Πεζοπορία με παιδιά. Πεζοπορία με παιδιά

Το καλοκαίρι έρχεται - ίσως η πιο χαρούμενη περίοδος τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Ώρα για πικνίκ, ψάρεμα, εκδρομές στη φύση, παραθαλάσσιες διακοπές και, φυσικά, πεζοπορία. Τι θα λέγατε να πάτε για κάμπινγκ με όλη την οικογένεια, με τα παιδιά; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το θέμα, σημείο προς σημείο.

Ηλικία

Σε ποια ηλικία είναι έτοιμα τα παιδιά να πάνε κάμπινγκ με τους γονείς τους; Οι ειδικοί και, συγκεκριμένα, ο διάσημος ταξιδιώτης Nikolai Rundkvist λένε ότι τα παιδιά μπορούν να ενωθούν με τους τουρίστες γονείς τους από την ηλικία των τριών ετών. Φυσικά, είναι απαραίτητο να εστιάσουμε σε κάθε παιδί ξεχωριστά και στα χαρακτηριστικά του. Ίσως για κάποιους, η αρχή του ταξιδιού να μετατοπιστεί στην ηλικία των πέντε ετών.

Σπουδαίος! Αν πρόκειται να κάνετε κάμπινγκ όχι μόνο με την οικογένειά σας, αλλά και με φίλους, καλό είναι να έχετε πολλά παιδιά στην παρέα σας. Αυτό θα σας διευκολύνει να παρακολουθείτε τα παιδιά σας, να ετοιμάζετε φαγητό για αυτά και να τα διασκεδάζετε. Όλα αυτά μπορούν να γίνουν εναλλάξ με άλλους γονείς.

Ποια είναι τα οφέλη της πεζοπορίας για τα παιδιά;

Όφελος #1.Καθαρός αέρας, φύση, ήλιος. Όλα αυτά έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία και το νευρικό σύστημα του παιδιού. Η φύση επηρεάζει τους βιορυθμούς: θα είναι πολύ πιο εύκολο για ένα παιδί να αποκοιμηθεί και να ξυπνήσει παρά σε μια πόλη που περιβάλλεται από πέτρινους τοίχους.

Όφελος #2.Μεγάλος χώρος για τα παιδιά να είναι δραστήρια. Στη φύση, μπορείτε να τρέξετε, να πηδήξετε, να κολυμπήσετε, χωρίς να περιορίσετε τις κινήσεις σας. Ο κύριος περιοριστής είναι οι γονείς που θα παρακολουθούν στενά το παιδί τους. Η ελευθερία κινήσεων έχει θετική επίδραση στον μυϊκό σκελετό του παιδιού.

Όφελος #3.Απόκτηση δεξιοτήτων ομαδικής εργασίας, ανεξαρτησίας και υπευθυνότητας, συνεργασίας και αλληλοβοήθειας, καθώς και πρώτων βοηθειών. Οι γονείς πρέπει να βοηθήσουν το παιδί τους να αποκτήσει τις απαραίτητες δεξιότητες. Το ίδιο ισχύει και για το επόμενο σημείο.

Όφελος #4.Απόκτηση νέων γνώσεων. Αυτό περιλαμβάνει ιστορία, γεωγραφία, οικολογία, ακόμη και επιβίωση σε δύσκολες συνθήκες. Η τουριστική διαδρομή (που συζητείται παρακάτω) καθορίζει ποιες γνώσεις θα λάβει το παιδί σας σχετικά με την ιστορία και τη γεωγραφία της χώρας. Είναι επίσης σημαντικό οι γονείς να είναι έτοιμοι να δώσουν στο παιδί τους νέες πληροφορίες, να του πουν γιατί αυτή ή εκείνη η περιοχή είναι μοναδική, ποια γεγονότα συνδέονται με αυτήν, ποια φυτά βρίσκονται στην πορεία, ποια από αυτά μπορούν να φαγωθούν και ποια όχι.

Και φυσικά, το κύριο όφελος είναι η χαρά του παιδιού σας από τη φύση, την περιπέτεια, τις νέες εμπειρίες και τα συναισθήματα. Για το σκοπό αυτό, αξίζει να κάνετε μια πεζοπορία με το παιδί σας.

Επιλογή διαδρομής

Έτσι, έχετε ήδη αποφασίσει ότι θα πάτε κατασκήνωση με το παιδί σας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε να προετοιμάζεστε για το ταξίδι σας είναι να επιλέξετε μια διαδρομή. Το πού θα πάτε θα καθορίσει τόσο τον εξοπλισμό σας όσο και τι θα πάρετε μαζί σας.

Για μια πεζοπορία με παιδιά, η διαδρομή πρέπει να είναι εύκολη και να μην περιλαμβάνει αναρρίχηση ή κολύμπι. Επιπλέον, είναι απαραίτητο η διαδρομή να είναι ποικίλη, αφού τα παιδιά έχουν κουραστεί περισσότερο από τη μονοτονία από τους μεγάλους. Συνιστάται η διαδρομή να διατρέχει ιστορικά ή φυσικά αξιοθέατα. Ταυτόχρονα, οι γονείς πρέπει να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για αυτά τα μέρη εκ των προτέρων και να μπορούν να πουν στο παιδί τους ενδιαφέροντα γι' αυτά. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι μεταβάσεις και οι ξεκούραση πρέπει να εναλλάσσονται για 10–15 λεπτά το καθένα (δηλαδή, ένα προς ένα). Δεν συνιστάται να κάνετε περισσότερες από τέσσερις διαδρομές πριν το μεσημεριανό γεύμα και μετά το μεσημεριανό διάλειμμα είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε για μερικές ώρες. Εάν η πεζοπορία διαρκεί περισσότερες από τέσσερις ημέρες, τότε κάθε τρεις με τέσσερις ημέρες πρέπει να κανονίζετε μια στάση κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά την οποία θα ψαρεύετε, θα μαζεύετε βότανα και μούρα, θα παίζετε παιχνίδια κ.λπ. Όλα αυτά πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή διαδρομής .

Ως επιλογή.Το πιο ενδιαφέρον είναι όταν η διαδρομή έχει συγκεκριμένο στόχο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά μπορεί να απολαμβάνουν το geocaching. Αυτό είναι ένα τουριστικό παιχνίδι, στόχος του οποίου είναι να βρει μια κρυφή μνήμη κρυμμένη από άλλους συμμετέχοντες. Οι τοποθεσίες όπου βρίσκονται οι κρυφές μνήμες καθορίζονται χρησιμοποιώντας έναν πλοηγό GPS και τις γεωγραφικές συντεταγμένες που υποδεικνύονται από τους παίκτες που έκρυψαν τον θησαυρό. Ο θησαυρός είναι συνήθως κάποια μικρά αναμνηστικά. Εάν βρείτε μια κρυφή μνήμη, μπορείτε να πάρετε ένα αναμνηστικό για τον εαυτό σας, αλλά αφήστε κάτι άλλο σε αντάλλαγμα, ώστε οι επόμενοι συμμετέχοντες να ανακαλύψουν επίσης τον θησαυρό. Συνήθως, οι κρύπτες κρύβονται σε περιοχές που παρουσιάζουν γεωγραφικό, πολιτιστικό, ιστορικό ή φυσικό ενδιαφέρον, επομένως είναι ενδιαφέρον όχι μόνο να βρείτε θησαυρούς, αλλά και να επισκεφτείτε όμορφα μέρη. Αυτό το παιχνίδι θα είναι πολύ χρήσιμο για τα παιδιά. Επιπλέον, το παιχνίδι έχει ένα στοιχείο τεχνολογίας (χρήση πλοηγού), το οποίο μπορεί να είναι πολύ κοντά στο πνεύμα με τα παιδιά που μεγάλωσαν στον κόσμο του Διαδικτύου και των τεχνολογιών κινητής τηλεφωνίας.

Τι να πάρετε μαζί σας;

Δεν θα απαριθμήσουμε όλα τα πράγματα που πρέπει να πάρετε μαζί σας στο ταξίδι σας. Ας μιλήσουμε μόνο για το τι πρέπει να λάβετε υπόψη σας και να κάνετε ένα ταξίδι κατασκήνωσης αν το πάτε με παιδιά.

Σπουδαίος! Εάν το παιδί σας είναι κάτω των τεσσάρων ετών, θα μεταφέρετε τα πράγματά του μόνοι σας. Είναι καλύτερα να του δώσετε ένα συμβολικό ελαφρύ σακίδιο για να κουβαλήσει κι αυτός κάτι και να νιώσει τη σημασία του. Για παιδιά άνω των τεσσάρων ετών, το βάρος του σακιδίου πρέπει να υπολογίζεται διαιρώντας την ηλικία του παιδιού με δύο.

Όταν σχεδιάζετε ένα μακρύ ταξίδι, θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά την γκαρνταρόμπα του παιδιού σας. Ακόμα κι αν πάτε για κάμπινγκ το ζεστό και ξηρό καλοκαίρι, πρέπει να πάρετε μαζί σας ζεστά και αδιάβροχα ρούχα. Αξίζει να συλλέξετε πολλά σετ πραγμάτων: σασί - για περπάτημα. ύπνος - για έναν άνετο ύπνο. καθώς και μονωμένο κιτ, αδιάβροχο και καπέλα για αντηλιακή προστασία. Θα πρέπει να πάρετε τουλάχιστον δύο ζευγάρια παπούτσια που δεν πρέπει να είναι ανοιχτά (όχι σαγιονάρες ή σανδάλια).

Επιπλέον, μην ξεχνάτε να βάζετε αντισηπτικά, έμπλαστρα και άοσμα υποαλλεργικά μαντηλάκια στο κιτ πρώτων βοηθειών σας. Πάρτε επίσης σπρέι εντόμων, αντηλιακό, θεραπείες για αλλεργίες και τσιμπήματα, παιδικά αντιπυρετικά, φάρμακα διάρροιας και εγκαυμάτων, λαμπερό πράσινο (κατά προτίμηση σε μολύβι), δηλητηριώδη φάρμακα, ενεργό άνθρακα, επίδεσμο και βαμβάκι. Φροντίστε να συσκευάσετε τα έγγραφα του παιδιού σας, όπως πιστοποιητικό γέννησης και υποχρεωτικό συμβόλαιο ασφάλισης υγείας (ή τουλάχιστον αντίγραφά τους).

Είναι σημαντικό να σκεφτείτε την άνεση του παιδιού σας στις στάσεις ανάπαυσης. Εάν πρόκειται να καθίσετε, να δειπνήσετε και να ξαπλώσετε στο έδαφος, τότε το παιδί σας θα χρειαστεί ένα κάθισμα από αφρώδες υλικό και έναν υπνόσακο. Όσοι τους αρέσουν οι πιο πολιτισμένες διακοπές (και αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ταξιδεύετε με παιδιά) μπορούν να πάρουν μαζί τους άνετες πτυσσόμενες καρέκλες ή ξαπλώστρες, ένα τραπέζι κατασκήνωσης με καρέκλες, ακόμη και ένα ελαφρύ πτυσσόμενο κρεβάτι. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από τουριστικά έπιπλα σε αυτόν τον ιστότοπο. Εκεί μπορείτε όχι μόνο να συγκρίνετε διαφορετικά μοντέλα επίπλων, αλλά και να παρακολουθήσετε βίντεο και να παραγγείλετε προϊόντα για παράδοση στο σπίτι. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, φροντίστε να παραδίδετε τα έπιπλά σας για κάμπινγκ με το αυτοκίνητο πιο κοντά στο κάμπινγκ σας: το να τα κουβαλάτε όλη μέρα δεν είναι η καλύτερη επιλογή.

Αξίζει να σκεφτείτε εκ των προτέρων πώς θα διασκεδάσετε το μωρό σας σε στάσεις ανάπαυσης. Πάρτε μαζί σας τα αγαπημένα του παιχνίδια, μια μπάλα και άλλες συσκευές για παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους. Και είναι ακόμα καλύτερο αν σκεφτείτε ολόκληρο το ταξιδιωτικό πρόγραμμα, κάντε ένα ταξίδι με ένα συγκεκριμένο στυλ (για παράδειγμα, η ιδέα θα είναι να κυνηγήσετε θησαυρούς ή τη ζωή πρωτόγονων ανθρώπων). Θα είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για τα παιδιά, αν παίρνετε μαζί τον όρκο του ταξιδιώτη και έχετε τις δικές σας τελετουργίες και παραδόσεις.

Και φυσικά, μην ξεχάσετε να έχετε καλή διάθεση και καλή διάθεση στο δρόμο, σίγουρα θα τα χρειαστείτε εκεί!

Μια περίεργη ερώτηση, ειδικά αν προέκυψε από ένα άτομο που πριν από τη γέννηση του μωρού του, έβγαινε στη φύση κάθε χρόνο για μια ή δύο εβδομάδες. Παρόλα αυτά θα προσπαθήσω να το απαντήσω.

Κατά τη γνώμη μου, τα σύγχρονα παιδιά της πόλης έχουν ένα σύνδρομο οξείας έλλειψης επικοινωνίας με τη φύση. Δεν σκαρφαλώνουν στα δέντρα, δεν χτίζουν καλύβες, δεν παίζουν με κλαδιά, φύλλα και άλλα φυσικά υλικά, δεν κοιτούν μυρμήγκια και γαιοσκώληκες, δεν λένε περιουσίες με μαργαρίτες, δεν υφαίνουν στεφάνια και - ως αποτέλεσμα - αρρωσταίνουν περισσότερο, είναι πιο ιδιότροποι, κοιμούνται χειρότερα, γνωρίζουν λιγότερα για τον κόσμο γύρω τους. Και αν νωρίτερα, για να είσαι στη φύση, αρκούσε να βγεις στην αυλή, σήμερα είναι δυνατό να απελευθερώσεις ένα παιδί «στην ελευθερία» μόνο φεύγοντας από την πόλη. Ακόμη και μια ντάτσα δεν είναι εναλλακτική: μην πας εκεί - θα πέσεις, μην τρέξεις εκεί - θα την πατήσεις, μην ανέβεις εδώ - θα τη σπάσεις. Και ένα παιδί, ειδικά ένα μικρό, χρειάζεται αυτή την εμπειρία: πρέπει να παίξει με το νερό και την άμμο, πρέπει να ανακαλύψει πώς μυρίζει αυτό ή εκείνο το λουλούδι, πρέπει να κάνει τη δική του «ανακάλυψη», πρέπει να «δώσει». γέννηση» σε ερωτήσεις που μπορεί στη συνέχεια να κάνει στη μαμά και τον μπαμπά, πρέπει να καταλάβει Πώς διαφέρει η ζωή ενός μυρμηγκιού από τη ζωή του; Και το πιο σημαντικό, το παιδί εξακολουθεί να ενδιαφέρεται για αυτό! Δοκιμάστε να ρωτήσετε τους γονείς των οποίων τα παιδιά ταξιδεύουν από μικρή ηλικία ποιες αλλαγές παρατηρούν συχνότερα στα παιδιά τους μετά από ένα ταξίδι. Είμαι βέβαιος ότι η πλειοψηφία θα σημειώσει τα εξής: το λεξιλόγιο και οι ορίζοντες του παιδιού έχουν διευρυνθεί σημαντικά, έχει γίνει πιο ήρεμο, ο ύπνος και η όρεξή του έχουν ομαλοποιηθεί. Κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι πειστική απόδειξη ότι πρέπει να κάνετε πεζοπορία με παιδιά. Άλλο είναι ότι όσοι έχουν οι ίδιοι εμπειρία από το κάμπινγκ πρέπει να περπατήσουν, γιατί...

Η πεζοπορία είναι η απόλυτη ευθύνη

Στη ζωή ενός μικρού ανθρώπου στη φύση, κάθε λεπτομέρεια της τουριστικής ζωής πρέπει όχι μόνο να μελετάται όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά πρέπει να υπακούει σε ορισμένους νόμους που δεν πρέπει να παραβιάζονται σε καμία περίπτωση. Παρεμπιπτόντως, ίσως είναι ακριβώς η απροθυμία να σκεφτεί κανείς τα πάντα εκ των προτέρων και να είναι «υπεύθυνος» γονιός σε ένα ταξίδι που αναγκάζει πολλούς άνδρες, παρά τα αιτήματα της συζύγου τους να πάνε ταξίδι με φίλους, να κρυφτούν πίσω από τη φράση : «Είναι μικρός ακόμα».

Αλλά ας επιστρέψουμε στην προετοιμασία για το ταξίδι. Πρώτα απ 'όλα, σχεδιάστε τη διαδρομή σας λεπτομερώς (είτε θα σταθείτε σε ένα μέρος, είτε θα πρέπει να μετακινηθείτε και πόσο συχνά θα είναι). Σκεφτείτε το ταξίδι σας, ώστε από οποιοδήποτε σημείο της διαδρομής σας να μπορείτε να φτάσετε στον γιατρό μέσα σε μία ή δύο ώρες. προετοιμάστε όλα τα απαραίτητα για να στολίσετε το παιδί σας. αποφασίστε τι και πώς θα ταΐσετε, πώς να κάνετε μπάνιο, τι να κάνετε, κάντε μια λίστα με τα απαραίτητα προϊόντα και φάρμακα. Δεν θα δώσω μια λεπτομερή λίστα πραγμάτων εδώ, γιατί, πρώτον, ανάλογα με τον τύπο του ταξιδιού, ο καθένας θα έχει τη δική του λίστα και, δεύτερον, οι κατά προσέγγιση λίστες με τα απαραίτητα πράγματα μπορούν εύκολα να βρεθούν στο Διαδίκτυο.

"Όχι" σημαίνει "όχι"

Εάν η δημοκρατία κυριαρχεί στην οικογένειά σας και προσπαθείτε πάντα να λαμβάνετε υπόψη τη γνώμη του παιδιού, αυτό είναι υπέροχο. Αλλά όταν ετοιμάζεστε να κάνετε πεζοπορία, βρείτε χρόνο να μιλήσετε με το παιδί σας: πρέπει να ξέρει ότι στο δάσος, στο βουνό, στο νερό, το «όχι» της μαμάς ή του μπαμπά είναι μια πολύ σοβαρή λέξη, που πρέπει να απαντηθεί. αμέσως, χωρίς τσακωμό ή συζήτηση. Ένας νεαρός τουρίστας πρέπει να μπερδεύεται με μια συγκεκριμένη λίστα απαγορεύσεων ακόμη και πριν από την έναρξη του ταξιδιού: δεν μπορείτε να δοκιμάσετε φρούτα, μούρα, μανιτάρια χωρίς την άδεια των ενηλίκων, δεν μπορείτε να πλησιάσετε σε φωτιά, μπορείτε. Μην πίνετε νερό από ρυάκια και δεξαμενές, δεν μπορείτε να πάτε πουθενά χωρίς να προειδοποιήσετε τους μεγαλύτερους σας.

Επιπλέον, συμβουλεύω ανεπιφύλακτα (και αυτό δεν ισχύει μόνο για την πεζοπορία) να υπάρχει ο ακόλουθος κανόνας για τα παιδιά: αν θέλετε να πάτε κάπου, κάντε κάτι, τότε εξήγησέ μου πρώτα ΓΙΑΤΙ το χρειάζεσαι και αν θεωρώ τους λόγους σου πειστικούς , τότε κάντε ό,τι αποφασίσετε. Πρώτον, η συμμόρφωση με αυτόν τον κανόνα πειθαρχεί καλά ιδιαίτερα τα ιδιότροπα παιδιά και, δεύτερον, λειτουργεί εξαιρετικά για το μέλλον: το ίδιο το παιδί δεν θα παρατηρήσει πώς, πριν πάει κάπου, εμπλακεί σε κάποια αμφίβολη περιπέτεια, θα αρχίσει να κάνει την ερώτηση στον εαυτό του "Γιατί". Θα νιώσετε ξεκάθαρα την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου όταν το παιδί σας μπει στην εφηβεία.

Πρέπει να παρουσιάσετε έναν ξεχωριστό κατάλογο απαγορεύσεων. Ειδικότερα, δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε κατσαρόλες με ζεστό νερό και φαγητό όπου θα μπορούσαν να αναποδογυρίσουν πάνω στο μωρό σας. Δεν πρέπει να πετάτε πουθενά τσεκούρια, πριόνια, αλιευτικά εργαλεία και άλλα παρόμοια αντικείμενα. Δεν πρέπει ποτέ να επιλέξετε ένα μέρος για κάμπινγκ όπου υπάρχει κίνηση οχημάτων (στις όχθες λιμνών και ποταμών αυτό, δυστυχώς, δεν είναι ασυνήθιστο).

Παραδέξου ότι είσαι επιβράδυνση

Αυτή η συμβουλή θα είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους πηγαίνουν πεζοπορία με το παιδί τους ως μέλη μιας ομάδας. Ο χρυσός κανόνας οποιασδήποτε κίνησης σε μια ομάδα είναι να επικεντρωθεί στην πιο αργή, κινούμενη με ρυθμό που τον βολεύει. Εάν δεν υπάρχουν ηλικιωμένοι στην ομάδα, τότε το παιδί σας θα είναι σίγουρα αυτό το φρένο για όλους, αλλά αυτό δεν είναι λόγος να παροτρύνετε το παιδί σας να τραβήξει τη δυσαρεστημένη ματιά κάποιου. Να θυμάστε ότι ακόμη και ένα εκπαιδευμένο παιδί 4-5 ετών δεν μπορεί να φτάσει ταχύτητα μεγαλύτερη από 3 km/h. Επομένως, όταν σχεδιάζετε μια διαδρομή με τους φίλους σας, προειδοποιήστε αμέσως ότι δεν θα καλύπτετε περισσότερα από 6 χιλιόμετρα την ημέρα και εάν η ταχύτητα ενός τέτοιου σαλιγκαριού δεν τους ταιριάζει, τότε είναι καλύτερο να αρνηθείτε να ταξιδέψετε σε ομάδα και να επιλέξετε μια διαδρομή πάνω στο οποίο το παιδί σας θα νιώθει άνετα. Διαφορετικά, θα προτιμούσε να μισεί αυτό το είδος διακοπών παρά να έχει τη συγκίνηση να ταξιδεύει ακόμα και στις πιο φανταστικές διαδρομές. Να είστε ρεαλιστές, αποφύγετε τις περιττές ακρότητες.

Το πιο επικίνδυνο πράγμα σε ένα ταξίδι είναι η στάση

Κατά κανόνα, οι περισσότεροι τραυματισμοί και προβλήματα με τα παιδιά συμβαίνουν στις πεζοπορίες όταν φαίνονται να είναι μπροστά σε όλους. Επομένως, όταν δημιουργείτε μια κατασκήνωση, δεν πρέπει μόνο να οργανώνετε τα πάντα με σύνεση (να ενισχύσετε αξιόπιστα τα μανταλάκια της σκηνής, να τεντώσετε τα σχοινιά έτσι ώστε να μην τέμνουν τα μονοπάτια κατά μήκος των οποίων κινούνται πιο συχνά οι άνθρωποι, να κάνετε λάκκους σκουπιδιών σε μέρη απρόσιτα για τα παιδιά, φράχτη έξω από το τζάκι με φαρδιά κούτσουρα, φροντίστε να υπάρχει μια αιώρα και παρόμοια ψυχαγωγικά χαρακτηριστικά στο πάρκινγκ σας), αλλά και να βεβαιωθείτε ότι το παιδί είναι συνεχώς μπροστά σας. Φυσικά, κατά κανόνα, σε μια μεγάλη εταιρεία, τα μικρά παιδιά γίνονται «γιοι και κόρες του συντάγματος» ήδη την πρώτη μέρα του ταξιδιού, αλλά οι γονείς δεν πρέπει να μεταθέτουν την ευθύνη για το ασφαλές χόμπι του μωρού τους στους πολύ καλούς τους φίλους. , πολύ λιγότερο τα μεγαλύτερα παιδιά τους. Επομένως, συμφωνήστε με το σύζυγό σας για το ποιος φροντίζει το παιδί και πότε.

Είναι ακόμα καλύτερο αν σκεφτείτε εκ των προτέρων τι να κάνετε με το παιδί σας ενώ ετοιμάζεται το φαγητό ή η κατασκήνωση ετοιμάζεται/αποσυναρμολογείται. Εξάλλου, η πλήξη είναι ο κύριος φίλος του μπελά. Εάν υπάρχουν πολλά παιδιά στην εταιρεία, τότε θα είναι εξαιρετικά χρήσιμο να διεξάγετε για αυτά κάποιο είδος παιχνιδιού, διαγωνισμού ή κυνηγιού θησαυρού κάθε μέρα. Επομένως, κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας, εφοδιαστείτε με αρκετό χαρτί, μαρκαδόρους, μαλακές μεζούρες, μεγεθυντικούς φακούς και αθλητικά είδη, χάρη στα οποία μπορείτε να οργανώσετε περισσότερα από ένα ενδιαφέροντα παιχνίδια. Δεν είναι κακό αν ανάμεσα στην παρέα σας υπάρχει ένας ειλικρινής λάτρης και γνώστης της φύσης: κατά κανόνα, τα παιδιά λατρεύουν να ακούν ιστορίες για πουλιά και φυτά που μπορούν εύκολα να δουν στο δάσος, να διεξάγουν πειράματα (για παράδειγμα, για να μάθουν στο με ποια ταχύτητα μεγαλώνουν τα μανιτάρια, όπως το φως του ήλιου επηρεάζει το χρώμα των φύλλων των φυτών). Αν δεν υπάρχει τέτοιο άτομο, τότε αρκεί να εφοδιαστείτε με κάποιο βιβλίο που περιγράφει τέτοιες εμπειρίες - ευτυχώς, τέτοια λογοτεχνία δεν είναι ασυνήθιστη σήμερα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα παιδιά ανταποκρίνονται εξαιρετικά πρόθυμα στα αιτήματα να βοηθήσουν τους ενήλικες, ακόμη και σε εκείνα τα καθημερινά θέματα για τα οποία δεν έδειχναν ενδιαφέρον στο σπίτι. Επομένως, βάλτε τα παιδιά στο πλύσιμο των φλιτζανιών μετά το δείπνο και στο στήσιμο του τραπεζιού σας για κατασκήνωση.

Σκεφτείτε εκ των προτέρων τι να κάνετε με το παιδί σας μια βροχερή μέρα: πάρτε μαζί σας μερικά συμπαγή παιχνίδια ή επιτραπέζια παιχνίδια, ένα σημειωματάριο και ένα στυλό για ζωγραφική (ή ένα ταξιδιωτικό ημερολόγιο!).

Ελπίζω οι συμβουλές μου να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα χτυπήματα κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ραντεβού σας με τη φύση.

Συζήτηση

Το να πηγαίνεις για κάμπινγκ με ένα παιδί είναι ωραίο, αλλά δυστυχώς δεν τα καταφέρνει πάντα. Όταν δεν τα καταφέρνει, πηγαίνει με την τάξη, έχουν ένα ειδικό πρόγραμμα πρόσθετης εκπαίδευσης που οργανώνει όλο αυτό το πράγμα. Οικονομικό και προσιτό![link-1]

10/11/2015 15:02:48, Sanya Che

Σε γενικές γραμμές, η ιδέα του άρθρου είναι καλή)) Προσωπικά δεν μπορώ να παρασυρθώ σε μια πεζοπορία με κανένα τρόπο. Βιώνουμε τη φύση όπου υπάρχει φύση)

Στη ντάκα μας όλα είναι δυνατά)))

γενικά, όλα φαίνονται να είναι αληθινά, αλλά το γεγονός ότι η επικοινωνία με τη φύση προκαλεί ένα άλμα στην ανάπτυξη δεν είναι αλήθεια;) Οι γιατροί λένε ότι οποιοδήποτε άγχος (και κακό και καλό) μπορεί να το προκαλέσει. Κατά κανόνα, αυτό το άγχος συνδέεται με το ταξίδι κάπου, όχι απαραίτητα στη φύση.
Λοιπόν, φαίνεται ότι ο συγγραφέας έχει μια αόριστη ιδέα για τη ζωή στη χώρα. Ή ίσως είχε μια τόσο περίεργη ντάκα;)
Και τα υπόλοιπα είναι σωστά.

Hi-i-i *-))
Κατ 'αρχήν, όλα στο άρθρο είναι σωστά. Όμως ο συγγραφέας γράφει (και, όπως φαίνεται, άλλες περιπτώσεις δεν εξετάζονται) για την οικογένεια πατέρα-μητέρας-μωρού. Άλλες περιπτώσεις δεν εξετάζονται, προφανώς δεν μου περνάει από το μυαλό...
Δεν έχω περπατήσει ποτέ έτσι, ε *-)))) Ο μπαμπάς μας πρέπει να τραβηχτεί με γερανό σε οποιοδήποτε ταξίδι, ακόμα και στο πιο άνετο *-)

Σχολιάστε το άρθρο "Πεζοπορία με ένα παιδί"

Μόλις αφαιρέσαμε τα παιχνίδια από τα χριστουγεννιάτικα δέντρα και τελειώσαμε τη σαλάτα Olivier, αλλά ο πρώτος μήνας της Πρωτοχρονιάς φτάνει ήδη στο τέλος του. Αλλά πριν τελειώσει, σας προτείνουμε να ρίξετε μια ματιά στη συλλογή μας με τις καλύτερες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας τον Ιανουάριο. Παράσταση «The Tale of Tsar Saltan. Την ιστορία διαβάζει ο Alexander Oleshko” Μια πραγματική ανάσα μετά από μια αμέτρητη σειρά μονότονων χριστουγεννιάτικων δέντρων. Αυτό δεν είναι απλώς ένα παραμύθι του Πούσκιν - οι εικονογραφήσεις για αυτό θα σχεδιάζονται με άμμο σε μια τεράστια οθόνη, αλλά...

Οι έμπειροι γονείς γνωρίζουν ότι ήδη τον Νοέμβριο είναι καιρός να ανησυχήσετε για την επιλογή ψυχαγωγίας για τις διακοπές της Πρωτοχρονιάς. Ωστόσο, τα προγράμματα προτύπων που επαναλαμβάνονται χρόνο με το χρόνο μπορούν να σκοτώσουν την πίστη στα θαύματα για πάντα. Μια ανασκόπηση των πιο ασυνήθιστων παραστάσεων της Πρωτοχρονιάς που θα φωτίσουν τις διακοπές σας, αυτή τη φορά χωρίς τον Father Frost και το Snow Maiden. Η εκπομπή του Ilya Averbukh «The Nutcracker and the Mouse King» Το διάσημο παραμύθι του Hoffmann «The Nutcracker and the Mouse King» είναι 200 ​​ετών. Ένα ταξίδι στο ομώνυμο μπαλέτο τον Δεκέμβριο έχει ήδη γίνει μέρος του...

Θα θέλατε το παιδί σας να νιώσει δυσφορία και μόνο στη σκέψη να δει τον οδοντίατρο; Είναι απίθανο να υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι! Σήμερα, οι γιατροί υποβάλλονται σε διάφορες εκπαιδεύσεις, εκπαιδεύσεις και μελετούν νέες προσεγγίσεις και τεχνολογίες. Όσο για τους παιδοδοντίατρους, πρόκειται για πολύπλοκη ψυχολογική εργασία. Ο γιατρός προσπαθεί να βρει μια ατομική προσέγγιση σε κάθε παιδί ώστε να το εμπιστευτεί και να βιώσει μόνο θετικά συναισθήματα από την επίσκεψη. Αυτό θα σε βοηθήσει σε όλη σου τη ζωή να μην αποφεύγεις...

Ποιος μιλάει για τι και πάλι για διατροφή. Πεζοπορία διάρκειας εβδομάδας. 500 γραμμάρια τροφής ανά άτομο (1500-1600 kcal). Δυστυχώς, ο επιστάτης μας και ο αρχηγός του ταξιδιού δεν μπόρεσαν να με πείσουν ότι «κανείς δεν θα πεινάσει». Σίγουρα θα το κάνω, γιατί τρώω περισσότερο.

Απομένουν ακόμη φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για τον Μάιο προς την Κριμαία. Έχω ένα πραγματικά μεγάλο όνειρο να πάω εκεί την άνοιξη για μια πεζοπορία στα βουνά. Πιστεύετε ότι είναι ρεαλιστικό για 2 ενήλικες + 2 παιδιά (15 και 10) να πάνε κάμπινγκ για λίγες μέρες;

Τι μπορείτε να δώσετε στα παιδιά να διαβάσουν ώστε να εμπλακούν τόσο πολύ στο βιβλίο που να μην μπορούν να το αφήσουν κάτω; Ένας επαγγελματίας δάσκαλος, συγγραφέας, ποιητής και δημοσιογράφος Dmitry Bykov σας βοηθά να αποφασίσετε. Ο Μπίκοφ συνιστά ανεπιφύλακτα να στραφούμε στα κλασικά της σοβιετικής λογοτεχνίας. Ορισμένα ταλαντούχα κείμενα που δημιουργήθηκαν στη σοβιετική εποχή μπορούν να ξεπεράσουν τα πολύχρωμα νέα προϊόντα. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι πολλά από αυτά τα βιβλία είναι δύσκολο να αποκτηθούν σε έντυπη μορφή, δεν έχουν ξανατυπωθεί εδώ και πολύ καιρό. Arkady Gaidar Ιστορίες Σχόλιο από τον Ντμίτρι...

Έφτασε τα μέσα του καλοκαιριού, πολλοί έχουν ήδη επιστρέψει από τις διακοπές και η εποχή της ντάτσας είναι σε πλήρη εξέλιξη και φυσικά όσοι έχουν ντάτσα θα προτιμήσουν να περάσουν τον υπόλοιπο χρόνο μέχρι το φθινόπωρο εκεί. Οι γονείς παίρνουν μαζί τους τα παιδιά τους, τα οποία με χαρά πάνε σε μέρη όπου αίρονται πολλές απαγορεύσεις, γιατί εκεί υπάρχουν λιγότερα αυτοκίνητα, και ο χώρος είναι περιφραγμένος - μπορείς να κάνεις ό,τι θέλει η καρδιά σου! Όταν πηγαίνετε στη ντάκα με το μωρό σας, πρέπει οπωσδήποτε να σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το κρατήσετε απασχολημένο αν βαρεθεί...

Βελτίωση υγείας για παιδιά στο Discovery club (Club of Brave Travelers) Καθαρός αέρας. Ο αέρας που είναι γνωστός στους κατοίκους των πόλεων περιέχει πολλούς «ρυπαντές» που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη και μπορούν να προκαλέσουν χρόνια βρογχίτιδα και άσθμα. Μακριά από μεγάλες πόλεις, ο βαθμός ερεθισμού μειώνεται σημαντικά! Στα παιδιά, η βατότητα των βρόγχων βελτιώνεται και η αντιδραστικότητά τους μειώνεται – πράγμα που σημαίνει ότι του χρόνου τα παιδιά μας θα αρρωσταίνουν λιγότερο. Αλλά ο καθαρός αέρας έρχεται σε διάφορες μορφές...

Τα παιδιά μας δεν ζουν όπως εμείς. Μας έλειψαν οι πληροφορίες και οι εντυπώσεις ήταν υπερφορτωμένες. Μετά τις διακοπές, το παιδί μου είπε ότι δεν μπορεί πλέον να πηγαίνει σε θέατρα και μουσεία και ότι δεν παίζει ούτε στον υπολογιστή. - Τι μπορεί να σας «κολλήσει»; - ρώτησα. «Δεν ξέρω», είπε σκυθρωπά η 10χρονη κόρη και πήγε να κάνει τα μαθήματά της Τι έχει εντυπωσιάσει το παιδί σας πιο πρόσφατα;

Σήμερα πήγαμε στην έκθεση αποκλειστικά για να αγοράσουμε βιβλία για το 4χρονο παιδί μας. Έφεραν μια βαριά τσάντα! Πριν από έξι μήνες, μου πρότειναν εδώ ένα βιβλίο για τους δράκους «Zog» της Julia Donaldson με σχέδια του Axel Scheffler από τον εκδοτικό οίκο «Machines of Creation». Το βιβλίο ήταν πολύ χαριτωμένο και τα σχέδια ήταν εξαιρετικά. Σήμερα στην έκθεση είδαμε πολλά ακόμη βιβλία από τους ίδιους συγγραφείς, αγοράσαμε δύο: «The Gruffalo» και «The Gruffalo's Daughter» Αγοράσαμε 2 βιβλία του Richard Scarry: «The Book about Cars» που είχαμε ήδη, αγοράσαμε ένα καινούργιο ένα για τον ανιψιό μας. Στον εαυτό σου...

«Ουρα, καλοκαίρι!» - φωνάζουν τα παιδιά μας μόλις έρθουν οι καλοκαιρινές μέρες. Φαντάζονται τη θάλασσα, την άμμο, διάφορα παιχνίδια, τον ήλιο, αλλά οι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με μια ερώτηση: «Πώς να κάνουμε ασφαλείς διακοπές για τα παιδιά;» Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη, πράγμα που σημαίνει ότι συνεχίζουμε να μας βασανίζει ο αιώνιος πονοκέφαλος: πού να πάτε διακοπές με το παιδί σας όσο απομένουν ακόμη δυο ζεστοί μήνες; Για να είναι καλό το κλίμα, και ο εγκλιματισμός ελάχιστος, και να υπάρχει πολλή διασκέδαση και ένα αξιοπρεπές νερό κοντά... Αλλά τι να κάνουμε...

Γεια σε όλους Θα ήθελα να πάω για πεζοπορία στα βουνά με τον γιο μου (7 ετών) τον Μάιο, τώρα κοιτάζω τακτικά στο turistikenok.ru, ίσως κάποιος άλλος γνωρίζει παρόμοια φόρουμ ή ταξιδιωτικά γραφεία που ειδικεύονται στην πεζοπορία με παιδιά;

1. Στο σχολείο μας όλες οι εκδρομές στα θέατρα και οι εκδρομές γίνονται μόνο τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες (θέση της διεύθυνσης του σχολείου). 2. Υπάρχουν πάντα περισσότεροι γονείς που θέλουν να πάνε με την τάξη από όσο χρειάζεται.

Τι είδους πεζοπορία: νερό, βουνό, ποδήλατο; Εξαρτάται από το τι μπορείτε να πάρετε μαζί σας. Υπάρχουν και πιο νόστιμα τώρα, αλλά είναι απίθανο να είναι καλύτερης ποιότητας (η χημεία των τροφίμων προχωρά).

Εγκυμοσύνη και πεζοπορία:) Σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη και θέλετε να πάτε ένα ταξίδι με καγιάκ (τον Αύγουστο, στην περιοχή του Αστραχάν). Είχε κανείς εμπειρία από πεζοπορία αυτή την περίοδο;

Πώς μπορεί μια γυναίκα άνω των 30 να κάνει πεζοπορία (οι συνάδελφοί μου αρχίζουν αμέσως να γελούν, θυμούνται το αστείο για ένα κορίτσι που έχει ήδη πάει πεζοπορία 5 φορές) Με ωθεί να πάω σε κάθε είδους περιπέτειες πεζοπορίας, αλλά δεν έχω καμία εμπειρία ή φίλους.

Για μια φορά πηγαίναμε πεζοπορία για πέντε μέρες -καλά, όχι για πεζοπορία, αλλά για να ζήσουμε στη φύση σε σκηνές με φαγητό από τη φωτιά. Προέκυψε μια δυσκολία - ο φίλος μου, που έχει ένα μωρό πέντε ετών, αρνείται κατηγορηματικά να πάει μαζί μας λόγω της αδυναμίας να το ταΐσουμε σωστά...

Την επόμενη εβδομάδα η τάξη του παιδιού μου θα πάει κάμπινγκ για 2 μέρες. Έχω πολλές ερωτήσεις: 1. Τι να μαζέψω από ρούχα; Εάν ένα αντιανεμικό + ελαφρύ αδιάβροχο παντελόνι - δεν θα κάνει κρύο το βράδυ ή χρειάζεστε ένα ζεστό παντελόνι και ένα ζεστό σακάκι με επένδυση από πολυεστέρα;

Και θα ήθελα να πάω για πεζοπορία μαζί της. Ψάχνουμε για μια εταιρεία που θα πάει σε κάτι αντίστοιχο με τα παιδιά της αυτό το καλοκαίρι ή ένα φόρουμ όπου μπορούν να το ψάξουν.

Πρώτον, μια οικογενειακή πεζοπορία είναι μια ενεργή διακοπές που θα είναι ενδιαφέρουσα και χρήσιμη τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, θα σας δώσει την ευκαιρία να νιώσετε σαν ομάδα, να στήσετε σκηνές, να οργανώσετε μια φωτιά, να κατακτήσετε κορυφές μαζί - αυτή είναι μια καταπληκτική ένωση εμπειρία, καθαρός αέρας του βουνού, το πιο νόστιμο φαγητό στη φύση μετά από μια ημερήσια πεζοπορία, πολλές εντυπώσεις και ανακαλύψεις, γιατί στο δρόμο υπάρχουν λίμνες, δάση, σπηλιές, βράχοι, καταρράκτες, λιβάδια και πολλά άλλα. Οι μικροί εξερευνητές θα ανακαλύψουν πολλά νέα πράγματα και οι ενήλικες θα κάνουν ένα διάλειμμα από τη ρουτίνα του γραφείου και τη φασαρία της πόλης.
Δεύτερον, μια πεζοπορία με παιδιά είναι μια ευκαιρία να περάσετε ενεργά χρόνο μαζί - κουβεντιάζοντας για τσάι, καθισμένοι δίπλα στη φωτιά ή περπατώντας δίπλα-δίπλα κατά μήκος γραφικών μονοπατιών, και επίσης λύνει αυτόματα το πρόβλημα που θέλει η μαμά/ο μπαμπάς να κάνει πεζοπορία, αλλά το παιδί δεν έχει κανέναν να πάει με άδεια. Εάν ένα παιδί δείχνει ενδιαφέρον για την ενεργό αναψυχή και τα τουριστικά ενδιαφέροντα των γονιών του, μην απορρίψετε την ιδέα να πάτε ένα ταξίδι με παιδιά.
Φυσικά, δεν είναι όλες οι διαδρομές κατάλληλες για ένα παιδί, αλλά μερικές είναι αρκετά κατάλληλες για νεαρούς τουρίστες και θα τους δώσουν την ευκαιρία να εξοικειωθούν με την πεζοπορική ζωή και να περάσουν ενεργό χρόνο στο βουνό με τους γονείς τους.

Πρόγραμμα πεζοποριών που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά:

Μια εύκολη και συναρπαστική πεζοπορία στο νησί της Κύπρου κατά μήκος του διάσημου μονοπατιού της Αφροδίτης είναι ιδανική για όσους αγαπούν τη δραστήρια, αλλά άνετη και όχι δύσκολη πεζοπορία, γονείς με παιδιά (από 8-9 ετών), καθώς και αρχάριους τουρίστες. Δεν υπάρχουν μεγάλες πεζοπορίες σε αυτή την πεζοπορία, οι καιρικές συνθήκες είναι άνετες στις περισσότερες περιπτώσεις και επιπλέον κόστος αφορά μόνο πτήσεις προς Λάρνακα, αναμνηστικά και καφετέριες.
Το Lycian Way είναι μια εξαιρετική διαδρομή πεζοπορίας στην Τουρκία, η οποία είναι ενδιαφέρουσα όχι μόνο για τα όμορφα τοπία, την εξωτική γραφική φύση και τη θάλασσα, αλλά και επειδή, λόγω της χαμηλής πολυπλοκότητας και άνεσης, αυτή η διαδρομή είναι κατάλληλη για πεζοπορία με παιδιά (9- 10 ετών και άνω), θα σας ευχαριστήσει επίσης η φιλοξενία των κατοίκων της περιοχής και τα αρχαία μνημεία που θα συναντήσετε στη διαδρομή.
Η Καππαδοκία είναι ένα καταπληκτικό εξωτικό μέρος που θα σας ενθουσιάσει με απίστευτα τοπία, υπόγειες πόλεις και αερόστατα που πετούν παντού. Η διαδρομή είναι εύκολη, θα περπατήσουμε ανάλαφρα και θα διανυκτερεύσουμε σε ξενώνες. Πολύ συχνά αυτή η διαδρομή είναι μια λογική συνέχεια μιας πεζοπορίας κατά μήκος της Λυκίας, αλλά μπορεί να γίνει και χωριστά.
Το Hot Springs of the Caucasus πεζοπορία πραγματοποιείται κατά μήκος των γραφικών καυκάσιων μονοπατιών στους πρόποδες του Elbrus - μια εξαιρετική επιλογή για αρχάριους και όσους πηγαίνουν πεζοπορία με παιδιά (άνω των 8-9 ετών). Η διαδρομή δεν είναι δύσκολη - δεν είναι κατάλληλη για έμπειρους τουρίστες, είναι δημοφιλής και ενδιαφέρουσα τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι.
Οι Καρπάθιοι καταρράκτες είναι, ίσως, η πιο προσιτή διαδρομή για τους μικρότερους τουρίστες (από 7 ετών). Μια πεζοπορία στους Καρπάθιους Καταρράκτες θα είναι επίσης ενδιαφέρουσα για τους ενήλικες που πηγαίνουν στα βουνά για πρώτη φορά και θέλουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους σε αυτό ή απλά δεν θέλουν να ταλαιπωρηθούν πολύ. Η διαδρομή είναι άνετη, ασφαλής, χωρίς μεγάλες απότομες αναβάσεις και ταυτόχρονα πολύ γραφική.

Λοιπόν, αξίζει να πάρετε το παιδί σας για κάμπινγκ; Φυσικά και αξίζει τον κόπο! Η πεζοπορία με παιδιά όχι μόνο ενισχύει τις οικογενειακές σχέσεις, αλλά μπορεί επίσης να γίνει καλοί βοηθοί στην ανατροφή των παιδιών. Προϋπόθεση βέβαια θα είναι η κατάλληλη προετοιμασία και η σωστή επιλογή διαδρομής. Συνιστούμε να παίρνετε μαζί σας παιδιά ηλικίας 5-6 ετών και άνω σε εκδρομές πεζοπορίας και όσο μικρότερος είναι ο νεαρός τουρίστας, τόσο πιο σύντομη θα πρέπει να είναι η διαδρομή. Οι έφηβοι, ξεκινώντας από την ηλικία των 12 ετών, μπορεί κάλλιστα να πάνε με τους γονείς τους (ή άλλους συγγενείς) σε μια πολυήμερη πεζοπορία «ενήλικων». Και για τα μικρά έχουμε σταθερές πεζοπορίες - διαφέρουν στο ότι υπάρχει μια μόνιμη κατασκήνωση σκηνής και όλες οι βόλτες γίνονται χωρίς σακίδιο.

Γιατί να πάρετε το παιδί σας πεζοπορία;

Κατά κανόνα, οι σύγχρονοι γονείς δεν έχουν πολύ χρόνο να περάσουν με την οικογένεια και τα παιδιά τους. Περίπου το 70-80% της ημέρας καταλαμβάνεται από τη δουλειά, και υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που επίσης δεν μπορούν να αγνοηθούν. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, όλος ο χρόνος σας θα είναι ελεύθερος για επικοινωνία - χωρίς δουλειά, χωρίς οικιακές δουλειές, χωρίς τηλέφωνο, τηλεόραση ή Διαδίκτυο!

Μόνο όσοι έχουν πάει εκεί γνωρίζουν για την απόλαυση που βιώνεις ενώ στέκεσαι στην κορυφή ενός βουνού - οι λέξεις δεν μπορούν να την εκφράσουν. Και θα μπορείτε να μοιραστείτε αυτές τις εντυπώσεις με τους πιο κοντινούς σας - τα παιδιά σας. Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για δέσιμο και οικογενειακή ενότητα (οι έμπειροι τουρίστες γνωρίζουν πόσα μπορούν να συνδυάσουν οι κοινές περιπέτειες που βιώνουν σε μια πεζοπορία). Παρεμπιπτόντως, οι γονείς των εφήβων πρέπει πρώτα απ 'όλα να το σκεφτούν αυτό, γιατί δεν είναι μυστικό ότι καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, αρχίζουν να αποστασιοποιούνται και γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τους γονείς να βρουν "κοινά σημεία" και ένα κοινό γλώσσα μαζί τους.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε την εκπαιδευτική στιγμή: πού αλλού, αν όχι σε μια πεζοπορία, γίνεται σαφές ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι βαρετά κηρύγματα, αλλά μια ευκαιρία να είσαι δυνατός, γρήγορος και επιδέξιος. Το να στήσεις μια σκηνή μόνος σου, να ανάψεις φωτιά, να κατακλύσεις τις κορυφές και να απογειώσεις γενναία από γκρεμούς – όλα αυτά είναι πιο ενδιαφέροντα από την μπύρα στην πίσω αυλή, έτσι δεν είναι; Πιθανότατα, το παιδί σας θα βγάλει το ίδιο συμπέρασμα.

Πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας για μια πεζοπορία;

Και τώρα, ας τελειώσουμε με τους στίχους και ας μιλήσουμε για τις τεχνικές πτυχές Όταν πηγαίνετε σε ένα ταξίδι πεζοπορίας με παιδιά, δεν βλάπτει να μάθετε πόσο μακριά μπορούν να περπατήσουν και πώς φαντάζονται την πεζοπορία. Δοκιμάστε να οργανώσετε μια οικογενειακή έξοδο στη φύση - όχι όμως για μπάρμπεκιου, αλλά για μια βόλτα 10-12 χλμ. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια βόλτα σε ένα δασικό πάρκο, σε δεξαμενές, έξω από την πόλη - δεν πειράζει, αρκεί να περνάτε ένα σημαντικό μέρος της ημέρας κινούμενοι με τα πόδια (με ξεκούραση) και με ένα μικρό σακίδιο στους ώμους σας. Πείτε στο παιδί σας εκ των προτέρων ότι αυτό είναι δοκιμή και προετοιμασία πριν από την «πραγματική» πεζοπορία. Και ότι αν του αρέσει, δεν θα γκρινιάζει και θα ζητήσει να πάει σπίτι - θα τον πάρεις μαζί σου. Φυσικά, αυτό ισχύει για παιδιά κάτω των 10-12 ετών.

Τι να κάνετε σε μια πεζοπορία με τα παιδιά;

Ένα παιδί σε ένα ταξίδι κάμπινγκ θα χρειαστεί περίπου τα ίδια πράγματα με έναν ενήλικα - έναν ξεχωριστό υπνόσακο, μια θέση σε μια σκηνή, ένα στρώμα και ένα κάθισμα από αφρό, ένα κουτάλι, ένα μπολ, μια κούπα, μια ντουλάπα για κάμπινγκ... Επιπλέον , αξίζει να σκεφτείτε ένα κιτ πρώτων βοηθειών για παιδιά, ειδικά αν το παιδί είναι ακόμα μικρό λόγω της ηλικίας του δεν μπορεί να πάρει φάρμακα για ενήλικες που θα υπάρχουν στο κιτ πρώτων βοηθειών του εκπαιδευτή. Τουλάχιστον, θα πρέπει να παίρνετε μαζί σας φάρμακα για την αλλεργία, αντιπυρετικά και προσροφητικά.

Για οποιαδήποτε πεζοπορία με παιδιά τη ζεστή εποχή, πάρτε αντηλιακό ή σπρέι με υψηλό βαθμό προστασίας. Μπορείτε να καείτε από τον ήλιο στα βουνά ακόμα και τον Απρίλιο-Μάιο! Εξετάστε επίσης την προστασία από τσιμπούρια.

Τα έγγραφα για το παιδί απαιτούν πιστοποιητικό γέννησης και ιατρική ασφάλιση. ασφάλιση (εάν υπάρχει). Όλα αυτά μπορούν να συνδυαστούν με τα έγγραφά σας σε μια μικρή σφραγισμένη συσκευασία.

Παιδική ταξιδιωτική ντουλάπα

• Αδιάβροχο μπουφάν (αντανεμικό για το καλοκαίρι), κατά προτίμηση με επίστρωση PVC. Τέτοια παιδικά είδη παράγονται, για παράδειγμα, από τη ρωσική μάρκα "Tim-Tim", τη φινλανδική μάρκα Rukka κ.λπ.
• Αδιάβροχο παντελόνι, κατά προτίμηση σε μορφή φόρμας με τιράντες. Είναι ιδανικό αν το παντελόνι είναι μαζεμένο με λάστιχο στο κάτω μέρος.
• Σετ ύπνου: πλεκτό παντελόνι και ζιβάγκο (τζάκετ). Για πεζοπορία την άνοιξη και το φθινόπωρο, μπορείτε να πάρετε θερμικά εσώρουχα (αν έχετε), ένα μάλλινο ζιβάγκο + ζεστό καλσόν ή μια ζεστή φόρμα.
• Πλεκτό καπέλο (για φθινοπωρινές και ανοιξιάτικες πεζοπορίες) + καπέλο Panama με γείσο ή καπέλο μπέιζμπολ για τον ήλιο.
• Αδιάβροχο - κατασκευασμένο από ύφασμα PVC ή λαδόπανο. Μπορείτε επίσης να πάρετε μαζί σας λαστιχένιες μπότες ή πολλά ζευγάρια κάλτσες σε περίπτωση κακοκαιρίας και βρεγμένων ποδιών.
• Μπότες ή αθλητικά παπούτσια με σκληρή σόλα + αθλητικές παντόφλες ή σανδάλια για κατασκήνωση.
• Σετ τρεξίματος: παντελόνι από χοντρό ύφασμα, 2-3 μπλουζάκια με κοντά και μακριά μανίκια, fleece paita ή ένα ζεστό πουλόβερ. Σε κρύο καιρό το φθινόπωρο και την άνοιξη, μπορείτε να φορέσετε θερμικά εσώρουχα ή ζεστά καλσόν (μάλλινο κολάν, μακρύ john) κάτω από το παντελόνι σας.

Πόσο πρέπει να ζυγίζει το σακίδιο ενός παιδιού;

Αν μιλάμε για νεότερους μαθητές, θα ήθελα να πω αμέσως ότι δεν πρέπει να εστιάσετε στο βάρος του σχολικού σακιδίου - τελικά, οι μεταβάσεις συνήθως διαρκούν πολύ περισσότερο από το δρόμο από το σχολείο στο σπίτι. Γενικά, όταν πηγαίνετε κατασκήνωση με παιδιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες φόρμουλες:

Μέγιστο βάρος σακιδίου = 10% του βάρους του παιδιού.

Βάρος σακιδίου (σε κιλά) = ½ της ηλικίας του παιδιού (σε χρόνια).

Όσο για τους έφηβους 14-16 ετών, μπορούν ήδη να φέρουν ένα σακίδιο σχεδόν εξίσου με τους ενήλικες. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να ανατεθεί στο παιδί να μεταφέρει τα δικά του πράγματα (επιλέγοντας αυτά που είναι πιο ελαφριά) ή τον δικό του υπνόσακο.

Και η πεζοπορία με παιδιά να σας δίνει χαρά και η οικογένειά σας να είναι φιλική, δυνατή και χαρούμενη!

Τώρα, όταν οι γονείς εργάζονται συνεχώς και τα παιδιά ζουν στον εικονικό κόσμο, η ποιοτική υπαίθρια αναψυχή μαζί είναι περισσότερο αναγκαιότητα παρά επιλογή. Υπάρχει τέτοιος κόσμος και οι τιμές στις παραλίες το καλοκαίρι που οι παραθαλάσσιες διακοπές σταδιακά απομακρύνονται από το απόλυτο όνειρο. Και δεν είναι πολύ ενδιαφέρον εκεί ούτε για τα παιδιά ούτε για τους ενεργούς γονείς τους. Εδώ θα δούμε έναν εναλλακτικό τρόπο οικογενειακού τουρισμού - πεζοπορία με παιδιά στα βουνά, θα απαντήσουμε σε βασικές ερωτήσεις σχετικά με την επιλογή διαδρομής, περιορισμούς ηλικίας, θα καταρρίψουμε τους πιο δημοφιλείς μύθους και θα σας πούμε πού να πάτε.

Πώς να σχεδιάσετε μια πεζοπορική διαδρομή με παιδιά;

Αν πας στο βουνό κατασκήνωση με παιδιά για πρώτη φοράκαι ανησυχείτε, ακολουθήστε αυτές τις αρχές:

1. Σύντομες μεταβάσεις. Τα παιδιά ανέχονται πολύ καλά τη σωματική δραστηριότητα στα βουνά, αλλά οι μεγάλες, μονότονες αναβάσεις και καταβάσεις αποτελούν ψυχολογικό μαρτύριο για αυτά. Οι γονείς, επιπλέον φορτωμένοι με παιδικά πράγματα, δεν είναι καθόλου σπρίντερ. Λαμβάνοντας υπόψη την κανονικότητα των γεγονότων ανωτέρας βίας, στο τέλος μπορεί απλώς να μην έχετε χρόνο να διανύσετε πολλές δεκάδες χιλιόμετρα την ημέρα.

2. Ενδιαφέρουσες στάσεις. Αξίζει να επιλέξετε μια εκπαιδευτική, έντονη πεζοπορία, όπου κάθε μέρα έχει έναν συγκεκριμένο στόχο: έναν καταρράκτη, μια λίμνη, μια κορυφή, μια σπηλιά, ένα βράχο μοναστήρι... Είναι αμέτρητα πιο εύκολο για τα παιδιά να πάνε κάπου παρά να περπατήσουν για πολλά ώρες στη σειρά. Τα έπαθλα σε στάσεις ανάπαυσης, τα τραγούδια με τρυπάνια και η συνεχής κουβέντα για ενδιαφέροντα πράγματα αυξάνουν σημαντικά την ταχύτητα της κίνησης. Οι απόγονοί σας θα σας ακούν συνεχώς για περισσότερες ώρες σε μια πεζοπορία από ό,τι, πιθανώς, σε έξι μήνες κανονικής ζωής (που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο και για τις δύο πλευρές :). Ακολουθεί ένα παράδειγμα διαδρομής γύρω από την Κύπρο, όπου τα σημεία 1. και 2 λαμβάνονται ιδανικά υπόψη.

3. Κάθοδος στον πολιτισμό. Ιδανικά, η διαδρομή περνά μέσα από χωριά, πόλεις και μέρη μεγάλης τουριστικής κίνησης. Αυτό κάνει το σακίδιο πολύ πιο ελαφρύ - μπορείτε να ψωνίζετε εν κινήσει και να μην κουβαλάτε είδη παντοπωλείου για όλη την ημέρα και η εγγύτητα του πολιτισμού (και των γιατρών) ηρεμεί τα νεύρα σας. Για παράδειγμα, τέτοια παρακολούθηση στα Καρπάθια.

4. Ασφαλή μονοπάτια. Ωστόσο, είναι καλύτερο να περιηγηθείτε σε βραχώδεις κορυφές ή γείσα πάνω από μια άβυσσο, ειδικά για πρώτη φορά. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες και αξιόπιστες επιλογές για το γρασίδι.

5. Εναλλακτικοί τρόποι εξόδου από τη διαδρομή. Να είστε έτοιμοι να αλλάξετε σχέδια, να συντομεύσετε ή να τερματίσετε νωρίς την πεζοπορία, γιατί τόσο τα παιδιά όσο και ο καιρός είναι απρόβλεπτοι. Υπολογίστε τις οδούς διαφυγής σας, για κάθε ενδεχόμενο.

6. Διαθεσιμότητα τρεχούμενου νερούΑναγκαίως.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να κάνετε πεζοπορία με παιδιά;

Από οποιονδήποτε. Πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο πεζοπορίας λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του παιδιού και να μην κάθεστε στο σπίτι, γιατί το παιδί δεν θα αντέξει αυτή ή εκείνη τη μετάβαση.

Μικρό έως ένα χρόνο- οι πιο χρυσοί τουρίστες. Είναι ελαφριά και κοιμούνται σχεδόν όλη την ώρα. Ο καθαρός αέρας και οι νέες εντυπώσεις μετατρέπουν τα παιδιά σε πραγματικές μαρμότες, που ανασταίνουν αποκλειστικά σε στάσεις ανάπαυσης. Όταν θηλάζετε, δεν θα χρειαστεί να κουβαλάτε επιπλέον τροφή (εκτός από ξηρή φόρμουλα για παν ενδεχόμενο) και τα πράγματά του ζυγίζουν λίγο. Μπορείτε να μεταφέρετε τέτοια μωρά μόνο σε μια σφεντόνα, δεν εμποδίζουν να δείτε το μονοπάτι κάτω από τα πόδια σας. Λάβετε υπόψη ότι σε απότομες πλαγιές είναι πιο ασφαλές να μεταφέρετε ένα μεγάλο μωρό στην πλάτη σας. Εάν προγραμματίζονται τέτοιες καταβάσεις, το σακίδιο της μητέρας θα πρέπει να είναι μεγάλο, ώστε να χωράει μπροστά και να μην παρεμβαίνει όταν το μωρό κινείται πίσω από την πλάτη. Έτσι, μια οικογένεια με ένα μωρό μπορεί να πάει σε ένα σχεδόν πλήρες ταξίδι "ενηλίκων", αλλά οι στάσεις θα είναι μεγαλύτερες.

1- 2 ετήσιοιe -ζυγίζουν περισσότερο, θέλουν να τρέχουν πιο συχνά και τρώνε ό,τι παίρνετε μαζί σας, απλώς σε μικρότερες ποσότητες. Θα είναι πιο εύκολο για τη μαμά να το μεταφέρει πίσω από την πλάτη της παρά μπροστά, καθώς το κεφάλι του μωρού δυσκολεύει να το δει. Ένας μπαμπάς πρέπει να είναι έτοιμος να αντικαταστήσει την αγαπημένη του στη θέση του, αλλά οι ψηλότεροι μπαμπάδες συνήθως δεν έχουν προβλήματα με την ορατότητα. Τα παιδιά άνω του 1,5 μπορούν ήδη να τοποθετηθούν σε επώνυμα σακίδια ταξιδιού με ειδικό σχέδιο (όπως μια καρέκλα με ιμάντες για δέσιμο) και μια μικρή θήκη αποθήκευσης στο κάτω μέρος. Για να κοιμηθείς θα πρέπει είτε να τον σταματήσεις είτε να τον βάλεις σε μια σφεντόνα.

2-4 χρονών.Μια σωματικά δύσκολη αλλά πολύ συναισθηματική υπόθεση. Τα παιδιά καταλαβαίνουν τα πάντα, οδηγούν με ευχαρίστηση πάνω από τα κεφάλια των γονιών τους, δεν βαριούνται ποτέ, προσπαθούν να τρέξουν μόνα τους και να απολαμβάνουν νέα πράγματα όπως... καλά, όπως τα παιδιά :) Θα πρέπει να πάρετε ένα απόθεμα φαγητού , λαμβάνοντας υπόψη τις μεταβαλλόμενες προτιμήσεις των παιδιών, ένα σωρό ρούχα, γιατί το παιδί σίγουρα θα πάει όπου... θα σκαρφαλώσει, θα βραχεί, θα λερωθεί. Ιδανικό αν οι αναβάσεις είναι ακτινωτές(χωρίς σακίδια) - τότε θα χρειαστεί να μεταφέρετε μόνο ένα μικρό σακίδιο και ένα μικρό. Θα δείτε πολλά και δεν θα κουραστείτε πολύ. Θα υπάρχουν συχνές στάσεις, μεταξύ άλλων για μεσημεριανό ύπνο, οπότε επιλέξτε μια πιο εύκολη πεζοπορία, έτσι θα γνωρίσετε τον Καύκασο.

4-6 ετών.Αυτή είναι η περίοδος που το αγαπητό σας ανθρωπάκι γίνεται ανεξάρτητος περιπατητής, κατακτητής, εξερευνητής και παίρνει καυσόξυλα, αποκτά το δικό του σακίδιο. Το ταξιδιωτικό σχέδιο καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τα συμφέροντα και των δύο μερών, λύνοντας το μόνο πρόβλημα: πρέπει να είναι ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ. Είναι καλύτερα να μην προγραμματίσετε μια μακρά και δύσκολη πεζοπορία με παιδιά αυτής της ηλικίας, αλλά πρέπει να πάτε, γιατί τα παιδιά προσχολικής ηλικίας απλώς προσπαθούν να γνωρίσουν τον μεγάλο κόσμο και διαμορφώνουν ένα σύστημα προσωπικών αξιών - θα ήταν ωραίο να περιλαμβάνουν εμπιστοσύνη, αγάπη για τη φύση και μια αίσθηση ομορφιάς σε αυτήν. Η Γεωργία, για παράδειγμα, θα ήταν τέλεια.

7-12 ετών κιμπορεί να είναι αργή ολοκληρώστε οποιαδήποτε διαδρομή μέτριας δυσκολίας (ορίζονται ως 1, 2 ή σύντομο 3), εάν αυτό θα απασχολήσει το περίεργο μυαλό τους. Προσελκύστε περισσότεροσυνομήλικους , έρχονται με παιχνίδια, διαγωνισμούς,πιάσε το λιχουδιές κινήτρων - και μάλιστα δύο εβδομάδωνπαρακολούθησης θα πετάξει απαρατήρητη. Επιλέξτε μαζί πού θέλετε να πάτε: V Το βάρος του σακιδίου του μωρού θα είναι 3-9 κιλά, το υπόλοιπο θα το επιβαρύνετε εσείς,Επομένως, η ομάδα θα είναι σωματικά ομοιογενής.Με 7 μπορείτε να πάτε στην Κύπρο, με 8-9 - Καρπάθιους καταρράκτες, με 11 - Borzhava, με 12 μπορείτε να πάτε στο Lycian Trail στην Τουρκία και πεζοπορία στη Μαδέρα.

έφηβοιστα βουνά διαφέρουν από τους ενήλικες μόνο σε μικρότερες δεξιότητες πλοήγησης και σε αμέτρητα μεγαλύτερη όρεξη. Φροντίστε το φαγητό- και όλα θα πάνε καλά :)

Κίνδυνοι στις πεζοπορίες των παιδιών

Το πιο επικίνδυνο - ΞΕΚΟΥΡΑΖΕΤΑΙόταν η μαμά και ο μπαμπάς χαλάρωσε, γιατί φαινόταν να υπάρχειαβλαβής. Υπάρχουν γκρεμοί στα βουνά , βράχοι, λίμνες, δηλητηριώδη φυτά, μανιτάρια, ζώα, έντομα...Η πρακτική δείχνει ότι τα περισσότερα ατυχήματα συμβαίνουν σε bivouac.Αλλά το forewarned είναι forearmed, μόλις διπλασιαστείπαρακαλώ προσοχή κατά τις στάσεις.

ΝΑ Φυσικά, τα παιδιά είναι διαφορετικά, αλλά συνήθως ανέχονται καλά την πεζοπορία, ειδικά αν υπάρχει παρέα,ΕΝΑ οι ενήλικες ηρεμούνσίγουρη και σίγουρη. Προπονηθείτε με ηλικιωμένουςΧαλαρώστε περπατήστε μπροστά από το χρόνο, κάνοντας εξάσκηση σε μεγάλους περιπάτους. ΜΕΟ νεότεροι - μάθετε να χρησιμοποιείτε σφεντόνες, ergo σακίδια ή τεστσάκος πλάτης,για παράδειγμα, σε ένα πικνίκ στο δάσος.

Κλιματικοί παράγοντες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την πολυπλοκότητα του ταξιδιού.Αποφύγετε επίσηςζεστές x και κρύες x εποχές , γιατί μια ξαφνική χιονοθύελλα ή ξηρασία θα περιπλέξει καιχωρίς αυτό δύσκολη ταξιδιωτική ζωή.

Αν είναι δυνατόν χρησιμοποιήστε μεταφορές, θα σας βοηθήσουν να καλύψετε μεγαλύτερη απόσταση, να δείτε νέα μέρη και να εξοικονομήσετε ενέργεια.

Ούτε ένα άτομο κάτω των οκτώ ετών μι μη ικανός καταβάλλωπερισσότερα από 6χιλιόμετρα ορεινής διαδρομής την ημέρα(αν περπατάει μόνος του φυσικά) . Η απαίτηση του ακατόρθωτου από αυτόν είναι μια μάταιη και επιβλαβής δραστηριότητα που θα οδηγήσει μόνο σε αμοιβαία απογοήτευση των συναισθημάτων και σε συντόμευση της απόστασης που διανύθηκε. Στη χειρότερη περίπτωση, είναι γεμάτο με ανάπτυξη μίσους προςαυτού του είδους οι διακοπέςγενικά :) Απόθεμα και Να είστε υπομονετικοί, κατανόηση και αγάπη, μην ασκείτε πίεση στους απογόνους σας, γιατί είναι ακόμα μακριά από το CMS,μάθε του να περπατάει ξανά, αλλά αυτή τη φορά στα βουνά.

Αν ανησυχείτε, ανησυχείτε, αν δεν έχετε παρέα ή δεν έχετε αρκετή εμπειρία - πηγαίνετε μαζί μας για κατασκήνωση με τα παιδιά σας! Θα βοηθήσουμε, θα διδάξουμε, θα συμβουλεύσουμεκαι κάνουν τη διαμονή σας άνετη και ασφαλή. Λίστες με οικογενειακές πεζοπορίες με Pohod-V-Gory.

Π Ταξιδεύοντας με παιδιά: μύθοι της εποχής μας

Μέχρι έξι μήνες - δεν είναι δυνατό ♦ Αυτός ο μύθος είχε νόημα όταν δεν υπήρχαν ειδικά ergonsΟ φορητούς μεταφορείς,ασφαλής από τη γέννηση - σφεντόνες. Τώρα το μωρό μπορεί να κοιμάται για ώρες«στο στήθος σου» σε ζεστασιά, άνεση και με απεριόριστη προσφορά τροφίμων.Παιδιά ο Αγαπούν πραγματικά τόσο στενή επαφή, τους ταράζει το τακτικό περπάτημα και ο καθαρός αέρας.Σπάνια ξεσηκώνονται ή κλαίνε.Το βασικό είναι δικό σου και αυτοπεποίθηση και ηρεμία.

Όσο πιο νέοι είναι τόσο πιο δύσκολο είναι ♦ Λείψανο των καιρών των πάνας γάζας και της απουσίας των εστιών Primus.Πιο ελαφρύ μωρό μου, πιο εύκολο να πας. Συμπληρωματική σίτιση ήδη υπάρχει από καιρό με τη μορφή ξηρών μιγμάτων και σφραγισμένων σωλήνων, το νερό μπορεί να βράσει υπό οποιεσδήποτε συνθήκες χρησιμοποιώντας έναν καλό καυστήρα αερίου.Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι πιθανώς από 3 έως 5 ετών, όταν το νήπιο καιδεν μπορώ να πατήσω για πολύ, και είναι δύσκολο να μεταφερθεί.Η ανωτέρα βία συμβαίνει πιο συχνά στα μικρά, αλλάω γρήγορα αποφασίστε: να φάτε, να κοιμηθείτε, να κάνετε κακά,δώστε φάρμακο για αέρια. Ανθυγιεινό και άχρηστο καγκουρό: η πίεση ασκείται στη βουβωνική χώρα του μωρού, δεν υπάρχει αρκετή υποστήριξη για την πλάτη, μωράΕίναι πιο συχνά ιδιότροποι, κοιμούνται άσχημα και δεν μπορούν να μεταφερθούν στην πλάτη σας. U Οι χοντρές και σκληρές (σε σύγκριση με τις σφεντόνες κασκόλ) λουριά καγκουρό δεν θα κατανείμουν το φορτίοομοιόμορφα στην πλάτη της μαμάς και μπορεί να τρίψει τους ώμους σας.

Rτο σακίδιο θα είναι πολύ βαρύ για να το σηκώσετε ♦ Το βάρος αναμφίβολα θα αυξηθεί.Ν o εάν εξαιτίας αυτού δεν πάτε για κάμπινγκ με τα παιδιά σας, είναι καλύτερο να αντισταθμίσετε τη διαφορά χρησιμοποιώντας τα επιτεύγματα της επιστήμης και της τεχνολογίας: υλικάΥπερελαφρύ, μεμβράνες, φλις και θερμικά ρούχα αντί για βαμβάκι,λυοφιλοποιημένα σιτηρέσια κ.λπ. θα μειώσουν τη διαφορά βάρους στο ελάχιστο. Θα υπήρχε μια επιθυμία!Μια εναλλακτική θα μπορούσε να είναιέλξη ζώα για να μεταφέρετε πράγματα, και απλά θα περπατάτε δίπλα σας.Εδώ είναι ένα παράδειγμα.

Είναι αδύνατο να παρέχουμε υγιεινή διατροφή ♦ Παρέχεται σύγχρονη πρόσβασησε αποξηραμένα φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως, θέμα διατροφήςδεν αξίζει πλέον. Απλά σκέψουσχετικά με τον αριθμό των μούρων, των νέων φρούτων και λαχανικών,Τι θα δοκιμάσετε στο ταξίδι σας; μεγάλο Τα ελαφριά θερμοσώματα και τα σφραγισμένα δοχεία θα σας επιτρέψουν να πάρετεμαζί σου γιαούρτια, χυμούς και λαχανικά για τις πρώτες μέρες.Το μπρόκολο, τα χόρτα, τα μαραμένα καρότα, τα πράσινα φασόλια ζυγίζουν λίγο και δεν χαλάνε για πολύ.ΣΕ ορεινές περιοχές τοπικέςβόσκουν συχνά τα ζώα κατά μήκος τουριστικών μονοπατιών και χαίρομαι να μοιράζομαιγάλα m και τυρί om. Εάν τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι ιδιαίτερα σημαντικά για εσάς, πάρτε τα ορεκτικά σας και φτιάξτε γιαούρτιαεν κινήσει. Ακόμη και με ένα πλάνο 500g τροφής την ημέρα γιαπρόσωπο , θα υπάρχει σούπα κάθε μέρα, και πιστέψτε με -οι τύποι θα τον φάνε όσο κανένας άλλος περισσότερο από ό, τι στο σπίτι για αυτόίδια περίοδο.

Κι αν αρρωστήσει; ♦ Τα παιδιά στα βουνά αρρωσταίνουν όχι πιο συχνά από ό,τι στην πόλη, και ακόμη λιγότερο συχνά - η ενεργή αναψυχή στη φύση δεν έχει βλάψει ποτέ κανέναν.Φυσικά, υπάρχουν τέτοιες πιθανότητες. Τότε όλα εξαρτώνται από την εμπειρία των μεγαλύτερων και την ασφαλή διαδρομή.Δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας; Ζητήστε βοήθεια! Ρωτήστε στα σχόλια, γράψτεεκπαιδευτές, ρίξτε μια ματιά στις διαδρομές μας ή ελάτε μαζί μας - είμαστε έμπειροι και θα βοηθήσουμε σε κάθε περίπτωση.

Γιατί χρειάζεται να πας παιδιά στο βουνό;

Ειλικρινής απόλαυση, καίγοντας στα αγαπημένα μου μάτια- ήδη επαρκείς λόγους και ανταμοιβές. Παιδιά Είναι τόσο χαρούμενοι για νέα πράγματα, ανακαλύπτουν τόσα πολλά καταπληκτικά πράγματα!Θα αποκτήσετε ανεκτίμητη κοινή εμπειρία,θα βιώσεις αυτό για το οποίο μιλάνε ονειρεύτηκε. Τι καλύτερο από τις βραδινές συγκεντρώσεις γύρω από τη φωτιά;Φαντάζομαι: περνώντας τη νύχτα σε μια σκηνή κάτω από έναν κρυστάλλινο έναστρο ουρανό, μαγειρεύοντας σε ένα καζάνι, φτιάχνοντας φωτιά, φρέσκα γλυκά μούρα ακριβώς στο μονοπάτι,πρωτόγνωρα ζώα και φυτά, χάρτες και πυξίδες, αληθινές κορυφές, βράχοι, καταρράκτες... Θα αρέσει στο παιδί σας; Σίγουρα! Και θα σας αρέσει!

Δείτε νέες χώρες, δοκιμάστε εξωτική κουζίνα, μελετήστε την τοπική ζωή, διευρύνετε τη δική σαςοικογένεια ορίζοντας. Και το πιο σημαντικό, κάντε το μαζί. Απεριόριστοςστενή επικοινωνία Και ένα τόσο πλούσιο πρόγραμμα είναι δυνατό μόνο στην πεζοπορία ούτε ένα θέρετρο προσφέρειναι τίποτα παρόμοιο ακόμα και για όλα τα λεφτά του κόσμου.Σταμάτα να ξαπλώνεις στον καναπέαλλάζοντας το σε άμμοστις διακοπές! ρε Τα παιδιά δεν θα ανακαλύψουν τον κόσμο μόνα τους, χρειάζονται την προσοχή σας, χρειάζονται τη βοήθειά σας...