Как понять какая у меня кожа. Советы по уходу. Комбинированный тип кожи: особенности

Как понять какая у меня кожа. Советы по уходу. Комбинированный тип кожи: особенности

Существуют четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Принадлежность к каждому из них зависит от того, насколько активно выделяется кожное сало. С этим показателем связаны внешний вид кожи, количество и видимость пор, скорость старения и образования морщин.

Чтобы узнать, какой тип кожи у вас, проведите простой эксперимент. Очистите лицо привычным средством для умывания (желательно, чтобы это был щадящий гель или мягкая пенка). Промокните полотенцем и не наносите никаких кремов после. Через два часа приложите к коже тонкую бумажную салфетку и легко прижмите в области лба, носа, щёк и подбородка.

  • Если на салфетке вообще нет следов кожного сала, у вас сухая кожа.
  • Если присутствуют слабые следы по всей салфетке, у вас нормальная кожа.
  • Если видны ярко выраженные следы, у вас жирная кожа.
  • Если ярко выраженные следы есть только в районе лба, носа и подбородка, у вас комбинированная кожа.

Как ухаживать за сухой кожей

Сухая кожа всегда выглядит матовой, нежной и тонкой. На ней редко появляются прыщики и воспаления, но морщинки способны портить настроение уже в юности. Такая кожа плохо реагирует на резкую смену климата, неблагоприятные погодные условия (сильный ветер или мороз). Из-за неправильно подобранных косметических средств могут возникать раздражения и шелушения.

Кожа становится сухой по разным причинам: это может быть обусловлено генетикой или нехваткой в рационе жиров и витаминов A, C и P.

Людям с сухой кожей лица следует внимательно относиться к выбору косметики и особенно беречь себя в холодное время года.

Очищение

  • Умывайтесь водой комнатной температуры, по возможности не используйте водопроводную. Слишком горячая или холодная вода, особенно хлорированная или с примесями, ухудшит состояние кожи.
  • Подберите правильное средство для умывания: щадящее, мягкое, увлажняющее в форме геля или пенки.
  • Не умывайтесь слишком часто. Ваша кожа выделяет мало кожного сала, а регулярное очищение смывает то, что есть, оставляя лицо уязвимым.
  • Тщательно удаляйте декоративную косметику перед сном. Для этого лучше использовать молочко для снятия макияжа.
  • Не злоупотребляйте пилингами и скрабами. Если вам хочется их использовать, выбирайте самые нежные и мелкозернистые текстуры.
  • После водных процедур не трите кожу жёстким полотенцем. Достаточно слегка её промокнуть.

Уход

  • Обязательно используйте увлажняющий крем после каждого очищения кожи: он создаёт защитный барьер.
  • Следите, чтобы в ваших косметических средствах не содержался спирт. Он сушит кожу.
  • В холодное время года выбирайте кремы плотной текстуры.
  • Летом не забывайте использовать увлажняющие эмульсии и лосьоны.
  • Маски стоит делать не чаще 2–3 раз в неделю. Вам не подойдут очищающие, сужающие поры или борющиеся с жирным блеском маски.
  • Делая домашние маски, отдавайте предпочтение таким увлажняющим компонентам, как творог, сливки, молоко или .

Рецепты домашних масок для сухой кожи:

  • Медовая маска. Разотрите 1 чайную ложку мёда с 1 чайной ложкой жирного молока до белого цвета.
  • Ягодная маска. 3–4 ягоды клубники или малины измельчите с 1 чайной ложкой сметаны.
  • Маска из творога. 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку растительного масла смешайте до однородной консистенции.

Держите маску на коже 10–20 минут. Смывайте чуть тёплой водой или косметическим молочком для лица.

Декоративная косметика

  • Выбирайте кремовые тональные основы. Тон-пудра подчеркнёт сухость и шелушения.
  • Для тонкой кожи век будут хороши кремовые тени.
  • Наносите под тон увлажняющую основу для макияжа или крем.
  • В солнечную погоду используйте косметику с SPF не ниже 10.

Как ухаживать за нормальной кожей

Нормальная кожа характеризуется умеренной работой сальных желёз. Она выглядит свежей и чистой, поры не выделяются, воспаления и шелушения появляются редко, в основном из-за воздействия внешних факторов. Если у вас нормальная кожа, вы счастливчик! Это встречается крайне редко.

Для обладателей нормальной кожи совет один: не переусердствуйте. Регулярно умывайтесь, увлажняйте кожу и делайте маски или пилинги 2–3 раза в неделю. В зависимости от текущего состояния лица и климатических условий используйте маски для сухой или жирной кожи. Помните: в холодное время года будет полезно дополнительное питание, а в жару - более глубокое очищение. Но не злоупотребляйте слишком жирными кремами или лосьонами на спиртовой основе.

Как ухаживать за жирной кожей

У людей с такой кожей сальные железы работают слишком активно. Поэтому через несколько часов после умывания лицо начинает блестеть. Поры, особенно в области лба, носа и подбородка, расширены. Прыщики и чёрные точки не редкость.

Однако жирная кожа имеет огромное преимущество: она медленнее стареет. Выделяющееся кожное сало создаёт хорошую защитную плёнку, которая не даёт влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ извне.

Очищение

  • Умывайтесь утром и вечером. Для более глубокого очищения пор можно воспользоваться специальной щёточкой или спонжем.
  • Не используйте часто суперсильные средства для очищения лица: есть риск пересушить кожу. В ответ на агрессивное воздействие сальные железы начнут работать ещё активнее.
  • Не выдавливайте прыщи. Воспаления можно точечно спиртом, раствором салициловой кислоты или маслом чайного дерева.
  • Один-два раза в неделю можно использовать отшелушивающие средства. Применять скрабы или пилинги лучше всего вечером после умывания.
  • В конце умывания ополаскивайте лицо прохладной водой. Под воздействием холода поры уменьшаются, становятся менее заметными, а лицо меньше блестит в течение дня.

Уход

  • Вместо плотных кремов выбирайте лёгкие увлажняющие эмульсии, гели или лосьоны.
  • Не чаще трёх раз в неделю делайте маски для очищения кожи, сужения пор и снятия воспалений.
  • Не забывайте об увлажнении: смягчающие маски достаточно накладывать раз в одну-две недели.
  • Хорошими компонентами маски для жирной кожи будут слабые кислоты (свежевыжатый лимонный или ягодный соки) и антибактериальные средства (мёд, масло чайного дерева).

Рецепты домашних масок для жирной кожи:

  • Белковая маска. Взбейте в крепкую пену яичный белок и смешайте его с ½ чайной ложки лимонного сока. Держите на лице 15–20 минут. Это сузит поры и уберёт жирный блеск.
  • Кефирная маска. Ватным тампоном нанесите на лицо кефир или простоквашу, оставьте на 15–20 минут. Это подсушит жирную кожу.
  • Чайная маска. 5 столовых ложек листового зелёного чая измельчите в мелкую пыль и смешайте с 2–3 столовыми ложками кефира. Нанесите смесь на 10–20 минут, а после смойте тёплой водой.

Декоративная косметика

  • Выбирайте пудровые или лёгкие жидкие тональные основы. Не делайте на лице «слоёный пирог»: это не избавит вас от жирного блеска, но лишь загрязнит и утяжелит кожу.
  • Для устранения жирного блеска в течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Или просто легко прижмите тонкую бумажную салфетку к лоснящимся участкам, а затем обновите слой пудры при необходимости.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Комбинированная кожа встречается чаще всего. При этом обычно Т-зона (лоб, нос, подбородок) обладает всеми признаками жирной кожи: прыщики, расширенные , блеск. А кожа вокруг глаз и на щеках - нежная, тонкая, склонная к сухости.

Поэтому способы ухода нужно будет совмещать. Выбирайте мягкие средства для умывания: гели, гидрофильные масла, пенки. Они нежно очистят лоснящиеся области лица и не пересушат щёки. Заведите несколько кремов и тональных основ для лица. Наносите стягивающие и очищающие маски только на Т-зону, для участков сухой кожи выбирайте питательные маски.

Нежная, бархатистая кожа с идеальным матовым тоном, подарок природы лишь для единиц. А неправильно подобранные средства, могут привести к быстрому старению, раздражениям и воспалениям. Содержание влаги, баланс липидов и кислот, достаточное лицевое кровообращение – факторы, формирующие эпидермис. Научившись определять свой тип кожи - легко ухаживать за лицом, сохраняя молодость и свежесть. Для этого стоит потратить несколько минут и пройти тест онлайн.

Пройти онлайн тест - какой же у Вас тип кожи?

Сухой тип

Наиболее часто подвержена различным шелушениям и раздражениям, очень чувствительная, и нежная сухая кожа. Бледно-розовый цвет, иногда с желтизной, сквозь тонкий слой эпидермиса, просвечиваются лицевые сосуды. Недостаток липидов отражается на иммунных свойствах, даже небольшие перепады температур вызывают покраснения на лице. Не редко чувство стянутости остается после умывания или снятия макияжа. Правильный уход за кожей поможет предотвратить появление морщин, преждевременного старения, дряблости - основных проблем сухого типа.

Узнать подробнее о уходе за сухим типом можно .

Нормальный тип

Увлажненная, с идеальным ровным тоном, эластична - нормальная кожа лица. Благодаря сбалансированной работе сальных желез, шелушения и раздражения отсутствуют. Как не увидишь воспалений и закупоренных протоков в виде черных точек. Стоит определить тип кожи лица, чтобы сохранить в будущем гармоничное состояние, предотвратить появление морщин и обезвоживание.

Узнать подробнее о уходе за нормальным типом можно .

Комбинированный тип

Визуально правильно определить проще всего этот тип эпидермиса. Жирный блеск в области носа, подбородка, лба и контрастные сухие щеки и виски. Фактор окружающей среды не редко приводит к появлению комедонов и угрей в проблемных зонах. Комбинированная кожа нуждается в комплексном уходе, отдельно за каждой областью лица.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

class="eliadunit">

Узнать подробнее о уходе за комбинированным типом можно .

Жирный тип

Тест для определения типа кожи стоит проходить по завершению гормональных изменений подросткового возраста. После этого периода, повышенную жирность, воспаления и угри можно относить к жирной коже. Недостаточная активность кровотока и чрезмерная секреция сальных желез приводит к пористой, бугристой структуре, с неравномерной пигментацией. Огромный плюс – ее замедленное старение, благодаря повышенному содержанию липидов. С помощью теста можно определить в домашних условиях этот тип и следуя совету по уходу, нормализовать состояние.

Выделяют четыре основных типа кожи:
I. нормальная;
II. жирная;
III. сухая;
IV. комбинированная.

Чтобы определить тип своей кожи, прежде всего очистите ее - удалите , умойтесь, дайте лицу после умывания «прийти в себя». После этого посмотрите в зеркало. Если у вашей кожи ровный рельеф, бархатистая поверхность, она не толстая и не тонкая, поры видны, но не бросаются в глаза и присутствуют в основном над и между бровями, а также на носу, в носощечной области, над верхней губой и на подбородке, если на лице нет жирного блеска - у вас нормальная . Она здорова - то есть, ее водно-липидный баланс (соотношение влаги и кожного сала) не нарушен. Также тип кожи можно определить по тому, как она переносит агрессивные воздействия внешней среды, такие как высокие или низкие температуры, повышенная или пониженная влажность, ветер, яркое солнце. Нормальная кожа спокойно переносит такие вещи. Обладательниц нормальной кожи можно назвать счастливицами, но имейте в виду - этот тип кожи тоже нуждается в уходе, ведь с возрастом он начинает терять влагу и тонус, поэтому необходимо поддерживать ее специальными средствами.

Жирную определить достаточно просто. Она грубая, толстая, с расширенными порами крупного и среднего диаметра, которые располагаются во всех областях лица. Уже через пятнадцать минут после умывания, даже если вы использовали сильно сушащее средство, чувство стянутости проходит, а вскоре на коже появляется и сальный блеск. Все это - следствие нарушения водно-липидного баланса: кожное сало производится в большом количестве, но при этом кожа может страдать от недостатка увлажненности. Жирная кожа считается самой проблемной, потому что именно ее обладатели чаще всего страдают от воспалений: акне, «черных точек» и так далее. Однако не стоит отчаиваться и завидовать обладательницам нормальной и сухой кожи. Во-первых, акне - одна из самых легких кожных проблем. Во-вторых, за счет толщины и большого количества кожного сала , особенно при правильном уходе, менее чувствительна к агрессивному воздействию внешней среды и менее склонна увядать с возрастом - на ней позже появляются морщины. Для жирной кожи ни в коем случае не рекомендуется использование питательных кремов, потому что в их основе лежит . Крема для жирной кожи должны быть только увлажняющими, летом рекомендуется использование эмульсий и гелей.

Если у вас тонкая кожа с практически незаметными порами, если после умывания чувство стянутости не проходит, на лице появляется шелушение, если на любое воздействие - яркое солнце, холод, жара, ветер и так далее ваша кожа реагирует раздражением, покраснением и так далее - скорее всего, у вас сухая кожа. Водно-липидный баланс такой кожи снижен, из-за чего на ней рано появляются признаки преждевременного старения. В качестве ухода рекомендуется использование питательных и сильно увлажняющих кремов и эмульсий, а также косметические сливки или молочко для снятия макияжа.

Кроме того, существует четвертый тип, считающийся самым распространенным - комбинированная кожа. Ее определить сложнее, потому что что при таком типе на лице встречаются разные участки: жирные в так называемой «Т-зоне» (лоб, нос, подбородок) и нормальные в других местах (щеки, скулы, линия челюсти), либо нормальные в «Т-зоне» и сухие в других местах. Чтобы определить этот тип, присмотритесь к расположению пор - если они сконцентрированы в основном в «Т-зоне», но при этом отличаются крупным диаметром, а также если в этой зоне вскоре после умывания появляется жирный блеск, скорее всего, у вас комбинированная жирно-нормальная кожа. Если же поры есть, но они не крупные, жирный блеск отсутствует и при этом на остальных участках кожа после умывания сильно стянута, и это ощущение не проходит - у вас комбинированная нормально-сухая кожа.

Однако даже при знании этих признаков неспециалисту бывает достаточно определить тип кожи. Поэтому для более точной информации и подбора правильного ухода обязательно следует обратиться к профессионалу - врачу-косметологу.

Человеческая кожа - один из самых сложных органов, ведь она напрямую взаимодействует с окружающей средой. А значит, на ней быстро отражаются все позитивные и негативные воздействия. Именно поэтому нужно знать, как определить тип кожи лица, чтобы верно подобрать декоративную и ухаживающую косметику.

Правильная косметика позволит значительно снизить негативные воздействия окружающей среды, да и справиться с теми недостатками, которые изначально присущи коже женщины: сухую кожу можно увлажнить, жирную - сделать матовой и т.д.

Вне зависимости от выбранного метода, кожу необходимо тщательно очистить. Затем ей стоит дать отдохнуть часа 4, после этого можно рассчитывать на правдоподобный результат. Впрочем, не стоит забывать, что состояние кожи может меняться в разных условиях: зимой кожа подсыхает и шелушится, а в жаркое лето даже может давать признаки жирной. Да и от продуктов питания, употребляемых женщиной, состояние кожи зависит напрямую.

Для того чтобы визуально определить тип кожи, необходимо тщательно рассмотреть лицо в зеркало, возможно, увеличительное. Необходимо определить наличие открытых и угрей, прыщей, трещин, жирного блеска. Нужно проанализировать полученную информацию и сравнить ее с описаниями всех типов кожи. Вот эти описания.

Нормальная кожа. Для такой кожи характерно отсуствие расширенных пор, жирного блеска, трещин, шелушения, прыщей. Именно к такому состоянию кожи необходимо стремиться. Женщин с такой кожей крайне мало, и ее единственный недостаток в том, что с возрастом нормальная кожа сохнет и превращается в сухую. Однако при должном уходе наступление этого момента можно серьезно оттянуть.

Жирная кожа. Характеризуется жирным блеском, наличием прыщей, тусклым цветом. Из плюсов можно отметить то, что она долго остается упругой и на ней поздно возникают морщины. предполагает тщательное очищение, сужение пор, регуляцию работы сальных желез. А вот использование жирных кремов такой коже противопоказано.

Сухая кожа. Тонкая, нежная, матовая кожа. Часто после умывания такая кожа кажется стянутой. Сухая кожа быстро увядает и нуждается в постоянном увлажнении.

Очень распространенный тип. Некоторые участки кожи, чаще всего подбородок, нос и лоб, являются жирными, а щеки - сухими. Подбирать косметику для этого типа кожи сложнее всего.

Как определить тип кожи лица при помощи косметической салфетки? Возьмите салфетку и промокните ею лицо в трех местах: щеки, подбородок и лоб. По количеству и интенсивности жирных пятен на салфетке можно определить тип кожи. Если кожа жирная, пятна будут обширными и интенсивными. Если пятен мало и они небольшие, то речь идет о нормальной коже. Если на салфетках со лба и подбородка пятен много, а салфетка со щек суха - то кожа комбинированного типа. Полностью сухие салфетки говорят о сухой коже.

Тест «Как определить тип кожи лица?» Ответьте на несколько вопросов:

  1. Определите количество жирных пятен на косметической салфетке по предыдущему методу, много пятен?
  2. Бывают ли у вас прыщи и часто ли?
  3. Бывает ли так, что макияж за день превращается в жирную маску?
  4. Есть ли у вас угри? Много?
  5. Стягивает ли кожу после умывания?

Есть три варианта ответов: под буквой «а» - да, часто, много; под «б» - средне, иногда, редко;и «в» - нет, мало.

Обычно достаточно этих тестов, однако, если возникли вопросы, то имеет смысл обратиться к косметологу или дерматологу.

Кроме того, важно помнить, что со временем тип кожи меняется. Так, в подростковом возрасте девушка может мучиться от жирной кожи, а к зрелому возрасту получить другую проблему - кожу сухую. Именно поэтому, тип кожи необходимо проверять каждые два года, чтобы корректировать уход согласно всем изменениям. В противном случае есть риск испортить свою кожу.

Знать свою кожу нужно обязательно, так как это позволит сформировать подходящий косметологический уход. Конечно же, это в большей степени касается женщин, которые пользуются кремами, гелями и косметикой. Если вы не знаете, как определить тип кожи лица, тест онлайн в этом обязательно поможет.

В настоящее время существует очень много линеек косметической продукции, предназначенной для сухой либо жирной кожи. Именно поэтому нужно заранее узнать характеристики своего кожного покрова. При неправильном использовании того или иного крема можно ухудшить своё состояние или вызвать дерматологические нарушения.

Точно определить какая кожа помогут несколько интересных методов. Самым оптимальным вариантом остаётся обратиться к косметологу. После осмотра и проведения нескольких процедур удастся узнать, какой тип именно у вас. Определение не займёт много времени. В домашних условиях можно сделать следующим образом:

  1. Визуальный осмотр.
  2. Использование салфеток-индикаторов.
  3. Тест.

Визуальная диагностика

Для начала потребуется обзавестись увеличительным стеклом, помощником либо зеркалом. Методика проводится с помощью полноценного визуального осмотра. Теперь каждый человек знает, как узнать тип кожи самым лёгким способом. Сначала нужно определить наличие таких аспектов , как:

  • Сальный блеск;
  • Морщины;
  • Прыщи;
  • Комедоны;
  • Угри;
  • Увеличенные поры.

Каждый дефект или изменение структуры кожного покрова указывает на наличие тех или иных условий. Поэтому понять, какая кожа у человека, можно, проанализировав все вышеперечисленные факторы. Далее после проведения осмотра и анализа данных нужно подвести итоги. Существуют характеристики каждого типа:

Основываясь на представленных аспектах, можно сделать вывод, что общее состояние имеет очень большое значение. Природно-климатические условия, смена периодов времени года, наличие заболеваний - эти факторы могут влиять на изменение кожного покрова. Именно поэтому при каких-то серьёзных проявлениях нужно обращаться к компетентным врачам и специалистам. Только таким образом удастся защитить себя и своё здоровье.

Определение типа кожи по салфетке

В косметических салонах и аптеках сегодня продаются специальные салфетки для определения типа кожи. Конечно же, можно использовать и стандартные разновидности бумажных салфеток, но они не всегда дают корректный результат. Поэтому лучше купить специальные индикаторы. Рекомендуется предварительно очистить лицо специальной жидкостью и дать высохнуть. Лучше всего подождать 3−4 часа, чтобы кожа пришла в нормальное состояние. Далее нужно просто прижать салфетку к лицу. Анализ полученного результата:

  1. При жирном типе след заметен по всей поверхности индикатора.
  2. При сухой коже никаких следов не остаётся.
  3. При нормальном кожном покрове имеются небольшие точки.
  4. Комбинированная кожа оставляет отпечаток в области носа, губ и глаз.

Этот метод довольно простой и интересный. Можно самостоятельно провести полный комплекс задач и получить требуемый результат. Салфеткой проверять лучше всего несколько раз с периодом в несколько суток. Это позволит собрать больше данных для анализа. Факторы, влияющие на состояние, очень разнообразные, поэтому кожа может различаться.

Тестирование на старение и тонус

Старение - это полноценный естественный процесс, который происходит с каждым человеком. У кого-то он начинается раньше, у кого-то позже. Конечно же, первый признак по которому это можно определить - кожа. В этом случае существуют определённые методы, которые позволяют понять, нужно ли предпринимать какие-то меры. Для этого достаточно поставить палец на щеку и движением по часовой стрелке попытаться сдвинуть её. В результате мы анализируем следующие данные:

Можно воспользоваться косметическими средствами, чтобы хоть каким-то образом приостановить увядание. Разобравшись с тем, как узнать свой тип кожи лица, можно также поговорить и о тонусе. Это очень важный фактор, от которого и зависит тип вашей кожи. Рекомендуется посетить квалифицированного специалиста-косметолога и проконсультироваться по всем интересующим и основным вопросам.

Знать тип кожи очень важно. Если вам не удалось сделать с помощью представленных выше методик, то обязательно обратитесь за помощью косметологу. От этого зависит ваше здоровье, и пренебрегать этим не стоит. Сейчас определение происходит в считаные минуты, и ожидать длительное время не придётся. Можно выделить несколько основных правил и рекомендаций :

  1. Правильный уход за кожей позволит избавиться от различных мимических морщин и складок. Рекомендуется пользоваться натуральными косметическими средствами. Несмотря на то что они дорогие, здоровье имеет более важное значение.
  2. Очень важно перед нанесением косметики ознакомиться с инструкцией. Неправильная технология может привести к негативным последствиям и отразится на вашем здоровье.
  3. Перед использованием косметических средств нужно очистить лицо. Это делается специальными средствами или очищающими масками.
  4. Для каждого типа есть отдельные вариации косметики, которые нужно приобретать.

Вывод из данных критериев только один - перед тем как приобретать крема или гели для лица, нужно обязательно определить тип своей кожи. Это будет очень важным шагом. В настоящее время существует большое количество рекомендаций и советов этого формата. Чтобы оставаться постоянно красивой и молодой, требуется потратить определённое количество времени на все описываемые технологии.

О том, как правильно определить тип кожи, написано немалое количество пособий, но самый точный результат может дать профессиональный врач. Использование косметологических средств позволит избавиться от дефектов и вернуть тонус. Поэтому стоит более основательно подойти к изучению проблем.

Внимание, только СЕГОДНЯ!




Самое обсуждаемое
Бежевый джемпер покроя кимоно Правый рукав с передом и спинкой Бежевый джемпер покроя кимоно Правый рукав с передом и спинкой
Прически Кэти Перри: что она придумала на этот раз? Прически Кэти Перри: что она придумала на этот раз?
Что делать, если ребёнок капризничает Ребенок очень капризничает Что делать, если ребёнок капризничает Ребенок очень капризничает


top