Пигмент в нашей коже может стать причиной неприятных сюрпризов, особенно летом, когда человеческое тело не всегда должным образом защищено от солнечных лучей. Меланин выполняет в организме защитную функцию, однако при отсутствии необходимой защиты кожи данный пигмент может спровоцировать появление на теле некрасивых пятен. Что же влияет на выработку меланина и как предотвратить нарушение его правильного функционирования?
Меланин и его влияние на организм
Меланин так же, как и витамин Е, называемый «витамином молодости», действует как антиоксидант. Он нейтрализует чрезмерную активность свободных радикалов, тем самым замедляет процессы быстрого старения кожи. Именно поэтому меланин находится во многих косметических средствах, особенно в автозагарах, которые придают коже темный оттенок. Чаще всего используемый в косметических продуктах меланин получают из шерсти черных овец или желез кальмаров. Кроме того, его можно синтезировать из растений. Необходимо знать, что данный пигмент отвечает за фильтрацию солнечных лучей, благодаря чему кожа меняет свой цвет. Однако во время интенсивного загара можно непреднамеренно вызвать нарушение функционирования меланина. В результате данное действие может привести к появлению на коже темных пятен, от которых будет нелегко избавиться.
Веснушки и пигментные пятна на коже
Веснушки - лишь один из примеров несовершенства кожи. Гораздо более опасными являются другие нарушения, провоцирующие изменения цвета кожи и проявления пятен неправильной формы, которые со временем деформируются и могут выступать над кожей, создавая даже зачатки опухоли, например, такой, как меланома. Данный вид кожного дефекта может быть разных цветов - от светло- до темно-коричневого, поэтому в случае любых изменений цвета кожи необходимо проконсультироваться с дерматологом и при необходимости пройти соответствующее лечение.
Избыток и недостаток меланина в организме
Наиболее распространенной причиной избытка меланина в организме человека является долгое пребывание на солнце без предварительного нанесения соответствующей защиты в виде кремов с ультрафиолетовым фильтром. Однако это еще не все. Причиной пигментации может стать даже искусственный свет или применение косметических средств, которые способны вызвать подобную реакцию. К таким веществам относятся лавандовое масло и коричная кислота . Вышеперечисленные случаи приводят к гиперпигментации, или чрезмерному накоплению меланина в определенной точке на коже.
Обратной реакцией, которая может возникнуть в человеческом организме, является витилиго . Данное заболевание заключается в дефиците меланина, что приводит к осветлению кожи. Это происходит в результате возникновения в организме фактора, который тормозит активность клеток, вырабатывающих меланин, то есть, меланоцитов. У человека, страдающего данным заболеванием, может быть очень тонкая, почти прозрачная кожа, через которую будут видны кровеносные сосуды.
С возрастом также появляется эритема и эпидермальный гиперкератоз, что провоцирует появление пятен. Таким образом, происходит разрушение клеток, отвечающих за цвет кожи. Также данное заболевание может затронуть волосы. Болезнь носит хронический характер и трудно поддается лечению. Ее первые симптомы часто игнорируются, что в дальнейшем приводит к развитию внешнего дефекта кожи.
Пигмент меланин – это вещество, которое содержится в меланоцитах. Он отвечает за окрашивание радужной оболочки глаза, волос, кожи. Их цвет определяется генетически и зависит от количества меланина. Чем его больше, там темнее будет окрас кожи, волос, радужки глаз. Также пигмент меланин содержится во внутренних органах и отвечает за многие жизненно важные функции. При его недостатке или избытке наблюдаются разные проблемы, которые несут потенциальную опасность. Как нормализовать уровень такого вещества, как меланин, как его восстановить в организме человека?
Функция пигмента меланин
Меланин играет немаловажную роль в организме человека. Она заключается в следующем:
- Защищает тело человека от негативного воздействия ультрафиолетового излучения. Пигмент меланин, функция которого поглощать и отражать солнечный свет, способен предотвратить развитие злокачественных процессов. В результате одна часть ультрафиолетового излучения, воздействующего на тело человека, трансформируется в тепловую энергию, а другая – расходуется для обеспечения фотохимических реакций в организме.
- Снижает негативное действие ионизирующей радиации.
- Способствует меньшему накоплению радионуклидов.
- Нейтрализует негативное действие свободных радикалов.
- Является важной частью эффективной работы иммунной системы, поскольку защищает клеточное равновесие от воздействия многих стрессовых факторов.
- Усиливает биохимические процессы в организме человека.
- Защищает ядро клеток от негативного воздействия солнечных лучей, что может привести к потере или искажению генетической информации.
- Растворимая форма меланина выполняет транспортную функцию, поскольку она способна проникнуть даже гематоэнцефалический барьер головного мозга.
- Устраняет патологические изменения в некоторых органах – печени, надпочечниках, гипоталамусе, щитовидной железе.
Выработка меланина – достаточно сложный процесс, который протекает при участии эндокринной системы. Большое влияние на это оказывает гипофиз путем продуцирования альфа и бета-меланоцитостимулирующих гормонов. Также принимает участие в данном процессе щитовидная железа, половые железы. Основная роль в этом процессе принадлежит меланинстимулирующим гормонам, выработка которых контролируется путем выделения прогестерона (происходит стимуляция), адреналина или норадреналина (наблюдается подавление).
Синтез меланина осуществляется в особых клетках эпидермиса, называемых меланоцитами. Этот процесс начинается с окисления такой аминокислоты, как тирозин. В результате образуется дигидроксифенилаланин – предшественник адреналина. После прохождения определенных процессов окисления из этой аминокислоты и образуется меланин.
При воздействии солнечных лучей синтез данного пигмента увеличивается в несколько раз, что провоцирует появление загара на кожном покрове. В это время происходит активация тирозиназы, которая находится в меланоцитах. Эффективность данного механизма обеспечивает устойчивость кожи к воздействию ультрафиолетового излучения.
Недостаток меланина
Нехватка меланина может обуславливаться разными факторами. В первую очередь значительное уменьшение его выработки происходит у всех людей с возрастом. Об этом сигнализирует появление седины. Такие волосы полностью лишены природного пигмента. Также недостаток меланина наблюдается при хроническом стрессе, после приема определенных гормональных препаратов или наличия заболеваний эндокринной системы.
Уменьшение количества данного вещества в организме происходит, если у человека присутствуют определенные генетические патологии. Также на концентрацию этого пигмента негативным образом влияет дефицит витаминов, макро- и микроэлементов, которые поступают с пищей. Также недостаточное воздействие солнечных лучей на кожный покров провоцирует его уменьшение.
Нехватка меланина в организме у всех людей проявляется почти одинаково. Многие замечают неравномерный загар после посещения пляжа или солярия, появления белых пятен на коже, склонность к образованию ожогов при воздействии солнечных лучей. У таких людей раньше времени наблюдается седина, морщины, поблекшие радужные оболочки глаз и другие возрастные изменения. Серьезное нарушение синтеза меланина приводит к развитию некоторых заболеваний. К таким относят витилиго, альбинизм, фенилкетонурия и другие.
В результате появляется много вопросов: как правильно урегулировать уровень такого вещества, как меланин, как его восстановить, чтобы избежать всех этих негативных последствий.
Это можно сделать следующим образом:
Корректировка питания . В рационе должны присутствовать продукты, содержащие тирозин и триптофан. Они содержатся в большом количестве в мясе, рыбе, морепродуктах, печени, буром рисе, фасоли, арахисе, бананах, авокадо, финиках, миндале. Усиливают выработку этого пигмента витамины А, С, Е. Они содержатся в моркови, тыкве, персиках, дыне, винограде, шиповнике и т. д. Также в рационе человека должен присутствовать витамин В10. Он содержится в капусте, шпинате, хлебе из муки грубого помола, печени. Медь и магний также в этом случае полезны. Ими богаты морепродукты, шоколад, печень, арахис, кунжут, тыквенные семечки;
Здоровый образ жизни
. Активный человек, которые не допускает стрессов, отказался от всех вредных привычек редко страдает от недостатка меланина. Также рекомендуется подвергать тело умеренным физическим нагрузкам, часто гулять на свежем воздухе;
употребление биологически активных добавок и лекарственных средств. Прием данных препаратов должен осуществляться под контролем врачей. Эти средства содержат комплекс необходимых для выработки меланина минералов и витаминов. К таким препаратам относят Бевиталь-Сан, Inneov, Nature Tan и многие другие.
Избыток меланина – как уменьшить
Избыток меланина приводит к гиперпигментации кожи. Это состояние сопровождается образованием темных пятен, которые могут быть обнаружены на разных участках тела. Повышенный меланин наблюдается при гормональных изменениях в организме (во время беременности, приема некоторых медикаментов), вследствие процессов старения при воздействии солнечных лучей. Данное состояние не считается опасным, но оно доставляет некоторый дискомфорт. Многие женщины или даже мужчины задумываются, как уменьшить меланин.
Уменьшить количество меланина можно несколькими способами:
- повышенный меланин можно устранить, если избегать воздействия на кожу солнечных лучей. В этом случае гиперпигментация значительно уменьшиться в течение нескольких месяцев;
- применение депигментирующих косметических средств;
- использование мезотерапии. Она подразумевает введение под кожу специальных препаратов, которые уменьшают гиперпигментацию;
- использование отшелушивающих процедур (пилинги, лазерная шлифовка);
- применение ингибиторов – койевой, аскорбиновой кислоты, арбутина, меланоксила. Они используются в виде специальных составов, которые наносятся на проблемные участки кожи.
Как уменьшить меланин при значительной гиперпигментации, подскажет врач. Самостоятельный подбор средств для лечения может еще больше усугубить проблему.
Это интересно: Меланин — ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ЦВЕТ ГЛАЗ
Меланин – это пигмент, который отвечает за уровень пигментации кожи, цвет волос, глаз. Образуется в особых клетках - меланоцитах. Синтезируется он под воздействием фермента тирозиназа из аминокислоты тирозин при участии молекулярного кислорода, меди и цинка.
Есть 3 вида пигмента меланина, отличающихся: нейромеланин, феомеланин, эумеланин. Отличаются эти пигменты цветом. Феомеланин имеет красную окраску, это видно по цвету губ, сосков, половых органов. Наиболее часто встречающийся эумеланин коричневого или черного цвета. Меланин защищает кожу от чрезмерного облучения ультрафиолетовыми лучами. Является мощным антиоксидантом.
Отрицательно сказывается на здоровье, как недостаток, так и избыток вещества. В первом случае наблюдается нарушение пигментации: заболевания витилиго, альбинизм, ранняя седина. Увеличивается вероятность появления болезни Паркинсона и фенилкетонурии. Превышение нормального уровня гормона приводит к меланозу.
МЕЛАТОНИН
Мелатонин — гормон, его функции состоят в нормализации сна, продлении жизни, защите от излучения, снижении риска онкологических заболеваний. Гормон положительно влияет на состояние нервной системы: способен поднять настроение и повысить жизненный тонус, снять проявления стресса и излишнюю возбудимость. И это далеко не все действия на организм человека. Чтобы лучше понять природу вещества, стоит узнать, как происходит его образование.
СИНТЕЗ МЕЛАТОНИНА
Образование гормона зависит от уровня освещения помещения во время сна. Ночью происходит выработка 70% всего количества. Процесс запускается примерно в 8 часов вечера, его пик приходится на 3 часа ночи. Если включить свет, то синтез прекращается. Норма для женщин выше, чем для сильной половины. Органом, который отвечает за этот показатель, является эпифиз.
На выработку мелатонина влияют следующие факторы:
- преклонный возраст;
- нарушение гормонального баланса и работы эндокринной системы;
- излишняя освещенность во время ночного отдыха;
- недостаток сна;
- работа в ночную смену;
- употребление возбуждающих напитков в вечерние часы;
- прием некоторых видов лекарств.
ОТКЛОНЕНИЕ ОТ НОРМАЛЬНОГО ПОКАЗАТЕЛЯ
Заподозрить недостаточный уровень содержания мелатонина можно по нескольким признакам:
- ранняя менопауза;
- ускоренный набор веса;
- преждевременное старение;
- проблемы с засыпанием;
- изменение цвета волос, глаз, кожи;
- постоянное чувство подавленности;
- появление онкопатологии.
Заключительную точку в установлении диагноза должен поставить врач после получения результатов анализов.
ЗНАЧЕНИЕ МЕЛАТОНИНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА
В ходе проведения большого количества исследований был выявлен ряд функций, выполнение которых требует присутствия гормона:
- продление молодости, путем замедления процессов старения в организме;
- повышение дееспособности иммунной системы;
- успокоительное действие на нервную систему;
- регулировка работы щитовидной и поджелудочной железы;
- снижение высокого артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови;
- положительное влияние на репродуктивную систему;
- снижение вероятности образования тромбов;
- увеличение концентрации калия;
- хорошая способность к быстрой адаптации при смене часовых поясов и климатических зон;
- оказывает положительный эффект на деятельность мозга.
СПОСОБЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ МЕЛАТОНИНА
Чтобы привести значение гормона в норму, потребуется ряд комплексных действий. Для получения желаемого результата придется запастись терпением и выполнять все рекомендации лечащего врача. В зависимости от показателя мелатонина используют два подхода. Первый считается щадящим. Он включает в себя отказ от нездорового образа жизни и употребление продуктов, способных повлиять на производство мелатонина. В более запущенном случае придется использовать еще и медикаментозное лечение.
Многие задаются вопросом: «В каких продуктах содержится мелатонин?». Необходимо прояснить ситуацию. Это соединение не поступает с пищей, а вырабатывается из ряда компонентов в организме человека. Поэтому стоит переформулировать задачу - что способствует синтезу вещества? Для этих целей нужны витамины, микроэлементы, аминокислоты.
Для выработки мелатонина потребуются тирозин и триптофан. Ими богаты продукты животного и растительного происхождения:
- дары морей и океанов;
- красное мясо;
- печень;
- бурый рис;
- земляной орех;
- бананы;
- миндаль;
- финики;
- авокадо;
- фасоль.
В синтезе принимают участие витамины A, C, E и каротин. Обеспечить их доставку в организм помогут:
- шиповник;
- морковь;
- абрикосы;
- дыня;
- тыква;
- цитрусовые;
- виноград;
- персики;
- зелень.
Чтобы помочь лучшему усвоению витаминов советуют использовать масла растительного происхождения. Больший эффект даст нерафинированный вариант, так как он богат полезными веществами, которые теряются в процессе очистки.
Одновременно стоит включить в меню продукты из какао-бобов, фундук, тыквенные семечки, кунжут, кедровые орехи. Хлебные изделия предпочтительнее из муки грубого помола с отрубями. Можно вводить в рацион разные крупы. Это самый легкий и приятный способ повысить уровень пигмента. После выяснения, в каких продуктах содержится меланин, вернее сказать, что употреблять для синтеза достаточного количества вещества, стоит рассмотреть другие способы решения проблемы.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Доктора не устают повторять, что избавление от вредных привычек ведет к сохранению здоровья, продлению красоты и молодости. Освоение новых принципов может занять некоторое время, но если хватит упорства продолжать начинания, то результат приятно удивит. Изменяя рацион, стоит следить за нормой потребляемых калорий. Рекомендуется проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. Важно избегать избыточного действия солнечных лучей в жаркий период. Приветствуется любая доступная физическая активность. Всегда можно выбрать занятия по силам, и по душе. Комплекс действий приведет в норму все процессы в организме, улучшит обмен веществ, что положительным образом отразится на выработке гормона.
ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ МЕЛАТОНИНА
Если предыдущие способы не в силах справится с проблемой, то необходимо употребление специальных препаратов. Они содержат мелатонин из эпифиза животных или синтезированный аналог. Дать назначение по их приему способен только врач. Кроме лекарств, используются биологически активные добавки (БАДы). В их составе содержатся необходимые организму минералы и витамины, участвующие в выработке гормона. Перед началом курса стоит принять во внимание возможные противопоказания. Это необходимо в том случае, если в силу обстоятельств невозможно получить все составляющие для производства мелатонина с пищей.
Чтобы избежать проблемы, необходимо следить за состоянием здоровья, вовремя реагировать на сигналы организма, употреблять продукты, содержащие вещества, которые способны повысить содержание мелатонина. И тогда можно надолго сохранить жизнерадостность и привлекательный внешний вид.
Группа «Отпетые мошенники», помнится, пела, что «девушки бывают разные: черные, белые, красные», но секрета разноцветности человеческих особей нам, к сожалению, так и не открыла.
Заполним же этот пробел, рассказав об особом пигменте – меланине, ведь, главным образом, он определяет цвет нашей кожи, волос и даже глаз. Он дарит нам как вожделенный загар, так и непрошенные веснушки, родинки и прочие цветовые отметины на теле.
Черная метка
Загадочный меланин (от греч. mélas, родительный падеж mélanos – черный) – не что иное, как аморфная взвесь полимерных соединений, окрашивающая ткани животных, растений, грибов и даже микроорганизмов. Несмотря на говорящее название, меланин бывает различных цветов: черный – эумеланин, коричневый – факомеланин, желтый – феомеланин. Эти меланины определяют темный цвет бобов и виноградных косточек; заставляют банановую шкурку коричневеть, а очищенную картошку чернеть; окрашивают крылья разнообразных насекомых, чешую рыб и чернила каракатицы; придают характерные цвета чаге и деликатесному черному трюфелю.
Помимо меланинов, на цвет кожи также влияют:
- гемоглобин восстановленный – придает коже голубоватый, даже синюшный оттенок;
- гемоглобин оксигенизированный – придает коже красноватый оттенок;
- каротиноиды – придают коже желто-оранжевый оттенок.
У человека, как и у других позвоночных, меланины образуются в специальных, похожих на морские звезды, клетках – меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса, и откладываются в виде гранул, в которых пигменты связаны с белком. Меланоциты через свои отростки впрыскивают зернышки меланина в клетки верхнего слоя кожи (корковый слой волоса, радужку глаза), и определяют ее цвет.
Считается, что сложный процесс образования меланина начинается с окисления аминокислоты тирозина (она всегда припасена в организме) под влиянием специального фермента тирозиназы. (Впрочем, некоторые исследователи убеждены, что меланин может образовываться без участия ферментов). В результате сначала образуется аминокислота дигидроксифенилаланин, или ДОФА (предшественник адреналина), затем и молекулы ДОФА, в свою очередь, окисляются, и после ряда сложных превращений мы получаем меланин. Весь этот процесс регулируется особыми (меланоцитстимулирующими) гормонами гипофиза.
Осторожно, окрашено!
Меланин в коже вырабатывается, главным образом, на солнышке, и основной его функцией считается как раз защита тканей от опасных ультрафиолетовых лучей. Всеми нами любимый загар – это природный экран от жесткого излучения. Поэтому неудивительно, что в некоторых частях света, где звезда по имени Солнце наиболее активна, люди обзавелись своеобразным «перманентным загаром», передающимся по наследству. Если у светлокожих народов Европы в эпидермисе встречаются единичные гранулы меланина, то у негров Африки, папуасов, меланезийцев или, скажем, австралийцев он сплошь ими заполнен. У темнокожих людей даже губы имеют темный, синеватый, оттенок из-за наличия меланина в слизистой, которая у светлокожих пигмента напрочь лишена.
Цвет волос определяется количеством меланина в их корковом слое. В темных пигмента много, он может проникать даже в сердцевину волоса. В светлых гранул не только меньше, но они и мельче по размеру, а диффузный (негранулированный) меланин придает волосам рыжий оттенок.
Цвет глазной радужки тоже зависит от количества меланина и от глубины его месторасположения. Если пигмент содержится только в четвертом и пятом слоях, то, просвечивая через бесцветные слои радужки, он придает глазам синий или голубой цвет. Если же меланин есть и в передних слоях, то глаза будут карими или желтыми. Если в передних слоях радужки меланин распределен неравномерно, то глаза оказываются желто-каре-голубыми, серыми или зелеными.
Помимо разноцветных людей, бывают и личности в прямом смысле слова бесцветные – альбиносы (лат. albus — белый). Это люди с наследственным нарушением: у них биосинтез меланина попросту не происходит. Из-за этого большинство альбиносов не только очень чувствительны к солнцу, но и имеют проблемы со зрением и слухом и отличаются ослабленным иммунитетом.
Да кому он нужен?
Когда все мы вымрем, как динозавры, на свете останутся тараканы и грибы, — и все благодаря меланину. Известно, что черные тараканы выживают даже в ядерном реакторе, их спасает темный пигмент. Оказывается, он способен не только «фильтровать» солнечные лучи, но и защищать организмы от очень серьезных доз радиации.
Когда воздействию радиации подвергались беременные крысы, те из них, что одновременно получали с пищей меланин, не только не погибли, но и сохранили цветущее здоровье, при этом ДНК потомства тоже оказались в целости и сохранности. Крысы же, обделенные меланином, погибли вместе с детенышами.
Меланиновое питание
Мы часто слышим о вреде кофе, чая, шоколада и какао. Однако полностью отказываться от этих продуктов вовсе не стоит, хотя бы потому, что они содержат столь ценный меланин. А если еще и закусить чашечку терпкого напитка черносливом, черникой или темным виноградом, можно считать, что мы неплохо подстраховались от рака, солнечных ожогов и влияния радиации.
Более того, на Чернобыльской АЭС были обнаружены грибы, которые меланин не просто защищает от радиации, но даже помогает им перерабатывать ее в энергию. На четвертом энергоблоке было даже зафиксировано явление, названное радиотропизмом – по аналогии с гелиотропизмом: если подсолнухи поворачиваются к солнцу, то эти грибы росли в сторону источника радиации. В экспериментах, полностью лишавших грибы питательных веществ и других источников энергии, грибы фактически жили на одной только радиации, продолжая даже в таких экстремальных условиях вырабатывать меланин. Не исключено, что подобные механизмы могут включаться и у других организмов.
Кроме того, ученые наперебой утверждают, что меланин может омолаживать, выводить соли тяжелых металлов и токсины (а, значит, лечить различные отравления), помогает при алкоголизме и наркомании, останавливает рост злокачественных опухолей. Короче говоря, меланин – едва ли не панацея. При этом у него не выявлено никаких противопоказаний.
В принципе, ученые уже научились не только синтезировать меланин, но и добывать его из животного и растительного сырья, грибов. Независимо друг от друга белорусским и российским ученым удалось получить меланин из конских грив и хвостов, из растительных отходов сельского хозяйства и микробиологических грибов. Однако до того, чтобы поставить его производство на поток, судя по всему, дело дойдет ох как не скоро.
И на нас есть пятна
Меланин распределяется на коже неодинаково: разгибательные (наружные) поверхности рук и ног всегда темнее, чем сгибательные, а спина сильнее окрашена, чем грудь и живот. Ладони и подошвы же вообще светлые даже у самых-пресамых темнокожих. Кроме того, бывает, что меланин образует либо темные сгустки, либо «проплешины». Иногда это может быть весьма привлекательно и пикантно, иногда, напротив, уродливо. Как это бывает, насколько это вредно или полезно, безопасно или опасно?
Веснушки, или эфелиды (греч. «солнечные нашлепки») чаще всего передаются по наследству и возникают у рыжих или светловолосых людей. Обычно они находят себе приют на носу, щеках, висках, предплечьях, кистях рук и особенно заметны и многочисленны в весеннее-летний период. Впервые веснушки появляются в возрасте 3-5 лет, а особенно агрессивно ведут себя в период полового созревания.
Старческие пятна, или лентиго – как правило, множественные округлые или удлиненные, плоские или слегка выпуклые пятнышки разного размера (от нескольких миллиметров до трех сантиметров в диаметре) и цвета (от светло-бежевого до темно-коричневого) . Чаще всего встречаются на открытых участках тела у пожилых людей. У молодых лентиго обычно говорит о врожденных заболеваниях внутренних органов.
Меланиновые наркоманы
Приверженцы толстого слоя меланина, старающиеся загорать как можно больше и круглый год, уже признаны больными на голову людьми.
«Танорексия» (от английского tan — загар) считается опасной манией. По мнению специалистов, подвержены ей, главным образом, девушки-подростки 13-16 лет из не самых жарких стран.
В борьбе с танорексией в Великобритании запретили посещение соляриев подросткам до 16 лет, а во многих штатах Америки от детей требуют письменного разрешения родителей. А вот в умеренных количествах загар только на пользу.
Хлоазма — симметрично расположенные пятна от темно-желтого до темно-коричневого цвета с резко очерченными краями. Хлоазма чаще всего возникает на лбу, спинке носа, висках, верхней губе, подбородке, иногда – вокруг сосков, по средней линии живота, на половых органах. Очень часто хлоазма появляется в первые месяцы беременности и пропадает после родов, но иногда сохраняется и на длительный срок. Кроме того, хлоазма может быть связана с приемом гормональных контрацептивов или сигнализировать о заболеваниях женской половой сферы, печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта или даже о заражении глистами. Летом хлоазма, как правило, заметнее, а зимой может практически полностью исчезать.
Витилиго – случай-исключение, это не гиперпигментрированные, а, напротив, депигментированные участки кожи, белые пятна с рваными краями. Это специфическое заболевание, возникающее из-за того, что на некоторых участках кожи в меланоцитах отсутствует фермент тирозиназа. Точные причины возникновения витилиго неизвестны, сопутствующими могут быть генетические и нейроэндокринные факторы — психические травмы, дисфункция надпочечников, щитовидной и поповых желез. Витилиго чаще встречается у женщин и лечению поддается плохо. Обычно назначаются препараты, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, с последующими солнечными ваннами.
Родинки, или невусы – наиболее распространенный вид гиперпигментации кожи. Это однотонные темные пятна, которые могут располагаться на любой части тела, иногда бывают выпуклыми и «рыхлыми», на них могут расти более заметные волоски, чем на коже вокруг. Некоторые из родинок живут вместе с нами с самого рождения, но большинство появляются в течение жизни. Кстати, «врожденные» родинки считаются самыми безопасными.
Также пигментные пятна могут оставаться на месте ожогов, травм, уколов и укусов насекомых или, скажем, после крапивницы.
Некоторые специалисты (в основном, рефлексотерапевты) утверждают, что гиперпигментация во все этих и вышеперечисленных случаях не только способствует диагностике имеющихся или ранее пережитых организмом проблем, является зримым напоминанием о них, но и защищает слабые органы. По их мнению, родинки, веснушки и другие пятнышки располагаются на точках-проекциях особо хилых органов и потому с удвоенной силой защищают последние. Не случайно, нередко после излечения от той или иной болезни пигментные пятнышки сами собой бесследно исчезают. Так что многие врачи советуют без крайней необходимости к родинкам и веснушкам «не приставать» — пусть себе живут!
Меланин и мелатонин
В просторечии пигмент меланин нередко путают с гормоном эпифиза мелатонином, который как раз угнетает выработку меланина. Именно благодаря мелатонину осенью, когда дни становятся короче, некоторые животные меняют шорстку на более светлую, а человеческие особи некрасиво бледнеют. У этого процесса есть разумное объяснение. Смысл такой линьки не только в том, чтобы и охотник, и дичь сливались с сугробами, но и в том, что кожа (или шерсть) с меланина при слабой освещенности не способна «проглотить» необходимое (в частности, для выработки витамина D) количество ультрафиолета.
Одновременно мелатонин, который вырабатывается только в темное время суток и является природным снотворным, регулирует режим сна и бодрствования, даже при резкой смене часовых поясов. Он также регулирует деятельность сердечно-сосудистой и иммунной систем. Главное – спать именно ночью, за задернутыми шторами или в специальной темной повязке и без всяких уютных ламп-«ночникков».
Что характерно: описывая невероятную пользу мелатонина, ученые приписывают ему почти тот же спектр действия, что и его «антагонисту» меланину – защита от радиации и свободных радикалов, омоложение организма, борьба с болезнью Паркинсона и раковыми опухолями. Вот такой вот парадокс.
Вероника Гоммерштадт
Глаз и волос, но не всегда задумываемся, почему так происходит. А ведь в этом виноват меланин. Что это такое? Пигмент черного или темно-коричневого цвета, который присутствует в некоторых клетках, располагающихся как в эпидермисе, так и в В некоторых случаях его количество определяется генотипом, в других - условиями окружающей среды.
Дело в том, что выработка меланина происходит под действием солнечных лучей - кожа защищается от ультрафиолета, появляется загар. Чем больше времени человек проводит на солнце, тем темнее становится его кожа - это обычная защитная реакция организма. Но практически все знают, что разные люди загорают хуже или лучше, кто-то просто получает ожоги. Как и в случае с цветом глаз, это определяется генотипом. В коже таких людей просто мало меланина, и организм тоже вырабатывает недостаточное его количество, поэтому приходится использовать
Эта функция меланина крайне важна, и хотя в мире и так ежегодно регистрируется огромное количество случаев рака кожи, без этого пигмента их было бы еще больше. Взять хотя бы африканский континент - без мощной фотозащиты, присущей местным жителям, было бы просто невозможно выжить. Так что именно это вещество отвечает за цвет кожи и защищает ее от губительного воздействия солнечных лучей.
Таким образом, можно легко отличить людей с высоким уровнем меланина от остальных - они легко загорают, а оттенок их кожи редко бывает очень светлым, обычно он оливковый или даже темнее. Существует и такое состояние, когда организм не может в достаточном количестве или даже совсем вырабатывать меланин. Что это значит и как это проявляется? В этом случае говорят об альбинизме - внешность таких людей может показаться на первый взгляд очень странной. Людей-альбиносов можно встретить нечасто, а вот в животном мире это не такая уж и редкость, особенно среди грызунов. Иногда в коже этот пигмент разрушается по тем или иным причинам - тогда речь идет о витилиго.
Не только человеку свойственно вырабатывать в своих клетках в ответ на солнечный свет меланин. Что это значит? Неужели грибы, животные и растения тоже его вырабатывают? Да, ведь им тоже нужна фотозащита, а этот пигмент прекрасно экранирует ультрафиолет.
Помимо своей основной функции, меланин в организме играет еще роль нейромедиатора, а также участвует в восстановлении и защите ДНК - генетической информации каждого отдельного организма. Кроме того, он является мощным антиоксидантом, важная роль этого вещества давно признана в медицине. Именно этот пигмент ответственен за образование веснушек - окрашенные клетки как бы собираются в группы, и это выглядит как маленькие пятнышки на коже, знакомые всем.
Людям с нередко хочется, чтобы их клетки нормально вырабатывали меланин. Что это? Неужели это можно сделать? Напрямую - нет, но можно увеличить потребление продуктов с витамином А, который участвует в том числе и в продукции этого пигмента, а также придает коже золотистый оттенок. Меланин уже научились как извлекать из клеток, так и синтезировать с помощью аминокислоты тирозина. Он используется в лекарственных средствах для лечения витилиго, а также фотодерматитов, солнечной экземы и т. д. Также он содержится в косметике для защиты от ультрафиолета и применяемой после загара. Пренебрегать защитой кожи нельзя ни в коем случае, ведь это чревато не только ожогами, но и гораздо более серьезными проблемами.
