Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru
Вы – «заклятые» подруги, и окружающие воспринимают вас как одно целое. Но вот в один не самый прекрасный день на горизонте вашего мира и согласия возникает черная туча в виде ссоры и последующего игнорирования друг друга. Естественно, вы обижены, расстроены, огорчены и испытываете многие другие негативные чувства. Но если эмоции скоро схлынут, останется другой, более важный вопрос: как помириться и вновь наладить отношения? Мы не дадим вам универсального рецепта по восстановлению дружеских отношений, но возьмем на себя смелость дать рекомендации для налаживания конструктивного диалога. Итак, приступим.Почему мы ссоримся с близкими подругами?
Размолвки иногда сопровождают дружеские отношения, как и любые другие, но если ссора была пустяковая, неприятный осадок от нее быстро улетучивается. Другое дело, если имеет под собой серьезные причины, например:
Критика в адрес друг друга или «в одни ворота»;
Любовный или дружеский треугольник, когда кому-то из вас не хватает внимания и общения из-за появившейся пассии мужского пола или нового круга знакомых. Сюда же можно отнести флирт с чужим любимым;
Разность взглядов на жизнь, увлечения, политику, религию и т.д., которое выливается в непонимание;
Желание раздавать советы налево и направо, даже если об этом не спрашивают;
Элементарная , в результате чего не редкость - злые и ехидные словечки, намеки, ирония. Как следствие - конфликт может вспыхнуть, как спичка.
Что же делать, если ссора с подругой тяготит вас? Рассмотрим краткое руководство по «склеиванию» дружбы:
1) Проанализируйте ситуацию
Подумайте, что стало причиной вашей , прежде чем принять попытки к примирению. Может быть, она или вы просто были не в духе, у кого-то из вас существуют реальные проблемы, или конфликт уже давно назревал, а неосторожное слово или действие просто сработали как детонатор. В любом случае, этот этап необходимо пройти, чтобы на трезвую голову оценить степень своей вины в ссоре и предпринять правильные дальнейшие действия.
2) Сделайте первый шаг
Даже если виновником размолвки стали не вы, взрослым поступком будет самой сделать первые попытки к примирению. Имейте мужество сделать это не через виртуальное общение посредством смс или сообщений в соцсетях, а по телефону или, лучше всего, при личной встрече. Наберитесь смелости и извинитесь перед подругой, если чувствуете за собой вину. Или спросите ее о причинах, по которым она обиделась, и дайте ей высказаться. Выбросьте глупости из головы, что первый шаг делают слабые. Наоборот, так поступают лишь сильные духом личности, для которых слова «совесть» и «честь» - не пустые звуки.
3) Не давите на подругу
Тяжелее самой делать шаг навстречу, если обидели вас. Поэтому оставьте попытки выяснить отношения путем давления на близкого человека и приведения доказательств ее вины. Постарайтесь забыть о размолвке, даже если сделать это достаточно трудно, иначе взаимные обиды разрастутся до вселенского масштаба. Возможно, и не хотела обидеть вас вовсе. Заведите разговор на отвлеченные темы только для того, чтобы хоть как-то начать его. По ходу беседы извиниться или принять извинения будет гораздо проще.
4) Возьмите тайм-аут
Совет хорош в том случае, если разговор не клеится, а попытки наладить общение не приносят результата. Дайте время человеку самому разобраться в причинах произошедшего, сделать свои выводы и понять, как вести себя дальше. Не обвиняйте ее в холодности и нежелании восстановить дружбу: каждому требуется свой промежуток времени, чтобы сделать разумные выводы, а не руководствоваться эмоциями.
Что делать, если подруга не хочет мириться
Бывает, ты из кожи вон лезешь в желании наладить былые отношения, а она принципиально отказывается идти навстречу. Не стоит усердно навязывать подруге свое желание во что бы то ни стало помириться. Возможно, пришло время с этим человеком: взгляды на жизнь и интересы поменялись настолько, что возвращать дружбу уже бессмысленно. Поэтому спокойно отпустите этого человека из своего окружения и будьте готовы к знакомству с новыми людьми. Кстати, не стоит понимать этот совет буквально и вычеркивать прежде близкого человека из жизни. Постарайтесь наладить и сохранить нормальные отношения, которые свойственны цивилизованным людям. Возможно, товарищеское общение будет для вас обеих лучше, чем «дружба навеки».
Какие бы негативные эмоции и обиду на подругу вы ни испытывали, следует помнить об одной истине: дружба – дар Божий, и испытать ее дается далеко не каждому. Если вам выпало счастье найти близкого человека, постарайтесь сохранить этот подарок небес. Любой конфликт – проверка вашей дружбы на прочность, но выйти из него с минимальными потерями возможно, если вы обе сделаете правильные выводы, забудете о недомолвках и впредь будете более бережно относиться к чувствам друг друга.
Милые бранятся – только тешатся… Ну, это спорное выражение, кто как… Кто-то поругается, махнет рукой и уже через пару минут в семье мир да благодать. А кто-то днями, а то и неделями дуется, не разговаривает, по десятому кругу переосмысливает каждую брошенную в споре фразу.
Причем свои реплики почему-то не вспоминаются, они стираются из памяти напрочь. А вот фразы, брошенные в порыве гнева второй половинкой, рассматриваются буквально под микроскопом… И одна мысль постоянно крутится в голове: «Что он этим хотел сказать?»
А он-то ничего и не хотел сказать более того, что сказал. А некоторые реплики вообще не имеют к вам никакого отношения. Это все эмоции и проявления характера. Кто-то вспыльчив и взрывается с одной необдуманно высказанной фразы, а кто-то более сдержан и будет неделю поедать себя поедом изнутри, пока мысли не разорвут его сдержанность и не выплеснутся в нелицеприятной форме.
По сути, проще предотвратить ссору с мужем, чем потом думать, как пережить этот сложный конфликт. В нашей семье есть одно важное правило: ни при каких обстоятельствах не впутывать в ссору родственников и упоминание о них. Трудно представить более серьезную причину конфликта, чем «А вот твоя мама такая-то…, а вот твой папа вообще…». Как вы отреагируете, если кто-то что-то плохое (пусть вы и сами знаете, что это правда) скажет про ваших родных? Будет взрыв однозначно! Так почему ваш муж должен проглотить оскорбления в адрес его родственников? «Родителей не выбирают, их же не обсуждают». Это основное правило в нашей семье. Приняв его, мы смогли исключить достаточно большое количество ссор.
Теперь о детях. Не привлекайте их к решению ваших проблем. Любая ссора должна быть немедленно прекращена, если на пороге появился ребенок. Подумайте о его неокрепшей психике. Вам же дорог ваш малыш?
Если вам хочется сказать что-то грубое и неприятное своему супругу, мысленно посчитайте до десяти, возможно, желание ссориться отпадет. Не провоцируйте вторую половинку на конфликт. Кому от этого будет лучше? Все равно каждый останется при своем мнении, так стоит ли напрасно портить нервы себе и любимому?
Если ничего не помогает справиться с желанием поругаться, ну что ж, поругайтесь, только без унижений и оскорблений. Все ругаются, без этого не обойтись. Мы люди, каждый из нас со своими эмоциями, переживаниями, взглядами на жизнь. Понятно, что даже у любящих друг друга людей иногда могут быть разногласия.
Когда пары говорят, что они вообще никогда не конфликтуют, они либо сильно лукавят, либо настолько безразличны друг другу, что у них просто не бывает точек соприкосновения. В любом союзе двух любящих сердец бывают кризисные моменты. И чтобы не довести дело до полного разрыва, не стоит усугублять ситуацию.
Как можно пережить ссору с мужем? Посмотрите внимательно на своего благоверного. Вам действительно хочется и дальше жить с этим человеком под одной крышей, единой семьей? Если положительный ответ не вызывает у вас никакого сомнения, значит, надо начать работать над восстановлением отношений.
Я не поддерживаю тех дам, которых унижают и обижают мужья, но, несмотря на это, женщины не хотят разрывать отношения. Если мужчина хоть раз посмел поднять руку на женщину во время обычной ссоры, то тут уж, по моему мнению, ни о каком восстановлении отношений речи быть не может.
В этом случае пережить ссору с мужем может помочь только немедленное прерывание отношений. Только слабый мужчина может поднять руку на женщину, даже если она не права. А зачем вам слабак? Только время и новые отношения помогут пережить ссору с мужем в данной ситуации.
А вот если ссора является следствием простого недопонимания или разногласия по какому-то конкретному вопросу, то тут уж вам решать, пойти на примирение или подождать, пока первый шаг сделает ваша половинка. Одно могу сказать: не носите в себе обиду.
Для начала вам надо выговориться. Если обратиться к психологу нет возможности (речь не о простой бытовой ссоре, а о крупной размолвке), то можно обратиться за советом к подруге. Но лишь в том случае, если вы уверены в ее порядочности и в том, что дальше «ее ушей» ваши проблемы не распространятся. Если такой «подушки» для излияния души у вас нет, то возьмите и пожалуйтесь листку бумаги. Излейте душу, и вы увидите, станет легче. После прочтения написанного, возможно, все покажется не таким уж ужасным!
Если ваш суженный сделал первый шаг к примирению, то не стоит показывать ему свой характер. У него ведь он тоже есть, но он нашел в себе силы наступить на свое самолюбие. Только сильный человек способен прощать. Научитесь прощать! Да, это тяжело, но переступив через свое «я» однажды, вы поймете, насколько проще жить без этого самого «я». Пусть в вашей семье почаще звучит местоимение «мы», и тогда все размолвки пережить будет гораздо легче.
Трудно пережить измену, еще сложней предательство, а уж обыденную ссору с мужем пережить можно всегда. Это ж ваша половинка, куда вы без нее? Сделайте шаг к примирению. Возможно, в следующий раз этот шаг сделает он.
Ни одна семейная жизнь не обходится без ссор и скандалов. Выяснять отношения советуют все психологи и семейные психоаналитики, ссора дает выход эмоциям и обидам, но для того, чтобы ссора не переросла в длительную депрессию, а наоборот привела к большему взаимопониманию между супругами, ссориться тоже нужно уметь. Из всех высказанных претензий важно не реагировать остро на эмоциивторой половины, а услышать суть той проблемы, которую нужно решить. Какмужчинам, так и женщинам нужно знать, как пережить ссору, чтобы она дала положительный результат. Для этого психологи советуют вести себя следующим образом.
Чаще всего инициатором ссоры выступает женщина, в силу своей природы, женщина наделена большей эмоциональностью и большей потребностью высказать свои эмоции и претензии, чем мужчина. Итак, ссора произошла, женщина выплеснулавсе свои эмоции на мужа и возникает следующий вопрос, как вернуть мужа после ссоры, вернее как вернуть его прежнее расположение и общую гармонию в семью. Прежде всего, женщине нужно дать выход всем эмоциям, которые повлекла за собой ссора, для этого можно выплеснуть все на лист бумаги либо, если скандал был очень большим, посетить психоаналитика и выговориться, попытаться разобраться в ситуации. И только после того, как все обиды ушли, можно делать шаги к примирению.
Но чем пережить последствия ссоры и скандала, легче просто не доводить разговор до конфликта. Для этого потребуется больше выдержки и терпения, но если периодически в спокойной обстановке проговаривать все претензии друг к другу, то это будет являться самой лучшей профилактикой того, как избежать ссоры с мужем. Если поведение мужа или какая-то определенная его привычка вызывают у жены сильное раздражение, нет смысла постоянно подавлять свой гнев и копить негативные эмоции. Рано или поздно эмоции найдут выход и выльются в сильную ссору, не нужно доводить обстоятельства до предела. Можно сесть и в спокойной обстановке обсудить данную проблему, подобрав тактичные слова, которые не обидят любимого человека.
Даже если один из супругов не сдержав эмоции, довел ситуацию до скандала, очень важно как после ссоры начать разговор. Прежде всего, не нужно затягивать, чем больше времени пройдет после ссоры, тем тяжелее будет найти нужные слова для примирения. Самое сложное после ссоры признать вину и попросить прощения. Если для одного из супругов это просто непреодолимая преграда, можно найти нейтральные фразы, например, « Мне так жаль, что мы поругались, давай забудем все обидные слова и спокойно поговорим». Таким образом, можно не признавая полностью собственную вину в данной ситуации, все же сделать первый шаг навстречу.
И последний совет, как успокоиться после ссоры. Для того чтобы не усугублять моральное состояние после скандала, очень важно переключить мысли на другие вещи, такие как творчество или уборка дома, можно поработать в саду. Любая физическая нагрузка способствует моральному успокоению. Так же очень хорошо в это время побыть наедине и максимально расслабиться, провести медитацию или сделать успокоительную дыхательную гимнастику.
Вы провели вместе превосходные несколько недель, а может быть, даже месяцев. Вы потратили их на то, чтобы лучше узнать друг друга. И вот наступил момент Х – ваша первая ссора. Как пережить ее без ущерба для ваших отношений? А возможно даже с пользой для них – ведь каждый улаженный конфликт в итоге только сплочает пару.
Что же стало причиной вашего разлада? Может быть, он вдруг стал холоден по отношению к вам, хотя совсем недавно пылал неподдельной страстью? Или он стал все чаще опаздывать и задерживаться и не хочет объяснять свое поведение? Или он (о ужас!) забыл позвонить – и не однажды. Что бы он ни сделал – как повести себя во время вашей первой , чтобы не испортить и без того пока хрупкие отношения окончательно? Вызовете ли вы еще больший гнев с его стороны или сумеете сделать все так, что лодка любви не разобьется на первом же пороге?
Признайте наличие проблемы.
Самая большая женская проблема состоит в том, что, когда нам нравится мужчина, мы готовы смотреть сквозь пальцы на все неприятности, которые имеют место в наших с ним отношениях, лишь бы только не нарушить этот хрупкий мирок. Еще больше женщина склонна к такому поведению, если в ее жизни случилась череда неудачных романов и отношений. Чем старше и опытнее мы становимся, тем меньше нам хочется «качать права» в отношениях с близкими людьми.
Но такое поведение не только не спасет ваши отношения, но и наоборот – не даст вам возможности установить более прочную связь друг с другом. Почему? Да потому что, если вы будете скрывать свои истинные чувства, он никогда не поймет и не узнает, что заставляет вас нервничать, что вас и расстраивает. Он так до конца никогда и не поймет вашу истинную сущность. Кроме того, чем вы замалчиваете свои чувства, тем больше вас начинает раздражать ваш избранник. В результате вы начинаете вести себя холодно по отношению к нему, и тем самым в итоге отталкиваете.
Не заставляйте его чувствовать себя виноватым.
Очень часто, особенно если мы долго молчали, скрывая наши истинные чувства, мы в конечном итоге срываемся на грубость и оскорбления по отношению к нашему партнеру, вываливая на него весь ворох собственных обид и переживаний. Конечно, такое поведение ни к чему хорошему не приведет. Когда наши эмоции берут над логикой и воспитанием, ситуация приобретает масштаб катастрофы.
В конечном итоге мы заканчиваем тем, что обвиняем самого дорогого нам человека. «Как ты мог не позвонить мне ни разу за все выходные, после того, что между нами было?!». Все, что он слышит в этот момент, это обвинения, которые говорят, какой он , как неправильно он себя повел, какую грубую ошибку совершил. В этот момент единственно правильной его реакцией станет – он выстроит между вами и собой глухую стену, через которую достучаться до него будет еще сложнее. Оно вам надо?
Озвучьте свои чувства.
Запомните раз и навсегда – мужчина не умеет читать чужие мысли . Как, впрочем, и женщина. Мужчине нужно сказать, что вы от него хотите, в чем он провинился и что нужно изменить в его поведении. И не стоит концентрировать свое внимание на его ошибках – лучше, если вы дадите ему понять, что чувствуете. Расскажите своему избраннику о своих чувствах, делая ударение именно на себе. Например, вместо: «Ты со мной совсем не разговариваешь!», скажите ему: «Мне очень обидно, что мы с тобой совсем не разговариваем. Мне бы хотелось, чтобы это происходило почаще». Заметьте, здесь нет местоимения «ты», вы его ни в чем не обвиняете, вы посылаете так называемое «Я-сообщение», в котором всего лишь рассказываете о своих чувствах. Дело не в нем, дело в вас, но он может это дело поправить!
А потом скажите волшебные слова: «Есть что-то, что мне нужно знать?». И мгновенно ваш разговор из обвинения становится решением проблемы: ты не виноват, но возможно, ты хочешь мне что-то сказать?
Когда вы выражаете свои чувства относительно какой-то ситуации, не обвиняя своего партнера, вы тем самым даете ему возможность эту ситуацию исправить. А уже его дальнейшие действия скажут вам о том, насколько он готов к налаживанию отношений с вами, к урегулированию конфликтов, насколько он чуток и способен услышать другого.
Снова настигла Вас? Вы не знаете, что делать и сильно злы на свою половинку. Вы думаете, что настоящая любовь прошла? Что ссоры приведут Ваши отношения на нет? Давайте попробуем разобраться в происхождениях ссор.
Почему происходят ссоры?
Ссора, первым делом, показывает то, что Вы друг другу небезразличны. Если это было бы не так, то вы не выясняли бы ваши отношения так «горячо». Но, к сожалению, ссора означает не только небезразличие ваше, но и то, что между вами возникла какая-то проблема, благодаря которой и произошла ссора.
Показывает изменение ситуаций и развитие отношений. Именно ссора вынуждает нас искать решение конфликта, попробовать измениться.
Ссора заставит вас быстрее выйти на новый уровень отношений гораздо быстрее, чем попытки оставить все как есть.
Ссора — это хорошо только тогда, когда пара желает оставаться вместе.
7 правил для сохранения отношений.
Научитесь слушать.
Умение слушать в ссоре — это очень дорогое качество. Главное в ссоре не говорить, а слушать любимого человека.
Выбирайте подходящее место и время для ссор.
Ссоры должны происходить не «где попало». Нельзя ссориться: при гостях, чтобы не вызвать у них желание уйти; с утра, когда Ваш любимый человек в торопясь собирается на работу или на учебу; во время совместного приятного времяпровождения (романтический ужин, занятие любовью и пр.).
Не теряйте контроль: умейте останавливаться вовремя.
Когда Вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, что злость, бешенство и неспособность слушать все увеличивается и увеличивается, тормозните, почувствуйте, что Вы начинаете переходить границу.
Тут главное остановиться одному из партнеров, другому тоже придется остановиться. Но остановиться в самом разгаре ссоры очень сложно, потому что у Вашей душе эмоции переполняют Вас. И можно попробовать перенести ссору на некоторое время , из за того, что вы стоите на месте уже довольно долгое время в этом споре и продолжение ссоры не двинет вас вперед.Не молчите — высказывайтесь.
Если Вас что-то не устраивает, скажите это прямо Вашему любимому человеку. Скрывать свои недовольства, думаю, опасней: терпеть, молчать о том, что Вас просто раздражает очень сложно и, рано или поздно, все равно эмоции выплеснутся наружу.
Если Вас действительно любят, высказываясь, Ваш любимый человек постараться подумать над Вашими словами и попытается исправить то, что Вам не нравится. Приятные слова, нежные слова любимой всегда кстати.Вам что-то не понятно — спрашивайте.
Вы думаете, что читаете мысли любимого человека? Ошибаетесь. Если Вы не будете спрашивать о том, что Вам не понятно, то вы рискуете внести в отношения недопонимания.
Видите, что Ваша половинка чем-то огорчена? Спросите причину всего этого, пусть Ваш любимый человек выскажется. Постарайтесь выслушать и понять, как бы это сложно не было.Попробуйте посмотреть на проблему глазами любимого человека.
Вы думаете, что Вы правы на все 100%? Но, раз ссора возникла, то половинка Ваша тоже уверена в правильности своих поступках, словах.
Попробуйте посмотреть на проблему глазами любимого человека : может, Вы поймете, почему он так конфликтует в данный момент, может это Вы все так не правы? Знайте: сколько людей — столько же точек зрения в нашем мире.Не оскорбляйте друг друга.
Какая бы «горячая» ссора не была бы, не оскорбляйте друг друга. Слова принесут боль Вашему любимому человеку. Цените и уважайте друг друга.
После этих правил, я думаю, у Вас « » не будет стоять в главным вопросом.
Сколько бы хороших моментов в ссоре я не искал, все равно, лично мне, ссоры очень не приятны. Если их количество все растет и растет, или их становятся больше нормы, я начинаю переживать за наше будущее с любимой половинкой.
С каждой ссорой, бесспорно, мы познаем друг друга больше и совершенствуемся друг для друга. Но, как я считаю, «чем крупнее айсберг, тем прочнее должен быть корабль»
. Можно эти «айсберги» проплывать мимо, можно попробовать, задев их, встряхнуть отношения. Но после каждого «айсберга» нужно восстанавливать корабль, устранить уязвимые места и быть готовым к будущим испытаниям.
Незнание уязвимых мест и не устранение их,может в будущем сыграть с Вами весьма очень плохо, поэтому иногда просто полезно ссориться. И тогда никакие опасности не будут угрожать Вам.
Если у Вас с любимым человеком НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ , то можете ссориться, но ГЛАВНОЕ — помиритесь и любите друг друга еще сильней!
А по каким причинам Вы ссоритесь чаще всего с Любимым человеком и как миритесь? И считаете ли Вы, что ссоры приносят хоть какую-то пользу?
Любовь и ссоры в фильмах.
JS5r4lANf3M
