Вне всякого сомнения, женские волосы являются символом красоты. Если шевелюра густая и здоровая, а еще подходящим образом подстриженная, то это служит поводом для гордости каждой представительницы прекрасного пола.
И потому женщины всех возрастов, социального статуса и рас изо всех сил стараются сделать свои волосы блестящими, гладкими и полными жизненной силы. В ход идут как салонные процедуры вместе с косметическими средствами, так и домашний арсенал «красоты». А уж огромному количеству вариаций последнего определенно не приходится удивляться.
Чтобы волосы блестели…
Есть несколько довольно простых способов, как придать волосам блеск и, соответственно, более здоровый вид. Например, хорошо бы взять на вооружение привычку заканчивать полоскание волос прохладной водой. Если мыть и затем полоскать их слишком горячей водой, это повреждает структуру волоса. Под микроскопом это выглядит, как взъерошенные чешуйки, а на деле волосы будут больше спутываться и меньше блестеть, что вряд ли порадует их обладательницу.
Перед тем, как замотать волосы в полотенце для того, чтобы вымокнуть, нужно ополоснуть их в отваре ромашки или череды. Это подходит для обладательниц светлой или рыжеватой шевелюры. Темноволосым барышням для придания блеска подойдет раствор уксуса. Следует развести 1 столовую ложку на литр еле теплой воды. Не стоит беспокоиться о запахе, он окончательно улетучится прежде, чем ваши волосы высохнут. Кстати, лучше, если высыхание будет происходить естественным образом. Горячий воздух фена их, как известно, пересушивает. Но, если без этого «чуда техники» никак не обойтись, то хотя бы включите холодный воздух. Функция горячего воздуха нужна скорее для укладок «на скорую руку», а не для высушивания влажных волос.
Не менее хорошим домашним ополаскивателем для волос является заварка черного чая. На литр потребуется, как минимум, столовая ложка чая. Само собой, что без сахара.
Тем, кто старается всячески осветлять волосы, придавая им холодные оттенки, активно истребляя рыжину, можно посоветовать во благо достижения такой цели, а заодно и для того, чтобы придать волосам блеска, ополаскивать шевелюру разведенным в воде лимонным соком. Достаточно будет в литре воды развести пару чайных ложек свежего сока лимона.
Говорят, что нельзя расчесывать мокрые волосы. И это верно. Но, чтобы по мере высыхания они не спутывались, а выглядели более гладкими и послушными, не только можно, но и нужно после того, как вы сняли с головы полотенце, расчесать их пальцами или расческой с очень широким шагом зубьев.
Само собой, что никакие внешние средства не будут так хороши, как оздоровление и питание изнутри. Так что хотя бы раз в неделю делать питательную маску для волос должно быть вашим «золотым» правилом.
Жаркое солнце, ветер, частое воздействие фена и плойки способны даже густую копну блестящих волос превратить в тусклый мышиный хвостик. Но какая женщина может позволить себе оставить это без внимания? Однажды наступает момент, когда вы чувствуете, что именно сейчас вашим волосам так необходим особый уход и бережное отношение.
Как придать волосам здоровый вид? Забота и уход за ними начинаются с внутреннего питания и зависят от того, насколько ваш рацион обеспечен веществами, которые отвечают не только за рост волос, но и за здоровый блеск. Для получения роскошных волос стоит скорректировать свое питание, и только потом укреплять их снаружи.
Если волосы жирные, необходимо ограничить употребление белого хлеба, животных жиров, сахара, копченостей, пряностей. Вам будут полезны молочнокислые продукты, яйца, каши, растительное масло.
Обладательницам сухих волос следует разнообразить свой рацион крупами, печенью, сливочным маслом; свежими овощами и фруктами, особенно оранжевого цвета – это хурма, тыква, морковь, апельсины.
Но одного питания недостаточно, с лечебно-восстановительной целью рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, а также дополнительно витамины А и В курсом в 1 месяц, хотя бы 1 раз в год. Дефицит этих витаминов является частой причиной нездоровых волос.
Сухие волосы ломкие, поэтому нуждаются в бережном уходе. Для них пригодна только кипяченая вода. За несколько минут до мытья в кожу полезно втирать массирующими движениями репейное масло. Оно укрепляет волосяные луковицы и предупреждает сильное пересыхание кожи при контакте с шампунем.
Жирные волосы более эластичны за счет повышенной выработки секрета сальных желез. Однако это часто вызывает зуд и придает неопрятный блеск. Основной уход за такими волосами начинается со стабилизации внутреннего состояния организма.
Внешний уход за волосами не менее значителен, и выбор шампуня должен быть согласован с типом волос. Положительный эффект оказывают бальзамы для ополаскивания волос, не только готовые, но и натуральные природные.
Как придать волосам здоровый вид с помощью народных рецептов?
Существует множество народных рецептов, как придать волосам здоровый вид.
— Луковый бальзам. Луковая шелуха кипятится в соотношении 1:10 в воде и после остывания втирается у корней волос. Такой бальзам предотвращает шелушение кожи.
Бальзам из листьев березы. В течение двух часов настаивается 25гр листьев березы, заваренные стаканом кипятка. Настой втирается у корней и по всей длине волос после мытья.
— Для сухих волос очень полезны ополаскивания из настоя травяных сборов: крапивы, полевого хвоща и календулы.
Маски для волос оказывают укрепляющее действие на волосяные луковицы и способствуют питанию волос от корней. Делаются в виде обертывания, за несколько минут до мытья волос.
— Желтковая маска полезна для всех типов волос. 1 желток перемешивается с водкой и водой, по 1 ч.л., и втирается за 15 минут перед мытьем.
— Белковая маска, приготовленная аналогично желтковой, отлично подходит для жирной кожи головы.
— Морковная маска, смешанная с лимонным соком в соотношении 2:1, втирается по проборам в кожу у корней волос. Подходит для всех типов волос.
— Маска из размоченного в воде мякиша черного хлеба подходит для всех типов волос. Отлично насыщает кожу витаминами группы В.
Чтобы сохранить здоровье и естественный блеск волос, уход за ними должен быть регулярным и комплексным. Для этого необходимы укрепление волос, использование защитных средств перед термическим воздействием фена, утюжка или плойки, а также защита от воздействия внешних факторов.
Не каждого человека природа наделила шелковистыми и блестящими волосами. Но не стоит огорчать, поскольку вполне можно устранить это досадное недоразумение. Прежде всего, необходимо знать, что наши волосы – это своеобразный индикатор, который свидетельствует о состоянии нашего здоровья. Если волос выпадают, тускнеют, секутся концы, то это свидетельствует о нервном перенапряжении, гормональной перестройки и прочих болезнях. Так что обращайтесь к врачу, если у ваших волос исчез природный блеск или они начали выпадать.
Волосы, как и кожа, могут быть сухими, жирными и нормальными. Если нормальные волосы вполне достаточно вымыть шампунем 1-2 раза в неделю, чтобы они идеально выглядели, то сухие и жирные волосу нуждаются в более тщательном уходе. Во-первых, необходимо более тщательно выбирать нужный шампунь, а во-вторых, волосы обязательно нужно ополаскивать различными настоями после каждого мытья.
Для жирных волос хорошо подходит для полоскания следующий состав: заварить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки зеленого чая, дать настояться 7-10 минут, затем процедить. В получившийся настой добавить 1 чайную ложку лимонного сока и 30 грамм водки. Заливаем весь состав теплой водой до одного литра и после мытья ополаскиваем им волосы. Примерно через две недели такого полоскания волосы приобретут блестящий и шелковистый вид.
Темные волосы, которые быстро жирнеют, лучше ополаскивать настоем коры дуба и черного чая. По одной столовой ложке коры дуба и черного чая залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 10-15 минут в теплом месте. Затем настой процедить и долить теплой водой до одного литра. Не смывайте состав водой сразу же после полоскания. Если вода жесткая, то в состав для полоскания нужно добавить одну чайную ложку пищевой соды.
После химической завивки и окраски нашим волосам необходим дополнительный уход. Для этого приготовьте настой из трав и зеленого чая. Возьмите по одной столовой ложке шалфея, душицы, крапивы, ромашки и зеленого чая. Все залить 1 литром кипятка. Настаивать в теплом месте 20 минут. Затем состав процедить и добавить 400 грамм ржаного хлеба. Всю смесь размешайте до состояния каши. Полученную кашицу втирайте в корни волос, затем оберните голову полиэтиленовым пакетом, а сверху еще и полотенцем. Смывать волосы можно только через полтора часа.
Сухим волосам с секущимися концами отлично помогает маска из чайного масла и трав. Для ее приготовления понадобиться свежеизмельченная крапива, цветки зверобоя и клевера (каждой травы по 3 столовой ложки). Все это залить 100 г чайного масла и настаивать в плотно закрытой емкости не менее 10 дней. Затем смесь нужно процедить. Втирать данный настой в корни волос следует за 2,5-3 часа до мытья головы.
Вернуть блеск и укрепить корни при выпадении волос поможет настой из зеленого чая и лопуха. Возьмите две столовые ложки листьев березы и нарезанных листьев лопуха. Все залейте полтора литрами горячей воды и в течение 10 минут кипятите на слабом огне. Отдельно заварите пол-литра зеленого чая. Оба настоя процедить и перелить в одну емкость. Ополаскивайте им волосы раз в неделю на протяжении двух недель.
Для лучшего роста волос рекомендуется использовать настой черного чая и розмарина. Залейте полтора литрами кипятка две столовые ложки листового чая и сушеных листьев розмарина. Дать настояться в течение 10 минут. Затем настой процедите, и применяйте в течение двух месяцев для ежедневного втирания в кожу головы.
Длинные и блестящие волосы всегда были символом женской красоты. Густота, блеск и шелковистость волос – отличные показатели здорового организма. Тем не менее, исследования показывают, что более половины женщин не удовлетворены состоянием своих волос. Чаще всего она называют две основные проблемы:
— тусклость;
— отсутствие объема.
Эти два несовершенства часто сопутствуют друг другу, мешают наслаждаться красотой волос, затрудняют процесс создания объемных причесок. Причинами такого состояния волос могут стать как внутренние факторы (недостаток витаминов в организме, вредные привычки, низкий гемоглобин, недостаточное кровообращение), так и внешние раздражители (солнечные лучи, морская соль, кондиционеры и обогреватели). Усугубить положение может также неправильная сушка волос, частое окрашивание и укладка.
Чтобы вернуть своим волосам блеск и объем, следует соблюдать несколько правил
- Обогатите свой рацион витаминами (прежде всего В и Е), которые помогут напитать волосы изнутри. Кроме того, старайтесь питаться сбалансировано – неправильно питание плохо сказывается на всем организме, и волосы – не исключение.
- Защищайте волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и морской соли, а после отдыха пользуйтесь восстанавливающими уходовыми средствами.
- Найдите немного времени для массажа головы. Даже пары минут хватит, чтобы расслабить напряженные мышцы после трудового дня и улучшить кровообращение – это благоприятно скажется на ваших локонах.
- Можно приобрести расческу с натуральными щетинками – они лучше распределяют натуральные масла по длине волоса, усиливая его естественный блеск.
- Используйте шампуни и бальзамы, в состав которых входит жидкий кератин, родственный структуре волоса. Он питает волосяные луковицы и обеспечивает здоровый рост волос от корней до кончиков, возвращая им блеск.
Например, советуем обратить внимание на линию «Блеск и Объем» от NIVEA , созданную специально для тусклых и лишенных объема волос. Жидкий кератин в составе шампуня и ополаскивателя восстанавливает структуру волоса по всей длине и разглаживает его поверхность, придавая волосам бриллиантовый блеск. Кроме того, средства линии обладают легкой текстурой, придающей волосам невероятный объем без утяжеления.
Стоимость шампуня «Блеск и Объем» – около 100 руб.
Стоимость ополаскивателя «Блеск и Объем» – около 105 руб.
Ваши волосы больше напоминают солому, чем волосы? Если ваш ответ «да», то пришло время вернуть вашим волосам форму и сделать их такими, какими они должны быть. Чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, научитесь правильно ухаживать за ними. Витамины и соответствующие средства для ухода сделают свое дело и вернут жизнь вашим волосам. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как вернуть здоровье волосам.
Шаги
Часть 1
Следование новому режиму- Когда вы используете шампунь и другие средства, наносите их на волосы пальцами очень осторожно. Распределите средство равномерно по всей длине волос от корней до кончиков. Не трите волосы.
- Мойте волосы теплой, а не горячей водой.
- Не вытирайте волосы насухо полотенцем. Нежно промакните волосы мягким полотенцем.
-
Не мойте волосы часто. Когда вы моете волосы, природные масла, которые защищают волосы, смываются, делая их сухими и ломкими. Если вы будете мыть волосы часто, они станут сухими и ломкими. Если возможно мойте волосы только один или два раза в неделю, чтобы у них было достаточно времени восстановиться. Спустя всего неделю вы заметите позитивные изменения в текстуре ваших волос.
- Когда вы моете волосы, используйте столько средства, сколько вам нужно. Не стоит много наносить шампуня на волосы. Ваши волосы не должны быть покрыты густым слоем пены.
- Если корни волос становятся жирными, используйте сухой шампунь. Через некоторое время вы заметите, что эта проблема стала менее серьезной.
-
Не используйте фен. Вы, наверное, слышали, что использование фена приводит к тому, что волосы становятся сухими и ломкими. Не используйте фен, позвольте вашим волосам высохнуть естественным образом. Благодаря этому ваши волосы станут здоровыми. Оставьте их в покое, и очень скоро вы увидите положительные результаты.
- Не используйте плойки и утюжки. Использование фенов, утюжков, плоек, гофры, щипцов портят ваши волосы.
- Если вам необходимо использовать фен, включите его на самую низкую температуру.
-
Используйте расческу, а не щетку. Щетки с пластиковой щетиной негативно влияют на состояние ваших волос. Гребень с широкими зубьями идеально подходит для распутывания волос. Начните расчесывать с кончиков волос и постепенно переходите к корням.
-
Откажитесь от использования средств, которые могут повредить ваши волосы. Окрашивание, химическая завивка и выпрямление являются анафемой для здоровых волос. К сожалению, не существует способа покрасить или изменить текстуру ваших волос, не причинив при этом им вред. Поэтому откажитесь от этого.
- Если вы действительно хотите изменить цвет волос, попробуйте использовать чай или хну.
- Если вы хотите выпрямить или завить волосы, используйте методы, при которых волосы не подвергнутся тепловой обработке.
Часть 2
Восстановление волос-
Раз в неделю проводите процедуру с использованием кондиционера. Кондиционер может восстановить силу ваших волос. Ваши волосы станут шелковистыми, здоровыми и красивыми. Вы можете приобрести кондиционер в магазине, следуя инструкциям изготовителя или приготовить свой собственный. Для этого вам нужно:
- Намочите волосы.
- Нанесите одну или две столовые ложки кокосового или оливкового масла на волосы. Расческой распределите масло равномерно по всей длине волос.
- Наденьте шапочку для душа или покройте волосы полиэтиленовой пленкой.
- Оставьте на час или если возможно на всю ночь.
- Помойте волосы, используя шампунь, как вы делаете это обычно. Чтобы смыть масло с волос вам нужно будет промыть их пару раз.
-
Сделайте свою маску для волос, которая будет соответствовать вашему типу волос. Маску для волос вы можете приготовить из натуральных ингредиентов, которые имеются на вашей кухне. Такая маска улучшит состояние ваших волос. Нанесите маску на волосы, когда вы находитесь в душе, после того как вы намочили волосы. Оставьте на пять минут, прежде чем смыть ее. Вы можете использовать следующие варианты:
- Для вьющихся волос: используйте одно взбитое яйцо
- Для сухих волос: используйте 2 столовые ложки цельного молока или йогурта
- Для ослабленных волос: используйте 2 столовые ложки меда
- Для тусклых волос: используйте смесь из 1 столовой ложки уксуса и одной столовой ложки воды
-
Нанесите масло для блеска волос на влажные или сухие волосы. Это масло как несмываемый кондиционер. Нанесите немного масла на ладони. Пальцами распределите масло по всей длине волос, уделяя особое внимание корням волос. Вы можете выбрать следующие варианты:
- Кокосовое масло (для очень сухих волос)
- Аргановое масло
- Масло жожоба
- Миндальное масло
- Оливковое масло
-
Используйте щетку из натуральной щетины кабана. Кожное сало является самым эффективным средством для борьбы с непослушными волосами. Пользуясь щеткой из щетины кабана, каждый волос подвергается натуральной обработке маслом. Эффект виден сразу. Волосы станут более послушными. Если ваши волосы повреждены, вам следует использовать этот вид расчески. Щетина кабана, по своему строению, напоминает человеческие волосы. Вы можете использовать эту расческу следующим образом:
- За несколько часов (или за ночь) перед тем, как вы планируете мыть голову, расчешите волосы от корней до кончиков. Делайте это мягко.
- Пройдитесь по волосам щеткой несколько раз, чтобы распределить равномерно масло.
- Вымойте волосы, как вы делаете это обычно.
-
Используйте только натуральные средства. Обычные шампуни, кондиционеры и средства для укладки вредят волосам. Если вы хотите вернуть здоровье вашим волосам, то используйте только натуральные средства, которые помогут вам восстановить здоровье. Читайте состав средств и избегайте тех, в которых присутствуют следующие ингредиенты:
- Сульфаты: обычно входят в состав шампуней; сульфаты лишают волосы натуральных масел
- Силиконы: обычно встречаются в кондиционерах; волосы выглядят тускло
- Спирт: обычно встречается в лаках, гелях и других средствах: спирт делает волосы сухими
Часть 3
Отращивайте здоровые волосы-
Делайте массаж кожи головы. Массаж кожи головы улучшает кровообращение, что способствует росту здоровых новых волос. Каждый раз, принимая душ, делайте массаж головы. Кончиками пальцев, круговыми движениями делайте массаж кожи головы.
- Во время массажа вы можете использовать миндальное масло, масло жожоба, оливковое или кокосовое масло.
- Масло чайного дерева способствует росту волос; растворите пять капель масла чайного дерева в одной столовой ложке оливкового масла, затем сделайте массаж кожи головы.
Относитесь к своим волосам бережно. Поврежденные волосы очень ломкие, относиться к ним нужно очень бережно. Если вы обращаетесь с волосами неаккуратно, вряд ли вы будете выглядеть ухожено. Начиная с сегодняшнего дня, начните бережно относиться к своим волосам, неважно сухие они или влажные. Вот что вы можете сделать:
