Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τη ζωή χωρίς συναισθήματα. Θα ήταν γκρίζα και θαμπή. Είναι τα συναισθήματα (πείνα, πόνος, φόβος) που είναι το παγκόσμιο ερέθισμα που υπαγορεύει τις απαραίτητες προσαρμοστικές αντιδράσεις και ενθαρρύνει τη δράση.

Στον άνθρωπο τα συναισθήματα έχουν αποκτήσει κοινωνική υπόσταση. Καθορίζονται από την κοινωνική του ύπαρξη, το πολιτιστικό επίπεδο και τις περιβάλλουσες κοινωνικές συνθήκες. Το ίδιο και η ζήλια.

Η ζήλια, αδύνατη και περιττή κατά την περίοδο της αγέλης, άρχισε να επιβάλλεται μαζί με τη δημιουργία μιας σταθερής οικογένειας.

Τι είναι η ζήλια: είναι καλή ή κακή;

Σύμφωνα με την παραδοσιακή διαίρεση των συναισθημάτων σε κατώτερα και ανώτερα, η ζήλια ταξινομείται ως κατώτερη. Αλλά ποιος θα αποκαλούσε το μαρτύριο που έσπασε την καρδιά του Οθέλλου; Ή τα βάσανα του Λένσκι; Δεν χρειάζεται να αναφέρουμε λογοτεχνικά παραδείγματα. Μάλλον δεν υπάρχει εραστής που να μην έχει γνωρίσει τα τσιμπήματα της ζήλιας. Αυτό σημαίνει ότι έζησαν μέσα του αισιόδοξα συναισθήματα;

Στον τομέα των συναισθημάτων, είναι δύσκολο να δοθούν ακριβείς ορισμοί για το αν είναι καλό ή κακό. Και είναι πιο σωστό να μην μιλάμε για την ίδια τη ζήλια, αλλά για τις εκδηλώσεις της.

Η ζήλια είναι ένα φυσικό συναίσθημα. Είναι κατανοητό και κατάλληλο. Βοηθά στην ενίσχυση της οικογένειας, εξυπηρετεί τους συζύγους στην κατανόηση της περίπλοκης επιστήμης της αμοιβαίας κατανόησης και των παραχωρήσεων. Αλλά μόνο εντός λογικών ορίων.

Υπάρχει ζήλια που δεν έχει λόγο, δεν έχει λόγο, δεν έχει όρια στις εκδηλώσεις της, είναι τυφλή και εκδικητική. Αυτό δεν χρησιμεύει στην ενίσχυση των σχέσεων, αλλά στην καταστροφή τους. Οι συχνές συγκρούσεις επηρεάζουν αρνητικά τις σχέσεις.

Παθολογική ζήλια ενός άνδρα και μιας γυναίκας

Οι ψυχολόγοι παρατηρούν συχνά περιπτώσεις όπου η ζήλια γίνεται παθολογική και οδηγεί στο χείλος της ψυχικής ασθένειας.

Περισσότεροι άνδρες ζηλεύουν παθολογικά από τις γυναίκες. Έχει αποδειχθεί ότι οι μεγαλύτεροι ή ηλικιωμένοι είναι πιο ζηλιάρηδες από τους νέους.

Οι άνδρες που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ είναι πολύ πιο πιθανό να ζηλέψουν. Η ζήλια μεταξύ των μεθυσμένων είναι ιδιαίτερα έντονη.

Το αλκοόλ, καταστέλλοντας τις ανώτερες λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, κάνει τον πότη αγενή, ασυγκράτητο και πιο καχύποπτο.

Μερικές φορές εμφανίζεται λόγω νευρικής νόσου. "Αυταπάτη της ζήλιας" είναι αυτό που οι γιατροί αποκαλούν αυτή την κατάσταση. Έχει κοινά χαρακτηριστικά όπως άλλα είδη αυταπάτες. Ένα άτομο αρχίζει να εξετάζει τα γεγονότα υπό το φως μιας προκατειλημμένης ερμηνείας, απορρίπτοντας άνευ όρων οτιδήποτε δεν ταιριάζει στην έννοια που δημιούργησε. Όχι μόνο το παρόν, αλλά και το παρελθόν υπόκειται σε τέτοια ερμηνεία. Με τη μεγαλύτερη επιμονή, συνδυάζοντας πολλές λεπτομέρειες και λεπτομέρειες, χτίζει τα στοιχεία του, βυθίζοντας σταδιακά στον κόσμο των φανταστικών κατασκευών. Αυτό στερεί την ηρεμία και την παραγωγικότητα και οδηγεί σε αλλαγή της προσωπικότητας στο σύνολό της.

Η εμφάνιση παθολογικής ζήλιας συχνά διευκολύνεται από προηγούμενη νευρική ένταση, υπερκόπωση και ιδιαίτερα από συνδυασμό αυτού του υποβάθρου με μέθη από αλκοόλ.

Ο συνδυασμός αυτών των περιστάσεων με τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα οδηγεί σε μια νευρική ασθένεια, η οποία παίρνει τη μορφή παραλήρημα. Μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε θεραπεία σε ψυχιατρικό νοσοκομείο.

Μερικές φορές η αδικαιολόγητη ζήλια προκύπτει λόγω μειωμένης σεξουαλικής ισχύος. Μια προκλητική περίσταση μπορεί να είναι η απρόσεκτη συμπεριφορά μιας γυναίκας. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι νέοι υγιείς άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν μια προσωρινή μείωση της ισχύος. Αυτό είναι συνέπεια προηγούμενης ασθένειας ή νευρικής έντασης. Δεν χρειάζεται να δημιουργούμε τραγωδίες. Μην αφήνετε τον σύζυγό σας να αισθάνεται δυσαρεστημένος ή υπερβολικά ανήσυχος για αυτό.

Το νευρικό περιβάλλον, η επιφυλακτικότητα και η σκέψη της κατωτερότητάς του μειώνουν περαιτέρω την ισχύ ενός άνδρα και αυξάνουν την καχυποψία του.

Σημάδια ζήλιας

Πώς να απαλλαγείτε από αυτό

Εάν ο λόγος είναι στην υγεία των ανδρών, η σωστή απόφαση είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα από τη σεξουαλική δραστηριότητα για 2-3 μήνες, να κάνετε μια πορεία αποκατάστασης, λήψης.

Μια γυναίκα, κατά κανόνα, ανέχεται εύκολα την αποχή. Οι ιδέες των ανδρών για τις σεξουαλικές ανάγκες μιας γυναίκας είναι συχνά υπερβολικές. Σε αυτή τη βάση γεννιούνται μερικές φορές ζηλευτές υποψίες.

Ο σύζυγος απαιτεί ειλικρίνεια: «Παραδέξου το και θα σε συγχωρήσω», « Παραδεχτείτε το, και όλα αυτά θα τελειώσουν, θα ζήσουμε ειρηνικά" Μερικές φορές μια γυναίκα, κουρασμένη από τις ατελείωτες ανακρίσεις, ομολογεί τη φανταστική προδοσία, ελπίζοντας ότι η ειρήνη θα έρθει πραγματικά στην οικογένεια. Κατά κανόνα, ο σύζυγος δεν είναι ικανοποιημένος με την ομολογία που χρειάζεται. Η σύζυγος πιάνεται γρήγορα σε ένα ψέμα. Η δυσπιστία αυξάνεται, οι υποψίες γίνονται ισχυρότερες, η κοινή ζωή γίνεται πιο αφόρητη.

Δεν μπορούν να γίνουν ψευδείς ομολογίες και αυτοενοχοποιήσεις. Η έκκληση στη λογική, μια ήρεμη και υπομονετική συζήτηση είναι ο μόνος σωστός τρόπος.

Μια σύγκρουση που βασίζεται στη ζήλια, όπως και άλλες συγκρούσεις σε στενές σχέσεις, είναι θέμα δύο. Ακόμη και οι συγγενείς δεν πρέπει να το γνωρίζουν αυτό. Η εμπλοκή ξένων μπορεί να είναι επιζήμια για την οικογένεια. Αν χρειάζεται διαιτητής, ας είναι ψυχολόγος ή σεξολόγος. Μερικές φορές μια συζήτηση στο γραφείο ενός ειδικού, μια ανάλυση των γεγονότων που προκάλεσαν υποψίες, βοηθά στην επίλυση της σύγκρουσης. Αλλά αυτό είναι υπό μία προϋπόθεση - εάν υπάρχει μια ήρεμη ατμόσφαιρα στο σπίτι.

Η επίμονη παρακολούθηση συζύγου, συζύγου, ύποπτου για απιστία, στήσιμο διαφόρων παγίδων, περίπλοκες αναζητήσεις για «αποδεικτικά στοιχεία» τις περισσότερες φορές δείχνει ότι η ζήλια έχει γίνει .

Ήδη μιλούσαμε για το γεγονός ότι η υπερβολική ζήλια ενυπάρχει σε άτομα ώριμης ηλικίας. Όσο μεγαλύτερος είναι ο ζηλιάρης, τόσο περισσότερες αμφιβολίες μπορεί να προκύψουν για την ψυχική του υγεία. Σχεδόν όλοι οι ζηλιάρηδες άνω των 60 που παρατηρήσαμε ήταν άρρωστοι.

Η ζήλια είναι ένα εξαιρετικά έντονο συναίσθημα. Δεν χρειάζεται να παίξετε με αυτό το συναίσθημα, να το καλλιεργήσετε στον εαυτό σας και να το διεγείρετε στους άλλους.

Οι νεαρές γυναίκες μερικές φορές προκαλούν σκόπιμα τους συζύγους τους σε ζήλια, δοκιμάζοντας τα συναισθήματά του για τον εαυτό τους. Αυτή η τεχνική είναι πολύ σκληρή και δεν δικαιολογείται. Μπορείς να αγαπάς πολύ, αλλά να μη ζηλεύεις ούτε να δείχνεις αυτό το συναίσθημα με κανέναν τρόπο. Δεν μπορείς να αγαπάς και να είσαι ικανός για σκληρές και αγενείς εκρήξεις ζήλιας.

Το πρόβλημα της ζήλιας στα παιδιά

Η εκπαίδευση των συναισθημάτων ξεκινά από την παιδική ηλικία. Από την παιδική ηλικία ξεκινά η καλλιέργεια της εγκράτειας, της ικανότητας αυτοελέγχου και της λογικής και ηθικής αξιολόγησης των πράξεών του. Οι γονείς πρέπει να το θυμούνται αυτό.

Τα μικρά παιδιά μπορεί να ζηλεύουν ασυναίσθητα. Μερικές φορές, έχοντας συνηθίσει τη συνεχή επικοινωνία με τη μητέρα, την τρυφερότητα και τη στοργή της, το παιδί δείχνει δυσαρέσκεια αν παρατηρήσει ότι η μητέρα είναι στοργική με κάποιον άλλο, ακόμα και με τον πατέρα. Βλέποντας ότι κάθονται αγκαλιά ο ένας τον άλλον, προσπαθεί με πείσμα να τους χωρίσει τα χέρια, να καθίσει ανάμεσά τους και φωνάζει: «Μάνα μου!», «Μην αγγίζεις!».

Δεν πρέπει να είναι κανείς περήφανος για μια τέτοια εκδήλωση συναισθημάτων ή να την προκαλεί εσκεμμένα. Ούτε το γέλιο ούτε οι φωνές είναι ακατάλληλα εδώ. Οι γονείς πρέπει να παίρνουν το παιδί, να το χαϊδεύουν, να το κάνουν να νιώσει ότι είναι όλοι εξίσου αγαπητοί μεταξύ τους.

Ας μιλήσουμε για τη ζήλια σήμερα. Πιστεύετε ότι η ζήλια είναι καλή ή κακή; Άλλωστε, πολλοί λένε ότι αν κάποιος ζηλεύει, σημαίνει ότι αγαπά, και όντως υπάρχει η άποψη στους ανθρώπους ότι η ζήλια είναι δείκτης αγάπης. Είναι αλήθεια αυτό; Άλλωστε, υπάρχει ένα τέτοιο ρητό: «Χτυπάει, σημαίνει ότι αγαπά», αλλά καταλαβαίνουμε πολύ καλά ότι η βία και η επιθετικότητα δεν έχουν καμία σχέση με τρυφερά συναισθήματα. Επομένως, προτού εμπιστευτείτε τις λαϊκές ρήσεις, πρέπει να αναλύσετε τα πάντα μόνοι σας. Για να καταλάβουμε αν η ζήλια είναι καλή ή κακή, ας ορίσουμε πρώτα τι είναι η ζήλια.

Η ζήλια είναι ο φόβος ότι το άτομο που αγαπάς δεν σε αγαπάει. Ή με άλλα λόγια, είναι ο φόβος της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου, στον οποίο γεννιέται μια ανεξέλεγκτη επιθυμία να δέσετε το άτομο μαζί σας και να το κρατήσετε κοντά με κάθε μέσο.

Αυτοί οι δύο ορισμοί ήδη έρχονται σε αντίθεση με την έννοια της αγάπης. Ο φόβος και η επιθυμία να κρατηθείς δεν έχουν καμία σχέση με την αληθινή άνευ όρων αγάπη. Αν αγαπάς πραγματικά έναν άνθρωπο, τότε πάνω από όλα θέλεις να είναι ευτυχισμένος. Και αν ανησυχείς μόνο για το ότι είναι μαζί σου, τότε δεν σκέφτεσαι αυτόν, αλλά μόνο τον εαυτό σου. Αυτό είναι εγωισμός, όχι αγάπη. Η επιθυμία για απόλαυση. Φοβάσαι για τον εαυτό σου, γι' αυτό ζηλεύεις. Πες μου, τι σχέση έχει ο φόβος σου για τον εαυτό σου με την αληθινή αγάπη;

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα. Δεύτερο, η ζήλια είναι ασθένεια της ψυχής, και όπως κάθε ασθένεια φέρει αρνητική καταστροφική ενέργεια. Με το να ζηλεύεις, καταστρέφεις, πρώτα απ' όλα, τον εαυτό σου, γιατί βιώνεις αρνητικά συναισθήματα, θυμώνεις, προσβάλλεις και αγανακτείς. Τότε καταστρέφεις τη σχέση σου με τον αγαπημένο σου, αφού σε κάθε περίπτωση αυτή η αρνητική δύναμη θα στραφεί εναντίον του με τις μομφές, τις κραυγές και τα σκάνδαλα σου. Και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, όταν ζηλεύεις τον άντρα σου για κάποια άλλη γυναίκα, σε υποσυνείδητο επίπεδο της εύχεσαι κακό. Και το κακό, όπως γνωρίζετε, τείνει να επιστρέφει σαν μπούμερανγκ με εκδίκηση. Έτσι ακριβώς. Επομένως, στην ερώτηση: «Είναι η ζήλια καλή ή κακή;», μπορεί κανείς να απαντήσει κατηγορηματικά: «Δεν υπάρχει κανένα όφελος από τη ζήλια, μόνο κακό».

Τώρα ας καταλάβουμε αν υπάρχει νόημα να ζηλεύουμε καθόλου. Φανταστείτε αυτή την κατάσταση. Το άτομο που αγαπάς σου παίρνει το χέρι. Πώς νιώθεις; Τρυφερότητα και αγάπη. Αλλά σε κρατάει όλο και πιο σφιχτά, σε μια λαβή θανάτου, και αρχίζεις να νιώθεις πόνο. Πώς σας κάνει να νιώθετε αυτό; Επιθυμία αφαίρεσης χεριού. Αλλά δεν σταματά ούτε εκεί, παίρνει τις χειροπέδες και σου βάζει το ένα μέρος στο χέρι και το άλλο μόνο του. Τώρα δεν μπορείς να πας πουθενά, δεν μπορείς να φύγεις και δεν μπορείς να ξεφύγεις. Θα περάσετε όλο τον χρόνο σας δίπλα σε αυτό το άτομο, υπό τον έλεγχό του. Πώς νιώθεις τώρα; Σίγουρα υπάρχει η επιθυμία να ξεφύγουμε από αυτή την παγίδα και να τρέξουμε μακριά. Γρήγορα, χωρίς να κοιτάξω πίσω. Και έχετε ξεχάσει τελείως την αγάπη, μόνο και μόνο για να πιείτε μια γουλιά ελευθερίας. Αυτό περίπου νιώθει και το άτομο που ζηλεύεις. Με τις υποψίες, τα παράπονα και τη δυσπιστία σου, του στερείς αέρα και του περιορίζεις την κίνηση. Και το μόνο που θα πετύχεις με τέτοια συμπεριφορά είναι να τον αναγκάσεις να τραπεί σε φυγή.

«Και αν αυτό δεν είναι καχυποψία», ρωτάς, «Και αν υπάρχει πραγματικά λόγος να ζηλεύεις, τότε τι πρέπει να κάνεις;» Τότε πρέπει να στρέψετε όλη σας την προσοχή σε ένα μόνο άτομο. Στον εαυτό σου. Τι δεν έχεις που έχει μια άλλη γυναίκα; Τι δεν δίνεις στον άντρα σου; Μια σοφή γυναίκα που ανακάλυψε ότι ο άντρας της είχε ερωμένη, ξέρεις τι έκανε; Τη γνώρισα για να μάθω τι της βρήκε ο άντρας της που δεν είχε η ίδια. Χωρίς προσβολή, θυμό, κατηγορίες ή μομφές. Έβγαλε συμπεράσματα, άλλαξε και επέστρεψε τον άντρα της στην οικογένεια.

Και αν το αγαπημένο σας πρόσωπο σας δίνει συνεχώς λόγους ζήλιας, ίσως δεν σας αγαπάει καθόλου; Γιατί χρειάζεσαι μια τέτοια σχέση τότε;

Το αίσθημα της ζήλιας είναι γνωστό σε όλους. Δεν υπάρχει σχεδόν άνθρωπος στον κόσμο που να μην τον έχει γνωρίσει ποτέ στη ζωή του. Έχει καταστροφικό χαρακτήρα και στις περισσότερες περιπτώσεις έχει αρνητικές συνέπειες. Παρόλα αυτά, πολλοί πιστεύουν ότι η αγάπη και η ζήλια είναι έννοιες αχώριστες. Μπορεί κανείς να διαφωνήσει με αυτό, αφού η αγάπη είναι, πρώτα απ' όλα, εμπιστοσύνη και όπου υπάρχει, δεν υπάρχει χώρος για τη ζήλια.

Είναι η ζήλια καλή ή κακή;

Αν στραφούμε στο επεξηγηματικό λεξικό του διάσημου συγγραφέα Dahl, θα βρούμε την εξής εξήγηση για αυτό το φαινόμενο: η ζήλια είναι η συνεχής δυσπιστία, η αμφιβολία για την αγάπη, η αφοσίωση και η πίστη κάποιου. Ο ίδιος ο συγγραφέας γράφει ότι ένας ζηλιάρης μετατρέπεται σε θηρίο. Έτσι, δεν χρειάζεται να κάνει το ερώτημα: «Η ζήλια είναι καλή ή κακή;» Η απάντηση εδώ είναι ξεκάθαρη. Για να φτάσουμε στο βάθος της αλήθειας, ας το δούμε από διαφορετικές οπτικές γωνίες.

Θετικός

Μεταξύ των απαντήσεων σε ερωτήσεις σχετικά με το θέμα «η ζήλια είναι καλή ή κακή», μπορείτε συχνά να βρείτε θετικές. Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο αν ο υποψήφιος σύντροφος δεν τολμήσει να αποκαλύψει τα συναισθήματά του. Τότε, έχοντας ξυπνήσει μέσα του τη ζήλια, θα μάθετε για την αγάπη του. Επιπλέον, ένας ζηλιάρης γνωρίζει πολύ καλά τον ανταγωνισμό. Ανταγωνιζόμενος με άλλους, βελτιώνεται, προσπαθεί να δείχνει καλύτερος, δείχνει περισσότερη προσοχή κ.λπ. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι μια εύλογη ποσότητα ζήλιας πρέπει να υπάρχει σε μια σχέση.

Αρνητική πλευρά

Η ζήλια μοιάζει με αίσθημα φόβου. Ένα άτομο φοβάται να χάσει κάποιον που είναι κοντά και αρχίζει να συμπεριφέρεται ανάλογα. Δεν εμπιστεύεται, υποπτεύεται, ακολουθεί ακόμη και το αγαπημένο του πρόσωπο. Όλα αυτά είναι γεμάτα με πονοκεφάλους, κατάθλιψη και ψυχικές διαταραχές. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επιβλαβής τόσο για τον ζηλιάρη όσο και για τον σύντροφό του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το συναίσθημα είναι συνέπεια της αυτο-αμφιβολίας. Ο συνεχής έλεγχος και η δυσπιστία μπορούν να καταστρέψουν γρήγορα και για πάντα μια σχέση. Είναι η ζήλια καλή ή κακή; Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε, αλλά προφανώς τα μειονεκτήματα υπερτερούν των πλεονεκτημάτων.

Πώς να ξεπεράσετε τη ζήλια

Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεστε ένα νηφάλιο μυαλό. Σκεφτείτε ήρεμα την κατάσταση. Έχεις λόγο να μην εμπιστεύεσαι τον αγαπημένο σου, κάνει κάτι λάθος; Είναι πολύ πιθανό ότι έχοντας σκεφτεί τα πάντα καλά, θα καταλάβετε ότι υπάρχει μια λογική εξήγηση για όλες τις ενέργειες και δεν υπάρχει απολύτως λόγος ανησυχίας.

Το πρόβλημα δεν μπορεί να φύγει από μόνο του. Η ψυχολογία του γάμου και των σχέσεων είναι μια πολύ περίπλοκη επιστήμη. Μας λέει ότι τα περισσότερα προβλήματα μπορούν να επιλυθούν μέσω ειλικρινούς συζήτησης. Εξηγήστε στον σύντροφό σας τι σας ενοχλεί και γιατί. Μαζί θα είναι πιο εύκολο για σας να το ξεπεράσετε αυτό.

Πάρε το μυαλό σου από τα προβλήματά σου. Πηγαίνετε κάπου μαζί. Περάστε το Σαββατοκύριακο στο εξοχικό μαζί. Ξεχάστε την ιδιοκτησία. Ο σύντροφός σας έχει το δικαίωμα σε προσωπικά ενδιαφέροντα, χόμπι και συναντήσεις φίλων. Προσπαθήστε να μπείτε διακριτικά στην παρέα τους. Έτσι και εσείς οι ίδιοι θα χαλαρώσετε, θα διασκεδάσετε και ταυτόχρονα θα είστε κοντά στον αγαπημένο σας.

Η οικοδόμηση σχέσεων είναι δύσκολη και η διατήρησή τους είναι ακόμα πιο δύσκολη. Δεν είμαστε πάντα σε θέση να καταλάβουμε τους αγαπημένους μας. Μερικές φορές μάλιστα φαίνεται ότι απομακρύνονται και εξαφανίζονται από τη ζωή μας. Δεν μπορείς να συγκρατήσεις έναν άνθρωπο με τη βία. Αλλά δεν πρέπει να το αποστασιοποιήσετε σκόπιμα. Το να χάσεις την αγάπη είναι εύκολο, αλλά το να την ξαναβρείς είναι πολύ δύσκολο.

Από τα αρχαία χρόνια, η ζήλια είναι σύμφυτη με τον άνθρωπο και αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης ουσίας. Δεν υπάρχει ακόμη συναίνεση για το πώς να το αντιμετωπίσουμε. Είναι η ζήλια καλή ή κακή; Κάποιοι το θεωρούν αναπόσπαστο θετικό μέρος της αγάπης, ενώ άλλοι το αποδίδουν στις αρνητικές συνέπειες των σχέσεων. Ωστόσο, και οι δύο συμφωνούν ότι δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ζήλια στους έρωτες. Λοιπόν, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε την πραγματική ουσία αυτής της ζήλιας...

Η φύση της ζήλιας

Ο πιο συνηθισμένος ορισμός της ζήλιας είναι «παθιασμένη δυσπιστία, επώδυνη (!) αμφιβολία για την πιστότητα κάποιου». Δηλαδή από τον ορισμό και μόνο μπορεί κανείς να βγάλει πολύ συγκεκριμένα συμπεράσματα. Η ζήλια είναι σαν το πάθος, σε παγιδεύει. και ταυτόχρονα για τον ίδιο τον ζηλιάρη μετατρέπεται σε βάσανο. Οι άνθρωποι που υποψιάζονται συνεχώς τον σύντροφό τους είναι δυστυχισμένοι: βασανίζουν ταυτόχρονα τον εαυτό τους και το αγαπημένο τους πρόσωπο.

Από ψυχολογική άποψη, η ζήλια χωρίζεται συνήθως σε δύο τύπους:

1. Η ζήλια του τυράννου. Είναι εγγενές σε άτομα που έχουν καταναλωτική στάση απέναντι στον σύντροφό τους. Συνηθισμένος να επιδίδεται σε όλα, ο τύραννος δεν μπορεί καν να φανταστεί ότι το «θύμα» του θα πάει σε κάποιον άλλο. Και ζηλεύει τους πάντες και τα πάντα.

2. Η ζήλια ενός αδύναμου. Είναι εγγενές σε άτομα που είναι ανασφαλή, έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και πάσχουν από σύμπλεγμα κατωτερότητας. Η ζήλια τους προκύπτει λόγω αδυναμίας και συνήθως είναι λιγότερο έντονη. Ωστόσο, η καταστροφική του δύναμη δεν μειώνεται από αυτό.

Αξίζει όμως να επισημάνουμε δύο ακόμη είδη, αφού είναι τελείως διαφορετικά μεταξύ τους: η ανδρική και η γυναικεία ζήλια. Το γεγονός είναι ότι οι έννοιες της «προδοσίας» και της «ζήλιας» αντιμετωπίζονται διαφορετικά από τους εκπροσώπους των αντίθετων φύλων. Για έναν άντρα, το κυριότερο είναι ότι η γυναίκα δεν κοιμάται με κανέναν, δηλαδή η σωματική ζήλια. Τα συναισθήματα για έναν άλλο άντρα δεν έχουν σημασία. Η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική για τις γυναίκες. Για τις γυναίκες, το κύριο πράγμα είναι τα συναισθήματα. Βιώνουν περισσότερο εγκάρδιο και συναισθηματικό δέσιμο, δηλαδή πνευματική ζήλια.

Αντρική ζήλια

Στους άνδρες, η ζήλια προκύπτει λόγω της αίσθησης της κτητικότητας. Προστατεύουν τη γυναίκα τους και όποιος την πλησιάζει αυτόματα εμπίπτει στην κατηγορία των εχθρών. Μια γυναίκα εισέρχεται στη μοναδική θέση ενός άνδρα και η απώλειά της θα επηρεάσει τη θέση της στην κοινωνία. Οι άντρες παίρνουν πολύ σοβαρά τις αποτυχίες και τα χτυπήματα στην περηφάνια τους, κάτι που προκαλεί ζήλια. Συχνά, ακόμη και ένας άντρας δεν καταλαβαίνει τι ακριβώς φοβάται: να χάσει την αγαπημένη του ή τα συναισθήματα που θα πρέπει να βιώσει μετά την αναχώρησή της. Οι εμπειρίες από τη ζήλια στους άνδρες είναι πολύ πιο συναισθηματικές. Δεν συνηθίζουν να μοιράζονται προβλήματα με κάποιον και κρατούν τα πάντα για τον εαυτό τους, φοβούμενοι μήπως φανούν αδύναμοι.

Κυρίως άντρες με χαμηλή αυτοεκτίμηση ζηλεύουν. Δεν είναι σίγουροι για τον εαυτό τους και φοβούνται ότι μια γυναίκα θα βρει καλύτερο άντρα από αυτόν. Οι γυναίκες συχνά δίνουν σκόπιμα λόγους ζήλιας για να «βεβαιωθούν» για τα συναισθήματά του ή ελπίζοντας ότι αυτό θα τον κάνει να την αγαπήσει ακόμα περισσότερο. Τη στιγμή της γέννησης μιας σχέσης, λίγη ζήλια πραγματικά δεν θα βλάψει. Ωστόσο, εάν η σχέση έχει δημιουργηθεί ή έχει εξελιχθεί σε γάμο, μια τέτοια ζήλια καταστρέφει μόνο τα συναισθήματα.

Οι εγωιστές άντρες είναι επίσης ζηλιάρηδες. Έχοντας μεγαλώσει με ικανοποίηση και λαμβάνοντας όλα όσα θέλουν, δεν μπορούν καν να σκεφτούν ότι η γυναίκα τους δεν τους ανήκει. Τέτοιοι άντρες, μέσα στη ζήλια τους, πάνε πάντα πολύ μακριά και ζηλεύουν κυριολεκτικά κάθε πυλώνα.

Μερικές φορές η ζήλια ενός άνδρα γίνεται ένα σίγουρο σημάδι της προδοσίας του. Την κρίνει μόνος του και το παίζει για να μην τον απατήσει η γυναίκα του. Και ο φόβος να εκτεθεί τον μετατρέπει σε τρομερό ζηλιάρη.

Το κύριο λάθος των ανδρών είναι η παρεξήγηση μιας γυναίκας. Από τη φύση της, μια γυναίκα προσπαθεί να φαίνεται καλή και όσο περισσότεροι άνδρες της αρέσουν, τόσο υψηλότερη είναι η αυτοεκτίμησή της. Αλλά οι άντρες το καταλαβαίνουν διαφορετικά: «Θέλει να ευχαριστεί τους ΑΛΛΟΥΣ, αλλά ΟΧΙ ΕΜΕΝΑ». Και εδώ είναι που συμβαίνουν παρεξηγήσεις. Αλλά όλα είναι πολύ πιο απλά: αφού είναι μαζί σου, σημαίνει ότι είσαι καλύτερος από τους άλλους.

Γυναικεία ζήλια

Οι άντρες είναι από τη φύση τους πολυγαμικοί και επικοινωνώντας με μεγάλο αριθμό γυναικών δίνουν στις γυναίκες πολύ περισσότερους λόγους ζήλιας. Και οι γυναίκες, λόγω της άγριας φαντασίας τους, αναζητούν την παραμικρή ένδειξη προδοσίας στη συμπεριφορά ενός άνδρα.

Μια γυναίκα έχει πολλούς λόγους για τη ζήλια:

1. Επίθεση σε ιδιοκτησία ("αυτός είναι ο άνθρωπός ΜΟΥ!").
2. Πληγωμένη υπερηφάνεια ("Cheat on ME?");
3. Χαμηλή αυτοεκτίμηση («Δεν υπάρχει τίποτα για να με αγαπάς»).
4. Προδοσία («Του δίνω ΟΛΑ, αλλά απατάει»).
5. Απώλεια οικοτροφείου («Με τι σημαίνει θα ζήσω;»).

Σε αντίθεση με τους άνδρες, η γυναικεία ζήλια έχει πολλές ποικιλίες:

ΕΝΑ) "Ασφάλεια". Μετά την κατάκτηση ενός άνδρα, ενεργοποιείται ένα είδος λειτουργίας προστασίας. Η γυναίκα φροντίζει να μην πλησιάσουν οι αντίπαλοί της τον άντρα της. Είναι η καλύτερη, πράγμα που σημαίνει ότι όλες οι απόψεις και οι σκέψεις του πρέπει να είναι μόνο για αυτήν.

ΣΙ) "Game of Spies". Εάν υπάρχουν σοβαρές υποψίες, τότε τίποτα δεν θα σταματήσει μια γυναίκα από το να πείσει τη φίλη της να κατασκοπεύσει τον εραστή της. Αυτό διαρκεί έως ότου ληφθεί είτε η επιβεβαίωση είτε η άρνηση της προδοσίας.

ΣΕ) "Υποψίες". Η γυναίκα μετατρέπεται σε ανακριτή. "Πού ήσουν;" - αυτό είναι που την ενδιαφέρει. Και ο Θεός φυλάξοι ένας άντρας δεν μπορεί να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση: η φαντασία του απεικονίζει αμέσως απίστευτα όργια με νεαρά μοντέλα κάπου σε μια σάουνα. Και αν ήρθε με ένα δώρο, προσπαθεί να επανορθώσει!

ΣΟΛ) "Μάντης". Μια γυναίκα ξέρει ακριβώς τι σκέφτεται ένας άντρας - για τους πρώην του. Και είναι σίγουρη ότι τα συναισθήματα παραμένουν. Αρκεί να ρίξει κανείς μια στοχαστική ματιά και αυτό είναι όλο, το σκάνδαλο είναι έτοιμο.

ΡΕ) «Όχι μόνο γυναίκες». Μια γυναίκα μπορεί να ζηλεύει όχι μόνο τους αντιπάλους της, αλλά και το ποδόσφαιρο, τα αυτοκίνητα και τους φίλους της. Τέτοια ζήλια συσσωρεύεται και στη συνέχεια ξεχύνεται σε έναν άντρα σε ένα θυελλώδες ρεύμα. Και σε μια βιασύνη, η ιδιοκτησία μπορεί εύκολα να καταστραφεί.

ΜΙ) "Χωρίς να πω αντίο". Μια γυναίκα μπορεί να μαζέψει τα πράγματά της και να πάει στη μητέρα της χωρίς να εξηγήσει τους λόγους. Όπως αποδείχθηκε αργότερα, δεν υπήρχε απολύτως κανένας λόγος για αυτό. Κατά κανόνα, η πράξη έχει διδακτικό χαρακτήρα, λίγο εκφοβιστικό, ώστε ο άνδρας να σκέφτεται τη συμπεριφορά του.

Δεν είναι κάθε γυναίκα ικανή για ανοιχτή ζήλια. Όπως οι άντρες, μερικοί άνθρωποι κρύβουν τη ζήλια μέσα τους. Τέτοια ζήλια εκ μέρους μιας γυναίκας είναι ακόμη πιο επικίνδυνη από την ανοιχτή ζήλια, γιατί έχοντας συσσωρεύσει πάρα πολλά στον εαυτό της, μια γυναίκα μπορεί να «εκραγεί». Και τότε δεν θα ζηλέψεις τον άντρα της.

Καταπολέμηση της ζήλιας

Η ζήλια είναι ένα αρνητικό συναίσθημα. Και είναι καλύτερα να απαλλαγείτε από την αρνητικότητα. Εδώ είναι μερικοί τρόποι:

1. Γράψε σε ένα χαρτί όλους τους λόγους ζήλιας σου, όλα όσα σε κάνουν να ζηλεύεις. Συνιστάται να γράψετε, ξεκινώντας από το πιο σημαντικό και τελειώνοντας με το πιο ασήμαντο. Στη συνέχεια, χαλαρώστε και προσπαθήστε να επαναλάβετε αυτό που γράψατε στο κεφάλι σας, ξεκινώντας από το τέλος. Εάν κάποιος λόγος σας κάνει νευρικούς, ξεκινήστε ξανά. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι σε όλη τη διαδικασία. Ακόμα και ο πιο επιτακτικός λόγος δεν πρέπει να σας προκαλεί νευρικότητα.

2. Αλλάξτε ρόλους. Για παράδειγμα, εάν τηλεφωνείτε σε έναν άντρα κάθε πέντε λεπτά και ζητάτε μια λεπτομερή αναφορά, τότε ζητήστε του να σας τηλεφωνήσει με τον ίδιο τρόπο. Πολύ σύντομα οι συνεχείς κλήσεις θα αρχίσουν να σας εκνευρίζουν και θα καταλάβετε ακριβώς πώς νιώθει ο άντρας.

3. Προσπαθήστε να αφήσετε τη ζήλια. Βάλτε τον εαυτό σας στο γεγονός ότι απλά δεν έχετε κανένα λόγο να ζηλεύετε. Χωρίς ερωτήσεις, χωρίς συχνές κλήσεις, χωρίς αναζήτηση λόγων ζήλιας.

Για να σταματήσουν να ζηλεύουν, οι γυναίκες πρέπει να σκοτώσουν τον φόβο ότι θα χάσουν έναν άντρα, να σταματήσουν να φοβούνται ότι θα μείνουν μόνες. Άλλωστε είναι ο φόβος της μοναξιάς που κυριαρχεί στις γυναίκες. Οι άντρες πρέπει να σταματήσουν να φοβούνται ότι κάποιος θα χτυπήσει μια γυναίκα. Όσο σε αγαπάει, όσο της είσαι αγαπητός, θα είναι μαζί σου. Και αν δεν υπάρχουν συναισθήματα, τότε δεν θα μπορείτε να την κρατήσετε για πολύ και θα βασανίσετε τόσο τον εαυτό σας όσο και αυτήν.

Αναρωτηθείτε: υπάρχει σοβαρός λόγος να ζηλεύετε; Πιστέψτε με, οι τρίχες στα ρούχα και η μυρωδιά του αρώματος κάποιου άλλου δεν είναι πάντα σημάδι προδοσίας (κανείς δεν έχει ακυρώσει ακόμη τη δημόσια συγκοινωνία). Η ζήλια πρέπει να βασίζεται σε συγκεκριμένα δεδομένα. Μην φοβάστε να μιλήσετε ειλικρινά με τον σύντροφό σας. Πείτε μας για τις υποψίες σας, πιθανότατα θα υπάρξει μια λογική εξήγηση. Να είστε μαζί όχι μόνο στο σπίτι, να επισκεφτείτε καφετέριες, κινηματογράφους, θέατρα. Μάθε να το απολαμβάνεις. Με την πάροδο του χρόνου, ο ίδιος ο σύντροφος θα προσπαθήσει να περάσει όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί σας και όχι με τους φίλους του. Ναι, και προσπαθήστε να κρατήσετε τον εαυτό σας απασχολημένο. Όσο λιγότερος ελεύθερος χρόνος, τόσο λιγότερες ευκαιρίες να καταλήξουμε σε κάτι που δεν υπάρχει.

Μην ξεχνάτε ότι η ζήλια γεννά φόβο και αβεβαιότητα και καταστρέφει τις σχέσεις. Μην αφήνεις τη ζήλια να σε ελέγχει. Απολαύστε τη σχέση σας και εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον. Και να θυμάστε: εάν λέτε συνεχώς στον σύντροφό σας για την απάτη, τότε μια μέρα μπορεί να το δεχτεί ως συμβουλή για δράση.

Τα ανθρώπινα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι τόσο πολύπλοκα και πολύπλευρα που συχνά προκαλούν μια πραγματική καταιγίδα, στην οποία είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς τι είναι καλό και τι κακό. Για παράδειγμα, η αγάπη είναι ένα αγνό και τρυφερό συναίσθημα που συνδέεται με τη φροντίδα, την προσοχή, τη στοργή και τη λατρεία. Αλλά συχνά το να περπατάς δίπλα στην αγάπη είναι ένα καυστικό και εμμονικό συναίσθημα που προκαλεί θυμό, μίσος, περιφρόνηση και αίσθημα ταπείνωσης.

Η ζήλια μπορεί να χαλάσει σχεδόν κάθε σχέση. Κυρίως όμως εκδηλώνεται όταν ένας άνθρωπος είναι πολύ ερωτευμένος. Ταυτόχρονα, δεν είναι καθόλου απαραίτητο το αντικείμενο της ζήλιας να γεννά πράγματι άθλιες υποψίες. Οι ψυχολόγοι έχουν αφιερώσει περισσότερες από μία μελέτες στη ζήλια. Κανείς όμως δεν μπορεί να σου πει οριστικά αν η ζήλια είναι καλή ή κακή.

Οι ψυχολόγοι ταξινομούν τη ζήλια στις ερωτικές σχέσεις ανάλογα με τον τύπο της προσωπικότητας από την οποία προέρχεται. Είναι σύνηθες να γίνεται διάκριση μεταξύ της ζήλιας που προκαλείται από αδυναμία και της ζήλιας από την πλευρά ενός τυράννου. Το πρώτο είδος ζήλιας βιώνουν άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Θεωρούν τους εαυτούς τους ανάξιους, άχρηστους, γι' αυτό φοβούνται μήπως χάσουν την «αδελφή ψυχή» τους. Τελικά, υπάρχουν τόσοι πιο ελκυστικοί, πιο επιτυχημένοι, πιο ενδιαφέροντες άνθρωποι τριγύρω! Πρέπει όμως να σημειωθεί ότι οι αδύναμοι άνθρωποι σπάνια εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους και δείχνουν τη ζήλια τους με οποιοδήποτε επιθετικό τρόπο. Σε αυτή την περίπτωση, συμβαίνει σοβαρή καταστροφή μέσα στην ίδια την προσωπικότητα του ζηλιάρη.

Αυτός ο τύπος ζήλιας συνήθως συνοδεύει σχέσεις στις οποίες ένας από τους συντρόφους είναι ο ιδιοκτήτης και βιώνει καταναλωτικά συναισθήματα για τον εκλεκτό ή τον εκλεκτό του. Για αυτόν τον τύπο ανθρώπων δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως η ελευθερία κάποιου άλλου ή το δικαίωμα επιλογής. Επομένως, η ζήλια φουντώνει κάθε φορά που ο τύραννος νιώθει ότι ο σύντροφός του έχει αποσπαστεί από αυτόν και έχει στρέψει την προσοχή του σε κάτι ή σε κάποιον άλλο.

Εκτός από τη ζήλια ανά τύπο προσωπικότητας, διακρίνεται και η ζήλια κατά φύλο, δηλαδή η ζήλια ενός άνδρα και η ζήλια μιας γυναίκας.

Η ζήλια ενός άντρα

Προτεραιότητα των ανδρών είναι η σωματική πίστη της γυναίκας. Με άλλα λόγια, συνήθως το «κόκκινο φως» ενός άνδρα ανάβει μόνο όταν ξένοι άντρες αγγίζουν τη γυναίκα του ή «τραβούν τα πόδια τους». Συζητήσεις, χαμόγελα, υπονοούμενα - όλα αυτά μένουν πέρα ​​από την ανδρική αντίληψη και συνήθως δεν γίνονται αιτία ζήλιας. Αλλά τέτοια μικρά πράγματα όπως ένα δεδομένο παλτό, μια ειλικρινής εμφάνιση, μια χειραψία - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ένα σοβαρό σκάνδαλο.

Για να αποφασίσετε αν η ζήλια σε μια σχέση είναι καλή ή κακή, πρέπει να δώσετε προσοχή σε σημαντικές ψυχολογικές διαφορές στη συμπεριφορά ανδρών και γυναικών. Οι άνδρες βιώνουν τη ζήλια πολύ πιο έντονα επειδή δεν είναι επιρρεπείς στη βίαιη έκφραση στιγμιαίων συναισθημάτων. Ένταση και οργή συσσωρεύονται μέσα τους από καιρό σε καιρό μέχρι να συμβεί μια έκρηξη τεράστιας δύναμης. Οι ανασφαλείς άντρες που υποφέρουν από σύμπλεγμα κατωτερότητας και προβλήματα με την αυτοεκτίμηση είναι επιρρεπείς σε μικροκαβγάδες, επικρίσεις και συνεχή σκάνδαλα. Τα αγόρια που μεγαλώνουν σε μια ατμόσφαιρα άνευ όρων αγάπης και μέγιστης προσοχής μεγαλώνουν σε απίστευτα ζηλιάρηδες. Έχουν συνηθίσει να παίρνουν όλα όσα θέλουν χωρίς επιπλέον κόπο και μεταφέρουν αυτό το μοντέλο αποτυχίας στην ενήλικη ζωή στις σχέσεις με τις γυναίκες.

Συχνά οι άντρες αξιολογούν λανθασμένα τη συμπεριφορά του εκλεκτού τους και χρησιμοποιούν τη ζήλια εκεί που είναι ακατάλληλη. Για παράδειγμα, ορισμένοι εκπρόσωποι του ισχυρότερου μισού θεωρούν την αυξημένη προσοχή μιας γυναίκας στη σιλουέτα, την εμφάνιση και το μακιγιάζ της ως επιθυμία να ευχαριστήσουν κάποιον συγκεκριμένο, αλλά όχι αυτόν. Δηλαδή, αν μια γυναίκα φροντίζει τον εαυτό της, σημαίνει ότι απατά. Μερικές φορές οι γυναίκες ντύνονται για δουλειά, αλλά τα Σαββατοκύριακα δεν βιάζονται να «χαλάσουν». Αυτό απλώς επιβεβαιώνει τις υποψίες ορισμένων συζύγων ότι η γυναίκα τους έχει σχέση στη δουλειά. Σε τελική ανάλυση, τις καθημερινές προσπαθεί να γίνει καλλονή και όταν δεν χρειάζεται να πάει στη δουλειά, δεν σκέφτεται καν να φροντίσει τον εαυτό της. Προφανώς, γιατί δεν υπάρχει λόγος για αυτό. Στην πραγματικότητα, μια γυναίκα θέλει απλώς να κάνει ένα διάλειμμα από τον καθημερινό μαραθώνιο ομορφιάς και να είναι φυσική. Τα ακόλουθα μπορούν να συστηθούν στους άνδρες σε τέτοιες καταστάσεις: μην σκέφτεστε τι δεν υπάρχει. Εάν η γυναίκα σας μένει μαζί σας τα Σαββατοκύριακα, τότε αυτό ακριβώς θέλει.

Οι λόγοι για τη γυναικεία ζήλια βρίσκονται συχνά σε ένα ελαφρώς διαφορετικό επίπεδο από τους λόγους για το ίδιο συναίσθημα στους άνδρες. Αλλά οι γυναίκες υποφέρουν από ζήλια όχι λιγότερο συχνά από τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου.

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες υποφέρουν από ζήλια όχι σωματικά, αλλά συναισθηματικά. Δηλαδή, οι κυρίες αρχίζουν να ανησυχούν ακόμα και όταν ο άντρας τους μόλις κοίταξε ή μίλησε με έναν άλλον. Και οι συνεχείς συζητήσεις, οι συχνές συζητήσεις, τα κοινά ενδιαφέροντα με μια άλλη γυναίκα θα οδηγήσουν κάθε κυρία στην κατάσταση ενός θυμωμένου Οθέλλου. Οι γυναίκες συγχωρούν τη σωματική προδοσία πολύ πιο απλά και εύκολα από τη συναισθηματική προδοσία, αν και η πρώτη τους προκαλεί όχι λιγότερο οδυνηρές πληγές. Ταυτόχρονα, το φαινόμενο της «συναισθηματικής προδοσίας» είναι εντελώς ασαφές στους άνδρες. Για αυτούς, δεν υπάρχει τίποτα το ιδιαίτερο στην ελεύθερη επικοινωνία με άλλες γυναίκες. Σε αυτή τη βάση, συχνά συμβαίνουν σκάνδαλα και παρεξηγήσεις στα ζευγάρια.

Η γυναικεία ζήλια έχει πολλές εκδηλώσεις. Για παράδειγμα, στην αρχή μιας σχέσης, οι κυρίες προσπαθούν να κατακτήσουν πλήρως τον σύντροφό τους. Κάνουν τα πάντα ώστε οι σκέψεις, οι πράξεις, οι πράξεις του 24 ώρες το 24ωρο να απευθύνονται μόνο σε αυτούς. Κάθε βήμα στο πλάι γίνεται λόγος ζήλιας και σκανδάλου. Συνήθως στις κανονικές σχέσεις αυτή η συμπεριφορά υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου.

Μια άλλη κοινή κατάσταση: μια γυναίκα ζει με υποψία για την πιστότητα του επιλεγμένου της. Αυτή η εκδήλωση ζήλιας χαρακτηρίζεται από τον έλεγχο τηλεφώνων, τον έλεγχο της ώρας, τον έλεγχο του δρόμου κλπ. Όλα αυτά όμως γίνονται αιτία ακόμη μεγαλύτερης έντασης, καθώς τροφοδοτεί συνεχώς δυσάρεστες σκέψεις. Μια γυναίκα που υποφέρει από ζήλια μπορεί να παρεξηγήσει ακόμα και την πιο αθώα κατάσταση. Ο λόγος για μια τέτοια ζήλια έγκειται στην κοινότοπη αυτοαμφιβολία.

Παρά το γεγονός ότι ένας φαινομενικά πιστός άντρας δεν έχει τίποτα να κρύψει και μια τέτοια συμπεριφορά της γυναίκας του δεν πρέπει να τον αγχώνει, αυτές οι καταστάσεις πάντα χαλάνε τη σχέση. Πρώτον, οποιαδήποτε υποψία για έναν πιστό άνθρωπο θα είναι προσβλητική και ταπεινωτική. Δεύτερον, μια γυναίκα που βρίσκεται συνεχώς υπό ένταση είναι απίθανο να είναι ευχάριστος συνομιλητής ή εραστής. Σε ορισμένα ζευγάρια, η κατάσταση φτάνει στο σημείο του παραλογισμού, όταν η στοχαστικότητα του άντρα γίνεται λόγος ζήλιας. Οι γυναίκες που υποφέρουν σοβαρά από σύμπλεγμα κατωτερότητας μπορεί να πιστεύουν ότι αυτή τη στιγμή ο άνδρας ονειρεύεται άλλες κυρίες.

Ο εγωισμός είναι μια άλλη κοινή αιτία γυναικείας ζήλιας. Μερικές κυρίες ξεχνούν ότι δίπλα τους είναι ένας ζωντανός άνθρωπος με τα δικά του ενδιαφέροντα. Επομένως, μπορεί να ξεσπάσει σκάνδαλο για μια συνάντηση με φίλους ή έναν ποδοσφαιρικό αγώνα. Εάν μια τέτοια συμπεριφορά δεν εξαφανιστεί μετά από αρκετούς μήνες σχέσης, τότε αυτή η ένωση είναι καταδικασμένη σε κακό τέλος. Σε αυτή την κατάσταση, μια γυναίκα πρέπει να σκεφτεί γιατί είναι τόσο σημαντικό για αυτήν να έχει έναν άντρα κοντά; Ίσως δεν έχει τίποτα καλύτερο να κάνει; Ίσως η ζωή της να έχει μετατραπεί σε κύκλους από τη δουλειά στο σπίτι στον αγαπημένο της. Ένα φωτεινό, ενδιαφέρον χόμπι, η επικοινωνία με φίλους και η ψυχαγωγία θα σας βοηθήσουν να σπάσετε τον φαύλο κύκλο και να απαλλαγείτε από τη ζήλια.

Μιλώντας για την παιδική ζήλια, είναι δύσκολο να απαντήσουμε στο ερώτημα: είναι η ζήλια καλή ή κακή και γιατί; Άλλωστε, ο λόγος αυτής της αίσθησης στα παιδιά βασίζεται στον ανταγωνισμό για την έγκριση και την προσοχή των γονιών τους. Και από τις πιο χαρακτηριστικές εκδηλώσεις της ζήλιας είναι οι ιδιοτροπίες, η ανυπακοή και η επιθετικότητα. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να υποδηλώνει ότι το παιδί απλά δεν έχει αρκετή προσοχή ή επικοινωνία και έχει βρει αυτόν τον τρόπο για να πάρει αυτό που χρειάζεται.

Πρέπει αμέσως να επιφυλάξουμε ότι η ζήλια είναι ένα αναπόφευκτο συναίσθημα για τα παιδιά σε οικογένειες όπου μεγαλώνουν περισσότερα από ένα παιδιά. Αλλά εκδηλώνεται πάντα με διαφορετικούς τρόπους, σε διάφορους βαθμούς. Μερικοί άνθρωποι μερικές φορές ζητούν ένα ακόμα φιλί για καληνύχτα, ενώ άλλοι κυριολεκτικά δεν δίνουν στους γονείς τους ούτε λεπτό ηρεμίας, μαλώνοντας συνεχώς, βρίζοντας και κλαίγοντας.

Η ζήλια είναι προϊόν διαφόρων παραγόντων ή συνδυασμού τους. Το πιο σημαντικό συστατικό της ζήλιας είναι η ανάγκη να λαμβάνεις προσοχή και αγάπη από το αντικείμενο προς το οποίο στρέφεται η ζήλια. Όμως τα έντονα αρνητικά συναισθήματα οδηγούν στην καταστροφή των θετικών συναισθημάτων. Πρέπει να εκτιμάς αυτό που έχεις. Και η ζήλια θα απαιτεί πάντα όλο και περισσότερα.

Το δεύτερο συστατικό της ζήλιας είναι ο εγωισμός. Όταν ένα άτομο δεν έχει ποτέ αρνηθεί τίποτα και έχει ανατραφεί ως το κέντρο του Σύμπαντος, είναι δύσκολο για αυτόν να κατανοήσει και να μοιραστεί τα ενδιαφέροντα, τις ανάγκες και τις απόψεις άλλων ανθρώπων. Το να είσαι σε σχέση με ένα τέτοιο άτομο δεν είναι εύκολο, γιατί θα πρέπει να αποδεικνύει και να εξηγεί για μεγάλο χρονικό διάστημα γιατί είναι σημαντικό να διατηρείς επαφή με αγαπημένα πρόσωπα και φίλους, γιατί πρέπει να επικοινωνείς με συναδέλφους, γιατί πρέπει να φρόντισε τον εαυτό σου.

Η καταπολέμηση της ζήλιας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, με στόχο την εξάλειψη των αιτιών που βρίσκονται στην προσωπικότητα και την ιδιοσυγκρασία του ζηλιάρη. Σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, όταν σε κυριεύει η ζήλια, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ασκήσεις. Για παράδειγμα, γράψτε σε ένα χαρτί όλους τους συσσωρευμένους λόγους ζήλιας, από τους πιο έντονους έως τους λιγότερο επώδυνους. Στη συνέχεια, πρέπει να αναλύσετε κάθε στοιχείο και να βιώσετε όλα τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτό. Ίσως αυτό θα σας βοηθήσει να ρίξετε μια αμερόληπτη ματιά στην κατάσταση που προκάλεσε ζήλια και να καταλάβετε ότι δεν υπάρχει τίποτα κατακριτέο σε αυτήν. Μετά τη δεύτερη ανάγνωση, πολλοί λόγοι ζήλιας θα χάσουν κάθε νόημα και δεν θα προκαλούν πια πόνο.