Ψεύτικες συσπάσεις: συμπτώματα, αισθήσεις. Συμπτώματα ψευδών και φυσικών συσπάσεων. Συσπάσεις πριν από τον τοκετό: πώς να αναγνωρίσετε και τι να κάνετε

Μερικές γυναίκες δεν αισθάνονται συσπάσεις παρά μόνο μετά τη γέννηση, ενώ άλλες μπορεί να τις εμφανίσουν λίγες μέρες πριν έρθει το μωρό. Για να μην κάνετε λάθος, πρέπει να γνωρίζετε τα κύρια σημάδια πραγματικών και ψευδών συσπάσεων.

Οι πρώτοι προάγγελοι μελλοντικού τοκετού (ψευδείς συσπάσεις)

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν περιοδικά πόνο. I, σχετίζεται με διάφορους τύπους συσπάσεων της μήτρας, τις λεγόμενες ψευδείς συσπάσεις.

Πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει, και Μπορείτε να προσδιορίσετε πόσο σύντομα θα έρθει η ώρα της γέννησης από τους παρακάτω προάγγελους:

Μπορεί να μην εμφανίζονται όλοι οι υποδεικνυόμενοι πρόδρομοι, αλλά Η παρουσία τουλάχιστον ενός μπορεί να υποδηλώνει επικείμενο τοκετό.

Χαρακτηριστικά των «προπονητικών» συσπάσεων

Οι συσπάσεις που συμβαίνουν πολύ πριν τον τοκετό ονομάζονται συνήθως συσπάσεις προπόνησης.

Χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• συμβαίνουν στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.
• η διάρκεια κυμαίνεται από ένα δευτερόλεπτο έως αρκετά λεπτά.
• Καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά, η συχνότητα των προπονητικών συσπάσεων μπορεί να αυξηθεί χωρίς να αλλάξει η διάρκειά τους.

Τέτοιες συσπάσεις διαφέρουν από τις πραγματικές ως προς αυτό είναι λιγότερο επώδυνα και υποχωρούν όταν αλλάζετε θέση ή περπατάτε.Επίσης δεν είναι τακτικά και δεν υπάρχει τάση να ενταθούν.

Συσπάσεις Braxton Hicks

Από περίπου 20 εβδομάδες, πολύ πριν από τον αναμενόμενο τοκετό, συμβαίνουν συσπάσεις για λόγους που δεν εξηγούνται πλήρως. Εμφανίζεται κοιλιακή ένταση. Η γυναίκα παραπονιέται για ενόχληση, αλλά δεν αισθάνεται πόνο.

Πίσω στον 19ο αιώνα, ο Δρ Τζον Μπράξτον Χικς, που ζούσε στην Αγγλία, περιέγραψε αυτό το φαινόμενο. Αυτό το εξήγησε λέγοντας ότι το σώμα προετοιμάζει τον τράχηλο για την επερχόμενη διαστολήγια τη διαδικασία αποβολής του εμβρύου.

Εάν αυτή δεν είναι η πρώτη γέννα, τέτοιες συσπάσεις μπορεί να συνοδεύονται από πόνο.Η φύση των συσπάσεων προσδιορίζεται με μεγαλύτερη ακρίβεια χρησιμοποιώντας καρδιοτοκογράφημα.

Η εμφάνιση πρόωρων συσπάσεων, ο κίνδυνος τους

Εάν εμφανιστούν συσπάσεις τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, είναι πιθανή μια αποβολή.

Εάν οι συσπάσεις αρχίσουν μετά τους 6 μήνες της εγκυμοσύνης, είναι πιθανή η γέννηση ενός πρόωρου μωρού. Θα χρειαστεί πολλή προσπάθεια για να βγάλει το μωρό έξω.

Γι' αυτό Εάν εμφανιστούν συσπάσεις πριν από τις 38 εβδομάδες, απαιτείται ιατρική παρέμβασηνα τα εξαλείψουν.

Είναι πιθανό οι έντονες συσπάσεις της μήτρας, ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και η αιμορραγία να προκαλέσουν τελικά τις λεγόμενες προπονητικές συσπάσεις. Πώς να καταλάβετε ότι έχουν ξεκινήσει περιγράφηκε παραπάνω, αλλά Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν οι συσπάσεις είναι σπάνιες, με μεσοδιάστημα αρκετών ωρών και διάρκεια λίγων μόνο δευτερολέπτων.

Συγχρόνως ανάγκη λήψης φαρμάκων, για να μειώσετε τον τόνο που προκύπτει. Εάν υπάρχει απειλή αποβολής, προτού επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. ίδρυμα, για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε το Ginipral.

Δεν πρέπει να κάνετε ζεστό μπάνιο εάν έχετε πρόωρες συσπάσεις., καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση πλακούντα.

Σημαντικό να γνωρίζετε!Εάν υπάρχει έντονη αιμορραγία και ο πόνος είναι αρκετά υψηλός, τότε απαιτείται κλήση έκτακτης ανάγκης.

Σημάδια συσπάσεων αμέσως πριν τη γέννηση

Καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει και πρέπει Μπορείτε να πάτε στο μαιευτήριο μόλις το σώμα της γυναίκας:

• η μήτρα αλλάζει θέση για να διευκολύνει την αποβολή του εμβρύου.
• ο τράχηλος μαλακώνει και κονταίνει.
• Ο αυχενικός σωλήνας ανοίγει, συνδέοντας τη μήτρα με τον κόλπο.

Σε αυτή την περίπτωση, προκύπτουν πρόσθετα έντονα σημάδια.

Τακτικές συσπάσεις της μήτρας

Οι συχνές και τακτικές συσπάσεις υποδηλώνουν επικείμενο τοκετό.Πώς να καταλάβετε ότι άρχισαν και ήρθε η ώρα να ετοιμαστείτε για το μαιευτήριο ανησυχεί σχεδόν όλες τις πρωτότοκες μητέρες.

Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων, σε αντίθεση με τις προπονητικές, είναι τα ίδια, τείνοντας να μειώσει προσωρινά το διάστημα μεταξύ τους. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, ο όγκος της μήτρας μειώνεται, αυξάνοντας την πίεσή του στο εσωτερικό και προάγοντας την κίνηση του παιδιού κατά μήκος του καναλιού γέννησης.

Οι προγεννητικές συσπάσεις είναι πολύ επώδυνες.Μπορείτε να καταλάβετε ότι ξεκίνησαν από τον πόνο που εξαπλώνεται σε όλη την κοιλιά και την οσφυϊκή περιοχή.

Η διάρκεια των συσπάσεων που υποδηλώνουν επικείμενο τοκετό είναι τουλάχιστον 20-30 δευτερόλεπτα. Το χάσμα μεταξύ τους μικραίνει συνεχώς.Και μπορεί να κυμαίνεται από 2 έως 5 λεπτά. Η φάση ενεργού τοκετού είναι κατά μέσο όρο από 2 έως 5 ώρες.

Διαρροή αμνιακού υγρού

Συνήθως οι μεμβράνες σπάνε κατά τις συσπάσεις πριν τον τοκετό.και διαρροές υγρών από τον κόλπο. Μετά από αυτό, η διαδικασία γέννησης πηγαίνει πιο γρήγορα.

Η έγκαιρη απελευθέρωση νερού συμβαίνει κατά τη διάρκεια των τακτικών συσπάσεων, όταν ο τράχηλος της μήτρας διαστέλλεται περισσότερο από 4 cm Εάν το νερό σπάσει νωρίτερα, το μωρό μπορεί να μολυνθεί από βακτήρια στο κανάλι γέννησης.

Προσεκτικά!Η εν λόγω διαδικασία μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Θεωρείται φυσιολογικό εάν το νερό σπάσει μετά από 38 εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή, το μωρό είναι ήδη πλήρως σχηματισμένο και έτοιμο για γέννηση.

Το σπάσιμο του νερού μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της πλήρους ρήξης της κύστης.Σε αυτή την περίπτωση, περίπου 200 ml υγρού μπορεί να διαρρεύσουν ταυτόχρονα. Αν όμως η τρύπα στον αμνιακό σάκο είναι μικρή και βρίσκεται στην κορυφή, τότε τα νερά υποχωρούν σταδιακά.

Όταν μια γυναίκα περιμένει συσπάσεις, πώς να καταλάβετε ότι έχουν ξεκινήσει είναι από πολλά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του έντονου πόνου στην κοιλιακή περιοχή.

Συχνά συγχέονται με την ακράτεια ούρων ή τη λευκόρροια. Για να προσδιορίσετε τη φύση της απόρριψης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. ίδρυμαή κάντε την ανάλυση μόνοι σας χρησιμοποιώντας ένα τεστ που αγοράσατε σε φαρμακείο.

Συχνά, η διαδικασία του τοκετού ξεκινά μέσα σε 3-4 ώρες μετά την αφαίρεση του αμνιακού υγρού από την κοιλότητα της μήτρας. Αν όμως αυτό δεν συμβεί, τότε μετά από 12 ώρες αρχίζει να διεγείρεται η διαδικασία του τοκετού.

Σύμφωνα με τα πρότυπα ορισμένων ευρωπαϊκών χωρών Η βοηθητική διέγερση καταφεύγει μόνο μια μέρα μετά το άνοιγμα του αμνιακού σάκου

Αφαίρεση του βύσματος βλέννας

Στο τέλος της εγκυμοσύνης, η είσοδος στη μήτρα φράσσεται σταδιακά από έναν θρόμβο βλέννας., σχηματίζεται στον τράχηλο της μήτρας. Αυτό χρησιμεύει ως φράγμα ενάντια στη διείσδυση λοιμώξεων.

Η προγεννητική παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα μαλακώνει το βύσμα,και φεύγει αυθόρμητα από το κανάλι γέννησης. Αυτό το γεγονός χρησιμεύει ως σήμα ότι ο τοκετός εισέρχεται σε ενεργό φάση.

Μερικές φορές η απελευθέρωση του βύσματος βλέννας μπορεί να συμβεί μόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού ή λίγες ώρες πριν από αυτή τη διαδικασία. Μια εξέταση από γυναικολόγο μπορεί επίσης να προκαλέσει την έξοδο του βύσματος.Σε αυτή την περίπτωση, η βλέννα μπορεί να βγει όλη με τη μία (20-30 ml) ή κατά τη διάρκεια μιας ημέρας με τη μορφή βλεννογόνων εκκρίσεων.

Οι γιατροί το πιστεύουν Κανονικά, η διέλευση του βλεννογόνου βύσματος συμβαίνει όχι νωρίτερα από 2 εβδομάδες πριν από τη γέννηση.

Δίνω προσοχή!Αφού αποκολληθεί το βύσμα βλέννας, δεν συνιστάται να κολυμπήσετε σε λίμνες ή να κάνετε μπάνιο. Είναι επίσης καλύτερο να αρνηθείτε τις στενές σχέσεις και να τηρείτε προσεκτικά τους κανόνες υγιεινής.

Ναυτία και διάρροια

Μερικές φορές η διάρροια εμφανίζεται λίγες μέρες πριν τον τοκετό.Αυτή τη στιγμή, μπορεί να εμφανίσετε μια συχνή επιθυμία για ούρηση. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το κεφάλι του μωρού κατεβαίνει σταδιακά στη λεκάνη, προκαλώντας δυσφορία στη γυναίκα.

Η επιθυμία για αφόδευση μπορεί να προκληθεί από συσπάσεις της μήτρας κατά τη διάρκεια των συσπάσεων.Ο καθαρισμός των εντέρων πριν από τον τοκετό δεν συνεπάγεται αφυδάτωση εάν τα κόπρανα είναι χυλώδη κόπρανα 3 έως 5 φορές την ημέρα.

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό με το πρόβλημα της διάρροιας εάν η διάρροια συνοδεύεται από έμετο, η θερμοκρασία αυξάνεται και τα κόπρανα είναι αιματηρά ή αφρισμένα και έχουν έντονη οσμή. Ίσως η αιτία αυτής της κατάστασης είναι μια εντερική λοίμωξη.

Λίγο πριν τον τοκετό, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ναυτία.Συνήθως, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Στα τέλη της εγκυμοσύνης, η ναυτία μπορεί συχνά να είναι εκδήλωση τοξίκωσης. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι αλλαγές στα νεφρά ή στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο για επιπλοκές λόγω όψιμης τοξίκωσης περιλαμβάνουν:

• με αρνητικό παράγοντα Rh.
• άνω των 35 ετών·
• με προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος και των νεφρών.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν η ναυτία συνοδεύεται από έμετο, πυρετό, πόνο στην κοιλιά ή στο κεφάλι.

Κατευθείαν πριν από τις συσπάσεις, το σώμα απελευθερώνεται από την τροφή με εμετόστο στομάχι, για διευκόλυνση του τοκετού. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για αυτό.

Συσπάσεις κατά τον τοκετό

Οι συσπάσεις υποδεικνύουν τη διαδικασία προετοιμασίας για τη γέννηση ενός μωρού.Μια γυναίκα πρέπει να μάθει εκ των προτέρων πώς να καταλάβει ότι έχουν αρχίσει και πώς να συμπεριφέρεται σωστά αυτή τη στιγμή.

Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα που γεννά νιώθει πόνο.Στην αρχή, οι συσπάσεις εμφανίζονται μετά από περίπου 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια αυξάνονται σε συχνότητα μέχρι ένα διάλειμμα 5 λεπτών. Η διάρκειά τους κυμαίνεται από 40 έως 60 δευτερόλεπτα.

Ο πόνος δεν υποχωρεί ακόμη και όταν αλλάζετε θέση. Συγχρόνως Η πίεση ξεκινά από την κορυφή της μήτρας και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε ολόκληρο το όργανο,σπρώχνοντας το μωρό προς τον αυχενικό σωλήνα.

Η ένταση του πόνου μπορεί να επηρεαστεί από τη θέση του εμβρύου μέσα στη μήτρα.Έτσι, αν το παιδί ξαπλώσει με την πλάτη στην πλάτη της μητέρας του, η γυναίκα βιώνει έντονο πόνο.

Άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας

Για να διακρίνουν τις ψεύτικες συσπάσεις και να καταλάβουν ότι έχει ξεκινήσει ο τοκετός, οι γιατροί εξετάζουν τα τοιχώματα του τραχήλου της μήτρας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πυκνά και το πάνω μέρος του τραχήλου της μήτρας, που ονομάζεται αυχενικό κανάλι, κλείνει ερμητικά την είσοδο της μήτρας.

Εκείνη την εποχή, Όταν ο τράχηλος διαστέλλεται, αρχίζει ο τοκετός.Το άνοιγμά του στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης απειλεί τον πρόωρο τοκετό ή την αποβολή.

Το στάδιο της προετοιμασίας του τραχήλου της μήτρας για τον τοκετό ξεκινά περίπου στις 32-34 εβδομάδες.Μαλακώνει, επιτρέποντας στο κεφάλι του μωρού να κατέβει στη λεκάνη. Για τις πολύτοκες γυναίκες, αυτή η διαδικασία είναι ταχύτερη και ευκολότερη.

Στην αρχή του τοκετού, η διάταση του τραχήλου της μήτρας είναι 2 δάχτυλα, αλλά μέχρι να εμφανιστεί το έμβρυο, η διαστολή πρέπει να είναι από 10 έως 12 cm,ώστε το κεφάλι του μωρού να περάσει μέσα από αυτό.

Έντονος πόνος από συσπάσεις σημειώνεται τη στιγμή που ο τράχηλος διαστέλλεται από 8 έως 10 cm Αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει από αρκετά λεπτά έως αρκετές ώρες.

Προσπάθειες

Κατά τον τοκετό, οι συσπάσεις συνοδεύονται από ώθηση.Κατά τη διάρκεια μιας κανονικής διαδικασίας τοκετού, η συνολική τους διάρκεια είναι μόνο λίγα λεπτά. Μπορείτε να καταλάβετε ότι έχουν ξεκινήσει από τη μέγιστη ένταση της ενδοκοιλιακής πίεσης.

Όπως σημειώνουν οι γυναίκες, Ο πόνος από τις συσπάσεις κατά την ώθηση γίνεται λιγότερο αισθητός.Η γυναίκα αρχίζει να σπρώχνει τη στιγμή που ο τράχηλος της μήτρας διαστέλλεται αρκετά ώστε να περάσει το κεφάλι του μωρού.

Η δύναμη της ώθησης πρέπει να κατευθύνεται προς το διάφραγμα και τους κοιλιακούς.Η αίσθηση της ώθησης είναι παρόμοια με αυτή της αφόδευσης.

Αυτή τη στιγμή, ανεξάρτητα από την επιθυμία της γυναίκας στον τοκετό, η κύστη και τα έντερα της μπορεί να αδειάσουν. Τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι ασυνήθιστες και το ιατρικό προσωπικό είναι προετοιμασμένο για τέτοιες «αμηχανίες». Όλα τα εκκρίματα θα αφαιρεθούν αμέσως και δεν θα υπάρξει επαφή με το παιδί.

Οι γυναίκες πρέπει να ακούν προσεκτικά το ιατρικό προσωπικόκαι ενεργούν σύμφωνα με τα αιτήματά τους. Οι μαιευτήρες παρακολουθούν στενά τη διαδικασία του τοκετού, συμβουλεύοντας τη γυναίκα που γεννά να πιέσει ή να συγκρατήσει λίγο την παρόρμηση και να προσπαθήσει να χαλαρώσει. Για να γίνει αυτό, συνιστάται στη γυναίκα να παίρνει συχνές, ρηχές και σύντομες αναπνοές.

Μερικές φορές συμβαίνει να μην γίνονται προσπάθειες.Όμως το ιατρικό προσωπικό ξέρει τι πρέπει να κάνει σε αυτή την περίπτωση. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε προσεκτικά τις εντολές τους.

Μεταγενέστερες συσπάσεις

Στο επόμενο στάδιο του τοκετού, μετά τη γέννηση του μωρού, θα πρέπει να βγει ο πλακούντας., δηλαδή τον πλακούντα. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα μπορεί να νιώσει ξανά την παρόρμηση να πιέσει. Αλλά αυτή δεν είναι πλέον μια τόσο ισχυρή και πρακτικά ανώδυνη διαδικασία.

Με λίγη προσπάθεια η γυναίκα σπρώχνει έξω τον πλακούντα. Μετά από αυτό, η διαδικασία γέννησης θεωρείται ότι έχει ολοκληρωθεί.

Μετά πόνους

Εάν μετά τον τοκετό αρχίσουν οι πόνοι κοπής, όπως κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, τότε μπορείτε να καταλάβετε ότι έχει ξεκινήσει μια διαδικασία με στόχο την αποκατάσταση του όγκου της μήτρας. Παρατηρείται ότι Οι επιλόχειες συσπάσεις είναι πιο επώδυνες στις πολύτοκες γυναίκες.Εντείνονται κατά τον θηλασμό.

Αυτό οφείλεται στην παραγωγή της ωκυτοκίνης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος, η οποία διεγείρει ταυτόχρονα τις συσπάσεις της μήτρας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.

Η μήτρα επιστρέφει στην αρχική της κατάσταση περίπου την έκτη εβδομάδα μετά τη γέννηση.Το μέγεθός του, το οποίο φιλοξενούσε το μωρό, τον πλακούντα και το αμνιακό υγρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να είναι περίπου ίσο με τη γροθιά μιας γυναίκας.

Πότε να καλέσετε ασθενοφόρο και να πάτε στο μαιευτήριο

Μπορείτε να πάτε στο μαιευτήριο εκ των προτέρων, αλλά αν μπορείτε να φτάσετε γρήγορα στο νοσοκομείο, τότε Αρκεί να έρθετε στην ιατρική μονάδα λίγο πριν τη γέννηση.

Εάν ο τοκετός δεν έχει ξεκινήσει πριν από 40 εβδομάδες, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Φυσιολογικά, ο τοκετός συμβαίνει από την 38η έως την 43η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.Αλλά εάν ο τοκετός δεν ξεκινήσει μετά τη μέγιστη επιτρεπόμενη περίοδο, θα απαιτηθεί ιατρική παρέμβαση.

Θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Οξύς κοιλιακός πόνος ή κόκκινου χρώματος αιμορραγία.
2. Τα νερά έχουν σπάσει.
3. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι περίπου 10 λεπτά.

Τι να κάνετε πριν φτάσει το ασθενοφόρο

Εάν υπάρχουν σημάδια τοκετού και είναι απαραίτητο να καλέσετε ασθενοφόρο, Συνιστάται να κάνετε τα εξής:

Συνήθως έρχεται αμέσως ένα ασθενοφόρο για γυναίκες που γεννούν, οπότε αν έχουν τελειώσει οι προετοιμασίες, μπορείτε να καλέσετε ασθενοφόρο.

Πιστεύεται ότι εάν μια έγκυος είναι ψυχολογικά προετοιμασμένη για τον τοκετό εκ των προτέρων, τότε αυτή η διαδικασία πηγαίνει γρήγορα και χωρίς επιπλοκές τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Παράλληλα αντέχουν πιο εύκολα ακόμα και την επώδυνη περίοδο των συσπάσεων.

Σε αυτό το βίντεο θα μάθετε πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει και τις ακολουθεί ο τοκετός.

Αυτό το βίντεο θα σας πει τι είναι οι ψευδείς συσπάσεις και πώς διαφέρουν από τις πραγματικές.

Οι ψευδείς ή προπονητικές συσπάσεις είναι συσπάσεις που δεν οδηγούν σε διαστολή του τραχήλου της μήτρας και έναρξη τοκετού. Στη φύση και την ένταση, τέτοιες συσπάσεις μπορεί να είναι πολύ παρόμοιες με τις πραγματικές. Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο για μια άπειρη μέλλουσα μητέρα να διακρίνει μια πάθηση από την άλλη. Πώς να αναγνωρίσετε τις ψεύτικες συσπάσεις και να μην χάσετε τον τοκετό;

Αιτιολογικό

Οι ψευδείς συσπάσεις δεν είναι τίποτα άλλο από προπονητικές συσπάσεις του μυϊκού στρώματος της μήτρας. Στην ιατρική κοινότητα, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται συσπάσεις Braxton-Hicks. Κατά την εκτέλεση του NGG, αυτές οι συσπάσεις καταγράφονται ως κύματα συγκεκριμένου πλάτους. Ένας έμπειρος γιατρός θα είναι σε θέση να αναγνωρίσει εύκολα τις προπονητικές συσπάσεις της μήτρας κατά τη διάρκεια της NHH και να τις ξεχωρίσει από την έναρξη πραγματικών συσπάσεων.

Γιατί συμβαίνουν προπονητικές συσπάσεις; Είναι απλό: το σώμα της μέλλουσας μητέρας πρέπει να προετοιμαστεί για τον επερχόμενο τοκετό. Το μυϊκό στρώμα της μήτρας (μυομήτριο) αυξάνει σταδιακά τη δραστηριότητά του για να είναι έτοιμο για αυξημένη εργασία μέχρι την ημερομηνία «Χ». Ένα τέτοιο φαινόμενο δεν πρέπει να φοβίζει μια έγκυο γυναίκα - όλα πάνε όπως τα ήθελε η φύση.

Υπάρχουν καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο μυϊκό τόνο της μήτρας και εμφάνιση ψευδών συσπάσεων:

• άγχος και τυχόν έντονα συναισθήματα (θετικά και αρνητικά).
• σωματική δραστηριότητα (άρση βαρών, περπάτημα σκαλοπατιών, γρήγορο περπάτημα και κάθε ασυνήθιστη σκληρή δουλειά).
• ενεργές εμβρυϊκές κινήσεις.
• ζεστό μπάνιο (συμπεριλαμβανομένου του ποδόλουτρου) ή ντους.
• επίσκεψη σε σάουνα ή μπάνιο.
• αεροπορικά ταξίδια?
• μακρύ ταξίδι με τρένο ή αυτοκίνητο σε ανώμαλους δρόμους.
• ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία του αέρα.
• ARVI ή άλλη οξεία ασθένεια.
• επιδείνωση της χρόνιας παθολογίας των εσωτερικών οργάνων.
• κατανάλωση αλκοόλ?
• κάπνισμα;
• κατάχρηση καφέ, δυνατό τσάι, ενεργειακά ποτά.
• άρνηση τροφής και μακροχρόνια δίαιτα.
• αφυδάτωση του σώματος?
• παρατεταμένη κατακράτηση ούρων και υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης.
• δυσκοιλιότητα;
• κακός ύπνος, έλλειψη ύπνου, αϋπνία.
• φύλο.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι και δεν είναι πάντα δυνατό να βρεθεί ένας προκλητικός παράγοντας. Όσο μεγαλύτερη είναι η εγκυμοσύνη, τόσο πιο συχνά θα συμβαίνουν ψευδείς συσπάσεις και τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ποικίλες καταστάσεις της ζωής να επηρεάσουν τον μυϊκό τόνο της μήτρας.

Προθεσμίες

Για πρώτη φορά, οι ψευδείς συσπάσεις μπορεί να εμφανιστούν ήδη από τις 24-38 εβδομάδες. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες εδώ. Μερικές γυναίκες αισθάνονται προπονητικές συσπάσεις του μυομητρίου σχεδόν από την αρχή του τρίτου τριμήνου, ενώ άλλες δεν παρατηρούν κάτι τέτοιο μέχρι σχεδόν τον τοκετό. Η πλήρης απουσία ψευδών συσπάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται επίσης φυσιολογική.

Έχει παρατηρηθεί ότι στις πολύτοκες γυναίκες, οι προπονητικές συσπάσεις συμβαίνουν νωρίτερα και γίνονται πιο συχνά αισθητές. Είναι πιθανό αυτό να οφείλεται στη μεγαλύτερη ευαισθησία του σώματος. Οι άπειρες μέλλουσες μητέρες μερικές φορές απλά δεν γνωρίζουν αυτό το φαινόμενο και δεν επικεντρώνονται στις περιοδικές συσπάσεις της μήτρας.

Συναισθήματα

Κάθε γυναίκα βιώνει ψεύτικες συσπάσεις με τον δικό της τρόπο. Για μερικούς, αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από ήπιος έως μέτριος γκρινιάρης πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα που εμφανίζεται από καιρό σε καιρό. Μερικές γυναίκες δείχνουν ένα αίσθημα ελαφριάς ενόχλησης πάνω από τη μήτρα, άλλες δεν μπορούν να αποκοιμηθούν ή να κάνουν συνήθεις δραστηριότητες κατά τη διάρκεια των συσπάσεων της μήτρας. Η σοβαρότητα των συσπάσεων προπόνησης εξαρτάται από τη γενική κατάσταση της γυναίκας, καθώς και από το μεμονωμένο κατώφλι πόνου.

Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι οι ψεύτικες συσπάσεις αισθάνονται περισσότερο σαν έναν πόνο που προέρχεται από τη μήτρα και εξαπλώνεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα, τον ιερό οστό, το περίνεο. Θα ήταν σωστό να συγκρίνουμε τις προπονητικές συσπάσεις του μυομητρίου με τις αισθήσεις που εμφανίζονται κατά την έμμηνο ρύση. Αξίζει να θυμάστε αυτήν την κατάσταση: πιθανώς, οι αληθινές συσπάσεις θα ακολουθήσουν περίπου το ίδιο σενάριο.

Καθώς το έμβρυο μεγαλώνει και η ηλικία κύησης αυξάνεται η συχνότητα και η ένταση των ψευδών συσπάσεων. Εάν στην αρχή του τρίτου τριμήνου αυτοί είναι ήπιοι, ελάχιστα αισθητές κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα, τότε πιο κοντά στον τοκετό τέτοιες αισθήσεις μπορούν εύκολα να συγχέονται με πραγματικές συσπάσεις. Μετά τις 37 εβδομάδες, οι ψεύτικες συσπάσεις γίνονται ισχυρότερες και μπορεί να προκαλέσουν σημαντική ενόχληση στη μέλλουσα μητέρα. Η ενίσχυση των προπονητικών συσπάσεων της μήτρας και η μείωση του διαστήματος μεταξύ τους υποδηλώνει ξεκάθαρα την επικείμενη γέννηση του μωρού.

Συμπτώματα

Κύρια χαρακτηριστικά των ψευδών συσπάσεων:

1. Παρατυπία. Οι συσπάσεις προπόνησης συμβαίνουν σε διαφορετικά διαστήματα - από 5-10 λεπτά έως αρκετές ώρες. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων της μήτρας θα είναι πάντα διαφορετικό. Είναι αρκετά δύσκολο να προβλέψουμε τον χρόνο της επόμενης συστολής.
2. Μη διάρκεια. Κατά μέσο όρο, οι προπονητικές συσπάσεις δεν διαρκούν περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα.
3. Ήπιος έως μέτριος πόνος. Με τον καιρό, οι συσπάσεις δεν εντείνονται, ο πόνος δεν αυξάνεται.
4. Υποχωρούν ξαφνικά και μπορεί να μην αισθάνονται για αρκετές ώρες ή μέρες.
5. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν παρεμποδίζουν τον κανονικό ύπνο και τις κανονικές δραστηριότητες.
6. Εμφανίζονται συνήθως τη νύχτα και είναι πρακτικά αόρατα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το πιο σημαντικό: Οι προπονητικές συσπάσεις δεν διαστέλλουν τον τράχηλο και δεν πυροδοτούν τον τοκετό. Οι ψευδείς συσπάσεις της μήτρας υποχωρούν και η εγκυμοσύνη συνεχίζεται ως συνήθως.

Ειδική περίπτωση

Ένα μικρό ποσοστό εγκύων παραπονείται για αρκετά ισχυρές ψεύτικες συσπάσεις. Οι έντονες συσπάσεις της μήτρας μπορεί να συμβούν σε οποιοδήποτε στάδιο, αλλά πιο συχνά παρατηρούνται μετά τις 37 εβδομάδες, όταν το μωρό είναι έτοιμο να γεννηθεί. Παρά τις επώδυνες και παρατεταμένες συσπάσεις, ο τράχηλος δεν διαστέλλεται. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;

Επιλογή πρώτη: χαμηλός ουδός πόνου. Αντικειμενικά, οι συσπάσεις δεν είναι πολύ μεγάλης ισχύος και συχνότητας, αλλά προκαλούν σοβαρή ενόχληση στη μέλλουσα μητέρα. Εάν αυτή η κατάσταση δεν συνοδεύεται από άλλες παθολογικές αλλαγές, η θεραπεία δεν πραγματοποιείται. Μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να βρει μόνη της τον καλύτερο τρόπο για να αντιμετωπίσει τις ψεύτικες συσπάσεις. Είναι δυνατή η συνταγογράφηση ηρεμιστικών και σπασμολυτικών (μετά από συνεννόηση με γιατρό).

Δεύτερη επιλογή: απειλή πρόωρου τοκετού. Σοβαρές συσπάσεις έως και 36 εβδομάδων μπορεί να είναι σημάδι υπερτονικότητας της μήτρας και να απειλήσουν τη γέννηση ενός μωρού πριν από το χρονοδιάγραμμα.

Χαρακτηριστικά γνωρίσματα:

• ο πόνος εντοπίζεται κυρίως στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ακτινοβολώντας στο κάτω μέρος της πλάτης και στο περίνεο.
• ο μέτριος πόνος επιμένει σχεδόν συνεχώς.
• η μήτρα είναι πυκνή, ο τόνος της αυξάνεται κατά την ψηλάφηση.

Με την αποκόλληση του πλακούντα, αυτή η κατάσταση συνδυάζεται με την εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων από τον κόλπο ή την ανάπτυξη έντονης αιμορραγίας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Τρίτη επιλογή: αληθινές συσπάσεις. Η γέννηση ενός παιδιού μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, και όχι πάντα στην πλήρη εγκυμοσύνη. Συχνά, οι μέλλουσες μητέρες απλά δεν έχουν χρόνο να συνειδητοποιήσουν εγκαίρως τη στιγμή που οι ψευδείς συσπάσεις μετατρέπονται σε αληθινές και αρχίζει ο τοκετός. Εάν οι συσπάσεις εντείνονται με την πάροδο του χρόνου και γίνονται όλο και πιο επώδυνες, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για την επικείμενη γέννηση του μωρού σας.

Από τον τοκετό στον τοκετό

Πώς να αναγνωρίσετε ότι οι ψευδείς συσπάσεις έχουν μετατραπεί σε πλήρη τοκετό; Υπάρχουν πολλά κριτήρια για να βοηθήσετε μια έγκυο γυναίκα να αντιμετωπίσει την κατάσταση:

1. Οι συσπάσεις σταδιακά εντείνονται και γίνονται πιο επώδυνες.
2. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων μειώνεται σταθερά.
3. Η διάρκεια των συσπάσεων αυξάνεται σταδιακά.

Για να μετρήσει τις συσπάσεις, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να σημειώνει όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν σε ένα σημειωματάριο. Πρέπει να αναφέρεται:

• τη στιγμή που αρχίζει η συστολή (με ακρίβεια στο λεπτό).
• διάρκεια συστολής (σε δευτερόλεπτα).
• ώρα λήξης του αγώνα.

Μπορείτε να σημειώσετε τα δικά σας συναισθήματα αυτή τη στιγμή, καθώς και τη δραστηριότητα του εμβρύου.

Προσοχή! Εάν οι συσπάσεις συμβαίνουν κάθε 5 λεπτά, τακτικά, με περίπου το ίδιο ή σταθερά μειούμενο διάστημα μεταξύ τους και διαρκούν περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για πρόωρο τοκετό.

Άλλες καταστάσεις που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή:

• Οι συσπάσεις γίνονται πολύ επώδυνες, σχεδόν αφόρητες.
• Οι επώδυνες αισθήσεις εντοπίζονται κυρίως στην περιοχή του περινέου (σημάδι έναρξης ώθησης).
• Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι μικρότερο από ένα λεπτό.
• Το αμνιακό υγρό έχει σπάσει (ή διαρρέει σταγόνα-σταγόνα).
• Εμφανίζεται αιματηρή έκκριση από το γεννητικό σύστημα (σύμπτωμα διάτασης του τραχήλου της μήτρας ή αποκόλλησης πλακούντα).
• Το παιδί κινείται πολύ ενεργά.
• Το έμβρυο γίνεται ήσυχο ή δεν κινείται καθόλου.
• Η κατάσταση της γυναίκας επιδεινώνεται (πονοκεφάλους, ζάλη, ναυτία, έμετος και άλλα συμπτώματα).
• Η αρτηριακή πίεση μιας γυναίκας αυξάνεται ή μειώνεται απότομα.

Μερικά από αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν την επικείμενη ολοκλήρωση του τοκετού, άλλα δείχνουν την ανάπτυξη επιπλοκών. Σε κάθε περίπτωση απαιτείται εξειδικευμένη παρέμβαση και νοσηλεία σε μαιευτήριο.

Διαγνωστικός αλγόριθμος

Οι κύριες διαφορές μεταξύ των ψευδών συσπάσεων και των αληθινών παρουσιάζονται στον πίνακα:

Σημείο	Ψεύτικες συσπάσεις	Αληθινές συσπάσεις
Κανονικότητα	Ακανόνιστος	Τακτικός
Διάρκεια	Όχι περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα, περίπου σταθερό	Αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου από 20-30 δευτερόλεπτα σε 1 λεπτό
Ενταση	Ασθενής έως μέτρια, η ένταση δεν αυξάνεται	Η ένταση των αισθήσεων αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου
Μεσοδιάστημα μεταξύ των συσπάσεων	Από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες και μέρες	Σταδιακά μειώθηκε σε 1 λεπτό ή λιγότερο
Συχνότητα ανά ημέρα	Έως 6 φορές την ημέρα και όχι περισσότερες από 2 ώρες στη σειρά	Περισσότερες από 6-8 φορές την ημέρα ή διάρκεια από 2 ώρες στη σειρά
Λήψη αντισπασμωδικών	Μειώνει ή σταματά τις συσπάσεις	Δεν επηρεάζει

Σε μια προγεννητική κλινική ή σε ένα μαιευτήριο, ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει μια πρόσθετη εξέταση - NGG. Η εξωτερική υστερογραφία σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τις συσπάσεις Braxton-Hicks και να τις διακρίνετε από τον πραγματικό τοκετό.

Η NGG είναι μια ανώδυνη και απόλυτα ασφαλής διαδικασία. Στο στομάχι της γυναίκας τοποθετούνται αισθητήρες. Όλες οι πληροφορίες εμφανίζονται στην οθόνη ή η συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας καταγράφεται σε φιλμ. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι από 20 λεπτά έως μία ώρα. Συνήθως, το NGG στην όψιμη εγκυμοσύνη συνδυάζεται με CTG. Με τη χρήση καρδιοτοκογραφίας, αξιολογείται ο καρδιακός παλμός του εμβρύου και εντοπίζονται σημεία υποξίας.

Τι να κάνουμε;

Μερικές γυναίκες δυσκολεύονται πολύ με τις προπονητικές συσπάσεις. Δεν έχει σημασία με τι συνδέεται αυτό, αν φταίει ο χαμηλός ουδός πόνου ή τα ψυχικά χαρακτηριστικά της μέλλουσας μητέρας. Ένα πράγμα είναι σημαντικό: τέτοιες συσπάσεις είναι εξαντλητικές, διαταράσσουν τη συνήθη πορεία της ζωής και γίνονται σοβαρό πρόβλημα. Οι ψευδείς συσπάσεις δεν είναι δύσκολο να επιβιώσουν εάν εξελιχθούν σε τοκετό εντός 24 ωρών. Τι να κάνετε όμως εάν μια τέτοια κατάσταση σας ενοχλεί εδώ και αρκετές εβδομάδες, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να αντιμετωπίσετε άνετα τις ψεύτικες συσπάσεις.

Βοήθεια με ψεύτικες συσπάσεις:

1. Βόλτα. Μισή ώρα χαλαρού περπατήματος είναι ένας καλός τρόπος για να ζεσταθείτε, να ανακουφίσετε το άγχος από ορισμένους μύες και να μεταβείτε σε άλλους. Είναι καλύτερο να περπατήσετε μακριά από τον αυτοκινητόδρομο, σε ένα πάρκο ή δάσος. Η ησυχία και η ηρεμία είναι υποχρεωτικά χαρακτηριστικά μιας βόλτας.
2. Αλλαγή θέσης. Η στάση γόνατο-αγκώνα θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών. Σε αυτή τη θέση, το φορτίο στην κοιλιά μειώνεται και η υπερτονία της μήτρας υποχωρεί. Μερικές γυναίκες αισθάνονται άνετα στην πλάγια θέση.
3. Ονειρο. Εάν εμφανιστούν ψευδείς συσπάσεις το βράδυ και το βράδυ, η καλύτερη επιλογή θα ήταν να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε. Θα πρέπει να επιλέξετε την πιο άνετη θέση - αυτή στην οποία οι συσπάσεις της μήτρας δεν είναι τόσο αισθητές.
4. Ζεστό ντους. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι άνετη, να μην ζεματίζει, αλλά ούτε και να είναι κρύα. Τα ζεστά ρεύματα νερού χαλαρώνουν τη μήτρα και εξαλείφουν την ενόχληση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζελ και έλαια σώματος ως αρωματοθεραπεία. Θα πρέπει να επιλέξετε ήρεμα, χαλαρωτικά αρώματα (λεβάντα, ylang-ylang, περγαμόντο, γεράνι, μέντα, τριαντάφυλλο).
5. Ζεστό ρόφημα. Ένα ποτήρι σκέτο νερό, που πίνετε αργά, θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος και να χαλαρώσετε. Μπορείτε να πιείτε χυμό μούρων ή κομπόστα. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε το τσάι και τον καφέ.
6. Μουσική. Ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε είναι να ενεργοποιήσετε την αγαπημένη σας μουσική. Όχι πολύ δυνατά, αλλά για να μην πιέζετε τα αυτιά σας.
7. Μασάζ. Ένα χαλαρωτικό μασάζ στο πάνω μισό του σώματος μπορεί να γίνει από έναν σύζυγο, φίλο ή άλλο αγαπημένο πρόσωπο. Μπορείτε να τεντώσετε μόνοι σας τα πόδια και τα χέρια σας - αυτό θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση της έντασης και στην εξάλειψη του αυξημένου τόνου της μήτρας.

Άλλες μέθοδοι

Μεταξύ άλλων τεχνικών, οι ασκήσεις αναπνοής αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής. Μερικές απλές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του πόνου και θα σταματήσουν τις προπονητικές συσπάσεις:

• Τεχνική #1: ήρεμη αναπνοή. Όταν αρχίσει η σύσπαση, θα πρέπει να εισπνεύσετε αργά και μετά να εκπνεύσετε αργά και ήρεμα.
• Τεχνική Νο 2: απεικονίστε έναν σκύλο. Κατά τη διάρκεια μιας συστολής, θα πρέπει να αναπνέετε γρήγορα, συχνά και ρηχά. Αυτή η αναπνοή μπορεί να διατηρηθεί για όχι περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα, ώστε να μην προκληθεί ζάλη και λιποθυμία.
• Τεχνική Νο 3: σχεδιάστε ένα κερί. Εισπνεύστε από τη μύτη, πάρτε μια βαθιά αναπνοή. Εκπνεύστε από το στόμα σας - απότομα και γρήγορα.

Κατά την εκτέλεση ασκήσεων αναπνοής, η ευημερία της γυναίκας πρέπει να παραμένει φυσιολογική. Εάν εμφανιστεί δύσπνοια ή ζάλη, η άσκηση θα πρέπει να σταματήσει.

Οι ασκήσεις αναπνοής θα βοηθήσουν όχι μόνο στην ανακούφιση των ψευδών συσπάσεων. Παρόμοιες τεχνικές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο κατά τον τοκετό, όταν η ένταση των αισθήσεων θα αυξηθεί μόνο. Θα ήταν καλή ιδέα να κάνετε ασκήσεις αναπνοής πριν από την έναρξη των συσπάσεων - αληθινές ή ψευδείς. Έχοντας κατακτήσει την τεχνική, η μέλλουσα μητέρα θα μπορεί να τη χρησιμοποιήσει την κατάλληλη στιγμή χωρίς κανένα πρόβλημα.

Οι έγκυες γυναίκες που κάνουν γιόγκα μπορούν να χρησιμοποιήσουν μερικές ασάνες για να ανακουφίσουν την κατάστασή τους:

1. Baddha konasana. Σε καθιστή θέση με ίσια πλάτη, πρέπει να διπλώσετε τα πόδια σας και να τραβήξετε τα πόδια σας προς το μέρος σας. Θα πρέπει να σφίξετε τα πόδια σας με τις παλάμες σας και να επιτύχετε το μέγιστο άνοιγμα στην περιοχή του περινέου. Σε αυτή την περίπτωση, η σπονδυλική στήλη θα πρέπει να τραβηχτεί προς τα πάνω και οι γοφοί και τα γόνατα θα πρέπει να χαμηλώσουν αργά και πολύ προσεκτικά στο πάτωμα.
2. Paschimottanasana (παραλλαγή για εγκύους). Σε καθιστή θέση, θα πρέπει να τεντώσετε τα πόδια σας προς τα εμπρός και να τα απλώσετε ευρέως. Τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών σας. Οι ώμοι πρέπει να κατευθύνονται προς τα κάτω, τότε η ωμοπλάτη θα τείνει να συνδέεται πίσω από την πλάτη. Η σπονδυλική στήλη πρέπει να διατηρείται ίσια.
3. Prasarita padottonasana. Ανοίξτε τα πόδια σας ευρύτερα από τους γοφούς σας, γείρετε το σώμα σας, βρείτε υποστήριξη για τα χέρια σας τεντωμένα προς τα εμπρός. Σε αυτή τη θέση, το φορτίο στη μήτρα και σε άλλα εσωτερικά όργανα μειώνεται και έτσι η κατάσταση βελτιώνεται.

Όλες οι ασάνες γίνονται ομαλά, αργά, χωρίς ξαφνικές κινήσεις. Ενώ κάνετε ασκήσεις, θα πρέπει να ακούτε προσεκτικά το σώμα σας. Εάν αισθάνεστε πόνο στις αρθρώσεις, τους μύες ή τη σπονδυλική στήλη, θα πρέπει να σταματήσετε την άσκηση και να επιλέξετε μια διαφορετική μέθοδο χαλάρωσης. Δεν θα ήταν κακό να συνεργαστείτε με έναν εκπαιδευτή γιόγκα εκ των προτέρων. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, κατά τη διάρκεια πραγματικών συσπάσεων, οι ασάνες θα βοηθήσουν επίσης στην ανακούφιση της κατάστασης και στην ανακούφιση του πόνου.

Τι να κάνετε εάν καμία από τις προτεινόμενες μεθόδους δεν βοηθήσει; Καλέστε ένα ασθενοφόρο και μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας μια τσάντα με όλα τα πράγματα που χρειάζεστε στο μαιευτήριο. Πιθανώς, οι ψεύτικες συσπάσεις έχουν μετατραπεί σε πραγματικές και το μωρό θα γεννηθεί σύντομα. Ο γιατρός θα δώσει ακριβές συμπέρασμα αφού εξετάσει τη γυναίκα στα επείγοντα του μαιευτηρίου.

Συμβαίνει ότι στο μαιευτήριο μια γυναίκα στέλνεται πίσω με ένδειξη ότι ο τράχηλος της μήτρας δεν έχει ανοίξει ακόμα και δεν έχει ξεκινήσει ο τοκετός. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Είναι καλύτερο να είστε σίγουροι ότι όλα πάνε καλά παρά να χάσετε επικίνδυνες επιπλοκές. Συχνά μια γυναίκα επιστρέφει στα επείγοντα του μαιευτηρίου κυριολεκτικά λίγες ώρες αργότερα με πραγματικές συσπάσεις. Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και να του ρωτήσετε όλες τις ανησυχίες σας σχετικά με τον επερχόμενο τοκετό.

Αλλά η μέλλουσα μητέρα απλά δεν είναι σε θέση να αφήσει τα πάντα να πάρουν τον δρόμο τους, ακούει κάθε μωρό και αν το μωρό δεν κινείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, η μητέρα αρχίζει να νευριάζει.

Και όταν το στομάχι σας αρχίζει να σφίγγεται, το κάτω μέρος της πλάτης σας αρχίζει να σφίγγεται και όλα μοιάζουν με συσπάσεις (είναι πραγματικά καιρός να γεννήσετε;), και η περίοδος είναι ακόμη μικρή, σίγουρα θα σκεφτείτε: είναι αυτά ή προπόνηση ( ψευδείς) συσπάσεις πριν τον τοκετό;

Πώς να αναγνωρίσετε και πώς εκδηλώνονται οι προπονητικές συσπάσεις; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί.

Είναι πολύ σημαντικό να διακρίνουμε τις συσπάσεις του τοκετού από τις συσπάσεις προπόνησης., διαφορετικά η μέλλουσα μητέρα απλά θα βασανιστεί με περιττές ερωτήσεις και υποψίες. Ωστόσο, αν γνωρίζετε ξεκάθαρα τις διαφορές και τι να κάνετε, τότε δεν χρειάζεται να φοβάστε ούτε πραγματικούς ούτε προπονητικούς αγώνες.

Οι προπονητικές συσπάσεις ονομάζονται επίσης ψευδής. Περιγράφηκαν για πρώτη φορά από τον Άγγλο Braxton-Hicks το 1872, έτσι ονομάζονται επίσης συσπάσεις Braxton Hicks.

Πιστεύεται ότι η φύση τα εφηύρε ειδικάπροκειμένου ο τράχηλος και η ίδια η μήτρα να προετοιμαστούν για τον τοκετό κατά τη διάρκεια τέτοιων συσπάσεων, σαν να προπονούνται (εξ ου και το όνομα - προπονητικές συσπάσεις).

Εξερευνώντας τις ομοιότητες και τις διαφορές

Για να μην συγχέουμε τις ψεύτικες συσπάσεις με τους πόνους του τοκετού, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ακριβώς τις διαφορές τους.

Ψεύτικες συσπάσεις (τα συμπτώματα και τα σημάδια τους):

• είναι ακανόνιστα, τα διαστήματα μεταξύ τους μπορεί να είναι οποιαδήποτε, όχι κυκλικά. Οι συσπάσεις μπορεί να συμβαίνουν μία φορά την ημέρα ή πολλές φορές, και πιθανώς μία φορά την εβδομάδα.
• ανώδυνα, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις προκαλούν ενόχληση (οι επώδυνες ψεύτικες συσπάσεις είναι πολύ σπάνιες).
• οι επιθέσεις μπορούν να εξουδετερωθούν με αλλαγή θέσης, ζεστό μπάνιο ή ντους, απλώς να σηκωθείτε και να περπατήσετε ή, αντίθετα, να ξαπλώσετε, να κάνετε ασκήσεις αναπνοής και να σκεφτείτε κάτι καλό.
• ο τράχηλος δεν διαστέλλεται.

Πόνοι τοκετού:

• χαρακτηρίζεται από κανονικότητα και σαφή περιοδικότητα. Σταδιακά, τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων μειώνονται και η διάρκεια των ίδιων των συσπάσεων αυξάνεται.
• πολύ επώδυνο, είναι αδύνατο να τα αναισθητοποιήσετε ή να ανακουφίσετε τις κρίσεις.
• Οι συσπάσεις συνεχίζονται μέχρι να γεννηθεί το μωρό.
• Ο τράχηλος διαστέλλεται και προετοιμάζεται για τον τοκετό.

Πότε ξεκινούν οι ψευδείς συσπάσεις και πόσο διαρκούν;

Οι ψευδείς συσπάσεις μπορεί να εμφανιστούν ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςκαι, φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να γεννήσετε. Χαλαρώστε και ηρεμήστε. Απλά ακούστε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας.

Για ψεύτικες συσπάσειςη μήτρα φαίνεται να μετατρέπεται σε πέτρα καθώς οι μύες τονώνονται. Ταυτόχρονα, το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να πονάει και το κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να τεντωθεί.

Όμως αυτές οι συσπάσεις περνούν και δεν αυξάνονται, αφαιρούνται πολύ εύκολα (σε αντίθεση με τα αληθινά, που πλέον δεν υποχωρούν ούτε ηρεμούν, αλλά, αντίθετα, γίνονται πιο συχνά).

Πολλές γυναίκες δεν βιώνουν καθόλου ψεύτικες συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι Η εμφάνισή τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να τρομάξει κάθε μητέρα, ειδικά η πρώτη μητέρα. Οι νεαρές γυναίκες φοβούνται, τις μπερδεύουν με τις αληθινές και προετοιμάζονται για την επερχόμενη γέννα.

Επομένως, για να μην ανησυχείτε άσκοπα, δοκιμάστε να περπατάτε, να αλλάζετε τη θέση του σώματός σας, να πίνετε νερό, τσάι ή χυμό και το πιο σημαντικό, να ηρεμήσετε. Εάν οι συσπάσεις δεν επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, τότε αυτό είναι σίγουρα ένας «ψευδής συναγερμός» και μπορείτε ακόμα να περιμένετε.

Οι ψευδείς συσπάσεις διαρκούν 30-60 δευτερόλεπτακαι περνούν, μπορούν να εμφανίζονται μία φορά την ώρα, ή δύο φορές την ημέρα.

Ο χρόνος τους είναι αδύνατο να προβλεφθεί. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν περπατάτε με πακέτα από το κατάστημα, σε μια βόλτα ή στο σπίτι. Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος, τόσο πιο αισθητές μπορεί να είναι οι ψευδείς συσπάσεις. Αλλά είναι αρκετά εύκολο να τα αντιμετωπίσεις μαθαίνοντας ασκήσεις αναπνοής.

Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων προπόνησης, αυτή είναι απλώς μια θαυματουργή μέθοδος για την ανακούφισή τους. Ωστόσο, Κάθε γυναίκα μπορεί να έχει τη δική της ατομική μέθοδο για να απαλλαγεί από ψεύτικες συσπάσεις: φτάνει ο ένας να κάνει μια βόλτα, και ο άλλος να πιει κάτι γλυκό. Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους και σίγουρα θα βρείτε τη σωστή.

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή περισσότερο, μια γυναίκα είναι ήδη έτοιμη για τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στην κατάστασή σας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απλώς απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, δηλαδή όταν οι συσπάσεις συνοδεύονται από:

• υδαρή ή αιματηρή κολπική έκκριση.
• έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης?
• αν νομίζετε ότι το νερό σας έχει σπάσει.
• εάν παρατηρήσετε ότι το έμβρυο έχει παγώσει ή η κίνηση έχει εξασθενήσει.

Οι έγκυες γυναίκες ρωτούν πολύ συχνά τους γιατρούς: Πώς να μην συγχέετε τις προπονητικές συσπάσεις του Braxton Hicks με τον τοκετό. Σε αυτό, οι γιατροί απαντούν κατηγορηματικά ότι είναι αδύνατο να συγχέουμε τις πραγματικές συσπάσεις με οτιδήποτε άλλο.

Επομένως, αγαπητές μητέρες, ακούστε τον εαυτό σας, συγκρίνετε τα σημάδια των πραγματικών και ψευδών συσπάσεων με τα συναισθήματά σας.

Εάν εξακολουθείτε να είστε ύποπτοι και δεν είστε σίγουροι ότι έχετε αναγνωρίσει σωστά, Είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρόπου θα σας εξετάσει, θα ακούσει την ιστορία σας για τα συναισθήματά σας και, με βάση αυτό, θα σας πει εάν κινδυνεύετε ή όχι να ανησυχείτε.

Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και λιγότερο νευρική, κρατώντας σας ήρεμους και δυνατούς για τον επερχόμενο τοκετό.

Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά

Η εγκυμοσύνη για μια γυναίκα γίνεται μια δύσκολη, σημαντική περίοδος όταν το σώμα υποβάλλεται σε μια σοβαρή δοκιμασία. Οι προπονητικές συσπάσεις είναι ψευδείς αισθήσεις που μπορεί να ξεκινήσουν είτε στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης είτε πιο κοντά στην 40η εβδομάδα. Αυτό δεν αποτελεί απόκλιση στην ανάπτυξη του εμβρύου και δεν αποτελεί λόγο για να ηχήσει αμέσως ο συναγερμός. Οι περισσότερες από τις αισθήσεις που βιώνει μια γυναίκα στοχεύουν στην προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό.

Τι είναι οι προπονητικές συσπάσεις;

Αυτό το φαινόμενο χαρακτηρίζεται από παροξυσμική ένταση της μήτρας, δεν φέρνει δυσάρεστες αισθήσεις και δεν προκαλεί δυσφορία. Αυτή η μυϊκή σύσπαση ονομάζεται επίσης συσπάσεις Braxton-Hicks. Μπορεί να ξεκινήσουν ξαφνικά και σε ακανόνιστα διαστήματα.Μερικές γυναίκες λένε ότι οι προπαρασκευαστικές συσπάσεις τους επαναλαμβάνονται μία φορά την ημέρα και για κάποιες σχεδόν κάθε ώρα. Κατά τη διάρκεια των ψεύτικων συσπάσεων, η μέλλουσα μητέρα βιώνει πώς τεντώνονται οι μύες της μήτρας και εμφανίζονται κρίσεις κοιλιακής έντασης σε διαφορετικά διαστήματα.

Αιτιολογικό

Δεν βιώνουν όλοι συσπάσεις Braxton-Hicks, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνιση ψευδών μυϊκών συσπάσεων. Εντοπίζονται οι ακόλουθοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν αυτό:

• υπερβολική δραστηριότητα της μητέρας ή του εμβρύου.
• αγγίζοντας το στομάχι?
• αφυδάτωση;
• σοβαρή σωματική δραστηριότητα?
• θυελλώδης οικεία ζωή?
• ψυχο-συναισθηματικό στρες?
• γεμάτη κύστη.

Κατά τη διάρκεια του πραγματικού τοκετού, μια γυναίκα θα πρέπει να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια, επομένως αυτή η διαδικασία προετοιμάζει τη μήτρα. Εάν κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου της εγκυμοσύνης οι μύες δεν έχουν τεντωθεί ποτέ, θα παραμείνουν σε χαλαρή κατάσταση και κατά τη διάρκεια του πραγματικού τοκετού, μπορεί απλώς να μην υπάρχει αρκετή δύναμη. Αμέσως πριν τη γέννηση, το φαινόμενο αυτό βοηθά στην απαλότητα του τραχήλου της μήτρας, λόγω συστολής γίνεται πιο κοντός, γεγονός που οδηγεί σε διαστολή του τραχήλου. Αυτό είναι ένα είδος εκπαίδευσης για το σώμα για να διευκολύνει τη διαδικασία.

Όλοι έχουν

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός γυναικών που δεν έχουν βιώσει προπονητικές συσπάσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι μύες της μήτρας δεν δούλευαν πριν τον τοκετό. Οι μέλλουσες μητέρες μπορεί απλώς να μην τις παρατηρούν λόγω του ορίου πόνου, του τρόπου ζωής και άλλων παραγόντων. Πολλά εξαρτώνται από την ατομική ανοχή, αλλά η μήτρα σίγουρα θα τεντωθεί και θα προετοιμαστεί για τον τοκετό σε ορισμένα διαστήματα. Οι Primiparas συχνά δεν βιώνουν αισθήσεις, αλλά κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης παρατηρούν ήδη συσπάσεις της μήτρας.

Πώς να ξεχωρίσετε τις προπονητικές συσπάσεις από τις πραγματικές

Οι μητέρες πρέπει να ακούν προσεκτικά τι συμβαίνει στο σώμα τους. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να ξεχωρίζουμε τις πραγματικές συσπάσεις από τις προπονητικές συσπάσεις. Η κύρια διαφορά είναι ότι κατά τις προγεννητικές συσπάσεις ο τράχηλος διαστέλλεται, αλλά κατά τη διάρκεια των προπονητικών συσπάσεων δεν συμβαίνει αυτό, κάτι που υποδηλώνει ψευδείς συσπάσεις. Υπάρχουν δύο κύριοι παράγοντες που βοηθούν τις γυναίκες να διακρίνουν τον πραγματικό από τον ψευδή τοκετό:

• ρυθμός συσπάσεων?
• οδυνηρές αισθήσεις.

Συμπτώματα

Ένα κορίτσι πρέπει να ξέρει πώς να ξεχωρίζει τις πραγματικές συσπάσεις από τις ψεύτικες. Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια των συσπάσεων της προπόνησης, εμφανίζεται μια ελαφριά ένταση στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Συχνά η αίσθηση εντοπίζεται στη μία πλευρά (αριστερά ή δεξιά), διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα ή λεπτά και περνάει. Οπτικά, αυτό μπορεί να μοιάζει με το οπίσθιο ή το κεφάλι του μωρού να προεξέχει και η κοιλιά να παίρνει ένα «μυτερό» σχήμα. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αποκομίσει επιπλέον όφελος από τις ψεύτικες συσπάσεις ξεκινώντας να κάνει ασκήσεις αναπνοής.

Κατά κανόνα, οι προπονητικές συσπάσεις είναι ανώδυνες. Η έντασή τους μπορεί να αυξηθεί με τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μερικές φορές εμφανίζεται μικρός πόνος. Μπορούν να αναγνωριστούν από 4 βασικά χαρακτηριστικά:

• το διάστημα μεταξύ τους δεν είναι ίσο, δεν υπάρχει προβλεψιμότητα, η επόμενη συστολή μπορεί να διαρκέσει περισσότερο ή να συμβεί νωρίτερα από την προηγούμενη.
• ανωμαλία, λιγότερες από 6 τάσεις σε 1 ώρα.
• συστολή συγκεντρωμένη σε μία περιοχή, μπορεί να εντοπιστεί στο κάτω μέρος της κοιλιάς, στην άνω μήτρα ή στη βουβωνική χώρα.
• η σωματική ενόχληση γίνεται αισθητή, αλλά όχι ο πόνος, σταδιακά υποχωρεί και εξαφανίζεται εντελώς.

Συναισθήματα

Οι γυναίκες περιγράφουν αυτή την κατάσταση ως ξαφνική ένταση στην κοιλιά. Οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια των συσπάσεων της προπόνησης δεν προκαλούν πόνο, εμφανίζονται αυθόρμητα, μερικές φορές αυξάνονται, αλλά πιο συχνά απότομα. Η διάρκεια της συστολής προπόνησης δεν είναι μεγαλύτερη από 2 λεπτά, περνάει εντελώς ή επαναλαμβάνεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι συχνές συσπάσεις συνοδεύονται από πόνο. Εάν είναι παρατεταμένη και οξεία, συνοδευόμενη από εξιτήριο, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό και να πάτε στο νοσοκομείο.

Ποια εβδομάδα ξεκινούν οι προπονητικές συσπάσεις;

Τα κορίτσια θέλουν να ξέρουν πότε μπορεί να ξεκινήσουν οι ψεύτικες κράμπες, αλλά ακόμη και ένας γυναικολόγος δεν μπορεί να σας πει την ακριβή εβδομάδα. Σε ορισμένες γυναίκες, εμφανίζονται στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης εάν υπάρχουν διαταραχές στη λειτουργία των οργάνων της εσωτερικής έκκρισης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ξεκινούν μέσα σε 2 εβδομάδες και γίνονται προάγγελος τοκετού.Το ορμονικό σύστημα αρχίζει να διορθώνει τις βιοχημικές αντιδράσεις που χρειάζονται για τον πραγματικό τοκετό. Η συχνότητα εμφάνισης είναι μεγαλύτερη εάν το έμβρυο έχει μεγαλώσει πολύ.

Πόσο διαρκούν οι ψευδείς συσπάσεις;

Η διάρκεια των επιθέσεων είναι ένας παράγοντας που δείχνει ότι πρόκειται για προπονητικές συσπάσεις. Οι ψευδείς συσπάσεις δεν διαρκούν περισσότερο από 2 λεπτά, συχνά ακόμη και μερικά δευτερόλεπτα. Όσο πιο κοντά στον τοκετό, τόσο πιο συχνά θα συμβαίνουν συσπάσεις, αλλά η διάρκεια δεν θα αλλάξει. Εάν αισθανθείτε δυσφορία, μπορεί να μειωθεί με ορισμένες μεθόδους. Συχνά η τεχνική αναπνοής κατά τη γέννηση ή η αλλαγή της προσοχής σε κάτι πιο ενδιαφέρον βοηθά.

Τι να κάνετε κατά τις προπονητικές συσπάσεις

Κατά κανόνα, δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα, μερικές μητέρες δεν παρατηρούν καν την ένταση. Εάν εμφανιστεί κηλίδωση ή έντονος πόνος, αυτό υποδηλώνει πιθανό πρόωρο τοκετό - θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό στο νοσοκομείο. Για να μειώσετε την ενόχληση κατά τη διάρκεια των συσπάσεων προπόνησης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:

1. Αλλάξτε τη θέση του σώματός σας. Οι μητέρες που έχουν εμπειρία συμβουλεύουν να ξαπλώσετε στην αριστερή σας πλευρά και να πιείτε ένα ποτήρι νερό πριν το κάνετε αυτό. Η ξεκούραση βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Όταν δεν είναι δυνατό να ξαπλώσετε, συνιστάται να καθίσετε.
2. Ζεστό ντους. Το νερό βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση και στη χαλάρωση των μυών του σώματος.
3. Πάρτε No-shpa ή Papaverine. Αυτά είναι φάρμακα από την ομάδα των αντισπασμωδικών που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, αλλά δεν πρέπει να τα παίρνετε μόνοι σας. Πριν τη λήψη, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Κάθε ανθρώπινο σώμα είναι μοναδικό, επομένως δεν υπάρχει συνταγή που να ταιριάζει σε όλα τα κορίτσια. Μόνο η ίδια η κοπέλα θα μπορεί να αναγνωρίσει τους σπασμούς προπόνησης, να τους νιώσει και να καταλάβει τι μπορεί να γίνει για να τους ανακουφίσει. Εάν αυτό είναι το πρώτο παιδί, τότε πρέπει να καταλάβετε πολύ ξεκάθαρα αν αυτή είναι η αρχή του τοκετού, πριν από την οποία οι ακανόνιστες και βραχυπρόθεσμες συσπάσεις θα πρέπει να γίνονται πιο συχνές. Διαφορετικά, θα διαταράξετε τη φυσική διαδικασία του τοκετού. Πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• διαλείμματα νερού?
• αιματηρή απόρριψη?
• πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στο κάτω μέρος της πλάτης.
• το έμβρυο άρχισε να κινείται αισθητά λιγότερο.
• διάρροια, ναυτία?
• αιμορραγία;
• επώδυνες συσπάσεις, κράμπες.

Πόσο καιρό μετά τις προπονητικές συσπάσεις αρχίζει ο τοκετός;

Η τυπική περίοδος εγκυμοσύνης είναι 9 μήνες, αλλά η διαδικασία ξεκινά για κάθε γυναίκα στις διαφορετικές εποχές: μερικοί γεννούν στις 27 εβδομάδες, άλλοι στις 41. Οι προπονητικές συσπάσεις είναι ακόμη λιγότερο προβλέψιμες, ξεκινούν ξεχωριστά για κάθε μητέρα και προχωρούν διαφορετικά. Έχει σημειωθεί ότι ορισμένες έγκυες γυναίκες τα αισθάνονται συνεχώς σε όλο το τελευταίο τρίμηνο, καθώς το σώμα αυξάνει τον μυϊκό τόνο.

Η παλαιότερη καταγεγραμμένη ημερομηνία είναι η εβδομάδα 20. Αυτή την περίοδο είναι πολύ αδύναμα, οπότε δεν έχει κάθε γυναίκα τρόπο να τα νιώσει. Οι συσπάσεις θα ενταθούν με την πάροδο του χρόνου λόγω της ανάπτυξης του εμβρύου, μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις και η ένταση θα διαρκέσει περισσότερο. Η λοχεία αισθάνεται ξεκάθαρα τη σύσπαση στις 32-34 εβδομάδες.Τις τελευταίες μέρες πριν τον τοκετό θυμίζουν έντονα τοκετό.

Βίντεο

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά στο άρθρο δεν ενθαρρύνουν την αυτοθεραπεία. Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση και να κάνει συστάσεις για θεραπεία με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.