Τα μυστικά της αυτο-ύπνωσης και της αυτόματης εκπαίδευσης. Τα μυστικά της αυτο-ύπνωσης και της αυτόματης εκπαίδευσης Δεύτερον, αυτή είναι μια πολύ πολυμήχανη, δημιουργική κατάσταση

Ντμίτρι Πετούχοφ
Θέμα: Σας προσκαλώ στην διαδικτυακή μου εκπαίδευση "ΑΥΤΟΥΠΝΩΣΗ 2.0 Βασικό Μάθημα"
SpoilerTarget">Spoiler
Γεια σου, αγαπητέ συνδρομητή!
Σίγουρα έχετε ήδη δοκιμάσει μόνος τουμάστερ την αυτόματη προπόνηση ή κάποιες άλλες τεχνικές αυτο-ύπνωσης. Και το πιθανότερο Είχατε ποτέ τέτοιες στιγμές που είχατε κολλήσει σε κάποια φάση και μετά απλά τα παρατήσατε;
Εγώ ο ίδιος προσπάθησα να κατακτήσω μόνος μου την αυτόματη προπόνηση. Προσοχή……
περίπου 15 χρόνια!!! Σοβαρά! Κρίνετε μόνοι σας.
Άρχισα να ενδιαφέρομαι για τις τεχνικές αυτο-ύπνωσης και αυτόματης προπόνησης όταν ήμουν περίπου 15 ετών, τα επόμενα 15 χρόνια, άρχισα και σταμάτησα ξανά τα μαθήματα σε διάφορα διαστήματα. Τα παράτησα γιατί κόλλησα σε κάποια άσκηση. Όλα φαίνονται ξεκάθαρα ΤΙκάνει, αλλά είναι ασαφές ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΟ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΜΟΥ!
Το επόμενο παράδοξο είναι αυτό «Προσπάθησα» να κατακτήσω την αυτόματη προπόνηση για 15 χρόνια, αλλά Τελικά το κατάφερα σε μερικούς μήνες.
Ναι, επειδή αποφάσισα ότι πριν διδάξω οτιδήποτε σε άλλους, πρέπει να κατακτήσω τέλεια τη μεθοδολογία ο ίδιος και πήγα σπουδές με έναν καλό προπονητή στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας. Φυσικά, όλα τα βιβλία που διάβασα και το γεγονός ότι κατέκτησα ανεξάρτητα διάφορες πρακτικές αυτο-ύπνωσης δεν ήταν μάταια, αλλά, πραγματικά Μπόρεσα να κατακτήσω πλήρως την αυτόματη προπόνηση μόνο υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου εκπαιδευτή.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Φαίνεται ότι υπάρχει πολλή βιβλιογραφία για αυτό το θέμα σήμερα. Υπάρχουν σχεδόν εκατό άρθρα για την αυτο-ύπνωση μόνο στον ιστότοπό μου.
Γιατί είναι δύσκολο να κατακτήσετε την αυτο-ύπνωση και την αυτόματη εκπαίδευση χρησιμοποιώντας βιβλία και μαθήματα;
Γιατί όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί.
Και Διαφορετικοί άνθρωποι σε διαφορετικά στάδια μάθησης έχουν διαφορετικές ερωτήσεις και δυσκολίες.Κατά τη δημιουργία ενός μαθήματος αυτοδιδασκαλίας, είναι αδύνατο να ληφθούν υπόψη όλα αυτά τα ατομικά χαρακτηριστικά. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο με ανατροφοδότηση, είτε στην ατομική προπόνηση είτε στην προπόνηση.
Τα τελευταία 12 χρόνια, έχω διδάξει αυτόματη εκπαίδευση σε εκατοντάδες ανθρώπους.Και είμαι απολύτως βέβαιος ότι εάν υπάρχει ανατροφοδότηση (αυτό ακριβώς παρέχει η εκπαίδευση) Μπορώ να διδάξω βασική αυτο-ύπνωση και αυτόματη εκπαίδευση σε ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ φυσιολογικό άτομο.
Και παρεμπιπτόντως,
Το παιχνίδι αξίζει πραγματικά το κερί!
Εννοώ ότι η γνώση των τεχνικών αυτο-ύπνωσης είναι πραγματικά πολύ σημαντική, ειδικά στην εποχή μας. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε ακόμη και ακριβώς διατήρηση της υγείας, της παραγωγικότητας στην εργασία και (προσωπική ζωή)
Εξάλλου, ακόμη και η κατοχή της αυτο-ύπνωσης σε αρχικό επίπεδο σας επιτρέπει να κάνετε ένα πολύ σημαντικό πράγμα - εισέλθουν οικειοθελώς σε κατάσταση έκστασης. Και η κατάσταση έκστασης είναι μια πολύ σημαντική κατάσταση υψηλών πόρων.
Πρώτον, αυτόΤο σώμα μας το χρειάζεται για ξεκούραση, ανάρρωση, επούλωση πληγών, αποκατάσταση δύναμης, επεξεργασία εισερχόμενων πληροφοριών.
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στον σύγχρονο κόσμο, όταν μια συνεχής ροή πληροφοριών και εξωτερικών ερεθισμάτων παρεμβαίνει στην εμφάνιση μιας φυσικής έκστασης, η οποία, όπως δείχνει η έρευνα, απαιτείται από το σώμα και τον ψυχισμό μας κάθε μιάμιση ώρα.
Δεύτερον, πρόκειται για μια πολύ επινοητική, δημιουργική κατάσταση.
Εγώ ο ίδιος χρησιμοποιώ αυτό το χαρακτηριστικό της έκστασης πολύ συχνά.
Για παράδειγμα, όταν πρέπει να καταλήξω σε κάτι, να γράψω ένα νέο άρθρο, κ.λπ., πρώτα απλά μπαίνω σε έκσταση και σε αυτή την κατάσταση αρχίζω να σκέφτομαι ένα νέο έργο.
Ή, όταν έχω κάποιο είδος λήθαργου στη δουλειά μου, μπορώ απλά να πάω σε έκσταση και μετά από λίγο καιρό η λύση έρχεται ξαφνικά από μόνη της.
Επιπλέον, η κατάκτηση της ικανότητας της αυτο-ύπνωσης ανοίγει τεράστιες ευκαιρίες για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη, βελτίωση της υγείας και, τέλος, απλώς για να αποκτήσετε περισσότερη χαρά από τη ζωή.

SpoilerTarget"> Φθείρων: Σε τι διαφέρει αυτή η εκπαίδευση;
Πρώτον, σε αυτήν την εκπαίδευση θα χρησιμοποιήσω τις πιο προηγμένες μεθόδους διδασκαλίας της αυτόματης εκπαίδευσης και άλλων τεχνικών αυτο-ύπνωσης μέχρι σήμερα.
Αν δεν ήμουν τόσο σεμνός, θα το έλεγα επαναστατικό
Το πρόβλημα με οποιαδήποτε από τις υπάρχουσες μεθόδους διδασκαλίας της αυτόματης εκπαίδευσης είναι το ίδιο με το πρόβλημα που αντιμετώπιζαν κάποτε οι υπνοθεραπευτές που χρησιμοποιούν την κλασική ύπνωση.Είχαν μια τεχνική που χρησιμοποιούσαν σε όλους τους πελάτες τους.
Λειτούργησε για κάποιους ανθρώπους, αλλά όχι για άλλους, και απλώς κηρύχθηκαν μη υπνωτιζόμενοι.
Η Ερικσονική ύπνωση έφερε ευελιξία στην πρακτική της υπνοθεραπείας. Ο σύγχρονος υπνοθεραπευτής συνήθως λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Δοκιμάζει διάφορες τεχνικές, φαίνεται,τι κάνει καλύτερα ένας άνθρωπος;
, προσπαθεί πρώτα να προκαλέσει οποιοδήποτε υπνωτικό φαινόμενο, το οποίο είναι απλά πιο εύκολο να εφαρμοστεί. Αυτό επιτρέπειπείσει τον πελάτη ότι όλα του πάνε καλά
, η υποδηλότητα αυξάνεται και στη συνέχεια είναι πιο εύκολο να προκληθούν άλλα φαινόμενα.
Τώρα χρησιμοποιώ μια παρόμοια προσέγγιση στην πρακτική της διδασκαλίας της αυτο-ύπνωσης και της αυτόματης εκπαίδευσης. Διάλεξα την παραγγελία δέκα γρήγορες τεχνικές αυτο-ύπνωσης, τα οποία μπορούν να συνδυαστούν καλά μεταξύ τους και με την αυτόματη προπόνηση.
Βελτίωσα επίσης την ίδια τη μέθοδο αυτόματης προπόνησης., και πάλι προς μεγαλύτερη ευελιξία, έτσι ώστε το σύστημα να προσαρμόζεται καλύτερα στα χαρακτηριστικά σας και να είναι πιο εύκολο στην εκμάθηση
Ως αποτέλεσμα, θα σας βοηθήσω να επιλέξετε έναν συνδυασμό που θα είναι πιο αποτελεσματικός για εσάς. Εκείνοι., θα έχετε τη δική σας, ατομική μεθοδολογία που λαμβάνει καλύτερα υπόψη τα προσωπικά σας χαρακτηριστικά.
Και για ΕΣΑΣ θα είναι αληθινό Η ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΙΣΧΥΡΗ ΤΕΧΝΙΚΗ!
Μορφή εκπαίδευσης
Η συνολική διάρκεια της εκπαίδευσης είναι 2 μήνες. Έναρξη μαθημάτων - Μάρτιος 2015.
Θα έχετε πρόσβαση σε ένα ιδιωτικό τμήμα της ιστοσελίδας μου, όπου θα αναρτηθεί όλο το διδακτικό υλικό και οι ηχογραφήσεις των μαθημάτων.
Κάθε εβδομάδα λαμβάνετε εκπαιδευτικό υλικό από εμένα με τη μορφή ηχογραφήσεων και οδηγιών κειμένου και εργασίας. Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μελετάτε υλικά και ολοκληρώνετε εργασίες, στο τέλος της εβδομάδας μου στέλνετε μια αναφορά για τη δουλειά που έγινε.
Ελέγχω την αναφορά σας, Θα σας δώσω αναλυτικά σχόλια(κυρίως μέσω email, μερικές φορές με τη μορφή ακουστικής απάντησης) και να σας στείλουμε την ακόλουθη εργασία και διδακτικό υλικό.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μπορείτε να μου τις γράψετε αμέσως μέσω email. Προσπαθώ να απαντήσω σε ερωτήσεις των συμμετεχόντων στην εκπαίδευση εντός 24 ωρών.
Όπως χρειάζεται (συνήθως μία φορά κάθε δύο εβδομάδες) διεξάγω διαδικτυακό μάθημα(webinar) για να εξηγήσετε ένα θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες ή να απαντήσετε σε ερωτήσεις ζωντανά.
Αυτή η μορφή έχει δείξει την υψηλότερη αποτελεσματικότητααπό όλα αυτά που έχω χρησιμοποιήσει μέχρι τώρα. Τα κύρια πλεονεκτήματα αυτής της προσέγγισης είναι ότι, πρώτον, μπορείτε να μελετήσετε πότε και πού σας βολεύει, δεν είστε συνδεδεμένοι με συγκεκριμένες ημέρες και ώρες μαθημάτων και, δεύτερον, λαμβάνετε από εμένα πολύ λεπτομερή και υψηλής ποιότητας σχόλια για κάθε εργασία και απαντήσεις σε τυχόν ερωτήσεις που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας

Self-hypnosis 2.0 Βασικό μάθημα
Στους οποίους ΠΡΟΤΕΙΝΩ να λάβουν μέρος στην εκπαίδευση:
+Εάν μόλις αρχίζετε να κατακτάτε τις τεχνικές διαλογισμού, την αυτο-ύπνωση και/ή την αυτόματη προπόνηση, τότε αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να εξοικονομήσετε πολύ χρόνο και να κατακτήσετε αμέσως αυτές τις δεξιότητες στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο για εσάς
+Εάν έχετε κολλήσει σε κάποιο στάδιο του mastering auto-training. Για παράδειγμα, συμβαίνει συχνά ένα άτομο να μην μπορεί να κάνει ασκήσεις θερμότητας και απλά να τα παρατάει. Σε αυτή την περίπτωση, θα έχετε την ευκαιρία να ολοκληρώσετε επιτέλους τη δουλειά και να κατακτήσετε αυτές τις χρήσιμες δεξιότητες.
Και φυσικά εγώ
Συνιστώ ανεπιφύλακτα να κατακτήσετε αυτές τις τεχνικές νοητικής αυτορρύθμισης σε όποιον θέλει:
+ Μεγιστοποιήστε τις δυνατότητες του «εγώ» σας, επιτύχετε υψηλά αποτελέσματα, αποφεύγοντας την υπερφόρτωση και απολαμβάνοντας τη δουλειά και τη ζωή.
+ Διατηρήστε και βελτιώστε την υγεία, αντιμετωπίστε γρήγορα το άγχος, εξαλείψτε τις κακές συνήθειες και αναπτύξτε υγιείς
+ Αυξήστε την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση, απαλλαγείτε από φόβους, μάθετε να διαχειρίζεστε την κατάσταση και τα συναισθήματά σας
Με λίγα λόγια, όλοι όσοι θέλουν μια πιο επιτυχημένη, υγιή και ευτυχισμένη ζωή
Εννοώ ότι η γνώση των τεχνικών αυτο-ύπνωσης είναι πραγματικά πολύ σημαντική, ειδικά στην εποχή μας. Αυτό είναι απαραίτητο ακόμη και για τη διατήρηση της υγείας, της παραγωγικότητας στην εργασία και (προσωπική ζωή)
Εξάλλου, ακόμη και η κατοχή της αυτο-ύπνωσης στο αρχικό επίπεδο σας επιτρέπει να κάνετε ένα πολύ σημαντικό πράγμα - να εισέλθετε οικειοθελώς σε κατάσταση έκστασης. Και η κατάσταση έκστασης είναι μια πολύ σημαντική κατάσταση υψηλών πόρων.
Πρώτον, το σώμα μας το χρειάζεται για ξεκούραση, ανάρρωση, επούλωση πληγών, αποκατάσταση δύναμης και επεξεργασία εισερχόμενων πληροφοριών.
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στον σύγχρονο κόσμο, όταν μια συνεχής ροή πληροφοριών και εξωτερικών ερεθισμάτων παρεμβαίνει στην εμφάνιση μιας φυσικής έκστασης, η οποία, όπως δείχνει η έρευνα, απαιτείται από το σώμα και τον ψυχισμό μας κάθε μιάμιση ώρα.
Δεύτερον, πρόκειται για μια πολύ επινοητική, δημιουργική κατάσταση.
Εγώ ο ίδιος χρησιμοποιώ αυτό το χαρακτηριστικό της έκστασης πολύ συχνά.
Για παράδειγμα, όταν πρέπει να καταλήξω σε κάτι, να γράψω ένα νέο άρθρο, κ.λπ., πρώτα απλά μπαίνω σε έκσταση και σε αυτή την κατάσταση αρχίζω να σκέφτομαι ένα νέο έργο.
Ή, όταν έχω κάποιο είδος λήθαργου στη δουλειά μου, μπορώ απλά να πάω σε έκσταση και μετά από λίγο καιρό η λύση έρχεται ξαφνικά από μόνη της.
Επιπλέον, η κατάκτηση της ικανότητας της αυτο-ύπνωσης ανοίγει τεράστιες ευκαιρίες για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη, βελτίωση της υγείας και, τέλος, απλώς για να αποκτήσετε περισσότερη χαρά από τη ζωή.

Τύπος υλικού που διανέμεται: Ηχητικό μάθημα - περίπου 9 ώρες
Άνοιγμα του ενημερωτικού δελτίου

Τι δίνει η κατάκτηση μεθόδων νοητικής αυτορρύθμισης (MSR);

Τι κοινό έχουν όλες οι μέθοδοι PSR; Ποια είναι τα οφέλη της αυτογενούς προπόνησης (AT);

Σε αυτό το τεύχος θα μιλήσουμε για το πώς αναπτύχθηκε η τεχνική AT, τι νέο υπάρχει σε αυτήν τώρα, καθώς και πώς θα οργανωθεί η παράδοση πρακτικού υλικού για την ανεξάρτητη ανάπτυξη του AT και της αυτο-ύπνωσης.

Γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι ξεκινούν αλλά ποτέ δεν κατακτούν το AT; Άσκηση-τεστ για αυτοπαρακίνηση. Σε ένα πτυσσόμενο σκάφος πέρα από τον ωκεανό (μια ιστορία που τονώνει το ηθικό)

Προπαρασκευαστικές ασκήσεις για την κατάκτηση των δεξιοτήτων της εκούσιας μυϊκής χαλάρωσης.

Δεύτερο μάθημα «Ειρήνη. Χαλάρωση". Στην πραγματικότητα, η άμεση ανάπτυξη του AT ξεκινά με αυτήν την έκδοση.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της προσοχής

Άλλο ένα μάθημα αυτόματης εκπαίδευσης. Μαθαίνουμε μια νέα άσκηση «Ζεστασιά στα χέρια»

Επίπεδα κατάκτησης της νοητικής αυτορρύθμισης

Πρόσθετες ασκήσεις αναπνοής

Ας ανοίξουμε το θέμα της σίγουρης συμπεριφοράς

Συνεχίζοντας το θέμα της σίγουρης συμπεριφοράς

Και πολλά άλλα!

Όνομα προϊόντος:Αυτο-ύπνωση - Γρήγορη εκκίνηση
Πετούχοφ Ντμίτρι
Ετος: 2013
Αυτό το κιτ θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε ΓΡΗΓΟΡΑ να χρησιμοποιείτε την αυτο-ύπνωση και άλλες μεθόδους νοητικής αυτορρύθμισης για την επίλυση πρακτικών προβλημάτων.
Ακολουθούν τα θέματα που καλύπτονται στο σετ μαθημάτων ήχου:
Ποια τεχνική αυτο-ύπνωσης πρέπει να καταλάβετε πρώτα για να μπορέσετε να αρχίσετε γρήγορα να τη χρησιμοποιείτε στην πράξη;

Τι να κάνετε αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε;

Πώς να θέσετε και να πετύχετε σωστά στόχους;

Πώς να χρησιμοποιήσετε την αυτο-ύπνωση για να βελτιώσετε την υγεία σας;

Πώς να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, υπερβολικό βάρος κ.λπ.);

Πώς να ελέγξετε τα συναισθήματά σας;

Πώς να απαλλαγείτε από φόβους και φοβίες;

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος και τον πανικό;

Πώς να απαλλαγείτε από παλιά παράπονα και ενοχλητικές αναμνήσεις;

Πώς να διατηρήσετε μια θετική στάση;

Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση;

Πώς να διατηρήσετε τον αυτοέλεγχο και τη συμπεριφορά με αυτοπεποίθηση σε στρεσογόνες καταστάσεις;

Πώς να βρείτε την κλήση σας και να επιτύχετε την αυτοπραγμάτωση;

Πώς να απαλλαγείτε από την τεμπελιά, να αναπτύξετε αυτοπειθαρχία και να μάθετε να παρακινείτε τον εαυτό σας;

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση;

Τι χρειάζεται για να κατακτήσετε την αυτο-ύπνωση σε προχωρημένο επίπεδο;

Πώς να κυριαρχήσετε την οπτικοποίηση;

Παρεμπιπτόντως, τα θέματα για τα μαθήματα ήχου δεν επιλέχθηκαν τυχαία. Πέρυσι έκανα μια έρευνα μεταξύ των συνδρομητών του περιοδικού μου. Περισσότερα από 1.000 άτομα συμμετείχαν στην έρευνα και ως αποτέλεσμα, εντόπισα σχεδόν όλα τα πιο σημαντικά θέματα που απασχολούν το κοινό μου. Και σχεδόν όλα αντικατοπτρίστηκαν σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο.
Τι περιλαμβάνεται;
Ηχητικό μάθημα 1. Ποια τεχνική αυτο-ύπνωσης πρέπει να κατακτήσω πρώτα;
Ηχητικό μάθημα 2. Τι να κάνετε αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε
Ηχητικό μάθημα 3. Πώς να θέσετε και να πετύχετε σωστά τους στόχους
Ηχητικό μάθημα 4. Πώς να χρησιμοποιήσετε την αυτο-ύπνωση για θεραπεία
Ηχητικό μάθημα 5. Πώς να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες
Ηχητικό μάθημα 6. Πώς να ελέγξετε τα συναισθήματα
Ηχητικό μάθημα 7. Πώς να απαλλαγείτε από φόβους και φοβίες
Ηχητικό μάθημα 8. Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος και τον πανικό
Ηχητικό μάθημα 9. Πώς να απαλλαγείτε από παλιά παράπονα και εμμονικές αναμνήσεις
Ηχητικό μάθημα 10. Πώς να διατηρήσετε μια θετική στάση
Ηχητικό μάθημα 11. Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση
Ηχητικό μάθημα 12. Πώς να διατηρήσετε τον αυτοέλεγχο και τη συμπεριφορά με αυτοπεποίθηση σε στρεσογόνες καταστάσεις
Ηχητικό μάθημα 13. Πώς να βρείτε την κλήση σας και να επιτύχετε αυτοπραγμάτωση
Ηχητικό μάθημα 14. Περί χρημάτων. Πώς να αποκτήσετε οικονομική ανεξαρτησία
Ηχητικό μάθημα 15. Πώς να απαλλαγείτε από την τεμπελιά, να αναπτύξετε αυτοπειθαρχία και να μάθετε να παρακινείτε τον εαυτό σας
Ηχητικό μάθημα 16. Πώς να χρησιμοποιήσετε την αυτο-ύπνωση για να επιταχύνετε και να βελτιώσετε την ποιότητα της μάθησης
Ηχητικό μάθημα 17. Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση
Ηχητικό μάθημα 18. Κατοχή προηγμένων τεχνικών αυτο-ύπνωσης
Ηχητικό μάθημα 19. Η οπτικοποίηση είναι εύκολη
Το αποτέλεσμα ήταν 19 μαθήματα ήχου συνολικής διάρκειας άνω των 4 ωρών, συν ένα βιβλίο Α4 με όγκο 34 σελίδων με προσεγμένη γραμματοσειρά.
Πωλητής:

Σύνολο:0

VKontakte 0

Google+ 0

ΕΝΤΑΞΕΙ 0

Facebook 0