Μπορείτε να δώσετε συμπληρωματικές τροφές σε 3 μήνες. Συμπληρωματική σίτιση για μωρά τριών μηνών που τρέφονται με γάλα

Το μητρικό γάλα για ένα παιδί είναι πάντα εγγύηση καλής διατροφής με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Τι να κάνετε όμως εάν μια γυναίκα για κάποιο λόγο δεν μπορεί να θηλάσει; Τεχνητά μείγματα έρχονται στη διάσωση. Ο κατασκευαστής καθενός από αυτά εγγυάται ότι περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα όλων των μικροστοιχείων για τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού. Όμως, όπως δείχνει η πρακτική, δεν είναι δυνατό να επιτευχθεί πλήρης ταυτότητα με το φυσικό ανθρώπινο γάλα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό κάθε μητέρα να μάθει πώς να προετοιμάζει σωστά τη διατροφή του μωρού της με τεχνητή διατροφή και να εισάγει τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές.

Η εισαγωγή μιας νέας δίαιτας στο μωρό πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μετά από συμφωνία με τον παιδίατρο.Εάν ο ειδικός έχει πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση και έχει κάνει συστάσεις, τότε μπορείτε να προχωρήσετε στη χορήγησή του.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν υπάρχει κανένας κανόνας σχετικά με την τεχνητή σίτιση, κάθε μωρό αναπτύσσεται ξεχωριστά, έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και επομένως μπορεί να είναι έτοιμο να εισαγάγει νέα τροφή από 3 μήνες ή ίσως πολύ αργότερα.

Η ίδια η συμπληρωματική σίτιση θα πρέπει να παρέχει στο σώμα του μωρού τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την πλήρη ανάπτυξη και τον σωστό σχηματισμό όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος.

Η συμπληρωματική σίτιση για παιδιά που τρέφονται με μητρικό γάλα συνιστάται συχνότερα από τους 6 μήνες. Μέχρι αυτή την περίοδο, το μητρικό γάλα είναι ισορροπημένο και ικανοποιεί πλήρως όλες τις απαιτήσεις του οργανισμού του παιδιού.
Υπάρχουν όμως διάφοροι λόγοι για τους οποίους ο παιδίατρος συνιστά ανεπιφύλακτα την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών στα αρχικά στάδια ανάπτυξης:

• το παιδί δεν παίρνει το απαιτούμενο βάρος ή αρνείται να θηλάσει ή να φάει τεχνητή διατροφή.
• έλλειψη τεχνητής διατροφής που καθορίζεται από τα πρότυπα. Αυτό το πρόβλημα παρατηρείται περισσότερο σε παιδιά που έχουν μεγάλο σωματικό βάρος κατά τη γέννηση.
• αλλεργικές αντιδράσεις σε μείγματα.

Οποιοσδήποτε από τους λόγους απαιτεί υποχρεωτική διαβούλευση με γιατρό. Μόνο αυτός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει επαρκώς ολόκληρη την τρέχουσα κατάσταση και να προτείνει τη σωστή διέξοδο από αυτήν.

Πώς να προετοιμάσετε το μωρό σας για την εισαγωγή νέας τροφής;

Η συμπληρωματική σίτιση απαιτεί ορισμένες δεξιότητες από το παιδί, επομένως πριν την εισάγετε, είναι απαραίτητο να κάνετε μια μικρή προπαρασκευαστική εργασία.

Κάθε μητέρα πρέπει να θυμάται ότι η εισαγωγή μιας νέας δίαιτας σε ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό είναι μια δύσκολη διαδικασία. Όλα τα νέα τρόφιμα πρέπει να δίνονται μόνο σε αραιωμένη μορφή.Εάν το παιδί δεν έχει αλλεργία, τότε μετά από λίγες ημέρες μπορεί να εισαχθεί άλλο προϊόν. Για τέτοια παιδιά είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνεται νέα τροφή σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (3-5 ημέρες). Αυτό καθιστά δυνατό τον εντοπισμό του αλλεργιογόνου προϊόντος σε περίπτωση τέτοιας αντίδρασης.

Πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα

Η πρώτη σίτιση συνιστάται στους 3 μήνες. Αυτή είναι ήδη η περίοδος που το σώμα του παιδιού μπορεί να δεχτεί φυσική τροφή. Υπάρχουν μερικές συμβουλές από παιδιάτρους για το πώς να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές.

• 3 μηνών. Προσθέστε χυμό (κατά προτίμηση από πράσινο μήλο), 3-4 σταγόνες, αραιωμένο με την ίδια ποσότητα βρασμένου νερού. Μετά από αυτό, δίνεται φόρμουλα για τεχνητή σίτιση.
• 3 μήνες και 1 εβδομάδα. Δώστε χυμό ή πολτό από ένα φρούτο (μήλο) - 0,5 κουταλάκι του γλυκού. Εδώ μπορείτε επίσης να αραιώσετε το χυμό με νερό για να μην προκαλέσετε πόνο στο στομάχι ή δυσκοιλιότητα. Φροντίστε να συμπληρώσετε με φόρμουλα.
• 3 μήνες και 2 εβδομάδες. Χυμοί, πουρές λαχανικών. Το βάρος των συμπληρωματικών τροφών αυξάνεται στα 100 γραμμάρια. Φροντίστε να συμπληρώσετε με φόρμουλα στη συνέχεια.
• 3 μήνες και 3 εβδομάδες. Χυμοί, πουρές λαχανικών και δημητριακά – 100 γραμμάρια. Αυτή η σίτιση μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως μια τεχνητή σίτιση.

Αξίζει να θυμάστε ότι η εισαγωγή μιας νέας τροφής στη διατροφή του μωρού πρέπει να γίνεται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας από τις 10 π.μ. έως τις 2 μ.μ. Αυτό θα σας επιτρέψει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν παιδίατρο σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης και να λάβετε εξειδικευμένη βοήθεια.
Οι συστάσεις δίνουν την κατά προσέγγιση ποσότητα τροφής που πρέπει να φάει ένα παιδί. Όλα θα εξαρτηθούν από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και τις συστάσεις του παιδιάτρου.

Πώς να προετοιμάσετε σωστά τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα, ποια προϊόντα είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε;

Η πρώτη φορά που εισάγετε μια νέα τροφή είναι αγχωτική για τον οργανισμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα για τάισμα ή να φτιάξετε χυμό ή πουρέ από φρέσκα φρούτα. Για ένα μωρό 3 μηνών, είναι προτιμότερο να δίνετε χυμό μήλου ή αχλαδιού αραιωμένο μέχρι τη μέση με βραστό νερό.
Από τη δεύτερη έως την τρίτη εβδομάδα μπορείτε να δώσετε πουρέ φρούτων. Ορισμένοι παιδίατροι συνιστούν τη χορήγηση πολτοποιημένων φρούτων και λαχανικών σε βρέφη που παίρνουν γρήγορα βάρος.
Απαγορεύεται αυστηρά η εισαγωγή εξωτικών φρούτων κατά την πρώτη σίτιση - αυτά είναι τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα.
Τα κολοκυθάκια ή το μπρόκολο χρησιμοποιούνται ως πουρές λαχανικών για πρώτες συμπληρωματικές τροφές. Δεν πρέπει να δίνετε αμέσως δύο λαχανικά ταυτόχρονα.

Πόσο πουρέ λαχανικών να δώσω;

Ο παιδίατρος και το ίδιο το μωρό θα σας πουν την απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Για πρώτη φορά, ο πουρές στην άκρη ενός μικρού κουταλιού θα είναι αρκετός. Την επόμενη μέρα η ποσότητα αυτού του πουρέ διπλασιάζεται. Μέχρι το τέλος των 3 μηνών, το μωρό μπορεί να φάει 50 γραμμάρια πουρέ λαχανικών. Αξίζει να παρατηρήσετε προσεκτικά τις αντιδράσεις του σώματος του παιδιού κατά τη διάρκεια αυτής της σίτισης. Το παιδί δεν πρέπει να αισθάνεται δυσφορία, να μην πονάει η κοιλιά του και να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις.

Οι πατάτες ως φυτικές συμπληρωματικές τροφές εισάγονται στη διατροφή του μωρού μόνο από τους 6 μήνες. Δεν πρέπει να το δίνετε νωρίτερα, καθώς περιέχει πολύ άμυλο, το οποίο είναι επιβλαβές για ένα μωρό στους 3 μήνες.

Πόσο χυλό δημητριακών να δώσω στο παιδί μου;

Εάν το μωρό σας έχει προβλήματα να πάρει βάρος κατά το τάισμα με μπιμπερό, ο παιδίατρός σας μπορεί να συστήσει την εισαγωγή δημητριακών. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν τα δημητριακά ρυζιού ή φαγόπυρου, τα οποία βράζονται σε νερό.
Σήμερα, σε αλυσίδες λιανικής και φαρμακεία διατίθεται στιγμιαίος τεχνητός χυλός, ο οποίος δεν χρειάζεται να μαγειρευτεί, αλλά απλώς να αραιωθεί σε βρασμένο νερό. Μπορείτε να αλέσετε τα δημητριακά σε μύλο καφέ και να τα βράσετε σε νερό. Εάν ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό δεν είναι αλλεργικό στο γάλα, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως βάση.

Σε 3 μήνες - μπορεί να είναι ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού, στους 4 μήνες - η ποσότητα του χυλού πρέπει να είναι εντός 50 γραμμαρίων. Με την κατάλληλη εισαγωγή και προετοιμασία του χυλού, το μωρό θα χαρεί να φάει την προβλεπόμενη ποσότητα και η μητέρα θα μπορεί να αντικαταστήσει ένα τάισμα με γάλα.

Ποια αντίδραση του μωρού πρέπει να είναι σήμα για να σταματήσει η συμπληρωματική σίτιση;

Με την τεχνητή σίτιση, προκύπτουν πολλά προβλήματα με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Κάθε μητέρα τεχνητού παιδιού θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τις αντιδράσεις του σώματος του παιδιού, να συμβουλεύεται παιδίατρο και να ακολουθεί όλες τις οδηγίες του. Εάν το μωρό παρουσιάσει τις ακόλουθες αντιδράσεις, τότε είναι απαραίτητο να διακόψετε επειγόντως τη νέα δίαιτα και να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι.

Μόνο ένας παιδίατρος ξέρει τι και πόσο να δώσει στο παιδί σας ως συμπληρωματικές τροφές, ο οποίος παρατηρεί την ανάπτυξη από τη γέννησή του. Αξίζει να θυμηθούμε ότι είναι η σωστή εφαρμογή των συστάσεων και η συμμόρφωση με όλους τους κανόνες σίτισης που είναι το κλειδί για τη μελλοντική υγεία του μωρού. Να θυμάστε ότι ο ΠΟΥ συνιστά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών όχι νωρίτερα από 6 μήνες.

Ο πρώτος χρόνος της ζωής του μωρού χαρακτηρίζεται από ταχείς ρυθμούς ανάπτυξης. Οι ειδήσεις εμφανίζονται κυριολεκτικά κάθε εβδομάδα. Αυτό ισχύει κυρίως για τον 3ο μήνα. Σε αυτό το διάστημα, το παιδί έχει ήδη μάθει πολλά. Αφού το μωρό προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες ύπαρξης, εξερευνά ενεργά τον περιβάλλοντα χώρο και την κοινωνία.

Ο σχηματισμός του σώματός του κερδίζει δυναμική. Οι μητέρες επισημαίνουν τα βασικά επιτεύγματα που πέτυχε το παιδί στους 3 μήνες: η ανάπτυξη και η διατροφή προχωρούν ρυθμικά και αλληλεξαρτώμενα, το μωρό γίνεται πιο δυνατό, πιο στρογγυλό, οι κινήσεις του και ορισμένες δεξιότητες βελτιώνονται. Η καθημερινή ρουτίνα του μωρού σταθεροποιείται: τρώει, κοιμάται και ξυπνάει την ίδια περίπου ώρα, γεγονός που διευκολύνει τη μητέρα να προγραμματίζει τις υποθέσεις της.

Κατά τον 3ο μήνα, το μωρό κερδίζει περίπου το ένα τέταρτο του αρχικού του βάρους και το ύψος του αυξάνεται κατά περίπου το ένα δέκατο του προηγούμενου μεγέθους του. Αυτό συμβαίνει μόνο σε ένα παραμύθι, όπου μιλούν για έναν ήρωα που μεγαλώνει με άλματα και όρια. Όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα του μωρού αναπτύσσονται ενεργά. Μια τέτοια ταχεία ανάπτυξη του μωρού απαιτεί σωστή παροχή ενέργειας στο σώμα. Και οι πηγές ενέργειας που είναι απαραίτητες για το μωρό είναι ο πολύωρος ύπνος και η επαρκής διατροφή, που θα εξασφαλίσουν μια εξαιρετική ταχύτητα ανάπτυξης του μωρού.

Ο σωστός ύπνος ενός μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας διαρκεί 18-20 ώρες και την ίδια ώρα τρώει μητρικό γάλα ίσο με το ένα πέμπτο του βάρους του. Φυσικά, αυτός είναι ένας μέσος όρος. Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και μεγαλώνουν διαφορετικά. Οι μητέρες δεν πρέπει να ανησυχούν αν το μωρό τρώει λίγο περισσότερο ή λιγότερο. Ο ίδιος ξέρει πόσα χρειάζεται και θα μπορέσει να το μεταφέρει στη μητέρα του με τους δικούς του τρόπους. Εάν στον 3ο μήνα δεν έχουν καθοριστεί τα πρότυπα ύπνου και σίτισης του μωρού, το μωρό κοιμάται και τρώει λιγότερο από το κανονικό και το βάρος και το ύψος του είναι ανεπαρκή, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.

Το ύψος και το βάρος εξαρτώνται από:

• δείκτες ύψους και βάρους γέννησης·
• γενεσιολογία;
• γένος;
• μέθοδος σίτισης.

Κατά τον 3ο μήνα, ένα αγόρι παίρνει συνήθως περίπου 800 γραμμάρια και ένα κορίτσι 750 γραμμάρια.

Η ενέργεια για την ανάπτυξη βρίσκεται στη διατροφή

Το τάισμα ενός μωρού 3 μηνών είναι ο κύριος στόχος και η χαρά στη ζωή του. Το μωρό αποκτά τις αρχικές του αντιλήψεις για την πραγματικότητα από τις συνθήκες στις οποίες μεγαλώνει και τις πρώτες του ιδέες για τους ανθρώπους - από τη μητέρα που το ταΐζει. Το ένστικτο της πείνας είναι γνωστό σε όλα τα έμβια όντα, και ιδιαίτερα στα βρέφη. Ένα μωρό με χρόνια υποσιτισμό δεν θα αφήσει τον εαυτό του να πεινάει, θα ουρλιάζει για να ζητήσει την απαιτούμενη μερίδα φαγητού. Συνήθως το μωρό ξυπνά από την πείνα και κλαίει πιο συχνά γιατί θέλει να φάει. Αυτό μπορεί εύκολα να προσδιοριστεί από το πόσο λαίμαργα πιάνει μια θηλή ή πιπίλα.

Η διαδικασία του πιπιλίσματος είναι μια δύσκολη υπόθεση για ένα μωρό. Φουσκώνει, κάνοντας δύσκολο έργο, ιδρώνει κιόλας από ζήλο. Δεν θα είναι δυνατό να αφαιρέσετε την πηγή τροφής του πριν χορτάσει πλήρως, διαφορετικά μια αγανακτισμένη κραυγή θα πει για την όρεξή του. Μόνο αφού λάβει ακριβώς τον όγκο του γάλακτος που απαιτείται, αποκοιμιέται γρήγορα. Ακόμη και όταν κοιμάται, συνεχίζει να χτυπάει σαν να ονειρεύεται να συνεχίσει να τρέφεται και μπορείτε να δείτε μια εκδήλωση ευδαιμονίας στο πρόσωπό του.

Δεν πρέπει να πιέζετε το μωρό σας να φάει περισσότερο γάλα από όσο χρειάζεται. Για το λόγο αυτό, μπορεί να χάσει την όρεξή του. Προσπαθώντας να αποφύγει το υπερβολικό φαγητό, θα προσπαθήσει να αποκοιμηθεί νωρίς ή θα αρνηθεί πεισματικά να θηλάσει. Με αυτό προστατεύει ενστικτωδώς τον εαυτό του από τις υπερβολές. Αλλά μια τέτοια κατάσταση είναι γεμάτη με απώλεια ενδιαφέροντος για την ίδια τη διαδικασία σίτισης και απώλεια ευχαρίστησης από αυτήν. Η λήψη τροφής πρέπει να παραμένει ευτυχία για το μωρό και η μητέρα πρέπει να είναι η καλύτερη φίλη και η νοσοκόμα του. Αυτός είναι ένας ουσιαστικός παράγοντας για την εμπιστοσύνη του μωρού στην αξιοπιστία των άλλων, η οποία εδραιώνεται από τη διατροφή του παιδιού στους 3 μήνες.

Πώς να καθιερώσετε μια ρουτίνα σίτισης

Ένα μωρό τριών μηνών θα αισθάνεται πιο άνετα μόλις συνηθίσει να κοιμάται και να τρώει συγκεκριμένες ώρες. Η προσαρμογή στο καθεστώς γίνεται πιο γρήγορα με τη βοήθεια της μαμάς. Καθώς αυξάνεται το βάρος του μωρού, αυξάνονται τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των τροφών. Η υποστήριξη της μητέρας για την κανονικότητα των τροφών και τη μείωση της ημερήσιας ποσότητας τους είναι μεγάλης σημασίας. Η μεγάλη αναμονή για φαγητό κάνει ένα ανυπόμονο μωρό να υποφέρει, αλλά δεν θα αντισταθεί, αλλά, αντίθετα, θα είναι πολύ χαρούμενο αν ξυπνήσει απαλά 3 ή 4 ώρες μετά το προηγούμενο τάισμα.

Τα παιδιά που ζυγίζουν έως και τρία κιλά κατά τη γέννηση χρειάζονται συνήθως ένα μεσοδιάστημα 3 ωρών μεταξύ της λήψης τροφής και με βάρος περίπου 4,5 κιλά, αρκούν 4 ώρες. Μια μητέρα μπορεί να ενισχύσει το στερεότυπο του διαλείμματος 4 ωρών μεταξύ των τροφών, ταΐζοντας το μωρό μετά από 4 ώρες. Έτσι, η διατροφή του παιδιού στους 3 μήνες θα γίνει σταθερή, σύμφωνα με το καθεστώς. Εάν το μωρό προσπαθήσει να διαταράξει την κανονικότητα του ταΐσματος, κλαίγοντας μετά από 2 ώρες, μπορείτε να ξεπεράσετε αυτή τη δυσκολία μην το πλησιάζετε για κάποιο χρονικό διάστημα και δίνοντάς του την ευκαιρία να ξανακοιμηθεί. Εάν το κλάμα συνεχίζεται, μπορείτε να του δώσετε λίγο νερό να πιει. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό θα προσαρμοστεί στα τακτικά διαλείμματα των γευμάτων.

Μια μητέρα που ταΐζει το μωρό της αμέσως μόλις αυτό μετακινηθεί, ακόμα κι αν το τάισε πριν από λιγότερο από 2 ώρες, αναπτύσσει τη συνήθεια του παιδιού να τρώει μικρές μερίδες σε μικρά διαστήματα. Διαφορετικά μωρά συνηθίζουν στο σχήμα με διαφορετικούς τρόπους, αν και τα περισσότερα από αυτά αλλάζουν ήδη σε ένα διάστημα 4 ωρών με παράλειψη νυχτερινού ταίσματος μετά από ένα μήνα.

Το να μάθεις να ακολουθείς μια ρουτίνα δεν είναι εύκολο, απαιτεί υπομονή και προσπάθεια.

Ηλικιακή δίαιτα

Η ισχυρή πρόοδος που συμβαίνει στην ανάπτυξη ενός μωρού τριών μηνών απαιτεί αλλαγή στη διαδικασία σίτισης. Η βάση, όπως και πριν, είναι η υγρή τροφή: η κατανάλωση μητρικού γάλακτος ή τεχνητής φόρμουλας συνεχίζεται. Δεν επιτρέπονται συμπληρωματικές τροφές στη διατροφή από 3 μήνες και μετά. Η επιταχυνόμενη ανάπτυξη και η σωματική δραστηριότητα προκαλούν αύξηση της όρεξης. Εξαιτίας αυτού, ένα σχήμα που έχει καθιερωθεί τόσο επίπονα, ή ακόμα και ένα που δεν έχει ακόμη καθιερωθεί, μπορεί να καταρρεύσει προκειμένου να ξαναρχίσει ο θηλασμός κατόπιν αιτήματος, το οποίο πιθανότατα θα πρέπει να αυξηθεί. Αυτό δεν είναι λόγος απογοήτευσης το κίνητρο θα είναι η στενότερη επαφή με το μωρό και το χαμόγελό του.

Η παρατήρηση της αντίδρασης ενός μωρού 3 μηνών δίνει στη μητέρα την ευκαιρία να δώσει προσοχή σε σημάδια κορεσμού ή, αντίθετα, έλλειψη τροφής. Ένα μωρό που τρέφεται καλά επιβραδύνει το πιπίλισμα και απομακρύνεται από το στήθος ή το μπιμπερό.

Στο τέλος των 3 μηνών, τα περισσότερα βρέφη αρχίζουν να παρουσιάζουν αυξημένη ανάπτυξη. Η όρεξη επίσης μεγαλώνει. Οι μητέρες μπορεί να έχουν την εντύπωση ότι δεν έχει αρκετό γάλα και το μωρό θέλει να τρώει όλο και πιο συχνά. Κάποιοι, αντίθετα, απομακρύνονται από το στήθος και γίνονται ιδιότροποι. Ο θηλασμός μερικές φορές παρεμποδίζεται από το ενδιαφέρον του μωρού για τον κόσμο γύρω του, όταν γυρίζει γύρω του, κοιτάζοντας τα πάντα γύρω του και αποσπάται η προσοχή του από το στήθος.

Μη συνειδητοποιώντας τέτοιες καταστάσεις, οι μητέρες στρέφονται πανικόβλητες στη συμπληρωματική σίτιση, κάτι που δεν πρέπει να γίνει. Η έξυπνη μικρή, συνειδητοποιώντας ότι είναι πολύ πιο εύκολο να πάρεις φαγητό από το μπιμπερό, αρνείται εντελώς να θηλάσει. Αυτός είναι ένας αρκετά συνηθισμένος λόγος που τα παιδιά τριών μηνών στρέφονται πρώτα στη μικτή και αργότερα στην τεχνητή διατροφή.

Στην πραγματικότητα, δεν υπήρχε λιγότερο γάλα, το μωρό απλώς αύξησε τις διατροφικές του ανάγκες. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται κρίση γαλουχίας. Δεν διαρκεί πολύ και υποχωρεί μετά από λίγες μέρες.

Πρόωρη συμπληρωματική σίτιση

Η μεταφορά του μωρού σε συμπληρωματική σίτιση δεν θα λύσει το πρόβλημα, αντιθέτως θα το επιδεινώσει. Οι φόρμουλες χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθούν και απορροφώνται χειρότερα από το μητρικό γάλα. Μια απότομη μετάβαση σε διαφορετική σύνθεση τροφής αλλάζει τη μικροχλωρίδα στα έντερα του βρέφους. Η επιστροφή στο μητρικό γάλα δεν θα την επαναφέρει στην προηγούμενη κατάστασή της. Τα έντερα του παιδιού γεμίζουν με αναερόβια μικρόβια και αρχίζει η αναπαραγωγή τους. Μία και μόνο τροφοδοσία της φόρμουλας την ημέρα μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες συνέπειες.

Κατά την εισαγωγή συμπληρωματικής τροφής στις παιδικές τροφές από 3 μηνών, η σειρά δεν πρέπει να αραιώνεται με τη χρήση κατσικίσιου γάλακτος ή κεφίρ, τα οποία δεν αποτελούν προσαρμοσμένη διατροφή. Αυτά τα προϊόντα δεν είναι κατάλληλα για την ηλικία των 3 μηνών, βλάπτουν τα παιδιά κάτω του ενός έτους, αυξάνοντας το φορτίο στα νεφρά και στο πάγκρεας.

Υπάρχουν περιπτώσεις που ο θηλασμός δεν είναι εφικτός (φαρμακευτική αγωγή, ασθένεια). Σε τέτοιες περιπτώσεις, το παιδί μεταφέρεται σε τροφή με γάλα. Το να μην μπορεί να θηλάσει δεν πρέπει να κάνει μια μητέρα να αισθάνεται ένοχη. Κατά την τεχνητή σίτιση, οι παιδίατροι συμβουλεύουν τη χρήση μερικώς δωρεάν σίτισης - μια μέθοδο κατά την οποία η ποσότητα τροφής δίνεται κατόπιν αιτήματος του μωρού, αλλά εντός περιορισμένων ορίων, και ταΐζεται σε καθορισμένο χρόνο. Ταυτόχρονα, λίγο περισσότερο μείγμα χύνεται στο μπιμπερό από αυτό που απαιτείται για να μάθετε πόση τροφή χρειάζεται το μωρό. Δεν πρέπει να τον πιέζετε και να του ταΐζετε επιπλέον φαγητό αν δεν το θέλει.

• δώστε στο παιδί νερό.
• ακολουθήστε αυστηρά τη μέθοδο παρασκευής του μείγματος.
• μην συνιστούμε αύξηση ή μείωση της δόσης.
• Απαγορεύεται αυστηρά ο συνδυασμός διαφορετικών μειγμάτων.
• Συνιστάται να χύνετε το περιεχόμενο του μπιμπερό που δεν έχει τελειώσει το μωρό.
• Δεν συνιστάται να ταΐζετε με το ζόρι το μωρό σας.

Μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, το παιδί μεγαλώνει, παίρνει βάρος και αναπτύσσεται. Αυτή η περίοδος είναι ευνοϊκή για τον καθορισμό της διατροφής και του ύπνου του μωρού. Το μητρικό γάλα εξακολουθεί να είναι η μόνη πηγή θρεπτικών συστατικών. Λόγω της αυξημένης ανάγκης του μωρού για μητρικό γάλα, καλό είναι να αυξηθούν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών. Τα μωρά που θηλάζουν λαμβάνουν μητρικό γάλα κατά παραγγελία και δεν περιορίζονται στον χρόνο που περνούν στο στήθος. Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην βιαστείτε να εισάγετε συμπληρωματική σίτιση, ώστε να μην βλάψετε την υγεία του μωρού.

Κανονικά, ένα μωρό τριών μηνών που θηλάζει δεν χρειάζεται συμπληρωματική σίτιση, αφού λαμβάνει όλο το φάσμα των χρήσιμων ουσιών μέσω του μητρικού γάλακτος. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί παίρνει καλά βάρος, δεν φοβίζει τους γονείς με ξαφνικές κρίσεις αλλεργιών και δεν δείχνει κανένα ενδιαφέρον για ξένες πηγές τροφίμων. Παρόμοια κατάσταση παρατηρείται και με την τεχνητή σίτιση, όταν το παιδί τρώει ειδικό βρεφικό γάλα.

Ωστόσο, στην πραγματικότητα η κατάσταση είναι σπάνια τόσο ιδανική και πολλές μητέρες πρέπει να σκεφτούν την πρόσθετη διατροφή σε τόσο μικρή ηλικία. Άλλωστε, το παιδί μπορεί απλώς να αρνηθεί να πάρει το στήθος ή να φτύσει τη φόρμουλα. Ή μπορεί να μην υπάρχει αρκετό γάλα, ή μπορεί να μην είναι αρκετά λιπαρό ή θρεπτικό.

Τι μπορείτε να ταΐσετε ένα μωρό στους τρεις μήνες;

Συνήθως, η εισαγωγή οποιωνδήποτε υγρών εκτός από το μητρικό γάλα ή το βρεφικό γάλα ξεκινά με ειδικό βρεφικό τσάι ή κομπόστα. Πρέπει να χορηγούνται αυστηρά πριν από τη σίτιση και όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με μικρές ποσότητες: κυριολεκτικά από 10-15 γραμμάρια, αυξάνοντας σταδιακά μια μερίδα συμπληρωματικών τροφών στα 25 γραμμάρια.

Μετά την επιτυχή εισαγωγή του τσαγιού στη διατροφή, οι παιδίατροι προτείνουν στους γονείς να μυήσουν στο παιδί τους τον κρόκο κοτόπουλου. Ταΐζεται λίγο τη φορά, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να δοκιμάσει μόνο ένα νέο πιάτο, και πάντα πριν από το κύριο τάισμα με γάλα ή φόρμουλα. Η δόση αυξάνεται κάθε μέρα και μετά από δύο εβδομάδες μπορεί να χορηγηθεί στο παιδί ο μισός κρόκος κάθε φορά.

Εάν υπάρχουν ξεκάθαρα σημάδια ότι το μωρό δεν τρώει αρκετά, μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή του χυμούς λαχανικών (φρούτων) και πουρέ. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να αποφύγουμε τον φανατισμό εδώ. Ο πεπτικός σωλήνας ενός μωρού τριών μηνών δεν έχει ακόμη πλήρως σχηματιστεί, επομένως υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να διαταραχθεί η φυσική του λειτουργία.

Οι χυμοί από αχλάδι και καθαρισμένο μήλο, οι πουρές καρότου και μπανάνας, καθώς και υγρές σούπες λαχανικών (κολοκυθάκια, κολοκύθα) ταιριάζουν καλύτερα σε τέτοια μικρά παιδιά. Μπορείτε επίσης να δώσετε αφεψήματα δημητριακών, για παράδειγμα, από ρύζι. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι αρκετά θρεπτικά και, επιπλέον, «βαριά» για το στομάχι, επομένως δεν πρέπει να παρασυρθείτε μαζί τους.

Πώς να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές στη διατροφή ενός μωρού τριών μηνών;

Οποιοδήποτε νέο προϊόν θα πρέπει να εισάγεται στη διατροφή ενός παιδιού τριών μηνών σε μικροδόσεις, σταδιακά, σε διάστημα μίας έως δύο εβδομάδων, αυξάνοντας τον όγκο της τροφής στη συνιστώμενη ποσότητα. Είναι απαραίτητο να γίνει διαφοροποίηση χρονικά μεταξύ διαφορετικών τύπων πιάτων, συμπεριλαμβανομένου κάθε νέου. Εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση, αυτό θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε αμέσως το προϊόν που την προκάλεσε. Επίσης, ένα τέτοιο σχήμα ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο προβλημάτων με το πεπτικό σύστημα και μειώνει το φούσκωμα. Μετά το τάισμα, πρέπει να αναλυθεί η συμπεριφορά του παιδιού (είναι λήθαργο, πώς αλλάζουν τα κόπρανα του).

Ακόμη και υγρές και ημί-υγρές τροφές πρέπει να δίνονται από το κουτάλι. Εκτός από την ευκολία, αυτό έχει και εκπαιδευτικές πτυχές: σταδιακά το παιδί προετοιμάζεται να φάει πιο πηχτό φαγητό. Ένας άλλος πολύ γνωστός κανόνας: για τα παιδιά που τρέφονται με μπιμπερό, όλα τα είδη συμπληρωματικών τροφών αρχίζουν να δίνονται περίπου μία έως δύο εβδομάδες νωρίτερα από ό,τι για τα βρέφη που θηλάζουν. Ταυτόχρονα, η σειρά και το σχήμα προετοιμασίας παραμένουν τα ίδια.

Γιατί δίνονται συμπληρωματικά τρόφιμα πριν από το κύριο γεύμα;

Οποιεσδήποτε συμπληρωματικές τροφές πρέπει να δίνονται πριν από το κυρίως πιάτο (προσαρμοσμένη φόρμουλα ή μητρικό γάλα), ώστε το παιδί να ενδιαφέρεται όσο το δυνατόν περισσότερο για την απορρόφηση νέων τροφών. Εάν ένα μωρό ικανοποιήσει την πείνα του με τον συνηθισμένο τρόπο, θα είναι πολύ δύσκολο να το πείσετε να πειραματιστεί. Και η ίδια η διαδικασία του εθισμού θα είναι πολύ πιο προβληματική.

Για τις μητέρες των οποίων το μικρό, παρ' όλα τα κόλπα, εξακολουθεί να μην θέλει να «γνωρίσει» νέα τρόφιμα, η παρακάτω συμβουλή θα είναι πιθανώς χρήσιμη: δοκιμάστε να αναμίξετε συμπληρωματικές τροφές με μητρικό γάλα, φόρμουλα ή βραστό νερό. Αρχικά, οι αναλογίες θα πρέπει να διατηρηθούν υψηλότερες για το συνηθισμένο φαγητό, αλλά σταδιακά πρέπει να αλλάξουν οι δόσεις, μειώνοντας όλο και περισσότερο τον όγκο του γάλακτος/φόρμουλας.

Είναι πολύ νωρίς για να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση σε αυτή την ηλικία, αυτό είναι σίγουρο. Και η απροετοιμασία του παιδιού για μια τέτοια δοκιμή για το σώμα είναι προφανής, αλλά μερικές φορές οι περιστάσεις και μια έντονη ανάγκη το αναγκάζουν να ξεκινήσει, σε αυτή την περίπτωση είναι σημαντικό να κάνουμε τα πάντα σωστά και να μην βλάψουμε την υγεία του παιδιού.

Επιχειρήματα κατά

Τι μπορώ να πω, όταν θηλάζει, το μωρό έχει όλα όσα χρειάζεται η υγεία του για ανάπτυξη και ανάπτυξη, οπότε δεν πρέπει να το παρεμβαίνετε. Στους 3 μήνες, το μωρό έχει αυξημένη παραγωγή υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι και ενεργοποιούνται τα πεπτικά ένζυμα. Την ίδια περίοδο, η διαπερατότητα του εντερικού βλεννογόνου μειώνεται, αλλά μόνο στους 4-5 μήνες το μωρό αναπτύσσει την ικανότητα να μασάει και να παίρνει τροφή από το κουτάλι, να την καταπίνει και να μην την σπρώχνει με τη γλώσσα, πράγμα που σημαίνει ότι Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών πριν από αυτή την ηλικία δεν είναι απολύτως σωστή και είναι απλώς επιβλαβής. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Οι κολικοί σε αυτή την ηλικία είναι ένα σύνηθες φαινόμενο για ένα παιδί, επειδή τα έντερά του μόλις αναπτύσσονται, ακόμα κι αν το μωρό θηλάζει στον πιο φυσικό και φυσιολογικό θηλασμό, και τι θα συμβεί στο σώμα εάν εισάγετε συμπληρωματικές τροφές στο παιδί, δηλαδή , εντελώς ασυνήθιστο φαγητό; Φυσικά, είναι καλύτερο να μην διακινδυνεύσετε την υγεία του παιδιού.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε αυτή την ηλικία είναι επίσης επικίνδυνη λόγω του γεγονότος ότι η νέα τροφή μπορεί να προκαλέσει βλάβη όχι μόνο στο στομάχι και τα έντερα, αλλά και σε άλλα εσωτερικά όργανα και το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι έτοιμο για τέτοια πειράματα. Αφήστε το μωρό να μεγαλώσει και σε δύο ή τρεις μήνες θα δέχεται συμπληρωματικές τροφές με ευχαρίστηση.

Πρώιμη συμπληρωματική σίτιση: πλεονεκτήματα

Όλα όσα αναφέρθηκαν παραπάνω είναι σωστά και προφανή, αλλά δεν είναι σχετικά σε όλες τις περιπτώσεις, επειδή όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά, μερικά αρρωσταίνουν με το παραμικρό ρεύμα και σε άλλα, η ανοσία από τη γέννηση προκαλεί φθόνο και έκπληξη στους γιατρούς, αλλά αυτό είναι σπάνιο.

Συμπληρωματικές τροφές για πολύ μικρά παιδιά μπορούν να εισαχθούν εάν υπάρχουν προβλήματα με το θηλασμό: για παράδειγμα, η μητέρα σταμάτησε ξαφνικά να παράγει μητρικό γάλα, ή υπάρχει λίγο από αυτό ή για κάποιο λόγο απλά δεν έχει τα απαραίτητα στοιχεία.

Οι Σοβιετικοί παιδίατροι συμβούλευαν να εισάγουν στα μικρά παιδιά συμπληρωματικές τροφές με χυμούς και κυριολεκτικά σταγόνα-σταγόνα. Τώρα πιστεύεται ότι αυτό δεν είναι απολύτως σωστό. Σήμερα συνιστάται να ξεκινήσετε με δημητριακά: χωρίς γλουτένη, τα πιο υγρά και με βάση το νερό, ούτε καν το μητρικό γάλα. Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε να εισάγετε κρόκο κοτόπουλου. Σε τι ποσότητα; Κυριολεκτικά μερικές σταγόνες λίγο πριν το τάισμα, αφήνοντας απλώς το μωρό να το γευτεί, σε μόλις μισό μήνα μπορείτε να φτάσετε τον μισό κρόκο την ημέρα. Σε γενικές γραμμές, ανεξάρτητα από το είδος της συμπληρωματικής σίτισης που θα επιλέξετε, είναι σωστό να τη δίνετε πριν από το μητρικό γάλα: ένα καλά ταϊσμένο μωρό μετά το γάλα σίγουρα θα αρνηθεί το πιάτο που του προσφέρεται. Οποιοδήποτε τρόφιμο, ακόμη και το πιο υγρό, πρέπει να υποβληθεί σε μηχανική επεξεργασία, διαφορετικά το σώμα του μωρού δεν θα το δεχτεί ποτέ: απλά σωματικά δεν μπορεί.

Να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να δίνετε σε ένα τόσο μικρό παιδί συμπληρωματικές τροφές σε ποσότητες ακόμη και μικρότερες από το ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού. Το πιο σωστό είναι να αρχίσετε να ταΐζετε αμέσως με ένα κουτάλι: είναι πιο βολικό και το μωρό μπορεί να προετοιμαστεί για ένα νέο είδος τροφής. Δεν μπορείτε να δώσετε δύο ή τρία συμπληρωματικά τρόφιμα ταυτόχρονα - αφήστε τον να συνηθίσει την πρώτη (ή να αρνηθεί). Τα πιάτα μπορούν να αλλάζονται κάθε λίγες μέρες, ο χυμός μπορεί να αραιωθεί με νερό, τις πρώτες εβδομάδες παρακολουθήστε το παιδί πολύ προσεκτικά: είναι νωθρό, ποια είναι η κατάσταση των κοπράνων.

Τι να ταΐσετε ένα μωρό στους τρεις μήνες;

Μερικοί γονείς ξεκίνησαν με ένα ουδέτερο και υποαλλεργικό λαχανικό, για παράδειγμα, το κολοκυθάκι, αυτό είναι πολύ σωστό, επειδή η συμπληρωματική σίτιση λαχανικών είναι ιδανική για ένα πρόωρο μωρό επιρρεπές σε ραχίτιδα και το κουνουπίδι. Κόβουμε πολύ ψιλά τα λαχανικά και τα ψήνουμε σε λίγο νερό ή σε χύτρα ταχύτητας ή διπλό μπόιλερ. Το κύριο πράγμα είναι ότι η συνοχή τους γίνεται πολύ απαλή.

Είναι πολύ πιθανό να ετοιμάσετε πουρέ ακόμα και με μητρικό γάλα και αν το μωρό τρέφεται με μπιμπερό, προσθέστε το μείγμα και το φυτικό λάδι του στα λαχανικά και μετά κάντε πουρέ με μπλέντερ ή περάστε από ένα κόσκινο. Αλλά είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με ένα λαχανικό, να το δώσετε για αρκετές ημέρες και στη συνέχεια να το αντικαταστήσετε με ένα άλλο, έτσι θα είναι εύκολο να καταλάβετε σε τι είναι αλλεργικό το μωρό. Δεν πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας με το ζόρι, ειδικά με τροφές που δεν αναγνωρίζει.

Εάν το εγκρίνει ο παιδίατρός σας, προς το τέλος του τρίτου μήνα μπορείτε να εισάγετε πουρέ φρούτων, που σπάνια προκαλούν αλλεργίες και γαστρεντερικές διαταραχές: πράσινα μήλα, δαμάσκηνα, κεράσια και σταφίδες (μόνο λευκό), αχλάδι. Εάν ένα παιδί έχει δυσκοιλιότητα (αυτό συμβαίνει συχνά σε μωρά που τρέφονται με μπιμπερό), μπορείτε να εισάγετε στη διατροφή τον πουρέ δαμάσκηνου, να δοκιμάσετε να ταΐσετε πουρέ ροδάκινου, αλλά αυτό που δεν πρέπει να δίνετε είναι εξωτικά φρούτα.

Τα δημητριακά χωρίς γλουτένη περιλαμβάνουν ρύζι, καλαμπόκι, φαγόπυρο και βρώμη, αλλά πρέπει να είναι καλά πολτοποιημένα και σε πολύ υγρή σύσταση.

Έτσι, στους τρεισήμισι μήνες, η διατροφή του μωρού μπορεί να μοιάζει με αυτό.

• Νωρίς το πρωί (6 η ώρα) - μητρικό γάλα (αν το μωρό τρέφεται με μπιμπερό - φόρμουλα).
• Πρωινό (9.30). Γάλα ή μείγμα, ένα τέταρτο του κρόκου, χυμός (20 ml).
• Μεσημεριανό (1 μ.μ.) – γάλα ή μείγμα, πουρές λαχανικών (30 g).
• Απογευματινό σνακ (16.00) – φόρμουλα ή μητρικό γάλα, χυμός (30 g).
• Βραδινό (20.00) – μείγμα ή γάλα, πουρές λαχανικών.

Αν ξεκινήσατε με πουρέ φρούτων, μπορείτε να τους δώσετε αντί για πουρέ λαχανικών, αλλά σε αυτή την περίπτωση υπάρχει πιθανότητα το μωρό απλά να μην θέλει πουρέ λαχανικών, αν και όλα αυτά είναι ατομικά.

Όποιο είδος πρόσθετης τροφής και αν επιλέξετε για ένα παιδί στους τρεις μήνες, πρέπει να το ταΐσετε υπό την αυστηρή καθοδήγηση παιδιάτρων: τελικά, οι 3 μήνες δεν είναι έξι μήνες ή ακόμη και τέσσερις μήνες, επομένως, ακόμη και αν υπάρχει ανάγκη για επιπλέον διατροφή, η βλάβη στην υγεία του μωρού μπορεί να συμβεί είναι σοβαρή . Ο θεράπων παιδίατρός σας θα πρέπει να σας πει από πού να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας.

Εάν ένα παιδί τρέφεται με μητρικό γάλα, τότε μπορείτε να ξεχάσετε εντελώς τη συμπληρωματική σίτιση μέχρι την ηλικία των 6 μηνών. Άλλωστε περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα μωρό. Τα πράγματα είναι διαφορετικά με τα τεχνητά παιδιά. Η διατροφή τους πρέπει να είναι εντελώς διαφορετική. Οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές κατά τη διάρκεια της τεχνητής σίτισης πρέπει να ξεκινούν στους 3 μήνες. Σύμφωνα με πολλούς παιδιάτρους, αυτή είναι η βέλτιστη στιγμή. Αλλά όλα τα παιδιά είναι ατομικά, επομένως πριν δοκιμάσετε τη σωστή τροφή, το παιδί θα πρέπει να εξεταστεί από τον θεράποντα ιατρό. Ποιες αποχρώσεις πρέπει να γνωρίζετε για τη συμπληρωματική σίτιση θα συζητηθούν στο άρθρο.

Λόγοι για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Δεν είναι πάντα απαραίτητο να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση με τεχνητή σίτιση στους 3 μήνες. Οι γιατροί λένε ότι η διαδικασία είναι ατομική. Υπάρχουν βασικά σημάδια που σημαίνουν ότι το μωρό σας είναι έτοιμο να φάει νέα τροφή. Είναι οι εξής:

• Βάρος σώματος. Το βάρος του μωρού πρέπει να διπλασιαστεί. Αυτό δεν συνέβη; Αυτό σημαίνει ότι το στομάχι δεν είναι έτοιμο για νέες τροφές. Εάν αυτό δεν σχετίζεται με τη γενική υγεία και τη σοβαρή ασθένεια, τότε δεν έχει έρθει ακόμη η ώρα. Αξίζει να περιμένεις λίγο. Στα πρόωρα μωρά, ο αριθμός αυτός πρέπει να αυξηθεί κατά 2,5 φορές.
• Γενική ανάπτυξη του μωρού. Το παιδί πρέπει να κρατά καλά το κεφάλι του και να κάθεται χωρίς βοήθεια.
• Έλλειψη αντανακλαστικού της γλώσσας. Τα νεογέννητα μωρά σπρώχνουν υποσυνείδητα με τη γλώσσα τους ξένες τροφές μέχρι μια ορισμένη ηλικία. Σταδιακά, αυτό το αντανακλαστικό εξαφανίζεται εντελώς. Ήρθε η ώρα να εισαγάγουμε συμπληρωματικά τρόφιμα.
• Το μωρό δείχνει ενδιαφέρον για το τραπέζι και το φαγητό των ενηλίκων. Σε αυτή την περίπτωση, το τάισμα του παιδιού θα είναι πολύ πιο εύκολο. Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό απλώνει το χέρι στα έτοιμα πιάτα και προσπαθεί να τα δοκιμάσει, τότε μπορείτε να του εισάγετε με ασφάλεια τροφή που είναι νέα.

Εκτός από τα σημεία που περιγράφονται παραπάνω, υπάρχουν ιατρικοί δείκτες:

• Η φόρμουλα δεν είναι κατάλληλη για το παιδί, παρατηρούνται συχνά αλλεργίες, το μωρό δεν παίρνει καλά βάρος.
• Υψηλό βάρος γέννησης. Εάν γεννηθήκατε ήρωας, τότε οι απαιτήσεις σας για φαγητό θα είναι μεγαλύτερες από αυτές των άλλων παιδιών.
• Χρησιμοποιώντας αγελαδινό γάλα αντί για φόρμουλα.

Σε αυτή την περίπτωση, η συμπληρωματική σίτιση θα πρέπει να ξεκινήσει στους 3 μήνες. Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το αν αξίζει να υποβληθούν σε διαδικασίες ή εξετάσεις πριν από αυτό; Δεν χρειάζεται να γίνει αυτό. Μια επίσκεψη ρουτίνας στον γιατρό θα είναι αρκετή. Μετά την εξέταση, ο θεραπευτής θα δώσει τη γνώμη του.

Από πού να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση;

Η συμπληρωματική σίτιση στους 3 μήνες με τεχνητή σίτιση πρέπει να ξεκινά με πουρέ λαχανικών. Μην ακούτε γιαγιάδες που επιμένουν να εισάγουν χυμό μήλου. Θυμηθείτε, όλα όσα έχει δοκιμάσει το μωρό πριν είναι ένα γλυκό μείγμα. Οι υποδοχείς του δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Δώστε του μια γεύση από χυμό μήλου και μπορείτε να ξεχάσετε τους άγευστους πουρέδες. Το μωρό θα απαιτήσει νόστιμο φαγητό. Κάθε τάισμα θα τελειώνει με δάκρυα και υστερίες.

Επιπλέον, ο χυμός περιέχει οξέα που επηρεάζουν αρνητικά τον εντερικό βλεννογόνο. Μπορεί να ξεκινήσουν οι κολικοί και η απογοήτευση.

Με ποιους πουρέδες λαχανικών είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική διατροφή; Στην πρώτη θέση σε δημοτικότητα είναι τα κολοκυθάκια. Είναι υποαλλεργικό, ευχάριστο, ελαφρώς γλυκό στη γεύση και έχει μια όμορφη πρασινωπή απόχρωση. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μπρόκολο και κουνουπίδι.

Εάν το παιδί σας δεν παίρνει καλά βάρος, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση με δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά. Επιλέξτε αυτά που δεν περιέχουν γλουτένη: πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, ρύζι. Είναι βολικό να αγοράσετε ένα συσκευασμένο προϊόν. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρίξετε βρασμένο νερό πάνω από τον χυλό και το πιάτο είναι έτοιμο. Αυτό εξοικονομεί πολύ χρόνο και προσπάθεια στη μαμά. Επιπλέον, θα χρειαστεί να ξεκινήσετε το συμπληρωματικό τάισμα με ένα κουτάλι καφέ, ανεβάζοντας τη συνολική ποσότητα του προϊόντος στα 150 g σε μια εβδομάδα.

Αν όμως αποφασίσετε να μαγειρέψετε μόνοι σας τα πιάτα, μην ξεχάσετε να αλέσετε καλά τα δημητριακά. Θα πρέπει να είναι σε μορφή σκόνης. Διαφορετικά, το μωρό μπορεί να πνιγεί.

Μετά το χυλό, μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε χυμό. Οι υποαλλεργικές τροφές περιλαμβάνουν: πράσινο μήλο, αχλάδι, ροδάκινο. Εάν το μωρό σας έχει προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, δοκιμάστε να δώσετε χυμό δαμάσκηνου ή καρότου. Ξεχάστε τα φρεσκοστυμμένα προϊόντα. Είναι πολύ συγκεντρωμένοι. Είναι καλύτερο να αγοράζετε χυμούς σε τμήματα παιδικών τροφών. Δώστε προσοχή στην ετικέτα του προϊόντος. Πρέπει να υπάρχει η επιγραφή: "Το προϊόν συνιστάται από 3 μήνες."

Μετά τους χυμούς, μπορείτε να δοκιμάσετε φρούτα. Συνήθως χορηγούνται στη φυσική τους μορφή. Αγοράστε ένα τσιμπιδάκι για αυτούς τους σκοπούς. Πρόκειται για ένα ειδικό δοχείο με πλέγμα στο οποίο τοποθετείται ένα κομμάτι φρούτου. Το μωρό ρουφάει τον χυμό, αλλά δεν υπάρχει πιθανότητα να δαγκώσει ένα μεγάλο κομμάτι και να πνιγεί.

Προσθήκη νέων προϊόντων

Μετά τον τρίτο μήνα, μπορούν να εισαχθούν νέα τρόφιμα. Για παράδειγμα, οι πουρές μπορούν ήδη να είναι πολλαπλών συστατικών, η ποσότητα τους να φτάνει τα 100-150 γραμμάρια Το μενού ποικίλλει, σταδιακά καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι η ποσότητα του μείγματος που καταναλώνεται μειώνεται και αντικαθίσταται από συνηθισμένα προϊόντα "ενήλικες".

Από τον τέταρτο μήνα μπορείτε να προσθέσετε κολοκύθα και πουρέ πατάτας. Ένα μικρό κομμάτι βούτυρο (όχι περισσότερο από 5 g). Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε ελαιόλαδο (μερικές σταγόνες). Αυτά τα προϊόντα έχουν καλή επίδραση στα κόπρανα του μωρού και αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα.

Μέχρι τον πέμπτο μήνα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση θα πρέπει να εμφανίζονται στη διατροφή. Πρέπει να ξεκινήσετε με τυρί cottage (5-30 g) και κεφίρ (10-50 g). Εάν υπάρχει γαλακτοκομική κουζίνα κοντά, μπορείτε να παραγγείλετε προϊόντα με ασφάλεια εκεί. Είναι φυσικό, έχει περάσει όλες τις αρχές και εργαστηριακές εξετάσεις.

Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στα παιδικά γαλακτοκομικά προϊόντα από τις διάσημες μάρκες "Tema", "Agusha" και άλλα παρόμοια.

Στους έξι μήνες, μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό σας κρέας. Οι πουρές πρέπει να είναι από ποικιλίες με χαμηλά λιπαρά (κουνέλι, κοτόπουλο, μοσχάρι, ορτύκι). Όταν αγοράζετε προϊόντα σε βάζα, προσέξτε το χρονοδιάγραμμα. Θυμηθείτε, δεν συνιστάται να διατηρείτε τον πουρέ ανοιχτό για περισσότερο από μία ημέρα.

Από 6 μηνών μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε να μαγειρεύετε σούπες λαχανικών. Φροντίστε να τα χτυπήσετε με το μπλέντερ για να μην υπάρχουν μεγάλα κομμάτια φαγητού.

Αξίζει να δοκιμάσετε τον κρόκο. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με αυγά ορτυκιού, προχωρώντας σταδιακά στα αυγά κοτόπουλου. Η συνολική ποσότητα δεν πρέπει να υπερβαίνει το ¼ του προϊόντος την ημέρα.

Ήρθε η ώρα να εξοικειωθείτε με τα προϊόντα αρτοποιίας: ψωμί, μπισκότα, ψωμάκια.

Το κατά προσέγγιση μηνιαίο μενού πρέπει να είναι όπως περιγράφεται παραπάνω. Διαφοροποιήστε τη διατροφή του παιδιού σας και θα τρώει με όρεξη και ευχαρίστηση.

Για να αποφευχθούν προβλήματα με τη διατροφή των παιδιών που τρέφονται με γάλα, οι γιατροί δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Τα προϊόντα που εισάγονται στη διατροφή του μωρού πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιεινά και φυσικά.
2. Η συνοχή των πιάτων είναι σε μορφή πουρέ, χωρίς σβόλους.
3. Πρέπει να αρχίσετε να εισάγετε ένα νέο προϊόν σταδιακά (όχι περισσότερο από μια κουταλιά του καφέ την ημέρα), κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας, αυξάνοντας τη δόση.
4. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση όταν το παιδί είναι απολύτως υγιές.
5. Παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού σας. Εάν εμφανιστεί εξάνθημα ή κολικός, διακόψτε το νέο προϊόν.

Αφού διαβάσετε το άρθρο, δεν θα πρέπει να έχετε μια ερώτηση σχετικά με το πότε να ξεκινήσετε να ταΐζετε ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε σωστά, ακολουθώντας τις συστάσεις των γιατρών.