Μάσκα ποδιών. Μια αποτελεσματική συνταγή για απολεπιστική μάσκα ποδιών στο σπίτι: σύνθεση με ασπιρίνη. Απλή συνταγή με κρέμα γάλακτος

Κάθε γυναίκα γνωρίζει ότι οι μάσκες είναι πολύ ωφέλιμες για το δέρμα.. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, εξακολουθούμε να φτιάχνουμε μάσκες: κυρίως για το πρόσωπο και το λαιμό, λιγότερο συχνά για τα χέρια και τα μαλλιά, αλλά θυμόμαστε τα πόδια στο τελευταία λύση– αν θυμόμαστε καθόλου.

Εν τω μεταξύ, είναι απαραίτητο να φροντίζετε τα πόδια σας, και όχι μόνο για να είναι όμορφα και ελκυστικά: τα πόδια είναι μια περιοχή όπου υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημείαυπεύθυνος για την υγεία πολλών εσωτερικά όργανα. Φροντίζοντας τα πόδια μας, μπορούμε να βελτιώσουμε την ευεξία μας και να παρατείνουμε τη νεότητά μας.– και αξίζει λίγη προσπάθεια.

Σπιτικές μάσκες ποδιών

Το δέρμα των ποδιών, όπως και το δέρμα ολόκληρου του σώματος, χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη. Εξαιρετικές ενυδατικές μάσκες μπορούν να γίνουν με φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, βούτυρο, μέλι - δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα περίπλοκο.

Μάσκες με μέλι για τα πόδια

Μια μάσκα με μέλι (2 κουταλιές της σούπας), οποιοδήποτε φυτικό λάδι (6 κουταλιές της σούπας) και ένα μήλο ενυδατώνει καλά.. Προσθέστε το βούτυρο και το μέλι στο ψιλοτριμμένο μήλο, ανακατέψτε και χρησιμοποιήστε περίπου 4 κ.σ. μείγμα, μοιράζοντάς το σε δύο κομμάτια γάζας και τυλίγοντας τα πόδια. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε δροσερό νερό.

Μάσκα ποδιών με μέλι και κεφίρ: μέλι (1 κουταλιά της σούπας), αραιό κεφίρ (4 κουταλιές της σούπας), χυμός λεμονιού (1 κουταλιά της σούπας) - ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να ομογενοποιηθούν, προσθέτοντας τον χυμό τελευταίο. Συνεχίστε όπως στην προηγούμενη συνταγή.

Μάσκα ποδιών με πλιγούρι βρώμης: πλιγούρι βρώμης (5 κουταλιές της σούπας), μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού), κρέμα γάλακτος (4 κουταλιές της σούπας), χυμός λεμονιού (0,5 κουταλιά της σούπας). Πρώτα, ανακατέψτε τα δημητριακά και την ξινή κρέμα. Μετά από 15 λεπτά, προσθέστε το μέλι και το χυμό και ανακατέψτε ξανά. Απλώστε το μείγμα στα πόδια και τυλίξτε με γάζα. Στη συνέχεια, πρέπει να ξαπλώσετε και να βάλετε τα πόδια σας ψηλότερα - για 25 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό και μετά κρύο νερό και ξαπλώστε για άλλα 10 λεπτά, κρατώντας τα πόδια σας ψηλά. Η γάζα με την οποία τυλίγετε τα πόδια σας πρέπει να είναι απολύτως καθαρή.

Μπορείτε να αναμίξετε πλιγούρι (100 g) με κρέμα γάλακτος ή υγρό γιαούρτι. Όταν διογκωθούν, εφαρμόζονται στα πόδια για 30 λεπτά.

Το κεφίρ υπάρχει σε πολλές ενυδατικές μάσκες ποδιών.: Μπορείτε να το αναμίξετε (4 κ.σ.) με τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών (100 γρ.) και χυμό λεμονιού (1 κ.γ.). Πρώτα πρέπει να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο και να τρίψετε απαλά τα πόδια σας με μια ελαφρόπετρα, στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια μάσκα και να την κρατήσετε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε όπως περιγράφεται παραπάνω.

Εάν κάνετε μάσκα με μπανάνες τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, αφού ξεφλουδίσετε το δέρμα των ποδιών σας, το δέρμα σας θα γίνει απαλό και καλά ενυδατωμένο. Χτυπάμε στο μίξερ 2 μπανάνες με 100 γρ κεφίρ και απλώνουμε στα πόδια. Κρατήστε για 25-30 λεπτά.

Ενυδατώνει τα πόδια και μάσκα με πράσινο τσάι– Είναι καλύτερα να πιείτε μικρό τσάι. 1 κ.γ. τσάι, ετοιμάστε ½ φλιτζάνι βραστό νερό, εμποτίστε και στραγγίστε το υγρό. Μπορείτε να το ρίξετε στο νερό με το οποίο θα κάνετε ποδόλουτρο. Μετά το μπάνιο, αφού περιποιηθείτε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα, απλώστε ένα παχύ στρώμα από την κρέμα ποδιών σας αναμεμειγμένη με φύλλα τσαγιού. Τυλίξτε τα πόδια σας σε μεμβράνη και ξαπλώστε με τα πόδια ψηλά για 40-45 λεπτά. Αφού ξεπλυθεί η μάσκα, κάντε μασάζ στα πόδια σας.

Ξηρό δέρμα στα πόδια. Μάσκες για ξηρό δέρμα ποδιών

Εάν το δέρμα των ποδιών σας είναι ξηρό, οι περιτυλίξεις με ελαιόλαδο θα σας βοηθήσουν.. Το λάδι (2 κουταλιές της σούπας) θερμαίνεται σε λουτρό νερού, εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμαπόδια και τυλίξτε τα με μεμβράνη. Αφήστε για 2 ώρες, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι.

Μάσκα με λάδι και χυμό ντομάτας ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα των ποδιών. Είναι καλύτερο να παίρνετε χυμό από φρέσκες ντομάτες - ανακατεύετε ¼ φλιτζάνι με την ίδια ποσότητα λαδιού. Ξεπλύνετε όπως περιγράφεται παραπάνω, αλλά μπορείτε να το διατηρήσετε μόνο για μισή ώρα.

Μάσκα ποδιών με μέλι και ορό: Ανακατέψτε 100 γρ ορού γάλακτος με 1 κ.σ. μέλι; Όταν το μέλι διαλυθεί, εφαρμόστε το μείγμα στα πόδια και τους αστραγάλους σας. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά από μισή ώρα. Αυτή η μάσκα είναι πολύ χρήσιμη για το ευαίσθητο και ερεθισμένο δέρμα στα πόδια.

Θρεπτικές μάσκες με αυγά για τα πόδια

Τα αυγά περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, επομένως οι μάσκες με αυτά κάνουν το δέρμα των ποδιών σας απαλό και μεταξένιο..

Χτυπήστε το χυμό πορτοκαλιού (2-3 ποτήρια) σε ένα μίξερ με αυγά (3 τεμ.) και απλώστε προσεκτικά το μείγμα στα πόδια σας από τα πόδια μέχρι τους γοφούς χρησιμοποιώντας ένα μαλακό πινέλο. Όταν στεγνώσει η μάσκα, απλώστε άλλη μια στρώση, αφήστε τη να δράσει για 25-30 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτή η μάσκα μπορεί να φαίνεται ακριβή, αλλά το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό.

Μια μάσκα γίνεται με παρόμοιο τρόπο με αυγά, λάδι και νερό μετά το βράσιμο της πατάτας.. Χτυπάμε τα αυγά (2 τεμ.) με φυτικό λάδι (1/3 φλιτζάνι) και νερό πατάτας(¼ φλιτζάνι), και απλώστε στο δέρμα με τον ίδιο τρόπο, χρησιμοποιώντας ένα πινέλο. Αφήστε για 25-30 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. ήπιο σαπούνιή αφρόλουτρο.

Μάσκες για ξηρό και χαλασμένο δέρμα των ποδιών

Όταν στεγνώσει και χαλαρό δέρμαμια μάσκα με πορτοκάλια (2 τεμ.), βούτυρο (1 κ.σ.) και άμυλο πατάτας βοηθά(2 κ.σ.). Χτυπήστε τα καθαρισμένα και ψιλοκομμένα πορτοκάλια σε ένα μίξερ με φυτικό λάδι και άμυλο, εφαρμόστε αυτό το μείγμα στα πόδια σας για 25 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μια μάσκα με μαγιά κάνει το δέρμα απαλό και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες του.. Η μαγιά (50 g) αραιώνεται ζεστή ξινόγαλα(100 g), και μετά από 15-20 λεπτά, απλώστε την πάστα στα πόδια σας, αφήστε για μισή ώρα και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μια μάσκα με κορν φλάουρ δίνει ένα καλό αποτέλεσμα περιποίησης.. Μπορεί να γίνει την άνοιξη, όταν το δέρμα των ποδιών είναι κουρασμένο μετά το χειμώνα και χρειάζεται πρόσθετη διατροφή. Κορν φλάουρ(1 φλιτζάνι) ρίχνουμε σε βραστό γάλα (2 φλιτζάνια), μαγειρεύουμε ανακατεύοντας για 5 λεπτά, κρυώνουμε ελαφρά και προσθέτουμε μέλι (2 κ.σ.). Ανακατέψτε καλά το μείγμα και εφαρμόστε στα πόδια σας. ζεστόςγια μισή ώρα. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Εάν είναι δυνατόν, κάντε αυτή τη μάσκα στη σάουνα - θα φέρει περισσότερα οφέλη.

Καλοκαιρινές μάσκες ποδιών

ΣΕ θερινή ώραχρησιμοποιήστε λαχανικά και μούρα για ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες. Μια μάσκα με αγγούρι όχι μόνο ενυδατώνει, αλλά και τονώνει το δέρμα: ένα μεγάλο αγγούρι τρίβεται σε λεπτό τρίφτη, αναμιγνύεται με ξινή κρέμα (100 g) και χυμό λεμονιού (¼ φλιτζάνι). Το μείγμα εφαρμόζεται στα πόδια για 20 λεπτά και ξεπλένεται με δροσερό νερό.

Οι μάσκες με μούρα αναζωογονούν το δέρμα και το κάνουν πιο ελαστικό. Οι φράουλες ή τα σμέουρα (1-½ φλιτζάνια) συνθλίβονται σε ένα μίξερ σε πουρέ και εφαρμόζονται στο δέρμα των ποδιών για 25-30 λεπτά.

Καλά ενυδατώνει, θρέφει και μαλακώνει το δέρμα των ποδιών μάσκα με καλλυντικό πηλό (2 κ.σ.), λιπαρό τυρί cottage(4 κουταλιές της σούπας), μέλι (1 κουταλιά της σούπας) και αιθέριο έλαιο χαμομηλιού (4 σταγόνες). Μπλε πηλόςαλέθουμε με τυρί κότατζ και μέλι, προσθέτουμε το λάδι χαμομηλιού και ανακατεύουμε. Το μείγμα απλώνεται στα πόδια και τους αστραγάλους, σκεπάζεται με μεμβράνη και πετσέτα και διατηρείται για περίπου μισή ώρα. Εάν κάνετε αυτή τη μάσκα 2 φορές την εβδομάδα, το δέρμα θα ενυδατωθεί και τα καλαμπόκια, εάν υπάρχουν, θα εξαφανιστούν.

Μάσκες ποδιών παραφίνης

Οι μάσκες ποδιών παραφίνης είναι πολύ δημοφιλείς: χρησιμοποιούνται τόσο για την περιποίηση προσώπου, χεριών και σώματος, όσο και για την περιποίηση των ποδιών. Οι μάσκες παραφίνης καθαρίζουν, αναζωογονούν και ενυδατώνουν την επιδερμίδα, βελτιώνουν τον τόνο της και αυξάνουν την ελαστικότητά της. Μετά την πρώτη διαδικασία, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται αισθητά.

Προτού μάσκα παραφίνηςΠρέπει να καθαρίσετε το δέρμα και να το στεγνώσετε με χαρτοπετσέτες ή πετσέτα. Εφαρμόστε θερμαινόμενη παραφίνη σε πίσω πλευράπαλάμες ή καρπός - εάν δεν είναι πολύ ζεστό, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία. Τα πόδια βυθίζονται σε ένα δοχείο με παραφίνη 4-5 φορές στη σειρά, κάθε φορά περιμένοντας να σταματήσουν οι σταγόνες να πέφτουν από αυτά. Όταν το στρώμα παραφίνης είναι αρκετό, βάλτε στα πόδια σας ειδικές πλαστικές σακούλες (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεμβράνη) και από πάνω θερμικές κάλτσες. Πρέπει να κρατήσετε τη μάσκα για 10 έως 20 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε τις θερμικές κάλτσες και κάντε απαλό μασάζ στα πόδια σας απευθείας μέσα από τις σακούλες - η παραφίνη δεν πρέπει να χυθεί έξω. Στη συνέχεια, η παραφίνη μπορεί να αφαιρεθεί - εάν η μάσκα εφαρμόστηκε σωστά, αυτό θα είναι εύκολο να γίνει. Η χρησιμοποιημένη παραφίνη απορρίπτεται.

Όσο για τις θερμικές κάλτσες, πρέπει να τις αγοράσετε ειδικά - χρησιμοποιούνται συχνά ινστιτούτα αισθητικήςκαι SPA. Αυτές οι κάλτσες είναι κατασκευασμένες από πετσετέ ύφασμαυψηλής ποιότητας.

Εάν επαναλαμβάνετε τέτοιες μάσκες τακτικά, όχι μόνο θα απαλλαγείτε από τους ενοχλητικούς κάλους, τους κόκκους και το τραχύ δέρμα, αλλά θα κάνετε τα πόδια σας απαλά και τρυφερά: η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα θα βελτιωθεί και αυτό θα το κάνει πιο ελαστικό και νεότερο.

Εξάλλου, δεν φταίνε τα πόδια μας που τα ξεχνάμε: μας υπηρετούν πιστά καθημερινά και αξίζουν να φροντίζουμε την ομορφιά και την υγεία τους. Και το καλοκαίρι, όταν μπορείς να φορέσεις κομψά σανδάλια, θα εκπλαγείτε από τον θαυμασμό με τον οποίο σας κοιτάζουν όλοι γύρω σας και κυρίως οι άνδρες.

Μια πραγματική γυναίκα είναι άψογη σε όλα, παρακολουθεί προσεκτικά την κατάσταση του δέρματός της. Δεν είναι μυστικό ότι η επίτευξη μιας κατάστασης τελειότητας μερικές φορές δεν είναι καθόλου εύκολη, ειδικά όταν πρόκειται για τη φροντίδα του δέρματος των ποδιών σας.

Αιτίες τραχιάς επιδερμίδας

Τα πόδια χρειάζονται τακτική φροντίδα, διαφορετικά το δέρμα αρχίζει να γίνεται τραχύκαι εμφανίζονται ρωγμές. Αλλά προτού αρχίσετε να ενεργείτε και βεβαιωθείτε ότι μια απολεπιστική μάσκα ποδιών στο σπίτι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα, πρέπει να μάθετε τους λόγους για αυτό το φαινόμενο.

Τα πόδια χρειάζονται τακτική φροντίδα, διαφορετικά το δέρμα αρχίζει να σκληραίνει και εμφανίζονται ρωγμές.

Στο μέγιστο κοινούς λόγουςΤο τραχύ δέρμα περιλαμβάνει:

1. Τα στενά και κακοσχεδιασμένα παπούτσια, καθώς και τα ψηλοτάκουνα, έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των ποδιών σας. Λόγω της ταλαιπωρίας της χρήσης, το δέρμα στα τακούνια γίνεται τραχύ και τραχύ.
2. Σε άτομα με υπέρβαροςτο φορτίο στα πόδια αυξάνεται, έτσι το δέρμα σε αυτά γίνεται γρήγορα τραχύ.
3. Συχνά η αιτία της τραχύτητας του δέρματος και η εμφάνιση της κεράτινης στιβάδας είναι μυκητιασικές ασθένειεςδέρμα. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες απολέπισης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, ίσως χρειαστεί να συνταγογραφήσετε αντιμυκητιακά φάρμακα.
4. Συμβαίνει ότι οι σκληρυμένες φτέρνες μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα μεταβολικών προβλημάτων.

Γιατί τα πόδια σας χρειάζονται φροντίδα

Αγάπη για ψηλοτάκουνα, υπερβολική σωματική δραστηριότηταοδηγήσουν σε προβλήματα.

Η αγάπη για τα ψηλοτάκουνα και η υπερβολική σωματική δραστηριότητα οδηγούν σε προβλήματα.

Εμφανίζονται ξηροί κάλοι και «καλαμπόκι», το δέρμα στις φτέρνες γίνεται ξηρό και τραχύ.

Θεραπείες ομορφιάςβοηθήστε να απαλλαγείτε από το αίσθημα βάρους στα πόδια, χαλαρώνει τους μύες από την ένταση, αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος. Παρέχετε βοήθεια γυναικεία πόδιαμπορεί απολεπιστική μάσκα ποδιών στο σπίτι.

Η χρήση τέτοιων μασκών επιτρέπει στο δέρμα να ανανεωθεί, να απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα και να γίνει πιο τρυφερό.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία εφαρμογής μάσκας, πρέπει να υποβληθείτε προπαρασκευαστική διαδικασίαμε τη μορφή ποδόλουτρου.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία εφαρμογής της μάσκας, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια προπαρασκευαστική διαδικασία με τη μορφή ποδόλουτρου.

Προσθέστε στο νερό του μπάνιου:

Το δεύτερο βήμα είναι η άμεση προετοιμασία μιας απολεπιστικής μάσκας ποδιών. Αυτό είναι εύκολο να το κάνετε στο σπίτι, εδώ είναι μερικές συνταγές.

Μάσκες με γαλακτοκομικά προϊόντα

Διαβάζοντας τα συστατικά στα καταστήματα καλλυντικά, μπορείτε να ανιχνεύσετε ένα συστατικό όπως το γαλακτικό οξύ. Αυτό το συστατικό απολεπίζει απαλά τα νεκρά κύτταρα, που επηρεάζει το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας.

Χάρη σε αυτή την ιδιότητα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα παράγωγά τους έχουν βρει τη χρήση τους στην κοσμετολογία.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα παράγωγά τους έχουν βρει την εφαρμογή τους στην κοσμετολογία.

Μάσκα με κεφίρ

Ανάγκη να:

• κεφίρ - 1 κουταλιά της σούπας;
• επιτραπέζιο αλάτι 1 κουτ.
• νιφάδες βρώμης – 90 – 100 γρ.

Ανακατέψτε το κεφίρ με κανονικό αλάτι, προσθέστε πλιγούρι βρώμης και περιμένετε λίγο να φουσκώσουν οι νιφάδες. Τότε Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα στο πέλμα του ποδιού(μετά το ζεστό μπάνιο), τυλίξτε το με μεμβράνη και αφήστε το για περίπου μία ώρα.

Απλώστε το έτοιμο μείγμα στο πέλμα του ποδιού, τυλίξτε το με μεμβράνη και αφήστε το για περίπου μία ώρα.

Στη συνέχεια ξεπλένουμε το μείγμα με χλιαρό νερό και περιποιούμαστε το δέρμα των τακουνιών με ελαφρόπετρα ή καλλυντικό τρίφτη. Εμείς κάνουμε αίτηση μαλακτική κρέμακαι βάλε κάλτσες.

Μάσκα με ξινή κρέμα

Κατάλληλο για δέρμα με τάση ξηρότητας.Για να αυξήσετε το αποτέλεσμα gommage, προσθέστε αλεσμένο καφέ ή κόκκους καλαμποκιού στην κρέμα γάλακτος. Η σύνθεση πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών και να αφήνεται για 30 λεπτά, στη συνέχεια να ξεπλένεται καλά.

Για να φτιάξετε μια απολεπιστική μάσκα ποδιών στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση (γιαούρτι, πηγμένο γάλα) που βρείτε στο ψυγείο σας.

Μάσκες με ξινή κρέμαΚατάλληλο για δέρμα με τάση για ξηρότητα.

Μάσκες με βότανα

Μάσκα με φελαντίνα

Αυτό το γρασίδι φυτρώνει σε κήπους πολλών ανθρώπων, αλλά θεωρείται ζιζάνιο, αλλά στην πραγματικότητα, έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Περιέχει ουσίες που έχουν επούλωση πληγών και αντιφλεγμονώδη δράση.

Θα χρειαστείτε φρέσκο ​​γρασίδι από φελαντίνες, αλέστε το σε ένα μπλέντερ και απλώστε τον πολτό που προκύπτει στα πέλματα των ποδιών σας και τυλίξτε τον με μεμβράνη.

Για να αποτρέψετε το έγκαυμα πιο ευαίσθητων περιοχών του δέρματος, είναι απαραίτητο να τις αντιμετωπίσετε παχύρρευστη κρέμα. Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε το προϊόν και εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.

Θα χρειαστείτε φρέσκο ​​βότανο φελαντίνας, αλέστε το στο μπλέντερ και απλώστε τον πολτό που προκύπτει στα πέλματα των ποδιών σας και τυλίξτε τον με μεμβράνη.

Μάσκα Plantain

Απαραίτητος:

• Plantain Grass - 20 g;
• φύλλα κολλιτσίδας - 10-20 g.
• πράσινο κρεμμύδι - 10 γρ.

Τρίψτε όλα τα συστατικά της απολεπιστικής μάσκας ποδιών σε ένα ομοιογενές μείγμα, βάλτε την σε έναν επίδεσμο και τυλίξτε την γύρω από τα πόδια σας, τυλίξτε τη με μεμβράνη και φορέστε κάλτσες.

Αυτή η μάσκα, που παρασκευάζεται στο σπίτι, προάγει την επούλωση των σκασμένων φτέρνων.

Μια σπιτική μάσκα plantain βοηθά στην επούλωση των σκασμένων φτέρνων.

Μάσκες με δημητριακά

Μάσκα βρώμης

Υποχρεούμαι:

• πλιγούρι βρώμης - 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
• καρύδια ψιλοκομμένα - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.;
• κρέμα γάλακτος.

Παίρνετε το αλεύρι, ανακατεύετε με ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς (μπορούν να χρησιμοποιηθούν αμύγδαλα), προσθέστε την κρέμα γάλακτος, ανακατέψτε τα πάντα για να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Εφαρμόστε στα πόδια και αφήστε για 20 λεπτά.

Μια μάσκα βρώμης είναι επίσης αποτελεσματικά μέσαγια τα πόδια.

Ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό και περιποιηθείτε τα πόδια σας με μια λίμα ποδιών. Στο τέλος της διαδικασίας, εφαρμόστε κρέμα στα πόδια σας και μπορείτε να φορέσετε κάλτσες.

Μάσκα βρώμης

Θα χρειαστείτε:

• πλιγούρι βρώμης - 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
• λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) – 2 κ.σ. μεγάλο.

Για να δημιουργήσετε αυτό το εργαλείο πρέπει να βράσετε τις νιφάδες ή να τις βράζετε σε βραστό νερό, προσθέστε ελαιόλαδο (μαλακώνει και θρέφει καλά το δέρμα, το κάνει ελαστικό). Απλώστε το μείγμα στα πόδια, αφήστε για 1 ώρα, ξεπλύνετε και περιποιηθείτε τα πόδια.

Για να δημιουργήσετε αυτό το προϊόν, πρέπει να βράσετε τις νιφάδες ή να τις παρασκευάσετε σε βραστό νερό.

Άλλες μάσκες

Μάσκα ασπιρίνης

Πρέπει να πάρετε:

• ασπιρίνη - 1 κυψέλη.
• λίγο νερό (5 ml).
• χυμός λεμονιού (10 σταγόνες).

Θρυμματίστε τα δισκία σε σκόνη, προσθέστε νερό, προσθέστε χυμό λεμονιού, ανακατέψτε. Επόμενος Απλώστε το μείγμα που προκύπτει στα πόδια σας και τυλίξτε με μεμβράνη.

Τα δισκία ασπιρίνης πρέπει να θρυμματιστούν σε σκόνη, προσθέστε νερό, προσθέστε χυμό λεμονιού, ανακατέψτε.

Κρατήστε τη μάσκα για 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το δέρμα των ποδιών χρειάζεται επεξεργασία (αφαίρεση της μαλακωμένης κεράτινης στιβάδας) με ελαφρόπετρα.

Μάσκα με σιμιγδάλι και θαλασσινό αλάτι

Θα χρειαστείτε:

• σιμιγδάλι - μισό ποτήρι?
• αλάτι (κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι) – 2 κ.σ. μεγάλο.;
• μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
• κρέμα γάλακτος - 1 κουταλιά της σούπας.

Ρίξτε το σιμιγδάλι και το αλάτι στο δοχείο, προσθέστε ξινή κρέμα, ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Εάν δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι, τότε προσθέστε το και αυτό στο μείγμα.

Αρχικά, ρίξτε θαλασσινό αλάτι σε ένα δοχείο.

Εφαρμόζουμε το προϊόν, το τυλίγουμε με πλαστική ή μεμβράνη και από πάνω μπορείτε να βάλετε κάλτσες. Αφήστε το να καθίσει για περίπου 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, περιποιηθείτε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα και μετά λιπάνετε με κρέμα.

Μάσκα με αλεσμένο καφέ

Θα χρειαστείτε:

• καφές - 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
• αλάτι (θάλασσα) - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
• αλεσμένη κανέλα - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
• λάδι (ελαιόλαδο)

Αυτή η απολεπιστική μάσκα ποδιών για το σπίτι έχει ευχάριστη μυρωδιάκαι είναι εξαιρετικό scrub, αλλά υπάρχει ένα μικρό μειονέκτημα - Εάν υπάρχουν ρωγμές στις φτέρνες, μπορεί προσωρινά να αποχρωματιστούν.

Μια σπιτική απολεπιστική μάσκα ποδιών με καφέ έχει ευχάριστη μυρωδιά και είναι ένα εξαιρετικό scrub.

Παίρνουμε τον αλεσμένο καφέ, ανακατεύουμε με αλάτι και κανέλα, προσθέτουμε λάδι και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εφαρμόστε στο δέρμα των ποδιών κινήσεις μασάζ, κρατήστε για 20 λεπτά.

Ξεπλένουμε, περιποιούμαστε τα πόδια με ελαφρόπετρα και απλώνουμε κρέμα. Τέτοιος Η μάσκα τονώνει τέλεια το δέρμα και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Οι μάσκες που παρασκευάζονται στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιούνται στα μαθήματα. Μόνο τότε θα είναι ορατό ένα απτό αποτέλεσμα από αυτές τις διαδικασίες.

Οι μάσκες που παρασκευάζονται στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιούνται στα μαθήματα. Μόνο τότε θα είναι ορατό ένα απτό αποτέλεσμα από αυτές τις διαδικασίες.

Το μάθημα διαρκεί 3-4 μήνες, οι διαδικασίες πραγματοποιούνται 2 φορές την εβδομάδα.

Άμεσες μάσκες

Επί του παρόντος, η βιομηχανία καλλυντικών έχει εισαγάγει μάσκες με κάλτσες για τα πόδια.

Περιλαμβάνουν:

Μάσκα-κάλτσες διαλύει την κεράτινη στιβάδα του δέρματος στα πόδια, και επίσης βοηθά στην αφαίρεση των ξηρών κάλων. Αυτό το αποτέλεσμα προκύπτει ως αποτέλεσμα της έκθεσης οξέα φρούτωνπεριλαμβάνονται στη μάσκα.

Αυτή η μάσκα βελτιώνει επίσης τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς και εισάγει τα θρεπτικά συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση στο δέρμα και επίσης ομαλοποιεί τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων.

Υπάρχουν αρκετές διάσημες μάρκες. Μεταξύ των διάσημων είναι τα "L'Etoile", "SOSU", "Avon".

Η χρήση μιας στιγμιαίας απολεπιστικής μάσκας ποδιών στο σπίτι δεν είναι δύσκολη. Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, πλύνετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι και στεγνώστε με μια πετσέτα.

Η χρήση μιας στιγμιαίας απολεπιστικής μάσκας ποδιών στο σπίτι δεν είναι δύσκολη. Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, πλύνετε καλά τα πόδια σαςπόδια με σαπούνι και στεγνώστε με μια πετσέτα.

Μετά από δύο ώρες, πρέπει να βγάλετε τις κάλτσες σας και να τις ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Συνήθως ο διαχωρισμός του απολεπισμένου δέρματος ξεκινά 3-4 ημέρες μετά την εφαρμογή της μάσκας.Η εμφάνιση των ποδιών αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή, αλλά όλα αντισταθμίζονται από την επίδραση της ανανέωσης του δέρματος (τακούνια σαν του μωρού).

Αποσυσκευάστε το προϊόν, φορέστε κάλτσες, μπορείτε να προσθέσετε βαμβακερές κάλτσες από πάνω, έτσι ώστε η μάσκα να κολλάει καλύτερα στο δέρμα.

Σημαντικό να θυμάστε!Το απολεπισμένο στρώμα του δέρματος αποκολλάται φυσικά, χρησιμοποιώντας επιπλέον μηχανική μέθοδος(επεξεργασία με ελαφρόπετρα) για την αφαίρεση του δέρματος απαγορεύεται.

Το δέρμα των ποδιών, όπως και το πρόσωπο, υφίσταται συνεχή ανανέωση, αλλά φροντίζουμε τα πόδια μας πολύ λιγότερο συχνά. Ως αποτέλεσμα, η επιφάνεια του δέρματος αρχίζει γρήγορα να τραχύνει και η μαλάκυνσή του γίνεται πολύ πιο δύσκολη.

Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα κομμωτήριο, μια απολεπιστική μάσκα ποδιών στο σπίτι θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε όμορφο και απαλό δέρμα.

Το λεπτό δέρμα των ποδιών είναι συνεχώς εκτεθειμένο εξωτερική επιρροή, επομένως, είναι σημαντικό να το φροντίζετε ώστε να μην αντιμετωπίσετε στο μέλλον το πρόβλημα των καλαμποκιών και των ρωγμών. Προβλήματα που μπορεί να λύσει μια σπιτική μάσκα:

• Απολέπιση τραχιού δέρματος.

• Μαλακτικό και θρέψη.

• Εμπλουτισμός της επιφάνειας του δέρματος με βιταμίνες.

• Ταχεία επούλωση μικρορωγμών στα πόδια.

• Ανακούφιση από το πρήξιμο και την κούραση στα πόδια.

Μια μάσκα απολέπισης σας επιτρέπει να πετύχετε τους στόχους σας. Μπορείτε να το ετοιμάσετε για τα πόδια σας στο σπίτι διάφορες συνταγέςγια περιποίηση ποδιών από συστατικά που θα σας αρέσουν, και το αποτέλεσμα δεν θα είναι χειρότερο από το μετά διαδικασία σαλόνι.

Πλέον αποτελεσματικό τρόποχάσετε βάρος: Δώστε κίνητρο στον εαυτό σας σωστά. Το καλύτερο κίνητρο για να χάσεις κιλά!!!

Συνταγές ομορφιάς

Για να επιτύχετε ένα σύνθετο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας μια μάσκα, δηλαδή θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος των ποδιών, και επίσης ανακουφίζουν από την κούραση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια καθολική συνταγή.

Συστατικά:

• 100-150 ml κρέμα γάλακτος
• 3 κ.σ. θαλασσινό αλάτι
• 0,5 φλιτζάνι σιμιγδάλι
• χυμός αλόης (μερικές σταγόνες)
• 2 κουτ μέλι

Αρχικά απαραίτητο ανακατεύουμε το αλάτι με το σιμιγδάλι και μετά προσθέστε κρέμα , αλλά η θερμοκρασία πρέπει να είναι θερμοκρασία δωματίου. Ελήφθη το μείγμα θερμαίνεται σε υδατόλουτρο και μετά προστίθεται μέλι και αλόη . Μια μάσκα απολέπισης εφαρμόζεται στα πόδια σας στο σπίτι για 20-25 λεπτά και μπορείτε να βάλετε ειδικές κάλτσες από πάνω. Μόλις το υπόλειμμα ξεπλυθεί με νερό, θα χρειαστεί να ολοκληρώσετε τη διαδικασία. θρεπτική κρέμα.

Να αφαιρέστε το τραχύ δέρμα από την επιφάνεια των ποδιών, πρέπει να χρησιμοποιήσετε peeling. Για να το κάνετε αυτό θα χρειαστείτε:

• 3-4 κ.σ. πλιγούρι βρώμης
• 2 κ.σ. Σαχάρα
• 2 κ.σ. μέλι
• 2 κ.σ. οποιοδήποτε καλλυντικό λάδι
• μύλος καφέ

Πρώτα χρειάζεστε Αλέστε το πλιγούρι βρώμης σε ένα μύλο καφέ μέχρι να γίνει χοντρό αλάτι το ρίχνουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά για να αποκτήσετε μια πηχτή πάστα. Για να αφαιρέσετε από πόδια τραχύ δέρμα, πρέπει πρώτα ατμός μέσα ζεστό νερό . Τότε κινήσεις μασάζ Κουτί εξάπλωση έλαβε μάζα και ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί σε μέρη όπου δέρμαφαίνονται τα πιο τραχιά. Μετά από 5-7 λεπτά, το εφαρμοσμένο peeling μπορεί να αφαιρεθεί με νερό, στεγνώστε τα πόδια σας και απλώστε λίγη κρέμα. Η διαδικασία μπορεί να επαναλαμβάνεται καθημερινά.

Μην χάσετε τα περισσότερα ενδιαφέρον άρθροδικτυακός τόπος: Πώς να κάνετε ζαχαράρισμα στο σπίτι (θεραπείες και οδηγίες για αρχάριους)

Απλή συνταγή με κρέμα γάλακτος

Η κρέμα γάλακτος βοηθά να μαλακώσει τραχύ δέρμαστάση

Μια μάσκα με γαλακτικό οξύ έχει καλή επίδραση στο δέρμα των ποδιών, βοηθώντας στο να απαλύνει με συστηματική χρήση. Εκτός από το γαλακτικό, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωσηπεριέχει ιχνοστοιχεία και αμινοξέα που τρέφουν την επιδερμίδα.

Συνταγή με κρέμα γάλακτος: μερικές κουταλιές της σούπας παχιά κρέμα γάλακτοςανακατεύουμε με αλεσμένος καφέςή ρυζάλευρο , απλώστε στα πόδια και μην ξεπλυθείτε για 30 λεπτά. Το προκύπτον μείγμα μαλακώνει το τραχύ δέρμαχωρίς υγρασία.

Συνταγή με κεφίρ: φλιτζάνι κεφίρανακατεύουμε με 1 κουτ. άλας, προστίθενται πλιγούρι βρώμης (1 φλιτζάνι) και πρέπει να τους δώσετε χρόνο να φουσκώσουν. Πρώτα πρέπει να μαγειρέψετε τα πόδια σας στον ατμό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το μείγμα, να φορέσετε κάλτσες και να τις αφήσετε για μια ώρα, στη συνέχεια να ξεπλύνετε και να λιπάνετε τα πόδια σας με κρέμα μετά τη διαδικασία.

Μάθετε τώρα: Πώς να πετύχετε μια λεπτή, όμορφη σιλουέτα, σαν τα αθλητικά κορίτσια!

Μια αποτελεσματική συνταγή για απολεπιστική μάσκα ποδιών στο σπίτι: σύνθεση με ασπιρίνη

Μάσκα με προσθήκη σαλικυλικό οξύ μαλακώνει πολύ καλά το τραχύ δέρμα, έτσι αν έχετε καλαμπόκιαείναι απλά αναντικατάστατη. Όχι μόνο αφαιρεί το νεκρό δέρμα, αλλά διακρίνεται και για τις βακτηριοκτόνες του ιδιότητες, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στα πόδια, τα οποία συχνά υπόκεινται σε μικροτραύματα και ρωγμές στην περιοχή της φτέρνας.

Συνταγή με ασπιρίνη: 7-10 ταμπλέτες πρέπει να συνθλίβονται σε σκόνη και να αναμειγνύονται με νερό. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να είναι παχύρρευστο, σαν χυλός. Θα πρέπει να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε αυτό χυμό λεμονιού . Πριν την εφαρμογή σε ευαίσθητες περιοχές του δέρματος, θα πρέπει πρώτα να τα φροντίσετε και να τα προστατέψετε με κρέμα. Στη συνέχεια, η μάσκα πρέπει να απλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια των ποδιών σε ομοιόμορφο στρώμα για 20-30 λεπτά. Η περίσσεια αφαιρείται κάτω από ζεστό νερό, και το δέρμα καθαρίζεται με ελαφρόπετρα και μετά τη διαδικασία θα πρέπει να εφαρμοστεί κρέμα.

Συνταγές με φυτικά συστατικά έχουν όχι μόνο μαλακτικό και απολεπιστικό αποτέλεσμα, αλλά και απολυμαντικό. Χυμός Celandine Καθαρίζει απαλά τα τραχιά πόδια. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, το φυτό πρέπει να περάσει από έναν μύλο κρέατος και ο πολτός που προκύπτει τυλίγεται σε γάζα και εφαρμόζεται στις τραχιές περιοχές του δέρματος των ποδιών.

Ο χυμός Celandine μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε απολεπιστικές μάσκες ποδιών

Πριν από τη χρήση, πρέπει να προστατεύσετε την ευαίσθητη επιφάνεια των ποδιών σας με κρέμα. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται πολλές φορές την εβδομάδα και ο χρόνος αναμονής μετά την εφαρμογή της στο δέρμα είναι έως και 3 ώρες. Η περίσσεια αφαιρείται με ζεστό νερό και τα πόδια λιπαίνονται με θρεπτική κρέμα.

Είναι απαραίτητο να το θυμόμαστε αυτό απολεπιστικές μάσκες ποδιών στο σπίτι χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα για 3-4 μήνες για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Αν σε ενδιαφέρει τι φάρμακο για τον μύκητα των νυχιών (φθηνό)η καλύτερη επιλογή είναι να το διαβάσετε σε αυτόν τον σύνδεσμο.

Μασάζ, περιτυλίγματα, θρεπτικές μάσκεςγια τα πόδια - όλα αυτά τα προϊόντα περιποίησης δεν παρέχουν μόνο αισθητική εμφάνισηπόδια, αλλά και βοηθούν στη διατήρηση της ελαφρότητας και της χάρης του βαδίσματος. ΣΕ ειδική φροντίδαχρειάζονται πόδια που είναι επιρρεπή στην εμφάνιση καλαμποκιού, ρωγμών, κάλων, υποφέρουν από υπερβολική εφίδρωση, πρήξιμο. Οι αισθητικές επεμβάσεις βοηθούν στην ανακούφιση του βάρους στα πόδια, στη χαλάρωση των τεντωμένων μυών και στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος.

Χαρακτηριστικά φροντίδας

Το ξηρό, τραχύ δέρμα των ποδιών πρέπει να είναι κορεσμένο με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, να ενυδατώνεται και να καθαρίζεται από στρώματα νεκρής επιδερμίδας. Οι μάσκες ταιριάζουν καλύτερα για αυτούς τους σκοπούς. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμάσετε τέτοιες μάσκες στο σπίτι τα πιο απλά και δοκιμασμένα μέσα είναι κατάλληλα για αυτό.

Ενυδατικές μάσκες

Περιτύλιγμα ελαιόλαδου

Ζεσταίνουμε 2-3 κουταλιές της σούπας σε υδατόλουτρο. μεγάλο. ελαιόλαδο, εφαρμόζεται στα πόδια χρησιμοποιώντας μπατονέτα, τυλιγμένο σε πλαστική μεμβράνη. Στη συνέχεια, τα πόδια τυλίγονται ζεστό πανί. Κρατήστε το μείγμα για 2 ώρες και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαπούνι.

Μάσκες με μέλι

• Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδικαι ένα τριμμένο μήλο. Απλώστε το μείγμα σε γάζα και απλώστε στα πόδια. Η μάσκα διατηρείται για 30 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρείται η γάζα με τη σύνθεση και ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
• Θα χρειαστείτε 5 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι, 4 κ.σ. μεγάλο. κρέμα γάλακτος, μισό κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακατεύουμε τις νιφάδες και την κρέμα γάλακτος, περιμένουμε 15 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν οι νιφάδες. Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό με το μέλι και ανακατεύουμε. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στα πόδια σας και δώστε επίδεσμο με καθαρή γάζα. Στη συνέχεια, ξαπλώστε στο κρεβάτι, σηκώνοντας τα πόδια σας σε ανυψωμένη θέση. Μετά από 25 λεπτά, αφαιρέστε τη μάσκα, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό, στεγνώστε τα και ξαπλώστε εκεί για άλλα 10 λεπτά.
• Μέλι και κεφίρ, λαμβάνονται σε αναλογία 1 κ.σ. μεγάλο. έως 4 κ.σ. λ., ανακατεύουμε καλά, προσθέτουμε 1 κουτ. χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε στα πόδια σας, ξαπλώστε με τα πόδια ψηλά και κρατήστε τη μάσκα για 25 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη σύνθεση και ξαπλώστε για άλλα 10 λεπτά.

Μάσκα κολοκυθιού

Τα ψιλοκομμένα κολοκυθάκια αναμεμειγμένα με φυτικό λάδι θρέφουν και ενυδατώνουν καλά την επιδερμίδα. Για να ετοιμάσετε μια μάσκα, απλά πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας κολοκυθάκια και 1 κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Το μείγμα εφαρμόζεται στις φτέρνες και τις περιοχές με τραχύ δέρμα, τυλίγεται σε μεμβράνη και αφήνεται για 20 λεπτά. Το προϊόν ξεπλένεται με δροσερό νερό.

Απολέπιση

Οι ρηχές ρωγμές στις φτέρνες, ανάμεσα στα δάχτυλα και τις τραχιές περιοχές του πέλματος μπορούν να αντιμετωπιστούν με μάσκες απολέπισης. Η αντιμετώπιση των βαθιών ρωγμών είναι πιο δύσκολη γιατί υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Όταν κάνετε αυτοθεραπεία, μπορείτε να εισαγάγετε μόλυνση σε μια ανοιχτή πληγή και να βλάψετε σοβαρά την υγεία σας. Δεν αξίζει το ρίσκο, και αν μια ρωγμή στη φτέρνα σας προκαλεί οξύς πόνοςόταν περπατάτε, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Οι σπιτικές μάσκες απολέπισης λειτουργούν εξαιρετικά για μικρές ρωγμές.

Κρεμμύδια και μέλι

Ένα μείγμα από βρασμένο ή ψημένο κρεμμύδι και μέλι επαναφέρει την ομορφιά των τακουνιών σας. Πριν από τη διαδικασία peeling, τα πόδια πρέπει να βράσουν στον ατμό για να μαλακώσουν το τραχύ δέρμα.

• Ψήστε ή βράστε το κρεμμύδι, πολτοποιήστε με ένα πιρούνι.
• προσθέστε περίπου μια κουταλιά φυσικό μέλι.
• ανακατεύουμε καλά?
• το μείγμα εφαρμόζεται σε τραχιές περιοχές του δέρματος, τυλιγμένο σε μεμβράνη προσκόλλησης.
• Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 40 λεπτά.

Οι μάσκες απολέπισης αφαιρούνται με στεγνό πανί και στη συνέχεια τα πόδια πλένονται με ζεστό νερό.

Ντομάτα και αλάτι

Αυτό το scrub μπορεί εύκολα να γίνει από μια ώριμη ντομάτα μεσαίου μεγέθους και μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Η θρυμματισμένη ντομάτα πασπαλίζεται με αλάτι και εφαρμόζεται στις φτέρνες. Τα πόδια τυλίγονται με μεμβράνη και φορούν βαμβακερές κάλτσες. Αφαιρέστε τη μάσκα μετά από 20-30 λεπτά και ξεπλύνετε τα υπολείμματα με ζεστό νερό.

Πατάτα

Η μάσκα έχει απολεπιστικό και μαλακτικό αποτέλεσμα και λειτουργεί καλά σε μικρές ρωγμές στις φτέρνες.

• Ρίξτε ένα λίτρο καλά πλυμένες φλούδες πατάτας και μια χούφτα λιναρόσπορο με νερό και μαγειρέψτε μέχρι να αποκτήσετε μια παχιά πάστα.
• βάλτε τα πόδια σας στον πολτό για 5 λεπτά.
• φορέστε βαμβακερές κάλτσες για άλλα 20 λεπτά χωρίς να σκουπίσετε το μείγμα.
• ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Φάρμακο για τα ιδρωμένα πόδια

• Αναμείξτε 2 μέρη θαλασσινού αλατιού με 1 μέρος ελαιόλαδου.
• Απλώστε το μείγμα στα πόδια σας και κάντε μασάζ για 5 λεπτά.

Μετά τη μάσκα, είναι χρήσιμο να κάνετε ένα ωραίο, ζεστό, χαλαρωτικό ποδόλουτρο με αφεψήματα φασκόμηλου, τριανταφυλλιάς ή φλοιού βελανιδιάς. Εάν συνοδεύεται από εφίδρωση των ποδιών δυσάρεστη μυρωδιά, στη συνέχεια προστίθενται φλούδες πορτοκαλιού ή λεμονιού στο μπάνιο και στη μάσκα - αιθέριο έλαιολεβάντα.

Scrubs

Οποιοδήποτε φυσικό λειαντικό θα λειτουργήσει για την απολέπιση του νεκρού δέρματος στις φτέρνες και τα πέλματα των ποδιών. Αφού περιποιηθείτε τα πόδια σας με scrub, φροντίστε να εφαρμόσετε θρεπτικές κρέμεςή μάσκες. Σε αυτή την περίπτωση, οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των συνθέσεων απορροφώνται πολύ καλύτερα μετά το τρίψιμο των ποδιών. Υπάρχουν μερικά σε οποιαδήποτε κουζίνα κατακάθι καφέ, καρυδιά, ζάχαρη, αλάτι. Με τη βοήθεια αυτών των φυσικών λειαντικών ουσιών, παρασκευάζονται εξαιρετικές μάσκες ποδιών.

• Ανακατέψτε τη ζάχαρη και το φυτικό λάδι σε αναλογία 2 προς 1.
• θρυμματισμένα χωρίσματα των πέντε καρύδιααλέστε με ωμό κρόκο αυγού.
• Αλέστε τα κατακάθια καφέ με κρέμα γάλακτος μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρρευστη πάστα και απλώστε το στις φτέρνες.

Για ευαίσθητο δέρμα

Ορός γάλακτος και μέλι

• Ανακατέψτε καλά 100 g ορού γάλακτος και μια κουταλιά μέλι.
• εφαρμόστε στο δέρμα των ποδιών.
• Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε το προϊόν με δροσερό νερό.

Τόνικ

Μια μάσκα από... τονώνει και θρέφει καλά την επιδερμίδα. χυμό μήλου, φυτικό έλαιο, μέλι, λαμβάνεται σε αναλογία 3 κ.σ. μεγάλο. : 5 κ.σ. μεγάλο. : 2 κ.σ. μεγάλο. Η σύνθεση εφαρμόζεται για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Οι αναζωογονητικές και τονωτικές μάσκες που παρασκευάζονται από φύλλα πράσινου τσαγιού στον ατμό και ξύσμα λεμονιού είναι ευεργετικές για το δέρμα των ποδιών. Τα φύλλα τσαγιού λαμβάνονται αμέσως μετά την παρασκευή. Το μείγμα πρέπει να είναι άνετα ζεστό και να αφήνεται στο δέρμα των ποδιών για 20-25 λεπτά.

Θρεπτικές μάσκες

Τυρί κότατζ και κρέμα γάλακτος

Οι μαλακτικές θρεπτικές μάσκες από γαλακτοκομικά προϊόντα είναι χρήσιμες για τα πόδια. ΣΕ βραχυπρόθεσμαΟι εφαρμογές τυροπήγματος αποκαθιστούν την απαλότητα και την ελαστικότητα στο δέρμα. Για να προετοιμάσετε αυτό το αποτελεσματικό καλλυντικό σπιτική θεραπείαΤέσσερις κουταλιές τυρί κότατζ και δύο κουταλιές κρέμα γάλακτος είναι αρκετές. Η μάζα αλέθεται καλά και εφαρμόζεται στα πόδια. Στη συνέχεια τυλίξτε τα πόδια σε μεμβράνη και βάλτε κάλτσες. Αφαιρέστε τη σύνθεση μετά από 30-45 λεπτά.

Κρόκο αυγού και χυμό λεμονιού

Θρέφει και επαναφέρει την ελαστικότητα στο δέρμα των ποδιών, μια σύνθεση που παρασκευάζεται από έναν κρόκο, μια κουταλιά χυμό λεμονιού και μισό κουτ. άμυλο πατάτας. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα και αφήνεται μέχρι να στεγνώσει η μάσκα.

Παραφινοθεραπεία

Οι μάσκες παραφίνης θρέφουν, ενυδατώνουν το δέρμα και έχουν θερμαντική και χαλαρωτική επίδραση στους μύες των ποδιών. Η διαδικασία είναι εύκολο να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Κομμάτια καλλυντική παραφίνηβάζω ειδικό μπάνιο. Ενώ τα κομμάτια παραφίνης λιώνουν, το δέρμα των ποδιών προετοιμάζεται για τη διαδικασία. Αρχικά, καθαρίζεται με ένα scrub και στη συνέχεια εφαρμόζεται μια καλή θρεπτική και ενυδατική κρέμα.

Αφού λιώσει η παραφίνη και φτάσει άνετη θερμοκρασίαΤα πόδια κατεβαίνουν αργά στο μπάνιο. Μετά από 10 δευτερόλεπτα, τα πόδια αφαιρούνται αργά από το μπάνιο και η μεμβράνη αφήνεται να στεγνώσει. Αυτό γίνεται αρκετές φορές. Στη συνέχεια, βάλτε μια πλαστική σακούλα στα πόδια σας, τυλίξτε τα με ένα ζεστό πανί ή κασκόλ και αφήστε τα για 20-30 λεπτά. Λειαντικό φιλμ παραφίνης λεπτές ρυτίδεςξηρό δέρμα, τονώνει και αναζωογονεί το δέρμα. Τα οφέλη μιας τέτοιας μάσκας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν. Ανακουφίζει, καταπολεμά τις εναποθέσεις αλατιού και μειώνει τον πόνο που οφείλεται στην αρθρίτιδα. Ωστόσο, η διαδικασία έχει αντενδείξεις:

• διαβήτης;
• υπέρταση;
• δερματικές παθήσεις?
• ανοιχτές πληγές.

Τραχύτητα του δέρματος στα πόδια, ρωγμές στις φτέρνες και τα νύχια μπορεί να υποδηλώνουν πιθανά προβλήματαμε υγεία. Και αν όλες οι προσπάθειές σας δεν παράγουν διαρκή αποτελέσματα, θα πρέπει πιθανώς να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο και θεραπευτή για να αποκλείσετε μυκητιασική λοίμωξηή εσωτερικές παθήσεις.