Как нужно выстраивать отношения. Как построить правильные и здоровые отношения с мужчиной

Как нужно выстраивать отношения. Как построить правильные и здоровые отношения с мужчиной

Привет всем девушкам и женщинам нашего необъятного интернета! Меня зовут Виталий Охрименко , и сегодня мне выпала честь делиться с Вами мужским взглядом на вопрос как построить отношения с мужчиной.

Не ошибись при выборе

Первое с чего стоит начать – так это с выбора достойного претендента. Из целого полка проходящих мимо кавалеров нужно выбрать его одного, и желательно не ошибиться, дабы не тратить свое время впустую, а выстроить серьезные отношения с одним-единственным мужчиной. Можно конечно применить целый ряд критериев при поисках возможного претендента, однако главное, на что нужно опираться (если ты, конечно, не ищешь богатого папика для обеспечения своей жизни) – вам должно быть интересно вместе. Банально, конечно, однако это действительно главнейший критерий. Как вспомогательные требования – не помешает иметь общие интересы, мысли, мнения или взгляды. Но даже если вы кардинально разные люди, есть давно известное правило притягивания противоположностей.

Как привлечь нужного мужчину?

Запомни – во всем мире нет такой же женщины как ты. Ты единственная и неповторимая. Умей ценить себя, умей любить себя, тогда и окружающим будет легче тебя любить и ценить. Если ты хочешь встретить нужного мужчину, если ты хочешь его заинтересовать, сперва заинтересуй себя своей натурой. Твою способность любить и уважать себя впитают в свое отношение к тебе и окружающие. Так что только от тебя будет зависеть какой мужчина будет рядом и как он к тебе будет относиться. Хорошими помощниками тебе выступят различные способы улучшить свой внешний облик и общий жизненный тонус. СПА-процедуры, тренажерный зал, косметические средства, шопинг и т. д. и т. п. Если еще не читала статью о том обязательно прочти.

Люби себя

Женщина должна уметь быть счастливой находясь наедине сама с собой, тогда ей будет совсем просто быть счастливой и с любимым мужчиной. Огромной ошибкой является привязывание своего счастья к отношениям с любовным партнером. Мир будет реагировать на тебя так, как позволит ему твое внутреннее состояние. Наслаждайся собой, наслаждайся жизнью, радуйся своему настроению, и всегда верь в прекрасное. Знаю - банально, однако реально действует.

Самые прекрасные вещи в нашей жизни, самые интересные знакомства всегда случаются совершенно неожиданно, именно тогда, когда мы этого ждем меньше всего. Когда женщина наслаждается своей жизнью это заметно, и обязательно к ней потянет человека, который тоже любит наслаждения, любит жизнь! Делай то, что приносит тебе максимум удовольствия. Занимайся спортом, читай любимые книги, слушай музыку, ходи на танцы, путешествуй, узнавай что-то новое. Такое направление жизни сфокусирует вокруг тебя интересных людей, жизнь будет одаривать интересными знакомствами. Интересные занятия здорово обогащают внутренний мир, и не требуют больших средств. Уже завтра начни заниматься тем, чем давно хотела, но на что всегда не хватало времени.

Ошибка идеализации

Некогда популярный журнал Time, на пару с компанией CNN провели исследование, результатом которого стало установление интересного факта. Оказывается женщины гораздо чаще, нежели мужчины, готовы отвергнуть брак или серьезные отношения потому, что ждут встречи с идеальным мужчиной. Мужчины же больше склонны идеализировать женщину только лишь за красивую внешность. Увы, дамы более строгие судьи. Только вот вопрос: выигрывают ли от этого сами девушки? Проблема в том, что идеальных людей не существует в природе. Для каждого человека идеальный партнер этот тот, с которым максимально комфортно, спокойно, уютно – одним словом хорошо. Ведь иногда бывает с человеком приятно даже помолчать.

После прохождения букетно-конфетного периода, когда ты начнешь замечать недостатки в своем партнере, не будет лишним научиться принимать партнера таким, каков он есть. Один человек громко храпит, другой чавкает, третий еще чего-то там. Если какое-то свойство твоего избранника уж жуть как тебя раздражает, не стесняйся сказать ему об этом (только тактично).

Можешь опробовать несложный психологический прием: возьми лист бумаги, и сложи его пополам. На одной половине составь список наиболее раздражающих качеств в милом, а на другой наоборот – всех положительных. Чего больше? Ответь честно на вопрос: можно терпеть такой-то минус, если есть такой-то плюс. А может нужно как-то повлиять (помни про тактичность) чтобы избавиться от конкретного недостатка.

Мужчина способен меняться когда этого желает мудрая женщина!

Идеальных людей нет, и ты тоже не идеальна, как бы тебе того не хотелось. Нужно позволять себе быть хотя бы чуточку несовершенной. Тогда и к другим ты будешь меньше придираться. Женщине идеалистке гораздо труднее построить правильные отношения с мужчиной. Идеалистки слишком требовательны как к себе, так и к окружающим, желание быть безупречной не позволяет партнеру расслабиться. От него тоже ведь ждут идеальности. Несложно предугадать сценарий развития событий: адекватный мужчина сбежит при первой подходящей возможности.

Особенно важно не идеализировать своего избранника еще до встречи с ним. Необязательно что судьба уготовила тебе именно высокого брюнета с легкой щетиной, ровно как и широкоплечего блондина. Говоря проще не строй идеалов. Нет категоричности, да свободе!

Не спеши

Не нужно желать получить все и сразу. Увы, но так не бывает. Если ты начнешь ускорять события, шанс все испортить будет просто огромен. Мужчины не очень любят когда девушки слишком навязываются. И если твои чувства раскалены до предела, то это еще не значит, что он тоже готов броситься в омут с головой.

Необязательно что он не хочет построить правильные отношения с тобой, просто он другой, он мужчина, а это значит что к серьезным отношениям у него крайне другой подход. И времени на подготовку мужчине требуется прилично больше, нежели девушкам. Так что будь любезна – пойми это и не дави.

Пусть отношения развиваются естественно, и если это действительно тот человек, который тебе нужен – все у вас обязательно получится.

Если ты будешь спешить, если будешь оказывать давление на нового кавалера, скорее всего это приведёт только лишь к его скоропостижному сбеганию. Не нужно намекать мужчине на свадьбу сразу после первой близости. Согласись, живем-то мы не в средневековье . Не мешай мужчине наслаждаться так называемым конфетно-букетным периодом отношений (по факту лучшим периодом отношений). Да и тебе будет приятно расслабиться и получать удовольствие.

Нередко бывает и так, что девушка очень сильно хочет построить серьезные отношения, но если твой избранник к этому не готов, если он не преследует такие цели, когда ты нужна ему для развлечения или разнообразия в жизни, увы, но любые твои попытки могут быть бесполезными. Если ты не готова к расстройствам в будущем ты в праве включить «детектива» в самом начале отношений. Анализ и дедукция помогут тебе «вычислить» его истинные намерения. Только учти, эта твоя параноидальная слежка может стать первой причиной вашего расставания.

Прислушивайся к своим ощущениям

Правильные отношения должны наполнять энергией, а не отбирать ее. Постоянные ссоры и выяснения отношений отбирают очень много энергии, и только лишь сладостные чары примирений способны эту энергию пополнить (особенно сильна магия перемирия в спальне .

Если ты чувствуешь постоянный упадок сил, если твоя жизненная активность существенно уменьшилась с момента вступления в новые отношения, происходит постоянная утечка энергии без пополнений – спасайся от таких отношений. Беги что есть духу, они для тебя губительны.

Точно так же и в обратном направлении: когда за спиной начинают расти крылья, когда твое самочувствие и жизненный потенциал непреодолимо растет, а знакомые каждый раз дивуются отчего ты вдруг резко стала выглядеть моложе и красивее, будь уверена – этот мужчина тебе подходит.

Позволь ему быть значимым

Нужно позволить мужчине тебя обеспечивать. Я не говорю что на этом надо настаивать – ни в коем случае. Однако если твой новый бойфренд желает расплатиться за тебя в кафе, или покупает билеты в кино, не нужно тут же тыкать ему деньги за выпитый кофе. Быть добытчиком и кормильцем заложено в мужских генах, это одна из наших миссий в этом мире. А когда возможность обеспечить женщину попадает под сомнение, тогда мужчина получает хороший пинок по самолюбию. Так что задача женщины не сопротивляться его попыткам проявить себя с материальной стороны, он должен поверить что только ему под силу обеспечить тебя.

В наш век женщины ровняются в правах с мужчинами, мы работаем практически наравне, да и нередко так бывает, что девушка зарабатывает больше своего парня. И даже при самых больших и искренних чувствах этот вариант отношений имеет губительную для мужчины структуру. Женщине очень важно сохранять свою женственность, неважно как есть на самом деле, главное чтобы мужчина свято верил в свою способность быть добытчиком.

Для мужчины важно чувствовать свою значимость для женщины, быть нужным и в жизни и в постели. Неважно какой статус у твоего избранника, неважно как обстоят его финансовые дела, в каждом мужчине есть потребность заботы о женщине. Не отказывай ему в этом удовольствии.

Вполне возможно, что ты в состоянии сама вынести мусор, вкрутить лампочку в ванной комнате, переустановить windows или самостоятельно достичь оргазма . Однако в присутствии мужчины притворись, будто бы все эти заботы тебе не под силу, и уверяю тебя, твой мужчина, особенно на первых этапах отношений, с удовольствием бросится тебе на помощь. Поощри его репликой: «Милый, не знаю даже что бы я без тебя делала, спасибо тебе большое» . Он отблагодарит за притворство.

Серьезный подход обычно характеризуется рядом действий:

  • Ему интересны твои желания.
  • Проявляет готовность соблюдать навязанные тобою правила.
  • Не опаздывает на свидания.
  • Знакомит тебя со своими друзьями и родственниками.
  • Не отказывается познакомиться с твоими друзьями и родственниками.
  • Проявляет стремления к идеализации ваших отношений.
  • Интересуется твоей жизнью.

Если новый парень выполняет хотя бы часть перечисленных действий, скорее всего его намерения и вправду серьезны. Все в твоих руках. Ну а если все вышеперечисленное твоему новому ухажеру совсем нехарактерно, думаю не стоит тратить свою жизненную энергию на то чтобы изменить его отношение к себе. Скорее всего это не тот мужчина который тебе нужен – если так, просто не мешай ему уйти из твоей жизни.

В отношениях мужчина в первую очередь ищет выход сексуальной энергии (такова наша природа, ничего не поделаешь, виной всему гипоталамус ). Ну а второй целью отношений обязательно является поиск женской заботы, любви и ласки, поддержки и доброты. В избраннице мы ищем прежде всего вдохновение на успех, мы ищем поддержку по жизни. Потеря поддержки, как и перебор в этой поддержке, скорее всего может привести к расставанию. Имей это в виду.

Не лезь в его личное пространство

Каждый имеет право на личное пространство, и твой новый спутник не исключение. У каждого человека есть такой кусочек жизни, в который никому нет допуска. Без этого трудно сохранить свою личность. Уверен и у тебя ведь есть такое местечко.

Не скупись на похвалу

Каждый мужчина, без исключений, любят похвалу и признание авторитета, ровно как каждая женщина любит цветы и комплименты. Хвали мужчину, говори какой он сильный, как хорошо что он есть в твоей жизни, как он умело поменял розетку в спальне и что в твоей жизни никто еще так мастерски не точил ножи. Любое достижение мужчины нужно переводить в его достоинство. Максимальную силу обретет этот прием, если ты будешь говорить о его достоинствах другим людям в его присутствии. Только не перегибай, не лицемерь и не выдумывай какого-то такого качества, которое твоему мужчине никак не подходит. Хвали только то, что реально присутствует и что тебе по-настоящему нравится в милом. Главное в этом приеме это искренность.

Учись женской мудрости

Благоразумная женщина всегда поддерживает своего избранника. Ты должна быть для него верной опорой в повседневных испытаниях. «Как отработал? Как день прошел? Я очень ценю все, что ты для меня делаешь, спасибо тебе!». Мужчина должен быть уверен в своей необходимости. Подобные фразы обязательно улучшат ваши отношения, не позволят твоему милому усомниться в правильности своего выбора, он убедится что ты именно та единственная и неповторимая.

Верность лучший способ построить правильные отношения

Этот пункт покажется тебе особенно банальным, однако очень многие пары нередко забывают про такую простую истину как верность. Частый случай, когда жена подозревает своего мужа в измене, при этом сама систематически ему изменяет. Если ты хочешь жить с преданным и достойным мужчиной, нужно стать преданной и достойной женщиной. И не надо думать что об измене он никогда не узнает, рано или поздно все скрытное становится явным. А уважающий себя мужчина никогда не простит своей женщине измену. Будь верна своему мужчине. Любовь - это преданность, где нет места предательству. Я не имею в виду только лишь интимную верность. Всегда будь рядом, поддерживай своего мужчину и в горе и в радости. И тогда только лишь смерть способна будет разлучить вас. Обязательно прочти статью для расширений мировоззрения на эту тему.

Радуй его в постели

Мужская потребность в интимной близости очень велика. Некоторые психологи и вовсе считают что большинство мужских действий и поступков делаются ради удовлетворения физических потребностей. Любовь - это не только духовная близость, физическая сторона не менее важна для построения правильных отношений. Не считай, что твой муж или любовник не способен найти себе кого-то на стороне.

Как только ты перестанешь устраивать его в постели, шансы на то, что он найдет для этих целей другую женщину велики. Мужчины полигамны, и гораздо легче подстроиться под этот факт, чем пытаться с ним бороться. Кстати, если ты вдруг узнаешь что мужчина тебе изменяет, не спеши ругать его всеми земными ругательствами, лучше задумайся, может быть проблема в тебе.

Если ты желаешь правильно построить отношения с мужчиной нужно прежде всего любить его, показывать ему страсть, соблазнять его и всегда быть рядом. В таком случае ему не нужно будет изменять, потому что ты будешь полностью удовлетворять его в плане интима.

Цени его

Цени отношения в которых мужчина старается доставить тебе удовольствие. Я не говорю об отношениях в спальне, хотя это тоже немаловажно. Я говорю о сюрпризах, о неожиданных подарках, о тех поступках, когда он просто так, без какого-то повода, желает сделать тебе приятно.

Умей будь покорной, мужчины это ценят в женщинах. Он ведет тебя прямо – иди прямо. Говорит что нужно сюда зайти, не спорь с ним. Не говори что это накладно, или что футбол ты вообще не понимаешь. Принимай инициативу своего мужчины, это поможет тебе в правильном построении ваших отношений.

Надеюсь эта статья была для тебя полезной. Читай мой блог, и мы сумеем вместе решить любые твои вопросы.

Желаю счастья, простого такого человеческого счастья рядом с любимым. Найди подходящего мужчину, построй с ним правильные отношения, и будь счастлива рядом с ним!

До новых волнующих встреч.

С уважением, Виталий Охрименко!

80 комментариев на «“Как построить правильные отношения с мужчиной”»

    Прочитала и подумала, какая же все-таки ответственность лежит на женщине…
    Статья особенно будет полезной молодым девушкам, которые склонны все идеализировать, ждать принца на белом коне и думать, что все мужчины им что-то должны. Наверное, завышенные потребности — одна из причин неудачного построения отношений с мужчиной.

    Полностью согласен с Вами. Правда должен сказать что ответственность на мой взгляд лежит на всех в равной доле (как на мужчинах, так и на женщинах)

    Про ответственность полностью соглашусь. Многие пары забывают о том, что у них есть ответственность прежде всего друг перед другом.

    Молодым девушкам действительно есть что почерпнуть полезного из этой статьи.

    Правильные или неправильные отношения, мне кажется нельзя четко разграничить. Для каждого это свое. Главное любить и уважать друг друга и все будет ХОРОШО

    Да, для того, чтобы были крепкие отношения в семье нужны: любовь, взаимоуважение, способность идти на компромисы, надежность и поддержка друг друга в трудную минуту, хороший кекс…и как минимум два компьютера

    Для нашей семьи ключевой фактор — это два компьютера

    Все знают свои права, а вот об ответственности часто забывают.

    Виталий, большое спасибо за интересную статью! Многое для себя узнала и исчерпала. Оказывается, многое делала совсем неправильно. Столько ошибок понаделала. Хотела бы теперь исправить ситуацию. Но, не знаю как. Очень нужна ваша помощь. Можете мне дать совет? Была бы очень благодарной!!

    Да, девченки, действительно если хочешь построить хорошие отношения не стоит слишком завышать планку требований к своему избраннику/избраннице!

    Здравствуйте Мира. Сложно дать совет не зная ситуации…да и вообще как мне подсказывает опыт давание советов в амурных делах всегда обходится советчику боком. Но с удовольствием послушаю вашу историю, может чего и подскажу. Можете писать в комментариях, а можете через форму обратной связи или в соцсетях, в общем как Вам будет удобно.

    Нет соблазна подсмотреть, что пишет другая половинка или всё на доверии?

    Не требовать, не будет движения и прогресса и достигнутый уровень потеряется.

    Если от второй половинки слишком много требовать, то рано или поздно терпение лопнет у твоего партнера. Не стоит переусердствовать.

    Мы не скрываем друг от друга, что и кому мы пишем. Мы знаем все пароли друг друга. У нас нет в этом плане проблем.

    Или проводить тренинги, например: «Как забыть парня/девушку и вернуться к жизни?», » Что сделать, чтобы любовь длилась вечно и еще три дня?»

    Виталий очень правильно заметил, что главное — это изначально выбрать правильного партнёра. И я полностью с ним согласна. Тогда и большинство проблем в браке сразу же отпадёт.

    Екатерина, в последнее время этот фактор стал ключевым для очень многих семей. Без шуток.

    Много правильнее принимать таким (такой), каким есть. Иначе зачем заводить отношения и стараться каждый миг и каждый час переделать…это ошибочная стратегия на мой взгляд

    Только с первой попытки выбрать правильного партнера получается крайне редко. Сначала мы наступаем на грабли, залечиваем раны и запоминаем преподнесенный урок.

    Точнее провальная стратегия. Можно лишь немного скорректровать человека и направить его в правильную сторону, но изменить полнностью нереально.

    В ответственности и вся проблема. Только сегодня с братом обсуждали эту проблему: почему на начальных этапах отношений, когда никто никому ничего не обязан все так хорошо и здорово? Почему нельзя жить классно в семье всегда.
    Ведь эти обязанности всех бесят, и мужчин, и женщин. Понятно что без обязательств никуда, но нужно больше доверять и позволять друг другу, меньше контролировать, больше времени проводить порознь, в разных компаниях…Не всегда это решение, но может помочь многим парам избежать расставания.

    У нас вполне есть время на такие эксперименты. Лет с 16-18 и до замужества)) А к браку нужно постараться подойти со всей ответственностью.

    О, как забыть парня — это крутая идея. Виталий, мотай на ус!

    Вот как я представляю идеальную семью: каждый не заморачивается тем, что ему должен его партнёр, а сам старается делать всё по максимуму для счастья своей половинки. В такой семье не будет место взаимным упрёкам.

    Правильно, а для воспитания и перевоспитания в семье должны быть дети!!

    Сейчас ради интереса набрал в вордстате. 4 211
    запросов в месяц. По ходу это очень крутой запрос, нужно будет обязательно добраться и написать хорошую статью!

    Да, абсолютно согласен: модель идеальна. Только в реальной жизни найти двух таких альтруистов под одной крышей очень и очень проблемно. Зачастую один дарит, другой пользуется. И так будет всегда!

    Это как посмотреть! Вообще эта модель может сойти за очень коварный план. Вот представь себе: жена каждый день готовит вкусняшки, выглядит просто супер, с мужем ласкова, всегда во всём поддерживает и готова выслушать. Разве с такой женой муж захочет ругаться и накачиваться каждый вечер пивом? Сомневаюсь, скорее будет стараться тоже соответствовать, а то не дай бог уведут

    У меня муж жуткий ревнивец. Он должен знать, с кем я разговариваю по телефону, куда пошла,кому написала и это иногда жутко бесит. Всегда должно оставаться личное пространство, иначе человека можно задушить своей любовью.

    Виталий, сейчас часто модель другая — каждый тянет одеяло в свою сторону. Сейчас почти каждый является потребителем, а отдавать даже в душевном понимании хочет далеко не каждый.

    Ирина, от таких хороших и идеальных жен чаще всего и уходят мужья. С такими скучно. В каждой девушке должна быть доля стервозности.

    Такие эксперименты чаще всего убивают чувства и люди боятся потом любить, имея горький опыт в прошлом.

    Виталий, с тебя премия за удачные идеи! Если еще нужно, обращайся.))

    Да, детей надо воспитывать и одновременно воспитывать себя, т.к. они как губки все впитывают и полностью копируют поведение окружающих их людей.

    Я тоже это заметила, Екатерина, каждый ждёт, что партнёр должен его осчастливить, причём как-то без его участия, а если этого не происходит, спешит разорвать отношения.

    Нет, ну в нужных местах можно и добавить перчика, для остроты ощущений, тут уже умная женщина должна сама видеть, как поступить)))

    Да, Екатерина, это очень тяжело, у меня тоже был опыт отношений с ревнивцами. В таких ситуациях у меня возникало только одно желание: убежать и отключить телефон. Но я знаю, что для многих людей ревность и бесконечный контроль — это не так страшно, как для меня. Я же этого просто не выношу, проще расстаться.

    У меня ничего такого не произошло. Современным молодым людям надо стараться попроще к этому относиться. Ведь сейчас только единицы выходят замуж за свою первую любовь. А уж сохранить способность любить в таких условиях — это задача нашего времени.

    А я просто стараюсь давать меньше поводов для ревности и тогда все тихо и спокойно.

    Любовь в сердце должна быть всегда. Сначала к родителям, потом к супругу/супруге, а затем к детям, внукам и т.д.

    Конечно, Екатерина! Без любви человек не может быть полноценной личностью. А если кто-то нас обидел, надо постараться простить и идти дальше.

    Очень сложно бывает простить человека, обидевшего нас. Я считаю, прощать умеет далеко не каждый, но этому качеству нужно учиться.

    Да, английская пословица по этому поводу гласит: не надо воспитывать детей, воспитывайте себя. Дети всё равно вырастут похожими на вас.

    Хорошо если так. Просто некоторым ревнивцам и повод не нужен, выносят мозг абсолютно без повода.

    Самое печальное, что в новых отношениях всё повторяется, это просто какой-то замкнутый круг. Некоторые умудряются сейчас по 7 раз в брак вступать, не говоря уже о неофициальных отношениях.

    Если у вас нет собаки, её не отравит сосед… Согласна, вообще не выход. Надо жить полной жизнью, а проблемы будут всегда. Нужно просто не зацикливаться, всегда пытаться находить решение и быть на позитиве.

    Лермонтов посвятил одной незнакомке стихотворение «К***». Вот оно.
    «Делись со мною тем, что знаешь,
    И благодарен буду я.
    Но ты мне душу предлагаешь
    — На кой мне чёрт душа твоя!..»
    Что же нужно поэту от К***?

    Екатерина, люди часто не читают и не прислушиваются к другому мнению, а потом расплачиваются.

    Мало потребуешь — плохо и много потребуешь — плохо. Как бы безболезненно найти золотую середину.

    Ирина, лучше расстаться, согласен. Нет прав у другого контролировать чьи то поступки.

    Прав-то нет, конечно. Но если другого человека этот контроль устраивает, такие отношения вполне имеют место быть.

    Во все времена люди наступают на свои грабли. Если бы все слушали советы других, да ещё бы и постоянно следовали им, мир был бы, наверно, совсем другим!

    Я вот раньше никогда не думала, что требовать от партнёра мало — это плохо. Но как-то пришлось такое от парня услышать)) Так что всякое бывает.

    Хочу сказать, что это правда. Некоторым людям всё же нужна такая мотивация, в виде лёгкого пинка от супруга или супруги. Иначе определённый тип людей просто осядет на диване и ничего не будет делать.

    Ирина, муж быстро привыкнет ко всему и станет старания жены воспринимать как стандартную комплектацию, а не тюнинг.

    Екатерина, я уйду от стервозной женщины, мне проблемы не нужны. Стервозность на любителя.

    Если каждый из супругов потребитель, что это за семья. И к собственным детям потребительское отношение?

    Екатерина, наверно дело в том, что человек сам не знает, что ему нужно от другого человека. Вот и копается, перебирает других в
    поисках подходящего партнёра.

    Екатерина, я вам не завидую. Ревность может прогрессировать. И ревность не всегда любовь.

    Не давать повод не выход из ситуации. Требования мужа будут расти. Придраться к любому столбу можно. И как недавание повода вяжется с понятием стервозности?

    ага, а после того как отношения начались невздумай предъвлять ему за неверность. но сама не изменяй. Ведь мужская измена не тоже, что женская.

    А я вам скажу, что делает муж такой жены: во-первых, все хорошее воспринимается как должное (так уж мы, люди, устроены), запросы растут (по принципу «золотой рыбки»), а во-вторых, чтоб не увели- все поступки жены обесцениваются, занижается ее самооценка.

    если нужно, уйти от партнёра хоть даже в общагу, и выйти хоть даже на место уборщицы, если того потребует ситуация. Вот тогда женщина будут свободна по-настоящему. И мужчина будет знать, что она легко пожертвует комфортом и достатком, если отношения перестанут её устраивать.

6 5 874 0

Как строить отношения с мужчиной – главнейший вопрос каждой женщины на планете Земля и, возможно, за ее пределами. Построение и поддержание отношений с противоположным полом – это одна из основных задач женщины, заложенных в ней самой природой.

Женщина – это хранительница очага, она создана созидать и хранить уют, вдохновлять мужчину на подвиги и обеспечение семьи, рожать и воспитывать потомство. Соответственно, для выполнения своей женской функции необходим мужчина. От того, насколько качественны отношения в паре, насколько выбор партнеров правилен, основан на истинных чувствах любви и нежности, зависит не только близкое будущее, но и долгосрочные перспективы создания семьи и рождение детей.

Для того, чтобы встретить подходящего мужчину и построить гармоничные отношения, прежде всего, необходимо осознать и принять те роли, которые даны нам от природы.

Мужчина – завоеватель, добытчик, защитник. Женщина – хранительница домашнего тепла, создающая особую созидательную атмосферу в доме.

Таким образом, задача мужчины – забить мамонта и принести еду в пещеру. Задача женщины – приготовить мамонта и накормить семью, вдохновить мужчину на новую охоту. И так по кругу. Женщина дарит энергию мужчине, мужчина ее берет и трансформирует для обеспечения едой, деньгами и безопасностью свою семью. Это природа.

В силу того, что мы живем давно не в пещерных условиях и цивилизационные блага стали намного шире, нежели во время динозавров, мужчины и женщины «обросли» дополнительными функциями. Каждый теперь имеет карьерные амбиции, хобби и личные интересы, передает занятие домашним хозяйством наемным работникам, детей воспитывают няни и т.д. Несмотря на это, внутреннюю природу не изменишь. Соответственно, основные принципы построения отношений между мужчиной и женщиной остались прежними.

Психологи выделяют определенные «ипостаси» или образы, в которых представляют себе женщину. Важно, эти образы присущи каждой без исключения женщине от рождения, но в силу воспитания и условий социальной среды, где растет и формируется девочка, одни могут заглушаться и не проявляться, другие же, наоборот, активно демонстрироваться. От этих самых образов напрямую зависит качество отношений с мужчиной. Что это за ипостаси?

  • Девочка. Это уровень эмоционального проявления женщины, которому присущи такие качества как: игривость, флирт, желание получать подарки и приятности, послушность, восхищение мужчиной, отсутствие критики, юмор, легкость и т.д. ;
  • Хозяйка. Это уровень проявления заботы о мужчине: еду приготовить, носочки заштопать, газету принести;
  • Любовница. Это уровень сексуальной раскрепощенности женщины для конкретного мужчины;
  • Королева. Это мыслительный/интеллектуальный уровень, уровень глубины женщины. Ему присущи: образованность, кругозор женщины, интересы, самореализация и т.д.

Именно в условиях динамической смены вышеперечисленных ролей/образов женщины и устанавливается связь с мужчиной в разных форматах: любовники, партнер по бизнесу, роль жены и т.д.

То, насколько качественно женщина играет нужную роль и насколько умело и в нужное время сменяет их, зависит отношение мужчины к ней.

Помимо «ролевых игр» и выбранного формата отношений, а речь идет об отношениях в паре между мужчиной и женщиной в данном случае, союз проходит несколько стадий, а именно:

  • Химия любви (до 1,5 года). Это период знакомства друг с другом, розовые очки, свидания, безумные поступки, страстный секс, стремление проводить каждую минуту вместе, желание дышать партнером, цветы, бантики и шарики;
  • Насыщение (до 0,5 года). Это период, когда химия любви остается, но добавляется некая усталость от отношений, уже немного надоело. Характерно для этого периода желание дистанцироваться немного от партнера, иметь личное пространство и время;
  • Отвращение (до 1 года). Это один из самых болезненных периодов в отношениях, может быть критическим и часто приводит к разрыву отношений. Он характеризуется тем, что розовые очки снимаются и партнер предстает таким, каков он есть в действительности и в быту. Чавкает когда ест, грязное белье валяется по всему дому, зубы чистит недостаточно тщательно и т.д. Теперь практически любые человеческие проявления партнера вызывают раздражение или отвращение.
    (Часто пары останавливаются в своей динамике развития отношений на этапе отвращения и снова переключаются на химию любви, потом на насыщение. И так по кругу. Это некое застревание в отношениях)
  • Терпение. Если людям удалось пережить и пройти предыдущие три этапа, они выходят на более высокий уровень отношений – терпение друг к другу. Это состояние (не период), когда люди объективно оценивают человеческие качества и проявления партнера и принимают его;
  • Обучение. Это время, когда люди приняли друг друга и начинают учиться жить с реальным человеком, учитывая все его особенности;
  • Дружба , когда партнеры воспринимают друг друга равными и могут идти рука об руку до конца жизни и не искать на стороне лучший вариант;
  • Любовь . И только пройдя все перипетии в виде стадий отношений с их особенностями и не разлучившись, к людям приходит настоящая любовь.

Если вы встретили достойного мужчину и желаете построить с ним любовные прочные отношения, следующие советы несомненно вам помогут.

Играйте разные роли

Как мы знаем, женщина предстает перед мужчиной в разных образах (девочка, хозяйка, любовница и королева).

  • Следует знать, что мужчина по природе своей завоеватель. Для того, чтобы вызвать у него интерес и желание завоевать, нужно одеть определенную ипостась. А кого сложнее всего завоевать? Несомненно, королеву. Королева ведет себя неприступно, но очень достойно. Она демонстрирует глубину своей личности, но держит дистанцию. Она завораживает внешне и притягивает внутренне. Ею хочется обладать.
  • Как только мужчина заинтригован и проявляет инициативу, следует «включить» девочку и поиграть с мужчиной. Девочка всегда создает атмосферу и дарит ощущение. Вы можете не обладать модельной внешностью и иметь кривые зубы, но если вы создаете ауру игривости и потешности (в хорошем смысле слова), мужчин это завораживает. Им хочется вас опекать, увлекать, одаривать. Чем больше мужчина вложит в вас на этом этапе, тем ценнее вы для него будете.
  • После игры в девочку, подключаем хозяйку и демонстрируем заботу о мужчине. Хозяйка показывает то, что женщина может дать мужчине взамен на его ухаживания. Мы готовим вкусные завтраки, собираем тормозок на работу.
  • И только после демонстрации хозяйки включаем любовницу , как награду.

На самом деле, четкой последовательности нет. Сейчас может выглядеть странным то, что у пары не было секса в период влюбленности и этапа конфетно-букетного периода. Такое бывает, но редко. Тут важно помнить истину:

С чем вы входите в отношения, то и будет продолжено.

Это значит, если вы входите в отношения в роли любовницы (познакомились и переспали), то, скорее всего, до королевы и жены вы не дотянете. Это тенденция, хотя бывают исключения.

Соблюдайте баланс

Гармоничные отношения на то и гармоничные, что в них каждый берет столько, сколько отдает. Тут сложно измерить этот обмен материально, это энергетический обмен. Если вы отдаете мужчине слишком много энергии, доводя себя до физической усталости, остановитесь.

Любовь живет там, где есть баланс. Если мужчина вас истощает, подумайте, а тот ли это мужчина, который вам нужен.

Примите решение

Каждая женщина хочет иметь прочные отношения и вопрос о том, а заводить ли новый роман, в основном, не ставится. Если вы приняли решение вступить в отношения с мужчиной, в тот же миг следует подумать над принятием и другого, не менее важного, решения – готовы ли вы отделиться от внешнего социального влияния?

Мужчина полюбил женщину, стали встречаться. Думают пожениться. И тут мама говорит: «Что-то она мне не очень нравится, вон Коленька и покрасивее, и побогаче, и смотрит нежнее на тебя!»


Чем удержать мужчину

По большому счету, отношения, основанные на любви, глубоком уважении, нежности, заботе друг о друге удерживать не нужно. Они автоматически будут. Но чтобы они были, стоит помнить о важных вещах для любого мужчины, без которых он быть с вами просто не сможет. Это принятие, восхищение, объятия.

Инструкция

Наибольшей надежностью отличаются отношения между зрелыми и сознательными людьми, осознающими, что именно происходит между ними. Если же партнеры отличаются незрелостью личности, и их отношения построены на эмоциональной зависимости, такой союз нельзя назвать гармоничным, так как он не способствует взаимному развитию и росту.

Для того чтобы ваши взаимоотношения всегда были и зрелыми, избегайте распространенных ошибок – в частности, не пугайтесь уменьшения страсти и , так как бурные эмоции всегда имеют свойство заканчиваться. Нередко люди, осознавая, что страсть ушла, считая, что ушла вместе с эмоциями, однако это не так – воспринимайте снижение эмоционального восторга друг от друга как переход на новый этап отношений. Защищайте свою любовь от выгорания, постоянно подпитывайте ее новыми источниками взаимной симпатии.

Одной из распространенных ошибок в отношения х является отсутствие дистанции – люди фактически друг другу в личном пространстве, растворяясь друг в друге и через некоторое время эмоционально выгорают. Научитесь грамотно держать дистанцию – в каждом человеке всегда должна оставаться толика загадочного, для того чтобы заинтересовать партнера. Не стремитесь стать неразрывным целым существом – это не идеальная модель отношений, а ошибка.

Также очень важно научиться принимать партнера таким, какой он есть, не пытаясь изменить его в соответствии со своими ожиданиями и мечтами. Не привязывайте человека к себе и не стремитесь постоянно контролировать его – доверяйте своему партнеру, а также доверяйте себе и будьте в себе уверены. Тогда вам не потребуется самоутверждаться за счет постоянного контроля.

Не стремитесь к полному единению – небольшая дистанция необходима для гармоничных отношений. Не бойтесь потерять друг друга – страхи отношения , превращая их в невротическую зависимость друг от друга.

Просто получайте удовольствие от того, что ваши отношения отличаются долговечностью, трезвостью и глубиной, от того, что вы даете друг другу свободу. Ваш партнер – это не ваша собственность и именно тогда, когда люди это осознают и начинают уважать свободу друг друга, начинаются по-настоящему отношения .

Никогда не считайте любовь чем-то законченным. Отношения - это процесс, в котором должны принимать участие два человека, и он никогда не должен останавливаться и становиться статичным. Воспитайте в себе готовность к неожиданным поворотам событий и к неизвестности – это поможет избежать скуки в отношения х.

Как построить отношения с мужчиной, чтобы они были долгими и крепкими? В этом нет ничего сверхъестественного. Важно проявить терпение, придерживаться основных правил и понимать, что мужчина такой же человек, как и вы.

10 важных правил для крепких и длительных отношений

Перед тем как построить гармоничные отношения, нужно отчетливо разобраться, а нужны ли они вам. Если, да и мужчина дорог, с ним хорошо и есть желание жить вместе долго, тогда готовьтесь к работе. Потому что отношения - это ответственный труд обоих партнеров.

А в помощь в этом длинном пути будут 10 правил, соблюдая которые вы становитесь на шаг ближе к крепкому союзу.

  • Не нужно торопить события

Мужчины не любят, когда на них давят. Они завоеватели, которые хотят сами добиваться и побеждать. Не забирайте у избранника этого шанса, подождите, не давите постоянными расспросами о том, когда ваши взаимоотношения выйдут на новый уровень. Позвольте ему добиться и стать вашим героем.
Наслаждайтесь романтикой. Получите удовольствие от походов на свидания и волнительного чувства перед встречей. Это по праву лучший период отношений и не старайтесь себя его лишить.

  • Откажитесь от ожидания принца

Если хотите крепкие отношения с мужчиной, откажитесь от своего идеала. Мужчины далеко не такие, как описываются в сказках и мелодрамах. Это не значит, что они плохи или невнимательны. Совсем нет. Но ваш избранник, скорее всего, отличается от идеального образа. Он живой человек, который обладает своими недостатками и всегда может выдаться «плохой день», когда он будет не в духе.
Возьмите и выпишите на лист в одну колонку все, что вам в нем нравится, а в другую, что раздражает. Обдумайте полученный результат, и, если в колонке со знаком минус оказались те качества, которые вы можете принять и понять, то это точно «ваш парень».

  • Никаких бывших

Перед тем как начать новые отношения, отпустите старые. Для создания крепкого союза неприемлемы долгие разговоры о своих бывших и жалобы на то, какие мужчины плохие. Такое поведение может отпугнуть и навести на мысли что бывший вам все еще небезразличен.

  • Больше естественности

Будьте собой! Чем больше «масок» вы на себя наденете в начале отношений, тем больше разочарования будет испытывать избранник потом. И, к тому же, естественность и непринужденность всегда привлекают внимание. Нужно помнить о своей неповторимости.

  • Больше разговоров

Много говорите с парнем, не просто болтайте о пустяках, а старайтесь узнать его, его желания и симпатии. Перед тем как построить крепкие отношения, выясните что он любит и, наоборот, не приемлет. Это поможет избежать ненужных ссор и недоразумений. Понимание желаний партнера как нельзя лучше укрепляет союз.

  • Проводите время вместе

Серьезные отношения требуют много совместного времяпровождения. Это помогает узнать друг друга, а совместный отдых и маленькие традиции настраивают между вами особую связь.
Но здесь инициативу придется взять в свои руки. Если с обычными свиданиями буде все в порядке, то создание традиций у парней получается плохо. Тут нужен особый женский подход.

  • Распределение домашних обязанностей

Как ни странно, но этот пункт можно смело ставить на первое место, в рейтинге правил, как правильно построить отношения с мужчиной. И тут имеются в виду уже не просто отношения, а брак. Вопросом о разделении обязанностей лучше заняться с самого начала совместного проживания.
Вы удивитесь, но четкое распределение домашних дел сократит количество ссор и размолвок. Здесь мужчине нужно дать ясно понять, что вам от него нужно и что он должен делать.

  • Создайте свой маленький мир

Женщина очень интересна, когда увлечена. Особенно нравится мужьям наблюдать за супругой во время ее любимого занятия, ведь она словно «светится» и очень загадочна.
Неважно, что это будет, вышивание крестиком, походы в тренажёрный зал, чтение или даже собирание марок. Главное, чтобы у вас было что-то еще, помимо отношений и парня.
Строить прочные отношения важно, но это не должно занимать все ваши мысли. Правда, приготовление очередного ужина не входит в перечень хобби, если только это не опробование нового рецепта ресторанного блюда. Зато любимая работа (именно та, которая приносит максимум удовольствия) может стать тем самым искомым увлечением.
Создание своего маленького мира, существующего лишь для вас, важно не только, чтобы поддерживать мужской интерес. Увлечение сделает вашу жизнь приятной и многогранной.

  • Внимание, понимание и терпение

Именно этим качествам придется научиться. Внимание вам понадобится, чтобы изучить все особенности своего мужчины, его потребности. С умением понимать вы обязательно столкнетесь, когда избранник будет помногу работать и ему нужна будет ваша поддержка. Чтобы он развивался, ее нужно будет дать и понять, что для него это важно. А терпение… без него не обойтись. Ведь привыкание и принятие чужих особенностей и недостатков без терпения не произойдет.

  • Не забывайте о сексе

И последнее правило – хороший секс укрепляет отношения. Он поддержит огонь страсти и примирит после ссоры.
К сожалению, часть женщин считает, что интимная близость не самая важная составляющая для крепких серьезных отношений и ей можно пренебречь. Это заблуждение! Секс, может, и не глава всего, но это такой же фундамент для отношений, как и понимание, любовь и забота. Но его нужно хотеть, а не просто «исполнять долг».Со временем отношения «приедаются» и интимные тоже. Не стесняйтесь экспериментировать. Проявляйте инициативу и предлагайте избраннику что-то новое, например, вместе воплотить вашу сексуальную фантазию. Он будет в восторге, но, главное, не переусердствовать.

Отношения с мужчиной на работе – несколько правил для союза с коллегой

С тем, как построить серьезные отношения с мужчиной, вроде все ясно, но что делать если это коллега? К самому союзу и дальнейшему браку, описанные советы применимы так же, как и с любым другим парнем. А вот начать такие отношения несколько сложнее.

Основные 4 момента, которые нужно учитывать для отношений на работе:

  1. Не стоит афишировать это пред другими коллегами, особенно если вы занимаете более высокий пост (лишние сплетни ни к чему ни вам ни мужчине). Даже если ваши отношения не сложатся, вам еще предстоит работать вместе.
  2. В самом начале обговорите момент, что на работе у вас только профессиональные взаимодействия. Поцелуи в подсобке, может, и романтичны, но вряд ли пойдут на пользу профессиональной деятельности.
  3. Разделяйте карьеру и дом: постарайтесь меньше говорить о работе в домашней обстановке, а вот в трудовые часы не отвлекаться на обсуждение отношений. Иначе вы быстро устанете от союза. Если вдруг поссорились, то с наступлением рабочего времени оставляйте личные проблемы дома.
  4. Больше отдыхайте вдвоем: ходите в паб, гуляйте по парку, ездите на озеро и т.д. Главное, чтобы у вас было больше своего личного: воспоминаний, фотографий, историй, любимых мест. Чтобы ваши отношения не проходили только на работе.

Это не все моменты, которые нужно учитывать. Если вы строите отношения на работе, то столкнетесь со многими трудностями, главное, справится с ними вместе.

Начинать строить серьезные отношения всегда непросто. Это ответственный шаг для обоих партнеров.

Главное, быть честными друг с другом и все трудности решать не спором и ссорой, а спокойным разговором. В процессе можно обсудить все претензии и найти общее решение всех проблем. Соблюдая это маленькое правило вы уже построите счастливый союз, а придерживаясь всех рекомендаций, это будет еще проще.

Многие согласятся с тем, что построить свои отношения с мужчиной или парнем на одной лишь любви – очень сложно. Возможно, что любовь, причём даже очень сильная любовь, может сглаживать некоторые неприятные моменты отношений, тем не менее, неприятные моменты будут, причём со временем, когда любовь угасает, их будет всё больше, в результате чего отношения будут только портиться. В данной статье журналисты сайта сайт расскажут вам, как правильно строить отношения с мужчиной и дадут ряд советов об этом.

Как строить отношения с мужчиной?

Чтобы ваши отношения были крепкими, необходимо изначально их строить правильно, ведь отношения это словно дом, для возведения которого нужен надёжный фундамент. Давайте ниже рассмотрим, на каких принципах нужно строить отношения с парнем и с мужем, чтобы они были крепкими и длительными.

Уважение

В первую очередь строить отношения с мужчиной необходимо на уважении друг к другу. Уважение должно быть не только к личности, но и к мнению, желаниям, вкусам и т.п. Когда в отношениях нет уважения, достичь гармонии и взаимопонимания – невозможно. Уважайте и цените свою вторую половину, а также уважайте его как мужчину, при этом он должен проявлять уважение и к вам.

Понимание

Очень часто у влюблённых складывается мнение о том, что они одинаковы в своих вкусах, в мировоззрении, в предпочтениях и т.п. В начале отношений влюблённые уступчивы и при этом на многие вещи закрывают глаза, но это со временем проходит и у обоих должно оставаться понимание своей второй половины. С пониманием нужно относиться к желаниям, поступкам, действиям и т.п. Когда вы будете понимать друг друга, вам будет хорошо вместе, так как вы друг для друга будете отрадой.

Поддержка

Немаловажной в отношениях является и поддержка. Каким бы морально сильным не был бы ваш мужчина, всё равно ему очень необходима поддержка любимой женщины. Поддержка должна быть не только в сложных ситуациях, но и в его решениях, поступках, делах и т.п.

Доверие

Во многих фильмах о любви любят говорить очень хорошую фразу: «Отношения строятся на доверии», и это очень правильная фраза. Многие недоверие в отношениях ассоциируют с ревностью, и это, скорее всего, действительно так. Но доверие в отношениях ограничивается не только в том, что вы должны быть уверены в верности своего мужчины, но а также верить ему во всём: в обещаниях, в поступках и т.п.

Забота

Очень важно в отношениях проявлять заботу друг к другу, особенно это касается представительниц прекрасного пола. Несмотря на то, что мужчины сильные натуры, им очень необходима наша забота, причём во всём: забота о его здоровье, о его питании и сытости, чтобы у него всегда была чистая и поглаженная одежда и т.п.

Комфортные условия

Кто как не девушка является создателем комфортных условий в отношениях, а особенно в семейной жизни. Именно на девушку возлагается самая главная задача – хранить домашний очаг и создавать все условия, чтобы мужчина был счастлив. Не стоит воспринимать это как самопожертвование, на самом деле, когда девушка действительно любит, она старается сделать всё, чтобы её второй половине было комфортно во всём, особенно в быту. При этом мужчина должен также создавать для девушки комфортные условия: обеспечивать основной доход семьи и быть настоящим мужчиной, как в отношениях, так и в своих действиях.

Досуг

При построении отношений очень важно не стать затворниками, а жить интересной жизнью. Бывают случаи, когда мужчина и женщина становятся замкнутыми по отношению к внешнему миру: не встречаются и не созваниваются с друзьями, не посещают вместе различные мероприятия, и вообще редко куда выходят вдвоём. Сюда же можно отнести и те случаи, когда при совместной жизни мужчина и женщина мало времени проводят друг с другом, и у каждого имеются свои отдельные предпочтения (компьютер, телевизор, чтение и т.п.). Именно поэтому очень важно совместный досуг стараться проводить вместе. Ходите вместе в магазин, да и просто гуляйте по городу, если возможно – ходите вместе с работы. Старайтесь дома проводить также время вместе: за компьютером, телевизором, да и просто за разговорами на кухне – важно быть вместе, но это не означает, что вы постоянно должны быть рядом друг с другом, просто старайтесь проводить больше совместного времени.

Разнообразие

Старайтесь разбавлять однообразие семейной жизни. Например, готовьте разные блюда, посещайте разные места, разнообразьте свою интимную жизнь. Одним словом, вносите что-то новое в свои отношения, так как обыденность надоедает и разрушает их. Когда в отношениях постоянно появляется что-то новенькое (в хорошем смысле этого слова), то и отношения всегда будут интересными и крепкими.

Романтика

Ну как же без этого, пожалуй, одного из самых главных составляющих крепких отношений – романтики. Романтика делает отношения более нежными и трепетными, именно в романтические моменты отношений мы забываем обо всём негативном и понимаем, насколько нам хорошо с нашей второй половиной, это касается как девушек, так и мужчин. Старайтесь привносить романтические моменты в ваши отношения, но при этом романтические моменты должны быть часто, но в меру, иначе она может перестать иметь свою чудодейственную силу и вовсе надоест.

Пожалуй, это и все главные правила и принципы построения отношений между парнем и девушкой, а также между мужем и женой. Наряду с этим есть некоторые нестандартные ситуации, которые также имеют место быть, рассмотрим их вкратце чуть ниже.

Многие девушки и женщины не знают, как строить отношения с разведенным мужчиной. Действительно, с разведённым мужчиной достаточно сложно построить отношения, чем с тем, который ни разу не был женат. Тут следует понять одну простую истину, что разведённые мужчины после развода не особо тяготеют к повторному браку, а иногда и к серьёзным отношениям. Именно поэтому, если вы хотите построить с ним отношения, то главное на него не давить, и не стремиться сразу создать отношения, а разговоры об отношениях, тем более о совместной жизни – заводите издалека, а лучше чтобы эту тему затронул он, а не вы. Нужно осторожно покорять его сердце, и когда ему будет с вами хорошо: комфортно, интересно, спокойно и он поймёт, что вы стали его смыслом жизни, и он без вас не может, то тогда можно строить серьёзные отношения и говорить с ним об этом. Очень важно узнать причину его развода, чтобы так сказать, пресечь повторное возникновение этой ситуации и в ваших отношениях.

Не менее сложным вопросом является то, как строить отношения на расстоянии. Вообще, отношения на расстоянии – очень сложная ситуация. Главное, стараться как можно чаще общаться, но при этом не надоедать друг другу постоянным общением. Также старайтесь не ограничивать свободу друг друга на расстоянии, иначе вы надоедите один одному. Старайтесь периодически встречаться, иначе такие отношения будут бессмысленными.

Зная, что хочет мужчина и как с ним строить отношения - у вас будет достаточно крепкий и длительный союз. Постройте свои отношения на тех принципах, которые мы перечислили выше и у вас будут замечательные отношения с парнем, а в дальнейшем и с мужем. Желаем счастья и семейной идиллии!




Самое обсуждаемое
Как удалить нежелательные волосы в интимной зоне? Как удалить нежелательные волосы в интимной зоне?
Психология как влиять на мужчину Психология как влиять на мужчину
Китайская роспись на ногтях: пошаговая инструкция Китайская роспись на ногтях: пошаговая инструкция


top