Πρέπει να επιστρέψετε στους πρώην συντρόφους σας; Cambegs. Αξίζει να επιστρέψετε στον πρώην σας;

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ Getty Images

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΓΚΟΥΡΟΒΑ, δασκάλα εικαστικών και εικαστικών

Κάποιες περιστάσεις οδηγούν σε διακοπή μιας σχέσης, κανείς δεν χωρίζει έτσι. Αυτό θα μπορούσε να είναι αγανάκτηση, ασέβεια, προδοσία, ανομοιότητα χαρακτήρων, ασυμβατότητα στην καθημερινή ζωή και ένα σωρό άλλοι λόγοι. Μετά από έναν χωρισμό, μπορεί να νιώθουμε πικρία και άλλα αρνητικά συναισθήματα που υποχωρούν με τον καιρό. Η μνήμη αρχίζει επίσης να ξεχνά ακριβώς γιατί χωρίσατε, ξεχνιούνται οι καβγάδες, οι μνησικακίες και τα αρνητικά συναισθήματα που βιώσατε εκείνη τη στιγμή. Μετά από λίγο, σχεδόν δεν θυμόμαστε τους λόγους για τους οποίους χωρίσαμε και πιστεύουμε ότι τώρα θα μπορούσαμε να κάνουμε τα στραβά μάτια σε αυτό.

Μερικές φορές, φυσικά, οι άνθρωποι επιστρέφουν σε προηγούμενες σχέσεις, ξανασκέφτονται τις παλιές και είναι έτοιμοι να δημιουργήσουν πραγματικά και να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν και ο εγκέφαλος έχει ξεχάσει την ψυχική σας ταλαιπωρία και τις αιτίες της. Επομένως, βυθίζοντας ξανά στην ίδια σχέση, αντιμετωπίζουμε τα ίδια προβλήματα και θυμόμαστε γιατί χωρίσαμε την τελευταία φορά.

ALEXANDER SUMKIN, IT

Δεν πρέπει να επιστρέψετε μόνο εάν και οι δύο δεν θέλουν να αναπτυχθούν, να αναπτυχθούν και να προχωρήσουν, να χτίσουν ένα νέο μέλλον, να δουλέψουν με τον εαυτό τους και τις σχέσεις. Διαφορετικά, μπορείτε να δώσετε ο ένας στον άλλο μια ευκαιρία.

Εάν ο στόχος της επανένωσης είναι «όλα να είναι όπως πριν, διασκεδαστικά και δροσερά», μην περιμένετε τίποτα καλό

Δεν μπορείς να επιστρέψεις στο παρελθόν. Κάθε νέα μέρα πρέπει να φέρνει κάτι καινούργιο, να είναι ένα βήμα προς το αύριο. Αποκοιμόμαστε και ξυπνάμε ως διαφορετικοί άνθρωποι, επομένως, κατά τη γνώμη μου, είναι ανόητο να αρνούμαστε, να εγκαταλείψουμε ένα άτομο ή να λέμε ότι η επιστροφή σε μια προηγούμενη σχέση είναι κακό. Δεν μπορείτε να αφήσετε το παρελθόν να σας φάει, κρατήστε κακίες. Κάποιος λέει ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν, αλλά θα σας πω αυτό - η αλλαγή είναι δυνατή, αλλά απαιτεί δουλειά και υπομονή, και αυτό το γνωρίζουν όλοι.

Εάν θεωρώ ένα άτομο «υποσχόμενο», είμαι έτοιμος να του δώσω μια νέα ευκαιρία για να βεβαιωθώ ότι έχει βγάλει συμπεράσματα και θέλει να βελτιωθεί, και ότι δεν ξεφεύγει. Ωστόσο, αν ο στόχος της επανένωσης είναι «όλα να είναι όπως πριν, διασκεδαστικά και δροσερά», τότε μην περιμένετε τίποτα καλό.

NASTYA POZDNYAKOVA, Αγία Πετρούπολη

Γιατί όχι;

Είμαι πίσω. Και μετά άρχισε η δουλειά. Τιτανικός. Γιατί όλα όσα προκάλεσαν και προκαλούν διαφωνίες πρέπει να διαλυθούν, να μασηθούν μέχρι τη σκόνη και να εξαχθούν συμπεράσματα. Εάν οι σύντροφοι έχουν μεγάλη επιθυμία να είναι μαζί, να χτίσουν ένα μέλλον και να εξελιχθούν, αξίζει να προσπαθήσουμε. Προσπαθήστε σκληρά, πολύ, ειλικρινά. Εργασία. Εργαστείτε και προσπαθήστε ξανά. Είτε παραδεχτείτε ότι είναι πιο εύκολο να τα παρατήσετε ή ότι αυτό το άτομο δεν είναι τόσο σημαντικό να αυτοκτονήσει έτσι. Αλλά το κύριο πράγμα είναι μια ισχυρή επιθυμία.

LARINA TANYA, φοιτήτρια

Εάν ο σύντροφός σας σας ικανοποίησε με το σεξ, αλλά χωρίσατε, σημαίνει ότι δεν σας άρεσε ούτε του ταίριαζε. Και αυτό δεν θεραπεύεται. Και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό.

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΒΟΥΦΑΛΟΣ

Γιατί όχι;

Επέστρεψα στην πρώτη μου νεανική αγάπη. Βρεθήκαμε μαζί πριν από σχεδόν τρία χρόνια. Έχουμε ωριμάσει συναισθηματικά, έχουμε γίνει πιο υπεύθυνοι και έμπειροι. Τα προηγούμενα προβλήματα μας δεν θυμήθηκαν ιδιαίτερα. Προφανώς, απλά δεν ήταν η ώρα τότε. Οπότε μπορείς να δώσεις μόνο στον εαυτό σου την απάντηση.

Δεν μπορείς να χτίσεις ένα νέο σπίτι από παλιές σανίδες

ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ SONYA

Αξίζει αν το θέλετε πραγματικά! Ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να οδηγήσει σε τι, αν αρνηθείς ξαφνικά μια νέα ευκαιρία και χάσεις την αγάπη;

ΑΛΕΞ ΣΑΝΤΟΒΣΚΙ

Δεν μπορείτε να χτίσετε ένα νέο σπίτι από παλιές σανίδες.

Εάν η σχέση έχει σπάσει, τις περισσότερες φορές αυτή η περίπτωση είναι δυσμενής. Αν ανανεωθούν οι παλιές σχέσεις, τότε τα κόκκαλα ξεπλένονται με νέο τρόπο, θυμούνται παλιά παράπονα, αναδύονται άλυτα ζητήματα και στο τέλος όλα καταρρέουν ξανά με ένα ακόμη μεγαλύτερο κραχ.

ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΟΖΟΝΟΒΑ

Δεν ωφελεί. Παλιά παράπονα και αξιώσεις, όπως και πριν, θα παρεμβαίνουν. Ακόμα κι αν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθήσετε να αλλάξετε αρνητικές στιγμές του παρελθόντος, τελικά όλα θα επιστρέψουν στην ίδια κατεύθυνση και είτε θα χωρίσετε ξανά είτε θα είστε με το άτομο από συνήθεια. Τι θα μπορούσε να είναι χειρότερο;

Διαβάστε το αρχικό άρθρο στον ιστότοπο της υπηρεσίας TheQuestion.

Ερώτηση για ψυχολόγο:

Γειά σου! Είμαι 21 χρονών. Άρχισα να βγαίνω με έναν άντρα στο πρώτο έτος του πανεπιστημίου. Αυτή ήταν η πρώτη μου σοβαρή σχέση. Για δύο χρόνια όλα ήταν υπέροχα, αγαπούσαν ο ένας τον άλλον, αλλά μετά η σχέση σταμάτησε να λειτουργεί, η οικεία τους ζωή δεν ήταν πλέον ικανοποιητική. Χωρίσαμε αρκετές φορές. Ένιωθα άσχημα χωρίς αυτόν, αλλά όταν μαζευτήκαμε ξανά, συνειδητοποίησα ότι πάλι όλα ήταν λάθος, ότι μπορούσαμε να είμαστε μόνο καλοί φίλοι και ως τύπος δεν με ελκύει καθόλου. Πρόσφατα φύγαμε εντελώς (καλά, αυτό αποφάσισα για τον εαυτό μου). Δεν επικοινωνούμε σχεδόν καθόλου. Τώρα βγαίνω με άλλον άντρα και μου αρέσει. Δεν γνωριζόμαστε ακόμα τόσο καλά, νιώθω ότι είναι καλός και αξιόπιστος τύπος, αλλά είναι τελείως διαφορετικός και αυτή τη στιγμή δεν είμαι τόσο άνετος και εύκολος να επικοινωνήσω μαζί του όσο με τον πρώτο. Και έχουμε συνηθίσει να περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας λίγο διαφορετικά. Φοβάμαι ότι κάποια μέρα θα τον βαρεθώ. Ένα μήνα αργότερα, άρχισα να μου λείπει ο πρώην μου. Αυτός και εγώ έχουμε πολλά κοινά (ακόμα και, πιθανώς, περισσότερα από ό,τι με τον τωρινό), έχουμε πάντα κάτι να μιλήσουμε, μπορεί να με κάνει να γελάσω σε κάθε περίσταση και κατά τη διάρκεια των 4 ετών σπουδών πέρασα το μεγαλύτερο μέρος του χρόνο μαζί του, και τώρα δεν είναι αρκετός. Επιπλέον, αυτός και εγώ έχουμε πολλούς κοινούς φίλους (ή μάλλον, σχεδόν όλους) που δεν τους αρέσει πολύ ο νέος μου άντρας και επικοινωνούν περισσότερο με τον πρώην μου. Τώρα έχουμε γίνει πολύ σπάνιο να μαζευόμαστε, όπως συνήθιζε η παρέα μας, και νιώθω τόσο λυπημένος και μόνος χωρίς αυτούς. Όταν περνάω χρόνο με τον φίλο μου, όλα φαίνονται καλά, αλλά όταν επιστρέφω στο σπίτι μου, φαίνεται ότι είμαι εντελώς μόνη. Τον τελευταίο καιρό φαίνεται ότι είμαι ξανά ερωτευμένος με τον πρώην φίλο μου και είμαι έτοιμη να ξεκινήσω από την αρχή. Και δεν μπορώ να καταλάβω αν αυτή είναι η αληθινή αγάπη ή αν θέλω πραγματικά την παλιά μου ζωή πίσω. Φοβάμαι ότι αν επιστρέψω τώρα, όλα θα είναι ίδια και για άλλη μια φορά θα ξαναφύγουμε. Αξίζει να επιστρέψω, ή απλά το έχω συνηθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα περάσει; Είναι πολύ δύσκολο να χτίσεις νέες σχέσεις τώρα και δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω αυτό στον άντρα. Θα είμαι ευγνώμων για την απάντησή σας.

Η ψυχολόγος Ekaterina Petrovna Fedorova (Pyatrina) απαντά στην ερώτηση.

Γεια σου, Ιρίνα. Διάβασα την ερώτησή σου και ένιωσα τη σύγχυσή σου. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα συναισθήματα και τις σχέσεις σας μαζί.

Μιλήσατε για την πρώτη σας σχέση, η οποία κράτησε αρκετά. Η πρώτη εμπειρία είναι πολύ σημαντική στη ζωή, γιατί συχνά επηρεάζει το χτίσιμο των επόμενων σχέσεων.

Η πρώτη σου σχέση κράτησε συνολικά 4 χρόνια, σε κατάλαβα καλά; Οποιαδήποτε σχέση περνάει από μια σειρά υποχρεωτικών σταδίων. Τα δύο πρώτα χρόνια, ίσως και λίγο λιγότερο, είχες τη λεγόμενη περίοδο του μπουκέτου καραμέλας ή το στάδιο του ερωτευμένου, όταν σε έλεγχαν οι ορμόνες - ενδορφίνες. Σταδιακά, ως αποτέλεσμα της φυσιολογίας, η απελευθέρωσή τους άρχισε να μειώνεται και εμφανίστηκε ένα αίσθημα ψύξης της σχέσης. Αυτή η ψυχραιμία τρομάζει πολλούς, γιατί φαίνεται ότι η αγάπη τελείωσε, και δημιουργούνται αμφιβολίες για τη σωστή επιλογή συντρόφου. Μετά από αυτό, εσείς και ο φίλος σας πιθανότατα μπήκατε σε ένα πολύ δύσκολο στάδιο απόρριψης και αγώνα. Αυτή τη στιγμή, αρχίσατε να παρατηρείτε διαφορές, ελλείψεις μεταξύ τους, εμφανίστηκαν συγκρούσεις, σχέσεις, όπως λέτε, "δεν λειτουργούσαν πλέον". Δυστυχώς, στην ερώτησή σας δεν περιγράψατε λεπτομερώς τι πήγε στραβά και πώς επιλύσατε τις δυσκολίες που προέκυψαν. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι οι συγκρούσεις στις σχέσεις είναι φυσιολογικές γιατί επιλύοντάς τις από κοινού, θα έρθετε πιο κοντά.

Τώρα βγαίνεις με έναν άλλο νεαρό άνδρα. Όμως, διαβάζοντας το γράμμα σου, ένιωσα ότι δεν έχεις αφήσει την πρώτη σου σχέση, δεν έχει ολοκληρωθεί πλήρως. Επιστρέφεις συναισθηματικά και ψυχικά στον πρώτο σου φίλο. Αυτό σας δυσκολεύει να δημιουργήσετε νέες σχέσεις. Αυτό προκαλεί σύγχυση και άγχος.

Φοβάσαι ότι με έναν νέο νεαρό μπορεί να βαρεθείς. Πιθανότατα αυτό θα συμβεί, πρώτον, γιατί η πλήξη σε μια σχέση είναι απολύτως φυσιολογική μετά από μια έκρηξη συναισθημάτων. Δεύτερον, γιατί έχεις ακόμα συμπάθεια για τον πρώτο σου φίλο. Κατέληξα σε αυτό το συμπέρασμα γιατί παρά τον χωρισμό σου μαζί του και τους λόγους που τον οδήγησαν, μιλάς πολύ θερμά για τον πρώτο τύπο στο μήνυμά σου. Δεν είδα θυμό ή δυσαρέσκεια, μόνο λύπη για τον χωρισμό και τη σύγχυση. Δεν καταλαβαίνεις τι νιώθεις.

Δεν είναι όλοι ικανοί να βάλουν τέλος σε μια αποτυχημένη σχέση. Μερικές φορές συγχωνευόμαστε τόσο πολύ με το παρελθόν που είμαστε έτοιμοι να τροφοδοτήσουμε τον εαυτό μας με οποιεσδήποτε δικαιολογίες μόνο και μόνο για να συνεχίσει το παιχνίδι. Κάποτε ήταν ο σύντροφός μας που μας ταλαιπώρησε, μας τρέλανε, δοκίμασε την υπομονή μας, τώρα όλα έχουν αλλάξει. Τουλάχιστον αυτό ελπίζουμε πραγματικά. Αλλά στην πραγματική ζωή, μια τέτοια υπόθεση σπάνια καταλήγει σε αίσιο τέλος.

Γιατί δεν πρέπει να σκαρφαλώνεις το παρελθόν; Θα αποκαλύψουμε 8 ψεύτικες πεποιθήσεις που ο νους έρχεται σε μια προσπάθεια να προσκολληθεί σε συναισθήματα του παρελθόντος. Μην επαναλάβετε αυτά τα λάθη.

8 μύθοι που σε κάνουν να επιστρέφεις στον πρώην σου

1. Ο πρώην σύντροφος μας ξέρει μέσα και έξω, δεν χρειάζεται να το συνηθίσουμε

Αυτή είναι μια πολύ βολική δικαιολογία για να μην ψάχνεις κανέναν επιστρέφοντας σε μια παλιά σχέση. Έχετε ήδη μελετηθεί μέσα και έξω, δεν χρειάζεται να προσποιηθείτε ότι είστε σεμνός άνθρωπος ή να αφήσετε κανέναν να εισέλθει στις διατροφικές σας προτιμήσεις ή στις καθημερινές σας συνήθειες. Ο πρώην σου ξέρει ότι μισείς τη μαγειρική, ότι δεν παίρνεις εσώρουχα στις διακοπές και ότι το να συζητάς ποιες «κατσαρίδες» είναι ταμπού για αυτόν. Από την άλλη, αυτή η γνώση δεν βοήθησε να αποφευχθούν οι διαφωνίες που οδήγησαν στη διάλυση. Αξίζει να στοιχηματίσετε σε αυτούς αυτή τη φορά;

2. Ο πρώην επιδιώκει ενεργά, που σημαίνει ότι αγαπά

Αν νωρίτερα δεν ένιωθες καμία καλοσύνη ή προσοχή από τον σύντροφό σου, τότε ο χωρισμός άλλαξε τα πάντα. Ξαφνικά άρχισε να κάνει ό,τι περίμενες από αυτόν - να σε χαιρετήσει από τη δουλειά, να δώσει λουλούδια, να γράψει ποίηση, να κερδίζει χρήματα και να υπόσχεται να αποκτήσει μαζί ένα παιδί. Μια τέτοια δραστηριότητα είναι κολακευτική, φαίνεται ότι ξύπνησε, κατάλαβε τα λάθη του και δεν μπορεί να σε αφήσει να φύγεις. Αλίμονο, αυτή είναι μια λανθασμένη αντίληψη. Ο πρώην σας θέλει να αγγίξει το δικό σας και να πάρει τα πάντα πίσω για να ανακτήσει τον έλεγχο της κατάστασης. Δεν έχει αλλάξει, είναι απλά ένας απλός χειρισμός. Η συναυλία θα τελειώσει μόλις τα παρατήσετε.

3. Το φτύσιμο ήταν τραβηγμένο και ανόητο.

Φυσικά, αν αυτή είναι η πρώτη σας σχέση, αξίζει να σκεφτείτε τι προκάλεσε τη διάλυση: δεν δώσατε λουλούδια για τις διακοπές, οι γονείς σας δεν σας συμπαθούσαν, οι φίλοι σας είπαν πολλά; Όλα αυτά μπορούν να διορθωθούν αν αγαπάς, αν έχεις κοινούς στόχους και σχέδια για τη ζωή. Είναι ένα άλλο θέμα όταν ο λόγος της διαφωνίας ήταν επιτακτικός - συνεχή ψέματα, απροθυμία του συντρόφου να αναλάβει την ευθύνη. Τότε δεν πρέπει να υποτιμάς τις εμπειρίες και τις αγωνίες του παρελθόντος, διαφορετικά η ιστορία θα επαναληφθεί.

4. Ξανασκέφτηκε και άλλαξε πολύ

Μην πέφτετε σε αυτό το υποσυνείδητο κόλπο, οι άνθρωποι σπάνια αλλάζουν! Για να προσαρμόσετε τις συνήθειες, πρέπει να δουλέψετε σκληρά με τον εαυτό σας, χρειάζεστε τεράστια κίνητρα, εξωτερική υποστήριξη ή μια κρίση που θα αναγκάσει ένα άτομο να επανεξετάσει κάτι στο ρεπερτόριο του ρόλου του. Η προσωπική ανάπτυξη διαρκεί για χρόνια εμείς οι ίδιοι πρέπει να τη θέλουμε. Σκεφτείτε αν ο σύντροφός σας είχε χρόνο και λόγους για τέτοιες δραστικές αλλαγές; Αν όχι, μην βιαστείτε να εξαπατηθείτε.

5. Είναι δύσκολο να βρεις καλύτερο σύντροφο, απλά παρασυρθήκαμε

Οι νέες σχέσεις μας αναγκάζουν να εγκαταλείψουμε την προηγούμενη ζώνη άνεσής μας, και αυτό είναι πάντα αγχωτικό. Πρέπει να συνηθίσεις τον νέο άντρα, να τον συγκρίνεις με τον πρώην σου. Και μετά αποδεικνύεται ότι ο κύριος αστειεύεται περίεργα, μυρίζει διαφορετική κολόνια, σας κρατάει το χέρι όχι τόσο με αυτοπεποίθηση, και αντί για ένα όμορφο πουκάμισο φοράει ένα πουλόβερ με ελάφια. Όλα αυτά είναι συγκλονιστικά. Είναι σαν να ψάχνουμε εσκεμμένα την αρνητικότητα, εστιάζοντας σε αυτά που έχουμε χάσει. Αφήστε το παρελθόν και δώστε μια ευκαιρία στο παρόν.

6. Ας αφήσουμε το φιλικό σεξ και μετά βλέπουμε...

Σχεδόν οι μισοί από τους πρώην συντρόφους συνεχίζουν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις μετά από ένα χωρισμό δεν είστε μοναδικοί. Είναι άνετο, ικανοποιεί τα ένστικτα και επίσης δίνει ελπίδα για την αποκατάσταση των σχέσεων: αφού όλα είναι καλά, γιατί να μην ξεκινήσετε από την αρχή; Αυτή είναι η σύλληψη. Το ιδανικό σεξ δεν εγγυάται την ιδανική αμοιβαία κατανόηση. Μην ενδίδετε στις αδυναμίες, να είστε έξυπνοι. Το σεξ με έναν πρώην αμβλύνει τα συναισθήματα, αναστέλλει την ανάπτυξη και προσπαθεί να αλλάξει τη ζωή.

7. Είναι καλύτερα να ζείτε μαζί παρά μόνοι

Εάν ο σύντροφός σας σας εκνευρίζει με πολλούς τρόπους και προκαλεί δυσφορία, αλλά η συνείδησή σας συνεχίζει να επιμένει ότι αυτή η κατάσταση είναι «φυσιολογική», μην τον ακούτε! Υπάρχουν πολλές ανύπαντρες γυναίκες γύρω που ζηλεύουν τα παντρεμένα ζευγάρια. Μην φοβάστε τη μοίρα τους, μην ανέχεστε την κακή στάση απέναντι στον εαυτό σας. Γιατί αποφασίσατε ότι δεν θα συναντάτε πλέον έναν ενδιαφέροντα άντρα με τον οποίο θα αλλάξει ο κόσμος σας; Γιατί εγκαταλείψατε τον εαυτό σας τόσο νωρίς, αποφασίζοντας να γίνετε «θύμα»; Άλλαξε τη σκέψη σου, μάθε να εκτιμάς τον εαυτό σου.

8. Αυτή τη φορά όλα θα αλλάξουν

Το παράδοξο είναι ότι όλα θα γίνουν χειρότερα. Τα παράπονά σας δεν θα ξεχαστούν, όπως και οι φόβοι που βιώσατε θα παραμείνουν. Επιπλέον, το προηγούμενο επίπεδο εμπιστοσύνης θα είναι δύσκολο να αποκατασταθεί. Αν ο σύντροφός σου απάτησε μια φορά, πώς μπορείς να πείσεις τον εαυτό σου ότι δεν θα ξανασυμβεί; Αν και οι δύο τα παρατήσατε τόσο εύκολα τότε, τι να περιμένετε από την αντοχή σας τώρα;

Ή έχετε δίκιο ο ένας για τον άλλον ή δεν είστε. Μπορείς να σκύψεις προς τα πίσω, να προσαρμοστείς, να δώσεις εκατό ευκαιρίες. Ή μπορείτε να δεχτείτε το μάθημα, να σας ευχαριστήσω και να προχωρήσετε, προς κάποιον με τον οποίο δεν χρειάζεται να είστε δυνατοί. Σε έναν άνθρωπο με τον οποίο όλα θα μπουν στη θέση τους.

Οι περισσότεροι ειδικοί λένε ότι δεν αξίζει να αποκαταστήσετε μια σχέση μετά από έναν χωρισμό. Αυτό είναι συχνά αλήθεια. Αλλά πολλά παραδείγματα ζευγαριών που κατάφεραν να φτιάξουν μια ευτυχισμένη οικογένεια όχι την πρώτη φορά δείχνουν το αντίθετο. Οι άνθρωποι δεν χωρίζουν πάντα με νόημα και για σοβαρούς λόγους, οπότε σε ορισμένες περιπτώσεις, αν εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα και επιθυμία να είστε μαζί, μπορείτε να προσπαθήσετε να ανανεώσετε τη σχέση.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ!Η μάντισσα Μπάμπα Νίνα:

«Θα υπάρχουν πάντα πολλά χρήματα αν τα βάλεις κάτω από το μαξιλάρι σου...» Διαβάστε περισσότερα >>

Πότε δεν πρέπει να επιστρέψετε;

Αν επιστρέψετε σε έναν σύντροφο που δεν έκανε προσπάθεια για συμφιλίωση, αλλά απλώς το ζήτησε προφορικά, τότε θα καταλάβει ότι είναι δυνατόν να συμπεριφερθεί όπως πριν, γιατί είναι εύκολο να επιτύχετε τη συγχώρεση.

Πότε μπορείτε να σκεφτείτε τη συμφιλίωση;

Λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε να επιστρέψετε στην προηγούμενη σχέση σας:

1. 1. Οι αλλαγές στον σύζυγο ή τη σύζυγο είναι προφανείς - αυτό που έγινε η αιτία του χωρισμού ξεριζώνεται με πράξεις και προσπάθειες.
2. 2. Και οι δύο σύντροφοι έχουν αρκετά έντονα συναισθήματα ο ένας για τον άλλον, τους λείπει και θέλουν να είναι μαζί. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συζητήσουμε με μεγάλη λεπτομέρεια όλες τις αποχρώσεις της νέας σχέσης, τους τρόπους κοινής αυτο-ανάπτυξης, τους κανόνες και τα απαράδεκτα πράγματα. Στη συνέχεια, σχεδιάστε πώς να ενεργήσετε και δώστε υποσχέσεις ο ένας στον άλλον που πρέπει να τηρηθούν.
3. 3. Εκτός από τις αλλαγές και τα συναισθήματα, υπάρχουν κοινά παιδιά, επιχειρήσεις, όνειρα και σχέδια για το μέλλον.

Πριν επανενωθείτε, πρέπει να πείτε ειλικρινά ο ένας στον άλλον τι δεν σας ταιριάζει στο άλλο σας μισό, χωρίς προσβολές ή προσωπικότητες. Θα πρέπει να μιλήσετε για τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας που προκύπτουν σε ορισμένες συνθήκες και όχι για τις αρνητικές ιδιότητες του αγαπημένου σας προσώπου.

Πότε είναι απαραίτητη η ανανέωση της σχέσης;

Πρέπει οπωσδήποτε να το αντέξετε εάν:

1. 1. Ο λόγος για τον χωρισμό ήταν ασήμαντος - παρόρμηση, δυσαρέσκεια για ένα ασήμαντο, αδυναμία να ξεφύγει από μια κατάσταση σύγκρουσης και αφού χώρισε το ζευγάρι συνειδητοποίησε ότι είχε διαπράξει κάτι ανόητο.
2. 2. Υπάρχουν έντονα συναισθήματα που εμπνέουν και δίνουν ώθηση στη δράση, παρακάμπτουν τα λογικά επιχειρήματα και οι νέοι έλκονται πολύ ο ένας για τον άλλον, βαριούνται και καταλαβαίνουν ότι η ζωή έχει γίνει ημιτελής χωρίς τον άλλο.
3. 3. Υπάρχει αμοιβαία επιθυμία και προθυμία να είμαστε μαζί, να αλλάξουμε, να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και να προσπαθήσουμε να κάνουμε τη ζωή του άλλου πιο φωτεινή, χωρίς να χάσει κανείς την ατομικότητά του και χωρίς να προσπαθήσει να αλλάξει τον σύντροφό του. Η ισχυρή πεποίθηση ότι το ζευγάρι θα έχει ένα ευτυχισμένο μέλλον είναι απαραίτητη κατά την επανένωση.
4. 4. Αφού χωρίσετε, θέλετε να πείτε μόνο καλά λόγια για την πρώην κοπέλα ή τον φίλο σας, οι αρετές θυμούνται με θέρμη και όλοι όσοι συναντιούνται αργότερα «δεν ανταποκρίνονται» σε αυτές.
5. 5. Δεν έχουν απομείνει μνησικακίες ή δυσάρεστα συναισθήματα προς το αγαπημένο σας πρόσωπο.
6. 6. Όλοι οι παραπάνω λόγοι + παιδιά μαζί που θέλουν και ζητούν τη μαμά και τον μπαμπά να είναι μαζί.
7. 7. Η σχέση δεν κράτησε πολύ και οι ερωτευμένοι δεν κατάφεραν να ανοιχτούν πλήρως και να καταλάβουν ότι έχουν κάτι να δώσουν ο ένας στον άλλον.
8. 8. Η σχέση ήταν μακροχρόνια, ο λόγος του χωρισμού ασήμαντος και ο χωρισμός βραχύβιος. Κοινές αναμνήσεις, ιστορίες, επιτεύγματα μπορούν να καλύψουν όλα τα μικρά πράγματα που προκάλεσαν τον χωρισμό.

Αν θέλετε να απαντήσετε καταφατικά τουλάχιστον στα μισά από τα σημεία που αναφέρονται, σίγουρα αξίζει να το αντέξετε. Ακόμα κι αν η σχέση δεν λειτουργήσει, κάθε σύντροφος θα λάβει ανεκτίμητη εμπειρία και σιγουριά ότι έχει κάνει ό,τι είναι δυνατό για να τον σώσει.

Τα οφέλη των σχέσεων με τη δεύτερη προσπάθεια

Η επιστροφή σε μια προηγούμενη σχέση σημαίνει να αποκτήσετε πολλά πλεονεκτήματα σε μελλοντικές, επειδή... οι συνεργάτες γνωρίζονται πολύ καλά:

1. 1. Μπορείς να λάβεις υπόψη σου τα ατομικά χαρακτηριστικά του άλλου σου μισού και να μην της προκαλείς αρνητικά συναισθήματα με τις πράξεις, τις πράξεις και τα λόγια σου.
2. 2. Ο καθένας έχει πληροφορίες για τα γούστα του άλλου, οπότε είναι πολύ πιο εύκολο να ετοιμάσεις μια έκπληξη και να κάνεις ένα επιθυμητό δώρο.
3. 3. Δεν χρειάζεται να επανασυστηθείτε, να ανοιχτείτε, να σκεφτείτε ποια πλευρά είναι καλύτερο να δείξετε, να είστε ντροπαλοί και να ανησυχείτε για τις αντιδράσεις του άλλου σας μισού. Αρκεί να αποδείξεις ότι κατά τη διάρκεια του χωρισμού κατάφερες να βελτιωθείς.
4. 4. Είναι πολύ πιο εύκολο να εμπιστευτείς κάποιον που ξέρεις.
5. 5. Είναι πιο εύκολο στην καθημερινή ζωή, γιατί είχε ήδη καθιερωθεί νωρίτερα. Πολλοί άντρες αρχίζουν να εκτιμούν περισσότερο τη δουλειά των γυναικών τους, αφιερωμένες στη διαρρύθμιση και την καθαριότητα του σπιτιού, τη διατροφή και τη φροντίδα, έχοντας υπάρξει εργένης.
6. 6. Η ερωτοτροπία γίνεται αντιληπτή πολύ πιο ευλαβικά, τα συναισθήματα γίνονται πιο δυνατά, γιατί βασίζονται στη σταθερή πεποίθηση ότι χωρίς σύντροφο είναι χειρότερα από ό,τι με αυτόν.
7. 7. Μπορείτε να δείτε την εξέλιξη ενός ατόμου και τις θετικές του αλλαγές σε σύγκριση με το παρελθόν, και αυτό είναι πολύ περισσότερο από απλά λόγια και υποσχέσεις.
8. 8. Δεν χρειάζεται να γνωρίσετε ο ένας τους φίλους και τους συγγενείς του άλλου και να προσπαθήσετε να τους ευχαριστήσετε.
9. 9. Υπάρχει εμπειρία από καυγάδες και χωρισμούς από τους οποίους μπορούν να αντληθούν σημαντικά μαθήματα.
10. 10. Έχετε ήδη βιώσει έναν χωρισμό, που σημαίνει ότι ο επόμενος δεν θα είναι τόσο επώδυνος.

Εκτός από τα αναγραφόμενα πλεονεκτήματα, σε πλεονεκτική θέση βρίσκεται αυτός που δεν ήταν ο εμπνευστής του break. Εάν ένα ζευγάρι χώρισε λόγω υπαιτιότητας του άντρα και προσπαθεί με όλη του τη δύναμη να πάρει πίσω το κορίτσι, αυτό τον υποχρεώνει να λάβει υπόψη του και να εκπληρώσει όλους τους όρους που θέτει και να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις της. Οι γυναίκες συμβουλεύονται να μην κάνουν κατάχρηση της «δύναμής» τους και, εάν έχει ήδη ληφθεί απόφαση για ανανέωση της σχέσης, να συμπεριφέρονται με σεβασμό στον επιλεγμένο.

Πώς να συμπεριφερθείτε και να πάρετε τη σωστή απόφαση;

Συμβουλές για το πώς να συμπεριφέρεστε πριν επιστρέψετε σε μια σχέση που έχει τελειώσει:

1. 1. Κατανοήστε τον εαυτό σας, κατανοήστε αν αυτό το άτομο χρειάζεται, αν υπάρχουν συναισθήματα, ποιο είναι το κύριο κίνητρο για συμφιλίωση.
2. 2. Παραδεχτείτε στον εαυτό σας για τι είστε έτοιμοι, για να μην επαναλάβετε λάθη.
3. 3. Βεβαιωθείτε ότι η εργασία με τον εαυτό σας θα γίνει από κάθε έναν από τους συνεργάτες.
4. 4. Μην βιάζεστε - εάν προκύψουν αμφιβολίες για τη σκοπιμότητα της συμφιλίωσης, μπορείτε να κοιτάξετε προσεκτικά και να παρατηρήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να δώσετε μια σαφή απάντηση. Μόνο οι πράξεις θα δείξουν πόσο ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι έτοιμο να αλλάξει. Δεν συνιστάται να επικρίνετε, να πιάνετε λάθη, να κατηγορείτε, να γκρινιάζετε και να χαιρόμαστε. Η ανάπτυξη δεν γίνεται σε 1 μέρα και δεν γίνεται χωρίς λάθη. Πρέπει να υποστηρίξετε το άτομο όποτε είναι δυνατόν, να τον ενημερώσετε για την πίστη σας σε αυτόν και να βγάλετε τα συμπεράσματά σας.
5. 5. Συναντηθείτε σε ουδέτερο έδαφος – έτσι μπορείτε να ξαναζήσετε το στάδιο της έναρξης μιας σχέσης και ερωτοτροπίας και να κρατήσετε αποστάσεις.
6. 6. Συμφωνήστε σε νέους κανόνες και αναλύστε λεπτομερώς τα λάθη του παρελθόντος.
7. 7. Να είσαι αυτάρκης άτομο και να αναπτύσσεσαι ανεξάρτητα από το αν ο σύντροφός σου είναι κοντά ή όχι. Αυτό είναι εγγυημένο ότι θα προκαλέσει ενδιαφέρον και σεβασμό και θα καταστήσει σαφές ότι χωρίς αυτό μπορείτε να ζήσετε φωτεινά και πλήρως.
8. 8. Μην θυμάστε λάθη του παρελθόντος με θυμό και μομφή - οι σχέσεις ξεκινούν με καθαρό πλάκα, πρέπει να δώσετε στον αγαπημένο σας την ευκαιρία να εκφραστεί με νέο τρόπο.

Όταν οι ψυχολόγοι λένε ότι η επιστροφή σε προηγούμενες σχέσεις είναι άσκοπη και οι άνθρωποι δεν αλλάζουν, δεν λαμβάνουν υπόψη έναν σημαντικό παράγοντα - τα συναισθήματα και τις επιθυμίες και των δύο συντρόφων. Με μεγάλη πιθανότητα, ο καθένας τους είναι πιο ικανοποιημένος με τα προβλήματα που προκύπτουν από το να ζει χωριστά. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να κάνει λάθη και πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για το μέλλον του. Εάν έχετε μεγάλη επιθυμία να κάνετε ειρήνη, που προκύπτει από συναισθήματα και συναισθήματα, αξίζει να προσπαθήσετε πρώτα.

Η σχέση είναι ήδη παρελθόν, αλλά με τραβάει ξανά και ξανά, θέλω να τηλεφωνήσω και να γράψω, θέλω να τον δω και να τον αγκαλιάσω. Υπάρχει κάποιο νόημα σε αυτή τη σχέση;

Ανεξάρτητα από το ποιος ξεκίνησε τον χωρισμό, πονάει. Οι ψυχολόγοι έχουν αναπτύξει έναν αλγόριθμο στρες. Στην πρώτη θέση, και το πιο οδυνηρό είναι ο θάνατος ενός κοντινού μας ανθρώπου, στη δεύτερη θέση είναι η διάλυση των σχέσεων. Ανεξάρτητα από το πόσο οδυνηρά χωρίζουν οι άνθρωποι, εξακολουθούν να προσπαθούν να διατηρήσουν τη σχέση. Ακόμη και ο εμπνευστής μιας σχέσης υποφέρει συχνά από χωρισμό, αλλά εξακολουθεί να κρατά το άλλο του μισό σε απόσταση. Ειδικά όταν οι άνθρωποι βγαίνουν για περισσότερα από τρία χρόνια, ο χωρισμός τους είναι ο πιο δύσκολος.

• Πάντοτε να επιστρέψω στους πρώηνπατάμε στην ίδια τσουγκράνα, γιατί οι άνθρωποι δεν αλλάζουν καθόλου. Επιστρέφοντας στον πρώην σαςείναι απίθανο να βρεις το μέλλον σου. Επιστρέφεις εκεί ξανά και ξανά, σε αυτόν τον πόνο και την απογοήτευση.
• Υπάρχουν αγόρια και κορίτσια που είναι έτοιμοι να συγχωρέσουν, αλλά όλα αυτά είναι προς το παρόν, ας πούμε έτσι. Με κάθε σκάνδαλο προκαλούμε τόσο έντονο πόνο στο άλλο μας μισό. Δεν ξέρουν πολλοί πώς να αγαπούν, σε πολλούς δεν δίνεται αυτό, αλλά για χάρη ενός αγαπημένου προσώπου αξίζει να το αλλάξετε. Συχνά εμείς οι ίδιοι δεν παρατηρούμε τα λάθη μας και δεν θέλουμε να τα δουλέψουμε. Με το να συγχωρείς ξανά και ξανά, η λέξη «Συγχωρώ» απλώς υποτιμάται.

“Τσουγκράνα σαν ρολόι”

Συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου ο ένας από τους συντρόφους πιάνει τον άλλον να απατάει. Είναι δύσκολο να επιβιώσεις από αυτόν τον πόνο και είναι ακόμη πιο δύσκολο να συγχωρήσεις. Φυσικά, φεύγεις χωρίς να μιλήσεις, συναισθηματικά, ας το πούμε, μην σηκώσεις το τηλέφωνο και απλώς προσπάθησε να κλειστείς για λίγο. Αλλά ο καιρός περνά, εσύ ηρεμείς και του αφήνεις να έρθει να μιλήσει. Φλογεροί λόγοι, δικαιολογίες και τώρα, δώσατε μια ευκαιρία. Αλλά περνούν ένας ή δύο μήνες και η ίδια εικόνα επαναλαμβάνεται, και πάλι πιάνεις το άλλο σου μισό να απατάει και γίνεσαι πρώην. Και μετά αναρωτιέσαι αν έπρεπε να χάσεις το χρόνο σου, να είχες δώσει μια ευκαιρία και τώρα πρέπει να την ξαναζήσεις.

Φυσικά, ο καθένας ερμηνεύει διαφορετικά την προδοσία. Υπάρχει ηθική και σωματική προδοσία. Για κάποιους, είναι πιο δύσκολο να συγχωρήσουν την ηθική προδοσία, και για κάποιους, αντίθετα, το κύριο πράγμα είναι ότι δεν είναι σωματική προδοσία. Οι λόγοι της προδοσίας είναι επίσης διαφορετικοί, άλλοτε φταίει το άλλο μισό, που προκαλεί σκάνδαλα και μομφές, και άλλοτε απλώς ξεπερνάει τα όρια, ας πούμε.

Τρίψιμο ή τα πρώτα χρόνια της οικογενειακής ζωής.

Το δεύτερο στάδιο και το πιο σημαντικό στη ζωή των ανθρώπων που αγαπιούνται είναι ο γάμος.

Αυτό είναι ένα παραμύθι που κάθε κορίτσι ονειρεύεται. Αυτό είναι ένα υπέροχο πρωινό, ένα υπέροχο φόρεμα, ένα μαγικό «ΝΑΙ», συγχαρητήρια και εδώ είστε σύζυγος. Και σου φαινόταν ότι τα είχες ήδη περάσει όλα, έβγαινες αρκετά χρόνια, αλλά το πιο δύσκολο ήταν να το συνηθίσεις. Τον πρώτο μήνα, ναι, έχεις μήνα του μέλιτος και όλα πάνε καλά, και μετά αρχίζει το ίδιο άλεσμα, σκάνδαλα, καβγάδες και τα πρώτα πράγματα που μαζεύεις για τη μητέρα σου. Και φαίνεται ότι δεν υπάρχει πια αγάπη, και παντρεύτηκε κάποιον άλλο. Αλλά μετά δροσίζεσαι, γυρνάς και μαζεύεσαι ξανά, μέχρι το επόμενο σκάνδαλο.

Σκάνδαλο με σκάνδαλο, οι καθημερινοί καβγάδες άρχισαν να σας φέρνουν πιο κοντά με έναν διαφορετικό τρόπο, οικογενειακώς. Με τον καιρό εμφανίζεται το μωρό σας και ξεκινά ένα άλλο στάδιο, το οποίο θα πρέπει επίσης να περάσετε μαζί.

Πρέπει πάντα να δίνεις μια ευκαιρία όταν υπάρχει αγάπη. Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να σώσετε τη σχέση, τότε πρέπει να προχωρήσετε μπροστά χωρίς να κοιτάξετε πίσω.

Πώς να ξεχάσω αν καθυστερεί;

Λοιπόν, πρώτα απλά πρέπει να αποσπαστείτε και να καταλάβετε ότι με ένα τέτοιο άτομο δεν είστε στο σωστό δρόμο. Πηγαίνετε μια βόλτα με φίλους, πηγαίνετε σε άλλη πόλη ή απλώς πηγαίνετε σε ένα κλαμπ. Το πιο σημαντικό είναι ότι οι φίλοι είναι κοντά. Θα σας αποσπάσουν την προσοχή σε κάθε περίπτωση.

Τώρα, στον σύγχρονο κόσμο, είμαστε εγγεγραμμένοι στα κοινωνικά δίκτυα και εδώ είναι το δεύτερο λάθος. Δεν χρειάζεται να κάθεστε συνεχώς στη σελίδα του, να κοιτάτε ποια ανάρτηση πρόσθεσε στον τοίχο, ποιους πρόσθεσε ως φίλους ή ποια φωτογραφία πρόσθεσε και από ποιο πάρτι. Απλά πρέπει να διαγραφείτε και να μην κάνετε κακό στον εαυτό σας, γιατί συχνά όλες αυτές οι φωτογραφίες και οι αναρτήσεις δημοσιεύονται για να το κάνουν πιο οδυνηρό, τίποτα περισσότερο.

Και το πιο σημαντικό πράγμα σε μια τέτοια κατάσταση είναι απλά να συγχωρήσετε και να αφεθείτε. Όσο επίπονο και προσβλητικό κι αν είναι. Απλώς φύγε και θυμήσου δύο πράγματα:

1. Σε αυτή τη ζωή όλα επιστρέφουν πάντα σαν μπούμερανγκ.
2. Τα νευρικά κύτταρα δεν αποκαθίστανται, η ευτυχία σας είναι ακριβώς μπροστά.