Γιατί ενοχλούν τα παιδιά; Εάν το παιδί είναι ερεθιστικό

Τώρα το ξέρεις. Δεν είναι εύκολο να το παραδεχτείς ούτε στον εαυτό σου, γιατί η ίδια η επίγνωση αυτού του γεγονότος μπορεί να προκαλέσει ένα επίμονο αίσθημα ενοχής. Είμαι κακή μητέρα, αν δεν μπορώ να συγκρατήσω το θυμό μου για το παιδί μου, μερικές φορές μπορεί να χτυπήσω, να αρπάξω χοντροκομμένα ή να ουρλιάξω.

Αν ένα παιδί είναι ενοχλητικό, τι πρέπει να κάνει μια δυστυχισμένη μητέρα; Πώς να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας, να απαλλαγείτε από τον θυμό, τη σκληρότητα, το μίσος στην οικογένεια; Θέλω να το καταλάβω μαζί με τους αναγνώστες μου.

Ποιες καταστάσεις προκαλούν συχνότερα ερεθισμό;

Γεννιέται ένα παιδί και η μαμά ξεκινά την «Ημέρα του Groundhog». Ταΐζουμε, πλένουμε, φουσκώνουμε, περπατάμε, λικνιζόμαστε. Μόνο χωρίς ρουτίνα και μη συστηματικά, αλλά όπως το μωρό τιμούσε. Περιμένεις το παιδί να κοιμηθεί, αλλά ξυπνάει 10 λεπτά αργότερα. Απλώς αλλάξτε καθαρά ρούχα και θα φορέσει ένα γεμάτο παντελόνι. Νιώθεις σαν σκίουρος σε τροχό όταν δεν μπορείς καν να χτενίσεις τα μαλλιά σου ή να πας στην τουαλέτα.

Αν κανείς δεν βοηθήσει τη μαμά, δεν υπάρχουν γιαγιάδες, και ο μπαμπάς κουράζεται στη δουλειά και η απελπισία αρχίζει να ξεπερνά. Οποιοδήποτε μικρό πράγμα μπορεί να σας θυμώσει. Τότε μπορείτε ακόμη και να φωνάξετε στο μωρό και στη συνέχεια να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για ακράτεια, βασανισμένος από ένα αίσθημα ενοχής.

Εάν οι γονείς είναι νευρικοί, αυτή η κατάσταση μεταδίδεται στο μωρό. Πολλά κατατίθενται στο παιδί σε ασυνείδητο επίπεδο.

Έπρεπε να διαβάσω μια ιστορία στο Διαδίκτυο για το πώς ένας μπαμπάς δεν μπορούσε να ηρεμήσει το μωρό του που έκλαιγε και έχασε την ψυχραιμία του. Άρχισε να τον κουνάει και να φωνάζει: «Πότε θα σωπάσεις, σκουπίδι;» Το παιδί σώπασε φοβισμένο. Και όταν μεγάλωσε, έμαθε ήδη να μιλάει, μερικές φορές έλεγε στους γονείς του: «Δεν είμαι σκουπίδι...» Αν και δεν τον φώναζαν ποτέ έτσι ούτε χρησιμοποίησε αυτή τη λέξη ξανά στη ζωή του.

Ξέρω από τον εαυτό μου πόσο ανισόρροπο είναι όταν ένα παιδί ντύνεται, ή τρώει ή περπατά αργά. Δεν υπάρχει χρόνος για αναμονή, και η πειθώ και η βιασύνη δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα. Νιώθεις ανίσχυρος, θέλω να σε κλωτσήσω, να πω ή να φωνάξω προσβλητικά λόγια.

Όταν το μωρό γίνει ενός, 2 ή 3 ετών, αρχίζουν κρίσεις που σχετίζονται με την ηλικία. Συνήθως συνοδεύονται από ακραίο αρνητισμό. Ό,τι προέρχεται από τους γονείς αντιμετωπίζεται με εχθρότητα: είτε να καθίσετε στο γιογιό, είτε να φάτε, να κοιμηθείτε, να ντυθείτε, να γδυθείτε. Το παιδί φαίνεται να βασανίζει εσκεμμένα τη μητέρα του: «Αν θέλω να πιω, δεν θέλω», «Φιλιά, μην έρθεις». Θα έσκαγε.

Όσοι έχουν υποκύψει τουλάχιστον μία φορά σε ένα αίσθημα εκνευρισμού ξέρουν πόσο αηδιαστικό γίνεται στη συνέχεια στην ψυχή τους, πόσο ντροπή. Στα φόρουμ συζητούν ασταμάτητα τι να κάνουν αν ένα παιδί εκνευριστεί. Είναι δυνατόν να ανταπεξέλθετε σε ένα καταστροφικό συναίσθημα για να μην καταστρέψετε τη σχέση και να μην σακατέψετε το παιδί;

Τι να κάνετε εάν το παιδί σας είναι ενοχλητικό

Είναι πάντα πιο εύκολο να πεις παρά να ασχοληθείς πραγματικά με τα συναισθήματά σου. Αλλά αν δεν προσπαθήσεις, δεν θα τα καταφέρεις ποτέ. Θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να αντιμετωπίσετε τον ερεθισμό με το δικό σας παιδί. Κατάφερα να συγκεντρώσω τους παρακάτω τρόπους για να συγκρατηθώ:

1. Παρατηρήστε πότε αρχίζετε να εκνευρίζεστε. Καταγράψτε όλες τις περιπτώσεις ερεθισμού. Μπορείτε να γράψετε σε ένα ειδικό ημερολόγιο. Καλό είναι να ζητήσετε συγγνώμη από το παιδί σας για εκρήξεις θυμού. Με την ίδια αρχή, οι πιστοί εξομολογούνται τακτικά. Αλήθεια, βοηθάει.

Ένας νεαρός άνδρας ήταν πολύ θερμός. Ο πατέρας του τον συμβούλεψε να σφυρίζει ένα καρφί στον ξύλινο φράχτη κάθε φορά που δεν μπορούσε να συγκρατηθεί. Πέρασαν πολλές μέρες. Μια μέρα πλησίασε τον πατέρα του και είπε ότι δεν είχε σφυρηλατήσει ούτε ένα καρφί εκείνη τη μέρα. Τότε ο πατέρας του του έδωσε ένα νέο καθήκον: να βγάλει το καρφί όταν θα μπορούσε να συγκρατηθεί από το θυμό. Μετά από λίγο δεν έμειναν καρφιά στον φράχτη. Ο πατέρας πήρε τον γιο του στον φράχτη και του έδειξε τις τρύπες που άφησαν τα καρφιά. Ομοίως, τα λόγια μας που λέγονται με θυμό μπορούν να αφήσουν αγιάτρευτες πληγές στην καρδιά ενός ατόμου. Φροντίστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα!

1. Παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι δεν είστε ιδανικοί, ούτε και η εκπαιδευτική διαδικασία. Υπάρχουν σκαμπανεβάσματα. Ένα παιδί δεν μοιάζει πάντα με άγγελο. Πρέπει να το ξέρετε αυτό και προετοιμαστείτε για αυτό. Μπορείτε να προβλέψετε επικίνδυνες καταστάσεις εκ των προτέρων. Προσπαθήστε να διορθώσετε τις αντιδράσεις του παιδιού: αποσπάστε του την προσοχή, ταΐστε το στην ώρα του ή βάλτε το για ύπνο. Είναι πολύ χρήσιμο να σκεφτείτε εκ των προτέρων πώς θα αντιμετωπίσετε μια επίθεση ερεθισμού. Μπορείτε να μετρήσετε μέχρι το 10, να πάτε σε ένα άλλο δωμάτιο, να εκφράσετε τη δυσαρέσκειά σας για την καρέκλα, να κάνετε μπάνιο, να πιείτε τσάι, να κάνετε μια βόλτα.

Η μαμά δεν πρέπει να πιέζει τον εαυτό της. Πρέπει να ξεκουραστούμε στην ώρα μας. Μην προσπαθείτε να τα κάνετε όλα τέλεια. Μερικές φορές δεν χρειάζεται να πλένετε το πάτωμα, μπορείτε να τον ταΐσετε με πουρέ κονσέρβας αντί να ετοιμάζετε συμπληρωματικά τρόφιμα με το χέρι. Αφήστε τα άπλυτα μη σιδερωμένα. Θα ήταν ωραίο να βρεις έναν βοηθό για τουλάχιστον μερικές ώρες την εβδομάδα. Αυτός θα μπορούσε να είναι ένας από τους συγγενείς που θα βοηθήσουν με τις δουλειές του σπιτιού ή την φύλαξη παιδιών. Αν δεν υπάρχει κανείς, μπορείς να ψάξεις για νταντά. Ή έναν βοηθό που θα καθαρίζει και θα μαγειρεύει επί πληρωμή 1 ή 2 φορές την εβδομάδα. Δεν θα είναι πολύ ακριβό.

1. Αν νιώθετε ότι αρχίζετε να βράζετε, θυμηθείτε πόσο ντροπιαστικό θα είναι, χάλια, αφού χάσεις την ψυχραιμία σου. Λυπήσου τον εαυτό σου. Σκεφτείτε πώς ένα θυμωμένο άτομο δεν έχει αυτοέλεγχο και μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο παιδί του. Το μικρό άτομο είναι πολύ εύθραυστο και τραυματίζεται εύκολα σωματικά ή ψυχικά. Μην πείτε και μην κάνετε τίποτα για το οποίο θα μετανιώσετε πικρά αργότερα. Ο Ignatius Brianchaninov έγραψε: «Η ώρα του θυμού είναι η ώρα της τρέλας». Η πρόβλεψη των συναισθημάτων ενοχής μπορεί να είναι καλός αποτρεπτικός παράγοντας.

Είπαν μια ιστορία για μια μητέρα που έχασε την ψυχραιμία της και άρχισε να ουρλιάζει στη 2χρονη κόρη της, κουνώντας την από τους ώμους. Ο αδύναμος λαιμός του παιδιού δεν άντεξε και το παιδί πέθανε.

Όσοι γονείς έχουν συνηθίσει να σηκώνουν χέρι εναντίον ενός παιδιού κινδυνεύουν να οδηγήσουν σε άμεσους ξυλοδαρμούς και συνηθισμένο σαδισμό.

1. Ανάγκη μελέτης εκφράστε τα αρνητικά σας συναισθήματαμε επαρκή τρόπο. Δηλαδή, απλά προφέρετέ το. «Είμαι θυμωμένος, είμαι θυμωμένος, είμαι θυμωμένος», όπως οι χαρακτήρες σε ένα παιδικό βιβλίο. Στην ψυχολογία, αυτό ονομάζεται «εγώ δηλώσεις». Είναι χρήσιμο να εκφράσετε τα συναισθήματα του παιδιού δυνατά: «Είσαι προσβεβλημένος. Ήθελες να παίξεις στο τηλέφωνο». Είναι σημαντικό για το παιδί να δει ότι η μητέρα είναι ένα συνηθισμένο ζωντανό άτομο, ότι επίσης προσπαθούν να το καταλάβουν και να το ακούσουν.
2. Σκεφτείτε πώς μπορείτε να συγκρατηθείτε όταν επικοινωνείτε με αγνώστους. Με τη διαχείριση, για παράδειγμα. Δεν είναι ότι δεν μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου, είναι απλά δεν νιώθεις την ανάγκη να συγκρατηθείςμε αυτούς που σου είναι πιο αγαπητοί. Η προσωπικότητα ενός παιδιού αξίζει επίσης σεβασμό, όπως κάθε ανθρώπου. Το ίδιο ισχύει για σύζυγο, μητέρα, πεθερά.

Η κακή συμπεριφορά ενός παιδιού είναι και η άλλη όψη της μεγάλης αγάπης που τρέφει για εσάς. Το παιδί συνήθως συμπεριφέρεται χειρότερα στη μητέρα του. Αυτοί που σπάνια βλέπεις ακούγονται καλύτερα. Την επόμενη φορά που το μωρό σας θα δοκιμάσει τις αντοχές σας, σκεφτείτε πόσο αγαπητός του είστε.

1. Μιλήστε στο μωρό σας. Ρώτα, εξήγησε. Απλά όχι από το ύψος του ύψους σου. Πρέπει να κατεβείτε στο παιδί, να κοιτάξετε στα μάτια, να διατηρήσετε τη σωματική επαφή. Ένα παιδί μπορεί να καταλάβει πολλά αν του μιλήσετε σε μια προσιτή γλώσσα. Απλά πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα πρέπει να το κάνετε αυτό αρκετά συχνά. Όπως μου είπε ένας πολύ σοφός άνθρωπος, ένα παιδί πρέπει να το επαναλάβει 150 φορές πριν το καταλάβει.

Προσπαθήστε να μην αφήσετε τα λόγια σας να είναι παραπλανητικές ηθικές διαλέξεις. Μιλήστε από την καρδιά σας, ειλικρινά για τα συναισθήματά σας, με σεβασμό στο παιδί. Τα παιδιά δεν αντέχουν το ψέμα, τα βαρετά κλισέ. Απλώς δεν τους ακούνε, η ψυχολογική άμυνα λειτουργεί.

Μερικές φορές είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε την τεχνική: «Τι θα πω τώρα». Αφήστε το παιδί να εκφράσει τις γραμμές που μπορείτε να του πείτε. Αυτή η μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για εφήβους.

Τα προβλήματα στις σχέσεις μεταξύ παιδιών και γονέων είναι κοινά. Οι παρεξηγήσεις προκύπτουν λόγω ηλικιακών διαφορών και εντελώς διαφορετικών κοσμοθεωριών. Μερικές φορές η ανατροφή των παιδιών δεν είναι καθόλου εύκολη και πολλοί γονείς αρχίζουν να ενοχλούνται από το ίδιο τους το παιδί. Το γεγονός ότι η μαμά ή ο μπαμπάς σκέφτονται αυτό το πρόβλημα σημαίνει ότι αγαπούν το παιδί τους, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούν να συγκρατήσουν το θυμό τους. Είναι το παιδί σας ενοχλητικό; Τι να κάνετε και για ποιους λόγους μπορεί να συμβεί - αυτό θα μάθουμε σε αυτό το άρθρο.

Ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο

Εάν μεγαλώνετε ένα παιδί, τότε πιθανότατα κάνετε αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας αρκετά συχνά. Σε μια κρίση θυμού, μπορείτε να επιπλήξετε το παιδί σας ή ακόμα και να το δέρνετε, αλλά όταν τα συναισθήματα υποχωρούν, αντικαθίστανται από ένα αίσθημα ενοχής. Είναι σαν ένα σκουλήκι που ροκανίζει τον γονιό από μέσα. Τίθεται το ίδιο ερώτημα: «Ποιος έχει δίκιο σε αυτή την κατάσταση και ποιος έχει άδικο;» Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη προσέγγιση του προβλήματος.

Μια τέτοια ερώτηση προκαλεί μόνο ένα από τα δύο συναισθήματα: θυμό - αν παρόλα αυτά καταλήξατε στο συμπέρασμα ότι το παιδί έκανε λάθος, ή αίσθημα ενοχής - εάν κάνατε το λάθος. Και το πρόβλημα δεν φεύγει. αναστατώνει ένα άτομο, νιώθει κουρασμένο και εκνευρισμένο και όταν το παιδί τον ερεθίζει ξανά και ξανά, όλα επαναλαμβάνονται. Ο γονιός πάλι τα βγάζει στο παιδί και αναρωτιέται συνεχώς πόσο κακό είναι. Μάλιστα, είναι δυνατό να επηρεάσεις ένα παιδί χωρίς φωνές και σκάνδαλα. Απλά πρέπει να ξέρετε μερικά κόλπα.

Αν αναρωτιέστε τι να κάνετε εάν το δικό σας παιδί είναι ενοχλητικό, τότε είστε ήδη στο σωστό δρόμο. Και πρώτα πρέπει να μάθετε την αιτία αυτού του προβλήματος. Και μπορεί να είναι πολλοί από αυτούς. Η ηλικία του παιδιού είναι επίσης σημαντική.

Νεογέννητο μωρό

Δύσκολος τοκετός και 9 μήνες εγκυμοσύνης είναι πίσω μας. Το μωρό που τόσο καιρό περίμεναν τόσο οι γονείς όσο και οι συγγενείς γεννιέται. Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, η μητέρα παραμένει σε ευφορία. Ανυπομονεί πραγματικά για το μωρό, φανταζόμενη πώς θα περπατήσει μαζί του στο δρόμο, θα το ταΐσει και θα το βάλει στο κρεβάτι. Στην πραγματικότητα, όλα αποδεικνύονται ότι δεν είναι τόσο ρόδινα. Το παιδί συχνά κλαίει και κοιμάται άσχημα. Τους πρώτους μήνες, η μαμά ουσιαστικά δεν ξεκουράζεται. Η κούραση συσσωρεύεται και ο εκνευρισμός και ο θυμός προστίθενται σε αυτήν.

Κατά καιρούς, μια νεαρή μητέρα το βγάζει στο μωρό της και ταυτόχρονα νιώθει συνεχώς ενοχές απέναντί ​​του. Την ενοχλεί το ίδιο της το νεογέννητο παιδί και αυτό προκαλεί σύγχυση, ακόμα και σκέψεις ότι είναι κακή μητέρα. Στην πραγματικότητα, πολλοί νέοι γονείς το βιώνουν αυτό και δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Όλος ο θυμός και ο εκνευρισμός είναι αποτέλεσμα της κούρασης. Επιπλέον, η κατάσταση της μητέρας επηρεάζεται επίσης από την κολοσσιαία αναδιάρθρωση του σώματος μετά την εγκυμοσύνη. Συχνά εμφανίζεται επιλόχεια κατάθλιψη και ένα από τα συμπτώματά της είναι ότι η μητέρα ενοχλείται από το κλάμα του ίδιου του παιδιού της.

Επίλυση του προβλήματος

Έτσι, ο κύριος λόγος που μια μαμά ξεσπά στο μωρό της είναι η κούραση. Επομένως, για να αποφύγετε να ενοχλήσετε το παιδί, θα πρέπει να ξεκουράζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Πηγαίνετε στο κρεβάτι με το μωρό σας. Μόλις αποκοιμηθεί, θα πρέπει αμέσως να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε. Δεν έχει καμία σημασία ποια ώρα της ημέρας συμβαίνει αυτό. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας για να κάνετε κάτι που αγαπάτε. Η γέννηση ενός πολυαναμενόμενου μωρού δεν είναι ακόμα λόγος να ξεχάσετε τον εαυτό σας. Ζητήστε από τον πατέρα ή τους συγγενείς του παιδιού να κάνουν μια βόλτα με το μωρό, ενώ εσείς κάνετε ένα αφρόλουτρο και απολαμβάνετε τη γαλήνη και τη μοναξιά. Η φροντίδα ενός νεογέννητου είναι το κύριο καθήκον μιας μητέρας τους πρώτους μήνες της ζωής της, αλλά ταυτόχρονα δεν πρέπει να ξεχνάμε τον εαυτό μας και την υγεία του.

Μικρές ταραχές

Κάθε μητέρα ονειρεύεται το μωρό της να αρχίσει να περπατάει και να μιλά το συντομότερο δυνατό. Μόλις όμως συμβεί αυτό, αρχίζει το απόλυτο χάος. Ο μικρός ταραχώδης είναι πολύ περίεργος, κάθε τόσο θα σκίζει κάτι ή θα σκαρφαλώνει κάπου. Αυτή είναι μια δύσκολη περίοδος για πολλές μητέρες. Σε ηλικία μόλις 2 ετών, το δικό του παιδί εκνευρίζει τους γονείς του με το πείσμα και τις ιδιοτροπίες του. Και αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι κάνει πολλά πράγματα ειδικά για να τραβήξει την προσοχή της μαμάς ή του μπαμπά. Για μερικούς γονείς, αυτό είναι μια πραγματική δοκιμασία νεύρων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για νεαρές μητέρες και πατέρες που δεν έχουν ακόμη εμπειρία στην ανατροφή παιδιών. Γιατί είναι ενοχλητικό το δικό σας παιδί; Το λάθος των γονιών έγκειται ακριβώς στο γεγονός ότι δεν μπορούν να δημιουργήσουν μια κοινή γλώσσα με το παιδί.

Λάθη στην εκπαίδευση

Στην πραγματικότητα, η συμπεριφορά του παιδιού εξαρτάται σχεδόν εξ ολοκλήρου από τους γονείς και την οικογενειακή κατάσταση. Από την παιδική ηλικία τα παιδιά προσπαθούν να μιμούνται τους γονείς τους σε όλα, και κυρίως σε αρνητικές συνήθειες και πράγματα που η μητέρα τους δεν παρατηρεί καν. Επομένως, πριν ξεκινήσετε να μεγαλώνετε το μωρό σας, θα πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά τον εαυτό σας. Σκεφτείτε γιατί το δικό σας παιδί είναι ενοχλητικό. Ίσως δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας; Αλλά αυτό που θέλεις είναι δόγμα; Το παιδί πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ίσο, να λαμβάνονται υπόψη οι επιθυμίες και οι σκέψεις του. Το κυριότερο είναι ότι δεν τον βλάπτει.

Ο χαρακτήρας της μαμάς

Οι γονείς καθοδηγούν τα παιδιά τους στο σωστό δρόμο, τους διδάσκουν πώς να ζουν, να επικοινωνούν με τους άλλους κλπ. Σε τι βασίζεται αυτή η ανατροφή; Φυσικά, από την εμπειρία του ίδιου του γονιού. Δηλαδή αν έπεσε άσχημα από ένα δέντρο μικρός και έκανε αρκετές επεμβάσεις, θα επιτρέψει στο παιδί του να σκαρφαλώσει σε κλαδιά; Πιθανότατα όχι. Πολύ συχνά, το δικό του παιδί γίνεται ενοχλητικό ακριβώς όταν δεν κάνει αυτό που θα ήθελαν οι γονείς του.

Υπάρχει μια άσκηση στην ψυχολογία που ονομάζεται «ο χαρακτήρας μου». Όταν αισθάνεστε εκνευρισμένοι με το παιδί σας, προσπαθήστε να φανταστείτε έναν χαρακτήρα που αντιδρά υπερβολικά στη δράση του μωρού.

Για παράδειγμα, μια μητέρα ενοχλείται που η κόρη της Anya απαντά συνεχώς «όχι». Απλώς θυμώνει και χάνει την ψυχραιμία της όταν ακούει αυτή τη λέξη τριών γραμμάτων. Τώρα ο ψυχολόγος της ζητά να φανταστεί έναν χαρακτήρα. Βλέπει ένα μικρό υπάκουο κορίτσι που κάνει πάντα ό,τι της ζητούν οι γονείς της. Τι συναίσθημα έχει για την Anya; Ο χαρακτήρας τη ζηλεύει, καθώς δεν μπορούσε ποτέ να ανταποκριθεί σε αιτήματα με αυτόν τον τρόπο. Αποδεικνύεται ότι το εσωτερικό παιδί της μητέρας απλώς ζηλεύει την κόρη της επειδή ξέρει πώς να αντεπιτεθεί. Προσπαθήστε να κάνετε ένα τέτοιο πείραμα και θα δείτε ότι οι διογκωμένες απαιτήσεις σε ένα παιδί είναι απλώς ένα αποτύπωμα από την παιδική σας ηλικία.

Μονογονέας

Μια ημιτελής οικογένεια είναι ένας από τους λόγους που το δικό σας παιδί είναι ενοχλητικό. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί ένας από τους γονείς (συχνότερα η μητέρα) φέρει ένα κολοσσιαίο σωματικό και ψυχικό φορτίο. Εκνευρίζεται και θυμώνει, γιατί η ίδια πρέπει να λύσει όλα τα θέματα με το παιδί.

Μπορείτε να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα εάν δημιουργήσετε ένα κοινωνικό δίκτυο γύρω από εσάς και το παιδί σας. Με άλλα λόγια, προσπαθήστε να επικοινωνείτε όσο το δυνατόν περισσότερο με όλους τους συγγενείς και τους φίλους σας. Ίσως μερικές φορές να είναι ακόμη δυνατό να αφήσετε το παιδί μαζί τους για να ξεκουραστεί τουλάχιστον. Φυσικά, η λειτουργία της ανατροφής θα παραμείνει στον έναν γονιό, αλλά θα έχετε κάποιον να βασιστείτε.

Υπάρχει μια ακόμη απόχρωση σε μια οικογένεια με έναν γονέα. Είναι επίσης απίστευτα δύσκολο για ένα παιδί να έχει επαφή μόνο με τη μαμά ή μόνο με τον μπαμπά. Του λείπει η επικοινωνία με άλλους ενήλικες και γι' αυτό μπορεί να συμπεριφέρεται άσχημα.

Δύσκολη ηλικία

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς τους. Αυτή τη στιγμή ο χαρακτήρας του παιδιού διαμορφώνεται γρήγορα. Μια κολοσσιαία αναδιάρθρωση συντελείται στο σώμα, οι απόψεις για πολλά πράγματα αλλάζουν και τα ορμονικά επίπεδα μαίνεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολύ συχνά συμβαίνουν συγκρούσεις μεταξύ γονέων και παιδιών. Οι τελευταίοι παραπονιούνται ότι η μαμά και ο μπαμπάς δεν τους καταλαβαίνουν και δεν τους υποστηρίζουν. Οι έφηβοι τείνουν να ενεργούν από κακία και ανυπακοή, και όλα αυτά είναι μόνο επειδή τους λείπει αγάπη και φροντίδα. Φαίνονται ώριμα και ανεξάρτητα, αλλά ένα μικρό και ανυπεράσπιστο πλάσμα εξακολουθεί να ζει μέσα τους. Το θέμα είναι ότι όσο μεγαλώνει το παιδί, τόσο λιγότερη προσοχή του δίνουν οι γονείς του. Και είναι αυτή την περίοδο που, περισσότερο από ποτέ, χρειάζεται υποστήριξη και προστασία.

Τι να κάνετε αν το δικό σας παιδί (έφηβος) είναι ενοχλητικό; Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να κατανοήσετε ξεκάθαρα την αιτία των συγκρούσεων στην οικογένεια. Εάν ένας έφηβος διαμαρτύρεται συνεχώς, πιθανότατα του λείπει η προσοχή. Προσπαθήστε να του μιλήσετε ειλικρινά και μάθετε τον λόγο της συμπεριφοράς του. Το δικό σας παιδί είναι ενοχλητικό γιατί συμπεριφέρεται με τρόπο που δεν συνάδει με τις επιθυμίες σας, αλλά θα πρέπει να καταλάβετε ότι είναι ήδη ένα ανεξάρτητο άτομο που έχει δικαίωμα επιλογής. Μόνο οι ήρεμες συζητήσεις μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των σχέσεων με το παιδί σας και οι συνεχείς κραυγές απλώς θα επιδεινώσουν την κατάσταση.

Αγνοώντας τα συναισθήματα

Υπάρχει ένα άλλο λάθος που κάνουν πολλοί. Το να αγνοείτε τα συναισθήματα είναι ένας πολύ κακός τρόπος για να επιλύσετε μια κατάσταση σύγκρουσης. Αν η δυσαρέσκεια και η ένταση δεν βρουν διέξοδο, συσσωρεύονται και μετά, αργά ή γρήγορα, μπορεί να μετατραπεί σε μεγάλη έκρηξη. Επιπλέον, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι ο πιο ασήμαντος. Τι μπορεί να σκεφτεί ένα παιδί εάν η μητέρα του είναι συνεχώς σιωπηλή και μετά του επιτίθεται με γροθιές επειδή, για παράδειγμα, ξέχασε να πλύνει τα χέρια του; Δεν καταλαβαίνει βέβαια γιατί κάποια αδικήματα του συγχωρούνται, ενώ άλλα, πιο ασήμαντα, προκαλούν τέτοιον τραμπουκισμό. Γι' αυτόν τον λόγο, όποτε νιώθετε θυμό, μην το καταπιέζετε μέσα σας.

Τι να κάνετε με τον ερεθισμό

Υπάρχουν 7 απλά βήματα που σας επιτρέπουν να επιλύσετε οποιαδήποτε κατάσταση σύγκρουσης χωρίς ο καθένας από τους συμμετέχοντες να αισθάνεται άβολα.

1. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι είστε θυμωμένοι. Πείτε στον εαυτό σας: «Είμαι πραγματικά θυμωμένος αυτή τη στιγμή».
2. Μιλήστε για το πώς αισθάνεστε. Θα πρέπει να πείτε στο παιδί σας ότι είστε πολύ εκνευρισμένος αυτή τη στιγμή. Αλλά δεν πρέπει να πείτε «εξαιτίας σας» ή «επειδή σας».
3. Ζητήστε από το παιδί σας να απομακρυνθεί από το οπτικό του πεδίο για να μην το εκτινάξετε. Αφήστε τον να πάει σε άλλο δωμάτιο μέχρι να ηρεμήσετε.
4. Όταν νιώσετε ότι το ξέσπασμα του θυμού έχει περάσει και έχετε γίνει πιο ήρεμοι, μπορείτε να επιστρέψετε στη συζήτηση με το παιδί σας.
5. Θα πρέπει να συζητήσετε τη συμπεριφορά του και την αντίδρασή σας. Εξηγήστε ήρεμα γιατί πιστεύετε ότι κάνει λάθος. Άκου τις δικαιολογίες. Πείτε μας πώς βλέπετε την κατάσταση από την πλευρά σας.
6. Πείτε στο παιδί σας πώς να αποκαταστήσει τη σχέση. Για παράδειγμα, συμφωνήστε ότι για την κακή του συμπεριφορά πρέπει να σας βοηθήσει στην κουζίνα.
7. Θα πρέπει να ολοκληρώσετε τη συνομιλία με καλό σημείωμα. Πείτε στο παιδί σας ότι το αγαπάτε και θέλετε μόνο το καλύτερο για αυτό.

Μια τέτοια συστηματική προσέγγιση σε καταστάσεις σύγκρουσης θα σας μάθει να μην συγκρατείτε το θυμό σας, αλλά ταυτόχρονα να μην επιτίθεται στο παιδί με τις γροθιές σας. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος δεν κάνει τη μητέρα να αισθάνεται ένοχη που την έβγαλε στο παιδί. Φυσικά, σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση η προσέγγιση μπορεί να διαφέρει. Για παράδειγμα, αν δεν είστε πολύ θυμωμένοι, μπορείτε να παραλείψετε τα σημεία 3 και 4 και να μιλήσετε αμέσως στο παιδί σας. Μην πείτε στον εαυτό σας: «Εντάξει, αυτή τη φορά θα σιωπήσω». Μετά από όλα, τότε η κατάσταση σίγουρα θα επαναληφθεί και θα θυμώσετε ακόμα περισσότερο. Αλλά το παιδί δεν ξέρει πάντα πώς νιώθουν οι γονείς και η σιωπή γι 'αυτό σημαίνει ότι όλα είναι εντάξει.

Ώρα για ξεκούραση

Κάθε άτομο αξίζει διακοπές, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους γονείς. Στην πραγματικότητα, η ανατροφή ενός παιδιού είναι μια ισόβια δουλειά που απαιτεί πολλή δύναμη και νεύρα. Αν παρατηρήσετε ότι ενοχλείστε συχνά από το ίδιο σας το παιδί και θυμώνετε με τυχόν μικροπράγματα, τότε ήρθε η ώρα να αναπληρώσετε τα αποθέματα ενέργειας και σθένους σας.

Δώστε στον εαυτό σας μια μέρα άδεια, ξεκουραστείτε και χαλαρώστε. Να θυμάστε ότι ένα παιδί χρειάζεται μια υγιή και χαρούμενη μητέρα, και όχι μια που είναι πάντα κουρασμένη και δυσαρεστημένη με τα πάντα.

Καπρίτσια, ανυπακοή και παιδικές νευρώσεις - τι έρχεται πρώτο και ποια είναι η συνέπεια; Ορισμένες μητέρες θεωρούν ότι οι θορυβώδεις εκρήξεις των παιδιών τους είναι εκδήλωση διαταραχής του νευρικού συστήματος του παιδιού, αλλά συμβαίνει και το αντίστροφο - οι ατελείωτες ιδιοτροπίες και η ακατάλληλη συμπεριφορά οδηγούν στην εμφάνιση παιδικών νευρώσεων.

Νευρικό παιδί - ασθένεια ή ανυπακοή

Η νευρικότητα στα παιδιά σχετίζεται με αποκλίσεις στη συμπεριφορά τους - αυξημένη ευερεθιστότητα, δακρύρροια, διαταραχή ύπνου, ευερεθιστότητα και εντυπωσιασμό. Ένα νευρικό παιδί είναι δύσκολο να επικοινωνήσει μαζί του και χαλάει τη διάθεση των γύρω του, αλλά πρώτα απ' όλα η ανάρμοστη συμπεριφορά αλλάζει τη ζωή του, στερώντας του απλές παιδικές χαρές. Μακροχρόνιες μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα αίτια της παιδικής νευρικότητας στις περισσότερες περιπτώσεις ξεκινούν από την πρώιμη παιδική ηλικία και είναι συνέπεια ακατάλληλης ανατροφής.

Η νευρικότητα και η ανυπακοή των μικρών παιδιών είναι τόσο στενά αλληλένδετες που μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποιος φταίει - οι γονείς ή τα παιδιά τους. Μεταξύ των πολλών λόγων ανυπακοής, μπορούν να εντοπιστούν οι κύριοι:

1. Η επιθυμία του παιδιού να τραβήξει την προσοχή - παρατηρώντας ότι εκδηλώνονται πολύ περισσότερα γονικά συναισθήματα εάν διαπράξει κάποιο παράπτωμα, το παιδί που υποφέρει από έλλειψη στοργής χρησιμοποιεί ασυνείδητα μια αποδεδειγμένη μέθοδο.

2. Ένα παιδί περιορισμένης ανεξαρτησίας και κουρασμένο από πολυάριθμες απαγορεύσεις υπερασπίζεται την ελευθερία και τη γνώμη του χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της ανυπακοής διαμαρτυρίας.

3. Παιδική εκδίκηση. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό - διαζύγιο της μαμάς και του μπαμπά, αποτυχία εκπλήρωσης υποσχέσεων, άδικη τιμωρία, ανάρμοστη συμπεριφορά ενός από τους γονείς.

4. Η αδυναμία του ίδιου του μωρού, η αδυναμία να εκτελέσει οποιεσδήποτε ενέργειες προσιτές σε άλλους.

5. Παθήσεις του νευρικού συστήματος των παιδιών, ψυχικές διαταραχές.

Παρά το γεγονός ότι μόνο στην τελευταία παράγραφο τα προβλήματα με το νευρικό σύστημα αναφέρονται ως αιτία ανυπακοής, καθένα από αυτά δείχνει πειστικά τη στενή σύνδεση της συμπεριφοράς του παιδιού με την ψυχολογική του κατάσταση.

Παιδικές νευρώσεις - αιτίες και σημεία

Το εύθραυστο και αδιαμόρφωτο νευρικό σύστημα των παιδιών είναι εξαιρετικά επιρρεπές σε νευρώσεις και ψυχικές διαταραχές, επομένως η περίεργη συμπεριφορά του μωρού, οι ιδιοτροπίες και οι υστερίες του πρέπει να προειδοποιούν τους προσεκτικούς γονείς και να τους παρακινούν σε άμεση δράση. Το συνεχές άγχος, οι απαγορεύσεις και η έλλειψη προσοχής συσσωρεύονται σταδιακά και εξελίσσονται σε μια επώδυνη κατάσταση - νεύρωση. Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο για να περιγράψουν μια παροδική ψυχική διαταραχή στα παιδιά που προκαλείται από κάθε είδους αγχωτικές καταστάσεις. Οι νευρώσεις μπορεί να είναι η αιτία της ανάρμοστης συμπεριφοράς ενός παιδιού ή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα αυτής.

Τις περισσότερες φορές, οι νευρώσεις αναπτύσσονται γύρω στην ηλικία των πέντε ή έξι ετών, αν και μια προσεκτική μητέρα παρατηρεί μερικά από τα μεμονωμένα σημάδια της πολύ νωρίτερα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη συμπεριφορά του παιδιού σε περιόδους ψυχικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία - από 2 έως 4 ετών, από 5 έως 8 ετών και στην εφηβεία. Οι αιτίες των διαταραχών του νευρικού συστήματος στα παιδιά μπορούν να θεωρηθούν ως εξής:

- ψυχολογικά τραυματικές καταστάσεις - γονικός αλκοολισμός, διαζύγιο, καυγάδες με συνομηλίκους, προσαρμογή σε ίδρυμα παιδικής μέριμνας.

- έντονος φόβος ως αποτέλεσμα οποιασδήποτε ψυχικής επιρροής.

- υπερβολική σοβαρότητα και σκληρότητα των γονέων, έλλειψη προσοχής και έλλειψη στοργής.

- ατμόσφαιρα στην οικογένεια και σχέσεις μεταξύ των γονέων.

- η γέννηση ενός αδερφού ή μιας αδερφής, στην οποία στρέφεται η κύρια προσοχή της μαμάς και του μπαμπά, και η πικρή παιδική ζήλια.

Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν εξωτερικοί λόγοι - ατύχημα, θάνατος ή σοβαρή ασθένεια αγαπημένων προσώπων, καταστροφή. Τα πρώτα σημάδια ότι το νευρικό σύστημα των παιδιών δεν λειτουργεί σωστά είναι:

- εμφάνιση φόβων και άγχους.

- προβλήματα ύπνου - ένα νευρικό παιδί δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί και μπορεί να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας.

- μπορεί να εμφανιστούν ενούρηση και γαστρεντερικές διαταραχές.

- διαταραχές ομιλίας - τραυλισμός.

- νευρικός βήχας

- απροθυμία και αδυναμία επικοινωνίας με συνομηλίκους.

Εάν οι γονείς παρατηρήσουν επιθετικότητα, αυξημένη ευερεθιστότητα ή, αντίθετα, υπερβολική απομόνωση, ευερεθιστότητα και έλλειψη επικοινωνιακών δεξιοτήτων στη συμπεριφορά του μικρού τους τέρατος, τότε είναι καλύτερο να συζητήσετε τα προβλήματα που έχουν προκύψει με έναν γιατρό. Αφήνοντας την ανάπτυξη μιας πιθανής ασθένειας να πάρει τον δρόμο της και μη λαμβάνοντας μέτρα, οι γονείς κινδυνεύουν να μεγαλώσουν ένα συνεσταλμένο, αναποφάσιστο άτομο που δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τα αναδυόμενα προβλήματα και να επικοινωνήσει με άλλους. Είναι επίσης απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν η κατάσταση του νευρικού συστήματος των παιδιών διαταράσσει τον κανονικό ρυθμό της ζωής. Η παρουσία τραυλισμού, ενούρησης ή νευρικών τικ απαιτεί άμεση ολοκληρωμένη θεραπεία από ειδικούς.

Νευρικά τικ στα παιδιά - αιτίες και συμπτώματα

Οι γιατροί χαρακτηρίζουν ένα νευρικό τικ ως μια βραχυπρόθεσμη ακατάλληλη κίνηση μιας συγκεκριμένης ομάδας μυών, στην οποία το μωρό απλά δεν μπορεί να αντισταθεί. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε πέμπτο παιδί έχει βιώσει τέτοιες εκδηλώσεις τουλάχιστον μία φορά και περίπου το 10% των παιδιών πάσχει από χρόνια ασθένεια. Αυτό δείχνει ότι ένας τεράστιος αριθμός παιδιών από 2 έως 18 ετών έχουν κόμπλεξ όταν επικοινωνούν με συνομηλίκους, ντρέπονται από τις εμμονικές κινήσεις τους και το υπάρχον πρόβλημα τα εμποδίζει πραγματικά να ζήσουν μια πλήρη ζωή.

Τα νευρικά τικ στα παιδιά μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κύριες ομάδες:

- μοτέρ - δαγκώνοντας χείλη, γκριμάτσες, συσπάσεις άκρων ή κεφαλιού, αναβοσβήνει, συνοφρυώνει.

- φωνητικά - βήχας, ρουθούνισμα, σφύριγμα, ρουθούνισμα, γρύλισμα.

- τελετουργικό - ξύσιμο ή τσαλαπάτημα με το αυτί, τη μύτη, τα μαλλιά, το σφίξιμο των δοντιών.

Ανάλογα με το βαθμό βαρύτητας, τα νευρικά τικ στα παιδιά χωρίζονται σε τοπικά, όταν εμπλέκεται μόνο μία μυϊκή ομάδα, και πολλαπλά, που εκδηλώνονται ταυτόχρονα σε πολλές ομάδες. Εάν τα κινητικά τικ συνδυάζονται με φωνητικά, αυτό υποδηλώνει την παρουσία ενός γενικευμένου τικ που ονομάζεται σύνδρομο Tourette, το οποίο είναι κληρονομικό.

Είναι σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ πρωτογενούς και δευτερογενούς νευρικού τικ σε παιδιά, των οποίων οι κλινικές εκδηλώσεις είναι παρόμοιες. Εάν τα τελευταία αναπτύσσονται στο πλαίσιο άλλων ασθενειών - εγκεφαλίτιδα, όγκοι εγκεφάλου, τραυματική εγκεφαλική βλάβη, συγγενείς ασθένειες του νευρικού συστήματος, τότε οι αιτίες των πρωτογενών είναι:

- κακή διατροφή - έλλειψη μαγνησίου και ασβεστίου.

- συναισθηματικοί κλονισμοί - διαμάχες με τους γονείς και η υπερβολική σοβαρότητά τους, φόβος, έλλειψη προσοχής.

- φορτία στο κεντρικό νευρικό σύστημα με τη μορφή συχνής και αυξημένης κατανάλωσης καφέ, τσαγιού, ενεργειακών ποτών.

- υπερκόπωση - κάθισμα για μεγάλες περιόδους μπροστά στην τηλεόραση, τον υπολογιστή, το διάβασμα σε χαμηλό φωτισμό.

- κληρονομικότητα - η πιθανότητα γενετικής προδιάθεσης είναι 50%, ωστόσο, υπό ευνοϊκές συνθήκες, ο κίνδυνος τικ είναι ελάχιστος.

Τα νευρικά τικ δεν εμφανίζονται στα παιδιά κατά τη διάρκεια του ύπνου, αν και η επίδρασή τους παρατηρείται στο γεγονός ότι το παιδί δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί και ο ύπνος του είναι ανήσυχος.

Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε ένα νευρικό τικ και πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει τα νευρικά τικ στα παιδιά να αφήνονται χωρίς επίβλεψη. Η επίσκεψη σε νευρολόγο είναι απαραίτητη εάν:

— δεν ήταν δυνατό να απαλλαγούμε από το δυσάρεστο φαινόμενο μέσα σε ένα μήνα.

- το τικ προκαλεί ταλαιπωρία στο μωρό και παρεμποδίζει την επικοινωνία του με τους συνομηλίκους του.

- υπάρχει έντονη σοβαρότητα και πολλαπλότητα νευρικών τικ.

Σπουδαίος! Η ιδιαιτερότητα των νευρικών τικ στα παιδιά είναι ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά σχετικά γρήγορα για πάντα, αλλά μπορείτε να παραμείνετε με το πρόβλημα για μια ζωή. Η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχή θεραπεία είναι η ανακάλυψη των λόγων για την εμφάνιση τικ και η έγκαιρη επικοινωνία με έναν γιατρό.

Μετά τη διεξαγωγή ορισμένων μελετών και διαβουλεύσεων με άλλους ειδικούς, ο γιατρός συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται σε συνδυασμό:

- φαρμακευτικό

- μέτρα που στοχεύουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής δραστηριότητας του νευρικού συστήματος - ατομική ψυχοθεραπεία και ψυχολογική διόρθωση σε ομαδικές τάξεις.

- παραδοσιακή ιατρική.

Απαιτείται από τους γονείς να εξασφαλίσουν ένα ήρεμο περιβάλλον στην οικογένεια, καλή διατροφή και σωστή καθημερινή ρουτίνα, επαρκή χρόνο για να περνάει το παιδί χρόνο στον καθαρό αέρα και να ασκείται. Τα τικ μειώνονται με αφεψήματα καταπραϋντικών βοτάνων - μητρική βότανα, ρίζα βαλεριάνας, κράταιγος, χαμομήλι.

Η πορεία της νόσου επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία του παιδιού. Εάν τα νευρικά τικ σε παιδιά εμφανίστηκαν σε ηλικία 6-8 ετών, η θεραπεία πιθανότατα θα είναι επιτυχής και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την επιστροφή της νόσου στο μέλλον. Η ηλικία από 3 έως 6 ετών θεωρείται πιο επικίνδυνη το μωρό θα πρέπει να παρακολουθείται, ακόμη και αν εξαφανιστούν τα δυσάρεστα σημάδια, μέχρι να ενηλικιωθεί. Αλλά η εμφάνιση των νευρικών τικ πριν από την ηλικία των τριών ετών είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, μπορεί να είναι οι προάγγελοι της σχιζοφρένειας, των όγκων του εγκεφάλου και άλλων εξαιρετικά επικίνδυνων ασθενειών.

Ανατροφή και θεραπεία ενός νευρικού παιδιού

Η επιτυχής υπέρβαση των διαταραχών στη λειτουργία του νευρικού συστήματος των παιδιών εξαρτάται από δύο βασικούς παράγοντες - την ολοκληρωμένη ιατρική φροντίδα και τη σωστή ανατροφή ενός νευρικού παιδιού. Δεν πρέπει να πιστεύετε ότι τα προβλήματα θα υποχωρήσουν με την ηλικία χωρίς ειδική βοήθεια από ειδικούς, η θεραπεία ενός νευρικού παιδιού είναι αδύνατη. Εάν ο γιατρός έχει διαγνώσει νευρωτική διαταραχή, θα απαιτηθούν τόσο φαρμακευτική αγωγή όσο και συνεδρίες με ψυχολόγο. Υπάρχουν ειδικοί τύποι θεραπείας που βοηθούν να απαλλαγούμε από το σφίξιμο του μωρού, να προσαρμόσουμε τις μεθόδους επικοινωνίας και να αποκαταστήσουμε τη δραστηριότητα και την κοινωνικότητα. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν πολύ σε αυτό.

Η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να αναλύσουν προσεκτικά τις αιτίες της νευρικότητας του παιδιού και να προσπαθήσουν να τις εξαλείψουν και να δημιουργήσουν άνετες συνθήκες για το παιδί τους. Ελλείψει ανεξαρτησίας, για την οποία οι απόγονοί σας αγωνίζονται επίμονα, θα πρέπει να του δώσετε περισσότερη ελευθερία, χωρίς να εστιάσετε στον έλεγχο των πράξεών του. Έχετε καταστροφική έλλειψη χρόνου για να επικοινωνήσετε με το μωρό σας; Σκεφτείτε ποια είναι η προτεραιότητά σας στη ζωή - καριέρα και άψογη καθαριότητα στο σπίτι ή ψυχολογική υγεία και η ανιδιοτελής αγάπη και αφοσίωση ενός μικρού ανθρώπου.

Η ανατροφή υγιών, ψυχικά ισορροπημένων παιδιών δεν είναι μόνο μια απολύτως κατανοητή επιθυμία των γονέων, αλλά και η ευθύνη τους. Φροντίστε την αδιαμόρφωτη και ευάλωτη ψυχή του μωρού, ώστε στο μέλλον να μην χρειάζεστε θεραπεία για ένα νευρικό παιδί από ειδικούς. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες είναι αρκετά ικανοί να δημιουργήσουν ένα σταθερό και ισορροπημένο μικροκλίμα στην οικογένεια, να αποφεύγουν περιττούς καυγάδες και παράλογες απαγορεύσεις, να δίνουν στο παιδί τους τη μέγιστη προσοχή και τρυφερότητα και να μεγαλώνουν ένα άτομο με αυτοπεποίθηση. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρομάξετε το μωρό, να αντιδράσετε ανεπαρκώς στις ατασθαλίες του ή να περιορίσετε υπερβολικά την ελευθερία του. Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές από έμπειρους ψυχολόγους θα χρησιμεύσει ως μια αξιόπιστη πρόληψη διαφόρων νευρολογικών διαταραχών στα παιδιά σας.

Είναι γνωστό ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού αλλάζει καθώς μεγαλώνει αυτές οι αλλαγές στον χαρακτήρα συμβαίνουν αρκετά ομαλά και συχνά απαρατήρητες από αγαπημένα πρόσωπα και άλλους. Πολύ πιο αισθητή είναι η αλλαγή στη συναισθηματική κατάσταση που σχετίζεται με τη λεγόμενη μεταβατική ηλικία.

Είναι όμως μόνο η εφηβεία που είναι επικίνδυνη λόγω συχνών αλλαγών στην ψυχοσυναισθηματική συμπεριφορά; Τι να κάνετε - το παιδί έχει γίνει ευερέθιστο και νευρικό;

Ο εκνευρισμός και η νευρικότητα δεν είναι μόνο για την εφηβεία.

Δυστυχώς, εκρήξεις ευερεθιστότητας και θυμού, απόγνωσης, αγανάκτησης, που διανθίζονται με εκδηλώσεις βίαιης χαράς και βίαιης δραστηριότητας μπορεί να εμφανιστούν τόσο πριν όσο και μετά την εφηβεία. Όταν παρατηρήσετε ότι ένα παιδί συστηματικά, συνεχώς, ξανά και ξανά, μετατρέποντάς το σε σύστημα, μαλώνει με κάθε περίσταση, είναι θρασύ, είναι συχνά τεταμένο και οξύθυμο με αγαπημένα πρόσωπα ή είναι επιθετικό με αγνώστους, τότε υπάρχει η πιθανότητα ότι αυτό είναι αντιθετική προκλητική διαταραχή. Για να προσδιοριστεί η κατάσταση του παιδιού και να διορθωθεί έγκαιρα αυτή η διαταραχή, δεν πρέπει να παραμεληθούν τα παράπονα και τα σχόλια των δασκάλων ότι το παιδί έχει γίνει ανήσυχο, απρόσεκτο, κακώς υποβλητικό, ευερέθιστο, παρεμβατικό ή αναιδές στη συμπεριφορά του. Εξάλλου, το παιδί σας περνά το μεγαλύτερο μέρος του ενεργού ημερήσιου χρόνου του στο σχολείο και η συμπεριφορά του βρίσκεται συνεχώς υπό την προσοχή των δασκάλων. Η αντιθετική προκλητική διαταραχή εμφανίζεται συχνά στην προσχολική ηλικία.

Μερικές φορές οι γονείς πιστεύουν ότι το παιδί είναι ευερέθιστο επειδή είναι απλά κακομαθημένο και με την ηλικία όλα θα αλλάξουν. Συμβαίνει έτσι. Έχουμε ακούσει περιπτώσεις όπου ένα εξάχρονο παιδί στάλθηκε στην πρώτη τάξη του σχολείου, αλλά δεν είναι έτοιμο για το πρόγραμμα των μαθημάτων και μάλιστα διαταράσσει τα μαθήματα με τη συμπεριφορά του. Αυτά τα παιδιά συμβουλεύονται να περιμένουν ένα χρόνο εκτός σχολείου και όταν το παιδί επιστρέψει στο σχολείο τον επόμενο χρόνο, είναι σαν να έχει αντικατασταθεί. Είναι προσεκτικός και επιμελής και κάνει ό,τι απαιτείται από αυτόν. Ωστόσο, η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση των παιδιών απαιτεί συνεχή παρακολούθηση για να μη χάνεται η ώρα που είναι απαραίτητη η παρέμβαση επαγγελματία ψυχολόγου.

Αντιθετική προκλητική διαταραχή.

Φυσικά, δεν πρέπει να κάνετε μόνοι σας μια τόσο δυσάρεστη διάγνωση, γιατί εκρήξεις συμπεριφορικής επιθετικότητας συμβαίνουν σε πολλά παιδιά ως αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα και μερικές φορές αυτό είναι φυσιολογικό. Εξάλλου, κάθε παιδί προσπαθεί να κάνει τα πάντα μόνο του, χωρίς τη φροντίδα και τη βοήθεια των ενηλίκων. Όμως οι διαμαρτυρίες για τη στέρηση της ανεξαρτησίας τους εκφράζονται διαφορετικά για τον καθένα. Η άρνηση, το κλάμα ή η ακατάσχετη υστερία είναι όλα εκφράσεις διαμαρτυρίας. Κι όμως, μια τέτοια συμπεριφορά ενός παιδιού είναι λόγος να ζητήσει βοήθεια από ψυχολόγο. Σε τελική ανάλυση, η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία του συνδρόμου αντιθετικής προκλητικής διαταραχής είναι πιο εγγυημένα για να βοηθήσουν το παιδί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, να αποκαταστήσει τις σχέσεις με γονείς και αγαπημένα πρόσωπα, με συνομηλίκους και φίλους, με δασκάλους και συμμαθητές, να βελτιώσει την επιμονή και την προσοχή, ακόμη και δεν υστερεί στην ανάπτυξη.

Αιτίες ερεθισμού και νευρικότητας στα παιδιά.

Δυστυχώς, τα αίτια της εμφάνισης και της ανάπτυξης αυτής της ασθένειας δεν είναι αξιόπιστα γνωστά. Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι οι αιτίες αυτού του συνδρόμου είναι διαταραχές στη φυσιολογική λειτουργία των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου, οι οποίοι μεταδίδουν δονήσεις και παρορμήσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Άλλοι υποστηρίζουν ότι φταίει η κληρονομικότητα και η γενετική προδιάθεση. Άλλοι πάλι, συνηθισμένοι να κατηγορούν εξωτερικούς παράγοντες για τα πάντα, βλέπουν την αιτία στο περιβάλλον ή στην επιρροή του κοινωνικού περιβάλλοντος του παιδιού, την κατάσταση στο σπίτι και την οικογένεια και πιο κάτω: στο νηπιαγωγείο, στο σχολείο, στο κολέγιο, στο ινστιτούτο. .

Εκτός από την εξήγηση των αιτιών της ευερεθιστότητας και της ανάρμοστης συμπεριφοράς ενός παιδιού από το σύνδρομο αντιθετικής προκλητικής διαταραχής, υπάρχουν δύο ακόμη θεωρίες αντικοινωνικής συμπεριφοράς στα παιδιά.
1. Το πρώτο λέει ότι μέχρι την ηλικία των 5-7 ετών, για διάφορους λόγους, ένα παιδί μπορεί να καθυστερήσει την ανάπτυξή του σε επίπεδο 2-3 ετών. Σε αυτή την περίπτωση, όλα εξηγούνται απλά - αυτή η αντικοινωνική συμπεριφορά είναι φυσική και αντιστοιχεί στο επίπεδο ανάπτυξής της. Άλλωστε, ένα παιδί 2-3 ετών δεν μπορεί ακόμη να αντιληφθεί πλήρως τα λογικά επιχειρήματα και να επεκτείνει πλήρως στον εαυτό του την εμπειρία ζωής που λαμβάνει.
2. Μια άλλη θεωρία λέει ότι η αντικοινωνική συμπεριφορά των παιδιών έγκειται στη λανθασμένη ανατροφή, στην έλλειψη προσοχής και αγάπης από τους γονείς ή στην υπερβολική προσοχή. Υπάρχουν περιπτώσεις που είτε οι γονείς πρακτικά απουσιάζουν και δεν φροντίζουν καθόλου το παιδί είτε όταν είναι πολύ απασχολημένοι και αυστηροί, όταν δεν επιτρέπουν στο παιδί να δείξει ανεξαρτησία.

Συμπτώματα του Συνδρόμου Παιδικής Εναντιωτικής Προκλητικής Διαταραχής.

Αν ένα παιδί συμπεριφέρεται πολύ πιο εκνευρισμένο και επιθετικό από τους συνομηλίκους του, αν αυτές οι αποκλίσεις είναι συστηματικές, αν διαρκούν περισσότερο από 6 μήνες, τότε μάλλον αξίζει να το πάτε σε ψυχολόγο για εξέταση. Οι παρακάτω είναι τύποι συμπεριφοράς και πρότυπα που μεμονωμένα δεν μπορούν να χρησιμεύσουν ως επιβεβαίωση της νόσου, αλλά λαμβανόμενα μαζί υποδεικνύουν ένα πιθανό σύνδρομο προκλητικής αντίθεσης στα παιδιά:

- το παιδί δεν έχει ουσιαστικά κανέναν έλεγχο πάνω στον εαυτό του.
- το παιδί είναι υπερβολικά επιθετικό.
- το παιδί πάντα μαλώνει με τους γονείς και άλλους ενήλικες, δεν ακούει.
- εκνευρίζει σκόπιμα άλλους ανθρώπους.
- δεν ξέρει πώς να παίζει και γενικά να επικοινωνεί με άλλα παιδιά και συνομηλίκους.
- συχνά νευριάζει ή θυμώνει, μερικές φορές χωρίς κανένα λόγο.
- πολύ πεισματάρης?
- συχνά συμβαίνουν κρίσεις υστερίας.
- δεν θέλει να σπουδάσει, δεν θέλει να κάνει απολύτως τίποτα με άλλους και με πρόγραμμα.
- θυμάται τις προσβολές για πολύ καιρό και συχνά τις υπενθυμίζει στους παραβάτες.

Εάν παρατηρηθούν τέσσερα ή περισσότερα από τα ακόλουθα πρότυπα συμπεριφοράς στη συμπεριφορά ενός παιδιού, αυτό είναι μια άμεση ένδειξη για να αναζητήσετε βοήθεια από πιστοποιημένο ψυχολόγο ή ψυχίατρο.

Αντιμετώπιση παιδικής ευερεθιστότητας από ψυχολόγο και ψυχίατρο.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η συμμετοχή ψυχιάτρου; Πώς μπορούν οι γονείς ενός παιδιού να μην κάνουν λάθος και να προσδιορίσουν την ασθένειά του; Το πρόβλημα του διαχωρισμού του σιταριού από την ήρα είναι ιδιαίτερα οξύ σε αυτό το θέμα. Δεδομένου ότι ο ορισμός της αντιθετικής προκλητικής διαταραχής περιπλέκεται από το γεγονός ότι τα περισσότερα σύγχρονα παιδιά συμπεριφέρονται συμπτωματικά αρκετά προκλητικά, ακόμη και επιθετικά, και ανατρέφονται χωρίς αίσθημα σεβασμού για τους μεγαλύτερους. Σε σχέση με τα παραπάνω, είναι απαραίτητο όχι μόνο να εξετάσουμε τη συμπεριφορά του ίδιου του παιδιού, αλλά και να μελετήσουμε προσεκτικά τους παράγοντες συμπεριφοράς του περιβάλλοντός του.
Όταν επικοινωνούν με έναν παιδοψυχολόγο ή ψυχίατρο, εντοπίζουν πρώτα πιθανές συνοδές χρόνιες παθήσεις. Αυτές μπορεί επίσης να είναι ψυχιατρικές διαταραχές - ελλειμματική προσοχή, άγχος ή διαταραχή συμπεριφοράς. Ταυτόχρονα με το σύνδρομο της αντιθετικής προκλητικής διαταραχής, άλλες ασθένειες πρέπει να αντιμετωπίζονται ταυτόχρονα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι αιτίες τέτοιων διαταραχών θα πρέπει να εξαλειφθούν, για παράδειγμα, η μετακίνηση σε άλλη περιοχή ή η μεταφορά του παιδιού σε άλλο σχολείο. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσουμε στοργικά, αλλά απαιτητικά με το παιδί, να το συντονίσουμε με την ανάγκη για θεραπεία, να εξηγήσουμε την ουσία της ασθένειάς του και τη λογική της θεραπείας.
Συνήθως, η θεραπεία αποτελείται από ένα σύμπλεγμα φαρμακευτικής θεραπείας, σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία, τεστ και συνομιλίες μεταξύ ενός ψυχολόγου και του παιδιού και των γονιών του. Για ένα θετικό και γρήγορο αποτέλεσμα, οι γονείς πρέπει να μάθουν να δημιουργούν συναισθηματική σχέση με το παιδί, ειδικά με ένα παιδί στην εφηβεία, να μάθουν να είναι δίκαιοι, προσεκτικοί, να ενδιαφέρονται και να μην αδιαφορούν για τις φιλοδοξίες και τα προβλήματα του παιδιού. Επιπλέον, ένας έμπειρος ψυχολόγος θα διδάξει τους γονείς και τους αγαπημένους του παιδιού να αποκαταστήσουν μια φυσιολογική, υγιή ψυχοσυναισθηματική ατμόσφαιρα στην οικογένεια και να τους διδάξει πώς να επιλύουν αποτελεσματικά διάφορες καταστάσεις σύγκρουσης χωρίς περιττές διαφωνίες και υπερβολές.

Νευρικότητα στα παιδιά- αυτή είναι μια εκδήλωση της διεγερσιμότητας του νευρικού συστήματος, η οποία εκφράζεται σε μια επιδεινωμένη αντίδραση σε εξωτερικά δευτερεύοντα σήματα. Ο όρος νευρικότητα χρησιμοποιείται πολύ σπάνια σε ιατρικές ακαδημαϊκές πηγές. Ανεξάρτητα από την αιτία της νευρικότητας, οι γονείς πρέπει να δείχνουν κάθε κατανόηση και να υποστηρίζουν το παιδί στην κατάστασή του. Στα παιδιά, σε αντίθεση με τους ενήλικες, το νευρικό σύστημα είναι προικισμένο με αυξημένη ευαισθησία σε εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες και η νευρικότητα είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα μιας μεγάλης ποικιλίας ασθενειών.

Αιτίες νευρικότητας στα παιδιά

Συχνά, αυτή η κατάσταση στα παιδιά συνδυάζεται με διάφορα άλλα συμπτώματα και διαταραχές:

— διαταραχές ύπνου (αϋπνία τη νύχτα και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας).

- πόνος στην περιοχή της καρδιάς.

- κρίσεις πονοκεφάλου

- αυξημένη καχυποψία και άγχος.

- αστάθεια σφυγμού.

- αυξημένη εφίδρωση.

— μείωση της εκπαιδευτικής δραστηριότητας·

- αυξημένος καρδιακός ρυθμός.

Διανοητική υπερφόρτωση, έλλειψη ύπνου, παράλογος ελεύθερος χρόνος (και για τους εφήβους), σωματική αδράνεια, μη ισορροπημένη διατροφή - όλα αυτά είναι κοινές αιτίες αυξημένης νευρικότητας και ευερεθιστότητας σε υγιή παιδιά.

Μερικές φορές η αιτία της νευρικότητας είναι μολυσματικές ασθένειες που εμφανίζονται σε λανθάνουσα μορφή. Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από το πόσο καλά κατανοούν οι ενήλικες τη συμπεριφορά του παιδιού, η συμβουλή με γιατρό είναι υποχρεωτική.

Η βαρύτητα των συμπτωμάτων εξαρτάται από τους λόγους που προκαλούν νευρικότητα, είτε θα συνδυαστούν είτε θα συμπληρωθούν από διάφορα σημεία της υποκείμενης νόσου.

Εξωτερικά, η νευρικότητα στα παιδιά συχνά εκλαμβάνεται εσφαλμένα με ακράτεια και λανθασμένα αποδίδεται σε ακολασία ή κακούς τρόπους, επομένως οι παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση των απογόνων μπορεί να είναι η τεταμένη ατμόσφαιρα στην οικογένεια και τα γονικά λάθη στην ανατροφή.

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει επαρκώς τα αίτια αυτής της πάθησης. Για την πρόληψη τέτοιων καταστάσεων, οι γονείς πρέπει να τηρούν τη σωστή καθημερινή ρουτίνα και τον υγιεινό τρόπο ζωής και να ανταποκρίνονται άμεσα στις αποκλίσεις του μωρού από τον κανόνα στη συμπεριφορά και στην εμφάνιση διαφόρων συμπτωμάτων.

Εάν ένα παιδί είναι υγιές και αυτό συμβαίνει υπό την προϋπόθεση της σωστής διατροφής, του καλού ύπνου, της προσοχής των γονέων και της ύπαρξης σε ένα φιλικό περιβάλλον, τότε θα είναι πάντα σίγουρο και ήρεμο.

Μια άλλη πολύ σημαντική πτυχή είναι η επικοινωνία με τους συνομηλίκους. σας επιτρέπει να αντισταθμίσετε την έλλειψη επικοινωνίας εάν το παιδί δεν πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, κάτι που στο μέλλον θα του επιτρέψει να προσαρμοστεί με επιτυχία στο σχολείο. Διαφορετικά, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες που θα είναι δύσκολο να ξεπεραστούν χωρίς τη συμμετοχή ειδικών. Δυσκολίες μπορεί να προκύψουν λόγω διπλού φόρτου - σχολικού φόρτου, συν προσαρμογής στις νέες συνθήκες.

Σημάδια αυξημένης νευρικότητας στα παιδιά παρατηρούνται σε πολλές παθολογικές καταστάσεις:

— παθολογίες του κεντρικού νευρικού συστήματος (φυτο-αγγειακή δυστονία).

- νεύρωση.

Εάν ένα παιδί 2-3 ετών γίνει ξαφνικά ιδιότροπο, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλειστεί μια σοβαρή παθολογία.

Η αυξημένη νευρικότητα σε υγιή παιδιά ηλικίας 1 και 3 ετών είναι συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια περιόδων αναπτυξιακής κρίσης.

Οι περίοδοι κρίσης στην ανάπτυξη των παιδιών έχουν τα ακόλουθα κοινά χαρακτηριστικά:

— θολό χρονικό πλαίσιο.

- σταδιακή αύξηση των συμπτωμάτων κρίσης και η ίδια σταδιακή μείωση.

- ανεξέλεγκτη συμπεριφορά.

- η επιθυμία να κάνουμε τα πάντα αντίστροφα.

- πείσμα και δεσποτισμός.

- αρνητισμός.

Η νευρικότητα στα παιδιά των πρώτων ετών της ζωής προκαλείται από τις ακόλουθες περιόδους κρίσης ανάπτυξης.

1. Η εμφάνιση του λόγου σε ένα παιδί συνδέεται με κρίση ενός έτους, που συνήθως εμφανίζεται οξεία. Λόγω της στενής σύνδεσης μεταξύ σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης, σε αυτό το στάδιο υπάρχουν πολλαπλές σωματικές εκδηλώσεις: διαταραχή των βιορυθμών (διαταραχή εγρήγορσης και ύπνου, όρεξη). Υπάρχει μια μικρή καθυστέρηση στην ανάπτυξη και απώλεια ορισμένων δεξιοτήτων που αποκτήθηκαν στο παρελθόν.

2. Η τριετής κρίση προκαλείται από την επίγνωση του δικού του «εγώ» και το αρχικό στάδιο της διαμόρφωσης της βούλησης. Αυτή η περίοδος είναι ιδιαίτερα οξεία και συχνά είναι δύσκολη. Εξωτερικές επιρροές, όπως η μετακόμιση ή η προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο, μπορεί να επιδεινώσουν την κρίση.

3. Η κρίση των επτά ετών έχει πιο ήπια πορεία. Τα συμπτώματα κρίσης στην ηλικία των επτά ετών συνδέονται με την επίγνωση της σημασίας και της πολυπλοκότητας των κοινωνικών συνδέσεων, που εκδηλώνονται με την απώλεια της άμεσης αφέλειας της πρώιμης παιδικής ηλικίας.

4. Η εφηβική κρίση μοιάζει από πολλές απόψεις με την κρίση των τριών ετών. Αυτή η κρίση οφείλει την πορεία της στη διαμόρφωση του κοινωνικού «εγώ». Το ηλικιακό εύρος της εφηβείας για τα κορίτσια είναι 12-14 ετών και για τα αγόρια είναι 14-16 ετών.

5. Η κρίση της εφηβείας εξαρτάται και συνδέεται με το τέλος της διαμόρφωσης των κατευθυντήριων γραμμών αξίας. Το ηλικιακό εύρος για τα κορίτσια είναι (16-17 ετών), για τα αγόρια (18-19 ετών).

Θεραπεία της νευρικότητας σε ένα παιδί

Πρώτα απ 'όλα, η θεραπεία της νευρικότητας σε ένα παιδί πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας που προκάλεσε αυξημένη ευερεθιστότητα.

Η νευρικότητα σε ένα παιδί 3 ετών εμφανίζεται λόγω κρίσης ενηλικίωσης. Οι λαϊκές θεραπείες, για παράδειγμα, το motherwort, συχνά βοηθούν στην αντιμετώπιση των εκδηλώσεών του. Τα βάμματα και τα αφεψήματα με βάση το μητρικό βαμβάκι έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα, αλλά πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε παιδίατρο ή νευρολόγο σχετικά με την πορεία της θεραπείας και τη δοσολογία.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη νευρικότητα στα παιδιά; Συχνά, η νευρικότητα στα παιδιά εξαλείφεται με την καθιέρωση μιας καθημερινής ρουτίνας. Εάν εμφανιστεί σωματική παθολογία, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί διεξοδική εξέταση, μετά την οποία οι ειδικοί θα συνταγογραφήσουν επαρκή θεραπεία.

Η αυξημένη νευρικότητα σε ένα παιδί μπορεί να ανακουφιστεί με την εξάλειψη των ισχυρών διεγερτικών παραγόντων: συνιστάται να απέχετε για λίγο από την παρακολούθηση εκδηλώσεων που είναι πολύ φωτεινές και θορυβώδεις και να σταματήσετε προσωρινά την παρακολούθηση τηλεόρασης.

Φυσικά, το παιδί δεν πρέπει να υποφέρει από όλους αυτούς τους περιορισμούς, επομένως οι γονείς πρέπει να προγραμματίσουν τον ελεύθερο χρόνο του. Αντί για το τσίρκο, μπορείτε να επισκεφτείτε τον ζωολογικό κήπο και να αντικαταστήσετε την παρακολούθηση τηλεόρασης με την ανάγνωση ενός ενδιαφέροντος βιβλίου.

Η νευρικότητα στα μικρά παιδιά ανακουφίζεται με τη μείωση του αριθμού των διαθέσιμων παιχνιδιών στο παιδικό δωμάτιο. Θα πρέπει να αφήσετε τα σετ κατασκευής και τα σετ για παιχνίδια ρόλων, αλλά είναι καλύτερα να αφαιρέσετε τα μηχανικά παιχνίδια για λίγο.

Η νευρικότητα στα παιδιά εξαλείφεται επίσης με πολύπλοκες δραστηριότητες: στοχασμός για τρεχούμενο νερό, διαδικασίες νερού, σκούπισμα με υγρή πετσέτα, ντους, κολύμπι στην πισίνα και το καλοκαίρι σε ανοιχτές δεξαμενές, παιχνίδι με νερό, ζωγραφική με ακουαρέλες.

Η νευρικότητα στα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορεί να ανακουφιστεί επιτυχώς όταν βρίσκονται στο νηπιαγωγείο βάφοντας νερό σε διαφανή κύπελλα.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της νευρικότητας είναι το ζεστό γάλα με μέλι και το ζεστό τσάι με μέντα και σμέουρα, που προάγουν τον υγιή ύπνο. Τα φάρμακα για την ανακούφιση της ευερεθιστότητας και της νευρικότητας θα πρέπει να λαμβάνονται μετά από ακριβή διάγνωση.

Η γονική υπομονή και αγάπη είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση της παιδικής νευρικότητας. Θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή σε ένα ευερέθιστο παιδί: περάστε τον ελεύθερο χρόνο μαζί, περπατήστε στη φύση, επικοινωνήστε, παίξτε παιχνίδια ρόλων και εκπαιδευτικά παιχνίδια, συλλέξτε παζλ κ.λπ.
Αν οι παραπάνω συμβουλές δεν βοηθήσουν και σημειωθούν σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα, τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο.