Πρώτα από όλα, θέλω οι γυναίκες να το επιβεβαιώσουν στον εαυτό τους εμμηνόρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με την πιο αληθινή έννοια της λέξης, δεν είναι δυνατόν εξ ορισμού. Ναι, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται περίπου τη στιγμή που μια γυναίκα θα έπρεπε να είχε ξεκινήσει την περίοδό της, ωστόσο, πρώτον, ο χαρακτήρας τους είναι πολύ διαφορετικός από την κανονική έμμηνο ρύση, γεγονός που υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά, και δεύτερον, όταν σε κάθε περίπτωση , αυτό είναι μια απόκλιση από τον κανόνα, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτεί διαβούλευση με έναν γιατρό.
Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι η έμμηνος ρύση στην αρχή της εγκυμοσύνης παραπληροφορεί τη γυναίκα, γι' αυτό και μπορεί να μην γνωρίζει καν την εγκυμοσύνη της. Ειδικά εάν η έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ένα αρνητικό τεστ συνδυάζονται. Γι' αυτό κατά καιρούς προκύπτουν καταστάσεις που οι γυναίκες δεν γνωρίζουν την ενδιαφέρουσα κατάστασή τους μέχρι να γίνουν 3-4 μηνών. Δεν είναι όμως ασυνήθιστες καταστάσεις όταν η έγκαιρη διάγνωση της εγκυμοσύνης είναι καθοριστικός παράγοντας για τη διατήρησή της.
Για να καταλάβουμε γιατί η έμμηνος ρύση στη συνήθη ερμηνεία και η εγκυμοσύνη δεν είναι συμβατές, αρκεί να θυμηθούμε τις βασικές γνώσεις ανατομίας που μας έδωσαν όλες στο σχολείο, αλλά οι περισσότερες γυναίκες το έχουν ήδη ξεχάσει, όπως τους φαίνεται, ως περιττό.
Η μήτρα αποτελείται από τρία στρώματα: ένα εξωτερικό βλεννογόνο στρώμα, ένα μεσαίο στρώμα που αποτελείται από λείους μυς και ένα εσωτερικό βλεννογόνο στρώμα. Κάθε ένα από αυτά τα στρώματα εκτελεί τη δική του λειτουργία. Για παράδειγμα, το μυομήτριο, ένα μυϊκό στρώμα, προστατεύει το έμβρυο από εξωτερικές επιρροές και επίσης συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία του τοκετού, ωθώντας το μωρό έξω με τις συσπάσεις του.
Το πιο κινητό και μεταβλητό στρώμα της μήτρας ονομάζεται ενδομήτριο. Αυξάνεται κατά το πρώτο μισό του κύκλου. Ο σκοπός της πάχυνσης του ενδομητρίου είναι να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη μέχρι τον σχηματισμό του πλακούντα, εάν συμβεί. Η εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου συμβαίνει στον βλεννογόνο.
Η έμμηνος ρύση είναι η πλήρης απόρριψη του ενδομητρίου εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη. Η βλέννα, μαζί με το αίμα από τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία, φεύγει από το σώμα και η διαδικασία επαναλαμβάνεται από την αρχή. Οι απλούστεροι λογικοί υπολογισμοί θα μας οδηγήσουν στο φυσικό συμπέρασμα ότι η πλήρης απόρριψη του ενδομητρίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα οδηγήσει σε αποβολή, αφού θα συλλάβει και το νεοεμφυτευμένο γονιμοποιημένο ωάριο.
Αποδεικνύεται λοιπόν ότι οι ερωτήσεις "Έχετε περίοδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;" και «Πώς είναι η περίοδος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;» Απλώς δεν έχουν νόημα, αφού η έμμηνος ρύση είναι αδύνατη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι πολύ πιο λογικό να μιλάμε για αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αυτό είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ένα ανησυχητικό σήμα.
Είναι πάντα επικίνδυνες οι περίοδοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά ευτυχώς όχι πάντα. Ναι, οι περίοδοι κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη είναι πάντα μια απόκλιση από τον κανόνα, αλλά δεν απειλούν πάντα την υγεία της μητέρας και του παιδιού σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάσταση είναι απολύτως ασφαλής. Ο απλούστερος και ασφαλέστερος λόγος αιμορραγίας για διάστημα αρκετών εβδομάδων είναι η περίοδος εμφύτευση γονιμοποιημένου ωαρίου. Αυτή η διαδικασία μπορεί να συνοδεύεται από βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και ως εκ τούτου κηλίδες από τον κόλπο. Ωστόσο, η εμφύτευση μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς συμπτώματα όπως αιμορραγία.
Οι πενιχρές περίοδοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε πολλές άλλες περιπτώσεις που δεν βλάπτουν τον οργανισμό. Για παράδειγμα, εάν ένα γονιμοποιημένο ωάριο δεν είχε χρόνο να εμφυτευθείστο βλεννογόνο πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η διαδικασία διαρκεί 7 έως 15 ημέρες, επομένως είναι πιθανές καθυστερήσεις, αν και εξαιρετικά σπάνιες. Δεν υπάρχουν ακόμη ορμονικές αλλαγές σε αυτό το στάδιο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει ακύρωση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Και η καθυστέρηση εμφανίζεται μόνο για τον επόμενο κύκλο. Ένα μήνα αργότερα από όσο έπρεπε. Σε σπάνιες περιπτώσεις, δύο ωάρια ωριμάζουν σε διαφορετικές ωοθήκες ταυτόχρονα ή σχεδόν ταυτόχρονα. Εάν ένα από αυτά γονιμοποιηθεί και το δεύτερο απορριφθεί, τότε εμφανίζεται η έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η εμμηνόρροια είναι δυνατή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: διάφοροι ορμονικές ανισορροπίες. Για παράδειγμα, έλλειψη προγεστερόνης ή περίσσεια ανδρογόνων, ανδρικών ορμονών. Και οι δύο, μέχρι ένα σημείο, δεν απειλούν την εγκυμοσύνη αν δεν περάσουν συγκεκριμένα όρια. Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, οι συνέπειες μπορεί να είναι πιο σοβαρές. Ευτυχώς, και τα δύο διορθώνονται εύκολα με τη λήψη ορμονικών φαρμάκων, αλλά απαιτούν έγκαιρη διαβούλευση με έναν γιατρό. Είναι επικίνδυνο να «συνταγογραφείτε» αυτά τα φάρμακα στον εαυτό σας.
Παθολογίες που προκαλούν έμμηνο ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ανάλογα με το είδος της εμμήνου ρύσεως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να γίνουν διάφορες διαγνώσεις και δεν είναι πάντα ασήμαντες. Στα πρώιμα στάδια, η αιμορραγία υποδηλώνει συχνότερα αποκόλληση του γονιμοποιημένου ωαρίου και, κατά συνέπεια, απειλείται με αποβολή.
Εάν η αποκόλληση είναι μικρή, τότε το σώμα πιθανότατα θα αντιμετωπίσει την κατάσταση μόνο του αυξάνοντας την παραγωγή προγεστερόνης για να διατηρήσει την εγκυμοσύνη. Σε αυτή την περίπτωση, η έκκριση θα είναι πενιχρή, πιθανότατα κηλίδωση. Μπορεί να μην υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Σε πιο περίπλοκες και επικίνδυνες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες, βαριές περίοδοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τέτοια συμπτώματα πρέπει να είναι ένας λόγος για άμεση επίσκεψη σε γιατρό, καθώς και τη συμμόρφωση ανάπαυση στο κρεβάτικαι πλήρης ειρήνη. Η συμμόρφωση ή η μη συμμόρφωση με τον τελευταίο κανόνα μπορεί να είναι καθοριστική στο θέμα της σωτηρίας της εγκυμοσύνης, επομένως δεν πρέπει να παραμεληθεί.
Δυστυχώς, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτή τη σύσταση συγκαταβατικά, θεωρώντας ότι η ελαφριά φασαρία γύρω από το σπίτι είναι ανάλογο της ανάπαυσης στο κρεβάτι: και αλήθεια, πώς μπορείτε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι εάν ο σύζυγός σας γυρίζει από τη δουλειά πεινασμένος το βράδυ; Στην πραγματικότητα, ακόμη και ένα ελαφρύ τρέξιμο με σκούπα μπορεί να γίνει κρίσιμο φορτίο σε περίπτωση απειλούμενης αποβολής. Γι' αυτό προσπαθούν να νοσηλεύουν ασθενείς με αυτή τη διάγνωση, η οποία διασφαλίζει τη συμμόρφωση των γυναικών με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
Η αποκόλληση του ωαρίου μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, νεοπλάσματα στο μυομήτριο, στο μυϊκό στρώμα της μήτρας ή σε εστία ενδομητρίωσης, εάν η προσκόλληση συμβεί ακριβώς στην πληγείσα περιοχή. Αυτό προκαλεί έλλειψη οξυγόνου στο έμβρυο και θάνατο.
Γενετικές διαταραχέςή σημαντικές παθολογικές αλλαγές στο έμβρυο ως αποτέλεσμα ενδομήτριων ασθενειών, τις περισσότερες φορές μολυσματικές, μπορεί επίσης να προκαλέσουν αποβολή. Σε αυτή την περίπτωση, πιθανότατα δεν θα είναι δυνατό να σωθεί η εγκυμοσύνη το μόνο που μένει είναι να εξετάσουμε το απορριφθέν έμβρυο και να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον.
Μια άλλη πολύ θλιβερή διάγνωση, λόγω της οποίας ορισμένες γυναίκες έχουν περίοδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι έκτοπη κύηση. Σε αυτή την περίπτωση, η εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου δεν συμβαίνει στη μήτρα, αλλά στη σάλπιγγα. Καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, αρχίζει να ξεμένει από χώρο και ως αποτέλεσμα, ο σωλήνας μπορεί να σπάσει, κάτι που απειλεί τη ζωή της γυναίκας, καθώς εμφανίζεται εσωτερική αιμορραγία. Ακόμα κι αν μπορεί να αποφευχθεί ο θάνατος, κάτι που είναι πολύ πιθανό, οι αναπαραγωγικές λειτουργίες της γυναίκας θα περικοπούν, καθώς η ρήξη της σάλπιγγας δεν μπορεί να αποκατασταθεί.
Εάν μια γυναίκα και ο γυναικολόγος της υποψιάζονται έκτοπη κύηση, η ασθενής αποστέλλεται αμέσως για υπερηχογραφική εξέταση για να διευκρινιστεί η διάγνωση και εάν επιβεβαιωθεί, τότε είναι απαραίτητη η επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Παλαιότερα μιλούσαμε για χειρουργική στην κοιλιά, αλλά τώρα η έκτοπη κύηση αφαιρείται με λαπαροσκόπηση. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τρεις μικρές παρακεντήσεις, μέσω της μίας από τις οποίες εισάγεται μια βιντεοκάμερα στην κοιλιακή κοιλότητα, μέσω των υπόλοιπων χειριστών, με τη βοήθειά τους αφαιρείται το γονιμοποιημένο ωάριο.
Η λαπαροσκόπηση είναι μια πολύ πιο ήπια διαδικασία από την επέμβαση στην κοιλιακή χώρα. Η περίοδος αποκατάστασης μετά από αυτή τη διαδικασία είναι περίπου 2 φορές μικρότερη. Ήδη τη δεύτερη μέρα, η γυναίκα θα μπορεί να σταθεί όρθια ανεξάρτητα. Μειώνεται και ο χρόνος της αναγκαστικής αποχής από το φαγητό. Και καθαρά αισθητικά, τρεις μικρές, σχεδόν ανεπαίσθητες ουλές από τη λαπαροσκόπηση είναι πολύ καλύτερες από μια τομή σε ολόκληρη την κοιλιά.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της εμμήνου ρύσεως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Δεν είναι δύσκολο να μαντέψει κανείς ότι η ίδια η έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (με θετικό τεστ) δεν αποτελεί κίνδυνο, εκτός από τις περιπτώσεις που πρόκειται για πραγματικά βαριά αιμορραγία που απειλεί σοβαρή απώλεια αίματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες της εμμήνου ρύσεως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνες.
Όπως στις περισσότερες άλλες περιπτώσεις, μια γυναίκα δεν θα μπορέσει να κάνει διάγνωση μόνη της, χωρίς να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο. Αν και προσπαθεί πολύ συχνά: συμβουλεύεται φίλους, κοιτάζει σε θεματικά φόρουμ και χάνει χρόνο. Δυστυχώς, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό καταλήγει καταστροφικά για την εγκυμοσύνη και την υγεία της γυναίκας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσο οι έγκυες όσο και οι γυναίκες που δεν έχουν αντιμετωπίσει ακόμη εγκυμοσύνη πρέπει να προσέχουν το σώμα τους. Οποιεσδήποτε αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο, η φύση της εμμήνου ρύσεως, η συνέπεια, η αφθονία και ούτω καθεξής, μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας. Είναι λογικό να ζητήσετε επειγόντως διαβούλευση για να διευκρινιστεί η διάγνωση.
Θα ήθελα να επαναλάβω για άλλη μια φορά: δεν έχει σημασία γιατί έχετε περίοδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να εξεταστείτε από γιατρό όσο το δυνατόν νωρίτερα. Όσο πιο γρήγορα γίνει η διάγνωση και ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα διατήρησης της εγκυμοσύνης.
Και, ακόμα κι αν ο γιατρός δεν βρει λόγο ανησυχίας, τουλάχιστον θα καθησυχάσει την έγκυο. Θα ξέρει σίγουρα ότι τίποτα κακό δεν της συμβαίνει και όλες οι αλλαγές είναι απολύτως ασφαλείς. Όμως η μέλλουσα μαμά δεν χρειάζεται περιττές ανησυχίες και άγχος.
μου αρέσει!
Κάθε κορίτσι γνωρίζει ότι η έμμηνος ρύση είναι ένα σημάδι ότι δεν έχει συμβεί σύλληψη. Αλλά αξίζει να θυμάστε ότι το σώμα κάθε κοριτσιού αντιδρά διαφορετικά στην εγκυμοσύνη, οπότε μπορείτε να περιμένετε πολλές εκπλήξεις. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το γεγονός ότι υπάρχουν συμπτώματα εγκυμοσύνης, αλλά ταυτόχρονα οι περίοδοι δεν σταματούν και προχωρούν ως συνήθως. Θα μπορούσε αυτό να είναι δυνατό; Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος εάν έχετε έμμηνο ρύση; Η απάντηση σε τέτοιες ερωτήσεις μπορεί να βρεθεί σε αυτό το άρθρο.
Γιατί έχετε περίοδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Για να καταλάβετε γιατί ξεκίνησε η έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να γνωρίζετε τη δομή του σώματος μιας γυναίκας. Η μήτρα περιέχει ένα τοίχωμα που αποτελείται από τρία στρώματα. Το πρώτο στρώμα είναι το εσωτερικό. Το δεύτερο στρώμα είναι το ενδομήτριο, το οποίο αποτελεί την κοιλότητα της μήτρας. Το τρίτο στρώμα είναι η βλεννογόνος μεμβράνη, η οποία αποτελείται από αιμοφόρα αγγεία. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί ένα μήνα και στη μέση του αρχίζει να μεγαλώνει το ενδομήτριο, το οποίο προετοιμάζει τη μήτρα για τη γέννηση ενός εμβρύου.
Στη συνέχεια, οι ωοθήκες της γυναίκας απελευθερώνουν ένα ωοθυλάκιο που περιέχει ένα ώριμο ωάριο. Όταν το ωοθυλάκιο αρχίζει να αναπτύσσεται, παράγει οιστρογόνα. Κάτω από το έργο του, το εσωτερικό κάλυμμα της μήτρας αυξάνεται. Όταν φτάνουν ευνοϊκές μέρες για επιτυχή σύλληψη, δηλαδή ωορρηξία, εμφανίζεται ένας προσωρινός αδένας και ένα ωχρό σωμάτιο στη θέση του ωοθυλακίου, το οποίο παράγει προγεστερόνη.
Η προγεστερόνη προετοιμάζει το ενδομήτριο για την πρώιμη σύλληψη και έχει επίσης την ικανότητα να διατηρεί την εγκυμοσύνη και να αποτρέπει την απόρριψη του γονιμοποιημένου ωαρίου. Όταν δεν συμβαίνει σύλληψη, μετά από μερικές εβδομάδες το ωχρό σωμάτιο γίνεται μικρότερο και η ποσότητα της προγεστερόνης μειώνεται. Ο σίδηρος παίρνει την όψη ουλώδους ιστού και εξαφανίζεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
Στη συνέχεια, λόγω του γεγονότος ότι η ποσότητα της ορμόνης προγεστερόνης έχει μειωθεί, το βλεννογόνο στρώμα της μήτρας αρχίζει να αποκολλάται, στο οποίο υποτίθεται ότι το έμβρυο θα αναπτυσσόταν και θα αναπτυχθεί. Όταν εμφανίζεται η απολέπιση στη μήτρα, ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία που καταστρέφονται μερικώς. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει την έναρξη των κρίσιμων ημερών της.
Όταν συμβαίνει σύλληψη και ένα κορίτσι μείνει έγκυος, το ωχρό σωμάτιο διαστέλλεται και αυξάνει την ποσότητα της προγεστερόνης. Με αυτόν τον τρόπο, ένα κορίτσι μπορεί να προστατεύσει πλήρως την εγκυμοσύνη του και να γεννήσει ένα υγιές παιδί. Όταν ξεκινά η περίοδός σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σημαίνει ότι οι ωοθήκες δεν λειτουργούν καλά. Η ποσότητα παραγωγής των απαραίτητων ορμονών δεν επαρκεί για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να παρατηρήσετε τη συνήθη έναρξη των περιόδων εμμήνου ρύσεως, και ως εκ τούτου εμφανίζεται μια αποβολή.
Λόγω ορμονικών ανισορροπιών, τα κορίτσια έχουν συχνά έμμηνο ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι αυτό το φαινόμενο δεν θα επηρεάσει την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης και τη γέννηση ενός παιδιού, αλλά αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι παθολογιών στη μητέρα και το παιδί. Όταν μια γυναίκα παρατηρεί αιματηρή έκκριση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτεί γρήγορα έναν γιατρό ή να καλέσει ένα ασθενοφόρο, καθώς αυτό είναι σημάδι αποβολής.
Τα κύρια συμπτώματα που υποδεικνύουν εγκυμοσύνη
Για να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την παρουσία ενός τέτοιου φαινομένου όπως η εγκυμοσύνη, δώστε προσοχή στα σήματα που μας δίνει το σώμα. Αυτά τα συμπτώματα βασίζονται σε αλλαγές στις ορμόνες και στα επιμέρους χαρακτηριστικά του σώματος συνολικά.
Συμβαίνει ότι υποψίες επιτυχούς γονιμοποίησης μπορεί να προκύψουν νωρίς ή να μην εντοπιστούν καθόλου.
Το όλο θέμα έγκειται στο επίπεδο μιας τέτοιας ορμόνης εγκυμοσύνης όπως η hCG. Καθώς αυξάνεται, αρχίζουν να συμβαίνουν αλλαγές, μπορεί να αλλάξει η διάθεση, εμφανίζονται περίεργες γευστικές προτιμήσεις, ακόμη και η έμμηνος ρύση μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που είναι φυσιολογική αιμορραγία εμφύτευσης.
Όσο για μια τέτοια μέθοδο προσδιορισμού όπως ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι, αξίζει να σημειωθεί ότι όσο αργότερα το κάνετε, τόσο πιο αξιόπιστο θα είναι το αποτέλεσμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ορμόνη hCG βοηθά στον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης και μετά τη γονιμοποίηση αυξάνεται καθημερινά.
Είναι δυνατόν να έχω περίοδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Για να αποφασίσετε σχετικά με το πώς να μάθετε εάν η εγκυμοσύνη είναι δυνατή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αξίζει να θυμηθούμε τι αποτελείται ολόκληρη η αναπαραγωγική διαδρομή στο σώμα μιας γυναίκας.
Σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο ανά μήνα, ένα ή περισσότερα ωάρια ωριμάζουν στο σώμα μιας γυναίκας και περιμένουν τη γονιμοποίηση. Αλλά, εάν η συνάντηση με το σπέρμα δεν συμβεί, αρχίζει η έμμηνος ρύση, κατά την οποία απελευθερώνεται το αχρησιμοποίητο ενδομήτριο και τα υπολείμματα του νεκρού ωαρίου.
Όμως, με την επιτυχή γονιμοποίηση, τα αναπαραγωγικά όργανα αρχίζουν να παράγουν ενεργά την ορμόνη της εγκυμοσύνης προγεστερόνη. Ελέγχει την ανάπτυξη του εμβρύου και προωθεί την ενεργό ανάπτυξή του. Κατά συνέπεια, με φυσιολογικό κύκλο, που διαρκεί από 28 έως 35 ημέρες, η πιθανότητα εμμήνου ρύσεως σχεδόν αποκλείεται.
Εάν η περίοδος σας έρθει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποια θα μπορούσε να είναι;
Σε περίπτωση που η έμμηνος ρύση ξεκίνησε κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, τότε αυτό το φαινόμενο δεν μπορεί να ονομαστεί πλήρης έμμηνος ρύση. Εάν αυτό δεν σχετίζεται με μια βιολογική διαδικασία, τότε αυτό μπορεί να είναι μια παραλλαγή της παθολογίας του αναπαραγωγικού οργάνου. Συχνά, αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί λόγω ξαφνικής απόρριψης του γονιμοποιημένου ωαρίου, το οποίο απειλεί μια απρόβλεπτη αυθόρμητη αποβολή.
Επομένως, εάν ξαφνικά παρατηρήσετε ότι κατά τη μεταφορά ενός παιδιού είχατε ξαφνικά περιόδους, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό για συμβουλές προκειμένου να αποκλείσετε την πιθανότητα εμφάνισης μιας ή άλλης παθολογίας ή απώλειας του πολυαναμενόμενου παιδιού.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συχνά παρατηρείται αιμορραγία λόγω του γεγονότος ότι το αίμα της μέλλουσας μητέρας περιέχει λίγη από την ορμόνη προγεστερόνη. Κατά συνέπεια, αυτό απειλεί την αποβολή και αυτή η κατάσταση πρέπει να διορθωθεί με τη βοήθεια φαρμάκων που περιέχουν αυτή την ορμόνη.
Εάν δεν ληφθούν μέτρα, η μήτρα θα αρχίσει να απορρίπτει το έμβρυο και όλα θα καταλήξουν σε έντονη αιμορραγία και απόρριψη του εμβρύου. Αλλά, εάν αναζητήσετε βοήθεια έγκαιρα, μια τέτοια απειλή αναστέλλεται και η μητέρα συνεχίζει να ακολουθεί έναν κανονικό τρόπο ζωής. Μερικές φορές, στις πιο σοβαρές συνθήκες, συνιστάται σε μια γυναίκα να περάσει ολόκληρη την περίοδο μέχρι τη γέννηση του μωρού σε νοσοκομείο.
Συχνά καταγράφονται περιπτώσεις όταν, όντας έγκυος για σύντομο χρονικό διάστημα, μια γυναίκα παρατηρεί έντονη αιμορραγία, η οποία συνοδεύεται από ενοχλητικό πόνο. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι αναπτύσσεται μια έκτοπη εγκυμοσύνη στο σώμα, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για την αναπαραγωγική και γενική υγεία της γυναίκας, όσο και για τη ζωή της. Εάν καταφέρατε να μείνετε έγκυος εξωμήτρια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μπορέσει να διακόψει γρήγορα την εγκυμοσύνη. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός ξέρει πώς να εντοπίσει και να εξαλείψει αυτό το φαινόμενο χωρίς συνέπειες.
Στην περίπτωση πολύδυμων κυήσεων, υπάρχει πιθανότητα μια γυναίκα να έχει περίοδο σε ενδιαφέρουσα θέση. Έτσι, εάν μπορεί να έρθει αίμα, τότε υπάρχει πιθανότητα ένα από τα γονιμοποιημένα ωάρια να απορριφθεί από το τοίχωμα της μήτρας.
Πώς να προσδιορίσετε ότι έχει συμβεί εγκυμοσύνη εάν έχετε έμμηνο ρύση;
Το αν μπορεί να εμφανιστεί έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται τόσο από τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος όσο και από το αν η γυναίκα έχει κάποια παθολογία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ότι μια γυναίκα είναι έγκυος:
- παρουσία τοξίκωσης. Η ναυτία μπορεί να υποδηλώνει ότι έχει συμβεί σύλληψη.
- εάν μπορεί να εμφανιστεί απόρριψη κατά τη διάρκεια μιας πολυαναμενόμενης εγκυμοσύνης, τότε μπορείτε να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία στην περιοχή του ορθού.
- Πώς να μάθετε εάν είστε έγκυος μπορεί να καθοριστεί από την αφθονία των εκκρίσεων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τέτοια επιχρίσματα αίματος είναι ελάχιστα.
- Το στήθος της γυναίκας αυξάνεται σημαντικά και γίνεται πολύ ευαίσθητο.
Όλα αυτά τα σημάδια μπορούν να βοηθήσουν μια γυναίκα να προσδιορίσει ανεξάρτητα την παρουσία εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτό μπορεί να συμβεί συχνά, επομένως θα πρέπει αρχικά να ακούτε τα σήματα του σώματος.
Σε περίπτωση που καταγραφούν αποκλίσεις από τον κανόνα, αξίζει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό που θα βοηθήσει στην επίλυση όλων των προβλημάτων που έχουν προκύψει.
27 ψήφοι
Πολύ συχνά γυναίκες με καλούν με ερωτήσεις όπως: «Έμαθα ότι είμαι έγκυος, από πού να ξεκινήσω; Τι να κάνουμε; Πού να τρέξεις; Τι να πάρω; Αποφάσισα ότι ήταν πιο εύκολο να γράψω έναν λεπτομερή σύντομο οδηγό παρά να τα ξαναλέω όλα κάθε φορά
Αυτό το άρθρο είναι ο γρήγορος οδηγός σας για μια νέα χώρα για εσάς - την «εγκυμοσύνη». Τότε θα μάθεις ό,τι μπορείς και θα είσαι απόλυτα προσανατολισμένος σε όλα τα ζώδια και τις συνθήκες. Εν τω μεταξύ, σας δίνω γρήγορες, σύντομες συμβουλές - τι να κάνετε, τι να κόψετε, τι να φάτε και να πιείτε, τι βιταμίνες να πάρετε και άλλα.
Λοιπόν, τα πρώτα 15 βήματα:
Πρώτα - Κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης και δώστε αίμα για hCG
Στην πρώτη υποψία, κάνουμε ένα τεστ εγκυμοσύνης όχι νωρίτερα από 1-2 εβδομάδες από τη χαμένη περίοδο. Προηγουμένως, μπορεί να μην δείξει τίποτα.
Εάν έχετε αμφιβολίες, μπορείτε να δώσετε αίμα για μια ορμόνη που εκκρίνεται από το γονιμοποιημένο ωάριο - χοριογαναδοτροπίνη (hCG).
Είναι ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ να μην κάνετε υπερηχογράφημα για να προσδιορίσετε την εγκυμοσύνη!
Για κάποιο λόγο, όλοι νομίζουν αμέσως ότι πρέπει να τρέξουν σε έναν υπέρηχο και να εγγραφούν. Αυτό δεν είναι αλήθεια!
Ο υπέρηχος έχει πολύ ισχυρή επίδραση στο έμβρυο και μπορεί να γίνει όχι νωρίτερα από 12 εβδομάδες.
Για να βεβαιωθείτε ότι είστε έγκυος, αρκεί να δώσετε αίμα για την hCG. Αυτή είναι μια πολύ ακριβής ανάλυση και δεν παρεμβαίνει στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Δεύτερον – Πείτε το στον άντρα και την οικογένειά σας
Αφού βεβαιωθείτε ότι είστε έγκυος, μπορείτε να πείτε στον άντρα και την οικογένειά σας για την ευτυχία σας. Εάν η εγκυμοσύνη είναι απρογραμμάτιστη, να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί.
Πείτε πρώτα στον άντρα σας, κατά προτίμηση γραπτώς, αφήστε ένα σημείωμα το πρωί, γράψτε ότι είστε έγκυος και συζητήστε τα πάντα το βράδυ. Δώστε του χρόνο να συνέλθει από αυτά τα νέα. Τότε μπορείτε να το πείτε στην οικογένειά σας.
Σε ποιον θα πεις εξαρτάται από σένα. Αλλά πολλά κορίτσια το κάνουν αυτό - μέχρι 3-4 μήνες λένε μόνο στους πιο κοντινούς τους και μετά το λένε σε όλους.
Νομίζω ότι αυτή είναι μια απολύτως δικαιολογημένη απόφαση, το πρώτο τρίμηνο, κατά κανόνα, είναι το πιο σημαντικό και δύσκολο τόσο για το μωρό όσο και για εσάς.
Τρίτο -Αλλάξτε το ρυθμό της ζωής
Φυσικά, η εγκυμοσύνη θα απαιτήσει από εσάς να αλλάξετε ρυθμό και τρόπο ζωής. Πρώτα απ 'όλα, εκπνεύστε και χαλαρώστε.
Το 100% όλων των μέλλουσες μητέρες νιώθουν ένταση, φόβο και αβεβαιότητα τις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης. Και αυτό είναι φυσικό, δεν υπάρχει λόγος να κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό.
Είστε στα πρόθυρα μεγάλων αλλαγών και δεν ξέρετε ακόμη αν μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε ή όχι. Αλλά έχεις ακόμα 9 μήνες για να το συνηθίσεις.
Αν και το ξέρω εκ πείρας οι αισθήσεις της μελλοντικής μητρότητας θα έρθουν ήδη στο δεύτερο τρίμηνο, και όταν νιώσετε τις πρώτες κινήσεις του μωρού, θα καταλάβετε πόσο ισχυρό είναι το αίσθημα της μητρότητας μέσα σας και πόσο φυσική είναι αυτή η διαδικασία.
Στο μεταξύ επιβραδύνετε το ρυθμό σας– προσπαθήστε να ξεκουράζεστε όλο και πιο συχνά. Αν έχετε ένα λεπτό, καθίστε, ή καλύτερα, ξαπλώστε.
Ακούω συχνά, αλλά το πώς να ξεκουραστώ είναι ακόμα προγραμματισμένο - δεν υπάρχει ούτε ένα λεπτό, πού μπορώ να βρω χρόνο. Η απάντηση είναι απλή και ταυτόχρονα πολύ περίπλοκη - απορρίψτε ΟΛΑ τα περιττά.Και τι δεν είναι περιττό - ύπνος, φαγητό, νερό.
Όλα τα άλλα μπορούν να απορριφθούν ή να αφεθούν στην άκρη: ένα καφέ με έναν φίλο, τηλεφωνήματα, δουλειά, δουλειές του σπιτιού, ταινίες, βιβλία, ψώνια. Απλά περιμένετε μέχρι το 2ο τρίμηνο, θα είναι πιο εύκολο εκεί, και μπορείς να αναπληρώσεις τα πάντα.
Επιπλέον, το σώμα σας θα σας βοηθήσει με αυτό το πρώτο τρίμηνο, όλες οι μητέρες παραπονιούνται για πολύ υψηλή κούραση και συνεχή επιθυμία για ύπνο.
Τέταρτον – Σταματήστε αμέσως το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ
Μόλις μάθαμε για την εγκυμοσύνη, σταματήστε το κάπνισμα, πίνετε αμέσως αλκοόλακόμα και σε μικρές δόσεις, ακόμα και κρασί και μπύρα. Οι συνέπειες μπορεί να είναι εντελώς απρόβλεπτες.
Κάθε μέρα του πρώτου τριμήνου γίνεται μια τεράστια δουλειά, τα κύτταρα του εμβρύου διαιρούνται με απίστευτη ταχύτητα, τίθενται τα θεμέλια όλων των οργάνων, συστημάτων, κυττάρων και ιστών. Οποιαδήποτε παρέμβαση σε αυτή τη διαδικασία μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά.
Πέμπτον – Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα και οποιαδήποτε θεραπεία
Εάν παίρνετε φάρμακα, υποβάλλεστε ή πρόκειται να υποβληθείτε σε θεραπεία - σταματήστε αμέσως.
Πηγαίνετε στον γιατρό σας στην προγεννητική κλινική και πείτε του ποια φάρμακα παίρνετε, ο γιατρός θα αλλάξει τη μέθοδο θεραπείας.
Θα αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε πάθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαφορετικά από ό,τι έχετε συνηθίσει, οπότε αν αισθάνεστε σημάδια κρυολογήματος, μην τρέχετε για Fervex ή ασπιρίνη.
Τα περισσότερα φάρμακα Μην το λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Ελέγξτε την ενότητα , μπορείτε να βρείτε εκεί την απάντηση στην ερώτηση εάν μπορείτε να πάρετε αυτό ή εκείνο το φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Έκτο – Αρχίστε να ακούτε προσεκτικά τον εαυτό σας
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που ακούς την εσωτερική σου φωνή πιο καθαρά από ποτέ. Σε προστατεύει από οτιδήποτε βλαβερό και επικίνδυνο.
Ακούστε όλα όσα λέει χωρίς επιφύλαξη.
Αν θέλετε να τυλίξετε τον εαυτό σας ζεστά, κάντε το, ανεξάρτητα από τις απόψεις των άλλων. Αισθάνεστε υπνηλία, τρέξτε να το κάνετε. Ξαφνικά, ένα άτομο ή μια ολόκληρη οικογένεια έγινε δυσάρεστη, η μυρωδιά - λοιπόν, επιστρέψτε σε αυτούς μετά τον τοκετό.
Κρατήστε και προστατέψτε το σώμα σας σαν ναό!
Έβδομο - Σταματήστε να παίζετε αθλήματα
Εάν ασχοληθήκατε με οποιοδήποτε άθλημα πριν την εγκυμοσύνη, σταματήστε όλες τις δραστηριότητες. (Συμπεριλαμβανομένου του τρεξίματος, της ποδηλασίας, της ιππασίας, του τένις, της πεζοπορίας, της αεροβικής γυμναστικής, της γυμναστικής, των μαθημάτων γυμναστικής και, φυσικά, όλων των τύπων επαγγελματικών αθλημάτων.)
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χορέψετε (όλοι οι χοροί εκτός από τους αθλητικούς), να κάνετε γυμναστική για έγκυες γυναίκες, να κολυμπήσετε και να κάνετε μερικές ασάνες γιόγκα.
Όγδοο - Ξεκινήστε να παίρνετε φολικό οξύ
Στο πρώτο τρίμηνο, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε φολικό οξύ, καθώς θα θέσει τις βάσεις για τη σωστή ανάπτυξη και σχηματισμό του εγκεφάλου του μωρού και ολόκληρου του νευρικού συστήματος.
Ωστόσο, σας συμβουλεύω να πάρετε φολικό οξύ όχι σε δισκία, όπως συνηθίζεται παντού, αλλά μόνο από πηγές τροφίμων.
Το γεγονός είναι ότι, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, τα τεχνητά συντιθέμενα δισκία με φολικό οξύ δεν έχουν το επιθυμητό θετικό αποτέλεσμα και η ισχύς τους κυμαίνεται στο 10% της ισχύος που μπορεί να προσφέρει το απλό σπανάκι.
Επιπλέον, Αμερικανοί επιστήμονες έχουν αποδείξει τη σχέση μεταξύ της λήψης δισκίων που περιέχουν φολικό οξύ και της εμφάνισης καρκίνου του μαστού μεταξύ 40-50 ετών.
Θα μιλήσουμε λεπτομερέστερα για τις φυσικές και τεχνητές βιταμίνες στην ενότητα για τη διατροφή, όπου θα αφιερωθεί ένα ξεχωριστό μπλοκ άρθρων.
Έτσι, θα λαμβάνετε φολικό οξύ μόνο από χόρτα και λαχανικά, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι πρέπει να λαμβάνετε τουλάχιστον 400 mcg την ημέρα.
Περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ σε φυτικές τροφές:
| Προϊόν | Πώς να φάτε; | |
|---|---|---|
| Πολτοποιήστε, ωμό | ||
| Φακές ωμές | Με τη μορφή φύτρων, προσθέτοντας σε σαλάτες | |
| Φασόλια, ωμά | Με τη μορφή φύτρων, προσθέτοντας σε σαλάτες | |
| Φυτρωμένο σιτάρι (φύτρο) | Σε φύτρα, προσθέτοντας σε κοκτέιλ, σαλάτες | |
| Ακατέργαστοι ηλιόσποροι | ||
| Σπανάκι (ωμό) | Πώς να τρώτε, προσθέτοντας σε σαλάτες, κοκτέιλ | |
| Μαϊντανός, άνηθος | Πώς να τρώτε, προσθέτοντας σε σαλάτες, κοκτέιλ | |
| Παντζάρια (ωμά) | Σε χυμούς, σε σαλάτες - ωμά | |
| Καυτερή πιπεριά | Προσθήκη σε σαλάτες | |
| Θαλασσινό λάχανο | Ως σαλάτα |
Τι συνταγές μπορώ να προτείνω; Προσπαθείτε να πάρετε αρκετό φολικό οξύ για εσάς και το μωρό σας;
– Άρα, το πρώτο πράγμα είναι ένα πράσινο smoothie με σπανάκι (1-2 ματσάκια) και φύτρα σιταριού (χόρτα) (0,5-1 λίτρο την ημέρα). Εναλλάξ σπανάκι με μαϊντανό κάθε 2-3 μέρες.
– Φρεσκοστυμμένος χυμός από καρότα και παντζάρια (0,2-0,5 λίτρα ημερησίως)
– Σαλάτες με φύτρα φασολιών, φασόλια, αρακά (μόνο ωμός, όχι σε κονσέρβα), κουνουπίδι και λευκό λάχανο, ντομάτες.
ένατο - Συμπεριλάβετε τροφές που περιέχουν ασβέστιο στη διατροφή σας
Το ασβέστιο στο σώμα δεν είναι μόνο το υλικό που συνθέτει τον ανθρώπινο οστικό ιστό - σκελετό, δόντια, οστά κ.λπ. Το ασβέστιο εμπλέκεται σε έναν τεράστιο αριθμό διεργασιών στο σώμα, Είναι γνωστές περισσότερες από 179 λειτουργίες του σώματος, για το οποίο ευθύνεται το ασβέστιο.
Το ασβέστιο επηρεάζει:
- να δουλέψει όλους τους ανθρώπινους μυς
- επηρεάζει τη λειτουργία του καρδιακού μυός και τη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού
- είναι ένας από τους παράγοντες πήξης του αίματος
- συμμετέχει στο σχηματισμό της αντιαλλεργικής άμυνας του οργανισμού
- ανακουφίζει από τον πόνο
- παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη δράση
- επηρεάζει τις διαδικασίες του ανοσοποιητικού
- ομαλοποιεί τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων
- συμμετέχει στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων
Στο σώμα μιας εγκύου, η έλλειψη ασβεστίου αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής και πρόωρου τοκετού, υπέρτασης και ανάπτυξης άλλων επιπλοκών - εκλαμψία, αιμορραγία μετά τον τοκετό κ.λπ.
Είναι προφανές ότι ένα άτομο χρειάζεται ασβέστιο όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και στην καθημερινή του ζωή. Η ημερήσια τιμή σας είναι 1500 mg ασβεστίου την ημέρα.
Ωστόσο, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το ασβέστιο δεν μπορεί να ληφθεί από ταμπλέτες, συμπληρώματα, το ασβέστιο δεν μπορεί να ληφθεί από νερό, γάλα, τυρί, κρέμα γάλακτος και άλλα πράγματα.
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το ασβέστιο στο νερό, τα δισκία και τα μεταλλικά συμπληρώματα είναι ανόργανο ασβέστιο, το οποίο δεν απορροφάται από τον οργανισμό, επιπλέον, εναποτίθεται σε διάφορα μέρη του σώματος, προκαλώντας πολλά προβλήματα.
Το γάλα, το τυρί και η κρέμα γάλακτος όχι μόνο δεν προσθέτουν ασβέστιο, αλλά το ξεπλένουν και από τα κόκαλα.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το ασβέστιο σε αυτά τα δύο άρθρα:
Έτσι, θα πρέπει να λαμβάνετε τις ανάγκες σας σε ασβέστιο από αυτές τις τροφές:
| Προϊόν | Πώς να φάτε; |
|
|---|---|---|
| Ακατέργαστο σουσάμι | Ως γάλα σουσαμιού ή προστίθεται σε σαλάτες | |
| Ακατέργαστοι ηλιόσποροι | Μπορεί να μουλιαστεί για 1-2 ώρες και να καταναλωθεί ή να προστεθεί σε σαλάτα ή smoothie | |
| Αμύγδαλα ωμά | Όπως είναι, ωμό | |
| Τριαντάφυλλο | Ως βάμμα σε κρύο νερό | |
| Ανηθο | Πώς να τρώτε, προσθέτοντας σε σαλάτες, κοκτέιλ | |
| Μπλούζες με γογγύλια | Πώς να τρώτε, προσθέτοντας σε σαλάτες, κοκτέιλ | |
| Σκόρδο | Πώς να τρώτε, προσθέτοντας σε σαλάτες | |
| Φρέσκος βασιλικός | Πώς να τρώτε, προσθέτοντας σε σαλάτες, κοκτέιλ | |
| Θαλασσινό λάχανο | Ωμό, σαν σαλάτα | |
| Αποξηραμένα σύκα | Οπως είναι | |
| Φύκια "Wakame" | Ωμό, σαν σαλάτα | |
| Καυτερή πιπεριά | Πώς να τρώτε ωμά, προσθέστε τις σε σαλάτες | |
| Φασόλια, ωμά | ||
| Φασόλια, ωμά | Φυτρώστε και τρώτε ωμά, προσθέτοντας σε σαλάτες | |
| Μαϊντανός | Πώς να τρώτε, προσθέτοντας σε σαλάτες, κοκτέιλ | |
| Λεμόνι | Πώς να τρώτε, προσθέτοντας σε σαλάτες | |
| Πολτοποιήστε, ωμό | Φυτρώστε και τρώτε ωμά, προσθέτοντας σε σαλάτες | |
| Μπλούζες παντζαριών | Πώς να τρώτε, προσθέτοντας σε σαλάτες, κοκτέιλ | |
| Φουντούκια, ωμά | Οπως είναι |
Συνταγές:
– Γάλα σουσαμιού
– Λαχανοσαλάτα με σέλινο, κρεμμύδια, σπόρους, βασιλικό
– Πράσινο smoothie
Όλες αυτές οι συνταγές βρίσκονται στο άρθρο -
δέκατο - Συμπεριλάβετε τρόφιμα που περιέχουν ιώδιο στη διατροφή σας
Το ιώδιο είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος τροφοδοτεί τον οργανισμό με ορμόνες.
Κατά τις πρώτες 4 εβδομάδες, τόσο εσείς όσο και το μωρό αναπτύσσετε και ζείτε από τις ορμόνες σας (τις μητρικές ορμόνες), οι οποίες παράγονται εντατικά από τον θυρεοειδή αδένα στις 16 εβδομάδες, ο πλακούντας έρχεται στη διάσωση.
Επομένως, για τους πρώτους 3 μήνες πρέπει να διασφαλίσετε ότι τουλάχιστον 250 mg ιωδίου εισέρχονται καθημερινά στον οργανισμό.
Το λάχανο της θάλασσας θα σας παρέχει την ημερήσια δόση ιωδίου που περιέχει από 500 έως 3000 mg ιωδίου ανά 100 γραμμάρια προϊόντος.
Μπορείτε να το φάτε είτε σαν σαλάτα είτε αποξηραμένο, μουλιάζοντάς το και προσθέτοντάς το σε έτοιμες σαλάτες λαχανικών.
Ενδέκατος – Ν Μην παίρνετε βιταμίνες!
Πρόσφατες μελέτες στις οποίες συμμετείχαν περισσότερες από 15.000 έγκυες γυναίκες δεν έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη από τη λήψη βιταμινών.
Έχει αποδειχθεί ότι οι βιταμίνες είναι φάρμακα και όχι πρόσθετο τροφίμων, πρέπει να λαμβάνονται μόνο εάν, με βάση τα αποτελέσματα της ανάλυσης, ανακάλυψαν ότι λείπει κάποια βιταμίνη, τη συνταγογραφούσαν, την έπιναν και τέλος.
Δεν μπορείτε απλώς να τα «πιείτε» για την υγεία σας, πολλά από αυτά δεν έχουν κανένα όφελος, μερικά απλά δεν απορροφώνται και μερικά είναι επιβλαβή.
Οι βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται από τα τρόφιμα.
Οι βιταμίνες σας και για τους 9 μήνες είναι λαχανικά, φρούτα και βότανα:
Θα μιλήσουμε λεπτομερώς για τη διατροφή, θα γράψω πολλά σημαντικά άρθρα για αυτό το θέμα γιατί αλλάζοντας τη διατροφή σας, μπορείτε να αποκαταστήσετε τον εαυτό σας πλήρως, να απαλλαγείτε από ασθένειες, επιπλοκές και να αποτρέψετε όλες τις περιττές ασθένειες στο μέλλον για το μωρό σας.
Παρακάτω αναφέρονται όλα όσα πρέπει να φάτε για να γεμίσετε το σώμα σας με φολικό οξύ, ασβέστιο, ιώδιο και βιταμίνες. Μη διστάσετε να πάρετε τα αναφερόμενα προϊόντα και να φτιάξετε τη διατροφή σας από αυτά.
Θυμηθείτε όμως μερικά χρυσοί κανόνες διατροφής:
- Δεν χρειάζεται να φάει για δύο, το παιδί έχει αρκετά. Δεν χρειάζεται να αυξήσετε σημαντικά την ποσότητα του φαγητού. Η φράση «τρώω για δύο» δεν είναι αλήθεια! Φάτε όπως σας ζητάει το σώμα σας, αλλά μην το παρακάνετε. Εάν η εγκυμοσύνη σας συνοδεύεται από ναυτία και έμετο (κάντε έμετο όχι περισσότερο από 3-4 φορές την ημέρα και δεν χάνετε βάρος - αυτό είναι φυσιολογικό) και δεν τρώτε σχεδόν τίποτα, μην φοβάστε, αυτό δεν θα βλάψει το μωρό. εξακολουθεί να αναπτύσσεται σε βάρος των αποθεματικών σας.
- Η διατροφή σας πρέπει να αποτελείται από: 80% λαχανικά, φρούτα και βότανα.
- Τα φρούτα και τα μούρα πρέπει να τρώγονται χωριστά από οποιοδήποτε άλλο φαγητό και κατά προτίμηση το πρώτο μισό της ημέρας.
- Θα πρέπει να υπάρχουν πολλά χόρτα στη διατροφή σας κάθε μέρα. 0,5-1 λίτρο πράσινο smoothie είναι το κλειδί για την ευτυχία και την υγεία σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.
- Τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται μόνο ωμά, καθώς χάνουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες τους όταν μαγειρεύονται.
- Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τη ζωική πρωτεΐνηαπό τη διατροφή σας, αυτό περιλαμβάνει κρέας, ψάρι, πουλερικά, αυγά, γάλα και όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Δεν πρέπει να πίνετε νερό/χυμό/τσάι και άλλα υγρά κατά τη διάρκεια των γευμάτων και αμέσως μετά. Πιείτε ένα ποτήρι καθαρό νερό 20 λεπτά πριν από τα γεύματα ή 1 ώρα μετά τα γεύματα.
- Μην επιδίδεστε σε γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα, όπως: μπισκότα, ψωμάκια, ψωμί, γλυκά, μελόψωμο κ.λπ. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να τρώτε γλυκά φρούτα ή αποξηραμένα φρούτα, ή τουλάχιστον καθαρή σοκολάτα.
- Σταματήστε να πίνετε ανθρακούχους χυμούς και ποτά: κόλα, Fanta και τα παρόμοια. Διαβάστε την ετικέτα, δεν υπάρχει τίποτα φυσικό εκτός από το νερό, τα υπόλοιπα είναι χημικές ενώσεις που δεν θα αφομοιώσετε ποτέ, αλλά θα σπαταλήσετε μόνο την ενέργεια του σώματός σας για να τις αφαιρέσετε. Επιπλέον, όλα τα ανθρακούχα ποτά αφαιρούν γρήγορα το ασβέστιο από τα οστά, τα δόντια και τα νύχια σας, καθώς και τα οστά του μωρού σας.
- Σταματήστε να τρώτε κονσέρβες, λουκάνικα, μαρμελάδες, πατέ, κιμά. Κάθε κονσερβοποιημένο προϊόν περιέχει πολλές χημικές ουσίες και κανείς δεν ξέρει πώς θα σας επηρεάσουν όλα αυτά.
- Ξεχάστε τον φούρνο μικροκυμάτων, όχι μόνο καταστρέφει όλες τις ευεργετικές βιταμίνες, αλλά αλλάζει και τη χημική σύνθεση του φαγητού!
- Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλατιού ή, καλύτερα, εγκαταλείψτε το εντελώς. Αυτό το βήμα θα βοηθήσει στην προστασία των νεφρών σας και θα αποτρέψει τις επιπλοκές της εγκυμοσύνης όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η προεκλαμψία και η εκλαμψία.
- Τα βότανα, τα βάμματα βοτάνων και τα αφεψήματα είναι επίσης φάρμακα, οπότε μην τα παίρνετε μόνο χωρίς σαφείς οδηγίες. Για παράδειγμα, η τσουκνίδα έχει πολύ ισχυρή επίδραση - προκαλεί συσπάσεις, κάτι που είναι χρήσιμο μόνο μετά τον τοκετό για την αφαίρεση του πλακούντα και όλης της περίσσειας από τη μήτρα, αλλά όχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
δέκατο τρίτο - Πιες νερό!
Πίνετε 1,5-2 λίτρα νερό καθημερινά. Παρακαλώ παρακολουθήστε αυτό πολύ προσεκτικά. Στη συνηθισμένη ζωή, πίνουμε μετά βίας ένα ποτήρι, κυρίως τσάι, καφέ, χυμούς, σούπες, αλλά όχι νερό.
Ωστόσο, όλα τα ποτά, συμπεριλαμβανομένου του καθαρού νερού, είναι τροφή για τον οργανισμό μας.
Μόνο το νερό απορροφάται αμέσως στο αίμα, αραιώνοντάς το, βοηθά στη μεταφορά οξυγόνουκαι όλες οι ουσίες στα κύτταρα.
Με μειωμένη ποσότητα νερού στην κυκλοφορία του αίματος (αν πίνετε ένα ποτήρι την ημέρα), στο μικροσκόπιο μπορείτε να δείτε ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια κολλάνε μεταξύ τους και «επιπλέουν» όχι ένα κάθε φορά, αλλά σε μια αλυσίδα. Σε αυτή τη μορφή, τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν μεταφέρουν αρκετό οξυγόνο.
Επειδή ένα ερυθρό αιμοσφαίριο πρέπει να περιβάλλεται από οξυγόνο, εάν κολλήσει μαζί με άλλα, απλά δεν έχει ελεύθερο χώρο όπου θα μπορούσαν να προσκολληθούν άτομα οξυγόνου.
Ταυτόχρονα, το αίμα πυκνώνει, η ροή του αίματος επιβραδύνεται και τα όργανα και οι ιστοί υποφέρουν από υποξία. Νιώθουμε αδύναμοι, πονοκέφαλο, κούραση, λήθαργο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το νερό είναι απείρως σημαντικό, όχι μόνο αυξάνεται ο όγκος του αίματός σας κατά 40%, αλλά χρειάζεται και νερό για να γεμίσει η πισίνα του μωρού (αμνιακός σάκος), για να το καθαρίζει συνεχώς και να ανανεώνει το νερό που περιέχει, γιατί το ίδιο το σώμα της μητέρας αφαιρεί τα πάντα για τον εαυτό του και για μωρό .
Επομένως, κουβαλήστε ένα μπουκάλι νερό μαζί σας παντού και μάθετε τον εαυτό σας να πίνει όσο το δυνατόν περισσότερο.
Το νερό μερικές φορές κάνει θαύματα - αν έχετε κρυώσει, μπορείτε να πίνετε μόνο καθαρό νερό όλη την ημέρα και τίποτα περισσότερο, η ασθένεια υποχωρεί εντελώς σε 1-2 ημέρες, εάν είστε κουρασμένοι μετά από κάποια άσκηση - αυξήστε την ποσότητα νερού την επόμενη μέρα , θα αναρρώσετε 3-5 φορές πιο γρήγορα.
Στην αρχή, ξέρω από τον εαυτό μου, δεν φαίνεται να θέλεις να πιεις νερό, δύσκολα μπορείς να πιεις ένα ποτήρι. Όλοι έλκονται από κάτι γλυκό και ανθρακούχο. Όμως ο χρόνος περνά (5-10 μέρες) και νιώθεις ότι δεν θέλεις τίποτα άλλο εκτός από νερό.
Δέκατο τέταρτο – Εγγραφή
Στη συνέχεια, πρέπει να βρείτε ένα μέρος όπου θα κάνετε εξετάσεις και όπου θα σας δοθούν όλα τα απαραίτητα έγγραφα (αναρρωτική άδεια, κάρτα ανταλλαγής). Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών ή οποιαδήποτε κλινική επί πληρωμή που έχει κρατική άδεια για την παροχή υπηρεσιών «μαιευτικής και γυναικολογίας».
Η οθόνη LCD θα κάνει όλες τις δοκιμές δωρεάν, αλλά μάλλον εκεί τελειώνουν τα οφέλη. Σε μια πληρωμένη κλινική υπάρχουν λιγότερες ουρές, περισσότερη προσοχή σε εσάς, καλύτερος εξοπλισμός. Θα είναι βολικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό στις 12 εβδομάδες, τότε μπορείτε να κάνετε μια εξέταση και έναν υπέρηχο.
Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για τώρα! Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή αμφιβολίες, γράψτε στα σχόλια αυτού του άρθρου, θα χαρώ να σας απαντήσω.
Οχι. Μόνο οι μη έγκυες γυναίκες μπορούν να έχουν έμμηνο ρύση.
Στις έγκυες γυναίκες, το επίπεδο της προλακτίνης στο αίμα αυξάνεται και εξαιτίας αυτών των ορμονών, το σώμα μεταβαίνει σε διαφορετικό «τρόπο» λειτουργίας. Σε αυτό το νέο «καθεστώς», τα ωάρια σταματούν να ωριμάζουν στις ωοθήκες και οι ορμόνες δεν παράγονται όπως πριν.
Ως αποτέλεσμα όλων αυτών των αλλαγών, αρχίζει επίσης να εργάζεται με έναν νέο τρόπο: τώρα έχει το καθήκον να προστατεύει το αγέννητο παιδί. Στη μήτρα σταματούν οι διαδικασίες ανάπτυξης και απόρριψης του ενδομητρίου, που ευθύνονται για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως κάθε μήνα. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος σταματά και δεν εμφανίζεται.
Είμαι έγκυος, αλλά μου ήρθε περίοδος - τι σημαίνει αυτό;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να έχουν έμμηνο ρύση. Αλλά αντί για αυτά, μπορεί να εμφανιστούν αιματηρές κολπικές εκκρίσεις, που θυμίζουν έμμηνο ρύση. Μια τέτοια έκκριση μπορεί να είναι τόσο βαριά όσο η έμμηνος ρύση και να διαρκέσει τον ίδιο αριθμό ημερών, κάτι που μπορεί να σας παραπλανήσει. Περίπου μία στις τέσσερις έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν κηλίδες στην αρχή της εγκυμοσύνης.
Πώς να ξεχωρίσετε τις τακτικές περιόδους από τις κηλίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η δυσκολία είναι ότι η κηλίδωση μπορεί να εμφανιστεί τις ίδιες ημέρες που οφείλεται η έμμηνος ρύση, μπορεί να είναι η ίδια όπως κατά την έμμηνο ρύση και ακόμη και να διαρκέσει για τον ίδιο αριθμό ημερών με την έμμηνο ρύση. Επομένως, εάν είχατε σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία ή λάθη κατά τη λήψη της, τότε η άφιξη της περιόδου σας τις προγραμματισμένες ημέρες δεν αποτελεί εγγύηση ότι δεν είστε έγκυος. Το χρειάζεσαι πάντως.
Αυτή τη φορά οι περίοδοι μου δεν ήταν ίδιες όπως συνήθως. Αυτό σημαίνει ότι είμαι έγκυος;
Εάν είστε σεξουαλικά ενεργοί, και ειδικά εάν δεν χρησιμοποιείτε προστασία, τότε οποιαδήποτε αλλαγή στη φύση της εμμήνου ρύσεώς σας μπορεί να υποδηλώνει ότι είστε έγκυος. Η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι αρκετά υψηλή εάν:
- Η περίοδός σας έφτασε 2-7 ημέρες νωρίτερα από το προγραμματισμένο
- Οι περίοδοι μου δεν ήταν τόσο βαριές όσο συνήθως (χρησιμοποιήθηκαν λιγότερα επιθέματα)
- Οι περίοδοι είχαν ένα ασυνήθιστο χρώμα (ροζ, ανοιχτό καφέ, καφέ, μαύρο)
- Η περίοδός σας διήρκεσε λιγότερες ημέρες από το συνηθισμένο
Σημαντικό: η διακοπτόμενη σεξουαλική επαφή, όταν ο σύντροφος δεν βάζει προφυλακτικό αλλά αφαιρεί το σεξουαλικό όργανο από τον κόλπο πριν από την εκσπερμάτιση, δεν αποτελεί αξιόπιστο μέσο προστασίας κατά της εγκυμοσύνης και εξομοιώνεται με σεξ χωρίς προστασία. Δηλαδή, μπορεί να μείνετε έγκυος ως αποτέλεσμα του PPA.
Το τεστ εγκυμοσύνης δείχνει δύο γραμμές, αλλά μου έφτασε η περίοδος. Τι σημαίνει αυτό;
Εάν το τεστ δείξει δύο γραμμές ή επιβεβαιώσει την εγκυμοσύνη, τότε υπάρχει εγκυμοσύνη και η εμφάνιση κηλίδων δεν ακυρώνει τα αποτελέσματα των εξετάσεων ή των αναλύσεων.
Κάθε τέταρτη γυναίκα εμφανίζει αιματηρές κολπικές εκκρίσεις στην αρχή της εγκυμοσύνης. Στις μισές περίπου από αυτές τις γυναίκες, η κηλίδωση δεν απειλεί την εγκυμοσύνη και δεν υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά για το άλλο μισό, η κηλίδα είναι σημάδι αποβολής. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή σε αυτή την απόρριψη και να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει.
Πότε η κηλίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επικίνδυνη;
Η αιματηρή έκκριση στην αρχή της εγκυμοσύνης δεν είναι τόσο ασυνήθιστη όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Πολλές γυναίκες απευθύνονται σε έναν γυναικολόγο για αυτό. Μερικές φορές αυτές οι εκκρίσεις δεν απειλούν την εγκυμοσύνη και σχετίζονται με αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Αιμορραγία εμφύτευσης
- Αιματηρή έκκριση που σχετίζεται με τη σεξουαλική επαφή
- Αιματηρή έκκριση που σχετίζεται με εξέταση από γυναικολόγο
Τι είναι η αιμορραγία εμφύτευσης;
Η αιμορραγία κατά την εμφύτευση εμφανίζεται σε περίπου 20-30% των εγκύων γυναικών. Η εμφύτευση είναι η διαδικασία προσάρτησης ενός εμβρύου στο τοίχωμα της μήτρας.
Κατά τη διαδικασία της εμφύτευσης, τα αιμοφόρα αγγεία της μήτρας μπορεί να υποστούν βλάβη, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση κηλίδων από τον κόλπο διαφόρων βαθμών έντασης. Μερικές φορές είναι μόνο μερικές ροζ κηλίδες στο εσώρουχό σας, μερικές φορές είναι μια σκούρα κηλίδα που διαρκεί για μέρες.
Πότε εμφανίζεται αιμορραγία εμφύτευσης;
Η αιμορραγία εμφύτευσης μπορεί να συμβεί 7-14 ημέρες μετά τη σύλληψη. Τις περισσότερες φορές, η κηλίδωση εμφανίζεται λίγες ημέρες πριν από την αναμενόμενη έμμηνο ρύση, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί τις ημέρες που οφείλεται η έμμηνος ρύση, ακόμη και μετά από μια περίοδο που καθυστερήσει αρκετές ημέρες.
Έχω ελαφριά αιμορραγία και τώρα νιώθω ότι μου έρχεται περίοδος.
Εάν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη και υποψιάζεστε ότι η κηλίδωση μπορεί να είναι αιμορραγία εμφύτευσης, τότε μην ανησυχείτε εάν εμφανίσετε συμπτώματα έναρξης της εμμήνου ρύσεως (τράβηγμα πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, πρήξιμο του μαστού). Τα πρώιμα σημάδια της εγκυμοσύνης μοιάζουν πολύ με τα πρώιμα σημάδια της εμμήνου ρύσεως, επομένως έχετε ακόμα πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Για να μάθετε σίγουρα εάν είστε έγκυος, κάντε ένα τεστ. Αυτό το τεστ μπορεί να γίνει ήδη 11 ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Αλλά ένα τεστ εγκυμοσύνης δεν θα βοηθήσει εδώ - είναι πολύ νωρίς για να το κάνετε.
Είμαι έγκυος και μετά το σεξ μου ήρθε περίοδος (αιματώδης, καφέ έκκριση). Είναι σοβαρό;
Συμπτώματα έκτοπης εγκυμοσύνης:
- η εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων από τον κόλπο
- οξύς πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στο πλάι
- λιποθυμία, πονοκέφαλος, χλωμό δέρμα και γρήγορος σφυγμός είναι σημάδια εσωτερικής αιμορραγίας
- ναυτία, έμετος
Τι είναι η αποβολή;
Η αποβολή είναι η αυθόρμητη διακοπή της εγκυμοσύνης ή η αυθόρμητη αποβολή. Περίπου το 15-20% όλων των κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή πριν από τις 12 εβδομάδες. Συμπτώματα αποβολής:
- αιματηρή κολπική έκκριση
- κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς (συνήθως πιο ισχυρό από ό,τι κατά την έμμηνο ρύση)
- κολπική έκκριση με τη μορφή σβώλων ή κομματιών ιστού
Οι περισσότερες αποβολές δεν μπορούν να προληφθούν. Μια αποβολή είναι η αντίδραση του οργανισμού σε μια μη φυσιολογική εγκυμοσύνη ή σε μια διακοπή της εμβρυϊκής ανάπτυξης. (). Η αποβολή δεν σημαίνει ότι δεν είστε υγιείς ή ότι δεν θα μπορείτε να κάνετε παιδιά στο μέλλον. Η πιο κοινή αιτία αποβολής είναι η εμβρυϊκή παθολογία. Δηλαδή, το σώμα απαλλάσσεται από το έμβρυο, το οποίο αργά ή γρήγορα θα πεθάνει ή έχει ήδη πεθάνει.
Τι πρέπει να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;
Επισκεφθείτε έναν γιατρό ή καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
Τι είναι ο υδατίμορφος σπίλος;
Η υδατιδίμορφη κρεατοελιά είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή της εγκυμοσύνης στην οποία δεν υπάρχει έμβρυο στη μήτρα ή υπάρχουν μόνο μεμονωμένοι ιστοί του εμβρύου. Η υδατιδίμορφη σπίλα μπορεί να εκφυλιστεί σε κακοήθη όγκο, το χοριοεπιθηλίωμα, που είναι απειλητικό για τη ζωή μιας γυναίκας.
Συμπτώματα υδατιδίμορφου σπίλου:
- αιματηρός
- ναυτία και έμετος
- πολύ υψηλά επίπεδα hCG που δεν αντιστοιχούν στην ηλικία κύησης
- Απουσία καρδιακού παλμού του εμβρύου στο υπερηχογράφημα
Τι πρέπει να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;
Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
- VKontakte 0
- Google+ 0
- ΕΝΤΑΞΕΙ 0
- Facebook 0
