Πώς να αποδεχτείς τον εαυτό σου;

Πώς να αποδεχτείτε τον κόσμο γύρω σας;

Κι αν μου αρέσουν πολύ λίγα στη ζωή μου;

Τι πρέπει να κάνω αν οι επιθυμίες μου δεν πραγματοποιηθούν;

Λαμβάνω ερωτήσεις όπως αυτή μέσω email σχεδόν όλη την ώρα.

Για πολλούς ανθρώπους, η πιο λογική απάντηση φαίνεται να είναι «αν δεν σου αρέσει, άλλαξέ το». Και όλα δείχνουν να είναι σωστά και υγιή, αλλά μερικές φορές σε αυτή την απόρριψη του εαυτού τους και της ζωής, οι άνθρωποι φτάνουν στο σημείο να μην έχουν πια τη δύναμη να αλλάξουν τίποτα. Για κάποιους, αυτό είναι ένα τοπικό φαινόμενο που υποχωρεί σε μερικές ώρες, ενώ για άλλους είναι μια παρατεταμένη κατάσταση. Ωστόσο, όπως γνωρίζετε, "από κάθε απελπιστική κατάσταση, η έξοδος είναι εκεί που είναι η είσοδος!"

Το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε οποιαδήποτε αλλαγή είναι με τον εαυτό σας. Ακόμα κι αν φαίνεται ότι δεν είμαι εγώ που δεν είμαι έτσι, είναι ο κόσμος που δεν είναι έτσι, άλλοι είναι που δεν είναι έτσι.

Υπάρχουν πολλά άρθρα στον ιστότοπο σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε με τον εαυτό σας σε τέτοιες περιπτώσεις. Θέλω όμως να τονίσω για άλλη μια φορά την ευθύνη. Λαμβάνουμε την απάντηση από τον κόσμο που περιμένουμε - συνειδητά ή ασυνείδητα. Και όλη μας η ζωή είναι υφασμένη από τις δικές μας επιθυμίες πραγματοποιημένες. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν φόβο σε αυτό το μέρος. Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται - δεν είναι αυτό που ήθελα!

Μελέτη περίπτωσης

Με αγάπη για την πραγματικότητά σας,
Τζούνια

Προστασία από τα ενεργειακά βαμπίρ Πώς οι Σωστές Σκέψεις επηρεάζουν τη ΖΩΗ μας.

Επτά τρόποι για να προστατευτείτε από τα ενεργειακά βαμπίρ

Η ζωή και η υγεία μας δεν εξαρτώνται μόνο από βιταμίνες, μέταλλα, μικροστοιχεία, αλλά και από ανεπαίσθητη ενέργεια αόρατη με γυμνό μάτι. Αυτή η ενέργεια κυκλοφορεί σε όλο το σώμα μας, διατηρώντας το σε βέλτιστη κατάσταση.

Αλλά εάν υπάρχει μια δυσλειτουργία στο λεπτό επίπεδο και η ενέργεια δεν μπορεί να κυκλοφορήσει σωστά, τότε εμφανίζεται ασθένεια ή ασθένεια.

Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που, άθελά τους ή άθελά τους, μπορούν να πάρουν την ενέργειά μας ή να διαταράξουν την κυκλοφορία της.

Έτσι, το άτομο που μας αφαιρεί με το ζόρι την ενέργεια, αντίθετα με όλους τους νόμους της αμοιβαίας ανταλλαγής ενέργειας, κατέληξε δίπλα μας. Κι εσύ κι εγώ που του δίνουμε αυτή την ενέργεια, σε αντίθεση με τις επιθυμίες μας, γινόμαστε δωρητές άθελά μας.

Τα μέντιουμ εντοπίζουν τέτοιους ανθρώπους εύκολα και αμέσως. Πώς μπορούμε εσείς και εγώ, οι απλοί άνθρωποι, να προσδιορίσουμε ότι έχουμε επικοινωνήσει με έναν ενεργειακό «απατεώνα»;

Εδώ είναι μερικά σημάδια με τα οποία μπορούν να αναγνωριστούν:

Όταν επικοινωνείς μαζί του, νιώθεις την αίσθηση ότι κάποιος (όχι απαραίτητα μέντιουμ) προσπαθεί να σου εμφυσήσει μια ξένη σκέψη ή ιδέα που είναι ξένη προς την κοσμοθεωρία σου.

Όταν τα μάτια σας συναντιούνται, νιώθετε ένταση και ευάλωτη χωρίς προφανή λόγο.

Κατά τη διάρκεια ενός διαλόγου μαζί του, ο εκνευρισμός αυξάνεται μέσα σας χωρίς κανένα λόγο, προσπαθείτε να τερματίσετε τη συνομιλία όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Μετά την επικοινωνία νιώθετε κουρασμένοι, καταβεβλημένοι και άρρωστοι.

Μπορείτε να προστατευθείτε από την επιρροή τέτοιων ανθρώπων χρησιμοποιώντας μία από τις 7 επιλογές:

1. Ξετυλίξτε τον λόγο της αρνητικότητας. Εάν ένα άτομο είναι δυσαρεστημένο με τη δουλειά του ή τις σχέσεις του με αγαπημένα του πρόσωπα, τότε ο μόνος τρόπος να αποδείξει με κάποιο τρόπο την αξία του είναι να κάνει τους άλλους να υποφέρουν. Με το να παραπονιούνται συνεχώς για τα προβλήματά τους, αναζητούν την προσοχή που τους λείπει.

2. Προσπαθήστε να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από τα συναισθήματα που προκύπτουν όταν μιλάτε με έναν τόσο επικίνδυνο συνομιλητή. Με τον καιρό θα μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας.

3. Χαμόγελο και αδιαφορία. Εάν ένας ενεργειακός βρικόλακας προσπαθήσει να ξεκινήσει μια συζήτηση που είναι δυσάρεστη για εσάς, χαμογελάστε και μείνετε σιωπηλοί. Το κύριο πράγμα είναι να διατηρήσετε την ουδετερότητα και να μην επιτρέψετε στο άτομο να μεταφέρει την αρνητικότητα του πάνω σας. Δείχνοντας μια αντίδραση, δίνετε στο βαμπίρ φαγητό και αφορμή να επικοινωνήσει μαζί σας ξανά και ξανά.

3. Χρησιμοποιήστε ένα απλό κόλπο - ζητήστε από το άτομο να μιλήσει για κάτι καλό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ο συνομιλητής σας σας είπε για εκατοστή φορά πώς πήγε σε έναν διορατικό - και η ζύμη του ακόμα δεν λειτούργησε, ή οι ντομάτες δεν ήταν ώριμες ή πόσο άτυχος ήταν. Πιθανότατα, μετά το αίτημά σας να μιλήσετε για καλά πράγματα, ο βρικόλακας θα χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς.

4. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να χρησιμοποιηθεί! Μην βοηθάς όλους, γιατί κάποιοι απλώς σε εκμεταλλεύονται. Επιπλέον, το να ακούς συνεχώς αρνητισμό δεν θα φέρει θετικά αποτελέσματα.

5. Επαναλάβετε στον εαυτό σας: «Σ’ αγαπώ, συγχώρεσέ με, ευχαριστώ». Αυτή η τεχνική λειτουργεί επειδή επηρεάζετε υποσυνείδητα το άτομο. Ως αποτέλεσμα, ο «βαμπίρ» θα πάψει να ενδιαφέρεται για εσάς, καθώς τρέφεται με αρνητικά συναισθήματα.

«Στόχος Aspen» για ένα ενεργειακό βαμπίρ

Έχετε δει μόνοι σας περισσότερες από μία φορές ότι οι άνθρωποι ανταλλάσσουν όχι μόνο λόγια, βλέμματα, αλλά και ενέργεια.
Όταν ερχόμαστε σε επαφή με ένα λυπημένο άτομο, μας γεμίζει θλίψη. Ένα οξύθυμο άτομο μοιράζεται τον εκνευρισμό της μαζί μας. Ένα φιλικό άτομο μας ηρεμεί με τη θετική του ενέργεια.
Έχετε παρατηρήσει ότι όχι μόνο οι θετικοί άνθρωποι, αλλά και οι επιθετικοί, κακοί άνθρωποι έλκονται πάντα από ένα ευγενικό άτομο, όπως ο πρωινός καλοκαιρινός ήλιος. Και αυτό είναι απολύτως κατανοητό:
Στην αύρα ενός ευγενικού ανθρώπου, το νευρικό μας σύστημα εναρμονίζεται, και ηρεμούμε.
Ακόμα και μισή ώρα επικοινωνίας με έναν ευγενικό άνθρωπο μας δίνει ένα κύμα ζωντάνιας. Αυτό συμβαίνει επειδή το λεπτό νοητικό μας σώμα είναι κορεσμένο με δημιουργική θετική ενέργεια.
Στην αύρα ενός ευγενικού ανθρώπου, η διάθεσή μας βελτιώνεται, γιατί εμείς, φορτισμένοι με θετική ενέργεια, κοιτάμε τον κόσμο γύρω μας με ευγενικά μάτια και αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε τη ζωή σε λειτουργία «συν».
Οι ευγενικοί άνθρωποι μας χαρίζουν απλόχερα τις ενέργειες της αγάπης, του σεβασμού, της γαλήνης, της υπομονής, της χαράς και της καλοσύνης. Δεν ανησυχούν ότι η δεξαμενή των ζωτικών καλών δυνάμεών τους θα είναι άδεια, γιατί βρίσκονται υπό την προστασία του Σύμπαντος. Τους γεμίζει αμέσως με μια πληθώρα νέων, νέων, θετικών ενεργειών.

Όταν ακούτε την έκφραση: «Η ευγένεια θα σώσει τον κόσμο», μην βιαστείτε να την αρνηθείτε. Αυτό δεν έχει συμβεί ακόμα μόνο γιατί η καλοσύνη δεν έχει αρκετά χέρια για να αγκαλιάσει τη γη και να τη ζεστάνει, να τη γιατρέψει με τη δημιουργική ενέργεια της καρδιάς της.

Σε έναν κόσμο του κακού, το να είσαι ευγενικός έχει γίνει αντιδημοφιλές και ακόμη και παράξενο. Ο πλανήτης μας ασφυκτιά από ανεμοστρόβιλους αρνητικών ενεργειών και εκφράζει τον πόνο του μέσα από διάφορες φυσικές καταστροφές. Μαζί της, όλοι οι γήινοι υποφέρουν από αρνητικότητα. Οι επιστήμονες εξηγούν αυτή τη διαδικασία με τη θεωρία της «σταθερής κυκλοφορίας και ανταλλαγής αρνητικών ενεργειών».

Θυμάστε τα μαθήματα φυσικής; Εάν συνδέσετε δύο δοχεία επικοινωνίας με ένα σωλήνα, τα επίπεδα υγρού σε αυτά θα εξισωθούν. Το ίδιο συμβαίνει και με τους ανθρώπους. Από ένα άτομο με υψηλό επίπεδο ενέργειας, η ζωτικότητα θα ρέει αυτόματα σε ένα εξασθενημένο άτομο (με χαμηλό επίπεδο ενέργειας). Αν υπήρχε μόνο ένας «σωλήνας»... Αλλά αποδεικνύεται ότι δεν είναι τόσο δύσκολο να οργανωθεί.
Ο πιο προφανής τρόπος είναι η σωματική επαφή. Αλλά οι άνθρωποι ανταλλάσσουν ενέργεια μεταξύ τους χωρίς καν να αγγίζουν ο ένας τον άλλον. Μόνο οι αύρες τους - ενεργειακά-πληροφοριακά κελύφη - είναι σε επαφή. Η αύρα είναι μια προστατευτική οθόνη που εμποδίζει το πεδίο κάποιου άλλου να διεισδύσει σε ένα άτομο. Αλλά έχει μια ακόμη λειτουργία. Όταν ένα άτομο δείχνει ενδιαφέρον για κάτι, η αύρα του φαίνεται να ανοίγει, προσπαθώντας να αγκαλιάσει, να τραβήξει και να καταλάβει αυτό το κάτι. Παρεμπιπτόντως, αυτή η ιδιότητα της αύρας επιτρέπει στους ανθρώπους να επαναφορτίζονται αποτελεσματικά με φρέσκια ενέργεια από τη φύση.

Τα φυτά, όπως και οι άνθρωποι, είναι από τη φύση τους ενεργητικά όντα. Επιπλέον, τα περισσότερα φυτά έρχονται πρόθυμα σε επαφή με ένα άτομο και τον αφήνουν στην αύρα τους. Επομένως, η επαναφόρτιση από τα δέντρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφορτίσετε τη ζωτικότητά σας. Αλλά δεν είναι κάθε δέντρο κατάλληλο για αυτό.

Για την αναπλήρωση των ενεργειακών αποθεμάτων, πρέπει να επιλεγούν δέντρα δότη. Τα πιο ενεργειακά δυνατά δέντρα δωρητές περιλαμβάνουν τη βελανιδιά, το πεύκο, την ακακία, τον σφένδαμο, τη σημύδα και τη σορβιά. Θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας στο γεγονός ότι τα δέντρα της πόλης δεν είναι τόσο ενεργειακά ισχυρά όσο οι κάτοικοι των δασών. Επομένως, για να επαναφορτιστείτε, είναι καλύτερο να πάτε στο δάσος ή τουλάχιστον σε ένα πάρκο, μακριά από θορυβώδεις δρόμους και αυτοκινητόδρομους.

Όσο πιο δυνατό είναι το δέντρο, τόσο λιγότερα άλλα δέντρα υπάρχουν κοντά του. Αν ένα δέντρο στέκεται μόνο του και δεν υπάρχουν άλλα δέντρα σε απόσταση περίπου δέκα μέτρων από αυτό, τότε είναι πολύ δυνατό. Εάν τα δέντρα μεγαλώνουν το ένα δίπλα στο άλλο, η ενέργειά τους δεν είναι πολύ δυνατή.

Επιλέξτε ένα δέντρο που σας αρέσει. Είναι πολύ σημαντικό να εστιάσετε στα συναισθήματά σας. Ακούστε τον εαυτό σας αν θέλετε να έρθετε σε επαφή με το συγκεκριμένο δέντρο. Αν ναι, πήγαινε σε αυτό και εμπιστεύσου το σώμα σου. αφήστε το να βρει την πιο κατάλληλη και ευχάριστη θέση για τον εαυτό του. Μπορείτε να αγκαλιάσετε ένα δέντρο και να πιέσετε ολόκληρο το σώμα σας πάνω του, μπορείτε να ακουμπήσετε την πλάτη σας πάνω του, μπορείτε να καθίσετε κάτω από αυτό, ακουμπώντας πάνω του, μπορείτε απλά να ακουμπήσετε τις παλάμες σας στον κορμό.

Ζητήστε νοερά βοήθεια από το δέντρο και ακούστε τα συναισθήματά σας: πιστεύετε ότι συμφωνεί να σας βοηθήσει; Εάν δεν υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις που υποδηλώνουν την αποτυχία του δέντρου, τότε η επιθυμία για επαφή - η εσωτερική έλξη - θα ενταθεί. Εάν αισθάνεστε χαρά, αύξηση της ζωτικότητας, σημαίνει "υπάρχει επαφή" - η προσφορά ζωτικότητας αναπληρώνεται.

Επικοινωνήστε με το δέντρο όσο θέλετε (αλλά κατά προτίμηση όχι περισσότερο από μία ώρα, για να μην πάρετε μια ενεργειακή «υπερδοσολογία»).

Και μην ξεχάσετε να τον ευχαριστήσετε για τη βοήθειά του. Φεύγοντας, πρέπει να πείτε διανοητικά αντίο στο δέντρο - αυτό είναι απαραίτητο για να διαχωρίσετε τα ενεργειακά πεδία, τα δικά σας και του δέντρου, τα οποία έγιναν προσωρινά ένα.

Μετά από μερικές ημέρες, μπορείτε να επαναλάβετε τη συνεδρία επικοινωνίας - το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα πιο δυνατό από την πρώτη φορά. Μπορείτε να δημιουργήσετε συνεχή επαφή με ένα συγκεκριμένο δέντρο με το οποίο αισθάνεστε μια πνευματική συγγένεια.

Η καλύτερη ώρα για επαναφόρτιση ενέργειας από τα δέντρα είναι νωρίς το πρωί (1-2 ώρες μετά την ανατολή του ηλίου) ή νωρίς το βράδυ (1-2 ώρες πριν τη δύση του ηλίου).
Έτσι γίνεται η φυσική ανταλλαγή ενέργειας.

Αλλά ο καθένας από εμάς έπρεπε να πειστεί περισσότερες από μία φορές ότι υπάρχει βία στον κόσμο των ενεργειών. Δυστυχώς, οι συναντήσεις με ενεργειακά βαμπίρ είναι αναπόφευκτες και πρέπει να είμαστε σε θέση να προστατευτούμε από αυτούς.

Ενεργειακός βαμπίρ είναι ένα άτομο που αφαιρεί βίαια την ενέργειά μας, σε αντίθεση με όλους τους νόμους της αμοιβαίας ανταλλαγής ενέργειας.
Το ενεργειακό κέλυφος τέτοιων ανθρώπων είναι παρόμοιο με τις «μαύρες τρύπες» και για να γεμίσουν αυτές οι «τρύπες», εισάγονται, μέσω «σωλήνων» (αγωγοί ενέργειας), στα ενεργειακά κελύφη άλλων ανθρώπων και απορροφούν τη θετική ενέργεια άλλων ανθρώπων.
Τα ενεργειακά βαμπίρ μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους: σε αυτούς που δεν γνωρίζουν την ασθένειά τους και σε αυτούς που συνειδητά τρέφονται με την ενέργεια των άλλων, τους λεγόμενους επιθετικούς τυράννους.
Φαίνεται ότι υπάρχει πάντα ένα σύννεφο επιθετικότητας και αρνητικότητας που αιωρείται γύρω από τέτοιους ανθρώπους. Ανάβουν μια τεράστια φωτιά με μια μικρή σπίθα.
Ταπεινώνοντας, διδάσκοντας, επικρίνοντας, προσβάλλοντας τους άλλους, προσπαθώντας να πληγώσουν και να τσιμπήσουν πιο οδυνηρά, προκαλούν με κάθε δυνατό τρόπο τους άλλους σε ανοιχτή σύγκρουση. Στόχος τους είναι να αποκαταστήσουν την ισορροπία ενός ατόμου, να του χαλάσουν τη διάθεσή του και μόνο τότε να «πιούν το αίμα του» και να επαναφορτιστούν με ζωτική ενέργεια. Μετά από αυτό ο τύραννος αισθάνεται πολύ καλά για κάποιο χρονικό διάστημα.

Οι τύραννοι βρικόλακες δεν γεννιούνται. Γίνονται παιδιά που δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα αγάπης, ζεστασιάς, φροντίδας και απλώς ανθρώπινης προσοχής από τους γονείς τους. Οι γονείς τους είναι τόσο απασχολημένοι με τα προβλήματα των ενηλίκων τους που δεν έχουν καν χρόνο να πουν «Καληνύχτα μωρό μου».
Ξεχνούν εγκληματικά να αγκαλιάσουν το παιδί, να το φιλήσουν και να το κοιτάξουν στα μάτια με αγάπη. Και στο έμπιστο, ανοιχτό βλέμμα κάθε μωρού, η άρρητη επιθυμία της καρδιάς ενός παιδιού ηχεί:
«Ζέστανέ με με την αγάπη σου. Δώσε μου τη στοργή σου. Δώστε μου την προσοχή σας. Θέλω να νιώθω ότι είμαι καλά και ότι είσαι ευχαριστημένος μαζί μου».

Οι ενέργειες της αγάπης, της αναγνώρισης και της χαράς είναι απαραίτητες για ένα παιδί, όπως ο ήλιος για ένα φυτό, όπως η αναπνοή είναι για τη ζωή. Και αρχίζει να παλεύει για την επιβίωσή του: ουρλιάζοντας, κλαίοντας, πέφτοντας στο πάτωμα, σπάζοντας ένα παιχνίδι ή σπάζοντας εσκεμμένα ένα φλιτζάνι, αναγκάζει τους γονείς του να του δώσουν προσοχή. Ο μπαμπάς ή η μαμά αρχίζει να τον επιπλήττει, αλλά το παιδί είναι χαρούμενο, τουλάχιστον με κάποιο τρόπο αντέδρασαν στην παρουσία του και φορτίστηκε με την ενέργεια της προσοχής.
Από τέτοια παιδιά, που στερούνται την προσοχή, μεγαλώνουν οι σημερινοί μας ήρωες - επιθετικοί βαμπίρ-τύραννοι που έχουν μάθει από την παιδική ηλικία: "Για να πετύχετε κάτι, πρέπει να προκαλέσετε ένα σκάνδαλο". Το περιβάλλον σύγκρουσης χρησιμεύει ως πηγή ενέργειας για αυτούς.

Λοιπόν, ας θυμηθούμε: η πρώτη κιόλας επιθυμία ενός ενεργειακού βαμπίρ είναι να προσελκύσει τουλάχιστον προσωρινά την προσοχή. Αυτό όμως δεν είναι αρκετό. Χρειάζεται να έρθει σε ενεργειακή επαφή μαζί μας, δηλαδή να μας φέρει σε μια κατάσταση κοντά του. Γεγονός είναι ότι υπάρχει μια αξιοσημείωτη ικανότητα της ανθρώπινης αύρας: μπορεί να αντιληφθεί μόνο την ενέργεια που «σχετίζεται» με αυτήν. Επομένως, ένα άτομο που καταπατά την ενέργεια κάποιου προσπαθεί με όλη του τη δύναμη να συντονίσει το θύμα στις δικές του «συχνότητες» - τις συχνότητες χαμηλής πνευματικότητας. Χρειάζεται τον εκνευρισμό, την επιθετικότητα, τον φόβο, το άγχος, την φασαρία σας... Πρώτον, αυτές οι ίδιες οι συνθήκες προκαλούν αυξημένη αποστράγγιση ζωτικότητας. Και δεύτερον, η ενέργεια που διαρρέει, όπως έχουμε ήδη πει, είναι «εγγενής» στο βαμπίρ.

Σχεδόν σε κάθε ομάδα μπορείτε να συναντήσετε ένα άτομο που φαίνεται να είναι προγραμματισμένο για σύγκρουση. Όπου κι αν εμφανίζεται, γίνεται αμέσως το επίκεντρο της προσοχής, μια αύρα εκνευρισμού και επιθετικότητας αναδύεται γύρω του, που αντλεί ζωντάνια από τους γύρω του.

Υπάρχουν πολλά τέτοια βαμπίρ στα κοινωνικά δίκτυα στο Διαδίκτυο. Συχνά, χωρίς καν να διαβάσουν το δημοσίευμα, μπορούν να γράψουν στα σχόλια: «ανοησίες», «ανοησίες», «ανοησίες», «όλα αυτά είναι μαλακίες»... . Ο κατάλογος αυτών των δηλώσεων μπορεί να συνεχιστεί, αλλά σημειώστε: αυτό δεν έγινε μόνο για να διαγραφεί ανελέητα το έργο ενός άλλου ατόμου.
Ο κύριος στόχος των «συγγραφέων» τέτοιων κριτικών είναι να προκαλέσουν μια σύγκρουση, να προσβάλλουν, να πληγώσουν, να ερεθίσουν και, αφού πιουν αίμα, να επαναφορτίσουν με σχετική ενέργεια.
Είναι εύκολο να απενεργοποιήσετε τέτοιους βρικόλακες του Διαδικτύου: πρέπει να τους αγνοήσετε χωρίς να απαντήσετε στα σχόλιά τους.
Αφήστε τους ίδιους «καλοθελητές» να κάνουν διάλογο μαζί τους και να ανταλλάξουν αρνητικότητα μεταξύ τους.
Πρέπει να αντιμετωπίζετε την αντίθετη γνώμη των αναγνωστών που μπόρεσαν να την εκφράσουν με μη επιθετικό τρόπο με σεβασμό και ευγνωμοσύνη.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν επιτιθέμενο βαμπίρ σε μια ομάδα, στο σπίτι, στις μεταφορές (όπου μπορείτε επίσης να σας αποκαλέσουν ελέφαντας, μαϊμού με γυαλιά ή ακόμα χειρότερα);

Μου φαίνεται ότι ο Victor Hugo μας δίνει ολοκληρωμένες συμβουλές:
«Αν κάποιος σας έχει προσβάλει, εκδικηθείτε με θάρρος. Μείνετε ήρεμοι - και αυτή θα είναι η αρχή της εκδίκησής σας, μετά συγχώρεσε - αυτό θα είναι το τέλος της».

Υπάρχουν επίσης και άλλες μέθοδοι προστασίας από τον βαμπιρισμό, το λεγόμενο "πασάλο hornet" για αυτούς:

Μην τους κοιτάτε στα μάτια- αυτό είναι το ισχυρότερο κανάλι ανταλλαγής ενέργειας. Ήρεμη, με αυτοπεποίθηση σε σημείο αναίδειας, το προσεκτικό βλέμμα του βαμπίρ στα μάτια σας - και η ενέργειά σας άρχισε να διαρρέει. Αποφύγετε τέτοιες «μονομαχίες στα μάτια».

Κρατήστε τα χέρια σας σταυρωμένα όταν τους μιλάτεστο στήθος ή συνδέεται σε κλειδαριά απέναντι από το ηλιακό πλέγμα. Συνιστάται επίσης να συνδέσετε τα πόδια. Με αυτόν τον τρόπο, θα «κλείσετε» την ενέργειά σας και θα δυσκολέψετε την πρόσβαση των ξένων.

Να του ευχηθείς ψυχικά ευτυχία. Τα λόγια της αρχαίας βεδικής προσευχής «Εύχομαι σε όλους (εσείς, εσείς) ευτυχία» έχουν τεράστια δημιουργική και προστατευτική δύναμη.
Μοιραστείτε εθελοντικά την αγαπητική σας ενέργεια. Δεν υπάρχει καλύτερος γιατρός στον κόσμο. Για να το κάνετε αυτό, οραματιστείτε πώς μια χρυσή ακτίνα αγάπης βγαίνει από το ηλιακό σας πλέγμα, εισέρχεται στο ηλιακό πλέγμα του «δράστη», επεκτείνεται σε αυτό, γεμίζοντας όλα τα όργανα του σώματός του, τη σκέψη, το μυαλό, τη συνείδηση, το υποσυνείδητο, την αύρα, όλη τη σφαίρα της ζωής του με χάρη και εναρμονιστική ενέργεια αγάπης. Για εκείνους που «αγαπούσαν τον πλησίον τους σαν τον εαυτό τους», ο ενεργειακός βαμπιρισμός δεν υπάρχει!

Βοηθά και η ψυχολογική άμυνα - το ψυχικό εμπόδιο με το οποίο περιβάλλετε τον εαυτό σας.Η μέθοδος είναι αρκετά απλή - όταν επικοινωνείτε με έναν σύντροφο, φανταστείτε ότι είστε καλυμμένοι με ένα μεγάλο λιλά γυάλινο ποτήρι. Επιπλέον, το γυαλί είναι σαν γυαλιά καθρέφτη ("Σε βλέπω - δεν με βλέπεις"). Εάν ταυτόχρονα έχετε ένα ψυχολογικό αίσθημα απόσπασης και ακόμη και μια κάπως «αδιάφορη στάση», να είστε σίγουροι - είστε αξιόπιστα προστατευμένοι.

Η απουσία φόβου για τους βρικόλακες, η ψυχική στάση να μην υπακούουν στις προσπάθειές τους είναι εγγύηση ενάντια στην απώλεια ενέργειας.

Η «θερμική προστασία» είναι πολύ αποτελεσματική.

Είναι αρκετά απλό. Προσπαθήστε να αφιερώσετε 10-15 λεπτά το πρωί πριν τη δουλειά και να σταθείτε κάτω από ένα πολύ ζεστό ντους. Η ισχυρή θέρμανση του σώματος εξομαλύνει την ενέργειά του». Μετά από αυτό - μια απότομη ψύξη, ένα απολύτως κρύο ντους, ή ακόμα καλύτερα, μια βουτιά από έναν κουβά. Ο μηχανισμός αυτής της εξαιρετικά ισχυρής θεραπείας είναι απλός. Το δέρμα συστέλλεται, η ανταλλαγή θερμότητας με τον περιβάλλοντα αέρα μειώνεται απότομα και η ενέργεια που λαμβάνεται από το ζεστό νερό συσσωρεύεται μέσα στο σώμα. Και το πιο σημαντικό, η αύρα σας όχι μόνο θα πάρει την πιο οικονομική μορφή (αυγά), αλλά θα γίνει και πιο πυκνή, και ως εκ τούτου θα γίνει λιγότερο διαπερατή στις εξωτερικές επιρροές (βιοβαμπιρισμός, ζημιά, κακό μάτι...).

Στο δρόμο για τη δουλειά, ειδικά στα μέσα μαζικής μεταφοράς, προσπαθήστε να μην αφήνετε αγνώστους κοντά στη σπονδυλική σας στήλη. Πίσω του, 10-15 εκατοστά, βρίσκεται ο ανθρώπινος ενεργειακός άξονας, ο οποίος είναι πιο ευάλωτος σε επιρροές από λεπτές ενέργειες.

Αλλά τι πρέπει να κάνουμε εάν δεν προστατέψαμε τον εαυτό μας και επηρεαστήκαμε αρνητικά από την ενέργεια κάποιου άλλου;

Και πάλι, το ενεργοβόρο νερό θα μας βοηθήσει. Ένα ζεστό ντους για έξι έως επτά λεπτά θα διαλύσει και θα απομακρύνει μαζί του την ενεργειακή «βρωμιά» που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις μεθόδους άμυνας ενάντια στους βρικόλακες που κρύβονται κάτω από τις μάσκες των «παθόντων», «τρυπών», «παραπονούμενων», «αιώνια ταπεινωμένων και προσβεβλημένων».
Αυτοί οι ψυχολογικοί βρικόλακες κάνουν τη βρώμικη δουλειά τους με πονηριά, αντλώντας ενέργεια ζωής αθόρυβα και απαρατήρητα. Δεν είναι άμεσα δυνατό να διακρίνει κανείς στον φτωχό, δειλό χαμένο τον αιμοδιψή απόγονο του Κόμη Δράκουλα.

Μην τσιγκουνεύεστε την αγάπη για τον πλησίον σας, βιαστείτε να βοηθήσετε έναν άνθρωπο που αντιμετωπίζει προβλήματα, συμπονέσετε, κατανοήστε, υποστηρίξτε φίλους, συναδέλφους, συγγενείς... . Αλλά, εάν ο «πάσχων» απαιτεί συνεχώς τη συμμετοχή σας στις αποτυχίες του, σταματήστε να είστε πηγή ενέργειας για τα παράπονα και τις αποτυχίες του, απομακρυνθείτε από αυτόν και τα προβλήματά του.
Ζαμπόζκο Λυδία.

Πώς να επαναφέρετε την ενέργεια ενός ατόμου για να εκπληρώσει τις επιθυμίες και τους στόχους.

«Είμαι άξιος αγάπης και σεβασμού. Αγαπώ και σέβομαι τον εαυτό μου γι' αυτό που είμαι».

Για να εκπληρωθούν σχετικά εύκολα οι στόχοι, τα όνειρα και οι επιθυμίες σας, δεν χρειάζεστε μόνο την αλήθεια τους, αλλά και επαρκή ποσότητα ενέργειας. Χωρίς ενέργεια είναι αδύνατο να προχωρήσεις. Χωρίς ενέργεια, δεν υπάρχει δύναμη για περαιτέρω ανάπτυξη, για να μην αναφέρουμε τον καθορισμό νέων στόχων και την επίτευξή τους.

Ετσι, Πού πάει η ενέργεια ενός ανθρώπου;και τι πρέπει να γίνει για να το επιστρέψουμε, μετά να μην το σπαταλήσουμε ξανά σε άγνωστο μέρος, αλλά να το κατευθύνουμε προς τη σωστή, εποικοδομητική κατεύθυνση;

Το πρώτο, που είναι και το κυριότερο, είναι οι σκέψεις.

Αλλά όχι μόνο σκέψεις, αλλά προσήλωση είτε στα δικά του προβλήματα είτε στις υποθέσεις και τις ζωές άλλων ανθρώπων.Κατά συνέπεια, η απουσία σκέψεων σχετικά με το θέμα "Πόσο ευγνώμων είμαι για αυτό, για αυτό, και επίσης αυτό έγινε πραγματικότητα για μένα, και η ζωή με βοηθάει σε αυτό, κλπ." Και επίσης η απουσία σκέψεων το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ σχετικά με το θέμα των στόχων και των επιθυμιών σας. Και το πιο σημαντικό - όχι εκατοντάδες γκολ και επιθυμίες, αλλά δύο ή τρεις,έτσι ώστε να μην φαίνεται ότι θέλετε να κάνετε πολλά πράγματα, αλλά είναι αδύνατο να τα κάνετε λόγω αυτού του τεράστιου ποσού.

Όσο περισσότερο σκέφτεστε πόσο δύσκολο και κακό είναι για εσάς τώρα, όσο περισσότερο λυπάστε τον εαυτό σας, τόσο περισσότερη ενέργεια θα ξοδέψετε για να σας στηρίξετε σε αυτήν την κατάσταση απάθειας και απογοήτευσης..

Όσο πιο σκοτεινές οι σκέψεις σας, τόσο περισσότερο σκέφτεστε για το «πόσο άδικα είναι όλα», τόσο χαμηλότερο και χειρότερο είναι το επίπεδο ενέργειάς σας. Για τι είδους εκπλήρωση επιθυμιών, μυστικά και συνταγές για το πώς να πραγματοποιήσετε μια επιθυμία μπορούμε να μιλήσουμε αν όλη σας η ενέργεια ξοδεύεται για τη διατήρηση αρνητικών σκέψεων.

Ελέγξτε τις σκέψεις σας, κατευθύνετέ τις εκεί από όπου προέρχεται η ενέργεια και όχι εκεί που εξαφανίζεται.

Δεύτερος. Σκέψεις για άλλους ανθρώπους, γεγονότα κ.λπ.

Μπορείς να πεις ότι και αυτές φαίνονται σκέψεις, αλλά γιατί τότε τις ξεχωρίσαμε ως ξεχωριστή παράγραφο. Καταρχήν έχεις δίκιο, σκέψεις είναι κι αυτές. Αλλά αν στην πρώτη περίπτωση, όταν επικεντρωνόμαστε σε αρνητικά γεγονότα, αισθανόμαστε αμέσως απώλεια ενέργειας, τότε στη δεύτερη περίπτωση μπορεί να μην καταλάβουμε καν ότι η ενέργεια ξοδεύτηκε σε αυτές τις σκέψεις.

Φαίνεται πως τι φταίει αν μετά από μια συνάντηση με συγγενείς συζητήσετε αυτό το γεγονός για μερικές μέρες; Αλλά όπου γίνονται συζητήσεις, υπάρχουν συνεχείς σκέψεις για αυτόν τον συγγενή και τον άλλον, και για το ποιος άλλος είπε τι, ποιος έκανε τι κ.λπ. Φαίνεται ότι αυτές οι σκέψεις δεν είναι αρνητικές, αλλά το ερώτημα είναι: σου προσθέτουν ενέργεια;

Δεν χρειάζεται καν να πείσετε τον εαυτό σας και εμένα ότι τέτοιες σκέψεις είναι χρήσιμες. Φυσικά, όπως και στην πρώτη περίπτωση, σου τρώνε τη ζωντάνια, σου αφαιρούν ανθρώπινη ενέργεια.

Έτσι σκεφτήκατε για μια-δυο μέρες τη ζωή και τη μοίρα των άλλων ανθρώπων και ο Θεός φυλάξοι σας ζηλέψατε, κουτσομπολιόσατε, όπως λένε, «πλύνατε τα κόκκαλά σας» αρκετές φορές και τώρα οι στόχοι και οι επιθυμίες σας με κάποιο τρόπο γίνονται μακρινοί, καλυμμένοι. ένα πέπλο ομίχλης και μετά από λίγες μέρες έχεις ξεχάσει εντελώς τον εαυτό σου. Σκέφτεσαι συνέχεια γιατί ο μακρινός συγγενής σου από το Prostokvashino στάθηκε άτυχος, ή, αντίθετα, τυχερός, με τα τάδε. Αλλά οι σκέψεις σου στράφηκαν ομαλά σε έναν μακρινό συγγενή του όχι πολύ στενού σου φίλου, τον οποίο είδες για λίγο, αλλά για τον οποίο σου είπε ΑΥΤΟ, ΣΟΥ είπε ΑΥΤΟ... Αλλά αυτά δεν είναι απλώς σκέψεις, αλλά το βράδυ συζητάς αυτά εκδηλώσεις με τον άντρα σου με όλη σου τη δύναμη, φίλο, αδερφή κ.λπ. Και εδώ…
Γεια σου, ξυπνήστε, επιστρέψτε στον εαυτό σας, στους στόχους σας, στις επιθυμίες σας. πράγματα.

Τι σου δίνουν αυτές οι σκέψεις και οι συζητήσεις; Σας φέρνουν πιο κοντά στην υλοποίηση των στόχων και των επιθυμιών σας; Κάνουν εσένα και τους γύρω σου τουλάχιστον λίγο πιο χαρούμενους; Σας γεμίζουν ενέργεια, δίψα για ζωή και επιθυμία να προχωρήσετε και να εξελιχτείτε περαιτέρω, να θέσετε νέους στόχους και να τους πραγματοποιήσετε;

Τρίτος. Παρακολούθηση τηλεόρασης, ανάγνωση μέσων ενημέρωσης, παρέα σε διάφορα κοινωνικά δίκτυα και φόρουμ.

Εκεί πάει η ενέργεια, έτσι πάει το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι αν κάπου σε ένα εξοχικό ή σε ένα πάρτι βλέπουμε τηλεόραση τουλάχιστον λίγο. τότε υπάρχει ένα απότομο κενό, απώλεια ενέργειας και μια απόλυτη και πλήρης, θα έλεγε κανείς, «ιδανική» απάθεια προς τη ζωή.

Όλα φαίνονται άχρηστα, η ζωή γίνεται τρομακτική και απρόβλεπτη και στην ψυχή υπάρχει η αίσθηση του «γιατί να ζεις καθόλου, αφού όλα είναι ΤΟΣΟ άσχημα». Αλλά τι ακριβώς είναι «κακό» και πώς ακριβώς, είναι αδύνατο να διατυπωθεί.Το ίδιο ισχύει για τα μέσα ενημέρωσης και τις συνομιλίες σε φόρουμ στο Διαδίκτυο.

Τέταρτος. Εκπαίδευση.

Δεν έχει σημασία αν παίρνετε δεύτερο πτυχίο ή παρακολουθείτε μαθήματα σχεδίου μόδας, κοπής και ραπτικής, σχεδίου κ.λπ. Ενώ μαθαίνουμε, ακόμα και σε εκείνες τις περιόδους που κάτι είναι ασαφές ή φαίνεται ότι δεν θα το κατακτήσουμε ποτέ, σε καμία περίπτωση, μας έρχεται ενέργεια. Εκπαίδευση, κατάκτηση νέων δεξιοτήτων, επαγγελμάτων, εκμάθηση μιας γλώσσας - όλα αυτά αυξάνουν το εσωτερικό επίπεδο ενέργειας ενός ατόμου.

Ενώ ένα άτομο μαθαίνει, ενώ ο εγκέφαλός του είναι απασχολημένος με τον έλεγχο νέων πληροφοριών, ενώ του είναι δύσκολο να κυριαρχήσει σε ένα νέο θέμα, να απορροφήσει νέες πληροφορίες, γενικά, αυτή τη στιγμή παράγεται ενέργεια.

Συχνά είναι να κυριαρχήσει κάτι νέο που φέρνει πολλούς ανθρώπους από την κατάθλιψη και την απάθεια πίσω στη ζωή. Είναι μελέτη, όχι αντικαταθλιπτικά.

Και, φυσικά, η μελέτη και η απόκτηση νέων δεξιοτήτων συμβαδίζει με την εκπλήρωση των στόχων και των επιθυμιών σας. Λοιπόν, για τι είδους πραγματοποίηση επιθυμιών μπορούμε να μιλήσουμε αν, ας πούμε, η επιθυμία σας είναι στον τομέα του τραγουδιού και δεν έχετε ξανατραγουδήσει, παρά μόνο σε σχετικές γιορτές; Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ξεκινήσετε τις σπουδές, να βρείτε είτε έναν δάσκαλο φωνητικής είτε να εγγραφείτε σε μαθήματα.

Και μη μου πείτε ότι αυτό είναι προφανές και κατανοητό σε όλους. Λαμβάνω τόσα πολλά γράμματα που ρωτούν πώς να πραγματοποιήσω αυτή ή εκείνη την επιθυμία, και όταν ξεκαθαρίζω τι έχει κάνει το άτομο για να το πετύχει αυτό, αποδεικνύεται - τίποτα...

Προκειμένου τα όνειρα και οι επιθυμίες μας να εκπληρωθούν σχετικά εύκολα και ελεύθερα, πρέπει να πληρούνται αρκετές προϋποθέσεις - η αλήθεια της επιθυμίας, ο οραματισμός, η συγκέντρωση των σκέψεων στον στόχο και, όπως είπαμε στο πρώτο μέρος του άρθρου, ο άνθρωπος. ενέργεια.

Εάν πληροίτε όλες τις παραπάνω προϋποθέσεις, π.χ. καταλαβαίνεις ότι η επιθυμία σας είναι πραγματική, οραματίζεστε την επιθυμία σας για 20 λεπτά κάθε μέρα και γράφετε επίσης 1-2 φύλλα δηλώσεων ότι είστε άξιοι για αυτό που ονειρεύεστε, αρχίσατε να κάνετε τις απαραίτητες ενέργειες,αλλά αν δεν συμβεί τίποτα στη ζωή σας και η επιθυμία παραμένει επιθυμία, τότε αξίζει να ασχοληθείτε με τα επίπεδα ενέργειάς σας και να αρχίσετε να αποκαθιστάτε την ενέργεια. Πρέπει να καταλάβετε ότι αν τον τελευταίο καιρό (ή πάντα) οι επιθυμίες και τα όνειρά σας ήταν δύσκολο να εκπληρωθούν ή δεν έχουν εκπληρωθεί καθόλου, αλλά έχετε κάνει ό,τι ήταν απαραίτητο, τότε είτε το συναίσθημα έχει κυριολεκτικά οδηγηθεί μέσα σας από την παιδική ηλικία "Δεν είμαι άξιος (για)"ή η ενέργειά σου θέλει το καλύτερο.

Πάθος για την επιχείρησή σας.

Το έλεγαν χόμπι. Στην εποχή μας χόμπισυχνά δίνει σε ένα άτομο όχι μόνο ενέργεια και αίσθημα χαράς από την ύπαρξή του, αλλά και καλό υλικό πλούτο. Άλλωστε, όταν ο άνθρωπος κάνει ό,τι ζητάει η ψυχή του, ξεχνάει τον χρόνο, η κούραση εξαφανίζεται σαν με το χέρι και τώρα νιώθει ήδη σαν να μεγαλώνουν φτερά πίσω από την πλάτη του. Ναι, αυτά δεν είναι φτερά, είναι η ενέργειά σας που γεμίζει ολόκληρη τη συνείδησή σας, ολόκληρη την ουσία σας και ξεσπά.

Επαναλάβετε την επιτυχία σας.

Να είστε σίγουροι, σε στιγμές που νιώθετε ότι τίποτα δεν σας κάνει ευτυχισμένους και δεν σας μένει σχεδόν καθόλου ενέργεια, επαναλάβετε αυτό που κάνετε καλύτερα. Για παράδειγμα, ψήστε το αγαπημένο σας κέικ με μέλι, το οποίο ψήνετε όλη σας τη ζωή και με το οποίο όλοι οι φίλοι, οι συγγενείς και οι συνάδελφοί σας είναι ενθουσιασμένοι.
Ή κρεμάστε νέα ταπετσαρία στην κουζίνα, επειδή είστε τόσο περήφανοι για το πώς είστε μόνοι, κολλήστε την γρήγορα και εύκολα. Γιατί λοιπόν να μην συνδυάσετε τις επιχειρήσεις με την ευχαρίστηση; Ταυτόχρονα, ανανεώστε την ατμόσφαιρα στο σπίτι και ταυτόχρονα αισθανθείτε ξανά περήφανοι για τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας, κλπ. Σε αυτό το κύμα, μπορείτε ήδη ήρεμα να σχεδιάσετε και να πραγματοποιήσετε νέους στόχους και επιθυμίες.

Η ξεκούραση αποκαθιστά την ανθρώπινη ενέργεια.

Ξεκούραση σημαίνει ξεκούραση. Για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τις διακοπές με τον χρόνο αδράνειας. Οι διακοπές είναι διακοπές και όλοι το χρειαζόμαστε επίσης. Καλεσμένοι, φίλοι, ταξίδια, επισκέψεις σε διάφορες εκδηλώσεις - όλα αυτά είναι υπέροχα, ένα από τα αγαπημένα μέρη της ζωής όλων. Αλλά μετά από τέτοια γεγονότα θέλω να χαλαρώσω. Και όταν μιλάω για ξεκούραση, εννοώ ξεκούραση. Δεν ξέρω πού και πώς θα βρεις εκείνη ή δύο μέρες που απλά πρέπει να ξαπλώσεις, αλλά προσπάθησε να τις βρεις.

Καθαρισμός και απαλλαγή από παλιά και περιττά πράγματα.

Δεν ξέρω γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά την ώρα που καθαρίζουμε και πετάμε παλιά πράγματα, περιττά έγγραφα, σημειωματάρια, περιοδικά, πράγματα «για κάθε ενδεχόμενο» κ.λπ., έτσι, ακριβώς τη στιγμή που τα πετάμε όλα έξω και να απαλλαγούμε από τα παλιά και τα περιττά, η ενέργεια ορμάει μέσα μας σε ένα καθαρό, ρέον ρεύμα.
Και αν κάποιος άλλος έχει παλιά ταπετσαρία στους τοίχους ή βαρετή μπογιά, και όλα πρέπει να κοπούν και να ξαναφτιάξουν (ποιος ξέρει πώς, φυσικά), τότε δεν υπάρχει τίποτα να μιλήσουμε. Θα υπάρχει τόση πολλή ενέργεια στο σπίτι σας και μέσα σας που θα είναι αρκετή για να πραγματοποιήσετε όχι μόνο τις επιθυμίες και τους στόχους σας, αλλά και για να πραγματοποιήσετε τους στόχους και τις επιθυμίες των κοντινών σας ανθρώπων.

Συγχώρεση.

Όσο πιο προσβεβλημένοι ήσουν με τους ανθρώπους πριν (ακόμα κι αν δεν είσαι προσβεβλημένος τώρα), τόσο περισσότερη ενέργεια ξοδεύεις για να διατηρήσεις τα αρνητικά συναισθήματα.

Ασκηση. Χρειάζεσαι μοναξιά και σιωπή. Κλείστε τα τηλέφωνά σας, διαφορετικά θα είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε και να αρχίσετε να σκέφτεστε το άτομο από το οποίο προσβάλλεστε περισσότερο (ή έχετε προσβληθεί στο παρελθόν). Αρχίστε να θυμάστε εκείνες τις καταστάσεις που σας έφεραν πόνο και ταλαιπωρία, αλλά ταυτόχρονα προσπαθήστε να παρατηρήσετε τι συμβαίνει από έξω και πείτε: «Με αγάπη και ευγνωμοσύνη, σε συγχωρώ, Vasya Pupochkin και σε αποδέχομαι για αυτό που είσαι. Σας συγχωρώ για όλα όσα συνέβησαν και αφήνω όλες τις προσβολές, τις παρεξηγήσεις και τον πόνο από το σώμα μου».
Μετά από αυτό, εσείς οι ίδιοι ζητάτε συγχώρεση από τη Vasya Pupochkin: «Vasya, θα σου ζητήσω συγγνώμη. Συγχώρεσέ με για όλες τις αρνητικές σκέψεις, τις αγανακτήσεις και τις εμπειρίες μου απέναντί ​​σου».

Μετά την άσκηση, τεντώστε, είναι καλύτερο να κάνετε ένα ντους και να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι. Μπορεί επίσης να κοιμηθείτε λίγο. Όλα εξαρτώνται από το πόσο ισχυρή ήταν η προσβολή σας. Όσοι είχαν έντονη προσβολή μπορεί να έχουν μια βίαιη συναισθηματική αντίδραση στη συγχώρεση, που κυμαίνεται από δάκρυα έως τη διαμαρτυρία «Για να συγχωρήσω, αλλά ποτέ!» Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας, τότε στην πρώτη περίπτωση μην συγκρατήσετε ένα δάκρυ. Και στο δεύτερο, πείτε αντίο με το «Δεν θέλω» και διαμαρτυρηθείτε.

Εάν εξασκείτε τακτικά τη συγχώρεση, μέσα σε λίγες μέρες θα παρατηρήσετε πώς το σώμα σας φαίνεται να γίνεται πιο ελαφρύ. Θα νιώσετε σαν να έχουν αφαιρεθεί από πάνω σας βρώμικα, βαριά ρούχα και τώρα κινείστε ομαλά και ελεύθερα στη ζωή.
Πολλές ασθένειες και ασθένειες θα υποχωρήσουν και εσείς οι ίδιοι θα εκπλαγείτε πόση ενέργεια θα επιστρέψει σε εσάς. Θα εκπλαγείτε επίσης με το πόσο εύκολα και χωρίς υπερβολική προσπάθεια θα αρχίσουν να πραγματοποιούνται τα όνειρα και οι επιθυμίες σας.

Η ζωή ενός ανθρώπου δεν είναι πάντα ρόδινη, όμορφη και ανέμελη. Μερικές φορές νιώθεις ότι όλα είναι εναντίον σου. Μπορεί να είναι δύσκολο να επιβιώσεις τέτοιες στιγμές, γιατί η ζωτικότητα είναι στο μηδέν.

Όταν δεν υπάρχει δύναμη και δεν υπάρχει αρκετή ενέργεια ακόμη και για να αντιληφθεί κανείς επαρκώς την κριτική, τότε είναι καιρός να καταφύγουμε σε μια συνολική αναδιάρθρωση της διάθεσης. Πέντε αποτελεσματικοί τρόποι θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε γρήγορα τη δύναμή σας.

Μέθοδος 1: άσκηση

Εάν αισθάνεστε ότι χάνετε την ψυχραιμία σας, ότι πρόκειται να εκραγείτε από θυμό, οργή ή απελπισία, τότε ασκηθείτε. Μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο για να χτυπήσετε ένα σάκο του μποξ και να κάνετε μερικές ασκήσεις ενδυνάμωσης ή μπορείτε να πάτε για ένα μεγάλο τρέξιμο ή να πάτε στην πισίνα. Όταν το σώμα είναι κουρασμένο, δεν έχει δύναμη για τίποτα, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης.

Ασκηθείτε τακτικά με μέτρο για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο αρνητικών συναισθημάτων. Αυτό είναι πολύ σημαντικό στον σύγχρονο κόσμο, όπου η αρνητικότητα μας περιβάλλει παντού.

Μέθοδος δεύτερη: φάτε ένα μήλο και μερικά γλυκά

Η ζάχαρη περιέχει γλυκόζη, η οποία ενεργοποιεί την εγκεφαλική δραστηριότητα και δίνει δύναμη στους μύες μας. Μπορείτε να φάτε μέλι, αφού το φυσικό μέλι είναι το μόνο προϊόν που είναι 100 τοις εκατό εύπεπτο.

Ένα μήλο είναι ένα υποκατάστατο του καφέ γιατί σε ενθουσιάζει αμέσως. Να έχετε πάντα ένα ώριμο μήλο στο χέρι, ώστε σε στιγμές απώλειας δύναμης να μπορείτε πάντα να «διασκορπίζεστε». Μην ξεχνάτε ότι τα γλυκά όχι μόνο αυξάνουν την ενέργεια, αλλά βελτιώνουν και τη διάθεσή σας.

Τρίτος τρόπος: χαλαρώστε σωστά

Χρησιμοποιήστε τον βουδιστικό διαλογισμό για να χαλαρώσετε και να ενισχύσετε την ενέργειά σας. 10 λεπτά θα είναι αρκετά για να επανεκκινήσετε τον εγκέφαλό σας και τη συνείδησή σας. Οι περισσότεροι σπουδαίοι άνθρωποι ξεκουράζονταν δουλεύοντας για 10 λεπτά κάθε μιάμιση ώρα.

Μέθοδος τέταρτη: υγιής ύπνος

Μακροπρόθεσμα, ένας καλός τρόπος για να ανακτήσετε τη δύναμή σας και να δυναμώσετε το σώμα σας είναι να κοιμάστε καλά. Ακολουθήστε το καθεστώς και κοιμηθείτε όσο χρειάζεται το σώμα σας.

Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε νωρίς, προσπαθήστε να το κάνετε όσο το δυνατόν νωρίτερα, βρείτε μια ισορροπία. Αν δεν βλέπετε τη διαφορά, τότε τουλάχιστον μην πηγαίνετε για ύπνο πολύ αργά. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες. Υπάρχουν εξαιρέσεις στον κανόνα όταν 4 ώρες είναι αρκετές για τους ανθρώπους, αλλά το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού χρειάζεται 8 ώρες ύπνου.

Μέθοδος πέμπτη: κάντε ένα διάλειμμα από τα πάντα

Αναζητήστε τρόπους να φτιάξετε τη διάθεση και την ενέργειά σας. Συζητήστε με ωραίους ανθρώπους - τηλεφωνήστε στον σύζυγο, τον φίλο ή τη φίλη σας, παρακολουθήστε ένα ενδιαφέρον βίντεο για τη δομή του Σύμπαντος ή απλά ξεχάστε τα πάντα. Με μια λέξη, ξεφορτωθείτε τα περιττά σκουπίδια από το κεφάλι σας. Μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά ο καθένας μας έχει κάτι που μας βοηθά να ξεκολλήσουμε από τα προβλήματά μας.

Ανακουφίστε έγκαιρα το άγχος, ώστε οι αρνητικές σκέψεις να μην γίνουν αρνητικά προγράμματα. Είναι ο κύριος εχθρός σας, γιατί είναι σχεδόν αδύνατο να τους βγάλετε από το μυαλό σας χωρίς τη χρήση ειδικών τεχνικών. Καλή τύχη και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

19.03.2017 05:02

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής οδηγεί σε υπερκόπωση - τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Το άγχος και το κακό...

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι τα λόγια και οι σκέψεις τους εξαφανίζονται χωρίς ίχνος, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. ...

— 4 τρόποι για να επαναφέρετε την ενέργεια
— Επτά τρόποι ενεργειακής προστασίας από ενεργειακά βαμπίρ
— Ο πιο δημοφιλής τρόπος για την αποκατάσταση της ζωτικότητας
— Πώς να καθαρίσετε την ενέργεια
- Ο ευκολότερος τρόπος για να επαναφέρετε την ενέργεια

1) Διαλογιστικές μέθοδοι.
Καθίστε στο πάτωμα σταυροπόδι, η θέση πρέπει να είναι άνετη. Αν σας είναι δύσκολο να καθίσετε όρθια, απλώστε κάτι απαλό, ακουμπήστε την πλάτη σας σε ένα μαξιλάρι κ.λπ. Βασικές προϋποθέσεις: η σπονδυλική στήλη πρέπει να είναι ευθεία, η στάση σας να είναι άνετη.
Ο στόχος είναι να αντλήσουμε όλα τα τσάκρα, από το muladhara έως το sahasrara. Η ακριβής θέση των τσάκρα μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο.

Πρώτον, συγκεντρωθείτε στο muladhara, φανταζόμενοι το τσάκρα με τη μορφή μιας φωτεινής κόκκινης μπάλας με διάμετρο περίπου 5 cm. Ο χρόνος συγκέντρωσης είναι περίπου 5 λεπτά. Δεν χρειάζεται να το εντοπίσετε, δουλέψτε σύμφωνα με τα συναισθήματά σας. Είναι απαραίτητο να επιτύχετε μια αίσθηση ζεστασιάς στην περιοχή των τσάκρα. Μόλις επιτευχθεί αυτό, προχωρήστε στο επόμενο τσάκρα κ.λπ. Η ενεργοποίηση των τσάκρα είναι μια πολύ καλή άσκηση για την αποκατάσταση της ενέργειας του σώματος.

Μια παρόμοια ενεργοποίηση μπορεί να πραγματοποιηθεί πριν πάτε για ύπνο, ενώ είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. Αφού αντλήσετε τα τσάκρα σας, οραματιστείτε την αύρα σας. Φανταστείτε το σαν εκτυφλωτικά λευκό - όσο πιο φωτεινό το λευκό μπορείτε να φανταστείτε, τόσο το καλύτερο.

2) Ενεργειακή γυμναστική.
Ένας εξαιρετικός τρόπος για να αποκαταστήσετε την ενέργεια είναι να χρησιμοποιήσετε τη γυμναστική του Hermes, η περιγραφή του μπορεί να βρεθεί στο Διαδίκτυο. Ένα σύνολο ασκήσεων σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία της ενέργειας στο σώμα και να αυξήσετε το συνολικό επίπεδο ενέργειας.

Η κινεζική γυμναστική taijiquan είναι επίσης τέλεια για την αποκατάσταση της ενέργειας. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι ότι μπορούν να το εξασκήσουν ακόμη και ηλικιωμένοι ή άτομα που έχουν αποδυναμωθεί από ασθένεια. Αποκαθιστά πολύ καλά την ενέργεια, αλλά απαιτεί μακρά, τακτική άσκηση.

Αποκαθιστά τέλεια την ενέργεια και την κανονική λειτουργία. Το τακτικό καθημερινό τζόκινγκ ομαλοποιεί γρήγορα το ενεργειακό πεδίο, δίνει σθένος και αισιοδοξία.

3) Σωστή διατροφή.
Η ενέργεια του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της διατροφής. Αποκλείστε από τη διατροφή σας όλα τα προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, σταθεροποιητές, γαλακτωματοποιητές και άλλα πρόσθετα. Τρώτε περισσότερα φυσικά τρόφιμα με ελάχιστη θερμική επεξεργασία. Αυξήστε την ποσότητα λαχανικών και φρούτων, καθώς και ψαριών, στη διατροφή σας. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση προϊόντων αλευριού.

— Ο πιο δημοφιλής τρόπος για την αποκατάσταση της ζωτικότητας

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να αποκαταστήσετε την ενέργεια ενός ατόμου είναι να οραματιστείτε μια φωτεινή φωτεινή μπάλα, η οποία, όπως ένας καυτός ήλιος, εκτελεί τη λειτουργία του καθαρισμού των τσάκρα από την αρνητική ενέργεια που έχει συσσωρευτεί για διάφορους λόγους στο ενεργειακό κέλυφος ενός ατόμου.

1) Δημιουργήστε διανοητικά μια εικόνα του ηλιακού δίσκου και φανταστείτε πώς περιστρέφεται αριστερόστροφα - υπάρχει μια ισχυρή έλξη αρνητικότητας, την οποία ενισχύετε με ένα νοητικό μήνυμα και ταυτόχρονα οπτικοποιείτε τη διαδικασία.

2) Στη συνέχεια αλλάζετε την κατεύθυνση περιστροφής του δίσκου - υπάρχει μια ισχυρή χρυσή ροή ενέργειας για κορεσμό και αναπλήρωση του ενεργειακού κελύφους με ενέργεια.

3) Δημιουργήστε μια εικονική ηλιακή σφαίρα με μια εσωτερική επιφάνεια καθρέφτη πίσω σας, διαποτίστε την με καθαρή ενέργεια και φέρτε την σε επαφή με το κέλυφος ενέργειας-πληροφοριών.

4) Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια εικόνα του ήλιου με την κατεύθυνση περιστροφής του δίσκου δεξιόστροφα και κατευθύνετε τις ροές ενέργειας που εκπέμπει η σφαίρα προς τον εαυτό σας, συμπιέζοντας όλη την αρνητικότητα έξω από το κέλυφος και κατευθύνοντάς την στην εικονική σφαίρα.

5) Μετά το κατεβάζεις βαθιά στα έγκατα της γης για να μεταμορφώσεις το περιεχόμενο σε θετική ενέργεια δημιουργίας.

Η ύπαρξη ενός μεγάλου αριθμού διαφορετικών πρακτικών για τον καθαρισμό των τσάκρα και την πλήρωσή τους με ενέργεια καθιστά δυνατή την επιλογή μιας ή άλλης μεθόδου που μπορεί να αυξήσει τη δόνηση στα τσάκρα και να αποκαταστήσει τη ζωτικότητα.

— Πώς να καθαρίσετε την ενέργεια

Επιλογή 1
Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι η βέλτιστη για άτομα που έχουν αυξημένο επίπεδο ευαισθησίας και έχουν καλή σχέση με το υποσυνείδητό τους, με τον Πνευματικό τους Εαυτό. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου μπορούν όχι μόνο να αισθανθούν σωματικά ενέργεια, αλλά ακόμη και να την αντιληφθούν με τη μορφή εικόνων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να δουλέψετε με την ενέργειά σας απευθείας. Τέτοιοι άνθρωποι θα πρέπει να ασχολούνται με το διαλογισμό και, στη διαδικασία, να βρίσκουν περιοχές με συσσωρευμένη αρνητική ενέργεια και να καθαρίζονται από αυτήν. Φανταζόμαστε, για παράδειγμα, ότι το αρνητικό ξεπλένεται από ρεύματα καθαρού, καθαρού νερού και απορροφάται στο έδαφος. Ή καίγεται από μια φλεγόμενη μπάλα, η οποία στη συνέχεια πηγαίνει στον ουρανό.

Επιλογή 2
Αυτή η επιλογή προορίζεται για όσους έχουν μόλις αρχίσει να μαθαίνουν να αισθάνονται την ενέργειά τους. Πιστεύεται ότι ένα άτομο έχει δύο κύριες ροές ενέργειας που τρέχουν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης του. Ένα ρεύμα εισέρχεται από το διάστημα μέσω της κορυφής του κεφαλιού και εξέρχεται μέσω των ποδιών στο έδαφος. Ένα άλλο ρεύμα κατευθύνεται από το έδαφος μέσω των ποδιών προς την ουρά, και στη συνέχεια ανεβαίνει στο στέμμα και εξέρχεται από αυτό.

Πρέπει να πάρετε μια άνετη θέση καθίσματος και να ισιώσετε την πλάτη σας, να χαλαρώσετε και να προσπαθήσετε να νιώσετε αυτές τις ροές. Στην αρχή οι αισθήσεις θα είναι ελάχιστα αισθητές, αλλά μετά από μερικές προπονήσεις θα μπορείτε ακόμη και να τις ελέγξετε. Η κίνηση των ενεργειακών ροών μπορεί να επιταχυνθεί κατά βούληση. Όταν η ισχύς τους αρχίζει να αυξάνεται, αυτό σημαίνει ότι το ενεργειακό πεδίο καθαρίζεται, οι σφιγκτήρες και τα μπλοκ απομακρύνονται, η ευημερία βελτιώνεται και η συνολική ενέργεια αυξάνεται. Θα πρέπει όμως να είστε προσεκτικοί και εάν αισθανθείτε ενόχληση ή πονοκέφαλο, θα πρέπει να σταματήσετε τη συνεδρία.

Επιλογή 3
Μπορείτε να καθαρίσετε την ενέργεια ενός ατόμου με αυτόν τον πολύ αποτελεσματικό τρόπο. Αυτή η μέθοδος σχετίζεται άμεσα με την επικοινωνία με τη φύση. Είναι πολύ χρήσιμο να περπατάτε στο έδαφος ξυπόλητοι ή να κάθεστε σε ζεστό θερμαινόμενο έδαφος. Έχει επίσης μεγάλη θετική επίδραση αν σταθείτε κάτω από έναν καταρράκτη. Όταν ρέματα νερού πέφτουν από ψηλά, η αρνητικότητα φαίνεται να ξεπλένεται από πάνω σου. Σε κάποιο βαθμό, ένας καταρράκτης μπορεί να αντικατασταθεί με ένα δροσερό ντους, ενώ φαντάζεστε πώς το νερό ξεπλένει τα συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα.

Η αύρα μπορεί επίσης να καθαριστεί με τη βοήθεια δέντρων (φλαμουριά, λεύκα, λεύκη). Είναι σε θέση να απορροφούν αρνητική ενέργεια, καθώς είναι ενεργειακά δέντρα βαμπίρ. Και μερικά δέντρα, όπως ο σφένδαμος, η βελανιδιά ή η σημύδα, αντίθετα, μπορούν να δώσουν θετική ενέργεια, αφού είναι δέντρα δότες.

Μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με τα δέντρα με τον ακόλουθο τρόπο: πλησιάστε ένα δέντρο, ακουμπήστε πάνω του, φανταστείτε πώς ρέει αρνητική ενέργεια από εσάς στο δέντρο ή πώς καθαρή θετική ενέργεια ρέει από το δέντρο προς εσάς. Σταθείτε έτσι για λίγα λεπτά, κατά προτίμηση τουλάχιστον μισή ώρα, και θα μπορείτε να νιώσετε ότι η αρνητικότητα έχει φύγει ή θα νιώσετε ένα κύμα δύναμης, όπως συμβαίνει με το σφένδαμο, τη σημύδα ή τη βελανιδιά. Μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε το δέντρο για τη βοήθειά του. Τα δέντρα σε ακούνε!
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα δέντρα είναι ενεργειακά βαμπίρ και μπορούν να αφαιρέσουν μέρος της θετικής ενέργειας, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί μαζί τους. Δεν συνιστάται επίσης η αλληλεπίδραση με τα δέντρα το χειμώνα, πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κοιμούνται.

Επιλογή 4.
Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε την ενέργεια ενός ατόμου απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα και αναμνήσεις. Μία από τις τεχνικές συνιστά να θυμάστε ξεκάθαρα μια κατάσταση που ήταν δυσάρεστη για εσάς και είστε ακόμα υπό την επιρροή της. Προσπαθήστε να θυμηθείτε την κατάσταση λεπτομερώς, όλα τα άτομα που συμμετείχαν σε αυτήν, τις φράσεις που ειπώθηκαν εκείνη την περίοδο, τα συναισθήματά σας ακόμα και τις σκέψεις σας. Φανταστείτε τα πάντα σαν να κοιτάτε την κατάσταση από έξω. Μην κρίνετε, μην αξιολογείτε και κυρίως μην βγάζετε συμπεράσματα.

Ταυτόχρονα, θα πρέπει να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές και εκπνοές, να χαλαρώσετε και να φανταστείτε πώς μεταφέρετε αυτή την κατάσταση στην εικόνα. Σχεδιάστε το νοερά σε καμβά. Σύρετε τα πάντα στα προηγούμενα συναισθήματα και σκέψεις σας. Στη συνέχεια, τραβήξτε αυτή τη φωτογραφία και βάλτε τη φωτιά, φανταστείτε πώς καίγεται, φουντώνει όλο και περισσότερο και οι στάχτες από αυτήν πέφτουν στο χέρι σας. Όταν ο πίνακας καεί τελείως, πήγαινε στο παράθυρο, άνοιξέ το και φυσήξε τη στάχτη από το χέρι σου. Σκορπίστε τη στάχτη στον άνεμο. Αφήστε τον άνεμο να αφαιρέσει όλο τον πόνο και την αγανάκτηση και να τον μεταφέρει μακριά σας.

Αυτή η διαλογιστική τεχνική βοηθά να απαλλαγούμε από τις αρνητικές αναμνήσεις. Θα νιώσετε αμέσως εσωτερική ανακούφιση. Τα αρνητικά συναισθήματα και οι αναμνήσεις του παρελθόντος δεν θα σας επηρεάζουν πλέον. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να επαναλάβετε τον διαλογισμό.

- Ο ευκολότερος τρόπος για να επαναφέρετε την ενέργεια

Η ξεκούραση αποκαθιστά την ανθρώπινη ενέργεια. Ξεκούραση σημαίνει ξεκούραση. Για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τις διακοπές με τον χρόνο αδράνειας. Οι διακοπές είναι διακοπές και όλοι το χρειαζόμαστε επίσης. Καλεσμένοι, φίλοι, ταξίδια, παρακολούθηση διαφόρων εκδηλώσεων - όλα αυτά είναι υπέροχα, ένα από τα αγαπημένα μέρη της ζωής όλων. Αλλά μετά από τέτοια γεγονότα θέλω να χαλαρώσω. Και όταν μιλάω για ξεκούραση, εννοώ ξεκούραση.

Κάθε άτομο μερικές φορές έχει στιγμές που νιώθει ότι «αυτό είναι, είναι στο όριο». Και αν χάσετε αυτή τη στιγμή και δεν ξεκουραστείτε για μια ή δύο μέρες, τότε το σώμα και η ίδια η ζωή θα κάνουν τα πάντα για να σας «ξεκουράσουν» από αρρώστιες και παρόμοια δυσάρεστα πράγματα.

Επομένως, αξίζει να μάθετε να ακούτε το σώμα σας, το σώμα σας και την ψυχή σας. Αν νιώθεις ότι η δύναμή σου σε αφήνει, αν καταλαβαίνεις ότι όλα στη ζωή έχουν γίνει δύσκολα και με απίστευτες προσπάθειες, αν καταλαβαίνεις ότι «δεν αντέχεις άλλο», τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να ξαπλώσεις και ψέματα, ψέματα, κοιμήσου, μετά κοιμήσου ξανά και κοιμήσου ξανά.

Το υλικό ετοίμασε η Dilyara ειδικά για το site

Είναι δυνατό να είσαι πάντα σε καλή κατάσταση, να εκπέμπεις επιτυχία, να πετυχαίνεις τους στόχους σου και να εκπληρώνεις τα όνειρά σου με υψηλό επίπεδο εσωτερικής ενέργειας. Είναι σημαντικό να ενισχύσετε το βιολογικό σας πεδίο και να αποτρέψετε τη διαρροή ζωτικών δυνάμεων για να ευχαριστήσετε τους κακούς.

Η ενέργεια είναι ζωή και δεν μπορείς να το διαφωνήσεις. Το σώμα θα λειτουργεί σαν ρολόι μόνο αν επαναφορτίζεται συνεχώς από θετικούς εξωτερικούς παράγοντες. Η αδύναμη ενέργεια οδηγεί σε διακοπή όλων των διαδικασιών της ζωής: προκύπτουν προβλήματα υγείας, ένα άτομο στοιχειώνεται από μια σειρά αποτυχιών στον προσωπικό και επιχειρηματικό τομέα και οι αρνητικές σκέψεις το βυθίζουν σταδιακά σε μια καταθλιπτική κατάσταση.

Κάθε άτομο γεννιέται με ένα μεγάλο απόθεμα ενέργειας, αλλά σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας εκτιθέμεθα σε διάφορους αρνητικούς παράγοντες που αποδυναμώνουν το βιολογικό μας πεδίο. Αυτό μπορεί να είναι επικοινωνία με ενεργειακά βαμπίρ, λανθασμένος τρόπος ζωής ή επικίνδυνα αντικείμενα που αφαιρούν τη δύναμή σας. Τώρα όμως θα μιλήσουμε για το πώς να μην επιτρέψετε σε διάφορες περιστάσεις να σας στερήσουν ενέργεια και τι πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε τη ροή της ζωτικότητας.

Τύποι ενέργειας

Στη διαδικασία της ζωής χρησιμοποιούμε διάφορους τύπους ενέργειας: φυσικόςΚαι δημιουργικός. Χωρίς επαρκή ποσότητα ζωτικής ενέργειας, η κανονική λειτουργία του σώματός μας είναι αδύνατη. Εξ ου και οι συνέπειες με τη μορφή απώλειας δύναμης, χρόνιων ασθενειών, πρόωρης γήρανσης και αυξημένου κινδύνου θνησιμότητας. Η δημιουργική ενέργεια μας βοηθά να δράσουμε, μας δίνει ταλέντα, νοητικές ικανότητες και επιθυμία για ζωή.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε και τις δύο ενέργειες μέσα σας για να μην διαταραχθεί η ισορροπία της ζωής. Ένα ενισχυμένο βιοπεδίο, στο οποίο δεν μπορεί να διεισδύσει κανένας αρνητικός παράγοντας, θα σας βοηθήσει να ζήσετε μια φωτεινή και ευτυχισμένη ζωή. Με αυξημένο επίπεδο ενέργειας, μπορείτε να πετύχετε τους στόχους σας πολλές φορές πιο γρήγορα. Η θετική ενέργεια προσελκύει θετικές περιστάσεις και είναι το ισοδύναμο των νομισματικών πόρων. Η υλική ασφάλεια και η επιτυχία εξαρτώνται άμεσα από το επίπεδο της εσωτερικής ενέργειας.

Αυξάνουμε την ενέργεια και ενισχύουμε το βιοπεδίο

Πρώτος τρόποςθα βοηθήσει στην ενίσχυση του βιοπεδίου. Αυτό περιλαμβάνει σωστή διατροφή, εγκατάλειψη κακών συνηθειών και μια ισορροπημένη καθημερινή ρουτίνα. Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες θα εξασφαλίσει την αποκατάσταση και την αύξηση της παροχής ζωτικότητας. Για να αυξήσετε το ενεργειακό σας επίπεδο, δεν αρκεί να τρώτε ό,τι βρίσκετε - πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και φυτικές ίνες, δημητριακά, υγιεινές πρωτεΐνες, υγιή λίπη και γαλακτοκομικά προϊόντα. Θα πρέπει επίσης να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να πηγαίνει για ύπνο και να σηκώνεται την ίδια ώρα κάθε μέρα. Λοιπόν, όλοι έχουν ακούσει για τους κινδύνους του αλκοόλ, του καπνού και των ναρκωτικών. Αυτοί είναι οι πιο ισχυροί καταλύτες για τον θάνατο της ενέργειάς σας.

Δεύτερος τρόποςθα σας βοηθήσει να προστατευθείτε από αρνητικές εξωτερικές παρεμβολές. Αν νιώθετε απώλεια δύναμης, μείωση δραστηριότητας και τύχη, να ξέρετε: για κάποιον είστε δωρητής ζωτικότητας. Θα πρέπει να απαλλαγείτε αμέσως από τις κακές επιρροές που εισέρχονται στη ζωή σας. Καθαρίστε το σπίτι από την αρνητική ενέργεια, σταματήστε να επικοινωνείτε με ενεργειακά βαμπίρ και εκτελέστε ένα τελετουργικό για να αφαιρέσετε την αρνητικότητα. Μην ξεχνάτε ότι εσείς οι ίδιοι μπορείτε να είστε πηγή αρνητικότητας: τα αποδοκιμαστικά σας συναισθήματα και τα συναισθήματά σας αφαιρούν μια τεράστια ποσότητα δημιουργικής ενέργειας, η οποία, με τη σωστή στάση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επιτυχία. Η αρνητικότητα μπορεί να αποδυναμώσει σοβαρά τη ζωτικότητά σας και να καταστρέψει ανεπαίσθητα την προσωπικότητά σας. Ελέγξτε τις σκέψεις σας και αποφύγετε την επικοινωνία με άτομα που σας κάνουν να νιώθετε άδειος.

Τρίτος τρόποςείναι ότι κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει έναν στόχο, ένα όνειρο και πίστη σε μια ανώτερη ή προσωπική δύναμη. Η απλή παρουσία στη ζωή σας μιας επιθυμίας, την εκπλήρωση της οποίας θέλετε με όλη σας την ψυχή, είναι μια ισχυρή εισροή ενέργειας. Το σύμπαν είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε τα τεράστια αποθέματα ενέργειας να έρχονται με ένα όνειρο. Η παρουσία της πίστης ενεργεί σχεδόν με τον ίδιο τρόπο: με τη βοήθειά της έρχεται σε μας μια πηγή δύναμης, η οποία εγκαθίσταται σταθερά μέσα μας. Σε δύσκολες στιγμές ή όταν αισθάνεστε άδειοι, θα πρέπει να απευθυνθείτε στις Ανώτερες Δυνάμεις για υποστήριξη, η οποία σίγουρα θα έρθει.

Τέταρτη μέθοδος- αποκτήστε περισσότερα θετικά συναισθήματα. Σε αυτό θα σας βοηθήσουν η αγάπη, η επικοινωνία με επιτυχημένους και χαρούμενους ανθρώπους, η δημιουργικότητα (χόμπι) και τα αδερφάκια μας. Τα ίδια τα κατοικίδια είναι δότες ενέργειας: η ανεξάντλητη δραστηριότητά τους θα σας βοηθήσει να επαναφορτιστείτε με θετικά συναισθήματα και θετικότητα.

Η επικοινωνία με επιτυχημένους ανθρώπους είναι χρήσιμη γιατί έχουν μια εντελώς διαφορετική άποψη για τα πράγματα και ένα ισχυρό βιοπεδίο: μπορούν να σας βοηθήσουν με χαρά με συμβουλές και υποστήριξη, φορτώνοντάς σας με τη δύναμή τους.

Για να ενισχύσετε την ενέργειά σας, σας αρκεί κυριολεκτικά μια ώρα σε επαφή με την ομορφιά. Η αγάπη και η δημιουργικότητα μπορούν να προκαλέσουν ένα ισχυρό κύμα δύναμης και ενέργειας, να αναζωογονήσουν και να αναζωογονήσουν την ψυχή σας και να εισπνεύσουν μια δίψα για ζωή.

Πέμπτη μέθοδος- αυτό είναι αυτο-ύπνωση, διαλογισμός, πρακτικές αναπνοής, επαφή με τη φύση και δημιουργική δραστηριότητα. Οι διαλογισμοί θα σας βοηθήσουν να έρθετε σε επαφή με τον κόσμο, να καθαρίσετε την ψυχή σας από διάφορα ενεργειακά μπλοκ, να αυξήσετε το επίπεδο πνευματικότητάς σας και να δείτε κρυμμένες γνώσεις και ταλέντα. Οι επιβεβαιώσεις και οι οπτικοποιήσεις δημιουργούν θετικές αλλαγές στη ζωή μας. Και η δημιουργική δραστηριότητα κορεστεί και ενισχύει το βιολογικό σας πεδίο. Η ικανότητα να βλέπουμε και να απολαμβάνουμε την ομορφιά μας βοηθά να συσσωρεύουμε ενέργεια.

Ένα ισχυρό βιοπεδίο είναι το κλειδί για υψηλή και σταθερή ανθρώπινη ενέργεια. Αυτές είναι μόνο οι 5 πιο αποτελεσματικές μέθοδοι διατήρησης και αύξησης της ζωτικότητας. Αλλά το κύριο κλειδί για την πηγή απεριόριστων δυνατοτήτων είναι η θετική ενέργεια. Για να πετύχετε σε όλα, πρέπει να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τις δυνατότητές σας. Να έχετε υπέροχη διάθεσηκαι μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και