Βασικοί και κύριοι κανόνες θηλασμού ενός βρέφους. Θηλασμός χωρίς αδιάκριτα βλέμματα. Σύντομες οδηγίες για τον σωστό θηλασμό

Διαφορετικές απόψεις και αναζήτηση του σωστού

Οι μητέρες λένε συχνά: Θα ταΐσω για μερικούς μήνες, αλλά μετά το γάλα θα εξαφανιστεί ούτως ή άλλως. Ή: Θα ταΐζω μέχρι έξι μήνες, μετά θα ξεκινήσει η συμπληρωματική σίτιση και γενικά, μπορείτε να πιείτε από ένα φλιτζάνι. Ή αυτό: ταΐζω μέχρι ένα χρόνο, ως έσχατη λύση, τότε το γάλα δεν περιέχει πλέον τίποτα χρήσιμο. Ποια από αυτές τις απόψεις μπορεί να θεωρηθεί σωστή;

«Το γάλα θα εξαφανιστεί γρήγορα έτσι κι αλλιώς».

Πράγματι, επί του παρόντος μόνο το 10-14% των παιδιών λαμβάνουν μητρικό γάλα έως και 3 μηνών, τα υπόλοιπα είναι ήδη τεχνητά. Ο λόγος για τη διακοπή του θηλασμού τόσο νωρίς δεν είναι ότι οι μητέρες δεν θέλουν να θηλάσουν, ή ότι πρέπει να πάνε νωρίς στη δουλειά τους ή ότι τις εμποδίζουν οι κακές περιβαλλοντικές συνθήκες. Ο λόγος είναι εκπληκτικά απλός και ανεπιτήδευτος: οι γυναίκες απλά δεν ξέρουν πώς να το κάνουν - να θηλάσουν. Δυστυχώς, στη σύγχρονη κοινωνία δεν υπάρχει πρακτικά κανείς για να τα μάθει. Και οι περισσότερες γυναίκες δεν σκέφτονται καν το γεγονός ότι ο θηλασμός πρέπει να μάθει. Εν τω μεταξύ, ο θηλασμός είναι η τέχνη της γυναίκας, όπως, για παράδειγμα, η ικανότητα να κεντάει, να ράβει, να πλέκει και να μαγειρεύει νόστιμα.

«Μπορείς να ταΐσεις έως και έξι μήνες, μετά είναι συμπληρωματικές τροφές και γιατί να πιπιλίσεις αν μπορείς να πιεις από ένα φλιτζάνι».

Αυτή είναι η γνώμη των ανθρώπων που βλέπουν τον θηλασμό μόνο ως πηγή τροφής για το παιδί. Τέτοιοι άνθρωποι αποτελούν πλέον την πλειοψηφία. Εάν ενεργείτε σύμφωνα με το βιβλίο «Baby Nutrition», αντιμετωπίζοντας το μητρικό γάλα μόνο ως τροφή και αντικαθιστώντας τις τροφές με συμπληρωματικές τροφές, στους εννέα μήνες θα υπάρχει μόνο θηλασμός νωρίς το πρωί και μπορείτε να τον αντικαταστήσετε με κεφίρ... Στην πραγματικότητα, ένα παιδί δεν χρειάζεται μόνο να θηλάσει για να φάει. Χρειάζεται επικοινωνία με τη μητέρα του όσο θηλάζει. Αποκρινόμενος στο άγχος και το κλάμα προσκολλώντας στο στήθος, χωρίς να σκέφτεται αν το παιδί χρειάζεται να φάει, να πιει ή να κοιμηθεί τώρα, η μητέρα αναπτύσσει στο μωρό εμπιστοσύνη σε αυτήν, ότι θα έρχεται πάντα στη διάσωση, ότι ο κόσμος γύρω είναι φιλικός με το μωρό και το αγαπάει. Όλα αυτά είναι απαραίτητα για να αναπτύξει ο άνθρωπος αυτοπεποίθηση και σταθερό ψυχισμό, για επιτυχημένη κοινωνική προσαρμογή και πολλά άλλα. Εάν η μητέρα ενεργεί με βάση τις φυσιολογικές και ψυχολογικές ανάγκες του παιδιού, συνηθίζοντας το σταδιακά σε ενήλικες τροφές, τότε η αντικατάσταση των τροφών με συμπληρωματικές τροφές δεν συμβαίνει. Η μετάβαση του παιδιού σε ένα κοινό τραπέζι και ο θηλασμός είναι παράλληλες διαδικασίες και όχι εναλλάξιμες ενέργειες. Ακόμη και μερικές φορές τέμνονται, γιατί... Έχοντας δοκιμάσει μια νέα τροφή, το μωρό κουμπώνει στο στήθος, πλένοντας το φαγητό με γάλα. Δεν είναι δυνατόν να αντικατασταθούν οι τροφές με συμπληρωματικές τροφές για ένα παιδί που θηλάζει σωστά οργανωμένο και επειδή οι κύριες τροφές του παιδιού συνδέονται με όνειρα: το παιδί θηλάζει όταν αποκοιμιέται και αφού ξυπνήσει. Και πρωινά, μεσημεριανά και δείπνα, κατά τα οποία εξοικειώνεται με νέα φαγητά, γίνονται ενώ είναι ξύπνιος.

«Μετά από ένα χρόνο δεν υπάρχει τίποτα χρήσιμο στο γάλα».

Το σώμα της μητέρας δεν γνωρίζει ότι σήμερα είναι τα γενέθλια του παιδιού και δεν αρχίζει να παράγει υγρό δεύτερης κατηγορίας. Το γάλα τόσο στο δεύτερο όσο και στο τρίτο έτος της γαλουχίας περιέχει όλες τις πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μικροστοιχεία, ορμόνες, προστατευτικούς παράγοντες και πολλά άλλα που χρειάζεται το παιδί. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, όταν ο θηλασμός τελειώνει φυσικά, το μητρικό γάλα προσεγγίζει το πρωτόγαλα στη σύνθεση. Αυτό είναι απαραίτητο για την μέγιστη προστασία του μαστού της μητέρας και της υγείας του μωρού κατά τη δύσκολη περίοδο του απογαλακτισμού. Το μωρό, έχοντας πιπιλίσει γάλα για αρκετούς μήνες στο πλαίσιο της ενέλιξης και έλαβε μεγάλες ποσότητες ανοσοσφαιρινών και άλλων προστατευτικών παραγόντων, στους οποίους είναι πλούσιο το γάλα κατά τη διάρκεια της εμέλιξης, δεν αρρωσταίνει μετά τον απογαλακτισμό για τουλάχιστον έξι μήνες. Και η μητέρα του, έχοντας απογαλακτιστεί το μωρό, δεν αντιμετωπίζει ποτέ προβλήματα όπως η μαστίτιδα, σε αντίθεση με μια γυναίκα που σταμάτησε τον σταθερό θηλασμό πρόωρα και αναλφάβητα. Το γάλα λοιπόν μετά από ένα χρόνο είναι χρήσιμο για ένα παιδί, όπως και ο θηλασμός του είναι απαραίτητος. Μετά από ένα χρόνο, το μωρό εφαρμόζεται στο στήθος όταν αποκοιμιέται και κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, το πρωί όταν ξυπνά, εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κοιμηθεί, ζητά το στήθος όταν θέλει να πιει ή να πλυθεί. άλλο φαγητό, όταν στεναχωριέται, προσβάλλεται, χρειάζεται παρηγοριά, τρέχει στη μάνα του να πιπιλίσει όταν μου έλειπε. Με την ηλικία, η ανάγκη για θηλασμό μειώνεται, γιατί... η ανάγκη για απόλυτη μητρική προστασία μειώνεται.

Όλα τα παιδιά είναι πολύ διαφορετικά. Υπάρχουν μωρά που σε ηλικία 1,5-2 ετών μπορούν εύκολα να κάνουν χωρίς στήθος και υπάρχουν παιδιά που χρειάζονται το στήθος της μητέρας τους μέχρι τα 3-4 τους χρόνια. Η δήλωση ότι ο θηλασμός για περισσότερο από ένα χρόνο είναι επιβλαβής δεν ταιριάζει στο βιολογικό πλαίσιο, αν δεις ένα άτομο ως θηλαστικό από την τάξη των πρωτευόντων. Οι μεγάλοι πίθηκοι θηλάζουν τα μικρά τους για περίπου έξι περιόδους ίσες με τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια του θηλασμού για ένα άτομο είναι 54 μήνες, ή 4,5 χρόνια. Μπορεί σε κάποιους να μην αρέσει η σύγκριση με τους πιθήκους, αλλά η βιολογία πρέπει να λαμβάνεται υπόψη. Στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού, μπαίνουν τα θεμέλια της σωματικής του υγείας, βελτιώνονται τα συστήματα του σώματός του και η κύρια ανάπτυξη του εγκεφάλου συμβαίνει στα τρία πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού. Το μητρικό γάλα περιέχει έναν τεράστιο αριθμό συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του μωρού. Αυτά τα συστατικά δεν υπάρχουν στα πιο σύγχρονα μείγματα, ούτε σε ενήλικες τροφές και δεν θα είναι ποτέ. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτοί είναι παράγοντες ανοσοποιητικής άμυνας, παράγοντες ανάπτυξης ιστών, ορμόνες και βιολογικά δραστικές ουσίες, μορφές βιταμινών και αναλογίες μικροστοιχείων που είναι βέλτιστες για απορρόφηση. Το παιδί χρειάζεται να τα λάβει όλα αυτά όχι μόνο τον πρώτο χρόνο της ζωής του.

Δεν υπάρχει βέλτιστη διάρκεια θηλασμού, γιατί... Δεν υπάρχουν πανομοιότυπα παιδιά και πανομοιότυπες μητέρες. Με σωστή οργάνωση του θηλασμού, το τέλος αυτής της διαδικασίας είναι κάπου μεταξύ 1,5 και 4 ετών και δεν εξαρτάται από τη γνώμη των γιατρών ή στενών συγγενών και φίλων, αλλά από την ετοιμότητα για απογαλακτισμό του μωρού, από το χρόνο έναρξης του γαλουχία εξέλιξη στη μητέρα του, σχετικά με την ετοιμότητα της ίδιας της μητέρας να απογαλακτιστεί. Και τίποτα άλλο.

Διαβάστε επίσης:

Εγκυμοσύνη και τοκετός

Προβλήθηκε

Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η εγκυμοσύνη είναι μεταδοτική!

Όλα για την εκπαίδευση, Συμβουλές για γονείς, Είναι ενδιαφέρον!

Προβλήθηκε

Μην διορθώνετε τα λάθη των παιδιών

Όλα για την εκπαίδευση, είναι ενδιαφέρον!

Προβλήθηκε

Αγάπη μεταξύ μπαμπά και κόρης

Προβλήθηκε

Προσπαθώ να μείνω έγκυος - πότε πρέπει να πάω σε γιατρό γονιμότητας;

Κανείς στον κόσμο δεν θα τολμούσε να πει ότι ο θηλασμός είναι επιβλαβής, ότι το γάλα περιέχει ουσίες που είναι απαράδεκτες για ένα παιδί. Αντίθετα, το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά που τόσο πολύ χρειάζεται το μωρό στο αρχικό στάδιο της ζωής του.

Η αξία της φυσικής διατροφής για τη μητέρα και το παιδί

Μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή των νεογνών με μητρικό γάλα και πρωτόγαλα διεγείρει την ανάπτυξη ανοσίας σε πολλές μολυσματικές ασθένειες. Περιέχει μικρή ποσότητα σιδήρου, αλλά είναι ακριβώς όσο χρειάζεται το μωρό για να απορροφήσει και να χωνέψει.

Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος είναι ότι είναι αποστειρωμένο, πάντα στη σωστή θερμοκρασία και μη μολυσμένο με μικρόβια, οπότε σε αυτή την περίπτωση είναι απλά αδύνατο να μεταδοθεί γαστρεντερική λοίμωξη στο μωρό.

Η φυσική σίτιση σας επιτρέπει να εξοικονομήσετε πολύ χρόνο, σας απαλλάσσει από το συνεχές πλύσιμο και την αποστείρωση των φιαλών, την προετοιμασία και την αποθήκευση της φόρμουλας. Σημαντικό είναι και το οικονομικό σκέλος, γιατί ο θηλασμός μειώνει σημαντικά το κόστος μετρητών. Επιπλέον, ο θηλασμός είναι απίστευτα βολικός αν έχετε μπροστά σας ένα μακρύ ταξίδι με το μωρό σας.

Το μωρό μπορεί να πιπιλάει το στήθος της μητέρας του όσο χρειάζεται. Αυτό αναπτύσσει ένα αντανακλαστικό πιπιλίσματος στα μωρά, επομένως μεταξύ των παιδιών που τρέφονταν με μητρικό γάλα, πρακτικά δεν υπάρχουν πιπιλίσματα αντίχειρα.

Πολλές μητέρες χαίρονται πολύ δίνοντας στο παιδί τους κάτι που κανένα άλλο φαγητό δεν μπορεί να προσφέρει. Και η εξαιρετική ενότητα με το παιδί σας είναι ένα πραγματικά μοναδικό συναίσθημα. Πολλές γυναίκες δεν μπορούν να αισθάνονται αληθινές μητέρες από το γεγονός και μόνο της γέννησης ενός παιδιού, και σε αυτήν την περίπτωση, ο θηλασμός κάνει θαύματα: μητέρα και μωρό συνδέονται με ένα αόρατο νήμα και κάθε φορά νιώθουν όλο και περισσότερη αγάπη ο ένας για τον άλλον.

Η αξία του μητρικού γάλακτος

Το γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά.

• σκίουροι. Αρκετά εύκολα απορροφάται και χωνεύεται. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για να χτίσει ένα παιδί σωστά τα κύτταρα και τους ιστούς του σώματός του.
• Υδατάνθρακες (λακτόζη). Απαραίτητο για την ανάπτυξη της εντερικής μικροχλωρίδας.
• Λίπη. Περιέχουν λιποδιαλυτές βιταμίνες Α και Ε, που είναι πολύ σημαντικές για το μωρό.

Με το μητρικό γάλα το παιδί λαμβάνει όλα τα μικροστοιχεία, τις βιταμίνες και τα μέταλλα που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του.

Η φυσική κατάσταση της μητέρας

Πολλές γυναίκες δεν θέλουν να θηλάσουν, εξηγώντας ότι θα μπορούσαν να καταστρέψουν τη σιλουέτα τους. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να τρώτε πολύ για να παράγετε αρκετό γάλα.

Πώς συμπεριφέρεται ο μαστικός αδένας μιας θηλάζουσας;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μαστοί μεγαλώνουν και μετά τον τοκετό γίνονται ακόμη μεγαλύτεροι. Αυτό συμβαίνει ανεξάρτητα από το αν η μητέρα τρέφεται ή όχι. Όταν το μωρό είναι μίας εβδομάδας, το στήθος γίνεται μικρότερο κατά τη διάρκεια του θηλασμού και χάνουν την υπερβολική ελαστικότητα. Αυτό το γεγονός προκαλεί ανησυχία στις μητέρες: έχει εξαφανιστεί το γάλα;

Το μέγεθος του στήθους δεν έχει σημασία, αν και πολλοί ανησυχούν για αυτό. Δεν υπάρχει λόγος αμφιβολίας. Όταν μια γυναίκα δεν θηλάζει ή δεν είναι έγκυος, ο ιστός του μαστού βρίσκεται σε ηρεμία και αποτελεί μικρότερο μέρος του συνολικού όγκου του μαστού. Το κύριο μέρος περιέχει λιπώδη ιστό, επομένως όσο μεγαλύτερο είναι το στήθος, τόσο περισσότερο λιπώδη ιστό περιέχει. Καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται, η έκκριση των ωοθηκών διασφαλίζει την ανάπτυξη και τη διεύρυνση του ιστού του μαστικού αδένα. Οι φλέβες και οι αρτηρίες που τροφοδοτούν το στήθος με αίμα μεγαλώνουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις προεξέχουν στην επιφάνεια. Μερικές μέρες μετά τη γέννηση, εμφανίζεται το γάλα και το στήθος αυξάνεται ακόμη περισσότερο σε μέγεθος. Οποιοσδήποτε γιατρός θα πει ότι οι γυναίκες με μικρό στήθος τάιζαν τα παιδιά τους εξίσου επιτυχημένα με εκείνες με μεγάλο στήθος.

Πώς να προετοιμάσετε τον μαστικό αδένα;

Για να αποφύγετε προβλήματα με τη σίτιση, θα πρέπει να προετοιμάσετε το στήθος σας για αυτό.

Πριν από αρκετές δεκαετίες, οι γυναίκες συμβουλεύονταν να τρίβουν τους μαστικούς αδένες τους με ένα χοντρό πανί για να σκληρύνουν. Έχει πλέον αποδειχθεί ότι αυτό δεν αξίζει να γίνει. Εξάλλου, το γυναικείο στήθος, ειδικά οι θηλές, είναι αρκετά ευαίσθητο και τέτοιες ενέργειες μπορούν εύκολα να τους βλάψουν.

Καθαρότητα

Θα πρέπει να κάνετε ντους καθημερινά. Το στήθος πρέπει να είναι καθαρό. Προσπαθήστε να μην κάνετε αφρό στις θηλές σας για να μην στεγνώσει το δέρμα.

Μαύρο τσάι

Για να μαλακώσετε το δέρμα, χρησιμοποιήστε λοσιόν με μαύρο τσάι. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται πολλές φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, ο φλοιός βελανιδιάς θα βοηθήσει: παρασκευάστε το βότανο σύμφωνα με το διάγραμμα στη συσκευασία και κάντε κομπρέσες.

Βαφή μέταλλου

Για να ξεκινήσετε, περπατήστε γύρω από το διαμέρισμα με το στήθος ανοιχτό για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, κάντε ένα ντους και ρίξτε δροσερό και μετά κρύο νερό στους μαστικούς αδένες σας. Αλλά εδώ θα πρέπει να είστε προσεκτικοί: μην κάνετε ρεκόρ, μειώστε τη θερμοκρασία του νερού σταδιακά.

Είναι χρήσιμο να σκουπίζετε τις θηλές με παγάκια. Για ευκολία, μπορείτε να καταψύξετε μαύρο τσάι, χαμομήλι ή φλοιό βελανιδιάς. Κρατήστε τον πάγο στο στήθος σας μέχρι οι θηλές σας να γίνουν σκληρές. Η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από μία φορά την ημέρα, διαφορετικά μπορείτε να κρυώσετε στο στήθος σας.

Επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές

Εάν η μητέρα έχει επίπεδες θηλές, αυτό θα κάνει το τάισμα πολύ πιο δύσκολο, ειδικά εάν το μωρό είναι εύκολα διεγερτικό. Το μωρό θα τα ψάχνει συνεχώς και όταν δεν τα βρει, θα αρχίσει να νευριάζει και να πετάει το κεφάλι του πίσω. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθιερωθεί η σίτιση.

Προσπαθήστε να φέρετε το μωρό στο στήθος σας μόλις ξυπνήσει, τότε δεν θα έχει χρόνο να γίνει ιδιότροπο. Αν αρχίσει να κλαίει, ηρεμήστε το και μετά προσπαθήστε ξανά.

Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ πριν το τάισμα. Θα κάνει τις θηλές πιο εμφανείς. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας για να πιέσετε τη θηλή και να την τραβήξετε προς τα έξω, στρίβοντάς την ελαφρά.

Δοκιμάστε να στύψετε λίγο γάλα. Αυτό θα επιτρέψει στην περιοχή του φωτοστέφανου να γίνει σημαντικά πιο μαλακή και πιο εύκαμπτη.

Τα νύχια πρέπει να κόβονται και τα χέρια να πλένονται.

Στις μέρες μας στα φαρμακεία πωλούνται ειδικά διορθωτικά θηλών που πρέπει να φοριούνται τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με 5 λεπτά την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο σε μισή ώρα.

Κάντε μασάζ πριν το τάισμα

1. Το χαϊδεύοντας το στήθος πρέπει να είναι απαλό και απαλό. Οι θηλές και οι θηλές δεν μπορούν να κάνουν μασάζ.
2. Παίρνουμε το στήθος στο ένα χέρι και το σηκώνουμε. Κάντε μασάζ με το άλλο χέρι πιέζοντας ελαφρά. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της στασιμότητας του γάλακτος, καθώς και στην προετοιμασία των μαστών για σίτιση.

Εκτελέστε 5 φορές κάθε τεχνική. Ένα σετ ασκήσεων θα κρατήσει το στήθος σας σε φόρμα.

Για όσους ανησυχούν ότι το σχήμα τους θα εξαφανιστεί μετά το τάισμα, μπορείτε να κάνετε σωματική άσκηση. Σφίξτε τις παλάμες σας με τα δάχτυλά σας να δείχνουν προς τα πάνω, σαν να προσεύχεστε.

Σφίξτε δυνατά τις παλάμες σας, κρατήστε το για μερικά δευτερόλεπτα και χαλαρώστε. Οι αγκώνες πρέπει να απλώνονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Επαναλάβετε 10 φορές. Σηκώστε τις παλάμες σας πάνω από το κεφάλι σας και επίσης πιέστε και ξεσφίξτε τες με δύναμη 10 φορές. Συνεχίστε με τις ασκήσεις, τοποθετώντας ξανά τα χέρια σας κοντά στο στήθος σας.

Για να θηλάζετε σωστά, ξεκινήστε την προετοιμασία ενώ είστε έγκυος. Φροντίστε να παρακολουθήσετε μαθήματα για μέλλουσες μητέρες, όπου οι ειδικοί θα σας δείξουν πώς να στερεώνετε σωστά το μωρό σας στο στήθος για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες.

Φροντίδα

Η σωστή φροντίδα του στήθους σας ενώ θηλάζετε είναι εύκολη.

Οι ειδικές κρέμες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του ευαίσθητου δέρματος των θηλών και της θηλής, οι οποίες όχι μόνο θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης, αλλά θα αποτρέψουν και τις ρωγμές στις θηλές. Υπάρχουν προϊόντα που πρέπει να ξεπλυθούν και που, αντίθετα, πρέπει να απορροφηθούν, γι' αυτό διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες ή συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Όσες κρέμες περιέχουν εκχύλισμα αλόης και λανολίνη είναι καλές. Μετά τη χρήση, πρέπει να αφεθούν να απορροφηθούν καλά και μόνο μετά να φορέσετε εσώρουχα. Εάν έχετε καταστρέψει τις θηλές σας, μην αντέχετε τον πόνο, χρησιμοποιήστε ειδικά επιθέματα. Για να αποφύγετε τη στασιμότητα του γάλακτος, αγοράστε ένα θήλαστρο που θα βγάλει το υπόλοιπο γάλα μετά το τάισμα.

Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν θηλασμού;

Μερικοί άνθρωποι θέτουν το ερώτημα: γιατί να αγοράσετε ένα ειδικό σουτιέν αν μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ένα κανονικό, αλλά ένα νούμερο μεγαλύτερο; Η απάντηση είναι απλή. Τα κανονικά σουτιέν δεν έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν βαρύ στήθος λόγω στενών ιμάντων, επομένως η εμφάνιση ραγάδων υποδηλώνει ότι το εσώρουχο δεν επιλέχθηκε σωστά. Ένα σουτιέν θηλασμού είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του μαστού και τη διατήρηση του σχήματός του.

Τι να προσέξετε όταν επιλέγετε εσώρουχα;

1. Πρέπει να αποτελείται εξ ολοκλήρου από φυσικό ύφασμα δεν επιτρέπονται εδώ.
2. Το σουτιέν θα πρέπει να έχει ειδική τσέπη που θα εξασφαλίζει εύκολο ξεκούμπωμα και κούμπωμα.
3. Το σουτιέν θα πρέπει να περιέχει πρόσθετο στήριγμα για να μην πέφτει το στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, γιατί με τη βοήθεια μιας τσέπης πρέπει να είναι εκτεθειμένα μόνο η θηλή και μέρος της θηλής.
4. Εάν η μαμά έχει μεγάλο στήθος, τότε οι ιμάντες πρέπει να είναι φαρδιές και δυνατές.
5. Είναι πολύ καλό αν το σουτιέν έχει ένα τμήμα για την τοποθέτηση μαξιλαριού κατά της διαρροής γάλακτος.
6. Δεν πρέπει να υπάρχουν κόκαλα.

Πώς να ξεκινήσετε το θηλασμό;

Τι να κάνετε όταν η μητέρα δεν μπορεί να ταΐσει σωστά; Ο Evgeniy Olegovich Komarovsky έχει τη δική του άποψη για αυτό το θέμα. Εδώ είναι μερικές συμβουλές από αυτόν τον υπέροχο παιδίατρο.

1. Χαλάρωση. Η ξεκούραση βοηθά στη ροή του γάλακτος. Σίγουρα πολλές μαμάδες έχουν παρατηρήσει ότι η ποσότητα του εξαρτάται από τη διάθεσή τους. Η νευρικότητα μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση, γι' αυτό συνιστάται πριν ξεκινήσετε το θηλασμό, να αποσπάσετε την προσοχή σας από όλες τις αρνητικές σκέψεις, να χαλαρώσετε και να πάρετε μερικές αναπνοές. Αν μπορείτε να ξαπλώσετε για λίγα λεπτά, είναι υπέροχο.
2. Άνετη θέση. Όποια θέση κι αν επιλεγεί, όλα εξαρτώνται από το αν το μωρό είναι σωστά προσκολλημένο στο στήθος, επειδή το εσφαλμένο κλείδωμα της θηλής μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Κάποιοι τρέφονται μόνο ξαπλωμένοι και άλλοι ενώ κάθονται.
3. Δεν πρέπει να επιτρέπετε στο μωρό σας να βάζει μόνο τη θηλή στο στόμα του, διαφορετικά δεν θα πάρει γάλα. Προσπαθήστε να φέρετε το μεγαλύτερο μέρος της θηλής εκεί, τότε το μωρό θα νιώσει καλά και οι θηλές σας δεν θα βλάψουν.
4. Δεν χρειάζεται να κρατάτε το κεφάλι του μωρού, πιέζοντάς το στο στήθος. Στα παιδιά δεν αρέσει πολύ αυτό, γι' αυτό ξεσπούν.
5. Μην σφίγγετε τα μάγουλα του μωρού σας. Το παιδί γυρίζει προς την κατεύθυνση που το χαϊδεύετε ή το αγγίζετε, οπότε πιέζοντάς τα, το μπερδεύετε.
6. Μην θυμώνετε ή νευριάζετε εάν το μωρό σας δεν θέλει να παίρνει το στήθος κάθε φορά. Να είστε ήρεμοι αλλά επίμονοι.
7. Κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, μείνετε μόνοι με το μωρό σας, διαφορετικά η ανησυχία της μητέρας, που θα ακούει κάθε φορά τις συμβουλές των «έξυπνων τύπων» που στέκονται κοντά, δεν θα τελειώσει καλά.
8. Θυμηθείτε, το χρώμα του γάλακτος δεν έχει σημασία, δεν πρέπει να μοιάζει με αγελαδινό, όπως πιστεύουν πολλοί.
9. Ταΐστε το μωρό σας κατά παραγγελία, όχι με πρόγραμμα.

Η διατροφή της μαμάς

Η διατροφή κατά τη διατροφή του μητρικού γάλακτος πρέπει να είναι απόλυτα ισορροπημένη και πλήρης. Επιπλέον, η μητέρα χρειάζεται απλώς να αναρρώσει μετά τον τοκετό και την εγκυμοσύνη. Η ποιότητα και η ποσότητα του γάλακτος θα εξαρτηθεί από τη διατροφή που ακολουθείτε κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Είναι σημαντικό η μητέρα να τηρεί την καθημερινή ρουτίνα.

Ποιες τροφές μπορείτε να τρώτε ενώ θηλάζετε;

Μην ξεχνάτε ότι εάν ένα παιδί τρέφεται μόνο από το στήθος, αυτό αφαιρεί πολλά μικροστοιχεία και βιταμίνες από τη μητέρα, επομένως η απώλεια πρέπει να αναπληρωθεί. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να τρώτε περισσότερο από το συνηθισμένο. Επιπλέον, πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνετε (νερό, χυμός μήλου, τσάι, κομπόστες αποξηραμένων φρούτων).

Το φαγητό πρέπει να ποικίλλει. Αφήστε τη νεαρή μητέρα να τρώει καθημερινά πιάτα που παρασκευάζονται μόνο από υγιεινά προϊόντα, όπως ψάρια, φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και δημητριακά.

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι η μητέρα λαμβάνει διαιτητικές ίνες μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής όταν θηλάζει. Για παράδειγμα, τα δαμάσκηνα, το ψωμί ολικής αλέσεως και τα ωμά λαχανικά μπορούν να βοηθήσουν στη δυσκοιλιότητα, επειδή αυτό είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα μεταξύ των μητέρων που θηλάζουν.

Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε βιταμίνες όταν θηλάζετε. Αλλά εδώ πρέπει να είστε προσεκτικοί και να παρακολουθείτε την αντίδραση του μωρού. Εάν οι κολικοί αρχίσουν να τον ενοχλούν ή εμφανιστεί ερυθρότητα στο δέρμα, τότε η λήψη βιταμινών πρέπει να διακοπεί αμέσως. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα συγκρότημα που είναι ειδικά σχεδιασμένο για θηλάζουσες μητέρες.

Είναι πολύ σημαντικό για μια μητέρα να τρώει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο (σέλινο, σταφίδες, μπιζέλια, κολοκυθάκια, λάχανο και ξερά σύκα), καθώς είναι γνωστό ότι το γάλα παίρνει μεγάλη ποσότητα αυτού του στοιχείου από το σώμα της, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των οστών του παιδιού.

Τι δεν πρέπει να κάνει μια θηλάζουσα μητέρα;

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η δίαιτα κατά τη διατροφή του μητρικού γάλακτος πρέπει να τηρείται τακτικά. Μην πίνετε αλκοόλ ή καπνίζετε σε καμία περίπτωση. Μπορείτε όχι μόνο να βλάψετε την υγεία του παιδιού, αλλά και να μειώσετε σημαντικά την ήδη απροστάτευτη ανοσία του.

Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγει τροφές που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στο μωρό της. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά για το αγαπημένο σας παιδί μπορείτε να κάνετε υπομονή. Τα αλλεργιογόνα τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται: εσπεριδοειδή, καπνιστά κρέατα, θαλασσινά, γλυκά σοκολάτας, καθώς και φράουλες, βατόμουρα και σμέουρα.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ισχυρών αιθέριων ελαίων (κρεμμύδια, σκόρδο), οργανικά οξέα (κεράσια, ξινόμηλα, τουρσί και τουρσί, κράνμπερι), χρωστικές τροφίμων, συντηρητικά, υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και ζάχαρη, εκχυλιστικά (κρέας και ζωμούς ψαριού).

Είναι προτιμότερο να καταναλώνετε γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση στην καθαρή τους μορφή, χωρίς πρόσθετα. Είναι καλύτερα να προετοιμάσετε μόνοι σας γιαούρτι ή κεφίρ: μάθετε εκ των προτέρων, αυτό θα είναι χρήσιμο για το μωρό σας στο μέλλον κατά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών.

Σίτιση και εγκυμοσύνη

Εάν μια μητέρα θηλάζει και ξαφνικά ανακαλύψει ότι είναι ξανά έγκυος, τότε τις περισσότερες φορές αυτό οδηγεί σε σύγχυση. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να σταματήσει η σίτιση. Αυτή είναι μια εντελώς ψευδής δήλωση. Ο θηλασμός και η εγκυμοσύνη είναι απόλυτα συμβατοί. Επιπλέον, μπορείτε να γεννήσετε ένα μωρό και να συνεχίσετε να θηλάζετε το μεγαλύτερο.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να θυμόμαστε ότι η μητέρα πρέπει να τρώει καλά.

Εάν οι θηλές σας αρχίζουν να πονάνε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας, γιατί στα αρχικά στάδια γίνονται αρκετά ευαίσθητες.

Μερικές γυναίκες φοβούνται ότι η ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται κατά τον θηλασμό, η οποία προωθεί την παραγωγή γάλακτος, μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις. Αυτή η δήλωση δεν έχει βάση, επειδή η μήτρα αντιδρά στην ωκυτοκίνη μόνο στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης (στην 38η εβδομάδα).

Εάν είστε καλά στην υγεία σας και η εγκυμοσύνη σας πηγαίνει καλά, μπορείτε να συνεχίσετε τον θηλασμό.

Ο θηλασμός πρέπει να διακόπτεται εάν:

• είχε μια αποβολή?
• Υπήρχε αιμορραγία.
• υπήρξε πρόωρος τοκετός.

Μετά τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, η σύνθεση του γάλακτος αλλάζει, οπότε το μεγαλύτερο παιδί μπορεί να νιώσει τη διαφορά και να αρνηθεί να θηλάσει. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα εδώ.

Παρακολουθήστε το βάρος του πρώτου μωρού για να βεβαιωθείτε ότι καθώς αλλάζει η σύνθεση του γάλακτος και εμφανίζεται το πρωτόγαλα, το μεγαλύτερο παιδί παίρνει αρκετό από αυτό.

Πότε είναι απαραίτητη η άντληση;

Δεν πρέπει να βγάζετε σκόπιμα μητρικό γάλα για να βεβαιωθείτε ότι εισέρχεται. Αρκεί το παιδί να μανδαλώνει τακτικά. Ο ίδιος ο μαστικός αδένας θα προσαρμοστεί στο μωρό και θα παράγει ακριβώς όσο γάλα χρειάζεται για να είναι πλήρως κορεσμένο.

Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις στις οποίες η άντληση είναι απλώς απαραίτητη.

1. Εάν το μωρό δεν μπορεί να μπει στο στήθος λόγω της υγείας της μητέρας ή του ίδιου του παιδιού. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτό θα βοηθήσει να μην χαθεί το μητρικό γάλα και στη συνέχεια να συνεχιστεί η σίτιση.
2. Αν η μαμά χρειαστεί να φύγει επειγόντως. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να βγάλετε το γάλα και να το βάλετε στο ψυγείο. Εκεί μπορεί να διατηρηθεί για περίπου δύο ημέρες, και στην κατάψυξη για 3 μήνες.
3. Εάν η κατάσταση του μωρού δεν του επιτρέπει να μανδαλώσει. Σε αυτή την περίπτωση, το τάισμα με μπιμπερό με μητρικό γάλα θα βοηθήσει. Το μωρό σίγουρα θα δυναμώσει και θα μπορεί να φάει μόνο του το μητρικό γάλα.

Πότε πρέπει να σταματήσει το τάισμα; Αυτά είναι τα εξής:

• φυσικός απογαλακτισμός?
• καταγγελία κατόπιν αιτήματος της μητέρας·
• αυτο-αποκλεισμός του παιδιού·
• αναγκαστική διακοπή της σίτισης.

Οι περισσότερες μητέρες δεν μπορούν ή δεν θέλουν να θηλάσουν μέχρι το μωρό τους να είναι έτοιμο να ταΐσει με φλιτζάνι (6-9 μήνες).

Εάν ένα παιδί είναι ιδιότροπο, κλαίει από την πείνα και δεν παίρνει καλά βάρος, τότε το τάισμα με μπιμπερό σε αυτή την κατάσταση είναι η μόνη σωτήρια επιλογή.

Εάν παρατηρήσετε ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα ή για κάποιο λόγο πρέπει επειγόντως να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το στήθος, θα πρέπει να προετοιμάσετε μια ημερήσια ποσότητα γάλακτος και να τη διανείμετε σε όσα μπουκάλια είχατε συνήθως. Δώστε στο μωρό σας ένα μπιμπερό μετά από κάθε τάισμα. Αφήστε τον να πιει όσο θέλει. Στη συνέχεια, θα πρέπει να παραλείψετε τη διατροφή που παρέχει τη λιγότερη ποσότητα γάλακτος. Μετά από μερικές ημέρες, παραλείψτε μια άλλη, ακολουθώντας την ίδια αρχή. Στη συνέχεια, μειώστε το τάισμα κάθε δύο έως τρεις ημέρες.

Η ίδια μέθοδος θα πρέπει να ακολουθηθεί εάν η μητέρα θέλει να σταματήσει να τρέφεται μόνη της. Η βέλτιστη ηλικία για απογαλακτισμό κατά βούληση είναι οι 3 μήνες. Αυτή τη στιγμή, το πεπτικό σύστημα του παιδιού σταθεροποιείται, οι κολικοί σταματούν και το μωρό παίρνει γρήγορα βάρος.

Μετά την πλήρη διακοπή του θηλασμού, μπορεί να εμφανιστεί δυσάρεστος πόνος στο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αντλήσετε, αλλά μόνο μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος.

Κάθε μητέρα έχει το δικαίωμα να αποφασίσει αν θα ταΐσει το μωρό της ή όχι. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε ότι για ένα παιδί στο αρχικό στάδιο της ζωής του αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί μόνο με το μητρικό γάλα το σώμα του λαμβάνει βιταμίνες, μικροστοιχεία και θρεπτικά συστατικά που είναι τόσο απαραίτητα για να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί ένα νεογέννητο. Καμία φόρμουλα δεν μπορεί να συγκριθεί με το μητρικό γάλα ούτε σε σύνθεση ούτε σε γεύση. Τίποτα δεν φέρνει τη μητέρα και το μωρό πιο κοντά από τον θηλασμό. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στη ζωή του μωρού και όσο πιο γρήγορα το καταλάβει η νεαρή μητέρα, τόσο πιο γρήγορα θα εμφανιστεί μια ειδική σύνδεση και πλήρης αμοιβαία κατανόηση μεταξύ αυτής και του μωρού.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, όχι μόνο ικανοποιείται η πείνα του μωρού, αλλά δημιουργείται η πρώτη σημαντική επαφή μεταξύ αυτού και της μητέρας. Αυτή η διαδικασία βοηθά το μωρό να προσαρμοστεί σωστά στις νέες συνθήκες ζωής.

Ο θηλασμός των νεογνών είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη των παιδιών. Κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει τους κανόνες σύμφωνα με τους οποίους πρέπει να ταΐζει το μωρό της.

Πρώτος θηλασμός

Είναι κακό αν η μητέρα δεν έχει την ευκαιρία να ταΐσει το μωρό μέσα σε μία ώρα μετά τη γέννηση. Αυτή τη στιγμή, το μωρό θα πρέπει να λάβει πολύτιμες σταγόνες πρωτογάλακτος - προάγγελος γάλακτος. Αυτή η ουσία παράγεται σε μικρές ποσότητες, αλλά δίνει στο παιδί την απαραίτητη ανοσία και παρέχει επίσης επαρκή διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να βοηθήσετε το μωρό να ασφαλίσει σωστά στο στήθος. Ακόμα κι αν το μωρό τρώει λίγο την πρώτη φορά, αυτό θα είναι μια επιτυχημένη αρχή στη ζωή του.

Διάρκεια

Οι γονείς, ιδιαίτερα οι άπειροι, ενδιαφέρονται για το πόσο καιρό είναι απαραίτητο να ταΐζουν το μωρό τους με μητρικό γάλα; Πώς μπορείς να καταλάβεις αν έχει χορτάσει; Σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ, ένα νεογέννητο δεν πρέπει να απογαλακτίζεται πριν απελευθερώσει τη θηλή μόνο του. Δεν χρειάζεται να ορίσετε πρόγραμμα και να ταΐσετε το μωρό σας σε συγκεκριμένη ώρα.

Το παιδί πρέπει να αφιερώνει όση ώρα θέλει στο στήθος, αλλά όχι λιγότερο από 25 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καταφέρνει να λαμβάνει υδαρές πρόσθιο γάλα και αργότερα - πιο λιπαρό γάλα.

Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε τη θηλή από το στόμα του μωρού, εάν αποκοιμηθεί, θα πρέπει να συνεχίσετε να ταΐζετε, φροντίζοντας να μην πνιγεί. Με το πιπίλισμα στον ύπνο του, το νεογέννητο τρώει το γάλα που είναι πιο πλούσιο σε λιπαρά και πρωτεΐνες. Πρέπει να ανησυχείτε εάν ένα μωρό, που είναι ενός μηνός, τρώει λίγο (μέσα σε 10 λεπτά) και στη συνέχεια αρνείται να θηλάσει.

Η διάρκεια της σίτισης εξαρτάται από την ηλικία του μωρού. Όσο μεγαλύτερος είναι, τόσο πιο γρήγορα και λιγότερο συχνά τρώει. Στους 3 μήνες, το μωρό είναι αρκετά δυνατό για να ρουφήξει μεγάλο όγκο γάλακτος. Επιπλέον, σε αυτή την ηλικία βιώνει ψυχοσυναισθηματική δυσφορία και την ανάγκη για επιβεβαίωση λιγότερο έντονα.

Όγκος γάλακτος

Προκειμένου ένα παιδί να πάρει σωστά βάρος, είναι απαραίτητο να του παρέχουμε επαρκή διατροφή. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι το μωρό τρώει υπερβολικά: το μητρικό γάλα απορροφάται τέλεια από το σώμα του παιδιού, ανεξάρτητα από το πόσο πολύ τρώει. Το πιο πιθανό είναι να μην έχει αρκετό φαγητό. Πώς να μάθετε πόσο μητρικό γάλα χρειάζεται ένα μωρό; Αυτό μπορεί να γίνει με 3 τρόπους:

1. Αξιολογήστε τις βρεγμένες πάνες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εγκαταλείψετε τις πάνες για μια μέρα και να μετρήσετε πόσες ουρήσεις είχε το βρέφος. Αν ο αριθμός των παντελονιών και των σεντονιών που βρέχει είναι μικρότερος από 8, τρώει λίγο.
2. Η αύξηση βάρους του νεογνού ανά μήνα θα πρέπει να εκτιμάται σωστά. Δεν χρειάζεται να το ζυγίζετε κάθε μέρα μετά το τάισμα: αυτό δεν θα βοηθήσει πολύ στην κατανόηση, αλλά θα κάνει τη μητέρα πολύ νευρική. Αρκεί να το κάνετε αυτό μία φορά το μήνα και, στη συνέχεια, να συγκρίνετε το βάρος με τα πρότυπα που έχει καθορίσει ο ΠΟΥ.
3. Μια ενοχλητική, αλλά πιο ακριβής μέθοδος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πόσο γάλα τρώει ένα μωρό με ακρίβεια ενός χιλιοστόλιτρου. Είναι απαραίτητο να εκφραστεί πλήρως το ένα στήθος και να μετρηθεί ο όγκος του γάλακτος με ένα μπιμπερό. Ταΐζοντας το παιδί σας με ένα κουτάλι, μπορείτε να καταλάβετε πόσο έχει φάει και να το συγκρίνετε με τις μέσες συνιστώμενες νόρμες.

Τρώγοντας το βράδυ

Για τη διατήρηση της πλήρους γαλουχίας, οι ημερήσιες ταΐσματα δεν αρκούν. Στις 3 η ώρα τα ξημερώματα υπάρχει έντονη παραγωγή γάλακτος, οπότε ο θηλασμός του μωρού αυτή την ώρα είναι πολύ σημαντικός. Θα πρέπει να γίνει ένα πρόγραμμα ώστε το νεογέννητο να μπορεί να τρώει κατά βούληση όλη την ημέρα και τη νύχτα.

Για να εξασφαλίσει έναν ξεκούραστο ύπνο για την ίδια και το μωρό της, μια γυναίκα πρέπει να κοιμάται με το μωρό της. Εάν το μωρό χορτάσει, αποκοιμιέται ήρεμα και η μητέρα δεν χρειάζεται να σηκωθεί για να το ταΐσει και μετά να το κουνήσει για να κοιμηθεί. Ένα μωρό μπορεί να ταΐσει το μητρικό γάλα έως και 6 φορές τη νύχτα - και αυτό είναι σωστό. Εάν ένα νεογέννητο δαγκώσει τη θηλή μιας γυναίκας όταν αποκοιμηθεί, πρέπει να απελευθερώσετε απαλά το στήθος από το στόμα του.

Πιθανά προβλήματα

Μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει ασυνήθιστη συμπεριφορά στο μωρό της όταν ταΐζει. Τι πρέπει να κάνετε εάν το μωρό σας αποκοιμηθεί, δαγκώσει, πνιγεί ή πνιγεί ενώ θηλάζει;

Τον πρώτο μήνα της ζωής του, ένα νεογέννητο κουράζεται εύκολα όταν ταΐζει, έτσι συχνά αποκοιμιέται στο στήθος. Ένα μωρό, ειδικά αυτό που γεννιέται αδύναμο ή πρόωρο, χρειάζεται βοήθεια για να συνεχίσει να πιπιλάει γάλα. Εάν το μωρό σας αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια της σίτισης, θα πρέπει να ενεργοποιήσετε το αντανακλαστικό της κατάποσης πιέζοντας μια σταγόνα γάλα στο στόμα του. Μπορείτε εύκολα να τραβήξετε το μωρό από τη φτέρνα ή το μάγουλο και να συνεχίσετε το τάισμα.

Ένα μωρό που βγάζει δόντια συχνά δαγκώνει τη μητέρα του οδυνηρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Πρέπει να το απογαλακτίσετε απαλά, αλλά να το κάνετε επίμονα: πρέπει να πείτε αυστηρά «όχι» και να αφαιρέσετε το στήθος, έτσι ώστε το μωρό να συσχετίσει τη συμπεριφορά του με την ολοκλήρωση της σίτισης. Το μωρό μερικές φορές δαγκώνει δυνατά τη θηλή αν αποκοιμηθεί στο τέλος του γεύματος. Για να μην συμβεί αυτό, θα πρέπει να απομακρύνετε το μωρό σας από το στήθος μόλις εξασθενήσουν οι κινήσεις του στόματός του.

Εάν το μωρό σας πνίγεται ή πνίγεται κατά τη διάρκεια της σίτισης σε ηλικία ενός μηνός, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την έντονη ροή γάλακτος. Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν σωστό να αντλήσετε λίγο το στήθος σας. Για να αποτρέψετε τον πνιγμό του μωρού σας, θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη θέση σας. Το νεογέννητο, που συνήθως πνίγεται από το μητρικό γάλα όταν τρώει, πρέπει να τοποθετείται μπρούμυτα στο στομάχι της μητέρας του.

1. Δεν πρέπει να πλένετε το στήθος σας πριν ή μετά το τάισμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το προστατευτικό στρώμα λίπους ξεπλένεται από τις θηλές, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση ρωγμών. Ένα καθημερινό υγιεινό ντους είναι αρκετό. Μόλις μερικές φορές το μήνα, μπορείτε να πλένετε το στήθος σας χρησιμοποιώντας καλλυντικά.
2. Έως 6 μήνες (για ιατρικούς λόγους έως 5), ένα νεογέννητο πρέπει να τρέφεται μόνο με μητρικό γάλα. Εάν το μωρό σας είναι ζεστό, θα πρέπει να το βάζετε στο στήθος πιο συχνά. Πολυάριθμες μελέτες έχουν καταστήσει σαφές ότι ένα παιδί μπορεί να θηλάσει αποκλειστικά για έως και 12 μήνες χωρίς να θέτει σε κίνδυνο την υγεία του.
3. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε εντελώς τα μπουκάλια και τις πιπίλες. Είναι σωστό να δίνετε συμπληρωματική τροφή, νερό και απαραίτητα φάρμακα μόνο από ένα κουτάλι. Τα παιδιά συνηθίζουν εύκολα την πιπίλα, η οποία επηρεάζει άσχημα τη διάρκεια και την ποιότητα του θηλασμού.
4. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε την άντληση μετά από κάθε τάισμα. Ένα μήνα μετά τον τοκετό, μια γυναίκα αρχίζει να παράγει ακριβώς αρκετό μητρικό γάλα για να ταΐσει το νεογνό της. Είναι απαραίτητο να εκφράζεται σε εξαιρετικές περιπτώσεις: σε περίπτωση αναγκαστικού αποχωρισμού από το παιδί, κατά τη θεραπεία της μαστίτιδας, να καθιερωθεί η γαλουχία τον πρώτο μήνα, εάν παράγεται λίγο γάλα.
5. Εάν ένα παιδί αποκοιμηθεί μόνο με το στήθος, δεν χρειάζεται να του στερήσετε τέτοια ευχαρίστηση. Το παρατεταμένο πιπίλισμα θα βοηθήσει στη διατήρηση της γαλουχίας και θα δώσει επίσης στη μητέρα την ευκαιρία να ξεκουραστεί με το μωρό εάν είναι δύσκολο να το κάνει αυτό σε άλλες στιγμές.

Οι γενικοί κανόνες θηλασμού θα βοηθήσουν στη διατήρηση της γαλουχίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν ένα παιδί φάει μητρικό γάλα ακόμα και μετά από ένα χρόνο, δεν πρέπει να απογαλακτιστεί. Η διακοπή του θηλασμού παρά τη θέληση ενός νεογέννητου έχει άσχημη επίδραση τόσο στην κατάστασή του όσο και στην ευημερία της μητέρας.

• Βασικά στοιχεία GW
• Γιατρός Κομαρόφσκι
• Κανόνες και πόζες
• Θρέψη
• Σύνθεση μητρικού γάλακτος
• Άντληση
• Αποθήκευση

Ο θηλασμός αναγνωρίζεται ως ο ασφαλέστερος και πιο υγιεινός τρόπος διατροφής ενός παιδιού κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του. Παρά την απλότητα του θηλασμού, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις και δυσκολίες που μπορούν να επηρεάσουν την εγκαθίδρυση της γαλουχίας. Ας δούμε πιο αναλυτικά μια τέτοια φυσική διαδικασία όπως ο θηλασμός (BF), που είναι προσβάσιμη σε κάθε γυναίκα που έχει γεννήσει.

Οφελος

Λαμβάνοντας μητρικό γάλα, το μωρό θα μεγαλώσει και θα αναπτυχθεί αρμονικά. Το μωρό θα νιώσει καλά και θα μειωθεί ο κίνδυνος να αναπτύξει αναιμία, αλλεργίες, ραχίτιδα, γαστρεντερικές παθήσεις και άλλες παθολογίες. Επιπλέον, η συναισθηματική επαφή με τη μητέρα που αποκτάται κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα συμβάλει στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του μικρού παιδιού με θετικό τρόπο.

Γιατί είναι απαραίτητο το μητρικό γάλα για τα μωρά;

Το συχνότερο μανδάλωμα, το τάισμα του μωρού τη νύχτα, η αλλαγή του τρόπου κατανάλωσης, τα θρεπτικά γεύματα, το ντους και το μπάνιο για το στήθος, καθώς και η κατανάλωση ειδικού τσαγιού βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Είναι πολύ σημαντικό μια γυναίκα να είναι αφοσιωμένη στο θηλασμό, να γνωρίζει τη σωστή τεχνική σίτισης, να επικοινωνεί έγκαιρα με συμβούλους και να της παρέχεται υποστήριξη από την οικογένειά της και άλλες μητέρες με τουλάχιστον ένα χρόνο εμπειρίας στο θηλασμό.

Υπεργαλακτισμός

Η υπερβολική παραγωγή γάλακτος στο στήθος προκαλεί μεγάλη ενόχληση σε μια γυναίκα. Νιώθει ότι το στήθος της επεκτείνεται, οι μαστικοί αδένες της πονούν και το γάλα της διαρρέει. Επιπλέον, όταν η μητέρα έχει υπεργαλακτισμό, το παιδί λαμβάνει πάρα πολύ υγρό γάλα, το οποίο ονομάζεται «μπροστινό γάλα» και, κατά συνέπεια, δεν λαμβάνει αρκετό λιπαρό γάλα, το οποίο παραμένει στα οπίσθια μέρη των αδένων. Αυτό οδηγεί σε πεπτικά προβλήματα στο μωρό.

Ο πιο συνηθισμένος λόγος για την υπερβολικά ενεργή παραγωγή γάλακτος στις γυναίκες είναι η εντατική και παρατεταμένη άντληση μετά το τάισμα.

Επίσης, η υπερβολική πρόσληψη υγρών και τα προϊόντα με γαλακτογονικές επιδράσεις μπορεί να οδηγήσουν σε υπεργαλακτισμό. Συμβαίνει ότι ο υπεργαλακτισμός είναι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό του σώματος μιας θηλάζουσας μητέρας και τότε δεν είναι εύκολο να το αντιμετωπίσετε. Πρέπει να περιορίσετε το ποτό σας και να ελέγχετε τη διατροφή σας ώστε να μην περιέχει τροφές που προκαλούν υπερβολική παραγωγή γάλακτος.

Κατά την άντληση, είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε τη διαδικασία με υπευθυνότητα, καθώς επηρεάζει την υγεία του μαστού. Διαβάστε για τα είδη άντλησης και την τεχνική έκφρασης του στήθους με το χέρι σε άλλα άρθρα.

Επιπλέον, προτείνουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα.

Το παιδί αρνείται το στήθος

Είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση όταν ένα ενήλικο νήπιο σε ηλικία 3-6 μηνών μπορεί να αρνηθεί να ταΐσει, καθώς η ανάγκη του για γάλα μειώνεται και οι παύσεις μεταξύ των τροφών παρατείνονται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό εξερευνά τον κόσμο γύρω με ενδιαφέρον και συχνά αποσπάται η προσοχή του από το πιπίλισμα. Σε ηλικία άνω των 8-9 μηνών, η άρνηση του μαστού μπορεί να προκληθεί από μια πολύ ενεργή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών.

Η δημιουργία επαφής μεταξύ του μωρού και της μητέρας θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της άρνησης του μαστού. Το μωρό πρέπει να το κουβαλάτε πιο συχνά στην αγκαλιά σας, να το αγκαλιάζετε και να μιλάτε στο μωρό. Συνιστάται να δίνετε συμπληρωματικές τροφές, φάρμακα ή ποτά μόνο από ένα κουτάλι ή από ένα φλιτζάνι, συνιστάται να αρνηθείτε τις πιπίλες και το μενού της μητέρας δεν πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που είναι δυσάρεστες για το μωρό.

Πνιγμός

Το μωρό μπορεί να πνιγεί εάν πιπιλάει πολύ λαίμαργα, αλλά αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να υποδηλώνει υπερβολικά γρήγορη ροή γάλακτος από το γυναικείο στήθος. Εάν το νεογέννητο αρχίσει να πνίγεται κατά τη διάρκεια της σίτισης, αξίζει να αλλάξετε τη θέση στην οποία το παιδί τρώει. Είναι καλύτερο να κάθεστε όρθια και να στηρίζετε το κεφάλι του μωρού ψηλότερα.

Σε περιπτώσεις που η αιτία του πνιγμού είναι το υπερβολικό γάλα, μπορείτε να αντλήσετε λίγο το στήθος πριν το προσφέρετε στο μωρό. Εάν η αλλαγή της θέσης και το τέντωμα δεν βοηθήσουν, συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς οι αιτίες μπορεί να είναι διάφορες παθολογίες της στοματικής κοιλότητας, του λάρυγγα ή η λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Σχετικά με τα πιο κοινά προβλήματα και τους τρόπους επίλυσής τους, παρακολουθήστε το βίντεο, στο οποίο έμπειροι μαιευτήρες-γυναικολόγοι λένε σημαντικές αποχρώσεις.

Πρέπει να πλένετε το στήθος σας πριν θηλάσετε;

Οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να τηρούν φανατικά τους κανόνες υγιεινής και να πλένουν το στήθος τους πριν από κάθε θηλασμό, ειδικά χρησιμοποιώντας σαπούνι. Μπορεί να καταστρέψει τη φυσική προστατευτική μεμβράνη που καλύπτει το δέρμα της θηλής. Ως αποτέλεσμα, το συχνό πλύσιμο με σαπούνι προκαλεί την εμφάνιση ρωγμών, που θα κάνουν το τάισμα του μωρού πολύ επώδυνο.

Επιπλέον, τα απορρυπαντικά τείνουν να διακόπτουν το φυσικό άρωμα του δέρματος, ακόμα κι αν το σαπούνι δεν έχει αρωματικό άρωμα. Είναι πολύ σημαντικό για ένα νεογέννητο να πιάσει τη μυρωδιά της μητέρας κατά τη διάρκεια της σίτισης, επομένως, χωρίς να το αισθάνεται, το μωρό θα αρχίσει να ανησυχεί και μπορεί ακόμη και να αρνηθεί να θηλάσει γάλα. Για να διατηρηθεί η καθαριότητα, αρκεί το πλύσιμο των μαστών μιας γυναίκας μία ή δύο φορές την ημέρα και μόνο ζεστό νερό πρέπει να χρησιμοποιείται για το πλύσιμο.

Η σωστή φροντίδα του μαστού για μια θηλάζουσα μητέρα είναι ένα σημαντικό σημείο για την αποφυγή πολλών προβλημάτων. Δείτε το βίντεο για περισσότερες λεπτομέρειες.

Πώς να βάλετε το μωρό σας στο στήθος;

Κατά την οργάνωση του θηλασμού, είναι ιδιαίτερα σημαντικό το μάνδαλο στο στήθος του μωρού να είναι σωστό, καθώς η παραβίαση του μάνταλου στο στήθος απειλεί με υπερβολική κατάποση αέρα και ανεπαρκή αύξηση βάρους. Στο στόμα του μωρού δεν πρέπει να υπάρχει μόνο μια θηλή, αλλά και ένα μέρος της περιοχής του μαστού γύρω από τη θηλή, που ονομάζεται θηλή. Σε αυτή την περίπτωση, τα χείλη του μωρού πρέπει να είναι ελαφρώς στραμμένα. Σε αυτή την περίπτωση, το μικρό θα μπορεί να πιπιλίζει σωστά.

Η μητέρα δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια του πιπιλίσματος και το τάισμα μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν η προσκόλληση του μωρού είναι λανθασμένη, η γυναίκα θα αισθανθεί πόνο κατά τη διάρκεια της σίτισης, μπορεί να προκληθεί βλάβη στη θηλή και το μωρό δεν θα μπορεί να ρουφήξει τον όγκο του γάλακτος που χρειάζεται και δεν θα χορτάσει.

Πειραματιστείτε και αναζητήστε το είδος του θηλασμού που θα είναι πιο άνετο για εσάς και το μωρό σας. Εάν οι θηλές σας είναι κατεστραμμένες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μαλακτική κρέμα όπως η Bepanthena.

Πώς να καταλάβετε ότι ένα παιδί είναι γεμάτο;

Η διάρκεια κάθε σίτισης είναι ατομική και μπορεί να διαφέρει από το ένα παιδί στο άλλο και από το ένα βρέφος στο άλλο σε διαφορετικές καταστάσεις. Για τα περισσότερα μωρά αρκούν 15-20 λεπτά για να αδειάσουν το στήθος τους και να χορτάσουν, αλλά υπάρχουν και μικρά που θηλάζουν για τουλάχιστον 30 λεπτά. Εάν σταματήσετε να ταΐζετε ένα τέτοιο παιδί νωρίτερα, θα υποσιτιστεί. Η μαμά θα καταλάβει ότι η μικρή έχει χορτάσει όταν το μωρό σταματήσει να πιπιλάει και αφήσει το στήθος. Δεν έχει νόημα να αφαιρέσετε το στήθος μέχρι αυτή τη στιγμή.

Το μωρό θα απελευθερώσει μόνο του το στήθος μετά το τάισμα, όταν είναι γεμάτο

Καταρρίπτοντας μύθους

Μύθος 1. Η προετοιμασία της θηλής είναι απαραίτητη πριν τον τοκετό.

Συνιστάται στις γυναίκες να τρίβουν τις θηλές τους με ένα τραχύ πανί, αλλά τέτοιες ενέργειες είναι περισσότερο επικίνδυνες παρά χρήσιμες. Η τόνωση των θηλών μιας εγκύου αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, αφού το στήθος και η μήτρα έχουν μια συγκεκριμένη σύνδεση (αν διεγείρεται η θηλή, η μήτρα θα συσπαστεί).

Μύθος 2. Ένα νεογέννητο πρέπει να τρέφεται αμέσως με γάλα, καθώς το γάλα δεν έρχεται αμέσως

Το ώριμο γάλα, πράγματι, αρχίζει να παραμένει από την 3-5η ημέρα μετά τη γέννηση, ωστόσο μέχρι αυτή τη στιγμή απελευθερώνεται πρωτόγαλα από το στήθος της γυναίκας, το οποίο είναι αρκετά αρκετό για το μωρό.

Μύθος 3. Για επιτυχημένο θηλασμό, πρέπει να αντλείτε συνεχώς αντλίες μετά από κάθε τάισμα του μωρού.

Η άντληση μετά το τάισμα συνιστάται από στενούς συγγενείς και μερικές φορές από γιατρούς, υποτίθεται για την πρόληψη της λακτόστασης, αλλά στην πραγματικότητα είναι που προκαλούν υπερβολική παραγωγή γάλακτος και στασιμότητα. Θα πρέπει να εκφράζετε το στήθος σας μόνο όταν υπάρχει πόνος και έντονη διόγκωση, όταν το μωρό δεν μπορεί να κολλήσει στη θηλή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βγάλετε μια μικρή ποσότητα γάλακτος.

Μύθος 4. Εάν ένα μωρό κλαίει πολύ και απαιτεί συχνά το στήθος, σημαίνει ότι πεινάει και δεν χορταίνει να φάει.

Σε σύγκριση με τη διατροφή με φόρμουλα, το μωρό ζητά το στήθος πιο συχνά, καθώς το ανθρώπινο γάλα απορροφάται πολύ γρήγορα και η φόρμουλα διαρκεί περισσότερο. Επιπλέον, είναι συχνά πιο εύκολο για ένα μωρό να ρουφήξει γάλα από ένα μπιμπερό παρά να το βγάλει από το στήθος. Αλλά αυτή η συμπεριφορά δεν υποδηλώνει καθόλου έλλειψη διατροφής για το νήπιο. Θα πρέπει να εστιάσετε μόνο στην αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια του μήνα και στον αριθμό των φορών που το μωρό σας ουρεί την ημέρα.

Μύθος 5. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.

Μερικές γυναίκες είναι τυχερές και έχουν λιπαρό γάλα, ενώ άλλες είναι άτυχες επειδή έχουν μπλε γάλα με χαμηλά λιπαρά Αυτή η λανθασμένη αντίληψη σχετίζεται με το χρώμα του εξαντλημένου γάλακτος, το μπροστινό μέρος του οποίου έχει στην πραγματικότητα μια μπλε απόχρωση. Αυτό το μέρος του γάλακτος είναι πόσιμο για το μωρό, επομένως δεν μπορείτε να κρίνετε από το χρώμα του τι είδους γάλα έχει μια γυναίκα γενικά. Εάν η μητέρα μπορούσε να βγάλει γάλα από τα οπίσθια μέρη του μαστού, θα βεβαιωνόταν για την περιεκτικότητά του σε λίπος, αλλά είναι πολύ δύσκολο να το αποκτήσει με το χέρι.

Μύθος 6. Το στήθος έχει σταματήσει να γεμίζει, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα.

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά μετά από ένα ή δύο μήνες μετά το τάισμα, όταν μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται ότι το γάλα δεν έρχεται πλέον στον απαιτούμενο όγκο. Οι ανησυχίες επιδεινώνουν περαιτέρω την κατάσταση και μπορεί να οδηγήσουν στο τέλος του θηλασμού. Στην πραγματικότητα, η απουσία εξάψεων δεν έχει καμία σχέση με την ποσότητα γάλακτος στο στήθος μιας γυναίκας, αφού 1-2 μήνες μετά τη γέννηση, το γάλα αρχίζει να παράγεται ακριβώς όσο χρειάζεται για το μωρό και συχνά φτάνει στο τον αδένα ενώ το μωρό πιπιλάει το στήθος της μητέρας.

Μύθος 7. Μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται να τρώει περισσότερο από το συνηθισμένο.

Χωρίς αμφιβολία, η διατροφή μιας μητέρας που θηλάζει πρέπει να είναι ποιοτική και ισορροπημένη. Ωστόσο, δεν πρέπει να αυξήσετε σημαντικά τις μερίδες για αυτό. Το μωρό θα λάβει όλες τις ευεργετικές ουσίες μέσω του μητρικού γάλακτος, ακόμα κι αν η μητέρα τρώει πολύ λίγο, αλλά η υγεία της ίδιας της γυναίκας θα υπονομευτεί από την έλλειψη βιταμινών. Θα πρέπει λοιπόν να προσέχετε πολύ τη διατροφή, όχι όμως τον όγκο των πιάτων, αλλά τη χρησιμότητά τους. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι μέχρι το μωρό να γίνει 9 μηνών, οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να κάνουν δίαιτες ή να προπονούνται σκληρά.

Μύθος 8. Η φόρμουλα είναι σχεδόν πανομοιότυπη με το μητρικό γάλα, επομένως είναι το ίδιο με το τι να ταΐσετε το μωρό.

Ανεξάρτητα από το πόσο επαινούν οι κατασκευαστές τις υψηλής ποιότητας φόρμουλες τους και ανεξάρτητα από τα πολύτιμα συστατικά που προσθέτουν σε αυτές, καμία τεχνητή διατροφή δεν μπορεί να συγκριθεί με το γάλα από το στήθος μιας γυναίκας. Μια σημαντική διαφορά μεταξύ αυτών των δύο επιλογών διατροφής για ένα μωρό είναι ότι η σύνθεση του ανθρώπινου γάλακτος αλλάζει ανάλογα με την ανάπτυξη του μωρού και τις ανάγκες του. Ας μην ξεχνάμε την ψυχολογική σχέση μεταξύ μιας θηλάζουσας μητέρας και του μωρού της.

Μύθος 9. Μετά τους 6 μήνες, το μωρό δεν χρειάζεται πλέον γάλα

Αν και οι συμπληρωματικές τροφές εισάγονται ήδη σε ένα μωρό έξι μηνών, το μητρικό γάλα εξακολουθεί να παραμένει το κύριο προϊόν διατροφής του μωρού. Δεν χάνει τις πολύτιμες ιδιότητές του ακόμα και όταν το παιδί είναι ενός ή δύο ετών.

Μύθος 10

Εάν εμφανιστούν ρωγμές από το πιπίλισμα, είναι καλύτερο να μεταβείτε σε ένα μείγμα.Η κατάσταση όταν ένα μωρό τρίβει τις θηλές του μέχρι να αιμορραγήσουν τις πρώτες μέρες του πιπιλίσματος είναι αρκετά συνηθισμένη. Ο λόγος για αυτό είναι η εσφαλμένη εφαρμογή. Και αφού το διορθώσετε, είναι πολύ πιθανό να θηλάσετε το μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η χρήση ειδικών επικαλύψεων προάγει επίσης την ταχεία επούλωση των ρωγμών.

Πότε πρέπει να σταματήσετε τον θηλασμό;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη περίοδος για να σταματήσει ο θηλασμός είναι η περίοδος της εμέλιξης. Τις περισσότερες φορές, αυτό το στάδιο της γαλουχίας συμβαίνει όταν το παιδί είναι μεταξύ 1,5 και 2,5 ετών.

Για την ολοκλήρωση του θηλασμού, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η ετοιμότητα τόσο του παιδιού όσο και της μητέρας. Ο σταδιακός περιορισμός της γαλουχίας δεν θα βλάψει ούτε την ψυχική κατάσταση του μωρού ούτε το στήθος της μητέρας.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο θηλασμός πρέπει να διακοπεί απότομα, για παράδειγμα, σε περίπτωση οξείας ασθένειας της μητέρας. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού, ώστε η διαδικασία διαχωρισμού του μωρού από το στήθος, και των μαστικών αδένων από το γάλα, να είναι το λιγότερο επώδυνη για όλους.

1. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διακοπή της γαλουχίας σε άλλο άρθρο.Για την επιτυχή καθιέρωση της γαλουχίας, είναι σημαντικό να φροντίσουμε για την έγκαιρη εφαρμογή του μωρού στο στήθος της μητέρας.
2. Ιδανικά, το μωρό θα πρέπει να τοποθετηθεί στο στομάχι της γυναίκας και να βρει το στήθος αμέσως μετά τη γέννηση. Μια τέτοια επαφή θα ενεργοποιήσει φυσικούς μηχανισμούς για τη ρύθμιση της γαλουχίας.Ενώ περιμένετε να φτάσει το ώριμο γάλα, δεν πρέπει να συμπληρώνετε το μωρό σας με φόρμουλα.
3. Λόγω της μικρής ποσότητας πρωτογάλακτος, πολλές γυναίκες ανησυχούν, πιστεύοντας ότι το μωρό λιμοκτονεί. Ωστόσο, το πρωτόγαλα περιέχει ουσίες που είναι πολύτιμες για το μωρό και η συμπληρωματική διατροφή με φόρμουλα μπορεί να βλάψει πολύ την ανάπτυξη της γαλουχίας.Αφήστε το μωρό να πάρει το στήθος όποτε θέλει να θηλάσει. Η χρήση πιπίλας θα βοηθήσει στην απόσπαση της προσοχής του μικρού, αλλά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γαλουχία, ειδικά αν δεν έχει ακόμη καθιερωθεί. Επιπλέον, το στήθος για ένα νεογέννητο δεν είναι μόνο πηγή τροφής. Κατά το πιπίλισμα, δημιουργείται μια βαθιά ψυχολογική επαφή μεταξύ του μωρού και της μητέρας.
4. Εάν θηλάζετε το μωρό σας κατά παραγγελία, δεν χρειάζεται να συμπληρώσετε το μωρό σας με νερό.Το πρώτο μέρος του πιπιλισμένου γάλακτος αντιπροσωπεύεται από ένα πιο υγρό μέρος, που περιέχει πολύ νερό, και επομένως χρησιμεύει ως ρόφημα για το μωρό. Εάν δώσετε στο μωρό σας επιπλέον νερό, αυτό μπορεί να μειώσει τον όγκο της γαλουχίας.
5. Δεν πρέπει να εκφράζεστε μετά το τάισμα μέχρι να αδειάσετε εντελώς.Αυτή η συμβουλή ήταν κοινή σε μια εποχή που όλα τα παιδιά συμβουλεύονταν να ταΐζουν την ώρα. Τα μωρά σπάνια κολλούσαν στο στήθος και λόγω έλλειψης διέγερσης, παρήχθη λιγότερο γάλα, επομένως ήταν απαραίτητο να διεγείρεται επιπλέον η παραγωγή γάλακτος με πλήρη άντληση. Τώρα το στήθος προσφέρεται στο μωρό κατόπιν αιτήματος και ενώ πιπιλάει, το μωρό ζητά το επόμενο τάισμα - όσο γάλα πιπιλάει το μωρό, τόσο θα παραχθεί. Εάν εκφράζετε επιπλέον το στήθος σας όταν το μωρό έχει ήδη φάει, την επόμενη φορά θα λάβετε περισσότερο γάλα από αυτό που χρειάζεται το μωρό. Και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο λακτόστασης.
6. Δεν πρέπει να δώσετε στο μωρό σας δεύτερο στήθος έως ότου το μωρό αδειάσει το πρώτο στήθος.Τους πρώτους μήνες, συνιστάται η εναλλαγή των μαστών όχι περισσότερο από κάθε 1-2 ώρες. Εάν δώσετε στο μωρό σας ένα δεύτερο στήθος όταν δεν έχει πιπιλίσει ακόμη το πίσω γάλα από το πρώτο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα. Και τα δύο στήθη μπορεί να χρειαστεί να ταΐσουν ένα μωρό ηλικίας άνω των 5 μηνών.
7. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε να αρχίσετε να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές στη διατροφή των παιδιών.Τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά μέχρι την ηλικία των 6 μηνών. Και ακόμη και μετά από έξι μήνες, το γάλα παραμένει η κύρια τροφή για το μωρό και με τη βοήθεια όλων των νέων προϊόντων, το μωρό αρχικά αναγνωρίζει απλώς τις γεύσεις και την υφή που διαφέρουν από το ανθρώπινο γάλα.
8. Μάθετε ποιες είναι οι θέσεις σίτισης,καθώς η αλλαγή θέσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας θα βοηθήσει στην αποφυγή της στασιμότητας του γάλακτος, επειδή σε διαφορετικές θέσεις το μωρό θα πιπιλάει πιο ενεργά από διαφορετικούς λοβούς του μαστού. Οι κύριες θέσεις που πρέπει να κατακτήσει κάθε θηλάζουσα μητέρα είναι η ξαπλωμένη σίτιση και η καθιστή σίτιση κάτω από το μπράτσο.
9. Οι γιατροί ονομάζουν την ελάχιστη περίοδο θηλασμού 1 έτος,και οι ειδικοί θεωρούν ότι η βέλτιστη διάρκεια θηλασμού είναι 2-3 χρόνια. Ο πρόωρος απογαλακτισμός μπορεί να είναι δύσκολος τόσο για την ψυχή του μωρού όσο και για το στήθος της γυναίκας.
10. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να σταματήσετε το θηλασμό εάν η μητέρα είναι άρρωστη.Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα έχει οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού, δεν χρειάζεται να διακοπεί η σίτιση, καθώς το μωρό θα λάβει αντισώματα από το μητρικό γάλα. Η γαλουχία μπορεί να παρεμποδιστεί μόνο από εκείνες τις ασθένειες που έχουμε υποδείξει στις αντενδείξεις.

Για επιτυχημένο θηλασμό, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά:

• Τοποθετήστε το μωρό στο στήθος της μητέρας για πρώτη φορά την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση.
Κανόνες και πόζες
• Θρέψη

Όχι ασυνήθιστο. Με μια ενεργή σεξουαλική ζωή, περισσότερες από τις μισές γυναίκες είναι σε θέση να συλλάβουν ένα παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ένα ανησυχητικό ζήτημα σε μια τέτοια κατάσταση είναι η πιθανότητα φυσιολογικής κύησης όταν συνδυάζεται με το θηλασμό ενός μεγαλύτερου μωρού.

Χαρακτηριστικά του θηλασμού κατά την εγκυμοσύνη

Τόσο η εγκυμοσύνη όσο και ο θηλασμός χαρακτηρίζονται από ταχέως μεταβαλλόμενα ορμονικά επίπεδα. Σε καθεμία από αυτές τις καταστάσεις, οι εσωτερικοί αδένες αλλάζουν την περιεκτικότητα σε ορμόνες στο αίμα σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα και όταν ο θηλασμός και η εγκυμοσύνη συνδυάζονται, το σώμα αναγκάζεται να εργαστεί στη λειτουργία "τόσο δικό μας όσο και δικό σας".

Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες βιώνουν τις ακόλουθες αλλαγές στο σώμα τους:

1. Το πρώτο τρίμηνο, κατά τον θηλασμό, εμφανίζεται δυσφορία στις θηλές λόγω αυξημένης ευαισθησίας. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος, ο οποίος δεν ανακουφίζεται αλλάζοντας τη συχνότητα προσκόλλησης του μωρού στο στήθος.
2. Η κόπωση αυξάνεται λόγω ορμονικών αλλαγών. Ως αποτέλεσμα, η κούραση από την έλλειψη ύπνου το βράδυ είναι ακόμη πιο έντονη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Η γεύση του γάλακτος αλλάζει λόγω της αύξησης της αλατότητάς του και της μείωσης της ποσότητας της λακτόζης. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά που θηλάζουν συχνά αρνούνται να θηλάσουν μόνα τους στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
4. Μείωση της ποσότητας του γάλακτος και του όγκου παραγωγής του. Περίπου το 70% των εγκύων επιβεβαιώνουν αυτά τα γεγονότα, γεγονός που διευκολύνει τον απογαλακτισμό όταν παίρνουν μια τέτοια απόφαση.
5. Διέγερση των συσπάσεων των μυοκυττάρων της μήτρας από την ωκυτοκίνη, που παράγεται ως απόκριση στον ερεθισμό της θηλής κατά τη διάρκεια της σίτισης. Αυτή η ορμόνη μπορεί να προκαλέσει αποτυχία εγκυμοσύνης.
6. Δυσκολία στην επιλογή μιας άνετης θέσης για το θηλασμό όταν η κοιλιά είναι διευρυμένη. Ιδιαίτερη ενόχληση εμφανίζεται όταν ταΐζετε ένα μωρό στο πλάι τη νύχτα.

Οι αναφερόμενες αλλαγές στο σώμα της μητέρας δεν είναι κρίσιμες και, εάν είναι επιθυμητό, ​​επιτρέπουν τη συνέχιση του θηλασμού μέχρι τη γέννηση του δεύτερου παιδιού. Ελλείψει ιατρικών ενδείξεων για τον απογαλακτισμό του μωρού από το στήθος, η ίδια η γυναίκα αποφασίζει για τη σκοπιμότητα της συνέχισης της σίτισης.

Μπορεί μια γυναίκα να θηλάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν η περίοδος εγκυμοσύνης προχωρήσει χωρίς προβλήματα, δεν υπάρχει λόγος να αρνηθείτε το θηλασμό. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της μητέρας ευνοούν τον απογαλακτισμό του παιδιού από το στήθος, αλλά εκείνη παίρνει την τελική απόφαση για αυτό.

Τόσο η εγκυμοσύνη όσο και η απώλεια εγκυμοσύνης απαιτούν από ένα κορίτσι να έχει πρόσθετες καθημερινές διατροφικές ανάγκες. Μια γυναίκα πρέπει να φάει για τρία άτομα για να παρέχει τροφή στα δύο παιδιά της που μεγαλώνουν. Επομένως, είναι απαραίτητη η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων μικροστοιχείων, βιταμινών και πρωτεϊνών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται η επίσκεψη σε διατροφολόγο για τη σωστή επιλογή των προϊόντων.

Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα όταν συνδυάζεται θηλασμός και εγκυμοσύνη απαιτεί μεγαλύτερη ξεκούραση. Ως εκ τούτου, καλό είναι ένας από τους συγγενείς να είναι πάντα με τη γυναίκα και να βοηθά στην επίλυση καθημερινών θεμάτων.

Τα προβλήματα που σχετίζονται με την αυξημένη ευαισθησία του μαστού μπορούν να αντισταθμιστούν με την προσαρμογή του μανδάλωσης της θηλής του μωρού. Πολλές μητέρες υποφέρουν από ενόχληση που σχετίζεται με λανθασμένη στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Διδάσκοντας στο παιδί σας το σωστό κράτημα και την επιλογή μιας άνετης θέσης μειώνει αυτό το πρόβλημα.

Επιπλέον, όταν αποφασίζεται εάν θα απογαλακτιστεί ένα βρέφος, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθοι παράγοντες:

• ηλικία του μωρού?
• ψυχολογική ανάγκη για επαφή με το στήθος.
• συμμόρφωση του επιπέδου ανάπτυξης με τον κανόνα ηλικίας ·
• τη γνώμη άλλων συγγενών που συμμετέχουν στη φροντίδα του παιδιού.

Δεν είναι επιθυμητό να απογαλακτίζονται παιδιά που είναι σωματικά αδύναμα και συχνά άρρωστα νωρίς χωρίς σοβαρές ενδείξεις. Το μητρικό γάλα πρέπει να τους παρέχει θρεπτικά συστατικά για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό θα ενισχύσει την υγεία τους και θα τους φέρει πιο κοντά ψυχικά με τον αδελφό ή την αδελφή που αναπτύσσεται στην κοιλιά της μητέρας.

Καλημέρα Όταν η κόρη μου έγινε 5 μηνών, έμεινα ξανά έγκυος και θηλάζω. Το δεύτερο παιδί είναι επιθυμητό, ​​δεν γίνεται λόγος για έκτρωση. Μέχρι ποιο στάδιο της εγκυμοσύνης μπορεί να διατηρηθεί ο θηλασμός; Πραγματικά δεν θέλω να εγκαταλείψω το τάισμα. Νατάσα, 19 ετών.

Καλησπέρα Ναταλία! Εάν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί κανονικά, τότε θα μπορείτε να συμπληρώσετε το θηλασμό του μωρού σας μέχρι τον ίδιο τον τοκετό και να συνεχίσετε το θηλασμό μετά από αυτόν. Δεν υπάρχουν περιορισμοί. Το κύριο πράγμα είναι ότι η υγεία σας και η υγεία των παιδιών σας δεν κινδυνεύουν.

Εγκυμοσύνη και θηλασμός ταυτόχρονα: αντενδείξεις

Το μητρικό ένστικτο είναι το ισχυρότερο στις γυναίκες, επομένως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εγκυμοσύνης κινητοποιεί στο μέγιστο τους φυσιολογικούς και υλικούς πόρους του σώματος για τα παιδιά. Ως αποτέλεσμα, τα μεμονωμένα όργανα μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν αυξημένα φορτία, τα οποία τελικά θα οδηγήσουν σε παθολογίες. Η εξέλιξη των ασθενειών μπορεί να αναγκάσει την επιλογή μεταξύ της ζωής της μητέρας και της παροχής θρεπτικών συστατικών σε δύο παιδιά ταυτόχρονα.

Οι καταστάσεις που απαιτούν τον απογαλακτισμό ενός μωρού από το στήθος μιας εγκύου περιλαμβάνουν:

1. Τοξίκωση, που συνοδεύεται από συχνούς εμετούς, απώλεια συνείδησης και ανάγκη νοσηλείας. Μερικές φορές το μωρό μπορεί να εμφανίσει τα ίδια συμπτώματα με τη μητέρα.
2. Απώλεια βάρους με σωστή διατροφή.
3. Νευρικές διαταραχές λόγω χρόνιας κόπωσης.
4. Πολύδυμη εγκυμοσύνη.
5. Ιστορικό αποβολής ή επαπειλούμενης αποβολής.
6. Αδυναμία του τραχήλου της μήτρας και άλλες παθολογίες που μπορεί να οδηγήσουν σε αποβολή.
7. Αύξηση του επιπέδου της ωκυτοκίνης στο αίμα, που απειλεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.
8. Συνεχής πτώση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης της μητέρας.

Εάν η οικειοθελής διακοπή του θηλασμού εμπίπτει στην αρμοδιότητα της μητέρας, τότε ο απογαλακτισμός για ιατρικούς λόγους είναι ευθύνη του γιατρού. Στην παραμικρή απειλή για την υγεία του εμβρύου, πρέπει να πείσει τη γυναίκα για την ανάγκη διακοπής του θηλασμού.

Μια θηλάζουσα μητέρα χάνει γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τον 5ο μήνα, τα μυοκύτταρα της μήτρας αρχίζουν να ανταποκρίνονται στην ωκυτοκίνη, που απελευθερώνεται στο αίμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Από αυτή την περίοδο ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού αρχίζει να αυξάνεται. Επομένως, αυτή η περίοδος θεωρείται η βέλτιστη για την έναρξη της διακοπής του θηλασμού.

Επίσης, μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ποσότητα γάλακτος σε μια θηλάζουσα γυναίκα αρχίζει να μειώνεται. Τότε αλλάζει η γεύση και η δομή των κύριων συστατικών. Αυτοί οι παράγοντες πρέπει να χρησιμοποιηθούν για να ξεκινήσει ο απογαλακτισμός του μωρού από το στήθος, εάν έχει ληφθεί μια τέτοια απόφαση. Συνιστάται να ολοκληρωθεί πλήρως ο θηλασμός εάν υπάρχουν ιατρικοί κίνδυνοι μέχρι το τέλος του 7ου μήνα της εγκυμοσύνης.

Εάν δεν ληφθούν μέτρα περιορισμού του θηλασμού, το γάλα θα συνεχίσει να παράγεται και μετά τον τοκετό θα αυξηθεί ακόμη και η ποσότητα του.

Πόσο συχνά επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο (όχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης);

Επιλέξτε 1 σωστή απάντηση

Μια φορά το χρόνο

Συνολική βαθμολογία

Μία φορά κάθε έξι μήνες

Συνολική βαθμολογία

Δεν θυμάμαι την τελευταία φορά που ήμουν