канала мочевого пузыря;
8. точка канала почек;
9. точка канала перикарда;
10. точка канала трех обогревателей;
11. точка канала желчного пузыря;
12. точка канала печени.
Жирным шрифтом и подчеркиванием я выделила те точки, на которые полезно воздействовать при РС.
Но наиболее эффективной является так называемая точка «от ста болезней», которую еще называют «точкой долголетия». Принадлежит эта точка меридиану желудка. Точка расположена с наружной стороны коленной чашечки. С этой точки рекомендуется начинать работу по налаживанию своей энергетики. Точка «от ста болезней» показана на рисунке 10. А определить её легко так:
Для определения точки «от ста болезней»:
1. 
Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.
2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони расположился на самой верхней точке колена.
3. Пальцами «обнимите» колено.
4. То место, где окажется безымянный палец - и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.
5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге - определите ее тем же способом.
При массаже точки «от ста болезней» происходит клеточная стимуляция без потери энергии, т.е. восстанавливается естественная подвижность без потери энергии, что просто необходимо при РС. Самый простой и доступный метод - надавливание
Массаж точки долголетия бывает двух видов - стимулирующий и исцеляющий. Из практики, при РС полезно применять оба метода.
Стимулирующий массаж проводится утром еще в постели, я применяю его не позднее 6 утра.
Техника очень простая:
Сядьте на стул.
Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке.
Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке.
И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.
Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (я рекомендую перед завыванием). Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.
Следующая точка - Фэн-фу, которая успешно показывает себя при лечении РС появилась в Древнем Китае и тоже считается точкой омоложения мозга.
Надо сказать, что из чисто маркетинговых соображений у нас часто называют омоложением правильную работу организма. И точка Фэн-фу не исключение.
 |
Эта точка возвращает к здоровому состоянию наш мозг, реанимирует утраченные функции человека.
Точка Фэн-фу находится под затылочным бугром, между головой и шеей. Ее называют в анатомии большим затылочным отверстием, между кожей и мозгом в этом месте ничего нет, его просто нащупать самому.
В Восточной медицине в этой точке рекомендуют делать иглоукалывания или прижигания, но нам для восстановления питания мозга достаточно прикладывать в этом месте лед, влияя на кровоток. Все же знают, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет.
На самом деле, холод, действительно, вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но это временное явление, и затем происходит мощный приток крови. То есть, восстанавливается (усиливается) ток через энергосистему и мозг начинает получать то, что недополучал ранее.
Сама методика заключается в том, чтобы прикладывать кубик льда из морозильника в точке Фэн-фу. Я делаю лед в формочке примерно 2,5х2,5 см и закладываю под спортивную повязку кубик льда в точке Фэн-фу. Примерно полминуты - очень холодно. Потом возникает чувство радости и бодрости, кубик держу до того, чтобы растаял, потом растираю голову полотенцем. Делается утром, натощак с перерывами в 3 дня.
Это еще один пример, когда-то, что использовалось человеком, как смертельное оружие (удар в точку Фэн-фу в лучшем случае отключает, в худшем - убивает противника) служит здоровью человека.
Вообще, в домашних условиях уже несколько тысячелетий для прочистки энергетических каналов прекрасно зарекомендовал себя массаж с помощью двух орехов. Просто берете в руки два грецких ореха и начинаете катать их между ладонями, прижимая с силой, в одну и в другую сторону, не менее 3 минут. Затем, возьмите в каждую руку по два ореха и, сжав их в кулаке, начинайте вращать и перекатывать в стороны. Снимется психическое напряжение, энергия начнет свое активное передвижение в теле. Теперь катайте орехи по полу босыми стопами ног и ощутите прилив сил в теле.
И, напоследок, приведу три моих любимых упражнения для прочистки и активизации энергетических каналов, которые очень полезны при РС
Упражнение «Энергетический массаж»
Желательно, чтобы на вас был минимум одежды или совсем ее не было - по крайней мере, те части тела, которые будут подвергаться энергетическому массажу, должны быть обнажены.
Исходное положение: встать или сесть в любую удобную позу.
Как следует разотрите ладони одна о другую - до ощущения в них жара. Таким образом, вы создаете между ладонями интенсивное энергетическое поле.
Разогретыми ладонями сделайте несколько легких разглаживающих движений от подбородка ко лбу, как будто умывая лицо. Это усиливает движение крови в кожном покрове, улучшается течение всех процессов в ней, начинается процесс восстановления кожного дыхания.
Теперь сделайте несколько движений от центра лба к вискам, как бы разглаживая лоб, затем с некоторым нажимом несколько раз проведите ладонями от висков к подбородку. Если вы хотите не только улучшить кожное дыхание, но и омолодить свою кожу, делая все эти движения, представляйте себе, что ваши ладони разглаживают морщины на лбу и вокруг глаз, что кожа лица омолаживается, становится свежей и здоровой.
Мягко похлопайте ладонями по голове, начиная от затылка ко лбу. Это улучшает насыщение мозга энергией, излечивает от головных болей.
Теперь, как бы расчешите волосы подушечками пальцев от лба к затылку, так, чтобы пальцы достаточно ощутимо нажимали на кожу головы. Это настолько насыщает кожу головы энергией, что есть случаи, когда даже у полностью облысевших людей снова начинают расти волосы - правда, для этого надо делать 300-500 таких движений 2-3 раза в день в течение месяца.
Подушечками пальцев разотрите ушные раковины снизу-вверх так, чтобы уши начали «гореть». Ушная раковина связана абсолютно со всеми органами, поэтому массаж ушных раковин по количеству энергии, насыщающей весь организм, равнозначен массажу не только всего тела, но даже внутренних органов!
Мягко прохлопайте ладонью правой руки всю левую руку, от плеча до кисти, сначала по наружной, затем по внутренней стороне; затем то же самое левой ладонью - правую руку. Затем двумя руками одновременно прохлопайте тело спереди сверху вниз, от шеи до нижней части живота, и по бокам на уровне поясницы.
Теперь, прохлопайте ноги со всех сторон, а затем спину - снизу вверх вдоль позвоночника, насколько сможете достать. Это открывает кожное дыхание во всем теле и улучшает движение энергии по всему организму.
Это упражнение лучше выполнять утром - оно тонизирует, насыщает организм энергией, готовит вас плодотворному дню.
Упражнение «Энергетическое кожное дыхание»
Теперь, надо приучить нашу кожу полноценному энергетическому дыханию. Мы уже научились энергетическому дыханию легкими. Если к этому дыханию мы еще добавим энергетическое дыхание кожей, то постепенно добьемся полного отождествления с природными процессами, с естественным здоровым состоянием окружающего нас мира.
Современный человек отличается от природы тем, что в природе энергия движется, и при этом царит покой. В человеке же энергия застаивается и царит беспокойство. Вот почему природа здорова, а человек болен.
Если мы хотим быть здоровыми, мы должны вернуть себе состояние природы. Мы должны вернуть себе способность к движению энергии внутри нашего организма, к энергетическому обмену с окружающим миром - и при этом поселить внутри себя глубокий природный покой. Благодаря одному только правильному дыханию мы можем это сделать!
Настроив свою дыхательную систему на правильный ритм дыхания, наладив нормальное кожное дыхание, мы добиваемся того, что энергия перестает застаиваться в теле, что уходят пагубные энергии, а здоровая энергия начинает свободно и активно двигаться. Вместе с тем внутри нас воцаряется покой и мир.
Мы уподобляемся природе, мы становимся здоровыми! Из застойного болота, где идут гнилостные и разрушительные процессы, мы превращаемся в чистую горную речку, в легкий порыв ветерка, в вечно играющее море... Только тогда мы становимся, по-настоящему, живыми, едиными с миром, умеющими радоваться жизни, счастливыми и здоровыми.
Вы научились правильно дышать легкими, вы подготовили свои капилляры для нормального кислородного обмена, вы очистили свою кожу и открыли ее поры для нормального дыхания. Значит, вы можете прямо сейчас ощутить себя уже не жалким больным существом, а мощной природной силой, сгустком живой, мощной, движущейся энергии, энергии, которая способна творить чудеса здоровья!
И наконец, при РС особенно важно - перестать заниматься самоуничтожением, достигнуть единения с природой.
Упражнение «Великое дыхание»
Исходное положение: лечь на жесткую поверхность, расслабиться, стремитесь к тому, чтобы поза была удобной. Дышите полным дыханием. Представьте себе, что вокруг вашего тела, как кокон, закручивается вихрь праны. Вы впускаете этот вихрь сквозь кожу внутрь организма. Если кожа подготовлена и очищена хорошо - это не вызовет у вас затруднений. Если возникает ощущение, что вихрь праны не хочет проникать сквозь кожу - значит, надо еще усиленно применять методы лечения холодом и жаром и энергетический массаж кожи.
Если вам удалось добиться ощущения проникновения вихря праны сквозь кожу внутрь тела, ощутите, как этот вихрь кружится внутри вас, спирально обвивая все мышцы и кости, устремляясь то от ног к голове, то обратно. Если вы добились реального, а не воображаемого ощущения движения энергии по спирали во всем теле - вас можно поздравить с большим успехом!
21 век каждый день дарит человечеству всевозможные открытия в области медицины. Найдены решения множества проблем, лекарства от самых серьезных недугов. Но, несмотря на стремительный бег современной научной мысли, все большую популярность набирают древние практики, учения и теории. Может целители из прошлых тысячелетий, и правда обладали чудодейственными знаниями, раз память о них жива до сих пор?
Цигун – что это? Основные аспекты
Очень трудно дать однозначный ответ на этот, казалось бы, простой вопрос. Цигун – не просто философия, или религиозное учение, или медицинская практика. Это все вместе. Еще три тысячелетия назад зародилось это течение, базируясь на знаниях даосских монахов. Цигун сформулировал особую систему мировоззрения, в которой человек – есть совокупность энергетических потоков, связанных со вселенскими процессами.
Изучая Цигун, человек способен не только выстроить правильную работу своего тела и духа, но и найти свое место в мире, подчиниться законам мироздания и обрести уникальные способности, вплоть до самоисцеления.
Цигун выводит закономерности в строении Вселенной и отдельного индивида. Основная мысль базируется на принципе единства и борьбы противоположностей: Инь и Ян. Если рассматривать человеческий организм с этой позиции, то внешние, поверхностные элементы (например, спина, «полые органы», иммунитет, энергия Ци) составляют Ян, а внутренние, укрытые (например, грудина, «плотные органы», кровь, лимфа, семенная жидкость) – части Инь.
Согласно древней китайской мудрости, каждый человеческий организм – это своеобразная энергетическая система, сравнимая с океаном, который образован четырьмя морями (костномозговым, крови, энергии и пищеварения), восемью озерами (так называемыми чудесными меридианами) и двенадцатью реками (главными меридианами).
Хоть и выделены 8 чудесных каналов, наибольшую роль играют 2 меридиана: переднесерединный (Жэнмай) и заднесерединный (Думай). Они буквально организуют деятельность всех прочих каналов. Жэнмай, он же меридиан действия, руководит потоками Инь. Думай или меридиан управления управляет каналами Ян. Эти чудесные меридианы являются одиночными.
12 рек энергии представлены парными каналами, в них Инь протекает по внутренней поверхности конечностей тела, Ян по внешней.
Энергетическая система человека дополняется сетью второстепенных каналов (коллатерали), определенными хранилищами энергии (даньтянь) и чудодейственными точками аккупунктуры.
Именно через определенные комбинации энергетических точек цигун проходит путь всех меридианов. Например, Думай и Жэнмай берут истоки из точки Хуэйинь.
Таким образом, схема энергетических потоков в теле человека сродни организации мирового океана на Земле. Как из крупнейших водных артерий по мельчайшим ручейкам вода поступает в самые удаленные уголки планеты, так из чудесных меридианов по коллатералям энергия поступает в самый крохотный волосок на теле человека.
Если тело и дух здоровы, Ци свободно и равномерно циркулирует по меридианам. Когда на организм влияют неблагоприятные условия, нарушаются принципы здорового образа жизни, каналы блокируются и энергии Ци трудно продолжать снабжать все части тела.
Чтобы восстановить течение по меридианам используются различные техники Цигун. Знание именно энергетических точек, существенно облегчает процесс налаживания циркуляции энергии по каналам.
Основные точки акупунктуры
В целом на поверхности тела человека можно выделить свыше 700 (!) точек энергии. Знать их расположение доступно только истинному мастеру акупунктуры. Для новичков и рядовых последователей Цигун достаточным будет знание пары десятков основных точек, через которые проходят ведущие меридианы.
Энергетические точки могут быть предметом конкретного воздействия, например, при их массировании, иглоукалывании или даже прижигании. Уделяя внимание этим центрам, можно повлиять на течение потока энергии по каналам, и, например, донести целебное воздействие положительной энергии до больного внутреннего органа.
Итак, 20 основных энергетических точек человека, это:
1. Шэнь-цюэ
Эта точка занимает центральное, пожалуй, самое явное положение на теле – в сердцевине пупка. Поэтому известна также, как пупочный центр. Переводится же название, как Место Духа.
Переоценить значение этой точки невозможно. Еще во внутриутробном периоде своего существования человек живет благодаря энергии матери, поступающей в виде питательных веществ и кислорода по пуповине прямо в организм дитя. Именно тогда закладывается особая сила Шэнь-цюэ, своеобразных ворот, впускающих внешнюю энергию во внутренний мир. В последствии, пупок становится физическим центром тяжести тела.
С физиологической точки зрения, Место Духа – это точка прохождения артерии эпигастрия и ответвлений межреберного нерва.
Таким образом, Шэнь-цюэ – своеобразный эпицентр духовной, телесной и умственной силы.
2. Ци-хай
Найти эту точку не составит труда. Достаточно отмерить 1,5 цуня (если принять, что 1 цунь = 1/30 метра ≈ 3,33 см, то 1,5 цуня ≈ 5 см) строго вниз от пупочного центра. Переводится Ци-хай, как Море энергии и выступает, как нижний Даньтань.
Через эту точку проходит та же артерия и ветви нерва, что и по пупочному центру. Окружение Ци-хай составляют многочисленные узлы лимфы, самые крупные – это поясничный и подвздошный.
Рекомендуется отмерять данную точку по центральной линии брюшины, занимая горизонтальное положение.
В цигун место, определяемое точкой Ци-хай, рассматривается, как нижнее хранилище первоначальной энергии Ци. Считается, что именно здесь происходит слияние энергий разного происхождения, в результате чего появляется абсолютная жизненная сила.
Физиологически воздействие на точку Ци-хай ценно облегчением работы сердца, за счет улучшения общего кровотока и активизации течения лимфы. К тому же стимуляция этого энергетического центра обеспечивает сохранность и пополнение первоначальной Ци.
3. Цюй-гу
Точка, место которой приходится на центр верхушки лобкового хрящевого соединения, является центром сексуальности, переводится, как Согнутая кость.
Через Цюйгу проходят эпигастральная и срамная артерии, подвздошно-подчревный нерв. Для правильного нахождения точки человек должен лежать, тогда более явно определиться область фиксации обеих пирамидных мышц.
Цигун собирает в центре сексуальности наружные и внутренние половые органы мужчин и женщин, считая их мощными источниками Ци.
Стимуляция точки Цюйгу важна тем, что только сексуальная сила способна нарастать беспрерывно, обеспечивая не прекращаемый поток энергии для создания деликатной энергии духа.
4. Хуэй-инь
Место данной точки легче определяется, если принято положение лежа на спине, согнув ноги в коленях, приподняв таз. Точка Врат жизни и смерти тогда обнаружится по середине между сфинктером и мошонкой/соединением больших половых губ.
Хуэй-инь у мужчин совпадает с точкой концентрации пещеристых тел пениса. Через Слияние Инь проходят срамная артерия и нерв.
Эта акупунктурная точка известна тем, что из нее берут начало 2 самых известных чудесных меридиана Жэнмай и Думай.
Цигун наделяет эту энергетическую точку функциями нагнетателя энергии. Через Врата жизни и смерти энергия Земли стремится вверх по позвоночнику, перенося сексуальную и жизненную силу.
5. Чан-цян
Чтобы найти эту точку, надо прилечь на живот. В центре отрезка, соединяющего кончик копчика со сфинктером будет искомая точка, именуемая также нижней заставой или Вэй-лю.
Физиологически место этой акупунктурной точки ценно тем, что это сосредоточение артерии прямой кишки, нервов копчика и кишечника.
Чан-цян позволяет взаимодействовать энергии Земли и половой энергии. Для усиления их взаимовлияния достаточно напрячь сфинктер, стараясь сблизить заднюю поверхность ануса и копчик. Общий поток энергии из нижней заставы поднимается далее по позвонкам к важнейшим центрам силы. Закрытие Чан-цян приводит к блокировке продвижения энергетического потока вверх.
6. Мин-мэнь
Прощупывается эта точка в промежутке второго и третьего позвонка поясничного отдела. Считается центром почек и переводится, как Врата жизни.
Эта точка является местом концентрации врожденной Ци, поскольку связана с хранилищами этой энергии – почками. Для того чтобы организм функционировал сбалансированно обе почки должны работать в унисон, т.к. левая отвечает за поток Инь, правая – за Ян.
Энергия, полученная при рождении трудно возобновима. Только истинные мастера Цигун знают методики влияния на центр почек с целью возрождения этой энергии Ци.
7. Цзич-жун
Точка, именуемая как центр надпочечников, сконцентрирована между 11 и 12 позвонками грудного отдела. Прощупывается при сидячей позиции со склоненной головой.
Надпочечники отвечают за выработку жизненно важных гормонов, поэтому их центр один из самых значимых в энергетической системе. Влияя на Цзич-жун, можно контролировать продуцирование адреналина, снижая стрессовые давления.
8. Лин-тай
Точка позиционирующаяся напротив сердца – в промежутке шестого и седьмого позвонка грудного отдела. Имеет название Терраса духа.
Точка помогает укрывать сердце своеобразным энергетическим полем, скрывая его от негативных воздействий, к тому же способствует дальнейшему подъему энергии.
9. Дач-жуй
Этот центр лежит в точке соединения первого грудного и последнего шейного позвонков.
Акупунктурная точка важна тем, что является пунктом встречи каналов энергии из разных частей тела.
10. Фэн-фу
Чтобы найти этот центр, надо отложить 1 цунь (примерно 3,3 см) от нижней черты шевелюры вверх по линии позвоночника. В этом месте соединяется затылок и первый позвонок шейного отдела. Дословный перевод этой точки – Дворец ветра.
Если со стороны физиологии она играет роль лифта, перемещающего спинномозговую жидкость вверх, то в теории Цигун Фэн-фу транспортирует в верхние отделы Ци.
11. Нао-ху
Если перпендикулярно вверх от Фэн-фу отмерить 1,5 цуня, можно отметить этот энергетический пункт. Он базируется на завершении затылочного бугра по средней окружности головы. Эта точка именуется еще Дверь мозга.
Нао-ху выступает верхней границей энергетического потока, замедляя движение Ци.
12. Бай-хуэй
Чтобы определить место этой акупунктурной точки, надо отмерить вверх 7 цуней (порядка 23 см) от черты шевелюры на затылке. Проконтролировать правильность нахождения точки поможет отложение 5 цуней (16,5 см) от начала роста волос у лица.
Этот центр именуется точкой темени и переводится, как Сто встреч. Точка важна для мастеров Цигун, практикующих внетелесные прогулки. Бай-хуэй открывает возможность визуализации ауры и проявления света, помогающего в духовном пути.
13. Инь-тан
Найти эту точку очень легко – достаточно определить середину межбровного участка. Этот центр есть ни что иное, как верхний Даньтянь. Переводится название, как Зал печати.
Эта точка одна из самых важнейших. Она фокусирует, собирает и хранит самые сокровенные энергетические силы.
14. Тянь-му
Если от точки Инь-тан вверх отмерить линию равную протяженности глазницы, то на серединной линии лбаопределиться точка гипофиза, она же Небесный глаз.
Именно этот центр в Цигун есть главное хранилище духовной силы.
15. Иньц-зяо
Точку эту нужно искать на уздечке, соединяющей десны с верхней губой. Называется она также Небесный пруд.
Для практик Цигун, точка важна тем фактом, что она оканчивает Заднесерединный чудесный меридиан.
16. Тянь-ту
Чтобы определиться с местом этой точки, надо к верхнему краю яремной впадины приложить палец руки. На этом расстоянии по середине горла будет рассматриваемая точка, именуемая также Небесная тропа.
Воздействия на эту точку направлены на работу с речью, налаживание навыков общения. В Цигун эта точка регулирует мыслительные функции сознания при нахождении человека в состоянии сна.
17. Тянь-чжун
Чтобы найти эту точку надо провести мысленные линии: соединяющую соски и проходящую вдоль середины грудной клетки. Точка пересечения этих отрезков (в районе 4 межреберного промежутка) есть Точка сердца или Середина груди.
Через этот акупунктурный центр проложен канал Верхнего обогревателя. В цигун этой точке предписывается особое место – она назначена местом хранения человеческой души.
18. Чжун-вань
Точка определяется в лежачем положении. На груди надо провести мысленную центральную линию, отложить на ней отрезок от пупка до вершины мечевидного отростка. Точка солнечного сплетения придется как раз на центр этого отрезка.
Этот центр для цигун примечателен тем, что в нем происходит слияние сил тела и души. Эта точка назначена серединой Среднего Даньтяня – места образования энергии духа из половой и жизненной энергии.
19. Юнцю-ань
Чтобы найти эту точку надо сесть или лучше лечь, согнуть пальцы ноги. На подошве образуются складки кожи. Точка Кипящий родник будет в центре этих бугров. Чтобы точно определить место Юнцю-ань, надо провести линию от точки слияния 2 и 3 пальца ноги до самой выступающей точки пятки. Тогда на расстоянии одной трети от пальцев и будет искомый акупунктурный центр.
Эта точка лежит на почечном меридиане и является впускающими вратами для энергии Земли. В этом центре поступающая энергия регенерируется, очищается и подготавливается к подъему к высшим центрам локализации энергии.
20. Лао-гун
Чтобы найти этот центр надо согнуть ладонь в кулак, тогда четко проявится впадина в месте сочленения 3 и 4 пястной кости – это и есть Дворец труда.
Данный акупунктурный центр принадлежит меридиану, отвечающему за работу сердца.
Любой человек, выбравший путеводителем для своего жизненного пути Цигун, непременно сталкивается с необходимостью познания расположения главных и чудесных меридианов. Чтобы правильно проложить линии этих каналов, необходимо точно ориентироваться в энергетических акупунктурных точках. К тому же непосредственное влияние на эти центры имеет свое практическое применение: позволяет управлять течением Ци, оказывать конкретное воздействие на внутренний орган, требующий помощи.
