Σε ένα υγιές άτομο απεκκρίνεται στα ούρα. Η έννοια της καθημερινής διούρησης, ο κανόνας σε ενήλικες, παιδιά και έγκυες γυναίκες. Ποιοι δείκτες ημερήσιου όγκου ούρων θεωρούνται φυσιολογικοί;

Η ημερήσια διούρηση είναι η ποσότητα ούρων που παράγονται από τους ανθρώπινους νεφρούς σε 24 ώρες. Με τη βοήθεια μιας κλινικής εξέτασης ούρων, μπορείτε να αξιολογήσετε πλήρως πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά και άλλα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.

Κάθε ενήλικας πρέπει να γνωρίζει πόσα ούρα πρέπει να εκκρίνονται ταυτόχρονα, καθώς και πώς να τα συλλέγει για εργαστηριακό έλεγχο. Η υγεία και η φυσιολογική λειτουργία των νεφρών εξαρτάται από τα δεδομένα που λαμβάνονται.

Καθημερινός ρυθμός διούρησης και κύριοι τύποι εξετάσεων ούρων

Έχοντας καταλάβει τι είναι η διούρηση, είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε σε ένα εξίσου σημαντικό ερώτημα - πόσα ούρα πρέπει να εκκρίνονται από το σώμα ενός απολύτως υγιούς ατόμου;

Πρώτα απ 'όλα, η ποσότητα των ούρων εξαρτάται από το πόσα υγρά έχει καταναλώσει ένα άτομο την ημέρα. Για τους ενήλικες αυτό πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λίτρα. Εάν η κανονική ημερήσια διούρηση είναι 75%, τότε περίπου ενάμισι λίτρο ούρων θα πρέπει να απελευθερωθούν σε 24 ώρες. Για τις έγκυες γυναίκες, αυτοί οι δείκτες μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς, αλλά θα μιλήσουμε για αυτό αργότερα.

Για να εκτιμήσετε την ποσότητα ούρων ανά ημέρα σε έναν ενήλικα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο ή νεφρολόγο και να λάβετε μια παραπομπή για εξέταση ούρων. Περιλαμβάνει εξέταση ούρων για την παρουσία:

1. Σκίουρος. Το γεγονός ότι ο οργανισμός χάνει πρωτεΐνη σε μικρές ποσότητες από καιρό σε καιρό δεν αποτελεί ένδειξη κάποιας παθολογίας. Ωστόσο, εάν οι ακαθαρσίες του στα ούρα είναι πολύ μεγάλες, αυτό θα πρέπει να προκαλέσει ανησυχία και προσοχή από την πλευρά του γιατρού. Διαβάστε το.
2. Σαχάρα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ημερήσια ποσότητα ούρων δεν συλλέγεται μόνο όταν ο ασθενής είναι ύποπτος για ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη.
3. Οξαλικά, αλλά μια τέτοια μελέτη θεωρείται κατάλληλη παρουσία έντονων γαστρεντερικών παθολογιών. Διαβάστε τον σύνδεσμο για να δείτε τι δείχνει η παρουσία διαφορετικών αλάτων στα ούρα.
4. Κορτιζόλη για υποψία ανάπτυξης συνδρόμου Itsenko-Cushing.
5. Soleuresis. Η μέτρηση της καθημερινής διούρησης σε αυτή την περίπτωση είναι εξαιρετικά απαραίτητη για την επιβεβαίωση ή την απόρριψη της παρουσίας καλοήθων όγκων που εξελίσσονται αργά στα νεφρά ή σε άλλα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.

Αποκλίσεις και παθολογίες

Κατά κανόνα, η κύρια ποσότητα ούρων την ημέρα απεκκρίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, συμβαίνει σε μερικούς ανθρώπους η επιθυμία για ούρηση τη νύχτα να εμφανίζεται πολύ πιο συχνά, κάτι που αποτελεί απόκλιση από τον κανόνα. Η επικράτηση της νυχτερινής διούρησης κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ένα φαινόμενο που στην ουρολογία ονομάζεται νυκτουρία. Μια τέτοια ανωμαλία είναι ένα σαφές σημάδι ότι τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά και το άτομο χρειάζεται επειγόντως να συμβουλευτεί έναν γιατρό.

Η απέκκριση μεγάλης ποσότητας ημερήσιων ούρων ονομάζεται οσμωτική διούρηση. Αυτή δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια και καθόλου παθολογία. Αυτό είναι ένα από τα συνοδά συμπτώματα του σακχαρώδη διαβήτη ή της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας.

Επιπλέον, η οσμωτική διούρηση αναπτύσσεται σε άτομα που λαμβάνουν διουρητικά που περιέχουν οσμωτικά συστατικά. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων προκαλείται συχνά από διαβήτη και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να διαταραχθεί η κανονική παραγωγή ούρων ανά ημέρα είναι η πολυουρία. Εμφανίζεται συνήθως αφού υποχωρήσει το πρήξιμο των άκρων ή του προσώπου ενός ατόμου. Έτσι, η ποσότητα των ούρων που απελευθερώνονται την ημέρα μπορεί να αυξηθεί στα 3 λίτρα, δηλαδή 2 φορές.

Η ολιγουρία είναι μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία η παραγωγή ούρων ανά ημέρα σε ενήλικα ή μικρό παιδί μειώνεται σημαντικά. Σε αυτή την περίπτωση, η ποσότητα των ούρων που απελευθερώνονται μπορεί να είναι μόνο 500-700 ml. Κατά κανόνα, εμφανίζεται σε φόντο οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας κ.λπ. Σε αυτή την περίπτωση, η περίσσεια υγρού εκκρίνεται μέσω των πόρων του δέρματος, με διάρροια ή έμετο.

Ένα από τα πιο επικίνδυνα φαινόμενα θεωρείται η ανουρία, κατά την οποία τα ούρα πρακτικά παύουν να αποβάλλονται. Εάν η κανονική ημερήσια διούρηση είναι 1,5 λίτρο, τότε υπό τέτοιες συνθήκες δεν απελευθερώνονται περισσότερα από 50 ml ούρων από το ανθρώπινο σώμα. Αυτή η ανωμαλία προκαλείται από μια ξαφνική διακοπή της πλήρωσης των ούρων της ουροδόχου κύστης. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να είναι συνέπεια πολλών διαφορετικών παραγόντων που σχετίζονται τόσο με μηχανικές όσο και με παθολογικές αλλαγές στους νεφρούς και στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.

Ένας άλλος τύπος διούρησης είναι η ισχουρία. Σε αυτή την περίπτωση, τα ούρα δεν αποβάλλονται από το σώμα, αλλά συσσωρεύονται στην ουροδόχο κύστη και λιμνάζουν σε αυτήν. Όλα οφείλονται στο γεγονός ότι ο ίδιος ο ασθενής δεν μπορεί να ουρήσει. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει προστατίτιδα ποικίλης βαρύτητας, απόφραξη των ουρητήρων κ.λπ.

Για να καταλάβετε εάν έχετε αποκλίσεις από τον κανόνα στον ημερήσιο όγκο των ούρων, πρέπει να κάνετε εξέταση. Ωστόσο, πρέπει πρώτα να προετοιμαστείτε για αυτά, διαφορετικά τα αποτελέσματά τους μπορεί να είναι αναξιόπιστα.

Πώς να συλλέξετε τα ούρα για ανάλυση;

Εάν θέλετε να καταλάβετε εάν έχετε προβλήματα με τη λειτουργία των νεφρών σας, τότε για αυτό πρέπει να συγκρίνετε την ποσότητα των ούρων που εκκρίνονται με τον όγκο του υγρού που εισέρχεται στο σώμα σας σε διάστημα 24 ωρών. Εάν παρατηρήσετε ακόμη και τις παραμικρές αποκλίσεις από τον κανόνα, αυτό θα πρέπει να είναι ένας καλός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Έχουμε ήδη καταλάβει τι δείχνει μια καθημερινή εξέταση ούρων, αλλά πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες για τη συλλογή της για μετέπειτα κλινική έρευνα. Ο παρακάτω αλγόριθμος για τη μέτρηση της καθημερινής διούρησης θα σας βοηθήσει σε αυτό.

1. Ετοιμάστε ένα αποστειρωμένο δοχείο όπου θα ουρείτε όλη την ημέρα. Ο όγκος του δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 2 και όχι περισσότερο από 3 λίτρα.
2. Πριν ουρήσετε, μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε τα εξωτερικά γεννητικά σας όργανα με καθαρό νερό. Μην χρησιμοποιείτε τζελ ή σαπούνια για οικεία χρήση. Έτσι, η είσοδος των σωματιδίων τους στα ούρα μπορεί να αποκλειστεί, επομένως κανένα προϊόν υγιεινής δεν θα μπορεί να επηρεάσει τα τελικά αποτελέσματα των εξετάσεων.
3. Η πρώτη μερίδα ούρων δεν πρέπει να συλλέγεται - δεν παίζει κανένα ρόλο.
4. Πριν πάρετε το δοχείο ούρων στην κλινική για εξέταση, θα πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
5. Δεν πρέπει να πάρετε ολόκληρο το μεγάλο δοχείο στο εργαστήριο - ρίξτε 200-250 ml ούρων σε ένα μικρό βάζο και δώστε το για κλινική έρευνα.
6. Εάν είναι απαραίτητο, αναφέρετε την ηλικία και την κατηγορία βάρους σας, καθώς και την ημερομηνία γέννησής σας. Δεν χρειάζεται να υποδεικνύεται ο χρόνος συλλογής ούρων.

Γνωρίζοντας πώς να συλλέγετε την ημερήσια παραγωγή ούρων, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα αποτελέσματα που λαμβάνονται είναι σωστά. Παρεμπιπτόντως, καταγράφονται σε ειδικό έντυπο, το οποίο στη συνέχεια εξετάζεται από τον θεράποντα ιατρό. Εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει θεραπεία για μια συγκεκριμένη ασθένεια που έχει προκαλέσει αλλαγές στις ποσότητες και τη σύνθεση των ούρων του ασθενούς.

Φυσιολογική παραγωγή ούρων σε έγκυες γυναίκες και μικρά παιδιά

Το ποσοστό καθημερινής διούρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κάπως διαφορετικό από αυτό των ανδρών, των παιδιών ή των γυναικών που δεν βρίσκονται σε «ενδιαφέρουσα κατάσταση». Σε αυτή την περίπτωση, είναι υποχρεωτικό να λαμβάνετε υπόψη όχι μόνο το νερό ή άλλα ποτά, αλλά και όλα τα υγρά πιάτα που έτρωγε η μέλλουσα μητέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η διούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ποικίλλει σημαντικά. Κατά κανόνα, κυμαίνεται μεταξύ 60-80%. Εάν αρχίσει να συσσωρεύεται υγρό, η ποσότητα των παραγόμενων ούρων μειώνεται σημαντικά. Η μέλλουσα μητέρα εμφανίζει πρήξιμο κάτω από τα μάτια, στο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια.

Εάν η ημερήσια παραγωγή ούρων σας έχει μειωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτός θα πρέπει να είναι ένας καλός λόγος για να επισκεφτείτε το ιατρείο σας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας, η οποία δεν είναι καθόλου σπάνια στις μέλλουσες μητέρες. Το γεγονός ότι μια γυναίκα έχει αυξημένη επιθυμία για ούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσιολογικό, επομένως μην ανησυχείτε. Το έμβρυο απλά μεγαλώνει, αρχίζοντας να ασκεί πίεση στα τοιχώματα της κύστης και των νεφρών. Μόλις γεννηθεί το μωρό, όλα θα βελτιωθούν αμέσως.

Ο ρυθμός ημερήσιας διούρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προσδιορίζεται ξεχωριστά. Για να γίνουν σωστοί υπολογισμοί, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να καταγράφει τα υγρά που καταναλώνει και αποβάλλεται καθημερινά. Έτσι, θα είναι σε θέση να υπολογίσει ανεξάρτητα το ποσοστό της ημερήσιας παραγωγής ούρων.

Διούρηση στα παιδιά

Όσον αφορά το ερώτημα πόσα ούρα πρέπει να αποβάλλονται ημερησίως στα μικρά παιδιά, η ηλικιακή κατηγορία τους έχει μεγάλη σημασία. Έτσι, μέχρι ενός έτους, η ποσότητα των ημερήσιων ούρων σε ένα παιδί μπορεί να κυμαίνεται από 180-820 ml (ξεκινώντας από τα πρώτα γενέθλια του μωρού) και μετά από 12 μήνες και έως 5 χρόνια - έως 1 λίτρο.

Προκειμένου να ληφθούν τα σωστά δεδομένα, τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά θα πρέπει να απέχουν από πικάντικα, τηγανητά, ξινά και αλμυρά τρόφιμα λίγες ημέρες πριν από την εξέταση. Τα καπνιστά κρέατα και τα γλυκά πρέπει επίσης να αποκλείονται από τη διατροφή. Επίσης δεν πρέπει να παίρνετε διουρητικά. Προσπαθήστε να πίνετε αρκετά υγρά, ώστε το σώμα σας να έχει πάντα μια κανονική ισορροπία νερού.

Εάν ακολουθήσετε όλους τους απλούς κανόνες που περιγράφονται παραπάνω, τότε μπορείτε να είστε απολύτως βέβαιοι ότι τα αποτελέσματα των εξετάσεων θα είναι αξιόπιστα και δεν χρειάζεται να επανεξετάζετε για την παρουσία νεφρικών παθολογιών.

Η συχνοουρία είναι η παρόρμηση να πάει στην τουαλέτα, η οποία παρατηρείται σε έναν ενήλικα περισσότερες από 10 φορές την ημέρα, με την προϋπόθεση ότι δεν πίνει περισσότερα από 2 λίτρα υγρών την ημέρα. Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12-14 ετών, η φυσιολογική συχνότητα ούρησης υπερβαίνει αυτή των ενηλίκων και εξαρτάται από την ηλικία.

Η συχνή επιθυμία για ούρηση πρέπει να σας κάνει να σκεφτείτε την αιτία αυτού του φαινομένου.

Η ποσότητα και/ή ο όγκος των ημερήσιων ούρων που αποβάλλονται μπορεί να αυξηθεί λόγω διαφόρων ασθενειών. Έτσι, παρόμοια συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από ασθένειες του προστάτη στους άνδρες και της μήτρας - φλεγμονή των νεφρών και ακόμη και όγκος στον εγκέφαλο. Οι γιατροί στενών ειδικοτήτων θα πρέπει να κατανοήσουν τα αίτια και να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία: ουρολόγος, νεφρολόγος, γυναικολόγος, ενδοκρινολόγος και νευρολόγος. Σκοπός της έκδοσής μας είναι να παρέχουμε καθοδήγηση σχετικά με το ποιος ειδικός πρέπει να επισκεφτεί πρώτα.

Ο κανόνας για να πηγαίνεις στην τουαλέτα με μικρούς τρόπους

Πριν εξετάσετε τα αίτια της συχνουρίας, πρέπει να αξιολογήσετε αν πράγματι μιλάμε για συχνοουρία. Για να το κάνετε αυτό, εξοικειωθείτε με τους φυσιολογικούς κανόνες:

Φύλο, ηλικία	Συχνότητα ούρησης ανά ημέρα	Καθημερινός όγκος ούρων	Μέσος όγκος ούρων ανά 1 ούρηση
Ενήλικοι άνδρες		750-1600 (75% του υγρού που πίνεται την ημέρα)
Ενήλικες γυναίκες		Η ίδια ποσότητα αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης	Η ίδια ποσότητα αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Παιδιά 0-28 ημερών			Θα πρέπει να είναι 2-2,5 ml/kg/ώρα, που διαιρείται με τον αριθμό των ουρήσεων
		1000-1500 ml

Αυτές είναι οι τιμές που πρέπει να τηρούνται υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

• θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος – 36,2-36,9°C.
• θερμοκρασία περιβάλλοντος – μικρότερη από 30°C.
• Καταναλώθηκαν 30-40 ml/kg σωματικού βάρους (αυτός ο αριθμός θα είναι διαφορετικός για παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους).
• δεν χρησιμοποίησε διουρητικά σε δισκία, καθώς και αφέψημα τριανταφυλλιάς, καφέ, πράσινο τσάι σε μεγάλες ποσότητες.
• χωρίς δύσπνοια και/ή γρήγορη αναπνοή.

Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν πρέπει να ουρεί τη νύχτα, το πολύ 1 φορά, και ο όγκος των ούρων που απεκκρίνονται δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200-300 ml σε έναν ενήλικα.

Συμβουλή! Εάν οι αριθμοί σας ή του παιδιού σας είναι υψηλότεροι από τον παραπάνω κανόνα, τότε για να κατανοήσετε την αιτιολογία αυτής της πάθησης, πρέπει να μετρήσετε τον συνολικό όγκο των ημερήσιων ούρων και επίσης να δώσετε προσοχή στα συνοδευτικά συμπτώματα. Περαιτέρω θα εξετάσουμε τη συχνή παρόρμηση να πάτε στην τουαλέτα σε συνδυασμό με αυτά τα σημάδια.

Εάν η ούρηση είναι συχνή και επώδυνη

Η εμφάνιση αυτού του συμπτώματος υποδηλώνει προβλήματα του ουρογεννητικού συστήματος τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Η αιτία υποδεικνύεται έμμεσα από τη θέση του πόνου, οπότε θα το εξετάσουμε.

Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή

Εάν τα νεφρά σας πονάνε και έχετε συχνουρία, αυτό συνήθως υποδεικνύει τις ακόλουθες παθολογίες:

1. . Η οξεία διαδικασία είναι δύσκολο να χαθεί: υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας και έντονος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, που μπορεί να ακτινοβολεί στην κοιλιά. Με την έξαρση της χρόνιας υποτονικής πυελονεφρίτιδας, η συχνοουρία και ο πόνος στα νεφρά και στην κάτω κοιλιακή χώρα έρχονται στο προσκήνιο. Επιπλέον, ο όγκος των καθημερινών ούρων θα αυξηθεί επίσης και οι μεμονωμένες μερίδες, αντίθετα, θα μειωθούν. Το χρώμα των ούρων είναι συνήθως αμετάβλητο.
2. . Μεμονωμένες μερίδες ούρων μειώνονται, το χρώμα είναι είτε φυσιολογικό είτε είναι ορατή μια πρόσμιξη αίματος. Οι άνθρωποι ουρούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά το περπάτημα μερικές φορές είναι επίσης δυνατό τη νύχτα. Επίσης, η θερμοκρασία συχνά ανεβαίνει και τα ούρα γίνονται θολά.

Πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς

Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα που συνοδεύει τη συχνοουρία υποδηλώνει προβλήματα με τον αυχένα της ουροδόχου κύστης και την ουρήθρα.

Εάν η ουροδόχος κύστη πονάει και συχνοουρεί, αυτό υποδηλώνει παθολογία των κατώτερων τμημάτων του ουροποιητικού συστήματος:

1. Φλεγμονή της ουρήθρας (). Ταυτόχρονα, ο ημερήσιος όγκος των ούρων αυξάνεται, τα ίδια τα ούρα γίνονται θολά και μπορεί να δει κανείς βλέννα, πύον ή αίμα σε αυτά με «γυμνό μάτι». Χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ότι, παρά την οδυνηρή διαδικασία της ούρησης, υπάρχει μια επίμονη επιθυμία για ούρηση στο τέλος (όταν έχει απελευθερωθεί ολόκληρος ο όγκος των ούρων).
2. . Αυτή η ασθένεια είναι η πιο κοινή αιτία συχνουρίας. Σε αυτή την περίπτωση: τα ούρα είναι κοκκινωπά, μερικές φορές είναι ορατό σε αυτό πύον, απελευθερώνεται με πόνο στην ηβική περιοχή, σε μικρές μερίδες, με επιτακτική παρόρμηση. Η θερμοκρασία του σώματος είναι αυξημένη, παρατηρούνται συμπτώματα δηλητηρίασης: αδυναμία, ναυτία, απώλεια όρεξης.
3. Οι όγκοι στην περιοχή του λαιμού της ουροδόχου κύστης μπορεί να έχουν συμπτώματα παρόμοια με την κυστίτιδα, αλλά δεν θα υπάρχουν συμπτώματα δηλητηρίασης, πύου στα ούρα ή αυξημένης θερμοκρασίας σώματος.
4. μπορεί να έχει παρόμοιες εκδηλώσεις εάν η πέτρα εμποδίζει τη ροή των ούρων. Είναι δυνατή η αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά δεν θα υπάρξουν συμπτώματα μέθης. Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει με τη λήψη αντισπασμωδικών και την αλλαγή της θέσης του σώματος.
5. Αδένωμα προστάτη. Σε αυτή την περίπτωση, η παρόρμηση για ούρηση δεν είναι επώδυνη, αλλά η ίδια η διαδικασία γίνεται αισθητή από τον πόνο στην υπερηβική περιοχή, ένα αίσθημα ατελούς εκκένωσης της κύστης. Σημειώνεται επίσης η νυχτερινή ούρηση.
6. Νευρογόνος () κύστη. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάσταση του ατόμου δεν διαταράσσεται, τα ούρα δεν αλλάζουν χρώμα, αλλά η συχνοουρία εμφανίζεται μετά από μια έντονη παρόρμηση, η οποία είναι επώδυνη.
7. Στένωση της ουρήθρας από επίκτητα ή συγγενή αίτια. Εκτός από δύσκολη και επώδυνη ούρηση, δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.

Συχνή και ανώδυνη ούρηση

Η συχνοουρία χωρίς πόνο είναι σύμπτωμα ενός τεράστιου αριθμού ασθενειών. Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε μερικά από αυτά.

Φυσιολογικά αίτια σε ενήλικες και παιδιά

Η ούρηση μπορεί να γίνει πιο συχνή όταν:

• λήψη μεγάλων ποσοτήτων πικάντικων, ξινών και αλμυρών τροφών, αλκοόλ. Δεν θα υπάρχει πόνος, απελευθερώνεται αυξημένος όγκος ανοιχτόχρωμων ούρων, περισσότερο από 200 ml τη φορά. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν μόνο ήπιο γαργάλημα στην ουρήθρα κατά την ούρηση.
• άγχος, ένταση, ενθουσιασμός: απελευθερώνεται μεγάλη ημερήσια ποσότητα ούρων κανονικού χρώματος, ενώ ο μόνος όγκος ούρησης δεν αυξάνεται. Μπορεί να υπάρχει η αίσθηση ότι πρέπει να ουρείτε περισσότερο, αν και το άτομο έχει μόλις πάει στην τουαλέτα.
• εγκυμοσύνη: σε αυτή την περίπτωση, θα παρατηρηθούν άλλα σημάδια που υποδεικνύουν αυτήν την κατάσταση.
• μαζί με την έμμηνο ρύση?
• μετά την κατάψυξη - για αρκετές ώρες.

Παθολογικά αίτια

Μπορούν να χωριστούν χονδρικά σε εκείνα που προκαλούν κυρίως τη νύχτα και αυξημένη ούρηση όλο το εικοσιτετράωρο.

Η συχνοουρία τη νύχτα μπορεί να προκληθεί από:

1. Καρδιαγγειακή ανεπάρκεια. Σε αυτή την περίπτωση, θα σημειωθεί πρήξιμο στα πόδια, μερικές φορές ακόμη πιο ψηλά (στην κοιλιά), διακοπές στη λειτουργία της καρδιάς ή πόνος σε αυτήν και δύσπνοια.
2. Σακχαρώδης διαβήτης. Σημειώνεται επίσης αυξημένη δίψα και ξηροστομία. το δέρμα ξηραίνεται, επάνω του εμφανίζονται εύκολα πληγές και ρωγμές, οι οποίες δεν επουλώνονται καλά.
3. Αδένωμα και καρκίνωμα του προστάτη. Συμπτώματα εκτός από τη νυχτερινή ούρηση μπορεί να μην παρατηρηθούν. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένας άνδρας μπορεί να αισθάνεται αρκετά καλά, μόνο να ουρεί σε μικρές μερίδες. Μπορείτε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για αυτές και άλλες ανδρικές ασθένειες που οδηγούν σε συχνοουρία από το άρθρο:.

Ένα άτομο θα ουρεί εξίσου συχνά τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και τη νύχτα όταν:

• άποιος διαβήτης. Ταυτόχρονα, βασανίζεται συνεχώς από τη δίψα και πίνει πολύ, αλλά, σε αντίθεση με τον «αδελφό» του με ζάχαρη, δεν υπάρχει ξηροστομία, ξηρό δέρμα και φαγούρα.
• κυστεοκήλη (πρόπτωση κύστης): πιο συχνή σε γυναίκες που έχουν γεννήσει. Εκτός από την ανώδυνη συχνοουρία, θα σημειωθεί επίσης ακράτεια ούρων: όταν βήχετε, σηκώνετε βαριά αντικείμενα, γελάτε και αργότερα κατά τη σεξουαλική επαφή.
• τραυματισμοί και όγκοι του νωτιαίου μυελού.
• αδυναμία των μυών που αποτελούν το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. Η ασθένεια ξεκινά στην παιδική ηλικία και χαρακτηρίζεται από την απουσία αλλαγών στη γενική κατάσταση, αλλά μόνο από συχνή ούρηση σε μικρές ποσότητες ούρων, καθώς και από έντονη επιθυμία για ούρηση.
• ινομυώματα της μήτρας. Σε αυτή την περίπτωση, θα σημειωθούν επίσης επώδυνες περίοδοι, μεσοεμμηνορροϊκή αιμορραγία και μεγάλος όγκος μηνιαίας απώλειας αίματος.
• λήψη διουρητικών.

Τι να κάνετε εάν έχετε συχνουρία

Η θεραπεία της πολυκιουρίας συνταγογραφείται από γιατρό, καθώς εξαρτάται άμεσα από την αιτία αυτής της κατάστασης

Κατά την ανάλυση των ούρων, ένα από τα σημαντικά ερωτήματα είναι πόσα ούρα πρέπει να εκκρίνει ένας ενήλικας την ημέρα. Τις περισσότερες φορές, μια καθημερινή ανάλυση του ουροποιητικού υγρού χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της νεφρικής λειτουργίας. Σε αυτή την περίπτωση, η ανάλυση ονομάζεται ημερήσια διούρηση. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας μελέτης, αναλύεται όλο το υλικό που συλλέγεται ανά ημέρα και δεν λαμβάνεται υπόψη μόνο η ποσότητα του υγρού, αλλά και η μυρωδιά, το χρώμα, η συνοχή και τα διάφορα συστατικά του. Αυτή η ανάλυση βοηθά στον προσδιορισμό της κατάστασης όχι μόνο των νεφρών, αλλά και άλλων οργάνων.

Η ποσότητα των ούρων είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης.Τα πρότυπα για την ανάλυση των ούρων που συλλέγονται ανά ημέρα παρέχονται χωριστά τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Πολλοί άνθρωποι θέλουν πρώτα να μάθουν πόσα ούρα πρέπει να συλλέγονται κανονικά την ημέρα.

1. Για τους άνδρες, ο αριθμός πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 1000-1600 ml.
2. Για τις γυναίκες, ο ιδανικός όγκος θα ήταν περίπου 1000-1200 ml.

Παρεμπιπτόντως, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο αριθμός των λίτρων υγρού είναι εντελώς ασήμαντος, αλλά αυτός ο δείκτης πρέπει επίσης να δοθεί προσοχή.

Επιπλέον, πρέπει να δώσετε προσοχή στη διαφάνεια του υγρού. Σε ένα υγιές άτομο, τα φρέσκα ούρα πρέπει να είναι καθαρά. Η ανάλυση χρησιμοποιεί διαβαθμίσεις: ημιτελής, πλήρης και θολή. Τις περισσότερες φορές, η θολότητα εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι ένας μεγάλος αριθμός στοιχείων απελευθερώνεται στο ουροποιητικό υγρό. Για παράδειγμα, αυτό ισχύει για βακτηριακά κύτταρα, λίπη, επιθήλιο, ερυθροκύτταρα, λευκοκύτταρα και άλατα.

Είναι επιτακτική ανάγκη να προσέχετε πότε τα ούρα γίνονται θολά. Εάν αυτό συμβεί μετά την ούρηση, τότε μπορεί να περιέχει πυώδεις μάζες, φωσφορικά άλατα και βακτήρια. Εάν η θολότητα δεν εμφανίζεται αμέσως όταν απελευθερωθεί το υγρό, αλλά μόνο μετά από λίγο, τότε το πρόβλημα είναι ότι υπάρχουν ουρικά άλατα στο υγρό. Παρεμπιπτόντως, αν ζεστάνετε τέτοια ούρα, γίνονται ξανά διαφανή.

Όσο για το χρώμα των ούρων, σε ένα υγιές άτομο η απόχρωση πρέπει να είναι κίτρινη (από ανοιχτό έως πολύ φωτεινό). Ο ίδιος ο χρωματισμός συνδέεται με την ουροχρωμία και την ουροερυθρίνη. Το χρώμα σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα του υγρού που απελευθερώνεται. Εάν έχει ανοιχτόχρωμη απόχρωση, τότε τις περισσότερες φορές έχει ασθενή συγκέντρωση. Η πυκνότητα θα είναι χαμηλή και ο όγκος αρκετά μεγάλος. Αν έχει απελευθερωθεί λίγο υγρό και έχει πλούσια απόχρωση, τότε είναι πολύ συμπυκνωμένο.

Εάν βρεθούν κίτρινες χρωστικές στα ούρα, τότε δεν αποκτά απλώς μια κιτρινωπή απόχρωση, αλλά με μια πρόσμιξη πράσινου. Η κοκκινωπή απόχρωση βγαίνει όταν το σώμα απελευθερώνει ερυθρά αιμοσφαίρια μέσω των ούρων. Κάποια φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, το υγρό γίνεται κοκκινωπό αφού ο ασθενής πάρει ριφαμπικίνη. Όταν χρησιμοποιείτε ναφθόλη, το βιολογικό υγρό που εκκρίνει το σώμα μέσω των ουροφόρων οδών γίνεται σκούρο, σχεδόν μαύρο.

Σημαντικό ρόλο παίζει και η μυρωδιά του υγρού των ούρων. Φυσικά, ακόμα και σε έναν υγιή άνθρωπο θα έχει πολύ συγκεκριμένο άρωμα, αλλά δεν είναι τραχύ. Δεν μπορείτε να κάνετε διάγνωση μόνο με βάση τη μυρωδιά των ούρων, αλλά, από την άλλη πλευρά, εάν η μυρωδιά αποκλίνει έντονα από τον κανόνα, μπορεί να υπονοηθούν ορισμένες ασθένειες. Για παράδειγμα, εάν το υγρό μυρίζει σαν κόπρανα, τότε πιθανότατα αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ασθενής αναπτύσσει φλυκτα-ορθικό συρίγγιο. Τα ούρα των ανθρώπων μπορεί μερικές φορές να μυρίζουν αμμωνία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ανάπτυξη κυστίτιδας. Εάν υπάρχουν γάγγραινα παθολογικές αλλαγές στους ουροποιητικούς πόρους, τότε η μυρωδιά θα έχει μια σάπια απόχρωση. Μια ασθένεια του σακχάρου πρέπει να μυρίζει σαν ασετόν ή, όπως ισχυρίζονται πολλοί, υπάρχει ένα άρωμα άγουρου φρούτου. Παρεμπιπτόντως, τα ούρα μπορεί να έχουν πολύ έντονη οσμή λόγω του γεγονότος ότι η διατροφή ενός ατόμου περιελάμβανε τροφές που έχουν έντονα αρώματα. Για παράδειγμα, αυτό ισχύει για το σκόρδο και το χρένο.

Σημαντικοί δείκτες κατά την αποκρυπτογράφηση του αποτελέσματος

Υπάρχουν πολλοί δείκτες ούρων που είναι πολύ σημαντικό να προσέξουμε:

Η ποσότητα των ούρων είναι ένας σημαντικός δείκτης που απαιτείται για τη διάγνωση διαφόρων ασθενειών. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή όχι μόνο στον όγκο του ίδιου του συλλεγόμενου υγρού, αλλά και στο χρώμα, τη συνοχή, τη μυρωδιά και άλλους δείκτες διαφόρων ακαθαρσιών στο υγρό.

Η ανάλυση ούρων είναι μια από τις πιο κοινές διαγνωστικές μεθόδους. Επιπλέον, διακρίνεται από ακρίβεια.

Όταν βγαίνουν πάρα πολλά ούρα κατά την ούρηση, είναι πολυουρία. Ο κανόνας θεωρείται ότι είναι 1-1,5 λίτρα του ημερήσιου όγκου υγρού που εκκρίνεται. Εάν υπάρχουν περισσότερα ούρα, αυτό είναι ήδη μια παθολογική απόκλιση. Η πολυουρία δεν πρέπει να συγχέεται με τη συχνή επιθυμία για ούρηση, καθώς με την τελευταία επιλογή, τα ούρα βγαίνουν σε μικρές μερίδες και συλλέγεται ακριβώς η σωστή ποσότητα την ημέρα. Αν και τα συχνά ταξίδια στην τουαλέτα μπορούν επίσης να συνοδεύσουν την ασθένεια.

Το σύνδρομο πολυουρίας μπορεί να είναι προσωρινό ή συνεχές. Προσωρινή πολυουρία μπορεί να εμφανιστεί λόγω γρήγορου καρδιακού παλμού, κρίσεων υπέρτασης και διεγκεφαλικού συνδρόμου. Ο συνεχής τύπος της νόσου αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της δυσλειτουργίας των ενδοκρινών αδένων και των νεφρών.

Η απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων υγρού κατά την ούρηση είναι μια απόκλιση από τον κανόνα.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το πρώτο και πιο σημαντικό σύμπτωμα της πολυουρίας είναι η αυξημένη ποσότητα υγρού που βγαίνει κατά την ούρηση. Ο όγκος του μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την ασθένεια που συνοδεύεται από αυτή την παθολογία. Έτσι, με ορισμένους τύπους διαβήτη, η ημερήσια διούρηση μπορεί να φτάσει τα πέντε λίτρα. Η επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα σε αυτή την κατάσταση μπορεί να γίνει πιο συχνή ή μπορεί να παραμείνει όπως πριν - έως και πέντε φορές την ημέρα. Υπάρχουν περιπτώσεις που ο ημερήσιος όγκος ούρων φτάνει και τα δέκα λίτρα. Οι ασθενείς που πάσχουν από επιδεινωμένη δυσλειτουργία του νεφρικού σωλήνα μπορεί να είναι ευαίσθητοι σε αυτό. Αυτή η μορφή πολυουρίας συνοδεύεται από αυξημένη απώλεια νατρίου, ασβεστίου, καλίου, νερού και χλωριδίων.

Με τη νόσο, η πυκνότητα των ούρων μειώνεται

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από έντονη μείωση της πυκνότητας των ούρων. Αυτό διευκολύνεται από την κατακράτηση των τοξινών στο σώμα λόγω του γεγονότος ότι τα νεφρά χάνουν τη λειτουργία συγκέντρωσης. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι οι ασθενείς με διαβήτη. Λόγω του αυξημένου επιπέδου σακχάρου στο αίμα τους, η γλυκόζη εισέρχεται επίσης στα ούρα -. Επομένως, η πυκνότητά του είναι σχετικά υψηλή.

Αξίζει να σημειωθεί ότι καταρχήν, οι ασθενείς δεν δίνουν προσοχή στην ποσότητα του υγρού που απελευθερώνεται κατά την ούρηση, αλλά στα σημάδια της υποκείμενης νόσου, η οποία στη συνέχεια προκαλεί αυτήν την παθολογία.

Λόγοι ανάπτυξης

Παράγοντες στην ανάπτυξη της νόσου μπορεί να είναι φυσιολογικοί (αναφερθείτε σε έναν προσωρινό τύπο ασθένειας) και παθολογικοί (μόνιμη πολυουρία).

Φυσιολογικά αίτια είναι η κατανάλωση πολλών υγρών ή τα διουρητικά τρόφιμα που καταναλώνονται, καθώς και η χρήση φαρμάκων που προκαλούν αυξημένη επιθυμία για ούρηση.

Τα παθολογικά αίτια είναι πρόδρομες ασθένειες που καταλήγουν σε συνεχή πολυουρία. Προκλητές για την ανάπτυξη αυτού του τύπου ασθένειας περιλαμβάνουν:

• Νόσος του Barter
• σαρκοείδωση
• όγκους στην περιοχή της πυέλου
• φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (μη λοιμώδης κυστίτιδα)
• δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος
• υπερδιέγερση
• πολλαπλό μυέλωμα
• προστατίτιδα
• ασθένεια του προστάτη
• εκκολπωματίτιδα

Ο σακχαρώδης διαβήτης και ο άποιος διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσουν αύξηση του ημερήσιου όγκου υγρών κατά την ούρηση.

Με πολυουρία με σακχαρώδη διαβήτη, η ποσότητα των ημερήσιων ούρων είναι περίπου 5 λίτρα. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι με τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, η πολυουρία είναι πολύ χαμηλότερη από ό,τι με τον τύπο 1.
Η πολυουρία στον άποιο διαβήτη χαρακτηρίζεται από ημερήσια διούρηση έως και 20 λίτρων. Ταυτόχρονα, η παραγωγή της αντιδιουρητικής ορμόνης vasopressin από το σώμα μειώνεται ή απουσιάζει εντελώς. Ή υπάρχει έλλειψη ευαισθησίας των κυττάρων του νεφρικού σωλήνα σε αυτή την ορμόνη. Ταυτόχρονα, ο ασθενής θέλει συνεχώς να πιει. Και αν περιορίσετε την πρόσληψη υγρών, μπορεί να εμφανιστεί αφυδάτωση.

Διαγνωστικά

Για να μάθετε πόσα ούρα εκκρίνει ένα άτομο την ημέρα, πραγματοποιείται ανάλυση Zimnitsky. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής συλλέγει όλα τα ούρα του σε ένα δοχείο όλη την ημέρα. Κάθε συλλεγόμενη μερίδα αναλύεται προσεκτικά: ο όγκος και το ειδικό βάρος του υπολογίζονται. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει επίσης στη διάκριση της εν λόγω παθολογίας από τη συνηθισμένη αυξημένη επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα με μικρό όγκο ούρων που απεκκρίνεται.

Η παραβίαση όλων των λειτουργιών είναι μία από τις αιτίες της νόσου

Για να μάθετε τι ακριβώς προκάλεσε την πολυουρία που έχει προκύψει, πραγματοποιείται ανάλυση με τον ασθενή να στερείται υγρού. Αυτό θα οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία συνήθως προωθεί τη μέγιστη παραγωγή αντιδιουρητικής ορμόνης, διασφαλίζοντας τη βέλτιστη συγκέντρωση ούρων. Ο ασθενής δεν πίνει υγρό μέχρι να αφυδατωθεί αρκετά ώστε να εκκρίνει ενεργά την προαναφερθείσα ορμόνη. Κατά κανόνα, αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 18 ώρες. Σε αυτή την περίπτωση γίνεται δειγματοληψία ούρων ανά ώρα και υπολογίζεται η ωσμωτικότητά τους, δηλαδή εκτιμάται το ισοζύγιο νερού. Εάν η ωσμωτικότητα κάθε επόμενης δόσης ούρων διαφέρει από την προηγούμενη κατά λιγότερο από 30 mOsm/kg, χορηγείται στον ασθενή ένα φάρμακο που περιέχει βαζοπρεσίνη. Και μετά κάθε μισή ώρα μετράται ξανά η ωσμωτικότητα. Στην αρχή και στο τέλος αυτής της μελέτης, υπολογίζεται επίσης η ωσμωτικότητα του πλάσματος του αίματος. Συγκρίνοντας το ισοζύγιο νερού του αίματος και των ούρων σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, οι γιατροί είναι σε θέση να διακρίνουν την πολυουρία που προκαλείται από άποιο διαβήτη από μια παρόμοια παθολογία που έχει αναπτυχθεί λόγω άλλων ασθενειών.

Παιδική πολυουρία

Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά σπάνια στα παιδιά. Η αυξημένη παραγωγή ούρων σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σχετίζεται με διάφορες ψυχικές διαταραχές και στρες. με καρδιακές και νεφρικές παθήσεις? με την ανάπτυξη του σακχαρώδους διαβήτη, της νόσου του Conn. με εκδηλώσεις αδυναμίας, υπέρτασης και περιοδικής παράλυσης. Επίσης, παρόμοια διαταραχή στα παιδιά μπορεί να προκληθεί από την κοινή συνήθεια να ουρούν τη νύχτα και να πίνουν πολύ νερό.

Μέθοδοι θεραπείας

Φυσικά, κατά τη διάγνωση της περιγραφόμενης ασθένειας, πρώτα απ 'όλα εξαλείφεται η αιτία της - η ασθένεια που έδωσε ώθηση στην αύξηση του ημερήσιου όγκου των ούρων.

Για να μειωθεί το υγρό που απελευθερώνεται όταν πηγαίνουν στην τουαλέτα, οι ασθενείς συνταγογραφούνται διουρητικά που μειώνουν την απορρόφηση νατρίου στον ιστό του νεφρώνα. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την πλήρη αραίωση των ούρων. Επιπλέον, μειώνοντας την ποσότητα νατρίου στο σώμα, θα μειώσουν τον όγκο του υγρού έξω από τα κύτταρα και θα αυξήσουν τη διαλυτότητα του νερού και του αλατιού στα κεντρικά κανάλια.

Ως αποτέλεσμα της χρήσης αυτής της μεθόδου θεραπείας, οι ασθενείς με παθολογία που προκαλείται από άποιο διαβήτη εμφανίζουν αύξηση της ωσμωτικότητας των ούρων. Παράλληλα, ανάλογα με την ποσότητα νατρίου που εισέρχεται στον οργανισμό, ο όγκος του υγρού που απελευθερώνεται κατά την ούρηση μειώνεται στο μισό. Αυτά τα διουρητικά δεν έχουν ουσιαστικά παρενέργειες. Η εξαίρεση είναι η σπάνια υπογλυκαιμία.

Με μια μικρή απώλεια μικροστοιχείων όπως κάλιο, ασβέστιο, χλωρίδια, η πολυουρία εξαλείφεται με μια διατροφή εμπλουτισμένη με αυτές τις ουσίες.

Για τη διάγνωση απαιτούνται εξετάσεις ούρων

Ο ρυθμός ούρησης είναι ένας σημαντικός δείκτης που δείχνει την υγεία του ουρογεννητικού συστήματος. Οποιεσδήποτε αποκλίσεις μπορεί να είναι συμπτώματα ουρολογικών ασθενειών ή άλλων παθολογικών διεργασιών στο σώμα. Ας αναλογιστούμε πόσες φορές την ημέρα πρέπει να ουρεί ένας ενήλικος άνδρας υπό φυσιολογικές συνθήκες και σε ποιες περιπτώσεις μπορούμε να μιλάμε για συχνουρία.

Δεν υπάρχει ακριβής αριθμός που να καθορίζει με σαφήνεια τον αριθμό των εκκενώσεων της κύστης για υγιή άτομα. Αυτό είναι ατομικό και εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος. Ωστόσο, πιστεύεται ότι η κανονική ποσότητα ούρησης στους άνδρες την ημέρα είναι από 4 έως 7 φορές και στις γυναίκες είναι ελαφρώς υψηλότερη - έως και 10 φορές. Βασικά, ένας υγιής άνθρωπος ανακουφίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν σηκωθεί για να πάει στην τουαλέτα μια φορά κατά τη διάρκεια της νύχτας, δεν είναι επίσης παράβαση.

Ο ρυθμός ούρησης εξαρτάται από την ηλικία και το φύλο του ατόμου. Στους ενήλικες κυμαίνεται από 15 ml/sec στους άνδρες το ποσοστό είναι ελαφρώς υψηλότερο από ό,τι στις γυναίκες. Ο ημερήσιος όγκος ούρων κατά την ούρηση κυμαίνεται: εάν απελευθερώνονται 0,8 έως 1,5 λίτρα ούρων την ημέρα, αυτό θεωρείται φυσιολογική διούρηση.

Οι περιγραφόμενες τιμές παρατηρούνται υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

• θερμοκρασία σώματος εντός 36,2-36,9 C.
• θερμοκρασία αέρα μικρότερη από 30 C.
• κατανάλωση 30-40 ml υγρού ανά 1 kg βάρους.
• έλλειψη ποτών, τροφών και διουρητικών δισκίων στη διατροφή.
• φυσιολογική αναπνοή χωρίς δύσπνοια.

Αντίστοιχα, η συχνότητα ούρησης μπορεί να αυξηθεί προσωρινά όταν πίνει καφέ, πράσινο τσάι, αλκοόλ, στη ζέστη, όταν ένα άτομο πίνει περισσότερα υγρά λόγω άφθονης εφίδρωσης ή σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Για κάποιους αρκεί να πηγαίνουν στην τουαλέτα μόνο 4 φορές την ημέρα, ενώ για άλλους 7 φορές την ημέρα. Επομένως, η φυσιολογική ούρηση είναι μια σχετική έννοια. Είναι ατομικό για τον καθένα και θεωρείται αυξημένο εάν ο τρέχων αριθμός εκκενώσεων κύστης από ένα συγκεκριμένο άτομο έχει αυξηθεί σε σύγκριση με τον προηγούμενο.

Λόγοι για τους οποίους η ούρηση γίνεται πιο συχνή

Εάν κανονικά ένας άνδρας δεν πρέπει να ουρεί περισσότερες από 7 φορές, τότε η συχνουρία θεωρείται κατάσταση όταν πηγαίνει στην τουαλέτα περισσότερες από 8 φορές την ημέρα. Μερικές φορές απελευθερώνονται μόνο μερικές σταγόνες.

Η συχνοουρία συνδέεται με αυξημένη κατανάλωση υγρών, αλλά τότε ο όγκος των ούρων που απελευθερώνονται είναι ίσος με την ποσότητα που πίνεται. Διαφορετικά, αυτό είναι μια κόκκινη σημαία. Το γεγονός είναι ότι η βλεννογόνος μεμβράνη και ο λαιμός της ουροδόχου κύστης καλύπτονται με υποδοχείς. Είναι αυτοί που, καθώς το όργανο γεμίζει με ούρα, δίνουν στον εγκέφαλο ένα σήμα ότι είναι ώρα να πάει στην τουαλέτα.
Όταν αναπτύσσεται φλεγμονή στο ουρογεννητικό σύστημα, οι ερεθισμένοι υποδοχείς στέλνουν παρορμήσεις στον εγκέφαλο τη λάθος στιγμή. Η φλεγμονή συμπιέζει την κύστη, οι λείοι μύες της συστέλλονται. Ένα άτομο αισθάνεται μια έντονη επιθυμία να ουρήσει, αλλά αποδεικνύεται ψευδές - απελευθερώνονται μόνο μερικές σταγόνες ούρων.

Χαρακτηριστικά της φυσιολογίας

Η διαδικασία της ούρησης επηρεάζεται από διάφορους φυσιολογικούς παράγοντες. Εξαιτίας αυτών, τα ταξίδια στην τουαλέτα μπορεί να γίνονται πιο συχνά, αλλά δεν υπάρχει κίνδυνος για την υγεία. Δεν υπάρχει ανάγκη θεραπείας — η προσαρμογή της διατροφής σας είναι συχνά αρκετή.
Οι φυσιολογικοί παράγοντες που προκαλούν αυξημένη συχνότητα ούρησης περιλαμβάνουν τους ακόλουθους:

1. Αυξημένη κατανάλωση πικάντικων, αλμυρών, όξινων φαγητών. Τέτοια τρόφιμα ερεθίζουν την ευαίσθητη βλεννογόνο μεμβράνη της ουροδόχου κύστης, επομένως πρέπει να την αδειάζετε πιο συχνά.
2. Πίνοντας αλκοόλ. Το αλκοόλ αναγκάζει τα νεφρά να εργαστούν πιο σκληρά για να απομακρύνουν τις τοξικές ουσίες που σχηματίζονται κατά την επεξεργασία των ποτών. Τελικά εμφανίζεται αφυδάτωση. Αφαιρείται περισσότερο υγρό από πριν.
3. Ένταξη στη διατροφή τροφίμων με διουρητική δράση - καρπούζια, αγγούρια, φράουλες. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλά υγρά: η πρόσληψή του στον οργανισμό αυξάνεται και επομένως η απέκκριση αυξάνεται.
4. Νευρική ένταση, άγχος. Σε μια άτυπη κατάσταση, το σώμα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας έτσι την παροχή οξυγόνου στους ιστούς διαφόρων οργάνων. Τότε ενεργοποιούνται φυσικοί μηχανισμοί: ως απάντηση στην πείνα με οξυγόνο, το σώμα αυξάνει αντισταθμιστικά την παραγωγή ούρων. Κατά συνέπεια, η κύστη πρέπει να αδειάζει πιο συχνά.
5. Σοβαρή υποθερμία ως αποτέλεσμα του κρύου.

Εάν ο πόνος και οι σταγόνες αίματος κατά την ούρηση, η επιδείνωση της γενικής υγείας και άλλα συμπτώματα προστίθενται στις συχνές παρορμήσεις, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό.

Παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος και θεραπεία

Εάν ένα άτομο ανακουφιστεί πιο συχνά από το συνηθισμένο, δεν μπορούν να αποκλειστούν παθολογίες του ουρογεννητικού συστήματος. Τα πιο πιθανά είναι:

1. Ουρηθρίτιδα. Το κύριο σημάδι της παθολογίας είναι η συχνή και επώδυνη ούρηση. Υπάρχει έκκριση από την ουρήθρα, το χρώμα των ούρων δεν αλλάζει, αλλά υπάρχει πύον σε αυτό. Ο ασθενής αισθάνεται επίσης μια αφόρητη επιθυμία να ουρήσει όταν η κύστη αδειάσει τελείως. Για θεραπεία, συνταγογραφείται πλύση ουρήθρας με αντισηπτικά και αντιβιοτικά.
2. Αδύναμα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης. Η ούρηση γίνεται πιο συχνή, η παρόρμηση είναι απροσδόκητη, αλλά ελάχιστα ούρα απελευθερώνονται κάθε φορά. Ο ασθενής πρέπει να κάνει ασκήσεις και να παίρνει φάρμακα για την ενίσχυση των μυών της ουροδόχου κύστης.
3. Πέτρες ουροδόχου κύστης. Η επιθυμία για άδειασμα του οργάνου εμφανίζεται συχνά και απροσδόκητα. Μπορεί να προκληθούν από σωματική δραστηριότητα ή ξαφνικές αλλαγές στη θέση του σώματος. Κατά την ούρηση, η ροή μερικές φορές διακόπτεται και υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και πάνω από την ηβική κοιλία. Όταν οι πέτρες είναι μικρές, αφαιρούνται με τη βοήθεια φαρμάκων. Αν το μέγεθος των λίθων ξεπερνά τα 5 χιλιοστά, καταφεύγουν σε εξωσωματική λιθοτριψία ή χειρουργική επέμβαση.
4. Πυελονεφρίτιδα. Η ασθένεια γίνεται αισθητή από συχνοουρία και πόνο στην πλάτη, ναυτία, υψηλό πυρετό και λήθαργο. Αυτά τα συμπτώματα πιθανότατα υποδεικνύουν ότι έχει ξεκινήσει φλεγμονή στα νεφρά με βλάβη στα σωληνάρια. Επίσης, με πυελονεφρίτιδα, παρατηρούνται θρόμβοι αίματος ή πύον στα ούρα. Η νόσος παίρνει πολύ χρόνο για να αντιμετωπιστεί και απαιτεί τη χρήση αντιβιοτικών, αντισπασμωδικών, παυσίπονων και φυτικών θεραπειών.
5. Κυστίτιδα. Η παθολογία διαγιγνώσκεται συχνότερα στις γυναίκες, αλλά οι άνδρες δεν έχουν ανοσία από αυτήν. Η συχνοουρία σε αυτή την περίπτωση συνοδεύεται από αίσθημα καύσου. Η ηβική περιοχή επίσης πονάει, τα ούρα απελευθερώνονται σιγά σιγά, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και η γενική υγεία επιδεινώνεται. Με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να εμφανίζεται αίμα και πύον στα ούρα και αποκτά μια δυσάρεστη οσμή. Οι ηλικιωμένοι άνδρες μπορεί να μην έχουν επώδυνη ούρηση, αλλά παρουσιάζουν πόνο στην κοιλιά και μερικές φορές έχουν πυρετό. Ενδείκνυται η ανάπαυση στο κρεβάτι, τα αντιβιοτικά, τα αντισπασμωδικά και τα διουρητικά αφεψήματα. Συνταγογραφείται επίσης δίαιτα και πολλά ζεστά ροφήματα. Ο χυμός κράνμπερι είναι πολύ χρήσιμος.
6. Υπερδραστήρια κύστη. Ο ασθενής έχει συχνουρία μέρα και νύχτα και συχνά εμφανίζεται ακράτεια. Η αιτία είναι μια δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης. Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η εξάλειψη της διεγερσιμότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος, που ρυθμίζει την ούρηση. Συνήθως συνταγογραφούνται ηρεμιστικά, μυοχαλαρωτικά και συμπεριφορική θεραπεία.
7. Όγκοι του προστάτη. Τόσο τα καλοήθη όσο και τα κακοήθη νεοπλάσματα δυσκολεύουν την κίνηση των ούρων μέσω της ουρήθρας. Αυτό συνοδεύεται από συχνές, μερικές φορές έντονες παρορμήσεις να πάτε στην τουαλέτα. Η ούρηση γίνεται με πόνο και κάψιμο, η κύστη δεν αδειάζει εντελώς, η πλάτη και η ηβική περιοχή πονάνε, το χρώμα και η συνοχή των ούρων αλλάζουν. Στο αρχικό στάδιο του αδενώματος του προστάτη, χρησιμοποιούνται άλφα-αναστολείς, αναστολείς 5-αναγωγάσης και φυτικά φάρμακα. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, η συντηρητική θεραπεία καθίσταται αναποτελεσματική και συνταγογραφείται χειρουργική επέμβαση.

Ορισμένες ασθένειες έχουν παρόμοια συμπτώματα - για παράδειγμα, ουρηθρίτιδα και προστατίτιδα. Μπορούν να διαφοροποιηθούν μόνο βάσει αναλύσεων.

Έμμεσοι παράγοντες

Ορισμένες άλλες παθολογίες που δεν σχετίζονται με το ουρογεννητικό σύστημα μπορούν έμμεσα να προκαλέσουν αυξημένη συχνότητα ταξιδιών στην τουαλέτα:

• διαβήτης;
• καρδιαγγειακή ανεπάρκεια?
• αντιδραστική αρθρίτιδα?
• σιδηροπενική αναιμία?
• βλάβη του νωτιαίου μυελού?
• τραυματισμοί πυελικών οργάνων.

Εάν παρατηρήσετε ότι ουρείτε πιο συχνά, μη διστάσετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Η έγκαιρη διάγνωση θα επιτρέψει την αντιμετώπιση της παθολογίας με ήπιες μεθόδους και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής.